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Kantonales Ausbildungsprogramm 2018 Bildung, Sport + Bewegung für • Kursleitende • zukünftige und ausgebildete Sportleitende • ehrenamtliche und freiwillige Mitarbeitende

Kanton Bern be.prosenectute.ch

Ausbildungsprogramm 2018

Inhalt Inhaltsverzeichnis 5 Editorial 7 Porträt Sahira Sivakananathan 16/17 Porträt Zwäg ins Alter Kurse 7 Anmeldebedingungen Bildung 8 Einführungskurse Freiwillige 8 Fachkurs Administrationsdienst 9 Erfahrungsaustausch Kursleitende Bildung 10/11 12/13 14 14 15 16–19 19–20 18 21 22

Sport Leiterausbildung/Schema Ausbildungskurse Pro Senectute Schweiz Adressen Kantonale Fachverantwortliche Institutionshalbtag Information Module Fortbildung/Spezialkurse Module Fortbildung Kanton Bern (esa) Spezialkurse Kanton Bern (ohne esa) Adressen Regionale Sportverantwortliche Dienstleistungen Pro Senectute Kanton Bern Diverse Kurse Pro Senectute Schweiz Anmeldetalons Die Anmeldetalons für • Leiterausbildung Erwachsenensport • Bildung, Modul Fortbildung und Spezialkurse befinden sich in der Heftmitte Impressum Herausgeber: Pro Senectute Kanton Bern, Geschäftsstelle, Worblentalstrasse 32, 3063 Ittigen Tel. 031 924 11 00, Fax 031 924 11 01, info@be.prosenectute.ch, www.be.prosenectute.ch Postkonto 30-2625-4, IBAN 18 0900 0000 3000 2625 4 Kontakt: Karin Guggenheim, Abteilungsleiterin Bildung + Sport Livia Dombon, Sekretariat und Kursadministration Telefon 031 924 11 00 / Fax 031 924 11 01 info@be.prosenectute.ch, www.be.prosenectute.ch Gestaltung: Büro eigenart, Stefan Schaer, eigenartlayout.ch Druck: Gerber Druck, Steffisburg, gerberdruck.ch Auflage: 1500 Exemplare Publikation: Oktober 2017; deutsch Bildnachweis: Pro Senectute Kanton Bern, Karin Guggenheim

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Ausbildungsprogramm 2018

Editorial Gemeinsam stärker Liebe Leserinnen und Leser, liebe Kurs- und Sportleitende Regelmässige körperliche und geistige Betätigung fördert die Gesundheit bietet Abwechslung und ermöglicht soziale Kontakte. Wir, Pro Senectute Kanton Bern, können dank Eurem Einsatz mit einer breiten Palette von seniorengerechten Angeboten im Bereich Bildung, Sport und Freiwilligenarbeit glänzen.

Mit unseren Kursen wollen wir Euch bei Eurer freiwilligen und gemeinnützigen Tätigkeit unterstützen und gleichzeitig danken wir Euch ganz herzlich für Euer Engagement bei Pro Senectute.

Pro Senectute Kanton Bern ist auf die grosse Arbeit, die Ihr leistet angewiesen.

Nur so kann das weitere Bestehen unserer Institution gesichert werden.

Was würden wir machen, wenn die Freude an Bewegung und Begegnung fehlen würde?

Farbige Herbstgrüsse Pro Senectute Kanton Bern

Marcel Schenk Geschäftsleiter

Von links: Karin Guggenheim, Marcel Schenk, Livia Dombon

Karin Guggenheim Abteilungsleiterin Bildung + Sport

Livia Dombon Sekretariat und Kursadministration

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Ausbildungsprogramm 2018

Anmeldung Anmeldebedingungen • Die Anmeldung muss mit dem vorgegebenen Anmeldetalon bis zum angegebenen Anmeldeschlusstermin an die Geschäftsstelle von Pro Senectute Kanton Bern geschickt werden.

Die Anmeldeformulare können auf unserer Website auch elektronisch ausgefüllt und ausgedruckt werden.

• Die Anmeldungen werden bei Eingang per E-Mail bestätigt. Wir informieren rechtzeitig über allfällige Annullationen oder Wartelisten (TeilnehmerInnenzahl ist pro Kurs sehr unterschiedlich).

• Kann ein Kurs nicht durchgeführt werden, wird das Kursgeld zurückerstattet.

• Die Einladung mit den Detailinformationen wird rund einen Monat vor dem Kurs versandt (bei Kursen von Pro Senectute Schweiz ca. zwei Wochen vor dem Kurs).

