NOVEDADES
Todo lo que debes saber sobre DISNEY + P.39
BLOG HOGAR
Iluminación correcta para tu hogar BLOG SALUD
¿Padeces de Hipotiroidismo?
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SEMANARIO BY QUETAL MAGAZINE AÑO 1 I EDICIÓN 28
PRESIDENTA DE GRUPO PLANO INFORMATIVO
Carmenchu Torres Vilet COORDINACIÓN GENERAL ESTILO QT
Vero Pérez
P.34
CIUDADES PARA VISITAR EN EL 2020
DIRECTORA QUETAL MAGAZINE
Teresa Cadena Lastras DIRECTORA COMERCIAL QUETAL MAGAZINE
Gabriela Carrillo DIRECTOR COMERCIAL PLANO INFORMATIVO
Christian Navarro GERENTE COMERCIAL
Caro Arce REDACCIÓN
Ana Fonte
P.10
LATIN GRAMMYS
ARTE & DISEÑO
Armando Gallardo FOTOGRAFÍA DE PORTADA
Eduardo de la Peña CORDINACIÓN FOTOGRAFÍA DE PORTADA
Ana Gaby Astorga ASISTENTE DE DIRECCIÓN
Miryam Elias ASESORES COMERCIALES
Ivette Juárez Monica Gónzalez Paola Grande María Fernanda Hdz. COLABORADORES
Isabel Álvarez
P.30
SÍGUENOS EN
Q´LTURÍZATE
www.quetalvirtual.com
P.14
MUSICA PELÍCULAS LIBROS
P.16
GUÍA QUETAL
P.22
ENTREVISTA
IMAGEN DE
MARCA FERNANDA LOZA FOTO S
PE INA DO
MAKEUP
LOCACI Ó N
EDUARDO DE LA PEÑA
ALFREDO ESCOBAR BY PEPE
ALEJANDRA MARTÍNEZ
TEATRO DE LA PAZ
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ILUMINACIÓN
CORRECTA PARA DARLE UN GIRO A TU CASA
Si cada vez que se te funde un foco pones el que encuentras abajo del lavabo que no sabes ni quién compró, estás desperdiciando una oportunidad de oro para mejorar el mood de tu casa sin gastar mucho dinero. En esta guía te decimos qué foco poner en cada cuarto para que el ambiente sea calmante o energizante, vívido y lleno de luz, cozy... en fin. Esto se logra con luz cálida o fría, pero como no todos los focos están cortados con la misma tijera, hay que estudiar.
UNA LUZ PARA CADA CUARTO
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COMEDOR
Lo que quieres es un ambiente íntimo y la luz cálida amarilla es ideal. Es el mejor lugar para jugar con candelabros tipo vintage o lámparas más modernas pero grandes.
COCINA
Este lugar exige una luz de alta calidad, no quieres confundir tu dedo con un pedazo de salchicha. Lo mejor es una luz brillante y blanca, y si encuentras focos de “alta definición”, mejor aún
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RECÁMARA
Lo mejor es tener luz cálida cuando ya te vas a dormir y una luz más brillante y fría en la mañana para despertar bien. Esto lo puedes conseguir con dimmable soft white bulbs.
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BAÑO
Aquí necesitas focos que te digan la verdad (¿o quieres salir pensando que te ves increíble sin saberlo?), o sea, luz blanca y fría que muestra todo como es en realidad. Un foco LED que evita reflejos es ideal para arreglarte.
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SALA
Necesitas luz amarilla y cĂĄlida para crear un ambiente acogedor, ademĂĄs es sĂşper favorecedora para verte bien cuando tengas invitados.
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PASILLOS
Una lucecita blanca, suave y brillante es lo mejor para alumbrarlos. Puedes poner un sensor de movimiento para no tropezar cuando te despiertes con sed en la noche.
