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MAGAZINE SOCIAL Y CULTURAL Para los niños:

“ más Seguro”

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* # 411 * JULIO DE 2015

Su papel de buena “lider familiar” lo puso en tela de duda la adicción de su querido Julian, pero el amor de madre de

Maribel Guardia

encaró el problema con valentía e inteligencia y ha sabido como apoyar a su hijo y ayudarlo a salir de la voragine perniciosa de las drogas y el alcohol

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Sí! .. podemos todos decirNO a las drogas!!!

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MAGAZINE SOCIAL Y CULTURAL PARA LA HISPANIDAD*

911 De Foe St. San Fernando, CA 91340 AÑO XXXIV- NO. 411 JULIO DE 2015 Editor

Jorge García Gómez Director Editorial:

Jorge García Juárez Diseño Gráfico:

Rubén García Diseño Pagína Web:

Ricky Molina

Colaboradores:

Ana Lilia Traconis José Gerardo García Elizabeth Gallegos Elmer Omero Virginia Fernández Colaboración Especial

Sonia Friedman Desde México D.F.

Valeria S. García Guadalajara, Jal.

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Yazmin B. Alexander Vera Distribución:

Ricardo Traconis Ventas -Promoción y Eventos Especiales:

Sí !NO!.. a Las Drogas podemos todos decir

Si descubre usted que su hijo ha probado alguna droga, no exagere su severidad...lo mejor que ahora puede hacer es fortalecer su ánimo para que él rehuya a otros posibles encuentros.

Deveras..!

Véa por qué lo decimos.

Saquémosle “brillo” a nuestra Responsabilidad:

Ningún padre de familia va a creer que alguno de sus hijos esta usandodrogas, y menos va a aceptarlo!..pero sucede...y como dice el dicho: “hasta en las mejores familias sucede”.

Tenemos que pensar en las Drogas. Tenemos que aceptar que ellos piensan en la drogas...pero tenemos que “hacer brillar” nuestra responsabilidad y tratar de lograr que ellos piensen en la drogas, pero en la medida de que estén conscientes de los peligros que las drogas representan... Que ellos no tengan miedo de hablar de drogas; que no rehuyan tocar el

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San-Fer es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en el Valle de San Fernando, Santa Clarita, . Las opiniones expresadas por los colaboradores no representan el punto de vista editorial del editor. San-Fer investiga sobre la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas ofrecidas por ellos y se reserva el derecho de publicar material de patrocinadores o personas, si se considera engañoso, fraudulento o pernicioso.

Prohibida la reproducción total o parcial.

San-Fer

heroína, cocaína, LSD, anfetaminas, Un padre responsable deberíaoestar barbitúricos, marihuana solventes; que son Y OTROS M alerta ante la aparición,ó repetición utilizadas EFECTOS S las drogas más frecuentemente frecuente síntomas: porde losestos adictos.

Pero cada una de ellas tiene * Confusión sus propios efectos y sus diferentes *Cambios repentinos del humor, sin * Desequilib manifestaciones. causa aparente. avanzadas, g MUY IMPORTANTE *Irritabilidad o impulsos agresivos, Un padre responsable debería estar alerta * Al consum DESCUBRIMIENTO ! también sinlaconexión con causas quefrecuente lo ante aparición, ó repetición de joven podría La experiencia demuestra que justifiquen. habitúa, pued estos síntomas: muchos de los jóvenes que ingieren *Pérdida del apetito. experimentan drogas por primera vez no vuelven a *Pérdida de interés en actividades *Cambios repentinos del humor, sin repetir la prueba, salvo que se vean favoritas (pasatiempos, La adicció causa aparente. deportes), o en las asediados constantemente. tareas escolares, inclusoo sus amigos...o deterioro má *Irritabilidad impulsos agresivos, No exagere su severidad ni se algunotambién de ellos.sin conexión con causas que lo funciones int alarme hasta el escándalo en caso de que *Arrebatos de somnolencia, o de “Las drogas no conducen más que a dos justifiquen. descubra que su hijo ha tenido una o dos ¿SABE POR QUE LOS caminos: la carcel o la muerte en la calle” insomnio.*Pérdida del apetito.

COMO ACT experiencias... Ese es el momento más JOVENES SE DROGAN..? *El recuerdo a ladementira oenalactividades UNA EMER *Pérdida interés importante !..Por el contrario, es mucho La mayoría de los jóvenes se comportamiento furtivo. favoritas (pasatiempos, deportes), o en las mejor que trate de fortalecer en su hijo la drogan por simple curiosidad, o porque *Desaparición inexplicable o En tareas escolares, inclusode susdinero amigos...o tendencia a rehuir futuras oportunidades, sus amigos lo están haciendo. Otros, de de pertenencias.

No exagere su severidad ni se incurrido en alguno de ellos. en lugar de condenar su culpa por las espíritu aventurero, lo hacen para *Olores extraños en aliento, ropas o tema...pero que sepan cómo evitar su alarmeanteriores. hasta el escándalo en caso de que dejado en la *Arrebatos desu somnolencia, o de ocasiones experimentar, en su habitación.

Manchas o marcas en su consumo. por sí mismos, los efectos descubra que su hijo ha tenido una o dos de confusión insomnio. de Es algo que parece escandalizar a los cuerpo o ropas. bueno tener confianza en los hijos...pero COMO experiencias...

Ese es el momento más deben dejar d DETECTAR UNA adultos... aburrimiento es también una (Siguenos entabletas, www.sanfermagazine.com) *Presencia de polvos, la sóla El confianza no es un “salva-drogas”..! importante !..Por el contrario, es mucho remilgos...po PERSONA DROGADA O ADICTA causa, como no buenas relaciones cápsulas u hojas quemadas de papel “de con asi el cual loslas hijos pudieran no naufragar para auxiliar El término “droga” puede aplicarse a mejor que trate de conenlos problemasLa aluminio”de o “de Apertura!!! estaño”.

Especial la padres...y alta marealos depropios la drogadicción...

Presenta miles de sustancias, y no sólamente a fortalecer en su hijo la de confianza los adolescentes; que suelen sumirloshace Por supuesto que la presencia de es necesaria pero, además, este * Cerciórese heroína, cocaína, LSD, anfetaminas, tendencia a rehuir en talta periodos de depresión, durante los agujas hipodérmicas, o jeringas, son mas anúncio * Colóquelo estímulo, orientación, protección, barbitúricos, marihuana o solventes; que futuras oportunidades, cuales se sienten abandonados e falta muchas acusadoras. y recibe lado derecho diálogo, comunicación...

Hacen son las drogasdemás frecuentemente en lugar condenar inclinados a gestos “heróicos”, audaces el 20% de cosas para que los jóvenes puedan estar a trabajo del co utilizadas por los adictos.

Pero cada una su culpa por las descuento adolescentes en se COMO DEBEN LOS salvo.Muchos Y también hace falta tienen que usted * No lo deje de ellas tiene sus propios efectos y sus en tu ocasiones anteriores. el fondo unaasí pobre opinión sí mismos, PADRES REACCIONAR..? conteste, mismo, esta de pregunta: un vómito.

Yogur diferentes manifestaciones. y en lugar de llegar a la conclusión Lo que se debe tomar muy en cuenta, Congelado * Llame de i COMO DETECTAR sensata de que drogaLOS provoca malestar, en caso de confirmar la adicción y en y caso es alarm ¿SABE PORlaQUE UNA PERSONA caso de emergencia: preparalo ejemplo, llam JOVENES SE DROGAN..?

DROGADA O a tu Cuando los padres hubieran La mayoría de los jóvenes se * Busque e “ ADICTA descubierto la adicción de su hijo, deben GUSTO!!! tabletas, u ot drogan por simple curiosidad, o porque sus Foto de: Doral(a)foroshoshan.com El término “droga” EXP. amigos lo están haciendo. Otros, de espíritu tostilocos extremar su prudencia... La severidad OFERTA utilizado par puede aplicarse a suele ser el recurso más fácil, pero no es 07-14-2015 médico para aventurero, lo hacen para experimentar, por 12737 Glenoaks Blvd. Sylmar CA 91340 * 818 000-0000 miles de sustancias, y nada recomendable, por ser peligroso. sí mismos, los efectos de algo que parece 26555 Golden Valley Road. Santa Clarita, CA 91350 * 661 254-2130 busque el ant no sólamente a Si tiene usted que enfrentar a su hijo, escandalizar a los adultos... El no exagere su reacción; hágale ver que Y, aburrimiento es también una causa, usted ha sopesado todas las posibilidades, susto, dé a su asi como las no buenas relaciones y que lo enfrenta no como un vengador, sin temores, con los padres...y los propios sino como un protector. crisis sea el c problemas de los adolescentes; que Antes de tomar actitudes irreparables, fundamental suelen sumirlos en periodos de SOMOS TU MEJOR OPCIÓN consulte con su cónyuge, el médico, que pedir y r depresión, durante los cuales se algún otro miembro de la familia, o tal debilidad. sienten abandonados e inclinados a vez el maestro del muchacho...ellos gestos “heróicos”, audaces tendrán seguramente sus propias Costos désde: ¿QUE HACE Muchos adolescentes opiniones, diferentes y dignas de respeto Tome www.s EVITAR LA una es anferm tienen en el fondo una pobre agazin y de confiabilidad, en beneficio del e.com opinión de sí mismos, y en lugar GRATIS! incipiente drogadicto.

Lo de llegar a la conclusión sensata de Trate de averiguar todo lo posible caído en las d que la droga provoca malestar, sobre los problemas y las preocupaciones Elizab sus laureles” eth pueden inclinarse a creer que en Gutiér rez de su hijo...Esta puede ser la forma más traficantes no realidad el malestar se debe a su U repaso n adecuada para iniciar la inevitable imaginación “A C”deal propia debilidad...lo que podría lo SB exual conversación con él. Pero debe usted El “mercado llevarlos a buscar una segunda tener mucha precaución. ! ocasión. Malo !

Muchos padres encaran el problema $250.00 Si 1981-2 como algo que los averguenza, que pesa 015 constituye un MUY IMPORTANTE Cumplim sobre el honor de la familia; esto es un La Felic Alcanzar desengaño se os 34 Añ DESCUBRIMIENTO !

Es un “logidad os grave error ! Por el joven tendrá la ro” manifestar su La experiencia “privile o un www.p impresión de que usted está en realidad gio” ublicid rival...cualqu adsinfr demuestra que muchos de los ontera preocupado por usted mismo, y sólo en decir SI !.. A s.com jóvenes que ingieren drogas por forma indirecta por el bienestar de decir NO 6315 Van Nuys Blvd. # A-1 Email: legal3131@gmail.com primera vez no vuelven a repetir la individualde los otros miembros de la tarea agotado prueba, salvo que se vean Van Nuys CA 91401 Fax (818) 357-5319 familia... Si este malentendido se filtra en recompensa. asediados constantemente. la mente del joven, será muy difícil, tal vez imposible !..hacerle entrar en San-Fer - 7UNA IMPOR www.sanfermagazine.com Para Publicidad llame al 818 426-0456 razones; para él, usted no será merecedor RECOMEND de respeto, y su consejo será equiparado al de cualquier adulto.

La tema...pero que sepan cómo evitar su consumo.

Es bueno tener confianza en los hijos...pero la sóla confianza no es un “salva-drogas”..! con el cual los hijos pudieran no naufragar en la alta marea de la drogadicción... La confianza es necesaria pero, además, hace talta estímulo, orientación, protección, diálogo, comunicación... Hacen falta muchas cosas para que los jóvenes puedan estar a salvo. Y también hace falta que usted se conteste, así mismo, esta pregunta:

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“...Si cada cual en la pareja busca su propio goce…y se olvida de dar y recibir caricias, ni Otorga ni logra Placer máximo!..

Según explican Los más avezados sexólogos: Tenemos que descubrir “la otra cara de la complacencia”!.

“Hay que hacer más el Amor y menos el Sexo”

Y Tú...

¿Explotas

Por Jorge

Juárez

A

Apareció por ahí, recientemente, en los medios, la “invitación” a las mujeres para que acudieran a un taller de “afloración de la sensualidad”. Se trataba de que, las interesadas, recibieran, clases sobre un tipo de ejercicios físicos, eróticos: unos “pasitos” como de baile sensual que ayudaría a “prenderle las pilas” a sus parejas y lograr una mejor “respuesta sexual”... y es que, antes de esto, había estado circulando (por los mismos medios) las cifras de una supuesta encuesta que reflejaba que, por algún motivo extraño y desconocido ¿el estrés por las crisis y las

100% su

Sensualidad..? presiones con las que se vive en estos días?.. el tema de lo sexual como que ha perdido prioridad. Pero eso no es nada nuevo.

Pero no es nada nuevo, hace algún tiempo, cuando la terminología “sexu” comenzó a aparecer en las publicaciones que se especializan en el tema, mucha gente pensó que sólo se trataba de algún invento japonés (¿?) para despertar el instinto carnal en el compañero sexual.

Quienes pensaban “que lo sabían todo”, dijeron que era sólo como una “tablita de salvación” para quienes practican el sexo inseguro.

Pero el “sexu” (que se traduce por sensualidad) es descubrir nuevos caminos a la felicidad de la pareja… es mucho más que la propia relación sexual!..Es disfrutar de las caricias mediante el juego de las fantasías.

Según los sexólogos, a la hora de hacer el amor, la mayoría de las parejas piensan en la

actividad coital-reproductora. Esto no les deja pensar en el hecho sexual como relación divertida y satisfactoria y la ejecutan convirtiéndola en un acto mecánico, dramático…trascendente y demasiado serio, sin espontaneidad, sin imaginación y sin creatividad.

Encuestas demuestran que la gran mayoría de la gente tiene una relación amorosa más bien apresurada…en otras palabras: “no calientan motores antes del despegue”.

Las “caricias” son necesarias para disfrutar de la relación!

Hay que preparar el ambiente…Compartir un buen trago, hablar largo tiempo de lo que se piensa…de lo que se quiere hacer…detalles de amabilidad, o de cortesía… Pero no sólo por puro romanticismo, como muchos se empeñan en decir, sino por puro placer. ¿Cuál es el problema?... Simple y sencillamente soltando la imaginación, librando la inhibición y atrayendo el buen humor…que cuando se hable de obtener el coital-reproductora.

Esto no les gozo actividad en la pareja, sin la necesidad de dejaa pensar en el como el recurrir lo carnal, lashecho gentessexual no frunzan divertida y satisfactoria ceñorelación ni cierren la mentalidad creativa.y la ejecutan convirtiéndola en un actoal Lo que sucede frecuentemente es que mecánico, dramático…trascendente hablar de sexo no sabemos utilizar los y demasiado serio, sin espontaneidad, sin términos adecuados. imaginación y sin creatividad.

En realidad, deberíamos referirnos a este Encuestas que sin la gran mayoría tipo de “juego”demuestran como el placer coito. gente tieneeluna relación Para de loslasexólogos, concepto de amorosa lo sexualmás bien apresurada…en abarca mucho más que la otras propiapalabras: relación“no de los genitales. Es decir, mucho más que el hecho de “hacer el amor”.

