Das Freizeitprogramm
Juli bis Dezember 2025 Aargau
Alle Informationen und Detailprogramme finden Sie auf ag.prosenectute.ch/freizeit
IMPRESSUM
Herausgeberin
Pro Senectute Aargau
Suhrenmattstrasse 29
5035 Unterentfelden
062 837 50 70 info@ag.prosenectute.ch ag.prosenectute.ch
Auflage 15 000 Exemplare
Redaktion
Team Pro Senectute Aargau
Gestaltung
Denkmal GmbH, Aarau
Druck
Effingermedien AG, Brugg
Fotos istock
Herzlich willkommen zu unserem neuen Freizeitprogramm! Wir freuen uns, Ihnen in dieser Ausgabe wieder ein vielseitiges und inspirierendes Angebot präsentieren zu dürfen –und laden Sie herzlich ein, mit dabei zu sein.
Unsere Angebote sind mehr als nur
Freizeitgestaltung: Sie bereichern den Alltag, setzen neue Impulse und schaffen Raum für Begegnungen. Das zeigen auch die Ergebnisse unserer letztjährigen Kundenumfrage: 90 % der Teilnehmenden gaben an, dass sich ihr Alltag durch den regelmässigen Kursbesuch spürbar verbessert hat. 95 % fühlen sich danach zufriedener und glücklicher.
Solche Rückmeldungen freuen uns sehr und motivieren uns, weiterhin Angebote zu schaffen, die inspirieren, verbinden und Freude bereiten.
Sind Sie neugierig geworden? Dann stöbern
Sie gleich in unserem aktuellen fital und entdecken Sie, was zu Ihnen passt. Ob kreativ, sportlich, entspannend oder informativ –bestimmt ist etwas dabei, das Sie begeistert.
Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüssen zu dürfen!
Wir danken der Aargauischen Kantonalbank, der Firma Rohr AG, den Aargauer Apotheken sowie der Firma Hächler-Gruppe für ihre Unterstützung durch die Platzierung eines Inserates.
ZIELGRUPPE
Unsere Angebote richten sich an Personen ab 60 Jahren.
ANMELDUNG
Anmeldungen (schriftlich, elektronisch, telefonisch) sind verbindlich und zahlungspflichtig. Es gibt eine Warteliste.
ANMELDESCHLUSS
Anmeldeschluss ist 10 Tage vor Kursbeginn, bei Führungen teilweise früher. Danach wird über die Durchführung oder Absage entschieden.
DURCHFÜHRUNG/ABSAGE
Kurse finden nur bei genügend Anmeldungen statt. Etwa 1 Woche vor Beginn erhalten Sie die Bestätigung. Bei einer Absage werden Sie informiert.
ABMELDUNG
Abmeldungen (schriftlich oder elektronisch) sind bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Danach wird der volle Betrag fällig.
VERSÄUMTE LEKTIONEN/ RÜCKERSTATTUNG
Bei Abwesenheit mit Arztzeugnis wird ab drei aufeinanderfolgenden versäumten Lektionen anteilsmässig zurückerstattet. Einzelne versäumte Lektionen (z.B. Ferien, Krankheit) berechtigen nicht zu einem Preisnachlass. Bei Kursabbruch erfolgt keine Rückerstattung. Ausnahme: In fortlaufenden bestehenden Kursgruppen wird der Kurspreis bei Abwesenheiten von mindestens zwei Tagen entsprechend reduziert. Die Mitteilung muss vor Kursbeginn auf der Einschreibeliste erfolgen.
ZUSATZKOSTEN
Lehrmittel, Material, Reisekosten, Eintritte und Verpflegung sind nicht im Preis inbegriffen.
KLEINGRUPPEN
Bei zu geringer Teilnehmen denzahl können in den Bereichen Bewegung und Sprachen Kleingruppen mit erhöhtem Preis angeboten werden. Der definitive Kurspreis wird nach Anmeldeschluss festgelegt.
KULTURLEGI
Wenn Sie im Kanton Aargau wohnen und eine gültige KulturLegi besitzen, übernehmen wir die Kurskosten (Kopie der KulturLegi mit der Anmeldung einreichen).
SUBVENTIONIERTE ANGEBOTE
Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.
QUALICERT
Eine Mehrheit unserer Bewegungskurse ist durch QualiCert zertifiziert. Dank der QualiCertZertifizierung können Sie bei Ihrer Krankenkasse, je nach Zusatzversicherung, Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
OFFENE GRUPPEN/ SPORTGRUPPEN
Die Organisation der Angebote variiert: Einige erfordern eine Anmeldung, andere sind kostenpflichtig (Bezahlung pro Teilnahme) oder setzen Vorkenntnisse voraus. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Rahmenbedingungen für offene Gruppen oder Sportgruppen finden Sie auf unserer Webseite oder erhalten Sie bei der durchführenden Beratungsstelle.
AUSWERTUNGEN
Zur Qualitätskontrolle können Befragungen durchgeführt werden.
DATENSCHUTZ
Wir speichern Ihre Daten gemäss den gesetzlichen Datenschutzbestimmungen. Unsere Mitarbeitenden unterliegen der Schweigepflicht.
Kurse haben ein fixes Anfangsund Enddatum, sind kostenpflichtig und erfordern eine Anmeldung für den gesamten Kursblock. Ein Einstieg ist je nach Thema auch während des laufenden Blocks möglich. Vor Beginn wird eine Rechnung ausgestellt. Die Beratungsstellen informieren gerne.
SCHNUPPERLEKTIONEN
Bei vielen Kursen ist eine Schnupperlektion möglich, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Sie richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die ein Angebot kennenlernen möchten. Eine Anmeldung ist erforderlich.
EINSTEIGERKURSE/ GRUNDKURSE
Keine Vorkenntnisse nötig, ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger
VERTIEFUNGSKURSE
Für Teilnehmende nach einem Einsteiger- oder Grundkurs oder mit entsprechenden Vorkenntnissen. Für «Computer-, Handy- und Internetkurse» sind Grundkenntnisse in der Bedienung des Endgerätes (PC, Tablet, Smartphone) erforderlich.
FORTLAUFENDE KURSE
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
STUFENLOSE KURSE
Die Kurse sind in sich abgeschlossen. Je nach Thema werden Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
ANLÄSSE, FERIEN UND AUSFLÜGE
Hinweise
Details zur Anreise, dem Treffpunkt, fakultativen Programmpunkten und möglichen Zusatzkosten finden Sie in der jeweiligen Detailausschreibung. Beachten Sie auch wichtige Zusatzinformationen wie Schutzmassnahmen des Veranstalters, Anforderungen an Ihre Fitness oder die Gültigkeit des Museums- und/oder Raiffeisenpasses. Alle Informationen finden Sie auf unserer Website www.ag.prosenectute.ch/ausfluege oder erhalten Sie direkt bei der Beratungsstelle.
Besuch im Bundeshaus
Beratungsstelle Aarau
Bern AG17682 Mo, 16.00 –18.00 Uhr 08.09.2025
Bern AG17683 Mo, 16.00 –18.00 Uhr 15.12.2025
Calida Sursee
35.– K. Haller-Schuler
35.– B. Scheuber
Beratungsstelle Lenzburg
Sursee AG18268 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 15.10.2025 20.– D. Bucher
Flughafen-Rundfahrt
Beratungsstelle Zurzach
Zürich AG18261 Mo, 15.00 –16.15 Uhr 08.12.2025
Flughafenführung
35.– H. Brönnimann
Beratungsstelle Zurzach
Zürich AG18263 Do, 14.00 –15.30 Uhr 04.09.2025
35.– A. Iten
Graf Kaffeerösterei AG Beratungsstelle Baden
Baden-Dättwil AG17755 Do, 14.00 –16.00 Uhr 09.10.2025
Krematorium
Rosengarten Aarau
20.– T. Moser
Beratungsstelle Aarau
Aarau AG17772 Di, 14.00–15.00 Uhr 07.10.2025
Lachsräucherei
Dyhrberg Balsthal
20.– Pro Senectute Aargau
Beratungsstelle Lenzburg
Balsthal AG18262 Mi, 13.30 –15.00 Uhr 29.10.2025 20.– D. Bucher
Opernhaus Zürich
Beratungsstelle Lenzburg
Zürich AG18265 Di, 14.00 –15.30 Uhr 18.11.2025
20.– D. Bucher
Paketzentrum Härkingen Beratungsstelle Aarau
Härkingen AG17710 Di, 18.30 –20.30 Uhr 30.09.2025
20.– M. Schenkel
REGA-Center Zürich Flughafen
Beratungsstelle Zurzach
Kloten AG18260 Mi, 15.15 –17.15 Uhr 19.11.2025
SBB Betriebszentrale
Mitte (Olten)
35.– H. Brönnimann
Beratungsstelle Aarau
Olten AG17685 Di, 14.00 –16.00 Uhr 14.10.2025 20.– M. Mäder
Schweizer Fernsehen
SRF Beratungsstelle Brugg
Zürich AG18088 Di, 12.00 –17.00 Uhr 25.11.2025 20.– Pro Senectute Aargau
Swissport Tour –der Weg des Gepäcks
Beratungsstelle Zurzach
Zürich AG18258 Mo, 14.15 –15.45 Uhr 06.10.2025
KULTURELLES
IWC – die Welt der Luxusuhren
35.– A. Iten
Beratungsstelle Zurzach
Schaffhausen AG18255 Di, 11.00 –12.00 Uhr 21.10.2025 35.– A. Iten
Jüdischer Kulturweg
Endingen
Beratungsstelle Zurzach
Endingen AG18266 Di, 13.30 –15.30 Uhr 26.08.2025
Kloster Einsiedeln
Beratungsstelle Aarau Einsiedeln
Klosterführung Muri Beratungsstelle Muri
Muri AG17988 Mi, 14.00 –15.30 Uhr 27.08.2025
H. Brönnimann
35.– Muri info
Bachführung und Wasserrad Böttstein
Die Kulturgruppe unternimmt zirka einmal im Monat einen Ausflug mit dem Car oder Zug. Ziel der Gruppe ist, dass die Kultur nähergebracht und gemeinsam erlebt wird.
Diverse
• Nehmen Sie oder einer Ihrer Angehörigen täglich mehrere Medikamente ein?
Individuell Beratungsstelle Zofingen
• Haben Sie Mühe, die Übersicht zu behalten, welche Medikamente Sie zu welcher Tageszeit einnehmen müssen?
• Nehmen Sie oder einer Ihrer Angehörigen täglich mehrere Medikamente ein?
• Haben Sie Mühe, die Übersicht zu behalten, welche Medikamente Sie zu welcher Tageszeit einnehmen müssen?
• Sind Sie manchmal unsicher, ob Sie die Tabletten, die Sie normalerweise zum Frühstück einnehmen, schon eingenommen haben oder nicht?
• Sind Sie manchmal unsicher, ob Sie die Tabletten, die Sie normalerweise zum Frühstück einnehmen, schon eingenommen haben oder nicht?
Auf Wunsch richtet das Apothekenpersonal Ihre Medikamente in praktische Wochendosiersysteme. So haben Sie ganz bequem alle Medikamente übersichtlich nach Einnahmezeitpunkt für jeweils sieben Tage sortiert. Dies gibt Ihnen Sicherheit und Sie können jederzeit kontrollieren, ob Sie die Medikamente korrekt eingenommen haben.
Bei der Einnahme von mindestens drei verschiedenen Arzneimitteln werden die Kosten für das Richten der Medikamente mit einem ärztlichen Rezept sogar von der Kranken kasse übernommen.
Auf Wunsch richtet das Apothekenpersonal Ihre Medikamente in praktische Wochendosiersysteme. So haben Sie ganz bequem alle Medikamente übersichtlich nach Einnahmezeitpunkt für jeweils sieben Tage sortiert. Dies gibt Ihnen Sicherheit und Sie können jederzeit kontrollieren, ob Sie die Medikamente korrekt eingenommen haben.
Informieren Sie sich noch heute über dieses nützliche Angebot in Ihrer Apotheke.
Bei der Einnahme von mindestens drei verschiedenen Arzneimitteln werden die Kosten für das Richten der Medikamente mit einem ärztlichen Rezept sogar von der Krankenkasse übernommen.
Informieren Sie sich noch heute über dieses nützliche Angebot in Ihrer Apotheke.
Hinweis
Bei zu geringer Teilnehmendenzahl können Kleingruppen mit erhöhtem Preis angeboten werden. Der endgültige Kurspreis wird nach Anmeldeschluss festgelegt. Eine Information erfolgt jeweils durch die durchführende Beratungsstelle.
Aroha
Fortlaufender Kurs
Aroha ist ein einfaches und effektives Gesundheitstraining mit einfachen Grundschritten im 3/4-Takt. Die Bewegungen sind inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji.
Rheinfelden AG18205 Mo, 08.45–09.30 Uhr 25.08. –22.09.2025 (5 × 1 Lektion) 102.50 R. Hublard
Das Gehirn tanzen lassen
Schnupperlektion
Steigern Sie mit Hilfe von Jonglierbällen Ihre koordinativen Fähigkeiten und aktivieren und vernetzten Sie dadurch Ihr Gehirn.
Lenzburg AG18102 Do, 15.15 –16.00 Uhr 18.09.2025 (1 Lektion) 0.– U. Sidler
Fortlaufender Kurs
Lenzburg
AG18104 Do, 15.15 –16.15 Uhr 16.10. –27.11.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– U. Sidler
Faszientraining Fortlaufender Kurs
Steigern Sie die Widerstandskraft des Bindegewebes durch die vier Komponenten des Faszientrainings: Federn, Beleben, Dehnen und Verfeinern.
