20130808_mx_mujerespublimetro

Revista gratuita, hoy y siempre

Agosto 2013 No. 17

altair jarabo:

el encanto

de la maldad Olga Segura: ah铆 viene la tormenta del norte Al tiempo de vientos, cara y ropa fashion De c贸mo ser chava sin sufrir en el intento

II

Directora General Jennifer Utterback Director Editorial Alfredo González Director comercial corporativo y Nuevos Negocios tiago bugarÍn Editora en jefe nelly cabrera editorialmujeres@publimetro.com.mx

Director Comercial Martín aMaya

martin.amaya@publimetro.com.mx

Nelly Cabrera

Subdirectora comercial reyna chávez reyna.chavez@publimetro.com.mx

Editora en jefe de Mujeres Publimetro

Tomando vuelo A esta altura del calendario se produce un punto de inflexión: el mes de agosto es un buen período para analizar si hemos cumplido o estamos trabajando los propósitos de inicio de año, para luego comenzar la recta hacia el fin de 2013.

Pero en agosto también podemos hacer un alto en dos momentos importantes: el 8, Día del Orgasmo Femenino, y el 12, Día Internacional de la Juventud.

Desde las páginas de Mujer es Publimetro reconocemos a esa irreverente y divina fuerza arrasadora que son los jóvenes, y más cuando México es un país donde este sector de la población es mayoría. Según el Censo de Población y Vivienda 2010 del INEGI, la mitad de la sociedad tiene 26 años de edad o menos.

Para entender a los jóvenes de estos tiempos, nuestra especialista Blanca Almeida analiza el perfil de chavas y chavos. Pero también entrevistamos a otros nóveles talentos: Luis Ernesto Franco (actor y productor), Olga Segura (actriz y productora) y, por supuesto, nuestra güera de portada, Altair Jarabo, quienes nos hablan de sus sueños y su mirada de este apasionante mundo. ¿Día del Orgasmo Femenino? Pues sí, nació en Brasil hace siete años y se extendió por el planeta. Es un llamado —quizá— a reflexionar sobre un tema que pareciera tabú, pese a que estamos transitando por el siglo XXI; ya sea por creencias religiosas, viejos prejuicios o misoginia, lo cierto es que no todas las mujeres han tenido o no se permiten la oportunidad de experimentar uno de los placeres más vitales: el orgasmo. Con su estilo desenfadado, nuestra sexóloga Alessia Di Bari nos abre una ventana a nuestra intimidad para poder lograrlo.

También en este mes, los escaparates ya presentan una nueva fisonomía y se visten de nuevos tonos, texturas, diseños… En definitiva, nos muestran las tendencias de otoño-invierno que ya está entre nosotros.

Y como siempre, las invito a que disfruten de esta edición, en la cual hemos trabajado con un renovado (podríamos decir: joven) cariño.

Un abrazo,

Editor erick garcía cruz editorialmujeres@publimetro.com.mx DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO alfonso paz alfonso.paz@publimetro.com.mx diseño MWV FOTOGRAFÍA Fernanda olguín Columnista Blanca Almeida Colaboradores Cindy Agustín, Alejandra Calderón, Crisanta, Alessia Di Bari, Diana Fernández, Peach Melba, Araceli Motta, La Nena, Patricia Ortega, Paola Vela y Nancy Zamora Corrección de estilo Jaimeduardo García PORTADA David Guerra

PUBLICIDAD Y VENTAS

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www.mujerespublimetro.com.mx Mujeres Publimetro es una revista gratuita, distribuida mensualmente por Publimetro. Editor responsable: ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO (GOCA70011653A). Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2012-020310164400-102.

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Año 1, Nº 17

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sentidos

Bandota de jazz

afilados Eileen Truax busca demostrar que el tema de los jóvenes indocumentados en Estados Unidos es un asunto de derechos humanos.

Tras dos extensas giras (Contagiemos a México de Jazz y Con Sabor a México), la Big Band Jazz de México realizará su décima temporada anual. Para esta temporada contará con invitados que han sido parte importante en sus 15 años de vida: Armando Manzanero, Carlos Cuevas, Aída Cuevas, Susana Zabaleta, entre otros, con música de Count Basie, Sammy Nestico, Bob Mintzer, Pat Metheny y José Alfredo Jiménez.

Cuándo: Dónde:

Horario: Cuánto:

14, 21 y 28 de agosto.

Lunario, costado poniente del Auditorio Nacional, frente al Campo Marte, colonia Bosque de Chapultepec.

21:00 horas. taquilla y Ticketmaster.

Crónicas aleccionadoras.

De soñadores y luchadores Por ERICK GARCÍA CRUZ

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novedosas por ser tan tradicionales, quizá.

A raíz de la denominada Dream Act, presentada en 2001 para regularizar la situación migratoria de sólo una parte de indocumentados en EU, y la cual aprobó el Senado estadunidense en este año, la lucha de los dreamers nos muestra la situación límite que viven estos jóvenes: la vulnerabilidad de ser deportado a un país que ni siquiera conocen y donde prácticamente no tienen familia.

En el ya indispensable libro Dreamers.

La lucha de una generación por su sueño americano (Océano, 2013), Truax nos acerca, y nos invita a entender, a una realidad social, política, económica y, por ende, cultural, que no es para nada ajena a México ni a ninguna sociedad. Y como ella misma explica en la introducción de este conjunto de crónicas, “cuando decidí que escribiría este libro, uno sobre aquellos chicos que viven bajo ese estigma no elegido, pero que en lugar de dejarse vencer han decidido luchar contra él”, nos mueve las fibras de nuestra propia identidad.

Síncopa festiva.

Morrison y Enjambre A Carla Morrison (Tecate, Baja California, 1986) la caracteriza su hermosa voz, su creatividad musical y su estrafalaria forma de vestir; ofrecerá un concierto junto con la banda Enjambre. La cantautora y el grupo mexicanoestadunidense promoverán su más reciente producción musical: Déjenme llorar, de Morrison, y Huéspedes del orbe, de Enjambre.

Cuándo: Dónde:

Horario: Cuánto:

31 de agosto.

Palacio de los Deportes. Avenida Río Churubusco y Añil s/n, colonia Granjas México.

19:00 horas. taquilla y Ticketmaster.

Figura, psicología femenina y tríos La mejor versión de ti (Océano), de Gisela Méndez, es una guía ilustrada para que las mujeres sepan cómo resaltar su figura, cómo comprar, cómo arreglarse.

Dulce enemiga mía (Alfaguara), de Marcela Serrano, es una serie de relatos que penetran la psicología femenina protagonizados por mujeres poderosas, aventureras, amas de casa o intelectuales. Tres (Suma de Letras), de Melissa Panarello, es una novela erótica que recrea el mundo de las relaciones prohibidas, los tríos y la libertad sexual femenina.

Por Jaimeduardo García; Fotos: cortesía

lectura

¿Qué diablos son los dreamers? ¿Acaso los paisanos que conocimos como braceros, pochos (con su carga peyorativa), pachucos, cholos y chicanos y demás “categorías” han dejado de existir para dar paso a una nueva generación de migrantes (no sólo de México hacia Estados Unidos), con sus propias organizaciones sociales y políticas, con una historia afincada en una sociedad que abreva y explota sus potencialidades, pero les niega identidad, confinándolos al riesgoso, palpable y nada justificado limbo de la inexistente ciudadanía?

El fenómeno migratorio indocumentado en búsqueda del llamado sueño americano (american way of life) es viejo, pero sus resonancias, a pesar de un largo y sinuoso devenir, aún no son del todo entendidas, tanto al norte como al sur del río Bravo.

Así, sin eufemismos, pero sin apasionadas apologías, la periodista Eileen Truax ha vivido de cerca, por más de nueve años, la realidad de un gran grupo de jóvenes cuyo activismo ha insertado interrogantes de fondo, tanto en EU como en territorio mexicano, de las nuevas formas de organización y acción políticas. Tan

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búsqueda

Belleza efímera En Razones para ser bonita, Ludwika Paleta, Luis Gerardo Méndez, Sophie Alexander-Katz y Arturo Barba, por medio de la tragicomedia, exploran la fascinación por la apariencia física en la sociedad actual. Una historia sobre el desamor para reflexionar acerca de los juicios de la belleza exterior y cómo juzgamos a las personas por su apariencia.

Cuándo:

Dónde:

Horario: Cuánto:

4, 9-11, 16-18, 23-25, 30 y 31 de agosto.

Teatro San Jerónimo Independencia. Periférico Sur 3400, Unidad Independencia, colonia San Jerónimo Lídice. consultar cartelera. taquilla y Ticketmaster.

Palabras de descontento.

Huellas en movimiento Por Peach Melba

Sobre estereotipos endebles.

Cuerpos plastinados

Figuras perpetuas.

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En 1977, el anatomista alemán Gunther von Hagens desarrolló el proceso de plastinación (extracción de los fluidos y grasas corporales sustituidos por resinas reactivas y polímeros). Body Worlds Vital es una exhibición educativa sobre la anatomía, la fisiología y la salud humana basada en esta técnica.

Boutique Radio Las estaciones de radio por Internet se volvieron una opción ante la aridez musical y los criterios y corrupción de las disqueras comerciales.

Una de esas alternativas es La Boutique Radio (http://laboutiqueradio.listen2myradio.com). Los géneros: hip-hop, indie, house, experimental, electrónica, downtempo, indie rock, dubset, techno, jazz, funk, nu soul, breakbeat, R&B.

Ondas alternativas.

Cuándo: agosto.

Dónde: Universum. Museo de las Ciencias de la UNAM. Circuito Cultural de Ciudad Universitaria, Coyoacán.

Horario: martes a viernes de 9:00 a 18:00 horas; sábados, domingos y días festivos de 10:00 a 18:00 horas.

Cuánto: adultos, $125.00; niños, estudiantes y profesores $110.00; Inapam, $80.00.

Por Jaimeduardo García; Foto principal: cortesía Nuria Montiel; fotos: cortesía

Llevó la imprenta y les pidió que le dijeran una necesidad personal, sin relación con partidos políticos ni con el movimiento, pues no le interesaba hacer propaganda.

