Internacional Shopping Guarulhos

internacional shopping guarulhos

em revista

ano 1 ••• nº 43

Sempre bonitos

Sempre bonitos

saiba como ter cabelos saudáveis

Quarto dos filhos deixe esse cantinho mais divertido e aconchegante

Turismo ecológico

roteiros que mostram a natureza escondida de são paulo

MODA

peças atemporais que vestem bem em todas as ocasiões

saiba como ter cabelos saudáveis

Quarto dos filhos

deixe esse cantinho mais divertido e aconchegante

Saúde em foco

conheça os exames que todo homem deve fazer

Turismo ecológico

roteiros que mostram a natureza escondida de são paulo

PRIMEIRA S PALA V RA S

Internacional Shopping GUARULHOS Gerente de Marketing: Carla Nerone Coordenador de Marketing: Rodrigo Granja Assistentes de Marketing: Luana Alves e Vanessa Lima

Rodovia Presidente Dutra, km 230 – Itapegica Guarulhos/SP – CEP: 07034-911 Tel.: (11) 2425-1000 E-mail: sac@internacionalshopping.com.br Site: www.internacionalshopping.com.br Profashional Editora Publisher: Sandra Teschner Diretor Executivo: Gabriel Sales Gerente do Núcleo de Jornalismo: Adriana Rosa – MTB 47337 Gerente do Núcleo de Design: Flávia Matsunaga Coordenadora de Moda: Fernanda Cordeiro Coordenadora de Arte: Alice Hecker Diretora de Projetos Especiais: Dio Jaguarível Marketing: Thays Panar Internacional Shopping Guarulhos em revista Jornalista Responsável: Mirella Stivani – MTB 50483 Jornalistas: Maria Helena Bellini, Marisa Abel e Natália Schener Produção de Moda: Julia Moraes e Nayara Diniz Designers Gráficos: Danielle Lima, Claudia Carvalho, Eric Ono e Patrícia Velez Revisão de texto: Lilian Garrafa Colaborou nesta edição: Máximo Jr. (fotos) E-mail de contato: inter@profashional.com Atendimento ao leitor: Tahis Papeckys atendimento@profashional.com Departamento comercial: Márcia Souza e Ricardo Cerdan comercial@profashional.com Impressão: Vox Tiragem: 30 mil exemplares

Av. Jandira, 843 – Moema São Paulo/SP – CEP 04080-005 www.profashional.com Telefone / Fax: (11) 5051-4084

O

Internacional Shopping Guarulhos sempre pensa na satisfação de seus clientes, por isso nossa revista também está cada vez melhor.

Todas as páginas desta publicação foram idealizadas para reunir os destaques quando o assunto é informação, produtos e serviços.

Nesta edição, você encontrará matérias para toda a família. Em Universo Masculino, enfatizamos a importância de cuidar da saúde e fazer exames preventivos, em diferentes faixas etárias. Na seção Bem-Estar, mais uma dica importante: caminhar é um exercício para todos e traz inúmeros benefícios. Confira.

Você sabe como decorar o quarto de seus filhos e deixar o espaço mais divertido e bonito? Saiba como em Living, onde decoradores renomados dão dicas importantíssimas. E as meninas vão adorar os produtos que remetem à Barbie. Aliás, em setembro, o Internacional Shopping Guarulhos recebe uma exposição comemorativa aos 50 anos dessa boneca adorada por crianças do mundo todo. Confira mais detalhes em No Shopping.

Quer conhecer lugares diferentes sem viajar para muito longe? Desvende a natureza de São Paulo, que ainda existe em alguns lugares. Para quem não quer descuidar da beleza, aprenda como deixar os cabelos lindos e saudáveis durante as quatro estações do ano.

E tem muito mais: uma seleção de diferentes produtos especialmente escolhidos nas lojas do Shopping, moda, tecnologia, cultura e diversão. Não deixe de ler nenhuma página. Você vai gostar.

Caro leitor, o que está achando da revista do Internacional Shopping Guarulhos? Escreva e conte para nós sua opinião, dúvidas, sugestões e o que gostaria de ver nas próximas edições. A palavra é sua.

O Internacional Shopping Guarulhos em revista é uma publicação da Profashional Editora LTDA., sob licença do Internacional Shopping Guarulhos, com distribuição direcionada aos clientes do shopping. É permitida a reprodução das matérias, desde que previamente autorizada por escrito pela Editora e com crédito da fonte. Todos os textos desta edição já estão inseridos no novo Acordo Ortográfico. Os produtos estarão disponíveis enquanto durarem os estoques.

Imagens meramente ilustrativas, podendo haver distorções em cores, tamanhos, entre outros.

gerente de marketing do Internacional Shopping Guarulhos

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Carla Nerone

sumário

moda Uma seleção do que há de melhor no Shopping nas páginas 07, 10, 15, 23, 24 e 33

Foto de capa: Máximo Jr. Vestido Z&D, Bolsa e Jaqueta Riachuelo e Colar Morana

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Bem-estar Os benefícios da caminhada

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Beleza Cabelos saudáveis sempre

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Universo Masculino Saúde em primeiro lugar

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Tecnologia Produtos high-tech

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Sempre na moda Peças atemporais que combinam com tudo

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living Deixe o quarto dos filhos mais divertido

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De Malas Prontas O que levar na nécessaire

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Pelo Mundo A natureza escondida de São Paulo

28

Sabores Pizza,uma delícia de que todos gostam

30

No Shopping Notícias do Internacional Guarulhos

31

Cultura e diversão Sugestões para toda a família

32

D i c a s Fa s h i o n Camisas para diferentes ocasiões

34

Crônica Diariamente

35

Lojas Confira a lista completa

08

12

Ops... Na edição passada, na página 11, a peça da Clorofila é um vestido e não uma bata.

Na matéria de passaporte, na página 12, ao contrário do que foi dito, a espera pelo agendamento não demora mais de dois meses. Em vez de sete dias úteis, o documento fica pronto em seis. Em caso de dúvida, procure o posto da Polícia Federal do Internacional Shopping Guarulhos.

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Bem-estar

Por Mirella Stivani

passo a passo P Caminhar diariamente traz benefícios à saúde do corpo e da mente

raticar alguma atividade física, regular- de deterioração mental, como revelaram algumas mente, é imprescindível para manter a pesquisas americanas. saúde em dia e o corpo em forma.

A caminhada deve ser praticada por, no Afinal, o sedentarismo está mínimo, 30 minutos, cinco vezes por associado ao aumento da incidência semana. Apesar de não ter contrainde diversas doenças e males, como dicação, é aconselhável consultar obesidade, diabetes, aumento do um médico para orientar de forma Dica: O Internacional Shopping Guarulhos possui uma pista de cooper colesterol ruim (LDL), depósito de mais adequada as necessidades de aberta ao público , que pode ser usada gordura nas artérias, hipertensão cada paciente. também para caminhadas. Com 470 arterial e infarto do miocárdio.