Para disfrutar por completo de nuestra intimidad, deberíamos saborear tanto el deleite de hacer el amor como el erotismo que tenemos a través de los sentidos o de las fantasías.

El doctor Amezúa, catedrático en sexología de la Universidad de Lovaina, Bélgica, afirma que todas las terapias que emplean los sexólogos tienden a cultivar la sensualidad no coital, y lo explica con este ejemplo: “Un caso muy común es cuando en una pareja él sufre de eyaculación precoz y ella, por lo tanto, no llega a alcanzar el orgasmo.

Tienen absorbido “el seso” por lo que llaman sexo, piensan todo el tiempo en el acto de hacer el amor…y esto es a lo que se le llama “la obsesión del coito”. Están tan preocupados por “eso” que no se ocupan de los sentidos: no se miran, ni se tocan, ni se huelen, ni se gustan y tampoco se escuchan.

Entonces, les recomendamos que trabajen esos otros placeres”.

Lo mismo a los hombres que a las mujeres que les gustan los juegos eróticos, tanto o más que el simple hecho de la penetración dice el Dr. Amezúa y aseguraque: “Si se escarba en el deseo de placer de la mujer y del hombre, se da uno cuenta de que lo que se habla en la calle (como la obsesión de acostarse) coincide muy poco con lo que a la gente realmente le gustaría hacer”.

A todos hombres yllame a todas las mujeres Paralos Publicidad al 818 426-0456 les “encantaría” poder disfrutar de sensaciones como el tacto de la piel, o el besarse a “cámara lenta”, pero muy pocas veces se detienen para hacerlo.

en placer, lo entendemos como algo individual, y es cierto que resultaría “...Se preocupan complicado que fuera lo mismo lotanto que por la eyaculación y por produjera placer a uno y al otro. el orgasmo, que no Sucede demasiado a menudo que agradar se miran, conduce a darle gusto al otro. Con ello seni se sienten, ni se produce una especie de efecto “boomerang”, tocan: ignoran ya que muchísimas personas se excitan cómo ella lo más siente observando a su pareja, queyexperimentando lo vive, en todos sensaciones ellos mismos…Y esto se con suscon sentidos; multiplican las posibilidades de el el el aumentar olfato, con oido, con el erotismo cuando estamos en pareja. ...elya tacto Es posible que Tú hayas sabor pensado en es “explotar su sensualidad” pero,tan importante como que un piensa…¿podrías asegurar que conoces arrebato sexual, todos esos detalles que a él le sin volverían caricias, sin loco?...¿Has probado ya conbesos algunos?..

O y mojados, mejor…¿se lo has preguntado?.. vez te de sinTal palabras conteste con una negativa…Pero a lo mejor, afecto!..es lo más acercado una con ello, te hace recordar que has dejadoade “poseción animal, usar el perfume que a él más le agrada…O quizá te recuerde aquella vez que le bestial...” propusiste desnudarse lenta y mutuamente…después de terminada la fiesta calientan motores del despegue”. y, entonces, Tú le antes confieses que te vuelve Las necesarias para disfrutar loca“caricias” cuando, enson público, te coloca su mano de la relación! caliente sobre tu rodilla…

HayLaque preparar el ambiente…Compartir un comunicación, esa espina que buen trago, sacarnos hablar largo que intentamos casitiempo a diariodeylo con la se piensa…de lo que se quiere hacer…detalles que nos “bombardean” los psicólogos, es de o de cortesía… no sólo unaamabilidad, de las claves para encontrarPero la felicidad. por puro romanticismo, comoesmuchos En la forma de comunicarse que estásela empeñan enNada decir,desino por puro placer. cuestión… reproches tale como: ¿Cuál es Tú el problema?...

“Es que no me haces Simple esto!” óy“Tu no me dejas hace como a mí más me gusta!”, recomiendan… Lo cierto es que un diálogo inteligente resulta más efectivo, y no pocas parejas consideran que es uno de los mejores placeres que se puede compartir.

sencillamente Sin soltando la imaginación, embargo, descubrir, ¿o redescubrir? librando la“la inhibición y atrayendo el buen otra cara de la complacencia””, no humor…que cuando se hable de obtener el habla de hacer extravagancias, pero sí tratar gozo en lade pareja, sin la necesidad de o de agradar a ser original, de sorprender recurrir a lo carnal,pareja las gentes no frunzan nuevas, el nuestra con ocurrencias de ceño ni cierren mentalidad creativa. vez enlacuando…

Algunas parejas gustan de Lo que sucede frecuentemente al y, mientras caminar descalzos poreselque parque hablar de sexo no sabemos utilizar los lo hacen, comentan las experiencias sexuales términos adecuados. de la noche anterior… Para otros, una En realidad, deberíamos referirnos por a este “caricia” es el mandarse correo una tipo de “juego” el placer coito. Hay quienes tarjetacomo a la casa o a lasin oficina…

Para los sexólogos, conceptodedeéxtasis lo sexual compartenelinstantes cuando se abarca mucho más que la propia relaciónode prodigan masajes con cremas, se bañan el los genitales. mucho más que unoEs al decir, otro…Y no tienen por el qué acabar hecho de “hacer el amor”. teniendo coito!

Para disfrutar por completo de nuestra intimidad, deberíamos saborear tanto elPolíticas y La doctora en Ciencias deleite de Sociología: hacer el amor como el erotismo Elena Béjar, comenta en su que tenemos a través los sentidos dePlaceres”, las ensayo “La de Ordenación de olos que fantasías. la civilización actual nos obliga cada vez a El doctor Amezúa, en sexología ser menoscatedrático espontáneos, a interiorizar de la Universidad Lovaina, Bélgica, nuestrasde necesidades y a reprimir las afirma queconductas todas las terapias que emplean primarias. los sexólogos De tienden a cultivar la manera que recuerda que el sensualidad no coital, ydebe lo explica con este y sensualismo ser equilibrado, ejemplo: explotado!.. Y si te gusta andar desnuda por “Un caso tu muy común esde cuando en una casa, el día descanso, y eso les produce pareja él sufre y ella, placerdea eyaculación ti y a él, puesprecoz muy bien hecho! por lo tanto, no llega alcanzar el vive orgasmo.

Porque “no asólo de sexo el hombre”…y Tienen absorbido “elcamino seso” por lo que gozar de los tú estas en de lograr llaman sexo, piensan en elde llegar al placeres sintodo tenerellatiempo necesidad acto de hacer a lo que se sexo:ellaamor…y otra caraesto de es la complacencia.

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Fabulous Insurance Services Según otras estadísticas publicadas sobre la sensualidad y temas afines, los problemas que más se plantean entre los entrevistados, indican que la sensualidad la confunden con la sexualidad y que ésta aún se mueve en los parámetros de la actividad coital-reproductora. Y en este sentido, los hombres y las mujeres sienten por igual en sus hombros la carga que supone el “quedar bien” o retribuir al otro. Esto dificulta pensar en el hecho sexual como algo que debe ser divertido, gozoso y frívolo, y lo convierte en un acto dramático, trascendente y serio.

Estamos tan condicionados por la sociedad en la que nos movemos, que nos hace adoptar determinadas conductas, contener nuestras emociones y dosificar nuestras ansias.

Nos imponemos un estilo de vida basado en tener aspiraciones profesionales desarrollar nuestra imagen y realizarnos como personas in dependientes y autosuficientes…Por eso estamos perdiendo la espontaneidad y nos “cortamos” ante cualquier situación que se salga de lo que concebimos como normal.

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Los niños son muy propensos a dar sustos en cualquier momento. Por eso, los padres responsables deben estar siempre preparados para saber cómo actuar ante cualquier emergencia.

T

Todos los padres sabemos lo inoportunos que resultan los niños a la hora de ponerse malos y lo propensos que son a sufrir accidentes en los perores momentos.

Cuando se tienen hijos, conviene estar preparados, porque es casi seguro- nos darán un susto cuando menos lo esperamos.

La prevención es la mejor arma con la

que contamos los padres. La inmensa mayoría de los sobresaltos pueden evitarse tomando precauciones, aunque lógicamente, no está en nuestras manos preservar a los hijos de todo mal.

Lo que sí debemos hacer es informarnos. Si conocemos perfectamente cómo actuar, estaremos en condiciones de ayudar eficazmente en caso de emergencia.

Sin ánimo de alarmar, muchas desgracias infantiles podrían evitarse si los adultos interviniesen certera y rápidamente.

A pleno sol La piel de los niños es muy sensible a los rayos del sol, por ello, frente al sol, nada como la sombrilla, la camiseta y la gorra.

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dolor. esponja suave y como mínimo, un producto solar con alto “Todos sabemos, inmediatamente trasladando al niño a la toxinfeccionesuna alimentarias.

Rasponazos ampollas: los niños compresas frías, y aplicar factor de protección de 6 a8, en niños de también, que a un De todas ellas, a un lugaryfresco y airado, y la salmonelosis es la más sombra, bebé dentro del tienen los pies muy delicados y con después una loción más de dos años, y de 12 a 15, para los aflojarle las ropas.

Si está pálido, hay que frecuente. Se adquiere por ingerir huevos en aguano NO se le cualquierlanuevo pueden sufrir especial para bebés. colocarle cabezacalzado más baja que los pies, y estado, porhidratante lo que hay que tener debe dejar solomal ni un rozaduras y ampollas.

Desde luego, no es aliviar los efectos del sol, Quemaduras solares: suceden siempresegundo!..y como si está enrojecido, ponerle en posición especial cuidado, tanto si se comen solos grave, pero pesado, tantoy enla decir,deunotros afterplatos: sun, por una sobre exposición al sol. Provocan todas las elevada, sobresíun cojín. porque Abanicarle como si formanesparte playa como en la alberca o en el río, nunca cremas grasascremas... ni enrojecimiento de la piel, escozor y dolor. vacaciones, mayonesas, salsas aplicarle compresas húmedas para queno hay rosas, helados, niño que la aguante estar todo el día con los Ante una quemadura leve, lo primero que generalmente están descienda temperatura.

Al mismo tiempo, para evitar queaceites. nos afecte, es importante pies mojados.

Así las ampollas no se secan y debe hacerse es enfriar la piel dañada con rodeadas de agua, ofrecerle líquidos, agua fría no helada, con fijarse en la fecha a la hora de comprar los laslimón rozaduras tardan encon curar.

Unlos verano sin problemas pues ésta es una una esponja suave y compresas frías, y sal, y azúcar, o te glucosa. huevos, rechazar que estén rotos o observación del Cuando se producen, vacaciones son aplicar después una loción hidratante Conviene avisar al médico.hay que lavarlas sucios, vigilar queLas estén debidamente con aguade y jabón, disfrutaren delcasa sol,en la las especial para aliviar los efectos del sol, es orden de las refrigerados y para Golpe calor: secarlas, es distintodarles de laun conservados cortecito con unas tijeras desinfectadas con playa, el paisaje, pero decir, un after sun, nunca cremas grasas ni prioridades..” debidas condiciones. insolación o la quemadura, pero también lo Los alimentos que alcoholely sol. poner curita, procurando que el sobreingrediente todo, de la no deben aceites. produce Susunsíntomas son el llevan huevo como niño no se moje unoa olados familiar.

Para enrojecimiento de el la pie piel,enque vezdías. está conservarse deconvivencia un día para otro, ni siquiera Torceduras y esquinces: se debe Un verano sin problemas húmeda y muy caliente, fiebre, dolor de queen esto posible, loEnmejor que podemos el sea refrigerador. los bares, jamás hay inmovilizar la articulación conveces, reposo Las vacaciones son para disfrutar del cabeza, aturdimiento y, algunas hacer viajarplatos con las precauciones necesarias queestomar que no, estés protegidos completo y aplicar una pomada sol, la playa, el paisaje, pero sobre todo, de vértigo y delirio.

Cuando se presenta, lo más a findentro de evitar cualquier contratiempo. de vitrinas refrigeradas. antinflamatoria.

Nada de vendas. Hay que la convivencia familiar. Para que esto sea es disminuir la temperatura corporal, La intoxicación por pescados y mariscos urgente acudir al médico. posible, lo mejor que podemos hacer es sumergiendo al niño en agua tibia y quemaduras más graves adquieren oLas jamón york también es frecuente en un viajar con las precauciones necesarias a fin envolviéndolo luego en una sábana o toalla color rojo-violaceo, producen verano.

Igualmente, la frutaampollas, o verduradolor mal Accidentes en el agua de evitar cualquier contratiempo. mojada. y fiebre. es mayor, se le lavadaSioelelniño cambio de aguas sonpuede origen de Frente al agua, ya sea en el mar, río, un aplicar una pomada específica para En caso gastroenteritis y diarreas estivales. pantano o alberca, toda prevención es poca.

Las quemaduras más graves adquieren Intoxicaciones quemaduras solares dejar que curen alo de duda, es mejory tomar aguasemineral LoElprincipal pormeses supuesto, no perder de un color rojo-violaceo, producen ampollas, calor dees, estos de verano aire.hervida, Cuandopor el niño es pequeño, supuesto, para losconviene más vista a los niños ni un solodesegundo. dolorcomo y fiebre.

Si el un niño es mayor, secon le alto favorece la contaminación los alimentos acudir al médico. debe beber pequeños esta Se precaución serámucho siempre de mínimo, producto solar Calambres: surgen de repenteEsy el puede aplicar una pomada parade por bacterias y gérmenes nocivos. liquido para rehidratar la piel. obligado cumplimiento.

También rige lo factor de protección de específica 6 a8, en niños producendeunextremar dolor agudo e inmovilizan el quemaduras solares se para curenlos al las medidas Insolaciones: insolación es másde grave mismo para el la agua de los cubitos hielo o momento más de dos años,yydejar de 12que a 15, músculo, De por lo esocontrario, pueden ser aire.bebés.

Cuando el niño es pequeño, conviene higiénicas. no peligrosos es difícil si el queincluso la quemadura.

Se lavarse producelos también para la de dientes.por niño está nadando no hace pie. Hay acudir al médico. Se debe beber muchosiempre encontrarse con una donde de las temidas pasar demasiadas horas seguidas sin una Si a pesar de todo, se produce Quemaduras solares: suceden que explicarlealimentarias. que, si ocurre, debe parar de liquido parasobre rehidratar la piel.al sol. Provocan toxinfecciones protección bajo el sol.

Sus síntomas pueden intoxicación con síntomas de dolor por una exposición nadar y, flotando, de relajara Insolaciones: ladeinsolación es másygrave De todas ellas, latratar salmonelosis esella más ser:abdominal, piel roja, reseca. palidez, fiebre,Caliente, vómitos oy bien, diarrea, hay enrojecimiento la piel, escozor dolor. músculo y moverlo con mucha precaución queAnte la quemadura.

