Edición Impresa Peninsular Yucatán Jueves 23 de Julio de 2020

# Q U É D AT E E N C A S A

EQUILIBRIO INFORMATIVO Mérida, Yucatán, México Jueves 23 de julio de 2020 Año 11 Edición 3250

RESPALDAN

REFORMA A PENSIONES

Los sectores empresarial y obrero celebran la iniciativa presentada por el Gobierno Federal de elevar las aportaciones para el retiro al 15%, con el fin de brindar una vejez digna a los mexicanos ESPECIAL / 4 Y 5 FOTO: EFE

ESPECIAL COVID-19 SOLUCIONES PARA TI

FOTO: AGENCIA

NACIONAL / 17

EL AVIÓN, considerado como un lujo excesivo por el mandatario Andrés López Obrador, estará en el hangar presidencial del Aeropuerto Internacional de la capital del país, donde quedará bajo custodia de la Fuerza Aérea Mexicana.

TRAS 19 MESES EN EU, EL AVIÓN PRESIDENCIAL REGRESA A MÉXICO HOY

MIN 23° MAX 34º

MAÑANA

MIN 24° MAX 35º

SÁBADO

MIN 24° MAX 34º

:$22.73

FOTO: GEORGINA BACELIS

CONSEJOS PARA DARLE MÁS VIDA A LOS ALIMENTOS

GRAVE DESABASTO DE MEDICAMENTOS PARA NIÑOS CON CÁNCER

LOCAL / 7

LOCAL / 6

PONDRÁN MÁS PASOS PEATONALES 3D EN MÉRIDA LOCAL / 6 :$25.87

FOTO: MANUEL POOL

W W W. P U N T O M E D I O . M X

$6.00

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editor: Darwin Ail

DE PRIORIDAD EDITORIAL

LA IMAGEN DEL DÍA

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a reforma a la Ley de Pensiones anunciada ayer en la mañanera por el presidente Andrés Manuel López Obrador es una de las iniciativas más importantes realizadas en este sexenio. Incluso podría considerarse como un movimiento fundamental en todos los sentidos, ya que viene a tratar de resolver la bomba de tiempo en el que se han convertido las afores.

Durante muchos años especialistas han advertido de los riesgos que enfrentan las personas que se retiren, ya que el monto de aportación no es suficiente para darles una vejez digna a los trabajadores, además de lo que significa esto para el Estado en materia presupuestal.

Es por tal motivo que el anuncio dado por el Presidente es de celebrarse como uno de los grandes aciertos de su administración, siempre y cuando funcione como se debe, ya que habla de pasar de un 6.5 de aportación patronal a un 15%, en un lapso de 8 años.

Para que esto pueda darse fue decisivo el apoyo del Estado con todos los organismos empresariales y sindicatos del país, los cuales están de acuerdo es que es una vieja deuda que se debía salvar y que generará confianza a todos los niveles a los inversionistas.

Así es como se hacen las cosas, con la unión entre el Estado y los diferentes sectores de la sociedad civil organizada en beneficio de la población.

Si esto fuera la constante de trabajo de la Cuarta Transformación, otro gallo cantaría en este momento, estamos seguros.

EN ESTA fotografía cedida por la Revista Nature se muestra a expertos investigando la cueva del Chiquihuite en el estado de Zacatecas (México). Una investigación en una cueva del norte de México encontró evidencias de que los humanos habitaron la zona hace 30,000 años, lo que sugiere que llegaron a América del Norte 15,000 años antes de lo que se pensaba, publicó el citado medio. (Fuente: EFE)

Las opiniones vertidas por nuestros columnistas son responsabilidad exclusiva de ellos y no reflejan necesariamente el punto de vista de este periódico.

LOS PROTAGONISTAS MAURICIO VILA

JAVIER JIMÉNEZ ESPRIÚ

El Gobernador, en su calidad de Coordinador de la Comisión de Salud, se reunió con Jorge Alcocer, titular de la Secretaría de Salud y Hugo López- Gatell, vocero de la pandemia.

El presidente Andrés Manuel López, reconoció que el titular de la SCT está en desacuerdo que la Semar controle las aduanas.

Presidente del Consejo de Administración: Alberto Buenfil Baqueiro Director General: Alberto Buenfil Valero

Director Editorial: Alejandro Fitzmaurice C.

Director Comercial: Roberto Germon Pinelo

Jefe de Redacción: Humberto Acevedo M.

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MIKE RYAN El director de Emergencias Sanitarias de la OMS declaró que hay que ser realistas en cuanto a los tiempos... una vacuna segura y efectiva toma su propio tiempo.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020/ Editor: H. Rejón

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SABER INVERTIR

MULTIPLICA TU DINERO

El ahorro voluntario en tu Afore, una gran oportunidad Texto y fotos: Agencias

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e acuerdo con lo que ha trascendido de las reformas pendientes a las Ley de Pensiones y la Ley de las Afores, el incremento en los ahorros de los trabajadores será fundamental para un retiro digno, en el que el dinero que recibas como pensión te ayudará a cubrir tus principales necesidades.

Es decir, cualquier peso que deposites en tu sistema de ahorros para el retiro será de gran ayuda al momento de determinar el monto de tu pensión.

Ahora bien, ¿cómo y por qué invertir en tu Afore?

El ahorro voluntario en las afores es una opción para conservar el valor de tu dinero en el tiempo, ya que los rendimientos que en los últimos años han dado están por arriba de la inflación, dice Jorge Sánchez Tello, investigador asociado de la Fundación de Estudios Financieros del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM).

De acuerdo con el Banco de México (Banxico), la inflación de 2017 fue de 6.77% y el rendi-

miento de las Afores en el mismo periodo fue de 9.85%, de acuerdo con la Comisión Nacional del Sistema Nacional del Ahorro para el Retiro (Consar).

El ahorro voluntario en este instrumento te permite disponer de tu dinero en dos o seis meses.

Sin embargo, es importante que lo dejes trabajar al menos un año para gozar de sus ganancias. A este dinero puedes darle varios usos, desde dejarlo para tu vejez, hasta usarlo para pagar el enganche de un carro, casa, pagarte un viaje o estudiar una maestría, por ejemplo.

Las 11 afores que componen el sistema reciben aportaciones voluntarias, pero solo cinco -Banamex, Metlife, Profuturo, Sura y XXI Banorte- cuentan con casillas especiales (llamadas siefores adicionales) que invierten con más riesgo (renta variable) que las siefores básicas.

Expansión, con ayuda de la Consar, el ITAM y la Escuela Bancaria y Comercial (EBC), realizó un ejercicio para determinar qué hubiera pasado si un trabajador (o inversionista A) hubiera depositado 1,000 pesos

mensuales a su afore durante los 12 meses de 2017, frente a otro (inversionista B) que hubiera depositado 12 mil pesos en una sola exhibición y lo hubiera dejado trabajar en el mismo periodo. ¿Quién ganaría más y por qué?

Para ambos casos se tomó como ejemplo a la siefore adicional Banamex AV Plus, que otorgó un interés mensual de 0.0082.

El dinero del trabajador A se fue multiplicando poco a poco.

En enero su aportación de mil pesos multiplicada por 0.0082 le generó una ganancia de 8.2 pesos.

En febrero volvió a aportar otros 1,000 pesos y su saldo creció a 2,008.2 pesos. Sobre esta cifra se multiplicó la tasa proporcional de interés (0.0082) y obtuvo 2,024.66 pesos.

Al siguiente mes estas ganancias, más los nuevos mil pesos acumularon intereses a cuenta gotas. “Esto gracias al efecto del interés compuesto”, señala Sánchez Tello.

Para diciembre, el trabajador A hubiera logrado un ahorro de 12 mil 660 pesos aproximadamente, es decir, 660 pesos de ganancia.

Al trabajador B, quien depositó los 12,000 pesos en una sola exhibición, le fue mejor, porque los intereses se calcularon sobre un monto mayor. Al final del año, este inversionista hubiera obtenido 13 mil 190 pesos aproximadamente, al multiplicar el monto inicial por la tasa anual. Es decir 1,190 más de lo aportado al inicio.

Uno de los mitos que existe alrededor de este instrumen-

Este tipo de opción te permite disponer de este recurso en dos o seis meses, pero si lo dejas por un año podrás gozar de sus ganancias

to financiero es que el gobierno podría tomar esos recursos sin previo aviso y despojar a los trabajadores de sus ahorros, pero los especialistas consultados niegan esta posibilidad.

De acuerdo con la Consar, el ahorro voluntario total en el sistema alcanzó la cifra récord de 62,787 millones de pesos al cierre de 2017, un crecimiento de 34.7% respecto a 2016 y de 294.7% respecto al del 2012.

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ESPECIAL

EL PRESIDENTE López Obrador dijo que la reforma ya era necesaria porque de seguir con la misma ley se tendrán problemas para que los trabajadores que ahora están en la vida laboral puedan pensionarse de forma digna.

AUMENTA LA APORTACIÓN PATRONAL

Reforma histórica a pensiones de los trabajadores Tras el anuncio del presidente Andrés Manuel López Obrador, los sectores empresarial y obrero en Yucatán celebran la iniciativa

Texto: Esteban Cruz Obando Fotos: Cortesía

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a reforma al régimen de pensiones de los mexicanos es histórica, por los beneficios que ofrecerá a los 20 millones de trabajadores que ganan hasta cinco salarios mínimos, pues una vez concluidas sus vidas laborales, sus ingresos aumentarán hasta en un 40 por ciento.

Tras el anuncio en la Ciudad de México, en el marco de la conferencia mañanera de presidente Andrés Manuel López Obrador, los sectores empresarial y obrero en Yucatán celebraron la iniciativa presentada por el Gobierno Federal, pero con el aval de las

organizaciones empresariales y obreras, pues elevará las aportaciones para el retiro hasta el 15%, con el fin de brindar una vejez digna a los mexicanos.

“Hay que señalar que esta es una muestra más de que los empresarios somos solidarios, que tenemos sentido social muy alto para con los trabajadores”, dijo el presidente de la Confederación Patronal de la República Mexicana (Coparmex) en Mérida, Fernando Ponce Díaz.

Recalcó que la única carga en este nuevo sistema será de los patrones, que aumentarán su aportación desde el 5.15 a del 13.87% en un lapso de ocho años.

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ESPECIAL OBJETIVOS DE LA REFORMA DE PENSIONES:

acceso a la pensión garantizada.

LO QUE SABE DE LA INICIATIVA

Reducción a 750 semanas De acuerdo al titular de Sede cotización obligatoria cretaría de Hacienda y Crédito para tener derecho a una Público (SHCP), Arturo Herrera Pensión Garantizada.

Gutiérrez, la iniciativa se fundamenta en la reforma al Artículo 4 Se eleva la tasa de Constitucional, que establece el reemplazo 40% en derecho a recibir una pensión a promedio, alcanzando los adultos mayores.

103% para trabajadores Sus objetivos son: con un ingreso de 1 *Reducción a 750 semanas salario mínimo y 54% de cotización obligatoria para para trabajadores con tener derecho a una Pensión Gaun ingreso de 5 salarios rantizada. mínimos. *Se eleva la tasa de reemplazo 40% en promedio, alcanzando 103% para trabajadores con Se incrementa la un ingreso de 1 salario mínimo aportación total del y 54% para trabajadores con un 6.5 al 15%. ingreso de 5 salarios mínimos. *Se incrementa la aportación total del 6.5 al 15%.

La aportación *La aportación patronal se patronal se eleva del eleva del 5.15 al 13.87%.

5.15 al 13.87%. *La aportación de los trabajadores no se incrementa.

La aportación de los *La aportación del Estado trabajadores no se modifica su composición para incrementa. beneficiar a los trabajadores con menores ingresos, sin incremenLa aportación del tar el monto total.

Estado modifica su Respecto a la reforma, el composición para presidente López Obrador dijo beneficiar a los que ya es necesaria porque de trabajadores con seguir con la misma ley se tenmenores ingresos, sin drán problemas para que los traincrementar el monto bajadores que ahora están en la total. vida laboral puedan pensionarse de forma digna.

“Esta iniciativa o propuesta está completamente apoyada por Coparmex nacional y lleva meses de negociaciones, inicialmente el Gobierno Federal actual quería una reforma que no necesariamente apoyaba a los trabajadores y sus ahorros, por situaciones relacionadas a las Afores”, contó Ponce Díaz.