Con ayuda de la Imprenta Móvil, Nuria ha ido profundizando en sus inquietudes por entender la realidad política mexicana y cómo se genera y circula la información en esos contextos.

En su proyecto más reciente, ¡Sacúdete!, para el Proyecto Fachada de la Sala de Arte Público Siqueiros, las huellas y la protesta han cobrado movimiento. Montiel explora de nuevo esa especie de poética del descontento que ha cobrado forma en las protestas, esta vez con la utilización de coreografías, dramáticas percusiones (que de inmediato remitirán a los cacerolazos) y teatro de sombras.

La escenificación se ha inspirado en fotografías de protestas latinoamericanas que forman parte del Archivo Siqueiros. Y al rastro transitorio de las siluetas se suma el obstinado de los esténciles y el aerosol, y el indeleble del abuso de poder. ¡Sacúdete! podrá verse los jueves 8 y 22 de agosto, el miércoles 11 de septiembre y el jueves 3 de octubre, a las 21:00 horas.

Museo

Las exploraciones más recientes de la artista visual Nuria Montiel (Ciudad de México, 1982) han tenido que ver con huellas y protesta social.

Con su Imprenta Móvil ha probado los poderes del negro sobre el blanco con palabras sueltas o frases enteras, ya bien impresas, utilizando tipos en desuso, ya bien formadas por improvisadas tipografías recortadas en suelas.

Cuando recién había estrenado el proyecto que buscaba erigirse en un espacio de libre circulación para el arte y estimular la participación del público, invitaba a las personas que pasaban por donde había estacionado el carrito con la imprenta a bordo, a crear un grabado exprés. Debían raspar en la superficie de un CD que luego era entintado para dejar su rastro sobre papel. La inconformidad social que buscaba registrar Montiel no se manifestaba aún.

La imprenta debió trasladarse a un contexto más relacionado con la naturaleza contestataria de la palabra impresa: las movilizaciones del Movimiento por la Paz con Justicia y Dignidad.

A Montiel le interesaba saber qué pensaba la gente de lo que estaba pasando en México en general.

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curiosidad

Luis Ernesto Franco: la perspicacia tiene el cabello güero Por Nancy Zamora

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sobreprotegido por su familia. Un día sufre un secuestro al acompañar a su hermana Cecilia (Anette Michel) a cubrir un fotorreportaje sobre el narcotráfico —aquí sí me reconozco por el secuestro que viví— y cae en el alcoholismo y la drogadicción. ¿Cómo te preparas para interpretar a un personaje que vive esta coyuntura?

Me gusta estar bien informado de todo. Temas como el alcoholismo, el secuestro, la drogadicción o el aborto hay que interpretarlos con responsabilidad. El actor debe brindar una información correcta, porque esto puede influir en el pensamiento del público.

En este mes se celebra el Día Internacional de la Juventud, ¿qué piensas de ser joven?

Ya no estoy tan joven (bromea). “Juventud divino tesoro”… en esa etapa tomas las decisiones que te marcan de por vida. Cuando eres joven, debes ser responsable de tus actos, porque de adulto empiezas a ver las consecuencias. ¿Consideras que el porvenir de nuestro país está en los jóvenes?

Ellos tienen derecho a una buena educación, sistema de salud, democracia y a la libre expresión.

No la tenemos, hay mucha censura. Cada joven desde su trinchera puede generar un cambio. Si empezamos a practicar la filosofía de respetar al prójimo, poco a poco ganaremos respeto hacia la humanidad. ¿Qué te gusta leer?

Guiones de películas, libros de cine y teatro, como los de Samuel French. También me empecé a meter en la cábala, funciona como una herramienta de vida para superar los obstáculos que uno mismo se pone.

¿Qué proyectos tienes para la pantalla grande?

El 15 de julio arrancamos el rodaje de El cumpleaños de la abuela, una película que produzco con los Güeros Films, mi compañía de cine. Es un género que denominamos dramedy, un drama entonado en comedia.

El 23 de agosto se estrenará la película No se si cortarme las venas o dejármelas largas, de Manolo Caro; fue una obra de teatro que tuvo mucho éxito en 2011.

Foto: cortesía Azteca novelas

E

s un día nublado en el sur de la Ciudad de México. Luis Ernesto Franco camina por el jardín de la mansión donde da vida al personaje Andrés Ventura, en el melodrama Secretos de familia (Azteca y Disney), basado en la exitosa serie estadunidense Brothers and sisters.

Mientras espera el llamado de su próxima escena, Franco confiesa a Mujeres que le divierte mucho interpretar a Andrés —hijo menor, rebelde e incomprendido de la familia Ventura—; empero, lo considera un gran compromiso al tratarse de un joven que cae en adicciones después de sufrir un secuestro.

Para el actor de 29 años, este personaje ha sido tan entrañable como rememorar un suceso de su vida: hace seis años sufrió un secuestro exprés. “Recordé lo que sentí, esa sensación me ayudó para representar mejor mi personaje. Como actor, entre más vivas y te informes, te sirve para hacer un mejor papel”.

Con once años de trayectoria en cine y televisión, a Franco —quien ha participado en cintas como Colosio: el asesinato (2012) y Los inadaptados (2011)— no le perturba confesar sus secretos, menos cuando nos platica sobre sus futuros proyectos. ¿Qué piensas de tu personaje Andrés Ventura en Secretos de familia, te identificas con él?

Es muy divertido pero no me identifico.

Se siente inadaptado porque siempre vivió

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del otro lado

Olga Segura:

talento ciclónico en dirección al norte Por Erick García Cruz Fotos: Andrés Rodríguez

E

l huracán de la temporada debería llamarse Olga. Olga Segura, para más señas. En ella, podríamos decir, caben los vientos cálidos de la actuación y los más fríos de la producción. Ha consolidado su carrera en Estados Unidos, no sin antes haber participado en algunos proyectos en México.

Ya dejó sentir su meteórica personalidad en el prestigioso Sundance Film Festival, como productora, con la cinta Emanuel and the truth about fishes; ha actuado en cintas internacionales como Hidden moon, Cellmates, Goats y Marcelo, y sus vientos ascienden cada vez más la escala Saffir-Simpson.

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La actriz y productora nacida en la Ciudad de México, y radicada en EU, nos habla de cómo se abrió paso en el epicentro del sueño americano y nos deja intuir por qué sus efectos ya se sienten en ambos lados de la frontera más transitada del mundo

Cuando te encuentras con la ciclónica personalidad de Olga por primera vez, te perturban su delineada belleza y su eminente estilo de vestir. Ella hizo un espacio en su agenda para platicar con Mujeres acá, en México. Te roba el aliento no por su ímpetu de tormenta, sino porque su flujo eléctrico neuronal corre a mil por hora. Sabe reírse, aunque su sonrisa es todo, menos gratuita o falsa.

Su discurso pareciera adoptar la forma de una chica fresa y ególatra de Las Lomas, pero nada más erróneo: sorprende que cuando le preguntas de su carrera, prefiere comentar y exaltar la labor de sus talentosos compañeros, tanto de acá como pasando el río Bravo. Y su sencillez, como el ojo del huracán, te dan un

del otro lado remanso para saber las verdaderas dimensiones de una carrera que apenas comienza…

Como productora y actriz, ¿qué significó participar en el festival de cine de Sundance con Emanuel and the truth about fishes? ¡Me pongo chinitaaa! (risas). Es una cinta muy padre, es un thriller psicológico. Sundance es uno de los festivales más importantes del mundo. Imagínate, participamos con una película americana con casting estadunidense, por medio de Producciones a Ciegas (firma que fundó junto con su hermano Juan Carlos y su amigo el actor Héctor Jiménez. N. de la R.), con actores del nivel de Jessica Biel, Alfred Molina, Jimmi Simpson, Frances O’Connor, Kaya Scodelario —una chavita que es la nueva Rooney Mara, tiene 20 años de edad—.

La directora de Emanuel and the truth about fishes, Francesca Gregorini, es la verdadera descubridora de Rooney Mara (The girl whith the dragon tattoo, cinta basada en la novela Los hombres que no amaban a las mujeres, de la trilogía Millennium, del fallecido escritor sueco Stieg Larsson. N. de la R.); al igual que con Kaya Scodelario, quien es una actriz inglesa superfamosa en su tierra, es todo un descubrimiento, ¡lo juro! (se emociona). Esta chavita está muy cañón.

Estoy contenta. Aparte que Francesca es la directora, es una película en la cual las protagonistas son mujeres —Jessica Biel y Kaya Scodelario— y somos dos productoras… representemos el poder femenino.

La supertalentosísima Francesca Gregorini es hijastra de Ringo Starr (ex Beatle) y su mamá es Bárbara Bach, la chica Bond de los setenta.

Antes de casarse con Ringo Starr, Bárbara Bach era esposa de Augusto Gregorini, un conde de Italia; de esta pareja nacieron Francesca y Yani, que son muy amigos míos.

Por eso soy parte del proyecto: existe una amistad previa y porque cuando leí el guión dije: “¡Wow! Quiero ser parte de esto”. Ringo Starr ha estado apoyando mucho y Bárbara también. ¿Qué te dejó el papel de Inés en la película Hidden moon?

Lo que más me gustó de este personaje es el amor. Cuando estás más chavita, digamos a la edad de 18 o 19 años, te enamoras por primera vez y piensas que esa persona será el amor de tu vida.

Inés se enamora de Osvaldo de León pero, lastimosamente, no es correspondida. Es un personaje con el cual muchas chavitas se identifican, porque debes retroceder un poquito y pensar: “Si no te corresponden, debes tener la fuerza de decir: ‘Ni modo’, o sea, tengo que seguir adelante y ahí no vemos, bye”.

Por carreras como la tuya, es evidente que los actores de México están más presentes en Hollywood. Refiriéndonos a tu cinta Cellmates, ¿crees que ya no quedan vestigios de racismo o xenofobia en Estados Unidos?

