A bőr természetes megújulási folyamatainak támogatása B5-provitaminnal
Puha és hidratált babapopsi
Panthenollal (B5-provitamin). Gazdag lipidekben, aminek köszönhetően különösen ellenálló védőréteget képez. Segít megóvni a babapopsit és ápolja a szoptatás miatt érzékennyé vált mellbimbót. Megőrzi a bőr puhaságát és finom tapintását.
Forgalmazza: Bayer Hungária Kft. 1117 Budapest, Dombóvári út 26.
A Bepanthen Baby kozmetikum
Köszöntő
Kedves Kismama!
Szívből gratulálunk kisbabád érkezéséhez. Nincs ennél nagyobb csoda a világon. Ez az időszak tele van új élményekkel, kihívásokkal, boldog pilla natokkal, melyek meghatározzák majd az egész család életét. Szeretnénk mi is támogatni Téged ezen a különleges úton, hogy könnyebben vedd az előtted álló akadályokat.
Azért, hogy megkönnyítsük az első hetek mindennapjait, összeállítottunk egy ingyenes ajándékcsomagot, amely hasznos termékeket, tippeket és információkat tartalmaz. Ezek segítségével könnyebbé és kényelmesebbé teheted a babázás első időszakát.
Ne feledd, nem vagy egyedül! Mi mindig itt vagyunk, hogy támogassunk és hasznos tanácsokkal lássunk el. Az Édes Kisbabám magazinból mindent megtudhatsz nem csak a babaápolásról, de az anyasággal kapcsolatos fontos kérdésekről is.
Ha pedig további segítségre van szükséged, hasznos tudással és friss információkkal várunk az edeskisbabam.hu weboldalunkon, a PromoBox Facebook oldalán, (ahol nem csak információkat osztunk meg, de közösséget is építünk) és az Édes Kisbabám YouTube csatornáján, ahol szakértők válaszolnak az általatok feltett legfontosabb kérdésekre.
Üdvözlettel:
Németh Ottó ügyvezető
PromoBox Kft.
Impresszum
Kiadó: PromoBox Kft. • Cím: 1123 Budapest, Alkotás utca 53. A ép. 5. em.
E-mail: info@promobox.hu • Web: www.promobox.hu • A kiadásért felel: Németh Ottó
Szakmai lektorálás: Rózsakert Medical Center szakorvosai
Szerkesztés: Dr. Imreh-Tóth Mónika • Értékesítési vezető: Ország-Polyák Nóra
A magazinban megjelent hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk. A lapban megjelenő cikkek és képek bármilyen utánközlése, utánnyomása, sokszorosítása kizárólag a kiadó írásbeli engedélyével lehetséges. Minden jog fenntartva!
PromoBox 2025/tavasz
Tartalomjegyzék
Csatlakozz az Auchan Bébé programhoz, regisztrálj Bizalomkártyáddal áruházunk Vevőszolgálatán vagy az OkAuchan applikációban!
Az aktuális ajánlatokról az auchan.hu/bebe oldalon tájékozódhatsz részletek: auchan.hu/bebe Akár25-40% azonnali kedvezmény!
A kedvezmények automatikusan, a Bizalomkártya vagy Auchan kártya leolvasásával egybekötött fizetés során kerülnek levonásra
Iratkozz fel hírlevelünkre is, hogy biztosan ne maradj le az azonnali kedvezményekről
megújulóKéthetenteajánlatok, jelentős azonnali KEDVEZMÉNYEK regisztrált tagjainknak
Anya lettem!
Anyának lenni az egyik legfantasztikusabb dolog, de biztosan számtalan kérdés merült fel benned is: jó anya leszek?
Meg tudom csinálni? Elég türelmes leszek?
Mi lesz a munkámmal?
Ezek a kérdések mindenkit foglalkoztatnak.
Teljesen normális, hogy aggódsz, hiszen most egy teljesen új szerepben vagy. Tudd, hogy nem vagy egyedül, és nincs tökéletes válasz.
A legfontosabb, hogy szereted a kisbabádat, és minden tőled telhetőt megteszel érte.
Ebben az időszakban minden nap tanulsz valamit, és minden nappal egy kicsit magabiztosabbá válsz.
Merj kérdezni és segítséget kérni! Nem vagy egyedül! Sok anyuka küzd ugyanazokkal a
gondokkal, érzésekkel, amivel te is. Hidd el, meglepődsz majd, mennyi tapasztalat és bátorítás vesz körül.
Bízz magadban és az ösztöneidben! Senki nem ismeri jobban a gyermekedet, mint Te. Ha szeretettel és odafigyeléssel fordulsz hozzá, biztos lehetsz benne, hogy jó úton jársz.
Fogadd el az érzéseidet! Az anyaság nem mindig könnyű, és a hullámvölgyek az élet természetes részei. Mondd ki magadnak: „Ma nehéz napom van, de ez nem baj, holnap jobb lesz.”
Néha úgy érezheted, hogy nem vagy alkalmas a feladatra, de látni fogod, hogy ezek a gondolatok egy pillanat alatt elvesznek egy mosolyban, amit a kisbabádtól kapsz.
Egy új családtag fenekestül felforgatja addigi életünket.
„Azért álltam ki, hogy erőt
adjak”
– Interjú Béres Alexandrával –
Béres Alexandra fitness világbajnok 15 évvel ezelőtt hozott egy bátor döntést, kiállt a nyilvánosság elé és elmondta, hogy lombikprogram segítségével sikerült teherbe esnie. Ez a kiállás pedig valószínűleg nagyban hozzájárult ahhoz, hogy a lombik ma már nem számít sem tabunak, sem szégyennek, sem titkolnivalónak.
Mennyi ideig próbálkoztatok, mire rájöttetek, hogy ez a baba nem fog természetes úton megfoganni?
A történethez hozzátartozik, hogy mi nagyon fiatalon ismerkedtünk meg egymással, én 18 éves voltam akkor. Körülbelül fél év múlva már össze is költöztünk Krisztiánnal és 20 éves voltam, amikor hozzámentem feleségül. Nagyon szerettük egymást, de még fiatalok voltunk és hosszú ideig nem is gondolkodtunk azon, hogy babánk legyen. Ennek ellenére a média persze folyamatosan kérdezgette, hogy mikor lesz már kisbabánk, úgy, hogy nálunk még tervben sem volt. Körülbelül 6-7 éve voltunk házasok, amikor úgy gondoltuk, hogy már itt lenne az ideje és akkor szembesültünk a ténnyel, hogy nálunk ez nem olyan egyszerű kérdés. Persze közben a média szemében én voltam “A KARRIERISTA”, aki csak a munkájával foglalkozik, közben pedig fogalmuk sem volt róla, hogy mi min megyünk keresztül.
Volt más opció is, különböző kezelések például, vagy csak a lombik program jöhetett szóba?
Sajnos nem volt olyan kezelés, ami a mi problémánkon segített volna, így az egyetlen opció a lombik volt. Ezt viszont inkább ajándékként, egy lehetőségként fogtuk fel, hogy egyáltalán megpróbálhatjuk, így az elejétől fogva pozitívan álltunk hozzá.
Hány beavatkozáson estetek túl?
Hogyan hatott ez rátok lelkileg?
Mind a két lombik másodjára sikerült és ennek lelki okai is vannak szerintem. Az orvosnak is meg kell ismernie a testünket, a reakcióinkat, így összesen négy hormonkezelésen vagyok túl, ami persze nem könnyű, de nem szabad kétségbe esni, ha nem sikerül rögtön.
Kik voltak azok, akik már az elejétől kezdve tudtak róla?
Összetartó család vagyunk, így a család, meg néhány barátunk már tudta. Amikor Panna már a pocakomban volt, akkor hoztam egy döntést, hogy elmesélem a történetemet. Egyrészt azért, hogy úgy mondhassam el, ahogy én szeretném elmondani, másrészt azért, hogy segítsek mindazoknak, akik hasonló szituációban vannak és erőt adjak nekik.
15 évvel ezelőtt mennyire volt jellemző, hogy valaki előáll egy ilyen problémával?
Én úgy tudom, hogy nagyon az elsők között voltam és sokan borzasztóan hálásak voltak, hogy ki mertem állni. Persze megértem, hogy az emberek nem akarják kitenni a kirakatba a magánéletüket, de sokan küzdöttek vele, nem találtak fogódzkodót és nekik bizony jól jött ez a segítség.
Hogyan készültél fel a lombikra, azon túl, hogy szedted a gyógyszereket?
Az orvosom külön kért, hogy figyeljek oda az étkezésre. Persze én sportolóként mindig nagy figyelmet fordítottam erre, de vannak olyan táplálkozási szabályok, főleg a szénhidrát fogyasztással kapcsolatban, amire igenis oda kell figyelni.
A mozgás és a táplálkozás mellett pedig szerintem hatalmas szerepe van a lelki befogadásnak is.
Találj rá a saját egyensúlyodra!
20%
20%
Testápolás Fürdés
KEDVEZMÉNY
Kuponkód: PromoBox20
20% KEDVEZMÉNY
Arcápolás Kéz-és lábápolás
Kuponkód: PromoBox20
KEDVEZMÉNY
Kuponkód: PromoBox20
20% KEDVEZMÉNY
Kuponkód: PromoBox20
Apai érzések
A gyermek érkezése mindkét szülő számára új helyzetet jelent. Az anya mellett az apának is ugyanolyan fontos szerep jut. A magzat kihordását és a szoptatást leszámítva nincs olyan területe a gyermekgondozásnak és nevelésnek, amiben az apa ne tudna részt venni. A férfiakat is elérheti a szülés utáni aggodalom, az anyagi és lelki terhek miatt, az alváshiány problémái, és bizony-bizony, még a féltékenység is. Az apát érintő leggyakoribb problémák a következők:
• FELESLEGESSÉG ÉRZÉSE: a férfi, aki megszokta, hogy párja életének a középpontja, elkedvetlenedhet attól, hogy egyszer csak az oldalvonalra kerül és onnan figyeli, hogy a párja figyelme egy zajos csecsemőre irányul.
• SZERELMI ÉLET: a szülés utáni “kötelező” szünet, és a későbbiekben a rengeteg teendő mellett, valószínűleg a szexuális élet is kicsit háttérbe szorul. A folyamatos feladatok, a pelenkázás, az altatás, az etetés és az álmatlan éjszakák sok időt és energiát igényelnek a szülőktől. Fontos, hogy hagyjunk elég időt ma -
AZ APAI ÉRINTÉS
Kutatások bizonyítják, hogy az apa érintése is pozitív hatással van a baba egészségére, jó közérzetére és fejlődésére. A masszírozást például összefüggésbe hozták a jobb alvással és jobb emésztéssel, valamint számos egyéb fizikális és érzelmi előnnyel.
gunknak arra, hogy rendeződjön az életünk, teremtsünk rá lehetőséget, hogy beszélgessünk a párunkkal az érzéseinkről, és az új, megváltozott helyzetről.
• FONTOSSÁGI SORREND: A kicsi megérkezése után a családi prioritások megváltoznak, - egy szerető férj és apa ebbe beletörődik. Ha az édesanya érezteti az apukával, hogy az ő biztonságot nyújtó szeretete a babának és a mamának is fontos, akkor ez az állapot nem okoz konfliktust a család egyik tagjában sem. Az új szerep, sok új öröm forrása: a szülők büszkén néznek fel egymásra, ami elmélyítheti szerelmüket.
Az apa-gyermek kapcsolat már a fogantatás pillanatában elkezdődik. Fontos, hogy az apa is kivegye a részét a babagondozási feladatokból, és éreztesse párjával, hogy számíthat rá.
Természetesen ez is egy folyamat, minden férfinál máskor jön el a pillanat, amikor azonosulni tud az apa szereppel. Hagyjuk, hogy az apát elvarázsolja a kisbaba, és szépen, a maga tempójában alakuljon ki az apa-gyermek kapcsolat.
Biztonság az autóban
CSOPORT SÚLY kg vagy magasság HOGYAN HOVA ÉLETKOR (körülbelül)
0+
hordozó 0-13 kg
Menetiránnyal ellentétesen
Az első* vagy a hátsó ülésre
újszülöttkortól 12-15 hónaposig
0-I. 0-18 kg
0-I-II. 0-25 kg
10 kg-ig menetiránnyal ellentétesen 10-18 kg menetiránnyal megegyezően**
10 kg-ig menetiránnyal ellentétesen 10-25 kg menetiránnyal megegyezően
I. 9-18 kg
I-II. 9-25 kg
I-II-III. 9-36 kg
II-III. 15-36 kg
ülésmagasító
135 centitől 150 centiig ülhet a gyermek az autóban bekötve
Menetiránnyal megegyezően
Menetiránnyal megegyezően
Menetiránnyal megegyezően
Menetiránnyal megegyezően
menetiránnyal ellentétesen az első* vagy a hátsó ülésre, menetiránnyal megegyezően csak a hátsó ülésre
menetiránnyal ellentétesen az első* vagy a hátsó ülésre, menetiránnyal megegyezően csak a hátsó ülésre
újszülöttkortól kb. 4 évesig
újszülöttkortól kb. 6 évesig
A hátsó ülésre 8 hónapostól 4 évesig
A hátsó ülésre 8 hónapostól 6 évesig
A hátsó ülésre 8 hónapostól 12 évesig
A hátsó ülésre 3 évestől 12 évesig
Menetiránnyal megegyezően
* Csak ha nincs az autóban utaslégzsák vagy ki van kapcsolva.
** Bizonyos modell 0-18 kg-ig menetiránnyal ellentétesen.
A hátsó ülésre Kb. 10 évestől 12 évesig
Szülés utáni nyomok a babán, amelyek miatt nem
Amikor egy újszülött világra jön, a bőrén és testén lehetnek olyan jelek, amelyek szokatlannak tűnhetnek a szülők számára. Fontos tudni, hogy ezek többsége teljesen normális, és idővel magától eltűnik. Íme néhány gyakori jelenség, ami miatt nem kell aggódni:
• LANUGO (MAGZATI SZŐRZET)
1A babák testén, különösen a hátukon, vállukon és homlokukon, vékony szőrzetet fedezhetsz fel. Ez a lanugo, amely a méhen belüli fejlődés során alakul ki, és néhány héten belül természetesen kihullik.
• MAGZATMÁZ
A születéskor a baba bőre enyhén fehéres, krémszerű bevonattal borított. Ez a magzatmáz védi a bőrt a méhen belül. A szülés utáni első fürdetés során általában eltűnik, de néha maradékai még láthatók. Van olyan szülészet, ahol csak a pici arcáról távolítják el rögtön, a
kell aggódni
testén pedig meghagyják, mert nem csak szuper hőszigetelő, de véd a bőrfertőzésektől is.
• DEFORMÁLÓDOTT FEJ
VAGY FEJEN
LÉVŐ DUZZANATOK
A szülőcsatornán való áthaladás nyomán a baba feje kissé torzultnak tűnhet, vagy kisebb duzzanatok alakulhatnak ki rajta. Ezek általában szerencsére néhány napon belül visszarendeződnek a normális állapotba.
• HEMANGIÓMÁK ÉS ANYAJEGYEK
Egyes babák bőrén vörös vagy rózsaszínes foltok (pl. gólyacsípés vagy angyalcsók) jelenhetnek meg, amelyek a szülés során vagy már a méhen belül kialakultak. Ezek ártalmatlanok, és többnyire az első év során elhalványulnak vagy teljesen eltűnnek.
A gondoskodás amire szükséged van, a tisztaság amit megérdemelsz.
PERSZE, LEHETNEK IGAZÁN CUKI NYOMOK IS A BABÁN!
• MILIÁK (APRÓ FEHÉR PÖTTYÖK)
A baba arcán, különösen az orrán vagy állán, pici fehér pöttyök (miliák) jelenhetnek meg, amelyek az elzáródott pórusok miatt alakulnak ki. Ezek néhány hét alatt maguktól elmúlnak.
• MONGOL FOLTOK
Főleg sötétebb bőrű babáknál kékesszürke foltok figyelhetők meg a hát alsó részén vagy a fenéken. Ezek szintén ártalmatlanok, és általában óvodáskorra eltűnnek.
• BŐRPÍR VAGY HÁMLÁS
A baba bőre az első napokban száraznak vagy hámlónak tűnhet, különösen a kéz- és lábfejek környékén. Ez teljesen normális, mivel a bőr alkalmazkodik az új környezethez, és nem igényel külön kezelést.
• CSECSEMŐKORI PATTANÁSOK
Egyes babáknál a születés utáni hetekben apró pattanások alakulhatnak ki, ami hormonális változások következménye. Ezek is maguktól elmúlnak néhány héten belül.
• KÉKES KÉZ VAGY LÁB (AKROCIANÓZIS)
A születés után a baba végtagjai néha kékes árnyalatúak lehetnek, ami a vérkeringés fejlődésével kapcsolatos. Ez néhány órán vagy napon belül rendeződik.
Ezek a jelek többnyire természetes folyamatok részei, és nem jelentenek egészségügyi problémát. Ha mégis bizonytalan vagy valamiben, nyugodtan fordulj a gyermekorvoshoz, ne félj kérdezni, vagy segítséget kérni.
Az egészség támogatásáért!
Az Altapharma termékek segítenek abban, hogy az egész család immunrendszere a téli időszakban is erős, ezáltal ellenálló legyen. A vitaminok és ásványi anyagok sokszínűsége a kicsiknek is nagy segítségére lesz!
A termékválaszték boltonként eltérő, kérjük tájékozódj a Rossmann üzletekben és az Online Drogériában a www.shop.rossmann.hu oldalon!
