Pro Senectute Sportprogramm

Leiterausbildung und Leiterfortbildung

Kursprogramm 2018 Qualität im Erwachsenensport

Pro Senectute Schweiz Sport und Bewegung Lavaterstrasse 60, Postfach 8027 Zürich Telefon 044 283 89 89 prosenectute.ch Verantwortung Sport und Bewegung Pro Senectute Schweiz Flavian Kühne Kursadministration und -koordination Olga Gisler Telefon 044 283 89 06 olga.gisler@prosenectute.ch Herausgeberin: Pro Senectute Schweiz Druck und Gestaltung: Stämpfli AG, Bern Auflage: 1400 Exemplare Publikation: Oktober 2017

Liebe Sport- und Bewegungsinteressierte Für viele ältere Menschen ist die Teilnahme an Sport- und Bewegungsaktivitäten ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens.

Sich in einer Gruppe sportlich zu betätigen, verbindet und löst wichtige integrative Prozesse aus. Pro Senectute bietet schon über 50 Jahre ein breites Sport- und Bewegungsprogramm an. Die Aktivitäten werden von kompetenten Leiterinnen und Leitern Erwachsenensport angeboten.

Sie sind sportlich und geniessen den sozialen Kontakt mit Menschen? Dann sind Sie genau die richtige Person für eine Ausbildung bei Pro Senectute Schweiz.

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Aus- und Weiterbildungsangebot an, in welchem Sie durch erfahrene Experten Erwachsenensport geschult werden.

Gerne beraten wir Sie persönlich zu den Inhalten und Zielen der einzelnen Kurse und würden uns freuen, Sie in einem Ausbildungskurs von Pro Senectute Schweiz begrüssen zu dürfen.

Flavian Kühne Leiter Sport und Bewegung

Informationen zur Leiteraus- und -fortbildung bei Pro Senectute Schweiz Pro Senectute ist die grösste Organisation mit dem vielfältigsten Sport- und Bewegungsangebot für Personen ab 60 Jahren.

Die Leiterausbildungen richten sich an sportinteressierte Personen, die eine Leiterfunktion in einem der Bewegungs- und Sportangebote einer Pro Senectute-Organisation übernehmen möchten.

Diese Ausbildungen sind durch das Bundesamt für Sport (BASPO) anerkannt.

Pro Senectute bietet zudem auch Weiterbildungsmöglichkeiten an. Diese Module sind so gestaltet, dass sie als Ideenlieferant und Unterstützung für die eigenen Lektionen dienen.

Das Programm Erwachsenensport Schweiz esa ist ein auf den Breiten- und Freizeitsport ausgerichtetes Sportförderprogramm des Bundes. Die Zusammenarbeit mit den Partnerorganisationen basiert auf einer gemeinsamen Aus- und Weiterbildungsstruktur von Leiterpersonen im Erwachsenensport. Sie orientiert sich an folgenden Grundsätzen: – Die Kompetenzen der Akteure und Anbieter werden erhalten, genutzt und gefördert. − Eine gemeinsame Basis und Sprache in der Kader-, Aus- und Weiterbildung führt zum Aufbau eines einheitlichen Qualitätsstandards.

– Die Koordination und Steuerung der Ausbildung erfolgt durch das Bundesamt für Sport BASPO. Die Partnerorganisationen profitieren von finanziellen Beiträgen an die Leiterbildung.

2

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Zulassungsbedingungen für die Leiterausbildung

– Gute Allgemeinkondition – Regelmässiges Sporttreiben in der betreffenden Sportart – Einfühlungsvermögen und Freude an der Arbeit mit Menschen 60+ – Verantwortungsbewusstsein – Lernbereitschaft und Offenheit für Neues – Absolvierung von drei Besuchen/Hospitationen in einer Sportgruppe 60+ – Absolvierter Nothilfekurs (Erste Hilfe) Weitere, fachspezifische Voraussetzungen werden unter den einzelnen Sportarten speziell erwähnt.

Kursaufbau Ausbildungen

Der Leiterkurs dauert 6 bis 7 Tage und enthält 2 bis 3 Ausbildungsteile: − Kernausbildung (3 Tage): Methodische und didaktische Grundlagen werden erarbeitet.

Altersspezifische Themen werden diskutiert. − Fachausbildung (3 bis 4 Tage): Vermittlung sportfachspezifischer Grundlagen. − Praktikum (wird durch die kantonale Pro Senectute-Organisation angeboten): Erarbeitetes Wissen in der Sportgruppe anwenden.

Der Einführungskurs Leiter dauert 2 Tage und ist für Personen mit ausgewiesener Leitervorbildung (Kopie der Leitervorbildung zwingend vorlegen!) und Leitererfahrung in der entsprechenden Sportart gedacht. Die Berechtigungsliste ist unter www.erwachsenen-sport.ch ersichtlich.

Kursaufbau Fortbildungen

Das Modul Zusatzausbildung dauert 3 Tage und dient dem Erwerb einer zusätzlichen Fachqualifikation (für Personen mit Nachweis mindestens einer anerkannten esa-Leitertätigkeit).

Das Modul Fortbildung Leiter (1–2 Tage) dient hauptsächlich der Verlängerung der esa-Leiteranerkennung und ist mindestens alle 2 Jahre zu besuchen. Es dient der fach- und zielgruppenspezifischen Kompetenzerweiterung.

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Das Modul Vertiefung (2–3 Tage) dient dem esa-Leitenden ausschliesslich zur Erweiterung und Vertiefung der Fachkompetenz im erlangten Fachbereich.

Das Bundesamt für Sport bietet mit dem Förderprogramm esa ein breites Angebot an Weiterbildungsmöglichkeiten an, bis hin zum esa-Experten. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.

Leiterausweis

Nach erfolgreich absolvierter Ausbildung bzw. Fortbildung mit esa-Anerkennung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit aktuellem esa-Leiterausweis.

Die Anerkennung wird verliehen, sofern folgende Bedingungen erfüllt sind: – vollständig besuchter Kurs – Lehrproben mindestens mit «genügend» bestanden Der Pro Senectute-Leiterausweis wird durch die sportverantwortliche Person der zuständigen Pro Senectute-Organisation ausgestellt. Er dient als Nachweis für alle absolvierten Module bis zur erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung sowie zur Bestätigung für besuchte Fortbildungen.

Externe Personen, die nicht für Pro Senectute arbeiten werden, müssen keine Hospitationen und kein Praktikum absolvieren.

Sie erhalten den esa-Leiterausweis, aber keinen Pro SenectuteLeiterausweis.

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Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Kurskosten und Kursunterlagen

Die Kurskosten und Schulungsunterlagen werden gemäss den Angaben auf dem Anmeldeformular nach dem Kursbesuch verrechnet.

Kurskosten pro Tag CHF 130.– (ohne Kursunterlagen) Benötigte Kursunterlagen: Lehrmittel Erwachsenensport Schweiz (esa) CHF 35.– Weiter benötigtes Material wird in der Kursausschreibung aufgeführt.

Die für die Ausbildung nötige Unterkunft wird in der Kursausschreibung mit den anfallenden Kosten vermerkt. Die Reservation erfolgt durch Pro Senectute Schweiz. Für selbstständig gebuchte Zimmerreservationen trägt Pro Senectute Schweiz keine Verantwortung.

Für die Praktikumsbetreuung bei den kantonalen Pro SenectuteOrganisationen ist noch mit ca. CHF 150.– zu rechnen.

Kursleitung

Die Ausbildungskurse werden von erfahrenen esa-Expertinnen und -Experten nach dem Ausbildungskonzept Erwachsenensport des Bundesamtes für Sport Magglingen organisiert und durchgeführt.

Anmeldung Vorgang

Kontaktieren Sie die sportverantwortliche Person der Pro Senectute-Organisation in Ihrer Nähe (siehe Adressliste ab Seite 70).

Klären Sie die Bedingungen für den Kursbesuch und eine spätere Zusammenarbeit ab.

Die Anmeldung muss mit dem vorgegebenen Anmeldeformular bis spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn von der entsprechenden Pro Senectute-Organisation zugestellt werden.

Externe Personen bestellen das Anmeldeformular bei der Fachstelle Sport und Bewegung, Pro Senectute Schweiz, Postfach, 8027 Zürich, 044 283 89 89, sport@prosenectute.ch.

Die Einladung mit den Detailinformationen erhalten Sie ca. einen Monat vor Kursbeginn.

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Abmeldung

Bei Abmeldungen, die weniger als zehn Tage vor Kursbeginn eintreffen, werden Ihnen 100% der Kurskosten verrechnet. Als Ausnahme gilt Krankheit oder Unfall, was mit einem Arztzeugnis belegt werden muss. Anfallende Annullierungskosten f체r reservierte Hotelzimmer werden Ihnen weiterverrechnet.

Im Fachbereich Wasserfitness gelten die AnnullierungskostenBestimmungen unserer Partnerorganisation swimsports.ch.

Pro Senectute Schweiz beh채lt sich das Recht vor, das Angebot zu annullieren, wenn sich nicht gen체gend Teilnehmende anmelden. Die Annullation erfolgt schriftlich (per Post oder E-Mail) bis sp채testens drei Wochen vor Kursbeginn.