• Bei Rückzug der Anmeldung nach Erhalt der schriftlichen Bestätigung oder unentschuldigtem Fernbleiben verrechnen wir – bei Bildungskursen die ganzen Kurskosten – bei Modul Fortbildung die ganzen Kurskosten – bei Spezialkursen CHF 50.– – bei Leiterausbildung CHF 80.– plus die Übernachtungskosten (Bedingungen von Pro Senectute Schweiz) • Nur in ganz bestimmten Fällen (z. B. Krankheit, Todesfall etc.) sehen wir gegen Vorweisen eines Belegs (z.B. bei Krankheit ➝ Arztzeugnis) davon ab.

• Für den Besuch von Institutionstagen, Leiter­ ausbildungen und Zusatzmodulen ist der Anmeldetalon 1 in der Mitte des Ausbildungs­ programmes zu verwenden, für alle übrigen Kurse von Pro Senectute Kanton Bern gelten die Anmeldetalons 2. Diese finden Sie ebenfalls in der Heftmitte.

Sahira Sivakananathan Im August 2017 bin ich im 2. Lehrjahr im Sekreta­ riat der Geschäftsstelle Pro Senectute Kanton Bern eingestiegen und werde auch in der Regionalstelle in Bern tätig sein. Während dieser Zeit werde ich in verschiedene Bereiche einsehen können. Da mir die Bürotätigkeit und der Umgang mit dem Computer viel Freude bereiten, habe ich mich für diesen Beruf entschieden. Ich freue mich sehr auf die spannende und lehrreiche Zeit.

In meiner Freizeit treffe ich mich gerne mit Kollegen, spiele Volleyball und höre gerne Musik.

Sahira Sivakananathan 7

Ausbildungsprogramm 2018

Bildung Einführungskurs für Freiwillige bei Pro Senectute

Fachkurs Administrationsdienst

Themen • Einführung in die Institution • Tätigkeitsfelder von Freiwilligen kennen lernen • Die Rolle als Freiwillige/r übernehmen • Altersbilder in der Geschichte – Reflexion der eigenen Altersbilder • Menschenbild und Werthaltungen • Begleitung durch Pro Senectute in Ihrer Tätigkeit

Themen • Motive und Zielsetzung des Helfens • Einführung in das Konzept Administrationsdienst • Aufgaben, Rechte und Pflichten der administrativ Tätigen • Körperliche Veränderungen des Alterns • Begleitung älterer Menschen • Einkommen im Alter • Sozialversicherungen

Kursleitung Karin Guggenheim, Abteilungsleiterin Bildung + Sport, Pro Senectute Kanton Bern Michael Andres, Bereichsleiter Services/ Freiwilligenarbeit, Pro Senectute Region Bern Kosten Kostenlos für Freiwillige von Pro Senectute Kanton Bern Kursdaten 18-001 / Di, 6. März 2018 18-002 / Di, 8. Mai 2018 18-003 / Di, 4. September 2018 18-004 / Di, 23. Oktober 2018 Alle Kurse: 09.00 bis 12.00 Uhr, Ittigen

Kursleitung Erica Stalder, dipl. Sozialarbeiterin FH und Gerontologin MAS Katharina Stucki, dipl. Sozialarbeiterin FH Kosten Kostenlos für Freiwillige/Kursleitende von Pro Senectute Kanton Bern CHF 120.– für Teilnehmende ausserkantonaler PSO CHF 150.– für Externe Kursdaten 18-005 / Sa, 24. Februar 2018, Ittigen 09.00 bis 16.00 Uhr 18-006 / Sa, 27. Oktober 2018, Ittigen 09.00 bis 16.00 Uhr

Anmeldung 2 Monate vor Kursbeginn

Anmeldung 2 Monate vor Kursbeginn

Verlangen Sie den entsprechenden Flyer mit Anmeldetalon

Verlangen Sie den entsprechenden Flyer mit Anmeldetalon

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Ausbildungsprogramm 2018

Bildung Erfahrungsaustausch Kursleitende Bildung Themen • Informationen über die Institution und aktuelle Themen • Weiterbildungssequenz in Erwachsenenbildung • Austausch Kursleitung Team Pro Senectute Kanton Bern mit den regionalen Bildungsverantwortlichen

Ihr Partner für raffinierte Medien. kreativ, inspirierend

Gerber Druck AG Bahnhofstrasse 25, 3612 Steffisburg Tel. 033 439 30 40, Fax 033 439 30 45 Filiale: Steghaltenstrasse 6, 3634 Thierachern Tel. 033 345 18 02, Fax 033 345 26 24 info@gerberdruck.ch, www.gerberdruck.ch

Kosten werden von Pro Senectute Kanton Bern übernommen Kursdaten 18-007 / Sa, 17. November 2018, noch offen 08.00 bis ca. 14.00 Uhr weitere Infos werden im Vorfeld via Detail­einladung bekannt gegeben

Ausbildungsprogramm 2018

Sport Zur Leiterausbildung Erwachsenensport Schweiz Pro Senectute ist die grösste Organisation mit dem vielfältigsten Bewegungs- und Sportangebot für Menschen ab 60 Jahren.

