BBS Kursprogramm activ 2019-2

activ Juli – Dezember 2019 Juillet – décembre 2019

Ausgabe/ Edition Biel/Bien neSeeland

Bildung, Kultur und Bewegung Formation, culture et mouvement

Biel/Bienne-Seeland be.prosenectute.ch

Editorial Editorial Liebe Leserinnen Liebe Leser

Chères lectrices, Chers lecteurs,

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr…

Bestimmt kennen Sie dieses Sprichwort aus alten Zeiten.

Die Kinder sollen in der Schule motiviert werden möglichst viel und gerne zu lernen. Die Schülerinnen und Schüler begreifen in dieser Phase nicht alle, dass das Lernen zu etwas führen kann.

Qui jeune n’apprend, vieux ne saura… Vous avez probablement déjà entendu ce vieux proverbe. À l’école, on veut que les enfants apprennent beaucoup et volontiers. À cet âge, les élèves ne sont toutefois pas tous en mesure de comprendre ce que ces apprentissage peuvent apporter.

Ja, und trifft dieses Sprichwort noch heute zu? Dann würde ich ja als älter werdender Mensch nichts mehr lernen.

Im Gegenteil, in der heutigen Zeit können wir auch im Alter noch vieles lernen. Wir haben vielleicht mehr Zeit und sicher mehr Freude. Wir können wählen was uns interessiert. Wollen wir Sport treiben oder wollen wir eine Sprache lernen? Den Umgang mit dem PC oder mit dem Handy verbessern? Wollen wir mit anderen gemeinsam wandern und die Natur aufs Neue erleben?

Mais ce proverbe est-il encore valable de nos jours ? L’âge venant, je ne pourrais dans ce cas plus rien apprendre.

Alors qu’aujourd’hui, nous pouvons au contraire encore beaucoup apprendre même dans nos vieux jours. Nous disposons peut-être de plus de temps et avons certainement davantage de plaisir. Nous pouvons choisir ce qui nous intéresse. Pratiquer un sport ou apprendre une langue? Améliorer nos connaissances informatiques ou nous familiariser avec l’utilisation du téléphone portable? Ou encore partir en randonnée avec d’autres personnes et porter un regard nouveau sur la nature?

Sie finden bei uns viele, verschiedene und tolle Angebote.

Nehmen Sie die Chance wahr und melden Sie sich noch heute für einen Kurs oder ein Angebot an. Wir sind für Sie da!

Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Lesen, «Schmökern» und Kurse aussuchen!

Vous trouverez chez nous une multitude d’offres variées et attractives. Saisissez l’occasion et inscrivez-vous aujourd’hui encore pour l’un de nos cours ou offres. Nous sommes là pour vous!

Je vous souhaite beaucoup de plaisir à lire, feuilleter et sélectionner vos cours!

Herzliche Grüsse

Cordiales salutations,

Marcel Schenk Geschäftsleiter Pro Senectute Kanton Bern

Marcel Schenk Directeur Pro Senectute canton de Berne

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.

L’Office fédéral des assurances sociales subventionne ces cours parce qu’ils aident particulièrement à lutter contre les atteintes liées à l’âge.

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Inhaltsverzeichnis Contenu Inhaltsverzeichnis Wer sucht der findet Qui cherche trouve

Am Puls der Zeit Sprachen lernen Kreativ und aktiv sein Computer & Multimedia Im Rhythmus und Takt Dem Körper Gutes tun Bewegung in der Halle Angebote des Seniorenrates Wir über uns Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

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activ in der Natur

Das umfassende Outdoor Angebot finden Sie als Beilage zum vorliegenden Kurs-und Veranstaltungsprogramm.

Bewegungsbegeisterte, Naturliebende, Kochkünstler, Kulturinteressierte und andere suchen Gleichgesinnte Möchten Sie etwas unternehmen und suchen eine Begleitung, die das Erlebnis mit Ihnen teilt? Schicken Sie uns Ihren Wunsch zu, ob es gemeinsam wandern, singen und lachen ist, eine neue Wohnform finden oder was auch immer Sie für eine Idee haben. Wir führen eine Liste der Suchenden und bringen Sie bei Übereinstimmung zusammen. Alles Weitere liegt dann bei Ihnen.

Adeptes d’activités physiques, amoureux de la nature, cordons-bleus, passionnés de culture et autres cherchent des personnes partageant les mêmes intérêts.

Vous souhaitez entreprendre une activité et cherchez quelqu’un pour partager ces moments? Faites-nous part de vo-tre souhait, qu’il s’agisse de trouver une personne avec qui randonner, chanter, rire, trouver une forme de logement innovante ou quelle que soit votre idée. Nous tenons une liste des demandes et mettons les personnes en contact en cas de correspondance. Tout le reste ne dépend que de vous.

Auskünfte erhalten Sie bei Pour de plus amples informations, adressez-vous à Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland, Zentralstrasse 40, 2502 Biel Tel. 032 328 31 11

Impressum Herausgeber / Editeur: Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland Grafik / Graphique: Petra Balmer, Bern Druck / Impression: Stämpfli Publikationen AG Auflage / Tirage: 10 000 Nächste Ausgabe / Prochaine Edition: November / novembre 2019

Contenu Nos offres en français: Rendez-vous & cinéma Langues Informatique & mobilité Danse, musique & prévoyance Mouvement & bien-être Mouvement & danse Mouvement, conférences & santé Jeux & repas Offres du Conseil des Aînés  propos de nous Conditions générales (CG)

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activ en nature

L’offre complète d’activités en plein air est annexée au présent programme de cours et manifestations.

Kompetenzzentrum Biel Zentralstrasse 40 · Postfach 940 · 2501 Biel Telefon 032 328 31 11 · Telefax 032 328 31 00 biel-bienne@be.prosenectute.ch · www.be.prosenectute.ch Spendenkonto · N° de compte pour les dons: 25-1509-7 Kompetenzzentrum Lyss Steinweg 26 · Postfach 171 · 3250 Lyss Telefon 032 328 31 11 · Telefax 032 328 31 19 seeland@be.prosenectute.ch · www.be.prosenectute.ch Centre de compétence Bienne Rue Centrale 40 · case postale 940 · 2501 Bienne Téléphone 032 328 31 11 · Téléfax 032 328 31 00 biel-bienne@be.prosenectute.ch · www.be.prosenectute.ch 3

Am Puls der Zeit Alltag & Lebensgestaltung Rendez-vous am Bielersee (bilingue) Als Fortsetzung von «Rendez-vous am Thunersee» eröffnet diese zweisprachige Dating-Veranstaltung zum Finden von Partnerschaften und Freundschaften neue Möglichkeiten.

Möchten Sie einen Ausflug unternehmen oder ein klassisches Konzert besuchen, über den neusten Bestseller diskutieren, einen nostalgischen Alp­ abzug erleben oder suchen Sie eine neue Liebe? Fehlt Ihnen jedoch die Begleitung, die das Erlebnis oder Leben mit Ihnen teilt? Getreu dem Motto «Wer sucht, der findet», können Bewegungsbegeisterte, Naturliebende, Kochkünstler, Kultur- oder anderweitig Interessierte in entspannter Atmosphäre vielfältige Kontakte knüpfen.

«Rendez-vous am Bielersee» ist dazu die ideale Plattform! Im grosszügigen Garten des Hotels Jean-Jacques Rousseau können Sie sich zu zweit oder in kleineren Gruppen über unterschiedlichste Lebensinhalte austauschen. Sie bewegen sich zwischen moderierten und freien Gesprächsstationen und erfahren von anderen Teilnehmenden so einiges über deren Reiseinteressen, Wohnsituation, Hobbies oder Lebenswünsche. Dazwischen lassen Sie Ihren Blick immer wieder entspannt über den Bielersee und die St. Petersinsel schweifen. Abgerundet wird die Dating-Veranstaltung mit einem Apéro riche. Bei schlechtem Wetter findet der Anlass innerhalb des Hotels statt. Französischkenntnisse könnten von Vorteil sein, sind jedoch nicht Voraussetzung. Um die Männerquote zu erhöhen, bieten wir jeder Person, die einen Single Mann mitanmeldet, 20% Rabatt. Spezialpreise für BezügerInnen von Ergänzungsleistungen können gewährt werden. Bitte kontaktieren Sie dafür das Kurssekretariat.

Nummer: 15335.19.304 Datum: Donnerstag, 12. September 2019 Zeit: 14.30 – ca. 19.30 Uhr Leitung: Pro Senectute Bern, Arc jurassien, Biel-Seeland Ort: Hotel Jean-Jacques Rousseau, La Neuveville Kosten: CHF 75.– inkl. Apéro riche (exkl. Reisekosten) Anmeldefrist: 19. August 2019

meet & eat Neu im Angebot Ein Speeddating in mehreren Gängen – weil Liebe durch den Magen geht.

Möchten Sie verschiedene Häppchen kosten und gleichzeitig Ihre neue Liebe kennenlernen? In einer diskreten und geschmackvollen Atmosphäre kommen Sie in den Genuss eines leckeren Mehrgangmenüs. Jeden Gang geniessen Sie mit einer neuen Bekanntschaft und finden dabei heraus, ob Ihr aktuelles Vis-à-vis Ihre neue Herzdame oder Ihr neuer Traumprinz sein könnte.

Nummer: 15335.19.409 Datum: Mittwoch, 30. Oktober 2019 Zeit: 16.00 – ca. 20.30 Uhr Leitung: Pro Senectute Bern und Biel/Seeland Ort: Villa Stucki, Seftigenstrasse 11, 3007 Bern Kosten: CHF 95.– inkl. 7-Gang Menü

(inkl. Wasser, 1 Glas Prosecco, 1 Glas Wein, Kaffee/Tee)

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Am Puls der Zeit Alltag & Lebensgestaltung Erzählcafé Die stärkende Kraft von Lebensgeschichten Sich aus dem Leben erzählen, anderen zuhören und gemeinsam lachen: Ein Erzählcafé ist ein besonders inspirierendes Erlebnis. Probieren Sie es aus! Nach einer moderierten Erzählrunde, wird bei Kaffee und Kuchen weiter geplaudert. Erzählen ist immer freiwillig, zuhören hingegen Pflicht.

Nummer: 15335.19.307 Thema: Reisen Datum: Mo, 8. Juli 2019 Nummer: 15335.19.308 Thema: Partnerschaft Datum: Mo, 9. September 2019 Nummer: Thema:

Datum:

15335.19.407 Schuhe tragen uns durchs Leben Mo, 14. Oktober 2019

Nummer: 15335.19.408 Thema: Dumm gelaufen Datum: Mo, 11. November 2019 Nummer: Thema:

Datum:

15335.19.410 Geschenk ist nicht gleich Geschenk Mo, 16. Dezember 2019

Zeit: 14.00–16.00 Uhr Ort: Pro Senectute Biel Leitung: Pascale Wettenschwiler

MAS lösungsorientierter Beratung Kosten: Keine (Kaffeekässeli)

Wenn Alleinsein zur Einsamkeit wird

Partnersuche im Internet

Vortrag: Willkommen in der Welt der Partnersuche!

Sie erfahren wie und wo Sie jemand durchs Internet oder via Inserat kennenlernen können. Es werden wichtige Hinweise zum Vorgehen, zu möglichen Gefahren, sowie praktische Tipps, vermittelt.

Trauen Sie sich, wagen Sie es, jetzt oder nie Mit diesem Kurs wollen wir interessierten Frauen und Männern aufzeigen, wie sie im Internet mit anderen Menschen in Kontakt treten können.

Wir zeigen auf, was es mit Profilen, Persönlichkeitstests, Suchkriterien, seriösen und weniger seriösen Anbietern auf sich hat, wo es klug wäre, anonym zu bleiben und wo Sie sich auf (k)ein finanzielles Abenteuer einlassen sollten. Voraussetzung: Einige Internetkenntnisse.

Nummer: Datum: Zeit: Leitung: Kursort: Kosten:

15335.19.401 Mi, 13. November 2019 10.00–11.30 (1x1½) Doris Diggelmann Pro Senectute Biel CHF 30.–

Wer ist das auf dem alten Foto?

Neu im Angebot Alte Fotos ordnen und aufbewahren Alte Fotos sind wertvolle Erinnerungsstücke, die Geschichten aus früheren Zeiten erzählen. Obwohl sie uns am Herzen liegen, verstauben sie oft unsortiert im Schrank und die Nachkommen wissen nicht, wer und was auf den Bildern eingefangen wurde. Wollen Sie Ihre Erinnerungsstücke vor dem Verfall schützen und Ihren Nachkommen Informationen zu den Bildern hinterlassen? In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen, wie Fotos vor dem Zerfall geschützt, sortiert und geordnet aufbewahrt werden können.

Nummer: 15335.19.405 Datum: Mi, 13.–27.11.2019 Zeit: 14.00–15.30 Uhr (3x1½) Leitung: Blanda Schöni, Fotografin

Fachfrau Konservierung /

Pascale Wettenschwiler /

Pro Senectute Kursort: Pro Senectute Biel Kosten: CHF 60.– Mitbringen: Lose Fotos (keine Alben),

ein leerer Schuhkarton

Nummer: Datum: Zeit: Leitung: Kursort: Kosten:

15110.19.416 Mi, 4. & 11.12.2019 13.30–16.00 Uhr (2x2½) Doris Diggelmann Pro Senectute Biel CHF 190.–

Spaziergänge mit dem Rollator Neu im Angebot Spazieren, Kaffeetrinken, Plaudern Sind Sie mit dem Rollator unterwegs und möchten bei einem Spaziergang die frische Luft und die Gesellschaft mit anderen geniessen? Wir starten an der Schiffländte und schliessen mit einem Kaffee im Restaurant ab.

Bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe mitbringen. Bei Regen oder Schnee finden die Spaziergänge nicht statt. Keine Anmeldung erforderlich.

Nummer: 15345.19.303 Datum: Mi, 11.9./9.10./13.11./ 11.12.2019 Zeit: 14.00–15.30 Uhr Leitung: Birgit Geiser, Rita Riedo Treffpunkt: Schiffländte Biel

(Bus Nr. 9) Kosten: Keine 5

Am Puls der Zeit Alltag & Lebensgestaltung Biel Nummer: Datum: Zeit: Kursort:

Vorsorgemöglichkeiten (DOCUPASS) Patientenverfügung & Vorsorgeauftrag Die Erfahrung zeigt, dass die Auseinandersetzung mit den Vorsorgedokumenten offene Fragen und Unsicherheiten aufwirft. Dadurch wird die Thematik oft auf die «lange Bank» geschoben. An dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen über die Patientenverfügung und den Vorsorgeauftrag.

Lyss Nummer: Datum: Zeit: Kursort:

15335.19.402 Di, 29. Oktober 2019 14.00–16.00 Uhr Pro Senectute, Biel

Leitung: Fachpersonen aus der

Sozialberatung und der Gesundheitsförderung Kosten: CHF 35.– Den Docupass können Sie bestellen oder vor Ort für CHF 19.– kaufen.

15335.19.403 Do, 21. November 2019 14.00–16.00 Uhr Pro Senectute, Lyss

Viel dürfen - Nichts müssen Wohnen im Alter mit Service

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In der Casa Tulip gestalten Sie Ihren Tagesablauf ganz nach Ihren Vorstellungen. Sie erhalten Besuch, gehen Ihrem Hobby nach, verreisen oder nehmen an den angebotenen Veranstaltungen teil; Sie entscheiden!

Alle Etagen sind mit Liftanlagen erschlossen.

Unter den beiden Gebäuden befinden sich die direkt zugänglichen Einstellhallen. Auch direkt an der Casa Tulip liegen zwei Bushaltestellen mit Anschluss zum Hauptbahnhof.