Beinwil am See AG18058 Mi, 09.30 –10.30 Uhr 06.08. –01.10.2025 (8 × 1 Lektion) 192.– H. Gygax
Lenzburg AG18247 Di, 14.45 –15.45 Uhr 09.09. –21.10.2025 (7 × 1 Lektion) 168.– B. Bieri
Klettern im Kraftreaktor
Klettern übt eine ganz besondere Faszination aus. In der Vertikalen werden Haltemuskulatur, Konzentrationsfähigkeit und Vertrauen gestärkt.
Lenzburg AG18118 Di, 09.30 –11.00 Uhr 21.10. –18.11.2025 (5 × 2 Lektionen) 300.– R. Weiss
Kraft & Koordination auf dem Mini-Trampolin Schnupperlektion
Lenzburg
Ein gelenkschonendes Krafttraining der tiefen, stabilisierenden Rumpfmuskulatur. Gleichgewichtsund Koordinationsübungen erhöhen Ihre Stand- und Gangsicherheit im Alltag.
AG18089 Mo, 10.00 –10.45 Uhr 15.09.2025 (1 Lektion) 0.– C. Setz
Fortlaufender Kurs
Lenzburg AG18054 Fr, 10.00 –11.00 Uhr 15.08. –19.09.2025 (6 × 1 Lektion) 165.– C. Setz
Lenzburg
AG18068 Mo, 10.00 –11.00 Uhr 13.10. –15.12.2025 (10 × 1 Lektion) 275.– C. Setz
Rundumfit
Fortlaufender Kurs
Zofingen
Verbessern und erhalten Sie mit abwechslungsreichen Übungen gezielt Ihre Kraft und Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
AG17952 Do, 08.45 –09.45 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Sicher stehen –sicher gehen Grundkurs
Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit in Ihrem Alltag, damit Sie länger mobil und selbständig bleiben.
Beinwil am See AG18287 Mi 15.30–16.30 Uhr 24.09. –10.12.2025 (12 × 1 Lektion) 264.– S. Koch
Fortlaufender Kurs
Baden AG18237 Mo, 14.00 –15.00 Uhr 01.09. –27.10.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– B. Blass
Baden AG18238 Mo, 15.15 –16.15 Uhr 01.09. –27.10.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– B. Blass
Tegerfelden AG17695 Fr, 09.00 –10.30 Uhr 24.10. –28.11.2025 (6 × 2 Lektionen) 210.– M. Süss
Therapeutisches Klettern
Lenzburg
Verbessern Sie die Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung. Es wird ohne Seil auf Bodenhöhe an der Kletterwand gearbeitet, daher auch für Personen mit Höhenangst geeignet.
AG18122 Di, 09.30 –11.00 Uhr 25.11.–16.12.2025 (4×2 Lektionen) 284.– R. Bestler
BEWEGUNG UND SPORT
Nordic Walking Grundkurs
Dank Stockeinsatz wird aus dem klassischen Walking ein wirksames Ganzkörpertraining, bei dem die Belastung von Knie- und Hüftgelenken massiv reduziert wird.
Zofingen AG17834 Di, 08.30 –10.00 Uhr 19.08. –02.09.2025 (3 × 2 Lektionen) 90.– R. Moser
Montag, 27. Oktober 2025, 18 Uhr Begegnungsraum Rheinfels-Park Schaffhauserstrasse 15, Stein
Dauer: ca. 60 Min anschliessend Apéro
Suchen Sie eine neue sportliche Herausforderung? Möchten Sie eine interessante Ausbildung geniessen und in Ihrer Freizeit als Erwachsenensportleiterin oder als Erwachsenensportleiter für die Pro Senectute Aargau tätig sein?
Dann kommen Sie zu einem Anlass in Ihrer Nähe und informieren Sie sich unverbindlich über die Ausbildung und die Tätigkeit. Sie sind herzlich eingeladen.
Eine Anmeldung ist erwünscht. Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt. 062 837 50 78 sport@ag.prosenectute.ch
Fortlaufender Kurs
Wettingen
Wettingen
Im Zentrum stehen die tiefsten Muskelschichten des Rumpfes, mit präzisen Anweisungen zum Übungsaufbau sowie ruhigen, funktionellen Bewegungsabläufen.
AG18179 Mo, 10.00 –11.00 Uhr 11.08. –20.10.2025 (9 × 1 Lektion) 198.– R. Bizzozzero
AG18180 Mo, 11.15 –12.15 Uhr 11.08. –20.10.2025 (9 × 1 Lektion) 198.– R. Bizzozzero
Atem und Bewegung
Fortlaufender Kurs
Im Atem verweilen und zur Ruhe kommen. Mit ruhigen, dehnenden, schwingenden und kräftigenden Bewegungen stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht.
Bad Zurzach AG17851 Mi, 10.00 –11.00 Uhr 06.08. –24.09.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– C. Adelaar
Beckenbodengymnastik Grundkurs
Ein aktiver Beckenboden beugt Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Sie lernen, die Beckenbodenaktivität in alltägliche Aktivitäten zu integrieren.
Zofingen AG17981 Mo, 10.45 –11.45 Uhr 07.07. –01.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Thommen
Fortlaufender Kurs
Zofingen
AG17979 Do, 11.15 –12.15 Uhr 10.07. –04.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Thommen
Feldenkrais Schnupperlektion
Sich entspannt bewegen zu können, ist entscheidend für unsere Lebensqualität. Im Vordergrund stehen Wohlbefinden und Freude, nicht die Leistung.
Rheinfelden AG17917 Di, 09.00 –09.45 Uhr 12.08.2025 (1 Lektion) 0.– H. Bullinger
Fortlaufender
Aarau AG17716 Mi, 09.10 –10.10 Uhr 01.10. –03.12.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– A. Ischer
Aarau AG17718 Mi, 10.30 –11.30 Uhr 01.10. –03.12.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– A. Ischer
Baden AG18075 Di, 09.15 –10.15 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– M. Gloor
Baden AG18076 Di, 10.30 –11.30 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– M. Gloor
Frick AG17606 Mi, 13.30 –14.30 Uhr 29.10. –17.12.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– E. Bachmann
Lenzburg AG18244 Di, 13.30 –14.30 Uhr 09.09. –21.10.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Bieri
Muri AG17993 Fr, 13.30 –14.30 Uhr 12.09. –17.10.2025 (6 × 1 Lektion) 132.– C. Bürgler
Rheinfelden AG17920 Di, 09.00 –10.00 Uhr 19.08. –30.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– H. Bullinger
Geschmeidiger Rücken
Sie nehmen Ihren Körper wahr und finden durch Übungen zu natürlichen Bewegungsmustern, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Muri AG18079 Mo, 09.00 –11.00 Uhr 29.09.–06.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 88.– L. Baumgartner
Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die tief gelegenen Muskeln, welche für die Körperhaltung verantwortlich sind.
Möhlin AG17913 Di, 16.45 –17.30 Uhr 23.09.2025 (1 Lektion)
0.– E. Schmidlin
Brugg AG18136 Do, 09.00 –10.00 Uhr 21.08. –23.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– B. Blass
Brugg AG18138 Do, 10.15 –11.15 Uhr 21.08. –23.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– B. Blass
Buchs AG17737 Fr, 10.30 –11.30 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– H. Solenthaler
Frick AG17781 Mo, 10.20 –11.20 Uhr 18.08. –29.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– S. Müller
Frick AG17782 Mo, 17.00 –18.00 Uhr 18.08. –29.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– S. Müller
Frick AG17783 Do, 08.45 –09.45 Uhr 21.08. –02.10.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– S. Müller
Frick AG17784 Do, 16.00 –17.00 Uhr 21.08. –02.10.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– S. Müller
Muri AG18004 Do, 15.00 –16.00 Uhr 04.09. –11.12.2025 (13 × 1 Lektion) 286.– S. Magro
Muri AG18005 Do, 16.15 –17.15 Uhr 04.09. –11.12.2025 (13 × 1 Lektion) 286.– S. Magro
Möhlin AG17914 Di, 16.45 –17.45 Uhr 14.10. –09.12.2025 (9 × 1 Lektion) 198.– E. Schmidlin
Rheinfelden AG17811 Di, 10.30 –11.30 Uhr 12.08. –07.10.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– B. Kramer
Wettingen AG18077 Mo, 09.30 –10.30 Uhr 18.08. –20.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– B. Blass
Wettingen AG18078 Mo, 10.45 –11.45 Uhr 18.08. –20.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– B. Blass
Zofingen AG17943 Mo, 14.00 –15.00 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Zofingen AG17944 Mo, 15.15 –16.15 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Zofingen AG17947 Di, 08.45 –09.45 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Zofingen AG17948 Di, 10.00 –11.00 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Zofingen AG17949 Mi, 10.00 –11.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Zofingen AG17950 Do, 10.00 –11.00 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Erleben Sie die Kombination aus dynamischen Beweglichkeits- und Kraftübungen. Die Praxis stärkt Ihre Körperkraft und Beweglichkeit, fördert das Gleichgewicht und die geistige Klarheit.
Wettingen AG18033 Mo, 14.00 –14.45 Uhr 11.08.2025 (1 Lektion) 0.– V. Gawlick
Wettingen AG18034 Mo, 14.00 –15.00 Uhr 18.08. –20.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– V. Gawlick
Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter im Stehen oder Sitzen mit sanften, langsamen Bewegungen praktiziert werden kann.
Baden AG17640 Do, 09.00 –09.45 Uhr 17.07.2025 (1 Lektion) 0.– A. Burger
Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter im Stehen oder Sitzen mit sanften, langsamen Bewegungen praktiziert werden kann.
Baden AG17638 Do, 09.00 –10.00 Uhr 24.07. –25.09.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– A. Burger
Beinwil a. See AG18037 Do, 09.30 –10.30 Uhr 07.08. –25.09.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– P. Zumsteg
Beinwil a. See AG18011 Fr, 09.30 –10.30 Uhr 08.08. –26.09.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– P. Zumsteg
Brugg AG18101 Mi, 09.00 –10.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– R. Küng
Brugg AG18133 Mi, 10.15 –11.15 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– R. Küng
Buchs AG17916 Di, 10.45 –11.45 Uhr 12.08. –09.09.2025 (5 × 1 Lektion) 110.– O. Frei
Lenzburg AG17992 Mi, 15.00 –16.00 Uhr 05.11. –17.12.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– S. Jungk
Wettingen AG18110 Mo, 09.15 –10.15 Uhr 21.07. –06.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– R. Candela Bartolomé
Wettingen AG18111 Mo, 10.30 –11.30 Uhr 21.07. –06.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– R. Candela Bartolomé
Gezielte, atemkoordinierte Übungen aktivieren, dehnen und lockern die Muskeln und fördern Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
Wettingen AG18036 Mi, 09.30 –10.30 Uhr 15.10. –17.12.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– V. Gawlick
Zofingen AG17951 Mi, 08.45 –09.45 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– G. Glanzmann
Gesundheitsfördernde Yoga-, Atem-, Gleichgewichtsund Entspannungsübungen stärken Wohlbefinden, bauen Energie und Kraft auf und lösen Verspannungen.
Aarau AG17712 Mo, 10.30 –11.30 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion)
Bad Zurzach AG18203 Di, 09.00 –10.00 Uhr 16.09. –09.12.2025 (11 × 1 Lektion)
Baden AG18183 Mi, 09.45 –10.45 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion)
Baden AG18184 Mi, 11.00 –12.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion)
Brugg AG18195 Mo, 12.30 –13.30 Uhr 11.08. –06.10.2025 (7 × 1 Lektion)
Brugg AG18196 Mo, 13.45 –14.45 Uhr 11.08. –06.10.2025 (7 × 1 Lektion)
154.– G. Fuchs
242.– E. Greuter
154.– R. Wehner
154.– R. Wehner
154.– B. Görög
154.– B. Görög
Buchs AG17743 Mi, 09.00 –10.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– A. Christ Colin
Muri AG18081 Fr, 08.00 –09.00 Uhr 08.08. –19.09.2025 (6 × 1 Lektion)
Muri AG18083 Fr, 09.15 –10.15 Uhr 08.08. –19.09.2025 (6 × 1 Lektion)
132.– A. Schönbächler
132.– A. Schönbächler
Muri AG18084 Fr, 10.30 –11.30 Uhr 08.08. –19.09.2025 (6 × 1 Lektion) 132.– A. Schönbächler
Möhlin AG17875 Mi, 09.30 –10.30 Uhr 03.09. –17.12.2025 (14 × 1 Lektion) 308.– M. Rapp
Reinach
Zofingen
AG17996 Mo, 17.00 –18.00 Uhr 07.07. –08.09.2025 (9 × 1 Lektion) 198.– M. Dittli
AG17820 Mi, 15.30 –16.30 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– D. Ottiger
weckt die Vitalität
Fortlaufender Kurs
Bremgarten
Durch einfache Bewegungen und Haltungen wird die Beweglichkeit sowie die Atemfunktion gefördert. Die Vitalität wird geweckt und das Immunsystem gezielt gestärkt.
AG17799 Mo, 14.30 –15.30 Uhr 27.10. –15.12.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– M. Steffen
Brugg AG18199 Mo, 11.15 –12.15 Uhr 11.08. –06.10.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Görög
Rheinfelden AG17872 Mo, 09.45 –10.45 Uhr 18.08. –29.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– E. Lacher
Yoga auf dem Stuhl mit Tiefenentspannung
Fortlaufender Kurs
Geübt werden Positionen im Stehen und im Sitzen auf einem Hocker. Diese therapeutische Yoga-Form ist auch gut geeignet für Menschen mit leichten gesundheitlichen Beschwerden.
Baden AG18246 Do, 10.00 –11.00 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– R. Wehner
Fortlaufender Kurs
Einfache Yoga-Positionen fördern auch in erfahrenen Jahren Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe.