Az újszülöttkori sárgaságról
Az újszülöttkori sárgaság meglehetősen gyakori jelenség. Az időre érkezett kisbabáknál legtöbbször egészen enyhe és pár nap alatt magától elmúlik. A sárgaságnak nagyobb a valószínűsége a korán érkezett babáknál (a korababák 80%-a besárgul), Rh-faktor- vagy vércsoport-összeférhetetlenség, illetve néhány ritkán előforduló betegség esetén.
• MI OKOZZA A SÁRGASÁGOT?
A sárgaság egy természetes folyamat velejárója: minden újszülött szervezetében újakra cseré -
lődnek a magzati korból hozott vörösvértestek, amelyek már nem az anyai vérből, hanem a levegőből veszik fel az oxigént. A magzati vörösvértestek lebomlása során bilirubin jön létre. A bilirubin mérgező hatással van a központi idegrendszerre, ezért is fontos, hogy minél gyorsabban kiürüljön a szervezetből. Ha a festékanyag felhalmozódik a bőrben, sárgára festi, ugyanígy a szemfehérjét is.
A bilirubin szintje vérvétel segítségével követhető. A besárgulás valószínűsége a szülés utáni harmadik-ötödik napon a legnagyobb.
• A KÉKFÉNY TERÁPIA
Amennyiben a vérben lévő bilirubin koncentráció közepes vagy annál nagyobb, megkezdik a kékfény terápiát. A kékfény-terápia során a baba inkubátorban fekszik, szemét letakarják, hogy megelőzzék a retina károsodását. A kezelés folyamatos, csak rövidebb időszakokra szakítják meg, például szoptatás, fürdetés, tisztába tétel kedvéért.
• NEM CSAK SÁRGA, ALUSZÉKONY IS
A sárgaság természetes velejárója, hogy a baba aluszékonyabb, nehezebben táplálható.
A kékfény kezelés hatására ráadásul a baba még aluszékonyabbá válhat. Tekintettel arra, hogy a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele segíti a sárgaság csökkenését is, mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy a baba rendszeresen és elegendő mennyiséget szopizzon, vagy fogyasszon tápszert.
•HOGYAN SZOPTASD AZ ALUSZÉKONY BABÁT?
A babát 2-3 óránként fel kell ébreszteni és mellre tenni.
Ha pár korty anyatej után bealszik, újra fel kell ébreszteni, hogy a szükséges mennyiséget megegye. Ilyenkor megoldás lehet, hogy levesszük a ciciről, megmasszírozzuk, megdörzsölgetjük kezét-lábát, esetleg tisztába tesszük.
Ha szoptatás előtt lefejünk egy kis anyatejet és kiskanállal a szájába tesszük, az szintén beindíthatja a szopási reflexet.
A sárgaság meglehetősen gyakori és általában kezelést sem igényel, azonban, ha a baba túl aluszékony és nem jól táplálható nem szabad félvállról venni. Nyugodtan kérj segítséget, ha úgy gondolod, hogy a sárgaság nem múlik, vagy a babád nem megfelelően gyarapszik.
Gyengéd és lágy a kisbaba bőrhöz
Már az első naptól biztonságosan használható
Tudtad, hogy a kisbabák bőre 5x vékonyabb, mint a felnőtteké?
A Lovela Baby mosószereket úgy fejlesztettük ki, hogy a legérzékenyebb bőr számára is biztonságosan használhatók legyenek.
Miért érdemes a Lovela Baby termékcsaládot használni?
Már a kisbaba életének első napjától biztonságosan használható
Bőrgyógyászatilag tesztelt
Hipoallergén formula*
Könnyen kiöblíthető, kíméletes, természetes illatú Érzékeny, allergiára hajlamos bőr esetén is használható
Aszoptatás csodálatos és természetes módja annak, hogy gondoskodj a kisbabádról, de ne feledd, hogy ez is egy tanulási folyamat mindkettőtök számára. Teljesen normális, ha az elején nehézségekbe ütközöl. Minden édesanya más, minden baba más, és időbe telhet, mire összhangba kerültök.
Ne érezz bűntudatot, ha eleinte nem megy tökéletesen – ez nem a szereteted vagy az elköteleződésed mércéje. Légy türelmes magaddal, és bátran kérj segítséget, ha szükséged van rá. Ugyanakkor érdemes kitartóan próbálkozni, hiszen a szoptatás számos előnyt nyújt nem csak a babának, de az édesanyának is.
MIÉRT JÓ A BABÁNAK A SZOPTATÁS?
› Tökéletes tápanyag-összetétel
Az anyatej pontosan azt a tápanyag-összetételt biztosítja, amelyre a baba fejlődéséhez szükség van. Fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok optimális arányban vannak benne jelen, és az anyatej összetétele a baba igényeinek megfelelően változik.
› Immunvédelem
Az anyatejben található antitestek segítik a baba immunrendszerének megerősödését, védve őt a fertőzésektől, a hasmenéstől, vagy a légúti betegségektől. Az anyatej hozzájárul az allergiák és egyes krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez is.
› Jobb emésztés
Az anyatej könnyen emészthető, és segít megelőzni a székrekedést és más emésztési problémákat.
› Érzelmi biztonság
A szoptatás során kialakuló testi kontaktus és közelség erősíti a baba és az anya közötti kötődést, ami hosszú távon segíti a baba érzelmi fejlődését.
› Kognitív képességek
Az anyatejben található zsírsavak, különösen a DHA, elősegítik a baba agyának fejlődését és javíthatják a kognitív képességeit.
MIÉRT ELŐNYÖS AZ ANYÁNAK?
› Gyorsabb regeneráció
A szoptatás során felszabaduló oxitocin hormon segíti a méh összehúzódását, ezáltal csökkenti a szülés utáni vérzést és elősegíti a méh regenerálódását.
› Könnyebb fogyás
A szoptatás napi 500 kalóriával is növelheti az anya energiafelhasználását, ami hozzájárulhat a terhesség alatt felszedett kilók leadásához.
› Hormonális előnyök
A szoptatás elnyomja az ovulációt, ami természetes fogamzásgátló hatással bírhat, bár nem tekinthető teljesen megbízható módszernek.
› Csökkentett kockázat egyes betegségekre Hosszú távon a szoptatás csökkentheti az anya kockázatát bizonyos betegségek, például mellrák, petefészekrák és csontritkulás kialakulására.
› Pénzügyi előnyök Az anyatej ingyen van, és nincs szükség drága tápszerek vásárlására, cumisüvegekre vagy sterilizáló eszközökre.
› Erős érzelmi kapcsolat
Az anyatejes táplálás erősíti az anya-baba kapcsolatot, ami pozitívan hat az anya érzelmi jóllétére is.
HOGYAN KEZDD EL A SZOPTATÁST?
› Készülj fel még a szülés előtt - Tájékozódj a szoptatás alapjairól, és ha lehetőséged van rá, vegyél részt szoptatási tanfolyamon. Hasznos lehet konzultálni szoptatási tanácsadóval, hogy megértsd, mire számíthatsz.
› Az első órák jelentősége - Az újszülöttet érdemes a szülés után közvetlenül mellre tenni. Az első órákban a baba nagyon éber, és az anyatej első része, a kolosztrum, rendkívül gazdag immunanyagokban.
› Helyes szoptatási pozíciók - Fontos, hogy kényelmes testhelyzetet találj, és ügyelj arra, hogy a baba helyesen kapja be a mellbimbót. A megfelelő technika csökkenti a mellbimbó fájdalmát és a tejáramlást is elősegíti.
› Igény szerinti szoptatás - A szoptatás nem mindig könnyű az elején. Kérj segítséget szoptatási tanácsadótól, védőnőtől vagy egy tapasztalt baráttól, ha nehézségekbe ütközöl.
› Kerüld a pótlást és a cumisüveget - Az első hetekben, amíg a tejtermelés nem áll be, próbáld elkerülni a tápszeres pótlást és a cumisüvegek használatát, mert ezek befolyásolhatják a tejtermelést és a baba szopási technikáját.
TERMÉKAJÁNLÓ az Édes Kisbabám ajánlásával
Baba alvás Torokfájás
ALUDJ JÓL KISBABÁM! MINDENT AZ ÚJSZÜLÖTTEK ALVÁSÁRÓL VIDEÓTANFOLYAM
Legyen a te kisbabád is jó alvó! Ez a tanfolyam tökéletes választás, ha egy könnyen követhető, sírni hagyás nélküli módszert keresel arra, hogy már az első hónapokban megalapozd a hosszú távú, harmonikus baba-altatást! Adj magatoknak és a babádnak is nyugodt éjszakákat! www.aludjjolkisbabam.hu
Babapopsi ápolása
ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ
A 98%-ban természetes összetevőkből álló
NeoTuss Natural szopogató tabletta borsmenta tartalma megnyugtatja a torkot. Öt gyógynövényt és C-vitamint tartalmaz, amely segít támogatni az immunrendszer normál működését.
Sebkezelés
BEPANTHEN
BABY
A Bepanthen Baby kettős hatásával óvja és ápolja a babapopsi érzékeny bőrét: ellenálló és légáteresztő védőréteget képez rajta, ami védi a kipirosodástól, valamint B5 provitaminnal táplálja. happyskin.hu
A Bepanthen Baby kozmetikum. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft., 1117 Budapest, Dombóvári út 26., CH-20231129-43
OCTENISEPT® KÜLSŐLEGES OLDAT Fertőtleníti a bőr- és nyálkahártya sérüléseit, így elősegíti a sebgyógyulást. Életkori korlátozás nélkül, gyermekeknél és csecsemőknél is alkalmazható. www.octenisept.hu
SZOPTATÁSI HELYZETEK
SZÉKEN VAGY ÁGYON ÜLVE: Párnával támaszszuk meg a hátunkat, kényelmesen, stabilan helyezkedjünk el. Ügyeljünk a baba helyes tartására is, a fül, váll és a csípő egy vonalban legyen. A baba és a mellünk egy magasságban legyen, ha szükséges, tehetünk a baba vagy a karunk alá is párnát.
AZ ÉHSÉG ELSŐ JELEI:
• szopó mozgások
• szopó hangok
• kezét a szájához veszi
• alszik, de gyors szemmozgások észlelhetők a csukott szemhéj mögött
• nyűgösség (nagyon késői jel)
OLDAL FEKVŐ HELYZET: A nyak és tarkónk legyen laza tartású, támasszuk ki párnával vagy a karunkkal. (Kapható speciális szoptatópárna, ezzel könnyebbé, és kényelmesebbé tehetjük ezt a testhelyzetet.)
Szoptatáshoz szükséges
kellékek
Szoptatós fotel: Ha elfér nálatok, mindenképpen szerezz be egy szoptatós fotelt. Ezek a fotelek általában párnázott üléssel, háttámlával és kartámasszal rendelkeznek, így segítenek csökkenteni a hát-, nyak- és vállfájdalmakat a szoptatások során.
Szoptatós párna: A szoptatós párna nagyban hozzájárul az anya és a baba kényelméhez, elősegíti a helyes szoptatási pozíciót, és csökkenti a fizikai terhelést. A szoptatós párna segít a babát a mellhez igazítani, így az anyának nem kell előrehajolnia.
BÖLCSŐTARTÁS
HÓNALJTARTÁS
3
KERESZTTARTÁS
4
OLDAL FEKVŐ HELYZET
FELMERÜLŐ NEHÉZSÉGEK
1. Fájdalmas mellbimbók: Ellenőrizd, hogy a baba helyesen kapja be a mellbimbót, és használj lanolinos krémet a gyógyulás elősegítésére.
2. Kevés tejtermelés: Szoptass gyakrabban, és gondoskodj arról, hogy elegendő folyadékot és tápanyagot fogyassz.
3. Túlzott tejtermelés: Fejj egy kicsit, ha a mell feszül, de ne ürítsd ki teljesen, hogy a tejtermelés ne fokozódjon tovább.
4. Elutasítás: Ha a babád elutasítja a szoptatást, próbálj más testhelyzetet vagy nyugodtabb környezetet biztosítani és ne add fel.
5. Csomó a mellben: Feltehetőleg elzáródott egy tejcsatorna és nem tud kiürülni belőle a tej. Ügyelni kell rá, hogy a mell minden alkalommal ki legyen ürítve. Segíthet, ha a szoptatás előtt meleg boro gatást alkalmazol és finoman megmasszírozod a mellet.
6. Emlőgyulladás: Rendszerint az okozza, hogy a bimbó bőrének repedésein keresztül baktériumok jutnak a tejcsatornába. Ilyen esetben fontos a gyors orvosi kezelés.
A szoptatás nemcsak a baba egészséges fejlődésének egyik alappillére, hanem az anyának is számos testi és érzelmi előnyt kínál. Bár az elején lehetnek nehézségek, megfelelő felkészüléssel, türelemmel és támogatással a szoptatás örömteli és sikeres élménnyé válhat. Ne feledd, minden anya és baba más, ezért hallgass az ösztöneidre, és kérj segítséget, ha szükséges!
ERRE FIGYELJ AZ ÉTRENDED KIALAKÍTÁSAKOR
ÉTEL/TÁPLÁLÉK
Koffeintartalmú italok (kávé, tea, energiaitalok)
Alkohol
Nyers vagy félig nyers halak (pl. sushi)
Magas higanytartalmú halak (pl. cápa, kardhal, makréla)
Erjesztett ételek (pl. savanyú káposzta, szójaszósz)
Magas cukortartalmú ételek (édességek, cukros üdítők)
Feldolgozott ételek (pl. gyorsételek, készételek)
A koffein átjuthat az anyatejbe, és nyugtalanságot, alvási problémákat okozhat a babánál.
Az alkohol átjuthat az anyatejbe, és károsíthatja a baba fejlődését.
A nyers halak higanytartalma, illetve a benne lévő baktériumok/élősködők miatt károsak lehetnek.
A higany befolyásolhatja a baba idegrendszerének fejlődését.
Irritálhatják a baba emésztőrendszerét, és hasfájást vagy nyugtalanságot okozhatnak.
Savasságuk irritálhatja a baba gyomrát vagy bőrét.
Puffadást, gázképződést okozhat a babánál.
A baba tejfehérje-allergiája esetén bélrendszeri problémák és bőrkiütések fordulhatnak elő.
Koffeint tartalmaz, ami nyugtalanságot okozhat.
Ha allergiagyanú áll fenn, óvatosság ajánlott, mivel allergiás reakciót válthatnak ki.
Magas hisztamintartalmuk miatt allergiás reakciót válthatnak ki.
Túlzott cukorbevitel megemelheti az anyatej cukorszintjét, ami irritálhatja a babát.
Magas só- és tartósítószer-tartalmuk káros lehet a baba egészségére.
Előfordulhat, hogy az egyik gyermek érzékenyen reagál bizonyos ételekre, míg a másiknak semmilyen problémát nem okoz. Ha a baba hasfájást, bőrkiütést vagy nyugtalanságot mutat, érdemes figyelni az étrendet és szükség esetén konzultálni gyermekorvossal vagy dietetikussal.
Tápszeres táplálás - Nem kell magad rosszul érezned
Aszülői lét egyik legfontosabb része, hogy gondoskodj a kisbabád szükségleteiről, és minden anyuka számára az a legfőbb cél, hogy a gyermeke boldog és egészséges legyen. Ha a szoptatás valamilyen okból nem megvalósítható vagy nem sikerül úgy, ahogy szeretnéd, tudd, hogy a tápszeres táplálás is egy teljesen biztonságos és szeretetteljes alternatíva. Ne érezd magad rosszul
A te egészséged is számít
NE ÉREZD MAGAD ROSSZUL!
Ha a szoptatás miatt folyamatos stresszt, fájdalmat vagy kimerültséget érzel, ez hatással lehet rád és a babára is. A boldog anya boldog babát jelent –néha az jelenti a legjobb döntést, ha a saját jólétedet is szem előtt tartod.
A tápszeres táplálás előnyei
Kiszámíthatóság
Nem az számít, hogyan táplálod a babádat, hanem az, hogy szeretet és odafigyelés kísér minden egyes etetést. A cumisüveges táplálás is egy csodálatos lehetőség a kötődésre – közben a baba arcát figyelve, vele beszélgetve ugyanúgy kialakítható az az erős érzelmi kapocs, amit minden anya szeretne.
A tápszer biztonságos és tápláló
A modern tápszereket úgy alakították ki, hogy biztosítsák a baba számára a megfelelő tápanyagokat és vitaminokat, amelyek a növekedéshez és fejlődéshez szükségesek. Számos kutatás igazolja, hogy a tápszeren nevelkedett babák ugyanolyan egészségesen és boldogan fejlődnek.
Nem vagy egyedül
Sok édesanya szembesül azzal, hogy a szoptatás nem megy könnyen, vagy nem valósítható meg. Ennek rengeteg oka lehet – például egészségügyi problémák, alacsony tejtermelés, stressz vagy egyszerűen az, hogy az anya számára a szoptatás nem működik jól.
Ez teljesen rendben van.
A tápszeres etetésnél pontosan tudod, hogy a baba mennyit eszik, és egyszerűbb kialakítani egy etetési rutint.
Megosztott feladatok
A cumisüveges táplálás lehetőséget ad arra, hogy az édesapa vagy más családtagok is részt vegyenek a baba etetésében, így jobban bevonhatóak a baba gondozásába.
Rugalmasság
A tápszeres etetés nagyobb szabadságot ad neked, hiszen nem kell mindig készen állnod a szoptatásra, és könnyebb lehet megoldani az etetést utazások vagy elfoglalt időszakok alatt. Társadalmi elfogadás
Mivel a cumisüveges etetés bárhol és bármikor megvalósítható, sok édesanya kényelmesebbnek érzi ezt a módszert, különösen nyilvános helyeken.
Hogyan kezdd el a tápszeres táplálást?
Válassz megfelelő tápszert
Konzultálj a gyermekorvossal vagy védőnővel, hogy megtaláljátok a babád számára legmegfelelőbb tápszert. A különböző típusok közül választható normál, hipoallergén vagy speciális igényeket kielégítő tápszer az orvos javaslata alapján.
