Pro Senectute programme de cours sportif 2017

Responsable de la formation

Programme des cours 2017 QualitĂŠ dans le sport des adultes

Pro Senectute Suisse Sport et mouvement Rue du Simplon 23, case postale 844 1800 Vevey Téléphone 021 925 70 10 prosenectute.ch Responsable sport et mouvement Pro Senectute Suisse Flavian Kühne Coordinatrice romande domaine sport et mouvement Ariane Scheidegger Téléphone 021 925 70 17 ariane.scheidegger@prosenectute.ch Edition: Pro Senectute Suisse Imprimerie et conception: Stämpfli SA, Berne Tirage: 1500 exemplaires Parution: Octobre 2016

Madame, Monsieur, Dans les cours de formation et de formation continue de Pro Senectute Suisse, nos experts en sport des adultes s’appuient sur les connaissances scientifiques les plus récentes.

Les participants, avec leurs expériences de vie, constituent un pilier important de notre philosophie de formation.

N’hésitez pas à nous poser vos questions sur le contenu et les objectifs des différents cours, nous vous conseillerons volontiers sur ceux que vous prévoyez de suivre.

Au plaisir de vous accueillir dans l’un des nombreux cours de formation de Pro Senectute Suisse.

Flavian Kühne Responsable Sport et mouvement

Informations sur la formation et la formation continue des moniteurs de Pro Senectute Suisse Pro Senectute est la plus grande organisation à proposer des offres sportives et de mouvement aux personnes dès 60 ans.

Les formations de moniteurs s’adressent aux personnes inté­ ressées par le sport, qui souhaitent avoir une fonction de moni­ teur dans une offre sportive ou de mouvement d’une organisa­ tion Pro Senectute. Ces formations sont reconnues par l’Office fédéral du sport (OFSPO).

Pro Senectute propose également aussi des possibilités de formation complémentaire. Une large gamme est destinée à prolonger la reconnaissance de moniteur. Ces modules sont conçus de sorte qu’ils constituent une source d’idées et de soutien pour leurs propres leçons.

Le programme du Sport des adultes Suisse esa fait partie du concept concernant le sport populaire et de loisir financé par la Confédération. L’engagement se fait en collaboration avec les organisations partenaires. Cette collaboration est basée sur une structure commune de formation et de formation continue des moniteurs dans le sport des adultes. Elle est orientée sur les principes suivants: – Obtention, utilisation et encouragement des compétences des acteurs et des prestataires − Mise en place d’un standard de qualité homogène grâce à une base et à un langage communs dans la formation et la formation continue – Coordination et contrôle des formations par l’Office fédéral du sport OFSPO. Les organisations partenaires bénéficient de contributions financières pour la formation.

2

Formation et formation continue moniteurs 2017

Exigences personnelles pour la formation de moniteur

– Bonne condition physique − Pratique régulière dans l’activité sportive concernée − Empathie et plaisir à s’engager pour des personnes de plus de 60 ans − Sens des responsabilités − Disposé à apprendre et ouvert aux nouveautés − Réalisation de trois visites/stages d’initiation dans un groupe sportif de 60+ − Attestation de participation à un cours de premiers secours De plus, des conditions spéciales spécifiques sont mentionnées dans certains sports individuels.

Structure des cours de formation

Le cours de moniteur dure 6–7 jours et se compose de deux à trois parties: – Formation générale (3 jours): Les bases méthodologiques et didactiques sont développées.

Des thèmes spécifiques au vieillissement sont discutés.

– Formation spécifique (3–4 jours): Transmission des bases de la discipline sportive.

– Stage pratique (est organisé par les organisations cantonales Pro Senectute): Application des connaissances acquises dans le groupe Le cours d’introduction dure 2 jours et est accessible aux personnes ayant une formation de moniteur reconnue et de l’expérience dans le sport concerné. La liste des titres reconnus est consultable sur le site www.sportdesadultes.ch.

Structure des cours de formation continue

Le module de formation complémentaire dure 3 jours et sert à obtenir une qualification spécifique supplémentaire (pour les personnes ayant déjà obtenu au moins une formation reconnue esa).

Le module de perfectionnement pour moniteur (1–2 jours) permet de prolonger la reconnaissance de moniteur esa et doit être suivi au moins tous les 2 ans. Ce cours sert à améliorer ses compétences dans le groupe cible spécifique.

3

Les cours spéciaux pour moniteurs esa servent à l’élargissement et à l’approfondissement des compétences spécifiques.

Les cours de formation continue s’appuient sur les connais­ sances acquises lors des cours spéciaux et servent à consolider et à élargir les connaissances spécialisées dans la discipline spécifique obtenue.

L’Office fédéral du sport finance un large éventail de possibilités de formations continues esa, jusqu’à la formation d’expert esa.

Nous sommes à votre disposition pour de plus amples informa­ tions.

Attestation de moniteur

Après l’obtention du stage pratique suite à la formation ou après une formation continue avec reconnaissance esa, vous recevez une attestation de participation.