Gelegen am Brühlplatz, bietet die Casa Tulip grosszügige und hindernisfreie 2½- und 3½Zimmerwohnungen für Personen, die selbständig und selbstbestimmt wohnen wollen. Das Haus bietet alle Annehmlichkeiten für ein sorgloses Leben.

Ab August 2019 werden wieder Wohnungen frei!

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Kontaktieren Sie uns!

Casa Tulip AG Tulpenweg 16 2503 Biel

T 032 533 24 24 info@casa-tulip.ch www.casa-tulip.ch

Am Puls der Zeit Sicherheit im Verkehr Mobil sein & bleiben

FAIRTIQ – Die einfachste Fahrkarte der Schweiz

Geistige Fitness für die Autofahrtüchtigkeit

Mobilitäts- und Billettautomatenkurse Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem Billettautomat selbstständig umgehen. Sie lernen, wie Sie die öffentlichen Verkehrsmittel einfach und sicher nutzen können und wie der Libero-Tarifverbund in der Stadt und Region Bern funktioniert.

Neu im Angebot

Neu im Angebot

Die öV-Ticketing-App «FAIRTIQ» kann für Fahrten in der ganzen Schweiz genutzt werden. Benötige ich ein Ticket mit einer oder mehreren Zonen?

Habe ich genug Kleingeld oder kann ich mit der Kreditkarte bezahlen?

Diese Fragen erübrigen sich mit der einfachsten Fahrkarte der Schweiz, die Sie an unserem Workshop kennen lernen: die App FAIRTIQ. Sie werden bei der Installation der App auf Ihrem iPhone (erfordert iOS 10.0) oder Android Smartphone (erfordert 5.0) unterstützt und erhalten Anwendungstipps. Zum Abschluss erfolgt eine gemeinsame Anwendungsfahrt im Bus. Mitbringen: iPhone oder Android-Smartphone (kein Tablet), Passwörter (z.B. Apple-ID / Google Play Store, Kreditkarte (Mastercard/Visa) oder Postfinance-Card.

Mit dem MentalenAktivierungsTraining (MAT) werden Sie auf die neu organisierten theoretischen Tests der Autofahrtüchtigkeit ab 75 vorbereitet. Sie gewinnen Selbstvertrauen und Übung. Es handelt sich um ein mentales Training. Zur Orientierung sind bei den einzelnen Übungen die jeweiligen Wirkungsschwerpunkte angegeben. Sie fördern damit Ihre geistige Leistungsfähigkeit insgesamt

Nummer: Datum: Zeit: Kursort: Kosten:

15345.19.401 Mi, 23.10.2019 8.30–12.00 Uhr Pro Senectute Biel Keine

Leitung: Büro für Mobilität AG Kosten: Keine Ausrüstung: Ein Kursteil findet im

Freien statt, wetterfeste

Kleidung wird daher empfohlen Kursende: Am Bahnhof

Nummer: 15345.19.406 Datum: Mi, 30.10.–13.11.2019 Zeit: 9.30–11.00 (3x1½) Leitung: Erika Schwab, Gedächtnistrainerin Kursort: Pro Senectute Biel Kosten: CHF 110.–

Nummer: 15345.19.404 Datum: Mi, 6.11.2019 Zeit: 14.00–16.00 Uhr Kursort: Pro Senectute Biel Leitung: Bernd Leckebusch,

Verkehrsbetriebe Biel Kosten: Keine

Schnuppertour auf E-Mountainbike und E-Velo I N S E R AT

in Zusammenarbeit mit

Wollen Sie auf einer Halbtagestour im Seeland ein E-Velo oder E-MTB ausprobieren? Es ist ebenfalls möglich mit dem eigenen E-Bike teilzunehmen.

Testen Sie uns . . .

E-Mountainbike Schnuppertour: Dienstag, 10. September 2019 kommen Sie zu einer Probefahrt!

E-Velo Schnuppertour: Donnerstag, 12. September 2019

Treffpunkt: 8.30 Uhr, Dorfstrasse 1, Bühl bei Aarberg Leitung und Auskunft: Heinrich Fischer, Erwachsenensportleiter Anmeldung erforderlich: Telefon 077 412 75 16 (Detail erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung) Kosten: Keine, Details erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung.

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Buongiorno, buenos días, good morning Sprachen lernen Wollen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung halten indem Sie Ihre Sprachkenntnisse erweitern oder vertiefen?

Folgende Kurse bieten wir in verschiedenen Niveaus an:

Englisch – Folgekurs (bilingue) Leitung: Patricia Würgler und Petra Weber

Italienisch – Folgekurs (bilingue) Leitung: Irene Loosli-Uscidda

Spanisch – Folgekurs (bilingue) Leitung: María Rosa Vahlé Bitte erkundigen Sie sich telefonisch nach verfügbaren Plätzen in den bestehenden Kursen.

Bei Unsicherheiten betreffend Ihrem Sprachniveau empfehlen wir Ihnen den Besuch einer Schnupperstunde.

Ort: Biel = Pro Senectute, Zentralstrasse 40, Biel (oberstes Stockwerk im Manorgebäude) Kurseinstufung Sprachkurse: A1 = Sie können einfache Fragen verstehen und beantworten. A2=Sie können sich in vertrauten Situationen mit kurzen Sätzen verständigen. B1 = Sie finden sich in fast allen Alltagssituationen sprachlich zurecht. B2 = Sie können Ihre Meinung zu vielen Themen spontan und klar ausdrücken. C1 = Sie kommunizieren fliessend, differenziert und praktisch fehlerfrei.

WIR GEHEN AUF IHRE WÜNSCHE EIN. Individuelle Lösungen dank vielfältigen Kompetenzen Betreuung und Pflege Wohnen mit Dienstleistungen Kurzaufenthalte Übergangsbetreuung Gerontopsychiatrie 8

www.schlossutzigen.ch

Kreativ und aktiv sein Malen, Musik & Kino Aquarellmalen: Anfänger und Fortgeschrittene Wir üben Techniken wie Lasur, Nassin-Nass und die Verlaufstechnik. Bitte mitbringen: Aquarellfarben, 1 grosser und 1 kleiner Aquarell-Feinhaarpinsel, Aquarellpapier, Palette, Bleistift, Radiergummi, Wasserglas Einsteiger und Fortgeschrittene Nummer: 15305.19.401 Datum: Mo, 28.10.–25.11.2019 Zeit: 14.00–16.00 Uhr (5x2) Leitung: Elenor Duen Wah Rufer-Miu Kursort: Pro Senectute Biel Kosten: CHF 175.–

(exkl. Material)

Senioren-Orchester

Seniorenkino Biel

Haben Sie früher einmal ein Instrument gespielt oder musizieren Sie heute noch? Wenn Sie Freude haben, in einer Gruppe unbeschwert und stressfrei mitzuspielen, erwarten wir Sie gerne in unserem Kammerorchester. Die 25–30 aktiven MusikerInnen freuen sich auf Verstärkung.

An einem Dienstag im Monat um 14.15 Uhr können Sie im Kino Apollo einen spannenden Film anschauen.

Datum: Donnerstag,

ausser Bieler Schulferien Zeit: 14.30–16.30 Uhr Leitung: Herbert Schaad Kursort: Kirchgemeindehaus

Pauluskirche Madretsch,

Blumenrain 25, Biel Kosten: Jahresabo CHF 200.–

Details unter www.cinedolcevita. ch. Kosten CHF 12.– Kunden der BEKB erhalten eine Ermässigung von CHF 5.– 2.7.

3.9.

8.10.

5.11.

3.12.

7.1.

My week with Marilyn Spezialvorstellung: FFFH Palace Hotel La Paloma Marie Heurtin Un nemico che ti vuole bene

Senioren-Chor Biel Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Singen macht immer Freude und Freunde! Im Senioren-Chor Biel singen und lernen wir Lieder verschiedenster Art. Musik bringt das Gedächtnis in Schwung!

Filmtipp Im Beisein des Regisseurs Rolf Lyssy («Die Schweizermacher») zeigen wir die Komödie über Demenz, Selbstbestimmung, Sterbehilfe, Tod und Leben; Themen, die Herrn Lyssy selbst beschäftigen.

Datum: Montag Zeit: 14.30–16.00 Uhr Leitung: Barbara Clénin (Lipps) Kursort: Ruferheim

Allmendstrasse 52, Nidau Kosten: Jahresabonnement

CHF 200.–

10er Karte CHF 60.–

Im Anschluss an die Filmvorführung findet ein Podiumsgespräch mit Rolf Lyssy, Silvia Manser (Alzheimer Bern) und Sylvia Wicky (Zwäg ins Alter, Pro Senectute) statt. Tickets können ab September 2019 am Empfang von Pro Senectute Biel gekauft werden.

Es sind keine Platzreservationen möglich.

Datum: Zeit: Ort: Eintritt:

Sa, 23. November 2019 9.00 Uhr Türöffnung, 9.30 Uhr Filmstart Kino Lido, Zentralstrasse 32a, Biel CHF 8.– 9

www, bits und bytes Computer & Multimedia Einführungskurs Internet Sie möchten die Welt des Internets entdecken, Ihnen fehlte jedoch bisher der Mut oder die Unterstützung, diesen Schritt zu machen? In diesem Kurs werden Ihnen Basiskenntnisse vermittelt, die Ihnen die sichere Nutzung des Internets ermöglichen und hoffentlich Lust auf mehr machen.

Der Kurs richtet sich ausschliesslich an Einsteiger.

Nummer: 15110.19.414 Datum: Di, 22.10. / 29.10.2019 Zeit: 13.30–16.30 Uhr (2x3) Leitung: Doris Diggelmann Kursort: Pro Senectute, Biel Kosten: CHF 195.–

Kursunterlagen CHF 15.– Mitbringen: Falls vorhanden eigener Laptop/Tablet/iPad;

ansonsten stehen

Laptops zur Verfügung

Grundkurs Windows und Word Neu im Angebot Für Einsteiger oder Personen, die bereits am PC, Laptop oder Tablet gearbeitet haben, aber nie einen systematischen Aufbau erlebt oder mitgemacht haben. Der eigene Laptop kann mitgenommen werden.

• Grundkenntnisse zu Windows 10 • Bedienung eines Notebooks • Schreiben mit Tastatur und Maus, • Gestalten und Speichern von Texten • Suchen, finden und öffnen von Dateien • Erstellen von Ordnerstrukturen Nummer: Datum: Zeit: Leitung: Kursort: Kosten:

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15110.19.413 Mo, 4.11.–2.12.2019 9.00–11.00 Uhr (5x2) Franz Studer Pro Senectute Biel CHF 325.– Kursunterlagen CHF 15.–

Tutti, Ricardo & Co. Neu im Angebot Kaufen und Verkaufen im Internet In diesem Kurs lernen Sie die Auktionsplattformen ricardo und tutti nutzen. Sie können bequem von zu Hause aus, diverse Gegenstände, Artikel, kurz alles Mögliche und Unmögliche zum Kauf anbieten oder diese Dinge suchen und kaufen. Sie lernen, wie man Gegenstände anbietet, entsprechende Fotos vorbereitet und einfügt. Sie lernen, wie man ein eigenes Konto anlegt, um selber als Verkäufer aufzutreten, Sie lernen Zahlungsmethoden und Sicherheitsaspekte kennen. Grundkenntnisse am PC und mit dem Internet sind Voraussetzung. Der eigene Laptop kann mitgenommen werden.

Nummer: Datum: Zeit: Leitung: Kursort: Kosten:

15110.19.412 Mo, 9.12. & 16.12.2019 9.00–11.00 Uhr (2x2) Franz Studer Pro Senectute Biel CHF 130.– Kursunterlagen CHF 15.–

E-Banking Neu im Angebot Bequem, sicher und zeitunabhängig!

Sie verschaffen sich anhand von Demo-Versionen (Postfinance, UBS), eine Übersicht der wichtigsten Funktionen. Weiter erhalten Sie Informa­ tionen über bargeldlose Zahlungsprogramme wie PayPal, Twint oder Apps der Banken. Das Thema Sicherheit kommt nicht zu kurz.

Voraussetzung: Einige Internetkenntnisse.

Nummer: Datum: Zeit: Kosten: Leitung: Kursort:

15120.19.411 Mi, 13.11.2019 13.30–16.30 Uhr (1x3) CHF 90.– Doris Diggelmann Pro Senectute Biel

iPhone Basiskurse Lernen Sie Ihr iPhone Schritt für Schritt kennen Einstellungen anpassen, Kontakte erfassen, telefonieren, Nachrichten (SMS) verfassen. Kalendereinträge, Kamerabedienung.

Voraussetzung: Keine, Surfabonnement von Vorteil.

Nummer: 15110.19.407 Datum: Do, 7.–28.11.2019 Zeit: 9.30–12.00 Uhr (4 x2½) Kosten: CHF 300.– +

Kursunterlagen CHF 15.– Leitung: Doris Diggelmann Kursort: Pro Senectute Biel Mitbringen: iPhone mit aktueller

Version iOS12, Ladegerät,

Apple-ID und dazu gehörendes Passwort

Smartphone Basiskurs (Google Android) Lernen Sie Ihr Smartphone Schritt für Schritt kennen Einstellungen anpassen, Kontakte erfassen, telefonieren, Nachrichten (SMS) verfassen, Kalendereinträge, Kamerabedienung. Voraussetzung: Keine, Surfabonnement von Vorteil.

Nummer: 15110.19.408 Datum: Do, 7.–28.11.2019 Zeit: 13.30–16.00 Uhr (4x2½) Kosten: CHF 300.– +

Kursunterlagen CHF 15.– Leitung: Doris Diggelmann Kursort: Pro Senectute Biel Mitbringen: Smartphone mit Google

Android, Ladegerät, Google-Mail-Adresse

(Gmail) und dazu gehörendes Passwort Nicht für DORO-Smartphone geeignet.

www, bits und bytes Computer & Multimedia Cyberthé Junge Menschen / Schülerinnen und Schüler helfen bei Informatikund Multimediafragen Sie möchten Ihre Kenntnisse erhalten, verbessern oder haben Fragen zur Anwendung? Beim gemütlichen Kaffee stehen Ihnen Jugendliche für Fragen mit dem Handy, PC, Internet, sozialen Medien (Facebook, WhatsApp usw.) zur Verfügung. Grundkenntnisse mit dem Gerät und/oder Internet werden vorausgesetzt. Wir danken dem Motivationssemester, move Biel, der Equipe-Volo und dem Jugendprojekt LIFT in Lyss, für die Zusammenarbeit.

Cyberthé Biel (bilingue) In Zusammenarbeit mit Equipe-Volo Nummer: 15110.19.301 Datum: Mi, 28.8.2019 Nummer: 15110.19.302 Datum: Mi, 11.9.2019

Cyberthé Lyss In Zusammenarbeit mit

Zeit: 15.30–17.30 Uhr

(neue Zeit!)

Leitung: Jugendprojekt LIFT Lyss Kursort: Altes Kirchenfeldschulhaus

(Eingang Musiksschule)

Kirchenfeldstr. 7 Kosten: CHF 6.– Nummer: 15110.19.305 Datum: Mi, 21.8.2019 Nummer: 15110.19.306 Datum: Mi, 18.9.2019 Nummer: 15110.19.405 Datum: Mi, 23.10.2019 Nummer: 15110.19.406 Datum: Mi, 27.11.2019

Ihrem PC oder Smartphone zuliebe Privatunterricht PC-Support Kaufberatung & Kaufbegleitung Preis pro 60 Minuten: CHF 109.– (Abrechnung in ¼-Stunden, exkl.

