Sortean certificados veraniegos POR BRENDA MARTÍNEZ CONCURSO
productos para disfrutar en este verano”, resaltó Quinteros. “Vimos el interés de los participantes, ya que algunos, incluso, adornaron sus cartones y ello demuestra el cariño que le tuvieron a la promoción”, agregó. Concursos como este unen a las familias, ya que todos los integrantes se involucran y están a la expectativa por saber si ganaron”, refirió. Los beneficiados recibirán sus certificados en
las tiendas donde depositaron sus coleccionadores, para evitar gastos de traslados. “Señorial pretende con las alianzas estratégicas de Prensa Libre dejar atrás la idea de que solo en la capital se gana. Por eso, los ganadores se eligieron de todas las tiendas del país”, informó Freddy García, gerente júnior de Marca Señorial. La lista de los ganadores se publicará el 22 de marzo en este rotativo.
El sueño y las vacunas POR REDACCIÓN BUENA VIDA SALUD
Un grupo de científicos de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos, demostró que la falta de sueño puede modificar el efecto de las vacunas e incluso hacer que no sirvan de nada. El estudio, que se dio a conocer en la publicación SLEEP, tomó en cuenta la respuesta inmunológica de un grupo de personas sanas, de entre 40 y 60 años, luego de que fueron vacunadas contra el virus de la hepatitis B. Los especialistas descubrieron que los participantes que dormían menos de seis horas diarias generaron menos anticuerpos en respuesta a la vacuna, y muchos de ellos no quedaban inmunes. “Dormir menos de seis horas diarias conlleva un fuerte riesgo de quedar desprotegido en compara-
NIÑOS
HORA DE NADAR A los bebés se les puede llevar a clases de natación desde los 7 u 8 meses de edad, para que se diviertan en el agua y aprendan algunas medidas de seguridad como la flotación de supervivencia. Es fundamental que los lugares donde reciban las clases sean especializados.
HAY QUE prevenir pérdidas o fraudes por tarjetas de crédito. Foto Prensa Libre: ARCHIVO
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EL SER humano debe dormir entre siete y nueve horas diarias, para tener un descanso reparador. ción con aquellos que duermen más de ese tiempo”, explicaron los científicos. CONSEJOS Para dormir bien y tener un descanso reparador, expertos reco-
miendan entre siete y nueve horas diarias de sueño. También es importante llevar un horario regular para ir a la cama, es decir, a la misma hora todos los días; evitar la cafeína antes de dormir y practicar al-
guna actividad relajante unos 10 minutos antes de cerrar los ojos. De igual manera se sugiere evitar llevar a la cama computadoras o dispositivos eléctricos, y no ingerir alimentos en abundancia.
El uso adecuado de las tarjetas POR REDACCIÓN BUENA VIDA FINANZAS
Antes de salir de vacaciones es importante tomar en cuenta ciertos consejos para prevenir extravíos o fraudes con tarjetas de crédito. Es importante revisar la fecha de vencimiento de la tarjeta, así como el saldo en la cuenta y la cantidad de crédito disponible. De esta forma se evitará la preocupación de que la tarjeta expire mientras se viaja o que el crédito no sea suficiente para cubrir los gastos. Es conveniente conocer las restricciones de la institución financiera que brinda los servicios, así como los límites de retiro en efectivo, recomienda Visa. No olvidar notificarle al banco emisor de manera anticipada que se saldrá de viaje, así como los destinos que se visitarán, para garantizar
que el plástico no sea bloqueado por sospecha de fraude. Es mejor prevenir que lamentar. Se sugiere sacar una copia de los documentos más importantes que se llevan en la billetera. Tener en un lugar seguro, separado del bolso o maletas, el número de la cuenta, de la tarjeta y del teléfono, para reportar en caso de pérdidas o robos. Es importante llamar al teléfono que aparece en el reverso de la tarjeta, para verificar los beneficios adicionales para viajeros, como seguro de autos rentados y cobertura para artículos personales. Es necesario utilizar cajillas de seguridad o caja fuerte del hotel, y también guardar todos los recibos, para confirmar el monto correcto del estado de cuenta de la tarjeta.
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Foto Prensa Libre: BRENDA MARTÍNEZ
FREDDY GARCÍA, de Señorial, y Eduardo Quinteros, jefe de Circulación de Prensa Libre, durante el sorteo.
Ayer se llevó a cabo el sorteo de 500 certificados canjeables de verano, una promoción organizada por Prensa Libre y Señorial. Los ganadores se harán acreedores a vales de Q400 cada uno, por productos de las marcas participantes en Súper 24. La promoción comenzó el 25 de febrero último, cuando salió publicado en este matutino el coleccio-
nador que debía llenarse con 12 recortes que se publicaron del 26 de febrero al 9 de marzo recién pasado. Los coleccionadores completados se depositaron en las 72 tiendas de Súper 24 en toda Guatemala. “Lo que buscamos es aliarnos con las marcas más importantes del país, para brindar beneficios a nuestros mutuos clientes. En total se entregarán Q200 mil en premios, consistentes en los mejores
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