Partiendo de esa premisa, dijo, es que se trabajó en esta propuesta, que al final de cuentas es apoyada por parte de los patrones.

“Como se ha visto, la aportación del Gobierno Federal y de los trabajadores no cambian y el único incremento está en los patrones para que la mayor cantidad de trabajadores puedan tener este beneficio a futuro”, afirmó.

Asimismo, el líder empresarial en la entidad recalcó que es un gran aporte que hayan bajado de mil 250 a 750 las semanas cotizadas obligatorias para tener

“A nosotros quizás no nos afecte, pero si seguimos igual los perjudicados serán los trabajadores que ahora están activos, pues cuando llegue su tiempo de retiro no tendrán una pensión digna”, afirmó.

CELEBRA LA COPARMEX La Coparmex a nivel nacional celebró el consenso de trabajadores, gobierno y patrones, para reformar el sistema pensionario de México, un tema prioritario en la agenda nacional pues tiene que ver con el futuro de los trabajadores, con su vejez y su acceso a un retiro digno.

Desde 2019, la Coparmex ha impulsado en su agenda estratégica una reforma al sistema de pensiones centrada en el trabajador, que permita garantizar un retiro digno a los mexicanos.

En un comunicado señaló que durante “varios meses trabajamos de cerca con los distintos organismos empresariales que integran el Consejo Coordinador Empresarial (CCE), a fin de concretar un consenso en el sector privado que pudiera ser respaldado también por el sector obrero y por el Gobierno Federal. Reconocemos la apertura al diálogo que permitió hoy este acuerdo sea una realidad”.

“La nueva reforma al sistema de pensiones tiene como meta garantizar 4 principios básicos: que llegue a más mexicanos (ALCANCE); que la pensión

LA REFORMA contempla reducir de mil 250 a 750 las semanas cotizadas obligatorias

para tener derecho a una Pensión Garantizada.

sea suficientemente parecida al último ingreso (SUFICIENCIA); que el sistema cuente con el recurso reservado y listo para destinarlo (SOLVENCIA); y finalmente, que reconozca a todos los trabajadores con una vejez digna (JUSTICIA)”, destaca el comunicado.

FALTA EL ANÁLISIS: CROC Para el líder de la Confederación Revolucionaria de Obreros y Campesinos de Yucatán (CROC), Pedro Oxté Conrado, la iniciativa se tiene que analizar para ver si en realidad los beneficios que se anunciaron son verdaderos, pero de entrada no la ve mal.

“Creo que lo que se busca es equiparar los beneficios de los trabajadores mexicanos a los de Estados Unidos y Canadá, por lo del nuevo tratado de libre comercio y eso es bueno”, mencionó.

Manifestó que hay otras leyes que importan a los trabajadores y que siguen en el Poder Legislativo, como es la reforma a las Afores, pues es imperativo que las comisiones que cobran no sean altas, que bajen, para que las ganancias de los trabajadores se traduzcan en mayor dinero para sus pensiones.

Y es que, dijo, las Administradoras de los Fondos de Ahorro se llevan todas las ganancias con sus elevadas comisiones, lo que reduce el monto de los trabajadores al momento de su retiro.

LA COPARMEX nacional señaló que la reforma al sistema pensionario de México es un tema prioritario, pues tiene que ver con el futuro de los trabajadores, con su vejez y su acceso a un retiro digno.

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LOCAL DESABASTO NACIONAL

Mueren niños con cáncer porque no hay medicinas Desesperados padres de familias señalan que sus hijos han dejado de recibir sus quimioterapias y que en los hospitales únicamente les ponen suero; señalan que son como 15 medicamentos que no llegan a las clínicas Texto y foto: Georgina Bacelis

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n medio de la contingencia sanitaria, un grupo de padres de familia denunció el desabasto de medicamentos para niñas y niños con cáncer, problema que inició desde el año pasado y se ha agravado en el último mes, a tal grado de que sus hijos han dejado de recibir el tratamiento, lo que ha originado que varios menores mueran.

Destacaron que las autoridades les han dicho que, debido a la pandemia, muchos laboratorios pararon actividades; sin embargo, estos medicamentos son de primera necesidad para las y los pequeños.

—El cáncer es una enfermedad que no se detiene, por lo que es necesario que todos los pacientes sigan su tratamiento, pues de lo contrario podrían recaer —manifestó Alejandra Isabel Pérez Mena, una de las madres afectadas.

Subrayó que varios menores han ingresado a los hospitales a que les pongan únicamente suero, pues no les están dando las quimioterapias, ya que no tienen los medicamentos.

Expuso que, lamentablemente, muchos infantes perdieron la batalla en contra de esta enfermedad, ya que se les suspendió su tratamiento, por lo que se quiere evitar que más niños mueran.

La afectada indicó que las autoridades federales han comentado que este desabasto es a nivel nacional; sin embargo, consideró que deberían enfocarse en buscar alternativas para solucionar este problema, pues son miles de niños que están en riesgo de que su salud empeore si no reciben la quimioterapia.

Dijo que son poco más de 15 medicamentos que no están llegando a los hospitales, y que se requieren con urgencia entre los que se encuentran bleomicina, ciclofos-

famida, gemcitabina, mitomicina, mitoxantrona, vincristina por mencionar algunas.

Por su parte, Margarita González Estrella, quien es otra de las mamás afectadas, comentó a Peninsular Punto Medio que ya no saben a quién acudir, pues viven en incertidumbre de que sus pequeños recaigan, por la falta de las quimioterapias.

En el caso de su hijo, todos los días se complica su estado de salud, por lo que, al no poder recibir tratamiento en los hospitales, se ha visto en la necesidad de pedir apoyo de la sociedad para poder comprar los medicamentos, que tiene un costo excesivo, y que muchas veces es impagable, sobre todo para las familias de escasos recursos.

—Muchas empresas farmacéuticas, han incrementado hasta en un 50% los precios de estas medicinas, afectando la economía de miles de padres —dijo.

LOS PADRES de familias de niños con cáncer señalaron que las autoridades les han dicho que, debido a la pandemia, muchos laboratorios pararon actividades; sin embargo, estos medicamentos son de primera necesidad para las y los pequeños.

LA PRIMERA cebra de este tipo se pintó en la calle 49x50 y debido al buen resultado se colocará otro.

Más pasos peatonales en 3D, tras buen resultado La Policía Municipal de Mérida señala que las franjas negras hacen que resalten las amarillas y los conductores reducen la velocidad Texto y foto: Manuel Pool

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xcelentes resultados se han obtenido a partir de la implementación del paso peatonal en tercera dimensión ubicado en la intersección de la calle 49 por 50, del centro de la ciudad.

Tan es así que el ingeniero en Vialidad de la Policía Municipal de Mérida, René Flores Ayora, adelantó que en los próximos días se colocará otro en la calle 50 entre 51 y 53, ya de manera permanente.

El equipo de Peninsular Punto Medio estuvo en este sitio que ha causado una gran expectación entre la ciudadanía que se pregunta si la combinación de colores en realidad produce el efecto óptico de que pareciera que las líneas amarillas flotan en el asfalto, esto con una manera de llamar la atención para disminuir la velocidad y que exista una mayor protección

para los peatones al momento de cruzar la arteria.

—Los automovilistas que hemos estado viendo, disminuyen su velocidad y esto nos da un aliciente de que está dando verdaderos resultados. Estos pasos peatonales que por primera vez se utilizaron en Islandia, se ponen en las calles que tienen preferencia en esta prueba piloto la pusimos en una calle de baja velocidad y con la señal de alto donde si hay un peatón el vehículo debe de respetarlo y esperar que pase para después cruzar la calle —dijo.

La calle 50 es una de las que tiene uno de los flujos vehiculares más importantes de la ciudad, donde es común que al realizar con una pistola de radar los estudios conocidos como “velocidad de punto”, resulta se han detectado a conductores que alcanzan los 70 kilómetros por hora con lo que ponen en riesgo al peatón, al ciclista, a los motociclistas y a ellos mismos, porque la velocidad a la que deben circular en el primer cuadro de Mérida y en las colonias es de 40 kilómetros por hora. Esto se ha realizado en Islandia, Inglaterra, España y Estados Unidos.

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LOCAL DE EXPERTOS PARA EL HOGAR

Consejos prácticos para congelar alimentos y mantener su calidad Especialista en gastronomía comparte recomendaciones para prolongar el tiempo en el que la comida es apta para el consumo Texto y foto: Agencia

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raíz del confinamiento como medida de seguridad para evitar la propagación del coronavirus, las rutinas de las personas se modificaron, entre ellas, el estilo de vida y el consumo alimenticio.

En los últimos meses, los mexicanos han reducido su número de visitas al supermercado, y el 39% compra más provisiones en cada viaje, mientras el 29% incrementó la producción de ali-

mentos dentro de sus hogares, de acuerdo con la compañía de ciencia de datos del sector retail dunnhumby.

Cocinar en casa tiene muchas ventajas, entre ellas sacarle mayor provecho a los alimentos, para ello, es necesario conocer las mejores técnicas para conservarlos y darles mayor vida. Una de las más recurrentes es congelar la comida, de esta manera se prolonga el tiempo en el que la comida es apta para el consumo.

Muchas personas cometen diversos errores en este proceso, y creen que con solo meter al congelador algún producto es más que suficiente, cuando esta técnica tiene distintas reglas. Alejandro García, especialista en gastronomía y docente de la compañía edtech Aprende Institute, comparte los consejos de expertos restauranteros para implementarlos en casa y mantener la calidad de los alimentos.

1.- No todos los alimentos se congelan, ni lo hacen de la mis-

ma forma. Si vas a congelar carne, esta debe limpiarse y cortar en porciones para uno o dos días, cada una debe guardarse en una bolsita de plástico. El pescado se debe envolver en papel aluminio para conservarlo de mejor manera. Existen otros alimentos que no aceptan la congelación pues pierden sus propiedades, texturas y su sabor, como es el caso de la leche y sus derivados, como el yogur o el queso. Al igual que con las verduras, las frutas no se congelan bien en su estado natural. Por ello, una opción es pelarlas y cubrirlas de almíbar, para que conserven mejor su sabor y textura.

2.- No es conveniente volver a descongelar. Esta es la regla de oro, pues puede provocar la pérdida de calidad del producto.

Cada vez que se vuelve a congelar algún alimento, pierde sabor y textura, y se pueden guardar bacterias lo que aumenta el riesgo de intoxicación. Por ello, lo mejor es sacar del congelador la ración que se va a consumir.

3.- No tardes en congelar los alimentos. Mientras más fresco esté el producto es mejor guardarlo en el refrigerador. También debes guardar trozos pequeños, en el caso del pescado, es mejor cortar-

lo y reservarlo así. El tiempo que debe durar dentro del congelador dependerá de cada alimento, por ejemplo, el pollo puede estar hasta un año, mientras que el pescado solo 3 meses.

Ovidio, Virgilio… que dieron cultura al mundo antiguo, pero que a él en su tiempo lo convierten en un hereje para la Iglesia Católica de su tiempo, celosa de todo aquello que no se apegara a su dogma. Esta será también la educación de Caterina; libros que también ella lee con suficiente inteligencia y gusto.

Con el tiempo Caterina se convierte en la mejor asistencia y apoyo de su padre; tarea que ama porque le permite salir al campo a recoger las plantas que su padre regularmente le encarga. Salidas donde disfruta abiertamente, a veces hasta ya muy tarde, de la naturaleza, el río, los árboles, el campo, del amanecer o el crepúsculo. Cosa que ninguna mujer de su tiempo que cuidara su reputación y mantuviera su comportamiento libertino fuera de los ojos y el juicio de los hombres, haría sin ser despreciada o castigada por el prejuicio moral, el estigma de género y la ignorancia de aquella comunidad de da Vinci aun a olor medieval. “La na-

turaleza me fascinaba –dice-. No había nada que adorara tanto como todo aquello que vivía, respiraba, crecía y moría en las colinas, prados y cuevas que rodeaban Vinci” (p.34).

Imposible que una mujer en los tiempos de Caterina se le viera sola sin la compañía de su familia, con algún hermano mayor o su esposo, y en lugares que no fuera la iglesia. Las mujeres de esta generación estaban socialmente recluidas en sus propias casas, destinadas a las labores del hogar, al cuidado de los hijos y la estricta obediencia al marido de matrimonios que se hacían por convenio en atención a la dote, el apellido o la costumbre con lo que una mujer tenía que cumplir siendo aún virgen, apenas cumplidos los trece o catorce años que para la época ya era una edad mayor.