Durante a prática do exercício, metros de extensão e barras para Uma ótima opção para quem mantenha-se sempre hidratado, exercícios, funciona de segunda deseja mexer o corpo é a caminhabebendo muita água e usando roupas a sábado, das 7h às 10h. da. Versátil, pode ser praticada por leves e confortáveis. Use somente tênis pessoas de todas as idades e tipos físicos. com boa absorção de impacto para preserTambém é um ótimo exercício para a mente, já var as articulações dos pés. Se for caminhar ao ar livre, que ajuda a aliviar o estresse e diminuir os riscos não se esqueça de passar protetor solar.

Não fique parado!

• É um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade.

• Os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimos em comparação aos de outras atividades.

• Além de emagrecer, proporciona condicionamento cardiovascular e fortalece membros inferiores. Reduz as taxas de colesterol ruim (LDL e VLDL) e aumenta o colesterol bom (HDL).

• Como é uma atividade aeróbia, provoca a oxigenação cerebral e, se realizada rotineiramente, é capaz de liberar endorfinas — os hormônios que tranquilizam e dão a sensação de bem-estar.

• A lista de doenças que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes mellitus, câncer de intestino e até intestino preguiçoso.

• Aumenta a eficiência do sistema imunológico.

• Assim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes.

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Foto: Fotolia ©Christopher Nuzzaco

Conheça alguns dos principais benefícios da caminhada, segundo o Dr. Fabio Ravaglia, ortopedista e presidente do Instituto Ortopedia & Saúde (IOS), de São Paulo (SP).

Moda

Corrente, pingente, anel e brincos Brantes Joalheiros Moletom Art Rock Pijama Any Any

Filme Maria Antonieta

Vestido Amiga Moda Festa

Maria Antonieta

O romantismo estรก de volta, no cinema e na moda, valorizando os elementos ultrafemininos. Peรงas que carregam a delicadeza no DNA transformam os armรกrios em verdadeiros contos apaixonados.

Bolsa K Bolsas

Casaco Arte Lana

ร culos Chilli Beans

Blusa Cรณdigo Girls

Corrente e pingente S. Stein Joalheria

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beleza

Por Adriana Rosa

cabelo saudável sempre Seja qual for o seu tipo de cabelo, ele merece um cuidado especial nas quatro estações do ano!

Crespos e ondulados Normalmente os cabelos crespos são finos (ao contrário do que os outros pensam), portanto são frágeis e fáceis de quebrar; por isso tratamentos à base de hidratantes são bem-vindos, além de cuidados ao pentear e desembaraçar. Existem no mercado alguns cremes sem enxágue que ajudam muito em relação à maciez e brilho, além de reduzir o volume. Isso se aplica também aos ondulados.

Lisos Procurar tratar pelo menos uma vez ao mês com produtos à base de proteínas e aminoácidos, mantendo, assim, o brilho e a maciez.

Sergio Vital lembra que, seja qual for o tipo de cabelo, o ideal é cortá-lo a cada 60 dias, evitando que as pontas se abram, gerando as famosas pontas duplas. Ele alerta ainda sobre como tratar o ressecamento ou a oleosidade 8

dos fios: “A oleosidade é proveniente das glândulas sebáceas, portanto não tem relação externa. Em alguns indivíduos essas glândulas trabalham mais, em consequência disso a oleosidade se torna excessiva. Existem alguns xampus no mercado que têm ação adstringente e oferecem reação maior a essa oleosidade, fazendo com que demore um pouco mais a voltar. O ressecamento dos fios deve-se ao fato de a oleosidade natural não alcançar toda sua extensão, e nesses casos em que os cabelos longos são mais afetados são indicados os tratamentos à base de hidratantes”.

Fotos: Fotolia © JackF ©T.Tulic/Máximo Jr.

S

ol, piscina, mar, umidade, poluição e frio são fatores que danificam os fios, diminuindo a beleza dos cabelos. Para passar os 12 meses do ano com as madeixas belas e reluzentes, é preciso tomar alguns cuidados.

O primeiro passo, e o mais importante, é descobrir qual é o seu tipo de cabelo. Parece uma dica simples, mas muitas pessoas deduzem erroneamente e acabam usando produtos que não são indicados para elas. Por isso é essencial que você consulte um profissional.

Após este passo, é hora de cuidar dos fios. O especialista em cabelos Sergio Vital, responsável pela formação dos profissionais do salão Corte & Cortes Exclusive, dá dicas preciosas para você tratar o seu tipo de cabelo. Confira:

Secadores • Não usar o apaSecador Magazine relho diariamente; Luiza “deve-se esperar um intervalo de dois dias para não tirar a umidade natural do fio, preservando o brilho e a hidratação.

• A distância entre o bico do secador e o cabelo também deve ser observada: de 2 a 5 cm, nunca menos do que isso.

• Fazer bastante movimento com o aparelho, evitando concentrar o secador por muito tempo no mesmo lugar.

A modelo da capa cuida dos cabelos no salão Corte & Cortes Exclusive

Para passar os 12 meses do ano com as madeixas belas e reluzentes , é preciso tomar alguns cuidados . O primeiro passo , e o mais importante , é descobrir qual é o seu tipo de cabelo .

Chapinhas • Seu uso está restrito a uma vez por semana, e este intervalo deve ser seguido.

• As mulheres com cabelo muito fino devem fugir da chapinha, pois o cabelo já é frágil.

• Cada parte do cabelo deve ser exposta à chapinha por, no máximo, quatro vezes em uma aplicação.

• “As pessoas devem sempre usar um bom protetor térmico antes de aplicar nos cabelos secador ou chapinha”, alerta Sergio.

Como prevenir as doenças do couro cabeludo • Procure lavar o cabelo com água de morna para fria, com temperatura por volta de 22°C. • Não durma com os cabelos molhados e nem úmidos.

• Use xampus para seu tipo de cabelo e condicionador apenas nas pontas.

• Não utilize produtos nem tome comprimidos sem orientação médica.

• Alimente-se de forma saudável, beba água e tente evitar o estresse.

• Procure um dermatologista à primeira suspeita de qualquer tipo de doença do couro cabeludo.

Kit xampu e condicionador Drogão

Emulsão Serum finalizadora L’acqua de Fiori

Com os produtos certos, você mantém seus cabelos sempre lindos e saudáveis | www.internacionalshopping.com.br |

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MODA

Chinelo Havaianas

Relógio Hora Acessórios

Camisa Poderoso Timão Filme A Vida em Preto e Branco

Óculos de sol Visão Center

Pasta CNS

A vida em preto e branco

A moda imita a sétima arte e a combinação de preto e branco aparece no universo da moda com força total. Objetos apostam nesta dupla, que faz bonito em qualquer estação, e mostram que modernidade e tradição andam na mesma via.

