مجموعات الدعم للأشخاص المتأثرين ڊ سرطان البروستات

‫مجموعات الدمع لألخشاص املتأثرين ڊ‬

‫رسطان الربوستات‬

‫ما يه مجموعات الدمع؟‬ ‫مجموعات الدمع يه مجموعات مؤلفة من رجال ونساء سبق أن تأثروا برسطان‬ ‫الربوستات ومه يف الغالب إما يتعاملون مع تخشيص حايل للرسطان‬ ‫أو من األخشاص الذين بقيوا عىل قيد احلياة بعد إصابهتم بالرسطان‪.‬‬ ‫ومه جيمتعون بشلك منتظم ليساعدوا بعضهم البعض ويناقشوا جتارب‬ ‫يتشاركون فهيا وليعرفوا املزيد عن املرض وكيفية التعامل معه‪.‬‬

‫يمكن لدعم النظير أن‬ ‫يخفف من الضغط‬ ‫النفسي الذي يصاحب‬ ‫تشخيص سرطان‬ ‫البروستات‪.‬‬

‫مجموعات الدمع يف املجمتع‬ ‫تساعد مجموعات الدمع يف نرش الويع حول رسطان‬ ‫الربوستات يف جممتعاهتا احمللية‪ .‬وتقوم العديد من‬ ‫املجموعات باستضافة متحدثني من ممرضني‪/‬ممرضات‬ ‫وأطباء وأخصائيي تغذية وعاملني اجمتاعيني ومعاجلني‬ ‫فزييائيني وصيادلة لزتويد الناس ب املزيد من املعلومات‪.‬‬

‫•••‬

‫يف أسرتاليا‪ ،‬يمت تخشيص رسطان‬ ‫الربوستات لدى ما يقارب ‪ ٢٠ ٠٠٠‬رجل لك‬ ‫عام وميوت أكرث من ‪ ٣٠٠٠‬رجل من جرائه‬ ‫– ويفوق ذلك عدد النساء اللوايت يتوفني‬ ‫بسبب رسطان الثدي‪.‬‬

‫من المريح أن يكون لديك‬

‫ما الفائدة من االنضامم ملجموعة دمع؟‬ ‫لقد و ّث قت الدراسات بأن تخشيض الرسطان قد يسبب‬ ‫الكثري من الضغط النفيس‪ .‬وقد وجد أن دمع النظري‬ ‫من أخشاص ميرون بتجارب مماثلة يساعد كث ريًا يف‬ ‫التخفيف من هذا الضغط‪ .‬دمع النظري هو طريقة لتقدمي‬ ‫املساعدة وتلقهيا‪ ،‬وهو مبين عىل مبدأ االحرتام املتبادل‬ ‫والفهم املشرتك ملسرية الرسطان لألخشاص املصابني‬ ‫برسطان الربوستات‪ .‬وقد تكون فرصة التواصل مع‬ ‫أخشاص عاشوا جتربة الرسطان ف ّع الة ج دًا يف ختفيف‬ ‫الضغط النفيس‪.‬‬ ‫و بعض من األسباب العديدة اليت تدعو لالنضامم‪:‬‬

‫— لتجنب الشعور بالعزلة والوحدة‬

‫— للشعور باالهمتام – وكأنك فرد من عائلة‬

‫— للتعرف عىل أخشاص ميرون بنفس الظروف اليت‬ ‫متر هبا‬

‫— للتحدث عن املوضوع للتخفيف من التوتر الذي تشعر‬ ‫هبحيال الرسطان الذي تعاين منه‬ ‫— للحصول عىل التجشيع والتفاؤل واإلهلام‬ ‫— لتليق الدمع وتزويد اآلخرين به‬

‫— للتخلص من مشاعر اخلوف واالكتائب‬

‫— للقدرة عىل طرح األسئلة ومناقشة خماوفك‬

‫— ملعرفة املزيد حول رسطان الربوستات من خالل‬ ‫املتحدثني الذين تمت استضافهتم‪ ،‬والكتب واألقراص‬ ‫املدجمة والرسائل اإلخبارية‪.‬‬

‫وقد أظهرت الدراسات الضغط االنفيس الذي يصاحب‬ ‫تخشيص أي نوع من الرسطان ووجدت أن دمع النظري‬ ‫قد خيفف من هذا الضغط‪ .‬وتشري األدلة إىل أنه بإماكن‬ ‫مجموعات الدمع حتسني نوعية حياة األخشاص املصابني‬ ‫بالرسطان ومقديم الرعاية هلم‪.‬‬

‫شخص تأتمنه على‬ ‫أمورك الشخصية‬ ‫وتشعر بأنه يواجه‬ ‫نفس المشكلة ويعرف‬ ‫حق ًا ما تمر به‪.‬‬ ‫•••‬

‫ساعد يف نرش الويع حول رسطان الربوستات‬ ‫ميكنك من خالل خربتك الخشصية واملعرفة اليت‬ ‫اكتسبهتا حول رسطان الربوستات عرب مجموعة الدمع‬ ‫اليت تنيمت إلهيا‪ ،‬أن تسامه يف نرش الويع حول‬ ‫رسطان الربوستات بني أصدقائك وزمالئك‪.‬‬ ‫تتيح مجموعات الدمع الفرصة لملشاركة يف النشاطات‬ ‫اليت هتدف لنرش الويع ومجع األموال يف املجمتع‬ ‫احمليل‪.‬‬

