ISSUE 01 OCTOBER 2015

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U E TO P I

. C

SS

積極樂頤年

Active Ageing

CONTENT

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目錄 Content

簡介

About ing

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悅齡薈

About Prime Link

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積極樂頤年

Active Ageing

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IVY 參加悅齡薈

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開展第二生命

Ivy navigated her meaningful Half Time in Prime Link

泰哥參加悅齡薈 重拾夢想

Mr Tai enlivened his dream in Prime Link

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從成功到活出價值

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小訊息

Moving from success to significance Infographic

悅齡薈優惠 夢想飛翔

Coupon of Prime Link Let your dream fly

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ABOUT ing

ABOUT PRIME LINK

悅齡薈 為追求人生下半場的人士提供

聯繫

Networked

多姿多采

Gorgeous

About Prime Link

嶄新的學習經驗

A new learning experience for people pursuing the Second Half of Life

Christian Family Service Centre has initiated a new service entity, Prime Link, dedicated for the young old population aged 50 plus. Prime Link strikes to provide diversified service, covering from leisure and recreation to financial management, health and legal consultation service. We value retirement as an important stage of life and we are committed to bring a better future for the second half.

基督教家庭服務中心的﹁悅齡薈﹂

Intelligent

專 為 5歲 0 或以上人士提供多元化 服務，旨在提升他們的身心，持續

睿智

發揮 創 造 力 及 貢 獻 所 長 。 其 中 轄 下

的 思 睿 學 苑，提 供 六 大 範 疇 的 課 程，

包括養生健康、文化藝術、生活

藝 術 、 經 濟 理 財 、 同 步 閒 行 及資訊

科 枝，推 動 終 身 學 習，培 養 興 趣 ，

活 出 健 康 ， 從而提升生活質素。

除了思睿學苑提供進修學習與 實 踐

的機會外，悅齡薈會因應退休人

士關心的題目，邀請專業人士舉辦

資訊性的講座，如法律諮詢、安老

院舍及 健 康 護 理 講 座 等 ， 更 計 劃 開

我 們 是﹁ I N ﹂ G！ 我 們 相 信 人 生 進 入 下 半 場 ，不 代

表無聊、失 去 能 力 ！ 下 半

場 才 是 追 求 夢 想、知 識 及 玩

樂享受人生的黃金時間！

故 此，我 們 用 ﹁ I N﹂ G現 在進行 式 ， 來代表新一

代 5歲 0 以上人士生命中 充 滿待發掘及探索的有趣

事情！ 代表新一代中年

人由工作崗位退下來時，

正是從生活中 積 累 不 少 寶

貴智慧及結交不少知己

好 友 的黃金時間。故 此 ，

正正可以好好享受生命

豐 碩 成果，及支持進一

步發展的時候。

new every day. In fact when one completes the first half, it is time when we have accumulated decades of experience, wisdom and friendship. It is time to move on but not lay back.

展晚年安老院舍及身後事的顧問

About ing

服 務 ， 以協助他們積極為晚年生活

未雨綢繆，並享受人生下半場。

簡介

We are ING ! We believe the second half of life has nothing to do with boring and losing instead it is the golden age to fulfill and explore. Therefore we name ourselves “ING” illustrating our passion to explore something