Pero Caterina además de inteligente y culta era una mujer audaz, romántica y libre. Lo que le valió quizá enamorarse muy pronto de

Piero, futuro padre de Leonardo en el que Caterina verá al hombre encantador, atractivo y seductor; ingredientes suficientes y candidato único para entregarle a él su virginidad.

“Buscábamos sitios que nos permitieran gozar de cierta intimidad –dice en la página 45-: el bosque, una cueva o un prado apartado… Mi pudor había desaparecido con la misma velocidad con que se evapora el rocío en una mañana de verano… Descubrí que por alguna misteriosa razón o extraña ciencia infusa, sabía besarlo…

Cuando nos abrazábamos de pie, yo me perdía entre sus brazos…

Mi pequeña esposa, madre de mis hijos (me dijo un día). Y fue todo lo que necesité oír. Un irrefrenable impulso sexual se apoderó de mí y anuló las pocas fuerzas que me quedaban para ahogar mis deseos.

Lo besé como nunca antes lo había besado… Aquel mismo día, sobre una manta tendida a la sombra de un nogal, hicimos el amor”.

ALEJANDRO GARCÍA también recomienda descongelar de forma segura, para ello señala que lo mejor es meter el alimento en el refrigerador una vez que lo sacamos del congelador, dejándolo varias horas para que vaya adaptando su temperatura, y sobre un plato para recoger el agua y no generar un cúmulo de bacterias.

DE ARTE, CIENCIA Y FILOSOFÍA / CATERINA (I)

MARIO BARGHOMZ

mbarghomz2012@hotmail.com Escritor (ensayista y crítico de arte), Filósofo Humanista y Master en Psicoterapia.

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l nombre mismo ya es evocativo: Caterina. Quizá bucólico por lo que el personaje representa en la historia que nos cuenta Robin Maxwell, femenino en su esencia. Caterina da Vinci, nombre que lleva el mismo título del libro (Caterina da Vinci; Editorial Edhasa. España, 2011), nos lleva de la mano a través de su lectura hasta las postrimerías del siglo XV y los albores del siglo XVI, este último periodo de renovaciones, evolución y cambios sorprendentes: el Renacimiento.

Una novela histórica que escribió Maxwell para hablarnos de Caterina, la mamá de Leonardo da Vinci, el gran pintor y genio italiano renacentista.

La belleza de la novela y más allá de su construcción narrativa, se centra sobre todo en la personalidad vigorosa de Caterina, en su diferencia y distancia intelectual y moral con las mujeres de su tiempo, en su rechazo evidente por el statu quo de su época.

Caterina es una mujer que ha crecido solo al lado de su padre, un boticario sabio (además de agnóstico) cultivado en la herbolaria y la alquimia de su tiempo que le permiten el conocimiento de plantas medicinales que usa en la elaboración de ungüentos, aceites, polvos y tónicos para su aplicación curativa y terapéutica.

Además Ernesto (nombre de su padre) es un hombre que lee libros prohibidos (todos los libros de su tiempo eran prohibidos): Platón, Eurípides, Homero, Jenofonte,

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio 2020

MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editora: M. Chuc

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ESPECIAL

Barbosa se prepara para robarse la elección que viene Aquiles Córdova Morán Secretario General del Movimiento Antorchista Nacional

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l gobernador de Puebla, Miguel Barbosa Huerta, vuelve a acusar al Movimiento Antorchista, por enésima vez, de ser una organización criminal, sin aportar ninguna prueba. Yo lo acuso de estar preparando un fraude monumental para robarse la elección que viene y aquí doy las pruebas en que apoyo mi aseveración. Hace pocos días, la Cámara de Diputados de Puebla recibió para su discusión, y aprobación en su caso, dos propuestas de reformas a las leyes vigentes. La primera es una iniciativa del gobernador Miguel Barbosa para modificar el artículo 232 del Código electoral del estado; la segunda es del diputado Gabriel Biestro Medinilla, coordinador de la bancada morenista, y consta de dos partes: la primera propone modificar la Constitución del estado y la segunda, nuevamente, el Código electoral.

La iniciativa del gobernador propone: 1) Se prohíbe colocar propaganda electoral en los siguientes lugares: equipamiento urbano (postes, señales e infraestructura que tenga que ver con el servicio público). La prohibición incluye cualquier objeto colocado en las estructuras antedichas, tales como mamparas, bastidores o cualquier accesorio que se pueda colgar o fijar en ellas. Tampoco se podrá colocar propaganda en accidentes geográficos (superficies de tierra, partes de un cerro u otro accidente del terreno al lado de las carreteras); en señales de tránsito, postes, semáforos y otras estructuras de las carreteras o vías de ferrocarril. En los lugares antes señalados no se podrá colocar tampoco la llamada “propaganda indirecta”, que es mostrar la imagen del candidato o partido político en portadas de revistas, libros, anuncios de entrevistas o diarios o cualquier otro elemento que contenga la imagen, nombre, símbolo, siglas o elementos que induzcan al elector a concluir que se trata de un candidato o de un político.

2) No se podrá fijar, pintar, colgar o adherir ningún elemento de propaganda electoral, directa o indirecta, en espectaculares, pantallas electrónicas, ni colgarse de algún elemento adherido a estos.

3) Se prohíbe colgar, fijar, pintar o adherir ningún elemento de propaganda de partidos o candidatos, incluyendo cualquier elemento que

induzca a pensar que se trata de un candidato o partido político en: a) taxis, b) autobuses, c) microbuses, d) camionetas de pasajeros, e) todo vehículo del servicio público de transporte de pasajeros, f) servicio mercantil, g) servicios auxiliares, h) servicio ejecutivo. i) Así como en bases, terminales, sitios u oficinas de los servicios mencionados en los incisos anteriores.

En pocas palabras, Barbosa quiere, simple y llanamente, impedir la propaganda electoral, violando incluso la libertad de prensa, la de imprenta y el derecho legítimo de cualquier autor a promover su obra. Él dice que quiere frenar el abuso que, en este terreno, se ha venido cometiendo desde siempre, particularmente en el sexenio de Rafael Moreno Valle; que busca que todos los candidatos y partidos, incluido el suyo, Morena, compitan en igualdad de condiciones.

Piso parejo para todos, dice. Pero el argumento es notoriamente falso. Primero, muchas de las prohibiciones que enumera ya están en la ley, y no veo la razón por la que quiere prohibir las que él añade ni por qué las considera un exceso. Segundo, existe ya una medida bastante más eficaz para remediar el abuso de que habla, y ese es el tope de gastos de campaña que contabiliza en pesos y centavos todo lo que el candidato y su partido hagan para promoverse. Y precisamente las prohibiciones añadidas por Barbosa se tasan a precio alzado para limitar su uso. ¿Qué necesidad hay de prohibirlas totalmente? Solo una: impedir a como dé lugar que el mensaje de la oposición llegue a los electores.

Tercero, el uso y abuso de los programas de gobierno y del dinero público con fines electorales por parte de Morena, es una verdad del dominio público, por lo que el “piso parejo” de Barbosa es pura propaganda, un taparrabo para esconder su deseo de favorecer aún más a su partido. Aunque lo niegue.

El diputado Biestro Medinilla, por su parte, propone reformar el artículo 35 de la Constitución del estado para suprimir el derecho de la primera minoría a contar con un diputado más de representación proporcional.

La reforma busca aumentar el número de las curules a repartir, mediante representación proporcional, entre to-

dos los partidos con derecho, lo que beneficiaría a Morena por ser el partido con mayor votación (al menos eso es lo que ellos esperan). Pero, para darse cuenta cabal de la maniobra, tenemos que examinar otros puntos de la iniciativa de Biestro.

Propone también reformar el artículo 16 del Código electoral para adecuarlo, dice, a la reforma constitucional anterior, lo cual es inobjetable.

Lo turbio comienza con la redacción confusa e imprecisa del texto. Leyéndolo con atención y esfuerzo, permite entrever que su verdadero objetivo es eliminar el candado que este artículo pone al riesgo de sobrerrepresentación de cualquier partido, particularmente del partido mayoritario. Este candado establece que ningún partido podrá contar con un número de diputados cuyo porcentaje respecto

En pocas palabras, Barbosa quiere, simple y llanamente, impedir la propaganda electoral, violando incluso la libertad de prensa, la de imprenta y el derecho legítimo de cualquier autor a promover su obra”.

AQUILES CÓRDOVA, SECRETARIO GENERAL DEL MOVIMIENTO ANTORCHISTA

al total de legisladores (41 en el caso de Puebla) sea mayor en 8 puntos al porcentaje de los votos a su favor calculado contra el total de votos emitidos en la elección respectiva. Así, si se suprime este candado y el número de curules a repartir mediante la representación proporcional aumenta, crece también la probabilidad de que Morena se haga con la mayoría calificada de los 2/3 del Congreso, aunque los votos a su favor no la justifiquen.

Morena busca el control absoluto del

AQUILES Córdova Morán es fundador y actual secretario general del Movimiento Antorchista Nacional.

Congreso a como dé lugar.

Biestro propone modificar el artículo 41 del Código para precisar que ningún partido político, nacional o local, que participe por primera vez en una elección en Puebla, puede formar coaliciones, frentes, fusiones o pactar candidaturas comunes con otro partido. Pero resulta que esta taxativa ya está contemplada en el artículo 58 del mismo Código, y es dudoso que Biestro o sus asesores legales no lo sepan. ¿Cómo se explica el “error”?

La respuesta la da la misma iniciativa al proponer que ese artículo 58 conserve su redacción actual, suprimiendo “solo” el capítulo que contiene la reglamentación de las coaliciones y demás formas de asociación entre partidos. Esa mutilación deja al libre arbitrio del Consejo General del Instituto Electoral del Estado (IEE) (actualmente bajo dominio absoluto de Barbosa, como lo demostró su ilegal resolución en contra del derecho del antorchismo poblano a formar su propio partido local) la aceptación o el rechazo de las alianzas entre partidos.

Es decir, Barbosa se reservaría el derecho a decidir qué alianzas proceden y cuáles no, por ser un riesgo para el triunfo de Morena.

Finalmente, Biestro propone reformar el artículo 47 del Código electoral, que dispone que la cantidad total de dinero público a repartir entre los partidos políticos vigentes debe calcularse multiplicando el total de ciudadanos inscritos en el padrón electoral por una cantidad equivalente al 65% del valor de la Unidad de Medida y Actualización (UMA), una cifra fija diseñada para este y otros cálculos oficiales parecidos. La propuesta es que el cálculo se haga empleando el total de votos emitidos en la elección respectiva, en lugar del total del padrón electoral. Biestro busca, pues, disminuir en un 50% promedio el financiamiento público a los partidos, puesto que todo mundo sabe que el número de ciudadanos que acuden a las urnas es siempre menor al de empadronados y que a duras penas llega al 60% en los mejores casos. Así, el

multiplicando del cálculo que propone Biestro es, por término medio, un 50% menor que el que estipula la ley actual, y el resultado se reducirá en la misma proporción.

Si se toman juntas las dos propuestas, la de Barbosa y la de Biestro, salta a la vista que son las dos mitades de un plan único, trazado por la misma mano, con un doble objetivo. a) Enviar a la oposición a la guerra electoral prácticamente sin dinero y sometida a una legislación draconiana que le prohíbe hacer uso de los medios de propaganda que considere más eficaces para llegar al electorado. Se busca construirle a Morena un enemigo ad hoc, un luchador amordazado y con el brazo derecho inmovilizado para garantizar su victoria en cualquier circunstancia. b) Crear un seguro adicional consistente en dejar en manos del gobernador la decisión de aceptar o rechazar los pactos y alianzas que proponga la oposición y, de ese modo, cerrar la posibilidad de que su partido pueda ser sorprendido y derrotado por esta vía.

Pero esto no es todavía suficiente.

Barbosa y los morenistas quieren asegurar también el control absoluto del Congreso ya elegido, para lo cual se propone suprimir el diputado adicional para la primera minoría (que, por supuesto, no esperan ser ellos) y así restarle peso al disminuir su número; y hay que eliminar el candado a la sobrerrepresentación para poder agandallarse la mayoría calificada aunque sus votos no alcancen para eso. Se trata, en resumen, de un plan perverso para burlar la voluntad popular y conservar (y acrecentar si es posible) el control de Barbosa y de sus incondicionales sobre el Congreso poblano.