No. Creo que todavía los hay, sobre todo en lugares como Los Ángeles. Con Cellmates

fuimos como a 31 festivales en Estados Unidos: Albuquerque, Nuevo México, Hangerstown…

En comunidades como Alabama hay un marcado racismo en contra de los afroamericanos, mexicanos y asiáticos. No así en lugares más cosmopolitas como Nueva York. En Los Ángeles o Miami, ya somos parte de esa sociedad y sin nosotros no pueden vivir.

En tu caso, ¿entraste fácil a ese mercado?

No, ¡para nada! Fue difícil. Cuando filmamos Cellmates, con Tom Sizemore (Rescatando al soldado Ryan), Stacy Keach (The Bourne legacy) y Héctor Jiménez (mi socio, un gran actor,

Carácter Border run es una película que hice con Sharon Stone y Billy Zane, Miguel Rodarte, Manolo Cardona y Giovana Zacarías. María es uno de los personajes que más me han motivado en mi carrera —¡por favor, vean la película!—. Cada que la veo, lloro, porque es una chavita de 22 años embarazada de siete meses que cruza a EU. María piensa que al dar a luz en territorio estadunidense, su pase será el hijo para que los papeles se tramiten rápido; sin embargo, cae en las manos de los coyotes y es golpeada, drogada, etcétera. Pese a su condición, la utilizan como mula (persona que participa, voluntaria o involuntariamente, en el contrabando de drogas en la frontera con EU, utilizando su cuerpo como vehículo. N. de la R.). Es el personaje que más he disfrutado, porque me golpean, me drogan, me matan, ¡me hacen de todo! Es un papel con muchos colores y

Conoce más a olga segura en http://mujeres.publimetro.com.mx/

respetado en Estados Unidos), al principio la producción solicitó mi visa, pero me la negaron.

Entonces Tom escribió una carta, Stacy escribió otra, Kevin Farley una más, Héctor la suya, el director Jesse Baget redactó una carta, los otros tres productores también…

Se había caído el proyecto, pero siempre me encomendé a Dios y dije: “Si esto es lo mío, dame chance”. Hasta pensé en agarrar mis chivas —estaba estudiando en Los Ángeles— y regresar a México a picar piedra, pero me dieron la visa después de todas las cartas que pedían a Olga Segura como actriz para esta película.

Eso habla de que gustó mucho tu trabajo…

Pienso que sí, porque sigue estando difícil para los mexicanos y los latinos en general. Creo que este año será importante, porque después de lo que sucedió con Sofía Vergara —es la actriz, en general, mejor pagada en televisión en Estados Unidos—, me pongo chinita.

Además, Demián Bichir fue nominado el año pasado al premio Oscar por la película A better life… me vuelvo a poner chinita, pues a mí esas cosas me mueven mucho, ¿sabes?

Ojalá podamos hacer lo que Penélope Cruz, Salma Hayek y Javier Bardem: borrar los límites.

Con ellos no ves al actor español, a la actriz mexicana… ves al talento en general, latino…

Me parece que, en la actualidad, más y más guionistas están motivados para crear personajes en los cuales los latinos interpretemos no sólo a la emigrante o la chava que hace la limpieza…

Sobre Producciones a Ciegas, ¿qué retos te representa? ¿Por qué ese nombre?

Porque cuando nos adentramos en un proyecto, básicamente lo hacemos a ciegas, con el corazón. Es algo medio loco… En una comida, Héctor Jiménez, mi hermano Juan Carlos y yo, estábamos buscando el nombre. En la película Marcelo, la mascota del personaje principal es una gallina china, entonces dijimos: “¡Arre!

Pues pongamos una gallina vendada”, y ese sería nuestro logotipo.

Creo que siempre la parte difícil de una productora es el financiamiento, o sea, buscar el dinero para concretar los proyectos. Debes salir a la calle y vender tu idea, que confíen en ti, que entiendan, valoren y admiren el proyecto para que te puedan apoyar. Sí, es difícil, pero ahora, con los incentivos fiscales en México, como Eficine 226 (estímulo que otorga el artículo 226 de la Ley del ISR. N. de la R.), Foprocine (Fondo para la Producción Cinematográfica de Calidad) y Fidecine (Fondo de Inversión y Estímulos al Cine) son instrumentos buenos para la industria, han ayudado mucho.

Creo que debe haber más recursos para que nosotros, los productores, no nos quedemos con nuestras películas en un cajón, porque después un distribuidor no quiere exhibirla porque “no le gusta” o “no es buena” o “es muy artística”; a lo que yo replicaría: “Oye, la gente también quiere filmes artísticos, cine de arte”. Las personas quieren y aprecian este tipo de proyectos.

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estilo

Cleopatra seduce en las pasarelas T

odos en algún momento vimos una imagen o una película de la última reina del antiguo Egipto, Cleopatra, mujer de cabello largo y oscuro, ataviada con grandes accesorios de oro y ojos delineados de negro que nos conquistaban con su enigmático poder.

Esta mujer que se distinguía por su carácter dominante y su fuerza seductora, vuelve a la vida en las diferentes pasarelas de los diseñadores mexicanos en la edición 59 de Intermoda IM, realizada en Guadalajara.

Tonos como el negro y marrón con apliques, estampados o remaches en dorado son la propuesta de los diseñadores

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que nos traen una versión más actualizada de la legendaria belleza egipcia con ojos de gato.

Con base en diferentes propuestas, la tendencia que predominará en la próxima temporada de frío es el dorado en todas sus formas. Ya sea en los grandes collares, aretes o brazaletes —como los lucía Cleopatra— o como parte del estampado o textura de los textiles.

Para no lucir como una faraona sin trono, puedes llevar esta propuesta en porciones moderadas, es decir, en accesorios o en una de las prendas que conforman el outfit.

Los zapatos, abrigos o complementos como el bolso también son una opción para brillar en esta temporada otoño-invierno sin perder los estribos y lucir elegante con ese toque de misterio.

Fotos: Fernanda olguín

por Diana Fernández

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estilo

Reina Díaz:

la libertad elegante en

Metrópoli por Diana Fernández

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on una meta clara: destacar la belleza de la mujer moderna desde que inicia el día hasta que termina la noche con prendas casuales de alta calidad, la firma Reina Díaz se inspiró en la película Metrópolis (1927) para crear su colección otoño-invierno 2013-2014.

La trama de la cinta alemana —realizada por la productora UFA y dirigida por Fritz Lang— se desarrolla en una megalópolis del siglo XXI donde los obreros viven en un gueto subterráneo, en el corazón industrial,

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con la prohibición de salir al mundo exterior.

La historia del filme, ubicada en el año 2026, fue la fuente de inspiración de las hermanas Reina, Patricia y Verónica Díaz, las creativas detrás de la marca fundada hace más de 16 años.

Con siluetas estructuradas que definen las curvas de la mujer, Reina Díaz explicó que con esta colección buscan que sus clientas se sientan poderosas, sofisticadas y elegantes al salir al mundo exterior, con prendas de cortes simétricos en colores

azul, rojo, verde, negro, dorado y blanco.

“Nosotros creamos prendas para todos los tipos de mujer. Nuestra idea es que pueda llevar uno de nuestros vestidos, pantalones y blusas en cualquier momento del día y la noche, y se logre ver femenina y bien vestida sin importar la ocasión ni el lugar”, aseguró en entrevista en el marco de Intermoda.

Vestidos ceñidos, abrigos, faldas cortas y largas de corte estructurado en seda, chifón, algodón y gasas son parte de la propuesta de la marca para esta temporada de frío.

estilo

Un outfit con glamour protector Por Diana Fernández

A

gosto, el mes de transición entre el verano y el otoño, llega con fuertes soplos este año y sus vientos, lejos de ser un obstáculo para tu outfit de verano, son la oportunidad para lucir abrigos, trench, cardigans y chamarras con mucho estilo.

Aunque el sol brille en el cielo, Noto (dios griego del viento del sur que trae las tormentas de finales del verano) llega sin avisar, por lo que siempre debes estar preparada para que cuando elijas la prenda que te cubrirá sea la encargada de romper la monotonía o combinar de manera perfecta.

Como estamos en el periodo de salir del verano para iniciar el otoño, los colores vivos, estampados y floreados, siguen siendo una opción para abrigarte de la brisa del día, y en

la noche puedes arriesgarte un poco más con el brillo que dan las lentejuelas, la pedrería o los estoperoles.

Considerando las necesidades climáticas, puedes optar por un trench, una chamarra estilo beisbolista, un cardigan, una americana o incluso un abrigo de lana virgen; la clave es que se trate de un complemento del resto del outfit.

Si lo que buscas es generar impacto, los colores brillantes como azul, amarillo, estampados florales o de puntos tipo polka, son una excelente opción para cubrirte, siempre y cuando equilibres el uso de las tonalidades.

Para las que prefieren combinar todo, los tonos neutros como camel, blanco, gris, café o el beige son la alternativa, pues pueden llevarse sin alterar el look principal.

de famosAs a bajo costo Kelly Michelle Lee Osbourne, hija del cantante Ozzy Osbourne (Black Sabbath), no sólo es conocida por su participación en el reality de la familia, sino que forma parte de los gurús de estilo del programa E-Fashion Police. En esta oportunidad combina de manera perfecta su estilo audaz y arriesgado sin perder la feminidad.

Mango Bolsa tipo sobre $799.00

Foto central en nota principal: Fernanda Olguín; por diana fernández; Foto Kelly osbourne: getty images; Fotos: cortesía

¿Vientos huracanados?

LOOK

Apostrophe Blusa, de venta en Sears $449.00

Reina Díaz Falda $699.00

Penny Black Cardigan Punto de venta

Suite Blanco Americana Punto de venta

julio Collar $549.00

Dione Zapatos $2,299.00

Wild and Alive Abrigo, de venta en El Palacio de Hierro $559.00

Desfile de marca K-Kou en Intermoda, julio 2013

Julio Chamarra $1,599.00

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estilo

Fernanda Larrea

t

Anna Harris

Ocupación Estudiante

“No tengo pareja.”

Laura Yee

Ocupación Relaciones públicas

“Estoy en espera del hombre indicado.”

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Ocupación Estudiante

“Que agarre la onda.”