‫نشاطات مجموعات الدمع‬ ‫ختتلف النشاطات بني مجموعة دمع وأخرى‪ ،‬لكهنا عادة‬ ‫ما تمشل ما ييل‪:‬‬ ‫— مجموعة من املتحدثني الذين تمت استضافهتم‬ ‫ملساعدتك عىل معرفة النوايح املتعددة لرسطان‬ ‫الربوستات‬ ‫— مناسبات اجمتاعية‬

‫— نشاطات هتدف لنرش الويع ومجع األموال‬

‫— احلصول عىل موارد ومعلومات حول رسطان‬ ‫الربوستات‬ ‫— اجمتاعات ونقاشات منتمظة‪.‬‬

‫التغذية‬

‫متتع بتشكيلة واسعة من األطعمة من مجموعات الطعام امخلس لك يوم‪ .‬األلك‬ ‫اليحص هسل! لملزيد من املعلومات مق بزيارة املوقع‪:‬‬ ‫‪www.eatforhealth.gov.au‬‬

‫لملزيد من املعلومات‬

‫‪ www.pcfa.org.au‬أو ‪1800 220 099‬‬

‫‪ www.canceraustralia.gov.au‬أو ‪1800 624 973‬‬ ‫‪ www.cancer.org.au‬أو ‪131 120‬‬ ‫‪ www.andrologyaustralia.org‬أو ‪1300 303 828‬‬ ‫‪ www.healthyactive.gov.au‬أو ‪1800 020 103‬‬

‫الدمع‬ ‫هناك مجموعات تابعة مجلعية رسطان الربوستات‬ ‫األسرتالية يف لك والية ومقاطعة للرجال املصابني‬ ‫برسطان الربوستات وعائالهتم‪.‬‬

‫تلقى العديد من‬ ‫األعضاء العالج الطبي‬ ‫وهم يعيشون حياة‬ ‫سعيدة بعد تلقي‬ ‫العالج‪.‬‬ ‫•••‬

‫للتطوع‬ ‫لدى مجعية رسطان الربوستات األسرتالية عدد من‬ ‫الفرص لألخشاص ملساعدتنا يف معلنا من خالل‬ ‫نشاطات مجع األموال وتثقيف املجمتع‪.‬‬ ‫لملزيد من املعلومات يرىج إرسال بريد إلكرتوين إلينا‬ ‫عىل العنوان ‪enquiries@pcfa.org.au‬‬

‫تمشل شبكة مجموعات الدمع ما يزيد عن‬ ‫‪ ١٥٠‬مجموعة تابعة يف لك والية ومقاطعة‪،‬‬ ‫جيمتعون حمليًا ليقدموا الدمع للنظ ري‪.‬‬

‫انشر الوعي‬ ‫حول سرطان‬ ‫البروستات بين‬ ‫أصدقائك وأفراد‬ ‫عائلتك‪.‬‬

‫مجعية رسطان الربوستات األسرتالية‬ ‫(‪ )PCFA‬يه منمظة ذات مشولية‬ ‫واسعة يف املجمتع واهليئة الوطنية‬ ‫العليا لرسطان الربوستات يف أسرتاليا‪.‬‬

‫دمع الرجال املصابني برسطان الربوستات من خالل املوارد املبنية عىل األدلة والدمع‬ ‫يه مبادرة من مجعية الرسطان األسرتالية (‪ ،)Cancer Australia‬بمتويل من‬ ‫احلكومة األسرتالية‪.‬‬

‫وحنن مك ّرسون لتخفيف وطأة رسطان‬ ‫الربوستات عىل الرجال األسرتاليني‬ ‫ورشياكهتم وعائالهتم واملجمتع بشلك‬ ‫عام‪.‬‬

‫قمي مجعية رسطان الربوستات‬ ‫األسرتالية يه‪:‬‬ ‫─ ─االلزتام‬ ‫─ ─االحرتام‬ ‫─ ─الرأفة‬ ‫─ ─التفاؤل‬ ‫─ ─األمانة‬

‫حبث‪،‬‬ ‫توعية‪،‬‬ ‫دمع‬

‫لملزيد من املعلومات أو للتربع‪ ،‬يرىج‬ ‫االتصال بنا عىل الرمق‪:‬‬ ‫‪( 1800 220 099‬جمانًا)‬ ‫أو زوروا املوقع‪pcfa.org.au :‬‬ ‫مجيع التربعات اليت تبلغ قميهتا دوالرين أو‬ ‫أكرث ختصم من الرضيبة وتحمس مجلعية‬ ‫رسطان الربوستات األسرتالية بتطوير خدمات‬ ‫للرجال املصابني برسطان الربوستات‪.‬‬

‫‪SGAR-DEC-2014‬‬

‫تابعونا عرب‪:‬‬

‫‪facebook.com/pcfa1‬‬ ‫‪twitter.com/pcfa‬‬ ‫‪youtube.com/pcfaweb‬‬