Los enormes peligros que de tal plan se derivarían, no necesitan adivinarse ni hace falta especular sobre ellos.

Han sido y son el pan de cada día para la inmensa mayoría de los poblanos desde que Barbosa se hizo con el poder. Sin embargo, es verdad que todo esto puede empeorar más, mucho más, si esos señores logran imponer la dictadura que están fraguando.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editora: A. Brito

YUCATÁN / NORTE COMPROMISO Y ENTUSIASMO

Fomentarán la lectura de manera virtual Del lunes 27 de julio al viernes 7 de agosto se llevará a cabo el programa Mis vacaciones en la biblioteca, pero a través de Facebook, donde niños y niñas podrán participar en actividades recreativas Texto y foto: David Correa

EL NUEVO mercado contará con cinco espacios y 24 puestos en total, y uno adicional de servicios. Además de los locales, también contará con áreas verdes y áreas comunes.

E

ste año, debido a la pandemia del COVID-19, la edición de “Mis Vacaciones en la Biblioteca” se realizará de manera virtual, “sin que esto minimice el compromiso y el ánimo de diez bibliotecarias que buscan dar continuidad a este programa, y transmitir actividades recreativas y de fomento a la lectura”, expresó la titular de Bibliotecas en el municipio, Blanca Li Ortega, al anunciar la nueva dinámica de dicho programa federal.

La funcionaria municipal explicó que del lunes 27 de julio al viernes 7 de agosto, niños y padres de familia podrán participar desde sus casas, a través de 10 sesiones que serán transmitidas de lunes a viernes, a las 10 de la mañana, por medio de la plataforma Facebook de la Dirección de Educación.

Respecto a la preparación de dichas sesiones, Li Ortega ahondó que el personal de las siete bibliotecas municipales se coordinaron para poner en marcha el temario aprendido en los cursos que la Red Nacional de Bibliotecas imparte, año con año, solo que en esta ocasión en una nueva modalidad, la virtual.

En ese contexto, diez biblio-

TEMPORADISTAS NO RESPETAN MEDIDAS Y CAUSAN INDIGNACIÓN

Chicxulub contará con nuevo mercado La obra iniciará en los próximos meses y se realizará con recursos de la Sedatu

EL PROGRAMA busca acercar a los niños y jóvenes a los libros de manera lúdica, más aún en

estos meses de confinamiento social por la pandemia. Las actividades virtuales serán matutinas.

tecarias presentarán “Reinventando historias” durante la primera semana del programa, para hacer un recorrido por la obra del escritor italiano, Gianni Rodari, y en la segunda y última semana, compartirán “Borrón y cuento nuevo” con diferentes talleres.

“El alcalde Julián Zacarías Curi nos encomendó invitar a los padres de familia sobre estas actividades virtuales que hemos preparado con mucho entusiasmo; serán matutinas y no habrá ningún requisito para participar en ellas,

solo el material, que normalmente todos tenemos en casa”, agregó.

Finalmente, reiteró que este programa busca acercar a los niños y jóvenes a los libros de manera lúdica, más aún en estos meses de confinamiento social por la pandemia, “estamos pasando por un periodo vacacional diferente, pero eso no quiere decir que no podamos darle una oportunidad al programa ni mucho menos a la lectura. Durante las sesiones hablaremos de un autor que dedicó su obra a la niñez”, agregó.

Texto y foto: David Correa

En un recorrido por la zona de playa al oriente de Progreso se pudo constatar que en efecto hay gran ocupación de casas de playa y en estas hay varias personas, incluso se organizan fiestas y reuniones en las que las personas no portan cubrebocas e ignoran la sana distancia.

Dicha problemática también se presenta al oriente del puerto y en las comisarías costeras como Chelem, Chuburná y Chicxulub.

Además de que organizan reu-

L

as medidas y restricciones implementadas ante la pandemia sanitaria, que piden a la gente no acudir a playas ni organizar reuniones, están siendo incumplidas por temporadistas, ya que se registra una gran ocupación de casas de playa en el municipio de Progreso, esto a pesar de que los picos de la pandemia siguen en aumento tanto en el estado como en el puerto.

Texto: David Correa Foto: Cortesía

C

omo parte de los proyectos de mejora de infraestructura urbana que estará realizando la Secretaría Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (Sedatu) en el Puerto de Progreso, se construirá un nuevo mercado para la comisaría costera de Chicxulub Puerto.

Este nuevo mercado suplirá al actual que se encuentra en el primer cuadro de esta localidad y en este mismo sitio en el parque central se ubicará el nuevo mercado.

niones, muchos de los temporadistas están nadando en el mar y utilizando kayacs, motos acuáticas, veleros, entre otros, pese a que está prohibido ocupar las playas y el mar.

Esta situación causa indignación entre habitantes locales, que señalan que muchos de estos visitantes, principalmente de la ciudad de Mérida, ignoran las medidas, mientras que los propios progreseños las están cumpliendo.

Se prevé que las obras inicien en los próximos meses. El nuevo mercado contará con cinco espacios y 24 puestos en total, y uno más de servicios.

La obra que se prevé abarque 2,881.2 metros cuadrados también contará con áreas verdes y áreas comunes.

Cabe mencionar que actualmente el mercado que se encuentra en Chicxulub ya tiene muchos años y ya no es funcional.

Según se informó, las obras se harán con el presupuesto de 500 millones de pesos que se destinaron a la Sedatu para obras en Progreso, entre las que se contemplan mejoras y atractivos en Chelem y Chuburná así como en la cabecera municipal.

VARIOS de los temporadistas nadan en el mar y utilizan veleros o kayacs, cuando está prohibido ocupar las playas.

MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editor: Darwin Ail

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YUCATÁN / SUR EGRESAN PROFESIONISTAS DEL ITSSY

Se gradúan 29 ingenieros en una ceremonia virtual El director del plantel, José Carrillo Duarte, los felicita no sólo a ellos, sino también a sus papás porque gracias a su dedicación alcanzan este logro

EL LIMÓN comprado pasa por un proceso de selección en varias empacadoras que están en Oxkutzcab para que posteriormente sea enviado al mercado de Colima.

Buena venta por clientes de Colima Limoneros tienen una buena jornada, e incluso algunos ni tardan en vender Texto y foto: Bernardino Paz Celis

O

XKUTZCAB.- Los limoneros reportaron ayer un buen día de ventas, incluso algunos aseguraron que tardaron poco en la explanada del Mercado 20 de Noviembre ya que les compraron sus productos por homólogos de Colima.

Desde las primeras horas del día los productores y sus familias realizan las maniobras de descarga de las frutas y verduras en los espacios de venta de la explanada del ci-

TAXISTA INTENTA SER CERVECERO CLANDESTINO, PERO TERMINA EN LA CÁRCEL

tado zoco. El limón es uno de los cítricos que tiene buena demanda en el mercado y los compradores y enganchadores muchos abordan a los productores antes de llegar con su producto en la explanada, el precio ayer osciló de 30 a 40 pesos.

El limón comprado pasa por un proceso de selección en varias empacadoras que están en Oxkutzcab para que posteriormente sea enviado al mercado de Colima lugar de donde allí se distribuye y vende hacia la Unión Americana.

Las hectáreas sembradas de limón persas están aumentando significativamente. La planta puede dar más de 12 cosechas en un año.

Texto y foto: Bernardino Paz Celis

O

XKUTZCAB.Un taxista de la ruta Oxkutzcab- Emiliano Zapata desafió a la Ley Seca al transportar 12 cartones de misiles, para venderlos clandestinamente, que finalmente no logró y ahora sus familiares tendrán que reunir el dinero para la multa.

LOS TITULADOS son en las carreras de Ingeniería en Desarrollo Comunitario e Ingeniería en Sistemas Computacionales. La alumna que habló por la generación agradeció a todo el personal y a directivos sus enseñanzas.

XKUTZCAB. Al realizarse la segunda Ceremonia de Graduación Virtual de las carreras de Ingeniería en Desarrollo Comunitario e Ingeniería en Sistemas Computacionales en el Instituto Tecnológico Superior del Sur del Estado de Yucatán (Itssy) se felicitaron a los 29 nuevos ingenieros y se les exhortó a asumir el compromiso que se obtiene como nuevos profesionistas no sólo del estado sino del país y así como nunca olvidar los

valores enseñados en ese plantel educativo.

En la ceremonia estuvieron presentes: en representación de Enrique Fernández Fassnacht, director general del Tecnológico Nacional de México, Manuel Chávez Sáenz, director de Institutos Tecnológicos Descentralizados; en representación del gobernador Mauricio Vila Dosal, Gerardo Antonio Escaroz Soler; el director general del Itssy, José Enrique Carrillo Duarte; la subdirectora Yurbi Alejandra Suárez Alemán, Roberto Ku Sandoval, subdirector de Planeación y Vinculación. También

El ahora detenido circulaba en una unidad habilitada para el transporte (Nissan Sentra de color blanco placas de circulación A- 298-YSE del estado de Yucatán), a las 2 de la madrugada, por lo que fue visto por agentes de una patrulla de la Dirección de Seguridad y Tránsito municipal le indicó que se detenga para realizarle una revisión.

El conductor de la unidad

al darse cuenta de la presencia de la patrulla y los elementos policiales se pone en una actitud evasiva. Los agentes al realizarse la revisión se dieron cuenta en el interior había 12 cajas de cervezas, tipo misil, por lo que se asegura al conductor quien dijo llamarse J.J.M.C. con domicilio conocido de Emiliano, Zapata. El ruletero se convirtió en el primer arrestado por este delito.

Texto: Bernardino Paz Celis Foto: Cortesía

O

estuvieron presentes docentes y coordinadores de las Carreras de Ingeniería en Desarrollo Comunitario e Ingeniería en Sistemas Computacionales.

El encargado del Departamento de Servicios Escolares, César Augusto Chi Pech, fue el maestro de ceremonias y dio las palabras de bienvenida a las personas que se encontraban presentes de manera virtual.

Por su parte, la alumna Georgina Alejandra Santana Ortiz, dio las palabras de despedida en representación de todos los alumnos egresados.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020/ Editora: M. Chuc

SIEMPRE ES BUENO SABER longar la vida útil del producto”, como por ejemplo mediante la fermentación, la maduración, la congelación, la pasteurización o su puesta en conserva.

“A este tipo de productos los consideramos ‘buenos procesados’, porque su procesamiento no ha alterado la calidad nutricional del alimento, no ha añadido ingredientes poco saludables ni ha generado en él componentes perjudiciales para la salud”, explicó.

“Todos estos alimentos conservan prácticamente intactos sus nutrientes, propiedades y efectos para la salud”, enfatizó.

REAPRENDER A COMER

ALIMENTOS REALES

LISTAS INTERMINABLES DE INGREDIENTES

Debido al COVID-19 estamos cambiando nuestra manera de estudiar, relacionarnos, trabajar, comprar y divertirnos, ¿por qué no aprovechar esta situación para mejorar nuestra forma de alimentarnos? Un nutricionista explica la manera más sencilla de conseguirlo: eligiendo la llamada comida real.

¿

Texto y fotos: EFE Está preocupado por su alimentación y le resulta prioritario preservar su buena salud? ¿Quiere cambiar sus hábitos alimenticios y no sabe por dónde empezar? ¿Le gustaría identificar los productos saludables del supermercado?

Para la doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en dietética y nutrición, “aunque puede parecer que cada vez resulta más complicado comer de una forma saludable, realmente no lo es”, y una de las claves para conseguirlo consiste en aprender a distinguir los alimentos reales, que nos hacen “ganar en salud con cada bocado”, de

Por otro lado, están los productos ultraprocesados, “los cuales no son alimentos completos, sino mezclas de ingredientes, la mayoría de los cuales son poco recomendables, como el azúcar, las harinas, los aceites refinados o algunos aditivos”, según precisó.

Las materias primas de las que proceden estos alimentos han sufrido tantas transformaciones y procesamientos por el camino que

los ultraprocesados, los cuales conviene evitar.

Su cuenta de Instagram www.instagram.com/comida. real/?hl=es tiene miles de seguidores que aprenden a mejorar sus hábitos de alimentación de forma fácil y sin dietas. Además, la doctora Ruiz ha creado Edyal (https://edyal.es) , una plataforma de formación online para aprender a comer de manera saludable, fiable, económica y apta para todos los públicos.