Zofingen AG17819 Mi, 14.15 –15.15 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– D. Ottiger
Samstag, 15. November, Baden
Samstag, 22. November, Rheinfelden
Erste Hilfe nach Unfällen zu leisten, wird in unserer Gesellschaft als eine selbstverständliche Aufgabe angesehen. Doch wie helfen wir Menschen, deren Lebensende gekommen ist? Der Kurs vermittelt Basiswissen zu Fragen wie: Was passiert beim Sterben? Wann beginnt es? Wie kann man als Laie unterstützen und begleiten? Wo bekommt man Hilfe?
Eine Anmeldung ist nötig und ist unter www.ag.prosenectute.ch/veranstaltungen möglich. Dort werden auch weitere Daten aufgeführt.
Über das Finanzielle hinaus einen Mehrwert schaffen – Ihre Spende unterstützt das gesellschaftliche Miteinander.
www.lebensraum-aargau.ch
Über das Finanzielle hinaus einen Mehrwert schaffen – Ihre Spende unterstützt das gesellschaftliche Miteinander.
www.lebensraum-aargau.ch
Curling
Sie werden an eine Ihnen angepasste Technik der Steinabgabe herangeführt, lernen die wichtigsten Regeln und taktischen Grundideen kennen und erleben das Spiel im Team.
Dättwil AG17846 Mi, 09.00–11.00 Uhr 15.10. –12.11.2025 (5 × 2 Lektionen) 190.– J. Suter
Offene Gruppe
In kleinen Gruppen wird – ähnlich wie beim Volleyball –in zwei Mannschaften gespielt.
Dättwil AG9072 Mittwoch 15.00 –17.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Baden
Padel-Tennis Schnupperlektion
Haben Sie Lust, eine neue Sportart kennenzulernen? PadelTennis ist aktuell der Trendsport in Europa – eine Racket-Sportart, welche die besten Elemente aus Tennis und Squash vereint.
Baden AG17975 Di, 09.00–09.45 Uhr 19.08.2025 (1 Lektion) 0.– D. Sebastian
Grundkurs
Baden AG17976 Di, 09.00–10.30 Uhr 02.09.–18.11.2025 (12× 2 Lektionen) 456.– D. Sebastian
Tennis
Grundkurs
Sie lernen die Regeln und Techniken kennen. Der Unterricht erfolgt in Kleingruppen von 4 Personen.
Leuggern AG18065 Di, 14.00 –15.00 Uhr 21.10. –25.11.2025 (6 × 1 Lektion) 225.– S. Rigo
Tennis
Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse und spielen in Kleingruppen von 4 Personen.
Leuggern AG18067 Do, 14.00–15.00 Uhr 23.10. –04.12.2025 (6 × 1 Lektion) 225.– S. Rigo
Dienstag, 2. September, 18 Uhr
Pro Senectute Beratungsstelle
Widengasse 5
5070 Frick
Bezirke Laufenburg und Rheinfelden
Dienstag, 4. November, 18 Uhr
Pro Senectute Beratungsstelle
Bahnhofstrasse 40
5400 Baden
Bezirke Baden, Brugg und Zurzach
Suchen Sie eine sinnstiftende Aufgabe? Ihre Erfahrung und Ihr Können sind gefragt!
Wir suchen engagierte Freiwillige für Pro Senectute Aargau in verschiedenen Bereichen: Ortsvertretungen, Mittagstischleitungen, Gruppenleitungen (z.B. Spielen, Musizieren, Singen) oder administrative Dienste. Gerne informieren wir Sie unverbindlich über die verschiedenen Tätigkeiten.
Sie sind herzlich zu unseren regionalen Info-Anlässen eingeladen. Dauer: ca. 60 Minuten mit anschliessendem Apéro.
Eine Anmeldung ist erwünscht. Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt.
062 837 50 70 info@ag.prosenectute.ch Aargau ag.prosenectute.ch
Keine Tanzpartnerin, kein Tanzpartner? Kein Problem. Sie kombinieren in der Gruppe Tanzschritte aus dem Paartanz ohne Tanzpartner mit Fitnesselementen.
Niederlenz AG18045 Fr, 09.45 –10.30 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 133.– U. Rauhaus
Kein Tanzpartner? Kein Problem. Beim Everdance® werden Gesellschaftstänze ohne Tanzpartner in der Gruppe und mit einfachen Schrittfolgen getanzt.
Bad Zurzach AG18231 Di, 14.00 –14.45 Uhr 19.08.2025 (1 Lektion) 0.– P. Noth
Bad Zurzach AG18226 Di, 14.00 –15.00 Uhr 02.09. –25.11.2025 (11 × 1 Lektion) 242.– P. Noth
Wettingen AG18185 Mi, 09.00 –10.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– M. Zigerlig
Keine Tanzpartnerin, kein Tanzpartner? Kein Problem. Sie tanzen in der Gruppe Gesellschaftstänze mit einfachen Schrittfolgen ohne Tanzpartner.
Birr AG18094 Mo, 16.00 –17.00 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Grillo
Birr AG18096 Do, 09.00 –10.00 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Grillo
Birr AG18098 Do, 10.15 –11.15 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– B. Grillo
Frick AG17794 Mo, 09.00 –10.00 Uhr 18.08. –22.09.2025 (6 × 1 Lektion) 132.– B. Boss, D. Eckert
Frick AG17795 Mo, 10.15 –11.15 Uhr 18.08. –22.09.2025 (6 × 1 Lektion) 132.– B. Boss, D. Eckert
Rheinfelden AG17877 Do, 10.30 –11.30 Uhr 21.08. –18.09.2025 (5 × 1 Lektion) 110.– M. Löchle
Rheinfelden AG17878 Fr, 10.30 –11.30 Uhr 22.08. –19.09.2025 (5 × 1 Lektion) 110.– M. Löchle
Suhr AG17745 Di, 14.00 –15.00 Uhr 12.08. –30.09.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– D. Sager
Suhr AG17750 Mi, 10.00 –11.00 Uhr 13.08. –08.10.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– D. Sager
Suhr AG17747 Mi, 14.00 –15.00 Uhr 13.08. –08.10.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– D. Sager
Gesellschaftstanz
Fortlaufender Kurs
Niederlenz
Sie haben Grundkenntnisse in den Standard- und Lateintänzen, möchten diese festigen und Neues lernen. Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.
AG18052 Do, 15.15 –16.45 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 266.– B. Scharmer
Rheinfelden
Im Line Dance tanzen Sie in der Gruppe in Reihen und Linien und erlernen zu verschiedenen Musikrhythmen abwechslungsreiche Choreografien.
AG17868 Mi, 08.45 –09.45 Uhr 03.09. –24.9.2025 (7 × 1 Lektion) 88.– E. Leisinger
Rheinfelden AG17869 Mi, 10.00 –11.00 Uhr 03.09. –24.9.2025 (7 × 1 Lektion) 88.– E. Leisinger
Lenzburg
Zumba Gold ist speziell für ältere und aktive Menschen, die ihre Kondition und Beweglichkeit gezielt aber dennoch langsam aufbauen möchten.
AG18074 Mi, 16.30 –17.15 Uhr 10.09.2025 (1 Lektion) 0.– M. Nyffenegger
Fortlaufender Kurs
Baden AG18105 Do, 13.45 –14.45 Uhr 04.09. –11.12.2025 (11 × 1 Lektion)
Lenzburg
Lenzburg
Wohlen
Wohlen
Zofingen
242.– Y. Roth
AG18069 Mo, 15.30 –16.30 Uhr 04.08. –15.09.2025 (7 × 1 Lektion) 154.– M. Nyffenegger
AG18073 Mi, 16.30 –17.30 Uhr 15.10. –17.12.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– M. Nyffenegger
AG17847 Di, 13.15 –14.15 Uhr 05.08. –28.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– M. Nyffenegger
AG17849 Di, 14.30 –15.30 Uhr 05.08. –28.10.2025 (10 × 1 Lektion) 220.– M. Nyffenegger
AG17824 Mo, 09.00 –10.00 Uhr 04.08. –22.09.2025 (8 × 1 Lektion) 176.– J. Graber
Ein schonendes Bewegungsangebot, das mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser durchgeführt wird. Ist auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Aarau AG17697 Mo, 11.30 –12.15 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Schwammberger, S. Wyder
Aarau AG17727 Fr, 11.40 –12.25 Uhr 15.08. –26.09.2025 (6 × 1 Lektion) 54.– F. Jaquet
Bad Zurzach AG17885 Di, 14.00 –14.45 Uhr 05.08. –23.09.2025 (8 × 1 Lektion) 72.– S. Binder
Bad Zurzach AG17922 Fr, 08.30 –09.15 Uhr 08.08. –26.09.2025 (8 × 1 Lektion) 72.– S. Binder
Bad Zurzach AG17923 Fr, 09.30 –10.15 Uhr 08.08. –26.09.2025 (8 × 1 Lektion) 72.– S. Binder
Bad Zurzach AG17886 Mi, 08.30 –09.15 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Binder
Bad Zurzach AG17921 Mi, 09.30 –10.15 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Binder
Baden AG18050 Mi, 08.45 –09.30 Uhr 13.08. –24.09.2025 (6 × 1 Lektion) 108.– D. Schneider
Baden AG18177 Fr, 16.00 –16.45 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Hauri
Niederwil AG17840 Mo, 12.30 –13.15 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Loretan
Niederwil AG17842 Mo, 13.30 –14.15 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Loretan
Niederwil AG17844 Mo, 14.30 –15.15 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Loretan
Oftringen AG17815 Mi, 16.15 –17.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 94.50 R. Moser
Oftringen AG17816 Mi, 17.15 –18.00 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 94.50 R. Moser
Rheinfelden
Wettingen
AG17809 Mi, 10.15 –11.00 Uhr 13.08. –08.10.2025 (8 × 1 Lektion) 72.– B. Kramer
AG18130 Fr, 12.15 –13.00 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 94.50 M. Hauri
Wettingen AG18131 Fr, 13.15 –14.00 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 94.50 M. Hauri
Wohlen
AG17786 Mi, 13.00 –13.45 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Hauri
Wohlen AG17788 Mi, 14.00 –14.45 Uhr 13.08.–24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Hauri
Wohlen AG17790 Mi, 15.00 –15.45 Uhr 13.08.–24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Hauri
Wohlen AG17792 Mi, 16.00 –16.45 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Hauri Sie können sich den Kurs nicht leisten? Wenn Sie im Kanton Aargau wohnen und eine gültige KulturLegi besitzen, übernehmen wir die Kurskosten. Weitere Informationen finden Sie unter: www.kulturlegi.ch/aargau
Schonende Bewegung im brusttiefen Wasser mit Musik und Handgeräten – auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Auenstein AG17311 Di, 10.05 –10.50 Uhr 15.07. –16.09.2025 (10 × 1 Lektion) 90.– M. Schwammberger, S. Wyder
Fortlaufender
Ein schonendes Bewegungsangebot im tiefen Wasser, teils mit Musik und Handgeräten – nur für Schwimmerinnen und Schwimmer geeignet!
Aarau AG17700 Mo, 10.45 –11.30 Uhr 11.08. –22.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– M. Schwammberger, S. Wyder
Aarau AG17725 Fr, 10.50 –11.35 Uhr 15.08. –26.09.2025 (6 × 1 Lektion) 54.– F. Jaquet
Brugg AG18187 Mi, 07.50 –08.35 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Loretan, M. Schwammberger
Brugg AG18189 Mi, 08.40 –09.25 Uhr 13.08. –24.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Loretan, M. Schwammberger
Brugg AG18191 Do, 14.00 –14.45 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Binder, S. Wyder
Brugg AG18193 Do, 14.50 –15.35 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 1 Lektion) 63.– S. Binder, S. Wyder
Wettingen AG18132 Fr, 14.15 –15.00 Uhr 15.08. –26.09.2025 (7 × 1 Lektion) 94.50 M. Hauri
Ein schonendes Bewegungsangebot im tiefen Wasser, teils mit Musik und Handgeräten – nur für Schwimmerinnen und Schwimmer geeignet!
Auenstein AG17280 Di, 09.15 –10.00 Uhr 15.07. –16.09.2025 (10 × 1 Lektion) 90.– M. Schwammberger, S. Wyder
Einsteigerkurs
Entdecken Sie Stand Up Paddling! Diese Trendsportart ist leicht zu lernen, wird stehend auf einem Surfbrett mit einem Paddel ausgeübt.
Möhlin AG17763 Fr, 10.00 –12.00 Uhr 04.07.–11.07.2025 (2 × 2 Lektionen) 210.– C. Wunderlin
Tennwil AG16841 Fr, 10.00 –11.30 Uhr 15.08.–22.08.2025 (2 × 2 Lektionen) 180.– T. Keusch
Vertiefungskurs
Vertiefen Sie Ihre SUP-Kenntnisse bei einer Tour auf ruhigem Gewässer. Voraussetzung: Einführungskurs oder SUP-Erfahrung. 1,5 Std. Aufenthalt im Wasser.
Stein AG17764 Fr, 09.30 –12.00 Uhr 18.07.2025 (3 Lektionen) 105.– C. Wunderlin
Die Angebote der Pro Senectute Aargau richten sich an Personen ab 60 Jahren und Angehörige.
Pro Senectute Aargau ist die bedeutendste Dienstleistungs- und Fachorganisation für Altersfragen im Kanton Aargau. Pro Senectute Aargau setzt sich dafür ein, dass alle älteren Menschen Teil der Gesellschaft sind und selbstbestimmt daheim leben können. Wir sind da, wenn man uns braucht.
Mit über 2000 Mitarbeitenden und Freiwilligen an 11 Standorten bieten wir ein vielfältiges Angebot, das älteren Menschen und ihren Angehörigen im Alltag hilft.
