Август 2016 by Publi_ magazine

№12 июль - август 2016 г. Уральск

РОЗА МАЖОНЦ: «МОЁ ОТ МЕНЯ НЕ УЙДЁТ!»

ENLIGHT

БУДУЩЕЕ УЖЕ ЗДЕСЬ

ЛЕТНИЕ НАПИТКИ

СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ЖАРОЙ

18+

ЕДЕМ ОТДЫХАТЬ! мест Казахстана, куда отправиться этим летом

МАМЫ В ДЕЛЕ

Инна СИНДЕЛЕЕВА

ПЕРСОНЫ:

Роман БИЛЫК Мила ГРИЦЕНКО

Выходные данные 4

Глянцевый рекламно-информационный журнал Public magazine. Главный редактор: Екатерина Дудкина Креативный директор: Христина Ахмадеева Beauty-редактор: Леся Симоненко Авторы: Христина Ахмадеева, Леся Симоненко, Сабина Дипнер Главный фоторедактор: Клавдия Краденова Фоторедакторы: Кристина Кабанкина, Сабина Дипнер Стилист: Aglaya Gaydan Make up cтилист: Сабина Дипнер Ведущий дизайнер: Александр Конев Руководитель рекламного отдела: Кристина Кабанкина Телефон рекламного отдела: +7 777 468 4003; +7 705 811 61 89 Адрес редакции: РК, ЗКО, Уральск, ул. Затон Чапаева, 20. Тел. : 8 (7112) 24 51 60 kristo9090@gmail.com Учредитель/издатель ИП Дудкина Е. Ю. Директор – Екатерина Дудкина г.Уральск, промзона Желаево 10/3 ИНН 871209401638 Отпечатано в типографии ТОО «LEADER-OFFSET PRINTING» Адрес: 050034, Казахстан, г. Алматы, ул.Райымбека, 212А Тел.: 7 (727) 268-55-68 Выпуск № 12 июль - август 2016 Периодичность – 1 раз в месяц Тираж – 1500 экземпляров Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания и информационного агентства № 15173-Ж от 30 марта 2015 года.Выдано министерством по инвестициям и развитию РК комитетом связи, информатизации и информации. Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных материалах и объявлениях, опубликованных в журнале PUBLICmagazine. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Мнение наших авторов может не совпадать с мнением редакции. Перепечатки и использование материалов в СМИ возможны только с письменного согласия редакции.

Месяц поздних поцелуев, Поздних роз и молний поздних! Ливней звёздных Август!- Месяц Ливней звёздных! М.Цветаева

Ощущение конца лета на многих из нас наводит грусть. Но, если вы, как и я, подвержены резкой смене настроения - давайте вместе подумаем, как с этим бороться. Наверняка, кто-то из вас успел отлично провести лето: съездить на море, добиться поставленных целей...быть может, у кого-то даже исполнилась долгожданная мечта. Как бы там не было, у всех нас остались отличные воспоминания о лете...именно то, что будет греть нас холодными осенними вечерами. А с другой стороны, осень - это начало чего-то нового в нашей жизни. Это отличный повод написать wish лист, вдохновиться необыкновенно красивыми красками природы, и, с новыми силами отправиться достигать поставленных целей. Кто-то сказал: «Что-то заканчивается, но что-то начинается». Получается, конец лета – не повод грустить! А пока на дворе август, предлагаю насладиться последними летними ночами и звездопадом, не забывая при этом загадывать желания. И пусть в вашей жизни всегда найдётся место чему-то необычному, яркому и волшебному... а жизнь - она прекрасна всегда. И совсем неважно, какое за окном время года.

Kristo9090@gmail.com

PUBLIC_MAGAZINE

vk.com/publicmagazineuralsk

содержание В КАЖДОМ НОМЕРЕ:

FASHION/BEAUTY

Письмо креативного редактора

Новый тренд ВЕСНУШКИ.

Афиша

Холостяк месяца

Акцент. Футуристический макияж

Афоризмы

Гороскоп 6

PUBLIC NOW

PUBLIC PERSONA

Летние напитки. 6 способов справиться с жарой

Роза Мажонц

Роман Билык

Мила Гриценко

Инна Синделеева

Айнагуль Зайнуллина

Едем отдыхать

Екатерина Мокрецова

Ерлан Казбаев 7

анцующий миллионер. Необычайную популярность в сети приобрел человек, обладающий сумасшедшей харизмой и артистизмом. Речь идет немолодом богаче из Италии, зовут которого Джанлука Ваччи.

#Ваччи follow me

Джанлука

49-летний бизнесмен возглавляет компанию SEA Societa Europea Autocaravan SpA, производящую автотрейлеры, и является членом совета директоров Fin Vacchi Finanziaria Vacchi, создающей аппаратуру для упаковки фармацевтических препаратов. Собственный образ жизни он называет своими инициалами «GV Lifestyle» и даже посвятил ему книгу. Помимо танцев и фотографий супруги в бикини, в фотоблоге бизнесмена можно найти снимки его многочисленных татуировок и отчёты о тренировках. На вопрос о том, почему у него так много тату, Ваччи рассказал журналистам, что в жизни каждого человека наступает тот момент, когда нужно решить, «оказаться испачканным внутри или снаружи», и сам он выбрал внутреннюю чистоту. Из-за многочисленных свидетельств роскошного образа жизни его аккаунт сравнивают с профилем «короля Инстаграма» Дэном Билзерианом. СМИ всего мира обратили внимание на Джанлуку, когда в его компании провел в 2014 году каникулы американский актер Зак Эфрон, который назвал Вакки «самым интересным человеком в мире». Также Эфрон любезно прорекламировал страницу миллионера в Инстаграме. С тех пор число подписчиков его виртуального фотоаль-

бома постоянно растет и составляет несколько миллионов человек.До России слава итальянца докатилась сравнительно поздно – в 2016 году когда он попал в фокус участников популярного развлекательного портала «Пикабу». Родился бизнесмен в 1967 в городе Болонье. У Джанлуки есть родной брат Альберто, который избегает публичной жизни, но на котором лежит все бремя по управлению бизнесом. Семья Джанлуки Ваччи относится к одной из древнейших в Италии: среди ее представителей немало известных деятелей культуры и искусства. Один из предков по мужской линии выставлял свои произведения в знаменитом Палаццо Питти во Флоренции. 9

РОЗА МАЖОНЦ:

«Моё от меня не уйдёт!» РОЗА  МАЖОНЦ – МОЛОДАЯ  РОССИЙСКАЯ  ЭСТРАДНОДЖАЗОВАЯ  ПЕВИЦА,  В  КОРОТКИЕ  СРОКИ  ЗАВОЕВАВШАЯ  ВНИМАНИЕ  И  ЛЮБОВЬ  ПУБЛИКИ. ЕЁ ПЕСНИ НАХОДЯТСЯ В РОТАЦИИ РАДИО СТАНЦИЙ  РОССИИ  И  СТРАН  ЕВРОПЫ. КАЖДАЯ ПЕСНЯ РОЗЫ – ЭТО ЖИЗНЬ, ПРОЖИТАЯ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ.

Нам удалось побеседовать с талантливой и безумно обворожительной певицей с чарующим голосом и узнать больше о её творчестве и планах на будущее.

Роза, насколько нам известно, вы с детства были творческим ребёнком. Расскажите, пожалуйста, о своём детстве. Как оно проходило? - Да, я действительно всегда была творческим ребёнком. Об этом знали все: дома, в детском саду, 10

школе, в институте. Я всегда пела, танцевала, участвовала в фестивалях, вокальных конкурсах, была ведущей, писала сценарии концертов, стихи, участвовала в театральных постановках. Но при этом мне удавалось хорошо учиться – меня всегда преследовал синдром отличницы. ►

Ваш первый выход на сцену. Какие эмоции Вы испытывали? - Первый серьёзный, профессиональный выход на сцену состоялся в Москве в театре «Золотое кольцо» передо мной выступал Авраам Руссо и другие артисты нашей эстрады. Я безумно волновалась, ощущая большую ответственность. Я понимала, что это шаг в моё будущее. Для себя самой я решила: если я смогу перебороть волнение и быть на сцене искренней и интересной слушателю, значит, сцена – моё место. Вы сами пишете песни? Они автобиографичные? - По-разному, что-то сама и сотрудничаю с известными композиторами. Да, некоторые песни имеют прямое отношение к моей биографии. Например, первый сингл – «Я не верю» - был отражением того, что происходило в моей жизни. Но и в других песнях тот месседж, который я транслирую публике, соответствует моей позиции в жизни теперь.