Ángela Sarraf

Ocupación Periodista francesa

“Estoy contenta por haberlo encontrado en mi vida.”

Erika Pérez

Ocupación Mercadóloga

“Sin comentarios…”

Sección a cargo de Fernanda Olguín

MODA URBANA

La juventud se caracteriza por la aventura, la desinhibición, las ideas (locas o no)… y guarda su dosis de ternura, candidez y, claro, cierta timidez y desconcierto.

Por eso, usa este espacio para decirle algo a tu novio o pareja que no te atreverías en persona.

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ENERgía Por Nancy Zamora

Pole fitness,

sexy en gravedad cero Esta disciplina no es sólo para mujeres altas, fuertes y esbeltas; cualquiera, incluso los hombres, puede practicarlo, sólo se requieren técnica, práctica y actitud

E

s la primera vez que Laura toma una clase de pole fitness. Le tiemblan las piernas y su voz interior le dice: “Vas a hacer el ridículo”. Se siente insegura y es incapaz de aceptar su cuerpo con los diez kilos que tiene de más.

El pole fitness, recuerda, es un sistema de acondicionamiento físico mezclado con pasos de baile, en el cual, por medio de palancas y puntos de presión, se hacen piruetas en un tubo metálico que varía de grosor, dependiendo del tamaño de la mano; es una disciplina que proviene de los espectáculos circenses, pero en la década de los noventa Fawnia Mondey, modelo de Playboy, sienta las bases para convertirla en una forma de ejercitar el cuerpo.

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Beneficios

Quemas de 300 a 500 calorías por clase.

Mejora tu sistema cardiovascular.

Ejercitas todos los músculos de tu cuerpo.

Aumenta tu flexibilidad y coordinación.

Mejora tu resistencia.

Tonifica tu figura.

Mejora tu autoestima y te llena de energía.

Te hace sentir más sexy y atractiva.

Eres más consciente de tu cuerpo.

Gravity Fitness Existe un espacio multidisciplinario que incorpora técnicas de yoga, gimnasia, fitness y artes aéreas, que se utilizan como métodos de entrenamiento físico de una manera moderna, artística y divertida. www.gravityfitness.com.mx

Foto: Wisky/Dreamstime.com

Sin miedo Las primeras sesiones son las más difíciles para Laura.

Observa a sus compañeras que tienen un nivel más avanzado: hacen giros elegantes, acrobacias y posturas complejas. Algunas practican con shorts y medias, y las más atrevidas, lo hacen con tacones y diminutos vestuarios. A sus 34 años, la diseñadora y mamá de dos pequeños disimula su sobrepeso con ropa holgada y piensa que su sueño de verse sexy es una misión imposible.

Al iniciar una rutina de pole fitness el entrenador pone calentamientos con ejercicios basados en pilates, yoga y danza para no lastimar el cuerpo y adquirir fuerza y masa muscular. Cada clase es distinta, se hacen ejercicios aeróbicos con gran velocidad, rutinas con tubo o incluso con sillas. Los movimientos son lentos y provocativos, pero llenos de fuerza y elasticidad.

Cada día Laura entrena con más frecuencia e intensidad las coreografías básicas. Su meta es pasar al nivel intermedio; para lograrlo, requiere entrenar al menos dos sesiones por semana para tener mayor fuerza, resistencia y coordinación.

Antes del pole fitness Laura se recuerda insegura y tímida. Después de varios meses de divertirse y bailar en el tubo, disfruta más su cuerpo, confía en la firmeza de sus piernas y en el ritmo de sus caderas. Ahora luce un cuerpo torneado y sexy pero, lo más importante: logró vencer sus miedos ganando seguridad y tranquilidad emocional.

Benditos aliados Por Alejandra Calderón

L

as opciones para acrecentar tu belleza física son infinitas gracias al perfeccionamiento alcanzado

por los laboratorios enfocados a la dermocosmética. Los mejores investigadores del mundo, instalados en cada compañía, trabajan para

desarrollar productos de vanguardia con el fin de atacar problemas específicos.

A continuación, algunas tentadoras novedades.

vanidad

Mujeres a un clic A partir de esta edición queremos darte a conocer las notas más destacadas de nuestra página web.

En Mujeres Publimetro on-line encontrarás tips para resaltar tu belleza, recetas de cocina, ideas sobre diseño… con sólo dar un clic en www. mujerespublimetro.com.mx y en Twitter: @MujeresPM. Comenzamos con una de las notas más vistas, tanto en el portal como en las redes sociales, escrita por la especialista Dubraska Raga (@dubraskaraga).

Labios irresistibles

A Antes de bañarte, aplica en tus labios bálsamo, vaselina o manteca de cacao.

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Klorane desarrolló un concentrado que une la fuerza de dos activos naturales: quinina y cafeína. Se aplica dos o tres veces por semana y sus resultados son evidentes tras seis semanas de uso. Complementa con el shampoo y acondicionador.

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La línea de cremas Riche, de Yves Rocher, tiene entre sus integrantes a la antiarrugas contorno de ojos.

Contiene 30 aceites dosificados y ricos en vitaminas, aporta a la piel fina un tratamiento regenerador.

Con su uso continuo, se observará una piel lisa, tensa, densa y fortalecida.

B Haz tu baño como acostumbras y deja que el vapor haga su magia.

Frescura natural

fotos: dreamstime y cortesía

Mary Kay tiene en su catálogo una línea especial para remover las células muertas: Time Wise Repair. Reduce la apariencia de líneas finas de expresión, restaura la elasticidad y firmeza, y ayuda a recapturar el volumen de la piel.

La colección incluye cremas para día y noche.

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La piel seca se caracteriza por la falta de agua y lípidos. Para ello, la firma La Roche-Posay, con su línea Lipikar, da a conocer su GelFluide, de textura ligera, calmante y humectante, pues contiene un complejo reparador de lípidos y agentes hidrantes. De uso diario.

C Retira la piel muerta de tus labios, exfoliando suavemente con una toalla húmeda.

Maquíllalos y listo: ¡labios perfectos!

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encuenTro

alTair Jarabo:

el Seductor encanto de la

maldad POr erICK GarCĂ?a CrUZ FOTOS: DaVID GUerra

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encuenTro

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encuentro

San Miguel de Allende no sabía lo que le deparaba: la visita de una de las villanas televisivas con más carácter dejaría huella por la potencia de su feminidad, la cual perturbó la paz de un día en este bello Pueblo Mágico

L

a amenaza de lluvia es lo único que parece alterar la rutina de las personas, los automóviles, las casas y los edificios cargados de tiempo en una mañana apacible de sábado en San Miguel de Allende. Las nubes se ensombrecen a ratos, pero a la vez parecen disgregarse. Este estira y afloja atmosférico, box de sombra celestial, pasa a segundo plano cuando el apacible poblado de Guanajuato recibe intempestivamente a una mala en serio: la antagonista de la telenovela Mentir para vivir irrumpe con su altiva y nívea faz en la fábrica La Aurora, escenario más que ad hoc para que Raquel Ledesma, quien interpreta a Altair Jarabo (¿o es al revés?), muestre por qué la maldad tiene un imán indescifrable.

Ledesma-Jarabo, Jarabo-Ledesma, fiel a sus ideas, se mantiene prácticamente hermética, como si planeara cada milímetro de sus intrigas y ambiciones. Sí, interactúa cuando de engalanar los escenarios con su fiera belleza se trata, pero quienes estamos a su alrededor intentamos descifrar sus miradas, sus planes…

Sabe bien la conmoción que genera en los habitantes del Pueblo Mágico que nos recibe. Sin dudarlo, con la seguridad que da el conocer bien las virtudes y defectos propios, accede a firmar autógrafos y posar en compañía de sus fans, que ni tardos ni perezosos accionan sus celulares en la opción “cámara”. Pero no se desconcentra.

Y nos deja ver que sólo ella decide el perímetro de su círculo íntimo y por qué es una de las villanas más consistentes de la televisión mexicana. ¿Aún mantienes la inocencia en tu vida?

Hay aspectos en los que sí y hay otros en los que gracias a Dios ya no. Creo que a medida en que uno avanza en la vida, es más capaz de leer entre líneas, de ver los motivos que

Producción Mujeres Publimetro Coordinación de moda Diana Fernández

mueven a las personas; no significa que las personas sean malas, pero uno desarrolla un sentido para leer realmente lo que te quiere decir la gente.

Si crees que existe el pecado, ¿cómo lo concibes?

Creo que tenemos muchos mecanismos para engañarnos cuando tú sabes, dentro de ti, que estás haciendo algo mal o que no va contigo; esos mecanismo nos justifican.

Creo que eso es el verdadero pecado. En una relación, ir en contra tuya y mentirte es el verdadero pecado. Porque a lo mejor no todos aprueban algunas acciones tuyas, pero sólo tú sabes por qué y con base en qué las haces, lo cual no significa que los demás las deban aprobar. El verdadero pecado sería hacer lo que tú crees y sabes está mal. ¿Tú tendrías un pecado grande?

Creo que si yo pecara de algo no sería de egoísmo, pero sí soy egoísta con mi tiempo. Soy muy selectiva y terriblemente generosa, en todos los sentidos, con mi círculo íntimo: mi familia, mi pareja o mis amigos cercanos. Pero quien no está en ese ámbito probablemente me sienta lejana o indiferente.

Para comenzar una historia original con el famoso y muy citado Érase una vez, ¿cómo y qué narrarías?

En realidad casi nadie lo sabe, muy pocas personas lo asocian conmigo, pero el tema de la ciencia ficción me enloquece, me encanta. Amo las películas de ciencia ficción, bichos, monstruos, viajes en el tiempo…

Se podría decir que soy como una pequeña geek, a lo mejor no tengo facha, pero me encantan las historias de ese tipo. Mi sueño dorado con estrellitas y diamantinas sería hacer una serie de ciencia ficción.

Si en verdad Al diablo con los guapos, ¿qué te atrae de los hombres?