Tartsd be a higiéniai előírásokat
eszik a baba, a lényeg, hogy a növekedése megfelelő legyen.
Tartsd meg az intimitást
Mindent
fertőtleníteni kell, ami a tejjel kapcsolatba kerülhet.
Gondoskodj arról, hogy a cumisüvegeket és a cumikat alaposan sterilizáld, és mindig frissen készítsd el a tápszert az előírások szerint.
Figyelj a baba jelzéseire
A babák jelzik, ha éhesek vagy jóllaktak – legyen szó szoptatásról vagy tápszeres táplálásról. Ne aggódj, ha néha kevesebbet vagy többet
Az etetés során figyelj a babára, tartsd közel magadhoz, nézz a szemébe, és teremts olyan meghitt pillanatokat, amelyek erősítik a kettőtök közötti kötődést.
A tápszeres táplálás nem kudarc, hanem egy szeretetteljes döntés, amely azt mutatja, hogy mindent megteszel a babádért. Gyermeked nem attól lesz boldog és egészséges, hogy hogyan táplálják, hanem attól, hogy szeretettel és gondoskodással veszik körül.
Pelenkázz úgy, mint egy profi
Apelenkázás önmagában nem nagy tudomány, bár az újszülötteket pelenkázni mindenképpen könnyebb, mint azt a gyereket, amelyik már szalad előled. A jó hír, hogy addigra már olyan profi leszel, hogy bárhol, fél kézzel is megcsinálod. A kezdet viszont mindig ijesztő egy kicsit. Először is ki kell választanod, hogy milyen pelenkát akarsz használni. Természetesen nem kell örökre szóló döntést hoznod, többfélét is kipróbálhatsz, mielőtt leteszed a voksod valamelyik mellett.
Ezek közül a pelenka típusok közül választhatsz:
1. Eldobható pelenka
Az eldobható pelenkák egyszer használatosak, található bennük egy szuper nedvszívó
mag, amely magában tartja a nedvességet. Használatuk gyors és kényelmes, gyakran tartalmaznak szivárgásgátló rétegeket és kényelmes, tépőzáras rögzítőket. Előnye, hogy hosszú ideig szárazon tartja a babát, könnyen elérhető és sokféle méretben kapható, viszont hátránya, hogy jelentős környezeti terhelést okoz és hosszú távon meglehetősen költséges is.
2. Mosható ( textil) pelenka
A mosható pelenkák felfelé ívelő népszerűsége abból fakad, hogy sokkal kevésbé terheli a környezetet, mint az eldobható pelenkák. Pamutból vagy más természetes anyagból készülnek, ezért kíméletesek a baba bőréhez. Hosszabb távon kevésbé költséges is, mint az eldobható pelus, a mosás és karbantartás
viszont eléggé időigényes és utazás közben nehézkes a használatuk.
3 . Hibrid pelenkák
Kombinálják az eldobható és mosható pelenkák előnyeit: van egy mosható külső réteg és egy eldobható belső betét. Nagyobb rugalmasságot biztosít a szülő számára a mosható pelenkánál, mégis környezetbarátabb, mint az eldobható pelus. Hátránya, hogy drágább lehet, mint a hagyományos pelenkák.
4
.
Éjszakai pelenkák
Kifejezetten hosszabb éjszakai viseletre tervezett pelenkák, amelyek extra nedvszívó rétegekkel rendelkeznek. Általában tökéletes éjszakai védelmet biztosít, nem kell az éjszaka közepén ágyat húzni, azonban ezek a pelenkák drágábbak az általános pelenkáknál.
A PELENKÁZÁS TECHNIKÁJA
1. Előkészületek
Készíts elő minden szükséges eszközt: pelenka, törlőkendő, pelenkázó alátét, popsikrém. Győződj meg róla, hogy a kezed tiszta.
2. A baba pozícionálása
Helyezd a babát egy biztonságos, lapos felületre, például pelenkázóasztalra vagy ágyra. Fontos, hogy soha ne hagyd ott őrizetlenül, akármilyen kicsi, képes úgy mocorogni, hogy leessen. Helyezz alá egy vízhatlan alátétet.
3. A régi pelenka eltávolítása
Nyisd ki a használt pelenkát, de hagyd alatta, amíg letörlöd a baba popsiját.
Használj törlőkendőt vagy langyos vízzel átitatott pamutkendőt a baba alapos tisztítására, mindig elölről hátrafelé törölve, hogy elkerüld a fertőzést.
4. Tisztítás és ápolás
Hagyd a baba bőrét egy kicsit száradni, vagy töröld szárazra puha törülközővel.
Használj popsikrémet, hogy megakadályozd a bőrirritációt.
5. Új pelenka felhelyezése
Csúsztasd az új pelenkát a baba popsija alá, az elülső részét helyezd a hasa fölé.
Rögzítsd a pelenkát, ügyelve arra, hogy ne legyen túl szoros, de ne is csússzon el.
6. A használt pelenka eltávolítása
Az eldobható pelenkát dobd a szemetesbe, a mosható pelenkát tedd külön tárolóba mosás előtt.
TIPPEK
• Mindig legyen tartalék pelenka és törlőkendő nálad.
• Gyakran ellenőrizd a baba pelenkáját, hogy elkerüld a pelenkakiütést.
• Ha bőrirritációt tapasztalsz, próbálj ki másik pelenkát vagy popsikrémet.
ÚJSZÜLÖTT KORTÓL A LEGJOBB ÁPOLÁS KISBABÁDNAK
ÉRZÉKENY, SZÁRAZ ÉS ATÓPIÁS EKCÉMÁRA HAJLAMOS BŐRRE
OLAJ Irritáció ellen, atópiás ekcémára hajlamos bőrre
CICAPLAST B5+ BALZSAM 15 különböző bőrállapoton tesztelve*
bőrirritáció
LIPIKAR AP+M
BALZSAM
Irritáció és viszketés ellen
hegek égő rzés pelenkakiütés rovarcsípés
A GYÓGYSZERTÁRAKBAN!
*IQVIA, 2023. november – december, Magyarország, reprezentatív tanulmány 80 bőrgyógyász körében. A Melyik dermokozmetikai termék sorozatot (márkát) ajánlja a pácienseinek leggyakrabban? kérdésre adott válasz. **Az akció visszavonásig a Lipikar balzsamra, a Lipikar Syndet-re és a Cicaplast balzsamra érvényes és más ajánlattal össze nem vonható, illeve összecsomagolt termékekre nem vonatkozik
A fürdetés
Ababafürdetés élvezetes időszaka a napnak. Kiváló lehetőség a gyermek lenyugtatására és az alvás előkészítésére.
Fürdethetjük újszülött gyermekünket babakádban, ahol könnyebben tudjuk kézben tartani, esetleg nagy fürdőkádban (csúszásgátló használatával, mely megakadályozza a balesetveszélyt). Fontos, hogy kisbabánkat SOHA ne hagyjuk egyedül a kádban!
A FÜRDETÉS LÉPÉSEI
1
Az első hetekben elegendő néhány ujjnyi meleg víz, amely még nem lepi el (szabadon hagyja) a baba köldökcsonkját – az ideális vízhőmérséklet 36-37 C. Kezünkkel keverjük össze a fürdővizet, hogy a hőmérséklete egyenletes legyen mindenhol. A hőmérsékletet csuklónk belső felével vagy a könyökhajlattal célszerű ellenőrizni.
2
Egyik kezünkkel az újszülött hátát, fejét és nyakát folyamatosan támasztva tegyük be óvatosan a vízbe, ebben a biztonságos pózban megtartva őt. Másik kezünk így szabad marad a fürdetéshez.
3
A fürdetést a baba érzékeny arcánál kezdjük, majd a nyak redőivel és a fül mögötti területtel folytassuk!
4
Ezután a karok következnek, majd a mellkas, a has és a lábak.
5 A pelenka környéki területeket hagyjuk a végére. Kislányoknál a nagyajkakat elölről hátrafelé tisztítsuk, a kisfiúknál pedig gyengéden mossuk le a hímvesszőt és környékét. A végbél tájéka mindig utoljára maradjon.
6
Használjunk a babák számára kifejlesztett gyengéd fürdetőt és sampont.
7
Hajmosáskor ne féljünk a fej lágy területeitől (kutacsoktól), azokat is nyugodtan mossuk át gyengéden. Végül öblítsük le alaposan a fürdetőt a baba fejéről.
8
Ezután hagyjunk rövid időt gyermekünknek, hogy nyugodtan élvezze a pancsolást. Általában az újszülöttek jól érzik magukat fürdés közben. Időnként locsoljuk meg tenyerünkkel a baba testét, nehogy megfázzon. A fürdetés azonban ne tartson túl hosszú ideig, mert a hosszas vízben tartózkodás száríthatja a bőrt. A csapból ne folyassuk közvetlenül a vizet gyermekünkre, mert a víz hőmérséklete egyik pillanatról a másikra változhat, balesetveszélyt okozva!
9
Óvatosan, mindkét kezünkkel megtartva emeljük ki a gyermeket a kádból, ügyelve a fej megtámasztására. Tegyük az előkészített fürdőlepedőre, majd takarjuk be. Szánjunk ekkor néhány percet egy kis babusgatásra, mivel a jó meleg fürdőlepedővel körülölelt babák ellazulnak, és biztonságban érzik magukat. Fürdés után finoman itassuk szárazra a csecsemő bőrét, odafigyelve a hajlatokra. Alaposan töröljük meg a picit, mert a hajlatokban maradó nedvesség bőrirritációt okozhat. Mielőtt felöltöztetnénk, használhatunk testápolót vagy babaolajat, ami segíti a baba érzékeny bőrének hidratálását, óvja a bőrszárazságtól. Ne siessünk! Masszírozzuk be a testápolót vagy az olajat a baba bőrébe, segítve őt az ellazulásban.
Tegyünk vékony rétegben popsikrémet a baba popsijára, ami védi a bőrt a nedvességtől, így segít a pelenkakiütés megelőzésében, majd pelenkázzuk be és öltöztessük fel őt szellős, pamut hálóruhába.
Tökéletes alkalom a játékidő és a pihenőidő elválasztására, mely egyben alkalmat teremt a babával való kötődés elmélyítésére.
A fürdetés tökéletes alkalom a játékidő és a pihenőidő elválasztására, mely egyben alkalmat teremt a babával való kötődés elmélyítésére.
A fürdetés végére gyönyörű kisbabánk tiszta, jó illatú, nyugodt és ellazult.
Már csak az ölelés, altatódal és a jóéjt-puszi hiányzik. Nyugodt éjszakát és szép álmokat kívánunk!
A baba napirendjének kialakítása
Afrissen szült édesanyák általában úgy érzik, hogy a napirend kialakítása egy
lehetetlen küldetés. Szerencsére ezt nem az első napokban kell megugrani. Hosszabb távon azonban nem csak a babának, de az édesanyának is nagy könnyebbség, ha van egy jól kialakult napirend, amire lehet alapozni.
A baba napirendjének kialakítása nem azt jelenti, hogy minden nap azonos időpontban kell aludni, enni, játszani, sétálni a babával, hiszen egy csecsemővel ezt nem lehet kivitelezni.
A baba körüli feladatok, a teendők egymás utánisága azonban megadja azt a keretet, amire a babának és a mamának szüksége van.
A kisbaba hamar megtanulja, hogy mi után mi következik, ez pedig biztonságérzetet ad neki.
Kell a napirend, kell a rugalmasság –ez nem ellentmondás?
Régen elvárták, hogy a baba egy meghatározott rend szerint aludjon, három óránként egyen stb. és ha ettől eltért, megpróbálták
visszaterelni a “normális kerékvágásba”. Egy csecsemő viszont nem így működik.
Bizonyára veled is előfordul, hogy nem pont három óránként éhezel meg, vagy hamarabb elálmosodsz, ha előző éjjel rosszul aludtál. A babáknál ez hatványozottabban működik, hiszen amíg te bírsz egy-két órát várni éhesen ebédig, ő nyilvánvalóan nem fogja türelmesen megvárni, hogy leteljen a három óra, ha éppen most éhezett meg. A baba igényeit ki kell elégíteni, hiszen így lesz meg a kellő biztonságérzete. Ettől függetlenül azonban hamar megtanulja, hogy evés után egy kis játék következik, utána pedig megint alvás, így pedig sokkal könnyebb pl. lefektetni, mintha minden nap más a sorrend.
Előfordulhat persze, hogy aznap például nem éhes, mikor felébred, ilyenkor lehet vele egy picit játszani, vagy sétálni. Ha a sorrend néha megváltozik, még nem a világ vége, ha úgy látod, másnap vissza lehet térni az eredeti napirendre, vagy megváltoztatni a sorrendet.
Az esti rutin kiemelten fontos
Nagyon hamar eljön az az idő, mikor a babád már egyre több időt tölt ébren és világosan elkülönül egymástól a délelőtti, délutáni és esti alvás ideje. Ahhoz, hogy az esti lefekvés később is gond nélkül működjön, időben be kell vezetni az esti rutint. Egy lazító babamasszázs, a fürdetés és az esti etetés már félhomályban, akár egy altató zenével megadja a kellő megnyugvást a babának. Ahogy növekszik a baba, úgy változik majd az esti rutin is, de néhány dolog még hosszú évekig is megmaradhat. Esti fürdés után már nem szabad felpörgetni a babát, nem akkor van itt a nagy csikizések és a hancúrozás ideje. Ha már kicsit nagyobb énekelhetünk, mesélhetünk neki fejből, utána bevezethetjük az esti mesét, mely rengeteg pozitív hatást gyakorol gyermekünkre.
Ha felborul a napirend
Vannak olyan időszakok a babák életében, melyek nagy változásokat hoznak, ilyenkor szükségszerűen a napirend is felborul/megváltozik. Ha épp egy növekedési ugrás előtt áll, mászni tanul, vagy fogzik, nem kell megijedni. Előfordul, hogy többször kér enni, kevesebbet alszik, vagy több összebújást igényel, szánj rá több időt és ha megnyugodott, visszatérhettek a szokásos napi rutinotokhoz.
A leggyakoribb okok, melyek a baba napirendjét felboríthatják
NÖVEKEDÉSI UGRÁS
Jellemzően a 3. és a 6. héten, a 3. és a 6. hónapban következik be a növekedési ugrás, amikor a baba étvágya megnő, többször kér enni. Ha a baba anyatejet eszik egy pár napba is beletelhet, míg az anyatej mennyisége követi a megnövekedett szükségletet, ilyenkor gyakrabban kell mellre tenni és nyűgösebb is lehet a baba.
FOGZÁS
A fogzás sok babánál erős fájdalommal is járhat, de nyugtalanságot, nyűgösséget szinte mindegyiküknél okoz. Ilyenkor az alvási, evési szokások is megváltozhatnak, néhányuknál hasmenés is előfordul. Ilyenkor úgy érezhetjük, hogy a szépen kialakított napirendünknek annyi, de a fogzás nem tart örökké, bár ezt olykor nehéz elhinni.
A BABA ALVÁSIGÉNYÉNEK VÁLTOZÁSA
Egy újszülött szinte egész nap alszik, de a baba ahogy növekszik, úgy csökken az alvásigénye. 7-10 hónapos korban még általában kétszer alszanak napközben, utána pedig a napközbeni alvás a délutáni alvás idejére csökken. Vannak átmeneti időszakok, amikor a baba már elhagy egy-egy alvást, aztán másnap mégis alszik. Ezekben az időszakokban garantáltan felborul a napirend, ha pedig beállt az új alvási rend, ahhoz lehet majd igazítani az új napirendet.
Ezek a leggyakoribb dolgok, amik a baba napirendjét felborítják, de emellett persze bármi hatással lehet rá, költözés, utazás, rokonlátogatás stb. A nehezebb időszakokban kellő rugalmassággal kell kezelni a napirendet, majd mikor minden visszatér a normális kerékvágásba vissza lehet a térni a régi, bevált napirendhez, vagy kialakítani egy új/ módosított napirendet.
Szerző: Teszkó Szilvia
Mikor vihetem ki a babát?
Mindent az újszülöttek levegőztetéséről!
Alegtöbb baba és mama imádja a nagy sétákat a friss levegőn, a kicsik jókat szundítanak a babakocsiban, a mamák pedig kiszabadulnak otthonról, emberekkel találkoznak és még mozognak is. Fontos kérdés azonban, hogy a babádat mikor viheted ki először a levegőre, hogyan öltöztesd, honnan tudod, ha fázik, vagy éppen melege van.
Levegőztetés – először otthon
Az újszülöttek még nagyon érzékenyek, ezért fokozatosan kell hozzászoktatni őket a kinti levegőhöz. A levegőztetést szellőztetéssel kezdd, hiszen friss levegőre a babának is szüksége van, azonban mindenképpen ügyelj arra, hogy ne érje őt huzat, mert begyulladhat a szeme, vagy akár meg is fázhat. Az első napokban úgy szellőztess, hogy a baba nem tartózkodik a helyiségben és várd meg, hogy a babaszoba levegője visszamelegedjen, mielőtt visszaviszed a kicsit. Ha már elmúlt egy hetes, akkor öltöztesd fel az évszaknak megfelelően és kinyithatod az ablakot úgy, hogy a baba is a szobában tartózkodik. A huzatra továbbra is ügyelj! Az első alkalommal elég lesz 5 perc, majd fokozatosan emelheted a szellőztetés időtartamát.
Ki a szabadba
Az első levegőzés időpontja nagyban függ az évszaktól és az időjárástól. Nyáron, tavasszal és ősszel már két hetes kortól ki lehet vinni a kicsit, ha az időjárás megengedi. Természetesen ha épp egy erősebb lehűlést, vagy szeles időt fogtok ki, akkor nyugodtan eltolhatjátok az első sétátokat. Ha esetleg nagyon megviselt a szülés és úgy érzed, hogy fizikailag még nem állsz készen, akkor ne erőltesd, de a legtöbb anyukának jól esik a séta a friss levegőn.