Se produce también por agotamiento, frío y dolor de cabeza, que acudirsudor urgentemente al hospital, sobre una quemadura leve, lo primero que en dirección a la contracción. Al ) (Síguenosopuesta en www.sanfermagazine.com pasar demasiadas seguidas mareo, casoyahay actuar todovómitos... en el casoen deeste bebés, queque ellos corren debe hacerse eshoras enfriar la pielsin dañada con (Síganos en www.sanfermagazine.com salir del agua, bastará con un masaje y, si protección bajo el sol. Sus síntomas pueden el riesgo, muy grave, de deshidratación. persiste, aplicar calor y darle de beber agua ser: piel roja, reseca. Caliente, o bien, con sal o bebidas isotónicas. palidez, agotamiento, sudor frío y dolor de Heridas, caídas...

Cortes de digestión: para evitarlos, hay cabeza, mareo, vómitos... en este caso hay En el verano los niños son propensos a que procurar que después de la comida que actuar inmediatamente trasladando al sufrir heridas, rasponazos, rozaduras, esperen esos odioso noventa minutos. Sin niño a la sombra, a un lugar fresco y airado, cortes... embargo, el problema no es tanto la y aflojarle las ropas. Si está pálido, hay que Cortes en los pies: ya sabemos que es digestión como el cambio brusco de la colocarle la cabeza más baja que los pies, y habitual que nos encontremos en el campo o temperatura. Cuando se está haciendo lla si está enrojecido, ponerle en posición en las playas cristales y objetos cortantes. digestión. La sangre se concentra en el elevada, sobre un cojín. Abanicarle y En caso de accidente, lo primero que se estómago y el intestino, y al entrar en un aplicarle compresas húmedas para que debe hacer es lavar muy bien la herida con medio frío, tiene que repartirse rápidamente descienda la temperatura. Al mismo tiempo, agua. Si no es muy profunda, basta con para equilibrar la temperatura. Esto puede ofrecerle líquidos, agua fría no helada, con aplicar un antiséptico (Mertiolate).

Si la Tratamientos Para: * Mamógrama * Medicamentos producir un desvanecimiento. Para sal, limón y azúcar, o te con glucosa. cosa es más seria, es mejor ir a donde el * Exámenes de Sangre * Ultra Sonidos * Problemas Urinarios prevenirlo. Hay que acostumbrarlos a Conviene avisar al médico. médico. ducharse antes, si es posible, o entrar Golpe de calor: distinto de la Rasponazos y heridas: hay que lavarlos * Físico paraesDMV / Deportes * Accidentes de Carro lentamente en el agua, mojándose primero insolación o la quemadura, pero también lo muy bien, con abundante agua corriente y * Lastimadura de Trabajo * Papanicoláu el abdomen, las muñecas y la nuca. Si el produce el sol. Sus síntomas son el * Uñas Enterradas aplicar después un antiséptico. Comprobar corte de digestión se produce, debe enrojecimiento de la*piel, que a la* vez está * Verrugas Alergias Vacunas que no quedan piedrecitas, cristales o restos mantenerse al pequeño reanimado y húmeda y muy caliente, fiebre, dolor de de suciedad, porque si la herida cierra con * Sueros * Próstata vigilado hasta que llegue el médico. cabeza, aturdimiento y, algunas veces, algo dentro, se puede infectar fácilmente.

No es aconsejable que permanezca * Cirugías vértigo* yInyecciones delirio. Cuando se presenta, lo más Dejar secar al aire. demasiado tiempo seguido dentro del agua. urgente es disminuir la temperatura Si la herida es más seria, después de CONSULTAS El baño prolongado favorece la disminución corporal,NUESTRAS sumergiendo al niño en agua tibia lavarla, hay que colocar una venda limpia, AUMENTAN AL SER de la glucosa en la sangre, y esto puede y envolviéndolo luego en unaREFERIDOS sábana o pero sin aplicar nada antes de que la vea el NUESTROS PACIENTES. causar algún mareo. Tampoco se les debe toalla POR mojada. médico. Acudir a él de inmediato si es grave GRACIAS POR dejar bañarse con el cuerpo frío, o sudoroso, y profunda, por si es necesario poner la RECOMENDARNOS! después de haber estado jugando a pleno Intoxicaciones vacuna antitetánica. Si sangra, presionar con sol.

El calor de estos meses de verano una gasa o trapo limpio.

Aceptamos: Medi-cal, Medicare, Medusas: el roce con ellas ya produce favorece la contaminación de los alimentos Hematomas: se debe procurar no mover inflamación, ronchas de picor.

Planes dey sensación Seguro, por bacterias y gérmenes nocivos. Es el mucho la zona afectada porque así la sangre HMO, Cuando pican, el dolor es intensísimo, momento de extremar las medidas se coagulará antes y la hemorragia interna Athem Blue Cross, Health Net, pudiendo aparecer ampollas y también higiénicas. De lo contrario, no es difícil se extenderá menos. Aplicar compresas frías LA Care, 1st. Lo fiebre, escalofríosCare y desmayos... encontrarse con una de las temidas o hielo para bajar la hinchazón y calmar el

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Maribel Guardia

Como madre ejemplar que es, Maribel del Rocío Fernández García enfrentó el problema y se puso, (como decimos en México) “de pechito” a la crítica para responder, y demostrar el apoyo a su hijo en defensa, y lucha, contraatacando la adicción al alcohol (...y quién sabe a qué otras yerbas y químicos!) que estaba dando al traste con la salud de Julián...aparentemente, el gusto por el alcohol no había hecho grandes estragos; el muchacho parecía no haber “tocado fondo” y, por fortuna, el tratamiento está superándolo y la total sanación parece llegar pronto. Enhorabuena para Maribel, quien “no siente que halla fallado en la educación de su hijo” y que su única reconocida falla es “haber pecado de exceso de cariño y atención”.Dice... lo que sí queda bien claro es que la gente, el público, se extraña y alarma de que sus ídolos, o las familias de éstos, sufran de adicciones... se les olvida que todos son seres humanos, ¡y a ellos, parece ser, se les olvida también!..y piensan que los hijos se cuidan con buenas “niñeras” y en bien pagadas escuelas; en las que desgraciadamente, también, existe el “bulling”, el “otro” “bulling”; el más crudo y el más doliente: el que hace de la personalidad y la figura de la madre “el cuchillito de palo” con el cual se le saca sangre al alma... Pero que bueno que ahora todos van a estar más fuertes para curarse de todo y librarse de las malas vibras...

Enaltecemos a Maribel como madre, la respetamos como mujer y la aplaudimos como artista; más que nada porque a sus 50 y tantos está como quiere!..y así es como es. Elmer Omero

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Nuestra Portada

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M M A R I B E L L M M M M 7 8 F O C O A U M U D M M M M 10 9 E L A C A H I J E M M M M 11 R E P O Z A R I L M M M M 12 14 13 N C U A O R A E R M M M M 1610:00 17 18 19 20 15 A U L N O D T O O N O L G 21 22 23 TATOO 0 L I O MAKEUP L CPERMANENT M C O $100 S T A N 26 25 24 D A O N E L J R I C A A R 30 28 29 27 E S E C O L I N O I M A C 32 34 31 33 Z E P E S A P E R N E R I 39 35 38 37 L E 36O D S O S O N N T A 42 43 40 41 J A I M E Z M T R O T E S 44 45 G U A R D I A O O C A S O

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HORIZONTALES 1.-Primer nombre de la estrella que hoy ilustra nuestro GRAMA 7.-Bombillo 8.-Letras en desorden de un impedido del habla 9.-Ernestina López Avila 10.-Que él lo tome como uno de sus hijos 11.-Descansar, tomar un respiro...

12.-Letras en desorden de “cuan”: adjetivo comparativo... “cayó cuan largo era”...

13.-Deshilachar lentamente la tela...

15.-Lenguaje de “programación” estructurado... (invertido 16.-Letras en desorden de “odontolog”: odontólogo...

17.-Natalia Luna Calderón 18.-Complicado asunto...

19.-Primer nombre del país donde naciera

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nuestra invitada de hoy...

20.-Nombre de hombre...

22.-Segundo nombre del País, su capital natal...

23.-Existe...24.Tubérculo 25.-Vehículo de carga para el trabajo...(invertido 27.-Antiguo idioma, probablemente extinto, de una parte de América del Sur 29.-Primer apellido den primer astronauta mexicano...

30.-Signo zodiacal 32.-Aburrido, sin atractivo ni interés alguno...

34.-Nora Torres Armendáriz 35.-Nombre del único hijo de nuestra invitada de hoy...

36.-Caminando rápido,

sin llegar a correr...

38.-Apellido artístico de la famosa vedette, aquí predente...

39.-Atardecer...

VERTICALES 1.-La parte más pequeña de una sustancia química...

2.-Puerto turístico en el Pacífico mexicano 3.-Romelia Ortiz 4.-La parte más alta de la casa, justo bajo el tejado 5.-Territorio político bajo la administración de un Emir...

6.-Lila Olmedo Juárez 7.-Primer apellido de la estrella del vodevil mexicano 10.-destello de luz...

14.-Diptongo

“Si quieren hablar solamente de lo que entienden, los hombres apenas ablarían” A. GRAF “Antes que al médico, llama a tu amigo”.

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16.-Dícese de las pinturas artísticas pintadas con aceite...

18.-Montón de huesos...

19.-Lorena Tovar 20.-Segundo apellido de nuestra bella acompañante 25.-Nicolasa Costa 26.-Están en Ernesto...

30.-Las variaciones del “arte” 33.-Río de Italia 35.-Nombre de las Islas que componen una de las catorce provincias Fiyi, en el área septentrional del Océano Pacífico 36.-Olga Martínez Romero “Ten buena conciencia, tendrás siempre alegría. Si alguna alegría hay en el mundo. La tiene seguramente el hombre de corazón puro” KEMPIS “Un tiempo alegre me ví, que a ser triste me enseñó porque tan poco duró que apenas lo conocí” LOPE DE VEGA

El Juego de Kim El juego consiste en colocar objetos sobre una mesa y en mirarlos por un minuto. Después se cubren o se retiran y tiene usted que describir (en columna) lo que haya visto. ¿Sabe por qué se llama el “El Juego de Kim? Pues bien, Kim era un muchacho de la India, que estaba siendo adiestrado para ser agente secreto...

Para ello, le pusieron enfrente una charola con piedras preciosas, r u b i é s , t u r q u e s a s , esmeraldas.etc., Y le pidieron que las nombrara después de un minuto. Al principio no pudo recordar sino unas cuantas, y sólo las más grandes. Pero al seguir practicando, aprendió a fijarse en todos los detalles, no sólo ya de las piedras, sino también de las personas, de los animales y de todo lo que él veía. Así llegó a ser un magnífico Investigador Privado, gracias a que había aprendido a observar. La historia completa está escrita en el libro “Kim”, escrito por Rudyard Kipling.

Para que usted haga la primera prueba, en la gráfica de al lado tiene 15 figuras. Mírelas durante tres minutos y escriba sus nombres en un papel aparte. Puede usted competir con sus amigos.

Tal como lo hizo el héroe de la novela, practique muchas veces, para que se convierta en un muy buen observador.

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Antes de dar un paso fuera de casa, cuando se supone que todo está listo para emprender las vacaciones, cerciórese de que también, se hace usted acompañar de una “guía de primeros auxilios” y de un “botiquín” familiar...ninguna precaución sale sobrando!

Procú

rese un

“Verano

más Seguro”

La Respiración Artificial En caso de accidente en el agua, hay que actuar inmediatamente y, si el niño no respira, practicarle la respiración artificial.

Colocar al pequeño en el suelo, boca arriba. Inclinar su cabeza hacia a tras para que se abra la garganta. Hay que comprobar, antes que nada, que no existe ningún cuerpo extraño en su boca.

Si ha tragado agua, es importante doblarle por la cintura para que pueda expulsarla. La persona que vaya a hacerle la respiración artificial deberá tomar aire, inspirar profundamente. Después, poner su boca sobre la boca del pequeño y soplar con fuerza, mientras se le tapona la nariz.

Observar si se mueve su tórax. Hay que

...y sin problemas L

repetir la operación de insuflar aire unas 20 veces por minuto si el niño es pequeño.

Tener a mano un libro de “Pequeños Auxilios”, será imprescindible en vacaciones.

Cuando se viaja en coche La mayor parte de los niños puede viajar en coche sin ningún problema. Es más, el ruido del motor les produce un efecto sedante, como un arrullo, y sobre todo los

bebés, no tardan en quedarse dormidos. Si existiese propensión al mareo, hay que tenerlo todo previsto, darles media pastilla, chicles o .. supositorios antimareo antes del viaje y evitar que tomen alimentos indigestos. Conviene llevar las ventanillas abiertas, la bolsa de plástico preparada y realizar frecuentes paradas.

La seguridad es fundamental dentro del auto. Cada niño debe ir en su adecuada silla, o asiento, para su edad, con su cinturón de seguridad puesto. Nunca deben viajar de pie entre medias de los asientos delanteros. En viajes largos, (más de cinco horas), es mejor dedicar dos jornadas al desplazamiento, especialmente en el caso de los bebés. En caso de accidente es fundamental actuar rápidamente sin perder los nervios. Si el niño está consciente, hay que mantenerlo acostado e inmóvil. tiene náuseas, hay que colocarle la (Síguenos en Si www.sanfermagazine.com )

cabeza de lado. Cuando presente palidez, es preciso inclinarle la cabeza hacia a tras. Ante la congestión, podemos colocarle una prenda a modo de almohada. Si el pequeño está inconsciente, debemos arroparle con prendas de abrigo y esperar la llegada de ayuda sin dejar de vigilar su respiración. Algunas veces se produce dificultad respiratoria por algún objeto extraño, debemos comprobar que nada obstruya sus vías respiratorias y, en caso necesario, practicar la “respiración artificial” boca a boca o boca nariz.

La inmovilización del herido es vital cuando sospechemos alguna lesión importante.

Botiquín de urgencias En los viajes, conviene siempre llevar un “botiquín” con lo más necesario para pequeñas emergencias. Cuando hay niños, la elección de los medicamentos tendrá que hacerse cuidadosamente. +Un frasco de alcohol del 96 Agua oxigenada, Mertiolate o Loción Desinfectante +Esparadrapo, gasa esterilizada vendas de gasa y curitas de distinto tamaño +Un paquete de algodón hidrófilo

+Termómetro, +Aspirina infantil Tempra o gotas antitérmicas +Analgésico para las encías, si aún no tiene todos los dientes... +Pinzas y Tijeras +Pastillas antimareo +Suero glucosado: Pedialyte +Pomadas antiquemaduras, como Fast Aid +Pomada antihistamínica para aliviar los picores; Alergical, Fenergam, After Bite *Caladryl para aliviar los picores y las erupciones de la piel *Pomada de corticoides *Pomada Antibiótica +Loción, colonia o spray ahuyenta mosquitos +Supositorios de glicerina +Suero fisiológico +Jarabe para el resfriado: La idea es un botiquín de acuerdo con el médico de nuestros hijos. Siempre consultar con el pediatra, especialmente cuando los niños son muy pequeños.

Café o Thé Gracias a supreferencia preferencia Gracias a su seguimos creciendo, seguimos creciendo, venga,conozca conozca venga, nuestro nuevo local nuestro nuevo local y disfrutelos los mejores mejores y disfrute platillos! platillos!