Kostenlose, vertrauliche Beratung für ältere Menschen und Angehörige:
– Beratung und Begleitung in Fragen rund ums Älterwerden – Finanzielle Beratung und Hilfe – Hilfestellung bei Fragen zu Sozialversicherungen – Aufzeigen von Wohnmöglichkeiten
– Demenzberatung – Hilfe beim Ausfüllen der Patientenverfügung und des Vorsorgeauftrages (Docupass) – Vermittlung von administrativen Diensten – Finanzielle Unterstützung für in wirtschaftliche Bedrängnis geratene Personen im AHV-Alter
geniessen
Einmal pro Woche bringen unsere Mitarbeitenden frische und
regionale Menüs gemäss Ihrer Wahl zu Ihnen nach Hause. Wann immer Sie Lust haben, können Sie das Menü erwärmen und geniessen.
Unterstützung – individuell und bedarfsgerecht.
– Haushaltshilfe: Unterstützung bei den täglichen Arbeiten im Haushalt, zum Beispiel Wochenkehr, Wäschepflege, Einkauf, Kochen
– Alltagshilfe: Betreuung, Begleitung und Entlastung, Gesellschaft leisten, Spaziergänge, Reinigungsarbeiten ergänzend zum Wochenkehr.
Vertrauliche und diskrete Unterstützung durch erfahrene Fachpersonen.
– Steuererklärungsdienst: Ausfüllen der Steuererklärung
– Administrativer Dienst: zum Beispiel: monatliche Hilfeleistung beim Zahlungsverkehr oder bei Rückerstattungsanträgen an die Krankenkasse
– Treuhanddienst: vollumfängliche Übernahme aller finanziellen und administrativen Arbeiten auf Basis von erteilten Vollmachten
Regelmässige Bewegung fördert die Lebensfreude und hilft mit, sich fit und gesund zu fühlen. – Fitness und Gymnastik, Tanzen
– Nordic Walking, Radsport, Mountainbike, Wandern, Schneeschuhtouren
– Bewegungsangebote wie Atmen und Bewegen, Aquafit, Beckenbodengymnastik, Feldenkrais, Pilates, Yoga und vieles mehr
Das Leben aktiv gestalten und Kontakte pflegen verbessert das Lebensgefühl und hält geistig fit.
– Kurse, zum Beispiel: Sprachen, Ernährung und Kochen, Kreatives und Kunst, Computer, Handy und Internet und vieles mehr – Ausflüge – Mittagstische
– Offene Gruppen, zum Beispiel: Singen, Musizieren, Spielen – Ferienwochen
Rund 2000 Personen engagieren sich für Pro Senectute Aargau –freiwillig oder entschädigt. – Freiwilligentätigkeit, zum Beispiel: Ortsvertretung und Geburtstagsbesuche, Mittagstische, Generationen im Klassenzimmer
– Entschädigtes Engagement, zum Beispiel: Bewegung und Sport, Bildungskurse, Alltagsund Haushaltshilfe
Pro Senectute Aargau
Geschäftsstelle
Suhrenmattstrasse 29
5035 Unterentfelden
062 837 50 70 info@ag.prosenectute.ch www.ag.prosenectute.ch
Bewegung ist essenziell für körperliche und geistige Gesundheit. Sportliche Aktivitäten halten Sie nicht nur fit, sondern sorgen auch für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.
Wir bieten rund 300 Sportgruppen* im ganzen Kanton an, allesamt geleitet von esa-anerkannten Erwachsenensportleitenden. Eine kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich. Bei Gefallen können Sie anschliessend ein Abo lösen.
Hier gehts zum Shop: ag.prosenectute.ch/shop
Hier gehts zu den Sportangeboten: ag.prosenectute.ch/sport
* Informationen zu den einzelnen Angeboten erhalten Sie telefonisch oder persönlich bei der Beratungsstelle in Ihrem Wohnbezirk oder unter www.ag.prosenectute.ch/bewegung
Bewegungstreff
Bleiben Sie fit mit vielseitigem Training: sanfte Ausdauer- und Kraftübungen, Gedächtnistraining und Spiele im Sitzen auf dem Stuhl oder Stehen.
Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness. Unser Motto in jeder Lektion ist: Lachen, lernen, leisten
Im Mittelpunkt steht das Tanzen zu Musik aus aller Welt – von Volkstänzen bis Line Dance – und die Freude an der Bewegung in der Gruppe.
Entdecken Sie mit dem Fahrrad auf den unterschiedlichen Touren die Umgebung und trainieren Sie gleichzeitig Ihr Herz-KreislaufSystem.
Wenn Sie gerne zu Fuss in der Natur unterwegs sind und dies am liebsten in Gesellschaft von Gleichgesinnten, sind unsere Wanderungen das Richtige für Sie.
Gute Kondition, Geschicklichkeit und Wagemut sind hier von Vorteil. In Touren und Technik-Trainings können Sie Ihr Können ausbauen und die Ausdauer steigern.
Als Abwechslung zu den Wanderungen können Sie beim Schneeschuhlaufen die Winterlandschaften abseits der üblichen Wege erkunden.
Nordic Walking oder Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das Ihren Herz-Kreislauf richtig in Schwung bringt.
PC
Fotoalbum am Laptop/ MacBook erstellen
Lernen Sie, Fotos vom Smartphone oder der Kamera zu übertragen und ein Fotoalbum zu erstellen. Die Möglichkeiten, Installation und die Anwendung werden gezeigt.
Zofingen AG18142 Mi, 13.30 –15.30 Uhr 03.09.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Zofingen AG18143 Di, 13.30 –15.30 Uhr 04.11.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Fotos digitalisieren
Machen Sie Ihre alten Fotos unsterblich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Abzüge, Dias oder Negative erfassen und auf Ihrem PC einfach bearbeiten können. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse.
Frick AG17608 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 29.09. –13.10.2025 (3 × 2 Lektionen) 174.– I. Wiestner
Fotos und Videos vom Handy oder der Kamera auf einen Windows-PC übertragen, organisieren und teilen. Voraussetzung: Kenntnisse der Windows-Umgebung.
Muri AG17962 Do, 09.30 –11.30 Uhr 23.10.2025 (2 Lektionen) 70.– D. Obradovic
Reinach AG18016 Mo, 09.00 –11.00 Uhr 01.09.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Zofingen AG18145 Mi, 13.30 –15.30 Uhr 01.10.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Kaufen und Verkaufen im Internet
Möchten Sie Gegenstände bei Ricardo, Anibis oder Tutti kaufen oder verkaufen? Sie lernen, dieses Vorhaben ohne unangenehme Überraschungen umzusetzen.
Zofingen AG18135 Di, 13.30 –15.30 Uhr 02.09.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Eignen Sie sich die grundlegenden Kenntnisse Ihres Laptops an, um diesen optimal bedienen zu können. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Aarau AG17671 Do, 13.45 –16.00 Uhr 18.09. –30.10.2025 (5 × 2 Lektionen) 290.– L. Schreiber
Zofingen AG18155 Di, 13.30 –15.30 Uhr 11.11. –18.11.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– C. Fricker
Laptop für Fortgeschrittene
Vertiefen Sie Ihre PC- und Laptop-Kenntnisse. Voraussetzung: Grundkenntnisse und eigener Laptop mit neuem Windows-Betriebssystem und Microsoft Office.
Aarau AG17672 Do, 13.45 –16.00 Uhr 13.11. –04.12.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– L. Schreiber
Zofingen
AG18156 Di, 13.30 –15.30 Uhr 25.11.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Gestalten Sie mit ifolor Ihr eigenes Fotobuch, originelle Grusskarten und vieles mehr. Machen Sie sich und anderen eine besondere Freude.
Frick AG17609 Di, 14.00 –16.15 Uhr 28.10. –18.11.2025 (3 × 2 Lektionen) 174.– I. Wiestner
Schutz für den PC
Erfahren Sie, welche Gefahren aus dem Netz drohen und wie Sie Windows mit Bordmitteln und kostenlosen Sicherheitstools einfach absichern können.
Reinach AG18061 Mi, 09.00 –10.30 Uhr 01.10. –08.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 148.– M. Dätwyler
SchweizMobil Plus
Zeichnen von eigenen Touren auf der Webkarte, Berechnung der Touren, Touren ausdrucken, Texte und Fotos einfügen, versenden.
Reinach AG18062 Mi, 08.30 –10.30 Uhr 22.10. –29.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 168.– M. Dätwyler
Sicherheit beim Online-Banking
Sie erfahren, auf welche Sicherheitsvorkehrungen Sie als Bank-Kundin/Bank-Kunde beim Online-Banking achten sollten.
Reinach AG18063 Mi, 09.00 –10.30 Uhr 05.11. –12.11.2025 (2 × 2 Lektionen) 148.– M. Dätwyler
Zofingen
AG18140 Di, 13.30 –15.30 Uhr 21.10.2025 (2 Lektionen) 58.– C. Fricker
Für alle Smartphone- und Tabletkurse ist ein eigenes Gerät erforderlich. Zudem muss Ihr Gerät für alle Kurse eingerichtet sein (Google-Konto für Android-Geräte bzw. Apple-ID für Apple-Geräte). Wenn dies nicht der Fall ist oder Sie sich unsicher sind, wenden Sie sich bitte an die organisierende Beratungsstelle. Bitte vergewissern Sie sich vor der Kursanmeldung, ob Sie das richtige Gerät für den jeweiligen Kurs haben. Eine Teilnahme mit Android-Geräten an Apple-Kursen bzw. mit Apple-Geräten an Android-Kursen ist in den Einsteiger- und Vertiefungskursen nicht möglich.
Erfahren Sie alles Wichtige über die Funktionen und Einstellungen Ihres Gerätes. Voraussetzung: eigenes, eingerichtetes Android-Smartphone (Google-Konto).
Aarau AG17754 Mo, 09.00 –11.15 Uhr 18.08. – 08.09.2025 (4× 2 Lektionen) 232.– D. Portmann
Baden AG18251 Do, 14.00 –16.15 Uhr 25.09. – 16.10.2025 (4× 2 Lektionen) 232.– D. Bächli
Muri AG17963 Mo, 13.30 –15.45 Uhr 08.09. – 29.09.2025 (4× 2 Lektionen) 232.– D. Portmann
Zofingen AG18150 Mi, 13.30 –15.30 Uhr 08.10. – 15.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– C. Fricker
Sie haben Grundkenntnisse in der Bedienung Ihres AndroidSmartphones und möchten mehr wissen? Erfahren Sie alles zu Apps wie Mail, Kalender, Google Play Store etc.
Aarau AG17756 Mo, 09.00–11.15 Uhr 13.10. –03.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– D. Portmann
Baden AG18175 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 27.10. –03.11.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– D. Bächli
Zofingen AG18152 Mi, 13.30 –15.30 Uhr 22.10. –29.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– C. Fricker
Das Smartphone ist ein unverzichtbarer Begleiter. Lernen Sie wichtige Funktionen und Anwendungen Ihres iPhones. Voraussetzung: eigenes, eingerichtetes iPhone.
Brugg AG18092 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 22.10. –12.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– S. Meier
Rheinfelden AG17904 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 26.11. –17.12.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– T. Voser
Wohlen AG17722 Di, 09.00 –11.15 Uhr 14.10. –04.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– D. Portmann
Zofingen AG18147 Di, 13.30 –15.30 Uhr 07.10. –14.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– C. Fricker
Sie haben Grundkenntnisse in der Bedienung Ihres iPhones und möchten mehr lernen? Erfahren Sie alles über Apps wie Mail, Kalender, App Store, Erinnerungen ect.
Brugg AG18093 Do, 14.00 –16.15 Uhr 11.12.2025 (2 Lektionen) 58.– S. Meier
Rheinfelden AG17896 Do, 09.00 –11.15 Uhr 24.07. –14.08.2025 (4 × 2 Lektionen) 232.– T. Voser
Zofingen AG18158 Di, 13.30 –15.30 Uhr 02.12. –09.12.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– C. Fricker
ChatGPT-App
Baden
Lenzburg
Lenzburg
Muri
Reinach
Entdecken Sie die Welt der künstlichen Intelligenz! Installieren Sie die ChatGPT-App auf Ihrem Smartphone, stellen Sie Fragen und erhalten Sie Alltagstipps.
AG17984 Mo, 14.00 – 16.15 Uhr 22.09.2025 (2 Lektionen)
AG18221 Do, 13.30 –15.45 Uhr 18.09.2025 (2 Lektionen)
AG18222 Do, 13.30 –15.45 Uhr 04.12.2025 (2 Lektionen)
AG17965 Mo, 13.30 – 15.45 Uhr 06.10.2025 (2 Lektionen)
AG18020 Mo, 09.00 – 11.00 Uhr 27.10.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden AG17889 Mi, 09.00 –11.15 Uhr 09.07.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden AG17900 Mi, 09.00 –11.15 Uhr 15.10.2025 (2 Lektionen)
Wohlen
AG17723 Di, 09.00 –11.15 Uhr 26.08.2025 (2 Lektionen)
Zofingen AG18153 Di, 13.30 –15.30 Uhr 28.10.2025 (2 Lektionen)
ChatGPT-App –KI-Wissen vertiefen Vertiefungskurs
58.– D. Bächli
58.– D. Portmann
58.– D. Portmann
58.– D. Portmann
58.– C. Fricker
58.– T. Voser
58.– T. Voser
58.– D. Portmann
58.– C. Fricker
Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf und vertiefen Sie Ihr Wissen. Zudem erhalten Sie praktische Tipps. Voraussetzung: ChatGPT-App ist auf Ihrem Smartphone installiert.
Baden AG17983 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 06.10.2025 (2 Lektionen)
Die Welt der Künstlichen Intelligenz
58.– D. Bächli
ChatGPT, Google-Gemini und Perplexity: Entdecken Sie, wie diese Apps Ihren Alltag erleichtern, Fragen beantworten oder Ideen entwickeln. Verständlich, praxisnah, Schritt für Schritt.
