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QueTal Magazine de San Luis Año 20 No. 199 MAYO 2024
Editor responsable: Leyre Hurtado Abaunza. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2023-051712040700-102
CUMPLEAÑOS 70 DE JULIO CASTELO
BAUTIZO DE ÁLVARO GÓMEZ CANO GALERIA DE PORTADA WISHLIST
QUE TAL
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Presidenta de Grupo Plano Informativo Carmenchu Torres Vilet
Fundadora
QueTal Magazine Carmenchu Vilet de Torres
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Dirección Comercial
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Redacción Ana Fonte
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Sociales GPI
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Redes Sociales Fanny Brieño
Edición de video
Karina Janeth Torres
QUETAL VIRTUAL EN LÍNEA
MAYO
EDITORIAL
Nuestra ciudad ya se ha cubierto de color con el transcurrir de la primavera. En las plazas, avenidas y jardines se percibe la alegría de las familias y gente que disfrutan de la calidez del clima de los días de mayo. Ya nos estamos preparando también para la fecha más signifcativa de este mes, pues celebramos la maternidad y recordamos que cada mujer tiene una concepción muy particular de lo que es y cómo vivirla. Felicitamos a aquellas mujeres que por supuesto ya son madres, a las que están a punto de serlo y enviamos todo nuestro cariño a quienes ya no tienen la oportunidad de abrazar a su mamá en este día.
¡Feliz Día de las Madres!
Carmenchu Torres Vilet
CEO Grupo Plano Informativo
MOTHER’S Day
¡Gracias mamá por tu amor incondicional!
Las mamás son innegablemente las personas más importantes en la vida de un niño; ellas nos orientan y dan consejos, nos brindan consuelo, nos llenan de besos y abrazos antes de ir a dormir. Son ejemplo de paciencia in nita y de constante de fortaleza.
En portada. Mariana Meade. Modelos. Mariana, Miguel Ángel, Annia y Mariel. Fotografía. Josefa Partida.
MUA. Pau Flores
BODA DE MIGUEL ÁLVAREZ Y CRISTINA JEREZ
Miguel Álvarez Bárcena y Cristina Jerez Herrera unieron sus vidas ante Dios en la Iglesia San Agustín, los acompañaron sus papás Alfonso Jerez, Martha Herrera, Miguel Ángel Álvarez y Guadalupe Bárcena; sus hermanos Rodrigo Jerez y Alfonso Jerez, Eduardo Álvarez y Guadalupe Álvarez; así como sus abuelos, tíos, primos y mejores amigos. Después de la ceremonia religiosa, se ofreció una elegante recepción con hermosos arreglos en colores cálidos, mesa de dulces y una deliciosa comida.
Los novios con sus papás, Alfonso Jerez, Martha Herrera, Miguel Álvarez, Cristy Jerez, Guadalupe Bárcena y Miguel Álvarez
Familia Bárcena García
Guillermo Gutiérrez, Roberto Bárcena, Cecilia Gutiérrez de Bárcena, Alejandro Elías, Patricia Bárcena, Lorena Bárcena, Lupita García de Bárcena, Roberto Bárcena y Lupita Bárcena
Lourdes del Valle, Alejandra Meade y Montse Gómez
Miguel Álvarez Bárcena y Cristina Jerez Herrera ya son esposos
Alejandro Villalobos, Marcela, Sandra Estúa, Angelita Ortiz, Mercedes Dávalos, Rebeca Vega, Martha Herrera, Alfonso Jerez y Vicky Maldonado
Miguel Martínez y Guadalupe Álvarez
Primas Bárcena García, Guadalupe Álvarez, Natalia Gutiérrez, Carmina Gutiérrez, Marina Elías, Valentina Gutiérrez y Romina Elías
Ramón Suárez y Susana García
Juan Carlos Barrón y Mariana Azcargota
Crucita Elías Dip, Laura Martínez de Dip y Elías Dip
Luis Motilla, Manuel Lozano, Ale Santos, Verónica Martínez y Maribel Lozano
Alejandro Álvarez, Miguel Ángel Álvarez, Manuel Álvarez y Luis Álvarez
Martha Malo, Cecilia Bárcena y Marusa Maza
Ana Irma Ramos, Patricia Rodríguez y Laura Izaguirre
Coco Leos y Enrique Portillo
Humberto Rodríguez y Claudia Quintero
Cayetana Gómez y Jerónimo Siller
CUMPLEAÑOS 70 DE JULIO CASTELO
Julio Castelo festejó su cumpleaños número 70 con su familia y grandes amigos, compartió con ellos buenos momentos y una exquisita comida, sus invitados se deleitaron con un grupo y dj en vivo. Julio Castelo pasó un día memorable rodeado de buenos deseos.