Внезапно для меня может быть вдохновением даже радуга. Вы с детства мечтали стать певицей? Да, с самого раннего детства я представляла себя на сцене. Микрофоном мог быть половник, ложка, лейка в душе: как все маленькие девочки, я подражала известным певицам и пела в шампунь (смеётся). Мама, глядя на это, улыбалась и спрашивала меня: «Так, что у нас сегодня будет микрофоном?» В пятом классе мы с моей учительницей музыки в школе записали кассету каверов. Этот преподаватель приходила к моим родителям и требовала срочно принять меры по развитию музыкальной карьеры Розы. А я держала кулачки и молилась, чтобы мои родители сказали «да». Но, увы, на тот момент судьба мне не улыбалась, и я продолжила петь в половники, ложки... (улыбается). 12

Какой жанр вам ближе всего? - Джаз-модерн, фанк, рок, поп-рок, соул. Вокально я могу петь в любом жанре, но по душевному состоянию мне ближе всего, наверное, джазмодерн и соул, к чему я стремлюсь в своих новых треках. Откуда черпаете вдохновение? - Меня вдохновляют мои близкие, родные, которые любят и верят в меня: это мои дети, родители, брат, сёстры, близкие друзья. Внезапно для меня может быть вдохновением даже радуга. После дождя я могу затаив дыхание, любоваться этим божественным творением. У вас очень плотный график. Это и съемки, и записи песен…как вы восстанавливаете силы? Как предпочитаете отдыхать? - С детства я «сова» и очень люблю поспать. Это моя проблема – мне всегда не хватает сна. Ещё я восстанавливаюсь пробежками на свежем воздухе, в наушниках с музыкой, например, Джорджа Бенсона. Ещё я восстанавливаюсь в своём родном городе, когда мне удаётся приехать в гости к своим родителям, где мне всегда тепло и уютно.

Некоторые песни имеют прямое отношение к моей биографии. Например, первый сингл – «Я не верю» - был отражением того, что происходило в моей жизни.

За достаточно короткое время после съемок вашего дебютного клипа на песню «Я не верю», Вы покорили своим голосом концертные залы Кремля и Берлина. Раскройте нам секрет, как добиться такого успеха? - В Кремле я выступала после участия в вокальном международном конкурсе «Согласие», взяла там Гран-при, финальный концерт проходил в Кремле при поддержке АРМ-тв. В Берлине я оказалась благодаря своему первому синглу «Я не верю», который полюбился русской публике Берлина и успешно ротировался на радио «Русский Берлин». Для меня это незабываемый опыт, школа, часть моего творческого пути, а также знакомство с новой, очень полюбившейся мне публикой. Глядя на вас, создаётся впечатление, что вы очень целеустремленный человек. У вас за спиной множество конкурсов, фестивалей и т.д. Как вам удаётся все успевать? - Так складывалось, что в своей жизни мне никогда не удавалось быть собой и делать то, что я хочу. Поэтому первое образование у меня юридическое, потом семья и ответственность за неё... Но сейчас, впервые в жизни, мне, как никогда ясно, кто я и что я должна делать. Поэтому да, сейчас я очень целеустремлённый человек, потому что верю в то, что это – мой путь. В феврале Вы выступили на гала-концерте "Русская Гравитация". Расскажите подробнее об этом, пожалуйста. Да, на этом фестивале я пела свои авторские песни и одну песню спела на армянском языке. Я привезла оттуда море эмоций – было очень приятно, когда подходила публика, брали автографы, дарили цветы и говорили массу приятных слов. В очередной раз я поняла, что нахожусь на правильном месте, раз могу дарить людям радость. А они мне в ответ, сами того не подозревая, дарят её во сто крат больше. ► 13

В том году вы сняли дебютный клип на песню «Я не верю». Кому принадлежала идея клипа? - Идея клипа принадлежит режиссёру Сергею Грею, который написал сценарий к этой песне и снял романтичную и трогательную историю. Клип попал в ротацию музыкальных каналов, следом мы стали работать над следующим клипом на песню «Беги», который снимался в Армении. Вам уже удалось поработать с кем-нибудь из популярных звёзд? Есть ли в планах на будущее записать с кем-то дуэт? Если да, то с кем? - Да, была мысль о дуэте с Авраамом Руссо, но пока я занята своей сольной карьерой, много песен сейчас, над которыми я веду работу. Пока эта идея не реализуется, но в будущем, надеюсь, нам удастся это сделать, уверена, результатом совместного сотрудничества с таким артистом станет новый хит. Трудно ли пробиться в шоу-бизнес, на ваш взгляд? Это кропотливый труд, или же это больше удача? - Это и труд, и удача. Хочу добавить ещё: очень много зависит от того, как ты сам относишься к успеху в шоу-бизнесе. Это не должно быть главной целью, это должно быть только лишь результатом, а это значит, что нужно качественно и с душой делать свою работу, отдаваться полностью и не ждать награды за это – такой уж это путь.

С чего начинается ваше утро? - Моё утро обязательно начинается с кофе и громкой музыки на всю квартиру - другого способа проснуться у меня нет (смеётся). Какие у вас планы на будущее? - В этом году я планирую выпустить новый клип на мотивирующую песню «Мадонна». Записать альбом, собрать первый сольный концерт в Москве и, возможно, записать дуэт и начать заниматься капоэйрой. И при всём этом удачно сдавать сессии в Институте современного искусства (улыбается). Надеюсь, сольфеджио я всё-таки покорю.

Вы создаёте впечатление очень хрупкой девушки. Шоу-бизнес вас закалил? - Потихоньку закаливает (улыбается). Я достаточно сильный человек и ко всем взлётам и падениям отношусь абсолютно адекватно. Моё от меня не уйдёт, поэтому закалка у меня есть (улыбается). Роза, как вам удается выглядеть всегда сногсшибательно? Вы занимаетесь спортом? - Спасибо. Да, я занимаюсь танцами, очень люблю танцевать, это заряжает меня, вдохновляет и помогает держать тело в тонусе. Люблю пробежки на свежем воздухе, но обязательно с любимой музыкой в наушниках. Даже катание на лыжах я совмещаю с наушниками в ушах.

пр. Абулхаир Хана, 179 10.00 - 03.00

PUBLIC ДЕМОНСТРАЦИЯ ВИДЕО РЕКЛАМЫ РАЗМЕЩЕНИЕ В ТОРГОВЫХ ЦЕНТРАХ ВЫСОКАЯ ОТДАЧА ОТ МАЛЫХ ЗАТРАТ MAGAZINE

№6 ноябрь

Компания "TULIP" предлагает для Вас широкий спектр наружной рекламы: вывески, стенды, таблички и м. др. Широкоформатная печать на баннере. Полиграфические услуги. Брендирование автомобилей и видеостоек! Скроллерный Сити-Борд – современная световая конструкция, оснащенная автоматизированной системой прокрутки рекламных плакатов. Дисплей размером 3 х 4м. имеет яркую светодиодную подсветку. РЕКЛАМНАЯ ВИДЕОСТОЙКА - НОВШЕСТВО В МИРЕ РЕКЛАМНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

Как работает видеостойка Она предназначена для демонстрации как видео, так и статичной графической информации со звуком. Система построена на базе широкоформатного ЖКИ дисплея, который установлен в вертикальном положении. Система непрерывного воспроизведения видео автоматический перезапускает программу трансляции, которая состоит из 6 роликов, каждый по 15 секунд. Контакты Казахстан, г.Уральск mail: kz200@bk.ru Амир 8 775 990 78 37 Роза 8 771 565 40 70

Роман

Билык:

«Быть счастливым это быть нужным» Это невероятно, но нам это удалось! Никакой пресс-конференции, толпы журналистов и фотографов - только тет-а-тет. Эксклюзив с солистом группы "Звери" Романом Билыком. Без купюр - о творчестве, жизни и планах.

Редакция журнала PM выражает благодарность: пресс-секретарю Ромы Билыка - Анастасии Грачевой, фотографу и оператору: Алексею Баранову и Михаилу Баранову.

Отдельная благодарность за помощь в организации интервью - Олегу Ходыкину, организатору концерта группы "Звери" и многих других известных российских и западных групп.