Aarau AG17678 Mi, 13.30 –15.45 Uhr 03.09. –24.09.2025 (4 × 2 Lektionen)
Fairtiq/EasyRide –das richtige Billet
232.– P. Di Tommaso
Unterwegs mit dem ÖV und immer das günstigste Ticket! Lernen Sie die Apps Fairtiq oder EasyRide und setzen Sie Ihr Wissen bei einer kleinen Reise um.
Wohlen AG17717 Di, 13.30 –15.45 Uhr 23.09.2025 (2 Lektionen)
Fotografieren mit dem iPhone
58.– D. Portmann
Mehr als nur knipsen mit Ihrem iPhone! Lernen Sie Bildgestaltung, Kamerafunktionen und Bildbearbeitung in Theorie und Praxis. Nicht für Android Smartphones geeignet.
Brugg AG18254 Di, 14.00 –16.15 Uhr 25.11.2025 (2 Lektionen)
Outdoor mit SchweizMobil und swisstopo
58.– S. Meier
Ob Wander- und Velotouren oder grössere Spaziergänge. Nutzen Sie SchweizMobil oder die swisstopo-App. Wir unterstützen Sie gerne bei den Grundeinstellungen, damit der Ausflug gelingt.
Rheinfelden AG17897 Mi, 09.00 –11.15 Uhr 30.07. –06.08.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– T. Voser
Rheinfelden AG17902 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 12.11. –19.11.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– T. Voser
SBB-App – den Anschluss nicht verpassen
Üben Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Ihre Tickets selbst lösen. Voraussetzung: eigenes Smartphone mit installierter SBB-App und SwissPass-Verknüpfung.
Bad Zurzach AG17936 Di, 14.00 –16.15 Uhr 02.12.2025 (2 Lektionen)
Baden AG18112 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 15.10.2025 (2 Lektionen)
Lenzburg AG18124 Do, 13.30 –15.45 Uhr 21.08.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden AG17895 Do, 09.00 –11.15 Uhr 17.07.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden AG17901 Do, 09.00 –11.15 Uhr 30.10.2025 (2 Lektionen)
Wohlen AG17715 Di, 09.00 –11.15 Uhr 19.08.2025 (2 Lektionen)
TWINT
58.– S. Meier
58.– S. Meier
58.– D. Portmann
58.– T. Voser
58.– T. Voser
58.– D. Portmann
Mit dem Smartphone schweizweit bezahlen. Ob beim Einkaufen oder an der Parkuhr: Die Möglichkeiten sind vielfältig. Lernen Sie die App korrekt und sicher anzuwenden.
Baden AG18176 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 17.11.2025 (2 Lektionen)
Brugg AG18234 Di, 14.00 –16.15 Uhr 07.10.2025 (2 Lektionen)
Frick AG17665 Di, 14.00 –16.15 Uhr 14.10.2025 (2 Lektionen)
Lenzburg AG18123 Do, 13.30 –15.45 Uhr 20.11.2025 (2 Lektionen)
Muri AG17967 Mo, 13.30–15.45 Uhr 03.11.2025 (2 Lektionen)
58.– S. Meier
58.– S. Meier
58.– I. Wiestner
58.– D. Portmann
58.– D. Portmann
Die Möglichkeiten, Installation und die Anwendung der Apps TWINT, PayPal etc. werden im Detail aufgezeigt.
Zofingen AG18271 Di, 13.30 –15.30 Uhr 16.12.2025 (2 Lektionen)
58.– C. Fricker
WhatsApp ist genauso simpel wie genial. Viele nutzen die App als Alternative zur SMS. Lernen Sie die Anwendungen und Funktionen kennen.
Bad Zurzach AG18113 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 03.11. –10.11.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– S. Meier
Baden AG18114 Do, 14.00 –16.15 Uhr 23.10. –30.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 116.– S. Meier
SMARTPHONE UND TABLET
iPhone und iPad als Fotoapparat nutzen
Sie lernen mit Hilfe von Apps tolle Fotos zu machen und erhalten Tipps und Tricks, welche das Fotografieren erleichtern.
Rheinfelden AG17898 Mi, 09.00 –11.15 Uhr 10.09. –01.10.2025 (4 × 2 Lektionen)
232.– T. Voser
Saisonal-regional: Genussvoll kochen
Kreativ kochen mit frischen Zutaten! Gemeinsam entdecken Sie neue Rezepte, verwandeln Klassiker und geniessen Ihre Kreationen in geselliger Runde. Inklusive praktische Alltagstipps.
Strengelbach AG18159 Di, 16.00 –19.00 Uhr 28.10. –18.11.2025 (4 × 3 Lektionen) 312.– K. Speich
Vermögen im Griff –Ruhestand im Blick
Gut vorbereitet in den Ruhestand – Vermögensorganisation vor und nach der Pensionierung. Bereiten Sie Ihre Finanzen optimal auf den Ruhestand vor und sichern Sie sie langfristig ab.
Aarau AG17777 Mi, 13.30 –16.00 Uhr 22.10.2025 (3 Lektionen)
Baden AG18025 Di, 13.30 –16.00 Uhr 14.10.2025 (3 Lektionen)
15.– Fachperson AKB
15.– Fachperson AKB
Jeweils am 3. Sonntag im Monat von 15 bis 19 Uhr
Eintritt: 15.–
Utopia-Club
Frey-Herosé-Strasse 20, Aarau www.utopia-club.ch
Fast wie früher – schwingen Sie zu Musik aus den 60er-, 70er- und 80er-Jahren die Hüften. Oder verschnaufen Sie in der Lounge und an der Bar und schauen den Tanzenden zu.
Pro Senectute Aargau
062 837 50 70
info@ag.prosenectute.ch
Daten 2025
Juli/August (Sommerpause) 21. September 19. Oktober 16. November 21. Dezember
Aargau ag.prosenectute.ch
Blockflöte Fortlaufender Kurs
Sie haben Freude, in einem Blockflötenensemble zu musizieren und in die verschiedensten Epochen und Stile einzutauchen. Für Personen mit Vorkenntnissen.
Rheinfelden AG18208 Di, 14.10 –15.10 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 150.50 V. Michel
Blockflötenensemble
Salteba
Offene Gruppe
Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger musizieren zusammen auf verschiedenen Blockflöten in einer kleinen Gruppe. Wir laden Sie herzlich ein, bei uns mitzumachen.
Wettingen AG9519 Donnerstag 14.00 –15.30 Uhr 40.–/Halbjahr Beratungsstelle Baden
Lernen Sie das Alphorn kennen: Nebst Informationen zur Geschichte und zum Klangaufbau des Alphorns können Sie dem Urinstrument selbst Töne entlocken.
Tegerfelden AG18281 Do, 15.00 –17.00 Uhr 18.09.2025 (2 Lektionen) 0.– K. Schmid
Die Klänge des Alphorns
Erleben Sie das traditionelle Schweizer Instrument: das Alphorn! Lernen Sie es kennen und spielen – Voraussetzung: Teilnahme an der Schnupperlektion.
Tegerfelden AG18282 Do, 09.30 –10.30 Uhr 02.10. –20.11.2025 (6 × 1 Lektion) 72.– K. Schmid
Gitarre Fortlaufender Kurs
Sie haben Gitarrengrundlagen und möchten in einer Gruppe einfache Lieder spielen? Üben Sie Griffe, Zupf- und Schlagtechniken in netter Runde.
Aarau AG17669 Fr, 09.30 –10.30 Uhr 08.08. –12.12.2025 (10 × 1 Lektion) 240.– B. Lüthy
Muri AG17989 Do, 13.15 –14.15 Uhr 21.08. –27.11.2025 (10 × 1 Lektion) 205.– A. Leu
Gemeinsam musizieren
Offene Gruppe
Holen Sie Ihr Instrument hervor und musizieren Sie mit uns! Wiedereinsteiger mit Freude am gemeinsamen Spielen und Notenlesen sind herzlich willkommen.
Frick AG13727 Donnerstag 16.15 –17.30 Uhr 0.– Beratungsstelle Laufenburg
Handharmonika- und Akkordeongruppe
Offene Gruppe
Haben Sie früher Handharmonika oder Akkordeon gespielt? Wiedereinsteiger, die Freude am gemeinsamen Musizieren haben, sind herzlich eingeladen mitzuspielen!
Wettingen AG9518 Montag 14.30 –17.00 Uhr 50.–/Jahr Beratungsstelle Baden
Jodel-Workshop Vertiefungskurs
Anhand von Naturjodeln und Jodelliedern vertiefen Sie die Grundtechniken des Jodelns. Voraussetzung: entsprechende Vorkenntnisse.
Frick AG18028 Do, 14.00 –15.30 Uhr 31.07.–18.12.2025 (6 × 2 Lektionen) 144.– E. Mettler
Kraftlieder singen Grundkurs
Gemeinsames Singen von Kraftliedern und Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, begleitet mit diversen Naturinstrumenten.
Reinach AG18163 Do, 14.00–15.00 Uhr 28.08. –27.11.2025 (4 × 1 Lektion) 80.– M. Dittli
Musizierstunden
auf der Veeh-Harfe
Fortlaufender Kurs
Sie haben gute Kenntnisse im Tischharfenspiel und Freude am Musizieren in einer Gruppe. Gemeinsam spielen Sie Stücke verschiedener Stile und Epochen.
Rheinfelden AG17907 Di, 14.30–16.15 Uhr 12.08.–16.12.2025 (6× 2 Lektionen) 222.– M. Egger
Nostalgie-Örgeler Offene Gruppe
Die Musikanten lassen mit urchiger Musik und beliebten Melodien die Herzen höherschlagen. Ca. 10 Auftritte pro Jahr. Möchten Sie mitspielen?
Staufen AG9486 Montag 13.45 –15.45 Uhr 0.– Beratungsstelle Lenzburg
Offenes Singen Offene Gruppe
Singfreudige Frauen und Männer treffen sich, um neue und bekannte Lieder zu singen. Gemütliches Beisammensein und eine Kaffeepause gehören dazu.
Frick AG9504 Montag 13.45 –15.45 Uhr
0.– Beratungsstelle Laufenburg
Wir singen Volkslieder aus aller Welt und freuen uns über neue Sängerinnen und Sänger ab 60 Jahren – herzlich willkommen!
Rheinfelden AG9538 Mittwoch 14.40 –16.00 Uhr
Wettingen AG9512 Freitag 14.30 –15.45 Uhr
Zofingen AG9771 Montag 14.00 –15.30 Uhr
Singgruppe «Zäme singe» Offene Gruppe
90.–/Jahr Beratungsstelle Rheinfelden
30.–/Jahr Beratungsstelle Baden
100.–/Jahr Beratungsstelle Zofingen
Die Singgruppe «Zäme singe» ist ein gemischter Chor für Volks-, Wanderlieder und Schlager. Neue Sängerinnen und Sänger sind herzlich willkommen!
Schafisheim AG9332 Mittwoch 14.15 –15.45 Uhr
0.– Beratungsstelle Lenzburg
Glück ist, daheim alt zu werden –Wir machen es möglich.
Geht nicht mehr alles ganz allein im Haushalt?
Fühlen Sie sich unsicher, wenn Sie allein unterwegs sind?
Hätten Sie gern etwas öfters Besuch?
Braucht Ihre betreuende Angehörige auch einmal eine Pause?
Wir werden gemeinsam die passende Lösung für Sie finden.
Kontaktieren Sie uns unter 062 837 50 70 oder info@ag.prosenectute.ch www.ag.prosenectute.ch/hilfen
Aargau ag.prosenectute.ch
Atem und Meditation
Durch bewussten Atemfluss nehmen wir Energie und Emotionen wahr und steuern sie – ein friedliches, freudvolles Bewusstsein entsteht.
Muri AG18006 Fr, 11.45 –12.45 Uhr 08.08. –19.09.2025 (6 × 1 Lektion) 123.– A. Schönbächler
Autogenes Training
Erlernen Sie einfache Grundübungen des Autogenen Trainings für Entspannung und Gelassenheit, die sich im Alltag leicht anwenden lassen.
Bad Zurzach AG18064 Do, 15.00 –16.00 Uhr 04.09. –30.10.2025 (9 × 1 Lektion) 184.50 E. Huber
Sie üben verschiedene Techniken und Methoden, um mit dem eigenen Energiefeld arbeiten zu können und lernen die sieben Hauptchakren und deren Aufgaben kennen.
Rheinfelden AG17882 Do, 08.30 –11.30 Uhr 27.11.2025 (3 Lektionen) 67.50 N. Kunz
Gedächtnistraining
Fitness fürs Gedächtnis ist kurzweilig und macht Spass. Sie lernen Methoden und Tipps kennen, welche das Gedächtnis unterstützen.
Aarau AG17666 Do, 09.00 –11.15 Uhr 23.10. –20.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 164.– K. Blattner
Bad Zurzach AG17931 Mo, 15.00 –16.45 Uhr 18.08. –24.11.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– M. Dias Soto Major
Baden AG18030 Di, 14.00 –16.15 Uhr 28.10. –18.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 164.– K. Blattner
Rheinfelden AG17807 Do, 13.30 –15.00 Uhr 04.09. –16.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– M. Haller
Zofingen AG18169 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 12.11. –26.11.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– K. Blattner
Gedächtnis-«Treff» Fortlaufender Kurs
Viel beschäftigt und fast keine Zeit? Dennoch wollen Sie Ihr Gedächtnis fit und beweglich halten? Im monatlichen «Treff» haben Sie hierzu die Möglichkeit.
Aarau AG17667 Do, 09.00 –11.15 Uhr 28.08. –27.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 164.– K. Blattner
Baden AG18029 Di, 14.00 –16.15 Uhr 26.08. –25.11.2025 (4 × 2 Lektionen) 164.– K. Blattner
Muri AG18172 Mi, 13.30 –15.45 Uhr 06.08. –17.12.2025 (5 × 2 Lektionen) 205.– R. Ochsner
Erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Hormone und wie Sie das Hormongeschehen aktiv und bewusst beeinflussen können. Dazu gibt’s Rezepte und Einkaufslisten.