Koraszülött babáknál mindenképpen egyeztessetek az orvossal, hogy mikor javasolja az első levegőzést.
Először csak 5-10 percre menjetek ki, a következő napon 15 percre, a harmadik napon már 30 percre és így tovább, egyre növelheted a szabad levegőn töltött időt.
Ha megtehetitek, kerüljétek azokat a helyeket, ahol sok autó jár és a nagy áruházak, bevásárlóközpontok látogatása sem ajánlott, különösen járványos időszakban. Ha a közelben van park, vagy liget, mindenképpen arrafelé vegyétek az irányt.
Ha nincs időd/vagy kedved órákig tologatni a kicsit, akkor szélárnyékos, védett erkélyen, vagy teraszon is meglevegőztetheted. A lényeg, hogy nyáron ügyelj arra, hogy mindig árnyékban maradjon, soha ne tűzzön rá a nap.
A sétát úgy időzítsétek, hogy a következő etetés előtt kb. 20 perccel haza is érjetek, így kényelmesen elő tudtok készülni, nem kell kapkodni.
Téli levegőztetés
A téli babákkal óvatosabbnak kell lenni, ha folyamatosan hideg van, érdemes akár 1 hónapos koráig is várni a sétával. Esős, ködös, szeles időben, illetve -4°C fok alatt nem javasolt kivinni a piciket, 0 fok körül pedig érdemes krémmel védeni az érzékeny bababőrt. A legkényelme -
sebb, ha overálba, vagy bundazsákba öltözteted a babát, így nem kell külön kabátot, sálat és kesztyűt használni. A sapkát akkor se felejtsd el, ha kapucnis az overál és olyat válassz, ami védi a homlokot is.
Nyáron mire ügyeljek?
Nyáron a hőségtől és az erős napsütéstől kell óvni a babát, így délelőtt 11 és délután 3 között, ha lehet, ne tartózkodjatok a szabadban. Ha anyatejjel táplálod szoptasd meg gyakrabban, indulás előtt mindenképp. Ha cumisüvegből is iszik, akkor pedig mindig legyen nálatok innivaló. Lehetőleg árnyékos, hűvös helyen sétáljatok és ügyelj arra, hogy a babakocsiba ne tűzzön be a nap. A babakocsira tehetsz napernyőt, vagy árnyékolhatod egy nagyobb textilpelussal.
Hogyan öltöztesd a babát a sétához?
A réteges öltöztetés minden évszakban javasolt, az aláöltözet pedig mindenképpen jól szellőző pamut ruha legyen. A babák általában egy réteggel több ruhát viselnek, mint a felnőttek, de ez persze nem minden esetben igaz. Télen, a nagy hidegben a babakocsi alját érdemes kibélelni egy pamut-, vagy gyapjútakaróval
és minden évszakban legyen nálatok egy évszaknak megfelelő takaró is.
A sapkára is ügyelni kell. Mindig az évszaknak megfelelő sapkát adj a kicsire és hidegben figyelj arra, hogy a sapka védje a fülét és a homlokát.
Nyáron egy vékony pamutsapkával védheted a naptól, amikor pedig árnyékban pihen, szükség esetén betakarhatod egy textilpelussal.
Honnan tudod, hogy fázik, vagy melege van?
Ha meg akarod tudni, hogy nem-e fázik, vagy nincs-e melege ne a kezét, vagy a lábát fogd meg, mert a baba vérkeringése még fejletlenebb, ezért végtagjai gyakran hidegek.
A tarkójánál tudod ellenőrizni a hőérzetét. Ha a tarkója, háta hűvös, akkor fázik, ha nyirkos, vagy izzadt, akkor pedig melege van.
A babakocsis séta gyakran a nap fénypontja, hiszen a picik ahogy nőnek, egyre inkább érdeklődőek. Félig ülő helyzetből már remekül tudnak nézelődni, később pedig a játszótéri közösség szolgál majd a társasági élet központjául, mind a babának, mind a mamának.
Szerző: Teszkó Szilvia
A Baba hallása
Az ép hallással született kisgyermekek
számára természetes folyamat hallásuk és beszédük fejlődése, hiszen a hanggal, illetve hallással való kommunikáció akár már a méhen belüli életben megkezdődik. Ha azonban az újszülött valamilyen hallásproblémával küzd, akkor nem alakul ki azonnal ez az auditív kommunikációs képesség. A hallásprobléma ráadásul nemcsak a csecsemők beszéd- és nyelvelsajátítását, hanem szociális és érzelmi fejlődését is kedvezőtlenül befolyásolhatja.
A hallássérülés többnyire nem látható, a probléma nem tárható fel szubjektív megfigyelések révén. Számos kutatás alátámasztotta, hogy ha a hallássérülés felismerése és ellátása az első életévben megtörténik, akkor ez jelentősen csökkentheti, sőt, akár meg is szüntetheti a hallás/beszédfejlődés elmaradásait. Magyarországon 2015-ben vezették be az
újszülöttek szűrésére az agytörzsi audiometriás vizsgálatot (AABR). Ez az objektív hallásszűrési módszer könnyen kezelhető és az automatizált eszköz segítségével biztosítható a minél pontosabb eredmény elérése. Az újszülött hallásszűrését elvégzik még a hazabocsátás előtt, ilyen objektív módszerrel. Ennek célja a beszédhallás szempontjából megfelelő hallóképesség egyszerű és gyors megállapítása. A vizsgálatot minden újszülöttön elvégzik, azért, hogy kivétel nélkül minden hallásproblémát megállapítsanak. A hallásszűrés teljesen fájdalommentes, néhány percet vesz igénybe és nem szükséges hozzá a baba együttműködése.
Ha ez mégsem valósul meg a kórházi hazabocsátás előtt (korai hazaadás, technikai hiba, szülői visszautasítás miatt), úgy az újszülött osztály gondoskodik az újszülött visszarende -
léséről és járóbeteg-ellátás keretében történő teljes körű szűrővizsgálatáról, legkésőbb egy hónapos korig.
Ha a kisbabájánál a szűrővizsgálat eredménye alapján további vizsgálatokat javasolnak, azokat a lakóhelyéhez legközelebb lévő audiológiai állomáson, klinikai audiológián tudják elvégezni. Fontos kiemelni, hogy az orvostudomány a
legtöbb hallássérülés-típusra tud megoldást nyújtani az enyhe hallássérüléstől kezdve a súlyos fokú hallásvesztésig. Modern digitális hallókészülékek és különböző fülimplantátumok elérhetőek hazánkban OEP finanszírozással, melyek segítségével gyermeke részére biztosítottá válik a hallás.
A csecsemők hallás- és beszédfejlődésének néhány fontos fejlődési fokára vonatkozó adatok:
SZÜLETÉSTŐL – 3 HÓNAP
1. hirtelen erős zajra megváltozik a magatartása
2. megnyugszik az anya beszédére
3. megjelennek az első különbségek a hangadásban
4. csengő hangjára figyel, ha nem is látja
5. szemmozgás jelzi, hogy keresi a számára ismert hangok forrását
6. felfigyel a füléhez tartott zsebóra ketyegésére
10 HÓNAP – 1 ÉV
1. megérti a tiltást („nem, nem”)
2. felfigyel, és tudatosan keresi a hangforrást halk énekszóra
3. zenére hangadással reagál
4. halk hozzáintézett beszédre 1 m távolságból reagál
5. érthetően ejt egy-két szót
6. ha magában van, jó közérzete kifejezéseként hosszabb gagyogás sorozatokat ejt
Mint látható, a jó hallásnak a beszéd fejlődése is fontos jelzője. Korai csecsemőkorban minden csecsemő, még a súlyos hallássérült is, kiált, vokalizál és elkezd gagyogni is. Kb. hat hónapos korában tudatosul a gyermekben, hogy ő az, aki kiált, hangot ad, gagyog. Ettől az időponttól tudatosan játszik a hangjával, és különböző hangkombinációkat produkál. Amennyiben a gyermek súlyos fokú nagyothalló, és nem visel hallókészüléket, nem fogja
jól hallani saját hangadását. Ezért hangadásai egyre ritkábbak lesznek, s joggal kelti fel a hallássérülés gyanúját az a tény, hogy az első életév betöltése után ritkább lesz, vagy teljesen abbamarad a gyermek hangadása.
• Az első szó az első év körül jelenik meg.
• A második év során mind több szót és mondatot ért meg a gyermek, jóllehet ennél lényegesen kevesebbet mond.
• A kétéves gyermektől már elvárható, hogy legalább 20 szót ejtsen. A 3 éves már kb. 1000 szóval rendelkezik, és rövid mondatokat is használ.
Fontos megemlíteni, hogy a koraszülöttség rizikófaktort jelent a hallássérülés szempontjából.
Gyanújelek
A hallássérült gyerekek többsége jól halló családba születik. A hallássérült gyerekek szülei sokszor mesélnek arról, hogy milyen nehéz volt felismerni, hogy a kisbaba nem jól hall. Pedig vannak jelek, amelyek ebben segíthetnek.
A hallássérült 1 és 2 év közötti kisgyermekre a következők jellemzők:
› beszédre, zajokra, zörejekre gyengén vagy nem reagál,
› éneklés, beszéd, zenélő játékok nem nyugtatják meg,
› feltűnően figyeli a beszélők arcát, szájmozgását,
› megijed egy személy hirtelen megjelenésekor, ha előzőleg nem látta, mivel nem hallja a közeledését,
› hangot adó játékokkal túl hangosan játszik, olykor nagyon hangosan kiabál, beszél,
› gagyogása, hangadása inkább ritkul, mint gyarapszik, gazdagodik,
› 2 éves korára még alig vagy nem érti a hozzá intézett beszédet, ha arra nem tud következtetni a helyzetből (pl. az anya rámutat a kért tárgyra, vagy ismétlődő, egyértelmű helyzetről van szó),
› alig (1-2 szó) vagy egyáltalán nem beszél.
Amennyiben gyermekénél a fentieket tapasztalja, keresse fel a területileg illetékes gyermek audiológiát!
BABATERVEZÉS?
VÁRANDÓSSÁG? GYEREKNEVELÉS?
Mi veled vagyunk minden lépésnél!
Látogass el oldalunkra, ahol informatív, edukációs tartalmakkal várunk!
www.edeskisbabam.hu
FACEBOOK
Facebook-oldalunkon hasznos tippek, praktikus tanácsok és izgalmas nyereményjátékok várnak rád! Kismamaként és szülőként nap mint nap új kérdésekkel találkozol? Kövesd az oldalunkat, hogy megtaláld a válaszokat, és könnyebbé tegyük számodra a mindennapokat!
Facebook.com/babacsomag
YOUTUBE CSATORNA
Youtube csatornánkon ingyenes, rövid videóinkban a várandósság és a babagondozás fontos témáiról
Stohl Luca beszélget szakértőkkel. Olyan témák kerülnek elő, mint a testmozgás szülés előtt és után, a babapopsi ápolása, a cumihasználat, vagy az egészséges táplálkozás.
@edeskisbabam2023
SZERETNÉL FELKÉSZÜLT ÉDESANYA LENNI?
Légúti allergiák – megelőzhetjük?
Ha valaki allergiás, az azt jelenti, hogy az immunrendszere bizonyos anyagokra kórosan reagál ahelyett, hogy tolerálná azokat. A légúti allergia gyakori probléma, és jelentkezhet allergiás asztma vagy szénanátha formájában is. Jó hír, hogy ma már nemcsak a tüneteket lehet kezelni, hanem tolerancia-építéssel a betegség okára hatva nagyfokú gyógyulás is elérhető.
Ismerjük fel az árulkodó jeleket!
Az allergiás asztma az egész hörgőrendszert érinti, amelynek jellemző tünete a hirtelen fellépő nehézlégzés és a hozzá társuló mellkasi feszülés vagy fájdalom. A rohamszerű köhögéseket sokszor sípoló hang is kíséri, ami általában néhány óráig tart, majd hörgőtágítók hatására meg is szűnhet. A szénanáthára azonban olyan tüneteknél kell gyanakodnunk, mint a gyakori tüsszögés, orrdugulás és vizes orrfolyás. Ezek sajnos szemviszketéssel és a kötőhártya gyulladásával is járhatnak. A virágporok, pollenek, poratkák és a háziállatok szőre mind-mind szénanáthát okozhatnak.
Ha gyermekünknél ilyen jellegű panaszokra leszünk figyelmesek, forduljunk allergológushoz. A vizsgálaton az orvos egy Prick-teszt segítségével tudja kimutatni az allergiát kiváltó anyagot. (A Prick-teszt során allergént cseppentenek az alkarra, a cseppen keresztül minimálisan megsértik a bőr felszínét. A bőr reakciója pedig elárulja, mely allergén anyag a tünetek kiváltója.)
Mit tehetünk a panaszok ellen?
Az allergia elleni leghatékonyabb módszer természetesen az, ha megpróbáljuk távol tartani a gyermeket az adott allergén anyagtól. Ha azonban légúti allergiával van dolgunk, ez igencsak nehéz feladat, szinte lehetetlen.
Legtöbb esetben ezért gyógyszeres kezelésre van szükség, ebben pedig bátran kérjük egy gyermekallergológus segítségét. Öt éves kor felett van lehetőség az allergén immunterapiára, ami egy fájdalommentes hozzászoktató kúra. Nyelv alatti csepp vagy olvadó tabletta formájában kapja a gyermek azt az anyagot (pl. pollent), amire allergiás. Az adott szezon előtt kb. 2 hónappal korábban kell elkezdeni, hogy mire a pollenszezon kitör, védett állapotban legyen a gyermek. Ez a fajta terápia 8-10 éves védettséget képes biztosítani az adott allergénre. Allergológus írhatja fel indokolt esetben.
Néhány jó tanács az Édesanyáknak:
Ha a kisgyermeknél allergiát fedeztünk fel, ne tartsunk háziállatot (a lakásban legalábbis semmiképpen ne). Ez akkor is igaz, ha esetleg pollenérzékenységről van szó, hiszen a háziállat a szőrén is beviszi a lakásba a pollent. Ha pedig gyermekünk szénanáthás, nagyon óvatosan tervezzünk szabadtéri programokat. Oda kell figyelni a pollenjelentésre, és ha szükséges, otthon kell maradni vele. Haját, kezét és arcát érdemes sűrűn mosni és a nyári, pollenszennyezett időszakban zárt térben tartózkodni.
Szerző: dr. Nagy Adrienne – allergológus
Törődjünk magunkkal!
Arengeteg elfoglaltság mellett, amivel a gyereknevelés jár, törekedjünk arra, hogy az önmagunkra szánt időt is beiktassuk a programba. Ennek az egyik legegyszerűbb módja, hogy arra az időre, amíg pihenni szeretnénk, az apára bízzuk a babát. Ráadásul az apa-gyerek együtt játszás legalább olyan fontos szerepet tölt be a gyerek jövőbeni érzelmi és szociális közérzetében, mint az anya-gyerek kapcsolat.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik ötéves korukra jól kötődnek az apjukhoz, nagyobb valószínűséggel lesznek magabiztos és szociálisan sikeres iskolások.
Továbbra is érdemes fokozottan odafigyelnünk arra, hogy mit eszünk. Az alkohol, a cigaretta a szülés után is kerülendő. Figyeljünk az egészséges táplálkozásra, fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt. Célszerű otthon facsart gyümölcslevet, valódi gyümölcsből készült teát és szénsavmentes ásványvizet inni.
A megfelelő vitaminbevitel és az egészséges táplálkozás, energiát ad. A szoptatás ideje alatt különösen figyeljünk erre, hiszen ilyenkor étkezésünk hatással van a kisbabánk egészségére is. Ha minden szükséges ásványi anyagot és vitamint pótlunk, azzal kisbabánk és mi is ellenállóbbak leszünk a káros környezeti hatások ellen.
Szánjunk időt egy kis testmozgásra!
Nőként most is ugyanolyan fontos, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, mint szülés előtt. És bár szemünk fénye nem teszi lehetővé a több órás edzésprogram beiktatását, néhány gyakorlat így is sokat segíthet. Egy testileglelkileg kiegyensúlyozott anyuka mindennél többet ér! Ha tehetjük, iratkozzunk be szülés
utáni kismamatornára. Néhány lábemelés a kiságynak támaszkodva, vagy a séta közbeni intenzívebb tempó szintén csodát művelhet edzetlen testünkkel. Ha lehetőségünk nyílik elmenni kikapcsolódni, és kisbabánkat is szeretnénk magunkkal vinni, válasszunk bababarát szálláshelyet. Ez nemcsak a szülőknek nyújt kellemes pihenést, hanem a baba is felüdülten térhet haza.
A rettegett csípőficam
Acsípőficam az egyik leggyakoribb fejlődési rendellenesség a világon. Egy fél évszázaddal ezelőtt igen rettegett dolognak számított, mert a kezelése gyakorlatilag megoldatlan volt.
Kialakulása nem vezethető vissza egyetlen okra. Tudjuk, hogy vannak örökletes, genetikus jegyei, amelyek a családokban halmozódhatnak (összegződhetnek). Lányoknál 4-5-ször gyakoribb, mint fiúknál. Szerepet játszanak még az anyaméhen belüli (kezdeti) életben ért különböző behatások is.
Érdemes tudni, hogy a csípőficamok legnagyobb része a születéskor még nem mutatkozik meg, de később az első néhány élethónapban kialakulhat. A fejlődésben lemaradt, „éretlen” (dysplaiás) csípő ugyanis könnyen formálódó.