No soy el tipo de chava que se fija en los guapos, en los bonitos. En general, me atraen muchísimo más por lo que no es

Make-up Luz Losada Estilista Rodrigo Montoya

Fotografía David Guerra Coordinación con el destino Agencia EME media com

tan evidente. Me considero buena, lo digo con orgullo; con la gente un poco difícil, a quien hay que buscarle el modo, la gente un poco misteriosa, es quien más rápido genera interés en mí. Si me esmero con alguien, le encuentro el modo.

Me parecen más atractivos los hombres misteriosos, con conversaciones polémicas, de opiniones fuertes que de repente los bonitillos; creo que pasé esa etapa hace mucho. Los bonitos son muy evidentes. Un hombre con un carácter fuerte me parece irresistible. ¿Cuál sería tu mayor hazaña en nombre del amor?

La gente cree que soy autoritaria, dominante, pero no saben lo terriblemente comprensiva o paciente que puedo ser. Si me hacen cómplice de cualquier situación, ya sea de pareja o laboral, es muy probable que yo actúe bien; si me hablan con verdades y derecho, probablemente reaccionaré bien; pero si siento que alguien se quiere pasar de listo, se pueden encontrar con alguien peor.

Debes ser una indagadora nata de la naturaleza humana, ¿te gusta lo que ves en la actualidad en el mundo?

Sobre todo nuestro país, ha vivido momentos muy duros de violencia, pero soy optimista; me inclino a pensar — sobre todo porque la historia me gusta mucho— que avanzamos muy lento, pero la humanidad sí aprende y mejora. Cuando lees cómo eran las sociedades y los valores hace cien o doscientos años, se apegaban más a la barbarie que ahora. Aunque sigue habiendo cosas muy malas en el mundo, creo que somos mejores que generaciones pasadas. ¿Crees que el modelo actual de las telenovelas tenga algo todavía que aportar al televidente?

Lo que sucede con las telenovelas es que son un género, o subgénero, pero es así.

Agradecemos las facilidades brindadas por las autoridades del Pueblo Mágico de San Miguel de Allende para la realización de esta sesión fotográfica.

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encuentro

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Definitivamente, harás mala televisión si la quieres con formato de teatro o de cine. La televisión, y más el melodrama, es como es y tiene una razón de ser, tiene un cometido social; está dirigida a un nicho, para quien quiere sentarse a ver la tele y descansar. La telenovela no necesariamente es para educar a alguien; es para descansar la mente de los televidentes. Obviamente, por eso aparecen personajes casi irreales, los protagonistas son infinitamente nobles e íntegros, difíciles de encontrar en la vida real. Pero ése es el cometido de la telenovela: no educar ni filosofar. ¿Tienes planes de hacer más cine e incursionar en teatro?

Sí definitivamente, ahora estoy en televisión —que es muy absorbente—, en la novela Mentir para vivir, donde interpreto a Raquel Ledesma; me quedan relativamente

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pocos meses, ya estoy viendo con mi oficina qué viene. Me gustaría seguir incursionando en el cine y en el teatro, no estoy cerrada a ninguna opción. ¿Es verdad que en algún momento se cruzó en tu camino la literatura?

De repente escribo, pero es mi hobbie, nunca he hecho nada profesional. Quienes me conocen y han leído algo que he escrito, les gusta y todos me incitan a que lo haga de manera profesional o escriba una novela.

Aún no he tenido el valor o las ideas, pero no lo descarto.

En una situación hipotética, ¿has considerado dedicarte a algo diferente de la actuación?

La medicina siempre me gustó, tengo complejo de doctora. Mi papá es médico también, es anestesiólogo. Siempre investigo el funcionamiento del cuerpo humano y

las razones; cuando visito al médico y me prescribe algún medicamento, lo busco en Internet, veo cómo funciona.

No pensaría en dedicarme a algo por el estilo, pues mi camino ya está definido.

Si evolucionara mi carrera, sería hacia la producción, siempre he soñado con proponer un piloto, un programa de viajes, y no lo veo tan lejano. De hecho, ya estoy moviendo las piezas para poder concretarlo.

1 Vestido/Gianfranco Reni; zapatos/Nine West; accesorios/Mauricio Serrano. Estación de tren de san miguel de allende.

2 Vestido/Gianfranco Reni; zapatos/Suite

Blanco; accesorios/Mauricio Serrano.

Casa Reyna.

3 Vestido/Compra Moda Nacional; accesorios/ Mauricio Serrano; zapatos/Regina Romero.

Fábrica la aurora.

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I

línea de penSamiento Su toma de decisiones está basada en un beneficio propio medible: si les conviene, actúan; si no es así, no merece su tiempo ni dedicación.

Por otra parte, al ser egocéntricos piensan que los demás deben actuar en favor de ellos, pues son merecedores por naturaleza.

Dos pensamientos mutuamente excluyentes generan enojo, ira y violencia.

Pues para estar en equilibrio, deben estar balanceadas las acciones de dar y recibir.

Quienes están acostumbrados a pensar en otros y dar como convicción, comienzan a dudar si dicha postura es justa, sintiendo un abuso por parte de la juventud. ejemplo: los adultos en el cine respetan, callan y miran la película, pero los jóvenes utilizan el celular, juegan, ríen y manifiestan disgusto cuando se les llama la atención, lo cual da lugar a un ambiente de molestia y enojo.

Multipliquemos ese ambiente por millones de veces y obtendremos como resultado una sociedad intolerante que para defenderse de los egoístas, también se vuelve indiferente en el aspecto social. el amor consiste en dar y recibir; en pareja, conlleva dejar de pensar en uno para ver por el otro. Si dos egoístas tienen hijos, ¿quién brindará amor a estos pequeños? el individualismo causa separación, enojo, indiferencia social y, por tanto, soledad. los individualistas basan su actuar en los impulsos de una satisfacción momentánea, sin contemplar el efecto de su actuar en el futuro y en otros. los jóvenes desean ser ricos, tener fama, éxito, pero no se preguntan cómo lo lograrán. No ven que se requiere de estudio y de esfuerzo para lograr los objetivos. al no tener un motivador, un plan, se sienten desorientados, sin rumbo, insatisfechos y tienden a una depresión o apatía aún mayor.

SolucioneS Si empezamos a recibir de otros, es sencillo dejar de ser indiferentes, pues la agresión es sustituida por empatía. es sencillo revertir la indiferencia social si invitamos a los jóvenes a abrir su mente a las siguientes ideas.

1. Te conviene dar, pues así aumentas la probabilidad de recibir.

2. Fíjate cómo funciona el mundo de los adultos, cómo hacen cosas aunque no les gusten, por tu bien.

3. Pregúntate qué piensan los demás acerca de ti. ¿Te gusta la imagen que proyectas? Si deseas cambiarla, empieza agradeciendo.

4. Si quieres tener una pareja que te ama, haz algo en favor de la persona de tu interés.

5. aplica la regla 80/20. Todas las posesiones suman 100%, de ese porcentaje sólo utilizas 20%; regala 10% de ese 80% que no usas.

una mirada hacia

adenTro

indiferencia

social,

una realidad

juvenil blaNCa alMeIDa DINGler

Psicoterapeuta individual, familiar y de pareja.

Psicóloga del canal utilísima.

Teléfono: 5595 2540.

Twitter: @blancalmeida.

Página: www.blancalmeida.com.

¿Quieres reCiBir? Da reCiBo

Doy

reSpeto amor

reSpeto amor

generoSidad gratitud

generoSidad gratitud

¿Quién debe empezar a dar? lo más simple es que tú empieces.todos deseamos recibir y hay una fórmula para lograrlo.

dar y recibir = eQuilibrio = paz, bieneStar y armonía 26

Foto blanca almeida: aRchivo

la juventud era una etapa marcada por los ideales sociales; los jóvenes “se comían al mundo” con su ímpetu, creatividad, activismo y deseos de una sociedad mejor. la constante actividad mental, emocional, social y ganas de vivir eran sus signos inequívocos. en la actualidad, tenemos una juventud apática, indiferente en el ámbito social, desmotivada y centrada principalmente en su beneficio individual. es preocupante, pues ellos son los futuros padres, trabajadores… la sociedad estará compuesta por personas que son indiferentes a su entorno y semejantes.

cuerpo y mente Los mensajes ocultos de...

esos kilitos de más Por Paola Vela

U

Preguntas que sanan

na mujer frustrada de seguir tantas dietas sin resultado alguno acudió a un sabio maestro para pedirle ayuda con el objetivo de bajar de peso. Éste le sugirió pegar la siguiente leyenda en su refrigerador para enfrentar la razón de su obesidad: “Nunca el azúcar, las patatas ni el jamón podrán llenarme el sexo ni el corazón”.

La obesidad se puede definir como una acumulación de grasa, emociones tóxicas o energía estancada que actúa como un seguro de protección a cualquier tipo de riesgo (se almacena por miedo a que falte).

Muchas veces también se trata de una defensa.

La capa de grasa es como un escudo metafórico que colocamos de forma inconsciente en el lugar que queremos resguardar.

Naska Groppaglio, psicoterapeuta y maestra

¿Qué acumulo en realidad y para qué? ¿Estoy alimentando mi falta de amor con exceso de comida?

¿Qué oculto tras la grasa? ¿Qué sentido metafórico tiene acumular la grasa o el líquido en este lugar de mi cuerpo?

de yoga, afirma que la obesidad, la delgadez, las jorobas… se utilizan para integrarse en el “clan familiar”.

La especialista también asegura que detrás de la obesidad puede haber una madre dominante, posesiva, que ejercía un control estricto sobre la alimentación, los pensamientos, los sentimientos y la creatividad.

La zona Si la grasa se encuentra en las siguientes áreas del cuerpo: • En el abdomen: existe la sensación de defenderse de la adultez, por lo cual tomamos la forma de un bebé barrigón.

En el caso de las mujeres, existe la creencia inconsciente de no aceptar nuestro rol de mujeres, sólo el de madres.

• En las caderas y los muslos: para ocultar el talento creativo y la libertad de expresión artística. Puede ser que inconscientemente nos prohibamos a nosotras mismas el desarrollo libre de nuestra parte creativa y sexual. (Con información de Plano Creativo).

¿A quién o a qué me parezco con esta imagen?

¿He sido vista por mis padres?

¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones?

¿Acumulo grasa para no ser vista como un objeto sexual?

¿He tenido suficiente espacio para crecer entre mis hermanos?

¿Engordo para protegerme?

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innovación

caminiTo de la escuela…

POr DalI SaNTIaGO

¿

estudias la universidad, empiezas una maestría o un diplomado? ¿Tal vez aprendes un nuevo idioma? No te agobies; como siempre, gracias a la tecnología puedes organizarte más fácilmente, tener mejores apuntes, trabajar en colaboración

con tus compañeros, hacer presentaciones superprofesionales, realizar mapas mentales o bajar una app específica para tu especialidad: ciencias, medicina, letras… lo que quieras. ésta es una probadita de lo que hay; sin embargo, el universo de aplicaciones y sitios

con contenido didáctico es amplio, y sin gran esfuerzo podrás encontrar los que mejor satisfagan tus necesidades académicas. Sólo necesitas un smartphone, una compu o una tablet y, en algunos casos, pagar por el uso de la app.

dropboX por Qué Sí: es un bloc de notas en línea que te permite sincronizar notas entre los distintos dispositivos. Puede escribir notas a mano, añadir fotos, grabaciones de audio y etiquetas de búsqueda. lo GEEK: la aplicación está disponible para todos los dispositivos móviles y sistemas operativos: Android, Apple y Windows, y tiene características que le permiten usarla en línea y off line. datoS tEchiE: si decides compartir un bloc con los demás, la aplicación se actualizará automáticamente para todos los usuarios cada vez que se realizan cambios. https://evernote.com/intl/es/

por Qué Sí: es un servicio de almacenamiento basado en la web que permite a los usuarios compartir archivos y carpetas entre varios dispositivos móviles. Cuenta con una versión gratuita y otra de pago. Pero, incluso con la versión libre, los usuarios pueden ganar más espacio por la realización de tareas, como un tutorial de introducción y tweets sobre Dropbox. lo GEEK: puedes añadir archivos del mismo modo que los cargas en una USB o en otra carpeta en tu computadora. Si abres un archivo en un dispositivo móvil, hay una opción para pasar a Dropbox. Los archivos y carpetas también se pueden compartir con otras personas, aunque no sean usuarias de Dropbox. datoS tEchiE: una de las principales ventajas de Dropbox es la sincronización automática.

Y como Dropbox es multiplataforma, no debes preocuparte de qué equipo estás utilizando.

Se puede acceder a Dropbox desde una aplicación o programa instalado en la computadora o vía web. https://www.dropbox.com/

google académico

imindmap

por Qué Sí: te permite buscar bibliografía especializada de una manera sencilla. lo GEEK: desde un solo sitio podrás realizar búsquedas en un gran número de disciplinas y fuentes como estudios revisados por especialistas, tesis, libros, resúmenes y artículos de editoriales académicas, sociedades profesionales, depósitos de impresiones preliminares, universidades y otras organizaciones académicas. datoS tEchiE: si das clic en el link que dice “Citar” te aparece en un pop up la ficha bibliográfica de la fuente consultada en formato APA, MLA o ISO 690. http://scholar.google.es/

por Qué Sí: elabora mapas mentales con gran facilidad, partiendo de nodos simples a los cuales puedes añadir imágenes, texto y otros documentos. lo GEEK: también puedes agregar nubes de ideas provenientes de dicho nodo y organizar cada una de las fases en un calendario adjunto. Es muy útil para la gestión de proyectos, elaboración de estrategias y planificación de eventos en diversos ámbitos. datoS tEchiE: exporta los mapas mentales a varios formatos, entre los cuales destacan pdf y documentos de Word. Tiene una versión en la nube y alternativas para tablets y smartphones. http://www.thinkbuzan.com/

¿algo máS eSpecífico?

Si eres un estudiante de medicina, ciencias o cualquier otra disciplina, da por hecho que encontrarás alguna aplicación para tu especialidad; la mayoría tiene opciones multiplataforma, todo depende de tus dispositivos. checa la tienda de google (https://play.google.com/store) o date una vuelta por la app Store; si nada te convence, tal vez no te resistas a un libro, una película o algún juego.

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Fotos: coRtesía

evernote

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VUELO

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2 1 y 5 Fábrica la aurora; 2 3 y 4 Casa Reyna.

El arte de pepenar Por Alejandra Calderón Fotos: Erick García Cruz

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ruzar el umbral de San Miguel de Allende implica introducirse en un refugio que, conservando orgulloso los tesoros del pasado, ha decidido abrir espacio a nuevas propuestas. Este Pueblo Mágico de Guanajuato creó una especie de microclima, en el cual cientos de artistas, algunos de ellos cotizados en el ámbito internacional, y diseñadores —y no sólo del país, sino de otras latitudes— encontraron su “lugar en el mundo”.

Entre muchísimas opciones, que incluyen

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boutiques, tiendas de antigüedades, mueblerías y galerías de arte, hay una fábrica centenaria devenida en un bazar donde las artes plásticas ocupan un lugar de privilegio. Y sobre la ruta, un galpón conocido como “El tiradero” es el oasis para los buscadores de piezas insólitas.

Arte + diseño = fábrica La Aurora Durante más de 90 años, La Aurora fue una de las fábricas textileras más importantes del país, donde se producía manta para confección de ropa, blancos, rebozos y hasta tenis.

La construcción fue completada en 1902.

En la actualidad, su fachada de cantera rosa con 12 arcos, las puertas de hierro forjado y algunos restos de la maquinaria —importada de Inglaterra, Alemania y Suiza—, que entonces fabricaba telas, dan cabida a decenas de galerías, algunas de gran prestigio nacional, estudios, tiendas, talleres y cursos de arte, así como un restaurante.

La mayoría de los locales se encuentran en áreas donde antes funcionaban los cilindros, trociles, devanadoras y dobladoras que efectuaban el proceso de convertir las pacas de algodón, que llegaban a la planta desde las zonas

vuelo

El viaje de…

Altair Jarabo

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Para esos fanáticos del vintage Desde antigüedades bien conservadas y esculturas de chatarra hasta obras de arte, incluso piezas de colección como refrigeradores antiguos de una casa refresquera, máscaras de a montones, eso y más es posible descubrir en una bodega que se encuentra a un costado de la ruta San Miguel de Allende-Celaya número 7, conocida como “El tiradero” o “El caballo de Troya”, pues a la entrada un enorme equino de chatarra —diseñado y construido por el dueño de este espacio, Raúl Reyna Vizcaya— recibe al visitante.

Aunque su nombre real es Casa Reyna.

Hace 30 años empezó a coleccionar objetos, pero desde hace 16 años don Raúl se ha convertido en todo un gurú para los coleccionistas: “Vienen mexicanos y extranjeros, si buscan algo especial llegan

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a mí y soy muy feliz de que tengan esa preferencia”, afirmó en entrevista con Mujeres.

Entre los objetos más adorados por el también escultor se encuentran una moto Harley-Davidson de 1932 y una diligencia, las cuales “acabo de encontrarme y por ello estoy muy contento”.

Cruzar las pesadas puertas doradas de Casa Reyna es introducirse a un espacio donde los objetos más increíbles tienen un sitio asignado y están a la espera de su nuevo dueño, siempre asesorado por Reyna Vizcaya: “No les vendo piezas inventándoles historias falsas. Lo que yo he aprendido es algo muy sano: los acerco a las época y no, como se dice comúnmente, venderles gato por liebre”.

foto altair jarabo: David Guerra

productoras de La Laguna, en el centro de México, así como de los estados de Sinaloa y Sonora, en la costa Oeste.

Más información en: www.fabricalaaurora.com.

¿Cuál ha sido tu viaje más loco?

Fui a Transilvania. Fue por motivos de trabajo, pero terminé juntándolo con otras cosas. ¿Cuál ha sido tu viaje inolvidable?

Definitivamente, el más bonito en todos los sentidos, a lo mejor porque fue en un plan romántico, fue a Aspen. Fue espectacular. ¿Cuál es tu viaje que quisieras olvidar?

Ninguno. ¿Qué lugar te gustaría conocer?

Rusia; de hecho, iré en septiembre. ¿Qué lugar del exterior recomendarías?

Jordania me encantó, la localidad de Petra es bellísima. ¿Qué sitio de México recomendarías?

Me encanta Mérida.

Para descansar, ¿qué lugar prefieres?

Me gusta el bosque.

Para divertirte, ¿cuál es tu lugar preferido?

Amo Acapulco. ¿Qué no te puede faltar en tu maleta en un viaje de placer?

El traje de baño. ¿Qué te gusta leer en el momento del viaje?

Novelas históricas o biográficas. ¿Qué música te gusta escuchar cuando viajas?

Rock. ¿Te gustan los viajes interiores?

Sí, por supuesto. ¿Y los haces seguido?

No soy una persona que medite, pero sí tengo conversaciones conmigo bastante seguido, y me caigo bien.

“El tiradero”, en el DF Del 19 al 30 agosto, en el teatro Ángela Peralta (Luis G. Urbina, entre Emilio Castelar y Aristóteles, parque Abraham Lincoln, en Polanco) se expondrán 80 esculturas y piezas de las más vistosas de Casa Reyna.

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sentidos

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Chelas con apellido

sentidos

Por Cindy Agustín

Cerveza & mujeres

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s curioso cómo la mayoría de los grandes maestros cerveceros han comenzado su historia en la cocina de sus mamás o esposas; aunque hay mujeres cuyo gusto por la cerveza les ha llevado a conseguir el título beer sommelier para que su conocimiento sea certificado.

Ahora, la pasión por la cerveza puede convertirte —si realmente lo deseas— en una gerente de una cervecería o incluso abrir tu propia empresa de consultoría. Pero antes deberás experimentar haciendo tu primera cerveza casera.

El intento inicial El primer paso: conseguir una receta. En la web encontrarás el tutorial para “elaborar cerveza casera”, dirigido por la química Elba Copado. Es muy fácil, pero pon atención a los detalles.