Camisa Le Blanc

Scarpin Pink Calçados

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Rel贸gio Omedeto

Rel贸gio Estasi

Gravata Brothers Field

Camisa Palank Fashion Anel Felicity Bolsa Le Postiche

Vestido Cia do Estudante

Sapato Fascar Blusa Clau Modas

Bateria miniatura Micro Musical Instrumentos

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Universo masculino

Por MariSa abel

saúde

preventiva Em cada idade a saúde do homem merece uma atenção especial e realizar alguns exames é a melhor forma de manter uma vida saudável

É “M edicina não tem padrão , cada caso é um caso .”

Roberto Vaz

fato que fazer exames preventivos é muito mais eficaz para se precaver das doenças, além de evitar alguns longos tratamentos. Consultamos o médico Roberto Vaz para saber exatamente como o homem deve se comportar em cada idade, quando o assunto é saúde. Ele alerta que são essenciais alguns exames ao longo de toda a vida, mesmo para quem tem uma boa saúde. “Atualmente, a medicina é composta de inúmeras especialidades, então o primeiro passo é passar por um clínico geral, para que ele possa fazer uma avaliação e verificar para qual médico deve encaminhar o paciente. Cada pessoa é única e por esse motivo a necessidade primeira é passar pelo clínico, pois isso permite que também seja feita uma avaliação do aspecto genético e hábitos cotidianos”, informa.

Roberto diz que alguns exames devem ser realizados em todas as fases da vida, desde a infância até a velhice, entre eles: colesterol, hemograma, triglicérides, glicemia e, dependendo do histórico do paciente, tireoide e ácido úrico. O médico alerta também que analisar o quadro da saúde familiar pode ajudar, principalmente para constatar se na família já houve casos de infartos, diabetes, entre outros.

Medidor de glicemia Drogaria Med Shop

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A vida é composta de fases e as alterações no corpo e no comportamento também implicam a necessidade de alguns cuidados a mais no decorrer dos anos. Confira a seguir como o médico Roberto Vaz analisa cada período da vida do homem.

Infância: atualmente, essa fase é preocupante, devido ao aumento do sedentarismo entre as crianças e à ingestão de comidas fast-food com muita frequência. Isso acarreta a obesidade e, a partir dela, todas as doenças que lhe são atribuídas. O pediatra é o melhor especialista para realizar a avaliação do paciente.

Dos 10 aos 20 anos: é uma fase interessante, já que a preocupação com a saúde simplesmente desaparece. Neste período, deve-se prestar mais atenção aos adolescentes, pois é quando ingressam na vida social de forma expressiva. É importantíssimo realizar atividades

Fotos: Fotolia ©Radu Razvan

A saúde e a idade

Agasalho Jogo Aberto

Tipos de exame

Tênis Tennis Station

“O que mina a saúde são as pequenas tensões do dia a dia .”

Roberto Vaz

físicas, porque o esporte, principalmente de competição, leva a pessoa ao melhor nível de consciência do seu corpo.

Dos 21 aos 30 anos: continua a realização dos mesmos exames periódicos, mas também tem de se verificar a ordem emocional. Este é um período perigoso, no qual se está no auge da juventude, realizando diversas tarefas ao mesmo tempo. O nível de estresse deve ser analisado, assim como ver se há indícios de hipertensão. Testes de esforço e eletrocardiograma são vitais para saber se há algum tipo de insuficiência do coração e o ecodoppler serve para analisar o estado de saúde.

Dos 30 aos 40 anos: a regularidade de realização dos exames deve ser criteriosa.

Dos 40 aos 50 anos: focar a atenção no histórico familiar, principalmente se já tiver ocorrido infarto, e a partir daí manter correto o nível de gordura.

A partir dos 51 anos: os homens, a partir dos 50 anos, estão mais sujeitos a apresentar um aumento da próstata. Já a andropausa não é uma doença, mas sim uma fase (ocorre aproximadamente entre os 50 e 70 anos) em que surgem mudanças perceptíveis. O fato se deve a uma redução na produção dos hormônios masculinos, que provoca alterações sexuais e físicas, como diminuição do desejo sexual e flacidez muscular.

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Exame oftalmológico: se o paciente não usa óculos e tem menos de 50 anos, deve ser feito a cada três a cinco anos. Se usa óculos ou tem mais de 50, a cada dois anos. Homens com diabetes, hipertensão arterial ou história familiar de doenças oculares devem ser examinados uma vez por ano. O exame irá checar glaucoma (aumento da pressão intraocular), degeneração macular (alteração da área central da retina devido à idade) e catarata (opacificação da lente intraocular, ou cristalino).

Exame odontológico: deve ser realizado uma vez por ano para checar a saúde dos dentes, gengiva, língua e boca.

Medida da pressão arterial: a hipertensão arterial ocorre muito antes de suas complicações, como ataque cardíaco e derrame. Por isso, sempre que possível, a pressão arterial deve ser checada. Se houver história familiar de hipertensão arterial, doenças cardíacas ou renais, derrame, diabetes, ou se estiver com sobrepeso, os cuidados precisam ser redobrados.

Colesterol: um teste sanguíneo que mede o colesterol, incluindo o LDL (“mau” colesterol) e o HDL (“bom” colesterol), pode ajudar a avaliar o risco de doença cardíaca. Começando aos 20 anos, os testes devem ser feitos a cada cinco anos, se os resultados forem normais. Se os resultados vierem alterados ou houver história familiar de doença coronária, o médico irá definir a frequência com que eles devem ser realizados.

Exame do intestino: para detectar pólipos e lesões cancerígenas. Deve ser feito a partir dos 50 anos e, se for normal, a cada três ou cinco anos. Se houver história familiar de pólipos, câncer de intestino ou colite ulcerativa, essa frequência deve ser maior.

Exame da próstata: deve ser feito a cada ano a partir dos 40, e inclui o toque retal e a medida sanguínea do PSA (antígeno específico da próstata). Se a pessoa for da raça negra ou tiver história familiar, iniciar este exame antes dos 40 anos.

Exame testicular: o câncer de testículo é o mais comum em homens entre 15 e 35 anos e geralmente tem cura, especialmente se for detectado logo. O próprio paciente pode examinar a si próprio a cada mês, em busca de alterações e crescimentos anormais e, se notar algo, deve procurar imediatamente um médico.

O exame feito pelo médico deve ser realizado a cada 2 ou 3 anos.

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tecnologia

presentes high-tech Confira uma seleção de produtos que fazem a alegria dos apaixonados por tecnologia

Arno Dolce Gusto

Notebook HP mini 1000 Vivienne Tam

• Este computador, que parece uma bolsa de mão, possui 10 polegadas, processador Intel Atom N270 e 2 GB de memória. Com apenas 1,1 kg, é leve e ultraportátil. Mas o grande diferencial é o seu acabamento assinado pela estilista Vivienne Tam e voltado para o público feminino: cores vermelho-vibrantes com um design inspirado em peônias. À venda na Fast Shop.

X-Men Origins: Wolverine (Wii)

Samsung TV LCD LED 40B6000

• A TV Samsung Led Ultra Slim UN40B6000 LCD possui tela plana de 40”, com formato Widescreen – 16:9. Com funções Closed caption, desligamento programável, Full HD e Led, a Samsung Led Ultra Slim UN40B6000 tem design diferenciado que se harmoniza com qualquer ambiente. À venda no Ponto Frio.