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Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Kursübersicht Leiterausbildung und Leiterfortbildung Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Zollikerberg ZH

18-101

16

Nottwil LU

18-102

17

Wangen b. Olten SO 18-103

18

Zürich-Hottingen

18-104

19

Lenzburg AG

18-106

20

Leiterkurs: Kernausbildung (KA) und Fachausbildung (FA) Allround

KA 23.–25.2.18 FA 24.–25.3.18 + 28.–29.4.18

Allround + BA im Heim

KA 4.–6.5.18

Allround

FA 8.–9.6.18 + 6.–7.7.18

Allround + BA im Heim

KA 17.–19.8.18

Allround

FA 15.–16.9.18 + 27.–28.10.18

Allround

KA 7.–9.9.18 FA 2.–3.11.18 + 23.–24.11.18

Bewegungsangebote im Heim

KA 14.–16.3.18

Bewegungsangebote im Heim

KA siehe Kursnr. 18–102 oder 18–103 FA 30.–31.8.18 + 18.–19.10.18

Lenzburg AG

18-207

Nordic Walking

KA 16.–18.3.18

Kandersteg BE

18-114

FA 5.–6.4.18 + 24.–25.5.18

FA 13.–15.4.18

8

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

21

22

Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Kandersteg BE

18-115

23

Oftringen AG

18-112

24

18-112MTB

25

Leiterkurs: Kernausbildung (KA) und Fachausbildung (FA) Nordic Walking

KA 24.–26.8.18 FA 21.–23.9.18

Radsport

KA 13.–15.4.18 FA 3.–5.5.18

Radsport mit Vertiefung Mountainbike

KA 13.–15.4.18

Oftringen AG

FA 25.–27.5.18

Bremgarten AG

Schneeschuhtouren

KA in Wandern, Nordic Walking oder Radsport FA 8.–10.1.18

Schneeschuhtouren

Tanzsport Volks- und Kreistänze

Realp UR

Ulrichen VS

26

19-216

KA in Wandern, Nordic Walking oder Radsport FA 4.–6.1.18

Skilanglauf

18-216

KA in Wandern, Nordic Walking oder Radsport FA 11.–13.1.19

Skilanglauf

Realp UR

26

27

18-217

KA in Wandern, Nordic Walking oder Radsport FA 3.–5.1.19

Ulrichen VS

19-217

KA 23.–24.6.18 + 25.8.18

Buchs AG

18-109 A

27

28

FA 26.8.18 + 6.–7.10.18 + 1.12.18

9

Kursübersicht Leiterausbildung und Leiterfortbildung Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Leiterkurs: Kernausbildung (KA) und Fachausbildung (FA) Tanzsport Grundausbildung

KA 1.–3.6.18

Wandern

KA 16.–18.5.18

Buchs AG

18-109 B

29

Filzbach GL

18-110

30

Filzbach GL

18-111

31

Zürich-Affoltern

A+B11/18

32

Zürich-Affoltern

A+B12/18

33

FA 14.–15.9.18 + 13.10.18

FA 13.–15.6.18 Wandern

KA 22.–24.8.18 FA 4.–6.9.18

Wasserfitness (swimsports.ch)

KA 27.–28.1.18 + 10.3.18 FA 11.3.18 + 14.–15.4.18

Wasserfitness (swimsports.ch)

KA 25.–26.8.18 + 22.9.18 FA 23.9.18 + 27.–28.10.18

Einführungskurs Leiter (EK) Polysportiv

14.–15.5.18

Filzbach GL

18-301

35

Polysportiv

9.–10.11.18

Filzbach GL

18-302

36

10

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Modul Zusatzausbildung (MZ) Allround

24.–25.3.18 + 29.4.18

Zollikerberg ZH

18-401

38

Allround

8.–9.6.18 + 7.7.18

Nottwil LU

18-402

39

Allround

15.–16.9.18 + 28.10.18 Wangen b. Olten SO 18-403

40

Allround

2.–3.11.18 + 24.11.18

Zürich-Hottingen

18-404

41

BA im Heim

5.–6.4.18 + 25.5.18

Lenzburg AG

18-406

42

BA im Heim

30.–31.8.18 + 19.10.18 Lenzburg AG

18-407

43

Nordic Walking

13.–15.4.18

Kandersteg BE

18-414

44

Nordic Walking

21.–23.9.18

Kandersteg BE

18-415

45

Radsport

3.–5.5.18

Oftringen AG

18-412

46

Radsport mit Vertiefung Mountainbike

25.–27.5.18

Bremgarten AG

18-412MTB 47

Schneeschuhtouren

8.–10.1.18

Realp UR

18-416

48

Schneeschuhtouren

11.–13.1.19

Realp UR

19-416

48

11

Kursübersicht Leiterausbildung und Leiterfortbildung Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Modul Zusatzausbildung (MZ) Skilanglauf

4.–6.1.18

Ulrichen VS

18-417

49

Skilanglauf

3.–5.1.19

Ulrichen VS

19-417

49

Tanzsport Volks- und Kreistänze

26.8.18 + 6.–7.10.18 + 1.12.18

Buchs AG

18-409 A

50

Tanzsport Grundausbildung

14.–15.9.18 + 13.10.18

Buchs AG

18-409 B

51

Wandern

13.–15.6.18

Filzbach GL

18-410

52

Wandern

4.–6.9.18

Filzbach GL

18-411

53

Wasserfitness (swimsports.ch)

11.3.18 + 14.–15.4.18

Zürich-Affoltern

C11/18

54

Wasserfitness (swimsports.ch)

23.9.18 + 27.–28.10.18

Zürich-Affoltern

C12/18

55

Modul Fortbildung Leiter (MF LT) Zulassungsbedingungen in der Kursausschreibung beachten!

Mountainbike Basics

26.5.18

Bremgarten AG

18-512 B

57

Mountainbike Refresher

28.4.18

Gränichen AG

18-512 R

58

Schneeschuhtouren mit Praktikumsabschluss

11.–12.1.18

Realp UR

18-516

59

12

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Sportfach

Daten 2018

Ort

Kursnr.

Seite

Modul Fortbildung Leiter (MF LT) Zulassungsbedingungen in der Kursausschreibung beachten!

Schneeschuhtouren

11.–12.1.18

Realp UR

18-518

60

Sturzprävention

19.4.18

Schaffhausen SH

18-501

61

Wandern – T3 Upgrade

21.–22.6.18

Kiental BE

18-510

62

Modul Vertiefung (MV) Zulassungsbedingungen in der Kursausschreibung beachten!

Beckenboden und Körper wahrnehmung

26.–27.5.18

Zürich-Hottingen

18-604

64

Musik und Bewegung

17.–18.11.18

Wangen b. Olten SO 18-603

65

Sturzprävention

15.–17.3.18

Schaffhausen SH

18-601

66

18-809

68

Kaderkurs – Modul Fortbildung Leiter für das Kader Zulassungsbedingungen in der Kursausschreibung beachten!

Tanzsport

9.–11.3.18

Liestal BL

13

Leiterkurse

Nach einem erfolgreich absolvierten Leiterkurs erhalten die Teilnehmenden die Anerkennung esa-Leiter, die durch das Bundesamt für Sport BASPO anerkannt ist.

Die Anerkennung wird durch die in der Ausbildung erworbene Fachqualifikation ergänzt und berechtigt Sie zur Leitung eines Sportangebotes im Bereich Erwachsenensport unter dem esa-Label.

Die Ausbildung dauert 6–7 Tage und ist in 2 Ausbildungsteile – die Kernausbildung und die Fachausbildung – gegliedert. Damit diese Ausbildungsteile ihre Gültigkeit erhalten, müssen sie in der aufgeführten Reihenfolge absolviert werden.

Im ersten Kursteil – der Kernausbildung (3 Tage) – werden vor allem methodische und didaktische Grundlagen erarbeitet, wobei praktische und sportartspezifische Aspekte hineinfliessen.

Der zweite Kursteil – die Fachausbildung (3–4 Tage) – dient der Festigung der gewonnenen Kenntnisse aus der Kernausbildung und der Vertiefung der sportartspezifischen Fertigkeiten.

Zur Aufrechterhaltung der esa-Leiteranerkennung sind die Leitenden verpflichtet, alle 2 Jahre esa-Module aus der Weiterbildung zu absolvieren. Weitere Informationen dazu finden Sie in den folgenden Kapiteln.

18-101

Leiterkurs Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 23.–25. Februar 2018 Zollikerberg ZH

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Samstag und Sonntag, 24.–25. März und 28.–29. April 2018 Zollikerberg ZH

Kosten

16

Sportbegeisterte Personen, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-102

Leiterkurs Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Sportbegeisterte Personen, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 4.–6. Mai 2018 Nottwil LU

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Freitag und Samstag, 8.–9. Juni und 6.–7. Juli 2018 Nottwil LU

Kosten

Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

17

18-103

Leiterkurs Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 17.–19. August 2018 Wangen bei Olten SO

2. Kursteil: Datum

Fachausbildung Samstag und Sonntag, 15.–16. September und 27.–28. Oktober 2018 Wangen bei Olten SO

Ort Kosten

18

Sportbegeisterte Personen, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-104

Leiterkurs Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Sportbegeisterte Personen, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 7.–9. September 2018 Zürich-Hottingen ZH

2. Kursteil: Datum

Fachausbildung Freitag und Samstag, 2.–3. November und 23.–24. November 2018 Zürich-Hottingen ZH

Ort Kosten

Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

19

18-106

Leiterkurs Bewegungsangebote im Heim Das Bewegungsangebot im Heim zeigt vielfältige Möglichkeiten, die körperliche und geistige Fitness bei älteren Personen zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

Inhaltliche Schwerpunkte

– – – – – – –

Bemerkungen

Diese Ausbildung befähigt nicht zur Leitung einer Gruppe schwer dementer Menschen.

Kursleitung

Gerontologische Grundlagen Bewegungsgrundlagen Planen, Durchführen und Auswerten von Bewegungslektionen Handgeräte und deren sinnvoller Einsatz Spiele und Spielformen Musikeinsatz im Unterricht Tanzen im Sitzen

Sonja Werz und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Mittwoch bis Freitag, 14.–16. März 2018 Lenzburg AG

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Donnerstag und Freitag, 5.–6. April und 24.–25. Mai 2018 Lenzburg AG

Kosten

20

Personen, die Freude an der Bewegung haben und sich für die Arbeit mit älteren Menschen interessieren, die physische und psychische Einschränkungen aufweisen.

Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-207

Leiterkurs Bewegungsangebote im Heim Das Bewegungsangebot im Heim zeigt vielfältige Möglichkeiten, die körperliche und geistige Fitness bei älteren Personen zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Personen, die Freude an der Bewegung haben und sich für die Arbeit mit älteren Menschen interessieren, die physische und psychische Einschränkungen aufweisen.

Erarbeiten theoretischer und praktischer Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung. In Bewegungssequenzen erleben Sie den Einsatz verschiedener Handgeräte und von Musik. Sie werden auf Ihre vielseitige Leitertätigkeit vorbereitet.

Inhaltliche Schwerpunkte

– – – – – – –

Bemerkungen

Diese Ausbildung befähigt nicht zur Leitung einer Gruppe schwer dementer Menschen.