Rheinfelden AG17657 Mi, 09.00 –10.30 Uhr 26.11. –17.12.2025 (4 × 2 Lektionen) 148.– C. Bembenneck
Was ist Hypnose?
Erfahren Sie, wie Hypnose funktioniert, für wen sie geeignet ist und wann sie wirksam sein kann. Informieren Sie sich über den Zustand in der Hypnose.
Bad Zurzach AG18071 Di, 14.00–16.15 Uhr 07.10.2025 (2 Lektionen) 39.– B. Wydenkeller
Hypnose verstehen –der zweite Blick
Erhalten Sie vertiefte Einblicke in Hypnose und Selbsthypnose – sachlich, spannend und verständlich. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs «Was ist Hypnose?».
Bad Zurzach AG18072 Di, 14.00 –16.15 Uhr 28.10.2025 (2 Lektionen) 39.– B. Wydenkeller
Massagegriffe lernen und Aromaöl mischen
Sie lernen einfache Nacken-, Rücken- und Handmassagen für die Anwendung im Sitzen und mischen Ihr persönliches Massageöl zur Anwendung zu Hause.
Brugg AG18090 Di, 14.00 –16.15 Uhr 04.11.2025 (2 Lektionen) 41.– A. Neubauer
Make-up
Mit dem Alter wandeln sich Haut und Gesichtstyp. Sie erhalten Tipps zu passenden Produkten, kaschieren Problemzonen und schminken sich typgerecht.
Reinach AG18026 Mo, 09.00 –11.15 Uhr 22.09.2025 (2 Lektionen) 51.– C. Staller
Reinach AG18027 Mo, 09.00 –11.15 Uhr 17.11.2025 (2 Lektionen) 51.– C. Staller
Referat: Bachblüten –Hilfe für die Seele
Blütenessenzen können seelisches Ungleichgewicht ausgleichen, emotionale Belastungen harmonisieren und damit das körperliche Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Baden AG17995 Mo, 15.30 –16.30 Uhr 15.09.2025 (1 Lektion) 21.50 S. Locher
Referat: Schüssler
Salze – Allroundhelfer
Mineralstoffe fördern Ausgleich, stärken Körper und Geist und helfen, den Organismus dauerhaft in Balance zu halten.
Baden AG17994 Mo, 14.00 –15.00 Uhr 15.09.2025 (1 Lektion) 21.50 S. Locher
Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu-Strömen
Strömen ist sanfte Berührung, die den Energiefluss harmonisiert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Sie lernen Anwendungen zur einfachen Integration in den Alltag.
Muri AG17990 Mi, 14.30 –15.30 Uhr 08.10. –12.11.2025 (6 × 1 Lektion) 123.– P. Fuchs
Unsere Hände –die Helfer des Alltags
Unsere Hände sind vielseitig und wichtig im Alltag. Lernen Sie Erkrankungen, Behandlung und Pflege kennen. Übungen und Handmassage ergänzen den Kurs.
Rheinfelden AG17658 Do, 08.30 –11.30 Uhr 13.11.2025 (3 Lektionen) 67.50 V. Suppiger
Wellness fürs Gehirn
Gönnen Sie Ihrem Gehirn altersgerechte Stimulation. Aktivieren Sie spielerisch Ihre Gehirnzellen, entdecken Neues und freuen sich auf spannende Überraschungen!
Frick AG18279 Mo, 09.30 –11.30 Uhr 04.08. –29.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 287.– C. Kobel
Wintergesichtspflege
Gönnen Sie Ihrer Haut die richtige Pflege. Lindern Sie Spannungsgefühle und kaschieren Sie Rötungen –begleitet von einer medizinischen Kosmetikerin.
Brugg AG18087 Di, 14.00 –16.15 Uhr 28.10.2025 (2 Lektionen) 51.– A. Neubauer
Yoga Nidra
Entspannen Sie Körper und Geist mit einer angeleiteten Meditation, die überwiegend im Liegen praktiziert wird – auch bei gesundheitlichen Einschränkungen geeignet.
Zofingen AG17977 Di, 15.30 –16.30 Uhr 12.08. –23.09.2025 (7 × 1 Lektion) 157.50 D. Ottiger
«Älterwerden ist nichts für Feiglinge»
Silvia Aeschbach, Journalistin, Autorin und CoopzeitungKolumnistin erzählt über das eigene «Älterwerden» und den Begegnungen mit den Menschen aus ihren Büchern. Unterhaltsam, humorvoll, ermutigend und nachdenklich.
Samstag, 27. September 2025 10 Uhr
Silvia Aeschbach, Journalistin, Autorin und Coopzeitung Kolumnistin erzählt über das eigene «Älterwerden» und den Begegnungen mit den Menschen aus ihren Büchern. Unterhaltsam, humorvoll, ermutigend und nachdenklich.
Marktstände und Begrüssungskaffee ab 9 Uhr
Kultur & Kongresshaus, Schlossplatz, Aarau
Samstag, 27. September 2025, 10 Uhr
Marktstände und Begrüssungskaffee ab 9 Uhr
Kultur & Kongresshaus, Schlossplatz, Aarau
Aargau ag.prosenectute.ch
Die Kunst des Nein-Sagens
Lernen Sie Grenzen zu setzen und Strategien, um höflich und bestimmt Nein zu sagen. Wenden Sie theoretisches Wissen in praxisnahen Übungen an.
Rheinfelden AG17693 Fr, 08.30 –11.30 Uhr 07.11.2025 (3 Lektionen) 67.50 C. Molinari
Notfallkurs für Grosseltern
Kommt es zum Notfall bei Kindern, sind schnelles Handeln und Erste-Hilfe-Massnahmen überlebensnotwendig. Sie lernen, was in Notfallsituationen zu tun ist.
Bad Zurzach AG17933 Fr, 13.15 –15.15 Uhr 17.10. –24.10.2025 (2 × 2 Lektionen) 82.– E. Erni
Sehbehinderung –Umgang im Alltag
Kennen Sie die Situation, dass Brillen oder Kontaktlinsen nicht mehr helfen? Lernen Sie Hilfsmittel und Hilfestellungen kennen, die Ihnen den Alltag erleichtern.
Brugg AG18091 Di, 14.00 –16.15 Uhr 18.11.2025 (2 Lektionen) 41.– B. Chatelain
Verkehrstheorie heute
Frischen Sie Ihre Theoriekenntnisse im Strassenverkehr auf und erlagen dadurch mehr Sicherheit beim Fahren. Die Kurse erfolgen in Zusammenarbeit mit der TCS Sektion Aargau.
Muri AG17991 Mo, 14.00 –16.15 Uhr 01.09.2025 (2 Lektionen) 68.– Fachperson TCS
Digitaler Nachlass
Lernen Sie, wie Sie Ihren digitalen Nachlass und das digitale Erbe eines verstorbenen Angehörigen richtig regeln.
Rheinfelden AG17899 Do, 09.00 –11.15 Uhr 09.10.2025 (2 Lektionen) 47.– T. Voser
In einer Patientenverfügung legen Sie fest, wie Sie medizinisch behandelt werden möchten und wer Vertretungsperson ist, wenn Sie sich nicht mehr äussern können. Das Dossier Docupass kann für 19.– im Kurs bezogen werden.
Bad Zurzach AG17929 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 08.10.2025 (2 Lektionen)
Brugg AG18100 Di, 14.00 –16.00 Uhr 21.10.2025 (2 Lektionen)
Lenzburg AG18256 Do, 14.00 –16.00 Uhr 13.11.2025 (2 Lektionen)
Muri AG18019 Mi, 09.00 –11.00 Uhr 22.10.2025 (2 Lektionen)
Reinach AG18173 Di, 09.00 –11.00 Uhr 26.08.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
AG17909 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 29.10.2025 (2 Lektionen) 41.– Pro Senectute Aargau
Vorsorgeauftrag –Docupass
Aarau
Mit einem Vorsorgeauftrag bestimmen Sie, wer im Falle Ihrer Urteilsunfähigkeit im Alltag für Sie sorgt, Ihre Finanzen regelt und Sie in rechtlichen Angelegenheiten vertritt. Bei Bedarf kann das Dossier Docupass für 19.– im Kurs bezogen werden.
AG17884 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 12.11.2025 (2 Lektionen) 41.– Pro Senectute Aargau
Bad Zurzach AG17930 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 22.10.2025 (2 Lektionen)
Baden
Lenzburg
AG18178 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 12.11.2025 (2 Lektionen)
AG18257 Do, 14.00 –16.00 Uhr 30.10.2025 (2 Lektionen)
Muri AG18021 Mi, 09.00 –11.00 Uhr 12.11.2025 (2 Lektionen)
Reinach AG18174 Di, 09.00 –11.00 Uhr 16.09.2025 (2 Lektionen)
Rheinfelden AG17910 Mi, 14.00 –16.00 Uhr 05.11.2025 (2 Lektionen)
Referat: Sicherheit im Alter
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
41.– Pro Senectute Aargau
Lassen Sie sich in diesem Referat beraten, wie Sie sich wirksam vor all den kleineren und grösseren Übeltätern des Alltags schützen können.
Baden AG17752 Di, 17.00 –18.00 Uhr 28.10.2025 (1 Lektion) 11.50 B. Hitz
Testament und Erbrecht Viele Fragen rund um das Thema «Testament und Erbrecht» werden Ihnen von Experten beantwortet.
Bad Zurzach AG18201 Di, 14.00 –15.45 Uhr 02.09.2025 (2 Lektionen) 41.– B. Edelmann
Muri AG18002 Mo, 14.00 –15.45 Uhr 10.11.2025 (2 Lektionen) 41.– D. Fuhrer
Reinach AG18171 Mo, 14.00 –15.45 Uhr 17.11.2025 (2 Lektionen) 41.– D. Fuhrer
Rheinfelden AG17806 Do, 09.00 –10.45 Uhr 04.09.2025 (2 Lektionen) 41.– D. Fuhrer
Wie verkaufe ich meine Liegenschaft?
Liegenschaft selbst verkaufen oder Profi beauftragen? Erhalten Sie wichtige Infos von sozialen Aspekten bis zum Vermarktungsablauf.
Baden AG17630 Di, 14.00 –15.45 Uhr 21.10.2025 (2 Lektionen) 20.– E. Villiger
Der Eintritt in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Der Besuch einer Probestunde ist nach Voranmeldung möglich. So können Sie herausfinden, welche Kursgruppe und welches Niveau für Sie geeignet sind. Bei zu geringer Teilnehmendenzahl können Kleingruppen mit erhöhtem Preis angeboten werden. Der endgültige Kurspreis wird nach Anmeldeschluss festgelegt. Eine Information erfolgt jeweils durch die durchführende Beratungsstelle. Die Einstufung orientiert sich am europäischen Referenzrahmen.
Anfängerkurs
Dieser Kurs startet neu und ist für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Grundstufe (A1) für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Sie haben einfache Grundkenntnisse mit einem Alltagswortschatz und können sich mit einfachen Sätzen verständigen sowie kurze Notizen schreiben.
Grundstufe (A2) für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Sie können sich mit einfachen Sätzen und Ausdrücken zu Themen des Alltags (Familie, Einkaufen, Arbeit) unterhalten, eine Postkarte schreiben oder Grundinformationen in der Zeitung verstehen.
Mittelstufe (B1) für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen
Sie verstehen das Wichtigste, wenn klare Standardsprache gesprochen wird und es sich um bekannte Themen handelt. Sie können sich in den meisten Reisesituationen verständigen, Briefe schreiben oder einen einfachen Zeitungstext verstehen.
Fortgeschrittene Mittelstufe (B2) für Teilnehmende mit guten Sprachkenntnissen
Sie verständigen sich spontan und fliessend, auch bei aktuellen und abstrakten
ENGLISCH
Themen. Das Lesen von Büchern und Zeitschriften für das breite Publikum ist Ihnen möglich.
Oberstufe (C1) für Teilnehmende mit sehr guten Sprachkenntnissen Sie sprechen spontan, fliessend und meist fehlerlos, haben einen grossen Wortschatz und benutzen Redewendungen. Anspruchsvolle und längere Texte können Sie lesen und schreiben.
Fortgeschrittene Oberstufe (C2) für Teilnehmende mit sehr guten Sprachkenntnissen
Sie sprechen die Sprache fast so gut wie Ihre Muttersprache, verstehen praktisch alles, was Sie lesen oder hören und können sich mühelos an Gesprächen und Diskussionen beteiligen.
Konversation
Sie sprechen über Themen aus dem Alltag, der Zeitung oder aus Ihrem Interessengebiet. Es werden Texte gelesen und Sprachspiele gespielt. Sie gewinnen Ihre Sicherheit im Sprechen zurück und erweitern zudem Ihren Wortschatz.
Sprachkurse für die Reise
Planen Sie eine Reise? In diesen Kursen erarbeiten Sie ein Reise-Vokabular und wichtige Redewendungen, damit Sie sich unterwegs verständigen können.