Fotos: Divulgação

• Jogo de ação, inspirado no filme de mesmo nome estrelado por Hugh Jackman. Protagonizado pelo mutante Wolverine, acompanha a mesma trama do filme, mostrando o passado obscuro de Logan/James e seus encontros com William Stryker, Victor Creed e outros membros da Equipe X. À venda na UZ Games.

• Prepara com muita facilidade os mais variados tipos de bebidas, em função do seu exclusivo sistema de cápsulas. Prepara seis sabores: espresso, espresso intense, cafee lungo, latte machiatto, capuccino e chococcino. Ainda conta com um sistema de Thermoblock, que garante a temperatura desde a primeira até a última xícara preparada. À venda no Magazine Luiza.

Sony Cyber-shot DSC T2

• Essa máquina digital tem memória interna de 4 GB com função de álbum, smile shutter (detector de sorriso) e três anos de garantia. Ela é pequena e leve o suficiente para ser levada no bolso. Equipada com zoom óptico de 3x que permite maior contraste, resolução e variedade de cor. Possui tela de 2,7 polegadas e 8,1 megapixels. À venda na Oxford.

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Moda

Agasalho Torcida Show Bermuda Makaha Beach

Óculos Ótica Internacional

Veludo Azul

Casaco Colcci

O azul é a cor perfeita para dar vivacidade à produção. Seja em objetos para a casa, acessórios, ou mesmo para o make, suas nuances vão transformar o dia a dia em um pedaço do céu.

Corsário Águas Claras

Camiseta hbf – handbook fashion

Moletom Scene Filme Veludo Azul

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Bons tempos Peças atemporais combinam com a vida agitada das grandes cidades. Elas vestem bem de manhã, tarde ou noite e se adaptam ao clima, humor e intenção de cada momento.

Invista em looks espertos e esteja linda e adequada, faça chuva ou faça sol.

EdiçÃo de moda: Fernanda Cordeiro Fotos: Máximo Jr. Cabelo: Corte & Cortes Exclusive maquiagem: Contém 1g

Bolsa e Sapato Arezzo Anel Morana Vestido Filomena Trench coat Simulassão

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Vestido e Jaqueta ArmazĂŠm Bolsa Giovana Bijoux

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Calรงa, Camisa e Lenรงo Besni Pulseiras, Brincos e Anel Giovana Bijoux

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Calça Off World Camiseta e Trench Coat Viv L’eroá Sapato Armazém Colar Giovana Bijoux

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living

Por Maria Helena Bellini

lugar de aconchego N

ada dá mais prazer do que decorar um espaço para receber os filhos, sejam eles bebês ou mais crescidinhos. Pensando nisso, consultamos alguns especialistas para ajudar pais e mães nessa tarefa tão especial.

A designer de interiores Gabriela Arruda ensina como o lugar de dormir pode se transformar em um quarto supergostoso. Ela costuma usar nas paredes tons de verde, fendi e camurça, que são cores relaxantes. A iluminação deixou de ser apenas um ponto no centro do quarto. “Pode-se deixar um ambiente mais agradável com a luz distribuída e mais direcionada para algum detalhe especial da composição do quarto. Também gosto de utilizar abajures, pois deixam o ambiente bem interessante”, diz. Já para quem gosta de inovar de forma prática e sem gastar muito, adesivos de parede são uma ótima opção.

Dormitório do bebê

Em quartos infantis, Gabriela costuma fazer uso de tecido colorido com listras e xadrezes nas portas dos armários, nos cestos e em outros detalhes. “Porém, as paredes, o berço e as prateleiras são brancos ou em tons pastéis e nas cortinas e tapetes prefiro um tom de cru”, explica a designer.

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A arquiteta Betânia Pacheco conta que é preciso estudar o espaço para não comprar móveis grandes ou pequenos demais. “É importante também pensar que a criança cresce rápido”, fala a arquiteta. Sua dica é dar preferência, na Urso com filhote hora de comprar o moDiversos Presentes biliário, às peças essenciais para não abarrotar o quarto com muita informação nem transformá-lo em um parque de diversões. “Lembre-se que acima de tudo o quarto deve proporcionar uma boa noite de sono e descanso”, justifica.

Quarto de criança

Gabriela Arruda ensina que dá para abusar um pouco mais das cores fortes como pink, amarelo e laranja nos detalhes, se a criança for um pouco mais velha.

“Antes de iniciar o projeto, procuro saber mais sobre a sua personalidade, já que ela passará grande parte do tempo dentro desse quarto, que tem de ter a carinha dela”, exemplifica a designer.

Fotos: Fotolia ©Dmitry Koksharov ©aceshot ©nastazia

Saber coordenar cores, iluminação, móveis e acessórios; vale tudo para deixar o quarto das crianças mais bonito e divertido

Colcha solteiro M.Martan

Pensar em uma cama com tamanho normal para que ela sirva futuramente é uma das dicas preciosas da especialista Betânia Pacheco. “Para manter a segurança, instale cercas de proteção feitas em madeira, que se encaixam na sua parte estrutural, isso evita quedas durante a noite”, diz. Também é importante investir em móveis funcionais e que promovam a organização do lugar. Segundo ela, “as caixas de plástico coloridas são ótimas para guardar e organizar brinquedos”. Além disso, as estantes devem ser bem fixadas nas paredes para evitar acidentes caso a criança resolva escalar o móvel. Betânia também chama a atenção para que os pais evitem colocar os brinquedos atraentes ou preferidos dos pequenos nas prateleiras mais altas.

Para um quarto de menino é interessante usar cores masculinas em tons suaves como o azul-claro e o verde-água. Betânia conta que, se a intenção é algo mais ousado, alguns detalhes em marrom casam muito bem com essas duas cores e complementa, “separe um espaço para as coleções e hobbies”. Já um quarto de menina é, geralmente, bem delicado, com tons suaves em rosa e lilás sempre combinados com o branco. “Usar um dossel (aquele véu que fica sobre a cama) deixa o espaço mais delicado e romântico”, fala a especialista e destaca que é importante separar um cantinho para colocar um bom espelho e acessórios de beleza, como presilhas, pulseiras e colares.

Cor-de-rosa e azul

Em alguns lares brasileiros, há falta de espaço e, por isso, os filhos dividem o mesmo quarto. É fácil decorá-lo se forem do mesmo sexo.

Mas e se for um menino e uma menina?

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Edredons coloridos são perfeitos para complementar a decoração do quarto

Edredom solteiro Zêlo

Para Betânia, alguns detalhes fazem toda diferença.

“Pode-se usar uma cor de base neutra como o amarelo ou o branco nas paredes e utilizar o azul e o rosa em acessórios para caracterizar o espaço do menino e da menina e, dessa maneira, manter a identidade de cada um”, afirma.