(Pasa a la Pág.-28)

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“....Las Cejas perfectas marcan el ojo de forma ideal y lucen naturales y pobladas. La tonalidad metálica, brillante, de los labios, otra de las tendencias de verano 2015, le imprime al rostro de Galilea una misteriosa sensualidad”

Tendencias de

Se estuvo biendo en las últimas pasarelas de primavera. El pelo recogido, más allá de las colas caballo; criterios más liberales en la presentación del cabello, han estado jugando con esilos como la doble cola, trensas en todas las variaciones, donas y chongos y, en ocasiones, combinados dos en uno: el pelo recogido en una cola de caballo, una trenza de cuatro patas en la cola, y luego, ésta,enrollada hacia la parte de arriba y formando una dona. Crearás un peinado con mucho estilo en un par de minutos y te pondrás al nivel de las más atrevidas, como Rihanna, por ejemplo...Igualmente, las más atrevidas tendencias pera este verano 2015, nos dejaron ver los ojos en tonos intensos (azules, y plateados) las Ahora en el Valle dorados de San Fernando sombras, también, en tonos fuertes y gruesas lineas Oficinas de PATRICIA SORACCO más oscuras...y los labios en tonos brillantes, casi * IMMIGRATION metálicos...!El maquillaje se renueva este verano!

“...Las sombras metalicas y tonos fuertes, tan solicitados para la temporada a la vista exigen, sin embargo, una “aprovación” profesional, en beneficio de dar al rostro lo que este necesita para no perder su natural belleza..”

Galilea Montijo

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Lo sentimental es muy importante en la relación...

Mucho más que hay que dar afecto

Sexo

En la total armonía de la pareja, lo más importante no es la ascensión a la cópula, ni el acto mismo del coito, sino las Satisfacciones...el descenso y la línea de afecto que despierte la relación.

MENTE SANA EN CUERPO SANO Estrechamente relacionados entre sí están la Salud y el Sexo y, en combinación. influyen de manera determinante sobre la calidad de vida de las gentes... Estamos hablando de salud física y mental, pero no en todos los aspectos de la salud...porque si bien es cierto que por falta de buena salud no puede tenerse una relación sexual satisfactoria, tan bien es

cierto que por falta de sexo puede la salud verse seriamente afectada. Y como, supuestamente, lo que se afecta primero es la mentalidad, se recomienda a las gentes preocuparse por tener la más alta calidad de sexo saludable...que con sólo eso pudieran evitarse serios problemas de salud, en general.

Para hablar de temas tan delicados como éste, primero hay que analizar cómo es que las gentes ven el sexo en relación con la

salud...porque lo que menos quiere oir la gente, es que la calidad de sexo puede afectar seriamente la personalidad, el sistema nervioso y, consecuentemente, todo el medio ambiente: la relación ¡ UNA RELACION SALUDABLE..?

Todo lo relacionado con el sexo tendría que ser naturalmente saludable; que el sexo

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procure, preserve y prodigue la salud... Sobre procure, y prodigue la salud... todo, lapreserve salud mental que, definitivamente, es Sobre todo, la salud mental que, no existe la más importante. Sin salud mental definitivamente, es la la tranquilidad, nomás hayimportante. armonía y,Sin sin ésta, salud mental no existe la tranquilidad, noviene a todo será un desajuste emocional, que hay armonía y, sin ésta, todo será un ser el principio del final. desajuste Para emocional, que viene a ser el esto, el que mejor entendamos principio del final. en el mismo nivel médico tiene que colocarse que mejor esto, el dePara cultura que elentendamos paciente; entenderle y médico tiene entender...Esto que colocarse eneseldifícil, mismomucho nivel más hacerse de cultura y cuando que ya elel paciente; paciente entenderle tiene problemas hacerse entender...Esto difícil, más relacionados con eles sexo, conmucho la interpretación cuando el lepaciente problemas que ya a éste dan y contiene las fallas con que lo relacionados con el sexo,de con interpretación ejercitan...algunas la la cuales se mencionan que amás ésteadelante. le dan y con las fallas con que lo ejercitan...algunas de la cuales se mencionan más adelante.

EL SEXO FORTUITO

PUEDE ENFERMAR EL SEXO FORTUITO Los encuentros sexuales casuales a PUEDE ENFERMAR menudo van dejando una “estela” de Los encuentros que sexuales a insatisfacciones vancasuales acumulando menudo van dejando “estela” de en resentimiento, y que una pudieran convertirse insatisfacciones que van acumulando aversión a la pareja. resentimiento, yNos que pudieran estamos convertirse refiriendo ena los aversión a la pareja. encuentros “fortuitos” que con frecuencia se refiriendo los del dan Nos entre estamos algunas parejas, en ela seno (Síguenos en www.sanfermagazine.com) encuentros “fortuitos” que con frecuencia se propio hogar y donde alguno de los miembros dan entre parejas, el seno de laalgunas pareja hace enmal uso del de la propioespontaneidad...y hogar y donde alguno de los en lugar de miembros lograr un sexo de la pareja hace mal uso de la sólo “sorpresivo” pero agradable y completo, espontaneidad...y en lugar de lograr un sexo uno de los dos amantes alcanza la satisfacción “sorpresivo” pero agradable completo, plena. ¿El otro..? más deylas veces sesólo queda “a uno de los dos amantes la tiempo satisfacción medias”...o porquealcanza no había para más.. plena.o¿El más de las queda bienotro..? por que lo que noveces habíase eran más“a ganas medias”...o porque no había tiempo para más.. o bienUNA por que lo que no había eran más ganas RELACION DE LO MAS COMUN! UNA RELACION En el plano de la máxima DE LO MAS COMUN! comunicación, quien en la pareja lleva la En elde plano de nola sólo máxima iniciativa lo sexual, debe estar comunicación, quien la pareja lleva la seguro de que suenpareja alcance la máxima

satisfacción posible, también debe asegurarse de que, cuando la relación sexual se inicie, su pareja estará ya dispuesta... de lo contrario, uno va a llegar al clímax antes que el otro y esto pudiera suceder con una diferencia de tiempo que no permita, a buen tiempo, encontrar el equilibrio deseado para lograr un encuentro nivelado, parejo...lo que pudiera generar un infeliz final del acto sexual... que con trabajos se logra ¡ No obstante, el “encuentro” puede tener un “segundo tiempo” y los protagonistas “emparejarse” y, de una u otra forma, quedar “empatados”...y los dos felices y contentos.

Así es, más o menos, el encuentro del que muchas de las gentes piensan es una buena relación sexual, Pero...el ejecutar el sexo completo, es algo muy diferente.

GRAN

especialistas de lo sexual llaman “la grafica de la más completa relación sexual”, y de la que aseguran que quienes ya han “adoptado”Así es, más o menos, el encuentro del que sus lineamientos han reforzado los cimientosmuchas de las gentes piensan es una buena relación sexual, Pero...el ejecutar el sexo de una relación feliz y duradera.

El tiempo que cada quien le dedique a sucompleto, es algo muy diferente. relación amorosa, es algo muy particular, pero toda relación debiera estar compuesta porGRAFICA DE LA OPTIMA RELACION estos cinco elementos sentimentales: Anteponiendo lo emocional a lo corporal, en la inteligencia de que el sexo es INSINUACION...ESTIMULACIÓN, sólo un complemento de la buena vida diaria, ENTREGA TOTAL, pero un muy importante segmento del amor, GENEROSIDAD Y AFECTO El espacio de tiempo que cada quiense impone “echarle una miradita” a lo que los le de a estos factores, en su propio tiempo,especialistas de lo sexual llaman “la grafica puede determinar la calidad de la relación,de la más completa relación sexual”, y de la calificándola de excelente, muy buena,que aseguran que quienes ya han “adoptado” buena... regular, irregular, pasadera... mala,sus lineamientos han reforzado los cimientos muy mala, pésima... Y hay que tomar ende una relación feliz y duradera.

El tiempo que cada quien le dedique a su “Los sentimientos buenos, como el también, cuenta que estos calificativos, relación amorosa, es algo muy particular, pero afecto, no se improvizan , brotan!.. determinarán el estado emocional y la salud Sencillamente, asídecir de fácil el mental. . Y cabe que nace en la mayoría de lostoda relación debiera estar compuesta por casos verdadero médicos amor” en que se han tratadoestos cinco elementos sentimentales: desajustes emocionales relacionados con el sexo, la falta de afecto ha sido el motivo delINSINUACION...ESTIMULACIÓN, iniciativa de lo sexual, sólo debe estar resentimiento que no comenzará a quebrantar laENTREGA TOTAL, seguro relación…Reflexiónalo. de que su pareja alcance la máxima GENEROSIDAD Y AFECTO satisfacción posible, también debe asegurarse El espacio de tiempo que cada quien de que, cuando la relación sexual se inicie, su le de a estos factores, en su propio tiempo, pareja estará ya dispuesta... de lo contrario, puede determinar la calidad de la relación, uno va a llegar al clímax antes que el otro y calificándola de excelente, muy buena, esto pudiera suceder con una diferencia de buena... regular, irregular, pasadera... mala, tiempo que no permita, a buen tiempo, muy mala, pésima... Y hay que tomar en encontrar el equilibrio deseado para lograr un cuenta que estos calificativos, también, encuentro nivelado, parejo...lo que pudiera determinarán el estado emocional y la salud generar un infeliz final del acto sexual... que mental. . Y cabe decir que en la mayoría de los con trabajos se logra ¡ casos médicos en que se han tratado desajustes No obstante, el “encuentro” puede emocionales relacionados con el sexo, la falta tener un “segundo tiempo” y los protagonistas de afecto ha sido el motivo del resentimiento “emparejarse” y, de una u otra forma, quedar que comenzará a quebrantar la “empatados”...y los dos felices y contentos. relación…Reflexiónalo.

De aceite de oliva tibio y zumo de limón.

APERTURA

GRAFICA DE LA OPTIMA RELACION Anteponiendo lo emocional a lo corporal, en la inteligencia de que el sexo es sólo un complemento de la buena vida diaria, pero un muy importante segmento del amor, se impone “echarle una miradita” a lo que los

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San-Fer - 21

De Los

Libros Por Carlos Fuentes

[Cuento. Texto completo.]

H

Hace poco tiempo, Filiberto murió ahogado en Acapulco. Sucedió en Semana Santa. Aunque había sido despedido de su empleo en la Secretaría, Filiberto no pudo resistir la tentación burocrática de ir, como todos los años, a la pensión alemana, comer el choucrout endulzado por los sudores de la cocina tropical, bailar el Sábado de Gloria en La Quebrada y sentirse “gente conocida” en el oscuro anonimato vespertino de la Playa de Hornos. Claro, sabíamos que en su juventud había nadado bien; pero ahora, a los cuarenta, y tan desmejorado como se le veía, ¡intentar salvar, a la medianoche, el largo trecho entre Caleta y la isla de la Roqueta! Frau Müller no permitió que se le velara, a pesar de ser un cliente tan antiguo,

en la pensión; por el contrario, esa noche organizó un baile en la terracita sofocada, mientras Filiberto esperaba, muy pálido dentro de su caja, a que saliera el camión matutino de la terminal, y pasó acompañado de huacales y fardos la primera noche de su nueva vida. Cuando llegué, muy temprano, a vigilar el embarque del féretro, Filiberto estaba bajo un túmulo de cocos: el chofer dijo que lo acomodáramos rápidamente en el toldo y lo cubriéramos con lonas, para que no se espantaran los pasajeros, y a ver si no le habíamos echado la sal al viaje.

huevos y chorizo abrí el cartapacio de Filiberto, recogido el día anterior, junto con sus otras pertenencias, en la pensión de los Müller. Doscientos pesos. Un periódico derogado de la ciudad de México. Cachos de lotería. El pasaje de ida -¿sólo de ida? Y el cuaderno barato, de hojas cuadriculadas y tapas de papel mármol.

Me aventuré a leerlo, a pesar de las

Salimos de Acapulco a la hora de la brisa tempranera. Hasta Tierra Colorada nacieron el calor y la luz. Mientras desayunaba

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22 - San-Fer

arcónmomento de los juguetes se va olvidando y, al sera la jóvenes, debemos en el sótano mientras reorganizo que losmuerte; cuarenta.

Entonces todos partir con cabo,mi ¿quién dónde afueron dar los todos nuestros secretos.

Hoy,hubiéramos no tendría que cuartosabrá de trofeos fin deadarle cabida. estábamos en un mismo plano, soldados plomo,necesitan los cascos, espadas volver lacon mirada a lascualquier ciudadesopinión de sal. ¿Cinco Estasdefiguras sollas vertical y fogoso; rechazado energía de madera? disfracesytan queridos,Pierde no pesos? Dos de los propina.” ese fue Los su elemento condición. peyorativa hacia compañeros; de hecho, fueron más que eso. YMool sin embargo, había del mucho mi Chac en la oscuridad librábamos la batalla por aquellos a quienes habido constancia, al de su pasión porextracción el derechoo sótano; allí, esdisciplina, un simple apego bulto agónico, y su en“Pepe, la casaaparte discutían por su baja deber.mueca ¿No era suficiente, o sobraba? mercantil, gusta Yo de teorizar. vio salir parece reprocharme que leEn niegue la falta de elegancia. sabía queMe muchos de de ocasiones asaltaba el tenía recuerdo de Rilke.

Catedral, juntos nos encaminamos luz. Elme comerciante un foco que ellos (quizá ylos más humildes) llegaríana muy La gran recompensa de la aventura de Palacio. basta; iluminaba verticalmente en la escultura, alto y aquí,Élenesladescreído, Escuela, sepero ibannoa le forjar lasen juventud debe ser la muerte; jóvenes, media cuadra tuvo en quecuya fabricar una teoría. recortando todas sus aristas y dándole una amistades duraderas compañía debemos partir más con todos nuestros Que si yo no fuerabravío. mexicano, nofue adoraría expresión amable.

Habrá secretos. que seguir su cursaríamos el mar No, no así. a Hoy,ejemplo.” no tendría que volver la mirada a las -No, mira, parece evidente.

Llegan NoCristo hubo yreglas.

Muchos de los humildes se “Hoy fui a arreglar lo de mi pensión. El ciudades de sal. ¿Cinco pesos? Dos de los españoles y te proponen a un Dios quedaron allí, muchos llegaronadorar más arriba de Licenciado, amabilísimo. Salí tan contento propina.” hecho pronosticar un coágulo,en con el costado “Amanecí con la tubería descompuesta. lo muerto que pudimos aquellas que decidí gastar cinco pesos en un café. Es herido,amables clavado tertulias. en una cruz.

Sacrificado.

Incauto, dejé correr el agua de la cocina y se fogosas, Otros, que el mismo al que íbamos de jóvenes y al que “Pepe, aparte decorrió su pasión el yderecho Ofrendado. ¿Qué cosatodo, más nos natural que desbordó, por elpor piso llego hasta el parecíamos prometerlo quedamos ahora nunca concurro, porque me recuerda mercantil, gusta de teorizar.

Me vioElsalir deMool aceptar tan cercano sótano, sin que me percatara.