In der Leiterausbildung Erwachsenensport unterscheiden wir zwischen • Leiterkurs für neue Leitende und • Einführungskurs resp. Modul Zusatzausbildung für Personen mit Leitervorbildung und Leiter­ erfahrung in der entsprechenden Sportart 1. Kursaufbau • Kernausbildung (3 Tage) + Fachausbildung (3–4 Tage) + Praktikum oder • Einführungskurse (Quereinstieg) (2 Tage) + Praktikum 2. Zulassungsbedingungen • 3 obligatorische Hospitationen bei einer Sportgruppe 60+ • Nachweis über Kenntnisse in 1. Hilfe • Für Wasserfitness zusätzlich Brevet I oder Pool Safety Kurs 3. Persönliche Voraussetzungen • gute Allgemeinkondition; regelmässiges Sporttreiben in der betreffenden Sportart • Einfühlungsvermögen und Freude an der Arbeit mit älteren Menschen • Verantwortungsbewusstsein • Lernbereitschaft und Offenheit für Neues 4. Schulungsunterlagen Lehrmittel für die Ausbildung sind • Lehrmittel Erwachsenensport • Je nach Sportart ergänzende Fachbroschüren (ca. CHF 25.00) • Tanzsport: ca. CHF 70.00 für Schulungs­ unterlagen plus CD

5. Lehrinhalte • biologisch-medizinische Aspekte des älter werdenden Menschen • Trainingslehre für Bewegung und Sport (Möglichkeiten und Grenzen) • methodisch-didaktische und organisatorische Schulung fürs Planen und Durchführen von Sportangeboten • kennenlernen von Pro Senectute und Erwach­ senensport Schweiz (esa) 6. Leiterausweis Den Esa-Leiterausweis BASPO erhalten Sie am letzten Tag der Fachausbildung.

Der Pro Senectute Leiterausweis wird erst nach vollständig besuchtem Leiterkurs und erfolgreich absolviertem Praktikum von Pro Senectute Kanton Bern ausgestellt.

Um die Anerkennung als esa-Leiterin bzw. Leiter aufrecht zu erhalten, ist mindestens alle zwei Jahre ein 1–2tägiges Modul Fortbildung esa zu besuchen.

7. Kurskosten Pro Kurstag und Teilnehmer/in CHF 130.00 reine Kurskosten. Ausnahme Fachausbildung Wasser­ fitness: CHF 250.00. Die Finanzierung muss vorgängig regional abgesprochen sein.

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind direkt am Kursort zu bezahlen.

Für die externe Praktikumsbetreuung ist, je nach Sportart, noch mit ca. CHF 100.00 zu rechnen.

Abnahme/Beurteilung Schlusslektion/-tour ca. CHF 100.00 bis CHF 150.00.

8. Kursleitung Die Kurse werden von erfahrenen esa-Expertinnen/ Experten von Pro Senectute Schweiz nach dem Ausbildungskonzept Erwachsenensport des Bundesamtes für Sport Magglingen (BASPO) geleitet.

9. Anmeldung Bedingungen beachten.

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Normaler Einstieg in Ausbildung

Kontakt mit Pro Senectute (Geschäftsstelle und Regionalstelle)

schnuppern in der gewünschten Sportart in mehreren Gruppen (3x)

Quereinstieg

Nachweis von 3 Lektionen Hospitationen/ Schnuppern

Entscheid für Ausbildung

Nothilfe-Kenntnisse ausreichend? Auffrischungskurse (gilt sowohl für normalen Einstieg wie Quereinstieg) Einführung in Pro Senectute

Einführung in Pro Senectute Institutionstag 1/2 Tag

in gewählter Sportart Durchführung Pro Senectute Schweiz Ausschreibung

Kernausbildung 3 Tage

Einführungskurs (2 Tage), polysportiv

Fachausbildung 3–4 Tage

esa-Ausweis (BASPO) je nach Vorbildung und Sportart unterschiedlich (Regionalstellen und/oder Fachleitung unterstützen bei Praktikumssuche) Allround (FitGym) und Bewegungsangebote im Heim: 10 Lektionen (11. Lektion = Schlusslektion) Wandern/Radsport/Langlauf: 3 Halb- oder Tagesausflüge Wasserfitness, Nordic Walking: 3 Lektionen Schneeschuhtouren: Praktikum in Ausbildung, Abschluss in MF integriert Tanzen: mind. 3 Lektionen + Schlusslektion

mind. 1–3 Lektionen (kann unter Umständen auch nur Schlusslektion sein) Pro Senectute Praktikum: Abnahme Schlusslektion durch Expertin/Experte

Leiterausweis Pro Senectute

Hinweise Zusatzkosten für Externe: Externe entschädigen die Praktikumsbetreuenden selber (Fr. 15.– pro Lektion im Allround (FitGym), BaiH + Tanzen) oder sprechen sich mit ihrem Arbeitgeber (z.B. Heim) ab, ebenso bezahlen sie die Experten-Entschädigung für die Abnahme Schlusslektion (ca. Fr. 150.– + Reisespesen).