Wegpauschale und MwSt.). Bei einer Abmeldung weniger als 24 Std. vor dem vereinbarten Termin oder bei Nichterscheinen werden CHF 109.– in Rechnung gestellt.

Weitere Informationen Pro Senectute Region Bern, Kurssekretariat Tel. 031 359 03 03 bildungundsport@ be.prosenectute.ch

Nummer: 15110.19.303 Datum: Mi, 25.9.2019 Nummer: 15110.19.401 Datum: Mi, 9.10.2019 Nummer: 15110.19.402 Datum: Mi, 23.10.2019 Nummer: 15110.19.403 Datum: Mi, 20.11.2019 Nummer: 15110.19.404 Datum: Mi, 11.12.2019 Zeit: Leitung: Kursort: Kosten:

14.00–16.00 Uhr move Pro Senectute, Biel CHF 6.–

Leichter verstehen auch im Alter!

Probieren Sie kostenlos den von Audioagoginnen geleiteten Kurs für Menschen mit Hörproblemen. Im «Verständigungstrainingskurs» entdecken Sie viele Strategien für ein besseres Sprachverstehen und lernen den Umgang mit Hörhilfen. An folgenden Orten wird der subventionierte Kurs angeboten: Bern, Biel, Burgdorf, Huttwil, Langenthal, Langnau im Emmental, Lyss, Murten, Niederbipp, Thun, und weitere Orte auf Anfrage IGGH Bern, Belpstrasse 24, 3007 Bern Telefon 031 311 57 81, info@iggh.ch, www.iggh.ch

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Im Rhythmus und Takt Tanzen Line Dance

Lyss

Everdance® (bilingue)

Line Dance ist ein Gruppentanz, bei dem sich die Tanzenden in Reihen und Linien, neben- und hintereinander stehend, durch den Raum bewegen. Dank Line Dance halten Sie auch Ihre Hirnzellen fit und fördern Ihren Gleichgewichts- und Orientierungssinn. Geeignet ist diese Tanzart für alle, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Es wird nicht nur zu Country Songs getanzt. Die Musik­ auswahl ist vielseitig, dadurch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Eins ist klar: Wer einmal damit angefangen hat, kommt kaum wieder davon los, weil es so viel Spass macht. Mitbringen: Schuhe mit Ledersohle.

Für Interessierte mit Kenntnissen und Neueinsteiger bestehen verschiedene Kurse am Montag. Bitte erkundigen Sie sich bei uns nach freien Plätzen.

Everdance® ist eine neue Tanzform, die keinen Tanzpartner braucht! Die Teilnehmenden tanzen offen und in der Gruppe. Es werden leicht erlernbare Choreographien einstudiert, die gleichzeitig Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis trainieren.

Dabei werden Grundschritte des Walzer, Cha Cha Cha, Tango etc. gelernt.

Mitbringen: bequeme Kleidung und drehfreudige Schuhe.

Biel (bilingue)

Leitung Beat Scheidegger,

esa Tanzlehrer Kursort: Tertianum Altersheim

in Lyss

Hier will ich leben Wohn- und Pflegezentrum Tertianum Lyssbachpark

Steinweg 24 · 3250 Lyss · T 032 387 69 00 · www.tertianum.ch

Fortgeschrittene I Nummer: 15525.19.302 Datum: Mi, 28.8.–16.10.2019 Zeit: 9.00–10.00 Uhr (8x1) Nummer: 15525.19.402 Datum: Mi, 23.10.–18.12.2019

(ohne 11.12.2019) Zeit: 9.00–10.00 Uhr (8x1)

Für Interessierte mit Kenntnissen und Neueinsteiger bestehen verschiedene Kurse am Donnerstag. Bitte erkundigen Sie sich bei uns nach freien Plätzen.

Fortgeschrittene II Nummer: 15525.19.301 Datum: Mi, 28.8.–16.10.2019 Zeit: 10.00–11.00 Uhr (8x1)

Leitung:

Kursort:

Nummer: 15525.19.401 Datum: Mi, 23.10.–18.12.2019

(ohne 11.12.)

Zeit: 10.00–11.00 Uhr (8x1)

Dana Bangerter, dipl. Tanzlehrerin Tanzschule Side-Step, Verresiusstrasse 13, Biel

Leitung: Andrea Wüthrich, dipl.

Everdance-Instruktorin Kursort: Tanzschule Elite,

Guglerstr. 6 (Paoluzzo Gebäude), Nidau Kosten: CHF 160.–

Spielt Ihnen Ihr Gedächtnis zunehmend einen Streich? Sind Sie verunsichert über Verhaltensveränderungen einer Ihnen nahestehenden Person?

Die Beratungsstelle Demenz von Alzheimer Bern bietet Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen Informationen, Beratungen und Schulungen zum Thema. Gerne können Sie einen Termin für eine kostenlose Beratung vereinbaren.

Anmeldung und Informationen Alzheimer Bern, Beratung Biel und Berner Jura (in d und f) Tel. 077 523 22 13; E-Mail: bernerjura@alz.ch; www.alz.ch/be

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Im Rhythmus und Takt Tanzen Zumba® Gold

Biel

Zumba® Gold ist ein Tanz-FitnessGanzkörpertraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Speziell für Personen geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen und ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition langsam aufbauen wollen. Mit viel Spass werden leichte Choreografien einstudiert. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angeregt.

Nummer: 15525.19.305 Datum: Mi, 14.8.–18.9.2019 Zeit: 10.00–11.00 Uhr (6x1)

Lyss Einsteiger Nummer: 15525.19.404 Datum: Mo, 12.8.–23.9.2019 Zeit: 10.15–11.10 Uhr (7x1)

Nummer: 15525.19.405 Datum: Mi, 16.10.–18.12.2019 Zeit: 10.00–11.00 Uhr (10x1) Leitung: Loreto Gehri, Zumba-Instruktorin Kursort: Tanzschule Elite, Nidau (Paouluzzo-Gebäude) Kosten: CHF 180.– (10x)

CHF 108.– (6x)

Nummer: 15525.19.304 Datum: Mo, 21.10.–2.12.2019 Zeit: 10.15–11.10 Uhr (7x1)

Standardtanz Hobby B Walzer, Tango, Cha-cha-cha…

Wollen Sie Ihre bestehenden Tanzkenntnisse erweitern und vertiefen?

In diesem Kurs können Sie Englischund Wiener-Walzer, Foxtrott, Tango, Cha-cha-cha, Jive, Discofox usw. perfektionieren. Mitbringen: Schuhe mit Ledersohle.

Nummer: Datum: Zeit: Leitung:

Kursort:

Kosten:

15525.19.409 Fr, 11.10.–13.12.2019 15.30–16.30 (10x) Ingrid Havasy, dipl.

Tanzlehrerin swissdance Tanzschule Elite, Guglerstr. 6 (PaoluzzoGebäude), Nidau CHF 200.– (10x)

Fortgeschrittene Nummer: 15525.19.303 Datum: Di, 13.8.–24.9.2019 Zeit: 10.15–11.10 Uhr (7x1) Nummer: 15525.19.403 Datum: Di, 22.10.–3.12.2019 Zeit: 10.15–11.10 Uhr (7x1) Leitung:

Kursort:

Kosten:

Osmani Perez Lopez, Zumba Instructor Expresión Osman dance & fitness, Sporthalle Nespoly Oberer Aareweg 35, 3250 Lyss CHF 126.– (7x)

Tanznachmittag in Biel & Lyss Bleiben Sie tanzend und beschwingt in Bewegung. Unsere bewährten Musiker spielen in Biel im Rest. Rotonde und in Lyss im Weissen Kreuz für Sie.

Biel

Sonntag, 1.9./6.10./3.11./1.12.2019 im Rest. La Rotonde, In Zusammenarbeit mit Bahnhofstrasse 11, Biel

Lyss

Mittwoch, 3.7./7.8./4.9./2.10./6.11./4.12.2019 Sonntag, 21.7./18.8./15.9./20.10./17.11./15.12.2019 im Hotel Weisses Kreuz, am Marktplatz 15, in Lyss (viele Gratis-Parkplätze sind vorhanden)

Jeweils von 14.00–17.00 Uhr / Eintritt CHF 10.– Weitere Auskünfte erhalten Sie bei Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland Telefon 032 328 31 11, Zentralstrasse 40, 2502 Biel

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Dem Körper Gutes tun Entspannung, Fitness & Gesundheit Regenerieren durch acht- Qi Gong (bilingue) Das andere Pilates sames, bewusstes Atmen Tun Sie sich etwas Gutes mit Qi Gong, Weich und fliessendes Pilates Neu im Angebot Unsere Atmung ist ein hochsensibler Seismograf für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen bauen wir überhöhte Muskelspannung ab. Gleichzeitig tanken wir Kraft und kommen in einen Zustand der Gelassenheit. Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Socken Nummer: 15290.19.405 Datum: Di, 5.11.–26.11.2019 Zeit: 13.45–14.45Uhr (4x1) Leitung: Ruth Häberli,

Atemtherapeutin IKP /

dipl. Gymnastiklehrerin SBTG Kursort: Pro Senectute Biel Kosten: CHF 80.–

einer chinesischen Form von Gesundheitsgymnastik. Die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden werden durch einfache Körper- und Atmungsübungen gestärkt. Qi Gong kann in jedem Alter gelernt und praktiziert werden. Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschsichere Socken.

Einsteiger Nummer: 15225.19.302 Datum: Do, 22.8.–3.10.2019 Zeit: 9.00–10.00 Uhr (7x1) Nummer: 15225.19.402 Datum: Do, 24.10.–19.12.2019 Zeit: 9.00–10.00 Uhr (9x1) Für Fortgeschrittene Nummer: 15225.19.301 Datum: Do, 22.8.–3.10.2019 Zeit: 10.15–11.15 Uhr (7x1) Nummer: 15225.19.401 Datum: Do, 24.10.–19.12.2019 Zeit: 10.15–11.15 Uhr (9x1) Kosten:

Leitung: Kursort:

CHF 198.–(9x) CHF 154.00 (7x) Catherine Scholtes Pro Senectute Biel

Nummer: Datum:

Zeit: Leitung:

Kursort: Kosten:

15235.19.401 Mo, 7.10.–9.12.2019 (ohne 18.11./25.11.)

14.45–15.45 Uhr (8x1) Veronika Bussmann, Pilates, Yogalehrerin YS Pro Senectute Biel CHF 160.–

Werden auch Sie Mitglied des Vereins Pro Senectute Biel/Bienne Seeland Ihre Mitgliedschaft und Spende ermöglicht uns, Ihnen weiterhin ein breites Angebot von Dienstleistungen zur Verfügung zu stellen. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung.

Mitglied Einzelperson CHF 30.– Mitglied Paar CHF 50.– Kollektivmitglied CHF 100.–

Vos biens dans de bonnes mains

Ihre Sachen in guten Händen • Gratis Abholdienst • Räumungen • Umzüge

Durch fliessende, präzise Bewegungen stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur (vor allem die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln). Sie steigern Ihre Beweglichkeit und stabilisieren Ihre Körperhaltung und Ihr Gleichgewicht.

Mitbringen: Bequeme Kleidung.

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GLANEUSE Seit 1934

• Enlèvements gratuits • Débarras • Déménagements

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Obergasse 13 | 2502 Biel Di – Fr 10 –18 h | Sa 9 –16 h 032 322 10 43

Rue Haute 13 | 2502 Bienne Ma – Ve 10 –18 h | Sa 9 –16 h 032 322 10 43

Ein Betrieb der Gemeinnützigen Gesellschaft Biel GGB | Une entreprise de la Société d‘utilité publique Bienne SUPB

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Dem Körper Gutes tun Entspannung, Fitness & Gesundheit Fitness für Faszien & Stretching (bilingue) Wollen Sie geschmeidig bleiben und die Elastizität Ihres Bindegewebes (Faszien) durch gezielte Übungen erhalten? Unser Bindegewebe (Faszien) hält unseren Körper im Innersten zusammen und verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen, Organe und Nervenenden. Durch ungünstige Belastung oder zu wenig Bewegung, können sich die Faszien verkleben. Schmerzen in Gelenken und Rücken, Verspannungen, Taubheitsgefühl und eine Einschränkung des Bewegungsspielraums können Folgen sein. Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschsichere Socken und Handtuch.

Nummer: 15290.19.306 Datum: Do, 22.8.–26.9.2019 Zeit: 9.00–10.00 Uhr (6x1)

Beckenbodengymnastik für Frauen Neu im Angebot Auffrischungskurs Sie haben schon einmal einen Beckenbodenkurs besucht und möchten Ihren Wissenstand ergänzen oder auffrischen. Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Socken oder Schuhe.

Nummer: 15205.19.401 Datum: Di, 19. & 26.11.2019 Zeit: 15.00–16.00 Uhr (2x1) Leitung: Ruth Häberli, dipl.

Gymnastiklehrerin SBTG,

Atemtherapeutin IKP + Beckenbodentrainerin Kursort: Pro Senectute Biel Kosten: CHF 44.–

Nummer: 15290.19.304 Datum: Do, 22.8.–26.9.2019 Zeit: 14.00–15.00 Uhr (6x1)

Sanfte Gymnastik zur Prävention (esa Allround) Mit gezieltem, lustvollem Training werden Sie beweglicher, kräftiger und erhalten u.a. Ihre Gleichgewichtsfähigkeit. Durch aufbauende Übungen, Atemtraining, Bewegungsabläufe zu Musik und Entspannungssequenzen fühlen Sie sich gestärkt und wohlig. Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschsichere Schuhe oder Socken.

Nummer: Datum: Zeit: Kosten:

14100.19.401 Fr, 18.10.–20.12.2019 9.30–10.20 Uhr (10x) CHF 150.–

Nummer: Datum: Zeit: Kosten:

14100.19.402 Fr, 18.10.–20.12.2019 10.30-11.20 Uhr (10x) CHF 150.–

Leitung:

Kursort:

Ruth Häberli, dipl.

Gymnastiklehrerin SBTG, Atemtherapeutin IKP Karin Friedlos Pro Senectute Biel

Nummer: 15290.19.406 Datum: Do, 24.10.–12.12.2019 Zeit: 9.00–10.00 Uhr (8x1) Nummer: 15290.19.404 Datum: Do, 24.10.–12.12.2019 Zeit: 14.00–15.00 Uhr (8x1) Kosten:

Leitung:

Kursort:

CHF 152.– (8x) CHF 114.– (6x) Mireille Häsler, dipl. Wellness Trainerin, Yoga- und Pilatestrainerin LALUMBRE Nidaugasse 11, 4. Stock, Biel

Einfach da sein.

Stärke ist, Hilfe anzunehmen.

Wir betreuen Kinder, Erwachsene und Senioren mit Beeinträchtigung.

Einfach anrufen: Tel. 032 397 10 01 , oder caterina.gemelli@entlastungsdienst.ch www.entlastungsdienst.ch/bern

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Dem Körper Gutes tun Bewegung draussen Hopp-la Fit in Lyss

Nordic Walking

Neu im Angebot

(bilingue, esa)

Generationen in Bewegung auf dem Spielplatz Stiglimatt In der generationenverbindenden Bewegungsstunde wird gemeinsam Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, mit oder ohne (Enkel-) Kinder und findet bei jeder Witterung statt. Keine Anmeldung nötig.

Schnuppern jederzeit möglich.

Datum: Fr, 16.8.–20.9.2019

Fr. 18.10.–13.12.2019 Zeit: 10.00–11.00 Uhr Leitung: Karin Mathys,

Brigitte Guggisberg, Erwachsenen sportleiterinnen Treffpunkt: Rasenfläche, Spielplatz

Stiglimatt (hinter dem Feuerwehrmagazin) Kosten: Keine Ein Angebot der Gemeinde Lyss in Kooperation mit der Stiftung Hopp-la.