Chac a la mitad un delsentimiento camino, destripados en auntodo tu que a los veinte años podía darme más lujos Catedral, y juntos nos encaminamos a ceremonial, a toda tu vida?... resiste la humedad, pero mis maletas examen extracurricular, aisladosfigúrate, por una en que a los cuarenta. Entonces todos Palacio. Él es descreído, no de le basta; enme cambio, que México hubiera sido conquistado sufrieron.

Todo esto,pero en día labores, zanja invisible de los que triunfaron y de los estábamos en un mismo plano, hubiéramos mediaobligó cuadra tuvo que fabricar una teoría. por budistas o por mahometanos.

No aes a llegar tarde a la oficina.” que nada alcanzaron.

En fin, hoy volví rechazado con energía cualquier opinión Que si yo no fuera mexicano, no adoraría a concebible quesillas nuestros indios veneraran a un sentarme en las modernizadas peyorativa hacia los compañeros; de hecho, Cristo“Vinieron, y -No, mira, evidente. individuo murió de indigestión. porparece fin, a arreglar la Llegan tubería. Las también hay,que como barricada de una Pero un librábamos la batalla por aquellos a quienes los españoles y te proponen adorarMool, a un con lama Dios al una que fuente no le basta que sey sacrifiquen maletas, torcidas.

Y el Chac invasión, de sodaspretendí por en la casa discutían por su baja extracción o Dios en muerto hecho un coágulo, con el él,expedientes. sino que incluso a que antiguos le arranquen el la base.” leer Vi a va muchos falta de elegancia. Yo sabía que muchos de costado herido, clavado en una cruz. corazón, ¡caramba, jaque mate a Curvas, el hedor a vómitos y cierto compañeros, cambiados, amnésicos, ellos (quizá los más humildes) llegarían Sacrificado.

Ofrendado. más un Huitzilopochtli!

El cristianismo, en su sentimiento natural vida “Desperté a la una: ¿Qué había cosa escuchado retocados de luz neón, prósperos. Con el sentido muy alto y aquí, ende la respeto Escuela,por se la iban a natural que aceptar unPensé sentimiento tan Pura cálido, sangriento, de sacrificio liturgia, se privada deamistades mi difuntoduraderas amigo. Recordaría quejido terrible. en ladrones. café que casi no reconocía, con la yciudad forjar las en cuya -sí, cercano a todo tu ceremonial, a toda tu vuelvehabían una prolongación natural y novedosa empezaba eso- nuestra cotidiana imaginación.” misma, ido cincelándose a ritmo compañía con cursaríamos el mar bravío.labor No, no vida?... figúrate, en cambio, que México de la religión caridad, en oficina; quizá sabría, al fin, por qué distinto del mío.indígena.

No, ya noLos measpectos reconocían; o fuelaasí.

No hubo reglas.

Muchos de los hubiera sido conquistado por budistas o por No sé y la otrareconocer. mejilla, en fue declinado, olvidando susmuchos deberes, por “Los lamentos nocturnos han seguido. noamor me querían A cambio, lo sumo son -uno o humildes se quedaron allí, llegaron mahometanos.

No es pero concebible que rechazados. todo yenrápida México es eso: qué oficios sinpudimos sentido,pronosticar ni número, en a qué atribuirlo, estoy nervioso.

Para dosuna manoYgorda sobre el hay que másdictaba arriba de lo que nuestros indios veneraran a un individuo matar aAdiós los hombres paratal. poder ni “Sufragio Efectivo No Reelección”.

Por colmo de males, la tubería volvió a hombro. viejo, qué Entrecreer elloseny ellos. aquellas fogosas, amables tertulias. Otros, que murió de indigestión. un se Dios qué, fin, fue corrido, olvidaba pensión, descomponerse, y lasPero lluvias hanalcolado, yo mediaban los dieciocho agujeros del que en parecíamos prometerlo todo,lanos que no le basta que se sacrifiquen por él, “Pepe conocía afición,detrás desdede joven, sin respetaralos escalafones. inundando el sótano.”

Country Club. Memidisfracé los por quedamos la mitad del camino, sino que incluso va a que le arranquen el ciertas formas de arte en indígena mexicana. expedientes.

Desfilaron mi memoria los Yo destripados en un examen extracurricular, corazón, ¡caramba,nojaque mate a desesperado. colecciono estatuillas, ídolos, Mis “Hoy fui por a arreglar lo deinvisible mi pensión.

“El plomero viene; estoy años de las grandes ilusiones, decacharros. los aislados una zanja de losElque Huitzilopochtli!

El cristianismo, en Federal, su fines de semana paso en todas Tlaxcala Licenciado, Salíalcanzaron. tan contento Del Departamento del Distrito más pronósticos feliceslos y, también las o en triunfaron yamabilísimo. de los que nada En sentido sangriento, de sacrificio y el agua Teotihuacán.

Acaso por esto le guste que gastar cinco pesos en sillas un café. Es valecálido, no hablar.

Es la primera vez que omisiones que impidieron su realización. fin, decidí hoy volví a sentarme en las liturgia, se vuelve prolongación natural y relacionar todasdelas elabora elmodernizadas mismo al que-también íbamos de jóvenes al que de las lluvias una no obedece a las coladeras Sentí la angustia noteorías poder que meter los para hay, como ybarricada y novedosa indígena.

Los han mieste consumo con estos temas.

Por cierto ahora concurro, porquedeme recuerda viene ade darlaareligión mi sótano.

Los quejidos dedos en el pasado y pegar los trozos de que de unanunca invasión, una fuente sodasyMencione busco una réplica razonable del Chac que a los leer veinte años podíaVi darme más lujos cesado: vaya una cosa por otra.” algún rompecabezas abandonado; pero elMool (Síguenos en www.sanfermagazine.com) pretendí expedientes. a muchos ANUNCIO ydesde Reciba hace tiempo, y hoy Pepe me informa de antiguos compañeros, cambiados, un lugar en la Lagunilla donde venden uno de “Secaron el sótano, y el Chac Mool está amnésicos, retocados de luz neón, Thebarato.

Exellent Libido piedra y parece que Voy a ir elPerformance José cubierto de lama. Le da un aspecto grotesco, prósperos.

ConL.el Rodríguez café que casi no 100% Garantizado domingo. porque toda la masa de la escultura parece reconocía, con la ciudad misma, habían ido los mejores padecer Le de ofrecemos una erisipela verde, precios salvo los cincelándose a ritmo distinto del mío. No, De descuento “Un guasón pintó de rojo el agua del garrafón ojos, que han permanecido piedra. Voy a ya no me reconocían; o no me querían Seguros dedeAuto en la oficina, con la consiguiente perturbación aprovechar el domingo raspar el reconocer. A lo sumo -uno o dos- una mano (con o sin para licencia) de las labores. He debido consignarlo al musgo. Pepe me ha recomendado gorda y rápida Mas Informes al sobre el hombro. Adiós viejo, Personas con: ! a quienDIABETES sólo le dio mucha risa. El* Restore cambiarme a una casa de apartamentos, y qué tal. Entre ellos y yo mediaban los No Side EffectDirector, * ALTA PRESION Libido * Evita eyaculación Precoz ALTO COLESTEROL culpable se ha valido de esta circunstancia* Improves tomar el piso más alto, para evitar estas dieciocho agujeros del Country Club. Me DOLOR DE CABEZA * Larga Duración para hacer sarcasmos mis costillas disfracé detrás de los expedientes.

NOaPROBLEMA !! el día Testosteronetragedias acuáticas. Pero yo no puedo dejar * Mejor Erección entero, todos818.571.8247 en torno al agua. Ch...” este caserón, ciertamente muy grande Level Desfilaron en mi memoria los años de las Abierto todoes el año * 100% Natural * Enlarges para mí solo, un hecho poco lúgubre en su grandes ilusiones, de los pronósticos felices 6363 Van Nuys Blvd. # 68, No ha sus taxes? * No Side Effect ! domingo, TRATAMIENTOSque Van Nuys, Ca.. Entre Victory “Hoy aproveché para ir a ylaFriar Penis Size arquitectura porfiriana. Pero es la única y, también todas las omisiones No Tiene seguro o ITIN? 100% Lagunilla.

Encontré el Chac Mool en la herencia y recuerdo de mis padres. No sé impidieron su realización. Sentí la angustia ¡AQUÍ LE fuente AYUDAMOS! NATURALES tienducha que me señaló Pepe. Es una pieza qué me daría ver una de sodas con de no poder meter los dedos en el pasado y Coach preciosa, de tamaño natural, y aunque el TAXES PARA CORPORACIONES sinfonola en el sótano y una tienda de Sufre Usted de: pegar los trozos de algún rompecabezas * Acidez * Alta Presión marchante asegura su originalidad, lo dudo. and decoración en la plantaDE baja.” abandonado; pero *elArtritis arcón de los juguetes se SERVICIO ENVIOS * Depresión * Colesterol * Estreñimiento La piedra es corriente, pero ello no aminora laTrainer of va olvidando al cabo, ¿quién sabrá dónde Y PAQUETES * Diabetes * Malay, Digestión * Nerviosismo Champions“Fui a raspar elegancia de la postura o lo macizo del el musgo Chac Mool con fueron a dar los soldados de plomo, los México, Centrodel y Suramérica Tenemos productos como: bloque. El desleal vendedor le ha embarrado Pro and una espátula. Parecía ser ya parte de la cascos,* las espadas de madera?

Guanabana * Moringa * Sabila Los salsa de tomate en la barriga al ídolo para Amateur piedra; fue labor de más de una hora, y sólo disfraces queridos, nodefueron * Clorurotan de Magnesio * Uña Gato más que * Colageno 3 *Perdida de habido Peso convencer a los turistas de la sangrienta Boxers a las seis de la tarde pude terminar. No se eso.

Y sin* Omega embargo, había Homeopaticos autenticidad de la escultura.

Weighless distinguía muy bien la penumbra; al constancia,* Remedios disciplina, apego al deber. ¿No * Limpieza del Estomago finalizar el trabajo, seguí con la mano los era suficiente, o Swapmeet sobraba? En ocasiones me Coach INSURANCE La Fiesta “El- traslado a 8:00 la casa de la piedra.

Cada vezSt. que lo asaltaba elWay recuerdo de Rilke.

La gran Lun. Vie. 8:00 am to pm me costó más que la 12727 Sherman E-27 * N. Hollywood, Ca. 91605 Private contornos 20034 Saticoy Viernes 10:00 am toPero 5:00 pmya está aquí, por el adquisición. el bloque parecía reblandecerse. recompensa de la aventura de juventud debe Classes repasaba, Sab. 8:00 am to 2:00 pm Winnetka, CA 91306 curvas, el hedor a vómitos y cierto sentimiento natural de respeto por la vida privada de mi difunto amigo. Recordaría -sí, empezaba con eso- nuestra cotidiana labor en la oficina; quizá sabría, al fin, por qué fue declinado, olvidando sus deberes, por qué dictaba oficios sin sentido, ni número, ni “Sufragio Efectivo No Reelección”. Por qué, en fin, fue corrido, olvidaba la pensión, sin respetar los escalafones.

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San-Fer - 23

N m e h e p su

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Suerte por Emma

Godoy

¿Es usted bonita? ¿Sí?..¡Qué bueno y qué malo!... Qué bueno porque dispone usted de una especie de pasaporte que le abrirá las puertas dondequiera. Le facilitará la vida.

Tiene usted fueron y privilegios. Le darán la preferencia, le ofrecerán lo mejor.

Si usted es bonita, qué bueno, porque la belleza es un don celeste de lo más fino y gentil. Usted adorna el mundo como las flores, las estrellas o los pájaros. Es un reconfortante espectáculo que a hombres y mujeres gusta contemplar. El ver cosas bellas, el mirarla a usted, eleva el alma.

Toda belleza posee un algo mágico e indefinible que aviva en lo profundo de nosotros la llama del espíritu.

Por eso los griegos habían hecho del culto a la belleza una verdadera religión. Y en verdad tiene raíces religiosas la hermosura. De tal manera que el arte, creador de belleza, es gemelo de la mística.

Qué bueno, porque usted despierta simpatía a primera vista. En cuanto vemos una cara bonita nos sentimos atraídos como ante un prado de gladiolos, como ante el cielo del amanecer. Y en los hombres despertará más que eso: les suscitará amor.

Fea

“La Suerte

la

de la

Bonita

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la

la desea”

la desea”

¡Qué peligroso es elogiar! Hay que usar las alabanzas con pinzas. Es muy útil para levantar el ánimo de los descorazonados, pero nada más...

En todos los otros casos es un veneno que se infiltra lentamente y puede llegar a matar las mejores cualidades.

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insegura y acomplejada.!Cómo no ha de ser Allí donde otras tienen que echar mano de deseable ser bella! todas sus argucias femeninas para conquistar, la bella a todos cautiva con solo una La bonitas mirada, una sonrisa o basta su presencia.

Insoportables En Esparta cometían un crimen No obstante, en la realidad ocurre de espantoso: despeñaban en el Taigeto a los muy distinto modo: las bonitas suelen niños deformes o feos. Sin embargo, resultar insoportables. ¿por qué? No por quizá pensaban, como los hindúes, bonitas, que eso conduce al bien, sino por que el feo lleva aparejado el mal; que quienes las rodearon de niñas se que el cuerpo es expresión del alma, dedicaron a crearles una vanidad estúpida. que lo físico es un espejo de lo El papá prefiere a la hermosa psíquico. Con frecuencia en la descaradamente y suscita en las otras hijas literatura del mundo entero a los celos que harán del hogar un sitio los malos se les pinta además infernal. La bonita será odiada por las como horribles. Sin discu-l hermanas y tal vez hasta por la madre. En la parlos, pienso que tal vez los escuela, las profesoras querrán lucir a la Griegos creían suprimir el mal joyita en los festivales y ella oirá matando la fealdad, y en el comentarios imprudentes del público sobre niño de rostro desagradable Allí donde otras tienen que echar mano de por la calle en compañía de sus otras al futuro criminal. su hermosura. Cuando la llevan de la mano mataban todas sus argucias femeninas para hermanitas, los desconocidossólo se detienen por la calle en compañía de sus otras La belleza tenía dereconquistar, la bella a todos cautiva con solo para contemplarla y florearla, hermanitas, los desconocidos se detienen chohaciendo a existir porque belleza una mirada, una sonrisa o basta su ostensible su indiferencia para las otras para contemplarla y florearla, haciendo y Bien eran lo mismo. Hay presencia. niñas. ¡El acabose, si ya adolescente ostensible su indiferencia para las otras algo de eso.laLo físico influye.

En Esparta cometían un crimen eligen reina en la secundaria, o enun unrostro baile odistinguido, niñas. ¡El acabose, si ya adolescente la quien posee espantoso: despeñaban en el Taigeto a los en el club! ¡Ya tenemos latosa para siempre! eligen reina en la secundaria, o en un baile o tenderá a adquirir modales aristocrániños deformes o feos. Sin embargo, quizá A veces basta conticos el malhadado baile de actos vulgares en el club! ¡Ya tenemos latosa para siempre!