Lupita González, Félix Bocard, Manolo Lorca y Anna Meade
Martha Elena Muñiz y Fernando López
Julio y Luchi Castelo con sus nietos
Julio y Luchi Castelo con sus hijos Ceci, Lu, Isa, Julio y Jojan, su yerno Diego y todos sus nietos
Diego, Lu, Julio, Luchi, Julio, Ceci e Isabella Castelo, Diego Valdés, Rafael Olmos, Ingrid Velasco, Jorge Cortés, Isa López y Jojan Castelo
Raquel Eichelmann, Ale Santos, Marcela Nava y Martha Elena Muñiz Luis Mahbub, Chato López y Oscar Gaviño
Diego Valdés y Lu Castelo
Juan Pablo e Isa Castelo
Adriana Castelo, Adriana Heredia, Julio Castelo y Luchi Castelo
Lourdes de López, Charo Valladares, Marisa Romero y Nuria Lozano
Isabela, Lu y Ceci Castelo
Juan Carlos Valladares y Ximena Navarrete
Nuria Lozano y José Luis Hernández
Lucía Hernández y Miguel Valladares
Diego Valdés y Lu Castelo
Fernando López y Begoña Del Valle
Rafael Lebrija y Lu López
Miriam Huber y Alex Valladares
Luis Mahbub y Elsa Tamez
Claudia del Pozo y Héctor Mahbub
Juan Carlos Valladares y Raquel Eichelmann
Elías Abud y Rocío Gómez
Alejandro Zermeño, Francisco Alcocer, Octavio Castillero, Salvador Félix y José de Jesús Canseco
Alejandra Santos, Meme Lozano, Francisco Artolózaga y Ana Luisa Lujambio
DESPEDIDA DE SOLTEROS PARA SAMUEL SCOTT Y TERESA CADENA
Teresa Cadena pronto contraerá matrimonio con Samuel Scott, por lo que su mamá, Teresa Lastras y sus tías, Dolores y Mercedes Lastras, les organizaron una despedida de solteros. La temática fue de lotería y la comida fue una exquisita barbacoa. Acompañaron a los futuros esposos su familia y mejores amigos, disfrutaron de una riquísima comida y divertidas actividades.
Sofía Rodríguez, Nuria Alcalde, Ale Ascanio y Regina Mendizábal
Teresa Lastras, Tere Cadena, Samuel Scott, Samuel Scott y Teresa Arzuaga
Daniela Ornelas, Emma Lastras, Flor Rosillo, Tere Cadena, Anilú Pérez, Sofía Díaz de León, Lucy Santos, Inés Mier, María Mier y Emilia Lastras
José, Tere y Memo Cadena
CUMPLEAÑOS DE MEMO ROMO
Guillermo Romo celebró su cumpleaños en una comida, lo acompañaron su esposa Ale Torres, sus hijos, papás, suegros, hermanas, cuñados y sus mejores amigos. Fue una tarde para recordar.
Memo Romo y Ale Torres con sus hijos Paula, Nerea y Guillermo y Santiago Dauajare
Memo Romo con sus papás Guillermo Romo y Lupita López
Adriana Díaz de León, Adriana Torres y Paco Dauajare
Ale Torres, Luli Lamas, Silvana Zendejas, Ingrid Velasco, Marce Scheikabán y Mariana Fernández
Memo Romo con sus amigos
Mari Ceci Herrera y Mari Carmen Mejía
Juan Pablo Benavente, Guillermo Romo, Santi Dauajare y Nerea Romo
CUMPLEAÑOS DE JULIO GALINDO Y RODRIGO PÉREZ
Rodrigo Pérez Tobías y Julio Galindo Jonguitud celebraron sus cumpleaños juntos, a la comida, celebrada en un bello jardín, los acompañaron sus seres queridos quienes, expresaron a los festejados un sus mejores deseos.