Когда ты действительно чем-то увлечен и тебе действительно нравится этим заниматься, то не возникает мыслей о том, что тебе тяжело или не хватает времени.

может что-то не так с тобой. Ведь так же не бывает. Невозможно что-то делать и получать всегда положительные оценки и отзывы. Поэтому, неудачи тоже нужны, конечно.

-Бывает такое, что после неудач начинается Ром, создается впечатление, что ты работаешь апатия? 24 часа в сутки, насколько это тяжело для тебя? - Апатии возникают больше в тех случаях, когда ты Как ты отдыхаешь и восстанавливаешь силы и выполнил все, что задумал, пришел к своей цели и душевный покой? не знаешь что делать дальше. Когда ты еще не опре-

- Да нет, на самом деле не очень тяжело. Когда ты действительно чем-то увлечен и тебе действительно нравится этим заниматься, то не возникает мыслей о том, что тебе тяжело или не хватает времени. Все зависит от самого желания человека.

То есть чередование занятий - для тебя это отдых ?

- Да

Образ "счастливого мужчины" в твоем понимании?

- Не знаю, сразу лезут в голову комичные цитаты в голову. Мужчина, лежащий на диване, сытый, и в руках с чем-нибудь перед телевизором .Я не знаю чем отличается женское счастье от мужского. По мне, быть счастливым - это быть нужным и востребованным как можно большим количеством людей, а если нет, то быть востребованным близкими людьми, друзьями. Быть нужным и полезным.

-Неудачи выбивают из колеи или, наоборот, мобилизуют?

- Неудачи - это опыт, а опыт всегда полезен. Поэтому, неудачи помогают. Если ты делаешь все на 10 балов и всегда попадаешь в точку, то возникает вопрос,

делился со следующий целью, тогда возникает такое пограничное состояние - что делать? Куда двигаться дальше? Вот тогда может возникнуть апатия, а во время процесса - нет.

-Какие условия считаешь идеальными для творчества?

-Наверное, уединенность. Главное, чтобы не было вокруг посторонних людей и никто не отвлекал.

-А бывают такие моменты, когда тебе не хочется петь? Вот просто не хочется, и все? И как ты с этим борешься?

-Иногда бывают, но что значит не хочется петь? Когда ты сидишь перед концертом и у тебя плохое самочувствие, а через полчаса начало концерта и не хочется петь, не хочется выходить - это одно состояние ,но дело в том, что когда выходишь на сцену, происходит великое чудо, которое стирает все твои предыдущие мысли и ты становишься другим человеком. Ты переключаешься и заряжаешься энергией кричащих и поющих людей - и уже не возникает вопроса хочешь петь или нет. Это изменение героя и его состояния. Невозможно выйти на сцену и стоять: ой, я устал, ой, у меня нет настроения. Это улетучивается моментально!

-Приходилось ли тебе в профессиональной деятельности переступать через свои принципы?

-Да нет, мы независимая группа и у нас нет условий, контрактов. Поэтому, в принципе, нет таких случаев .Тем более, у нас большой запас прочности, иногда я понимаю - мы снимаем клип на определенную песню и эта песня будет не особо популярна, но мне все равно хочется сделать клип, и мы делаем! Все эти риски и, отчасти, жертвы я осознаю.

-В любом деле есть переломные моменты. Какие были у тебя?

-Нет, одно другому не мешает. Я прекрасно понимаю, чему и сколько уделять времени. Если у меня нет времени фотографировать - я не фотографирую, нет времени заниматься режиссурой - я не занимаюсь .

-Можешь сказать, чем отличается 7 альбом от всех остальных? Лично для меня главное отличие - чуть более другое звучание.

-Материалом конечно. Часть, в принципе, похожа на ранее творчество. Мне трудно анализировать то, чем отличается одно от другого. Есть какое-то общее состояние и какие-то эмоции, которые ты испытываешь. Некоторые альбомы я не помню как записывались и как-то они в потемках памяти остались, а некоторые, наоборот, вспоминаешь с теплом, любовью и удовлетворением от проделанной работы. Просто, где-то ты смог передать то, что хотел при помощи звуков, слов, а где-то не совсем удовлетворен либо не той аранжировкой. либо не тем подбором песен - бывают такие альбомы. Но с новым альбомом таких мыслей не возникало, всё, что

было сделано - меня полностью устраивает, и я очень рад, что получилось именно так .

-Каждый твой альбом ассоциируется с каким-то этапом в жизни?

-Конечно. Все меняется и ты меняешься. Если не происходит каких-то изменений - стоит задуматься о том, что ты не развиваешься. А если ты не развиваешься - ты начинаешь повторять всё одно и тоже. А это перестает быть интересным слушателю.

-Про шоу в Алмате - чья была идея сделать тайм код?

-Это нормальная практика больших концертов и больших шоу - когда все песни прописаны по тайм коду. Это синхронизация в виде инсталляции, то есть, все акценты, паузы, какие-то детали - это все работает вместе. Звук и свет - синхронно. Вот поэтому мы привезли в июне программу, которую мы еще не привозили в Алматы по разным причинам. Это дорогостоящая вещь - много звука, много света. Поэтому мы не так часто привозим такие концерты. Обычно, это клубный концерт уже со своим звуком и светом, но это всё как-то проходит в рамках тура. Но а к таким большим мероприятиям нужно готовиться тщательно и, в принципе, мы этим и занимались последние 3 месяца, да и сейчас продолжаем заниматься. Редактируем, поправляем. Это не совсем простой концерт, поэтому требует усиленной подготовки и ответственности. Мы выбрали самые значимые большие города: Москва, Санкт-Петербург, Минск, Киев, Алматы для того, чтобы показать именно эту программу.

-Пение, режиссура, фотография, писательство, семья - как всё-таки тебе удается все совмещать и совмещать хорошо? Правильно расставляешь приоритеты?

-Самое главное - оставаться человеком и найти себя. Быть полезным для других людей. И самое главное - получать удовольствие от того, что ты делаешь. Тогда всё будет гармонично и всё будет получаться.

ребуется девушка на вакантное место штурмана в моём гоночном болиде под названием "жизнь". Обязанности штурмана на собеседовании или при встрече :)

«Я во всем жажду абсолютно совершенства, если дружба так дружба, если любовь так любовь. Хочу чтобы не было никаких полумер, чтобы все было с заглавной буквы»

Динияр Билялетдинов Люблю спорт, книги, музыку, увлекаюсь видеосъемкой.

kelnik77 22

vk.com/farid.rafikoff

Веснушки – новый beautyтренд? Если вы не являетесь счастливой обладательницей веснушек на лице, то скоро вам придется вооружиться коричневым карандашом и научиться рисовать солнечные пятнышки. Потому что девушка с веснушками – это не только красиво, но и актуально!

ачало новой тенденции положила ведущий визажист MAC Шарлотта Тилбери (Charlotte Tilbury), которая для показа коллекции Chloe сезона осень-зима 2011-12 предложила макияж с нарисованными веснушками. Помню как в детстве ,я, русая от природы, не имевшая даже намека на веснушки – страстно мечтала иметь рыжие волосы и пресловутые «отметины солнце», если с цветом волос проблема решилась просто (пара упаковок хны, 2 часа и вуаля…), то с веснушка-

ми дело обстояло не так просто… Но мне было 13, я была смела и отчаянна, и пока моя лучшая подруга отбеливала кожу, в надежде избавиться от ненавистных ею веснушках, я рисовала их …хной! Годы прошли, хна была забыта, из рыжей я превратилась в жгучую брюнетку…но желание иметь поцелуи солнца осталось. И вот на днях, зайдя в гости к своей подруге, известному визажисту, на чай, мы разболтались и решили покреативить, и тут она предлагает «а давай, Леся, сделаем тебе…веснушки!»…Ну а я что, я была вовсе за! Результаты работы на фотографиях.

Фотограф: Сабина Дипнер Визажист: Сабина Дипнер 25

Банкетный зал Жасмин приглашает Вас провести знаменательные события Вашей жизни у нас. Банкетный зал Жасмин это 300 посадочных мест, профессиональное световое и звуковое оборудование, фотозона, оригинальный дизайн и всё это по доступной цене. Банкетный зал ЖАСМИН - Ваш выбор, наша работа. Жасмин тойханасы сіздерді өміріңіздің айтулы оқиғаларын атап өтуге шақырады. Жасмин тойханасы бұл - 300 адамдық зияпат залы, кәсіби дыбыс жане жарық, фотозонасы, өзіндік дизайн, және осының бәрі қолжетімді бағамен! Жасмин тойханасы - сіздің дұрыс таңдауыңыз.