Kedvezőtlen külső hatásokra (helytelen pelenkázás, aránytalan, feszes ruha, hagyományos pólyázás) könnyebben válik deformálttá vagy akár ficamossá is. Az ilyen elváltozás lényegében teljesen gyógyítható.
Hogyan lehet észrevenni, megelőzni a gyengén fejlett „éretlen” csípőt és a csípőficamot?
Már a szülészorvos azonnali szakorvosi konzíliumot kér, ha valami gyanúsat észlel. A gyermekorvos is felfigyel azokra a jelekre, melyek az éretlen csípő gyanúját keltik. Ilyenek, mint pl.: ráncaszimmetria, a kötöttség és hasonló tünetek, bár nem jelentenek biztosan kóros állapotot, de szükségessé teszik a szakorvosi szűrést, aminek célja nemcsak a csípőficam felismerése, hanem annak megelőzése.
A gondos szülők is észrevehetnek fürdetéskor vagy tisztába tevéskor bizonyos elváltozásokat,
szabálytalanságokat. Az ilyen megfigyelések igen fontosak. Alapul szolgálhatnak a betegség kialakulásának elhárításához.
A csípőficamra utaló jelek:
› a ráncaszimmetria a farredőknél, (mély és több combránc a ficamos oldalon)
› az alsóvégtagok hossza különbözőnek tűnik,
› a csípők mozgása kötöttebb.
A csecsemők ortopéd szakorvosi szűrése gyanú esetén azonnal javasolt, lehetőleg az első három élethónapban. Ha szükséges ellenőrző vizsgálat, mindenképpen négyhónapos korig arra is sor kerülhessen. Az ultrahanggal történő vizsgálattal, mely a hagyományos vizsgálatot kiegészíti, gyakorlatilag teljes biztonsággal lehet kiszűrni a csípőficamot és a gyengén fejlett csípőt.
Mit kell tenni, hogy a csecsemő csípője egészséges legyen?
A fentebb említett időben elvégzett szakorvosi vizsgálatokon túl:
1. Az első pillanattól kezdve legyen lehetősége a csecsemőnek, hogy az alsó végtagjait, a csípőjét szabadon mozgathassa. Ne használjuk tehát a klasszikus pólyát, vagy bármely olyan ruhadarabot, amely az alsó végtagok terpesztését gátolja.
2. Ha a gyermekorvos, vagy a szülő csípőkötöttséget, a farpofák, vagy combráncok aszimmetriáját találja, kérjen azonnali szakorvosi vizsgálatot. Ezek a jelek ugyan nem bizonyítanak csípőficamot, de utalhatnak az ízület „éretlen” voltára, ezért minél hamarabb meg kell győződni arról, hogy jó, vagy rossz irányú az ízület fejlődése.
3. Ha a családban előfordult már csípő vagy más fejlődési rendellenesség, fokozottabb figyelem szükséges.
4. Szülés, terhesség alatti nehézségek Pl.: farfekvéssel születettek, koraszülés, lábvagy karkifejtéssel való szülés, császármetszés stb. előfordulásakor nagyobb elővigyázatosság szükséges.
Az éretlen csípő és a csípőficam gyógyítása
1. Terpesztett pelenkázás (kissé kötött, de ép csípőízületnél)
3. Pavlik kengyelkezelés , terpesztő sín (csípőficamos állapotnál)
4. Műtéti kezelés (méhen belüli életben keletkezett ficam, későn észrevett, elhanyagolt és ezért ficamossá vált „éretlen” csípő)
1
A legenyhébb esetek, amikor az izomzat kötött és ez gátolja némiképp a csípők szabad mozgását, ha UH vizsgálat is egyébként egészségesen fejlődő ízületet igazol, elegendő a terpesztett pelenkázás. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az eldobható pelenkára egy nyolc rétben összehajtott hagyományos textil pelenka kerüljön a lábak közé.
2
Ahol a klinikai és ultrahang vizsgálattal megerősítve a csípő „éretlen”, rossz irányú fejlődését látjuk, szükséges a Pavlik kengyelkezelés. Átlagosan 10-12 hét állandó hordás teljes gyógyulást hoz.
3
Már a születéskor talált ficam esetén is Pavlik kengyel kezelés a választandó eljárás. Ritkán a súlyos esetekben a szíj kezelést keményebb terpesztő sín használata követheti, esetleg még műtétre is sor kerülhet.
4
A későn, egyéves kor körül, járni tanuló gyermeknél, felfedezett ficamok gyógyítása lényegesen nehezebb és minden esetben műtétet kell végezni.
Szerző: Dr Fejérdy Gábor Ortopéd- baleseti sebész szakorvos Kismarosi Ciszterci Orvosi Rendelő vezető orvosa
Miért sír a baba?
Kezdetben a sírás a babák legfontosabb kommunikációs eszköze. Amikor a kisbaba még nagyon kicsi, néha – látszólag ok nélkül –, akár órákat is sírhat.
A sírás a csecsemő természetes ösztöne. Így jelzi, hogy fáradt, éhes, álmos, fázik, pelenkát kell cserélni, fáj valamije, unatkozik vagy egyszerűen csak rossz napja van. A babák sírásának megfigyelésével lassanként felismerhetjük azt, hogy mikor, mit szeretnének velünk közölni. Idővel megismerjük a különböző sírásfajtákat és könnyedén megérthetjük, hogy mit szeretnének elmondani nekünk. A síró csöppséget nem megnyugtatni kell, hanem kideríteni, hogy mitől érzi rosszul magát.
A szülők gyakran ringatni kezdik a gyermeket, ha sír, ami egy időre elvonhatja a baba figyelmét. Ha rövid idő elteltével újra sírásba kezd, biztosak lehetünk benne, hogy a sírásnak oka van. A sírást mindig komolyan kell venni, és meg kell próbálni megfejteni, hogy mit is szeretne jelezni vele kisbabánk.
Miért sírhat a baba?
ÉHES:
Téves az az állítás, hogy egy csecsemőnek 3 óránként kell ennie. A felnőtteknek sem egyformák az evési, illetve emésztési jellemzői, miért gondolják, hogy a kisbabáknál ez másként van? Szoptassuk kisbabánkat igény szerint, ha kell óránként, amikor jelzi, hogy éhes.
A szoptatás során az anyatejtől a csecsemő nem csak jól lakik, hanem megnyugszik, ellazul.
A tej a szomját is oltja, és akár a fájdalmát is csillapíthatja. Ne feledjük, az etetés utáni büfiztetés elengedhetetlen!
ÁLMOS:
A sírás oka gyakran az, hogy a baba álmos,
fáradt és nem tud elaludni. Világunk zajokkal túlterhelt a baba számára. A háttérben szóló televízió, rádió, az utca zaja, a nagy nyüzsgés mind-mind sírásra készteti a csecsemőt. Ilyenkor kell őt ringatni, simogatni, mert a testközelség megnyugtatja őt. A fürdetés és a babamasszázs is segíthet az ellazulásban, de hasfájás esetén is jótékony lehet.
FESZÜLT:
Ha a szülők idegesek, feszültek, ezt a kisbaba is érzékeli, amire sírással reagálhat. Akkor is megérzi ezt, ha nem hall kiabálást vagy veszekedést maga körül. Ha az anyuka már nagyon feszült a sok sírástól, adja át másnak a babát, aki nyugodtabb, úgy hamarabb elhallgathat a kis csöppség. Fontos, hogy az anyuka is tudjon időt szakítani magára, tudjon kikapcsolódni és nyugodtan pihenni. Nagyon jó stresszoldó a közös séta. A babát elringatja a babakocsi, az anyuka pedig a sétálással, nézelődéssel újra feltöltődhet energiával.
A csecsemőket zavarhatják a kellemetlen szagok is, mint például a dohányfüst. Ez akkor is kellemetlen lehet, ha nem vele egy helyiségben dohányoznak.
Különösen figyeljünk oda, hogy a baba semmilyen mértékben ne lélegezhessen be dohányfüstöt! Fejlődő szervezetükre, főleg a tüdejükre, fokozottan káros hatással lehet!
UNATKOZIK:
Előfordulhat, hogy semmi más oka nincs a sírásnak, csak megunta a nézelődést. Ilyenkor ha „játszunk” vele, beszélünk hozzá, lekötjük a figyelmét, abbamarad a sírás. Sokszor az is elegendőnek bizonyul, ha változtatunk a baba testhelyzetén.
Kólika, avagy a délutáni hasfájás – hogyan segíthetsz a babádon
Ahasfájás, vagy kólika szerencsére nem komoly, ám annál kimerítőbb a szülők és a baba számára egyaránt. Egy gyakori, szinte minden szülő számára ismert tünetegyüttesről van szó. A kólika jellemzően a babák keserves, gyakori sírásában nyilvánul meg, amelynek hátterében a kicsik hasfájása áll.
A tünetek meglehetősen ijesztőek lehetnek, ezért sokan fordulnak védőnőhöz, vagy kérnek orvosi tanácsot a probléma jelentkezésekor.
Kólikáról beszélhetünk az alábbi tünetek együttes jelentkezésekor:
• kisbabád hirtelen, minden nyilvánvaló ok nélkül, fájdalmas, vigasztalhatatlan sírásba kezd, mely végül ugyanilyen hirtelen és látszólag ok nélkül marad abba
• a sírás legalább egy hete fennáll
• a sírógörcsök hetente legalább háromszor jelentkeznek és naponta legalább három órán keresztül tartanak
• a sírások között babája egészségesnek, elégedettnek látszik
A kólikára jellemző, hogy a tünetek 2-3 hetes korban kezdődnek és 6-8 hetes korban válnak a leghevesebbé. Megnyugtató azonban, hogy általában a pici 3-4 hónapos kora körül fokozatosan enyhülni kezdenek, majd meg is szűnnek. Az esetek többségében valamiért a fájdalom leginkább a délutáni és esti órákban jelentkezik, nagyjából a délután 15 és éjjel 23 óra közötti időszakban.
A kólika tüneteinek jelentkezésekor a baba kezeit ökölbe szorítja, lábait felhúzza, majd ismét leengedi, látszik rajta, hogy erőlködik.
A kicsi fájdalmas arcot vág és vigasztalhatatlanul sír. Amikor felveszed és megpróbálod megnyugtatni, babusgatni, gyermeked nyughatatlanul mocorog. Gyakran előfordul, hogy a kisbaba pocakja puffadttá, feszessé válik, ami a beleiben felhalmozódott gázok miatt van, ez okozza nála a fájdalmakat is.
Mit tehetsz, hogy enyhítsd a kisbabád fájdalmát?
MEGOLDÁS LEHET: A BABA ETETÉSÉNEK MÓDJA
• Számos dolog mellett a nem megfelelő technikájú szoptatás is vezethet a kólika kialakulásához: ha a babája szopizáskor nem veszi be megfelelően a szájába a cicit, levegőt nyel minden korty tejjel. Figyelj oda, hogy szoptatás során a pici elég szorosan helyezkedjen el Ön mellett, így elkerülhető a levegő lenyelése.
• Ha gyermeked túlságosan kapkodva és mohón eszik, szintén sok levegő jut a baba gyomrába és többször félre is nyelhet. Ilyenkor javasoljuk a gyakrabban történő etetést, hogy a baba ne éhezzen meg annyira. Szopizás után a lenyelt levegő távozását alapos büfiztetéssel lehet hatékonyan megoldani.
• Cumisüvegből való táplálás esetén javasolt a nyílás ellenőrzése, mivel túl kicsi nyílás esetén túlságosan nagy energiabefektetést kíván a kisbabádtól az evés, míg túl nagy nyílás esetén a folyadék a szájába ömlik és
rendszeresen félrenyel. Figyelj oda arra is, hogy a tápszer utolsó cseppjeihez közeledve a baba ne nyeljen le több kortynyi levegőt a kiürülő üvegből!
AZ ANYA ÉTRENDJE IS FONTOS (SZOPTATOTT BA
Már a szoptatás kezdetétől javasolt a fokozott gázképződést okozó élelmiszerek kerülése, mivel a gázkeltő, ezáltal puffadást okozó összetevők könnyen bekerülnek az anyatejbe is. Ilyenek például:
• a hüvelyesek: bab, borsó, lencse,
• a káposztafélék,
• a vastag héjas gyümölcsök, pl.: szőlő.
Mértékkel természetesen fogyaszthatók és az idő előrehaladtával mennyiségük fokozatosan növelhető. Puffadást okozhatnak a szénsavas üdítőitalok és a rostos gyümölcslevek is.
Szimetikon lehet a megoldás
A szimetikon hatóanyagot tartalmazó emulziók alkalmasak a kólikás csecsemő puffadásos tüneteinek kezelésére. A szimetikon a szilikonok csoportjába tartozó szer, amely hatását közvetlenül a kicsi bélcsatornájában fejti ki. A szimetikon a baba bélrendszerébe jutva segít megszüntetni a puffadást és a fájdalmat okozó légbuborékokat. Hatását oly módon fejti ki, hogy megváltoztatja a bélcsatornában az emésztés következtében termelődött és felhalmozódott gázbuborékok felületi feszültségét, így a buborékok fala elbomlik. A sok apró buborékból először jelentősen kisebb számú, nagy buborék keletkezik, majd ezek szétpukkannak. Eredményeképp kisbabád nem fog annyit erőlködni, könnyebben tudnak a szelek távozni. Mivel a szimetikon egyáltalán nem szívódik fel, a baba szervezetéből változatlan formában kiürül, teljesen biztonságos akár hosszabb időn át alkalmazva is.
3 tipp, hogy a kisbabád jó alvó
legyen – az egészséges alvási szokások bevezetése újszülött korban
SZ
eretnéd, ha a te kisbabád is jó alvó lenne és harmonikusan telnének az altatások?
Szeretnéd, ha idővel átaludná az éjszakát és ehhez semmiképp nem kellene sírni hagyni?
Akkor olvass tovább, hogy megtudd mi az a három dolog, amire már újszülött kortól kezdve figyelni tudsz a hosszútávú, jó alvás érdekében.
Ébren töltött idő
Sok kisbaba felkel, eszik, majd azonnal viszszaalszik. Ez azért van, mert újszülött korban még napi 14-18 óra alvásra van szükségük a csecsemőknek. Néhány baba azonban nem alszik vissza evés után, hanem túlfárad és órákig ébren marad, sajnos akár sírva. 3 hónapos korig
azonban a babák legfeljebb 60-90 percet tudnak ébren tölteni egyhuzamban, túlfáradás nélkül. Ha a kisbabád nem mutatja, hogy fáradt és nem alszik el magától etetés után, akkor érdemes figyelni az órát is és 60-90 perc ébrenlét után megpróbálni altatni. Az ideális ébren töltött idő 1 hónapos korban 60 perc, 3 hónapos korban pedig akár 90 perc is lehet.
Pólyázás
Ha letelt az a bizonyos ébrenléti idő, akkor érdemes pólyázva altatni a kisbabát. A legújabb ajánlások szerint háton a legbiztonságosabb altatni a babákat, amíg megtanulnak forogni. Azonban háton fekve könnyen felébresztheti őket a Mororeflex – amikor a kis kezükkel hirtelen kalimpálnak egyet. Ez az egyik fő érve a pólyázás mellett, így ugyanis nyugodtabban tud aludni a kicsi és nem ébred fel a saját kezének mozgására. A másik érv a pólyázás mellett az a biztonságos kis kuckó,
ami a babákat az anyaméh kényelmes ölelésére emlékezteti. Újszülött korban érdemes minden altatáshoz és akár a délutáni, nyűgös időszakban is pólyázni a kicsit. Pólyázni azonban csak addig szabad, amíg a baba nem mutatja a forgás jeleit.
ETETÉS
Újszülött korban a kisbabák még gyakran ébrednek éjszaka enni. Ahhoz, hogy később hosszabban is tudjanak aludni éjszaka, fontos, hogy napközben vigyék be a számukra szükséges kalóriamennyiséget. Ezért érdemes napközben 2-3 óránként kínálni etetéssel a babát, természetesen elsőként figyelve az éhség jeleit. Ha napközben már 3 óra is eltelt az utolsó etetés kezdete óta, akkor pedig érdemes felébreszteni a babát és újra felkínálni az etetést, hogy éjszaka ne éhezzen meg.
Szerző: Nagy Imola Fanni, Álomtündér alvási tanácsadás
A FOGÍNY SZAKÉRTŐJE
HIALURONSAVVAL
www.parodontax.hu PM-HU-PAD-25-00034. Jóváhagyás dátuma: 2025. március. A védjegyek tulajdonosa vagy engedélyezett használója a
*Erősít: Mindennapos szájápolás mellett eltávolítja a fogínyvonal mentén található lepedéket így erősebb és szorosabb kapcsolatot biztosít a fogíny és a fogak között.
Véd: Mindennapos szájápolás mellett hozzájárul az egészséges íny fenntartásához. Rendszeres napi kétszeri fogmosás mellett. Kozmetikumok. Haleon Hungary Kft. 1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: +36 1 225 5800
Haleon group of companies.
Az első hónap
Újszülött kisbabánk csupa rejtély és
bizony időbe telik kiismerni. Miért sír? Megint éhes? Tele van a pelusa? Fázik, vagy melege van? Ölelésre vágyik? Megannyi kínzó kérdés, hamarosan azonban a válaszok maguktól jönnek és minden magától értetődővé válik. Kialakul a napi rutin, kiismerjük a sírását, tudni fogjuk, mikor éhes, mikor fázik, vagy éppen mikor kínozza pocakfájás.
Minden baba különböző, de adunk néhány támpontot, amely segít abban, hogy tudd, mi várható az előtted álló hónapban:
Fizikai fejlődés
Súly és hossz: A baba fokozatosan visszanyeri a születés utáni súlyvesztést, majd elkezd gyarapodni, akár heti 150-200 grammot is.