Julio Galindo y Rodrigo Pérez Tobías
Antonio Esper, Andrés Tobías, Carlos González y Pau Aldrett
Eduardo Palau, Diego Jourdain y Alejandro Gómez
Juan Manuel Piñero y Valeria Navarro
Poncho Jerez, Lalo Zepeda y Paola Ascanio
Rodrigo Abud y Priscila Cerecedo
Macarena Anaya, Mariana Anaya, Ximena Nieto y Paty Leos
Macarena Anaya, Analú Díaz, María Alcalde, Valeria Navarro y Paula Pérez
Alejandra Dip y Alejandro Güemes
Ana Alvarado con sus hijos Inés y Jero Lozano
Fer Gómez con su hija Macarena
Maricel Gutiérrez con sus hijos Marcelo y Patricio Vera
Maru Barcena con su hija Eugenia Valle
Lucía Martín Alba con su hija Amelia Torres
Ana Emelia Tobías con su hijo Rodrigo Pérez
Meritchell Galarza con Pato y Emilio Rodríguez
Roxana Serna con su hija Nuria Alcalde
Melissa Gómez con su hijo Miguel Ruiz
Judith Gómez y Andrea Martínez
Daniela Díaz de León con sus hijas Sofía y Camila Garza
Daniela de la Fuente y Jorge Torres
Susana Salgado con su hija Susana Schekaibán
Mónica Torres Labastida con sus hijos Juan Pablo, Óscar y Jaime Ruiz
Daniela Llano y Sebastián
Mariana Meade con sus hijos Annia, Miguel y Mariel
María José Hernández con Alenca Chevaile
María Cecilia Herrera con sus hijos Matías, Lorenzo y Jerónimo
PRIMER TORNEO DE GOLF HOLLY WEEK BY VT
Después del 1er Torneo de Golf Holly Week, los VT se reunieron para entregar los premios a los ganadores y convivir después con una cena y bebidas. El grupo de amigos pasó una gran noche después de un emocionante día de golf.
1er Torneo de Golf Holly Week by VT
Oscar Vera y Patricio Vera
Galo Galván, Mario Siller, Tomás Alcalde y Juan Pablo Chevaile
Diego Méndez, Manuel Toledo, Mauricio Buendía y Diego Buendía
Mateo Guerra, Javier Fernandez y Mauricio Vera
Juan Pablo Chevaile, Mateo Guerra, José Pablo Piñero, Oscar Vera y Andrés Quintero
César Morales, Manuel Toledo y Jacobo Payán
Amigos
EL GRAN BAJÍO Y KORN FERRY PRESENTAN TENDENCIAS 2024 EN RECURSOS HUMANOS A EMPRESARIOS POTOSINOS
ADERIAC en conjunto con El Gran Bajío y la prestigiosa frma mundial de consultoría Korn Ferry, realizaron una presentación dirigida a empresarios y miembros de la comunidad de ambas organizaciones. El evento se centró en explorar las Nuevas Tendencias 2024 en Recursos Humanos, con el propósito de abordar los cambios y desafíos emergentes en el ámbito empresarial y organizacional.
Julio Di-Bella, Presidente y Cofundador de El Gran Bajío, ofreció unas palabras de bienvenida a los asistentes, destacando la importancia de potenciar la zona del Bajío como una puerta de entrada a Norteamérica.
Posteriormente, el Lic. Vicente Aguilar Ordáz, Director de ADERIAC, reiteró la relevancia de crear espacios como este para proporcionar herramientas que impulsen a las empresas a mejorar sus organizaciones y enfocarse en el talento humano.
La sesión fue liderada por Korn Ferry México, representada por Perla Ruiz, CFO en México y Centroamérica de Korn Ferry, quien dio la bienvenida, y Alejandra Martínez, Senior Principal de Korn Ferry, quien presentó la ponencia “Liderazgo Humano ante los Cambios y Retos: ¿Renovarse o Extinguirse?”
Para cerrar el evento, el Lic. Daniel Escobedo, Presidente de ADERIAC, subrayó la importancia de mantenerse a la vanguardia en estos temas que impactan a las empresas.
