Beauty
Dream Works Bliss Love Handler
Sun Buster!
La Roche-Posay ANTHELIOS XL Dry Touch gel-cream SPF 50+
ไทยแลนด์ แ ดนสยาม ปี นี้ อุ ณ หภู มิ แ ตะ 40 องศาตั้งแต่ต้นเดือนเมษายน ออกมากลาง แจ้งแป๊ปเดียวยังโดนเผาไหม้เสียแสบร้อน ไม่ ต้องให้ถงึ กับไปชายทะเล ชีวติ ประจำ�วันในเมือง นี่แหละที่เราต้องไม่ยอมให้ยูวีมาทำ�ร้าย La Roche-Posay ขึ้นชื่อเรื่องความเป็น แบรนด์ ที่ เ น้ น การพั ฒ นาในสาขาศาตร์ ท าง การแพทย์ผิวหนัง เราจึงวางใจว่าผลิตภัณฑ์ของ เขาเน้นผลทางการแพทย์จริง และล่าสุดยังมี การปรับปรุงเนื้อครีมให้เป็นแบบเจลที่บางเบา ซึมซับง่าย นอกจากปกป้องทั้งยูวีเอ และยูวีบี ด้วยค่าสูงสุดแล้ว เรายังขอเชียร์ในฐานะทีเ่ ขาไม่ ผสมนํ้าหอมและพาราเบน ซึ่งเป็นวัตถุกันเสียใน ครีมตัวนี้อีกด้วย ถ้าคุณได้ลองแล้วน่าจะชอบราคา 1,150 บาท
Q Wellness Tips การใช้ครีมกันแดดให้ถูกต้องนั้น เราพรํ่าสอนกันมาไม่รู้ ต่อกี่ครั้งจนดูน่าเบื่อ อย่างไรก็ดี ก็ยังมีความเข้าใจผิด และปล่อยปละละเลยอยู่วันยังคํ่า ดังนั้น เราจะไม่ยอมให้ หนุ่มสาว Q people ต้องกรำ�แดดเสียโฉมกันด้วยความ เผลอเรอในซัมเมอร์นี้เป็นอันขาด…โปรดอ่านซํ้าให้เข้าใจ อีกครั้ง • เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่าการปกป้องทั้ง UVA และ UVB นั่นหมายความว่า นอกจากคำ�ว่า SPF แล้ว จะต้องมี เครือ่ งหมาย UVA หรือ PPD หรือ PD อยูด่ ว้ ย (UVA ทำ�ให้ ผิวแก่ชราได้ร้ายแรงกว่า UVB นะ) • ก่อนการใช้ควรทดสอบการแพ้ทท่ี อ้ งแขน หรือข้อพับแขน เพียงเล็กน้อยก่อน และควรหลีกเลี่ยงยี่ห้อที่มีนํ้าหอม รุนแรง • ควรทาครีมก่อนออกแดด 30 นาที และทาให้มากพอ เช่น สำ�หรับใบหน้าควรบีบครีมเป็นเส้นยาว 2 ข้อนิ้วมือ หรื อ เป็ น วงกลมขนาดเท่ า เหรี ย ญบาท และทาซํ้ า ทุ ก 2 ชั่วโมงหากอยู่ในแดดจัดหรือว่ายนํ้า • ส่วนที่มักจะถูกลืมทาครีมก็คือ ท้ายทอย ใบหู หลังมือ หลังเท้า ส่วนเหล่านี้ถ้าพังไปแล้วกอบกู้ยากนะเออ • เสริมตัวช่วย เช่น ร่ม หมวกปีกกว้าง ผ้าคลุมไหล่ หรือ เสื้อแขนยาว แว่นกันแดดก็สำ�คัญในการปกป้องสายตา
หลังจากสาวๆ ออกกำ�ลังกายแล้ว มาเพิม่ พลัง การกำ � จั ด ไขมั น หน้ า ท้ อ งหรื อ เซลลู ไ ลท์ ช่วงเอวและสะโพกให้ค่อยๆ สลายหายไปด้วย ครีมกระชับผิวสูตรใหม่ล่าสุดจาก Bliss ในชื่อ เลิฟ แฮนดเลอร์ โดยเนื้อครีมซึมซาบเร็ว มีส่วน ผสมของนา้ํ มันจากใบเปปเปอร์มนิ ต์ ช่วยกระตุน้ ระบบการเผาผลาญให้ ทำ � งานได้ อ ย่ า งมี ประสิทธิภาพมากยิง่ ขึน้ นอกจากนีย้ งั ประกอบ ด้วยคาเฟอีน ทำ�หน้าที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ไขมันและทำ�ให้เลือดหมุนเวียนได้ดีข้ึน โดย เซลลูไลท์ในบริเวณที่ได้รับการนวดจะค่อยๆ เลือนหายไปอย่างเป็นธรรมชาติ ทัง้ ยังมีสว่ นผสม ของกรดอะมิโนอิ่มตัวยิ่งยวดที่จะช่วยดูดซับ ไขมันส่วนเกิน ซึง่ จะทำ�งานยาวนานถึง 8 ชัว่ โมง ในเวลาทีค่ ณ ุ นอนหลับ-ราคา 1,850 บาท
MAKEUP S K IN C ARE H EAL T H & W ELLNESS
Hot As Ice เคยได้ยินคำ�ว่าหนามยอกให้เอาหนามบ่ง ไหม เมื่อต้องการสู้ร้อน เรามักจะเข้าใจผิด ว่าต้องอยู่ห้องแอร์เย็นๆ ต้องดื่มนํ้าเย็นๆ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เสียทั้งหมด • ดืม่ นาํ้ ทีอ่ ณ ุ หภูมปิ กติ หรือนาํ้ อุน่ -การดืม่ นาํ้ เย็นจัดจะทำ�ให้กล้ามเนื้อในอวัยวะภายใน หดตัวสวนทางกับอวัยวะด้านนอก และทำ�ให้ เกิดการคั่งความร้อนในร่างกาย ซึ่งกลับจะ ทำ�ให้ร้อนยิ่งขึ้น • ออกกำ�ลังกายให้เหงื่อออก-เหงื่อจะเป็น ตัวขับของเสียพร้อมๆ กับการขับพิษร้อนใน ร่างกาย แม้ตอนออกกำ�ลังกายคุณจะรู้สึก ร้อนเหนียวน่ารำ�คาญ แต่พอออกกำ�ลังกาย เสร็จจะเย็นสดชืน่ อย่างไม่นา่ เชือ่ ยิง่ ถ้าเป็น การฝึกโยคะร้อนจะเห็นผลได้ชัด • อาหารไทยอย่างแกงจืดมะระ แกงจืดฟักเขียว หรือแกงเลียง-ดูแล้วร้อนแรงไม่นา่ ทานในวัน อากาศร้อน แต่เมนูเหล่านี้กลับมีฤทธิ์เย็น ลองทานดูแล้วจะเย็นชืน่ หลับสบาย
A p r i l 2013
57