Kursleitung 1. Kursteil: 18–102 oder 18–103 2. Kursteil: Datum Ort Kosten

Gerontologische Grundlagen Bewegungsgrundlagen Planen, Durchführen und Auswerten von Bewegungslektionen Handgeräte und deren sinnvoller Einsatz Spiele und Spielformen Musikeinsatz im Unterricht Tanzen im Sitzen

Sonja Werz und Team Kernausbildung mit Fachbereich Allround Freitag bis Sonntag, 4.–6. Mai 2018, Nottwil LU Freitag bis Sonntag, 17.–19. August 2018, Wangen bei Olten AG Fachausbildung Donnerstag und Freitag, 30.–31. August und 18.–19. Oktober 2018 Lenzburg AG Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

21

18-114

Leiterkurs Nordic Walking Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken.

Mit Nordic Walking trainiert man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zugleich; eine ideale und sanfte Form, um Fitness und Wohlbefinden zu steigern.

Zielgruppe

Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Nordic Walking-Erfahrung ist zwingend.

Nordic Walking werden Sie zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– ALFA Technik und die 7 Steps Methode – Inhalte vom Erwachsenensport Schweiz hinsichtlich Nordic Walking kennenlernen – Kompetenz erhalten, Nordic Walking ganzheitlich zu vermitteln Jeannine Böhm und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 16.–18. März 2018 Kandersteg BE

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Freitag bis Sonntag, 13.–15. April 2018 Kandersteg BE

Kosten

22

Sie bewegen sich gerne bei jedem Wetter in der Natur. Den Kontakt zu und die Führung einer Gruppe im Alter 60+ finden Sie bereichernd.

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Belle Epoque Hotel Victoria, Kandersteg BE Einzelzimmer mit Vollpension ca. CHF 165.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-115

Leiterkurs Nordic Walking Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken.

Mit Nordic Walking trainiert man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zugleich; eine ideale und sanfte Form, um Fitness und Wohlbefinden zu steigern.

Zielgruppe

Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Sie bewegen sich gerne bei jedem Wetter in der Natur. Den Kontakt zu und die Führung einer Gruppe im Alter 60+ finden Sie bereichernd.

Nordic Walking-Erfahrung ist zwingend.

Nordic Walking werden Sie zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– ALFA Technik und die 7 Steps Methode – Inhalte vom Erwachsenensport Schweiz hinsichtlich Nordic Walking kennenlernen – Kompetenz erhalten, Nordic Walking ganzheitlich zu vermitteln Jeannine Böhm und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 24.–26. August 2018 Kandersteg BE

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Freitag bis Sonntag, 21.–23. September 2018 Kandersteg BE

Kosten

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Belle Epoque Hotel Victoria, Kandersteg BE Einzelzimmer mit Vollpension ca. CHF 165.–/Tag

Leiterkurse

23

18-112

Leiterkurs Radsport Pro Senectute bietet von gemütlich bis sportlich Halbtages­, Ganztages­ oder Mehrtages­Radtouren an. Dabei steht das Erlebnis im Vordergrund.

Zielgruppe

Sie bewegen sich mit dem Velo sicher auf Feldwegen und Strassen und haben Freude an Touren in der Gruppe im Alterssegment 60+.

Kursziel

Sie planen Touren sorgfältig und mit den notwendigen Sicherheitsvorkehrungen. In der Routenplanung berücksichtigen Sie hauptsächlich verkehrsarme Nebenstrassen und Radwege.

Sie erwerben vielfältige Kompetenzen.

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Bea Steinegger und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 13.–15. April 2018 Oftringen AG

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Donnerstag bis Samstag, 3.–5. Mai 2018 Oftringen AG

Kosten

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– Sicherer Umgang mit Velogruppen – Planung und Durchführung von zielgruppenspezifischen Radtouren – Sicherheit im Strassenverkehr – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept)

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-112MTB

Leiterkurs Radsport mit Vertiefung in Mountainbike Mit dem Mountainbike herausfordernde Feld­ und Waldwege mit natürlichen Barrieren zu über­ winden, führt zu unbeschreiblichen Erlebnissen. Fast unbemerkt trainiert man dabei Körper und Geist.

Zielgruppe Voraussetzungen

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Sie bewegen sich mit dem Mountainbike sicher im Gelände und auf Singletrails und haben Freude an Touren in der Gruppe 60+.

Erfüllen mindestens der Stufe 3 der Pro Senectute Schweiz MTB-Anforderungen in Kondition und Schwierigkeitsstufen (bestellbar bei: Pro Senectute Schweiz, 044 283 89 06) Sie planen Touren sorgfältig und mit den notwendigen Sicherheitsvorkehrungen. In der Routenplanung berücksichtigen Sie hauptsächlich Wege im Gelände und auf Singletrails.

– Sicherer Umgang mit Mountainbike-Gruppen – Organisation von zielgruppenspezifischen Touren – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept) Bea Steinegger und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 13.–15. April 2018 Oftringen AG

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Freitag bis Sonntag, 25.–27. Mai 2018 Bremgarten AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

25

18-216

Leiterkurs Schneeschuhtouren Schneeschuhlaufen ist eine faszinierende Sportart für jedes Alter und für Naturliebhaber. Eine gute Ausbildung bringt Sicherheit und Freude, wenn der Schnee unter den Schuhen knirscht.

Zielgruppe

Sie möchten Schneeschuhgruppen 60+ den Genuss und die Schönheit der Natur näherbringen.

Voraussetzungen

– Gute Kondition und Erfahrung im Schneeschuhlaufen – Gute Kartenlesekenntnisse und Grundkenntnisse von Orientierungshilfen – Absolvierte Kernausbildung in einer der Sportarten Wandern, Nordic Walking oder Radsport

Kursziel

Zielgruppengerechte Tourenvorbereitungen und sichere Umsetzung im Gelände, Bereich bis WT 2

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Lawinenkunde und Kennenlernen der Kernkonzepte Selbstständiges Führen einer Schneeschuhtouren-Gruppe Grundkenntnisse in der Spurenanlage Orientierung

Silvia Pecka und Team

1. Kursteil:

Kernausbildung Zu absolvieren in einer der Outdoor-Sportarten Wandern, Nordic Walking oder Radsport, siehe Seiten 22–24 und 30–31.

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Montag bis Mittwoch, 8.–10. Januar 2018 Realp UR (nächster Kurs: Nr. 19-216, 11.–13. Januar 2019)

Kosten

26

– – – –

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung Fachausbildung: Pension Furka, Realp UR Doppelzimmer mit Halbpension ca. CHF 105.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-217

Leiterkurs Skilanglauf Mit einer guten Technik lässt sich Langlaufen als Ausdauer­ und Ganzkörpertraining mit noch mehr Spass betreiben.

Zielgruppe Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte Kursleitung

Sie lieben die fliessende Bewegung des Skilanglaufs und können sich vorstellen, eine Gruppe im Alter 60+ zu leiten.

Beherrschen der Skilanglauftechniken Skating und klassisch Sie werden Langlauf zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– Praktische Ideen aufnehmen, verarbeiten und umsetzen – Kennenlernen der Kernkonzepte Bruno Häberli und Team

1. Kursteil:

Kernausbildung Zu absolvieren in einer der Outdoor-Sportarten Nordic Walking, Wandern oder Radsport, siehe Seiten 22–24 und 30–31.

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Donnerstag bis Samstag, 4.–6. Januar 2018 Ulrichen VS (nächster Kurs: Nr. 19-217, 3.–5. Januar 2019)

Kosten

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung Fachausbildung: Hotel Furka, Oberwald VS Doppelzimmer mit Halbpension ca. CHF 95.–/Tag Einzelzimmer mit Halbpension ca. CHF 115.–/Tag

Leiterkurse

27

18-109 A

Leiterkurs Tanzsport Volks- und Kreistanz mit Senioren Tanzen schult Koordination, Geschicklichkeit, Orien­ tierungsvermögen, Ausdauer und Konzentration auf beschwingte Art und Weise. Das engagierte Mitein­ ander in der Gruppe und das Begegnen in entspann­ ter Atmosphäre steigern das seelische Wohlbefinden.

Zielgruppe Voraussetzungen

Kursziel

– Gute persönliche Tanzfertigkeit und Tanzerfahrung – Mind. drei Hospitationen in Seniorentanzgruppen (vorgängig) – Sicherheit im Umgang mit Musik Sie verfügen über die nötigen Kompetenzen, um Seniorentanzkurse mit Schwerpunkt Volks- und Kreistanz zu leiten.

Inhaltliche Schwerpunkte

– – – –

Bemerkungen

Zwischen den Kursteilen ist mit Selbstlernzeit zu rechnen.

Kursleitung 1. Kursteil: Datum Ort 2. Kursteil: Datum Ort Kosten

28

Tanzbegeisterte Personen, die bereits Tanzerfahrung mit Schwerpunkt Volks- und Kreistanz mitbringen.

Diverse Tänze und deren methodischer Aufbau Erlernen der Terminologie, Lesen von Tanzbeschreibungen Aufbau einer Tanzlektion Schulung in Rhythmus und Musik

Nadja Glauser und Team Kernausbildung Samstag und Sonntag, 23.–24. Juni, und Samstag, 25. August 2018 Buchs AG Fachausbildung Sonntag, 26. August, Samstag und Sonntag, 6.–7. Oktober, und Samstag, 1. Dezember 2018 Buchs AG Kurskosten: Kurs, 7 Tage CHF 910.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachspezifisches Kursmaterial ca. CHF 100.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-109 B

Leiterkurs Tanzsport Grundausbildung Tanzen ist grossartig – erst recht im Seniorenalter!

Es schult die koordinativen Fähigkeiten, hält das Gedächtnis in Schwung und den Körper in Form.

Zielgruppe Voraussetzungen

Kursziel

Tanzbegeisterte Personen, die ihr Wissen und ihre Freude am Tanzen an Seniorentanzgruppen weitervermitteln möchten.

– Mehrere Jahre regelmässige Teilnahme an Tanzkursen – Gute Tanzfertigkeit in einer oder mehreren Tanzarten – Sicherheit im Umgang mit Musik Sie verfügen über die nötigen Kompetenzen, um Seniorentanzkurse in Ihrer bevorzugten Tanzart zu leiten.