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Karina Rodríguez, Broker de seguros, se complace en felicitar a la empresa Taxan México por sus nuevas instalaciones en Parque Millenium, qué contó con la presencia del Gobernador de San Luis Potosí, Ricardo Gallardo Cardona, invitado de honor en la apertura de esta empresa japonesa en nuestra ciudad.
Taxan generará 1500 empleos más, es una empresa reclutadora de nuevos talentos que se caracteriza por su compromiso y alta tecnología en la fabricación y alta calidad de sus productos.
¡Nos sentimos muy orgullosos de ser parte de Taxan!
Ryoichi Kado, Presidente y Director de Operaciones de Taxan; Takayuki Tsurumi, Presidente de Taxan México y Ricardo Gallardo Carmona, Gobernador de San Luis Potosí y personalidades cortando el listón de inauguración de inicio de operaciones de Taxan en San Luis Potosí
Ryoichi Kado, Presidente y Director de Operaciones de Taxan; Takayuki Tsurumi, Presidente de Taxan México y Ricardo Gallardo Carmona, Gobernador de San Luis Potosí, develando la placa
Ryoichi Kado, Presidente y Director de Operaciones de Taxan; Karina Rodríguez, Broker de Seguros; Takayuki Tsurumi, Presidente de Taxan México y Oswaldo Magdaleno, manager de personas y experiencias muticulturales.
DEPARTAMENTOS EN PREVENTA SAN LUIS POTOSÍ
CUMPLEAÑOS DE ISA CASILLAS
Isa Casillas cumplió años y sus papás Carlos Casillas y Zayra Ríos le organizaron una reunión con sus amigas, en donde pudieron disfrutar de una rica comida, música y una tarde de boliche.
María Leos, María Inés, Arantza e Inés
Vale, Silvana Estrada, Roberta y Sofía Abud
Ana Sofía, Camila, Lía, Ana y Paola
María y Vale
Corina, Nelly y Maju
Sofía, Martina, Corina, Nelly y Maju
Isa Casillas celebrando su cumple con sus amigas
PRIMERA COMUNIÓN DE DIEGO MEDELLÍN, MATÍAS MARTÍNEZ Y JERÓNIMO ZERMEÑO
En emotiva celebración, Diego Medellín Martínez, Matías Martínez Gómez y Jerónimo Zermeño Velasco recibieron el Sacramento de la Primera Comunión, sus familiares y amiguitos más cercanos fueron testigos de esta ceremonia. Después de la ceremonia religiosa, ofciada por el RP. Gabriel Del Valle, se ofreció una elegante comida a los invitados. Diego, Matías y Jero junto con sus amigos, se divirtieron a lo grande en infables, una cancha de fut y disfrutaron de rica nieve después de una exquisita comida.
Primera Comunión de Diego Medellín, Matías Martínez y Jerónimo Zermeño
Imelda Martínez, Claudia Oliva, Daniela Muriel y Mónica
Karina Córdova, Camila Gutiérrez, Ana Jose Huerta y Victoria Pierdant
Coco Canseco y Carlos Chevaile
Ingrid Velasco, Jerónimo Zermeño y Rafael Olmos
Ale Díaz de León y Juan Carlos Conde
Pilar y Guillermo Guerra
Miguel Martínez y Mariana Meade
Mari Pepa Muriel y Francisco Torres
Juan Pablo Nava y Hortensia López
Marcela Rivero y Alejandro Gutiérrez
Brígida Sada, Roberta Martínez, Alejandra Gómez y Paulina López
Claudia Oliva e Imelda Martínez
Celebraron a Montse García por su cumple
Hábitos sobre fnanzas y no lo sabíamos
que nos enseñaron las mamás
Quizás no te diste cuenta, pero nuestras mamás son todas unas pros cuando se trata de la administración del dinero y la planifcación de los gastos. Tienen una amplia experiencia en hacer “rendir” el dinero, no importa si son o no el pilar económico de su familia, si son profesionistas o emprendedoras, ellas siempre saben de cada gasto que se hace en la casa y cuánto se destina para cada compra, nada se les escapa.
Estos son los hábitos que nos enseñaron cuando éramos niños y ahora nos sirven para tener un mejor control de nuestro dinero.
