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Inner Coaching e os seus benefícios!
O
Inner - Coaching é um método de coaching mais profundo, interiorizado, intimo e transformador.
Sendo que “Coaching” significa entre outras denominações, condução e orientação e “ Inner “ interno, interior e “dentro de”, Inner-Coaching pode-se designar como um método de orientação pessoal vocacionado para ajudar a pessoa a criar uma ligação e orientação interna .Com isto tem como intenção e propósito ajudar a pessoa a : • Alinhar a sua mente com o coração, • A tomar consciência das diferentes vozes e vontades, • A perceber a importância das suas necessidades em prol dos seus desejos,
• A diminuir e mesmo eliminar o stress e a ansiedade, • A viver de um modo menos acelerado,
• A conjugar, necessidades, valores e desejos,
• A se amar, nutrir e valorizar em todo o seu ser.
• A conhecer, respeitar e valorizar a sua parte
• A encontrar um equilíbrio interno entre o seu
feminina,
lado masculino ( criação de objetivos, ação, foco
• A elevar a sua vibração energética,
e realização ) e o seu lado feminino ( interiorizar
• A manter a sua vibração energética,
,sentir, nutrir, esperar e estar recetivo )
• A viver através do coração. Logo podemos concluir que o Inner -Coaching é para O Inner-Coaching poderá ajudar a pessoa a :
todos as pessoas que procuram antes demais o seu centro e alinhamento interno entre mente e coração
• A desenvolver mais confiança no que sente,
e viver de um modo mais sereno, autentico, fluido e
• A ganhar maior paz interna,
harmonioso.
70 | REVISTA PROGREDIR | MAIO 2016