Ingredientes para 4 litros de cerveza Extracto de malta (600 g), levadura Saccharomyces cerevisiae (o levadura Ale Nottingham/2 g), solución de alcohol 70% Vol. Alc., solución sanitizante (ácido peracético), agua (6 l), lúpulo Cascade 6.6% A.A. (4 g), hielos (una bolsa) y azúcar (100 g aproximadamente).

Material Una estufa, una olla de acero inoxidable con capacidad de siete litros de agua, una cuchara grande de acero inoxidable, un garrafón de plástico con capacidad de cinco litros, botellas (ocho unidades) nuevas de plástico

Sophie Atherton, la primera beer sommelier certificada de Inglaterra, confesó que sus cervezas preferidas son las de tipo artesanal (de alta fermentación); también comentó que hay más de 100 estilos distintos y siempre habrá una cerveza para cada gusto.

Por su parte, Annabel Smith, una beer sommelier inglesa, realizó un experimento con 70 mujeres para descubrir que 90% de las encuestadas preferían la copa al clásico vaso cervecero tipo pilsner para beber cerveza. De esta forma, las mujeres tienen la idea de que la cerveza no es tan calórica como lo han manejado.

1. Curso para principiantes

Importado por Elba Copado, quien está avalada por el Siebel Institute of Technology.

Horas de curso: cuatro.

Costo: $750.00.

Dónde: Sociedad Gastro Pub, en Guadalajara, Jalisco.

Contacto: elcofi@hotmail.com. www.facebook.com/elba.copado.

2. Curso teórico-práctico

Impartido por Gina Madai López Ruiz, Juan Ignacio González y Enrique González.

Horas de curso: ocho.

Costo: $1,000.00. * En este mismo lugar puedes comprar material e insumos para hacer cerveza casera. www.hazchela.com.

3. Cursos para aficionados

Impartidos por José Trinidad Aguilar.

Horas de curso: seis horas.

Costo: $500.00.

Dónde: Cervecería La Graciela, en la Ciudad de México. www.graciela.mx.

4. Diplomado y curso de beer sommelier

Impartidos por la Academia Mexicana de Enogastronomía, dirigida por el beer sommelier Edu Villegas.

Datos de los cursos: talleres para beer sommelier junior I, II y III (costo: $2,800.00 cada nivel).

El diplomado en beer sommelier dura diez meses (costo aproximado de $30,000.00). Las clases son los fines de semana (cuatro horas cada sábado).

Dónde: Cervecería Crisanta, en la Ciudad de México. www.facebook.com/fraternidad.cervecera.

con capacidad para 500 ml (puedes utilizar botellas de cerveza vacías que tengas en casa, pero previamente esterilizadas), cubreboca y embudo, una liga y aguja esterilizada, una bolsa nueva transparente de plástico, una cuchara cafetera.

Proceso Hierve el agua; agrega el extracto de malta y remueve constantemente. Hervir durante 45 minutos a fuego lento. Elba Copado comentó que el lúpulo le otorga amargor a la cerveza; si te gusta con amargor fuerte, disuélvelo a partir de los cinco minutos de hervor; si te gusta ligeramente amarga, adiciónalo a partir de los 30 minutos de hervor (como lo sugirió la experta).

Apaga el fuego y cubre la olla. Enfría rápidamente el líquido ayudándote de los hielos sin destapar el recipiente. Una vez que el mosto esté a temperatura ambiente, viértelo en un recipiente de plástico; agrega una cucharada sopera de levadura. Cubre con la bolsa plástica, cierra con la liga y agujera ligeramente la bolsa para expulsar el CO2 que se genera durante la fermentación.

Busca un lugar fresco y seco para dejar el garrafón; incluso puedes cubrirlo con un trapo limpio de color negro. Espera que fermente por siete días.

Embotella. Evita que se haga espuma y oxigene. Agrega media cucharadita de azúcar (3 g aproximadamente) a cada botella de 500 ml (de 5 a 7 g por litro). Tapa las botellas herméticamente. Espera una semana, refrigera y pruébala.

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oportunidad

¡Aviéntate a lo seguro!

Por Patricia Ortega Twitter: @PatyOrtegaM

Aproximadamente 3.5 millones de mujeres en México cuentan con un seguro médico privado, lo que representa 6.05% del total de la población femenina 34

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e acuerdo con datos oficiales, la mayor incidencia de mortalidad se relaciona con la edad, pues se presenta en el rango de los 50 a los 59 años, en el caso de la mujer, comentó Carlos Islas, director de Promotoría de Axa. Más allá de alarmarte por estos números, conviene los tengas en cuenta y actúes para asegurar tu integridad y salud.

Islas explicó que la mejor protección es la prevención; aproximadamente 40% de los casos de cáncer pueden evitarse con ciertas conductas alimentarias, ejercicio regular, evitando el tabaco y practicarse con regularidad el papanicolau, además de la autoexploración de las glándulas mamarias.

Según especialistas médicos, algunos de los casos más críticos de cáncer de mama pueden costar más de 5.5 millones de pesos.

Asimismo, la obesidad está relacionada con los padecimientos crónico-degenerativos: hipertensión, diabetes, problemas en los sistemas músculo-esquelético, urinario y circulatorio.

En el caso específico de la diabetes mellitus, la tasa de mortalidad femenina por esta enfermedad creció 61.8% del año 2000 a 2010, según la Secretaría de Salud. Además, es uno de los principales problemas de salud pública, pues afecta la calidad de vida de quienes desarrollan la enfermedad e incrementa la probabilidad de morir.

Conveniencia de un seguro Estas cifras exponen una realidad: los seguros de gastos médicos mayores (GMM) son necesarios, más en la etapa reproductiva de las mujeres. “Cuando se tiene planeado ser mamá, surgen algunos padecimientos, como cáncer. Además,

¿Cuándo se debe adquirir una cobertura de gastos médicos mayores?

• A partir de los 18 años, es decir, desde que eres económicamente productiva.

Por cada peso que ganes, ahorra entre diez y 15 centavos.

• Todas las mujeres a partir de los 24 deberían preocuparse por una cobertura.

¿Cómo seleccionar un seguro?

Los especialistas señalan que hay tres ejes que deberías tomar en cuenta: 1. La reputación de la compañía de seguros, es decir, la calidad del servicio (la Profeco tiene una ranking del servicio de las aseguradoras).

2. Acercarse con un buen agente de seguros que te explique las exclusiones de la póliza.

3. Hacer un análisis de lo que interviene en el costo de la póliza; por ejemplo, el nivel hospitalario que desees (puedes pagar mucho dinero en coaseguro). Recuerda: el hospital más caro no siempre es el mejor.

nadie tiene la seguridad comprada: un accidente lo puede tener cualquiera, independientemente de la edad y la condición socioeconómica”, señaló Islas.

Por ello, conviene invertir en una póliza de GMM, porque te puede salvar de una erogación importante en la hospitalización por accidente o porque en la edad madura (40-60 años) se desarrollan diversas enfermedades. Ten en cuenta que una entrada en un hospital privado por urgencias te puede costar entre 40 mil y 70 mil pesos.

Un seguro de GMM no necesariamente es caro. Su costo dependerá del nivel de atención del hospital en el cual quieras atenderte, del deducible y del coaseguro seleccionado (participación en la pérdida del percance; es razonable 10% de coaseguro, pero si puedes más, mejor); también depende de tu ocupación y tu edad en el momento de solicitar una cobertura.

Existen varias opciones. Incluso, hay modalidades que cubren sólo padecimientos catastróficos (esclerosis múltiple, cáncer, accidente grave, evento cerebrovascular, aneurisma).

Islas aconsejó que en la etapa productiva de la mujer, ésta compre un seguro de gastos médicos mayores con un deducible alto; si eres ordenada y ahorras, que sea de 30 mil o 50 mil pesos, pues esto permitirá ahorro en primas.

“Si en este año no te enfermas ni accidentas, ahorrarás mucho en primas; ese monto lo metes al banco y te permitirá que cuando seas adulto mayor, puedas ir pagando la póliza; si compras una póliza con un deducible bajo, cuando lo necesites ya no lo podrás pagar”, destacó.

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Foto: Prometeus/Dreamstime.com

oportunidad

velocidad

¿Modelo 2013 ó 2014?

Estrena auto sin prisas Por Patricia Ortega Twitter: @PatyOrtegaM.

L

a industria automotriz nos tenía acostumbrados a que en la parte final del año, digamos a partir de septiembre, se presentaran los nuevos modelos, lo cual generaba ofertas atractivas para adquirir un nuevo vehículo, como menciona el sitio Finanzas Prácticas.

Sin embargo, el ritmo de esta industria es tan acelerado que en el primer semestre de

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2013 diferentes marcas ya nos presentaron sus modelos 2014 y algunas están por hacerlo, por lo cual no es de extrañar que convivan ambas opciones en el piso de ventas.

Y eso, obviamente, se traduce en una ventaja para el consumidor que debemos tener muy en cuenta, pues los descuentos son atractivos o, en su caso, si no hay

rebaja sobre el precio, quizá se pueda compensar con algún tipo de equipamiento que nos proponga el distribuidor.

En los años recientes, agosto y septiembre no son los meses de mejores ventas. De acuerdo con la Asociación Mexicana de la Industria Automotriz (AMIA), diciembre es el de mayor venta por naturaleza, y se relaciona mucho con la disponibilidad de

recursos de la población, pero también con el esfuerzo por desplazar los modelos del año que termina.

Si tienes pensado cambiar de auto o adquirir uno por primera vez, te recomendamos, en primer término, analizar tus necesidades o gustos, para definir si es un modelo en existencia o uno recientemente anunciado.

A partir de este mes pueden comenzar las renovaciones de año modelo (2014), y deberás tener en cuenta que cualquier elección significa sacrificar algo. Por ejemplo, si llega el reemplazo de un vehículo, el que se queda será más barato, pero deberás analizar si no tiene equipo adicional o, si es el caso, dentro de tres o cinco años que decidas venderlo, considera que disponer de un automóvil de estreno da otra ventaja.

Una recomendación importante: antes de ir a un piso de ventas, identifica y analiza perfectamente las opciones, porque si llegas con un distribuidor y tiene una promoción para otro modelo que no tenías pensado, es muy probable que compres

Oferta amplia

El mercado automotriz en México es uno de los más competidos en el ámbito mundial.