Inhaltliche Schwerpunkte

In diesem Kurs erhalten Sie Einblicke in diverse Tanzarten, Inspiration und Fachwissen zur Umsetzung in Seniorengruppen.

Als Schwerpunkt werden die Unterrichts- und die Methodenkompetenz im Tanzsport behandelt.

Bemerkungen

Zwischen den Kursteilen ist mit Selbstlernzeit zu rechnen.

Kursleitung

Nadja Glauser und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Freitag bis Sonntag, 1.–3. Juni 2018 Buchs AG

2. Kursteil: Datum

Fachausbildung Freitag und Samstag, 14.–15. September, und Samstag, 13. Oktober 2018 Buchs AG

Ort Kosten

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachspezifisches Kursmaterial ca. CHF 50.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

29

18-110

Leiterkurs Wandern Die Schweiz und das Fürstentum Liechtenstein verfügen zusammen über ein dichtes Netz von mehr als 62 000 km signalisierter Wanderwege. Sie weisen einen Reichtum an schönen Landschaften, kulturellen Sehenswürdigkeiten und touristischen Einrichtungen auf.

Zielgruppe

Voraussetzungen

Interessierte müssen körperlich in der Lage sein, Wanderungen mit Steigungen von rund 600 Höhenmetern zu bewältigen.

Sie verfügen über Grundkenntnisse im Lesen von Wanderkarten.

Kursziel

Sie lernen das Planen und Organisieren von Wanderungen für eine Gruppe bis Schwierigkeitsgrad T2 unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsvermögen der Teilnehmenden ab Alter 60+.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Sich mithilfe von Karte und Kompass im Gelände orientieren (ohne GPS) – Planung und Durchführung einer Wanderung – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept)

Kursleitung

Hannes Grossenbacher und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Mittwoch bis Freitag, 16.–18. Mai 2018 Filzbach GL

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Mittwoch bis Freitag, 13.–15. Juni 2018 Filzbach GL

Kosten

30

Die Verbindung von Natur und Bewegung ist Ihnen wichtig.

Sie möchten Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen und eine Gruppe sicher führen.

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-111

Leiterkurs Wandern Die Schweiz und das Fürstentum Liechtenstein verfügen zusammen über ein dichtes Netz von mehr als 62 000 km signalisierter Wanderwege. Sie weisen einen Reichtum an schönen Landschaften, kulturellen Sehenswürdigkeiten und touristischen Einrichtungen auf.

Zielgruppe

Voraussetzungen

Die Verbindung von Natur und Bewegung ist Ihnen wichtig.

Sie möchten Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen und eine Gruppe sicher führen.

Interessierte müssen körperlich in der Lage sein, Wanderungen mit Steigungen von rund 600 Höhenmetern zu bewältigen.

Sie verfügen über Grundkenntnisse im Lesen von Wanderkarten.

Kursziel

Sie lernen das Planen und Organisieren von Wanderungen für eine Gruppe bis Schwierigkeitsgrad T2 unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsvermögen der Teilnehmenden ab Alter 60+.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Sich mithilfe von Karte und Kompass im Gelände orientieren (ohne GPS) – Planung und Durchführung einer Wanderung – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept)

Kursleitung

Hannes Grossenbacher und Team

1. Kursteil: Datum Ort

Kernausbildung Mittwoch bis Freitag, 22.–24. August 2018 Filzbach GL

2. Kursteil: Datum Ort

Fachausbildung Dienstag bis Donnerstag, 4.–6. September 2018 Filzbach GL

Kosten

Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 780.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Leiterkurse

31

A+B11/18

Leiterkurs Wasserfitness Wasser ist ein ausgezeichnetes Element, um Aus­ dauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Atemfunktion, die Blutzirkulation und die Herzleistung aus.

Zielgruppe

Personen, die ihre körperliche Fitness im Wasser trainieren und deren Vorzüge auch an Gruppen 60+ weitervermitteln möchten.

Voraussetzungen

– Gute Schwimmfertigkeiten – Mindestens aktuelles Brevet Basis Pool (nicht älter als 2 Jahre) Pro Senectute Schweiz empfiehlt bei unbeaufsichtigtem Schwimm- oder Hallenbad das Brevet Plus Pool und den Kurs BLS-AED.

Kursziel

Mithilfe von beispielhaften Bewegungssequenzen erarbeiten Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen zur Unterrichtsund Trainingsgestaltung im stehtiefen Wasser (Flachwasser).

Inhaltliche Schwerpunkte

– Lerninhalte/verschiedene Unterrichtsmethoden – Unterrichts- und Trainingsgestaltung – Musikeinsatz

Bemerkungen

Die Ausbildung absolvieren Sie bei swimsports.ch, unserer Partnerorganisation im Fachbereich Wasserfitness.

Kursleitung 1. Kursteil: Datum Ort 2. Kursteil: Datum Ort Kosten

32

Ausbildungsteam swimsports.ch Kernausbildung Samstag und Sonntag, 27.–28. Januar, und Samstag, 10. März 2018 Zürich-Affoltern ZH Fachausbildung Sonntag, 11. März, und Samstag und Sonntag, 14.–15. April 2018 Zürich-Affoltern ZH Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 1500.– Das Lehrmittel Erwachsenensport ist in den Kurskosten inbegriffen.

Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

A+B12/18

Leiterkurs Wasserfitness Wasser ist ein ausgezeichnetes Element, um Aus­ dauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Atemfunktion, die Blutzirkulation und die Herzleistung aus.

Zielgruppe

Personen, die ihre körperliche Fitness im Wasser trainieren und deren Vorzüge auch an Gruppen 60+ weitervermitteln möchten.

Voraussetzungen

– Gute Schwimmfertigkeiten – Mindestens aktuelles Brevet Basis Pool (nicht älter als 2 Jahre) Pro Senectute Schweiz empfiehlt bei unbeaufsichtigtem Schwimm- oder Hallenbad das Brevet Plus Pool und den Kurs BLS-AED.

Kursziel

Mithilfe von beispielhaften Bewegungssequenzen erarbeiten Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen zur Unterrichtsund Trainingsgestaltung im stehtiefen Wasser (Flachwasser).

Inhaltliche Schwerpunkte

– Lerninhalte/verschiedene Unterrichtsmethoden – Unterrichts- und Trainingsgestaltung – Musikeinsatz

Bemerkungen

Die Ausbildung absolvieren Sie bei swimsports.ch, unserer Partnerorganisation im Fachbereich Wasserfitness.

Kursleitung 1. Kursteil: Datum Ort 2. Kursteil: Datum Ort Kosten

Ausbildungsteam swimsports.ch Kernausbildung Samstag und Sonntag 25.–26. August, und Samstag, 22. September 2018 Zürich-Affoltern ZH Fachausbildung Sonntag, 23. September, und Samstag und Sonntag, 27.–28. Oktober 2018 Zürich-Affoltern ZH Kurskosten: Kurs, 6 Tage CHF 1500.– Das Lehrmittel Erwachsenensport ist in den Kurskosten inbegriffen.

Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterkurse

33

Einführungskurs Leiter

Für Personen mit einer gültigen oder weggefallenen J+S-Leiteranerkennung oder einer Ausbildung gemäss Berechtigungsliste BASPO (vgl. auch www.erwachsenen-sport.ch) besteht die Möglichkeit, in einem zweitägigen esa-Einführungskurs die esa-Leiteranerkennung zu erlangen. Eine Kopie der Leitervorbildung muss zwingend dem Anmeldeformular beigelegt werden.

Die Teilnehmenden erhalten nach erfolgreicher Absolvierung des Kurses die Anerkennung esa-Leiter und die Fachqualifikation ihrer Vorbildung, sofern die entsprechende Fachdisziplin in esa geführt wird.

Zur Aufrechterhaltung der esa-Leiteranerkennung sind die Leitenden verpflichtet, alle zwei Jahre ein esa-Modul aus der Weiterbildung zu absolvieren. Weitere Informationen dazu finden Sie in den folgenden Kapiteln.

18-301

Einführungskurs Leiter Personen mit ausgewiesener Leitervorbildung und Leitererfahrung in der entsprechenden Sportart kön­ nen auf Antrag (Kopie der Leitervorbildung zwingend vorlegen) eine verkürzte Leiterausbildung Erwachse­ nensport absolvieren. Die Zulassungsbedingungen sind unter www.erwachsenen­sport.ch ersichtlich.

Zielgruppe

Personen mit Leitervorbildung und Leitererfahrung, die Erwachsenensportleiter werden möchten.

Kursziel

Erarbeitung der gerontologischen Grundlagen und Kernkonzepte für Unterricht und Training.

Kennenlernen der Institution Pro Senectute und des Erwachsenensports.

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

– – – –

Kennenlernen des Erwachsenensports Kernkonzepte des Unterrichtsmodells Gerontologische Grundlagen Praktische Ideen aufnehmen, verarbeiten und umsetzen

Flavian Kühne und Team

Datum Ort

Montag und Dienstag, 14.–15. Mai 2018 Filzbach GL

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Einführungskurs Leiter

35

18-302

Einführungskurs Leiter Personen mit ausgewiesener Leitervorbildung und Leitererfahrung in der entsprechenden Sportart kön­ nen auf Antrag (Kopie der Leitervorbildung zwingend vorlegen) eine verkürzte Leiterausbildung Erwachse­ nensport absolvieren. Die Zulassungsbedingungen sind unter www.erwachsenen­sport.ch ersichtlich.

Zielgruppe

Personen mit Leitervorbildung und Leitererfahrung, die Erwachsenensportleiter werden möchten.

Kursziel

Erarbeitung der gerontologischen Grundlagen und Kernkonzepte für Unterricht und Training.

Kennenlernen der Institution Pro Senectute und des Erwachsenensports.

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung Datum Ort Kosten

36

– – – –

Kennenlernen des Erwachsenensports Kernkonzepte des Unterrichtsmodells Gerontologische Grundlagen Praktische Ideen aufnehmen, verarbeiten und umsetzen

Flavian Kühne und Team Freitag und Samstag, 9.–10. November 2018 Filzbach GL Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Modul Zusatzausbildung

Die Module der Stufe Weiterbildung können von esa-Leitenden mit gültiger oder weggefallener Anerkennung besucht werden.