Baden AG18066 Mi, 14.00 –15.30 Uhr 13.08.–24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– I. Lüthi
Wohlen AG17837 Mi, 09.30 –11.00 Uhr 03.09.–29.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– C. Camenzind
Aarau AG17739 Fr, 09.15 –11.00 Uhr 15.08.–26.09.2025 (7 × 2Lektionen) 217.– M. Brand
Baden AG18046 Mo, 10.15 –11.45 Uhr 11.08.–22.09.2025 (7 × 2Lektionen) 217.– I. Lüthi
Brugg AG18204 Di, 10.30 –12.00 Uhr 12.08.–23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– I. Lüthi
Aarau AG17741 Do, 09.15 –11.00 Uhr 14.08.–25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– M. Brand
Bad Zurzach AG17932 Mi, 10.15 –11.45 Uhr 03.09.–19.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Parana
Baden AG18120 Di, 08.30 –10.00 Uhr 19.08.–14.10.2025 (9 × 2 Lektionen) 279.– D. Aeberhard
Baden AG18125 Mo, 08.45 –10.15 Uhr 01.09. –17.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Parana
Baden AG18116 Do, 08.30 –10.00 Uhr 11.09. –11.12.2025 (11 × 2 Lektionen) 341.– R. Baumgartner
Berikon AG17839 Mo, 10.30 –12.00 Uhr 01.09.–01.12.2025 (12 × 2 Lektionen) 372.– C. Camenzind
Brugg AG18207 Fr, 09.15 –10.45 Uhr 15.08.–26.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– I. Lüthi
Frick AG17803 Fr, 08.15 –09.45 Uhr 22.08.–26.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– H. Egeter
Rheinfelden AG17852 Mo, 10.00 –11.30 Uhr 11.08.–22.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Meyer
Wohlen AG17862 Do, 13.30 –15.00 Uhr 04.09. –16.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– K. Holsten Guazzini
Wohlen AG17714 Mo, 13.30 –15.15 Uhr 08.09.–08.12.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Zofingen AG17935 Mo, 08.30 –10.00 Uhr 11.08.–15.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Hofmann
Aarau AG17757 Di, 13.30 –15.15 Uhr 12.08.–23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– T. Sumila
Frick AG17765 Di, 08.30 –10.00 Uhr 12.08.–23.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Meyer
Rheinfelden AG17813 Di, 10.00 –11.30 Uhr 12.08.–23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– O. Senft
Wohlen AG17859 Do, 09.30 –11.00 Uhr 04.09.–16.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– K. Holsten Guazzini
Wohlen AG17866 Fr, 08.15 –09.45 Uhr 05.09.–17.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– K. Holsten Guazzini
Zofingen AG17938 Mo, 10.15 –11.45 Uhr 11.08.–15.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Hofmann
Aarau AG17759 Mi, 09.45 –11.30 Uhr 13.08.–24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– T. Sumila
Baden AG18115 Mo, 08.30 –10.00 Uhr 08.09. – 08.12.2025 (11 × 2 Lektionen) 341.– R. Baumgartner
Reinach AG18141 Mi, 09.00 –10.45 Uhr 20.08.–24.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– M. Blunschi
Wohlen AG17856 Mi, 15.30 –17.00 Uhr 03.09. –15.10.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– K. Holsten Guazzini
Aarau AG17694 Mo, 10.00 –11.30 Uhr 13.10.–15.12.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– B. Statzer
Muri AG18017 Di, 13.30 –15.00 Uhr 09.09. – 25.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Reinach AG18151 Do, 09.00 –10.45 Uhr 21.08.–25.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– M. Blunschi
Baden
Frick
Reinach
Rheinfelden
AG18129 Di, 08.30 –10.00 Uhr 02.09. –18.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Parana
AG17766 Di, 10.15 –11.45 Uhr 12.08. –23.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Meyer
AG18157 Di, 16.00 –17.45 Uhr 12.08. –14.10.2025 (8 × 2 Lektionen) 248.– M. Haldimann
AG17855 Do, 10.00 –11.30 Uhr 04.09.–25.09.2025 (4 × 2 Lektionen) 124.– C. Meyer
Zofingen
AG17940 Di, 09.30 –11.00 Uhr 19.08. –23.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– C. Hofmann
Baden AG18126 Mo, 10.30 –12.00 Uhr 01.09. –17.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Parana
Baden AG18117 Do, 10.15 –11.45 Uhr 11.09. –11.12.2025 (11 × 2 Lektionen) 341.– R. Baumgartner
Muri AG18015 Di, 09.45 –11.15 Uhr 09.09. –25.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Brugg
Lenzburg
AG18214 Do, 10.30 –12.00 Uhr 04.09. –20.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Parana
AG17966 Di, 10.15 –11.45 Uhr 19.08. –23.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– B. Wetmore Salathé
Muri AG18012 Mo, 08.00 –09.30 Uhr 08.09. –24.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Lenzburg
AG17998 Di, 10.15 –11.45 Uhr 28.10. –09.12.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– B. Wetmore Salathé
Muri AG18013 Mo, 10.00 –11.30 Uhr 08.09. –24.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Lenzburg
AG17915 Di, 08.30 –10.00 Uhr 19.08. –23.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– B. Wetmore Salathé
Muri AG18014 Di, 08.00 –09.30 Uhr 14.10. –25.11.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– A. Burger
Muri AG18018 Di, 15.30 –17.00 Uhr 09.09. –25.11.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– A. Burger
Reinach AG18057 Mi, 14.00 – 15.45 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– K. Hegy
Zofingen AG18269 Mi, 08.30 – 10.15 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– Z. Blum
Zofingen AG17835 Fr, 09.00 – 10.45 Uhr 18.07.–26.09.2025 (10 × 2 Lektionen) 310.– Z. Blum
Zofingen AG18276 Do, 14.00 – 15.45 Uhr 14.08.–25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– Z. Blum
Französisch
Konversation B1
Mittelstufe
Aarau AG17735 Do, 13.30 – 15.00 Uhr 14.08. – 25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– P. Grecuccio Probst
Aarau AG18085 Do, 15.15 – 16.45 Uhr 14.08. – 25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– P. Grecuccio Probst
Französisch
Konversation B2
Fortgeschrittene Mittelstufe
Brugg AG18210 Do, 08.45 – 10.15 Uhr 14.08. – 25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– M. Petitjean
Aarau AG18228 Di, 13.30 – 15.00 Uhr 12.08. – 23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– P. Grecuccio Probst
Zofingen AG18274 Do, 10.15 – 11.45 Uhr 04.09. – 02.10.2025 (5 × 2 Lektionen) 155.– Pro Senectute AG
Aarau AG17731 Di, 08.30 – 10.00 Uhr 12.08. – 23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– P. Grecuccio Probst
Frick AG17774 Do, 08.15 – 09.45 Uhr 21.08. – 25.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– M. Mazzucchelli
Rheinfelden AG17858 Mo, 13.30 – 15.00 Uhr 18.08. – 22.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– M. Kaiser
Wohlen AG17823 Fr, 10.15 – 11.45 Uhr 12.09. – 31.10.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– H. Guldener
Aarau AG18230 Di, 08.30 – 10.00 Uhr 14.10. – 09.12.2025 (9 × 2 Lektionen) 279.– P. Grecuccio Probst
Baden AG18224 Mi, 08.30 – 10.00 Uhr 13.08. – 17.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– J. Richmond
Wohlen AG17827 Fr, 13.30 – 15.00 Uhr 12.09. – 31.10.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– H. Guldener
Aarau AG17733 Di, 10.15 – 11.45 Uhr 12.08. – 23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 217.– P. Grecuccio Probst
Brugg AG18217 Mi, 09.15 – 10.45 Uhr 20.08. – 24.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– E. Kuntner
Baden AG18219 Mo, 14.00 – 15.30 Uhr 11.08. – 15.09.2025 (5 × 2 Lektionen) 155.– J. Richmond
Baden AG18223 Mi, 10.30 – 12.00 Uhr 13.08. – 17.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– J. Richmond
Baden AG18232 Fr, 10.15 – 11.45 Uhr 15.08. – 19.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– J. Richmond
Zofingen AG18272 Do, 08.30 – 10.00 Uhr 04.09. – 02.10.2025 (5 × 2 Lektionen) 155.– Pro Senectute AG
Italienisch Konversation B1 Mittelstufe
Lenzburg AG17905 Mi, 10.15 – 12.00 Uhr 17.09. – 17.12.2025 (11 × 2 Lektionen) 341.– L. Furter
Italienisch Konversation B2 Fortgeschrittene Mittelstufe
Lenzburg AG17912 Mi, 08.30 – 10.00 Uhr 17.09. – 17.12.2025 (11 × 2 Lektionen) 341.– L. Furter
Conversazione e cultura italiana A2
Grundstufe
Rheinfelden AG17863 Mo, 15.15 – 16.45 Uhr 13.10. – 08.12.2025 (9 × 2 Lektionen) 279.– M. Kaiser
Conversazione e cultura italiana B2
Fortgeschrittene Mittelstufe
Baden AG18248 Mo, 15.45 – 17.15 Uhr 11.08. – 15.09.2025 (5 × 2 Lektionen) 155.– J. Richmond
Baden AG18250 Fr, 08.30 – 10.00 Uhr 15.08. – 19.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– J. Richmond
Gemeinsam stärker. Auch in Zukunft. Unterstützen Sie uns dabei: CH97 0900 0000 5000 1012 0
Baden AG18239 Mi, 09.00 – 10.30 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. C. de la Cruz Fischer
Lenzburg AG17973 Do, 08.30 – 10.00 Uhr 14.08. – 18.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 234.– I. Kläy
Baden AG18241 Do, 09.00 – 10.30 Uhr 14.08. – 25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. C. de la Cruz Fischer
Baden AG18243 Do, 10.45 – 12.15 Uhr 14.08. – 25.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. C. de la Cruz Fischer
Brugg AG18165 Mo, 15.15 – 16.45 Uhr 11.08. – 22.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. Scarabino
Lenzburg AG18000 Do, 08.30 – 10.00 Uhr 16.10. – 11.12.2025 (9 × 2 Lektionen) 351.– I. Kläy
Zofingen AG17832 Mi, 10.30 – 12.15 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– I. Seiler
Aarau AG17711 Di, 13.00 – 14.45 Uhr 14.10. – 16.12.2025 (10 × 2 Lektionen) 390.– A. Otero Castellon
Bad Zurzach AG17873 Di, 08.45 – 10.30 Uhr 12.08. – 23.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. Scarabino
Brugg AG18168 Mo, 13.30 – 15.00 Uhr 11.08. – 22.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. Scarabino
Frick AG17778 Mi, 08.15 – 09.45 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– N. Stäuble Mejia
Lenzburg AG17970 Do, 10.15 – 12.00 Uhr 14.08. – 18.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 234.– I. Kläy
Baden AG18240 Mi, 10.45 – 12.15 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. C. de la Cruz Fischer
Frick AG17785 Mi, 10.00 – 11.30 Uhr 13.08. – 24.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– N. Stäuble Mejia
Spanisch Konversation B1 Mittelstufe
Brugg AG18146 Mo, 08.30 – 10.00 Uhr 11.08. – 22.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. Scarabino
Brugg AG18161 Mo, 10.15 – 11.45 Uhr 11.08. – 22.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– M. Scarabino
Spanisch Konversation C1 Oberstufe
Rheinfelden AG18227 Fr, 09.15 – 11.00 Uhr 22.08. – 26.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 234.– N. Stäuble Mejia
Spanisch für die Reise
Zofingen AG17830 Mo, 14.00 – 15.45 Uhr 11.08. – 22.09.2025 (7 × 2 Lektionen) 273.– I. Seiler
Mittwoch, 26. November 2025
14 bis ca. 17.30 Uhr
Bullingerhaus Aarau
Kosten: 20.–
Sind Sie Single, über 60 und keine Lust, allein durchs Leben zu gehen? Treffen Sie gleichgesinnte Menschen und erleben Sie einen spannenden Nachmittag in lockerer Atmosphäre mit Gesprächen –persönlich und von Angesicht zu Angesicht.
Eine Anmeldung ist nötig und wird ab ca. September möglich sein unter www.ag.prosenectute.ch/veranstaltungen
Aargau ag.prosenectute.ch
Erzählcafé Offene Gruppe
Das Erzählen weckt Erinnerungen und macht Vergangenes neu erlebbar. Einmal im Monat laden wir Sie zu einem Thema ein. Wir freuen uns auf Ihre Geschichten!
Baden AG17315 Dienstag 15.00–16.30 Uhr Freiwilliger Unkostenbeitrag Beratungsstelle Baden
IT-Treff Offene Gruppe
Im monatlichen, offenen Treff können Sie Tipps austauschen und erhalten fachkundige Unterstützung bei Fragen zu Handy, Tablet und Computer.
Aarau AG17054 Mittwoch 14.00 –16.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Aarau
Literaturzirkel Fortlaufender Kurs
Die Gruppe trifft sich einmal pro Monat und bespricht ausgewählte Bücher, die vorher gelesen werden sollten.
Aarau AG17676 Mo, 14.00–15.45 Uhr 11.08. –08.12.2025 (5 × 2 Lektionen) 155.– C. Fabel
Lenzburg AG18259 Di, 14.00–15.45 Uhr 16.09. –25.11.2025 (3 × 2 Lektionen) 93.– J. Biscioni
Aquarellieren Fortlaufender Kurs
Entdecken Sie die Welt der Farben und gewinnen Sie Freude am Gestalten mit Pinsel und Papier. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Aarau AG17708 Do, 08.45 –11.15 Uhr 14.08. –25.09.2025 (7 × 3 Lektionen) 325.50 J. Rodriguez Arteaga
Aarau AG17706 Fr, 08.45 –11.15 Uhr 29.08. –24.10.2025 (6 × 3 Lektionen) 279.– N. Appenzeller Bauder
Lenzburg AG18225 Mo, 08.45–11.45 Uhr 08.09. –20.10.2025 (6 × 3 Lektionen) 279.– V. Gisler
Zofingen
AG18007 Di, 14.00 –16.15 Uhr 12.08. –23.09.2025 (4 × 3 Lektionen) 186.– E. Jente
Doodles – kunstvolle Kritzeleien
Muri
Papier und Stift, viel mehr braucht es nicht. Ganz einfach lernen Sie zu Doodlen. Das Beste daran? Die Zeichnungen müssen nicht perfekt sein, im Gegenteil!