O artista plástico Abel Costa destaca que a melhor opção para um quarto assim é decorar com bichos, meninos e meninas brincando juntos e focar mais em acessórios ou painéis coloridos. “Há muitas coisas lindas para ambos os sexos, principalmente em aerografia, que é minha especialidade”, explica ele. Os temas como circo, Arca de Noé e natureza são ótimos exemplos. Abel ressalta que, às vezes, é possível separar os dois lados, quando o quarto é muito grande. Por fim, Betânia avisa que, se as crianças forem grandes o suficiente para participar da montagem do quarto, Caixa de deixe! “Afinal, o espaço é delas”, fala. música Papel Magia

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De malas prontas

Por Natália Schener

nécessaire , amiga de todas as horas Quem não tem uma nécessaire no cantinho da bolsa ou na gaveta? A bolsinha prática em que cabe tudo de útil para o nosso dia a dia é a amiga fiel de que todo mundo necessita

V

ocê vai viajar e, quando abre sua nécessaire, descobre que esqueceu aquele xampu de que tanto gosta, a maquiagem para sair à noite, o hidratante para o corpo ou o filtro solar...

A organizadora da acessórios Débora Gelman explica que a nécessaire é uma bolsa importante e não pode ser esquecida, pois faz toda a diferença. “O ideal é a escolha de uma nécessaire que seja impermeável e com tecidos leves, assim não atrapalha o resto da bagagem”, afirma.

Para evitar situações como esta, confira algumas dicas de como montar sua nécessaire para viagens de pequena, média e longa duração e não ter surpresas desagradáveis durante seu passeio.

Viagens curtas

Para as viagens curtas, com duração de dois ou três dias, a nécessaire pode conter produtos básicos e em miniaturas usados para manter uma boa higienização pessoal, a beleza dos cabelos, do corpo e da aparência.

de depilação. Dessa forma, com a quantidade certa dos objetos a serem usados, sempre organizados, não há com o que se preocupar.

Seu kit de emergência

Vale a pena caprichar na nécessaire que você carrega dentro da bolsa e os cuidados com a saúde também devem ser incluídos! Acrescente ao seu kit pelo menos um tipo de cada medicamento listado a seguir, sempre com orientação de seu médico.

• Anti-inflamatório • Antisséptico líquido • Antidiarreico • Analgésico e antitérmico para dor e febre • Medicamento para náusea e vômitos • Medicamento para reações alérgicas

Assim, com todos os cuidados necessários, você pode aproveitar sua viagem sem preocupações!

Nécessaire Galvani

Viagens médias

Passar uma semana ou, em média, dez dias longe de casa pede uma montagem cuidadosa de sua nécessaire de beleza. Além dos itens básicos, será necessário levar alguns produtos extras para dar um jeito em probleminhas como pelos a mais ou esmalte que perde o brilho.

O ideal é ter uma nécessaire com maior espaço.

Viagens longas

Para as viagens de mais de dez dias o correto é obter em média duas nécessaires, uma somente para a higienização pessoal, para pasta de dentes, escovas de dente e cabelo, fio dental, xampu, condicionador, hidratantes, entre outros usados diariamente, com uma quantidade maior dos produtos. A outra deve conter produtos como maquiagem, lixa de unhas e aparelhos

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Estojo colônia e gloss Lojas Americanas

Pequena ou grande,

não importa. Para onde você for a nécessaire é uma companheira indispensável

Moda

Blusa DKF Modas

T-Shirt GuaruSurf

Tomates verdes fritos

Vindos das telas deste clássico do cinema, o vermelho e o verde são as cores complementares que não se intimidam em aparecer ao máximo! Seja na decoração ou num look, prometem incrementar qualquer produção.

Camiseta Khelf

Regata Japan Society Camiseta Aero Surf

Conjunto Vitória Brazil

Perfume DKNY Seiva Perfumes

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MODA

Bata Pernambucanas

Cômodo Barbie Ri Happy Brinquedos

Barbie

Kit Maletas Art Nobre

Novas Barbies

Não há menina que resista ao charme da Barbie, que acaba de completar 50 anos. A boneca, que encanta gerações, empresta sua história para jovens garotas que amam estar na moda.

Conjunto Kid Stok

Sapatilha Karobinha Kid’s

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Conjunto Lilica & Tigor

Kit Maquiagem Hello Kitty

Barbie PB Kids Brinquedos

Livro Livraria Nobel

Fantasia Barbie PB Kids Brinquedos Mala de viagem Tiara Bolsas

Conjunto Multimalhas

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Velotrol Barbie Preรงolandia

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Pelo Mundo

Por Mirella Stivani

turismo em são paulo Cansado do cinza da cidade? Conheça algumas regiões onde é possível desfrutar do verde, fazer trilhas e até mergulhar em cachoeiras

A

grande São Paulo é marcada por seus altos prédios, multidões, trânsito intenso, poluição e cinza, muito cinza. Mas existe outro lado que poucos conhecem e vale muito a pena descobrir: as áreas verdes. São restritas, é verdade, mas elas existem e estão por aí, em alguns casos, em regiões pouco exploradas e quase esquecidas.

Sem precisar viajar para longe e ainda dentro de São Paulo, é possível fazer trilhas, mergulhar em cachoeiras, conhecer mata nativa, respirar ar puro, ter contato com animais e muito mais. A seguir, conheça alguns desses locais que estão em diferentes regiões, dentro da grande São Paulo e a apenas alguns quilômetros do centro da capital.

Óculos Triton Eyewear

Área de preservação ambiental, é uma das maiores florestas tropicais nativas do mundo. Abrange terras dos municípios de Guarulhos, São Paulo, Caieiras e Mairiporã. O parque possui três núcleos: o da Pedra Grande, o Engordador e o Águas Claras. Todos têm trilhas, onde o visitante pode entrar em contato com a natureza, conhecer a mata atlântica e até mesmo observar alguns animais.

Protetor Solar Vita Derm

Vai passear ou fazer uma trilha?

Não esqueça estes acessórios Tênis Tennis One

Câmera Digital Casas Bahia

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Foto de fundo: Jefferson Pancieri/SPTurism (Parque do Ibirapuera)

Parque Estadual da Cantareira

Horto Florestal

Foto: Wanderley Celestino/ SPTurism

Localizado na Zona Norte da capital paulista, ocupa uma área de 174 hectares. Oferece ao visitante um contato direto com a natureza, com fauna e flora diversificadas. Possui dois lagos com ilhas formadas por raízes de árvores, playground, área para piquenique, trilhas, fontes de água mineral, pista de jogging, além de animais, como tartatugas, garças, macacos-prego, capivaras, patos, gansos, pássaros silvestres, entre outros.

Parque do Ibirapuera

Localizado em Moema, bairro paulistano, possui uma área de 1,6 milhão de metros quadrados, e no seu interior encontramse importantes prédios públicos, vários museus, planetário e o Pavilhão Japonês, com jardins e lagos característicos. Na área livre há pistas de cooper, quadras esportivas, ciclovia, além de um grande viveiro de plantas. Estão no parque o prédio da Bienal, além do Ginásio de Esportes, o Museu do Presépio, o Museu da Aeronáutica e do Folclore, o Obelisco em homenagem aos heróis de 32 e o monumento às Bandeiras.