Мекен-жайымыз: Самал көшесі 54 А, Ескі әуежай ауданы. Телефон 8-747-69-23-23-9 8-701-374-71-74

Мы находимся по адресу ул Самал 54 А, район старого аэропорта Телефон 8-747-69-23-23-9 8-701-374-71-74 27

Мила ГРИЦЕНКО сумела похудеть более, чем на 30 кг и теперь помогает сделать то же самое другим девушкам, стремящимся построить красивую фигуру. О своих секретах Мила рассказала нашему журналу.

ила с самого рождения Мила не была худенькой – генетическая предрасположенность, плюс неправильное питание и отсутствие ограничений. Она на собственном опыте прошла все возможные способы похудения - голодовки, жесткие диеты, БАДы и прочее. Ничего не давало долговременного результата. После родов ее вес достиг почти 90 кг, и тогда Мила решила пересмотреть свой взгляд на эту проблему и худеть с помощью правильного питания. Через 5 месяцев она весила 47 кг! Это так вдохновило Милу, что она решила помогать другим. Получила образование по направлениям: диетологии, косметологической диетологии, нутрициологии, эксперта по питанию и других, разработала собственную систему похудения, основанную на правильном питании. Сегодня она помогает людям не только изменить пищевые привычки, но и правильно заниматься спортом при похудении, а главное – найти мотивацию и поддерживать ее

Мила, правда, что в основе похудения лежит мотивация?

- Конечно. Все начинается с головы. Я могу поддержать ее, вдохновить человека, но найти мотивацию человек должен сам. У каждого она есть. Важно выбрать именно ту, которая больше всего не дает вам покоя, эдакую болезненную точку, струнку. Нужно зацепиться за нее. А я дальше помогу поддержать ее и не опускать руки, когда захочется сдаться.

Что делать, если не получается найти?

Такого не бывает. Это значит, что человек не хочет меняться, ленится. Если человек не может найти ее, а точнее не хочет, он придумает себе тысячу отговорок, чтобы не менять жизнь. Это страх выйти из зоны комфорта, страх, что не получится. Мотивация может быть разной – проблемы со здоровьем, отсутствие внимания противоположного пола, невозможность носить красивую одежду… Да все, что угодно! У меня была клиентка, мотивацией которой было то, что она не могла из-за лишнего веса подняться пешком на 5 этаж. Просто запишите на бумаге все минусы лишнего веса, и вот вам уже целый список мотиваций. Если человек чего-

Мила Гриценко – диетолог-консультант, инструктор по похудению, консультант по здоровому питанию, мотиватор. Среди ее «звездных» клиентов - Ирина Слуцкая, Катя Лель, Коля Серга, актриса сериала «Деффчонки» Анастасия Денисова, Анна Калашникова, Ирина Агибалова (Дом 2) и многие другие. Ее собственный пример - за 5 месяцев она избавилась от 36 кг по самостоятельно разработанной авторской методике, вдохновляет все больше людей на чудесные преображения. На сегодняшний день Мила провела более 10 000 консультаций и составила более 5000 индивидуальных программ похудения. Два года назад вышла книга Милы «Ешь и худей», в которую вошли 300 рецептов на каждый день: 100 авторских и 200 адаптированных для системы похудения. то очень хочет, он это сделает. Просто каждому нужен свой толчок. Кому-то проще вдохновится и найти мотивацию в информации – что-то посмотреть на тему лишнего веса и последствий, почитать книги на эту тему и понять, что он не хочет так жить, что он вредит сам себе. Кому-то хватает собственного опыта и проблем, чтобы решится. Правильный настрой очень важен. Именно он будет подпитывать силу воли и не давать сорваться. ► 29

-А если у человека психологическая зависимость от еды?

-Она так или иначе есть у всех. Мы без еды не можем совсем. Это зависимость, у всех в разной степени. У кого-то зависимость от правильной еды, у кого-то от вредной. Те, кто жить не может без тортиков, например, заедая ими свои проблемы, страдают, скажем так, вредной зависимостью, у них психологический голод. И важно понять, какая проблема лежит в его основе. Если это что-то серьезное, то может помочь только хороший психотерапевт. Все остальное можно излечить самим. Сложно менять пищевые привычки, но возможно. Если есть желание и четкая мотивация, то человек справится. Есть люди, которым сложно одним, им проще работать в команде. Им я советую фитнес-туры, которые я, кстати, начала проводить в этом году. Там человек не только учиться правильно питаться, заниматься спортом, но и получает постоянную поддержку от меня и других худеющих. Но даже по возвращении заниматься им лучше в группе, чтобы этот энтузиазм быстро не угас.

-Допустим, человек готов. С чего начинать?

-Со смены образа жизни, пищевых привычек. В первую очередь это замена вредных продуктов на полезные диетические, 5-разовое питание: завтрак с 7 до 10.00 не более 250 грамм (125 белков и 125 углеводов), перекус 10-12.00 - 150 грамм, обед 12-14.00 - 220 грамм - 110 белков и 110 углеводов, перекус 14-16.00 - 100 грамм и ужин 17-18.00 200 грамм – 100 белков и 100 углеводов. Это основа. После 14.00 нельзя употреблять фрукты и фрэши, свеклу, кукурузу, крупы и картофель, хлеб, макароны. От макарон и картошки я советую отказаться совсем, но если это тяжело сделать, то употребляйте их редко – не чаще раза в неделю. Забудьте о таких продуктах, как: белый сахар, снеки, булочки и любая выпечка, торты, фастфуд, газировка, жирное мясо, растительные масла (все, кроме оливкового, льняного и других полезных и натуральных), жареное, колбасы, магазинные соусы, уменьшите потребление соли. Самые вредные крупы – манка, белый нешлифованный рис и макароны. Самые полезные - овсяная, гречка, ячменная, нут, кунжут, льняная, горох, чечевица. На перекус можно съесть овощной салат, фрукты (кроме банана, груши и винограда), кефир, творог, выпить фрэш, чай или кофе с молоком, орехи (не более 15 штук) можно не более 30 грамм сухофруктов, черного шоколада, пастилы и мармелада (только не на белом сахаре). Если ложитесь спать поздно, то после 18.00 можно съесть не более 100 грамм творога с медом, овощной салат, морепродукты (без соусов), грейпфрут, белковый омлет, запеченное яблоко с медом, чай с молоком и медом, ягоды, арбуз или дыню. Важно питаться вкусно. Сейчас можно найти много диетических рецептов – экспериментируйте, готовьте! Питайтесь вкусно и разнообразно, но полезно! Даже сладкое можно приготовить полезным, и не отказываться от десертов. Замените белый сахар на полезные сахара – коричневый, фруктовый сахар, кленовый сироп, мед. Обычную муку на цельнозерновую. И готовьте вкуснейшие тортики, которые не будут вредными. Но, безусловно, это не значит, что их можно есть бесконечно – нужно знать меру.

-Можете назвать примерные продукты, список, что можно употреблять?

-Конечно. Углеводы - это овощи, фрукты, сухофрукты, зелень, бобовые, фрэши, смузи, рис бурый и черный нешлифованный, фунчоза, крупы. Полезные жиры содержатся в твороге, оливковом и льняном масле, лососе, треске, семге, форели, сыре. Белки – это яйца, творог, сыр, птица, говядина, телятина, печень, рыба нежирная, растительные белки содержатся в сое, фасоли, капусте брокколи, цветной и брюссельской, грибах, орехах. Главное – чтобы продукты были свежими и правильными, натуральными. Молочные продукты, я, например, советую покупать у фермеров. Магазинные здесь не очень подойдут, они обработаны, и ничего полезного в них нет.