29 marcas participan en éste, con más de 300 modelos, y las versiones se cuentan por millares.

Es imprescindible acotar la selección del automóvil, para no perderse en las opciones y promociones disponibles.

éste, aunque no lo requerías. Como dice la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en su sitio de Internet: “La urgencia es percibida inmediatamente por los vendedores, quienes aprovechan para presionarte a comprar. Mejor vuelve otro día”.

Toma en cuenta que en el segundo semestre del año las agencias comienzan a llenarse de promociones, bonos de descuento, tasas de 0% de interés, plazos ampliados de financiamiento, equipo adicional, gastos de expedición de documentación. Al final, identifica perfectamente qué buscas y no te salgas de las opciones que hayas definido.

También es importante que analices hasta dónde estás dispuesta a ceder; por ejemplo, cuando un modelo se renovará porque tiene tiempo en el mercado, por lo regular comienzan las ofertas atractivas. En este escenario, ¿qué prefieres?: ¿adquirir el modelo de salida con un descuento considerable o invertir un poco más y tener mayor vida útil con uno nuevo? En cualquiera de los casos sacrificarás algo.

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foto: Alexei Aliev/Dreamstime.com

velocidad

MAGIA

LEO

VIRGO

LIBRA

Jul 21 - Ago 22

Ago 23 - Sep 22

Sep 23 - Oct 22

Con tu cumpleaños llega un importante tiempo de renovación, en el cual deberás tomar decisiones sobre lo que deseas para ti en lo que resta del año. Si aún no sabes bien qué es, comienza deshaciéndote de aquello que ya no quieres: no sólo objetos, sino también trabajos esclavizantes o amoríos inútiles. Quitar las estorbosas piedras del camino que estás por recorrer, te dará claridad mental y te hará sentir plena y segura de ti misma.

Se avecina un ciclo de grandes oportunidades amorosas, por lo que es hora de olvidar a esa pareja que has dejado atrás, pues es necesario que disuelvas el pasado antes de abrirte a una persona nueva. Sal de la monotonía melancólica: hay alguien que te espera a la vuelta de la esquina. En el trabajo, tu incomodidad tiene solución: quizá ya es tiempo de buscar otras alternativas o, por lo menos, negociar con tus jefes un cambio de puesto.

La práctica hace al maestro, y esta sentencia se aplica en cualquier cosa que hagas. Como colibrí, estás acostumbrada a probar un poquito de cada flor y, al final, todos los sabores se confunden en tu mente. Esta vez concéntrate en un solo asunto y evita cualquier distracción; los resultados te harán ver que el esfuerzo valió la pena.

Pronto recibirás noticias de un antiguo amor; no caigas en el error de querer revivir el pasado.

astros y decisión Por CRISANTA/ilustraciones: mabel larrechart

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ACUARIO

PISCIS

ARIES

Ene 20 - Feb 18

Feb 19 - Mar 20

Mar 21 - Abr 20

Que esa imagen de rebeldía y autosuficiencia que tan bien manejas no sea una máscara para ocultar tus temores a tus seres queridos, pues ellos saben que a veces puedes ser más frágil que un conejito de cristal. Mejor enfrenta tus miedos y platícaselos a alguien de tu entera confianza, ya verás que mucho de lo que ahora ves sombrío no es sino producto de tu locuaz imaginación y que, finalmente, todo está funcionando de manera estupenda.

Después de una etapa de nubarrones y dudas, el verano trajo consigo un trenecito de buenos momentos que estás disfrutando al máximo. Aprovecha esta buenaventura para observarte a fondo y descubrir que, aunque a veces lo olvides, ser una mujer feliz es tu estado natural. No olvides dar gracias y evita caer en cuestionamientos inútiles.

Para ti, estas semanas los mejores regalos de la vida son palabras de tres letras: paz, sol, mar, hoy…

Bien dicen que después de la tempestad viene la calma: en estos días por fin podrás descansar a tus anchas y regresar a tus pasatiempos favoritos.

Si tienes planeadas vacaciones éste es buen momento, pero intenta evitar aglomeraciones y fiestas, y opta mejor por un lugar verdaderamente tranquilo.

En cuestiones de salud, es posible que tengas problemas leves que se deben, sin duda, al desgaste energético. Come bien y no te desveles.

MAGIA

ESCORPIÓN

SAGITARIO

CAPRICORNIO

Oct 23 - Nov 21

Nov 22 - Dic 21

Dic 22 - Ene 19

Tus amigas creen que tienes ojos en la nuca y puedes ver con claridad lo que se cocina a tus espaldas. Y no es cuestión de magia negra, sino una de las características de tu signo solar: tu agudísimo sexto sentido. Sin embargo, no puedes andar por la vida desconfiando de todos, así que equilibra la intuición con la razón antes de llegar a una conclusión tajante. Escucha los consejos de tus amistades del signo Libra y no habrá falla.

Tendrás problemas con un miembro de tu familia debido a que, aunque tiendes a ser sincera, a veces sueles decir la verdad con las palabras equivocadas.

No te dejes llevar por el impulso y piensa antes de hablar, pues las palabras dichas no siempre se las lleva el viento.

En el trabajo habrá excelentes logros y tu dedicación te colocará en una posición donde te sentirás útil y segura.

No temas pedir un aumento de sueldo si crees merecerlo.

Estos días habrá condiciones planetarias inigualables para que puedas expresarte claramente. Si te dedicas a la enseñanza o a cualquier actividad relacionada con la comunicación, sentirás que las palabras fluyen de manera casi mágica.

También en el amor habrá cambios: si tienes pareja, los lazos de unión se fortalecerán; si no la tienes, pon atención, pues podría aparecerse una atractiva posibilidad que te llenará el corazón de mariposas.

Si tu corazón es un volcán, ¿cómo pretendes que le broten flores?

Khalil Gibran

TAURO

GÉMINIS

CÁNCER

Abr 21 - May 20

May 21 - Jun 20

Jun 21 - Jul 20

Un problema financiero tocará a tu puerta y más vale atenderlo de inmediato, pues cualquier intento de evadirlo sólo agravará la situación.

Frente a esto, es posible que te pongas irritable, por lo que más vale controles tu carácter para no alejar a aquellos que podrían proporcionarte un préstamo o, por lo menos, apoyo moral. Acepta tus limitaciones y recuerda que los laberintos son más fáciles de resolver si estamos acompañados.

Por andar contando lo que no debes y dártelas de sabelotodo, cometiste algunos errores que, sin ser graves, te colocaron en una situación un tanto incómoda. De nada te servirá borrar tus estatus del Facebook y hacer como que nada pasó, así que ármate de humildad y pide disculpas donde haya que pedirlas. Este gesto de honestidad será muy beneficioso para ti y, aunque no lo creas, fortalecerá tu imagen ante los demás y ante ti misma.

Estos días el romance fluye resplandeciente, pleno y hasta un poco cursi. Para disfrutarlo al máximo, haz uso de tus más refinadas artes amatorias y esa deliciosa coquetería que te caracteriza; no olvides que a los hombres, por más duros que quieran mostrarse, les encantan los detalles. Si estás soltera, frecuenta nuevos círculos más acordes con tus expectativas: ahí, oculto en algún rincón, está esperándote tu príncipe azul.

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E

ste mes es uno de mis favoritos, porque —no sé si lo sepan— hay un Día Internacional del Orgasmo Femenino (se celebra el 8 de agosto). ¿No les encanta? ¡Un día más de pretexto para dedicarnos a nosotras y a nuestros orgasmos! Si nunca has tenido uno, este mes es perfecto para empezar a tenerlos… Así que a conocer tu cuerpo.

No es tan difícil como nos han dicho… yo creo que esta creencia hace más daño que beneficio. Si bien tiene sus complicaciones, tampoco es imposible. La cosa —como todo— ¡consiste en la práctica!

Dedica agosto a tus orgasmos, ya sea que nunca lo hayas tenido o seas una experta en el tema. La práctica hace al maestro. Si ya los has experimentando, prueba diferentes formas de llegar a él: mastúrbate con la otra mano, compra un vibrador, prueba con el chorrito del agua, llévate al límite y mantente ahí un rato —el orgasmo será más intenso cuando lo dejes llegar—, atrévete a pedirle a tu pareja el mejor sexo oral de tu vida… sólo por poner algunos ejemplos.

Si hasta hoy no has podido alcanzar el clímax, ¡deschóngate! No hay mejor consejo que éste: suelta el control y deja que tu cuerpo sienta lo que deba sentir. No intentes controlar las sensaciones, las emociones o las

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¡Bienvenidas a las recién

venidas!

Alessia Di Bari Sexóloga, terapeuta de pareja y consteladora familiar.

Teléfono: 4330 3809.

Twitter: @SexologaDiBari.

reacciones corporales que estés teniendo; sólo deja que sucedan. Claro, esto es más fácil si entras en mood sensual… lo que eso signifique para ti.

Prepara el ambiente con lo que te sientas cómoda. Tal vez luz tenue, música tranquila y velitas aromáticas. Quizá una película porno a todo volumen. Quién sabe, un libro erótico, una copa de vino y un buen vibrador. No importa qué te guste, lo importante es que estés a gusto con el ambiente y contigo misma… así que busca eso que más te prende y regálate —al menos— un día para autocomplacerte, para llevarte al éxtasis: tú, contigo.

Si eres primeriza, tranquila, es normal que en ocasiones el orgasmo no se parezca a esa explosión que nos platican nuestras amigas o vemos en las películas. ¡Estás aprendiendo! Las primeras veces —para muchas mujeres— los orgasmos no son tan intensos, el cuerpo se va soltando y vamos aprendiendo a dejarnos llevar por las oleadas de placer. Así que date chance, no te exijas de más.

Todas contamos con la capacidad de tener orgasmos, ¡no dejes que te digan lo contrario!

Y este mes… ¡orgasmos para todas!

Foto principal: Mayer George Vladimirovich/Dreamstime.com; foto di bari: archivo

pasión

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