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LATIN GRAMMYS DATOS CURIOSOS 1. La primera ceremonia de los Grammy Latino se realizó en el año 2000 con el fin de reconocer al talento latinoamericano. Pero lo extraño es que no se ha celebrado fuera de Estados Unidos. 2. La primera edición de los Grammy Latinos se celebró en la ciudad de Los Ángeles en el Staples Center. 3. Tanto Calle 13 como Juanes son los artistas con más galardones en los Latin Grammys, cada uno tiene 19 estatuillas. 4. Shakira es la mujer que se ha llevado más premiaciones con 10. 5. En el 2007 Juan Luis Guerra hizo historia al llevarse 7 premios.
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El 20 aniversario de los Latin Grammys se celebra este jueves 14 de noviembre en punto de las 20:00 hrs desde el MGM Grand Garden Arena en Las Vegas por la Cadena Univision.
G RABAC I Ó N DEL A ÑO
El conductor de la 20.a Entrega Anual del Latin GRAMMY será Ricky Martin, ganador de 3 Latin GRAMMY homenajeado como la Persona del Año 2006 y ganador de dos GRAMMY. Estará acompañado por las actrices Roselyn Sánchez y Paz Vega.
MEJOR N UEVO ARTI STA
G RA B ACI Ó N
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CAN C I Ó N DE L A Ñ O
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PANQ U É DE PL ÁTA N O I NTEGR AL CON N U E Z
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R ECO M E N DAC I O N E S
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A DONDE VAMOS
PA B LO A L B O RÁN AVA M AX
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CA M I LO, S HA K IRA , PED R O CA P Ó
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QU É
ME BEFORE YOU Luego de un accidente de moto lo ayudará a continuar con su vida, él tomó una decisión aun después de conocerla, formando una historia de amor.
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BAILARINA Félicie y Victor, dos jóvenes amigos en la Francia de 1880, se escapan de un orfelinato para perseguir sus sueños en París, la brillante Ciudad Luz.
LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
365 DÍAS PARA S E R M Á S C U LT O
Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar… te enseñará cómo ser más hygge y descubrir así, el secreto para ser más feliz.
Regresan con un nuevo volumen el profundizar aún más en nuestros conocimientos mediante un viaje por la cultura contemporánea: desde personajes ilustres hasta escritores y libros que transformaron corazones y mentes
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NAVIDAD EN ÁFRICA
DICKINSON
África trata de la historia de Kate en su viaje de segunda luna de miel a África… No importa: hay elefantes, jirafas, cebras, mucho alcohol y un piloto que parece Indiana Jones.
La nueva serie de Apple TV + una historia oscuramente cómica, explorando las limitaciones de la sociedad, el género y la familia a través del ojo de la joven poeta Emily Dickinson.
Barked by 9GAG | Dog community
Qué seguir en Instagram
@barked
Si eres amante de los perritos, ¡prepárate para morir de amor! En esta cuenta, encontrarás las fotos y videos de perritos más adorables de todo el mundo.
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CO N C I E RTO
FIG
20 19
GTO
CORON A CA PITA L 2019 16 de nov.– 17 de nov. 2019 12:00 hrs. Autódromo Hermanos Rodríguez Ciudad de México
MARTI N GAR R I X Sábado 16 de noviembre, 2019 20:00 hrs. Parque Metropolitano León, Guanajuato INFA NTIL
CAFÉ TACVBA Viernes 15 de noviembre, 2019 21:00 hrs El Domo San Luis Av. Francisco Martínez de la Vega #255 B A Z A R
BE FA SH I O N 13, 14 y 15 de noviembre, 2019 19:00 hrs Hotel Museo Palacio San Agustín / Museo Leonora Carrington / Centro de las Artes de SLP
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PAW PATR O L Domingo 17 de noviembre, 2019 16:00 hrs. Cineteca Alameda Av. Universidad 575
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¿Padeces de Hipotiroidismo? POR: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ
La alimentación podrá ser tu mejor aliado para mantener un control en la producción de hormonas metabólicas. ¡Toma nota!