нее 2 часов, то выпейте 2 стакана воды, подождите 5 минут и поймете, голодны ли вы на самом деле. Часто оказывается, что организм хотел пить. Кофе задерживает жидкость в организме, но если жить без него не можете, то пейте до 3 чашек в день. Зеленый чай тоже до 3 чашек. Травяные чаи пейте, сколько хотите. И хочу поделится с вами чудесным рецептом воды Сасси: на 2 литра воды берётся один огурец, кусочек имбиря, лимон и мята. Все это нужно измельчить, и настаивать в течении ночи в 2 литровой банке. Такой напиток выведет из организма лишнюю воду, а также будет сжигать жир. Это идеальный лимфодренажный напиток, который выводит шлаки и токсины, очищает очень хорошо организм. Ее хорошо пить в разгрузочный день вместо обычной воды.

-Правда, что нельзя пить вместе с едой?

-Да, это так. Так мы только растягиваем желудок, вместо того, чтобы уменьшить. По поводу питья могу сказать, что культура питья не менее важна, чем культура питания. Потому что по сути напитки – это тоже еда. Наш организм не различает еду и напитки и не разделяет их. Поэтому то, что мы пьем, очень важно. Вода – самый главный напиток, какой мы должны пить не менее 2 литров в день. Она увлажняет кожу, промывает органы, ускоряет обменные процессы, вымывает шлаки и токсины. Если мы пьем мало воды, то организм начинает впитывать каждую каплю, от этого наступает обезвоживание, появляются отеки. К тому же, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и начать сжигать жир, нужно пить достаточно воды. Комнатной температуры, не холодной и ни в коем случае не ледяной. К тому же наш мозг путает понятия голод и жажда. И если вдруг появляется чувство голода между приемами пищи, а прошло ме-

-Вы против обезжиренных продуктов?

-Да, против. Полезные жиры необходимы организму. Их исключение жиров может привести к истощению и преждевременному старению. Полезные жиры отвечают за красоту кожи, волос, ногтей, а также за мозговую деятельность. Я советую дополнительно пить рыбий жир курсами два раза в год. 31

Инна

нна

СИНДЕЛЕЕВА

Мамы Синделеева Инна Анатольевна, 27 лет Директор авторской студии и тренер по шестовой акробатике. Дети: Синделеева Вероника Андреевна, 6 лет

в деле

О детях

Вероника закончила нулевой класс школы № 17. Благодаря хорошему преподавателю, она в свои шесть лет уже очень грамотная. Очень одаренный ребенок. С трёх лет занимается танцами, современной хореографией и акробатикой. Уже очень много раз выступала на концертах в школе. Вероника мечтает стать актрисой, поэтому хотим отдать её ещё и в театр. Всегда и везде пытается быть лидером. Никогда не уступит, если считает, что она права. Но и не могу не отметить, что она очень добрая. Также, Вероника любит рисовать и смотреть мультики в свободное время. Помогает мне во всем: готовить кушать, убираться, и даже на тренировках.

О карьере

Я являюсь тренером, а также основателем и первооткрывателем по шестовой акробатике на пилоне в городе Уральск. Сама занимаюсь этим уже почти 6лет. После рождения дочки сразу поехала обучаться. Вообще, у меня несколько высших образований: психолог, экономист-бухгалтер, а также хореограф. Все три образования мне пригодились в моей жизни. Почему я стала именно тренером по шестовой акробатике?! Когда я была в Москве, я посетила отчетный концерт и увидела, что это такое. Я сразу же влюбилась в этот вид спорта. Зная, что в Уральске такого нет, решила обучиться и открыть свою студию. Очень больших трудов мне это стоило, но у меня все получилось. Когда люди стали приходить - они стали понимать, что это такое. Сейчас очень много желающих посещать тренировки, так как в наши тренировки входят упражнения на все группы мышц, упражнения на выносливость, растяжка. При регулярных тренировках фигура меняется на глазах. Раз в полгода мы проводим отчетные концерты, где выступают все желающие, как начинающие ученики, так и профессионалы. Недавно были соревнования в Актау, где я заняла первое место и мои ученики заняли призовые места. В будущем планирую также проводить соревнования по шестовой акробатике. В планах много всего, но это пока секрет. Кстати, хочу отметить, что начать заниматься может каждый, не зависимо от возраста. Самое главное - желание и терпение, чтобы усердно работать над собой.

Work vs life

Каждое утро я отвожу ребенка в школу, после чего еду на работу. Так как я являюсь директором студии, то я ставлю себе расписание так, чтобы после школы и дополнительных занятий я могла провести больше времени со своим ребенком. Мы всегда вместе проводим время или дома, или на занятиях, или просто гуляем. Летом ездим отдыхать, иногда вместе едем на тренировки или к бабушкам.

Типичный рабочий день

Просыпаю в 8 утра, готовлю завтрак, собираю все необходимое на работу. вместе с дочкой после завтрака смотрим мультики и идём вместе на тренировки (она тоже тренируется). В свободные часы ходим с ней по магазинам, в парк или ездим на дачу. После вечерних тренировок едем домой. Дома вместе готовим ужин. Ну а после ужина начинаем писать или рисовать. Потом укладываю ребёнка спать и начинаю делать все домашние дела так как днем нам некогда.

Главный принцип бизнес мамы

Цель у ребёнка должна быть уже с детства и надо стремиться достичь её!

Чему вас научили ваши дети

Моя доченька научила меня любить и быть любимой. Ведь любовь ребёнка никто не заменит! Это самое святое у каждой матери. А также она научила меня быть счастливой! Зная, что тебя дома ждет ребёнок, ты забываешь обо всем и бежишь к нему. Обнимешь - и обо всем забываешь. Я Самая счастливая мама!!!

О принципах воспитания детей

У меня их несколько. В независимости от нашего эмоционального состояния - нельзя выливать свой негатив на ребенка. Нельзя поднимать руку на ребенка, нужно пробовать поговорить спокойно. Второе - чтобы ребенок рос счастливым и уверенным в себе, следует знать, что малыш тоже имеет право на свое мнение. И если понять его мечты и мотивы, можно стать еще ближе к своему малышу. Третий принцип - не забывать, что мы родители и мы обязаны обеспечить своего ребенка, заботиться о здоровье ребенка и давать достаточно информации о том, каков наш мир. И еще один принцип - ребенок должен чувствовать нашу любовь. Ведь эта энергия ему нужна как самое необходимое. Благодаря своей любви, мы можем сделать их детство счастливым. 33

ЛЕТНИЕ НАПИТКИ

способов быстро

справиться с жарой

Вот и наступила долгожданная жара, но нам опять не угодишь: слишком жарко, душно и т.п. Чтобы ваше лето было связано только с приятными моментами, мы собрали для вас рецепты самых лучших и освежающих летних напитков и коктейлей.

1Мятный лимонад

ЧТО НУЖНО (НА 6 ПОРЦИЙ): 2 стакана свежей мяты 2 стакана воды 1 стакан сахарного песка Цедра 3 лимонов Лёд КАК ПРИГОТОВИТЬ: В небольшую кастрюлю влить воду, добавить сахар и лимонную цедру. Готовить, пока сахар не растворится. Убрать с огня, добавить мяту и оставить под закрытой крышкой примерно на 1 час. Пропустить сироп через мелкое сито и вылить лимонад в кувшин. Подавать на стол, добавив кубики льда.

Ежевичный лимонад

ЧТО НУЖНО (НА 8 ПОРЦИЙ): 6 стаканов фильтрованной воды 3 стакана свежей ежевики (можно размороженной) 1 стакан сахара 2/3 стакана свежевыжатого сока лимонов (примерно 4 лимона) 8 тонких ломтиков лимона для украшения Свежие ягоды по желанию Лёд КАК ПРИГОТОВИТЬ: Поместить 1 стакан воды и 3 стакана ежевики в блендер, измельчить до однородной густой массы.Выложить ежевичное пюре в кувшин, добавить 5 стаканов воды, сахар, лимонный сок и мешать, пока сахар не растворится.Разлить ежевичный лимонад по бокалам, украсить ломтиками лимона, добавить лёд и свежие ягоды.

Имбирный напиток

ЧТО НУЖНО (НА 6 ПОРЦИЙ): 200 мл кипятка 2-3 см корня свежего имбиря или ½ ч.л. молотого имбиря сок лимона мёд КАК ПРИГОТОВИТЬ: Залить тёртый на мелкой тёрке или молотый имбирь кипятком настоять 10-15 минут за тем положить мед и сок лимона по вкусу, перемешать, охладить напиток. Подавать со льдом.

