elena_belozerkovskaya_praktika_dihan_osisenia

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Практика дыхания и очищения «Хоо + Холо» Мощный инструмент для освобождения от негатива, для быстрого прохождения болезни, для налаживания гармоничных взаимоотношений с собой

Елена Белоцерковская

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Оглавление Для кого эта техника противопоказана в полном объеме .......... 3 Как себя вести и что приготовить: .......................................... 3 Что делать, если в процессе практики вы почувствуете симптомы: ............................................................................ 3 Почему я даю эту технику именно в течение 7 минут................ 4 Итак, суть

практики очищения ........................................... 5

Моя история, которая, быть может, вдохновит вас, она же история рождения этой практики ........................................... 6 Контакты ............................................................................. 9

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 2

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Для кого эта техника противопоказана в полном объеме    

Для Для Для Для

беременных, людей в послеоперационный период, людей, больных острыми формами болезни, те, кто применяет психотропные медикаменты.

Для этих лиц можно просто повторять 4 волшебные фразы:   

Либо без дыхания, Либо с глубоким дыханием сердцем Работа тоже будет происходить.

Как себя вести и что приготовить:     

Плед, потому что возможно будет прохладно Или кофту. Стакан водички, можно будет попить быстро и вовремя дыхания, но после дыхания – обязательно попейте, и не спешите бежать по окончании практики. Спокойно посидите, подышите и дождитесь, пока энергия свободно начнет двигаться по телу. Вы ощутите это, потому что будет тепло, или даже жарко, и прилив сил, энергии почувствуете.

Что делать, если в процессе практики вы почувствуете симптомы: Если в процессе дыхания: * человек начинает кашлять – значит очищается именно горловой центр, в котором образовался эмоциональный блок, * если начинает ломить спину – значит блок в спине, и вы очищаете клеточки спины, освобождая себя от эмоциональных блоков в этой области, © Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 3

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

* если крутят руки, ноги, - значит соответственно работа происходит именно в этих областях. * у женщин очень часто начинаются сильные вибрации в области лица, губ, - часто женщины не высказываются и копят блоки именно там * Очень часто – в кистях рук (крутит, вибрирует), особенно у тех, кто на эмоции говорил «эх, убила бы!» - значит, работа освобождения от эмоциональных блоков происходит именно там. * Если у человека был насморк, – то он невольно сосредоточится в области носа, и работа будет происходить там.

Как только вы почувствовали эти реакции, сосредоточьте свое внимание на этих частях тела, и очищайте дыханием и волшебными фразами именно их.

За 7 минут практики, возможно вы не обнаружите никаких реакций. Не беспокойтесь. Внутренняя работа все равно совершилась. И вибрации свои вы повысили!

Почему я даю эту технику именно в течение 7 минут 1) За это время вы почувствуете, что внутренний контролер отключился (то есть немножко закружится голова, и мысли уйдут) – вы зафиксируете этот момент; 2) Примерно на 4-5 минуте возникнет желание бросить дышать, но я буду повторять свою просьбу продолжать дышать, потому что дальше на 56 минуте дыхание будет происходить уже легче и свободнее 3) 7 минут - безопасно практически для всех лиц. Кто захочет подышать дольше, можете просто включить сначала и продолжать дышать.

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 4

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Итак, суть

практики очищения

Применяя холотропное дыхание, стоя (или кому тяжело – можно сидя). Повторять про себя будем 4 фразы (ничего не думая, не анализируя). В ходе холотропного дыхания стоя, «внутренний контролер отключается примерно на 3-5 минутах, поэтому думать, как правило, не получается. Так вот эти 4 волшебные фразы Хо-опонопоно:

Вы можете применить эту практику сейчас, даже если у вас всё прекрасно, на душе мир и покой. Просто примените её тогда  

к какой-то черте характера, которая вас не устраивает в себе, или к какой-то особенности вашей внешности, если вы не совсем чем-то довольны.

Думаю, что Вы тоже, как и я, будете приятно удивлены, насколько мощное очищение вы почувствуете, нежную гармонию ощутите внутри себя. Итак, расположитесь удобно (либо стоя, либо сидя), глаза закрыты. Руки-ноги не перекрещены.

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 5

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Если вы хотите выполнить эту практику в звуковом сопровождении, то за совершенно символическую плату, 130 рублей, вы можете приобрести весь комплект ЗДЕСЬ:

Приобретайте, включайте плеер, и приятных Вам ощущений!