Comparar precios ¿Recuerdas cuando tu mamá comparaba precios entre marcas, tamaños e incluso tiendas? pues bien, no es que tu mamá fuera “coda”, como se dice en México; si no más bien, lo que hacía era comprar de manera muy inteligente, pues no sólo comparan el precio si no la calidad de los productos en relación con su costo.
Priorizar gastos
El hecho de que te haga falta un producto, de que quieras comprarte un antojo o un artículo, por mucho que lo desees, no signifca que debas comprarlo. Habrá cosas o pagos que no pueden esperar y que son gastos de necesidades básicas. Eso lo saben las mamás, ellas preferen comprar primero lo que urge. Además de que al priorizar gastos, evitas las compras compulsivas.
Ahorrar para lo que más desees
De ellas aprendimos que puedes ahorrar para aquellas cosas que no podrías pagar al contado o de un solo pago. Por ejemplo, un viaje, un aparato electrónico, el enganche para un carro. Tener ya defnido para lo que estamos ahorrando nos motiva a destinar más dinero para cumplir nuestras metas.
Aprovechar descuentos
Ahora de adultos entendemos que no todas las ofertas nos convienen, nuestras mamás son muy analíticas y gracias a que siempre comparan los precios, saben si de verdad la tienda hizo un descuento a su producto o sólo cambiaron el precio. Ahora nosotros no necesitamos conocer todos los comercios de la colonia, basta con verifcar el precio en internet para corroborar.
No olvidar jamás el cambio
Súper importante no olvidar dejarle al señor de la tiendita las monedas que debían devolvernos cuando pagábamos con billetes. Ahora entendemos que debemos cuidar nuestro dinero, ser consientes de cuánto gastamos, cuánto nos sobra y en qué destinamos nuestro dinero.
MARCAS LIDERES EN EL MARCADO
DISTRIBUIDORES OFICIALES
Av. Sierra Vista Poniente No.1305, Col. Lomas del Tecnológico “2º Piso No. 20 Plaza Murano”
Lunes a Sábado
11:00 a 15:10 hrs. y 16:10 a 20:00 Horas
NO
TE PIERDAS LA ENTREVISTA CON
Mariana Millán
BAUTIZO DE ÁLVARO GÓMEZ CANO
Álvaro Gómez Cano recibió el Sacramento del Bautismo en la Parroquia de San Agustín del Pedregal. Sus papás Michell Cano y Guillermo Gómez eligieron como padrinos de Álvaro a Paola Cano, Javier Gómez, Paulina Aguirre y Roberto Lozano. Después de la ceremonia religiosa, los Gómez Cano ofrecieron una comida para celebrar este día tan importante en la vida de Álvaro.
Familia Gómez Gaviño
Álvaro con sus papás y padrinos, Roberto Lozano, Paulina Aguirre, Guillermo Gómez, Michell Cano, Paola Cano y Javier Gómez
Familia Cano
Michell Cano y Guillermo Gómez con su hijo Álvaro
Álvaro Gómez Cano
Elena, Mónica, Patricia, Tayde y Anabel Gaviño
Héctor Gómez y Ana Gaby Motilla
Antonio Esper y Cata Esper
Gabriela Gómez y Lourdes Gómez de Esper
Alexa Cárdenas y Emilio Gómez
Anabel Gaviño y Héctor Gómez
Michell Cano y Guillermo Gómez con sus amigos de toda la vida
Ana Paula de los Santos, Montse Anaya y Cata Esper
Roberto Zollino y Sebastián Torre.
María José Ramírez y Daniel Granados
Gerardo Serrano y Marianela Villasuso con su sobrina Lucila
CHEQUEOS MÉDICOS
QUE DEBEN HACERSE LOS HOMBRES SEGÚN SU EDAD
Según reportes de la Secretaría de Salud, en nuestro país los hombres son más propensos a beber, fumar y descuidar su salud. Estos hábitos no saludables inciden en una tasa de morbilidad más alta y a más temprana edad. Para prevnir, los hombres deben someterse a chequeos regulares, según su edad se recomiendan los siguientes:
PRESIÓN SANGUÍNEA
18 años en adelante
El rango ideal es 120/80 o menos, el rango de 120-139/80-89 se considera alto y requiere un chequeo anual. Si sube por encima de 140/90 debe consultarse al médico de inmediato.