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l hipotiroidismo es un trastorno en la glándula tiroidea, la cual provoca un descenso de producción de tiroxina y triyodotironina de lo normal, estas hormonas son encargadas de estimular tejidos corporales para la producción de proteínas y oxigeno que necesitan las células. La única prevención que se puede llevar a cabo es controlar el nivel de yodo de nuestra dieta, y adecuarlo a la cantidad recomendada.
- Fatiga crónica - Aumento de peso - Frio constante - Debilidad - Estreñimiento - Depresión - Pérdida de cabello - Piel amarilla
ALIMENTOS QUE DEBERÁS AUMENTAR SU CONSUMO Alagas marinas Nueces de Brasil Frutas y verduras frescas Granos enteros Magnesio Abundante agua
ALIMENTOS QUE DEBERÁS DE EVITAR CONSUMIR: Trigo Brócoli Col Col rizada Coliflor Soya Sal Cafeína Azucares y harinas
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P S I CO LO G Í A
CO MP ORTAMI E N TOS QU E FORTAL ECE N L A R E L ACI ÓN DE PA R E JA
MARIANA MILLÁN
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DATOS CURIOSOS FAMOSOS QUE TIENEN UN
RECORD GUINNESS Michael Jackson Es el artista muerto con mayor número de ventas y el segundo es la persona que ha usado el guante más caro del mundo. Eminem La persona que ha dicho el mayor número de palabras en menos tiempo, el rapero dijo 199 palabras en 15 segundos. Jennifer Aniston Se unió a esta lista en octubre de éste año por ser la persona en conseguir más seguidores en Instagram en menos de una hora. Click para ver la lista completa...
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IMAGEN DE
MARCA FERNANDA LOZA
F OTOS
L OCAC I Ó N
EDUARDO DE LA PEÑA
TEATRO DE LA PAZ
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FERNANDA LOZA “¡Se fiel a ti misma siempre!, si sabes lo que vales y quien eres, ¡no importa lo que los demás opinen y digan de ti!” 24
E N T R EVI STA
P
ara mí ha sido más un tema de contactos y amistades, ya que yo no me dedico al modelaje como tal, pero me he podido involucrar con varias marcas mexicanas gracias a que esas personas comparten una amistad conmigo y porque saben que me gusta mucho la fotografía y la moda. Así que ha sido sencillo porque son marcas que se cómo iniciaron, así como el concepto y personalidad de cada una.
Muchísimas marcas y de todas me gusta algo. Pero yo creo que hay dos que son un must en los estilos que busco ya sea para estilo casual y estilo nocturno. La Primera seria Carolina Herrera, que aparte de ser latina, amo la elegancia de su ropa que aunque puede ser sencilla a veces, aporta clase y un estilo propio sin necesidad de tener que enseñar de mas. Usando cosas básicas como los lunares que me fascinan y los toques vivos y coloridos que hacen que tengas un look elegante pero a la vez cero aburrido.
¿Qué es lo que te apasiona en tu vida?
“Menos es más”
Va a sonar muy cliché quizá, pero de las cosas que me apasionan más en la vida es viajar, conectar y conocer el mundo y los estilos únicos de cada uno de los lugares; soy diseñadora de interiores y por lo tanto, amo observar siempre todos los detalles del lugar donde estoy, entonces cuando viajo, disfruto muchísimo conocer desde la comida típica del lugar, el estilo y forma de vestir, costumbres, forma de vida. Me encanta investigar siempre antes de ir a un lugar, para saber qué ver, conocer, vestir y qué épocas del año en las que más conviene visitar ese lugar.
Y Elie Saab. Es uno de mis diseñadores y marcas favoritas por sus vestidos hermosos desde la línea pret- a- porter hasta haute couture. Desde el primer desfile que vi, me enamore de su estilo. Son diseños mágicos y que al verlos te enamoras, y amaría usar alguno de ellos en eventos de gala sin duda.