Module Fortbildung (MF)

Zusatzausbildungs-/ Spezialkurse

Fortbildungspflicht (um esa-Status aufrecht zu erhalten): wenn möglich in eigener Sportart regelmässig zu besuchen (alle 1–2 Jahre)

spezielle Themen zur Erweiterung/ Vertiefung der Kenntnisse

Kosten: Fr. 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen)

Für ausgebildete Erwachsenensportleitende werden persönlich bezahlt Rückerstattung durch Regionalstelle nur nach Absprache

Andere Fortbildung/Weiterbildung: Kostenabsprache mit Regionalstelle

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Übersicht Ausbildungskurse Pro Senectute Schweiz Kern- und Fachausbildung

Der Leiterkurs dauert 6–7 Tage und enthält zwei bzw. drei Ausbildungsteile (KA + FA): Kernausbildung KA (3 Tage): methodisch didaktische Grundlagen werden erarbeitet. Altersspezifische Themen werden diskutiert.

Fachausbildung FA (3 bis 4 Tage): Vermittlung sportfachspezifischer Grundlagen

Leiterkurse Nr. Sportfach

Daten

Ort

18-101 Allround (FitGym) 18-201

23.–25. Feb. 24.–25. März + 28.–29. April

Zollikerberg ZH

18-102 Allround (FitGym) 18-202

4.–6. Mai 8.–9. Juni + 6.–7. Juli

Nottwil LU

18-103 Allround (FitGym) 18-203

17.–19. Aug. 15.–16. Sept. + 27.–28. Okt.

Wangen bei Olten

18-104 Allround (FitGym) 18-204

7.–9. Sept.

2.–3. Nov. + 23.–24. Nov.

ZH-Hottingen

18-106 BaiH KA 18-206 BaiH FA

14.–16. März 5.–6. April + 24.–25. Mai

Lenzburg AG

BaiH KA 18-207 BaiH FA

Kernausbildung 18-102 oder 18-103 30.–31. Aug. + Lenzburg AG 18.–19. Okt.

A11/18 B11/18

Wasserfitness KA (swimsports.ch) Wasserfitness FA (swimsports.ch)

27.–28. Jan.+ 10. März 11. März + 14.–15. April

ZH-Affoltern

A12/18 B12/18

Wasserfitness KA (swimsports.ch) Wasserfitness FA (swimsports.ch)

25.–26. Aug. +22. Sept.

23. Sept. + 27.–28. Okt.

ZH-Affoltern

18-109 A Tanzsport (Int. Volkstanz) 18-209 A

23.–24. Juni + 25. Aug. 26. Aug. + 6.–7. Okt. + 1. Dezember

Aarau AG

18-109 B Tanzsport Grundausbildung NEU 18-209 B

1.–3. Juni 14.–15. Sept. + 13. Okt.

Buchs AG

18-110 Wandern 18-210

16.–18. Mai 13.–15. Juni

Filzbach GL

18-111 Wandern 18-211

22.–24. Aug. 4.–6 . Sept.

Filzbach GL

18-112 Radsport 18-212

13.–15. April 3.–5. Mai

Oftringen AG

18-112MTB Radsport mit Vertiefung Mountainbike 18-212MTB

13.–15. April 25.–27. Mai

Oftringen AG Bremgarten AG

18-114 Nordic Walking 18-214

16.–18. März 13.–15. April

Kandersteg BE

18-115 Nordic Walking 18-215

24.–26. August 21.–23. September

Kandersteg BE

18-216

Schneeschuhtouren Schneeschuhtouren FA

Kernausbildung Nordic Walking, Wandern 8.–10. Januar 2018 Realp UR

19-216

Schneeschuhtouren Schneeschuhtouren FA

Kernausbildung Nordic Walking, Wandern 11.–13. Januar 2019 Realp UR

18-217

Skilanglauf Skilanglauf

Kernausbildung Nordic Walking, Wandern 4.–6. Januar 2018 Ulrichen VS

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport

19-217

Skilanglauf Skilanglauf

Kernausbildung Nordic Walking, Wandern 3.–5. Janaur 2019 Ulrichen VS

18-150

Formation général

12–14 séptembre

Vevey VD

18-260

Randonnée

23–25 mai

Couvet NE

18-264

Walking/Nordic walking

23–25 mai

Couvet NE

Einführungskurse

Der Einführungskurs (EK) dauert 2 Tage und ist für Personen mit ausgewiesener Leitervorbildung (Kopie der Leitervorbildung zwingend vorlegen) und Leitererfahrung in der entsprechenden Sportart gedacht.