Арбузно-цитрусовый коктейль ЧТО НУЖНО (НА 6 ПОРЦИЙ): лимон – 1 шт. апельсин – 1 шт. арбуз – 1 кг мед – по вкусу КАК ПРИГОТОВИТЬ: Лимон и апельсин помойте и обдайте кипятком, а затем выжмите из фруктов сок. У арбуза обрежьте корки, мякоть нарежьте кусочками, удалив семечки. В чашу блендера переложите мякоть арбуза, добавьте мед, сок лимона и апельсина. Взбейте все до получения однородной массы. Перелейте напиток в кувшин и охладите в холодильнике. Подавайте, украсив мятой или дольками лимона.

Персиковый чай

ЧТО НУЖНО (НА 6 ПОРЦИЙ): персики свежие или консервированные – 10 шт. сок персиковый – 500 мл сахар – по вкусу чайная заварка – 2-3 ст. ложки вода – 1 л. КАК ПРИГОТОВИТЬ: Заварите чай 1 литром горячей воды. Оставьте настояться на 10-15 минут. Персики разомните с помощью блендера, влейте персиковый сок и перемешайте. Чай процедите и охладите до комнатной температуры, перелейте в кувшин. В чай добавьте персиковый сок с мякотью и сахар по вкусу. Поставьте кувшин в холодильник до полного охлаждения. Подавайте с кубиками льда.

Вишневый лимонад

ЧТО НУЖНО (НА 6 ПОРЦИЙ): вишня свежая – 500 г сахар – 150 г вода – 250 мл КАК ПРИГОТОВИТЬ: Вишню помойте и удалите косточки. Пересыпьте вишню в кастрюлю, засыпьте сахаром и влейте воду. Варите несколько минут, сахар должен полностью раствориться, а вишня дать сок. Снимите кастрюлю с огня и охладите. Блендером превратите вишню в пюре. Пюре разложите в формочки для льда и поставьте в морозилку до полного замораживания. Перед подачей переложите кубики вишневого льда в бокал, заполнив его до половины, и залейте газированной водой.

Знакомтесь -

АЙНАГУЛЬ ЗАЙНУЛЛИНА.

Просто женщина, которая любит жизнь и воспринимает ее такой, какая она есть. Мама двух очаровательных мальчиков. Айнагуль старается сделать каждый миг запоминающимся. Умеет радоваться и грустить, находит время для родных, близких и друзей. А йога это хобби...

фотографы:Дмитрий Шек и Ирина Пономарева

ПРОФЕССИЯ

свадебный декоратор

Молодой и успешный декоратор Екатерина Мокрецова поделилась своим опытом и секретами организации идеальной свадьбы Катя, расскажите, почему вы выбрали именно профессию декоратора?

Свадебные тренды

Я с детства любила рисовать это и было стартом. Окончив школу искусств, долго искала свое любимое дело. Пробовала себя в дизайне и благоустройстве коттеджей, квартир, но поняла, что всё это не мое. И вот, однажды, подруга попросили поэкспериментировать с её свадьбой.

Расскажите о вашей самой первой свадьбе. Как это было?

Любители ярких и броских цветов могут присмотреться к цвету фиеста – огненному красному. Также, не сдает позиций и цвет. Цвет этот самодостаточный и богатый, что не нуждается в дополнении. Главное – не использовать его повсеместно, а ограничиться лишь несколькими элементами декора и аксессуаров.

Первое декорирование свадебного зала было как первый блин - комом (смеётся). Свадьба моей подруги было началом моего любимого дела. Много мыслей лезло в голову, хотелось всё и сразу. Хочу заметить, что гости были поражены и удивлены красотой. Ведь 7 лет назад мало кто занимался декором.

Что является источником вашего вдохновения?

Конечно моя семья. Мой муж ,который меня поддерживает. Вдохновение приходит, глядя на моих клиентов. Общаясь с клиентами, сразу понимаю, какую красоту они хотят.

Расскажите о самых необычных проектах для молодоженов из вашей практики. Было ли нечто совершенно неординарное?

Очень люблю экспериментировать. Почти каждая свадьба неповторима. В 2012 году свадьба в стиле «стиляги». Ретромобиль украшен куклой невестой, зал оформлен яркими тканями. Очень весёлые гости свадьбы дополнили наш декор своими нарядами.

вадебные тренды меняются и дополняются каждый год. Некоторые задерживаются на несколько сезонов, а некоторые трансформируется, образуя новый тр енд. Я расскажу вам о модных цветах в декорировании свадеб 2016 года.

Летний зной отлично остудит благородный «Snorkel Blue» – аристократичный серо-голубой цвет, напоминающий нам о загадочных океанских глубинах. Подчеркнуть его можно, используя в дополнительных цветах пыльный розовый или цвет горького шоколада. Для осенней и зимней церемонии рекомендуют выбрать жизнерадостный цвет«Buttercup» – сочный оттенок желтого, который добавит солнца даже в самый пасмурный день. Зимние свадьбы колористы предлагают декорировать в фиолетовом цвете – загадочном и глубоком. whatsapp: 8 775 409 12 95 Личный: 8 708 759 01 48 Инста: mokretsova_ekaterina_decorator

В каких стилях в основном делают свадьбы в Уральске?

Чаще всего выбирают европейский стиль. Множество цветов, пышные ткани, выездные регистрации на природе.

Какой универсальный совет вы могли бы дать тем парам, которые хотят сделать свою свадьбу оригинальной и красивой?

Главное - довериться профессионалам. Немаловажно прислушаться к декоратору, т.к, "мы" видим картинку с точки зрения профессионализма. Не бойтесь говорить о своих пожеланиях, ведь это день, который должен радовать, прежде всего Вас! 39

Футуристический макияж - это просто искусство. Ну, то есть за ним не стоит никаких философских идей футуризма и визажисты просто выражают свое видение того, как будут носить макияж девушки в будущем, или просто сотворяют некий футуристический авангард на лице в поддержку общего образа для каждой отдельной фотосессии или иного проекта. Не нужно философствовать и искать вас «высшего смысла» в макияже. В конце концов, иногда нужно просто наслаждаться, наблюдая красоту.

уделить большое внимание коже, придать ей холеный вид, она выполняла функцию холста, да и чтобы креатив на глазах смотрелся более ярко. Второй макияж был выполнен наложением грима поверх гелевой подводки, т.к хотелось получить как бы улетающий хвост "кометы". Грим жирный по текстуре, поэтому с помощью его и кисти дуофибры очень даже симпатично получилось. Недавно была на мастер классе у знаменитого визажиста - Дениса Карташева, где он говорил о том, что визажист не должен зацикливаться на одном направлении. Он должен уметь работать в разных сферах своей деятельности, не делая только свадебный или вечерний макияж, но и позволять себе покреативить. Это тоже искусство, кто бы и что не говорил. Здесь проявляется человеческая творческая фантазия и воображение, реализуются свои мечты о будущем и встрече с инопланетными расами.

Своим мнением и видением поделилась визажист - эксперт Сабина Дипнер, участница нашумевшего реалити шоу Cosmo Star Видя разного плана креативный макияж в ленте инстаграма или даже просто где-то, создается ошибочное мнение, что это очень легко повторить, и не требуется никаких особых навыков для этого. На самом деле, очень часто в основе креативного макияжа лежит базовый. Где-то будет видна кожа и ее нужно хорошо отработать, где - то сделать хорошую тушевку глаз и т.д. Например, в этих двух креативных макияжах можно увидеть хорошо-проработанную кожу. Первый макияж был трансформирован в другой. В первом было сложно выполнить своеобразную геометрию на двух глазах. Это кажется так, что взяла , да нарисовала своеобразно-изогнутые овалы. А вы попробуйте так проделать на двух глаз с точностью до миллиметра. Ведь работа шла не на плоскости, а на выпуклом лице. В этом макияже у меня вход пошли гелиевые подводки и сухие тени от Inglot. Нужно было

МЫ ЕДЕМ ОТДЫХАТЬ! Лето в разгаре, впереди июль и август - самые популярные месяца для отдыха. Вы, скорее всего уже пакуете чемоданы и планируете отпуск. Наша редакция предлагает вам стать патриотом на деле, а не на словах и отправиться в путешествие по нашему родному Казахстана. Ведь вокруг нас ещё столько неизведанного и необычайно красивого. Ну что ж, предлагаем вам ТОП - 7 мест Казахстана, куда отправиться этим летом и не пожалеть.