Mozgás: Reflexszerű mozdulatok jellemzők, például a fogóreflex és a Moro-reflex. A végtagjai még hajlított helyzetben vannak. A fejét csak rövid ideig tudja emelni hason fekve.
Érzékelés és reakciók
Látás: Az újszülött kb. 20-30 cm távolságra fókuszál, elsősorban az arcokat figyeli. baba fokozatosan visszanyeri a születés utáni súlyvesztést, majd elkezd gyarapodni, akár heti 150-200 grammot is.
Hallás: Már születéskor reagál a hangokra, különösen az anyai hangra.
Szaglás és ízlelés: Kiemelkedően fejlett, felismeri az édes ízeket és az anyatej illatát.
Kötődés: Az első hónapban szoros érzelmi kötődés alakul ki, különösen a szülőkkel való bőrkontaktus révén.
Az első hónap legfontosabb feladata, hogy a baba biztonságban érezze magát, miközben teste és érzékszervei folyamatosan fejlődnek. Még ha az elején nehéz is, válaszd az anyatejes táplálást, hiszen ez a lehető legegészségesebb táplálási mód kisbabád számára. Ha viszont mégsem megy, ne érezd magad rosszul, az a fontos, hogy szeretettel gondoskodsz kisbabádról.
Amire oda kell figyelned
A köldökcsonk ápolása
A köldökcsonk a baba 1-2 hetes korában elszárad és leesik, addig azonban ügyelned kell rá, hogy ne érje víz, ne szennyeződjön széklettel, vagy vizelettel és csak tiszta kézzel érj hozzá. A köldökcsonk kezelését a kórházban megmutatják neked, nem bonyolult, azonban, ha fertőzésre utaló jeleket tapasztalsz, azonnal mutasd meg a gyermekorvosnak.
Fürdetés
A babák különbözőek, van amelyik az első pillanattól kezdve imád fürödni, van, akinek még szoknia kell az esti rutint. Ne aggódj, előbb-utóbb minden baba megszereti a pancsolást. Amire viszont ügyelned kell, a víz megfelelő hőmérséklete és hogy soha ne hagyd a babát őrizetlenül a vízben!
Pelenkázás
Alapszabály, hogy a babát a pelenkázón sem hagyjuk őrizetlenül egyetlen percre sem. Ha valamit elfelejtettél odakészíteni, inkább vidd magaddal őt is.
Körömvágás
A körömvágástól nem kell félni, de ha biztosabbnak érzed, akkor alvás közben is levághatod a pici körmeit.
Altatás
Újszülött babád aludhat bölcsőben, a szülői ágy melletti babaöbölben, vagy akár a saját ágyában is.
Kísérletezzetek, hogy mi a legpraktikusabb az éjszakai etetés és a családi nyugalom szempontjából.
Szülés utáni inkontinencia Van rá megoldás
A szülésre mindenki úgy tekint, mint a világ legtermészetesebb dolgára, de abba, hogy ezen csodálatos folyamatnak lehetnek szövődményei is, kevesen gondolnak bele. Sajnos a várandósság alatt ritkán esik szó a legygyakrabban előforduló problémáról, a szülés utáni inkontinenciáról – holott a szült nők körülbelül egyharmada tapasztal szülés után valamilyen fokú akaratlan vizeletvesztést. A terhesség során a fejlődő baba által jelentett egyre nagyobb súly miatt a medencefenéki izom folyamatosan növekvő mértékű tehernek van kitéve. Ezek az izmok könnyen meggyengülhetnek, megnyúlhatnak – egészen addig, hogy már nem tudják megfelelően betölteni szerepüket, így akár már a terhesség alatt is vizelet-elcseppenést, vizeletszivárgást tapasztalhatunk. Maga a szülés pedig az eddigieknél is sokkal nagyobb terhet jelent ezekre az izmokra, sőt ahogy a baba a szülőcsatornán áthalad, bizonyos részei tovább sérülhetnek, megnyúlhatnak, szakadhatnak is. Ezzel együtt károsodhatnak erek, idegek melyek úgyszintén közrejátszhatnak az inkontinencia létrejöttében.
AZ INKONTINENCIA KEZELÉSE
Kismedencei torna
A kismedencei torna a legtöbb inkontinencia esetén jótékony hatású, első vonalbeli kezelési lehetőség, ami az esetek többségében meg is szünteti a problémát. Panaszok esetén azonban mindenképpen érdemes urogynekológus vagy medencefenéki gyógytornász által megvizsgáltatni a medencefenéki izmaink állapotát. Fontos annak meghatározása, hogy nem sérült-e az izom a szülés alatt, milyen annak az ereje, gyorsasága állóképessége. A kismedencei tornán kívül, sőt ezt kiegészítve természetesen más kezelési megoldások is léteznek.
Hüvelyi lézer
Enyhe vagy közepes mértékű inkontinenciára javasolt a hüvelyi lézeres kezelés, mely egy fájdalommentes, hegesedést nem okozó kezelési módszer, amely a kötőszöveteket, így a hólyag alatti szöveteket is megújítva ad egy új struktúrát a hüvelynek, erősíti annak falát és ezzel jobb alátámasztást biztosít a húgycsőnek. A kismedencei torna az izmokat erősíti, a lézer a kötőszövetet, így a kettő kombinációja kifejezetten jótékony hatású.
Gyógyszeres kezelés
A sürgető vizelési problémákra leginkább a gyógyszeres kezelés jöhet szóba, de ezt érdemes kiegészíteni medencefenéki izomtréninggel is, ugyanis egy megfelelő erővel történő izom- összehúzódás reflexesen lazítja a húgyhólyag falát, ezzel csökkentve a sürgető ingert.
Műtéti megoldások
Súlyos esetben, vagy ha a fentebb felsoroltak nem vezettek eredményre sem kell kétségbeesni. Bár az ember szeretné elkerülni, de legvégső esetben szóba jöhetnek különféle műtéti megoldások is, melyek az esetek többségében teljesen megoldják a problémát.
Az inkontinencia a terhesség és a szülés utáni időszakot jelentősen be tudja árnyékolni.
Fontos azonban, hogy tudjuk, nem egyedi a problémánk és nem is vagyunk vele egyedül! Kitartással és megfelelő segítséggel legyőzhetjük, hogy utána önfeledten azzal foglalkozhassunk, ami igazán fontos – a kisbabánkkal és a családunkkal!
Szerző: Dr. Mesterné Tóth Bernadett
INNOVÁCIÓ a cumisüveges táplálásban
Natural Response Cumisüveg
Alkalmazkodik a babák természetes ivási ritmusához
Segíti a szoptatás és a cumisüveges táplálás kombinálását.
Innovatív nyílás: a baba szabályozni tudja a tej áramlását
Csöpögésmentes kialakítás
Puha, rugalmas, mell-formájú cumifej
A második hónap
Amásodik hónap az érzékszervek és a mozgások finomodásának időszaka, miközben a baba szorosabb kapcsolatot alakít ki a környezetével. Ez az az időszak, amikor megjelenik az első „igazi” szociális mosoly, válaszul a szülők arcára vagy hangjára. Ez lesz a te igazi jutalmad, bármilyen nehéz napod is van. A második hónapban már egyre nagyobb jártasságot szerzel a napi feladatokban, sőt egy napirendféle is körvonalazódhat, hiszen a jó napirend lényege nem az, hogy mindent percre pontosan csináljon a baba, hanem az, hogy a napi teendőknek, tevékenységeknek (evés, alvás, levegőzés, fürdés) legyen egy jól bevált sorrendje.
Fizikai fejlődés
Testsúly és hossz növekedése: A baba ebben az időszakban továbbra is gyors ütemben gyarapszik, hetente körülbelül 150-200 grammot hízik.
Fejtartás javulása: Már képes néhány másodpercig megemelni és tartani a fejét hason fekve.
Ez a nyaki és vállizmok erősödésének jele. Mozgások koordinációja: A végtagok mozgása kezd egyre irányítottabbá válni, bár még mindig reflexszerűek lehetnek.
Érzékelés és észlelés
Látás: A baba figyelme egyre élesebbé válik, és képes követni a mozgó tárgyakat 20-30 cm-es távolságban. Szereti a kontrasztos mintákat és élénk színeket.
Hallás: Felismeri az édesanyja hangját, és elkezdhet figyelni más hangokra, például csörgőkre vagy halk zenére.
Érintés: Az érintés továbbra is kiemelkedően fontos; szereti, ha simogatják és ringatják.
Kommunikáció és szociális fejlődés
Mosoly: Ez az az időszak, amikor megjelenik az első „igazi” szociális mosoly, ami válasz lehet a szülők arcára vagy hangjára.
Hangadások: A baba elkezd gagyogni és különféle hangokat kiadni.
Kapcsolatteremtés: Egyre jobban figyel az emberekre, és rövidebb ideig szemkontaktust tart.
Érzelmi
fejlődés
Megnyugtatás: Könnyebben megnyugtatható, ha a szülők közelségét érzi, például ringatással, énekléssel vagy szoptatással.
Kötődés: Az anya és a baba közötti kötődés egyre erősebbé válik. A baba már ismeri az anyja illatát, hangját és érintését.
Táplálkozás és alvás
Táplálkozás: Még mindig anyatejet vagy tápszert fogyaszt, és gyakran, de szabályosabb időközönként étkezik.
Alvás: Ebben a hónapban az alvási szokások lassan kezdhetnek kialakulni. Egyes babák már képesek hosszabb (3-4 órás) szakaszokat aludni éjszaka.
Játék és stimuláció
Egyszerű játékok: A baba szereti a színes, kontrasztos tárgyakat, zenélő vagy csörgő játékokat.
Kommunikáció: Énekelj, beszélj hozzá gyakran, és mutass érzelmeket – ezek mind segítik az agy fejlődését.
Figyelmeztető jelek
Ha a baba nem reagál a hangokra, nem tart szemkontaktust, vagy teljesen passzívnak tűnik, érdemes konzultálni az orvossal.
Tippek és tanácsok
Az anyatej lefejése
Minden kismama életében előfordulhat, hogy hosszabb-rövidebb időre távol kell lennie a kisbabájától. Ilyenkor jól jön a lefejt tej. A fejéssel ráadásul serkenteni tudjuk a termelődő anyatej mennyiségét, így biztosítva a baba táplálását akkor is, amikor nem vagyunk jelen. Fejéssel enyhíthetjük a mell feszülését is, és fenntartjuk a tejtermelés folyamatát.
Koszmó
A koszmó (seborrhoeás dermatitis) a csecsemők fejbőrén jelentkező ártalmatlan, zsíros, sárgás vagy barnás lerakódás, amely leggyakrabban az első hónapokban fordul elő. Bár nem veszélyes, a kezelése megkönnyíti a baba bőrének tisztán tartását és csökkenti az esetleges irritációt.
A koszmót kezelheted a direkt erre a célra kifejlesztett koszmó elleni samponnal, vagy olajos bedörzsöléssel. Ha viszont a koszmó nagy területen van jelen, gyulladt, piros vagy repedezett és nem reagál az otthoni kezelésre, akkor fordulj orvoshoz.
Ha a baba náthás, használd az orrszívót
A babák orrlégzők és csak 3-4 hónapos korukra tudnak a szájukon át lélegezni, így ha az orruk elzáródik (például nátha vagy orrdugulás miatt), eleinte nehezen alkalmazkodnak a szájon át történő légzéshez. Ezért nagyon fontos, hogy nátha esetén orrszívóval gyengéden távolítsd el a baba orrában lévő váladékot. Előtte cseppents vagy permetezz sós oldatot (fiziológiás sóoldatot) a baba orrába, hogy fellazítsd a váladékot, mielőtt orrszívót használnál.
A harmadik hónap
Aharmadik hónap egy új szakasz kezdetét jelenti, amikor a baba egyre
többet kommunikál és aktívan részt vesz a környezetével való interakcióban. Ez az időszak tökéletes alkalom arra, hogy támogasd a fejlődését szeretetteljes figyelemmel és sok-sok közös játékkal!
Fizikai fejlődés
Fej- és nyakizomzat erősödése:
• A baba egyre jobban képes megtartani a fejét.
• Hason fekve felemelheti a fejét és a mellkasát, miközben a kezére támaszkodik, ami az izomerősítés fontos lépése.
• Elkezdhet mocorogni, rugdosni, ezzel készülve a későbbi mozgásfejlődési szakaszokra.
Koordináció javulása:
• A kezeit egyre többet használja, gyakran összekulcsolja őket, és nézegeti.
• Elkezdhet nyúlni a tárgyak után, bár még ügyetlenül. Ha játékot adsz neki, megpróbálja megfogni vagy megragadni.
Testsúly és növekedés:
• Heti 150-200 grammot hízhat, és tovább nő a hossza.
• A babák általában a születési súlyuk körülbelül kétszeresét érik el 4-5 hónapos korukra.
Érzékszervi fejlődés
Látás - egyre jobban látja a színeket és a távolságot (kb. 20-30 cm-re tisztán fókuszál). Követi a mozgó tárgyakat és arcokat, különösen érdeklik a kontrasztos minták és színek.
Hallás - felismeri és reagál a szülei hangjára.
Elkezd fordulni a hangforrások felé, és figyeli a beszédet vagy zajokat.
Tapintás - szereti megérinteni és felfedezni a kezeit, valamint puha tárgyakat.
Szociális és érzelmi fejlődés
Ez az időszak a szociális mosoly korszaka: a baba örömmel mosolyog vissza, ha beszélsz hozzá vagy játszol vele. Felismeri az ismerős arcokat, és ezek látványa örömöt okoz neki.
Gügyögés és kommunikáció - elkezd hangokat kiadni, például gügyögést, gőgicsélést vagy apró sikolyokat. Ezek a hangok az első lépések a beszéd tanulásához.
Kötődés erősödése - egyre inkább keresi a szülei figyelmét, és élvezi a közös időtöltést. Ha valamiért zaklatott, az ölelés és a szülői jelenlét gyorsan megnyugtatja.
Alvás és táplálkozás
Alvás - a baba napi alvásigénye még mindig nagy, általában 14-17 óra. Az éjszakai alvások hosszabbá válhatnak, és a napközbeni alvások rövidebbé.
Táplálkozás - a baba kizárólag anyatejjel vagy tápszerrel táplálkozik, de az étkezések száma fokozatosan csökkenhet, mivel az étkezések között hosszabb szüneteket tart.
Játék és fejlesztés
Játékidő - adj neki puha, könnyű játékokat, amelyeket megfoghat vagy megérinthet.
Tükörrel is szívesen játszik, mert a saját tükörképét lenyűgözőnek találja.
Beszéd és interakció: - eszélj sokat hozzá, mert a hangod hallása serkenti a nyelvi fejlődését.
Énekelj neki vagy mutass be egyszerű dalokat és mondókákat.
A negyedik hónap
Anegyedik hónapban a baba tovább fejlődik, egyre aktívabbá és kíváncsibbá válik. Ekkorra már észrevehetően erősebb és interaktívabb lesz, mind fizikailag, mind szociálisan.
Fizikai fejlődés
• A baba sokkal ügyesebb lesz a fej és a nyak tartásában, és már stabilan tartja a fejét.
• Elkezdhet forogni hasról hátra vagy fordítva, ami nagy előrelépés a mozgásfejlődésben.
• A láb- és karizmai is erősödnek; rugdalózik, és szívesen „biciklizik” a lábaival. Egyre jobban koordinálja a mozdulatait, és pontosabban nyúl tárgyakért.
• Szeret mindent megfogni, a kezébe venni és a szájába tenni, mivel így fedezi fel a világot. Játszik a kezeivel, nézegeti őket, vagy akár a lábait is megfogja.
Növekedés - a baba súlya és hossza tovább nő, a növekedési ütem egyénenként eltérhet. Az étkezések során már nagyobb adagokat fogyaszthat.
Érzékszervi fejlődés
Látás:
Egyre élesebben látja a színeket és a távolságokat. Észreveszi az apróbb részleteket, és követi a mozgó tárgyakat. Élvezettel nézi a tükörképét, ami leköti a figyelmét.
Hallás:
Felismeri a szülők hangját, és különféle hangokra más-más reakciót mutat. Elkezd kísérletezni különböző hangokkal és hangszínekkel.
Tapintás és felfedezés:
Szeret puha, kontrasztos textúrájú tárgyakat megérinteni és felfedezni. A szájával ismerkedik a különböző tárgyakkal, mivel a száj a legérzékenyebb érzékszerv ebben a korban.
Szociális és érzelmi fejlődés
Kommunikáció:
• A baba sokkal többet gügyög, gőgicsél, és különböző hangokat ad ki.
• Ez az első lépés a beszédfejlődés felé. Reagál a szülők beszédére, és szívesen „beszélget” velük.
• Ebben a hónapban a baba már nevetni is tud, ami boldog pillanatokat szerez a családnak.
• Élvezi a szülők figyelmét, és mosolyog vagy hangokat ad ki, hogy kapcsolatot teremtsen.
• Felismeri az ismerős arcokat, és különösen örül a szülei jelenlétének.
Táplálkozás
Anyatej vagy tápszer: A baba továbbra is kizárólag anyatejet vagy tápszert kap. Az etetések közötti időszak meghosszabbodhat, és az étkezések során nagyobb adagokat fogyaszthat.
Bár a hozzátáplálás általában 6 hónapos korban kezdődik, néhány baba érdeklődhet az ételek iránt, például figyeli a szülők étkezését. Ez még nem jelenti, hogy készen áll a szilárd táplálékra, egy picit még várni kell a szilárd ételek fogyasztására, de egy dönthető etetőszékben már nyugodtan odaülhet a családi asztalhoz. 4.