L’attestation de participation esa vous sera remise le dernier jour du cours spécifique. La reconnaissance est accordée si les conditions suivantes sont remplies: – Cours suivi en entier − Contrôle des acquis accompli avec au moins la mention «suffisant» L’attestation de moniteur Pro Senectute est remise par le res­ ponsable du sport de l’organisation Pro Senectute concerné. Elle sert de preuve concernant tous les modules achevés et les for­ mations réussies, ainsi que de confirmation pour les formations continues suivies.

Les participants externes (personnes qui ne travailleront pas pour Pro Senectute) n’ont pas l’obligation d’effectuer les stages d’initiation ni le stage pratique. Ils reçoivent l’attestation de participation au cours esa et pas l’attestation de moniteur Pro Senectute.

4

Formation et formation continue moniteurs 2017

Frais de cours et de documents

Les frais de cours et le matériel de formation seront facturés après le cours selon les informations sur le formulaire d’inscrip­ tion.

Frais de cours par jour CHF 130.– (sans documents) Matériel de cours requis: Manuel de formation sport des adultes (esa) CHF 35.– D’autres documents de cours requis sont indiqués dans l’an­ nonce du cours.

Les formations nécessitant un logement sont indiquées dans l’annonce du cours avec les coûts supposés. Un certain nombre de chambres est réservé à l’avance. Pro Senectute Suisse ne porte aucune responsabilité en cas de réservation individuelle de chambre.

Pour le stage pratique auprès des organisations cantonales Pro Senectute, il faut prévoir environ CHF 150.–

Direction des cours

Les cours de formation sont organisés et réalisés par des expertes et experts esa expérimentés selon le concept de forma­ tion de l’Office fédéral du sport à Macolin.

Procédure d’inscription

Contactez le responsable du sport de l’organisation Pro Senec­ tute de votre région (voir liste d’adresses dès la page 42).

Précisez les conditions de participation aux cours ainsi que les modalités d’une future collaboration.

L’inscription doit être faite au moyen du formulaire d’inscription au moins 6 semaines avant le début du cours auprès de l’organi­ sation Pro Senectute correspondant.

Les personnes externes demandent le formulaire d’inscription au domaine sport et mouvement, Pro Senectute Suisse, Secrétariat romand, rue du Simplon 23, 1800 Vevey, sport@pro­senectute.ch.

L’invitation avec les informations détaillées vous sera envoyée environ un mois avant le début du cours.

5

Annulation

Pour les annulations arrivant moins de 10 jours avant le début du cours, nous vous facturerons 100% des frais de cours. En cas de maladie ou d’accident, veuillez nous faire parvenir un certifi­ cat médical. Des frais éventuels d’annulation pour des chambres d’hôtel réservées vous seront facturés.

Pro Senectute Suisse se réserve le droit d’annuler l’offre lors­ qu’un nombre insuffisant de participants est inscrit. L’annula­ tion est faite par écrit (par courrier ou e­mail) jusqu’au plus tard trois semaines avant le début du cours.

6

Formation et formation continue moniteurs 2017

7

Vue de cours formations sport des adultes Secrétariat romand Pro Senectute Suisse Branche sportive

Genre de cours

Dates 2017

FG

13 au 15 septembre

Fitness aquatique

FS

7 au 9 octobre

Randonnée

FS

17 au 19 mai

Walking/nordic walking

FS

17 au 19 mai

CI

28 au 29 septembre

Formation générale (FG) Polysport Formation spécifique (FS)

Cours d’introduction (CI) Polysport

Module de formation complémentaire (MC) Activités physiques au home

MC

25 au 27 octobre

Fitness aquatique

MC

7 au 9 octobre

Randonnée

MC

17 au 19 mai

Walking/nordic walking

MC

17 au 19 mai

Allround Mobilité-équilibre

MP

2 mars

Danse sportive

MP

30 septembre

Module de perfectionnement (MP)

8

Formation et formation continue moniteurs 2017

Lieu

N° cours

Page

Vevey VD

16­150

20

Epalinges VD

17­258

21

Couvet NE

17­260

22

Couvet NE

17­264

23

Vevey VD

17­351

25

Corcelles NE

17­456

27

Epalinges VD

17­458

28

Couvet NE

17­460

29

Couvet NE

17­464

30

Fribourg FR

17­551

32

Lausanne VD

17­559

33

9

Vue de cours formations sport des adultes SecrĂŠtariat romand Pro Senectute Suisse Branche sportive

Genre de cours

Dates 2017

Danse sportive

MP

18 novembre

RandonnĂŠe

MP

22 juin

Walking/nordic walking

MP

1er juin

CC

11 mars

Module de perfectionnement (MP)

Cours pour cadres (CC) Allround

Module de perfectionnement Experts (MPE) Polysport

MPE

16 au 17 juin

Polysport

MPE

21 au 22 septembre

10

Formation et formation continue moniteurs 2017

Lieu

N° cours

Page

Lausanne VD

17­561

34

Lausanne VD

17­560

35

Ste­Croix VD

17­564

36

Lausanne VD

17­851

38

Macolin BE

esa­CH 163224

40

Macolin BE

esa­CH 163227

41

11

Cours ultérieurs organisé par les Organisations Pro Senectute en Romandie Pour des informations ultérieurs ou inscription veuillez contacter s. v. p. l’organisateur du cours. Pour l’adresse regardez à la page 42.

