SALUD PREVERMAG
DICIEMBRE 2017
8 consejos para evitar el mal aliento
La halitosis es provocada por múltiples causas, e incluso puede ser síntoma de una afección más grave. Alimentos, tabaco, medicamentos e infecciones bucales pueden ser causantes de halitosis. Caramelos, pastillas, chicles, enjuagues y espray bucales, dentífricos, diferentes productos y una misma promesa: aliento fresco. Es que la halitosis -conocida como mal aliento- puede causar vergüenza y hasta impactar en la autoestima. Llevar una buena higiene es clave para evitarlo, pero si el problema se mantiene aun cumpliendo con las pautas de cuidado, hay que consultar al médico porque puede estar relacionado con una enfermedad más grave. “Si tienes mal aliento, revisa tus hábitos de higiene bucal. Intenta realizar cambios en tu estilo de vida, como cepillarte los dientes y la lengua después de comer, usar hilo dental y beber mucha agua. Si tu mal aliento continúa después de hacer esos cambios, consulta con el dentista. Si el dentista sospecha que un trastorno más grave está provocando tu mal aliento, posiblemente te derive a un médico para encontrar la causa del olor”, recomiendan especialistas de la Clínica Mayo (Estados Unidos) en una de sus recientes entregas sobre consejos de salud. En la mayoría de los casos, el origen del mal aliento se encuentra en la boca. A continuación, las principales causas:
Alimentos La descomposición de partículas en los dientes y a su alrededor puede aumentar la cantidad de bacterias y causar un olor desagradable. Y algunos en particular como cebollas, ajo y especias, también pueden provocarlo, ya que tras la digestión ingresan en el torrente sanguíneo, son transportados a los pulmones y afectan el aliento.
Tabaco El cigarrillo y otros productos de tabaco producen de por sí olor desagradable en la boca, pero además favorecen la enfermedad de las encías, que son otra fuente de halitosis.
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