¿Cuáles son los consejos/tips que compartirías de esta experiencia?
“Todo llega cuando y como debe de ser”.
Pues es un consejo que se aplica a todo en la vida, quizá sean muy escuchado pero de verdad por algo lo dicen mucho...
Frase favorita/ personaje que admiras Frase favorita: es más un dicho que me repito a mi misma cuando me siento impotente en algún momento de mi vida...
Todos tenemos un destino el cual depende de nosotros si llegamos a el por las buenas o por las malas.
“¡Se fiel a ti misma siempre!, si sabes lo que vales y quien eres, ¡no importa lo que los demás opinen y digan de ti!”
Para mí la persona que más admiro en este mundo es mi mamá, es la mujer que más amo no solo por darme la vida, pero por que ha sido mi más grande apoyo en todos estos años.
Es mas fácil decirlo que vivirlo a diario, pero una vez que entiendes que eres única y que cada uno tenemos una escancia y forma de ser que no hace irrepetibles, y eso es tu poder. Y que por más que quieras o intentes, siempre va a haber alguien que no te acepte, entonces tienes que aprender a que eso no te influya y que sigas firme con ser tu misma siempre!
Nunca me ha juzgado y siempre me ha impulsado a creer y a confiar en mí y en Dios, a entender la vida cuando no sé ni para donde voltear y el verla todos los días como con tantas cosas en su vida sigue escuchándome y haciendo espacio para mí, me hace verla como mi mejor amiga, confidente y mi roca porque gracias a ella estoy donde estoy hoy.
¿Si tuvieras la oportunidad de representar una marca reconocida mundialmente, ¿cuál sería y por qué?
¡Espero poder ser un día como ella porque es una fregona!
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WISHLIST LENTE GRANDE SLIPER
BLUSA NEGRA
BOLSA
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GABARDINA
JEANS BLANCOS
B E L L E Z A
MAQ UI LL A J E DE N OCH E
PAULINA FLORES
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¿Te has preguntado cuánto tiempo podemos aguantar la respiración?
¿Sabías que comer chocolate te hace más inteligente?
¿Por qué las llantas son negras?
¿Es verdad que tomar una siesta mejora tu estado de ánimo y creatividad?
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DÓNDE COMER PARA ESE ANTOJO TE RECOMENDAMOS IR A:
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Av. Venustiano Carranza 700, 7823. S. L. P., México T. : (444) 814 0040 Instagram: @cielotinto_slp Facebook: @cielotintoslp
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CO C I N A
UNTABL E DE SU R I MI
MARÍA PÁRAMO
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LAS MEJORES
CIUDADES PARA VISITAR EN EL 2020
LA PAZ (BOLIVIA) Esta hermosa ciudad es famosa por tener el teleférico más grande del mundo y por ser una de las ciudades a mayor latitud en la tierra. En 2014 sólo había 4 líneas, pero su número crecerá a 11 líneas para el 2020. También, están surgiendo chefs emergentes y nuevas escuelas culinarias que se asientan en las raíces indígenas de Bolivia con el propósito de cambiar y atraer a más turistas, a esto se les suman nuevos hoteles y concept stores y un circuito de la Nueva Arquitectura Andina de Freddy Mamani en El Alto.
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DUBÁI (EMIRATOS ÁRABES UNIDOS)
EL CAIRO (EGIPTO)
Además de sus lujosos hoteles y edificios, Dubái celebrará el expo mundial 2020 donde 190 países mostrarán lo último en sostenibilidad y movilidad. Se espera que se abra el Museo del Futuro dedicado a las maravillas que nos esperan en la próxima generación, así como un resort de fantasía con temática europea en un archipiélago artificial llamado The World que incluirá habitaciones submarinas y nieve durante todo el año.