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FOREWORD

的，醫生的天職就是要醫治病人，只要

的 榮 休 晚 宴 上 說 ：﹁ 醫 生 是 沒 有 ﹃ 退 休 ﹄

一位在醫院工作了三十年的醫生，在他

有更創新的生活模式湧現，你準備好

少 的 家庭負擔。因此在可見的數年，將會

更穩健的財政，更大的活力而相對更

他們比上一代擁有更高的學歷，更健康，

人 生 下 半 場 是 有 無 限 可 能，第 一 期 的 ING 標 誌著我們的信念： 老 齡 化 是 一 個 進 行

一息尚存，醫生都不會退下來﹂於是，

聽起來人生下半場似乎很吸引？是的，

式 ， 它 將 會 不 斷 塑 造 我 們、改 變 我 們 想 法

了嗎？

但大前提是要能擁抱年齡的界限、積極

以 及 推 動 我 們 的 進 程。當 然 我 們 希 望 你 與

I N、 G躍

他在人生下半場開展﹁新事業﹂，包括

參與、樂於施予及接受幫助、保持健康

我 們 一 樣，都 在 學 習

旅行、顧問及兼職工作等。

及繼續發掘生命中的目標，那麼人生下

︶ Ageing

I N、 G發 掘

半場絕對比上半場更佳！但怎樣才可以

擁有理想的人生下半場？

Active

動 、聯 繫 ，從 此 生 活 就 充 滿 睿 智 ING ING ︵ Intelligent ︶， 聯 繫 ︵ Networked ︶及多 姿 多 采 ︵ Gorgeous ︶！

根 據 ﹁ 積 極 樂 頤 年︵

專家 Alexandre Kalache 博士指出 ， 積 極 樂 頤 年 的 四 大 支 柱 包 括 ： 健 康、

參 與、生 活 保 障 及 終 身 學 習。這 個 四 大 支

Active Ageing

柱的概念是指﹁每人都應在一生中發

揮生理、心理、社交及精神層面上的

潛能，並按照自己的需要、意願及能

力去參與社會上的事情。同時社會亦

需要提供足夠的保護及照顧以回應他

們的需要。

未來數年，香港人口將﹁第三齡化﹂，

大 量 由 1 9 4年 6 至 1 9 6年 4 出生的戰後 嬰兒潮人士將進入人生下半場的階段，

積極樂頤年

FOREWORD

‘There is no retirement for a physician, the duty of whom is to heal the sick and only if he was dead, he wouldn’t be retired’, said a physician in a farewell banquet after 30 years’ services in hospital. He is going to start his ‘new career’ accompanied with travelling, consultancy work and part-time job in his second half of life. Sounds the second half of life is even more appealing? Having ‘gap years’ in between work? It can be much better than the first indeed. Much better, yes! Only if we embrace age and activism, accept help and give back graciously, keep ourselves fit and continue to search for new goals in life, the second half of life will be even better. What can make the second half better? According to the Active Ageing advocate, Dr.Alexandre Kalache has put forward 4 pillars for Active

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Ageing Policy Framework, i.e. Health, Participation, Security and Life-long learning. The 4 pillars provide a framework for individuals to ‘realize their potential for physical, social and mental wellbeing throughout the life-course and to participate in society according to their needs, desires and capacities, while providing them with adequate protection, security and care when they require assistance’.* The key demographic protagonist shaping HK’s ageing population for the next few years is the ‘baby boomer’ generation - those born between 1946 and 1964. They are healthier, have fewer children, have higher educational level, are more mobile, and are economically better-off than any previous generation. More new and innovative lifestyles and practices are expected to come

in the years ahead. Are you ready to prepare for a new and longer old age? Life after work has many possibilities, the 1st issue of ING has expressed our belief that ageing is a life-long process and continue to shape who we are ? where we want to be ? how far we want to be there ? We need to continue LearnING, ExplorING, ExercisING and ConnectING to keep ourselves Intelligent, Networked and Gorgeous! *World Health Organization (2002) ‘Active Ageing” A Policy Framework’, World Health Organization, Geneva. Retrieved 10th Aug 2015 http://www.who.int/ageing/active _ageing/en/

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INTERVIEW

INTERVIEW

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IVY 參加悅齡薈

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開展第二生命 Ivy navigated her meaningful Half Time in Prime Link Ivy perceives herself as an ugly duckling and that self-image stays true until she retires at aged 57. The first half time is never easy for Ivy as she is very devoted in her job and she is living under tremendous stress everyday. “I don’t have a choice, I need to earn a living” says Ivy. Year after year, her health is deteriorating and the stress turns out serious heart-related problem. Finally, Ivy decides to step down from her career and, out of her expectation, she instantly begins her second career in Art. “I can find myself on the stage” says Ivy

01 重溫參加沙畫班後的種種經歷，由心而發 地笑出來 Reminiscing the days after joining the sand paint class, her heart is filled with warmth and joyfulness.