Branche sportive

Genre de cours

Dates 2017

Polysport

FG

15 au 17 mars

Polysport

FG

25 mars + 8 au 9 avril

Polysport

FG

24 au 26 avril

Polysport

FG

25 au 27 avril

Polysport

FG

6 au 7 + 13 mai

Polysport

FG

19 au 21 mai

Activités physiques au home

FS

5 au 6 mai + 9 au 10 juin

Allround

FS

7 au 9 juin

Allround

FS

17 au 18 juin + 16 au 17 sep

Allround

FS

19 août + 16 au 17 septembre

Allround

FS

7 au 8 + 14 octobre

Allround

FS

4 au 5 + 11 novembre

Formation générale (FG)

Formation spécifique (FS)

12

Formation et formation continue moniteurs 2017

Lieu

Organisateur

N° cours

Delémont JU

Arc Jurassien Jura

Castione TI

Ticino

PS TI 162256

Ovronnaz VS

Valais

PS VS 13 FG1

Lausanne VD

Vaud

Genève GE

Genève

Sion VS

Valais

PS VS 18 FG2

Lugano TI

Ticino

PS TI 162257

Delémont JU

Arc Jurassien Jura

Lugano TI

Ticino

PS TI 162261

Evionnaz VS

Valais

PS VS 23 CS6

Genève GE

Genève

Lausanne VD

Vaud

PS JU 17­01

PS VD 1703 PS GE 2017­300

PS JU 17­02

PS GE 2017/301 PS VD 1706

13

Cours ultérieurs organisé par les Organisations Pro Senectute en Romandie Pour des informations ultérieurs ou inscription veuillez contacter s. v. p. l’organisateur du cours. Pour l’adresse regardez à la page 38.

Branche sportive

Genre de cours

Dates 2017

Cyclisme

FS

31 mai au 2 juin

Excursions en raquettes

FS

1 au 3 février

Excursions en raquettes

FS

8 au 10 février

Randonnée

FS

26 au 28 juillet

Randonnée

FS

2 au 4 août

Randonnée à skis

FS

6 au 10 mars

Ski de fond

FS

15 au 17 février

Formation spécifique (FS)

Module de formation complémentaire (MC) Activités physiques au home

MC

5 au 6 mai + 9 au 10 juin

Allround

MC

7 au 9 juin

Allround

MC

17 au 18 juin + 16 au 17 sept.

Allround

MC

19 août + 16 au 17 septembre

Allround

MC

7 au 8 + 14 octobre

14

Formation et formation continue moniteurs 2017

Lieu

Organisateur

N° cours

St­Maurice VS

Valais

PS VS 19 CS4

Montana VS

Valais

PS VS 02 CS1

Montana VS

Valais

PS VS 02 CS1bis

Eison (St­Martin) VS

Valais

PS VS 21 CS5

Eison (St­Martin) VS

Valais

PS VS 21 CS5bis

Bourg­St­Pierre VS

Valais

PS VS 06 CS3

Bex VD

Valais

PS VS 04 CS2

Lugano TI

Ticino

PS TI 162258

Delémont JU

Arc Jurassien Jura

Lugano TI

Ticino

PS TI 162260

Evionnaz VS

Valais

PS VS 24MFC6

Genève GE

Genève

PS JU 17­10

PS GE 2017/500

15

Cours ultérieurs organisé par les Organisations Pro Senectute en Romandie

Branche sportive

Genre de cours

Dates 2017

Module de formation complémentaire (MC) Allround

MC

4 au 5 + 11 novembre

Cyclisme

MC

31 mai au 2 juin

Excursions en raquettes

MC

1 au 3 février

Excursions en raquettes

MC

8 au 10 février

Randonnée

MC

26 au 28 juillet

Randonnée

MC

2 au 4 aoùt

Randonnée à skis

MC

6 au 10 mars

Ski de fond

MC

15 au 17 février

16

Formation et formation continue moniteurs 2017

Lieu

Organisateur

N° cours

Lausanne VD

Vaud

St­Maurice VS

Valais

PS VS 20 MFC4

Montana VS

Valais

PS VS 03 MFC1

Montana VS

Valais

PS VS 03 MFC1bis

Eison (St­Martin) VS

Valais

PS VS 22 MFC5

Eison (St­Martin) VS

Valais

PS VS 22 MFC5bis

Bourg­St­Pierre VS

Valais

PS VS 07 MFC3

Bex VD

Valais

PS VS 05 MFC2

PS VD 1707

17

Formation des moniteurs

Après avoir suivi le cours avec succès, les participants reçoivent la reconnaissance de moniteur esa, délivrée par l’Office fédéral du sport à Macolin (OFSPO).