Wir bieten Ihnen sowohl einen Einführungskurs in die ALFA Technik, wie auch einen wöchentlichen Treff zur Vertiefung der Technik und zum regelmässigen Training an. Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für Seniorinnen und Senioren. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert. Es wird bei jeder Witterung gewalkt. Mitbringen: Bequeme, wetterangepasste Kleidung, angepasstes Schuhwerk mit gutem Profil und Nordic Walkingstöcke. Vor dem Kauf von Stöcken lohnt es sich Mietstöcke für CHF 10.– auszuprobieren (bitte auf der Anmeldung vermerken).

Schnupperlektion (gratis) Nummer: 14450.19.301 Datum: Do, 19.9.2019 Zeit: 14.30–16.00 Uhr Einführungskurs Nummer: 14450.19.303 Datum: Do, 26.9.–31.10.2019 (6x1½) Zeit: 14.30–16.00 Uhr Kosten: CHF 60.–

Gemeinde Lyss Altersbeauftragter

Outdoor-fit (bilingue) Ein kreatives Fitnesstraining für Körper und Geist an der frischen Luft!

In der Gruppe nutzen wir die urbane Umgebung mit ihrer Infrastruktur (Bänke, Treppen, Geländer etc.) für abwechslungsreiche Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Geschicklichkeitsübungen. Das Angebot richtet sich an grundsätzlich fitte Teilnehmer/innen und an solche, die es gerne werden möchten. Mitbringen: Bequeme, wetterangepasste Kleidung und Turnschuhe.

Gratis Schnupperstunde Nummer: 15290.19.301 Datum: Mi, 24.7.2019 Zeit: 8.30–9.20 Uhr (1x1) Nummer: 15290.19.302 Datum: Mi, 14.8.–11.9.2019 Zeit: 8.30–9.20 Uhr (5x1) Kosten: CHF 60.– Leitung: Brigitte Fleming,

Physiotherapeutin FH,

Spezialisierung in

Gleichgewichts- und Schwindeltherapie, Bewegungspädagogin Treffpunkt: Bushaltestelle

Schiffländte Biel

(Endstation Bus Nr.9)

Treff Datum: Wöchentlich am Donnerstag Zeit: 14.30–16.00 Uhr Kosten: CHF 70.– für 10er Karte

10-er Karte Outdoor

Leitung: M. Di Candido, E. Gerber

und J.F. Chèvre Treffpunkt: Vor dem Haupteingang

der Klinik Linde,

Blumenrain 105, Biel

(Bus Nr. 8, Haltestelle Linde)

Für unsere Wander-/Radsportangebote und Schneeschuhtouren bieten wir eine 10-er Karte zum Einführungspreis von CHF 81.− an.

Diese berechtigt zu 10 Touren zum Preis von 9 (übertragbar und unbefristet gültig).

Gerne nehmen wir Ihre Bestellung unter der Nummer 032 328 31 11 entgegen.

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Dem Körper Gutes tun Achtsamkeit, Begegnung & Bewegung Achtsamkeitstraining Neu im Angebot Tai Chi in der Natur führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit Wollen Sie den Anforderungen des Lebens gelassener und mit Akzeptanz begegnen und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun? An der frischen Luft erlernen Sie Bewegungsabläufe aus dem Tai Chi und steigern das Bewusstsein für den gegenwärtigen Augenblick. Beweglichkeit und Gleichgewicht werden mittrainiert und die Kraft aus der Atmung geschöpft. Ein Wandel zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden, Mitgefühl und Wohlwollen gegenüber sich selbst und der Umwelt kann geschehen. Der Kurs findet bei Schönwetter im Freien und bei Schlechtwetter im Kursraum statt.

Bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe mitbringen.

Schnupperlektion (gratis) Nummer: 15290.19.307 Datum: Mi, 21. August 2019 Zeit: 8.30–9.30 Uhr Nummer: 15290.19.308 Datum: Mi, 4.9.–2.10.2019 (5x1) Zeit: 8.30–9.30 Uhr Leitung: Steve Meier Treffpunkt: Eingang Elfenaupark,

Unterer Quai 7, Biel Kosten: CHF 60.–

hochwertig

zentral

Bewegung & Begegnung im Café Santé Für ältere Menschen in Biel Haben Sie Lust, Kontakte zu knüpfen, auszutauschen, sich spielerisch zu bewegen, kleine Köstlichkeiten zu geniessen und Informationen über Gesundheitsthemen zu erhalten?

Daten: Fr, 8.11./13.12.2019 Zeit: Neu: 14.00–16.30 Uhr

Die Nachmittage können

einzeln besucht werden Ort: Betagtenheim Ried

Paul Robertweg 12/25, Biel Leitung: Cécile Kessler,

Zwäg ins Alter Kosten: Keine (Kaffeekässeli) Anmelden: Tel. 032 328 31 11

nachhaltig

Letzte freie Wohnungen!

Genossenschaftliches Wohnen in der zweiten Lebenshälfte Im Dezember 2018 wurde die schöne Wohnüberbauung Kochermatte in Aegerten eröffnet. Nun sind nur noch wenige Wohnungen frei.

Besichtigungen nach Vereinbarung.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Telefon 032 372 11 62 | www.kochermatte.ch wohnbaugenossenschaft in buona compagnia aegerten

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Dem Körper Gutes tun Entspannung & Gesundheit Meine Blase ein Tabu Sie erhalten Informationen zu Blasenproblemen, praktische Tipps zur Stärkung Ihres Beckenbodens und Anregungen zur Veränderung von Gewohnheiten. Sie lernen auch Hilfsmittel kennen, um den Alltag sicher zu meistern.

Datum: Fr, 25.10.2019 Zeit: 13.30–15.00 Uhr

mit anschl. Zvieri Leitung: Cécile Kessler,

Zwäg ins Alter Referentin: Barbara Rubin, dipl.

Beckenbodenkursleiterin Kursort: Kirchgemeindehaus

Rapperswil, Stollen 6,

3255 Rapperswil Kosten: Keine Anmelden: Nicht erforderlich

Psychische Gesundheit im Alter In Zusammenarbeit mit dem Seniorenrat und der Altersbeauftragten von Grossaffoltern, Rapperswil und Schüpfen.

Herausforderungen des Lebens meistern Datum: Mi, 28.8.2019 Ort: Kirchgemeindehaus Schüpfen Was bedeutet psychische Gesundheit? Wie mit Krisen und Verlusten umgehen? Welches sind Ihre eigenen Fähigkeiten? Wen können Sie fragen, wenn Sie Unterstützung brauchen?

Die leisen Töne des Lächelns entdecken Datum: Mi, 18.9.2019, Ort: Kirchgemeindehaus Rapperswil Im Alltag den persönlichen Humor wieder zu entdecken kann helfen, neue Freude zu erleben, Kontakte zu knüpfen, sowie bestehende Beziehungen zu beleben.

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Wohin soll’s gehen – Stimmige Wege für sich entdecken Datum: Mi, 23.10.2019 Ort: Kirchgemeindehaus Grossaffoltern Was beflügelt Sie? Wie können Ihre Wünsche den Weg ins Leben finden?

Die Veranstaltungen beinhalten jeweils einen theoretischen Teil und einen Teil für den Austausch in Gruppen. Jeder Teil ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden. Bei Fragen wenden Sie sich an Pro Senectute 032 328 31 11.

Zeit: 14.30–17.00 Uhr mit

kleinem Zvieri Leitung: Sylvia Wicky, Chantal

Galliker, Zwäg ins Alter

Gisella Bächli-Vorraro, Erwachsenenbildnerin, Theaterpädagogin Kosten: Keine Anmelden: Nicht erforderlich

Wer einen Transport braucht, kann sich bis max. 2 Tage vor der jeweiligen Veranstaltung bei den Rotkreuzfahrdiensten melden. (Grossaffoltern Tel. 032 389 22 15, Rapperswil Tel. 031 879 14 36, Schüpfen Tel. 031 879 09 39).

Regenerieren durch erholsamen Schlaf Wir starten eine dreiteilige Veranstaltung 2019/2020 zu den Themen, Schlaf, Entspannung und Umgang mit Medikamenten. Sie erfahren, am ersten Nachmittag, wie sich der Schlaf im Alter verändert, was Schlafstörungen auslöst und was Sie selber tun können, um besser zu schlafen.

Datum: Mi, 16.10.2019 Zeit: 14.00–16.00 Uhr mit

kleinem Zvieri Leitung: Cécile Kessler,

Zwäg ins Alter Kursort: Pro Senectute, Biel Kosten: Keine Anmelden: Bis 9.10.2019,

bitte melden Sie, wenn Sie

eine französische

Übersetzung wünschen

Vorträge von Zwäg ins Alter – ZiA Für Organisationen, die in der Altersarbeit tätig sind Wir bieten kostenlos Referate zu Gesundheitsthemen an. Zum Beispiel Hilfe annehmen braucht Mut und gibt Mut; Bewegung unterstützt das Gedächtnis; was die Sinne brauchen, wenn wir älter werden. Wir beraten Sie gerne und gehen auf Ihre Bedürfnisse ein!

Biel: Cécile Kessler Seeland: Sylvia Wicky Telefon 032 328 31 82 Telefon 032 328 31 80 cecile.kessler@be.prosenectute.ch sylvia.wicky@be.prosenectute.ch

Bewegung in der Halle Tischtennis, Aquafitness & FitGym Tischtennistreff

Aquafitness (esa)

FitGym (esa)

In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega

Gymnastik im Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den Blutkreislauf an und ist unter anderem bei rheumatischen Beschwerden sehr zu empfehlen. Erkundigen Sie sich nach freien Plätzen in den Kursen in Biel. Wegen Sanierung des Hallenbades werden die Kurse in Ipsach erst wieder ab 2020 angeboten.

Bewegung, Gesundheit, Wohlbefinden Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegungsformen zu Musik und die abwechslungsreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und ermöglichen soziale Kontakte.

Möchten Sie Ihre Tischtenniskenntnisse auffrischen oder ganz neu anfangen? Durch diese spielerische Bewegungsaktivität wird Ihr Kreislauf angeregt und Ihre Reaktionsfähigkeit gesteigert. In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sowohl in der Gruppe wie auch individuell zu spielen. Schnuppern ist erwünscht und gratis. Mitbringen: Turnschuhe und Schläger.

Infos:

Olivier Schwab 079 724 16 00 (D)

Leitung: Ausgebildete Erwachsenensport leitende esa Gruppen: Ca. 60 Gruppen in der

Region Biel Seeland Kosten: Jahresabonnement

CHF 170.–, 10er-Karten

CHF 70.– Bitte bestellen Sie den FitGym Flyer, mit den Detailangaben zu allen Gruppen in der Region, unter Telefon 032 328 31 11 oder auf unserer homepage www.be.prosenectute.ch.

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Angebote des Seniorenrates Gemeinsam statt einsam

Information Ist die Kontaktperson für die Anmeldung nicht erreichbar, kann das Sekretariat der Pro Senectute Tel. 032 328 31 11 kontaktiert werden.

Fahrplanänderungen vorbehalten.

Die Rückreise erfolgt in der Regel individuell! Bitte halten Sie das Geld für den Ausflug passend bereit!

Stadtführung Biel

Engelberg

Sie wohnen in Biel oder Umgebung und kennen die Bieler Altstadt und ihre Geschichte nicht sehr gut? Eine Gelegenheit, Wissenswertes nachzuholen! Kommen Sie mit uns auf diesen interessanten Rundgang. Auch die Bieler Altstadt ist «eine Reise» wert!

Marktbegehung, Schaukäserei und Kloster Im schönen, auf 1013 m Höhe gelegenen Engelberg kann von Mitte Juni bis September jeweils am Samstagvormittag (10.00–12.00 Uhr) ein städtischer resp. traditioneller Markt im Dorfzentrum besucht werden, weshalb für einmal ein Ausflug an einem Samstag durchgeführt wird.

Ebenso interessant ist die Schaukäserei im naheliegenden, baulich und gestalterisch beschaulichen Kloster.

Nummer: 15505.19.303 Datum: Do, 26. September 2019

(halber Tag) Treffpunkt: 13.45 Uhr beim

«Bäsetöri» Seite Parkplatz Führung: 14.00–15.00 Uhr Anmelden: Bis 23. September 2019

Françoise Verrey Bass

Tel. 032 323 45 20 fraverrey@gmx.ch Kosten: CHF 10.– inkl. Führung

Gesucht: Sportleitende für Wander-, Rad-und Turngruppen Zur Unterstützung der Teams in den Bereichen Wandern-und Radsport sowie Gymnastik suchen wir engagierte Personen, die sich gerne in der Natur oder in der Halle bewegen und Freude an der Arbeit mit älteren Menschen haben.

Ihre Aufgaben • Regelmässige Leitung und Betreuung von Sportangeboten • Selbständige Planung Wir bieten • Ausbildung ErwachsenensportleiterIn (esa) • regelmässige Weiterbildungen • Selbständige, verantwortungsvolle Aufgabe • Unkostenbeitrag pro Tour/Lektion Sie verfügen über • eine gute Kondition • Einfühlungsvermögen und Freude an der Arbeit mit Seniorinnen und Senioren • Verantwortungsbewusstsein • Teamfähigkeit • die Bereitschaft, sich das notwendige Wissen in Kursen anzueignen • Nothelfer- oder Samariterkurs (nicht älter als 5 Jahre) Weitere Auskunft: Pro Senectute Biel/Bienne Seeland, Telefon 032 328 31 03 Frau Pascale Wettenschwiler, pascale.wettenschwiler@be.prosenectute.ch 20

Nummer: 15505.19.301 Datum: Sa, 31. August 2019

(ganzer Tag) Treffpunkt: 8.25 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Zugticket (Biel–Olten–Luzern– Engelberg) Abfahrt: 8.46 Uhr Anmelden: Bis 26. August 2019

Hubert Allemann

Tel. 076 525 17 32 hubert.allemann@ vka-nidau.ch Kosten: CHF 15.– inkl.

Schaukäserei-Führung Hinweise: Ca. 10–15 Min. Spaziergang vom Markt im Dorfzentrum zur Kloster-Schaukäserei. Vor der Führung in der Schaukäserei (13.30 Uhr) ist ein gemeinsamer Mittagsimbiss in deren Eingangsbereich möglich (CHF 15.– bis 25.–). Rückreise (Bahnhof Engelberg) 15.02 oder 16.02 Uhr. Bitte bei der Anmeldung unbedingt mitteilen, ob Teilnahme beim Mittagessen gewünscht wird.

Angebote des Seniorenrates Gemeinsam statt einsam Glasi Hergiswil am Vierwaldstättersee

Das neue Museum für Kommunikation, Bern

Cailler – Chocolaterie in Broc

Die bekannte Glashütte Hergiswil besteht seit 1817. Die «Glasi-Lüüt», die Gemeinde Hergiswil und Roberto Niederer retteten die Glasi 1975 vor der Schliessung. Die handwerkliche Tradition wurde neu belebt und mit heute gültigem Design verbunden.

Die direkt am Vierwaldstättersee liegende Glashütte wurde in den letzten Jahren vollständig renoviert und besucherfreundlich gestaltet. Im Museumsteil wird die Geschichte der Glasi und des Glases sehr eindrücklich ins­zeniert.

Von Höhenfeuern, Smartphones und Cyborgs Eine Postkutsche, Chips unter der Haut oder ein Original-Fluchtfahrzeug eines Jahrhundertraubs? In der neuen Kernausstellung wird Kommunikation in all ihren Formen unter die Lupe genommen: denn sie verbindet Menschen seit jeher. Doch warum kommunizieren wir überhaupt? Und mit wem? Was braucht es, damit wir uns verstehen? Die Ausstellung geht diesen Grundsatzfragen spielerisch auf den Grund.