Моя история, которая, быть может, вдохновит вас, она же - история рождения этой практики Эта история вкратце описана у меня на сайте, но мне хочется озвучить её сейчас, с тем чтобы показать, как же все-таки ни одно наше намерение (если это действительно намерение, а не мимолетная мысль), ни одно наше намерение не остается незамеченным, и осуществляется обязательно. Итак, занимаясь нотариальной деятельностью, которая в 2002 году поглотила меня со всей присущей мне страстью и любовью, увлекла меня в путешествие в тайны нотариата на целых 9 лет, я продолжала параллельно и усердно заниматься собственным саморазвитием. В чем это выражалось?    

Я активно ездила на семинары по личностному росту, читала книги, организовала на общественных началах клуб единомышленников, с которыми мы еженедельно (по любимым мной четвергам!) проводили занятия, семинары, тренинги, беседы, практики, я вела рубрику в местной газете «Школа радости», помогая расти тем, кому важна эта тема.

И главное, я старалась осуществить свое намерение: ПОДНЯТЬСЯ НА ГОРАЗДО БОЛЕЕ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СВОЕГО ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ!

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 6

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

К этому времени у нас в семье был не только материальный достаток, но уважение клиентов, и даже руководителей района, которым я не раз помогала решать их вопросы. Но с другой стороны, у меня, такой успешной и правильной, стало появляться какое-то самодовольство. Я стала позволять себе (не смотря на свой рост и развитие) часто возвышаться над людьми, жалеть их (думая, что я такая продвинутая и замечательная, а люди такие маленькие и слабенькие, надо им обязательно помочь подняться на мой уровень, подтянуть их к себе). В это время нотариальный процесс с каждым годом становился всё более зависимым, всё менее творческим, я как нотариус, становилась всё более уязвимой и подверженной законам матрицы. И Я продолжала посылать запрос во Вселенную: Я ПОДНИМАЮСЬ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СВОЕГО ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ. Я ЗАНИМАЮСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И ЛЮБОВЬЮ.

И как часто это бывает, негативные события развиваются определенным способом, чтобы мы могли развиться в нужном нам направлении. Если мы сами не делаем решительного шага, к тому, чтобы изменить то, что нас не устраивает, то обстоятельства вынуждают нас, вырывают нас из привычного хода событий. Мне ответ со Вселенной пришел в виде проверки моей нотариальной деятельности, к которой я конечно же готовилась, и которая прошла на «Ура». Был составлен прекрасный акт, и я ожидала новых похвал и медалей. Но прошел месяц и без всяких обсуждений и предварительных бесед на коллегии, моя нотариальная деятельность была признана неудовлетворительной. Сейчас смешно представить, но тогда - у меня (такой продвинутой и духовно развивающейся) чувства были просто неописуемыми. Недоумение, гнев, разочарование, бешенство, Я пережила массу разнообразнейших оттенков удивительной палитры этих негативных чувств. Закончив всё депрессией, в которую я впала. И окончательно выкарабкалась из которой, лишь через 3 месяца, съездив всей семьей на фестиваль А.Г. Свияша на Волгу. По сути оценка не лишала меня права продолжать заниматься нотариальной деятельностью. Но именно эта неудовлетворительная оценка © Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 7

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

стала тем волшебным пинком, помогшим сделать что называется квантовый скачок в моём развитии. За тот год, пока я закрывала все свои обязательства в нотариальной деятельности, сформировав четкое намерение, ЛЕГКО ПЛАВНО И ГАРМОНИЧНО ПЕРЕЙТИ К НОВОМУ ЛЮБИМОМУ ВИДУ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

   

я посетила массу вебинаров, семинаров и тренингов, освоила множество инструментов и практик приведения себя и своей жизни в то русло, куда нужно именно мне, помогла множеству моих клиентов изменить свою жизнь к лучшему! И вот уже более полугода я чувствую и осознаю себя трансформационным тренером, мастером в области улучшения качества жизни, и гармоничного перемещения в новые реальности, по выбору нашей души для выполнения своего предназначения.

И первое, чему я по-настоящему научилась – это прощать. Прощать, конечно же, в первую очередь, себя. Теперь овладев множеством техник и перепробовав множество медитаций, я открыла для себя (фактически у меня родился) очень быстрый способ приведения себя в ресурсное состояние Этот способ – симбиоз 2-хмощных практик – Холотропного дыхания и Внутреннего очищения в результате повторения 4 волшебных фраз (взятых из древней гавайской техники Хо-опонопоно).

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 8

Елена Белоцерковская, Практика дыхания и очищения Хоо+Холо.

Контакты Если у Вас есть вопросы, предложения и пожелания — связаться со мной можно:

putiksebe.elena@gmail.com http://vk.com/club59356809 https://www.facebook.com/audioreys http://belozerkovskae.livejournal.com/ http://www.odnoklassniki.ru/putikseb

© Белоцерковская Елена, 2013, Все права защищены http://putiksebe.com/ 9