Das esa-Modul Zusatzausbildung dauert 3 Tage und dient dem Erwerb einer zusätzlichen Fachqualifikation bei entsprechender Fachkompetenz.

Mit der erfolgreich absolvierten Weiterbildung wird Ihnen die esa-Leiteranerkennung um zwei Jahre verlängert.

18-401

Modul Zusatzausbildung Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung Datum Ort Kosten

38

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Theoretische und praktische Grundlagen werden zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik. Sie werden auf ihre vielseitige Tätigkeit als Leitende vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team Samstag und Sonntag, 24.–25. März, und Sonntag, 29. April 2018 Zollikerberg ZH Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-402

Modul Zusatzausbildung Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Theoretische und praktische Grundlagen werden zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik. Sie werden auf ihre vielseitige Tätigkeit als Leitende vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team

Datum Ort

Freitag und Samstag, 8.–9. Juni, und Samstag, 7. Juli 2018 Nottwil LU

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

39

18-403

Modul Zusatzausbildung Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung Datum Ort Kosten

40

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Theoretische und praktische Grundlagen werden zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik. Sie werden auf ihre vielseitige Tätigkeit als Leitende vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team Samstag und Sonntag, 15.–16. September, und Sonntag, 28. Oktober 2018 Wangen bei Olten SO Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-404

Modul Zusatzausbildung Allround (Fit/Gym) Fitness und Gymnastik bietet unzählige Möglich­ keiten, mit Spiel und Spass in einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung Datum Ort Kosten

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die für die Zielgruppe 60+ in der Turnhalle ein variantenreiches Programm anbieten möchten.

Theoretische und praktische Grundlagen werden zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik. Sie werden auf ihre vielseitige Tätigkeit als Leitende vorbereitet.

– – – – – –

Gerontologische Grundlagen Kommunikation/verschiedene Unterrichtsmethoden Konditionelle Substanz und koordinative Kompetenzen Unterrichts- und Trainingsgestaltung Musikeinsatz Spiele

Erika Tschumi und Team Freitag und Samstag, 2.–3. November, und Samstag, 24. November 2018 Zürich-Hottingen ZH Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

41

18-406

Modul Zusatzausbildung Bewegungsangebote im Heim Das Bewegungsangebot im Heim zeigt vielfältige Möglichkeiten, die körperliche und geistige Fitness bei älteren Personen zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Theoretische und praktische Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung im Heim werden erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Gerontologische Grundlagen – Planen, Durchführen und Auswerten von Bewegungslektionen im Heim – Handgeräte und deren sinnvoller Einsatz – Spiele und Spielformen – Musikeinsatz im Unterricht – Tanzen im Sitzen

Bemerkungen

Diese Ausbildung befähigt nicht zur Leitung einer Gruppe schwer dementer Menschen.

Kursleitung

42

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die sich für die Arbeit mit älteren Menschen interessieren, die physische und psychische Einschränkungen aufweisen.

Sonja Werz und Team

Datum Ort

Donnerstag und Freitag, 5.–6. April, und Freitag, 25. Mai 2018 Lenzburg AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-407

Modul Zusatzausbildung Bewegungsangebote im Heim Das Bewegungsangebot im Heim zeigt vielfältige Möglichkeiten, die körperliche und geistige Fitness bei älteren Personen zu trainieren und damit die Selbstständigkeit zu erhalten.

Zielgruppe

Kursziel

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die sich für die Arbeit mit älteren Menschen interessieren, die physische und psychische Einschränkungen aufweisen.

Theoretische und praktische Grundlagen zur Unterrichts- und Trainingsgestaltung im Heim werden erarbeitet. In Bewegungssequenzen erleben die Teilnehmenden den Einsatz verschiedener Handgeräte sowie von Musik.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Gerontologische Grundlagen – Planen, Durchführen und Auswerten von Bewegungslektionen im Heim – Handgeräte und deren sinnvoller Einsatz – Spiele und Spielformen – Musikeinsatz im Unterricht – Tanzen im Sitzen

Bemerkungen

Diese Ausbildung befähigt nicht zur Leitung einer Gruppe schwer dementer Menschen.

Kursleitung Datum Ort Kosten

Sonja Werz und Team Donnerstag und Freitag, 30.–31. August, und Freitag, 19. Oktober 2018 Lenzburg AG Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

43

18-414

Modul Zusatzausbildung Nordic Walking Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken.

Mit Nordic Walking trainiert man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zugleich; eine ideale und sanfte Form, um Fitness und Wohlbefinden zu steigern.

Zielgruppe

Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

44

Sie verfügen über die Erwachsenensport-Leiteranerkennung und haben Erfahrung im Leiten von Gruppen. Sie bewegen sich gerne bei jedem Wetter in der Natur. Den Kontakt zu und die Führung einer Gruppe im Alter 60+ finden Sie bereichernd.

Nordic Walking-Erfahrung ist zwingend.

Nordic Walking werden Sie zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– ALFA Technik und die 7 Steps Methode – Inhalte vom Erwachsenensport Schweiz hinsichtlich Nordic Walking kennenlernen – Kompetenz erhalten, Nordic Walking ganzheitlich zu vermitteln Jeannine Böhm und Team

Datum Ort

Freitag bis Sonntag, 13.–15. April 2018 Kandersteg BE

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Belle Epoque Hotel Victoria, Kandersteg BE Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 150.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-415

Modul Zusatzausbildung Nordic Walking Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken.

Mit Nordic Walking trainiert man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zugleich; eine ideale und sanfte Form, um Fitness und Wohlbefinden zu steigern.

Zielgruppe

Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

Sie verfügen über die Erwachsenensport-Leiteranerkennung und haben Erfahrung im Leiten von Gruppen. Sie bewegen sich gerne bei jedem Wetter in der Natur. Den Kontakt zu und die Führung einer Gruppe im Alter 60+ finden Sie bereichernd.

Nordic Walking-Erfahrung ist zwingend.

Nordic Walking werden Sie zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– ALFA Technik und die 7 Steps Methode – Inhalte vom Erwachsenensport Schweiz hinsichtlich Nordic Walking kennenlernen – Kompetenz erhalten, Nordic Walking ganzheitlich zu vermitteln Jeannine Böhm und Team

Datum Ort

Freitag bis Sonntag, 21.–23. September 2018 Kandersteg BE

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Belle Epoque Hotel Victoria, Kandersteg BE Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 150.–/Tag

Modul Zusatzausbildung

45

18-412

Modul Zusatzausbildung Radsport Pro Senectute bietet von gemütlich bis sportlich Halbtages­, Ganztages­ oder Mehrtages­Radtouren an. Dabei steht das Erlebnis im Vordergrund.

Zielgruppe

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

46

Sie bewegen sich mit dem Velo sicher auf Feldwegen und Strassen und haben Freude an Touren in der Gruppe im Alterssegment 60+. Zudem verfügen Sie über die ErwachsenensportLeiteranerkennung und über Erfahrung im Leiten von Gruppen.

Sie planen Touren sorgfältig und mit den notwendigen Sicherheitsvorkehrungen. In der Routenplanung berücksichtigen Sie hauptsächlich verkehrsarme Nebenstrassen und Radwege.

Sie erwerben vielfältige Kompetenzen.

– Sicherer Umgang mit Velogruppen – Planung und Durchführung von zielgruppenspezifischen Radtouren – Sicherheit im Strassenverkehr Bea Steinegger und Team

Datum Ort

Donnerstag bis Samstag, 3.–5. Mai 2018 Oftringen AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-412MTB

Modul Zusatzausbildung Radsport mit Vertiefung in Mountainbike Mit dem Mountainbike herausfordernde Feld­ und Waldwege mit natürlichen Barrieren zu überwinden, führt zu unbeschreiblichen Erlebnissen. Fast unbemerkt trainiert man dabei Körper und Geist.

Zielgruppe

Voraussetzungen

Kursziel

Inhaltliche Schwerpunkte Kursleitung

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die sich mit dem Mountainbike sicher im Gelände und auf Singletrails bewegen und Freude an Touren in der Gruppe 60+ haben.

Erfüllen mindestens der Stufe 3 der Pro Senectute Schweiz MTB-Anforderungen in Kondition und Schwierigkeitsstufen (bestellbar bei: Pro Senectute Schweiz, 044 283 89 06) Sie lernen die Mountainbike-Basics sicher zu vermitteln und in der Gruppe umzusetzen. In der Routenplanung berücksichtigen Sie hauptsächlich Wege im Gelände und auf Singletrails.

– Sicherer Umgang mit Mountainbike-Gruppen – Planung und Durchführung von zielgruppenspezifischen Touren Bea Steinegger und Team

Datum Ort

Freitag bis Sonntag, 25.–27. Mai 2018 Bremgarten AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

47

18-416

Modul Zusatzausbildung Schneeschuhtouren Schneeschuhlaufen ist eine faszinierende Sportart für jedes Alter und für Naturliebhaber. Eine gute Ausbildung bringt Sicherheit und Freude, wenn der Schnee unter den Schuhen knirscht.

Zielgruppe

Voraussetzungen

Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte

Kursleitung

48

Sie verfügen über die Erwachsenensport-Leiteranerkennung und haben Erfahrung im Leiten von Gruppen.

Sie möchten Schneeschuhgruppen 60+ den Genuss und die Schönheit der Natur näherbringen.

– Gute Kondition und Erfahrung im Schneeschuhlaufen – Gute Kartenlesekenntnisse und Grundkenntnisse von Orientierungshilfen Zielgruppengerechte Tourenvorbereitungen und sichere Umsetzung im Gelände, Bereich bis WT 2.

– – – –

Lawinenkunde Selbstständiges Führen einer Schneeschuhtouren-Gruppe Grundkenntnisse in der Spuranlage Orientierung

Silvia Pecka und Team

Datum Ort

Montag bis Mittwoch, 8.–10. Januar 2018 Realp UR (nächster Kurs: Nr. 19-416, 11.–13. Januar 2019)

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Pension Furka, Realp UR Doppelzimmer mit Halbpension ca. CHF 105.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-417

Modul Zusatzausbildung Skilanglauf Mit einer guten Technik lässt sich Langlaufen als Ausdauer­ und Ganzkörpertraining mit noch mehr Spass betreiben.