Guarulhos

Na cidade, existem diferentes áreas preservadas. O Bosque Maia, na região central, é o maior parque urbano de Guarulhos, composto por ciclovia, pistas de cooper e de bicicross, aparelho de ginástica, playgrounds, trilhas pela mata, lago e espaço cultural. Já o Horto Florestal – Reserva Biológica, na região de Bonsucesso, oferece nascentes cristalinas, muito verde, espaço para hortas de verduras e legumes, passeios ecológicos e trilhas, onde é possível observar animais como roedores, lagartos, cobras e serelepes. Vale citar ainda o parque Chico Mendes, na região de Pimentas, que tem uma das mais expressivas matas do bairro; e o zoológico, no Rosa de França, que, além de possuir 70 mil metros quadrados de extensão, conta com cinco lagos e uma mata secundária.

Foto: Trip on Jeep Ecoturismo

Parelheiros e Marsilac

É uma área com 350 km² de extensão, no extremo sul de São Paulo, com muitas nascentes de água e mata nativa. Para quem prefere o turismo de aventura, Marsilac tem várias opções. Os rios Capivari e Monos possuem cachoeiras, corredeiras e locais para aventuras radicais na água. Dentro do Parque Estadual da Serra do Mar, uma das trilhas leva a um mirante de onde é possível ver o mar e a praia de Itanhaém. Ainda na região de Capivari-Monos, é possível visitar a Cachoeira do Sagui, que fica dentro de uma propriedade particular. Para chegar nela, são necessários mais de dois quilômetros de caminhada por uma trilha cercada por vegetação preservada de mata atlântica. Bromélias, palmitos-juçaras, bambus, samambaias açus e caetés estão por toda a parte, assim como rastros de antas e onças-pardas.

Em Parelheiros, existem várias atrações como a Igreja Messiânica Solo Sagrado de Guarapiranga, inaugurada em 1995. É um importante marco religioso e turístico, que foi erguido na região pela sua rara beleza ambiental, que atrai muitos visitantes devido à natureza exuberante. Igualmente peculiar é a existência de duas aldeias de etnia guarani – a Krukutu e a Tenondê. Os índios recebem grupos de turistas e os levam para trilhas dentro de suas terras, além de venderem artesanato. No Bororé, uma ilha na represa Billings, empreendedores locais oferecem, entre outros atrativos, passeios de escuna, palestras sobre o cultivo de cogumelos e observação de aves.

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S ABORE S

Por Mirella Stivani

mamma mia!

Pizza é uma delícia e todo mundo gosta.

Conheça uma pouco mais sobre esse prato que está no cardápio de todas as famílias

N o B rasil , a pizza chegou com os imigrantes italianos , que se estabeleceram principalmente nos bairros do

B rás e B exiga , na capital paulista

Pizza Livorno

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rainha Margherita. Para agradar e inovar o cardápio, ele resolveu adicionar à massa mozarela, tomate e manjericão, ingredientes que reproduziam as cores da bandeira italiana. Na sequência, os mais criativos começaram a inovar e colocaram na pizza outros ingredientes, como alho, aliche e peixes da região.

No Brasil, a pizza chegou com os imigrantes italianos, que se estabeleceram principalmente nos bairros do Brás e Bexiga, na capital paulista. A receita que trouxeram era bem diferente do alimento rústico aprendido com os antepassados.

Sem sair da linha Ninguém consegue ficar sem pizza, mas tem gente que morre de medo de engordar. Mas não é necessário riscar essa delícia do cardápio. Dá para comer toda semana e ainda manter o peso. “Dois pedaços por semana não estragam a dieta. Prefira mozarela ou mozarela de búfala com tomate seco e rúcula. Atum também é uma ótima pedida. Hoje em dia, alguns locais servem pizza com massa integral e recheios como ricota, espinafre, salmão defumado e cogumelos shitake”, conta Daniela Cyrulin, nutricionista do Instituto Saúde Plena.

Um pedaço de pizza de mozarela tem 280 calorias em média, de atum 240, quatro queijos 370 calorias e calabresa 390. As que combinam queijo e linguiça somam 415 calorias. Já a pizza de frango com catupiry tem 367 calorias e a tipo portuguesa possui 449 calorias. Ou seja, o sabor (recheio) da pizza faz toda a diferença.

“Se alguém exagerar, no dia seguinte pode fazer uma desintoxicação com sopas, sucos, chá, carne magra grelhada e grãos integrais e cereais (arroz integral, quinua, aveia, arroz 7 cereais), além de tomar muita água. Mas basta seguir diariamente uma alimentação equilibrada, variada e saudável, que é possível se presentear com pizza”, completa Daniela.

Fotos: Sxc.hu / Divulgação

V

ocê conhece alguém que não gosta de pizza?

Afinal, quem resiste a essa deliciosa combinação de massa, molho de tomate e queijo derretido, sem falar de outras inúmeras variações? O prato agrada tanto, que até já foram criadas versões doces, como de chocolate, banana ou prestígio. Ou seja, pode ser tanto a refeição principal como a sobremesa.

Conta-se que a primeira pizza apareceu há mais de seis mil anos e era apenas uma fina camada de massa conhecida como “pão de Abrahão”, consumida pelos hebreus e egípcios. Os italianos, milhares de anos depois, a incrementaram com o tomate. Eles a comiam dobrada ao meio, como se fosse um sanduíche.

Sua popularização aconteceu durante a segunda metade do século XIX, em 1889, com Dom Raffaele Espósito, um padeiro napolitano que servia o rei Umberto I e a

Curiosidades • No Brasil, existe uma data específica para comemorar o Dia da Pizza: 10 de julho.

• Na Itália, há uma lei salvaguardando a pizza tradicional italiana. O país solicitou que essa lei fosse incluída na constituição da União Europeia.

• De acordo com o Sindicato de Hotéis, Restaurantes, Bares e Similares de São Paulo, atualmente, são consumidas cerca de 43 milhões de pizzas por mês na Grande São Paulo. O consumo no Brasil inteiro só fica atrás dos Estados Unidos.

• A maior pizza do mundo foi feita em Johannesburg, África do Sul, em dezembro de 1990. O quitute tinha 37,4 metros de diâmetro e consumiu 500 kg de farinha, 800 kg de queijo e 900 kg de extrato de tomate.

• A pizza portuguesa (presunto, ovos cozidos, cebolas e azeitonas pretas) Porta-vinho e a de atum foram as primeiras alternativas às tradicionais mozarela, Mahi Presentes linguiça, calabresa e aliche.

Pizza Super Grill

Conta-se que a primeira pizza apareceu há mais de seis mil anos e era apenas uma fina camada de massa conhecida como “ pão de

Abrahão”, consumida pelos hebreus e egípcios Pizza Patroni Pizza

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Foto: André Pessoa

No Shopping

apague o cigarro!