Stellen Sie sich einen Ort vor, an dem Sie mit all ihren Sinnen in die wunderbare Welt der Cailler Schokolade eintauchen können; ein Besuch in der Maison Cailler steht für genussvolle Augenblicke. Momente, in denen die Geschichte, die Menschen und die Rezepte aufleben, die aus der Cailler-Schokolade einen Mythos gemacht haben. Nach der Besichtigung kann im Restaurant eine Kleinigkeit konsumiert werden, um neue Kräfte zu sammeln für das anschliessende Shopping von Geschenken für die kommenden Weihnachtstage!

Nummer: 15505.19.404 Datum: Do, 24. Oktober 2019

(ganzer Tag) Treffpunkt: 8.25 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Zugticket (Biel–Olten–Luzern– Hergiswil) Abfahrt: 8.46 Uhr Anmelden: Bis 17. Oktober 2019

Hubert Allemann

Tel. 076 525 17 32 hubert.allemann@ vka-nidau.ch Kosten: CHF 10.–

Nummer: 15505.19.405 Datum: Di, 12. November 2019

(halber Tag) Treffpunkt: 13.40 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Libero Tageskarte Bern Abfahrt: 13.52 Uhr Anmelden: Bis 7. November 2019

Bernadette Racine

Tel. 032 341 88 14 br@jcracine.com Kosten: CHF 15.–; CHF 5.– mit

Museumspass oder Raiffeisenkarte

Hinweise: Kein behindertengerechter Rundgang. Nach der Besichtigung (ca. 1½ Std.) besteht die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Mittagessen im benachbarten «Glasi-Restaurant Adler». Nach dem Mittagessen gibt es besondere Angebote: z.B. «selber Glasblasen» (CHF 20.–), Rundgang im «Glas-Labyrinth» (CHF 5.–) oder Aufsuchen der Halle «Flühliglas-Ausstellung» (gratis). Bitte bei der Anmeldung unbedingt mitteilen, ob Teilnahme am Mittagessen und/oder Besuch einer der vorgenannten Möglichkeiten gewünscht werden.

Hinweise: Fahrt mit Tram Nr. 6, 7 oder 8 bis Helvetiaplatz. Möglichkeit sich direkt beim Museum, Helvetiastrasse 16, Bern um 14.30 Uhr zu treffen. Bitte bei der Anmeldung vermerken. Viele Sitzmöglichkeiten, interaktive Stationen und Kommunikatorinnen/Kommunikatoren. Café Pavillon. Individuelle Rückkehr.

Nummer: 15515.19.406 Datum: Do, 5. Dezember 2019

(ganzer Tag) Treffpunkt: 9.00 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit RailAway-Ticket

(Eintritt Schokoladen fabrik inbegriffen) Abfahrt: 9.24 Uhr Anmelden: Bis 29. November 2019

Hubert Allemann

Tel. 076 525 17 32 hubert.allemann@ vka-nidau.ch Kosten: CHF 5.– Hinweise: 5 bis 7 Min. Fussweg vom Bahnhof bis zur Chocolaterie. Individueller Rundgang im Ausstellungsbereich und in den weiteren Räumlichkeiten («Historie», Boutique, Café).

Rückreise ab 14.32, 15.32 Uhr.

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Bleiben Sie mobil.

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Vous trouvez chez nous le scooter électrique adapté à votre excursion.

Murtenstrasse I rue de Morat 7 I 2502 Biel I Bienne 032 323 14 73 I www.sanitas-botta.ch

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Angebote des Seniorenrates Gemeinsam statt einsam Sonntagsbummel (bilingue) Sie haben die Gelegenheit mit anderen spazierfreudigen Senior/Innen einen kleinen Bummel von ca. 1–2 Stunden zu machen. Personen mit Gehbehinderung sind beim abschliessenden Zvieri im Restaurant herzlich willkommen. Bitte lassen Sie sich das Restaurant bei der Tagesleitung bestätigen. Die Bummel sind kostenlos und ohne Anmeldung. Bei zweifelhafter Witterung geben die Verantwortlichen bis 12.00 Uhr Auskunft.

Die Rückreise erfolgt individuell. Programmänderungen vorbehalten!

Bummel von Dotzigen nach Büren Wir wandern der renaturierten und wirklich originell gestalteten alten Aare entlang Richtung Büren. Zvieri im Restaurant Bahnhof in Büren.

Datum: 18. August 2019 Treffpunkt: 13.10 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Ticket nach

Dotzigen (Libero 3 Zonen)

Rückfahrt von Büren

(Libero 4 Zonen!)

Abfahrt: 13.24 Uhr (in Busswil

umsteigen) oder ab

15 Uhr im Restaurant Bahnhof Auskunft: Herbert Gloor

Tel. 032 381 12 78 /

079 431 44 15

Bummel von Twann nach Ligerz Der Spaziergang von Twann nach Ligerz, ist immer wieder schön. Wir starten beim Bahnhof Twann. Zu dieser Zeit findet gerade das Winzerfest in Ligerz statt. So können wir je nach Lust und Laune die Degustationsstände besuchen.

Bummel von Siselen nach Hagneck Beim Bahnhof Siselen starten wir Richtung Hagneckkanal und folgen dem Ufer entlang nach Hagneck.

Grösstenteils sind wir auf Feldwegen unterwegs, deshalb sind gute Schuhe empfohlen. Zvieri im Restaurant Brücke in Hagneck.

Datum: 22. September 2019 Treffpunkt: 13.35 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Ticket nach

Twann (Libero 3 Zonen)

Rückfahrt von Ligerz

(Libero 4 Zonen!)

Abfahrt: 13.50 Uhr Auskunft: Erika Fuhrimann

Tel. 032 389 13 67 /

079 559 40 75

Datum: 17. November 2019 Treffpunkt: 13.35 Uhr Bahnhofhalle

Biel mit Ticket BTI nach

Siselen Finsterhennen

(Libero 4 Zonen)

Rückfahrt von Hagneck

(Libero 3 Zonen) Abfahrt: 13.50 Uhr

oder ab 15 Uhr im

Restaurant Brücke Auskunft: Herbert Gloor

Tel. 032 381 12 78 /

079 431 44 15

Bummel von Brügg nach Studen Bei der Busstation Brügg Jura starten wir und wandern dem rechten Aare Ufer entlang bis Schwadernau, dann folgen wir dem Sägebach Richtung Studen. Zvieri im Restaurant Florida in Studen.

Datum: 20. Oktober 2019 Treffpunkt: 13.50 Uhr

Bahnhofstrasse Biel,

Seite Spettacolo Abfahrt: 14.01 Uhr Postauto Nr. 74

(Libero 2 Zonen)

Rückfahrt von Studen

(Libero 4 Zonen!)

oder ab 15.30 Uhr im

Restaurant Florida Auskunft: Bernadette Racine

Tel. 032 341 88 14 /

079 733 02 24

NATÜRLICH GESUND

Adventsbummel Von der Schiffländte aus spazieren wir der Schüss entlang zum Zentralplatz.

In den Räumen der Pro Senectute versammeln wir uns zu einem besinnlichen Jahresausklang mit einem feinen Zvieri. Bitte Eingang Plänkestrasse benützen und läuten.

Datum: 1. Dezember 2019 Treffpunkt: 14.30 Uhr bei der

Schiffländte Biel

oder ab 15.00 Uhr bei

Pro Senectute Biel Auskunft: Herbert Gloor

Tel. 032 381 12 78 /

079 431 44 15

Fragen Sie uns über • Homöopathische und pflanzliche Arzneimittel • Spagyrik • Ayurvedische Tees • Original Bach-Blüten • Schüssler-Salze • Orthomolekulare Nährstoffe • Natur Kosmetik

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Sinnvolles Engagement

Un engagement qui a du sens

Werden Sie Freiwillige/-r beim Roten Kreuz, und schenken Sie einen Teil Ihrer freien Zeit :

Devenez bénévole à la Croix-Rouge et faites don d’une partie de votre temps libre :

Als Fahrer/-in im Rotkreuz-Fahrdienst Begleiten Sie mit Ihrem Auto Menschen mit eingeschränkter Mobilität zum Arzt, zum Spital oder zum Coiffeur.

Comme conducteur ou conductrice au Service des transports Croix-Rouge Conduisez des personnes à mobilité réduite avec votre propre véhicule chez le médecin, à l’hôpital ou chez le coiffeur.

Als Freiwillige/-r Entlastung für Familien SRK Unterstützen Sie eine Familie in einer schwierigen Lebensphase – begleiten Sie Kinder und Eltern im Alltag.

Comme bénévole Soutien aux familles CRS Soutenez une famille qui traverse des difficultés passagères – accompagnez les enfants et les parents dans leur quotidien.

Rufen Sie uns an / Appelez-nous : 032 329 32 72 Für Sie da – Rotkreuz-Angebote

Proche de vous – prestations de la Croix-Rouge

Wir begleiten, unterstützen und beraten Sie im Alltag.

Nous vous proposons accompagnement, soutien et conseil.

Rotkreuz-Fahrdienst : Mobil – auch im Alter, bei Krankheit oder Behinderung

Service des transports Croix-Rouge : Rester mobile malgré l’âge ou le handicap

Rotkreuz-Notruf : Dank einer Alarmtaste sind Sie sofort mit der Notrufzentrale verbunden.

Alarme Croix-Rouge : Un bracelet qui vous relie en un clic à la centrale d’alarme.

Schweizerisches Rotes Kreuz Kanton Bern, Region Seeland Croix-Rouge suisse Canton de Berne, région Seeland info@srk-biel.ch www.srk-bern.ch/seeland

Canton de Berne Kanton Bern Région Region Seeland

Angebote des Seniorenrates Gemeinsam statt einsam Sonntagsclub: Mittags gemeinsam essen (bilingue)

Wir treffen uns einmal im Monat in der Cafeteria des Alters- und Pflegeheimes Schüsspark. Herzlich willkommen! Ohne Anmeldung.

Daten: 14.7./11.8./8.9./13.10./ 10.11./8.12.2019 Ort: Cafeteria Schüsspark

Neumarktstr. 35, Biel Haltestelle: Schüsspark = Bus Nr. 9

Diamantstrasse =

Bus Nr. 2, 7, 72 Zeit: Ab 12.00–ca. 14.00 Uhr Kosten: CHF 20.– (3 Gänge und

3 dl Mineral)

Scrabble

Wir spielen…

Das berühmteste Buchstabenspiel der Welt Die bestehende Scrabblegruppe freut sich jederzeit auf neue Mitspielende.

Es sind weder Anmeldung noch Spiel­ erfahrung notwendig.

Alte und neue Spiele können spannend sein. Kennen Sie nebst den altbekannten Dauerbrennern wie Uno / Elferraus / Memory auch Tutto / Rummikub oder Skip-Bo etc.? Wer Lust hat, bringt sein Lieblings-Spiel mit.

Treffen: Alle 14 Tage am Dienstagnachmittag

(gerade Wochen) Zeit: 14.00–16.00 Uhr Ort: Pro Senectute, Biel Auskunft: Tel. 032 328 31 11

Biel Treffen: Alle 14 Tage am Donnerstagnachmittag

(ungerade Wochen) Zeit: 14.00–16.00 Uhr Ort: Pro Senectute, Biel Lyss Treffen:

Zeit:

Ort:

Jeden 1. und 3. Freitag im Monat 14.30–16.30 Uhr Achtung neue Zeit!

Tertianum Altersheim in Lyss

Auskunft: Pro Senectute, Biel

Tel. 032 328 31 11

Luginbühl’s Menuservice

Hier will ich leben Wohn- und Pflegezentrum Tertianum Lyssbachpark

Steinweg 24 · 3250 Lyss · T 032 387 69 00 · www.tertianum.ch

Nehmen Sie sich Zeit... wir kochen für Sie! Ausgewogene Ernährung - dies bieten wir Ihnen.

Unsere vollwertigen und abwechslungsreichen Menüs können im Ofen oder im Mikrowellenherd erwärmt werden - wann immer sie Lust haben.

Damit Sie unseren Service auf Herz und Nieren testen können, bieten wir Ihnen drei Testmahlzeiten zum Gesamtpreis von CHF 15.-.

Gerne beraten wir Sie telefonisch.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf - 032 373 18 01 Luginbühl’s Event & Catering GmbH Tel. 032 373 18 01; Fax 032 373 18 02 www.menuservice.ch welcome@luginbuehls.com

Jassen (bilingue) Neu im Angebot Haben Sie Lust mit Jassen Ihr Hirn in Schwung zu halten und einen gemütlichen Nachmittag unter Gleichgesinnten zu verbringen?

Treffen: Alle 14 Tage am Donnerstagnachmittag

(gerade Wochen) Zeit: 14.00–16.00 Uhr Ort: Pro Senectute, Biel Kosten: Keine Auskunft: Pro Senectute Biel

Tel. 032 328 31 11

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Wir über uns Angebote und Dienstleistungen Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland mit Kompetenzzentren in Biel und Lyss unterstützt alle SeniorInnen, deren Angehörige und Bezugspersonen der Verwaltungsregion Seeland. Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot an Dienstleistungen im Bereich Services, Sozialberatung, Freiwilligenarbeit, Gesundheitsförderung sowie Bildung und Sport an.

Pro Senectute ist die grösste Fachund Dienstleistungsorganisation im Dienste älterer Menschen. Als Nonprofit-Organisation finanziert sie sich aus dem Verkauf von Dienstleistungen, von Spenden und Legaten sowie durch Beiträge der öffentlichen Hand. Pro Senectute Schweiz und das Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) verhandelt regelmässig über die Inhalte und die Höhe der Bundesgelder, die für den Verkauf von Dienstleistungen (z.B. Angebote im Bildungs- und Sportbereich) geltend gemacht werden können.

Der Bereich Bildung und Sport ist bestrebt, kostenneutral zu wirtschaften.

Ein allfällig erzielter Überschuss wird für allgemeine Altersarbeit, wie z.B. Sozialarbeit oder die Gewährung von Kursgeldermässigungen für finanziell schlecht gestellte Menschen, eingesetzt. Damit wird einer breiten Bevölkerung Zugang zu bildnerischen, kulturellen, bewegungsorientierten und sozialen Dienstleistungen ermöglicht.

Spenden Als Stiftung sind wir auf Zuwendungen wie Spenden und Legate angewiesen. Helfen Sie uns, indem Sie unsere Dienstleistungen weiterempfehlen, uns als freiwillige Mitarbeitende Zeit zur Verfügung stellen oder uns mit einer Spende finanziell unterstützen. Spendenkonto: 25-1509-7

Die Pro Senectute im Kanton Bern wurde von ZEWO «geprüft und für gut befunden».

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Sozialberatung in Biel und Lyss Ein Team von acht diplomierten Sozialarbeitenden beantwortet Ihre Fragen rund um: • Finanzen • Rechtliche Ansprüche • Wohnen • Gesundheit • Lebensgestaltung Alle Beratungen und Hausbesuche sind unentgeltlich, persönlich und vertraulich. Wir beraten Sie gerne nach telefonischer Voranmeldung in unseren Beratungsstellen in Biel und Lyss. Telefon 032 328 31 11

Freiwilligenarbeit Freiwillige Mitarbeitende leisten kostbare Arbeit, ihr Engagement ist eine Bereicherung für alle Beteiligten. Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland begleitet Freiwillige sorgfältig und wertschätzend. In folgenden Bereichen suchen wir freiwillige Mitarbeitende: win³ – drei Generationen im Klassenzimmer Sie stellen Ihre Lebenserfahrung, Ihre Zeit und Geduld Kindern und Lehrpersonen in der Schule oder im Kindergarten zur Verfügung. Der wöchentliche Einsatz dauert zwischen zwei und vier Stunden. Im Vordergrund steht die Förderung der Beziehungen zwischen den Generationen.