La reconnaissance est complétée par une formation acquise dans une qualification spécifique et donne le droit d’exercer une activité dans le domaine du sport des adultes sous le label esa.

La formation dure 6–7 jours et est divisée en deux parties: la formation générale et la formation spécifique. Afin que ces deux parties soient validées, elles doivent être suivies dans l’ordre indiqué.

Durant la première partie du cours – la formation générale (3 jours) – les bases méthodologiques et didactiques sont développées. Des thèmes spécifiques au vieillissement sont discutés.

La deuxième partie du cours – la formation spécifique (3–4 jours) – est utilisée pour consolider les connaissances acquises lors de la formation générale et approfondir les compétences spécifiques de la discipline sportive.

Pour prolonger la reconnaissance esa, les moniteurs sont tenus de suivre au minimum tous les 2 ans un jour de formation continue esa ou un module de formation complé­ mentaire de 3 jours.

17-150

Groupe cible Exigences

But du cours

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

20

Formation générale polysport

Personnes intéressées par une formation de moniteur pour exercer une activité dans le domaine du sport des adultes esa. − Bonne condition physique − 3 visites de stage préliminaires dans des groupes pour seniors − Empathie et plaisir de travailler avec des personnes âgées Découvrir les contenus méthodologiques et didactiques clés de l’activité de moniteur pour adultes.

Connaître le développement physique et psychique propre à l’âge adulte.

Se préparer à l’activité de moniteur. − − − − −

Mise en pratique des 3 concepts­clés du sport des adultes Potentiel de condition physique et coordination Sécurité et prévention des accidents Marketing Présentation de Pro Senectute

Ariane Scheidegger et team Mercredi 13 à vendredi 15 septembre 2017 Vevey VD Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Manuel de formation esa CHF 35.– Hébergement et repas: l’hébergement n’est pas prévu pour ce cours. Pique­nique personnel

Formation et formation continue moniteurs 2017

17-258

Formation spécifique fitness aquatique L’eau est un excellent élément pour entraîner l’endurance, la force et la souplesse. La pression de l’eau exerce une action positive sur les fonctions respiratoires, la circulation du sang et l’activité cardiaque.

Groupe cible

Exigences

But du cours

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

Personnes à l’aise dans l’eau prêtes à apporter leur expérience et souhaitant la mettre en application dans un groupe de fitness aquatique pour seniors. − Etre bon nageur, bonne condition physique − Brevet Base Pool au minimum, datant de moins de 2 ans Pro Senectute Suisse recommande le Brevet Plus Pool et BLS­AED. − 3 visites de stage préliminaires dans des groupes de fitness aquatique pour seniors − Empathie et plaisir de travailler avec des personnes âgées Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement.

Préparation à l’activité de moniteur. − Coordination, force, endurance et souplesse en milieu aquatique, jeux et relaxation, travail en musique − Utilisation d’engins spécifiques à la discipline − Conception d’une leçon et planification d’un programme d’entraînement adapté à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Samedi 7 à lundi 9 octobre 2017 Epalinges VD Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Manuel de formation CHF 25.– Hébergement et repas: l’hébergement n’est pas organisé pour ce cours. Pique­nique personnel

Formation des moniteurs

21

17-260

Formation spécifique randonnée La Suisse comporte un réseau dense de plus de 62 000 kilomètres de sentiers pédestres balisés parmi des paysages variés, des curiosités culturelles et autre équipements touristiques.

Groupe cible

Exigences

− Bonne condition physique, pratique régulière de la randonnée − 3 sorties de stage préliminaires dans des groupes de randon­ née pour seniors − Participation dans un groupe depuis au moins une saison − Empathie et plaisir de travailler avec des personnes âgées

But du cours

Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement.

Préparation à l’activité de moniteur.

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

22

Le lien entre la nature et le mouvement vous est important et vous souhaitez mettre vos compétences en application dans un groupe de randonnée pour seniors jusqu’au niveau de difficulté T2.

− Savoir s’orienter avec l’aide d’une carte et d’une boussole − Utilisation correcte des bâtons − Conception et planification de sorties adaptées à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Mercredi 17 à vendredi 19 mai 2017 Couvet NE Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Hébergement et repas: seront organisés au Centre sportif du Val­de­Travers à Couvet, chambre à 2–4 lits avec ½ pension, env. CHF 140.–

Formation et formation continue moniteurs 2017

17-264

Formation spécifique nordic walking La pratique du nordic walking est beaucoup plus que la marche avec des bâtons. L’entraînement de l’endurance, de la force, de la souplesse et de la coordination est une forme douce et idéale pour améliorer sa condition physique et son bien-être.

Groupe cible

Le lien entre la nature et le mouvement vous est important et vous souhaitez mettre vos compétences en application dans un groupe de nordic walking.