O uso de cigarro e derivados de tabaco em ambientes coletivos está proibido

Já está em vigor a lei antifumo no Estado de São Paulo. Ela proíbe cigarro ou derivados de tabaco em ambientes de uso coletivo, públicos ou privados, total ou parcialmente fechados em qualquer um dos lados por parede ou divisória.

Entre os locais de proibição estão áreas internas de bares e restaurantes, shoppings, casas noturnas, ambientes de trabalho, táxis e áreas comuns fechadas de condomínios.

A lei não prevê punição ao fumante infrator, mas os estabelecimentos podem ser multados por órgãos estaduais de vigilância sanitária com base no Código de Defesa do Consumidor, podendo inclusive ser interditados.

Em residências, vias públicas, locais de culto religioso (onde o fumo faz parte de rituais), quartos de hotéis e motéis, penitenciárias, estádios, tabacarias e charutarias fumar ainda é permitido.

Por isso, antes de acender seu cigarro, fique de olho e veja se você não está em um ambiente onde é proibido fumar!

Para comemorar o aniversário da boneca Barbie, o Internacional Shopping Guarulhos recebe a exposição “Barbie 50 anos”. Com a curadoria de Carlos Keffer, começa no dia 5 de setembro e vai até 20 de setembro, no Espaço de Eventos do Shopping.

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E a Turma da Mônica está de volta ao Internacional Shopping Guarulhos!

Após o sucesso da exposição de julho, os personagens de Mauricio de Sousa divertem a criançada em “Era uma vez uma Floresta”, que vai de 1º a 18 de outubro, no Espaço de Eventos.

Fotos: Divulgação / Mauricio de Sousa

Curtas

Cultura e diversão

CD

Eu e o Tempo • É o primeiro CD ao vivo do Padre Fábio de Melo, gravado durante o show de mesmo nome no Canecão, em janeiro de 2009.

O último disco do Padre Fábio, “Vida”, foi o mais vendido do ano de 2008, conseguindo a impressionante marca de mais de 500 mil cópias vendidas em apenas três meses. No repertório, “As Estações da Vida”, “Tudo é do Pai” e “Tudo Posso”, com participação especial de Celina Borges. À venda nas Lojas Americanas.

DVD

Bolt – O Supercão • Bolt é um astro de TV com poderes incríveis, capaz de realizar façanhas inacreditáveis – pelo menos enquanto as câmeras estiverem ligadas. Até que um dia ele sai de seu estúdio e acidentalmente vai parar na cidade de Nova York, onde percebe que seus superpoderes ali não funcionam. Com a ajuda de uma gata abandonada chamada Mittens e um hamster obcecado por TV chamado Rhino, Bolt irá descobrir que ele não precisa de superpoderes para se tornar um herói. Da Walt Disney. Esse DVD você encontra na Blockbuster.

Cinema

Harry Potter e o Enigma do Príncipe • Harry Potter está de volta à Hogwarts, mas, com a ameaça de Voldemort, nem mesmo a escola é um lugar seguro. Enquanto isso, Dumbledore está preocupado em prepará-lo para a batalha final. Juntos, os dois mergulham em lembranças antigas para tentar entender a busca de Voldemort pela imortalidade e achar um modo de destruí-lo. Consulte a programação completa das salas de cinema no site www.internacionalshopping.com.br

Livro

Imagens: Divulgação

Leite Derramado • Escrito por Chico Buarque e publicado pela Editora Companhia das Letras, conta a história de um homem muito velho que está em um leito de hospital. Membro de uma tradicional família brasileira, ele desfia, num monólogo dirigido à filha, às enfermeiras e a quem quiser ouvir, a história de sua linhagem desde os ancestrais portugueses, passando por um barão do Império, um senador da Primeira República, até o tataraneto, garotão do Rio de Janeiro atual. A ordem lógica e cronológica habitual do gênero é embaralhada, por se tratar de uma memória desfalecente, repetitiva mas contraditória, obsessiva mas esburacada. À venda na Livraria Nobel.

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D i c a s Fa s h i o n

Renner

Lenhador Camisa grossa de estampa xadrez, também conhecida com lamberjack e usada por lenhadores canadenses. É informal e fica bem com calças jeans escuras naqueles dias mais gelados.

Dorinho’s

Casual O modelo casual é o básico, descompromissado e descontraído.

Fica muito bem com calças jeans ou de sarja, sapatênis e blazers. É a camisa “curinga” do armário.

Empório Colombo

Manga longa social O traje social completo é composto por essa camisa, terno e gravata. Para o happy hour pode se eliminar a gravata.

Use também com paletós e jeans.

Cada camisa, uma histÓria

As camisas, tanto na linha mais casual até as mais sociais, imperam na moda masculina, cada uma com seu estilo e com a melhor maneira para ser usada. Confira os diferentes modelos e usos desta peça que nunca saem de moda.

Akkar House Xadrez Esse modelo com estampa quadriculada foi muito usado na década de 1990.

Pode ser combinada em um estilo mais despojado com jeans e camiseta, lembrando os grunges, mas fica ótima também com paletós.

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Yatchsman

Listrada Modelo mais clássico, pode ser usado com ternos escuros e até mesmo com gravatas listradas, desde que a estampa seja miúda

Central Surf Militar Essa camisa possui martingales, aquelas tirinhas nos ombros e bolsos duplos; se quiser algo mais despojado esse modelo é ótimo, usado por fora das calças com tênis e sapatênis.

Moda

Meia Marisa Sapato Liberty Shoes

Meia Só Meias Sapato Via Uno Meia Lupo Sapato Laura Prado

Meia-estação

As meias-calças 5/8 e 3/4 estão em alta e são muito bem-vindas quando o clima não está nem muito quente, nem muito frio. Aposte nesse poderoso diferencial para criar um visual cheio de estilo.

Meia Lupo Sapato Arezzo

Meia Marisa Sapato Regina Rios

Meia Só Meias Bota Pontal

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Crônica

Por Joel Thrinidad

diariamente Feliz o homem que acordou pela manhã e como de costume tomou seu banho, uma xícara de café, passou no quarto do filho, antes de sair deu um beijo entre sorrisos na esposa e pegou o ônibus das seis.

No trabalho não fez nada diferente. Sorriu para a mulher que passa apressada por ele todos os dias, conversou com alguns funcionários, dirigiu-se ao seu posto de trabalho sob o calor do sol que lhe marca o rosto diariamente e, misturando o suor ao cimento, levantou uma parede inteira de tijolos.

No final do dia, olhou sua obra construída com o orgulho de um trabalhador, despediu-se dos colegas, bateu o ponto no horário de sempre e voltou para casa com a certeza de dever cumprido. Tomou o filho nos braços e o abraçou afortunadamente como um pai faz diante do filho que o espera chegar com ansiedade.

Feliz o homem que acordou pela manhã e, antes de tomar seu banho, a xícara de café, de passar no quarto do filho e de dar o beijo na esposa, dobrou seus joelhos e conversou com Deus como um filho

Foto: Sxc.hu

conversa com o Pai.

