fontes de saber
LIVROS RECOMENDADOS da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA).
Ansiedade
Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém
- Como Enfrentar o Mal do Século
pensar demais é uma bomba contra a saúde
Augusto Cury
psíquica, o prazer de viver e a criatividade.»
Preço: Cerca de 12,96€ por 160 páginas de sabedoria. Editor: Pergaminho
O Gene Inteligente Sharon Moalem
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa.Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela. É muito triste descobrir que a maior parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar
As experiências por que passamos - desde os
da sua própria companhia, ter um autodiálogo.
traumas aos momentos de felicidade - podem
Estas pessoas conhecem muitas outras nas redes
alterar os nossos genes de uma forma tão
sociais, mas raramente conhecem alguém a
profunda que os efeitos são transmitidos durante
fundo e, o que é pior, raramente se conhecem a si
gerações. O Gene Inteligente, Livro do Ano na
próprias. Este livro fala do mal do século. Muitos
área de Divulgação Científica, mostra-lhe como
pensam que o mal do século é a depressão, mas
o seu modo de vida transforma os seus genes.
aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos percetível: a ansiedade decorrente 66 | REVISTA PROGREDIR | MAIO 2015
Neste livro surpreendente, o Dr. Sharon