小 學 學 歷、體 形 矮 胖 是

歲 57

I V自 Y 小給予自

己 的 標 籤，亦 令 她 毫 無 自 信，這 是 她

退 休 前 的 生 命 。 退 休 前 的 第 一 次 生 命，

她 說 沒 有 辦 法 控 制，始 終 要 生 活 養 家 ，

多 年 來 從 事 高 壓 力 工 作 更 迫 出 心 臟 病。

心 臟 負 荷 不 了 ， 毅 然 選 擇 退 休 ， 卻想

不到開始了站在演藝學院的舞台表演、

I V從 Y 前 沒 有 想過，而這些改變

學習擔任大型活動司儀等等的第二生命！

這些都是

都是由參加﹁悅齡薈﹂的 沙 畫 班 開 始。

一 開 始 純 粹 想 學 沙 畫，想 不 到 學 習 未 夠

一年就踏上演藝學 院 的 舞 台 ， 與 同 學 們

聯 合 即 席 表 演 沙 畫 ，﹁ 上 台 表 演 令 我 覺 得

自己好有用！個人既自信心返晒嚟！﹂

家人更因欣賞演出而對她另眼相看，由

從前凡是被保護，到現在對她有滿滿

的 信 任。更難得的是與一同學習、表演

I V是 Y 當 中 的 ﹁八

的九位同學投緣得成為了家人，他們更

是以兄弟姊妹相稱，

妹 ﹂，亦 因 此 ﹁ 成 個 人 都 放 膽 講 嘢 ， 更 走

I V的 Y 退 休不單

去學做司儀、學手語，希望有日可以用

沙畫感動人、傳福音。

沒 有 局 限 自 己，更 改 變 了 自 己 的 人 生 ！

I V笑 Y 著 表 示 ：﹁ 真 是 覺 得 自 己 早 啲

退休就好喇！﹂

when she is demonstrating her favorite sand drawing. Sand drawing empowers her to express deep feeling and helps her to regain confidence lost. Ivy not only appreciates the learning, but also the friendship she gains in the class “We are brothers and sisters, we are family”. Ivy feels so enlightened that she is ready to explore more “I plan to learn sign language and one day I can use my experience to motivate more people even to promulgate my belief”. Finally Ivy regrets only one thing “I should have started my retirement earlier”.

02

I V Y 最 擅 長 用 沙 畫 貓 頭 鷹，輕 輕 數 下 已 畫出活靈活現的貓頭鷹 Ivy is good at sand drawing, especially drawing owl 03 審視作品，也回望自己退休前與後的心情 Reflecting the change in mind before and after retirement