2020 será el año en el que la ciudad eterna abra las puertas del nuevo y esperado Gran Museo Egipcio (GEM), ahora en Giza. El GEM será el museo más grande del mundo dedicado a una única civilización. También, los que quieran enlazar con una extensión a Luxor o el mar Rojo podrán hacerlo más cómodamente gracias al nuevo aeropuerto Sphinx de Giza, en el que operarán vuelos nacionales.
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BONN (ALEMANIA) Bonn fue la capital de Alemania Occidental, pero perdió el interés de muchos cuando en 1990 Berlín se convirtió en la nueva capital… La antigua capital está de regreso este 2020 con la celebración del 250° cumpleaños de Beethoven en donde se espera una gran programación de conciertos durante todo el año.
GALWAY (IRLANDA) Brillantemente bohemia, Galway es posiblemente la ciudad más atractiva de Irlanda. Aquí los pubs pintados de vivos colores se llenan de música en vivo y los cafés ofrecen asientos en primera fila para ver actuar a los músicos callejeros. Galway en 2020 será hogar de una fiesta artística durante todo el año en toda la ciudad, pues será Capital Europea de la Cultura.
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VANCOUVER (CANADÁ)
WASHINGTON D. C, (ESTADOS UNIDOS)
Esta hermosa ciudad, cuna de Greenpeace, aspira a liderar los temas de sostenibilidad urbana en el mundo, con un plan ambiental (el Greenest City 2020 Action Plan) de largo recorrido. La mayor atracción será la red de ciclismo y caminatas en una sección inolvidable de 28 km a lo largo de las playas y la costa, también tomando en cuenta los 102,000 nuevos árboles que se han plantado desde 2010.
El centenario de la 19ª Enmienda, la ley que les dio el derecho de voto. Museos icónicos como la Galería Nacional de Retratos, el Museo Nacional de Historia Americana y el Museo Nacional de Mujeres en las Artes tendrán exhibiciones especiales relacionadas con este importante hito en derechos humanos. El renacimiento de Washington está en plena floración, con un muelle revitalizado, nuevos museos celebrados y una escena de comida explosiva.
DENVER (ESTADOS UNIDOS) Una de las ciudades más encantadores de E.U.A. en un constante crecimiento con hoteles modernos y mercados de alimentación como Milk Market. La alucinante experiencia artística de Santa Fe, Meow Wolf, instaló un paseo psicodélico llamado ‘Kaleidoscape’. Además, el sistema de bicicletas compartidas de Denver permite recorrer más de 137 kilómetros de rutas.
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NOV E DA D E S
PRESENTA SU NUEVO LOGO
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Después de 15 años de su lanzamiento, la compañía Facebook, quien ya no sólo ofrece la app Facebook, sino cuenta con una suit de productos que ayudan a conectar a las personas y hacer negocios ha cambiado su logotipo. Antonio Lucio, Jefe de Marketing, lanzó un comunicado el lunes 4 de noviembre del 2019 en donde presentó el nuevo logotipo de la compañía con la premisa de que Facebook se está actualizando para que sea más clara acerca de los productos que provienen de la compañía. El logo consta de una tipografía personalizada y mayúsculas para crear una distinción entre la compañía y la app, otro cambio que podemos observar, es que se utilizaron los colores de Instagram, todo con el propósito de comunicar mejor su estructura, construir comunidad y hacer crecer su público. En las próximas semanas se comenzará a usar la nueva marca en todos los productos, publicidades y sitio web de Facebook.
Se acerca el día en el que podamos disfrutar de Disney +, quien contará con un extenso catálogo de series, documentales y películas de las ramas de Disney, Pixar, Marvel, Star Wars, 21st Century Fox y National Geographic.