COLESTEROL
DIABETES
Cualquier persona que tenga un índice de masa corporal (IMC) de más de 25 debe hacerse la prueba. Los hombres mayores de 45 años deben hacerlo cada tres años.
30 años en adelante
Este examen de detección es anual y debe hacerse con más frecuencia si padecen afecciones cardíacas, renales o diabetes.
Edad 50 en adelante
CÁNCER DE COLON
La edad avanzada es uno de los factores de riesgo de esta enfermedad, así como el padeci mieto frecuente de efermedades intestinales, una dieta baja en fbra y alto contenido de grasas. Los chequeos regulares son importantes, ya que al inicio de este padecimiento no se presentan síntomas.
CÁNCER DE PRÓSTATA
Deben comenzar a hacerse la prueba a los 50 años. Si tienen antecedentes familiares cercanos con este tipo de cáncer deben hacérsela antes.
OSTEOPOROSIS
Aunque los hombres suelen tener mayor masa ósea que las mujeres deben pedirle a sus médicos practicarles pruebas de detección. Es un riesgo latente sobre todo si usaron asteroides de manera prolongada, así como el consumo en exceso de alcohol, tabaquismo y bajo peso corporal.
CÁNCER DE PULMÓN
Si actualmente tiene el hábito de fumar o lo tuvo por mucho tiempo, su médico le dirá si es necesario someterse a una prueba de detección. Esta prueba se hace solamente a quienes tengan un riesgo muy alto de padecerlo.
BAUTIZO DE EMILIA HERNÁNDEZ SCHEKAIBÁN
Emilia Hernández Schekaibán recibió el Sacramento del Bautismo, sus papás Susana Schekaibán y Héctor Hernández, junto con sus padrinos Sofía García, Gibrán Delsol y Montze Ortiz acompañaron a la pequeña Emilia en la ceremonia; posteriormente, celebraron este día con una rica comida, a donde familiares y amigos acudieron para acompañar a la familia.
Emilia con sus papás y abuelos, Héctor Hernández, Rosy Vázquez, Héctor Hernández, Susana Schekaibán y Susana Salgado
Fernando Domínguez, Camila Fernández, Sebastián Garza, José Luis Leiva, Gebraham Garay, Susana Schekaibán, Héctor Hernández y Aldo González con Emilia
Arturo Hernández y Regina Oliva
Diana Guel y Rafael Olvera
Ana Foyo, José Eduardo Schekaibán, Susana Schekaibán, José Luis Schekaibán, Emilia Hernández y Ana Pau Méndez
Rodrigo Leos y Alejandra Puente
-San
Luis Pot�í-
Saludable por Tradición
El concepto Ojo de Agua surge con la intención de elevar la calidad de vida de las personas, promoviendo la conexión con seres queridos y la naturaleza, así como fomentando hábitos saludables para el bienestar integral. Motivados por esta premisa, creamos un espacio donde ofrecemos alimentos de primera calidad, enriquecidos con los nutrientes esenciales, y brindamos la oportunidad de desconectar y reconectar con lo que consideramos prioritario. Nuestras recetas, elaboradas con amor, resaltan la frescura y delicioso sabor de frutas y verduras, disponibles también para nuestros clientes en todas nuestras sucursales. En Ojo de Agua, cada platillo representa una experiencia culinaria saludable, equilibrada y llena de sabor para disfrutar plenamente. Descubre la expansión de Ojo de Agua con múltiples sucursales en CDMX, Mérida y Estados Unidos como Houston y Miami, entre más.
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Horario de Lunes a Domingo de 7am a 9pm.
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BAUTIZO DE SOFÍA FOYO
En hermosa celebración de la palabra se llevó a cabo el bautizo de Sofía Foyo, la bebé lució un hermoso ropón blanco con decoración de encajes. Sus papás, padrinos, familiares y amigos fueron testigos de tan grato momento. Después de la ceremonia, los papás de Sofía ofrecieron una exquisita comida, por lo que fue un día lleno de bendiciones para la recién bautizada.