Die Berechtigungsliste ist unter www.erwachsenen-sport.ch ersichtlich.

18-301

Einführungskurs

14.–15. Mai

Filzbach GL

18-302

Einführungskurs

9.–10. November

Filzbach GL

18-351

Cours d'introduction

27–28 séptembre

Vevey VD

Modul Zusatzausbildung

Das Modul Zusatzausbildung dauert 3 Tage und dient dem Erwerb einer zusätzlichen Fachqualifikation (für Personen mit Nachweis mindestens einer anerkannten esa-Leitertätigkeit) 18-401

Allround (FitGym)

24.–25. März + 29. April

Zollikerberg ZH

18-402

Allround (FitGym)

8.–9. Juni + 7. Juli

Nottwil LU

18-403

Allround (FitGym)

15.–16. Sept.+ 28. Okt.

Wangen bei Olten

18-404

Allround (FitGym)

2.–3. Nov. + 24. Nov.

ZH-Hottingen

18-406

BaiH

5.–6. April + 25. Mai

Lenzburg AG

18-407

BaiH

30.–31. Aug. + 19. Okt.

Lenzburg AG

C11/18

Wasserfitness FA (swimsports.ch)

11. März + 14.–15. April

ZH-Affoltern

C12/18

Wasserfitness FA (swimsports.ch)

23. Sept. + 27.–28. Okt.

ZH-Affoltern

18-409 A Tanzsport (Int. Volkstanz)

26. Aug. + 6.–7. Okt. + 1. Dezember

Buchs AG

18-409 B

Tanzsport Grundausbildung NEU

14.–15. Sept. + 13. Okt.

Buchs AG

18-410

Wandern

13.–15. Juni

Filzbach GL

18-411

Wandern

19.–21. Sept.

Filzbach GL

18-412

Radsport

3.–5. Mai

Oftringen AG

18-412MTB

Mountainbike

25.–27. Mai

Bremgarten AG

18-414

Nordic Walking

13.–15. April

Kandersteg BE

18-415

Nordic Walking

21.–23. September

Kandersteg BE

18-416

Schneeschuhtouren

8.–10. Januar 2018

Realp UR

19-416

Schneeschuhtouren

11.–13. Januar 2019

Realp UR

18-417

Skilanglauf

4.–6. Januar 2018

Ulrichen VS

19-417

Skilanglauf

3.–5. Januar 2019

Ulrichen VS

18-456

Activités physiques au Home

wird dieses Jahr nicht angeboten

18-458

Fitness aquatique

wird dieses Jahr nicht angeboten

18-459

Danse sportive

wird dieses Jahr nicht angeboten

18-460

Randonnée

23–25 mai

Couvet NE

18-464

Walking/Nordic walking

23–25 mai

Couvet NE

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Adressen Kantonale Fachverantwortliche Kantonale Fachverantwortliche Allround (FitGym) sowie Bewegungsangebote im Heim (BaiH) Christine Michel, 031 961 54 43, c.michel@sunrise.ch Tanzsport Rita Stucki, 031 961 70 82, rita_stucki@bluewin.ch Wasserfitness Renate Niklaus, 079 234 86 41, nikrenate@bluewin.ch Wandern Barbara Perego, 033 345 71 86, barbara@perego.ch Radsport und Skilanglauf Bruno Häberli, 079 301 97 27, bruno.haeberli@solnet.ch Schneeschuhtouren vakant Nordic Walking Geschäftsstelle Pro Senectute Kanton Bern, 031 924 11 03

Kurse Pro Senectute Kanton Bern Institutionshalbtag für zukünftige Erwachsenensportleitende, Kursleitende und neue PS-Mitarbeitende Kursbesuch obligatorisch, falls Sie für uns arbeiten (werden)

