Winterblues – mit Naturheilkunde fit durch den Winter

bemerkbar macht…, ist es Zeit, die eigene Gesundheit zu pflegen. Denn: Geben kann man nur, solange man hat! Wie es gelingt, die Mehrbelastung mit Pflegen und Begleiten in guter Energie und mit Gelassenheit zu bewältigen, lernen Sie in diesem Workshop. Erleben Sie, wie Sie mit wenig Zeitaufwand mentale Inputs einsetzen, auftanken und Kraft aufbauen. Lernen Sie, wie Sie sich schützen, abgrenzen und loslassen können, damit der Bewältigungsglaube und die Lebensqualität zwischen Familie, Beruf und Pflege im Gleichgewicht bleibt.

Kursnummer SZ-14904.21.523

Kursort Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Daten Dienstag, 21.09. / 28.09. / 12.10. / 26.10.2021 Zeit 14.00 bis 16.15 Uhr Kursleitung Hildi Pagani, akad. Mentaltrainerin Kosten CHF 190.– (4 x 2 ¼ Std.) Anmeldung bis 10. September 2021

Winterblues – mit Naturheilkunde fit durch den Winter

Die Tage werden kürzer und dunkler, der Nebel hängt tief und die Sonne zeigt sich nicht so oft, wie man das gerne hätte. Die Laune ist gedrückt. Vielleicht kennen Sie ihn auch: den Winterblues. Was kann ich dafür tun um meine Stimmung aufzuhellen, die Motivation zu finden oder noch besser erst gar nicht in diesen Blues zu kommen? Die Natur hat uns einiges zu bieten, um uns wieder fit und munter zu fühlen. Welche Kräuter in Form von Tee, Tinkturen etc. kann ich dafür einsetzen? Welche Schüssler-Salze helfen, um mich wohler zu fühlen? Spielt die Ernährung eine Rolle? Woher die Sonne nehmen, wenn sie nicht scheint? Dies und weiteres erfahren Sie in einem spannenden Vortrag, damit Sie froh durch die graue Jahreszeit kommen.

Kursnummer SZ-14904.21.524

Kursort Brunnen, Forum kreativ, Pro Senectute, Bahnhofstrasse 29 Datum Dienstag, 9. November 2021 Zeit 13.45 bis 16.45 Uhr Kursleitung Liliane Schnüriger, Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Steinen Kosten CHF 45.– (1 x 3 Std.) Anmeldung bis 28. Oktober 2021