Estrategias para la eliminación de conductas negativas en el proceso de desarrollo de niñas...

Estrategias para la eliminación de conductas negativas en el proceso de desarrollo de niñas, niños y adolescentes

Emociones • Una emoción es lo que una persona siente y que la hace reaccionar de cierta manera, son experimentadas de forma individual, ya que no todas las personas sienten o reaccionan de la misma manera.

• Todos los seres humanos nacemos dotados de todas las emociones que nos permiten descubrir el mundo y relacionarnos con los demás.

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• No todos tenemos las herramientas necesarias para identificar esas emociones y como gestionarlas.

• No hay emociones o sentimientos “buenos” o “malos”, cada uno tiene una función, lo que los hace ver como negativos o positivos es la manera en la cual los expresamos.

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Emoción o sentimiento Miedo Alegría Tristeza Enojo Afecto

Función Peligro / cuidado /protección Ánimo, bienestar Recogimiento/ dolor Límites Vinculación

Lo que los vuelve funcionales o disfuncionales es la forma en la cual los expresamos.

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Tiempo fuera

Pausa

Identificar las señales del cuerpo que me están hablando de alguna emoción presente 5

Pausa • El niño debe identificar sus emociones y las señales corporales (temperatura, tensión, postura, gesticulación…), para poder hacer una pausa, que lo lleve a reflexionar y poder calmarse por si mismo, antes de llegar a perder el control.

• Es realizar acciones que me ayuden a disminuir la emoción y a evitar el descontrol.

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Ejemplos de pausas • • • • •

Ejercicios de respiración Tomar un baño Jugar 10 minutos con el perro Retirarse a su cuarto a escuchar música Pensar en cosas que lo tranquilicen

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Tiempo fuera Es una técnica que favorece el autocontrol en el niño o la niña.

Es un proceso de instrucción, no está diseñado para hacer sufrir al niño/a.

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• El T.F.. es retirar al niño/a de una situación de refuerzo para colocarlo en otra situación que no le ofrece refuerzo.

• El propósito del T.F. es enseñar al niño/a, que como padre y/o madre, es capaz de interrumpir un comportamiento inapropiado hasta que se restablezca el comportamiento apropiado.

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Procedimientos para el tiempo fuera Hacer un ensayo de la sesión, para asegurarse que comprende las reglas y procedimientos, así como de las consecuencias por obedecer o desobedecer las reglas.

Es importante dar al niño/a una oportunidad, para experimentar la duración del T.F., y aprender que la sesión es de corta duración.

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Tiempo fuera • Elija un lugar especial.

• Debe ser un sitio que pueda ser monitoreado con facilidad, pero alejado del frecuente tráfico familiar.

• Determine la duración.

• El tiempo que se recomienda es de un minuto por cada año de edad del niño/a.

• Discuta con su hijo/a las reglas.

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¡Condiciones y reglas para el tiempo fuera!

Sugerimos las siguientes reglas: 1. No hable con su hijo/a durante la sesión.

2. El niño/a debe permanecer en el sitio destinado al tiempo fuera. Si utiliza una silla, ejemplifique exactamente lo que significa estar sentado en la silla.

3. No permita que el niño/a juegue con ningún objeto. Tanto las manos como los bolsillos del niño/a deben estar vacíos.

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Cómo manejar los incumplimientos a las reglas • Para infracciones a la primera y segunda regla, vuelva a el medidor de tiempo para comenzar la sesión de la estrategia desde el principio.

– Si su hijo/a no quiere quedarse en tiempo fuera, perderá privilegios por una determinada cantidad de tiempo (30 a 60 minutos), se le dará la oportunidad de terminar este tiempo SOLAMENTE, hasta que haya expirado dicho periodo.

– No permita que el niño/a decida cuando esté listo/a para completar la sesión.

• Recuerde: usted y no su hijo/a tiene el control de la sesión de tiempo fuera.

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Continúa…

4. No relojes 5. Ir a la orden verbal 6. No hacer advertencias 7. No hay negociación 8. Continuidad 9. Tiempo fuera a la menor señal de un comportamiento inapropiado 10. Nunca lo pongas ni lo saques físicamente del T.F.

Continúa…

11. ¿Por qué fuiste a T.F.?

12. Pedir que realice el comportamiento correcto 13. Consistencia 14. Amplitud 16. Pleitos entre hermanos 17. Refuerza los comportamientos apropiados

Precauciones al utilizar el Tiempo fuera • No abuse del Tiempo fuera, o perderá su efectividad.

• Utilice el T.F. principalmente con niños de primaria.

• Con los adolescentes, se debe de aplicar como “el T.F. para adultos”, de manera, que sean ellos quienes se den este tiempo.

• Permanezca tranquilo(a), incluso sí su hijo/a no lo está durante la sesión. Sí está intranquilo(a), reducirá la posibilidad que él o ella aprenda algo de valor de la experiencia.

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Rastreador ¿Qué fue lo que hice?

¿Cuál fue el resultado?

¿Cómo me sentía?

¿Qué pude haber hecho distinto?

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Rastreador de problemas Nombre________________________________________ Fecha_______________________ ¿DÓNDE TUVO LUGAR EL PROBLEMA?: En el autobús En el p atio En el p arque En casa En casa d e u n amigo En la calle En la escuela En mi habitación En la fiesta ¿QUÉ SUCEDIÓ?: Me molestaron Se b urlaron d e mí YO ME SENTÍ: Mal Triste Rabioso

Me h irieron Me golpearon Enojado Preocupado Indignado

MI REACCIÓN FUE: Golpear Utilizar T.F. Hacerle d año Negarme a j ugar

Me maldijeron Me insultaron Avergonzado Furioso Dolido

Asustado Irritado Molesto

Salir corriendo La calma

Hacerle caras Hablarle mostrando confianza en mí.

¿QUÉ HICE BIEN?: ¿QUÉ HICE MAL?: ¿QUÉ HARÉ LA PRÓXIMA VEZ?:

Egoísta Harto Contento

¡Muchas gracias! judith@proyectodah.org.mx Cel 55 38289275 www. Cerebrofeliz.org.mx

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