Die Lehrpersonen tragen die Verantwortung für Ihren Einsatz.

Seniorenrat Der Seniorenrat vertritt seit 1994 die Anliegen und Bedürfnisse der älteren Bevölkerung der Stadt Biel und des Seelandes. Sie planen und organisieren anlässlich der monatlichen Sitzungen vielfältige Veranstaltungen und Ausflüge, die Senioren interessieren. Sie sind verantwortlich für die Sonntag-Spaziergänge, den Sonntags-Club und die Spiel-Nachmittage.

Administrationsdienst Vielleicht ist der Administrationsdienst das richtige Engagement für Sie? Möchten Sie älteren Menschen bei folgenden Aufgaben unterstützen: • Hilfeleistung beim Zahlungsverkehr • Rückerstattungsaufträge an Krankenkassen und Versicherungen etc.

• Verkehr mit Sozialversicherungen, Ablage der Belege etc.

Zwäg ins Alter Ein Team von diplomierten Pflegefachleuten unterstützt Sie darin, Ihre Gesundheit zu schützen, Ihre Selbständigkeit und Autonomie zu erhalten und wo nötig kluge Vorsorge zu treffen. Sie können eine Veranstaltung zu gesundheitsfördernden Themen von Zwäg ins Alter besuchen oder eine persönliche Gesundheitsberatung in Anspruch nehmen und vom Austausch mit einer qualifizierten Fachperson profitieren. Alle Angebote sind unentgeltlich.

Im Auftrag der Gesundheits- und Fürsorgedirektion des Kantons Bern, mit Unterstützung der Gesundheitsförderung Schweiz.

Services Reinigungs- & Steuererklärungsdienst Unser gut ausgebauter Reinigungsdienst unterstützt Personen im AHV-Alter bei alltäglichen Reinigungen Ihres Privathaushaltes oder beim Frühjahrsputz. Der Steuererklärungsdienst steht AHV-RentenbezügerInnen für das Ausfüllen der Steuerklärung zur Verfügung. Ein Team von qualifizierten Mitarbeitenden arbeitet kompetent und diskret.

AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen Pro Senectute Kanton Bern Anmeldung

Abmeldung

Versicherung

Die Angebote richten sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Gutscheine und Vergünstigungen müssen mit der Anmeldung eingereicht werden.

Gebührenfrei ist sie bis 14 Tage vor Kursbeginn, danach fallen 50 % der Kurskosten zuzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– an. Bei einer Abmeldung für eine Veranstaltung bis zu CHF 60.– bleibt der Verkaufspreis ohne Bearbeitungsgebühr geschuldet. Wird der Kurs nach Kursbeginn ohne Abmeldung nicht besucht, so bleibt das ganze Kursgeld ab dem ersten Kurstag geschuldet.

Die Gebühr entfällt, wenn ein/e ErsatzteilnehmerIn gestellt wird.

Bei allen durch Pro Senectute organisierten Angeboten schliessen wir jegliche Haftung bei Unfällen, Schäden oder Verlusten aus. Die Teilnehmenden sind selber für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich.

Anmeldeschluss Grundsätzlich ist der Anmeldeschluss 14 Tage vor Kurs- und Veranstaltungsbeginn. Kurzfristige Anmeldungen sind auf Anfrage möglich.

Kursdurchführung oder -absage Die Kurse werden nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt. Wir behalten uns vor, Angebote zeitlich zu verschieben oder nicht durchzuführen. In diesem Falle werden Sie zeitnah benachrichtigt.

Bestätigung/Rechnung Sie erhalten die Kursbestätigung inkl.

Rechnung 7 Tage vor Kursbeginn.

Bitte benutzen Sie nur den vorgedruckten Einzahlungsschein zur Begleichung des Kursgeldes innerhalb von 30 Tagen. Bei Zahlungsrückstand wird eine Mahngebühr erhoben.

Schnuppermöglichkeiten Eine Schnupperlektion ist auf Anfrage möglich und muss vorgängig angemeldet werden.

Kleingruppenzuschläge Ein Kleingruppenzuschlag wird erhoben, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden kann.

Versäumte Lektionen/ Rückerstattung Bei länger andauernder Krankheit/ Unfall, ab vier Lektionen in Folge, wird das Kursgeld anteilsmässig, jedoch zu max. 50% des Kursgeldes rückerstattet, sofern ein Arztzeugnis vorgelegt wird. Versäumte Lektionen (z.B. Ferien) berechtigen zu keinem Preisnachlass und können auch nicht nach- oder vorgeholt werden. Versäumte Ausflüge werden nicht rückerstattet. Bei Kursabbruch durch die Teilnehmenden erfolgt keine Rück­ erstattung.

Laufender Kurseinstieg Sie haben den Kursbeginn verpasst?

Melden Sie sich bei uns – wir bemühen uns, nachträglich einen Platz in Ihrem Wunschkurs zu organisieren.

Kursgeldermässigung Niemand sollte aus finanziellen Gründen nicht an einem Kurs oder einer Veranstaltung teilnehmen können.

Für Fragen kontaktieren Sie das Kurssekretariat oder Ihre/n Pro Senectute SozialarbeiterIn.

Krankenkassenvergütung Die Angebote von Pro Senectute werden von qualifizierten Fachpersonen geleitet, die sich regelmässig weiterbilden. Erkundigen Sie sich für eine allfällige Beteiligung direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Zweisprachige Angebote Die mit «bilingue» gekennzeichneten Angebote werden bei Bedarf in Deutsch und Französisch durchgeführt.

Ferien- und Sportwochen Für Ferien- und Sportwochen gelten andere Bedingungen. Diese sind bei den jeweiligen Angeboten vermerkt.

Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland Zentralstrasse 40 · Postfach 940 · 2501 Biel Telefon 032 328 31 11 · Telefax 032 328 31 00 biel-bienne@be.prosenectute.ch · www.be.prosenectute.ch Spendenkonto:25-1509-7 27

Nos offres en français Rendez-vous & cinéma

Rendez-vous au Lac de Bienne (bilingue) Une rencontre pour faire de nouvelles connaissances… au-delà des frontières linguistiques!

Les rives du Lac de Bienne offrent un cadre idéal et romantique pour faire des rencontres amicales… ou plus si entente! Si vous êtes à la recherche d’un ou d’une partenaire pour vivre une excursion, participer à un festival de jazz, discuter littérature ou encore partager l’amour, Rendez-vous au Lac de Bienne est là pour vous! Cet événement d’une demi-journée, organisé en collaboration avec Pro Senectute Bienne/ Seeland et Pro Senectute Berne, est l’occasion idéale pour faire de nouvelles connaissances dans le cadre idyllique de l’Hôtel Jean-Jacques Rousseau de La Neuveville. Les animateurs vous proposent, à deux ou en petits groupes, des lieux et des temps d’échanges pour établir ces contacts, à votre rythme et selon votre convenance et… votre curiosité pour la langue de l’autre!

L’événement se conclura par un apéritif dînatoire propice, – qui sait? – à concrétiser un projet avec un ou une Autre.

Il aura lieu par n’importe quel temps; et pour qu’il y ait autant d’hommes que de femmes, nous offrons un rabais de 20% à toute personne – homme ou femme – qui viendra accompagnées d’un homme seul!

Numéro: 15335.19.304 Date: Jeudi, 12 septembre 2019 Horaire: 14.30 à 19.30 environ Organisation: Pro Senectute Berne, Arc jurassien, Bienne-Seeland Lieu: Hotel J.J. Rousseau, La Neuveville Prix: Fr. 75.– y.c. apéro dînatoire (les frais de déplacements sont à la charge des participants).

Les personnes au bénéfice de prestations complémentaires à l’AVS bénéficient d’un prix spécial.

Merci de vous adresser à notre secrétariat.

Délai d'inscription: 19 août 2019

Recommandation de film Projection de cette comédie sur la démence, l’autodétermination, l’euthanasie, la vie et la mort en présence du réalisateur Rolf Lyssy («Les faiseurs de Suisses»); des thèmes qui le préoccupent personnellement.

Après la projection, un podium de discussion aura lieu avec Rolf Lyssy, Silvia Manser (Alzheimer Bern) et Sylvia Wicky (Vieillir en forme, Pro Senectute). Il est possible d’acheter des billets à la réception de Pro Senectute Bienne dès septembre 2019.

Date: Heure: Lieu: Entrée:

Samedi, 23 novembre 2019 9h00 à 12h30 environ Cinéma Lido, Rue Centrale 32a, Bienne CHF 8.–

Les réservations de places ne sont pas possibles.

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Cinéma des aînés Bienne Chaque premier mardi du mois à 14h15 vous pouvez regarder un film au cinéma Apollo de Bienne.

Détails sous www.cinedolcevita. ch. Frais CHF 12.–. Les clients de la Banque cantonale Bernoise reçoivent une réduction de CHF 5.– 2.7.

3.9.

8.10.

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7.1.

My week with Marilyn Projéction spéciale FFFH Palace Hotel La Paloma Marie Heurtin Un nemico che ti vuole bene

Nos offres en français Langues Vous souhaitez garder votre mémoire en forme en développant ou approfondissant vos connaissances linguistiques?

Nous proposons les cours suivants couvrant différents niveaux:

Anglais (bilingue)

Responsable de cours: Petra Weber et Patricia Würgler

Italien (bilingue)

Responsable de cours: Irene Loosli-Uscidda

Espagnol – Cours continu (bilingue)

Responsable de cours: María Rosa Vahlé

Plusieurs cours ont lieu à Bienne. Veuillez nous appeler pour connaître les disponibilités.

Si vous n'êtes pas sûr de votre niveau, nous vous conseillons de visiter une leçon d’essai.

Lieu: Pro Senectute, Rue Centrale 40, Bienne (dernier étage dans le bâtiment Manor) Évaluation du niveau cours de langue: A1 = Vous pouvez comprendre et répondre à des questions simples. A2 = Vous pouvez vous faire comprendre par de courtes phrases dans les situations courantes. B1 = Vous vous sentez à l’aise du point de vue linguistique dans presque toutes les situations du quotidien. B2 = Vous pouvez exprimer votre avis sur de nombreux sujets de manière claire et spontanée. C1 = Vous communiquez

Professionelle Pflege zu Hause Soins professionnels à la maison

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Nos offres en français Informatique & mobilité Cyberthé (bilingue)

Etre et rester mobile

En collaboration avec Equipe-Volo

Êtes-vous aussi parfois désemparés face aux automates à billets? Nous vous montrerons comment utiliser avec assurance les automates à billets des CFF er des Transports publics Biennois. Vous apprendrez aussi comment fonctionne la communauté tarifaire Libero er quel billet est le plus adapté à vos besoins. De plus, vous recevrez de précieux conseils, pour utiliser les transports publics de manière sûre et confortable, mais aussi sur les offres que vous pouvez trouver à la gare. La partie pratique à la gare aura lieu indépendamment de la météo. Des vêtements résistants sont ainsi recommandés.

Des jeunes offrent leur aide dans le domaine informatique et multimédia Vous souhaitez maintenir vos connaissances informatiques ou avez des questions concernant leur application? Lors de ces rencontres conviviales avec café, des jeunes répondent à vos questions relatives à l’utilisation de téléphone portable, PC, Internet et médias sociaux (Facebook, Whats-App etc.). Des connaissances de base de votre appareil et/ ou d’internet sont nécessaires. Nous remercions les semestres de motivation, move Bienne pour leur collaboration. Il est possible de participer à chacune des rencontres séparément.

L’inscription est obligatoire.

Numéro: Date:

15110.19.301 Me, 28.8.2019

Numéro: Date:

15110.19.302 Me, 11.9.2019

Numéro: Date:

15110.19.303 Me, 25.9.2019

Numéro: Date:

15110.19.401 Me, 9.10.2019

Numéro: Date:

15110.19.402 Me, 23.10.2019

Numéro: Date:

15110.19.403 Me, 20.11.2019

Numéro: Date:

15110.19.404 Me, 11.12.2019

Numéro: 15345.19.402 Date: Me, 23.10.2019 Heure: 14h00–17h15 Duré: env. 3¼ h Modération: Bureau pour la

mobilité SA Lieu: Pro Senectute Bienne Frais: Gratuit Une inscription écrite est obligatoire.

Heure: 14h00–16h00 Responsable: move Lieu: Pro Senectute Bienne Frais: CHF 6.–

FAIRTIQ –Le billet le plus simple de Suisse Nouveau L'application de billetterie mobile FAIRTIQ permet de voyager dans l'ensemble de la Suisse. Ai-je besoin d'un billet avec une ou plusieurs zones?

Ai-je assez de monnaie ou puis-je payer avec ma carte de crédit? Ces questions ne sont pas nécessaires avec le billet le plus simple en Suisse, que vous découvrirez dans notre atelier: l'application Fairtiq. Vous serez assisté lors de l'installation de l'application sur votre iPhone (exige iOS 10.0) ou votre smartphone Android (exige 5.0) et recevrez des conseils d'application. Enfin, vous ferez une visite guidée muni de l'application dans le bus. Apportez: iPhone ou smartphone Android (pas de tablette), mot de passe (par ex. Apple ID / Google Play Store), carte de crédit (Mastercard/Visa) ou carte Postfinance.

Numéro: 15345.19.405 Date: Me, 13.11.2019 Heure: 14h00–16h00 Lieu: Pro Senectute Bienne Modération: Bernd Leckebusch,

Transports publics biennois Frais: Gratuit

Pour votre PC ou smartphone Cours privés l Support PC l Conseils et accompagnement à l’achat Prix par tranche de 60 minutes: CHF 109.– (facturation par ¼ d’heure, hors frais de déplacement et TVA). En cas de désistement moins de 24 h avant le rendez-vous convenu ou en cas de non-présentation, CHF 109.– seront facturés.

Informations complémentaires: Pro Senectute Region Bern, Secrétariat des cours, Tél. 031 359 03 03, bildungsport@be.prosenectute.ch

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Nos offres en français Danse, musique & prévoyance Possibilités de prévoyance Everdance® (bilingue) Line dance à Bienne (bilingue) (DOCUPASS) Everdance® est un nouveau genre de Directives anticipées et mandat pour cause d’inaptitude L’expérience montre que se confronter aux documents de prévoyance peut être source d’incertitudes et de questionnements. Le sujet est alors souvent mis en attente. Dans le cadre de cette manifestation, vous obtiendrez des informations au sujet des directives anticipées et du mandat pour cause d’inaptitude.

Numéro: 15335.19.406 Date: Je, 5.12.2019 Heure: 14h00–16h00 Lieu: Pro Senectute, Bienne Responsable: Spécialistes des consul-

tations sociales et de la

promotion de la santé Frais: CHF 35.– Inscription par écrit nécessaire. Vous pouvez commander le Docupass ou l’acheter sur place pour CHF 19.–.

Orchestre des seniors Avez-vous, une fois dans le passé, joué d’un instrument ou en jouez-vous encore aujourd’hui? Auriez-vous du plaisir à jouer – sans stress – dans un groupe sympathique? 25–30 participants actifs se réjouissent d’avoir du renfort.