Zielgruppe Voraussetzungen Kursziel Inhaltliche Schwerpunkte Kursleitung

Sie lieben die fliessende Bewegung des Skilanglaufs und können sich vorstellen, eine Gruppe im Alter 60+ zu leiten.

Beherrschen der Skilanglauftechniken Skating und klassisch Sie werden Langlauf zielgruppengerecht, kompetent und technisch richtig vermitteln können.

– Praktische Ideen aufnehmen, verarbeiten und umsetzen – Kennenlernen der Kernkonzepte Bruno Häberli und Team

Datum Ort

Donnerstag bis Samstag, 4.–6. Januar 2018 Ulrichen VS (nächster Kurs: Nr. 19-417, 3.–5. Januar 2019)

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Furka, Oberwald VS Doppelzimmer mit Halbpension ca. CHF 95.–/Tag Einzelzimmer mit Halbpension ca. CHF 115.–/Tag

Modul Zusatzausbildung

49

18-409 A

Modul Zusatzausbildung Tanzsport Volks- und Kreistanz mit Senioren Tanzen schult Koordination, Geschicklichkeit, Orien­ tierungsvermögen, Ausdauer und Konzentration auf beschwingte Art und Weise. Das engagierte Mitein­ ander in der Gruppe und das Begegnen in entspann­ ter Atmosphäre steigern das seelische Wohlbefinden.

Zielgruppe Voraussetzungen

Kursziel

– – – –

Gute persönliche Tanzfertigkeit und Tanzerfahrung Mind. drei Hospitationen in Seniorentanzgruppen (vorgängig) Sicherheit im Umgang mit Musik Kenntnisse in der Tanzterminologie

Sie verfügen über die nötigen Kompetenzen, um Seniorentanzkurse mit Schwerpunkt Volks- und Kreistanz zu leiten.

Inhaltliche Schwerpunkte

– – – –

Bemerkungen

Zwischen den Kursteilen ist mit Selbstlernzeit zu rechnen.

Kursleitung Datum Ort Kosten

50

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die bereits Tanzerfahrung mit Schwerpunkt Volks- und Kreistanz mitbringen.

Diverse Tänze und deren methodischer Aufbau Erlernen der Terminologie, Lesen von Tanzbeschreibungen Aufbau einer Tanzlektion Schulung in Rhythmus und Musik

Nadja Glauser und Team Sonntag, 26. August, Samstag und Sonntag, 6.–7. Oktober, und Samstag, 1. Dezember 2018 Buchs AG Kurskosten: Kurs, 4 Tage CHF 520.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachspezifisches Kursmaterial ca. CHF 100.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-409 B

Modul Zusatzausbildung Tanzsport Grundausbildung Tanzen ist grossartig – erst recht im Seniorenalter!

Es schult die koordinativen Fähigkeiten, hält das Gedächtnis in Schwung und den Körper in Form.

Zielgruppe

Voraussetzungen

Kursziel

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende mit Tanzerfahrung, die ihr Wissen und ihre Freude am Tanzen an Seniorentanzgruppen weitervermitteln möchten.

– Mehrere Jahre regelmässige Teilnahme an Tanzkursen – Gute Tanzfertigkeit in einer oder mehreren Tanzarten – Sicherheit im Umgang mit Musik Sie verfügen über die nötigen Kompetenzen, um Seniorentanzkurse in Ihrer bevorzugten Tanzart zu leiten.

Inhaltliche Schwerpunkte

In diesem Kurs erhalten Sie Einblicke in diverse Tanzarten, Inspiration und Fachwissen zur Umsetzung in Seniorengruppen.

Als Schwerpunkt werden die Unterrichts- und die Methodenkompetenz im Tanzsport behandelt.

Bemerkungen

Zwischen den Kursteilen ist mit Selbstlernzeit zu rechnen.

Kursleitung Datum Ort Kosten

Nadja Glauser und Team Freitag und Samstag, 14.–15. September, und Samstag, 13. Oktober 2018 Buchs AG Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Fachspezifisches Kursmaterial ca. CHF 50.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

51

18-410

Modul Zusatzausbildung Wandern Die Schweiz und das Fürstentum Liechtenstein verfügen zusammen über ein dichtes Netz von mehr als 62 000 km signalisierter Wanderwege. Sie weisen einen Reichtum an schönen Landschaften, kulturellen Sehenswürdigkeiten und touristischen Einrichtungen auf.

Zielgruppe

Als erfahrene Erwachsenensport-Leitende ist Ihnen die Verbindung von Natur und Bewegung wichtig. Sie möchten Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen und eine Gruppe sicher führen.

Voraussetzungen

Interessierte müssen körperlich in der Lage sein, Wanderungen mit Steigungen von rund 600 Höhenmetern zu bewältigen.

Sie verfügen über Grundkenntnisse im Lesen von Wanderkarten.

Kursziel

Sie lernen das Planen und Organisieren von Wanderungen für eine Gruppe bis Schwierigkeitsgrad T2 unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsvermögen der Teilnehmenden ab Alter 60+.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Sich mithilfe von Karte und Kompass im Gelände orientieren (ohne GPS) – Planung und Durchführung einer Wanderung – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept)

Kursleitung

52

Hannes Grossenbacher und Team

Datum Ort

Mittwoch bis Freitag, 13.–15. Juni 2018 Filzbach GL

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-411

Modul Zusatzausbildung Wandern Die Schweiz und das Fürstentum Liechtenstein verfügen zusammen über ein dichtes Netz von mehr als 62 000 km signalisierter Wanderwege. Sie weisen einen Reichtum an schönen Landschaften, kulturellen Sehenswürdigkeiten und touristischen Einrichtungen auf.

Zielgruppe

Als erfahrene Erwachsenensport-Leitende ist Ihnen die Verbindung von Natur und Bewegung wichtig. Sie möchten Ihre Freude mit Gleichgesinnten teilen und eine Gruppe sicher führen.

Voraussetzungen

Interessierte müssen körperlich in der Lage sein, Wanderungen mit Steigungen von rund 600 Höhenmetern zu bewältigen.

Sie verfügen über Grundkenntnisse im Lesen von Wanderkarten.

Kursziel

Sie lernen das Planen und Organisieren von Wanderungen für eine Gruppe bis Schwierigkeitsgrad T2 unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsvermögen der Teilnehmenden ab Alter 60+.

Inhaltliche Schwerpunkte

– Sich mithilfe von Karte und Kompass im Gelände orientieren (ohne GPS) – Planung und Durchführung einer Wanderung – Kennenlernen der Kernkonzepte (andragogisches, methodisches und sportmotorisches Konzept)

Kursleitung

Hannes Grossenbacher und Team

Datum Ort

Dienstag bis Donnerstag, 4.–6. September 2018 Filzbach GL

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 390.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Kerenzerberg, Filzbach GL Doppelzimmer mit Vollpension ca. CHF 125.–/Tag

Modul Zusatzausbildung

53

C11/18

Modul Zusatzausbildung Wasserfitness Wasser ist ein ausgezeichnetes Element, um Aus­ dauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Atemfunktion, die Blutzirkulation und die Herzleistung aus.

Zielgruppe

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die ihre körperliche Fitness im Wasser trainieren und deren Vorzüge auch an Gruppen 60+ weitervermitteln möchten.

Voraussetzungen

– Langjährige Erfahrung im Bereich Wasserfitness – Kenntnisse der fachtechnischen Sprache – Mindestens aktuelles Brevet Basis Pool (nicht älter als 2 Jahre; kann im Verlauf der Ausbildung gemacht werden) Pro Senectute Schweiz empfiehlt bei unbeaufsichtigtem Schwimm- oder Hallenbad das Brevet Plus Pool und den Kurs BLS-AED.

Kursziel

Mithilfe von beispielhaften Bewegungssequenzen erarbeiten Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen zur Unterrichtsund Trainingsgestaltung im stehtiefen Wasser (Flachwasser).

Inhaltliche Schwerpunkte

– Lerninhalte/verschiedene Unterrichtsmethoden – Unterrichts- und Trainingsgestaltung – Musikeinsatz

Bemerkungen

Diese Weiterbildung absolvieren Sie bei swimsports.ch, unserer Partnerorganisation im Fachbereich Wasserfitness.

Kursleitung Datum Ort Kosten

54

Ausbildungsteam swimsports.ch Sonntag, 11. März, und Samstag und Sonntag, 14.–15. April 2018 Zürich-Affoltern ZH Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 750.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

C12/18

Modul Zusatzausbildung Wasserfitness Wasser ist ein ausgezeichnetes Element, um Aus­ dauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Atemfunktion, die Blutzirkulation und die Herzleistung aus.

Zielgruppe

Erfahrene Erwachsenensport-Leitende, die ihre körperliche Fitness im Wasser trainieren und deren Vorzüge auch an Gruppen 60+ weitervermitteln möchten.

Voraussetzungen

– Langjährige Erfahrung im Bereich Wasserfitness – Kenntnisse der fachtechnischen Sprache – Mindestens aktuelles Brevet Basis Pool (nicht älter als 2 Jahre; kann im Verlauf der Ausbildung gemacht werden) Pro Senectute Schweiz empfiehlt bei unbeaufsichtigtem Schwimm- oder Hallenbad das Brevet Plus Pool und den Kurs BLS-AED.

Kursziel

Mithilfe von beispielhaften Bewegungssequenzen erarbeiten Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen zur Unterrichtsund Trainingsgestaltung im stehtiefen Wasser (Flachwasser).

Inhaltliche Schwerpunkte

– Lerninhalte/verschiedene Unterrichtsmethoden – Unterrichts- und Trainingsgestaltung – Musikeinsatz

Bemerkungen

Diese Weiterbildung absolvieren Sie bei swimsports.ch, unserer Partnerorganisation im Fachbereich Wasserfitness.

Kursleitung Datum Ort Kosten

Ausbildungsteam swimsports.ch Sonntag, 23. September, und Samstag und Sonntag, 27.–28. Oktober 2018 Zürich-Affoltern ZH Kurskosten: Kurs, 3 Tage CHF 750.– Lehrmittel Erwachsenensport CHF 35.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Zusatzausbildung

55

Modul Fortbildung Leiter

Nach der erfolgreich absolvierten Leiterausbildung sind die Leiterinnen und Leiter jeweils bis zum Ende des übernächsten Kalenderjahres als esa-Leitende anerkannt.