Themen • Pro Senectute Kanton Bern, ihre Organe und ihre Dienstleistungen • Pro Senectute Schweiz, ihre Organe und ihre Dienstleistungen • Die Stellung der freiwilligen und ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter • Unser Altersbild, unser Leitbild • Die Geschichte der Pro Senectute und ihr Erscheinungsbild • Finanzierung, Finanzströme und gesellschaft­ liches, politisches Umfeld • Leiterausbildung Sport + Bewegung Kursleitung Marcel Schenk, Geschäftsleiter, Pro Senectute Kanton Bern Karin Guggenheim, Abteilungsleiterin Bildung + Sport, Pro Senectute Kanton Bern Kosten werden von der Geschäftsstelle Pro Senectute Kanton Bern übernommen Kursdaten 18-021 / Di, 30. Januar 2018, Ittigen 09.00 bis ca. 12.00 Uhr 18-022 / Di, 30. August 2018, Ittigen 09.00 bis ca. 12.00 Uhr 18-023 / Di, 20. November 2018, Ittigen 09.00 bis ca. 12.00 Uhr

Von links: Christine Michel, Bruno Häberli, Barbara Perego, Rita Stucki, Renate Niklaus 14

Anmeldung 2 Monate vor Kursbeginn

Ausbildungsprogramm 2018

Sport Information Module Fortbildung und Spezialkurse Pro Senectute Kanton Bern • Besuchspflicht: alle 1–2 Jahre; massgebend ist das Gültigkeitsdatum auf dem esa-Ausweis BASPO (im Kreditkartenformat). Das MF muss vor Ablauf dieses Gültigkeitsdatums besucht werden.

• Module Fortbildung sind in erster Linie im eigenen Kanton zu besuchen; alternativ sind ausserkantonale oder schweizerische Kurse möglich.

• Für alle Kurse müssen Sie sich, wie bisher, selber anmelden.

• Mindestteilnehmerzahl in der Regel 12 • Kosten: für die Leitenden von Pro Senectute Kanton Bern werden die Kosten für die kanto­nalen Module Fortbildung vom Kanton ­übernommen.

• Das Oberthema für die Module Fortbildung wird vom Bundesamt für Sport (BASPO) für jeweils 2 Jahre vorgegeben; die Umsetzung in Theorie und Praxis liegt aber bei den esa-Expertinnen und -Experten. Der Kurs ist also nicht jedes Jahr derselbe trotz identischem Oberthema!

• Das Oberthema 2018/2019 heisst «Vielfältig unterrichten».

• Spezialkurse sind andere praxisorientierte Weiterbildungen. Sie dienen nicht zur Aufrechterhaltung des esa-Status, sondern zur persön­ lichen Weiterbildung, Kompetenzerweiterung und -bereicherung: u.a. Nothilfekurse, Spezialkurs Allround (FitGym).

Für diese Kurse erhalten wir keine Unterstützungsbeiträge, weshalb sie für alle Teilnehmenden kostenpflichtig sind.

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Module Fortbildung Pro Senectute Kanton Bern MF Outdoor

MF Nordic Walking

Themen • «Vielfältig unterrichten» im Outdoorsport • Gesundheitsförderung

Themen • «Vielfältig unterrichten» im Nordic Walking • Ideenkiste für den Unterricht

Kursleitung Bruno Häberli, Fachverantwortlicher Radsport/ Skilanglauf, Pro Senectute Kanton Bern und Team

Kursleitung Jeannine Böhm, Fachverantwortliche Nordic Walking, Pro Senectute Schweiz mit Team

Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen)

Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen)

Kursdaten 18-031 / Mi, 21. März 2018, Spiez ganzer Tag Anmeldung bis spätestens 20. Januar 2018

Kursdaten 18-032 / Mo, 16. April 2018, Kandersteg ganzer Tag Anmeldung bis spätestens 15. Februar 2018

Zwäg ins Alter Acht spezialisierte Pflegefachfrauen bilden unter der Leitung von Heidi Schmocker, über die Regionsgrenzen hinweg, das Kernteam von Zwäg ins Alter.

ZiA, wie wir das Gesundheitsförderungsprogramm abgekürzt nennen, besteht aus vielfältigen Angeboten und Dienstleistungen. Zum Beispiel haben Frauen und Männer, die sich aktiv mit der Gesundheit im Alter auseinandersetzen wollen, die Möglichkeit sich im Rahmen von Veranstaltungen zu verschiedensten Gesundheitsthemen zu informieren. Bewegungs- und Koordinationsübungen für den Alltag sowie der Austausch beim Zvieri oder Apéro gehören praktisch zu jeder dieser ZiA16

Veranstaltungen. Da es auch Menschen gibt, die nicht an Veranstaltungen teilnehmen können, führen wir zudem Gesundheitsberatungen zu Hause durch. Da gutes Altern besonders in aktiven Gemeinden gelingt, unterstützen wir diese gerne mit unseren gesundheitsförderlichen Dienstleistungen. Die Zusammenarbeit mit den Sozialarbeitenden, den Sport- und Bildungsfachleuten, den Fachpersonen der Gemeinwesenarbeit innerhalb von Pro Senectute sowie die Kooperationen mit all den verschiedenen Akteuren extern ist der wichtigste Erfolgsfaktor von Zwäg ins Alter – denn gemeinsam sind wir stärker.