Date: Jeudi (sans vacances

scolaires de Bienne) Heure: 14h30–16h30 Responsable: Herbert Schaad Lieu: Maison de paroisse

St-Paul à Madretsch,

Crêt-des Fleurs 24,

Bienne (bus N° 6) Frais: Abonnement annuel

CHF 200.–

danse pour lequel il n’est pas nécessaire d’avoir un partenaire! Les participants dansent en solo et au sein du groupe. Ils apprennent des chorégraphies simples qui permettent également d’exercer la coordination, l’équilibre et la mémoire. Les pas de base de la valse, du cha-cha-cha et du tango sont étudiés. À emporter: vêtements confortables et chaussures souples.

Avancé I Numéro: Date: Heure:

15525.19.302 Me, 28.8.–16.10.2019 9h00–10h00 (8x1)

Numéro: Date:

Heure:

15525.19.402 Me, 23.10.–18.12.2019 (sans 11.12.)

9h00–10h00 (8x1)

Avancé II Numéro: 15525.19.301 Date: Me, 28.8.–16.10.2019 Heure: 10h00–11h00 (8x1) Numéro: Date:

Heure:

15525.19.401 Me, 23.10.–18.12.2019 (sans 11.12.)

10h00–11h00 (8x1)

La Line dance est une danse de groupe où les danseurs se déplacent en ligne ou en rang, en se tenant côte à côte ou l’un derrière l’autre. La Line dance permet également d’activer vos cellules cérébrales et de stimuler votre sens de l’équilibre et de l’orientation.

Ce type de danse est adapté à toutes les personnes qui ont du plaisir à bouger en musique. La musique est variée, il y en a donc pour tous les goûts. Une chose est claire: la Line dance est si amusante qu’une fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous en passer. À apporter: chaussures avec semelles en cuir. Pour des places libres dans les cours continus avancés, nous vous prions de prendre contact avec nous par téléphone au n° 032 328 31 11.

Responsable: Dana Bangerter,

enseignante de danse diplômée Lieu: Ecole de danse Side Step, Rue Verresius 13, Bienne

Responsable: Andrea Wüthrich, enseignante

Everdance diplomée Lieu: Ecole de danse Elite,

Rue Gugler 6

(Bâtiment Paoluzzo), Nidau Frais: CHF 160.–

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Nos offres en français Mouvement & bien-être Fitness pour nos tissus conjonctifs (bilingue) Voulez-vous rester souple et garder l’élasticité de vos fascias (tissus conjonctifs) grâce à un programme d’exercices spécifiques? Nos tissus conjonctifs (fascias) maintiennent notre corps de l’intérieur et enveloppent nos os, muscles, tendons, ligaments et organes. Des postures défavorables ou trop peu d’activité physique peuvent influencer négativement nos fascias qui perdent leur élasticité. Des douleurs et des tensions au niveau des articulations, du dos et de tout notre appareil locomoteur ainsi que l’engourdissement de nos membres peuvent apparaître et ainsi nuire à notre mobilité. À prendre: Vêtements confortables, chaussettes anti-glisse, linge.

Numéro: Date: Heure:

15290.19.306 Je, 22.8.–26.9.2019 9h00–10h00 (6x1)

Numéro: Date: Heure:

15290.19.304 Je, 22.8.–26.9.2019 14h00–15h00 (6x1)

Numéro: Date: Heure:

15290.19.406 Je, 24.10.–12.12.2019 9h00–10h00 (8x1)

Numéro: 15290.19.404 Date: Je, 24.10.–12.12.2019 Heure: 14h00–15h00 (8x1) Frais: CHF 152.– (8x)

CHF 114.– (6x) Responsable: Mireille Häsler, enseignante

Yoga et Pilates Lieu: LALUMBRE

Rue de Nidau 11, 4 e étage

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Qi Gong (bilingue) Le Qi Gong est une forme de gymnastique chinoise de santé et longévité.

Le Qi Gong peut s’apprendre à tout âge. Avec des exercices simples de respiration et des mouvements du corps, une meilleure santé physique et mentale est atteinte. À prendre: Vêtements confortables, chaussons.

Débutant Numéro: Date: Heure:

15225.19.302 Je, 22.8.–3.10.2019 9h00–10h00 (7x1)

Numéro: Date: Heure:

15225.19.402 Je, 24.10.–19.12.2019 9h00–10h00 (9x1)

Avancé Numéro: Date: Heure:

15225.19.301 Je, 22.8.–3.10.2019 10h15–11h15 (7x)

Numéro: Date: Heure:

15225.19.401 Je, 24.10.–19.12.2019 10h15–11h15 (9x1)

Frais: CHF 198.–(9x)

CHF 154.00 (7x) Responsable: Catherine Scholtes, Lieu: Pro Senectute Bienne

Aquafitness (esa, bilingue) La gymnastique dans l’eau favorise la mobilité, fortifie la musculature, stimule la circulation sanguine et, entre autre, est vivement recommandée en cas de troubles rhumatismaux. Plusieurs cours ont lieu à Bienne. La piscine de Ipsach est fermée pour cause de rénovation. Les cours auront à nouveau lieu à partir de 2020.

Nordic Walking (bilingue, esa) Nous proposons un cours d'initiation à la technique ALFA ainsi qu'une réunion hebdomadaire pour approfondir la technique ainsi que pour un entraînement régulier. Comme entraînement du corps entier épargnant les articulations, la marche nordique est la forme d’exercice idéale pour les Seniors. Le système cardiovasculaire est activé, l’endurance, la coordination, la force et l’équilibreseront entrainés. On sort «walker» par tous les temps. Apporter avec vous: des vêtements confortables et appropriés aux conditions météorologiques, des chaussures adaptées avec un bon profil et des bâtons de marche nordique. Avant d'acheter des bâtons, essayez des bâtons de loca­t ion au prix de CHF 10.– (à noter sur le formulaire d'inscription).

Heure d'essaie gratuite Numéro: 14450.19.

Date: Je, 19.9.2019 Heure: 14h30–16h00 Cours d'initiation Numéro: 14450.19.

Date: Je, 26.9.–31.10.2019 Heure: 14h30–16h00 (6x1½) Réunion hebdomadaire Numéro: 14450.19.502 Date: Jeudi, hebdomadaire Heure: 14h30–16h00 Responsable: M. Di Candido,

E. Gerber et J.F. Chèvre Lieu: Devant l'entrée de la

clinique des Tilleuls,

Crêt des fleurs 105, Bienne Frais: CHF 60.–

Nos offres en français Mouvement & danse outdoor-fit (bilingue)

FitGym à Bienne (esa)

Un entraînement de fitness créatif en plein air, pour le corps et l’esprit!

En groupe, nous nous servons de l’environnement urbain et de son infrastructure (bancs, escaliers, balustrades, etc.) afin de réaliser des exercices variés de renforcement, de mobilité et d’agilité.

L’offre s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent rester ou se remettre en forme. Équipement requis: vêtements et chaussures de sport confortables et adaptés au temps.

Mouvement, santé, bien-être Pour rester indépendant et autonome demain, il faut entraîner force, coordination, endurance et mobilité de façon régulière dès aujourd’hui. Les diverses formes de mouvement en musique et les exercices variés sont source de plaisir, favorisent la bonne humeur et améliorent les contacts sociaux.

Heure d'essaie gratuite Numéro: 15290.19.301 Date: Me, 24.7.2019 Heure: 8h30–9h20 (1x) Numéro: Date: Heure: Coûts:

15290.19.302 Me, 14.8.–11.9.2019 8h30–9h200 (5x) CHF 60.–

Responsable: Brigitte Fleming,

physiothérapeute HES,

spécialisation en

thérapie de l’équilibre

et des vertiges, pédago gue du mouvement Rendez-vous: Arrêt de bus

Débarcadère Bienne

(terminus bus n° 9)

Jour: Mercredi Heure: 14h00–15h00 15h00–16h00 16h00–17h00 Jour: Heure: Lieu:

Jeudi 8h30–9h30 Maison Wyttenbach Rue Rosius 1

Frais:

Abonnement annuel CHF 170.–, cartes à 10x CHF 70.–

Rencontres de tennis de table (bilingue)

Voudriez-vous mettre à jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases? Cette activité physique ludique stimule la circulation et améliore la réactivité.

En collaboration avec le Club de Tennis de Table Omega, nous vous offrons la possibilité de jouer en groupe ou individuellement. Les leçons d’essai sont recommandées et gratuites.

Infos:

Olivier Schwab 079 724 16 00

Thés dansant à Bienne et Lyss Venez danser à Bienne et à Lyss! Nos musiciens reconnus viennent jouer à Bienne à la Rotonde ainsi qu’à Lyss à l‘hôtel Weisses Kreuz.

Bienne Dimanche, 1.9./6.10./3.11./1.12.2019 Rest. La Rotonde, Rue de la gare 11, Bienne

Lyss

En collaboration avec

Mercredi, 3.7./7.8./4.9./2.10./6.11./4.12.2019 Dimanche, 21.7./18.8./15.9./2.10./17.11./15.12.2019 Hôtel Weisses Kreuz, Marktplatz 15, Lyss (nombreuses places de stationnement gratuites à disposition)

De 14h00 à 17h00 / Entrée CHF 10.– Pour de plus amples informations adressez-vous à Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland Rue Centrale 40, 2502 Bienne, Tél. 032 328 31 11

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Nos offres en français Mouvement, conférences & santé Avancer en âge d'un pas sûr

Se régénerer grâce à un sommeil réparateur

Conférences Vieillir en forme

Que faire pour conserver ou améliorer sa force et son équilibre? Comment continuer à marcher avec assurance?

Comment affronter les obstacles du quotidien ? Des questions auxquelles nous apporterons des réponses lors de cette conférence organisée en collaboration avec les communes de Courtelary et La Neuveville.

Courtelary Date: Me, 11 septembre 2019 Heure: 14h00 à 16h00 avec

une petite collation Lieu: Salle communale,

Grand-Rue 58,

2608 Courtelary Inscriptions: jusqu'au 4 septembre

2019 auprès du secré tariat de Pro Senectute

Arc Jurassien,

prosenectute.tavannes@

ne.ch ou

tél. 032 886 83 80

(Parlé en allemand, slides en français traduction simultanée en français)

Propose aux organisations actives pour le troisième âge, des conseils et offres spécifiques Nous offrons des conférences gratuites sur divers sujets de santé tels que: «Accepter de l’aide demande et donne du courage»; «Bouger aide à entretenir la mémoire»; «De quoi les sens ont-ils besoin quand nous vieillissons?» Renseignez-vous auprès de nous. Nous vous conseillons volontiers et cherchons à répondre à vos besoins!

La Neuveville Date: Je, 12 septembre 2019 Heure: 14h00 à 16h00 avec

une petite collation Lieu: Grande salle, 3e étage

Place du Marché 3,

2520 La Neuveville Inscriptions: jusqu'au 5 septembre

2019 auprès du secré tariat de Pro Senectute

Arc Jurassien,

prosenectute.tavannes@

ne.ch ou

tél. 032 886 83 80 Direction:

Coûts:

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Sylvia Wicky, Vieillir en forme Lucas Gigon, responsable Sport et Mouvement PSAJ Cette conférence est ouverte à tous, entrée libre

Nous commençons un programme en trois parties 2019/2020 qui va traiter des sujets suivants: sommeil, détente et gestion des somnifères.

Lors du premier après-midi vous allez apprendre comment le sommeil change en vieillissant, ce qui provoque des troubles du sommeil et ce que vous pouvez faire vous même pour mieux dormir.

Date: Me, 16 oktobre 2019 Heure: 14h00 à 16h00, avec

petite collation Direction: Cécile Kessler,

Vieillir en forme Lieu: Pro Senectute, Bienne Coûts: Gratuit Inscription: jusqu’au 9 octobre 2019 Annoncez nous svp si vous désirez une traduction en français.

Vieillir en forme Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland Bienne: Cécile Kessler Tél. 032 328 31 82 cecile.kessler@be.prosenectute.ch Lyss Sylvia Wicky Tél. 032 328 31 80 lu, me, jeu Tél. 032 886 83 80 ma sylvia.wicky@be.prosenectute.ch

Vieillesse, santé et société: quels regards?

Les champs d’action et les rôles de la population, des communes et des professionnels du réseau médico-social La Commission politique du 3e âge du Jura bernois, en collaboration avec ProSenior Berne et Vieillir en forme Pro Senectute Arc Jurassien, organise son désormais traditionnel forum du 3e âge. N'hésitez pas à vous y inscrire!

Date: Heure: Lieu:

Coûts:

Jeudi, 24 octobre 2019 17h00–20h00 suivi d'un apéro Centre interrégional de perfectionnement CIP, Ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan, www.cip-tramelan.ch Entrée libre, ouvert à tous

Inscription et renseignements Pour des questions d'organisation merci de vous inscrire jusqu'au 11 octobre 2019 auprès de Pro Senectute Arc Jurassien.

Pour tout renseignement: Pro Senectute Arc Jurassien, Tavannes 032 886 83 80 ou prosenectute.tavannes@ne.ch

Nos offres en français Jeux & repas Jass (bilingue) Nouveau Avez-vous envie de garder un esprit actif tout en passant un après-midi agréable avec des personnes partageant vos mêmes intérêts?

Rencontre:

Heure: Lieu: Frais:

Tous les 15 jours, le jeudi après-midi (semaines paires) 14h00–16h00 Pro Senectute, Bienne Gratuit

Nous jouons…

Club du dimanche

Des jeux anciens ou nouveaux peuvent être captivants: Vous connaissez certainement Uno / Memory et Elfer-Raus, mais il y a aussi Tutto / Rummikub / Skip-Bo et un tas d’autres jeux intéressants… Les intéressés peuvent apporter leur jeu favori.

Repas communautaire (bilingue) Nous nous retrouvons une fois par mois à la cafétéria de l’établissement médico-social du Parc de la Suze.

Tout le monde est le bienvenu! Sans inscription.

Rencontre: Tous les 15 jours,

le jeudi après-midi

(semaines impaires) Heure: 14h00–16h00 Information: Pro Senectute Bienne

Tél. 032 328 31 11

Dates: 14.7./11.8./8.9./ 13.10./10.11./ 8.12.2019 Lieu: Cafétéria Parc de la

Suze, rue du Marché

Neuf 35, Bienne, Arrêts: Parc de la Suze =

bus n° 9

Rue des Diamants =

bus n° 2, 7, 72 Heure: 12h00–14h00 Frais: CHF 20.– (3 plats et

3 dl d’eau minérale)

Devenez membre de notre institution Pro Senectute Biel/Bienne Seeland Grâce à votre appartenance et votre don il nous est possible de vous offrir une grande palette de nos services. Nous vous remercions cordialement de votre soutien!

Membre individuel Couple Membre collectif

CHF 30.– CHF 50.– CHF 100.–

Nos cours vous sont ouverts dès l’âge de 60 ans!

De nombreux cours et de formations vous sont proposés dans l’Arc Jurassien! Pourquoi pas de la Zumba à Plagne, un après-midi lecture à Tavannes, de la danse à Diesse ou encore de la gym à La Neuveville?

N’hésitez pas à nous contacter: Téléphone 032 886 83 86 ou prosenectute.tavannes@ne.ch 35

Nos offres en français Offres du Conseil des Aînés

Information Si la personne responsable de la sortie n’est pas atteignable, vous pouvez contacter le secrétariat de Pro Senectute tél: 032 328 31 11.

Horaires sous réserves de modifications. Le retour est en général individuel! Pour les excursions nous vous prions de bien vouloir apporter le montant exact.

Glasi Hergiswil Sur les rives du lac des Quatre-Cantons La verrerie Hergiswil existe depuis 1817. Les employés de la verrerie, la commune de Hergiswil et Roberto Niederer ont sauvé la Glasi de la fermeture en 1975. La tradition artisanale a été ravivée et associée à un design contemporain. Ces dernières années, la verrerie a été entièrement rénovée et aménagée pour faciliter les visites. Au musée de la Glasi, l’histoire de la verrerie et du verre est représentée dans une mise en scène impressionnante.