Exigences

− Bonne condition physique − Pratique régulière et maîtrise de la technique de nordic walking − 3 sorties de stage préliminaires dans des groupes de nordic walking pour seniors − Empathie et plaisir de travailler avec des personnes âgées

But du cours

Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement.

Préparation à l’activité de moniteur.

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

− Travail des aspects de la motricité sportive − Utilisation correcte des bâtons, technique ALFA − Conception et planification de sorties adaptées à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Mercredi 17 à vendredi 19 mai 2017 Couvet NE Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Hébergement et repas: seront organisés au Centre sportif du Val­de­Travers à Couvet, chambre à 2–4 lits avec ½ pension env. CHF 140.–

Formation des moniteurs

23

Cours d’indroduction

Les moniteurs au bénéfice d’une reconnaissance J+S valable ou caduque ainsi que les personnes titulaires d’une formation équivalente figurant sur la liste des titres reconnus par l’OFSPO (www.sportdesadultes.ch) ont la possibilité d’obtenir la reconnaissance de moniteur esa en suivant un cours d’introduction de 2 jours.

Une copie de l’attestation du cours suivi doit être jointe au formulaire d’inscription.

Après avoir suivi le cours avec succès, les participants reçoivent la reconnaissance de moniteur esa et la qualification spécifique correspondant à leur formation préalable, pour autant que la discipline spécifique concernée fasse partie du programme esa.

Pour prolonger la reconnaissance esa, les moniteurs sont tenus de suivre au minimum tous les deux ans un jour de formation continue esa ou un module de formation complémentaire de 3 jours.

17-351

Cours d’introduction pour moniteur, polysport Personnes ayant une formation reconnue et de l’expérience dans le sport concerné. La liste des titres reconnus est consultable sur le site www.sportdesadultes.ch.

Groupe cible

Exigences

But du cours

Points forts Responsable Date Lieu Prix

Moniteurs au bénéfice d’une reconnaissance J+S valable ou caduque ainsi que personnes titulaires d’une formation équivalente. − Titre reconnu de moniteur (joindre une attestation de la formation effectuée) − Bonne condition physique − 3 visites de stage préliminaires dans des groupes pour seniors − Empathie et plaisir de travailler avec des personnes âgées Découvrir les contenus méthodologiques et didactique clés de l’activité de moniteur avec des adultes.

Connaître le développement physique et psychique propre à l’âge adulte.

Echanges d’expériences.

Aspects de la personnalité du moniteur.

Présentation de Pro Senectute.

Obtention de la reconnaissance esa. − Connaître les objectifs du programme du sport des adultes − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Jeudi 28 et vendredi 29 septembre 2017 Vevey VD Frais de cours: Cours, 2 jours CHF 260.– Manuel de formation esa CHF 35.– Hébergement et repas: l’hébergement n’est pas prévu pour ce cours. Pique­nique personnel

Cours d’indroduction

25

Modules de formation complémentaire

Les modules du niveau de formation continue peuvent être suivis par les moniteurs esa avec un statut valable ou caduc.

Le module de formation complémentaire esa dure 3 jours et permet d’acquérir une qualification spécifique supplémentaire moyennant une compétence professionnelle correspondante.

Après avoir suivi le module de formation complémentaire, la reconnaissance de moniteur esa est prolongée de 2 ans.

17-456

Module complémentaire activités physiques au home Le cours d’activités physiques au home pour seniors résidant en institution est extrêmement polyvalent.

Il vise à maintenir l’autonomie des résidents, si possible même l’améliorer; dans tous les cas transmettre le plaisir et le bien-être.

Groupe cible Exigences

But du cours Points forts

Responsable Date Lieu Prix

Moniteurs/monitrices esa souhaitant mettre sur pied des leçons de gymnastique en institution. − Bonne condition physique − 3 visites de stage préliminaires dans des groupes de gymnas­ tique en institution Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement. − − − − −

Bases en gérontologie Exercices de ressenti et de relaxation Utilisation de divers engins à main en musique Jeux de mémoire Sécurité et prévention des accidents

Ariane Scheidegger et team Mercredi 25 à vendredi 27 octobre 2017 Corcelles NE Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Manuel de formation CHF 25.– Hébergement et repas: le logement n’est pas prévu pour ce cours. Pique­nique personnel

Modules de formation complémentaire

27

17-458

Module complémentaire fitness aquatique L’eau est un excellent élément pour entraîner l’endurance, la force et la souplesse. La pression de l’eau exerce une action positive sur les fonctions respiratoires, la circulation du sang et l’activité cardiaque.

Groupe cible

Moniteurs/monitrices esa à l’aise dans l’eau prêts à apporter leur expérience et souhaitant la mettre en application dans un groupe de fitness aquatique pour seniors.