Alvás
A baba napi alvásigénye 12-15 óra körül mozog, beleértve az éjszakai alvást és a nappali szunyókálásokat. Az éjszakai alvás hosszabb lehet, bár még gyakran előfordulhatnak éjszakai ébredések. A rendszeres alvási rutin segíthet a baba nyugodt pihenésében.
Játék és fejlesztés
Adj neki színes, puha játékokat, amelyek különböző textúrájúak. A csörgők, zörgő játékok különösen érdekesek lehetnek számára. Beszélj hozzá sokat, mert ez serkenti a nyelvi fejlődését. Énekelj neki dalokat, mutass mondókákat, vagy játssz egyszerű játékokat, például „kukucs”-ot.
Továbbra is fontos, hogy a baba naponta több időt töltsön hason fekve. Ez segíti az izomfejlődést és a forgás előkészítését.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha a baba:
• Nem mutat érdeklődést a környezete iránt, például nem nyúl tárgyak után.
• Nem tartja meg stabilan a fejét.
• Nem reagál a hangokra vagy az ismerős arcokra.
• Lassan hízik, vagy problémák vannak az étkezésével.
Az ötödik hónap
Az ötödik hónapban a baba fejlődése tovább gyorsul, egyre aktívabbá, kíváncsibbá és
interaktívabbá válik. Sok baba elkezdi a hátról hasra, vagy hasról hátra fordulást, azonban, ha a te babád még nem ért el ehhez a fejlődési szakaszhoz, nem kell aggódnod. Ebben a korban nagyobb különbségek is lehetnek a babák között a mozgásfejlődés tekintetében. Ha mégis nyugtalan vagy, beszéld meg a gyermekorvossal, hogy mindent rendben talált-e.
Fizikai fejlődés
Mozgásfejlődés:
• A baba egyre magabiztosabban tartja a fejét, akár hosszabb ideig is. Sokan ebben a hónapban kezdik meg a hátról hasra vagy hasról hátra fordulást, ami nagy mérföldkő a mozgásfejlődésben. Hason fekve próbálkozhat a kúszás előkészítésével: a lábait maga alá húzza, vagy a kezeire támaszkodva emeli a felsőtestét.
• A kéz-szem koordináció is sokat javul: a baba már ügyesebben fogja meg a tárgyakat, és célzottan viszi őket a szájához. Szereti megrázni a játékokat, és élvezi a hangokat, amelyeket azok kibocsátanak. Kíváncsian felfedezi az ujjaival és kezeivel a környezetét.
Növekedés:
A baba tovább nő és hízik, átlagosan heti 100-150 grammot. Testtartása egyre erősebbé és feszesebbé válik, felkészülve a későbbi mozgásokra.
Érzékszervi fejlődés
Látás:
Már képes az apróbb részletek megfigyelésére, és érdeklődik az élénk színek, mozgó tárgyak iránt. Egyre távolabbra lát tisztán, és könnyedén követi a mozgó dolgokat a szemével.
Hallás:
Érdeklődéssel figyeli a különböző hangokat, és felismeri az ismerős zajokat. Reagál a hangszín változásaira; például, ha magasabb hangon beszélsz hozzá, mosolyoghat vagy hangokat adhat ki.
Tapintás:
Az érzékelés fontos eszközévé válik. Szeret különböző textúrájú tárgyakat megérinteni és a szájával felfedezni.
Szociális és érzelmi fejlődés
Kommunikáció:
A baba hangrepertoárja bővül: különféle gügyögések, sikolyok és nevetések jelentkeznek. Megpróbál „válaszolni” a szülők beszédére vagy hangutánzó játékaira.
Ismerős arcokra örömmel reagál, mosolyog, nevet. Egyre inkább kifejezi azt is, ha valami nem tetszik neki, például sírással, ha unatkozik vagy frusztrált. Élvezi az interakciókat, például a „kukucs”-játékot vagy a közös dalolást.
7 tipp a fogzási fájdalom enyhítésére
A z
első fogacskák általában 6 hónapos
kor körül bújnak ki, de némelyik babánál már hónapokkal előbb jelentkezhetnek a fogzási tünetek. Van olyan baba, akinél csak egy-két fog esetében jár fájdalommal a fogzás, de olyan is van, akik bizony mind a 20 tejfog kibújását megszenvedik. Lássuk, hogy segíthetünk nekik!
A fogzás tünetei
A 20 tejfogcsíra már születéskor megtalálható az állcsontban. Mikor a tejfog elkezd növekedni, a fogíny felszíne felé törekszik. Ez önmagában is kellemetlen, sőt fájdalmas lehet, amikor pedig a tejfog áttöri a fogínyt, még intenzívebb a fájdalom.
A baba próbálja enyhíteni a bizsergő érzést az ínyben, így egyfolytában rág. Akár az öklét, akár a kezébe kerülő keményebb tárgyakat. A fogzás akár 3 éves korig is eltarthat, közben nyugalmi és intenzívebb periódusok váltják egymást. Vannak olyan tünetek, amelyek egyértelműen a fogzásra utalnak, vannak viszont olyanok is, amelyek könnyen összetéveszthetők egy enyhébb betegséggel.
A fogzás tünetei általában a következők:
• Fokozott nyálképződés
• Nyűgösség, sírósság, nyugtalanság
• Étványtalanság
• Rosszabb alvás, éjszakai megébredés
• Lazább széklet
• Fájdalom
• Kipirult arc
A tünetek rendkívül sokszínűek és eltérő erősségűek lehetnek, valamint a babák reakciója is különböző. Szoptatott kisbabák közül egyesek például egész nap szopizni szeretnének ilyenkor, míg mások elutasítják az anya mellét.
Mit tehetünk, hogy csillapítsuk a fájdalmat?
Sajnos nincs egyetlen egzakt módszer, amivel a fogzási fájdalmat egy csapásra megszüntethetnénk, ráadásul olyan is előfordul, hogy az egyik fognál elég egy rágóka, vagy egy gél, míg a másik fognál ezek hatástalannak bizonyulnak.
1. Figyelemelterelés - enyhébb esetekben a figyelemelterelés, a hordozás, a testkontaktus megoldhatja a problémát.
2. Szoptatás - anyatejes babáknál gyakran előfordul, hogy a szoptatás fájdalomcsillapító hatással bír, masszírozza a pici ínyét és megnyugvást ad.
3. Íny masszírozása - megoldást jelenthet, ha a baba ínyét tiszta kézzel, vagy textillel dörzsölgetjük, masszírozzuk, illetve vannak kifejezetten erre a célra kifejlesztett szilikon eszközök is.
4. Hűtőrágóka - a rágás és a hűsítő érzés jólesik a fájdalmas, megduzzadt ínynek, így a hűtőrágóka sok babának segít a fogzás során. Nem szabad azonban mélyhűtőbe tenni, mert fagyási sérülést okozhat és ügyelni kell arra is, hogy bevizsgált terméket vásároljunk, amely biztosan nem tartalmaz mérgező anyagokat.
5. Hűtött ételek - ugyanúgy, ahogy a hűtőrágóka, a hűtött zöldség és gyümölcsdarabok is segíthetnek a fájdalom csillapításában.
6. Fogzási gél, kenőcs - többféle fájdalomcsillapító hatású gél és kenőcs kapható, így ha az egyik nem segít érdemes más összetételű terméket is kipróbálni. Némelyik nagyon jó hatásfokú, zsibbaszt és hűsít egyszerre.
7. Fájdalomcsillapító - erős fogzási fájdalom esetén fájdalomcsillapítót is alkalmazhatunk, arra azonban oda kell figyelni, hogy 3-5 napnál tovább soha ne használjuk őket. A huzamosabb ideig szedett fájdalomcsillapító mellékhatásokat okoz, így ezt a módszert hagyjuk csak végszükség esetére, leginkább elalváshoz.
Szerző: Teszkó Szilvia
A hatodik hónap
Kisbabánkat egyre inkább érdeklik a külvilág dolgai. Folytatódik a felfedezés iránti vonzalom. Szívesen gyűrögetik édesanyjuk arcát, ezért érdemes vigyázni a fülbevalókkal és a szemüveggel!
Néhány fejlődési pont a baba életének hatodik hónapjában
› ülő helyzetben tartva fejét egyvonalban tartja törzsével
› magán- és mássalhangzókombinációkat kiejt
› függőlegesen tartva, súlyt megtart a lábán
› támasz nélkül ül
› külső hang felé fordul
› cuppant
› megkapaszkodva áll
› tiltakozik, ha elveszik a játékát
› távolabbi tárgy eléréséért küzd
› tárgyat átad egyik kezéből a másikba
› elejtett tárgyat keres
› kúszik
Orvosi vizsgálat
• az orvos érdeklődik a család minden tagjának hogyléte felől, megkérdezi hogyan alszik, eszik, fejlődik a baba
• megméri a baba súlyát, testhosszát, fejkörfogatát, felméri mennyit gyarapodott, amióta megszületett
• fizikális vizsgálat
• értelmi képesség vizsgálata
• esetleg hemoglobin- vagy hematokrit-teszt vérszegénység kimutatására
Szoptatás
Lehetőség szerint szoptassa tovább kisbabáját, mellette napi egyszer kezdje meg a hozzátáplálást gyümölcs- illetve zöldségpürével.
Társasági élet
Minél gyakrabban vigyük kisbabánkat sétálni, hiszen egyre nagyobb igénye van rá, hogy megismerje az őt körülvevő világot. Most már kevésbé nyitott az idegenek irányába, kétkedve fogadja közeledésüket. Különbséget tud már tenni ismerős és ismeretlen között. Hat hónapos korban már szállíthatjuk gépjárműben, ügyeljünk a gyerekülés biztonságos elhelyezésére. Az ülést a biztonsági övek segítségével rögzítsük a menetiránnyal szemben, és a gyermeket figyelmesen kössük be.
mikroplasztik parfüm színezőanyag 0%
A termékcsalád gyengéden tisztítja és ápolja az érzékeny, nagyon száraz bőrt. Felnőttek számára is ideális. Med sorozatunkat kifejezetten a neurodermatitis napi kezelésére fejlesztettük ki.
intenzív ápolókrém
75 ml
fürdőkrém
200 ml
nedves törlőkendő 80 db
A termékválaszték boltonként eltérő, kérjük tájékozódj a Rossmann üzletekben és az Online Drogériában a www.shop.rossmann.hu oldalon!
A hetedik hónap
Kisbabánk kíváncsisága egyre nő, már nemcsak a lakáson belüli dolgok érdeklik, hanem minden, ami a keze ügyébe kerül. Ezzel együtt nő a függetlenség iránti vágya is. Kisbabánk forog, gurul, csúszik, mászik. Ha eddig nem tettük, itt az ideje, hogy otthonunkat a baba szempontjából biztonságossá tegyük. Szemünk fénye mostantól egy örökmozgó kis csöppség, aki mellett nem sok pihenőidőnk marad.
Néhány fejlődési pont a baba életének hetedik hónapjában
› cuppant
› gügyög vagy gagyog, ha jó a kedve
› mosolyog, ha foglalkozunk vele
› támasz nélkül ül
› függőlegesen tartva, súlyt megtart a lábán
› tiltakozik, ha elveszik a játékát
› távolabbi tárgy eléréséért küzd
› elejtett tárgyat keres
› élvezi a szociális játékot
› érdeklik a tükörképek
› kialakul a teljes színlátás
› távoli tárgyakat jobban követ
› kezeivel és szájával fedez fel dolgokat
› küzd, hogy megszerezzen dolgokat, amiket nem tud elérni
› reagál a saját nevére
› elkezdi mondani, hogy nem
› örömét, bánatát hangokkal fejezi ki
› egy kézzel nyúl a tárgyakért
› egyik kézből a másikba vesz dolgokat
› képes ülni, először kéztámasszal, utána anélkül is
› mászik vagy kúszik
› átad egy tárgyat egyik kezéből a másikba
› valakibe vagy valamibe kapaszkodva áll
› ülő helyzetből álló helyzetbe húzza magát
› hason fekvésből felül
› tapsol vagy integet
› bútorba kapaszkodva jár
› mondja, hogy „mama” vagy „papa”
› babakekszet vagy apró darabos bébiételt eszik
Szoptatás
Lehetőség szerint szoptassa tovább kisbabáját, ha igény van rá, kínálja az anyatej mellett pépes étellel. Ezek legyenek válogatott gyümölcsökből készített gyümölcspépek. Később, fokozatosan kínálhatjuk főzelékfélékkel is.
Szilárd táplálék
Sokféle vélemény van arról, hogy mikor érdemes elkezdeni a szilárd táplálást. A legjobban tesszük, ha gyermekünkre figyelünk, hiszen ő tudja a legjobban, mire van szüksége.
NÉHÁNY TIPP, AMIBŐL LESZŰRHETJÜK, ADHATÓ-E MÁR SZILÁRD TÁPLÁLÉK
A KICSINEK: – gyermekünk ül, vagyis egyenesen meg tudja tartani a fejét és a törzsét – elmúlt a kilökő reflex. (Amikor a gyerek nyelve minden nem odaillőt kilök a szájból.) – a gyerek nyúlkálással vagy más módon jelzi, hogy érdekli az asztalra helyezett étel.
NÉHÁNY SZEMPONT, AMI SZÜKSÉGES
A SIKERHEZ: – az időzítés: akkor érdemes elkezdenünk, amikor legkevesebb a tejünk. Esetleg
A termékválaszték boltonként eltérő, kérjük tájékozódj a Rossmann üzletekben és az Online Drogériában a www.shop.rossmann.hu oldalon!
próbáljuk a reggeli órákban a szilárd étellel való ismerkedést, amikor a kicsi még éhesebb
– élénk és vidám időszakot keressünk. Egy nyűgös és izgága baba nehezebben vesz a szájába bármilyen idegen anyagot egy lelkileg is intenzív időszakban
– rakjunk az ételből egy keveset az asztalkájára, vagy a tányérjára, hogy lehetősége legyen megvizsgálni, nyomkodni, a szájába venni.
Még nem ül
Egy átlagos baba nagyjából hat és fél hónapos korában ül először segítség nélkül. Vannak, akiknél ez már négy hónapos korban bekövetkezik, de akadnak olyanok is, akik egészen a kilencedik hónapig várnak ezzel. Mindegyik baba más ütemben fejlődik, ne ijedjünk meg, ha babánk héthónapos korában még nem ül.
Társasági élet
Kisbabánk egyre inkább szeretné megszólítani az őt körülvevőket, legfőképpen anyát és apát, úgyhogy ebben az időszakban elkezdi már a „mama” és „papa” szavakat gyakorolni. Ne
lepődjünk meg, ha mindenkire ezt használja.
Azt is észrevehetjük, hogy már nemcsak különálló szavakat használ, hanem elkezd fogalmakat párosítani.
Gyermekünk már azt is tudja, hogy attól, mert valamit nem lát, az még létezik. Ilyenkor jön meg csak igazán a bújócskázási kedv!
A hetedik hónapban megugrik a baba mozgásigénye és kíváncsisága, és nem igazán érez félelmet. Ebből kifolyólag hatványozódhatnak a balesetveszélyes helyzetek.
A konnektorba helyezzünk konnektorvédőt, a tűzhelyre biztonsági tűzhelygombot, az éles sarkokat sarokvédővel lássuk el, tegyünk becsapódás gátlókat az ajtókra.
A gyógyszereket, vegyszereket tároljuk elzárva, a baba számára elérhetetlen helyen. Az ollót, kést, tűt és minden egyéb éles, vagy égést okozó, veszélyes eszközt helyezzünk biztonságos távolságba a babától. Ha étkezés közben gyermekünk az ölünkben ül, nagyon figyeljünk oda, hogy ne ránthassa magára a forró ételt, mivel komoly égési sérüléseket okozhat ezzel magának. Figyeljünk rá, hogy amikor pajtásaival játszik, milyen „eszközöket” vesznek be a játékba.
A nyolcadik hónap
Ebben a hónapban babánk tovább folytatja felfedező útját, szívesen mászik, ez az egyik
legkedvesebb elfoglaltsága. Egyre gyakrabban használja a magánhangzó- és mássalhangzó kombinációkat, továbbra is szereti hallatni saját hangját. Kedvenc elfoglaltságai közé tartozhat a tükörrel, és a benne lévő ismeretlen-ismerőssel való barátkozás.
Néhány fejlődési pont a baba életének nyolcadik hónapjában
› függőlegesen tartva súlyt megtart a lábán
› babakekszet vagy apró darabos bébiételt eszik
› marokkal felvesz dolgokat
› külső hang felé fordul
› elejtett tárgyat keres
› valakibe vagy valamibe kapaszkodva áll
› tiltakozik, ha elveszik a játékát
› távolabbi tárgy eléréséért küzd
› hason fekvésből felül
› mászik vagy kúszik
› ülő helyzetből álló helyzetbe húzza magát
› tapsol vagy integet
› bútorba kapaszkodva áll
› rövid ideig támasz nélkül megáll
Orvosi vizsgálat
Nincs előre tervezett vizsgálat ebben a hónapban, probléma esetén forduljunk az orvoshoz.
Péptől a darabosig
Ebben az időszakban az anyatej mellett megkínálhatjuk babánkat pépes étellel és durván passzírozott ínyencségekkel. Vannak kicsik, akik számára szinte természetes az etetőszékbe kerülés, mohón kapkodnak minden után, ami a
kezük ügyébe kerül a tálcán. Vannak olyanok, akiknél kissé nehézkesebb az átállás. Nagyjából általános jelenség, hogy a baba eleinte inkább visszautasítja az új élményeket. Ilyenkor jól jön a házi készítésű zabpehely, tápszerrel vagy anyatejjel, a tört tehéntúró, reszelt alma stb. Ha az orvos nem ellenzi, bevezethetjük a tojássárgáját is.