Y no se permitirá pensaban, como los hindúes, que el feo lleva quince añosniensentimientos que la fingen reina porLauna A veces basta con el malhadado baile de plebeyos. muchacha con aparejado el mal; que el cuerpo es expresión noche. quince años en que la fingen reina por una cara de virgen si no la echan a perder las del alma, que lo físico es un espejo de lo La han convertido en víctima noche. adulaciones será, pordelolaregular, ingenua y psíquico. Con frecuencia en la literatura del indiscreción.

Los elogios La han convertido en víctima de la dulce.Una caraimprudentes linda sería ya el principio de mundo entero a los malos se les pinta grabaron en sulacorazoncito infantil ella le costará bondad. A la chica que agraciada además como horribles. Sin disculparlos, (Siguenos en www.sanfermagazine.com) era superior a losmenos demás,trabajo que a ella se le que a la fea, ser amable pienso que tal vez los griegos creían debían preferencias y honores, que a ella se suprimir el mal matando la fealdad, y en el le toleraban faltas que se castigaban a los niño de rostro desagradable mataban al otros, que a ella le debían cumplir sus futuro criminal. Sólo la belleza tenía caprichos los esclavos. Ella era el ombligo derecho a existir porque Belleza y Bien eran del mundo. Entonces se contempla en elEl espacio del “Chef” lo mismo. espejo en cuanto espejo encuentra al paso- y * LUNCH Ay algo de eso. *LoDESAYUNO físico influye. Quien se adora. Ya está marcada con el sello atroz Especial para * CATERING * COMIDA posee un rostro distinguido, tenderá a del narcisismo.

La han condenado a no amar Madrugadores!!! adquirir modales aristocráticos y no se a nadie sino a su rostro. Esto la hará cruel y a “Chef” Ven Victor permitirá actos vulgares ni sentimientos odiosa. disfrutar plebeyos. La muchacha con cara de virgen si ¡Qué peligroso es elogiar! Hay que usar del gran De lunes a Viernes de no la echan a perder las EN adulaciones será, la alabanza con pinzas. Es muy útil para 6:00 a 8:30 am menú por lo regular, ingenua y dulce. levantar el ánimo a los descorazonados, pero ANUNCIA NUEVO SERVICIO internacional Una cara linda sería ya el principio de la nada más. En todos los otros casos es un bondad. A la chica agraciada le costará veneno que se infiltra lentamente y puedey el menos trabajo ser amable que a la fea, llegar a matar las mejores cualidades. nuevo A una insegura y acomplejada.!Cómo no ha de ser hastapoetiza, que tenía un talento superior, los Se lo llevamos su propia oficina decorado deseable ser bella! elogios excesivos que le prodigaron por sus SERVIMOS DIFERENTES MENUS de Ordene por primeros Teléfono! libros la hicieron plantarse allí y nuestro La bonitas no mejorar ya nunca: no siguió superándose Insoportables porque pensó que había llegado. Serestaurant, frustro.

No obstante, en la realidad ocurre de No recuerdo qué santo decía: “!Noremodelado me muy distinto modo: las bonitas suelen elogies, mejor dame una bofetada, totalmente me harás resultar insoportables. ¿por qué? No por menos daño!” para 2 ó 3 MILLAS bonitas, que eso conduce al bien, sino por ofrecerle DE $20 que quienes las rodearon de niñas se CON ORDEN El calvario de laMINIMO bella el mejor dedicaron a crearles una vanidad estúpida.

El calvario de la bella y el calvario de los servicio!!

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San-Fer - 25

‘¿Tienes Tiempo..?

Hoy al atender el teléfono que insistentemente exigía mi atención, mi mundo se desmoronó.

Entre sollozos y lamentos, la voz del otro lado de la línea me informaba que mi mejor amigo, mi compañero de todos los días, mi miembro, camarada, había sufrido un grave accidente y falleció instantáneamente.. recuerdo haber colgado el teléfono y caminando a pasos lentos hacia mi dormitorio, mi refugio particular.

Las imágenes de mi juventud vinieron casi instantáneamente a mi mente.

La facultad, las borracheras, las conversaciones hasta altas horas de la noche, los amores no correspondidos, las confidencias, al oído, las complicidades, las

rosas...ah; cómo eran fáciles de surgir en aquella época. Recordé las lágrimas de las despedidas, y principalmente las promesas de nuevos encuentros.

Recuerdo las promesas de que nunca sería olvidado, y realmente nunca lo fui.

Perdí la cuenta de las veces en que cariñosamente me llamaba cuando yo estaba en el fondo del pozo.

Los mensajes, que nuca respondí y que constantemente me enviaba, llenando mi correo electrónico de esperanzas y promesas de un futuro mejor.

Recuerdo que fue su rostro preocupado lo que vi cuando salí de mi cirugía de apéndice.

Recuerdo que fue en su hombre que lloré la pérdida de mi querida mamá.

Fue en sus oídos que derrame los lamentos de mi noviazgo terminado.

A pesar del esfuerzo para recorrer mi mente, no conseguí acordarme de una sola (Siguenos en: www.sanfermagazine.com)

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No recuerdo de hacer cualquier tipo de sorpresa, como aparecer con en ellos y que significan estás pensando una botella de y el corazón abierto Novino recuerdo de una soladispuesto vez en a oír sus problemas. mucho paraNo ti...y son importantes en tu vida. tenía tiempo. que me preocupé por conseguir un ¡Haz a alguien feliz hoy y siempre!

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No recuerdo de hacer cualquier Solo ahora veo con claridad mi egoísmo. tipo dehubiese sorpresa, como aparecer Tal vez si me balado de mi pedestal con egocéntrico, y prestado una botella de vino un y elpoco corazón un poco de atención y brindado de mi sagrado tiempo, mi gran dispuesto a oír sus problemas. amigo noabierto habría bebido hasta no aguantar más y no habría perdido la vida cuando control de su auto.

No perdió tenía el tiempo.

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EL MEJOR REMEDIO

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El estreñimiento es un problema que sufre la mayoría de las mujeres pero que afortunadamente ha encontrado su solución o mejoría en la ingestión de alimentos con fibra. Hace tiempo que se creía que el cuerpo humano no era capaz de asimilar las fibras vegetales, por lo cual se fueron eliminando poco a poco de la dieta básica, hasta que se descubrió que no consumirlas provocaba en cierta forma el aumento de otras enfermedades como hemorroides o cáncer del colon.

Ahora se sabe que la fibra es una aliada indispensable para el proceso de digestión y facilitar la evacuación, porque tiene la facultad de absorber el agua, favoreciendo así el transito intestinal.

EL CACAO

El árbol de cacao sólo crece a 600 metros de altitud, entre los paralelos 21 y 22, rodeado de vegetación de la selva tropical. Los Mayas llamaban al cacao “tchocolat”, y en sus ciudades era utilizado como moneda.

Actualmente, México exporta 8 millones de dólares anuales de ese fruto.

HERMOSURA

La hermosura es una carta de recomendación escrita por Dios y leía y admirada por todos los corazones. Lo malo es que, de cuando en cuando, el diablo la intercepta furtivamente y cambia la dirección.

S. Ramón y Cajal.

Leonardo Di Caprio.

San Pedro lo mira, incrédulo, y le vuelve a preguntar...

Leonardo Di Caprio...insiste el negrito que no puede echarse para atrás.

San Pedro coge su celular y muy confundido llama a Dios...

Oiga Jefe -dice ton profundo respeto“sáqueme de una duda, el Titanic, se hundió... O se quemó ?

Vacaciones, !Son Vacaciones!

NI UN PELO DE TONTO

El origen del Xoloiztcuintle -raza 100% mexicana-, data de la época de la gran Tonochtitlan, en donde solían comer su carne como un gran manjar. Su piel es grasosa, de color café oscuro y no tiene pelo.

Por otro lado, como el animal representaba al dios Xolotl -de quien se deriva su nombre, tenía la importante misión de guiar el alma de los muertos hacia su destino eterno. En la actualidad, según datos de la Federación Canófila Mexicana, en ese país existen unos 1,200 ejemplares registrados.

LASER MAGICO..?

Creado por un equipo de físicos de la Universidad de Lancaster se trata de un dispositivo laser que es capaz de analizar las células sanguíneas que se encuentran en los Ojalá que este acontecimiento no haya terminado con la vieja moraleja aquella de “cazador cazado”, porque seguro que quienes tomaron esta foto (si es original) no estaban desarmados. Pero si el león no quedó ahí, muerto de un solo disparo, se puede apostar a que, por lo menos dos de los “avistadores”, no salieron muy bien librados de esta cacería.

Tweet

Otra respuesta furiosa De la naturaleza

En muchos países de Europa las personas pudieron presenciar el gran fenómeno astronómico que no se repetía en años. El

.

maravillo espectáculo, duró algo más de cuatro horas y paralizó

.

toda Europa, el norte de África y

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norte de Asia. E incluso algunos capilares debajo deafortunados la piel, pudiendo así contemplaron el usarlas como indicador del nivel de salud de la persona analizada, monitorizando suavión. eclipse solar desdesiun envejecimiento se produce a un ritmo normal.

Esta tecnología en pocos años podría predecir cuánto tiempo de vida nos queda si mantenemos el estilo de vida que llevamos en el momento de analizarnos, así como diagnosticar si padecemos algún tipo de cáncer o demencia.

Mediante esta herramienta los expertos podrán comparar la edad biológica de la persona con la cronológica, pudiendo así orientarles acerca de cómo evitar su envejecimiento prematuro.

Aneta Stefanovska es la responsable de este proyecto, y afirma que, ”todo lo que ocurre en tu sistema vascular, si vas a sufrir Muere después de un infarto o un ataque al corazón, empieza un enorme con algo que no va bien en tu tragarse endotelio”. puercoespín (Fotos) Su creadora afirma que este laser estará Curiosas?24 disponible para unNoticias uso domestico jun,estimado 2015?0?Tweet A un precio de Esta 300 pitóneuros. de 4 metros Unos de largo murió luego de “!Hey! un puercoespín !AGUAS con tragarse que pesaba más de 13 kilogramos (30 libras).

La La pitón no contó con Retaguardia! que las espinas del puercoespín se La retagu.. levantarían, La reta...” provocándole heridas internas que terminaron con su vida.

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Remolino aparece en el lago Texoma y es tan grande que puede succionar un barco Un fenómeno histórico ha aparecido en el lago Texoma, uno de los embalses más grandes de Estados Unidos. Se trata de un enorme remolino que mide 2,4 metros de diámetro y es capaz de tragarse un barco entero.

Rompio el Record” En “lagartijas”!Un estudiante de la

universidad de Singapur tiene en sus manos el Récord Guinness por el mayor numero de pull ups. Yeo Kim Yeong de 25 años realizó 44 dominadas en barra fija en sólo 60 segundos, batiendo el récord del estadounidense David Bourdon.

A los 10 años de edad se ha convertido en la experta en Sake más joven de Japón, a pesar de ser demasiado joven para beber el famoso vino de arroz. Akane Niikura ha pasado la prueba del Sake Service Institute of Japan después de obtener su maestría en la antigua tradición japonesa, únicamente a través de su sentido del olfato más que por el paladar. La estudiante de cuarto grado, ahora puede aconsejar a otros que tipo de Sake complementa bien a ciertos alimentos.

¿Te causa ternura esta linda gatita? Parece estar triste, y eso la ha hecho muy famosa en Internet. Algunos la llaman “la gatita más triste del mundo”. Su nombre es Luhu, y sus fotos se han hecho virales en instagram, y miles le siguen en esta red social.

Maggie Liu, de Beijing, es la propietaria de Luhu, y todos los días publica fotografías de Luhu y de sus dos hermanas, Barher y Bardie, sólo que Luhu cautiva la atención por su triste semblante. ¿Apoco no te causa ternura? Descuida no está triste, sólo que así nació.

El tirador mas joven del mundo. (6 años)

A la edad de seis años, Miko Andrés de Filipinas se cree que es el tirador más joven del mundo en la modalidad de tiro práctico de competición. El Tiro práctico es un deporte en el que los participantes disparan rápidamente a varios objetivos en torno a una carrera de obstáculos. Su padre dice: "Como un niño en crecimiento normal, Miko juega también a otros juegos infantiles. Él disfruta de la compañía de sus compañeros de clase. Se le ha enseñado mucho de la disciplina y el respeto. Miko, el entrenador del equipo y yo hablamos constantemente sobre los peligros de este deporte y estamos siempre recordándole que este es un juego de «grandes» y que la seguridad es de suma importancia.”.

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Pregunta San Pedro al recién llegado: Su nombre ?

Y el negrito, temeroso de que le negaran la entrada, por rasismo.Contesta

Nicholas Woodcraft nunca ha comido alimentos sólidos; es por eso que sólo se alimenta de los batidos de plátanos. Rosanne dice que su hijo ha pasado tanto tiempo sin comer algo sólido que su mandíbula “no sabe cómo masticar”.

Aunque su mamá, siempre trató de obligarlo a comer alimentos sólidos y a brindarle ayuda profesional, todo fue en vano. Lo sorprendente es que Nicholas no se ha enfermado, a pesar de su mala alimentación

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Los pulmones humanos son órganos vulnerables, que están expuestos a una Gran variedad de enfermedades y de peligros. El asma, la bronquitis y el enfisema son algunos de estos males, causados por virus o por el propio hombre.

Tomado de

T

“Enciclopedia de La Vida”

Tres son las más peligrosas enfermedades que amenazan a los pulmones: el asma, la bronquitis y el enfisema, en ese orden.

El asma es, sin duda, una enfermedad compleja, cuyas causas son variadas y curiosas. El ataque se presenta en forma repentina, y preferentemente durante la noche o en la madrugada. El rostro del paciente se suele poner pálido o lívido, el pulso se le acelera, el cuerpo traspira, y las manos y los pies paulatinamente se enfrían.

La crisis, que puede durar varias horas, desaparece, para retornar días, semanas o meses después. La causa reside en los bronquíolos, pequeños conductos por donde

Ellos

Amenazan

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Pulmones

llega el aire a los pulmones. Durante la crisis asmática, los músculos de dichos conductos se contraen, particularmente cuando el paciente espira. De esta forma él se ve envuelto en una verdadera “batalla por el aire”.

Pero, ¿qué es lo que hace que los mencionados conductos se estrechen?

Después de muchos años de constante

investigación se ha demostrado que más de la mitad de los asmáticos sufren su primera crisis alrededor de los cinco años; es decir, que el asma es, en buena medida, una enfermedad infantil. Cerca del 75% de los asmáticos se llegan a curar al alcanzar la pubertad.