Suemi de Alba y Diego Foyo con sus hijos Sofía y Diego
Sofía Foyo
Leticia Hernández, Magdalena González y Malena Hernández
Isabela Zapata, Mauricio Zapata y Fátima Castro
José Zendejas, Ximena Fernández, Tito Fernández, Silvana Zendejas y Mirian Martínez
Suemi de Alba con sus amigas
Diego Foyo, papá de Sofía con su hijo Diego y sus amigos
ACTiViDADES AL AiRE LiBRE
PARA DiSFRUTAR LA PRIMAVERA EN FAMiLiA
Los team calor están súper felices con la llegada de la primavera, hemos guardado la ropa de invierno y salimos cada vez más al exterior para disfrutar del clima y el sol, disfrutar la vista y sentir el aire fresco en nuestra piel. Si eres amante de esta estación, sal, diviértete y haz las siguientes actividades, puedes hacerlas con tu familia, pareja o amigas.
PASEOS DE PRiMAVERA
Caminar es una actividad súper relajante que puedes hacer a cualquier hora. Solo, acompañado o para pasear a tu mascota ¡no importa! es bueno para la salud y mejora siempre nuestro estado de ánimo. Sólo procura llevar calzado cómodo y agua para hidratarte.
REFRÉSCATE DE UNA MANERA DULCE
Ve por un delicioso helado, té, tisana, café frío o smothies, además de que refresca tu cuerpo pueden sabernos a gloria con este clima. Nuestra ciudad tiene gran variedad de tienditas de helados y cafeterías, puedes acompañarla con frescas ensaladas o postres dulces.
ORGANiZAR UN PiCNiC
Aquí sólo importa que sea al exterior, puede ser en un parque, en el campo o en tu propio jardín. Es una de las actividades más divertidas porque hay que prepararlas desde cero con mucha emoción. Ponte de acuerdo con tus amigas, para una date o reunión familiar y pónganse de acuerdo qué levarán de aperitivos y bebidas.
BAÑOS DE SOL
Los doctores siempre dicen que la mejor forma de que nuestro cuerpo absorba la vitamina D es tomar baños de Sol. Con solo 15 minutos al día en horas que no pegue de manera directa es sufciente. Esta vitamina previene alergias y ayuda a reducir dolores muscoesqueléticos.
No importa la hora a la que planees tu salida, ya sea en la mañana o tarde noche, el clima en esta época del año es súper agradable.
LAS FLORES DE BACH
UNA TERAPIA NATURAL ALTERNATIVA
Si estás pasando por un momento difícil, una situación de crisis o un duelo y aún así debes seguir adelante con tus actividades diarias, las fores de Bach pueden ayudarte a mantenerte tranquila y serena.
El médico inglés Dr. Edward Bach tenía la creencia de que el estado mental tiene un efecto directo y muy poderoso sobre la salud física; además de que las fores en infusión podían mejorar el estado de ánimo. Esta terapia foral fue creada en la década de 1930 en Londres, y en nuestro país se utiliza cada vez con más frecuencia como tratamiento medicinal alternativo.
Flores de Bach contra estados anímicos negativos
El doctor Edward Bach experimentó con cuantiosas fórmulas y estableció 38 maneras diferentes de mezclas forales para tratar el miedo, inseguridad, pérdida de interés, soledad, aumento de sensibilidad, desesperanza, desesperación y preocupación. Las fores de Bach tienen el fn solamente de mejorar el estado de ánimo y equilibrar las emociones; es decir, si estás atravesando por alguna enfermedad, dolor o síntomas físicos debes acudir con un especialista y no sólo tratar tu padecimiento con esta
¿Quién puede tomar las fores de Bach?
Debido a que no contiene ningún químico en su fórmula, las fores de Bach no generan efectos secundarios y personas de cualquier edad, como niños, adultos y mujeres embarazadas pueden consumirlas. Para ingerirlas hay dos formas: poner con un dosifcador las gotas debajo de la lengua o mezclarlas con agua u otro líquido.
Dónde conseguirlas
Debido a que no contiene ningún químico en su fórmula, las fores de Bach no generan efectos secundarios y personas de cualquier edad, niños, adultos, así como mujeres embarazadas. Pueden tomarse de dos formas: poner con un dosifcador las gotas debajo de la lengua o mezclarlas con agua u otro líquido.