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DOCES, CAFÉS E SORVETES ALPES CHOCOLATERIA 2425-0204 CACAU SHOW 2425-0220 CAFÉ COM PASTEL 2425-0425 CAFÉ DAS NAÇÕES 2425-0032 CAFÉ DONUT´S 2425-0202 GELATERIA PARMALAT 2425-0243 KOPENHAGEN 2425-0077 PARIS CAFÉ Grão Expresso 2425-0815 ELETRODOMÉSTICOS/ELETRÔNICOS CASAS BAHIA 2425-0580 FAST SHOP 3232-2650 INTERGAMES 2809-6035 MAGAZINE LUIZA 2086-9680 OXFORD 2425-0982 POLISHOP 2425-0465 PONTO FRIO 2425-0740 ROCKLASER 2425-0482 UZ GAMES 2425-0517 FASTFOOD/RESTAURANTES BOB’S 2425-0823 BON GRILLÊ 2425-0205 CASA DO PÃO DE QUEIJO 2425-0241 CHON MAO 2425-0488 CHOPP TIME 2425-0097 CHURROS & CIA. 2425-0486 CIA DA EMPADA

CORAÇÃO MINEIRO COSTELA & PARMEGIANA FOGÃO CAIPIRA FRUTELLI GIRAFFA’S GUAKA LIVORNO McDONALD’S (Praça) McDONALD’S (Térreo) MISTER SHEIK MONDO CLUB PATRONI PIZZA PLANETA ESFIHA REI DO MATE ROASTED POTATO DIVINO FOGÃO SPOLETO SUBWAY SUPERCHICKEN SUPERGRILL EXPRESS TAPIOCA & SABOR TK SUSHI VIVENDA DO CAMARÃO

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INFORMÁTICA INET MICROMANIA

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INSTRUMENTOS MUSICAIS MICROMUSICAL 2425-0328 JOALHERIA/RELOJOARIA BRANTES JOALHEIROS 2425-0558 CASA DAS ALIANÇAS 2425-0412 CITRINO JÓIAS 2425-0144 ESTASI 2425-0974 GEANA 2425-0211 HOJE 2425-0427 INTERTIME JÓIAS 2425-0800 S. STEIN JOALHEIROS 2425-0160 VIVARA 2425-0039 LAZER HOYTS GENERALCINEMA 2425-0665 NEO GEO HIPER BOWLING 2086-9999 NEO GEO WORLD 2086-9999 LIVRARIA/PAPELARIA LIVRARIA NOBEL PAPEL MAGIA USE Livraria Espírita

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LOJAS DE DEPARTAMENTO Besni 2147-7850 C&A 2105-0000 LOJAS AMERICANAS 3587-9467 MARISA 2423-4900 PERNAMBUCANAS 2425-0055 RENNER 2103-3400 RIACHUELO 2122-3200 SELLER 2425-0300 MODA BRANCA LE BLANC

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MODA COURO JULIAN MARCUIR

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MODA GESTANTE/BEBÊ/INFANTIL BLUE PINK 2425-0686 KAROBINHA KID’S 2425-0283 KID STOK 2425-0321 LILICA & TIGOR 2425-0209 MULTIMALHAS 2425-0040 MODA ÍNTIMA ANY ANY LUPO LUPO BODY WEAR SÓ MEIAS THAÍS MODA ÍNTIMA

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MODA JOVEM AERO SURF ART ROCK CENTRAL SURF CÓDIGO COLCCI EMPÓRIO ALEX GUARU SURF HAND BOOK HERING JAPAN SOCIETY KHELF M. OFFICER MAKAHA MALHARIA.COM OPERA ROCK QUIVER SURF SHOP TAWAI TNG TORCIDA SHOW VIV L’EROÁ W.H. Z&D ZAYRON ZUKEN CO

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MÓVEIS E DECORAÇÕES KING COLCHOES MIX MÓVEIS ORTOBOM PROBEL

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PERFUMARIA E COSMÉTICOS CONTÉM 1G 2425-0969 FRAGRANCE 2425-0451 L’ACQUA DI FIORI 2425-0085 O BOTICÁRIO 2425-0186 SEIVA PERFUMES 2425-0075

PRESENTES DIVERSOS PRESENTES MAHI PRESENTES MULTICOISAS MUNDO ZEN OMEDETÔ PREÇOLÂNDIA TIGARATAMI

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SERVIÇOS/CONVENIÊNCIA AUTO ESCOLA GOPOÚVA 2425-0629 BANCA INTERNACIONAL 2425-0333 BANCO BRADESCO 2425-0231 BANCO ITAÚ 2425-0290 BANCO REAL 2425-0388 BLOCKBUSTER 2425-0699 Corte & Cortes Exclusive 2425-1022 CAIXA ECONÔMICA 2135-0950 CRIE E BORDE 2425-0341 CVC 2425-0533 DROGÃO 2425-0142 EL CID TABACARIA 2425-0684 HABITCASA 2425-0628 INTERWASH 2425-0605 KODAK EXPRESS (Photo House) 2425-0609 LINHA E PONTO 2425-0350 MASSAGEM ORIENTAL 2425-0728 MEDSHOP 2425-0080 MOTOASSIST 2425-0428 ORTOPEDIA PALMIPÉ 2425-0418 PLANETA IMAGEM 2425-0525 POLÍCIA FEDERAL SAPATARIA DO FUTURO 2425-0613 SATURN LOTERIAS 2425-0158 SIL’S EMBALAGENS 2425-0342 SUPER - MAN 2425-0411 TURISMO 10 2425-0222 UNHABELLA 2425-0776 VIGORITO SERVIÇOS 2425-0027 WORLD SOUND 2425-0367 WORLD WASH 2425-0272 YESNET 2425-0118 TELEFONIA E ACESSÓRIOS CLARO ELETROVIP (VIVO) 2425-0145 LIFE TECH - VIVO 2425-0450 NEWCLARO 2425-0247 NEOCLARO 2425-0701 MCS TIM (1º piso) 2425-0131 MCS TIM (2º piso) 2425-0239 OI 2425-0395 PONTO TIM 2425-0239 POWERCELL Claro 2425-0554 TIM TW CELULARES 2425-0137 VIVO (TELESP CELULAR) QUIOSQUES ACCESS QUALITY ART NOBRE ATHLETIC WAY BABY CAR Brother’s Field CARICATURANDO CHILLI BEANS CIA DA EMPADA DELI DROPS DOCE MANIA DOCELLA EMPÓRIO DO TEAR FELICITY FILTROS EUROPA FOND SHOW INTERNACIONAL GARDEN HAPPY DONUT’S HAVAIANAS HELLO KITTY HORA ACESSÓRIOS HYPNEIA LOOKING GLASS MR.PRETZELS NEXTEL NUTTY BAVARIAN PARALLÈLE PONTO DOS CARTUCHOS SHOWCOLATE SINAL7 SKY SPACE BOX TORTAS MAIS CHEVEIRO HELP GELATERIA PARMALAT VITA DERM

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