Das Modul Fortbildung Leiter (1–2 Tage) dient der Verlängerung der esa-Leiteranerkennung und der fach- und zielgruppenspezifischen Kompetenzerweiterung.

Durch den Besuch eines dieser Module wird KEINE weitere Fachdisziplin erworben.

Um die Anerkennung einer weiteren Sportart zu erhalten, muss ein 3-tägiges Modul Zusatzausbildung erfolgreich absolviert werden.

Wird die 2-jährliche Fortbildungspflicht nicht erfüllt, fällt zu Beginn des dritten Kalenderjahres nach dem letztmaligen Erfüllen der Fortbildungspflicht die Anerkennung weg. Bis zur Erfüllung der Fortbildungspflicht ist der Einsatz als Leiter unter Verwendung des esa-Labels nicht zulässig.

18-512 B

Modul Fortbildung Leiter Mountainbike Basic Basics der MTB­Technik beherrschen Vielfältig unterrichten

Zielgruppe Voraussetzungen

Ausrüstung

Leitende Erwachsenensport im Fachbereich Radsport mit fundierter und sicherer Mountainbike-Fahrtechnik.

– Regelmässig aktiv im Mountainbike-Sport – Mit Potenzial und Motivation die MTB-Technik verbessern – Erfüllen mindestens der Stufe 3 der MTB-Anforderungen von Pro Senectute Schweiz in Kondition und Schwierigkeitsstufen (bestellbar bei: Pro Senectute Schweiz, 044 283 89 06) – Funktionstüchtiges MTB mit breiten Stollenpneus (keine Semislicks) – Helm, Handschuhe und Sportbrille – Klick- oder Plattformpedalen und Bikeschuhe – Bikebekleidung für alle Witterungsverhältnisse Wichtig! Bei Kursstart werden Ausrüstung und Fahrtechnik überprüft.

Kursziel

Sie lernen, die Mountainbike-Basics sicher zu vermitteln und in der Gruppe umzusetzen.

Erneuerung der esa-Anerkennung.

Kursinhalt

– Umsetzung der MTB-Anforderungsstufen in die Praxis – Aspekte der MTB-Tourenplanung und der Gruppenführung – Grundlagen der MTB-Technik: Set-up und Ergonomie, Antriebsstrang und wichtigste Notreparaturen

Kursleitung

Beat Stirnemann und Roger Bischofberger

Datum Ort

Samstag, 26. Mai 2018 Bremgarten AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 1 Tag CHF 130.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Fortbildung Leiter

57

18-512 R

Modul Fortbildung Leiter Mountainbike Refresher Elektro­Mountainbike Vielfältig unterrichten

Zielgruppe Kursziel

Kursinhalt

58

Aktive Mountainbike-Leitende mit entsprechenden Voraussetzungen gemäss Ausschreibung auf Seite 57.

– – – –

Vertiefen der Mountainbike-Kenntnisse Erfahrungsaustausch und Weiterbildung E-Mountainbike-Erfahrungen sammeln Erneuerung der esa-Anerkennung

– Informationen und Erfahrungsaustausch im Umgang mit E-MTB-Fahrern in den Angeboten – Üben der Fahrtechnik, das Vermitteln und die Umsetzung im Gelände – Antriebsstrang und die Ausführung von den wichtigsten Notreparaturen – Kennenlernen und Umsetzung des esa-Pflichtthemas «Vielfältig unterrichten»

Ausrüstung

– Gut gewartetes, funktionstüchtiges E-Mountainbike mit breiten Stollenpneus (keine Semislicks und ohne Taschen) – Helm, Handschuhe und Sportbrille – Klick- oder gute Plattformpedale und Bikeschuhe (keine Turnschuhe) – Geeignete Bikebekleidung inkl. Regenschutz – wir fahren bei jedem Wetter!

Kursleitung

Beat Stirnemann und Roger Bischofberger

Datum Ort

Samstag, 28. April 2018 Gränichen AG

Kosten

Kurskosten: Kurs, 1 Tag CHF 130.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-516

Modul Fortbildung Leiter Schneeschuhtouren mit Praktikumsabschluss Vielfältig unterrichten Sicherheit unterwegs

Zielgruppe

Leitende Erwachsenensport im Fachbereich Schneeschuhtouren mit ausstehendem Praktikumsabschluss.

Voraussetzungen

Sie haben die Fachausbildung oder das Modul Zusatzausbildung Schneeschuhtouren absolviert und mindestens zwei Praktikumstouren in einer Gruppe absolviert? Dann sind Sie berechtigt, Ihre Abschlusstour von einem Experten abnehmen zu lassen.

Kursziel Schwerpunkte für die Abschlusstour

Kursinhalt

Kursleitung

Praktikumsabschluss und Erneuerung der esa-Anerkennung – – – – –

Tour selbstständig planen Spuranlage Orientierung im Gelände Lawinensituationen erkennen Situative Voraussetzungen laufend überprüfen und einschätzen

Im Kurs lernen Sie die neue Broschüre «Vielfältig unterrichten» vom Bundesamt für Sport und deren theoretische und praktische Umsetzung kennen.

Achtung Lawinen! Bereits in den Voralpen und auch in bewaldetem Gelände können Lawinen ausgelöst werden. Wir setzen uns mit der Beurteilung der Lawinengefahr auseinander.

Silvia Pecka und Team

Datum Ort

Donnerstag und Freitag, 11.–12. Januar 2018 Realp UR

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: Pension Furka, Realp UR 2er-Zimmer mit Halbpension ca. CHF 105.–/Tag

Modul Fortbildung Leiter

59

18-518

Modul Fortbildung Leiter Schneeschuhtouren Vielfältig unterrichten Sicherheit unterwegs

Zielgruppe Voraussetzungen

Kursziel Kursinhalt

Kursleitung

60

Leitende Erwachsenensport im Fachbereich Schneeschuhtouren – Gute Kondition und Erfahrung im Schneeschuhlaufen – Gute Kartenlesekenntnisse und Grundkenntnisse von Orientierungshilfen – Erneuerung der esa-Anerkennung – Wissen vertiefen und Erfahrungen austauschen Im Kurs lernen Sie die neue Broschüre «Vielfältig unterrichten» vom Bundesamt für Sport und deren theoretische und praktische Umsetzung kennen.

Achtung Lawinen! Bereits in den Voralpen und auch in bewaldetem Gelände können Lawinen ausgelöst werden. Wir setzen uns mit der Beurteilung der Lawinengefahr auseinander.

Silvia Pecka und Team

Datum Ort

Donnerstag und Freitag, 11.–12. Januar 2018 Realp UR

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: Pension Furka, Realp UR 2er-Zimmer mit Halbpension ca. CHF 105.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-501

Modul Fortbildung Leiter Sturzprävention Beispiellektionen anhand von Themenschwerpunkten Vielfältig unterrichten

Zielgruppe

Kursziel

Kursinhalt

Kursleitung

Leitende Erwachsenensport in einem der Fachbereiche Allround oder Bewegungsangebote im Heim, die das 3-tägige Modul Vertiefung Sturzprävention absolviert haben.

– Beispiellektionen unter verschiedenen Themenschwerpunkten – Erfahrungsaustausch bezüglich der Sturzpräventionskurse – Fragemöglichkeit und Diskussion – Erneuerung der esa-Leiteranerkennung Anhand von Beispiellektionen werden verschiedene Themenschwerpunkte vorgestellt, erarbeitet und diskutiert. Fragen und Schwierigkeiten werden diskutiert, gemeinsam versuchen wir, Lösungsansätze zu finden.

Dr. Petra Mommert-Jauch

Datum Ort

Donnerstag, 19. April 2018 Schaffhausen SH

Kosten

Kurskosten: Kurs, 1 Tag CHF 130.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Modul Fortbildung Leiter

61

18-510

Modul Fortbildung Leiter Wandern Upgrade von T2 auf T3 Vielfältig unterrichten

Zielgruppe Kursziel

Kursinhalt

Kursleitung

62

Erwachsenensport-Leitende von Pro Senectute im Fachbereich Wandern (gemäss SAC-Schwierigkeitsskala T2) Sie werden befähigt, Wanderungen auf Bergwegen mit der Markierung «weiss-rot-weiss» mit erhöhten Anforderungen (SAC-Skala T3) zu leiten.

Sie erneuern Ihre esa-Leiteranerkennung.

– Planung, Durchführung und Auswertung einer Tour T3 – Unvorhergesehene Gefahren, wie z. B. Schneefelder, Nässe, Wetterverhältnisse, erkennen und entsprechend handeln – Den Senioren angepasste Sicherungsmöglichkeiten anwenden – Notfall-Management erstellen (Organisation des Unfallorts, z. B. Absetzen des Notrufs, Transport) – Bearbeiten des esa-Fortbildungsthemas «Vielfältig unterrichten».

Hannes Grossenbacher und Marco Bomio (Bergführer)

Datum Ort

Donnerstag und Freitag, 21.–22. Juni 2018 Kiental BE

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: Berghaus Philadelphia Gorneren, Kiental BE Touristenlager mit Halbpension ca. CHF 60.– (Mehrbettzimmer und Touristenlager)

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Modul Vertiefung

Die folgenden Kurse dienen dem esa-Leitenden ausschliesslich der Erweiterung und Vertiefung der Fachkompetenz in der entsprechenden Fachdisziplin.

Diese Kurse werden ßber das esa-SportfÜrderprogramm ohne Behandlung des Pflichtthemas angeboten. Der Kurs dient dann sowohl zur Weiterbildung als auch zur Verlängerung der esa-Leiteranerkennung.

18-604

Modul Vertiefung Beckenboden und Körperwahrnehmung Effektive Übungen zur Förderung einer aufrechten Körperhaltung

Zielgruppe Kursziel

Kursinhalt

Kursleitung

64

Leitende Erwachsenensport in einem der Fachbereiche Allround und Bewegungsangebote im Heim.

– Kennen der anatomischen Grundlagen des Beckenbodens – Fördern der Körperwahrnehmung und einer aufrechten Haltung – Anleiten und Integrieren von Beckenbodenübungen in die Lektion – Erneuerung der esa-Anerkennung Die Teilnehmenden erhalten theoretische und praktische Inputs zur Körperwahrnehmung und zum Beckenboden. Sie erweitern ihre Kenntnisse über den Einfluss einer aufrechten Haltung und deren Einfluss im Alltag.