Ausbildungsprogramm 2018

Sport

MF Koordination

MF Tanzsport

Themen • «Vielfältig unterrichten» • Bewegungs-, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen • für alle Sportarten geeignet

Themen • «Vielfältig unterrichten» im Tanzsport • CD «Tanzbouquet 1»

Kursleitung Karin Guggenheim, Erwachsenensportexpertin, Pro Senectute Kanton Bern und Team Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen) Kursdaten 18-033 / Sa, 15. September 2018, Bolligen ganzer Tag

Kursleitung Rita Stucki, Fachverantwortliche Tanzsport, Pro Senectute Kanton Bern Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen) Kursdaten 18-034 / Fr, 26. Oktober 2018, Raum Bern ganzer Tag Anmeldung bis spätestens 25. August 2018

Anmeldung bis spätestens 15. Juli 2018

Von links: Chantal Galliker, Anna Hirsbrunner, Sylvia Wicky, Barbara Zimmerli, Cécile Kessler, Karin Gfeller, Heidi Schmocker, Jacqueline Läderach, Ursula Mosimann

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport MF Wasserfitness

MF Skilanglauf

Themen • «Vielfältig unterrichten» im Wasserfitness

Themen • «Vielfältig unterrichten» • Technik Klassisches Laufen • Fehler beim Skating beheben • Materialpflege und ideale Ausrüstung

Kursleitung Renate Niklaus, Fachverantwortliche Wasser­ fitness, Pro Senectute Kanton Bern Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen) Kursdaten 18-035 / Sa, 3. November 2018, Walkringen ganzer Tag Anmeldung bis spätestens 1. September 2018

Kursleitung Bruno Häberli, Fachverantwortlicher Radsport und Skilanglauf, Pro Senectute Kanton Bern und Team Kosten CHF 260.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen) Übernachtung Die Organisation und die Kosten der Übernachtung müssen vom Teilnehmenden übernommen werden.

Beide Kurstage müssen besucht werden.

Kursdaten 18-036 / Di + Mi, 18. + 19. Dezember 2018, Goms oder Kandersteg 2 ganze Tage Anmeldung bis spätestens 15. Oktober 2018

Regionale Sportverantwortliche Region Bern: Susann Amherd, 031 359 03 03, susann.amherd@be.prosenectute.ch Biel/Bienne-Seeland: Pascale Wettenschwiler, 032 328 31 11, pascale.wettenschwiler@be.prosenectute.ch

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Emmental-Oberaargau: Beatrice Zimmermann, 031 790 00 10, beatrice.zimmermann@be.prosenectute.ch Berner Oberland: Daniela Nell, 033 226 60 60, daniela.nell@be.prosenectute.ch

Ausbildungsprogramm 2018

Sport Allround (FitGym) Themen • «Vielfältig unterrichten» Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen)

Spezialkurse Pro Senectute Kanton Bern Übersicht Spezialkurse Allround (FitGym) (ohne esa) werden regional durchgeführt, die Einladung und Anmeldung erfolgt über die Regionalstellen Leitende der jeweiligen Region haben bei der Anmeldung Vorrang; bei genügend Platz sind gerne auch externe Leitende willkommen.

Kursdaten Region Bern 18-041 / Sa, 24. März 2018, Bern 8.30 bis 16.15 Uhr 18-047 / Sa, 27. Oktober 2018, Toffen 8.30 bis 16.15 Uhr Emmental-Oberaargau 18-042 / Sa, 21. April 2018, Zäziwil 8.30 bis 16.15 Uhr 18-044 / Sa, 19. Mai 2018, Rüegsauschachen 8.30 bis 16.15 Uhr 18-048 / Sa, 10. November 2018, Langenthal 8.30 bis 16.15 Uhr Biel/Bienne-Seeland 18-043 / Sa, 28. April 2018, Lyss 8.30 bis 16.15 Uhr Berner Oberland 18-045 / Sa, 26. Mai 2018, Thun 8.30 bis 16.15 Uhr 18-046 / Sa, 20. Oktober 2018, Spiez 8.30 bis 16.15 Uhr

Spezialthema • «Atmungs- und Bewegungsübungen» Kursleitung Fachpersonen, themenspezifisch Kosten CHF 130.– (für Leitende von Pro Senectute Kanton Bern wird dieser Betrag von der Institution übernommen) Kursdaten Emmental-Oberaargau 18-050 / Sa, 10. März 2018, Langenthal je ein Kurs morgens und nachmittags 18-052 / Sa, 3. November 2018, Bowil je ein Kurs morgens und nachmittags Regionen Bern und Biel/Bienne-Seeland 18-051 / Sa, 15. September 2018, Bern je ein Kurs morgens und nachmittags Berner Oberland 18-053 / Sa, 17. November 2018, Thun