02

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INTERVIEW

有誰想過茶餐廳樓上的寫字樓會變身成私

家 Band 房？ 老闆泰哥自小就熱愛音樂， 可惜生活迫人，中學畢業後就應母親要求

跟幾兄弟一起在餐飲業界打拼。

其後更遇上金融風暴，再加上有兩個

小 朋友要照顧，為口奔馳，音樂這種

興 趣也只能埋藏在心底。直至前些日子，

眼 見 仔 女 長 大，生 意 又 上 軌 道，開 始 有

閒 情，恰 巧 見 到 報 紙 上 報 導 ﹁ 悅 齡 薈 ﹂

有夏威夷小結他班課程，而且是偶像

李炳文先生教授，心頭上音樂夢又再

燃 起 。﹁ 我 依 家 成 日 諗 希 望 有 日 彈 得

再 夠 火 喉 就可以在球隊聚會、每年春茗

彈 下﹃ 朋 友 ﹄， 又 或 者 朋 友 結 婚 周 年 紀 念

彈﹃ 最 愛 是 誰 ﹄、﹃ 每 天 愛 你 多 一 些 ﹄﹂

泰 哥 眼 神 充 滿 期 待 笑 著 說。由 揸 鑊 鏟

變彈結他，除了好開心可以重拾舊夢

之外，更多了份溫情。﹁阿仔就拉小提

琴 八 級 、 阿 女 就 彈 鋼 琴 八 級，一 家 人

一 齊 玩 一 齊 講 下 音 樂，當 做 親 子 交 流 ，

更曾經構思過組成樂隊上台表演﹂。

The little penthouse is where his private band room located

泰哥現時不但有音樂夢，更發掘出不同

餐廳的角樓就是泰哥的私家 Band 房

的興趣，開始學揸船等，他笑著說：

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﹁退休就是可以做自己從前做唔到

嘅 事 ！﹂

泰哥參加悅齡薈 重拾夢想 Mr Tai enlivened His Dream In Prime Link

INTERVIEW

02 一邊享受陽光，一邊彈奏音樂！泰哥現 在可以隨心隨意到海旁賞樂 Sunshine and music are the best companion of Mr. Tai, now he can enjoy them anytime he wants

Apparently one can hardly figure out any connection between local tea house and band studio until we meet Mr. Tai. Mr. Tai loved music when he was a youngster. However like many Hong Kong stories in 1960s, Mr. Tai needed to start his career after graduating his secondary education. Heavily occupied by catering business, family and children, Mr. Tai has left his music dream behind for many years until he met Prime Link. One day, when Mr. Tai reads a newsletter from Prime Link, he found his famous and renowned guitar teacher Mr. Lee Ping-man.

After completing his ukulele from Prime Link, Mr. Tai couldn’t stop practicing his guitar in his penthouse office of the tea house. In addition to performing his favorite song “Immortal beloved”「最愛是誰」 in his friend’s wedding anniversary, Mr. Tai dreamed to form a family music band with his son and daughter who have been practicing piano and violin for years. Besides music, he has started to learn boat driving too. For Mr. Tai, retirement opens up unforeseen opportunity, he can achieve something he has missed before.

What is your dream second-half? Put it down on this plane and make it fly!

From now to 31.1.2016, simply enroll any course offered by Prime Link, you can enjoy a $20 rebate per course.

根據 人口普查* ，65 歲以上人士中有中學及以上 教育程度的比例由 2001 年的 18.4%上升至 2011 年 的 31.0% Population Census*, 31.0% of population aged 65 or above had secondary to postsecondary qualification. This figure has soared from 18.4% in 2001.

資料來源：2011 人口普查

Date Source: 2011 Population Census

fl y i n g

不出三十年，65 歲及以上長者數目會由現時的 100 萬，激增 至二零四一年的260萬 The population of people aged 65 or above will grow continuously. By 2041, the projected aged population will reach 2.6 Million.

我期望

YEARS OLD OR ABOVE

紙飛機摺法 How to make a Paper Airplane:

長者勞動人口，由 2001 年的 53990 人升至 2011 年的65888 人，10 年間增加 11898 人(即 22.0 %) The number of aged worker expands from 53,990 to 65,888 during the past 10 years.

快點動手，寫下心中理想的人生下半場在紙飛機上，再一鼓作氣將理想飛出去吧！

Infographic

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小訊息

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非( 一 次 性 ，) 即 可 獲減港幣二十元

人生下半場是人生的新篇章，發掘

興 趣，學 習 新 事 物，不 但 可 以 令 自 己 享

受生活，更可以發掘出不一樣的自己，

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甚 或 可 將 學 習 到 的 新 知 識、技 能 與 親 朋

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分 享 ， 進而貢獻社會。人生下半場，正是

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人生目標、方 向 再 重 新 選 擇 、 定 位 的 轉

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換時刻，正是新生活、新生命的開始！

Moving from success to significance

The second half is a new chapter, a chapter featured by continuous learning and exploring. It can be fruitful and meaningful than the first half. It is time to make a move, shall we?

歡迎大家加入悅齡薈的大家庭！

從成功到 活出價值

INTERVIEW

有夢想也要有行動才能實現！

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有效期至 2016 年 1 月 31 日 有關優惠不能兌換現金， 悅齡薈保留最終決定權

Rebate is not applicable to single session course Prime Link reserves the right to interpret the terms and conditions

出版 Publisher: 長者社區服務

Active Ageing Core Service

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yan_so@cfsc.org.hk