“Hemos oído y leído mucho sobre lo que debemos comer para tener una buena salud o perder peso: desde las pirámides nutricionales de los libros de texto hasta las publicaciones de “influencers” en redes sociales, pasando por los consejos del médico, el nutricionista del gimnasio, el herbolario, las revistas de moda, las noticias de la tele o una vecina”, señaló.

ALIMENTOS COMPLETOS Y SIN CAMBIOS Para

reaprender a comer

“hay que empezar de cero. Dejar a un lado tanto consejo confuso, tanta información contradictoria.

Hay que ir al origen, a la base de una buena alimentación: los alimentos reales”, enfatizó la doctora Ruiz.

“Son fáciles de distinguir, porque carecen de lista de ingredientes. Hablamos fundamentalmente de materias primas: frutas, verduras, legumbres, frutos secos, semillas, tubérculos, carnes, pescados, huevos, entre otros”, explicó Ruiz a EFE. “Se trata de alimentos completos que apenas han sufrido cambios desde su origen hasta que los compramos. La mayoría son productos frescos, por lo tanto perecederos en un corto plazo y, en general, no llevan ‘listado de ingredientes’ porque ellos mismos son el único ingrediente de ese alimento”, puntualizó.

Añadió que “también podemos considerar como ‘alimentos reales’ aquellos que han sufrido un procesamiento mínimo sobre todo con el objetivo de facilitar su uso a los consumidores o pro-

A DESTACAR

“Los ‘alimentos reales’ son fáciles de distinguir porque carecen de lista de ingredientes. Son materias primas: frutas, legumbres, pescados, frutos secos, huevos, carnes, tubérculos y verduras, las cuales son ‘las reinas de la alimentación’ y hay que comprarlas frescas siempre que se pueda”, recomiendan.

MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020/ Editora: M. Chuc

se han ido perdiendo sus nutrientes o se han generado sustancias perjudiciales, de acuerdo a Ruiz.

“Estos ultraprocesados suelen ir envasados y llevan largas listas de ingredientes en sus etiquetas, muchos de ellos incluso resultan difíciles de pronunciar”, indicó.

“También es habitual que se presenten con reclamos comerciales para hacer que parezcan más saludables (sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin grasa, 0%, zero, 0.0%, con vitaminas, con minerales, con omega 3…), pero no son una buen alternativa para nuestra dieta, por mucho que digan sus reclamos”, opinó.

“De hecho, algunos de estos productos pueden tener efectos negativos para la salud a muchos niveles. Su consumo ha sido relacionado con problemas digestivos, enfermedades metabólicas, obesidad y con alteraciones de la conducta alimentaria, entre otros”, según esta médica.

La manera más práctica y sencilla de diferenciar los alimentos reales de los productos ultraprocesados, en la vida diaria es basándonos en sus ingredientes, explicó Ruiz, autora de ‘Alimenta tu salud con comida real. Una

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PARA REAPRENDER A COMER hay que empezar de cero,ir al origen, a la base de una buena alimentación: los alimentos reales.

guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados’.

“Cuanto menos ingredientes tenga en el listado de su etiqueta, más "real" es un alimento. Y si no lleva listado de ingredientes (como un tomate de la frutería o un bacalao de la pescadería que no necesitan etiqueta), ¡mejor aún!”, destacó.

“Luego, como siempre, existen excepciones y matizaciones.

Pero, para empezar, este sería un modo simple e intuitivo de diferenciar un tipo de alimentos de otros”, señaló.

CLAVES PARA GANAR SALUD CON CADA BOCADO La doctora Ruiz señaló que llevar una alimentación saludable

IMAGEN de la nutricionista Miriam Ruiz

TAMBIÉN PODEMOS considerar como ‘alimentos reales’ aquellos que han sufrido un procesamiento mínimo sobre todo con el objetivo de facilitar su uso a los consumidores o prolongar la vida útil del producto.

es tan sencillo que se puede resumir en tres puntos: “uno: basarse en alimentos reales y ser variada en este tipo de alimentos; dos: evitar los productos ultraprocesados y los procesados poco saludables; y tres: dar el mayor protagonismo a las verduras”.

SEGÚN LOS NUTRICIONISTAS,"aunque puede parecer que cada vez resulta más complicado comer de una forma saludable, realmente no lo es”.

De entre los “alimentos reales”, las verduras tienen que ser ‘las reinas de alimentación’, comprándolas frescas (siempre que se pueda) o mínimamente procesadas cuando la falta de tiempo nos obligue (bolsas de ensalada, de brócoli o coliflor

para hacer al microondas, en conserva, congeladas, gazpacho envasado y algunas cremas de verduras) ejemplifica.

Pero ¡ojo, las verduras procesadas no deben sustituir a las frescas de forma habitual!, advirtió.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editora: A. Brito

CAMPECHE NO RECIBEN NI UN LITRO DE DIÉSEL

Transportistas reanudan labores, pero sin apoyos Trabajadores del sector se quejan del gasto en combustible hecho por parte del Gobierno del Estado, pues, afirman, se les pudo otorgar a ellos

De acuerdo con Jan Du Bar del Río, 40 por ciento del sector restaurantero está

trabajando con servicio a domicilio y para llevar.

Podrían cerrar hasta 30% de los afiliados de la Canaco-Servytur

TRANSPORTISTAS explicaron que realizaron la interrupción del servicio, pues están desesperados por su situación económica y afirmaron

no tener recurso alguno para la compra de combustible para las 90 unidades en operación y el pago de salarios a los operadores.

El líder estatal de la Cámara señala que de continuar la pandemia y el confinamiento varios socios podrían dejar de laborar definitivamente

Texto y foto: Agencia

L

uego del anuncio gubernamental de que varios vehículos de diversas dependencias brindarían el servicio de transporte público para suplir a los concesionarios que pararon labores el martes, estos reanudaron actividades ayer por la mañana, por lo que se duplicó el servicio, aunque la gente prefirió subir al transporte gratuito.

Al mediodía del miércoles, los empresarios del transporte urbano acudieron al palacio de gobierno para entregar el oficio que el martes no les recibieron, donde piden apoyo gubernamental para pagar el diésel de sus autobuses, pues afirman gastan un promedio de 100 litros diarios y el precio no ha bajado desde hace varios meses.

Encabezados por Óscar Castillo, presidente de la Asociación Mercantil de Autobuses y Microbuses Modernos, Urbanos y Suburbanos de Campeche (Ammuscam), señalaron que realizaron la

interrupción del servicio pues están desesperados por su situación económica y afirmaron no tener recurso alguno para la compra de combustible para las 90 unidades en operación.

Los transportistas aseguran que había un acuerdo para que el gobierno les apoyara con parte de ese gasto, pero hasta la fecha no han recibido ni un litro de diésel, y tampoco se han acercado para plantear alternativas.

Asimismo se quejaron de que con el servicio que dieron varias unidades, entre estas de la Secretaría de Seguridad Pública, de todos modos gastaron combustible y los vehículos, en vez de haberles ayudado a ellos con ese diésel que Pemex le dona al Gobierno del Estado.

Finalmente los quejosos entregaron su oficio para que quede constancia de por qué pararon labores el martes y se resignaron a seguir trabajando aún sin el apoyo

del gobierno, argumentando que recibieron otro apoyo externo para poder salir a trabajar.

Por su parte, Óscar Castillo enfatizó no habrá más paros en el servicio, a pesar del gasto en combustible y pago de salarios a los operadores, cuya recaudación afirmó no permite cubrirlos.

También señaló que están conscientes de que se hicieron acreedores a sanciones por parte del Instituto Estatal del Transporte, pero dijo “lo hicimos por desesperación, fue una medida para llamar la atención de las autoridades… pero no fue la más correcta, no medimos las consecuencias”.

Sobre la posibilidad de ceder las concesiones a su cargo, respondió “no es fácil de decidir, pues hay muchas familias en juego” no solo la de los concesionarios, también las de los operadores, y demás trabajadores del sector, pero reiteró una vez más no habrá más suspensión de actividades.

Texto y foto: Agencia

D

e seguir la pandemia y el confinamiento, 30 por ciento de los negocios afiliados del ramo turístico y restaurantero serán los que tengan que cerrar definitivamente; hasta el momento ya cerraron cuatro negocios tan solo en la capital del estado aseguró Jan Du Bar del Río, presidente estatal de la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo (Canaco-Servytur).

Dichos datos son resultado de encuestas que realiza la Cámara en el sector, expresó el entrevistado y añadió de los 450 socios de la Canaco, muchos no se reafiliarán por cuestiones económicas.

Ante esta situación, el líder empresarial comentó que están afinando con Bancampeche un crédito para los socios de

la Cámara, que consiste en 30 mil pesos, cinco mil pesos más que el que otorga el Gobierno Federal, y serán casi cuarenta los empresarios beneficiados.

Además señaló que serán flexibles al otorgarlos, pues en esta crisis muchos han entrado al buró de crédito por no pagar el teléfono o cosas similares.

Por otra parte, mencionó que aunque se han estado abriendo algunos restaurantes en el malecón y centro histórico, de poco ha servido pues han recibido la queja de los empresarios de que las calles están cerradas y no llegan los clientes.

De acuerdo con Du Bar del Río, 40 por ciento del sector restaurantero está trabajando con servicio a domicilio y para llevar, y del sector turístico es un porcentaje similar el que está laborando.

-El panorama es completamente incierto y es muy duro.

Mientras sigan los contagios la gente no irá a restaurantes.

Estamos tratando de trabajar con un distintivo de calidad en cuanto a salud, para que nuestros clientes tengan la seguridad de que al asistir vamos a tener un protocolo de seguridad en cuanto al coronavirus -mencionó.

MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editor: H. Rejón

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QUINTANA ROO MANTIENEN ACCIONES DE LIMPIEZA ANTE LLUVIAS EN LA ISLA Texto y foto: Cortesía

A

UNIÓN DE ESFUERZOS

Lanzan campaña en Cozumel para generar mayor conciencia social El alcalde Pedro Joaquín promueve #PonteEnSusZapatos y #GraciasPorTuLucha, a fin de que la gente de la isla respete los protocolos sanitarios como el uso de cubrebocas, mantener la sana distancia y actuar con responsabilidad al salir de casa Texto y foto: Cortesía

E

l presidente municipal, Pedro Joaquín Delbouis, unió esfuerzos con médicos integrantes del Comité de Salud Municipal, con quienes lanzó las campañas #PonteEnSusZapatos y #GraciasPorTuLucha, para generar conciencia entre la gente de Cozumel, a fin de que respeten los protocolos sanitarios básicos como el uso de cubrebocas, mantener la sana distancia y actuar con responsabilidad al salir de casa, ya que en las últimas semanas la isla presenta un incremento en el número de casos de coronavirus.

“Desde el inicio de la contingencia sanitaria por COVID-19, hemos mantenido una estrecha coordinación con los integrantes del Comité de Salud Municipal, y hoy (ayer) estamos lanzando estas campañas para pedir a la población que no bajen la guardia contra la pandemia; además de que en voz de los propios médicos, nos comparten su experiencia frente a esta enfermedad”, destacó

Pedro Joaquín Delbouis.

Refirió que los galenos, como padres de familia y cualquier ser humano, arriesgan día con día su vida para salvar la de otros, por lo que hizo un llamado a los cozumeleños a ponerse en los zapatos del personal de salud, quienes son la primera línea de combate en esta batalla que ha causado millones de muertes en el mundo.

“Exhorto a la ciudadanía para que sumemos esfuerzos para mantener una curva controlada de contagios, que a su vez, permite avanzar en la reactivación económica y turística del destino en beneficio de las familias de la isla. Reitero la necesidad de acatar las medidas sanitarias trazadas en el Plan Estratégico de Reactivación Económica y Turística de Cozumel, las cuales fueron avaladas por los integrantes del Cabildo, así como las recomendaciones del sector salud, para poder continuar el camino seguro rumbo a la nueva normalidad”, afirmó el primer edil de

la isla.

Cabe recordar que entre las acciones que lleva a cabo Pedro Joaquín Delbouis en esta lucha, se encuentra la dotación con recursos públicos de dos videolaringoscopios, dos cápsulas de traslado XE y equipo de protección personal para los médicos, enfermeras y enfermeros, así como fortalecer la infraestructura hospitalaria de la isla, la cual cuenta con más de 70 camas para atender a pacientes con esta enfermedad.