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Auffrischungskurs Nothilfe (ohne esa) Themen • Auffrischung und Aktualisierung: neuste Entwicklungen (BLS-AED Schema, kardio­ pulmonale Reanimation, Defibrillator) • gilt als Repetitionskurs Kursleitung Urs Zürcher, Instruktor und Samariterlehrer Kosten CHF 70.– (inkl. Attest) Kursdaten 18-061 / Di, 20. März 2018, Ittigen ganzer Tag 18-062 / Di, 11. September 2018, Ittigen ganzer Tag Anmeldung 2 Monate vor Kursbeginn

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Dienstleistungen Pro Senectute Kanton Bern Sozialberatung

www.wohnen60plus.ch

Jedes Gespräch in der Sozialberatung findet mit einer ausgewiesenen Fachperson statt. Es ist unentgeltlich und unterliegt der beruflichen Schweigepflicht. Diplomierte Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter beraten ältere Menschen, ihre Angehörigen und Bezugspersonen bei folgenden Themen:

Auf dieser Website sind Alters- und Pflegeheime, Residenzen, Seniorenwohnungen und Tages­stätten sowie weitere mögliche Wohnformen aufgeschaltet. Mit der Suche nach Altersinstitutionen werden diverse Möglichkeiten aufgezeigt.

• Finanzen / Sozialversicherungen Fragen zu AHV, Ergänzungsleistungen, Krankenversicherung, Hilflosenentschädigung, Geldleistungen von Pro Senectute, Budget­ beratung und Hilfe bei der Administration • Wohnen / Heimeintritt Fragen zur Wohnsituation, zu Senioren­ wohnungen, Alters- und Pflegeheimen, ­Vorgehen bei Heimanmeldung und Heim­ finanzierung • Pflegende Angehörige / Betreuung Fragen zur Regelung der Entschädigung von pflegenden Angehörigen, zu Hilfsmitteln, Entlastungsmöglichkeiten zu Hause, Ferien­ betten • Recht Rechtsfragen (v.a. zu Sozialversicherungen) Fragen zu Patientenverfügung und Vorsorge­ auftrag – DOCUPASS von Pro Senectute Schweiz

Infosenior ist eine Plattform verschiedener Pro Senectute Organisationen und bietet die Möglichkeit um Angebote, Veranstaltungen und Dienstleistungen für Seniorinnen und Senioren aufzuschalten und dementsprechend zu finden.

www.infosenior.ch

Administrationsdienst Zahlungen tätigen, Formulare ausfüllen, Korrespondenz erledigen: Das sind alltägliche, aber nicht immer einfache Aufgaben. Die freiwilligen Mit­ arbeiterinnen und Mitarbeiter helfen beim Lösen dieser Aufgaben.

win3 – Generationen im Klassenzimmer Im Rahmen von Kindergarten und Schule begegnen sich Kinder/Jugendliche, Lehrpersonen und Seniorinnen und Senioren. Diese verbringen regelmässig zwei bis vier Stunden pro Woche in einer Klasse, geben ihr Wissen weiter und unterstützen die Lehrpersonen.

Steuererklärungsdienst Dieser Service ist für Pensionierte und Frühpen­ sionierte verfügbar. Kompetente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter füllen die Steuererklärungs­ formulare aus.

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Ausbildungsprogramm 2018

Sport Übersicht weitere Kurse Pro Senectute Schweiz Verlangen Sie für alle diese Kurse das spezielle Anmeldeformular.

Vertiefungsmodule Nr. Sportfach

Daten

Ort

18-601

Sturzprävention nur für Allround + BaiH

15.–17. März

Schaffhausen SH

18-603

Musik und Bewegung für Allround + BaiH + Tanzsport

17.–18. November

Wangen b. Olten

18-604

Beckenboden/Körperwahrnehmung für Allround + BaiH

26.–27. Mai

Hottingen ZH

18-651

Prévention de chutes für Allround + BaiH

22–24 octobre

Fribourg FR

18-652

Musique et mouvement für Allround + BaiH + Tanzsport

5–6 octobre

Fribourg FR

Module Fortbildung Leiter – Kaderkurse 18-809

Tanzsport

9.–11. März

Bienenberg, Liestal BL

18-851

Allround

27 janvier

Lausanne VD

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Das E-Magazin der BEKB

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Lebensthemen fürs Leben gern Hintergründe, Wissenswertes und Überraschendes: Im E-Magazin flash entdecken Sie alle drei Monate das Leben von einer neuen Seite – etwa was es heisst, am Puls des digitalen Zeitalters zu sein.

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