Según las estadísticas se ha comprobado, también, que los varones son más propensos

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veces aparece después de un resfriado- y no alalasma asmaque quelas lasniñas, niñas,enenuna unaproporción proporcióndedepsicológico que físico. Es un hecho dura más de cuatro semanas. dos reconocido por los especialistas que ciertos dosaauna. una. factores psicológicos son muy importantes Las en los ataques de asma: una investigación Lascausas causasaun aun son reciente reveló que el 68% de los pacientes sondiscutidas discutidas Las Lasinvestigaciones investigacionesrealizadas realizadasrevelaron revelaron respondieron afirmativamente a la pregunta: una “la preocupación o la excitación, ¿pueden unaincreíble increíblevariedad variedadde decausas causaspara paraelel asma. asma.Los Losalergenos alergenosmás máscomunes comunesson sonelel provocar crisis de asma?”. polvo En particular los niños, pueden ver polvode delas lascasas casaslos lospelos pelosde deanimales animales doméstico, doméstico,plumas, plumas,rellenos rellenosde decolchones colchonesyy agravado su estado cuando no directamente almohadones, almohadones,polen polende deplantas plantastransportado transportado provocado- por factores psicológicos. Si por porelñ elñaire, aire,insecticidas insecticidasyycosméticos. cosméticos.Para Para ellos se sienten enfermos y sus padres se muchos muchosasmáticos, asmáticos,una unahermosa hermosatarde tardede de preocupan por eso, la preocupación de sus verano veranoes eslalapeor peorépoca épocadel delaño: año:elelpolen polenque queprogenitores los afecta de tal manera, que flota flotaen enelelaire aireles lesprovoca provocaviolentas violentascrisis. crisis. empeoran. En estos casos, los psiquiatras En Enlos loscasos casosde deesos esospacientes, pacientes,lalaprimera primeraaconsejan a los padres que traten a sus hijos medida con normalidad, como si no estuvieran medidaaatomar tomares eslalaidentificación identificacióndel del agente agente(alérgeno). (alérgeno).Los Losremedios remediosresultan resultanaa enfermos. Deben brindarles mucho afecto veces vecesmuy muysimples: simples:para paraalgunos algunosbastará bastarácon conpero jamás discutir su enfermedad delante “... De verdad son lindas las mascota, más todas van a cobrarte la factura en el pulmon, dormir de ellos, niademás, permitirles que usen su mal dormircon conuna unaalmohada almohadade deespuma espumade de los pelos en el aire, los cojines de plumas,...tristemente, todos nos dañan...” goma, como justificación para eludir ciertas goma,oorellena rellenacon conun unalgún algúnplástico plástico expandido, obligaciones, como por ejemplo la de asistir expandido,en envez vezde deplumas. plumas.

Si progenitores los afecta de tal manera, que Silos losagentes agentesque quecausan causanlalaalergia alergiano no al colegio. reconocido por los especialistas que ciertos pueden enfermos, la raízson delmuy problema empeoran. En estos casos, los psiquiatras puedenser serevitados, evitados,existe existeotra otrasolución, solución,que que Para otros factores psicológicos importantes recibe asmático estar en dificultad de aconsejan a los padres que traten a sus hijos recibeelelnombre nombrecientífico científicode de enpuede los ataques de alguna asma: una investigación hiposensibilización: solución esta dificultad, con normalidad, como si no estuvieran hiposensibilización:bajo bajosupervisión supervisiónmédica médicatipo personal. recienteLareveló que de el 68% de los pacientes los casos, hace que el asma a la pregunta: enfermos. Deben brindarles mucho afecto losasmáticos asmáticospueden puedenser serdesensibilizados desensibilizados en muchos respondieron afirmativamente mediante pero jamás discutir su enfermedad delante mediantelalaaplicación aplicaciónde deextractos extractosde depolvo polvodesaparezca. “la preocupación o la excitación, ¿pueden casero, Sin embargo, el asma también ser de ellos, ni permitirles que usen su mal casero,polen polenuuotros otrosagentes. agentes.Algunos Algunos provocar crisis de puede asma?”. enfermos bacterianas.

En ver como justificación para eludir ciertas enfermosreaccionan reaccionanbien bienalaltratamiento; tratamiento; causado por Eninfecciones particular los niños, pueden otros, otros casos se comprueba la víctima obligaciones, como por ejemplo la de asistir otros,no. no. agravado su estadoque cuando no directamente Hay quienes tiene unprovocadoárbol genealógico en elpsicológicos. que al colegio.

Hay quienessostienen sostienenque queelelefecto efecto por factores Si (Síguenos en www.publicidadsinfronteras.com) benéfico abundan los se asmáticos, lo que hace pensar Para otros enfermos, la raíz del problema benéficode deestos estostratamientos tratamientoses esmás más ellos sienten enfermos y sus padres se que también importancia psicológico que físico. Es un hecho preocupan por eso,los la factores preocupación de sus (Síguenos en www.publicidadsinfronteras.com) hereditarios.

Ante la variedad de agentes causantes del asma, esta enfermedad se convierte en un “villano difícil de derrotar”. Un estudio reciente sobre 487 pacientes, reveló que el 38.2% de los casos, se encontraban involucrados factores alérgicos, psicológicos e infecciosos, que actuaban en forma combinada. Felizmente, todo indica que el enfermo puede abrigar la esperanza de tener una vida adulta sana; pero los que TESTIMONIO contraen el asma de grandes, rara vez logran liberarse de ella.

Yo le doy gracias a la sra. Camila Hay muchos tipos de tratamientos para por ayudarme a regresar a mi novio, los asmáticos. Drogas administradas por vía ya que había andado de un lado oral (efedrina, por ejemplo) y otras que se a otro y sólo perdida de dinero inhalan o se inyectan, de acuerdo con el y tiempo y llegue con ella, caso particular de que se trate. Ejercicios Yo no creía que existía la brujería y respiratorios que ayudan al paciente a mejorar su postura, a movilizar los hoy me doy cuenta de como yo músculos del tórax y el diafragma, y a estaba trabajada relajarse cuando se ven atacados por una gracias a dios y a ella ya estoy crisis. con mi novio Si el asma es la enfermedad Att: Señora Mercedes González característica de los pulmones jóvenes, la bronquitis crónica es la amenaza más común de los pulmones de edad media.

Consiste en la inflamación de los bronquios, que son los grandes conductos ramificados que transportan el aire hasta el interior de los pulmones. En su forma aguda, la bronquitis se presenta en indivíduos de todo tipo y rara vez es grave. En general la provoca alguna infección o virus muchas

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21 de enero 19 de febrero

Es hora de una renovación espiritual donde puedas crecer interiormente y ver la vida desde otra perspectiva, cambia tu actitud y tu manera de ver al mundo, no todo lo que te rodea es malo.

ESCORPIO

Tendrás algunos problemas con el amor, quizá derrames unas cuantas lagrimas por ello, pero no desfallezcas puede que esto sea momentáneo, volverás a creer en el amor y veras las cosas con optimismo.

24 de septiembre 23 de octubre

Procura no ir tanto a fiestas, las desveladas no son muy buenas más si van acompañadas de alcohol, dedica un tiempo a las actividades deportivas, empieza con una rutina leve tu salud te lo agradecerá.

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TAURO

24 de agosto 23 de septiembre

GEMINIS

El hecho que alguien te haya herido en el pasado no quiere decir que dejes de creer en el amor, con buena actitud lograras recupérate por completo y volverás a amar.

Este mes cuentas con bastante energía para enfrentar cualquier situación por muy complicada que sea, cuantas con una fuerza y una vitalidad envidiable, inclusive podrás ser quien ponga paz en un problema familiar.

21 de mayo 21 de junio

LIBRA

23 de noviembre 21 de diciembre

21 de abril 20 de mayo

ACUARIO

Relaja tanto tu cuerpo como tu mente, desconéctate de tus preocupaciones y dedícate a conseguir paz interior, cuida lo que comes y procura ejercitarte un poco, no es necesario que vayas a un gimnasio para lograrlo.

VIRGO

Te fascinan las aventuras peligrosas pero no por eso debes de correr riesgos, puede presentarse repentinamente algunos problemas en tu entorno, debes de pensar cómo resolverlos sin que te perjudiquen en ningún aspecto.

CAPRICORNIO

21 de marzo 20 de abril

23 de julio 23 de agosto

SAGITARIO

LEO

ARIES

HOROSCOPOS

Por

Michelle 22 de junio 22 de julio

Sentirás la necesidad de ser sincero y honesto contigo mismo por ende lo serás con los demás, si tienes alguna dolencia no dudes en atenderte a tiempo porque eso se puede complicar y puede resquebrajar tu salud.

24 de octubre 22 de noviembre Tienes que controlar en gran medida tus celos, no está bien que andes haciendo escenas, podrías deteriorar la relación que ahora tienes, antes de actuar en mal forma respira y observa mejor las cosas.

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20 de febrero 20 de marzo Tienes que aprender a controlar tus impulsos si no quieres verte con estrés a flor de piel, también tienes que dedicarte un tiempo para descansar y relajarte, eso incrementa tu nerviosismo y tu tensión.

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abrochen” por atrás!

DE BEBES -Niño que no llora, no mama.

-Y si llora mucho..?

-Es que es muy mamón

ESPOSA VIAJERA La señora que estaba de viaje, le envía un telegrama a su marido: -“Por desgracia se acabó el dinero, mándame más, o me vere en la necesidad de alistarme con las del trabajo más antiguo del mundo”. ¿SERA VERDAD? El que roba es un ladrón, el que se muere, difunto, el que se casa cabrón…y el que es pobre, ¡En la madre! Siempre será todo junto…

ABSTEMIO En una boda, todo puede suceder.

-Jovencito: ¿Toma usted a esta mujer por esposa?

- No señor… Yo no tomo!

TIMIDO Un sujeto al que no le gustaba decir malas palabras, fue a confesarse: -Acúsome padre de que ayer estuve con una prostiputa…

POR DEDUCCION -Papá, ¿Por qué mi mamá no durmió anoche en la casa?

El padre medita unos momentos y le contesta: -¡Cállate, hijo de pu...!!

PARECIDO..? ¿A quienes les dicen los “portabustos”?

-A los que les gusta que “se los

DESAYUNO En el Metro de la Ciudad de México, abordó una joven señora, de muy “buen ver”, cargando en sus brazos a un bebe…El hombre que la vió subir la invitó caballerosamente a que tomara asiento, y él se puso de pié…De repente, el bebé comenzó a llorar, la señora, sin intimidarse nada, se sacó un de sus pechos y se dispuso a darle de mamar a su querubín… …El hombre aquel abrió los ojotes para apreciar mejor el jugoso, rosadito y juvenil pecho de la señora, y le dijo: -Usted no va a creerlo, pero, con sus ojitos, el bebé me está haciendo “señas”, como invitándome a desayunar…

LAS BOLAS Cuando ya estaba lista para comenzar la clase del día, la atractiva maestra llamó la atención de los alumnos de quinto grado que acudían a su salón, y comenzó: -Muy buenos días, jovencitos… para iniciar nuestra Clase de Deportes, comenzaremos por hablar de las bolas… sabemos que hay bolas de tenis, bolas de ping-pong, bolas de béisbol, de fútbol, de básquet…Ahora, levante la mano el que se acuerde de alguna otra clase de bolas…

Y Pepíto, que estaba molesto por le parecía que la maestra le había dejado muy poca opción, levantó la mano y dijo: -Las bolas de Vázquez..!

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LAS MUJERES MATAN

-¿Cómo que “las bolas de vázquez”? ¿Será “básquet”..? Y esas ya las mencionamos -No… Vázquez…!Su novio!.. las bolas que se las arrima…

Y ya sabrán que a Pepíto se le armó la bola…

OJOS QUE NO VEN...

En un puesto de periódicos, un hombre toma una revista alarga una moneda y exclama: - ¡Pronto! Devuélveme el cambio que se me escapa el autobús.

- señor, este ejemplar es de la semana pasada -replica el vendedor-.

- No importa. Es para no ver a las mujeres que estén de pie.

L VIVA R U S LTER SHE

*

Tres hombres llegan simultáneamente a las puertas del cielo. dos grabados - En San estos Pedro sale y les dice: aparentemente iguales, - Tenemos malas noticias para hay dos de veinte diferencias. ustedes;pequeñas estamos teniendo problemas en nuestra áreasu devista admisiones Agudice y y sólo puedo dejar entrar a uno de los tres esta semana. encuéntrelas.

Los otros dos bajarían al infierno a sufrir atroces torturas durante unos días hasta que solucionemos el problema.

Lamentablemente no puedo hacer otra cosa.

EL AMOR San Pedro continúo “Amor es encontrar en la explicando: - La persona que cuente la mejor historia de felicidad de otro la propia como murió será la que pueda entrar en el felicidad”. cielo hoy. Los tres hombres asintieron. San Pedro los hace pasar LEIBNITZ de uno en uno a su oficina, para que los otros no escuchasen la “El amor no anda muycon algún historia y mejorasen la suya adorno... fuerte de lógica”.

El primerMAZZETTI hombre pasó y empezó HANDEL a relatar: - Yo queno mise mujer me estaba “Alsabía amor le dictan engañando, así que llegué a media mañana a leyes”. mi casa... Subí los 25 pisos del edificio por B. PEREZ GALDOS la escalera, para no hacer ruido con el ascensor..., Abrí la puerta de mi apartamento y allí estaba ella, la muy desgraciada...

Totalmente desnuda en el suelo... Sabía que la había pillado infraganti. Corrí por todo el apartamento en busca de su amante, arriba, abajo, debajo de la cama, en todos los armarios... ¡NADA!. Estaba a punto de perdirle disculpas por ser tan mal pensado y mientras ella me decía que siempre hacia gimnasia desnuda, oí unos ruidos en la ventana... SCRATCH, SCRATCH, SCRATCH...!!!. Abrí la ventana y allí estaba el desgraciado, colgando de la cornisa. Agarré mi bate de béisbol y le di en la cabeza, ví como se caía, pero tuvo suerte y aterrizó en un montón de maleza. ¡Se estaba moviendo!. Desesperado porque se me escapaba, agarré la nevera y la llevé hasta la ventana, con gran esfuerzo la pude poner encima de la cornisa y, al empujarla, se me enganchó la camisa, por lo que caí con la nevera y encontré muerte. Al -¿Por qué te fijas tanto en nuestras mi personales menosTenemos estoy feliz apariencias..? queporque hacer loaniquilé que sea al amante con tal de a la humanidad”... de“salvar mi esposa...

San Pedro no podía imaginarse más increible hizo pasar al -Bueno,historia sì... Convenimos encuando que, Sexo, segundo hombre: sòlamente los dìas que tengan “r”, pero...

Bueno, yo son un limpiador de ¿Què no -es “sàrbado” hoy..? ventanas. Yo estaba haciendo tranquilamente mi trabajo en un piso alto cuando una de las cuerdas repentinamente se rompió. Me agarré de la plataforma pero se me fueron resbalando las manos, hasta que caí al vacío. Levanté las manos pensando en mi muerte y esperando que Dios me recogiera. Afortunadamente logré agarrarme de una de las cornisas del edificio. ¡¡¡ESTABA SALVADO!!! Estaba dando gracias a dios e intentando que al gente que estaba dentro del edificio me salvara definitivamente. Empecé a rascar en la ventana cuando un hombre la abrió y me pegó un tremendo golpe en la cabeza con un bate de béisbol !!!!. Caí al vacío otra vez, mala cuando mi Paramaldiciendo Publicidada esa llame alpersona 818 426-0456 ángel de la guarda me permitió seguir viviendo, poniendo un montón de maleza justo bajo mi caída. Cuando conseguí abrir

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1.-Un barrote de la silla de la izquierda 2.-La gota de agua.