Del mismo modo, desde el pasado mes de marzo, Cozumel fue el primer municipio de Quintana Roo en implementar medidas restrictivas de movilidad, como el llamado a la responsabilidad social, la cual sigue vigente de 10 de la noche a 5 de la mañana, y posteriormente sentar las bases legales hacia la nueva normalidad, por ello hoy la isla sobresale en la lucha contra el COVID-19.

Por su parte, los doctores que participan en estas campañas, brindaron su testimonio

de lo que realmente se vive con esta enfermedad; resaltaron que el virus sigue afuera y que realmente quienes sufren sus estragos son el personal médico y de enfermería, ya que se encuentran al frente de esta batalla contra el coronavirus.

A DESTACAR

Médicos de la isla comparten su experiencia frente a esta enfermedad, quienes como padres de familia y cualquier ser humano, arriesgan día con día su vida para salvar la de otros.

nte las recientes lluvias en la isla, la Dirección de Servicios Públicos continúa con la limpieza de registros pluviales, además de brindar atención a vialidades y parques, como parte de las acciones que implementa el gobierno del presidente municipal, Pedro Joaquín Delbouis para brindar bienestar a las familias cozumeleñas.

En ese sentido, Alejandro Alonso Flores, director de Servicios Públicos Municipales, indicó que, en atención a reportes ciudadanos, este día se limpiaron alcantarillas en la 80 avenida entre las calles 18 y 4 norte de la colonia Emiliano Zapata; avenida Morelos con Las Flores de la colonia Nueva Generación, al igual que en la 30 avenida entre 27 y 29 sur de la San Miguel II. Asimismo, Alonso Flores, informó que el día de ayer se llevó a cabo desbrozado, rasqueteado, barrido, chapeado y levantamiento de basura en las avenidas Rafael E. Melgar, Juárez, así como en la calle 8, y la carretera Costera Sur.

ADEMÁS DE la limpieza de registros pluviales, también se brinda atención a vialidades y parques.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editor: Darwin Ail

NACIONAL EN SÍNTESIS

ORDENAN INVESTIGAR A FUNCIONARIOS El Tepjf revocó el acuerdo de la Comisión de Quejas del INE por el que emitió medidas cautelares en contra de 63 servidores públicos de diversos partidos.

Trascendió que Javier Jiménez Espriú renunciaría si AMLO insiste en su medida con las aduanas.

POLEVNSKY LOGRA UNA REVOCACIÓN La secretaria general de Morena, Yeidckol Polevnsky, ganó, por ahora, a la Cnhyj al lograr que se revoque una sanción de amonestación impuesta el 19 de junio.

SE ENCIERRA PARA FRENAR CONTAGIOS A fin de evitar la propagación de contagios por COVID-19, autoridades de Salina Cruz, Oaxaca, restringirán el acceso a esa localidad ubicada en el Istmo de Tehuantepec.

AMBIENTALISTAS ALERTAN POR LA ALTA DEFORESTACIÓN DE LOS BOSQUES Texto y foto: EFE

E

n 2020, México ha perdido 127 mil 770 hectáreas de bosque, una cifra muy alta tomando en cuenta que en el periodo de 2010 a 2015 se registró una deforestación promedio de 91 mil 600 hectáreas anuales.

De acuerdo con la Evaluación de los Recursos Forestales Mundiales (FRA, por sus siglas en inglés), el país perdió de bosque el equivalente a una tercera parte de la su-

perficie que ocupa el estado de Tlaxcala que es de 401 mil 600 hectáreas.

El estudio publicado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), establece que en 2019, la deforestación fue casi la misma que este año por 127 mil 760 hectáreas.

De esta forma, México todavía se encuentra lejos de cumplir la meta de cero deforestación para el año 2030, conforme al compromiso

Titular de la SCT no comparte la idea de ceder control de aduanas El Presidente reconoce que hay diferencias en su propuesta de que éstas sean manejadas por la Secretaría de la Marina Texto y foto: Agencia

E

L DESACUERDO del secretario de Comunicaciones y Transportes, Javier Jimenez Espriú, con que el control de las aduanas y puertos sea entregado a la Secretaría de Marina (Semar), fue confirmado ayer por el presidente An-

drés Manuel López Obrador.

La decisión no fue bien recibida y luego de sostener una reunión con Javier Jiménez Espriú ayer, el mandatario consideró que es necesario alcanzar la conciliación con su funcionario.

En su conferencia de prensa matutina, López Obrador expuso: — Soy de la idea de que tenemos que confiar a la Marina el cuidado y la protección de los puertos, las aduanas… porque hay contrabando, corrupción, introducción de droga y se requiere que se tenga autoridad, control de los puertos —dijo.

Luego de que el fin de se-

mana trascendiera en columnas políticas que Jiménez Espriú podría renunciar si se confirmaba la decisión, el Presidente dijo ayer que se reuniría con el funcionario. Ayer, confirmó el desacuerdo de su funcionario, reconociendo discrepancias internas.

—Hay esta discrepancia (pero) se va a resolver de una u otra forma —expresó.

El pasado 24 de abril, el Presidente dio a conocer que Ricardo Ahued dejaría la titularidad de Aduanas, es decir, la parte administrativa dependiente de la secretaría de Hacienda donde designó a Horacio Duarte.

asumido hace seis años en la Cumbre de las Naciones Unidas sobre el Clima.

La Evaluación de los Recursos Forestales Mundiales (FRA, por sus siglas en inglés), elaborada por la FAO toma como base los informes nacionales entregados por los propios países siguiendo un formato y una metodología estandarizados.

TOP 5 El pasado junio, Global Forest Watch colocó a México en el Top 5 de los países de América Latina con mayor deforestación en 2019 con 321 mil hectáreas, lo que equivale

MÉXICO perdió 127 mil 770 hectáreas de bosque, una cifra muy alta tomando en cuenta que en el periodo de 2010 a 2015 se registró una deforestación promedio de 91 mil 600 hectáreas anuales.

a 83.3 millones de toneladas de emisiones de dióxido de carbono CO2.

Los cuatro estados con mayores impactos fueron Baja

California, Campeche, Chihuahua, Baja California Sur y Colima, donde se concentró el 58 por ciento de la deforestación.

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NACIONAL AMLO AFIRMA QUE YA RECIBIERON ANTICIPO POR LA AERONAVE

Tras 19 meses en EU, regresa a México el avión presidencial El gobierno revela hace 10 días que recibe una oferta de compra por 120 millones de dólares Texto: EFE Foto: Agencia

E

l avión presidencial regresó ayer al país con el compromiso de un comprador que incluso ya entregó un anticipo de pago, afirmó el presidente Andrés Manuel López Obrador.

—Sigue el compromiso de la compra, sí, no se ha caído, ya incluso hubo una aportación de un anticipo, sin embargo, no hay ningún problema de entregarlo aquí o entregarlo en Estados Unidos —aseguró López Obrador sin revelar la identidad del comprador.

La aeronave, un Boeing 737, vuelve tras 19 meses en espera de su venta en el hangar de la compañía en California.

El avión, considerado como un lujo excesivo por López Obrador, volará al que fue el hangar presidencial del Aeropuerto Internacional de Ciudad de México (Aicm), donde quedará bajo custodia de la Fuerza Aérea Mexicana.

—Se tenía allá (en Estados Unidos) por el mantenimiento, ya se terminó completamente todo el proceso de mantenimiento, lo trae la Fuerza Aérea —comentó.

El gobierno reveló hace 10 días que recibió una oferta de compra por 120 millones de dólares, pues la venta del vehículo es una de las principales promesas de López Obrador.

Antes, por las dificultades para encontrar a un comprador, López Obrador propuso rifarlo, aunque al final el Gobierno optó

por un sorteo en la Lotería Nacional con un premio equivalente al precio de la aeronave.

El sorteo, que ocurrirá el 15 de septiembre con casi un cuarto de los boletos vendidos hasta ahora, repartirá 100 premios con un valor total de 2,000 millones de pesos (unos 90 millones de dólares).

López Obrador, quien viajó en vuelos comerciales como el que hizo a Estados Unidos este mes, señaló al Boeing 787 como el emblema del derroche de las pasadas administraciones en comparación con su estricta política de austeridad.

El expresidente Felipe Calderón (2006-2012) lo compró en 2012, aunque no llegó a México hasta febrero de 2016, bajo la Presidencia de Enrique Peña Nieto (2012-2018) entre críticas por su entonces costo de 218.7 millones de dólares.

A los medios se les ofreció un recorrido por la aeronave.

Doctor dice que cubrebocas reactivarán la economía Alejandro Macías, el Zar de la influenza, le responde al Presidente al señalarle la importancia de usar la mascarilla para frenar contagios Texto y foto: Agencia

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El uso de cubrebocas sí es clave para la reactivación económica y SÍ está sustentado por evidencia creciente y sí debiera recomendarlo ampliamente el presidente", expresó en su cuenta de Twitter, el doctor Alejandro Macías, zar de la influenza en México durante 2009.

De esta manera un especialista responde a la declaración del presidente Andrés Manuel López Obrador quien restó

EL EXPERTO le indicó que la gente va a tener que vivir acostumbrada al uso de mascarilla, ya que es importante para reducir contagios y que el Presidente debería recomendarlo.

importancia al uso del cubrebocas como vía para reactivar la economía del país, contrario.

Afirmó que los países van a tener que convivir en la vida económica y pública con la pandemia por algunos meses más. Incluso un especialista dijo que si todos

usan mascarilla en meses se acaba la pandemia.

El primer mandatario insistió en que él sigue las indicaciones de los expertos y se cuida manteniendo la sana distancia y recurriendo al lavado frecuente de manos.

EL AVIÓN volará al que fue el hangar presidencial del Aeropuerto Internacional de Ciudad

de México (Aicm), donde quedará bajo custodia de la Fuerza Aérea Mexicana.

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INTERNACIONAL EMERGENCIA POR CORONAVIRUS

La gente no empezará a ser vacunada antes de 2021: OMS La Organización dice que hay que ser realistas en cuanto a los tiempos; no importa cuanto intentemos acelerar el proceso, tenemos que estar seguros de que una vacuna es segura y efectiva Texto e infografía: EFE

E

l avance actual de las investigaciones para encontrar una vacuna contra el covid-19 y las precauciones que se deben tomar apuntan a que la gente no empezará a ser vacunada antes “de la primera parte de 2021”, dijo ayer un alto responsable de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Hay que ser realistas en cuanto a los tiempos. No importa cuanto intentemos acelerar el proceso, tenemos que estar seguros de que una vacuna es segura y efectiva, y esto toma su propio tiempo”, dijo el director de Emergencias Sanitarias de la OMS, Mike Ryan.

“Estamos apurando las cosas todo lo que se puede, pero esto no significa bajo ninguna circunstancias que vamos a tomar atajos en lo referido a la seguridad”, recalcó el médico y alto directivo de la OMS en una sesión informativa dirigida al público en general a través de las redes sociales.

En esa sesión, en la que también participó la responsable técnica de la célula de gestión de la pandemia, María Von Kerkhove, se recordó que no hay que tener expectativas desmesuradas y creer que la vacuna será una solución absoluta.

Ryan recordó que ninguna vacuna es 100 % efectiva y mencionó el caso de la que existe contra el sarampión y que es considerada entre las que tienen mayor efectividad, que en este caso llega al 95%. Otro aspecto a tomar en cuenta será la duración de la inmunización que ofrezca

la vacuna.

Cada vez son más las vacunas -entre las 23 que han llegado a etapas más avanzadas en investigaciones en distintas partes del mundo- que están llegando a la fase 3, que implica que tras haber mostrado ser seguras y cierta eficacia, pueden empezar a ser administrada a miles de personas.

Se trata de la etapa previa para la aprobación de una vacuna por parte de las autoridades sanitarias de los países. La organización ha recibido la confirmación de 14.73 millones de casos de coronavirus en el mundo, de los cuales 169,013 corresponden a las últimas 24 horas. Los fallecidos por esta nueva enfermedad son 611,284, lo que supone 3,503 más que en la víspera.

Durante la sesión, una de las preguntas que más se repitió fue si es seguro asistir a eventos masivos al aire libre. Von Kerkhove dijo que lo es si los participantes pueden mantener una distancia física de al menos un metro y cumplir con las medidas de hi-

giene indicadas, en particular el lavado de manos En caso de que ello no sea posible, recomendó el uso de mascarillas durante todo el evento.

