Sanfte Bewegungen

Dalcroze-Rhythmik

Musik und Bewegung

Die vergnügliche Verbindung von improvisierter Klaviermusik der Lehrperson und den natürlichen Bewegungsfolgen der Teilnehmenden ist das Erfolgsgeheimnis der Dalcroze-Rhythmik. Die von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Die Konzentrationsund Koordinationsübungen stärken das Zusammenwirken von Körper und Geist und bereiten in der Gruppe ausgeführt Freude und Spass.

Zug

Mittwoch, 30. August bis 13. Dezember 2023

15.00 bis 15.50 Uhr, 13 x 1 Lektion (ohne 11.10., 18.10. und 1.11.23)

Kurs-Nr.: 53040.23.310

Ort: Zug, Pfarreiheim St. Michael, Kirchenstrasse 15

Mit: Ariane Inglin-Torelli, dipl. Rhythmik-Lehrerin

Preis: CHF 220.–

Bewegung für Körper und Geist Body'n Brain

Das kurzweilige Training unterstützt auf spielerische Weise die körperliche und psychische Gesundheit. Die lustvollen Spiele im Sitzen, Stehen und Gehen mit Bällen, Tüchern u.a. machen Spass und lassen das Gehirn aktiv bleiben.

Aus der Forschung wissen wir, dass das menschliche Gehirn bis ins hohe Alter lernfähig ist. Neben der Stärkung des Immunsystems fördert das Training die Konzentration, aber auch die motorischen Fähigkeiten.

Baar

Montag, 28. August bis 11. Dezember 2023

16.00 bis 16.50 Uhr, 14 x 1 Lektion (ohne 9.10. und 16.10.23)

Kurs-Nr.: 53040.23.311

Ort: Baar, Pfarreiheim St. Martin

Mit: Ariane Inglin-Torelli, dipl. Rhythmik-Lehrerin

Preis: CHF 240.–

Hinweis: Wir schenken Ihnen zwei Lektionen, um Abwesenheiten zu kompensieren. Bei Bedarf können Teilzahlungen der Kurskosten beantragt werden.

Donnerstag, 24. August bis 30. November 2023 10.00 bis 11.00 Uhr, 15 x 1 Lektion

Kurs-Nr.: 53040.23.315

Ort: Unterägeri, Kampfsport Center Mojica, Rainstrasse 37

Mit: Ruth Herrera-Zurkirchen, Esther Mohr

Preis: CHF 480.–

Hinweis: Wir schenken Ihnen zwei Lektionen, um Abwesenheiten zu kompensieren. Bei Bedarf können Teilzahlungen der Kurskosten beantragt werden.