AG17891 Di, 09.15 –11.15 Uhr 08.07. –22.07.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– N. Iten Hürlimann
Handlettering –Schriftenzauber
Kunstvolles Schreiben von Hand mit schön gezeichneten und gestalteten Buchstaben. Sie lernen die Grundtechniken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Muri AG17892 Mi, 09.15 –11.15 Uhr 03.09. –17.09.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– N. Iten Hürlimann
Zofingen AG18009 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 10.09. –24.09.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– Pro Senectute Aargau
Handlettering –Schriftenzauber Vertiefungskurs
Kunstvolles Schreiben von Hand mit schön gezeichneten und gestalteten Buchstaben. Sie haben bereits Vorkenntnisse und lernen weitere Techniken kennen.
Muri AG17893 Mo, 13.30–16.30 Uhr 13.10.–27.10.2025 (3 × 3 Lektionen) 184.50 N. Iten Hürlimann
Handlettering –Weihnachtskarten
Mit Handlettering, Weihnachtsdoodles, Aquarellfarben, Buntstiften und Glitzer entstehen zauberhafte Weihnachtskarten. Sie haben bereits Vorkenntnisse.
Muri AG17894 Fr, 14.00 –16.00 Uhr 07.11. –21.11.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– N. Iten Hürlimann
Zofingen AG18010 Mi, 14.00 –16.15 Uhr 03.12. –17.12.2025 (3 × 2 Lektionen) 123.– Pro Senectute Aargau
Kalligrafie
Die stille Kunst der Federführung: Erleben Sie Ruhe und Freude beim Gestalten von Karten, Buchzeichen und Texten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Aarau AG18080 Mi, 10.00 –11.45 Uhr 13.08. –17.09.2025 (6 × 2 Lektionen) 186.– R. Müller
Kalligrafie-Workshop
Einmal im Monat können Sie die bereits gelernten Schriften anwenden und unter Anleitung an individuellen Projekten arbeiten. Vorkenntnisse sind Voraussetzung.
Aarau AG18082 Mi, 10.00 –11.45 Uhr 29.10. –17.12.2025 (3 × 2 Lektionen) 93.– R. Müller
Kreative Schriften
Geben Sie Ihrer Handschrift eine einzigarte Note. Mit kleinen Tipps und Tricks können Sie diese spielend leicht verändern, verfeinern, schattieren und verzieren.
Rheinfelden AG17908 Mi, 08.30 –11.30 Uhr 22.10. –05.11.2025 (3 × 3 Lektionen) 247.50 E. Gasser
Gestalten Sie eine Figur aus Draht und Gips nach Ihren Vorstellungen. Sie können sie individuell bearbeiten oder bemalen. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Schmiedrued AG18056 Mo, 08.30–11.30 Uhr 20.10.–17.11.2025 (4 × 3 Lektionen) 198.– S. Dätwyler NEU
Malen aus dem Herzen heraus
Jeder Mensch ist eine Künstlerin, ein Künstler – Sie auch. Die wohltuende Wirkung des intuitiven Malens ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse entdecken.
Rheinfelden AG17656 Mi, 14.00 –15.30 Uhr 20.08. –24.09.2025 (4 × 2 Lektionen) 172.– S. Marx
Schmiedrued AG18040 Mo, 09.00–11.00 Uhr 07.07. –01.12.2025 (6 × 2 Lektionen) 156.– S. Dätwyler
Malen mit Acrylfarben
Lernen Sie, den Aufbau von Bildern zu gestalten und erhalten Sie Tipps für spannende Maltechniken. Für Anfänger und Geübte, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten.
Untersiggenthal AG18107 Di, 14.00 –18.00 Uhr 02.09.–16.09.2025 (3 × 4 Lektionen) 270.– B. Schramm
Sketchnotes – Symbole und Schnörkel
Gestalten Sie Karten, Etiketten oder persönliche Beschriftungen für besondere Anlässe oder als liebevolles Geschenk. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Baden AG17968 Mo, 14.00 –17.15 Uhr 18.08.2025 (3 Lektionen)
87.– N. Zuffellato
Baden AG17971 Do, 14.00 –17.15 Uhr 18.09.2025 (3 Lektionen) 87.– N. Zuffellato
Töpfern Grundkurs
Töpfern in Gesellschaft, eine Idee umsetzen oder ein Unikat herstellen – das alles ist möglich unter fachkundiger Leitung. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ittenthal AG17674 Mi, 08.30 –11.30 Uhr 15.10. –12.11.2025 (3 × 3 Lektionen) 184.50 I. Wiestner
Winter und Weihnachten in Aquarell
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und erschaffen Sie winterliche und weihnachtliche Kunstwerke – ganz unabhängig von Ihren Vorkenntnissen.
Lenzburg AG18242 Mo, 08.45–11.45 Uhr 27.10. –01.12.2025 (6 × 3 Lektionen) 279.– V. Gisler
Zentangle® Strich-umStrich-Zeichnen
Die Zentangle®-Methode ist eine einfach zu lernende Zeichenart, die Ihre Sinne schärft und die Wahrnehmung fördert. Sie beruhigt das Gedankenkarussell im Kopf.
Baden AG18031 Di, 14.00 –17.00 Uhr 09.09.2025 (3 Lektionen) 60.– I. Fuchs
Zentangle® Strich-umStrich-Zeichnen Vertiefungskurs
Erweitern Sie Ihre Kenntnisse mit weiteren Mustern und Techniken und experimentieren Sie mit Schattierungen und Farben. Voraussetzung: Grundkenntnisse.
Baden AG18032 Di, 13.00 –17.00 Uhr 30.09.2025 (4 Lektionen) 80.– I. Fuchs
Hinweis
In fast allen Gemeinden bieten wir einen Mittagstisch für Menschen ab 60 Jahren an, wo Sie Kontakte pflegen, plaudern, lachen und dabei ein Essen geniessen können. Sie können einmal oder regelmässig teilnehmen. Sie bezahlen nur Ihr Essen und Ihre Getränke.
Detaillierte Informationen und Programme erhalten Sie bei der durchführenden Beratungsstelle oder auf unserer Webseite ag.prosenectute.ch/mittagstische.
ALTERSGERECHTES UND HINDERNISFREIES UMBAUEN
IM EIGENHEIM
Unsere Fachleute beraten Eigentümer und begleiten diese durch eine faire Partnerschaft über viele Jahre. Schritt für Schritt können die baulichen Massnahmen realisiert werden. Ob kleine Eingriffe oder grössere Umbauarbeiten - in jedem Fall gilt: Egal, um welche Dienstleistung es sich handelt, wir bieten alles aus einer Hand.
Wir beraten Sie gerne unter 056 438 05 05. Mehr Informationen unter haechler.ch
10 % RABATT FÜR KUNDEN VON
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PRO SENECTUTE AARGAU.
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Überlassen Sie die Reinigung Ihrer grossflächigen Fenster, Storen, Ihres Wintergartens oder Ihres Swimmingpools den Profis. Wir sind auch da für Entsorgungsund Räumungsarbeiten. Wir beraten Sie gerne unter 058 717 77 00.
rohrag.ch
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Das gesellige Kartenspiel wird in Paaren gespielt, trainiert Ihr Gedächtnis und fördert die Konzentration.
Reinach AG18023 Di, 13.30 –15.15 Uhr 05.08.2025 (1 Lektion) 0.– S. Wild
Grundkurs
Reinach AG18024 Di, 13.30–15:15 Uhr 19.08.–28.10.2025 (10 ×2 Lektionen) 380.– S. Wild
In geselliger Runde jassen bedeutet, neue Kontakte zu knüpfen und Gedächtnis sowie Konzentration zu trainieren. Jassen ist unkompliziert und einladend!
Baden AG9516 Donnerstag 13.30 – 17.00 Uhr freiw. Beitrag Beratungsstelle Baden
Frick AG9485 / AG18233 Sonntag 14.00 – 17.00 Uhr 5.–/Treffen Beratungsstelle Laufenburg
HermetschwilStaffeln AG9272 Dienstag 14.00 – 17.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Bremgarten
Remetschwil AG9515 Montag 13.30 – 17.00 Uhr 5.–/Treffen Beratungsstelle Baden
Villmergen AG15489 Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Bremgarten
Wettingen AG9514 Montag 13.45 – 17.00 Uhr freiw. Beitrag Beratungsstelle Baden
Zofingen AG9770 Freitag 13.00 –17.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Zofingen
Ein gemütliches Beisammensein bei einer Partie Lotto. Die gezogenen Zahlen auf den Karten abzudecken, fördert die Konzentration und macht Spass.
Niederrohrdorf AG11767 Mittwoch 14.00–17.00 Uhr 20.– einmal Einsatz Beratungsstelle Baden
Plauder- und Spieletreff Offene Gruppe
Knüpfen Sie neue Kontakte oder treffen Sie Bekannte. In geselliger Runde wird geplaudert, gespielt, diskutiert – wir freuen uns auf Sie!
Aarau AG13493 Mittwoch 14.00 –16.00 Uhr 0.– Beratungsstelle Aarau
Siglistorf AG12591 Dienstag 14.00 –17.30 Uhr 0.– Beratungsstelle Zurzach
Lernen Sie in geselliger Runde die Regeln, Grundlagen und Taktiken des Pokerspiels – klug setzen, bluffen und gezielt ausspielen.
Aarau AG17887 Mi, 13.45 –16.00 Uhr 15.10. –12.11.2025 (5 × 2 Lektionen) 160.– C. Senn
Sie lernen Pétanque mit seinen Regeln, Techniken und Finessen kennen. Pétanque ist ein Volkssport, der bis ins hohe Alter erlernt und gespielt werden kann.
Bad Zurzach AG17934 Di, 09.00 –11.15 Uhr 09.09.–23.09.2025 (3 × 2 Lektionen) 96.– H. Vogt
Pétanque kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Die Betätigung erfordert Konzentration und ist gleichzeitig entspannend.
Bremgarten AG9275 Montag 14.00 –16.00 Uhr 5.–/Treffen Beratungsstelle Bremgarten
Oberentfelden AG14855 Montag 14.00 –16.00 Uhr 5.–/Treffen Beratungsstelle Aarau
Schach
Grundkurs
Erlernen Sie das Spiel der Könige und entdecken Sie unendliche Strategien. Fördern Sie spielerisch Ihre strategischen Denkfähigkeiten und haben Sie Spass!
Bad Zurzach AG18119 Mo, 09.30 –11.00 Uhr 20.10. –22.12.2025 (10 × 2 Lektionen) 250.– H. Rudolf
Schach für Frauen und Mädchen Offene Gruppe
In entspannter Umgebung können Frauen ab 60 und Mädchen ab 9 Jahren Schach lernen oder vertiefen. Fachkundige Unterstützung ist vorhanden. Keine Vorkenntnisse nötig.
Baden AG9241 Mittwoch 16.00 –18.00 Uhr 25.–/Jahr Beratungsstelle Baden
Schach der Generationen Offene Gruppe
Möchten Sie mit Ihrem Enkel, Ihrer Enkelin oder einem Kind ab 9 Jahren Schach lernen oder vertiefen? Erleben Sie es in lockerer Atmosphäre mit fachkundiger Leitung.
Baden AG9242 Mittwoch 13.30 –16.00 Uhr 25.–/Jahr Beratungsstelle Baden
Schach für Frauen und Männer
In ungezwungener, freundlicher Atmosphäre wird Schach gespielt.
Wettingen AG8858 Dienstag 14.00 –17.00 Uhr 25.–/Jahr Beratungsstelle Baden
Spielnachmittag Offene Gruppe
Sie sind herzlich zu unseren Spielnachmittagen eingeladen! Bei Gesellschaftsspielen, Kaffee und Tee wird geplaudert und gelacht.
Gontenschwil AG9309 Montag 14.00 –17.00 Uhr 5.–/Treffen Beratungsstelle Kulm
Reinach AG11757 Dienstag/Donnerstag 14.00 –17.00 Uhr 10.–/Treffen Beratungsstelle Kulm
Tanznachmittag
Offene Gruppe
Zu Livemusik können Sie das Tanzbein schwingen und einen unbeschwerten Nachmittag geniessen.
Wettingen AG9513 Dienstag 13.30 –16.30 Uhr 13.-/Treffen Beratungsstelle Baden
Pro Senectute
Bezirk Aarau
Bachstrasse 111
5000 Aarau 062 837 50 40 aarau@ag.prosenectute.ch
Bezirk Baden
Bahnhofstrasse 40
5400 Baden 056 203 40 80 baden@ag.prosenectute.ch
Bezirk Bremgarten
Alte Bahnhofstrasse 7 5610 Wohlen 056 622 75 12 bremgarten@ag.prosenectute.ch
Bezirk Brugg
Neumarkt 1
5200 Brugg 056 441 06 54 brugg@ag.prosenectute.ch
Bezirk Kulm
Hauptstrasse 60
5734 Reinach 062 771 09 04 kulm@ag.prosenectute.ch
Bezirk Laufenburg
Widengasse 5
5070 Frick 062 871 37 14 laufenburg@ag.prosenectute.ch
Bezirk Lenzburg
Burghaldenstrasse 19
5600 Lenzburg 062 891 77 66 lenzburg@ag.prosenectute.ch
Bezirk Muri
Luzernerstrasse 16
5630 Muri 056 664 35 77 muri@ag.prosenectute.ch
Bezirk Rheinfelden
Bahnhofstrasse 26
4310 Rheinfelden 061 831 22 70 rheinfelden@ag.prosenectute.ch
Bezirk Zofingen
Vordere Hauptgasse 21
4800 Zofingen 062 752 21 61 zofingen@ag.prosenectute.ch
Bezirk Zurzach
Hauptstrasse 48
5330 Bad Zurzach 056 249 13 30 zurzach@ag.prosenectute.ch
Geschäftsstelle
Suhrenmattstrasse 29
5035 Unterentfelden 062 837 50 70 info@ag.prosenectute.ch