Stand-Up-Paddling (SUP

Bewegung

SUP (Stand-Up-Paddling)

Workshop für Einsteiger

Sie lernen die Grundlagen vom Stand-Up-Paddling, um sich sicher mit dem Brett und dem Wasser bewegen zu können. Hinzu kommt alles, was man zum Material, Wasser- und Naturschutz sowie die gesundheitlichen und technischen Aspekte rund ums SUP wissen sollte. Die Inhalte und die Methodik sind altersspezifisch gestaltet. Beispielsweise: ausführliches Üben an Land und wichtige Techniken werden intensiv und mit diversen Varianten geübt, um die jeweils individuell mögliche und beste Form herauszufinden. Wie beispielsweise, das auf/absteigen vom Brett, sicher ins Wasser fallen und wieder aufs Brett kommen und vieles mehr.

Leiter: Rainer Schätzle, SUP50plus Initiator und SKV qualifizierter SUP-Instruktor. Weitere Informationen finden Sie unter www.SUP50plus.ch.

Dauer: 1 x 2 Lektionen Kosten: CHF 120.00 Leitung: LEO Beteiligungs-AG, Berlingen

Ort Datum Uhrzeit Kurs-Nr

Berlingen Mo., 15.08.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.155 Mo., 05.09.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.156 Einsteiger Mo., 19.09.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.160

Wo: Boarderhouse AG, Seestrasse 216

SUP (Stand-Up-Paddling)

Praxis- & Vertiefungs-Kurs

Sie haben schon erste Erfahrungen auf dem SUP gemacht und sind mit den Grundlagen vertraut. Nun vertiefen Sie Ihre Praxis und der Spass fängt so richtig an. In diesem Kurs stehen effizientes Paddeln, elegantes Steuern und Wenden des Brettes ebenso auf dem Programm wie die sichere Durchführung eigener Touren. Ziel ist, dass Sie in der Lage sind, eigene Touren bei unterschiedlichen Wasser- und Windbedingungen durchzuführen.

Leiter: Rainer Schätzle, SUP50plus Initiator und SKV qualifizierter SUP-Instruktor. Weitere Informationen finden Sie unter www.SUP50plus.ch.

Dauer: 1 x 2 Lektionen Kosten: CHF 120.00 Leitung: LEO Beteiligungs-AG, Berlingen

Ort Datum Uhrzeit Kurs-Nr

Berlingen Mi., 17.08.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.157 Mi., 07.09.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.158 Fortgeschrittene Mi., 21.09.22 10.00–12.00 KBE.WAS22.02.159

Wo: Boarderhouse AG, Seestrasse 216

Hinweis: Die Workshops finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt; ausser bei gemeldetem Gewitter, Starkwind und Sturm-Warnungen. Im Falle einer Terminabsage bzw. Verschiebung werden die Teilnehmer spätestens am Vortag informiert. Fällt ein Kurs aus, so ist der Ausweichtermin jeweils eine Woche später (selbe Zeit, selber Ort). Bitte Schwimm- und Wechselkleidung mitbringen. Bänder zum Sichern von Brillen etc. sind auch sinnvoll; ebenso Sonnen- und Wetterschutz nach individuellem Bedarf. SUP Boards, Paddel, und Schwimmwesten etc. werden gestellt. Neopren Schuhe und Anzüge sind bei Bedarf auch vorhanden.

DARM gut – ALLES gut dank OMNi-BiOTiC®!

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