Exigence

− Etre bon nageur, bonne condition physique − Brevet Base Pool au minimum, datant de moins de 2 ans Pro Senectute Suisse recommande le Brevet Plus Pool et BLS­AED − 3 visites de stage préliminaires dans des groupes de fitness aquatique pour seniors

But du cours Points forts

Responsable Date Lieu Prix

28

Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement. − Coordination, force, endurance et souplesse en milieu aqua­ tique, jeux et relaxation, travail en musique − Utilisation d’engins spécifiques à la discipline − Conception d’une leçon et planification d’un programme d’entraînement adapté à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Samedi 7 à lundi 9 octobre 2017 Epalinges VD Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Manuel de formation CHF 25.– Hébergement et repas: l’hébergement n’est pas organisé pour ce cours. Pique­nique personnel.

Formation et formation continue moniteurs 2017

17-460

Module complémentaire randonnée La Suisse comporte un réseau dense de plus de 62 000 kilomètres de sentiers pédestres balisés parmi des paysages variés, des curiosités culturelles et autre équipements touristiques.

Groupe cible

Moniteurs/monitrices esa. Le lien entre la nature et le mouve­ ment vous est important et vous souhaitez mettre vos compé­ tences en application dans un groupe de randonnée pour seniors jusqu’au niveau de difficulté T2.

Exigences

− Bonne condition physique, pratique régulière de la randonnée − 3 sorties de stage préliminaires dans des groupes de randon­ née pour seniors − Participation dans un groupe depuis au moins une saison

But du cours

Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement.

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

− Savoir s’orienter avec l’aide d’une carte et d’une boussole − Utilisation correcte des bâtons − Conception et planification de sorties adaptées à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Mercredi 17 à vendredi 19 mai 2017 Couvet NE Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Hébergement et repas: seront organisés au Centre sportif du Val­de­Travers à Couvet, chambre à 2–4 lits, ½ pension env. CHF 140.–

Modules de formation complémentaire

29

17-464

Module complémentaire nordic walking La pratique du nordic walking est beaucoup plus que la marche avec des bâtons. L’entraînement de l’endurance, de la force, de la souplesse et de la coordination est une forme douce et idéale pour améliorer sa condition physique et son bien-être.

Groupe cible

Exigences

But du cours Points forts

Responsable Date Lieu Prix

30

Moniteurs/monitrices esa. Le lien entre la nature et le mouve­ ment vous est important et vous souhaitez mettre vos compé­ tences en application dans un groupe de nordic walking. − Bonne condition physique − Pratique régulière et maîtrise de la technique de nordic walking − 3 sorties de stage préliminaires dans des groupes de nordic walking Mettre en œuvre et développer les bases théoriques et pratiques des méthodes d’enseignement et d’entraînement. − Travail des aspects de la motricité sportive − Utilisation correcte des bâtons, technique ALFA − Conception et planification de sorties adaptées à notre public cible − Sécurité et prévention des accidents Ariane Scheidegger et team Mercredi 17 à vendredi 19 mai 2017 Couvet NE Frais de cours: Cours, 3 jours CHF 390.– Hébergement et repas: seront organisés au Centre sportif du Val­de­Travers à Couvet, chambre à 2–4 lits avec ½ pension env. CHF 140.–

Formation et formation continue moniteurs 2017

Module de perfectionnement pour moniteurs

Après avoir suivi le cours avec succès, les moniteurs sont reconnus esa jusqu’à la fin des deux prochaines années civiles.

Le module de perfectionnement pour moniteurs (1–2 jours) permet de prolonger la reconnaissance de moniteur esa et d’approfondir ses compétences professionnelles dans les groupes cible spécifiques.

Durant la participation à l’un de ces modules, AUCUNE nouvelle discipline n’est acquise. Afin d’obtenir une reconnaissance dans une autre discipline, un module de formation complémentaire de 3 jours doit être suivi avec succès.

Si l’exigence de participation à un module de perfectionnement pour moniteurs n’est pas remplie dans les 2 ans, la reconnaissance esa est échue au début de la 3e année civile (annonce sur la banque de données et sur l’attestation: «caduc»).

Jusqu’à l’accomplissement de la formation obligatoire, la conduite de cours sous le label esa n’est plus autorisée.

17-551

Module de perfectionnement allround Thème esa «conseiller, un dialogue d’égal à égal» Mobilité-équilibre

Groupe cible

Monitrices allround esa ayant animé des «Ateliers équilibre» et désirant mettre à jour et consolider leurs connaissances d’après le nouveau manuel pour la prévention des chutes.

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles afin d’offrir un programme varié de leçons basées sur la force et l’équilibre statique et dynamique.

Découvrir le nouveau manuel de formation.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Points forts

− Mise en pratique de 3 leçons types du nouveau manuel − Utilisation du manuel sous forme de «boîte à idées» − Approfondissement du thème «conseiller»: travaux de groupe et jeux de rôle selon vos expériences vécues dans vos groupes

Responsable Date Lieu Prix

32

Ariane Scheidegger et team Jeudi 2 mars 2017 Fribourg FR Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– Manuel de formation CHF 25.– Repas: pique­nique personnel

Formation et formation continue moniteurs 2017

17-559

Module de perfectionnement danse sportive Thème esa «conseiller, un dialogue d’égal à égal» CD 2017

Groupe cible

Moniteurs/monitrices esa danse sportive

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles afin d’offrir un programme varié de leçons.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Points forts

Responsable Date Lieu

Prix

− Mise en pratique de diverses danses − Approfondissement du thème «conseiller»: travaux de groupes selon vos expériences vécues dans vos groupes Ariane Scheidegger et team Samedi 30 septembre 2017 Lausanne VD Attention: ce cours est le même que celui du 18.11.2017!