Aunque es una terapia complementaria, lo adecuado es que acudas con un especialista en el conocimiento de estas esencias forales para que te recomiende la fórmula y cantidad adecuada según tu estado anímico. Puedes conseguirlas en farmacias y tiendas naturistas, algunos psicólogos también las venden o pueden recomendar a un especialista en esta terapia de fores.
INNOVACIÓN EN HEMODINAMIA
La Bene San Luis, siempre comprometida con la excelencia en la atención médica, se enorgullece de presentar su última innovación en el campo de la hemodinamia.
Nos emociona anunciar la apertura de nuestra nueva Unidad de Hemodinamia, la cual ha sido diseñada con un enfoque revolucionario, marcando un pilar en la región.
Este espacio de vanguardia está equipado con la más avanzada tecnología para llevar a cabo una amplia gama de estudios médicos, desde el sistema cardiovascular hasta la neurocirugía y más allá.
Nuestros pacientes tendrán una experiencia sin precedentes en seguridad y precisión en los procedimientos intervencionistas. Con una pantalla panorámica que permite la visualización simultánea de imágenes en tiempo real y proyecciones de referencia, junto con la monitorización constante de los signos vitales del paciente.
Nuestro software de última generación ofrece aplicaciones específcas para una variedad de procedimientos, desde coronariografías hasta el tratamiento de arritmias, garantizando la máxima efcacia y seguridad en cada intervención.
Además, hemos incorporado la tomografía de coherencia óptica coronaria, una herramienta esencial para evaluar lesiones coronarias y colocar stents de manera precisa.
Y lo más importante, nuestro equipo médico, técnico y de enfermería, altamente califcado y cetifcado, está listo para brindar la mejor atención posible, respaldado por capacitaciones de expertos en el campo.
Nos enorgullece seguir avanzando en la atención médica para ofrecerte lo mejor en todo momento.
En La Bene San Luis, tu bienestar es nuestra especialidad.
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En un baño de 10 minutos desperdicias 200 litros de agua
Si te bañas en tres minutos, usarás sólo 60 lts.
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14 DE MAYO SOBREVIVÍ A LOS ANDES
Roberto Canessa, sobreviviente del accidente aéreo de los Andes en 1972, visitará nuestra ciudad para contarnos su inspiradora perspectiva sobre la resiliencia y la supervivencia. El médico cardiólogo, conferencista y rugbista uruguayo, habla sobre los desafíos extremos que enfrentó junto con sus compañeros. A través de relatos emotivos, destaca lecciones de trabajo en equipo, determinación y superación personal, de esta manera brinda al público una mirada profunda a la capacidad humana de enfrentar adversidades y encontrar esperanza en circunstancias difíciles. La fecha en que se presentará Roberto Canessa en el CC2000 es el día 14 de mayo en punto de las 8:30 pm.
Los boletos ya están disponibles en newticket.com.mx.
23 DE MAYO
La compañía Russian State Ballet tendrá una gira por México y San Luis Potosí será una de las ciudades afortunadas en presenciar y maravillarse con la famosa compañía dirigida por el ex primer bailarín y director del teatro Bolshoi, Viatcheslav Gordeev. Después de 15 años, la compañía regresa con dos ballets en un solo evento: Sherezade y El Quijote. Si eres admirador de esta danza escénica acompañada de música no puedes perdértela. El Teatro de la Paz será el recinto en el que los bailarines rusos mostrarán su talento dancístico en punto de las 8.30 pm.
Los boletos puedes adquirirlos en wwwvipticket.com.mx.
18 DE MAYO CAMILO SÉPTIMO
Presenciar y escuchar en vivo a tus músicos favoritos es toda una experiencia. Los fans potosinos de Camilo Séptimo volverán a tener la fortuna de escuchar y presenciar el gran talento vocal y escénico de Coe (voz y bajo), Honas Meléndez (teclados) y Erik Vázquez (guitarra) en la Cineteca Alameda. Los conciertos de Camilo Séptimo se caracterizan por las luces y visuales de primer nivel y la banda ya se prepara para deleitar a sus fans el próximo 18 de mayo en punto de las 9:00 pm.