Társasági élet
Egyre mozgékonyabb, egyre fürgébb lesz kisbabánk, és ezzel együtt szinte egy perc nyugtunk sem lesz mellette. Erre az időszakra kialakulnak első félelmei, például ha nem vagyunk mellette, vagy ha idegen arcot lát.
A szeparációs szorongás azért lép fel, mert a kicsi kapaszkodót, biztonságot keres, és addig tart, amíg kitapasztalja, hogy kiben bízhat, kire számíthat, mire képes, mit tud egyedül megtenni, illetve hogy hol vannak a határok, mit szabad neki és mit nem.
Igyekezzünk elűzni kétségeit, folyamatosan beszéljünk neki, mondjuk mindig, hogy mi történik vele és körülötte.
Már nemcsak relfexszerű hangokat nyögdécsel, hanem próbálja utánozni a felnőtteket, bár még tartalmat nem társít a szavak mögé. Egyelőre még csak szótagok kiejtésével próbálkozik, ez az értelmes beszéd kialakulásának kezdete.
A kilencedik hónap
Egyre jobb kisbabánk humorérzéke, és nagyon élvezi, hogy másokat szórakoztat, ezért érdemes minél többször megadni neki ezt a lehetőséget. Mókázással, utánzással, mondókákkal fejleszthetjük kicsink képességeit. Meglátjuk, született előadóművészek a kis trónörökösök.
Azt is észre fogjuk venni, hogy míg pár hónappal ezelőtt bárkire kedvesen mosolygott és bárki a karjába vehette, mostanában jobban érzi magát az ismerős arcok társaságában, kizárólag anyu és apu, vagy a kedvenc játszótársa élvezheti ezt a kiváltságos lehetőséget.
Néhány fejlődési pont a baba életének kilencedik hónapjában
› távolabbi tárgy eléréséért küzd
› elejtett tárgyat keres
› ülő helyzetből álló helyzetbe húzza magát
› mászik, kúszik
› hason fekvésből felül
› tiltakozik, ha elveszik a játékát
› tapsol vagy integet
› bútorlapba kapaszkodva jár
› labdázik
› csészéből önállóan iszik
› stabilan egyedül áll
› papát vagy mamát mond
Orvosi vizsgálat
• az orvos érdeklődik a család hogyléte felől, megkérdezi, hogy eszik, iszik, alszik gyermekünk
• megméri a baba súlyát, hosszát, fejkörfogatát, felméri mennyire gyarapodott
• fizikális vizsgálatot végez
• ellenőrzi a gyerek értelmi képességeit, hogy egyedül tud-e ülni, segítséggel vagy
segítség nélkül felállni, apró tárgy hogyan köti le a figyelmét
• finommotorikus mozgása már elég fejlett, egymásra tud helyezni tárgyakat, átnyújtja másnak a játékát, a hüvelykujjával és a mutatóujjával meg tud fogni apróbb tárgyakat.
• a leejtett játékot követi a szemével, meg tudja keresni a félig elrejtett játékokat
• érti a “nem” szó jelentését
Megváltozott alvási ritmus
Kisbabánk egyre kevesebbet alszik napközben, így lehetséges, hogy egyetlen alvás is elég ahhoz, hogy kipihenje magát, hiszen rengeteg felfedeznivaló vár még rá. Többnyire a délelőtti pihenés marad el először, de alkalmanként az ebéd utáni is kimaradhat. Ha észrevesszük, hogy a lecsökkent napközbeni alvás rosszul hat az éjszakai folyamatos alvásra, akkor érdemes gyermekünket ösztönözni a napközbeni pihenésre.
Társasági élet
Kisbabánk egyre tudatosabban használja az „anya”, „apa” szavakat. Vigyük minél többször társaságba, játszótérre, hasonló korú gyerekek közé, hogy megtanulhasson együtt játszani velük.
Bébiételek
Régen nem sok választása volt a szülőknek, maguk készítették el az ételt gyermeküknek. Amióta a bébiételek megjelentek a boltokban, az anyáknak már nem kell azzal időt tölteniük, hogy elkészítsék gyermekük ennivalóját. Mégis sokan döntenek úgy, hogy saját maguk készítik el a pépesített ételt kisbabájuknak.
Gyári bébiételek
A fogyasztásra kész bébiételek, baba-adag méretű üvegekben vásárolhatók, amelyek - a maradék behűtéséhez - újrazárhatók. A legtöbb változat nem tartalmaz hozzáadott sót, ritkán adnak hozzá cukrot vagy más töltőanyagot. Szigorú tisztasági előírások mellett készítik ezeket. Ideális állagúak, az egykomponensű kezdőételek egyszerűvé teszik az esetleges allergiák kiszűrését. Mindezek ellenére célszerű megnézni a címkét. Figyeljünk arra, hogy ne legyenek benne azok az összetevők, amelyekre a babának nincs szüksége. Ilyen például a cukor vagy kukoricaszirup, só, módosított keményítő, vagy más sűrítőanyag.
Házi bébiételek
Kiváló ötlet a baba ételeit otthon elkészíteni. Megbízható forrásból származó alapanyagokat vásároljunk, akár szezonális gyümölcsről, akár zöldségről vagy húsról legyen szó. A zöldségeket és gyümölcsöket inkább pároljuk. Ne főzzünk rézedényben, mivel az roncsolhatja a C-vitamint.
Ne hagyjuk sokáig állni a feldolgozott, kész ételeket. Elkészítés után azonnal fagyasszuk le a fel nem használt mennyiséget. Ne használjunk cukrozott, sózott lében álló konzerv illetve befőtt gyümölcsöt, zöldséget. Ne édesítsük mézzel az egyévesnél fiatalabb baba ételét, italát. A higiénés körülményekre fokozottan ügyeljünk. Ne melegítsük műanyag tálban az ételeket, használjunk inkább üvegedényt.
A tizedik hónap
Egyre kevesebb a tejünk, ezért foglalkoz nunk kell azzal, hogy miként válasszuk el gyermekünket az emlőtől, és hogyan álljunk át fokozatosan a szilárd táplálék fogyasztására.
Ez idő tájt, gyermekünk növekedési üteme lelassul, ezzel együtt csökken az étvágya is.
Azért maradjunk éberek, mert felfedezési vágya annál nagyobb lesz. Amibe bele tud kapaszkodni, abba bele is fog, és ha valami érdekli, megtalálja a módját, hogy felfedezze. Legyünk nagyon figyelmesek és óvatosak. Nyugodtan mondjuk neki, hogy „nem szabad”, meg fogja érteni!
Néhány fejlődési pont a baba életének tízedik hónapjában
› valakibe vagy valamibe kapaszkodva áll
› ülő helyzetből álló helyzetbe húzza magát
› tiltakozik, ha elveszik a játékát
› kimondja, hogy „anya” és/vagy „apa”
› kölcsönös gesztusokat vált
› hason fekvésből felül
› tapsol vagy integet
› bútorba kapaszkodva jár
› rövid ideig támasz nélkül megáll
› rámutat valamire, amire szüksége van
› labdázik
› csészéből önállóan iszik
› stabilan egyedül áll
10.
Orvosi vizsgálat
Ebben a hónapban ismét nincs rutinszerű vizsgálat előírva, ha valami rendellenességet veszünk észre, akkor forduljunk bizalommal a gyermekorvosunkhoz.
A baba táplálása
Ebben a hónapban is nagyon fontos kérdés, hogy mivel tápláljuk kisbabánkat. Meddig szoptassunk? Milyen kiegészítő táplálékot adjunk neki? Sok mindent hallhatunk arról, hogy ideális esetben meddig érdemes szoptatni gyermekünket.
Érdemes idejében elkezdenünk az elválasztás folyamatát, hiszen ez sem megy egyik napról a másikra. A legkézenfekvőbb technika, ha elsőként azokat a szoptatásokat hagyjuk majd el, amikor a baba a legkevesebbet eszik, vagy nehezen megoldható a szoptatás.
Eltérőek a vélemények arról, hogy a gyermeknek mennyi idős koráig van szüksége anyatejre. Mindig tartsuk szem előtt gyermekünk igényeit, hosszú távon ez fogja meghatározni a szoptatás hosszát.
Cipő
Jó esetben ekkorra már túl vagyunk az első lépéseken. Ez egyben azt is jelenti, hogy könnyebben tudunk kimozdulni otthonról. A fejlődő lábnak az a legjobb, ha egyáltalán nincs rajta cipő, mivel ez segíti a fejlődést, erősíti az izmokat, és kisebb a lúdtalp veszélye. Fontos, hogy kisbabánk minél többet legyen mezítláb (homokban, füvön, vagy otthon), hogy önállóan fejlődjenek a talpizmai és minél több inger érje a talpacskáit. Amíg a baba nem jár önállóan, csak föláll, vagy kapaszkodva lépeget, addig bőven elég egy vastagabb zokni vagy egy puhatalpú babacipő. Amikor már önállóan jár, olyan cipőt válasszunk, ami a mezítlábas formához áll a legközelebb.
NÉHÁNY SZEMPONT A CIPŐ
KIVÁLASZTÁSÁHOZ:
1. a talp hajlékony legyen
2. a cipő orra legyen széles
3. lapos, csúszászmentes talp
4. stabil legyen a sarokrész
5. légáteresztő, rugalmas felső rész
Társasági élet
A megjelenő félelmek miatt előfordul, hogy gyermekünk esténként nehezen válik el a család többi tagjától, mert nem szeretne egyedül lenni. Érdemes kialakítani vele egy rövid rituálét, ami megnyugtatja. Próbáljunk olyan környezetet teremteni számára, amiben biztonságban érezheti magát.
Ha igényli, hagyjunk égve egy halvány lámpát, résnyire nyissuk ki az ajtót, meséljünk neki lefekvés előtt. A kisbaba ebben a korban nem szereti a változásokat, ezért alakítsunk ki rendszert az életében.
A tizenegyedik hónap
Kisbabánk egyre inkább vágyik a szabadságra. Képes pillanatok alatt eltűnni és
aztán feltűnni egy nem várt helyen. A szekrény alja, a könyvespolc, de még a mosógép is kiváló búvóhelynek számít ilyenkor. Az elmúlt hónapokban gyermekünk fizikai képességei sokat fejlődtek, ezt előszeretettel ki is használja. Egyre többet beszél, ezzel szótakoztatva bennünket.
Néhány fejlődési pont a baba életének tizenegyedik hónapjában
› hasizomból felül
› megérti a „nem” szó jelentését
› tapsol vagy integet
› ujjal vagy gesztikulálva megmutatja mit szeretne
› apró tárgyakat szabályosan a hüvelykujja és a mutatóujja vége közé fog
› rövid ideig támasz nélkül megáll
› szavakat érthetően kimond
› stabilan egyedül áll
› jár
Beszédkészség
Ebben az időszakban nagyobb odafigyelést igényel gyermekünk beszédkészségének megfelelő kialakítása. Biztosan emlékszünk még arra diákkorunkból, amikor az idegen szavak jelentését kis papírok segítségével párosítottuk a megfelelő tárgyhoz a lakásban. Gyermekünknek is szüksége van az ilyen visszacsatolható élményekre, hiszen mindennek van neve, amivel találkozik, csak még nem tudja azt megfogalmazni. Bátran használjuk a jól bevált technikát, csak most ne írásban, hanem szóban alkalmazzuk. Valahányszor az utunkba kerül egy új, vagy akár ismerős tárgy, nevezzük azt nevén. Így kisbabánk is könnyebben megtanulhatja azt.
Társasági élet
Gyermekünk félelmei, amelyekről már az előző hónapokban is szót ejtettünk, most is
jelen vannak. De ez természetes velejárója fejlődésüknek, azt jelenti, hogy kisbabánkban kezd tudatosulni a tárgyak és személyek közti különbség. Ami számunkra már természetes, az számára még nagyon új! Figyeljünk rá, hogy mindig türelmesen és biztatással vezessük be gyermekünket a világ rejtelmeibe. Soha se nevessük ki, inkább mindig támogassuk és tanítgassuk lurkónkat!
Várandósság alatt és azt követően is biztonsággal alkalmazhatóak
Nőgyógyászok közreműködésével kifejlesztett kozmetikumok a nemi szerv külső részének ápolására és védelmére
Akár már 3 éves kortól alkalmazhatóak
Összetételüknek köszönhetően nyugtatják a viszkető bőrt
Tejsavval, mely segít fenntartani a hüvelyi pH egyensúlyát
STADA HUNGARY Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118., www.stada.hu 25STADABELIEMA2AP3/2025.02.24.
A tizenkettedik hónap
M
inden évnek és időszaknak megvannak a maga szépségei. A kezdeti nehézségek
lassacskán lecsengenek, és jönnek helyettük új feladatok. Szemünk fénye ott van körülöttünk, boldog és kiegyensúlyozott kisbaba, akinek játék az élete, és minden vágya, hogy a szülei vele foglalkozzanak!
Néhány fejlődési pont a baba életének tizenkettedik hónapjában
› bútorba kapaszkodva jár
› gesztikulálva megmutatja, mit akar
› tapsol vagy integet
› apró tárgyat a hüvelyk- és mutatóujja közé fog
› stabilan egyedül áll
› papán és mamán kívül még legalább egy szót érthetően kimond
› bizonyos játékokat és embereket jobban szeret
› öltözködéskor nyújtja kezét, lábát
› képes egyedül enni
› egyre jobban érdekli a beszéd
› érzelmeket visz a gagyogásba
› reagál a „nem”-re
› felhúzza magát állásba
› bútorba kapaszkodva jár
› mutatóujjával mutat
› labdázik
› kezdetleges nyelven beszél
› ügyesen jár
Orvosi vizsgálat
• az orvos érdeklődik a család hogyléte felől
• megméri a baba súlyát, testhosszát, fejkörfogatát, gyarapodását
• vizsgálatot végez esetleges vérszegénység
kimutatására
• fizikális vizsgálat
• próbáknak veti alá a gyermeket, hogy lássa, mennyire értelmes, tud-e egyedül ülni és járni, kezével fogni, mennyire hallgat a nevére
• oltások
Megérti már a különböző utasításokat, mint „ne mássz fel oda” vagy „vedd fel a játékod”. Már felismeri, ha a nevén szólítják, reagál rá. Az ismerősök körében jókedvű és barátságos.
Barátságok
Bár az ember eredendően társas lény, nagyjából másfél éves korunkig nem ismerjük a kapcsolatteremtés módját. Észre fogjuk venni, hogy bár gyermekünk a szőnyegen nagyon jól elvan más hasonló korú gyermekkel, valójában egymás mellett és nem egymással játszanak. Ha folyamatosan noszogatjuk gyermekünket, hogy játsszon a másik kislánnyal/kisfiúval, elvehetjük lelkesedését, de akár önbizalmát is. A legjobb eredményt úgy érhetjük el, ha megadjuk neki a barátkozás lehetőségét, és hagyjuk, hogy a saját ütemében szocializálódjon. Önállósodás
Gyermekünk egyik pillanatról a másikra változtatja akaratát. Most a piros alma kell, később pedig a zöld. Ezen egyáltalán ne akadjunk fenn. Az ellentétes érzelmek a kor velejárói, ez az önállósodás folyamata. Egyik percben bömböl, ha anyukája éppen nincsen mellette, a másikban semmivel sem lehet eltántorítani a játéka mellől. Amíg ez a helyzet helyrebillen, azzal tesszük a legjobbat, ha erősítjük önbizalmát. Támogassuk és dícsérjük őt az önállósodásban.
Információk, hasznos tippek és kedvezményes vásárlási lehetőségek!
Már most írd be a naptáradba a Promobox eseményeket!
Figyeld a híreket weboldalunkon, ahol további hasznos és érdekes cikkeket találsz! www.edeskisbabam.hu 2025.
Játék
Ebben a korban legfontosabb a játék, mert fejleszt, sokat lehet tanulni általa. Figyeljünk rá, hogy egyszerre ne legyen sok dolog gyermekünk előtt, hogy megtanulhassa az elmélyült játékot. Amikor csak teheti, pakol és rámol. A játékokat dobálja, várja, hogy visszadobjuk a labdát, a léggömböt. A tárgyakat egymáshoz ütögeti, szeret zajt csapni, és ezzel együtt ritmusérzéke is fejlődik. Egyre jobban figyel a zenére, örömmel tapsol, táncol. Krétával, ceruzával firkál. Élvezi a színes képeskönyveket, és figyeli, ha beszélgetnek körülötte. Szánjunk minél több időt a mesélésre. Egyre összetettebb a játéka, és a legjobb, ha ő találja ki, mivel akar foglalkozni.
Nincs veszélyérzete, ezért nagyon figyeljünk rá. Játsszunk együtt vele, ezzel támogatva értelmi és érzelmi fejlődését.
Társasági élet
Vigyük magunkkal gyermekünket is a baráti találkozókra. Ekkor már ő is készen áll arra, hogy minél több helyzettel szembe találja magát, élvezze a jó hangulatú beszélgetéseket és a sokszínű társaságot. Biztosak lehetünk benne, hogy személyes bájának köszönhetően, ő lesz a középpontban, és kiveszi a részét a társasági életből!
BOLGOG SZÜLETÉSNAPOT!
Alapos és gyengéd
tisztítás
A kis fogkefefej ideális a gyermekek számára az apró fogacskák hatékony és gyengéd tisztítása
EGYÜTT A KEZDETEKTŐL!
CSATLAKOZZ
a Rossmanó Babaprogramunkhoz!
Regisztrálj a ROSSMANN+ programba virtuális kártyát a mobilappon, vagy a shop.rossmann.hu/rossmann-plusz oldalon, és add hozzá az azonnali kedvezményekért kisbabád adatait.
Babahírlevelünkben havonta megújuló akciós termékmixet találsz, amit babák és anyukák igényeire figyelve alakítottunk ki. Az akció érvényességi ideje alatt kedvedre válogathatsz bármelyik korcsoport ajánlata közül.