Max. 30 participants par cours!

Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– CD env. CHF 30.– Repas: organisé sur place sur inscription, env. CHF 20.–

Module de perfectionnement de moniteur

33

17-561

Module de perfectionnement danse sportive Thème esa «conseiller, un dialogue d’égal à égal» CD 2017

Groupe cible

Moniteurs/monitrices esa danse sportive

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles afin d’offrir un programme varié de leçons.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Points forts

Responsable

34

− Mise en pratique de diverses danses − Approfondissement du thème «conseiller»: travaux de groupes selon vos expériences vécues dans vos groupes Ariane Scheidegger et team

Date Lieu

Samedi 18 novembre 2017 Lausanne VD Attention: ce cours est le même que celui du 30.9.2017!

Max. 30 participants par cours!

Prix

Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– CD env. CHF 30.– Repas: organisé sur place sur inscription, env. CHF 20.–

Formation et formation continue moniteurs 2017

17-560

Module de perfectionnement randonnée Thème «conseiller, un dialogue d’égal à égal» Randonnée urbaine le long du Flon

Groupe cible

Moniteurs/monitrices esa randonnée

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles afin d’offrir un programme varié de sorties.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Allier randonnée et culture. Susciter la curiosité.

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

− Randonnée thématique le long du Flon, sur les traces des tanneries − Art­en­ville: découvrir les curiosités culturelles à ciel ouvert − Retour sur vos expériences vécues dans vos groupes − Approfondissement du thème «conseiller»: travaux de groupes selon expériences vécues dans vos groupes, gestion des conflits, responsabilités de chacun Ariane Scheidegger et team Jeudi 22 juin 2017 Lausanne VD Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– Repas: organisé au restaurant du Chalet Suisse à vos frais, assiette du jour env. CHF 20.–

Module de perfectionnement de moniteur

35

17-564

Module de perfectionnement nordic walking Thème «conseiller, un dialogue d’égal à égal» Les Gorges de Covatannaz, sur les traces des sauniers

Groupe cible Exigences

Randonnée comportant 500 mètres de dénivellation en montée

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles afin d’offrir un programme varié de sorties.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Allier nordic walking et sortie historique. Susciter la curiosité.

Points forts

Responsable Date Lieu Prix

36

Moniteurs et monitrices esa nordic walking

− Randonnée thématique le long des Gorges de Covatannaz − Visite du Musée Cima, Centre international de la Mécanique d’Art − Approfondissement du thème «conseiller»: travaux de groupes selon vos expériences vécues dans vos groupes, gestion des conflits, responsabilités de chacun Ariane Scheidegger et team Jeudi 1er juin 2017 Sainte­Croix VD Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– Repas: organisé au Buffet de la gare de Sainte­Croix à vos frais, assiette du jour env. CHF 20.–

Formation et formation continue moniteurs 2017

Cours pour cadres

Les cours suivants sont réservés aux membres de l’équipe de formation du sport des adultes. Ils soutiennent la préparation des modules de perfectionnement des moniteurs du sport des adultes et prévoient du temps pour des échanges.

Ces cours ne permettent PAS de prolonger la reconnaissance d’expert esa. La recon­ naissance d’expert esa doit être renouvelée lors des modules de perfectionnement pour les experts.

Si le thème obligatoire de l’OFSPO peut être intégré dans le cours pour cadres, celui­ci est indiqué dans la description du cours. Ce cours permet à la fois d’élargir ses connaissances et de prolonger la reconnaissance de moniteur esa.

17-851

Module de perfectionnement allround Thème esa «conseiller, un dialogue d’égal à égal»

Groupe cible

Experts Pro Senectute Intervenants enseignant lors des cours de formation de Pro Senectute Suisse Moniteurs allround expérimentés

But du cours

Renouvellement de la reconnaissance esa.

Approfondissement des connaissances personnelles à retrans­ mettre lors des modules de perfectionnement esa cantonaux.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Points forts

− Travail du plancher pelvien dans les trois positions: théorie et mise en pratique − Des jeux à mettre en œuvre dans nos cours de gymnastique afin d’attirer les messieurs dans nos groupes mixtes en leur proposant des activités ludiques et adaptées − Travaux de groupes et jeux de rôle

Responsable Date Lieu Prix

38

Ariane Scheidegger et team Samedi 11 mars 2017 Lausanne VD Frais de cours: Cours, 1 jour CHF 130.– Repas: pique­nique personnel

Formation et formation continue moniteurs 2017

Module de perfectionnement pour experts

Les cours suivants sont réservés aux membres de l’équipe de formation. Ils per­ mettent le prolongement de la reconnaissance d’expert et de moniteur. Après avoir suivi une formation de base ou une formation continue d’expert, les participants sont reconnus en temps qu’experts du sport des adultes jusqu’à la fin des deux années civiles suivantes. Les modules de perfectionnement pour experts suivants servent à rafraîchir, consolider et approfondir les connaissances et les compétences acquises.