Recordó que el virus se transmite desde personas infectadas antes de que empiecen a mostrar síntomas. A los jóvenes, les pidió que no se dejen llevar por la idea de que si atrapan el virus les causará, a lo sumo, síntomas leves.

Recordó que hay personas de ese grupo de edad que han mostrado síntomas severos y que han sufrido secuelas de las que les ha costado semanas y hasta meses recuperarse. “Al pulmón le toma bastante tiempo volver a su capacidad normal y en algunas casos también el sistema cardiovascular queda afectado”, recordó Ryan.

La OMS ha documentado numerosos casos de gente joven que requiere de tres a seis meses para que sus órganos recuperen sus funciones normales, tras haber sufrido la enfermedad una decena de días.

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INTERNACIONAL CHINA PROMETE VENGANZA

EN SÍNTESIS

CADENA PERPETUA PARA VIOLADORES Y ASESINOS DE NIÑOS El presidente de Colombia, Iván Duque, promulgó el miércoles una reforma a la Constitución que impone la prisión perpetua a violadores y asesinos de niños y adolescentes de hasta 17 años.

Washington fuerza a Pekín a cerrar su consulado en Houston La medida, según el ministro de Exteriores chino, significa una escalada en la tensión entre ambas potencias sin precedentes

INDIA CANCELA HISTÓRICA PEREGRINACIÓN

India canceló por primera vez una histórica peregrinación hindú a una caverna sagrada en lo alto de las nevadas montañas de la zona de Cachemira, en momentos en que los casos de coronavirus siguen aumentando.

FAVIPIRAVIR AGILIZA RECUPERACIÓN

La empresa india Glenmark Pharmaceuticals Ltd dijo el miércoles que su versión del medicamento antigripal favipiravir se mostró prometedora en un estudio de fase final de 150 pacientes con infección de coronavirus entre leve y moderada.

BOLSONARO DA DE NUEVO POSITIVO A CORONAVIRUS El presidente de Brasil volvió a dar positivo a coronavirus dos semanas después de ser diagnosticado con la enfermedad, la cual llegó a calificar de “gripecita”, por lo que seguirá en cuarentena.

EU reserva 100 millones de vacunas de Pfizer-BioNTech Texto y foto: Agencias

L

as farmacéuticas Pfizer y BioNTech anunciaron ayer miércoles la firma de un acuerdo con el Departamento de Salud y de Defensa de Estados Unidos por 1,950 millones de dólares para asegurar cientos de millones de dosis de la vacuna del coronavirus para los estadounidenses.

Bajo el acuerdo, el Gobierno recibiría en primer lugar 100 mi-

llones de dosis de BNT162, el proyecto de vacuna en el que trabajan conjuntamente ambas compañías, una vez fuese aprobado por al Administración de Alimentos y Fármacos de EU. “Estamos honrados de ser parte de este esfuerzo para ofrecer a los estadounidenses acceso a protección de este virus letal”, dijo Albert Bourla, presidente de Pfizer, en un comunicado.

EL PERSONAL del consulado, unas 60 personas, tienen que dejar el edificio antes del viernes 24 de julio por orden de EU.

Texto y foto: EFE

E

l presidente estadounidense, Donald Trump, forzó a China a cerrar su consulado en Houston (Texas) en medio de nuevas acusaciones de espionaje, a lo que el gigante asiático respondió con la promesa de que tomará represalias si EU no da marcha atrás.

Se trata de una de las acciones más agresivas que EU ha tomado desde que estableció relaciones diplomáticas con China en 1979.

En declaraciones a Efe ayer, un portavoz del Departamento de Estado de EU denunció la existencia de un patrón de espionaje y robo de propiedad intelectual por parte del Gobierno chino y aseguró que el cierre del consulado en Houston busca proteger a los estadounidenses.

“La República Popular de

Posteriormente, podría adquirir 500 millones de dosis más.

“Tomamos pronto la decisión de comenzar nuestro trabajo clínico y fabricando a gran escala a nuestro propio riesgo -agregó Bourla- para asegurar que el producto estaría disponible de manera inmediata si nuestras pruebas clínicas son exitosas y se les otorga una Autorización de Uso de Emergencia”.

Por su parte, el secretario estadounidense de Salud, Alex Azar, destacó que con este acuerdo “se amplían las probabilidades de que tendremos una vacuna segura y efectiva tan pronto como a final de año”.

China ha participado durante años en operaciones masivas de espionaje ilegal en todo EU contra funcionarios y ciudadanos estadounidenses. Estas actividades han aumentado notablemente en escala y alcance en los últimos años”, aseguró el citado portavoz.

Esa fuente, sin embargo, rechazó explicar cuál fue el motivo por el que EU decidió clausurar el consulado de Houston y tampoco explicó por qué eligió esa sede diplomática.

Hasta ahora, China tenía cinco consutados en EU, localizados en Nueva York, Chicago, San Francisco, Los Ángeles y Houston.

Este último cubría ocho de los 50 estados del país: Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Luisiana, Misisipi, Oklahoma y Texas, según la web de la embajada china en Washington.

Oficialmente, EU no ha aclara-

do por qué actuó contra el consulado de Houston, pero un funcionario del Gobierno dijo a Efe que Washington tiene información de que Pekín había intentado robar información de las compañías del sector energético y de la NASA, que tienen sede en esa ciudad.

Por su parte, China ha considerado que el cierre del consulado es una provocación “sin precedentes” y ha prometido que habrá represalias si EU no rectifica.

“Pedimos a EE. UU. que se retracte de esta decisión errónea, o de lo contrario China tomará las represalias legítimas y necesarias”, dijo el portavoz del Ministerio de Asuntos Exteriores chino Wang Wenbin, quien consideró que el cierre del consulado “en un periodo de tiempo tan corto” supone “un aumento sin precedentes de las acciones que ese país ha llevado a cabo contra China”.

EL PRESIDENTE DE EU, Donald Trump, advirtió el martes que la pandemia del coronavirus “empeorará” en el país e insistió a la ciudadanía en el uso de las mascarillas, algo a lo que se había resistido hasta ahora.

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MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Jueves 23 de julio de 2020 / Editor: H. Rejón

ECONOMÍA AFECTACIÓN

Preocupa que la reapertura económica tome más tiempo El presidente de la Asociación de Bancos de México, Luis Niño de Rivera, afirma que la falta de consistencia por parte de las autoridades de Salud afecta la recuperación del país LOS INGRESOS reales por suministro de bienes y servicios de las empresas comerciales

al por menor presentaron un incremento de 0.8% en mayo respecto a abril.

Ventas al menudeo aumentan en mayo Luego del desplome que registran en abril, las ventas al menudeo frenan su caída en mayo, aunque todavía mantienen niveles muy bajos

Texto y foto: Agencias

L

uego del desplome que registraron en abril, las ventas al menudeo frenaron su caída en mayo, sin embargo todavía se mantiene muy por debajo de los niveles reportados un año antes, de acuerdo con los datos más recientes dados a conocer por el Inegi.

Los ingresos reales por suministro de bienes y servicios de las empresas comerciales al por menor presentaron un incremento de 0.8% en mayo respecto a abril con base en cifras desestacionalizadas, aunque fue 23.4% menor con relación al mismo periodo del año anterior.

Asimismo, el personal ocupado total registró un aumento mensual de 1%, mientras que las remuneraciones medias reales retrocedieron 0.3% en el quinto mes de este año, con series ajustadas por estacionalidad.

En su comparación anual, el personal ocupado total de retrocedió 8.4%, en

tanto que las remuneraciones medias reales aumentaron 0.2% en mayo de 2020.

Por su parte, durante el quinto mes del año en curso los ingresos reales por suministro de bienes y servicios de las empresas comerciales al por mayor descendieron 5.1%, el personal ocupado total fue inferior en 3.4% y las remuneraciones medias reales en -6.0% con relación al mes inmediato anterior.

A tasa anual, las cifras desestacionalizadas indican que los Ingresos reales por suministro de bienes y servicios al mayoreo disminuyeron 23.8%, el personal ocupado total retrocedió 4.7% y las remuneraciones medias reales -3.9% en mayo de 2020.

A DESTACAR

En su comparación anual, el personal ocupado total de retrocedió 8.4%, en tanto que las remuneraciones medias reales aumentaron 0.2% en mayo de 2020.

SEGÚN LOS banqueros, hasta el momento, el índice de morosidad ubicado en 2.4% no significa un foco rojo para las instituciones financieras, con lo que aseguran que serán parte de la solución después del impacto de COVID-19.

Texto y foto: Agencias

A

nte el egreso a las actividades económicas, el presidente de la Asociación de Bancos de México (ABM), Luis Niño de Rivera, dijo que la falta de consistencia por parte de las autoridades de Salud está afectando la recuperación del país.

“Nos preocupa que la apertura de la economía está tomando mucho más tiempo de lo anticipado. Estamos a 22 de julio, las primeras señales que dio el doctor López-Gatell era que el 8 de mayo iba a empezar a abrirse la economía o iba a terminarse la situación de los semáforos rojos.

Hoy tenemos partes de la república en naranja y partes en rojo, y desafortunadamente algunas que habían pasado del rojo al naranja han vuelto al rojo, entonces no tenemos consistencia en la apertura de la economía”, explicó.

En conferencia, el directivo

aseguró que mientras se extienda esta situación el impacto será mayor en la actividad económica, así como en el bolsillo de las familias.

En ese sentido, comentó que se mantiene la afectación en sectores como la aviación, hotelería, restaurantes, servicios de transporte y el turismo en entidades como Quintana Roo o Baja California Sur. “Lo tercero que nos preocupa es que las personas físicas y con actividad empresarial, y las Micro, Pequeñas y Medianas Empresas (MiPyMes) que no han regresado a su actividad o que han perdido su ingreso es donde hay un mayor impacto, y necesitamos ver la forma de apoyarlos para que salgan adelante. En la medida que sumemos esfuerzos habrá mayor posibilidad que la economía se reactive lo más pronto posible”, añadió.

Según los banqueros, hasta el momento, el índice de morosidad

ubicado en 2.4% no significa un foco rojo para las instituciones financieras, con lo que aseguran que serán parte de la solución después del impacto de COVID-19.

Sobre el tema, el vicepresidente de la ABM, Eduardo Osuna, explicó que las instituciones van a satisfacer toda la demanda sana de crédito en diversos sectores.

“Ya empezamos a ver algunas pymes que están solicitando capital de trabajo para arrancar, también empresas grandes, y algunas están tomando líneas de crédito para hacer refinanciamiento en el mercado de deuda, será paulatino en todos los segmentos, habrá seguramente un retraso en algunas regiones por el diferente impacto de la pandemia. Todo el sector importador ya está trabajando”, dijo.

Niño de Rivera calificó como “magnífica” la propuesta planteada este miércoles por el gobierno federal para reformar el sistema de pensiones.

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DEPORTES INCERTIDUMBRE

Se aplaza el inicio de la Liga MX por COVID-19 El arranque del nuevo torneo estaba planeado para este jueves con el duelo entre San Luis y Juárez, pero el cuadro fronterizo reporta que tiene 10 posibles contagios de coronavirus Texto y foto: EFE / Agencias

L

a Liga Mx anunció este miércoles que aplazó para el viernes el inicio del Apertura 2020, que debía disputarse el jueves con el partido entre el San Luis y Juárez FC, debido a que este último presenta posibles casos de COVID-19.

“La Liga Mx informa que el partido de la Jornada 1 entre Atlético San Luis y Juárez FC a celebrarse el jueves 23 de julio, cambiará de día y hora”, informó en un comunicado.

La nueva fecha del encuentro será el lunes ya que las autoridades del balompié del país están a la espera de nuevas pruebas realizadas a la plantilla del Juárez.

Se reportó que el club dirigido por el argentino Gabriel Caballero

cuenta con más de 10 positivos; sin embargo, la entidad no ha confirmado ni desmentido la información.

Por ello, el Apertura comenzará este viernes con los partidos Mazatlán vs. Puebla y Guadalajara vs. León, que marcarán el regreso del fútbol mexicano tras cuatro meses inactivo por la pandemia del COVID-19. El último partido oficial que se disputó fue el duelo entre el Cruz Azul y el América, el pasado 15 de marzo.

La vuelta a la competición se da en un contexto en el que la pandemia no ha cedido en México, que acumula más de 350 mil casos registrados.

En la últimas horas, el fútbol mexicano reportó tres casos positivos asintomáticos en el Guadalajara, que enfrenta al León el sábado.