1П

Курорт Боровое оистине жемчужина Казахстана. Посёлок Боровое располагается в Северном Казахстане в районе Кокшетау. Этот курорт по праву называют казахстанской Швейцарией за его растительный и животный мир, красоту и обилие озер с лечебными водами, величие живописных горных вершин и зелень хвойных лесов. Именно тут вы сможете отрешиться от суеты, уединиться с природой и отдохнуть не только телом, но и душой. К тому же, воздух, насыщенный ароматом и лечебным эффектом эфирного масла хвои, является залогом успешного врачевания легочных и других заболеваний. Боровое славится еще с начала 20-го века, как климатический курорт, привлекающий туристов не только со всего Казахстана, но и со стран СНГ. Здесь множество здравниц различного типа, оснащенных инновационным оборудованием: санатории, спортивно-оздоровительные учреждения, пансионаты, дома отдыха и профилактории.

где прямо под ногами растет земляника, а под листьями тяжелеет налитая солнцем горная малина. Если подняться на хребет, утопая по колено в разнотравье, можно увидеть панораму Кунгей Алатау – острые пики елей и гребни далеких горных вершин. Для всех гостей озера Каинды предусмотрен комплекс гостевых домиков имеющих все необходимое для комфортабельного отдыха и проживания. Это действительно потрясающее место и любителям природы и активного отдыха оно придется по вкусу.

Озеро Каинды

аинды – озеро в одном из ущелий Кунгей – Алатау. Это удивительный пример творения природы. Располагается оно среди огромного хвойного леса на высоте более 2000 тыс. метров над уровнем моря. Когда – то на его месте росли деревья, сейчас они находятся посреди самого озера, придавая ему и без того необычайный вид. Верхушки хвой удивительным образом возвышаются над водной гладью чудного озера. Вокруг - богатые грибные леса,

Кольсайские озера

ольсайские озера – одно из живописнейших мест Алматинской области. Расположены в 330 км восточнее Алматы, в ущелье Кольсай хребта Кунгей-Алатау. Если Вы любите первозданную природу, то Вам непременно стоит заказать тур на Кольсай, так как они находятся на территории нац. Парка и являются очень популярным местом для любителей природы и просто туристов. Все озера высокогорные и окружены хвойным лесом, картина просто потрясающая. На прибрежной зоне озер расположились гостевые коттеджи. Так что Вы сможете с комфортом переночевать на берегу Кольсая, а проснувшись с утра насладиться видом из окна, которое выходит на озера. Вы никогда не забудете их великолепие, тишину, спокойствие вокруг и чарующую панораму горного ландшафта. 45

В 4

Бухтарминское водохранилище

одохранилище, образованное плотиной Бухтарминской ГЭС на реке Иртыш. Крупнейшее водохранилище Казахстана. Входит в пятёрку крупнейших искусственных водоёмов мира. Здесь очень много баз отдыха и санаториев, отдых тоже разный, большое количество туристических услуг, можно пройти лечение и многое другое. Пляжный отдых на Бухтарме отличная возможность провести время, и пляжей для этого достаточно, каждая база отдыха располагается на побережье бухтарминского водохранилища и имеет в своем распоряжении пляж. Из-за таких внушительных размеров Бухтарминское водохранилище называют морем, что действительно соответствует истине. В некоторых уголках сидя на берегу у кромки воды, глядя в даль, вы видите, как противоположный край озера сливается с горизонтом, а шум прибоя нежно ласкает Ваш слух. Причудливые скалы, живописные ландшафты, песчаные пляжи и задумчивые спокойные бухты создают незабываемую береговую панораму и великолепное окружение для Вашего отдыха.

Чарынский каньон

Чарынский каньон - для любителей активного отдыха Чарынский каньон — памятник природы, сложенный из осадочных пород, возраст которых составляет около 12 миллионов лет. Наиболее интересным местом для туристов является так называемая Долина за́мков. В лоне каньона сохранилась роща реликтового вида ясеня, пережившего эпоху оледенения. Он никого не оставит равнодушным, задевая в душе невидимые струнки и заставляя возвращаться сюда вновь и вновь… Ни одно описание Чарынского каньона, ни одна, даже самая качественная фотография не передают той удивительной картины, что предстает перед глазами путешественников, которые каждый год приезжают полюбоваться его невероятной «архитектурой». Попасть туда можно купив тур "выходного дня" в турфирмах Алматы. 26

Каспийское море

аспийское море омывает западную часть Казахстана. Доступный отдых на Каспийском море в Казахстане представлен богатым разнообразием оздоровительных и спортивно – развлекательных мероприятий. Различные бальнеологические процедуры можно легко сочетать с экскурсионными программами. А один из знаменитых природных заповедников в республике привлекает туристов со всех стран мира своими знаменитыми горячими гейзерами. На территории Мангышлак до сих пор сохранились элементы древних казахских поселений. Это место будет невероятно увлекательно посетить всем желающим от взрослых до детей. Это прекрасная возможность для того, чтобы прекрасно провести свой отпуск и насладиться им сполна. А замечательная возможность сочетания активного и пассивного времяпровождения не даст скучать.

7Сарыагаш

дной из самых известных санаторных зон Казахстана по праву является Сарыагаш, расположенный в непосредственной близости от казахстанско-узбекской границы. Еще в середине прошлого века на местных минеральных источниках открыли первый лечебный центр, действующий по сей день. Местные источники оказывают благотворное влияние на желудочнокишечный тракт, нервную систему, способствуют укреплению иммунитета. Окруженный своими озелененными ландшафтами и чистым воздухом, это место не оставит Вас равнодушным.

Каждый должен заниматься своим любимым делом, и моё дело - это музыка». 52

Молодой талантливый певец и композитор Ерлан Казбаев не мыслит своей жизни без музыки. Безмерно творческий и не менее обаятельный музыкант рассказал нам, как снимали клип на хит «Надула щёки» и что ожидать поклонникам его творчества. Ерлан, ты с детства занимаешься музыкой? Почему именно музыка, а не рисование или, скажем, каратэ?

Да, музыкой я занимаюсь с детства. Я думаю, что каждый должен заниматься своим любимым делом, и моё дело - это музыка.

С чего начинался твой творческий путь?

В 2008 году я открыл свою небольшую студию звукозаписи. Думаю, что именно оттуда началась моя творческая деятельность.

Изначально это была творческая самодеятельность? В какой момент это переросло профессиональную деятельность?

Если вам угодно, давайте назовем это самодеятельностью (смеётся). А по поводу профессионализма - мне еще расти и расти.

Расскажите о своём творчестве, о чём оно и для кого?

Мое творчество, думаю, как и любое, основывается на индивидуальном мировосприятии. Оно для единомышленников по вкусу.

С каких проектов ты начинал, и как формировался твой опыт?

Сначала была не большая сольная карьера, а потом работа в кавер-группе TimeScOVER. А сейчас я в свободном плавании.

Какими качествами, на твой взгляд, должен обладать профессиональный певец?

Хорошим голосом и выносливостью для того, чтобы не петь под фонограмму. 53

Каких творческих сюрпризов могут ожидать от тебя поклонники в ближайшем будущем?

Совместно с творческой группой мы написали песен на пол альбома. Как скоро они дойдут до слушателей, и понравится ли им - это вопрос времени.

Как твоя семья и близкие тебе люди относятся к твоему творчеству?

С уважением. За это им огромное спасибо.

В чём/ком ты находишь вдохновение? Раньше вдохновляла красота, а сейчас произошла переоценка ценностей и я черпаю энергию от своей дочери.

Над каким проектом ты сейчас работаешь?

Именно сейчас работаю над треками «Неге солай» и «Кездесу». Надеюсь, со временем все будет выливаться в свет.

У тебя за плечами уже достаточно различных конкурсов. Расскажи об этом подробнее?

Серьёзных музыкальных конкурсов у меня еще не было. Я в них не участвую, потому что не люблю проигрывать (смеётся).

Давай поговорим о твоем клипе «Надула щеки». Кому принадлежала идея клипа? Автор идеи алматинский режиссер Галым Асылов. Его же творческий коллектив помог в съемках данного клипа, а я в, свою очередь, написал саундтреки к его сериалам.

Где снимали клип?

В самом зелёном городе Казахстана - Алматы. Посодействовали хорошие друзья, добрые люди, организовав удобные места локаций для съёмок клипа. За что им огромное спасибо.