Si l’exigence de participation à un module de perfectionnement pour experts n’est pas remplie dans les 2 ans, la reconnaissance esa est échue au début de la 3e année civile après le dernier cours suivi (annonce sur la banque de données «caduc depuis le» au maximum durant 4 ans). Pour réactiver cette reconnaissance, il faut suivre un module de perfectionnement pour experts. Jusqu’à l’accomplissement de la formation obligatoire, l’utilisation d’un expert sous le label esa n’est plus autorisée.

esa-CH 163224

Public cible Buts du cours

Contenu du cours

Responsable Date Lieu Prix

40

Module de perfectionnement pour experts, polysport

Experts du sport des adultes de toutes les disciplines sportives Conformité de l’exigence de formation. La participation au cours prolonge de 2 ans la reconnaissance comme expert et moniteur esa.

Développement du nouveau thème de formation continue du sport des adultes pour la période 2018–2019.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Team OFSPO, en coopération avec Ariane Scheidegger Vendredi 16 à samedi 17 juin 2017 Centre de cours OFSPO, Macolin BE Frais de cours: Cours, 2 jours CHF 80.– (annonce et facturation OFSPO) Hébergement et repas: Office fédéral du sport, Macolin.

Les frais de nuitées et de pension complète sont inclus dans le prix du cours.

Formation et formation continue moniteurs 2017

esa-CH 163227

Public cible Buts du cours

Contenu du cours

Responsable Date Lieu Prix

Module de perfectionnement pour experts, polysport

Experts du sport des adultes de toutes les disciplines sportives Conformité de l’exigence de formation. La participation au cours prolonge de 2 ans la reconnaissance comme expert et moniteur esa.

Développement du nouveau thème de formation continue du sport des adultes pour la période 2018–2019.

Echange d’expériences.

Présentation d’informations actuelles.

Team OFSPO, en coopération avec Ariane Scheidegger Jeudi 21 à vendredi 22 septembre 2017 Centre de cours OFSPO, Macolin BE Frais de cours: Cours, 2 jours CHF 80.– (annonce et facturation OFSPO) Hébergement et repas: Office fédéral du sport, Macolin.

Les frais de nuitées et de pension complète sont inclus dans le prix du cours.

Cours pour cadres

41

Liste des responsables du sport des organisations Pro Senectute en Romandie et Ticino Arc Jurassien Jura

Fanny Meier 032 886 83 22 fanny.meier@ne.ch

Pro Senectute Arc Jurassien Rue du Puits 4 2800 Delémont

Arc Jurassien Jura bernois

Sabine Zeller 032 886 83 84 sabine.zeller@ne.ch

Pro Senectute Arc Jurassien Rue du Pont 4 2710 Tavannes

Arc Jurassien Neuchâtel

Monique Hintz 032 886 83 03 monique.hintz@ne.ch

Pro Senectute Arc Jurassien Rue du Pont 25 2300 La Chaux­de­Fonds

Fribourg

Claudine Crausaz 026 347 12 40 claudine.crausaz@fr.pro­senectute.ch

Pro Senectute du canton Fribourg Passage du Cardinal 18 Case postale 169 1705 Fribourg 5

Fribourg

Martine Schultheiss 026 347 12 40 martine.schultheiss@fr.pro­senectute.ch

Pro Senectute du canton Fribourg Passage du Cardinal 18 Case postale 169 1705 Fribourg 5

Genève

Véronique Gerst 022 940 20 54 v.gerst@gymseniorsge.ch

Gym Seniors Genève Avenue Ernest­Pictet 24 1203 Genève

Genève

Christine Besson 022 940 20 53 ch.besson@gymseniorsge.ch

Gym Seniors Genève Avenue Ernest­Pictet 24 1203 Genève

Ticino

Laura Tarchini/Sibilla Frigerio Zacchetti 091 912 17 17 creativ.center@prosenectute.org

Pro Senectute Ticino e Moesano Creativ Center Via Vanoni 8/10 Casella postale 4664 6900 Lugano

Vaud

Isabelle Maillard 021 641 70 77 isabelle.maillard@vd.pro­senectute.ch

Pro Senectute canton de Vaud Rue du Maupas 51 1004 Lausanne

Valais

Emmanuelle Dorsaz 027 721 26 42 edorsaz@vs.pro­senectute.ch

Pro Senectute canton du Valais Rue de la Porte­Neuve 20 1950 Sion

42

Formation et formation continue moniteurs 2017