Teste de consulta educação Física (5º e 6º anos)

TESTE DE CONSULTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA (5º / 6º ANO)

TESTA OS TEUS CONHECIMENTOS SOBRES AS MODALIDADES: ATLETISMO, VOLEIBOL E BASQUETEBOL.

NOTA: ESTE TESTE É DE CONSULTA. PODES UTILIZAR OS LINKS DE AJUDA PARA ACEDER A CONTEÚDOS ONLINE QUE TE AJUDARÃO A RESPONDER CORRETAMENTE ÀS QUESTÕES.

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I ATLETISMO CORRIDAS DE VELOCIDADE:

1- Definimos a velocidade como sendo a capacidade de percorrer uma determinada distância no menor tempo possível. (ajuda) Essa distância é longa ou curta?___________________________________________

2- Dos objetivos da corrida, reagir rápido, correr rápido e manter a velocidade, qual é o que relacionas com a partida? _____________________________________________ (ajuda)

3- Na partida o atleta utiliza um utensílio para um melhor apoio dos pés. Como se chama?________________________________________________________________ (ajuda) 2

4- Assinala com um X a frase que melhor identifica os aspetos técnicos mais importantes, durante a execução de uma corrida de velocidade:

 a) Arrastar os pés pelo solo e respirar com naturalidade. (ajuda)  b) Inclinar o tronco em frente; Elevar os joelhos; Apoiar os pés exclusivamente na sua parte anterior.

 c) Apoiar o pé pelo calcanhar e desenrolá-lo até à ponta; Manter a cabeça levantada na direção da corrida.

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SALTO EM ALTURA:

O salto em altura é uma disciplina do atletismo que tem por objetivo ultrapassar a maior distância vertical possível. Esta disciplina realiza-se numa zona própria, conforme podes ver na figura abaixo.

1. Faz a legendagem da figura.

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Existem várias técnicas para a transposição da fasquia. Uma delas é a técnica de tesoura. Esta, apesar de já não ser utilizada em competição é importante para a aprendizagem.

2. A figura em baixo representa as quatro fases do salto com a técnica de tesoura. (ajuda)

Identifica as quatro fases desta técnica: 1.________________________________ 2.________________________________ 3.________________________________ 4.________________________________ 5

SALTO EM COMPRIMENTO: Assinala com um X a resposta mais correta: (ajuda) 1- As fases do Salto em comprimento são:  a) Corrida de balanço; Chamada ou impulsão; Receção ou queda.

 b) Chamada ou impulsão; Voo ou Fase aérea; Receção.

 c) Corrida de balanço; Chamada; Voo ou Fase aérea; Receção ou queda.

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2- Coloca um “V” (verdadeiro) ou “F” (falso), à frente de cada afirmação. a) O objetivo do salto em comprimento consiste em saltar o mais alto possível.  b) A corrida de balanço é executada em aceleração, de forma a chegar à zona de chamada no ponto máximo da velocidade.  c) A chamada é realizada com as duas pernas em simultâneo. 

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II VOLEIBOL Observa atentamente o seguinte quadro: EQUIPA;

JOGADAS;

VINTE e CINCO;

DOIS ÁRBITROS;

AMBAS;

TRÊS;

SEIS; JOGO;

CINCO; REDE

1- Utilizando as palavras do quadro, preenche os espaços em aberto para que obtenhas afirmações corretas.

O campo de Voleibol é retangular, com as dimensões de 18x9 metros, com uma ________ ao meio. No Voleibol cada _________tem ______ jogadores em campo; Os pontos resultam da conversão das ________________. O jogo tem a duração máxima de ________ sets de ________ pontos cada (com exceção do 5º set). O passe por cima é realizado com_________ as mãos em simultâneo.

Em jogo são permitidos __________ toques por jogada. Para se efetuar um jogo oficial são necessários _________________; O _________ termina no momento em que uma equipa vence três sets. (ajuda)

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III – BASQUETEBOL Das seguintes informações, indica com V as verdadeiras e F as falsas. (ajuda) a) O basquetebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas, cada uma delas constituída por um máximo de doze jogadores, cinco de campo e sete suplentes. b) O objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipa adversária e evitar de qualquer forma que ela seja introduzida no nosso. c) O jogo tem a duração de dois períodos de 45 minutos. d) O jogo é dirigido por dois árbitros principais e dois auxiliares.

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1. Responde ao questionário seguinte.

1.1 Como se chamava o professor americano que inventou o basquetebol? _______________________________________________________ 1.2 Um cesto convertido pode ter três pontuações distintas. Quais são essas pontuações e em que condições são obtidas? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 1.3

Que tipos de faltas existem no basquetebol?

________________________________________________________________ 1.4 Quantos apoios podem ser efetuados com a bola na mão? ________________________________________________________________ 1.5 Quando é que a bola está fora?______________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 10

2. Identifica as seguintes tĂŠcnicas:

A:___________________________________ B:__________________________________

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3. A figura representa um campo de basquetebol. Faz a legenda.

FIM

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Links Ăşteis para conheceres melhor alguns dos desportos mais populares: Atletismo https://youtu.be/UG4n1pk4Uk8 https://youtu.be/q_IpCqlud7c?t=29s https://youtu.be/0CEv2nc0YBM https://youtu.be/5Prp45jCOLY https://youtu.be/eN8rI4YXjZE?t=1m43s https://youtu.be/byw4mM3_7mI

Basquetebol https://youtu.be/YaS1C_w4oIs Voleibol https://youtu.be/NlxVnHs68BY Andebol https://youtu.be/GR6elWQ6qV8 Futebol https://youtu.be/3jIDq4Y74ko

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