Son más de 100 casos de COVID-19 en el balompié nacional, y entre las figuras que se han recuperado están las del uruguayo Jonathan Rodríguez, el argentino Rogelio Funes Mori y el holandés Vincent Janssen.

Además de contagios, la pandemia golpeó económicamente a las escuadras mexicanas que optaron por sumar como refuerzos a futbolistas prestados y algunas compras.

Por su parte, Guillermo Cantú, presidente de Juárez FC, externó que la institución utilizará elementos de los equipos menores en caso de ser necesario, pues la mitad de los jugadores que estaban convocados para su duelo son sospechosos por coronavirus.

El dirigente mencionó que solicitaron jugar el primer partido del torneo Gusrd1anes 2020 el próximo lunes con el objetivo de recuperar algunas de sus piezas.

“Las razones son para contar con la mayor cantidad de jugadores posibles. Esperamos un poco y confirmar diagnósticos. Dismi-

nuimos ese tema y vamos adelante. Nadie está excepto y debemos seguir un protocolo importante”, declaró.

“Es un protocolo amplio, estricto y con una serie de implicaciones. He tenido oportunidad de hablar con jugadores y esto es parte de su vida. Es como decirle a alguien del medio que no puede hablar en radio o televisión. El deseo es grande”, finalizó Guillermo Cantú.

Del mismo modo, expuso que todos los equipos de la Primera División han sufrido en el tema de operaciones, pues los administrativos continúan trabajando vía

remota.

“Todos los equipos sufrimos en logístico, operación y económico y vemos gran actitud de volver, porque el futbol es parte de nuestra vida y hacemos lo posible por tener un plantel competitivo y que tendrá este torneo sus retos. Debes tener negativos para hacer torneo o arrancar la liga”, expresó el dirigente.

El subdirector de epidemiología de Chihuahua, Gumaro Barrios, reconoció que se desconoce si existe un brote de contagio por COVID-19 en los Bravos de Juárez y aseguró que se investigará la situación del equipo de fútbol.

En la Copa Davis de Finlandia 1958 fue cuando decidió establecerse en el deporte blanco: “Ganó su primer punto de singles y luego la serie, la emoción lo hizo no soltar más la raqueta”, expresó en su momento Elena Osuna, hermana del Pelón.

El mayor logro lo adquirió en 1963. Se disputaba en Nueva York la final del Campeonato Nacional de Estados Unidos –hoy en día US Open–. Rafael Osuna se enfrentaba al anfitrión Frank Froehling; intentaría dominar el tremendo saque que los 1.90 metros de altura le proporcionaban al estadunidense.

Transcurre el partido y Osuna, al darse cuenta de la potencia del saque de su oponente, decide maniobrar desde el fondo de la cancha. Así, tiene más tiempo para responder un globo y subir a la red para volear o rematar. Para ganar el

partido la clave era quebrar games.

La estrategia resultó, ganó el encuentro para después, volverse ya, una leyenda en el tenis mexicano.

Dicha victoria lo catapultó como número uno del mundo. El Pelón se convertía así en el primer y único mexicano en ganar un torneo GS en singles. Asimismo, fue el primer latinoamericano en ganar el US Open, solamente otros dos lo han conseguido: Guillermo Vilas (1977) y Juan Martín del Potro (2009).

Termino con una frase con la que Juan José Arreola –autor de Confabulario, La Feria y Bestiario– describió al Pelón Osuna en el prólogo del libro que su hermana Elena escribió, llamado “Rafael Osuna. Sonata en Set Mayor”.

Aquí se los dejo: “Con su andar cauteloso y sus dinámicos desplazamientos de gato, que iban desde

la volea al fondo, hasta la gracia sin par de la ‘dejadita’, como no queriendo, al borde justo de la red.

Donde quiera que estaba, Rafael siempre estuvo en el terreno deportivo, dispuesto a ganar, pero aceptando el riesgo de perder”.

EL APERTURA 2020 comenzará mañana con los partidos Mazatlán vs. Puebla y

Guadalajara vs. León, que marcarán el regreso del futbol en México luego de cuatro meses.

CRÍTICO DEPORTIVO / HISTORIA DE UN “PELÓN”

A

SANTIAGO PELL santiagopell2105@gmail.com Enamorado del deporte.

Convencido de la inmortalidad de Cristiano Ronaldo, de la calidad de Lionel Messi y de la magia de Roger Federer.

ntes del inicio de la Era Abierta en el Tenis (1968), existió un deportista mexicano que sorprendía con sus habilidades en distintas ramas a competir. Primero se dedicó al tenis de mesa, luego al básquetbol y al final se inclinó por la disciplina que lo pondría como referente histórico sin importar el paso de los años.

Su nombre es Rafael Osuna Herrera, mejor conocido como el “Pelón” Osuna. Su apodo lo obtuvo de pequeño, a los 10 años, cuando en Veracruz esperando a su papá salir de las oficinas, se fue a rapar porque tenía mucho calor; desde entonces todos lo llamaban con cariño el Pelón.

Se dice que el capitalino era un atleta multifuncional, pero todos los movimientos rápidos que aprendió en sus actividades anteriores, los aplicó de lleno al tenis.

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PASATIEMPOS HORÓSCOPOS ARIES

Buena jornada para activar tu cuerpo, no es día para quedarse en el sofá sino para hacer cualquier clase de ejercicio que te aparte del sendetarismo.

TAURO

No dejes salir a la luz ninguna sospecha sobre un compañero o compañera de trabajo cuya actitud no te convence mucho.

GÉMINIS

Hoy todo vuelve a su cauce y estarás con muchas ganas de disfrutar de todo lo que tengas a tu alcance.

CÁNCER

Tu humor sigue bastante alto y eso te ayuda a empezar a dejar atrás ciertos hechos que consideras errores en tu vida. La realidad es cambiante.

LEO

Busca un lugar tranquilo, lejos del bullicio para pensar tranquilamente en cómo quieres enfocar una nueva realidad que hay en tu vida.

VIRGO

No te gustará afrontar la realidad de un asunto relacionado con el dinero o con propiedades o bienes que ahora tienes que manejar y que no te apetece nada encarar.

LIBRA

No estás solo o sola ante ciertos temas que, si bien es cierto que son personales, alguien te puede ayudar a superar. Busca ese apoyo y te sentirás mejor.

ESCORPIÓN

Te vas a encontrar con un inconveniente que no habías pensado, pero tu inteligencia se va a poner a funcionar y podrás solventarlo.

CRUCIGRAMA HORIZONTALES 1. Preocupaciones y perturbaciones del ánimo, en tres palabras. 2. Tipo de letras, todas mayúsculas y del tamaño de una pulgada, que se usaba antiguamente. Divida un terreno en porciones que se sortean. 3. Buena disposición y suficiencia para una cosa.

Ordenador personal. 4. Eminencia del lado exterior de la palma de la mano. Tiene forma de bota. 5. Pueblo mongólico que vive en el Tibet.

Pradera de poca extensión. Jugada de tenis. 6. Deidad que personifica la venganza divina. Científico inglés al que concedieron el Premio Nobel de Medicina en 193 7. Escuchará.

Constante y obstinado. 8. Símbolo del oro. Imagen que representa un concepto.

VERTICALES 1. Finiquito, liberación o carta de pago.

2. Dios en el caló de los gitanos. 3. El que sirve un oficio eclesiástico cuando está vacante. 4. Dareis segunda reja a las tierras de labor. 5. Extirpar una mala costumbre. Tratamiento hindú de señor. 6. Yerno de Mahoma. Tailandia.

7. Pasan sin cesar uno tras otro y se van cumpliendo años. 8. Altivo y presuntuoso. Matrícula castellanomanchega. 9. Obsequio al terminar algunos trabajos. Contracción. 10.

Orden de Trabajo. Accesible y sencillo.

11. Molusco cefalópodo decápodo más pequeño que la jibia. 12.

Continuación del 1 horizontal.

SUDOKU

TEMA: NOMBRES FEMENINOS

SAGITARIO

Llevas unos días pensando en ponerte en contacto con alguien que aún te atrae y a quien has dejado de ver por diversas circunstancias.

Adriana Ainhoa Alicia Berta Carla Cristina Diana

CAPRICORNIO

Las redes sociales te van a quitar demasiado tiempo hoy porque habrá un tema que te interesa seguir. Eso es bueno, pero no confundas lo importante.

SOLUCIÓN SUDOKU

ACUARIO

Alguien va a querer contar contigo para un asunto que tiene que ver con la solidaridad y con ayudar a los demás. No debes pedir ninguna remuneración por ello.

PISCIS

Recomponer algo que se ha roto en un tema familiar no es sencillo, pero un acercamiento a través de otro miembro de la familia puede ser una buena estrategia.

SOPA DE LETRAS

CLAVES PARA JUGAR

Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3 casillas.

Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región.

Elvira Gloria Inés Isabel Julia Laura Lorena

Lucía Matilde Noelia Olivia Penélope Raquel Susana

SOLUCIÓN CRUCIGRAMA

Teresa Úrsula Verónica Victoria

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AL CIERRE EL GOBERNADOR SE REÚNE CON AUTORIDADES FEDERALES EN SALUD POR LA PANDEMIA Texto y foto: Cortesía El gobernador Mauricio Vila Dosal, en su calidad de coordinador de la Comisión de Salud de la Conferencia Nacional de Gobernadores (Conago), sostuvo una reunión con autoridades de la Secretaría de Salud (SSA) del Gobierno Federal, para fortalecer las capacidades institucionales ante la pandemia del Coronavirus y trabajar en la construcción de un documento que contenga las bases de operación del semáforo epidemiológico de la federación.

Junto con el Gobernador de San Luis Potosí y presidente de la Conago, Juan Manuel Carreras López, el gobernador sostuvo un encuentro virtual con el titular de la SSA, Jorge Alcocer Varela, y el subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, a quienes reiteraron la importancia de mantener una buena comunicación y coordinación entre los Gobiernos estatales y el federal para un mejor manejo de la contingencia sanitaria.

En presencia del secretario Técnico de la Conago, Rolando García Martínez, Mauricio Vila Dosal y Carreras López plantearon a las autoridades federales en salud una primera propuesta de documento con los criterios que rigen esta medición nacional, a fin de que quede establecido con claridad su modo de operación y los tiempos en que se estará dando a conocer la información.

En ese marco, se analizó esta propuesta y se acordó seguir trabajando en él de manera conjunta, la SSA con los integrantes de la Conago, con el objetivo de que se tengan claros los lineamientos de operación del semáforo epidemiológico federal que mide el comportamiento de la pandemia del coronavirus en el país y seguir avanzando en sintonía en la reactivación económica de las entidades y del país.

ENTRE LOS 4 NUEVOS CONSEJEROS DEL INE FIGURA UN YUCATECO Texto y foto: Cortesía

CALOR Y LLUVIAS PARA EL RESTO DE LA SEMANA; SE FORMA EL HURACÁN GONZALO Texto y foto: Manuel Pool /Cortesía Un ambiente muy hostil climatológicamente hablando es el que se registra en el Caribe Central donde a partir de la depresión tropical número 7, se formó Gonzalo, una tormenta tropical que por su lejanía no representa peligro para las costas yucatecas.

El fenómeno, que de acuerdo a los pronósticos del Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos para hoy Gonzalo alcanzará la categoría de Huracán 1, hasta las cinco de la tarde de ayer se ubicaba mil 785 kilómetros al sur de las Antillas Menores, avanzaba en dirección oeste a una velocidad de 22 kilometros por hora.

Los cuatro virtuales nuevos consejeros del Instituto Nacional Electoral (INE) para el periodo 2020-2029 tienen formaciones como abogados, historiadores y periodistas.

Estos son: el yucateco Uuc-kib Espadas Ancona, Norma de la Cruz Magaña, Carla Astrid Humphrey Jordan y José Martín Fernando Faz Mora.

Respecto a las trayectorias, Espadas Ancona tiene 56 años, nació en Yucatán y fue fundador del PRD, responsable electoral y diputado federal.

Asimismo, posee tres grados: en Comunicación, en Historia y en Antropología Social.

En tanto, De la Cruz Magaña tiene 46 años y es licenciada en Periodismo por la FES Acatlán de la UNAM, además cuenta con un Master en Gestión del Mantenimiento de la Paz por la Universidad de Turín, Italia.

En 1994 se inició como capacitadora electoral.