3.-La pantufla de la señora.

4.-El arillo en el cuello de la botella.

5.-La perilla en la tapa del envase, sobre la ventana.

6.-El moño del delantal de la señora.

7.-Su boca.

8.-Su patilla.

9.-Su manga izquierda.

10.-La agarradera de la tabla de amasar.

11.-El trapo, sobre la mesa.

12.-El respaldo de la silla.

13.-Las hojas del calendario.

14.-Un leño, en el montón.

15.-La pata de la mesa, junto al gato.

16.- El regtángulo, abajo de la puerta del horno.

17.-El mango de la cacerola.

18.-El asa de la tapa de la misma 19.-Una nube de vapor.

20.-Las bisagras de la puerta del horno

*

*

- “Es cierto, tiene una mirada pero mientras “ande tras que ningún pandillero se

torva y cara de maldito, de nosotras”, ya verás nos va a acercar..”

muerte.

San Pedro estaba estupefacto.

Hizo pasar al último hombre y le dice: - Hijo, mas vale que tengas una muy buena historia porque las dos anteriores...

Realmente son increíbles !!.

Así, el último hombre lo miró y comenzó...

- OK, imagínate la situación de esto que voy a contarte, empieza así: - yo, en pelotas y muerto de frío escondido en una nevera.....

A lo que el presunto suegro reviró: - Y bueno, grandísimo infeliz, ¿cómo demonios quieres que te llame si hasta ahora lo único que vas a poner son los huevos?***

LA CULPA DEL REFRIGERADOR Un incorregible borracho ha acudido al médico a hacerse un exámen. Al “PEDIDO DE MANO” terminar, 'este le dice.

- Todas sus molestias son debidas a que Un muchacho, tocó la puerta de la casa de padece de hidropesía. su novia. Tuvo el tino de abrir el padre de - ¿Y esa qué es, doctor? la muchacha: - Un exceso de agua en el organismo.

- ¿Que desea joven?.

- ¿Exceso de agua? Pero si no la pruebo...

- Pues, verá usted, vengo a hablar con usted. Toda mi vida la he pasado bebiendo whisky - Bueno, pues, pase joven, vayamos a la sala -Y tras unos momentos de reflexión, el y ahí me cuenta de qué quiere hablar paciente concluye. Deben de haber sido los conmigo. ¿Y bien?. cúbitos de hielo.

El joven, toda decisión, respondió: CON EL GINECOLOGO - Mire usted, vengo a comunicarle que a su Una madre protectora acompaña a su joven hija y a mí nos gustaría compartir nuestras hija a su revisión con el ginecólogo Cuando vidas, nos queremos casar. sale “la nena” de su consulta, la señora El señor sonrió. entra y le pregunta al médico: - Pues está muy bien eso de que se casen, Dígame, doctor... ¿Cómo encuentra pero cuénteme, muchacho, ¿ya cuenta con usted a mi hija? un salario digno para poder sustentar a mi El doctor responde: En general muy hija y los hijos que vengan? bien señora, pero... Fíjese que su hija tiene El joven, con todo el aplomo del los pezones, tiene los pezones... pues, cómo mundo, contestó: le diré..los tiene como tapones de - Mire, aunque soy ingeniero titulado, no bolígrafo... gano mucho. Sin embargo, su hija me ha Hay Dios mío ! comunicado lo que ganan su distinguida Dice la señora asustada¿cómo, esposa y usted. Confío en tener una doctor...rojos, negros..? pequeña ayuda de ustedes para pode pagar Y el doctor le aclara: el teléfono, el agua, la luz y el No señora... Todos mordizqueados ! supermercado.

Un poco sorprendido por la Mejorando respuesta, hizo otra pregunta: - Veo que hoy tose usted mejor.

- Bueno, ¿y piensan comprar un - Sí doctor, es que he estado toda la noche departamento o una casa? ¿O prefieren entrenandome. rentar?.

El joven, con mirada inocente, contestó: Falta de Biagra: - Si antes le pedí una pequeña ayuda para - Doctor, mi marido ya no es lo que era. poder ir viviendo, hemos pensado que, Puede usted hacer algo para dejármelo como esta casa es muy grande y pueden como un toro?. vivir perfectamente dos matrimonios, no es - Por supuesto, desnúdese y empezamos por necesario comprar o alquilar departamento o los cuernos. casa. Deseamos vivir en esta casa con ustedes.

El señor, desconcertado por la Corriendo actitud del muchacho, continuó con el Hay que hacerle un análisis de interrogatorio: orina, heces y semen.

- Dígame algo, ¿tiene automóvil?.

- Pues tome usted los calzoncillos, que El joven, sonriendo, respondió: tengo mucha prisa.

- Mire, no tengo coche porque he estado pensando que si usted tiene tres, para qué vamos a comprar uno más. Usted nos deja Muy cruel el que les sobra y así no es necesario - Doctor, cuánto tiempo me queda de vida?. adquirir otro.

- … 5, … 4, … 3, … 2, …

En ese instante, entró en la sala la madre de la novia, quien, mirando primero Remedios al joven y luego a su esposo, preguntó - Lo siento, le queda poco tiempo de vida, cordialmente: tendrá usted que dejar el alcohol, el tabaco - ¿Se puede saber de qué platican? y el sexo.

El esposo respondió: - 35 www.sanfermagazine.com - Y así viviré más San-Fer doctor?.

- Querida mía, qué bueno que llegas, quiero - No, pero se le harán los días mas largos. presentarte al Señor Gallina, quien pretende Para rapidos ser el futuro marido de nuestra hija.

- Doctor, vengo a que me osculte.

México

“Redescubriendo los Rincones de “tu patria”

LO ESTI !

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Especialidades típicas de Jalisco Receta de Pozole 2h Cocción 1h Ingredientes Para 5 Persona(s)

O PUR !

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i l Ja

Estilo Jalisco o pozole rojo, granos de maíz cocido con salsa de tomate y chile, se acompaña con carne de cerdo, y adorna con lechuga y rábanos.

Receta

1 kilo(s) de Maíz Blanco para Pozole1 Cabeza de Ajo1 Cebolla3 Chiles Chilacate cocidos1 1/2 kilo(s) de carne de Cerdo (espinazo, pierna, cabeza)1 Lechuga romana picada1 Manojo(s) de Rábanos1 Cebolla picada1 cucharada(s) sopera(s) de Cal SalPreparación de la receta Pozole Estilo Jalisco 1.El maíz se pone a remojar durante 2 horas, después se pone en una olla de peltre o de barro y se le añade 1 cucharada de Cal y se pone a cocer hasta que el maíz suelta el pellego de manera facil, después se deja enfriar y se talla el maíz para que suelte todo

Las Tiene las Encías rojas ó Inflamadas...?

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La peculiaridad del ceviche de pescado estilo sinaloa es la utilización de camarón en lugar de pescado, lo que le da un sabor muy distinto al plato.

Pollo asado estilo Sinaloa La pena es que no sea posible hacerlo dentro de casa, pero el pollo asado estilo Sinaloa hecho al carbón es una deliciosa idea para señales de laalenfermedad son: barbacoas exterior.

*Encías rojas e inflamadas *Las encías sangran cuando se cepilla o se pasa el hilo dental *Dientes que parecen ser más largos *MAL ALIENTO PERSISTENTE *Cambio en la forma en que se ven sus dientes *Espacios entre los dientes *Dolor de boca

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Preparación: 20 Minutos Porciones: 6 Porciones

Preparación1 Cuece los frijoles con ajo y cebolla,escurre el agua y sazónalos.

Machacálos y refríelos hasta que se hagan puré. Aparta en un recipiente.

2 Cuece la carne con el laurel, la pimienta, un diente de ajo y un trozo de cebolla agregando sal a tu gusto, espera a que esté completamente suave y escurre el agua.

3 Hierve el jitomate y muélelo con 2 tazas de agua tibia junto con un trozo de ajo, cebolla y una pizca de sal, comino y clavo.

Sazona la salsa en una sartén con una cucharada de aceite y agrega el orégano.

4 Cuece aparte los chiles con ajo y cebolla.

Muele para preparar la salsa picante, que puedes agregar a la salsa de jitomate según tu gusto.

5 Abre los bolillos por la mitad, retírales el migajón, úntales por ambos lados los frijoles refritos, rellénanos con la carne y

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50 Gramos de Chile de Árbol 1 Hoja de Laurel 1 Pizca de orégano 1 Pizca de Mejorana ½ Kilogramo de Jitomate 2 Cebollas Moradas 2 Dientes de Ajo 1 Pizca de Comino 1 Pizca de Clavo 1 Pimienta Aceite Vegetal Sal al Gusto

Antojitos Mexicanos

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Ceviche de pescado estilo Sinaloa

el pellejo.

2.El maíz ya sin pellejo se pone en una olla con agua y se le añade la cabeza de ajo y 1 cebolla entera y se deja hasta que reviente el maíz como en forma de rosa.

3.La carne se pone a cocer por separado y ya que este cocida y el maíz reventado se le agrega el caldo de la carne a la olla del maíz para que quede espeso.

4.Los chiles se licuan y se le agrega a la olla del pozole para que quede rojo, después se sazona con sal.

5.El plato se sirve con el maíz, carne y se adorna con la lechuga picada, rábanos y cebolla picada.

6.Nota: Si no consiguen el maíz, en algunos supermercados venden el maíz para pozole en lata

Ingredientes

½ Kilogramo de maciza de puerco 6 Bolillos

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LOS TRES HERMANOS

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Bar & Grill 1049 San Fernando Rd. San Fernando, CA. 91340 818.837.4600

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EL FARO TACOS

Mexican Restaurant 13261 Naclay Ave. San Fernando Ca. 91340 818 361-3202

EL VAQUERO

Mexican Restaurant 13066 Glenoaks Blvd.

Sylmar CA. 91342 818 833-7137

CHATSWORTH

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Tacos al Carbon 20865 Lassen St. Chatsworth, Ca. 91311 818 700-9492

MY TACOS MICHOACAN # 2

Mexican Fast Food 9101 De Soto Ave. Charsworth, Ca. 91311 818 993-1977

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HEAVENLY PANCAKES

Internacional 665 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 898 0026

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Mexican Food 1204 Hewitt St. San Fernando CA. 91340 818 365-2796

ROSARITO Restaurant

Mariscos San Fernando 818 361 7227 Palmdale 661 947 1423

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Mariscos 2014 Glenoaks Blvd.

San Fernando, CA. 91340 818 361 4669

TORTAS AHOGADAS

LAS ORIGINALES 11541 Laurel Canyon Bl. #E San Fernando CA 91340 818 837 6883

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MISSION HILLS

POLLO G ORDO

ALICIA´S BIRRIERIA

Rest. Comida Apatzinguense 1025 Truman St. San Fernando CA. 91340 818 361 6061

LA TALPENSE Tortilleria 715 N. Macly Ave. San Fernando, CA. 91340 818 361-9867

DOÑA MERCEDEZ REST.

Comida Salvadoreña y Mexicana 1030 ½ San Fernando Rd. San Fernando, Ca. 91340 818 365-5058 Tacos y Mariscos

LOS CAMARONES

1118 Pico St..

San Fernando, CA 91340 818 361-5887

RIGO´S TACO

TAQUERIA MICHOACAN

EL ORIGINAL 11220 Laurel Canyon. Blvd.

Mission Hills, CA.91345 818 838-0814

NORTH HILLS

EL RANCHERO CHIDO

Tortas, Tacos y Burritos 15304 Parthenia St. North Hills Ca. 91343 818.894.0470

PACOIMA

EL HUARACHE VELOZ

14551 Nordhoff St. Panorama City, CA 91402 818 893-5927

CARNITAS MICHOACANAS

Authentic Mexican Food 9067 Van Nuys Blvd.

Panorama City, Ca. 91402 818 893-3450

CARNITAS MICHOACANAS

Fast Food Restaurant 15039 Roscoe Blvd.

Panorama City, CA. 91402 818 830-1196

ARLETA

7 MARES Restaurant

Mariscos 8859 Woodman Ave. Arleta, CA. 91331 818 892 0200

EL TACO LLAMA

Autentica Comida Mexicana 11661 Glenoaks Blvd.

Pacoima, CA. 91331 818 834 9775

Fine Mexican Food 13215 Osborne # F Arleta, CA. 91331 818 834 3933

6803 ½ Woodman Blvd.

Van Nuys, CA. 91405 818 780 9984

11511 Sherman Way North Hollywood, CA. 91605 818 765 9630

818.425.3793 * 818.269.1315

671 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 508-RIGO 7446

Pollos a las Brasas 11420 Laurel Cyn. Blvd.

Mission Hills, CA. 91345 818 361 6169

RINCON TAURINO

8708 Van Nuys Blvd.

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TOMMY´S FAMOUS

Burguers, Tacos, Burritos 201 N. Maclay Ave. San Fernando CA 91340 818 361-8881

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Tortilleria & Mexican Delicatessen 1242 Pico St. San Fernando, CA. 91340 818 365-1636

EL CANELO REST.

Café, Restaurant & Deli 14909 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 781-9004

Comida Mexicana 13521 Sherman Way Blvd. G Van Nuys, Ca., 91405 818 901-6934

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Restaurant Grill 15713 CHATSWORTH Vanowen St. Van Nuys, CA. 91406MICHOACAN 818 904 1099 # 2 MY TACOS Mexican Fast Food PUERTO ANGEL 9101 De Soto Ave. Mariscos Charsworth, Ca. 91311 16856 818 Sherman Way 993-1977 Van Nuys, CA. 91406 818 988 2700 TACOS MICHOACAN LA NUEVA FOGATA Mexican Fast Food Comida9872 Salvadoreña y Mexicana De Soto Ave. 16852 Chatsworth Sherman Way Ca 91311 Van Nuys, Ca. 91406 818 407-1926818 782 8349

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Auttentica Comida Mexicana 10690 Laurel Canyon Pacoima, CA 91331 818 890-0044

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Pupuseria 11304 Vanowen St. North Hollywood, CA. 91605 818 761 9303

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HUARACHITO SALSERO

Desayunos y Antojitos Mexicanos 13701 Van Nuys Blvd.

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LA HUARESITA REST.

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Pupusas y mas 7950 Laurel Canyon “F” N. Hollywood, CA 91605 818 255-2166

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Seafood Restaurant 7540 Lankershim Blvd.

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EL MOLCAJETE

Mexican Cuisine 11640 Victory Blvd.

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Peruvian Food Restaurant 6366 Van Nuys Blvd., Van Nuys, CA. 91405 818 908 0818

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Tacos y Burritos 22950 Lyons Ave. Newhall, CA 91321 661 254-2585

Mariscos y Comida Mexicana 6846 de Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91303 818 703 7171

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18520 Soledad C.. Rd. # A Canyon Country, CA. 91351 661 250 8343

TACOPADRE

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CHINA EXPRESS

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Mexican Rest. & Pupuseria 19006 Soledad Canyon Canyon Country, CA. 91351 661 251 1019

MESQUITE STEAKHOUSE 24274 Main Street, Old TownNewhall, CA 91321 661 284-6615

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