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE DISNEY +
La plataforma hará su debut el 12 de noviembre en E.U.A., Canadá y Países Bajos y costará $7 dólares al mes en su lanzamiento, o $70 dólares al año. Para México y Latinoamérica, se estima que llegará en el primer trimestre del 2020, un año antes de lo previsto y el costo aproximado, aunque no ha sido anunciado, se estima que sea de $130.00 al mes. Disney+ estará disponible en iOS, Apple TV (tvOS), Google Chromecast, Android, Android TV, PlayStation 4, Roku y Xbox One en su lanzamiento. La última novedad que ha ofrecido Bob Iger, CEO de Disney, es que podremos descargar contenido de Disney Plus sin fecha de caducidad. “Si eres suscriptor, puedes descargar y guardar todo en un dispositivo, y permanecerá en el dispositivo mientras mantengas la suscripción”, declaró Iger durante la conferencia Vanity Fair’s New Establishment Summit.
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D E PO RT E S
L EWI S H A M I LTON GANA SU 7MO TÍTULO DEL MUNDO El inglés Lewis Hamilton (Mercedes) se proclamó matemáticamente, por sexta vez, campeón del mundo de Fórmula Uno, tras acabar segundo el Gran Premio de Estados Unidos, que se disputó en el Circuito de las Américas de Austin (Texas), donde ganó su compañero finlandés Valtteri Bottas y el holandés Max Verstappen (Red Bull) fue tercero.
BRILLAN P OTO SINOS PIZZUTO Y LUNA EN MUNDIAL SUB 17
Israel Luna marcó un triplete en el último duelo de la Fase de Grupos del Mundial Sub 17 ante Islas Salomón que terminó con marcador 8-0 para el conjunto mexicano, consiguiendo su pase a los Octavos de Final. En la fase de eliminación, Eugenio Pizzuto marcó un importante gol para el Tri en la victoria por 2-0 sobre Japón.
AT L É T ICO D E S AN LU IS YA CONOCE A SU RIVAL EN OCTAVOS DE COPA MX Se han definido los octavos de final de la Copa MX, que comenzarán actividad en enero del 2020, con el nuevo formato del torneo. El Atlético enfrentará al conjunto de Xolos en busca de su primera copa desde la llegada de la directiva madrileña. Las fechas tentativas son: 21-22 de enero (ida en el Alfonso Lastras) y 28-29 de enero (vuelta en el Estadio Caliente). 40
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ECO N O M Í A
¿CÓMO PUEDES PROTEGER TU INFORMACIÓN BANCARIA EN TU CELULAR? Es muy poco común que las personas tomen medidas de seguridad para evitar que la información vulnerable Tres de cada diez mexicanos realizan transacciones desde un smartphone, según indica el estudio sobre los Servicios Financieros de los Usuarios de Internet en México 2019. Sin embargo, es muy poco común que las personas tomen medidas de seguridad para evitar que la información vulnerable de estos dispositivos caiga en manos equivocadas. Restringir los accesos y aumentar las verificaciones en el sistema operativo del celular son algunas medidas para cuidar la información que guardamos en éste. La plataforma de servicios financieros Coru.com orienta sobre otras opciones para los usuarios que usan servicios financieros en el teléfono de forma segura.
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D E P O RT E
RUTI NA DE E SPAL DA
ADRIAN OTERO
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F RASE
PATRICK LOUIS VUITTON JEFE DE ÓRDENES ESPECIALES DE LOUIS VUITTON
El know-how solo puede existir si se transmite ... sannadahlen.com
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PR EG Ú N TA L E
A
INCLUSIÓN DE PERSONAS AUTISTAS
GUILLERMO PADRÓN MERCADO C O N F E R E N C I S TA
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B LO G
Razones para
Se sienten amados
abrazar a nuestros hijos Promueve la unión familiar
Les trasmite calma
Les brinda seguridad
Desarrolla sus emociones positivas
Refuerza su autoestima Les da paz Tienen una sensación de protección
Los abrazos son imprescindibles para la conexión física y emocional. 46
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