Numéro: 15505.19.404 Date: Je, 24 octobre 2019

(1 jour) Rendez-vous: 8h25 hall de la gare de

Bienne avec billet (Bienne–Olten– Lucerne–Hergiswil) Départ: 8h46 Inscription: Jusqu’au

17 octobre 2019

Hubert Allemann

Tél. 076 525 17 32 hubert.allemann@ vka-nidau.ch Frais: CHF 10.–

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Important: La visite ne convient pas à des personnes handicapées.

Après la visite (environ 1h½), il est possible de partager un repas au restaurant voisin Glasi Adler. Des activités spéciales sont offertes après le repas. P.ex. souffler soi-même une boule de verre (CHF 20.–), tournée dans le «labyrinthe de verre» (CHF 5.–) ou visite de l’exposition «Flühliglas» (gratuit). Prière de mentionner lors de l’inscription si la participation au repas et/ou la visite de l’une des offres est souhaitée.

Le NOUVEAU Musée de la Communication, Berne Des feux de joie, des smartphones et des cyborgs Une diligence postale, des puces sous la peau ou le véhicule original utilisé lors du casse du siècle? Dans cette nouvelle grande exposition, les projecteurs sont braqués sur toutes les formes de communication: car c’est elle, plus que jamais, qui relie les gens. Mais pourquoi donc communiquons-nous? Et avec qui? De quoi avons-nous besoin pour nous comprendre? L’exposition explore toutes ces questions centrales de manière ludique.

Numéro: 15505.19.405 Date: Ma, 12 novembre 2019

(½ jour) Rendez-vous: 13h40 hall de la gare

de Bienne avec carte

journalière Libero Berne Départ: 13h52 Inscription: Jusqu’au

7 novembre 2019

Bernadette Racine

Tél. 032 341 88 14 br@jcracine.com Frais: CHF 15.–, CHF 5.– avec

passeport musée ou

carte Raiffeisen

Important: Tram 6, 7 ou 8 jusqu’à Helvetiaplatz. Possibilité de se retrouver directement à l’entrée du musée, Helvetiastrasse 16, Berne à 14h30. Prière de le mentionner lors de l’inscription. Possibilité de s’assoir durant la visite, stations interactives et communicatrices/communicateurs.

Café Pavillon. Retour individuel.

Cailler – Chocolaterie à Broc Représentez-vous un lieu qui vous permette de vous immerger avec tous vos sens dans le monde fabuleux du chocolat Cailler. Une visite de la Maison Cailler est synonyme de moments particuliers. Des instants qui font revivre l’histoire, les hommes et les recettes ayant fait des chocolats Cailler un mythe. Après la visite, il est possible de consommer un petit en-cas dans le restaurant, afin de vous revigorer pour les achats que vous pourrez effectuer en vue des prochaines fêtes!

Numéro: 15515.19.406 Date: Je, 5 décembre 2019

(1 jour) Rendez-vous: 9h00 hall de la gare de

Bienne avec billet

RailAway (entrée

chocolaterie incluse) Départ: 9h24 Inscription: Jusqu’au

29 novembre 2019

Hubert Allemann

Tél. 076 525 17 32 hubert.allemann@ vka-nidau.ch Frais: CHF 5.– Important: 5 à 7 min. à pied de la gare jusqu’à la Chocolaterie. Visite individuelle de l’exposition ainsi que des autres locaux (histoire, boutique, café). Retour dès 14h32, 15h32.

Nos offres en français Offres du Conseil des Aînés Promenades du dimanche (bilingue) Nos promenades dominicales de une à deux heures vous permettent de passer un bel après-midi en agréable compagnie. Les personnes à mobilité réduite peuvent volontiers se rendre directement au restaurant. Prière de vous faire confirmer le local auprès du responsable. Il n’est pas nécessaire de s’annoncer. Possibilité en cas de temps incertain de se renseigner jusqu’à midi auprès du responsable.

Le retour est individuel. Sous réserve de changements de programme!

Promenade de Dotzigen à Büren Nous longeons la Vieille Aar en direction de Büren. Celle-ci a été renaturée de façon très originale. Goûter au restaurant de la Gare à Büren.

Date: 18 août 2019 Rendez-vous: 13h10 hall de la gare

de Bienne avec billet

pour Dotzigen (Libero

3 zones)

Retour de Büren

(Libero 4 zones!)

Départ: 13h24 (changement de

train à Busswil) ou dès

15h00 au restaurant

de la Gare Information: Herbert Gloor

tél. 032 381 12 78 /

079 431 44 15

Votre mémoire vous joue des tours ? Et cela ne fait qu’empirer ?

Vous êtes déconcerté-e par le changement de comportement d’une personne proche ?

Promenade de Douanne à Gléresse La promenade de Douanne à Gléresse est toujours appréciée. Nous la débutons à la gare de Douanne. Ce jour-là c’est la fête des vendanges à Gléresse, ce qui nous donnera l’occasion de déambuler dans les ruelles, de voir et de déguster selon vos envies!

Date: 22 septembre 2019 Rendez-vous: 13h35 hall de la gare

de Bienne avec billet

pour Douanne (Libero

3 zones)

Retour de Gléresse

(Libero 4 zones!)

Départ: 13h50 Information: Erika Fuhrimann

tél. 032 389 13 67 /

079 559 40 75 Promenade de Brügg à Studen Nous débutons notre promenade à la station de bus Brügg Jura et la poursuivons le long de la rive droite de l‘Aar jusqu’à Schwadernau. Ensuite, nous longeons le Sägebach en direction de Studen. Goûter au restaurant Florida à Studen.

Date: 20 octobre 2019 Rendez-vous: 13h50 rue de la Gare,

côté Spettacolo Départ: 14h01 car postal n° 74

(Libero 2 zones) Retour

de Studen (Libero 4

zones!) ou dès 15h30

au Restaurant Florida Information: Bernadette Racine

tél. 032 341 88 14 /

079 733 02 24

Promenade de Siselen à Hagneck Nous débutons notre promenade à la gare de Siselen en direction du Canal de Hagneck et longeons la rive jusqu’à Hagneck. La plus grande partie de la balade se fait sur des chemins ruraux.

Il est donc recommandé d’enfiler de bonnes chaussures. Goûter au restaurant Brücke (Pont) à Hagneck.

Date: 17 novembre 2019 Rendez-vous: 13h35 hall de la gare

de Bienne avec billet

BTI pour Siselen Finster hennen (Libero 4

zones) Retour de Hag neck (Libero 3 zones) Départ: 13h50 ou dès 15h15

au restaurant Brücke Information: Herbert Gloor

tél. 032 381 12 78 /

079 431 44 15 Promenade de l’Avent En quittant le débarcadère, promenade le long de la Suze jusqu’à la place Centrale. Nous nous réunissons dans les locaux de Pro Senectute pour une rencontre paisible et gaie de fin d’année accompagnée d’un délicieux goûter. Bilingue. Prière d’utiliser l’entrée rue de la Plänke et de sonner.

Date: 1er décembre 2019 Rendez-vous: 14h30 au débarcadère

de Bienne ou dès 15 h

chez PS Bienne Information: Herbert Gloor

tél. 032 381 12 78 /

079 431 44 15

Le service de conseil d’Alzheimer Berne, qui renseigne sur toute form de démence, est à la disposition des personnes atteintes, des proches et des professionnel-le-s en proposant informations et conseils ainsi que des formations. Contactez-nous pour une consultation gratuite.

Inscription et informations Alzheimer Berne, Service de conseil Bienne et Jura bernois (français et allemand) tél. 077 523 22 13; eMail : bernerjura@alz.ch; www.alz.ch/be

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À propos de nous Pro Senectute Region Biel/Bienne Seeland Pro Senectute Bienne-Seeland se tient à votre disposition pour toutes les questions liées au 3e âge. Nos centres de compétences de Bienne et de Lyss soutiennent tous les seniors, leurs familles dans la région administrative du Seeland. Nous nous réjouissons de pouvoir vous proposer une offre variée de prestations dans le domaine des services, des consultations sociales, du travail bénévole, de la promotion de la santé ainsi que de la formation et du sport. Pro Senectute est la plus grande organisation professionnelle de prestations au service des personnes âgées. En tant qu’organisation à but non lucratif, elle se finance par la vente de prestations, par les dons et les legs ainsi que par les subventions des autorités publiques. Pro Senectute Suisse et l’Office fédéral des assurances sociales (OFAS) négocient régulièrement la teneur et le montant de l’aide financière fédérale qu’il est possible de faire valoir dans la vente de prestations. Ces aides sont redistribuées aux participants de nos cours. Le domaine Formation et Sport s’efforce de gérer son budget de manière équilibrée. Les excédents éventuels sont utilisés pour le travail auprès des personnes âgées, par ex. le travail social ou l’octroi de réductions sur le prix des cours pour les personnes aux moyens financiers limités. Ceci permet l’accès à un large public aux prestations sociales ou de la formation, de la culture ou de l’activité physique.

Dons En tant que fondation, nous sommes tributaires des dons et legs. Aideznous en recommandant nos prestations, en nous offrant de votre temps en tant que travailleur bénévole ou en nous soutenant financièrement par un don. N° de compte pour les dons: 25-1509-7 La fondation ZEWO décerne un label de qualité aux organisations à but non lucratif.

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Consultation sociale à Bienne et à Lyss Une équipe de huit assistants sociaux/ assistantes sociales diplômé(e)s répond à vos questions relatives: • aux finances • aux prétentions légales • au logement • à la santé • au mode de vie Les consultations sont individuelles, confidentielles et gratuites. Nous vous conseillons volontiers sur annonce téléphonique préalable dans nos centres de consultation de Bienne et Lyss. Les visites à domicile sont également possibles, Tél. 032 328 31 11.

Travail bénévole Les travailleurs bénévoles fournissent un travail précieux et leur engagement est source d’enrichissement pour toutes les parties concernées.

Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland accompagne les volontaires avec attention et considération. Nous recherchons des travailleurs bénévoles dans les secteurs suivants: win3 – trois générations dans la salle en classe Vous mettez votre expérience de vie, votre temps et votre patience à disposition des enfants et du corps enseignant au sein d’une école ou d’une école enfantine. Vous intervenez de deux à quatre heures par semaine.

L’objectif premier est de favoriser les relations entre les générations. Vos interventions se déroulent sous la responsabilité des enseignants.

Conseil des aînés Le Conseil des aînés existe depuis 1994 et représente les intérêts et les besoins des personnes âgées de la ville de Bienne et du Seeland. Il planifie et organise diverses manifestations, comme des visites de musées et expositions ainsi que des exposés

sur des thèmes qui intéressent les seniors, les promenades du dimanche, le club du dimanche ainsi que des après-midis de jeux.

Un engagement vous intéresse-t-il?

Nous vous conseillons volontiers!

Monica Pianezzi, coordinatrice du travail bénévole Téléphone 032 328 31 02

Vieillir en forme Une équipe de soignants diplômés vous aide à prendre soin de votre santé, à préserver votre indépendance et votre autonomie et, si nécessaire, à prendre des décisions pertinentes. Nous vous proposons de participer à une rencontre de Vieillir en forme consacrée à la promotion de la santé ou de demander un conseil santé personnel qui vous permettra de vous entretenir avec l’une de nos professionnelles. Toutes les offres proposées sont gratuites.

Sur mandat de la Direction de la santé publique et de la prévoyance sociale de canton de Berne, avec le soutien de Promotion Santé Suisse.

Services Services de nettoyage et de déclaration d’impôts Notre service de nettoyage bien établi soutient les personnes à la retraite pour les nettoyages. Le service de déclarations d’impôts est à disposition des bénéficiaires de rentes AVS. Notre équipe de collaborateurs qualifiés travaille de façon compétente et discrète.

Conditions générales (CG) Pro Senectute Canton de Berne Inscription

Désinscription

Assurance

Les offres s’adressent aux femmes et aux hommes dès 60 ans. L’inscription est considérée comme définitive. Les inscriptions sont retenues dans l’ordre de réception. Les bons et réductions doivent être remis avec l’inscription.

Sans frais jusqu’à 14 jours avant le début du cours, puis 50% des frais de cours auxquels s’ajoute un supplément de CHF 30.– pour frais administratifs. En cas de désinscription pour une manifestation jusqu’à CHF 60.–, le prix reste dû (sans frais administratifs). Lorsqu’une personne ne se présente pas au cours sans s’être désinscrite,les frais de cours restent entièrement dûs. Les frais ne s’appliquent pas si une autre personne peut participer au cours en lieu et place de la personne inscrite.

Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident, de dommages ou de perte pour toutes les offres proposées par Pro Senectute. Il est de la responsabilité personnelle des participants de prévoir une couverture d’assurance suffisante.

Délai d’inscription En principe, le délai d’inscription est fixé à 14 jours avant le début du cours ou de la manifestation. Les inscriptions de dernière minute sont possibles sur demande.

Confirmation ou annulation du cours Les cours ont lieu sous condition d’un nombre suffisant d’inscriptions. Nous nous réservons le droit d’en différer la date ou de les annuler. Dans ce cas, vous serez informés rapidement.

Confirmation/facturation Vous recevez la confirmation d’inscription accompagnée de la facture env. 7 jours avant le début du cours.

Merci d’utiliser exclusivement le bulletin de versement pré-imprimé pour le règlement des frais de cours dans les 30 jours. En cas de retard de paiement, des frais de rappel seront facturés.

Participation à un cours ayant déjà débuté Vous avez raté le début du cours?

Contactez-nous: nous ferons de notre mieux pour vous trouver encore une place dans le cours souhaité.

Leçons manquées / remboursement En cas de maladie prolongée/d’accident, les frais de cours sont remboursés au prorata à partir de quatre leçons d’affilée, mais au max. 50% des frais de cours, et dans la mesure où un certificat médical est présenté. Les leçons manquées (par ex. pour cause de vacances) ne donnent droit à aucune réduction de prix et ne peuvent pas non plus être effectuées d’avance ou rattrapées. Les excursions manquées ne sont pas remboursées.

Aucun remboursement n’est accordé en cas d’abandon du cours par le/la participant(e).

Suppléments pour petits groupes Un supplément pour petit groupe est facturé lorsque le nombre minimum de participants ne peut pas être atteint.

Cours d’essai Sur demande, il est possible de participer à une leçon d’essai, qui doit être convenue préalablement.

Réduction sur le prix des cours Personne ne devrait être contraint de renoncer à un cours ou à une manifestation pour des raisons financières. Pour toute question, n’hésitez pas à contacter le secrétariat des cours ou votre assistant(e) social(e) Pro Senectute.

Remboursement par les caisses-maladie Les offres de Pro Senectute sont assurées par des personnes qualifiées qui suivent régulièrement des cours de formation continue. Renseignez-vous directement auprès de votre caissemaladie pour connaître les éventuelles participations aux frais.

Offres bilingues Les offres indiquées comme «bilingues» sont proposées en français et en allemand, selon les besoins.

Semaines de vacances et de sport D’autres conditions s’appliquent aux semaines de vacances et de sport et sont mentionnées dans les offres correspondantes.

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Das E-Magazin der BEKB

flash

Lebensthemen fürs Leben gern Entdecken Sie mit uns das «echte» Leben. Oder die vielen verschiedenen Bedeutungen, die das Wort «lebenslang» haben kann. Das E-Magazin flash bietet Ihnen alle drei Monate Hintergründe, Wissenswertes und Überraschendes.

Lesen Sie alle Ausgaben online unter:

flash.bekb.ch