Как ты предпочитаешь проводить свободное время?

Свободного времени практически нет, по моему мнению, его и не должно быть.

Как проходит твой день?

Подъём, эмоциональный подъём и полное погружение в творчество.

Именно сейчас работаю над треками «Неге солай» и «Кездесу». Надеюсь, со временем все будет выливаться в свет.

В сознательной любви женщины есть и внезапность, и молния, и тьма рядом со светом. Вдвоем бываешь иногда более одинок, чем наедине с собой! Если есть враг у вас, не воздавайте ему за зло добром: ибо это унизит его. Напротив, убедите его, что он сделал вам добро.

Фридрих Ницше

Женщина мало что смыслит в чести. Пусть же станет честью ее - любить всегда сильнее, чем любят ее, и в любви никогда не быть второй. Кто хочет научиться летать, тот должен сперва научиться стоять, и ходить, и бегать, и лазить, и танцевать: нельзя сразу научиться полету! Надо учиться любить себя - любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. А больше всего ненавидят того, кто способен летать.

Будь эталоном качества. Некоторые люди не были в окружении, где новаторство было главным козырем.

Стив Джобс

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное - второстепенно. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Я бы обменял все свои технологии на встречу с Сократом.

Без творчества немыслимо познание человеком своих сил, способностей, наклонностей; невозможно утверждение самоуважения, чуткого отношения личности к моральному влиянию коллектива. Береги, щади неприкосновенность, уязвимость, ранимость другого человека. Не причиняй людям зла, обиды, боли, тревог и беспокойства. Большое зло - унижать достоинство человека, считать себя личностью, заслуживающей уважения, а другого человека - "мелкой пылинкой". Воспитывая своего ребенка, ты воспитываешь себя, утверждаешь свое человеческое достоинство.

Василий Сухомлинский

Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества. Если человек ощущает свое участие в жизни общества, он создает не только материальные ценности для людей - он создает и самого себя. Из работы, в которой ярко выражен дух гражданственности, начинается истинное самовоспитание.

Женщины очень участливы, добросердечны и сострадательны, прекрасное они предпочитают полезному. Жизнь людей, преданных только наслаждению без рассудка и без нравственности, не имеет никакой цены. Высшее благо есть единство добродетели и благополучия. Разум требует, чтобы это благо осуществлялось. Все, что зовется благопристойностью, не более как красивая внешность.

Иммануил Кант

ГОРОСКОП АВГУСТ 2016

ОВЕН Август для представителей знака Овен – самое время для того, чтобы полноценно отдохнуть и посвятить время близким людям. Работы поубавится, зато вы сможете заниматься тем, что вам нравится. Спорт, хобби, любимые занятия, общественная деятельность, – тратьте свою энергию на милые сердцу занятия. Во второй половине июля у Овнов появится новый друг. Возможно, у вас будет разница в возрасте, но это не помешает понимать друг друга с полуслова. После двадцатых чисел звезды рекомендуют Овнам говорить правду и только правду. Если вас поймают на лжи, то ваша репутация окажется подпорченной.

РАК В августе у Раков может возникнуть серьезная неприятность на работе, решение которой может растянуться на целый месяц. Не ищете совета на стороне, ведь самый лучший советчик рядом. В середине июля возьмите отпуск на работе. Это будет не попытка к бегству, а просто небольшой тайм-аут. Только так вы сможете отрешенно взглянуть на проблему, найти объективное решение.В последних числах месяца вы почувствуете усталость. Набраться жизненных сил вам помогут медитативные практики.

БЛИЗНЕЦЫ Гороскоп на август 2016 года рекомендует Близнецам побыть немного эгоистами. Представьте, что вы одни во вселенной, а значит, все внимание и свободное время уделяйте исключительно себе. Такое себялюбие пойдет вам на пользу ЛЕВ и сделает более привлекательными в Ваша щедрость в августе принесет неожиданные плоды. Львы поглазах окружающих.В середине месяца лучат в два раза больше, чем пожертвуют, но только если сделают Близнецам рекомендуется наладить это с искренними намерениями.В июле Львам может поступить связь с тем, с кем они были ранее в выгодное предложение от делового партнера или начальника. дружественных отношениях, а сейчас Примите его, такое сотрудничество обернется для вас выгодой.В потеряли контакт.Не поддавайтесь последних числах месяца вам может сделать сюрприз близкий на провокацию! В конце июля особа человек. Примите подарок с благодарностью, но не спешите делать женского пола настойчиво попытается ответный «выпад», у вас еще будет такая возможность. вывести вас из себя.

ТЕЛЕЦ В августе 2016 года у Тельцов часто будет возникать необходимость тратить много дополнительных сил и времени на вполне обычные дела. Вашего внимания будут добиваться неприятные люди. Навязчивый ухажер, давняя подруга со своими проблемами или кто-то, кто попросит у вас взаймы крупную сумму. Все эти люди – груз, вас обременяющий, а потому смело говорите «нет». В середине месяца порадуйте себя чем-то новым. Такая новинка принесет вам приятные эмоции и хорошее настроение. В конце месяца Тельцы могут получить негативную новость. Спокойно примите известие, каким бы неприятным оно ни было.

ДЕВА Станьте интересующимся человеком. Не замыкайтесь на знаниях, которые у вас есть. Помните, что нужно постоянно развиваться и совершенствоваться. Хорошими эмоциями для Дев обернется участие в общественных мероприятиях. Так как Девы обожают принимать гостей, то смогут получить дополнительное удовольствие, угощая приятелей новым кулинарным шедевром, а также развлекая гостей музыкой в собственном исполнении.

СКОРПИОН Расправьте плечи, и смело идите навстречу своим желаниям. В августе вам нужно предпринять некоторые шаги, чтобы получить то, о чем вы грезите по ночам. Гороскоп на июль 2016 года рекомендует Скорпионам быть искренними с близкими людьми. Вполне вероятно, что у вас давно уже накопились претензии, которые вы скрываете. Лучше прямо сейчас выясните непонятные или неприятные моменты.

СТРЕЛЕЦ У вас может появиться новый знакомый, который будет пытаться предложить вам совершить не совсем законные же либо аморальные вещи. Не поддавайтесь на «сладкие» обещания и приятные для вашего слуха разговоры. Трезво взвешивайте всю поступающую информацию. В конце августа следите за тем, что говорите. Искренность и доверчивость могут быть использованы против вас.

КОЗЕРОГ Если вы будете упрямиться в августе, то пропустите мимо себя хорошие возможности для развития. Будьте открыты для неожиданных предложений, не отвергайте их по причине новизны.Если вы будете пунктуальны, то в середине месяца вас ожидает успех на работе. Не опаздывайте, следите за ходом времени, и тогда вы будете на хорошем счету.

ВЕСЫ Несмотря на известность поговорки о том, что «встречают по одежке», Весы весь месяц будут испытывать интерес именно к своему уму. Не скрывайте своих знаний, блистайте ими и смело показывайте свой интеллектуальный потенциал. Такое поведение принесет вам очевидные выгоды в работе. Последние числа августа удивят вас внезапными признаниями со стороны любимого человека или близкого друга.

ВОДОЛЕЙ Начните «новую жизнь» прямо с первого августа! Возьмите себя в руки, не позволяйте себе лениться и откладывать дела «на потом». У вас есть только один момент – сейчас. Делайте «сейчас» все то, что вы откладываете на неопределенное время.Проявите щедрость. Пусть, как вам кажется, у вас и нет лишних средств, но поверьте, что есть люди, у которых есть еще меньше.Сделайте приятные и недорогие подарки близким людям, внимание стоит гораздо дороже денег.В конце месяца звезды рекомендуют Водолеям встретиться с близким другом, которого они давно не видели.

РЫБЫ Гороскоп на август 2016 года рекомендует Рыбам не молчать на работе. Чем больше вы скажете того, о чем думаете, тем лучше будет для вас. В конце июля хвалите себя. Вы хороший, трудолюбивый и добрый человек. Может быть, вы не слышите комплиментов от других, так скажите добрые слова сами себе. Подкрепите их подарком, купите себе то, что вам хочется. 63

Реклама Реклама

НАШИ МАГАЗИНЫ: Скоробогатова, 65/1 Абулхаир Хана, 14 Достык, 219 С.Датова, 27 (остановка Астана) Желаево, 10/2 (пост ГАИ)