Ein vertieftes Wissen über Anatomie und Funktion des Beckenbodens unterstützt ein gezieltes Anleiten in den Bewegungsstunden. Die Leitenden wissen, was zu beachten ist, und können einfache und effektive Übungen einbauen. Durch das Erleben und Erarbeiten von Übungen wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert.

Erika Tschumi und Sonja Werz

Datum Ort

Samstag und Sonntag, 26.–27. Mai 2018 Zürich-Hottingen

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

18-603

Modul Vertiefung Musik und Bewegung Musikeigenschaften und deren Verbindung zur Bewegung

Zielgruppe Kursziel

Kursinhalt

Kursleitung

Leitende Erwachsenensport in einem der Fachbereiche Allround, Bewegungsangebote im Heim oder Tanzsport.

– – – –

Grundlagenkenntnisse der Musik Gezielter Umgang mit Musik im Unterricht Umsetzung der Musiktheorie in die Praxis Erneuerung der esa-Anerkennung

Im Kurs setzen wir uns mit den Grundlagenkenntnissen wie Rhythmus, Taktarten, Tempo, Charakter der Musik auseinander.

Wir erleben in der Praxis, welche Musik sich für die Grundbewegungen eignet.

Ein zentraler Punkt ist die Musikanalyse mit der Umsetzung der Musik in Bewegung, eine einfache Bewegungsabfolge und eine einfache Choreografie. Die eigene Körperkoordination wird mit Unabhängigkeitsübungen gefördert. Wichtige Punkte, die wir trainieren, sind auch der Musikeinsatz, das Einzählen und die Stimme.

Erika Tschumi und Nadja Glauser

Datum Ort

Samstag und Sonntag, 17.–18. November 2018 Wangen bei Olten SO

Kosten

Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Spezialkurse

65

18-601

Modul Vertiefung Sturzprävention Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit von sturzgefährdeten älteren Menschen

Zielgruppe Kursziel

– Schulung für die Leitung von Kursen zur Sturzprävention – Kennenlernen der neuesten Erkenntnisse im Bereich Sturzprävention – Erneuerung der esa-Anerkennung

Kursinhalt

– Ursachen und Risikofaktoren von Stürzen – Der mental-motorische Fitness-Parcours als Modelllektion (6 Stationen) – Kennenlernen des 12-Kursstunden-Manuals der Sturzprävention – Arbeit mit dem Lehrmittel

Kursleitung

66

Leitende Erwachsenensport in einem der Fachbereiche Allround oder Bewegungsangebote im Heim.

Dr. Petra Mommert-Jauch

Datum Ort

Donnerstag bis Samstag, 15.–17. März 2018 Schaffhausen SH

Kosten

Kurskosten: Kurs, 3 Tag CHF 390.– Fachlehrmittel CHF 25.– Unterkunft und Verpflegung: individuell und auf eigene Kosten

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Kaderkurse

Folgende Kurse sind nur für Mitglieder des Ausbildungskaders Erwachsenensport vorgesehen. Sie unterstützen die Vorbereitung der Module Fortbildung Leiter Erwachsenensport und bieten Zeit zum Austausch.

Diese Kurse führen NICHT zur Verlängerung der Expertenanerkennung. Die esaExpertenanerkennung kann in den Modulen Fortbildung Experte erneuert werden.

Sofern das BASPO-Pflichtthema im Kaderkurs integriert werden kann, wird es in der Kursausschreibung erwähnt. Dieser Kurs dient dann sowohl zur Weiterbildung als auch zur Verlängerung der esa-Leiteranerkennung.

18-809

Modul Fortbildung Leiter Kaderkurs Tanzsport Neue Ideen und Tänze für den Fortbildungskurs mit Sportleitenden Vielfältig unterrichten

Zielgruppe Kursziel Kursinhalt

Kursleitung Datum

Ort Kosten

68

Experten Erwachsenensport Tanzsport.

– Erweitern und Auffrischen des persönlichen Tanzrepertoires – Erneuerung der esa-Leiteranerkennung Wir setzen uns im Kurs praktisch mit internationalen Volkstänzen für Seniorinnen und Senioren auseinander und erweitern unser Repertoire und/oder frischen altbekannte Tänze auf.

Der Kurs dient des Weiteren zur Vorbereitung von Fortbildungskursen für esa-Leitende und der Nutzung von Synergien.

Nadja Glauser und Team Freitag bis Sonntag, 9.–11. März 2018 Sitzung (freiwillig): Freitag ab 18.00 Uhr Offizieller Kursstart: Samstag ab 9.00 Uhr Bildungszentrum Bienenberg, Liestal BL Kurskosten: Kurs, 2 Tage CHF 260.– Unterkunft und Verpflegung: Hotel Bienenberg, Liestal BL Doppelzimmer mit Halbpension ca. CHF 85.–/Tag

Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Kontaktdaten Sportverantwortliche Pro Senectute-Organisationen Aargau

Irmgard Lanter 062 837 50 70 irmgard.lanter@ag.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Aargau Suhrenmattstrasse 29 5035 Unterentfelden

Appenzell Amanda Gatti Ausserrhoden 071 353 50 39 amanda.gatti@ar.prosenectute.ch

Pro Senectute Appenzell Ausserrhoden Gossauerstrasse 2 9100 Herisau

Appenzell Innerrhoden

Esther Wyss 071 788 10 20 esther.wyss@ai.prosenectute.ch

Pro Senectute Appenzell Innerrhoden Marktgasse 10c 9050 Appenzell

Basel-Stadt/ Basel-Land

Katrin Ackermann 061 206 44 05 katrin.ackermann@akzent-forum.ch

Pro Senectute beider Basel Rheinfelderstrasse 29 4058 Basel

Bern

Karin Guggenheim 031 924 11 00 karin.guggenheim@be.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Bern Worblentalstrasse 32 3063 Ittigen

Freiburg

Martine Schultheiss 026 347 12 40 martine.schultheiss@fr.prosenectute.ch

Pro Senectute Freiburg Passage du Cardinal 18 Case postale 169 1705 Fribourg 5

Glarus

Peter Zimmermann 055 645 60 23 peter.zimmermann@gl.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Glarus Gerichtshausstrasse 10 8750 Glarus

Graubünden

Katrin Meier 081 252 06 02 katrin.meier@gr.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Graubünden Alexanderstrasse 2 7000 Chur

Luzern

Michèle Albrecht 041 226 11 97 michele.albrecht@lu.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Luzern Habsburgerstrasse 26 6003 Luzern

Nidwalden

Andrea Niedermann 041 610 76 09 andrea.niedermann@nw.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Nidwalden St. Klara-Rain 1 6371 Stans

Obwalden

Karin Dürr 041 666 25 45 karin.duerr@ow.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Obwalden Marktstrasse 5 6060 Sarnen

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Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018

Schaffhausen Claudia Lüddecke 052 634 01 30 claudia.lueddecke@sh.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Schaffhausen Vorstadt 54 8201 Schaffhausen

Innerschwyz

Armin Tresch 041 810 32 27 armin.tresch@sz.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Schwyz Beratungsstelle Innerschwyz Bahnhofstrasse 29 Postfach 453 6440 Brunnen

Ausserschwyz Thomas Heer 055 451 50 61 thomas.heer@sz.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Schwyz Beratungsstelle Ausserschwyz Bahnhofplatz 3 Postfach 446 8853 Lachen

Solothurn

Nicolette Franz-Unger 032 626 59 59 nicolette.franz@so.prosenctute.ch

Pro Senectute Kanton Solothurn Hauptbahnhofstrasse 12 4501 Solothurn

St. Gallen

Roberto Bertozzi 071 227 60 06 roberto.bertozzi@sg.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton St. Gallen Davidstrasse 16 Postfach 9001 St. Gallen

Thurgau

Michèle Rova 071 626 10 92 michele.rova@tg.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Thurgau Rathausstrasse 17 Postfach 292 8570 Weinfelden

Uri

Marianne Arnold 041 870 42 12 marianne.arnold@ur.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Uri Gitschenstrasse 9 6460 Altdorf

Wallis

Tina Schöni 027 948 48 57 christine.schoeni@vs.prosenectute.ch

Pro Senectute Oberwallis Überbielstrasse 10 3930 Visp

Zug

Anita von Wartburg 041 727 50 57 anita.vonwartburg@zg.prosenectute.ch

Pro Senectute Kanton Zug Aegeristrasse 52 6300 Zug

Zürich

David Kerschbaumer 058 451 51 32 david.kerschbaumer@pszh.ch

Pro Senectute Kanton Zürich Forchstrasse 145 8032 Zürich

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Kontaktdaten Fachleiter Pro Senectute Schweiz Allround

Erika Tschumi 044 283 89 30 079 833 66 43 erika.tschumi@prosenectute.ch

Pro Senectute Schweiz Lavaterstrasse 60 8027 Zürich

Bewegungsangebote im Heim

Sonja Werz-Dietschi 062 777 34 08 079 752 66 60 sonja.werz@gmail.com

Sonnhalde 321 5705 Hallwil

Nordic Walking

Jeannine Böhm 081 850 15 10 078 685 62 05 jeannine.boehm@swissnordicfitness.ch

San Bastiaun 35 7503 Samedan

Radsport

Bea Steinegger 062 752 15 12 079 711 22 72 badle@bluewin.ch

Waldrainweg 5 4802 Strengelbach

Schneeschuhtouren

Silvia Pecka 033 335 78 36 079 225 17 62 silvia.pecka@bluewin.ch

Bostudenstrasse 2b 3604 Thun

Skilanglauf

Bruno Häberli 031 839 42 62 079 301 97 27 bruno.haeberli@solnet.ch

Unterer Rainweg 10a 3068 Utzigen

Tanzsport

Nadja Glauser 078 755 23 46 nadja.glauser@gmx.ch

Bahnstrasse 17 5033 Buchs

Wandern

Hannes Grossenbacher 031 971 61 49 079 285 69 78 hannes.grossenbacher@bluewin.ch

Moserstrasse 44 3014 Bern

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Leiterausbildung und Leiterfortbildung 2018