CFE ANUNCIA ‘APAGÓN EN MÉXICO ESTE 12 DE DICIEMBRE; ESTA
SERÁ LA ZONA AFECTADA
La Comisión Federal de Electricidad informó que la suspensión del servicio obedece a trabajos de mantenimiento en la red eléctrica
AGENCIA EXCÉLSIOR
La Comisión Federal de Electricidad (CFE), en coordinación con las autoridades locales, ha emitido un aviso importante para los habitantes del estado de San Luis Potosí. Se trata de una suspensión temporal del suministro de energía eléctrica programada para este viernes 12 de diciembre de 2025, la cual afectará a un sector específico de la región Huasteca.
De acuerdo con el comunicado oficial difundido a través de la Secretaría General del Ayuntamiento de Tamuín, esta interrupción no se deriva de una falla en el sistema, sino que responde a un corte programado. Estos trabajos son maniobras técnicas indispensables de mantenimiento preventivo
y mejoras en la infraestructura de la red de media y baja tensión, con el objetivo de garantizar la continuidad y calidad del servicio eléctrico en la zona.
¿A qué hora y dónde será el corte de luz?
La paraestatal detalló que las labores técnicas dejarán sin servicio a los usuarios por un lapso de cinco horas y media. Es crucial que los residentes de la zona afectada planifiquen sus actividades comerciales y domésticas.
• Fecha: Viernes 12 de diciembre de 2025.
• Horario de interrupción: De 10:30 a 16:00 horas.
• Municipio: Tamuín, San Luis Potosí.
• Sector específico: Circuito VES-5320.
Es importante aclarar que, hasta el momento, la CFE no
Presunto elemento de GN exige $5 mil a pasajero en aeropuerto de Monterrey
De acuerdo con el testimonio, los agentes obligaron al viajero a retirar dinero de un cajero automático
AGENCIA EXCÉLSIOR
CDMX.
Una denuncia difundida en redes sociales desató indignación nacional al señalar que presuntos elementos de la Guardia Nacional (GN) extorsionaron a un pasajero dentro del Aeropuerto Internacional de Monterrey (MTY), exigiéndole cinco mil pesos bajo amenazas, sin motivo legal ni procedimiento oficial que justificara la acción.
De acuerdo con el testimonio, los agentes obligaron al viajero a retirar dinero de
ha anunciado afectaciones para otras colonias aledañas o municipios vecinos, por lo que el corte se limitará estrictamente al circuito mencionado en el aviso.
Protocolos y recomendaciones de seguridad
Aunque estas interrupciones son necesarias para evitar averías mayores a futuro, la variación de voltaje al momento del corte o del restablecimiento puede poner en riesgo los electrodomésticos. Entre las recomendaciones hechas por autoridades están:
• Desconexión preventiva: Se exhorta a desconectar aparatos eléctricos de alto consumo (aires acondicionados, lavadoras, microondas) y equipos sensibles (computadoras, televisiones) minutos antes de las 10:30 horas.
• Conservación de alimentos: Evite abrir refrigeradores y congeladores durante el corte. Un refrigerador cerrado puede mantener la temperatura ade-
cuada hasta por cuatro horas, protegiendo sus alimentos perecederos.
• Equipo médico: Si en el hogar habita alguna persona que dependa de aparatos médicos conectados a la corriente (como concentradores de oxígeno), se recomienda tener listas baterías de respaldo o considerar un traslado temporal.
• Generadores: Si cuenta con plantas de luz a base de combustible, asegúrese de operarlas en exteriores para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Canales de atención ciudadana
El servicio de energía eléctrica se restablecerá de manera automática una vez que las
cuadrillas de la CFE finalicen las labores en el circuito VES5320. No es necesario realizar un reporte individual para que regrese la luz.
Sin embargo, si pasadas las 16:00 horas el servicio no se ha restablecido, o si presenta variaciones de voltaje, los usuarios pueden contactar a la CFE a través de sus canales oficiales:
• Teléfono: 071 (disponible las 24 horas).
• Aplicación móvil: CFE Contigo.
• Redes Sociales: A través de la cuenta oficial en X (antes Twitter) @CFE_Contigo.
Con estas acciones de mantenimiento, la CFE busca robustecer la red eléctrica en Tamuín ante la demanda energética de la temporada.
un cajero automático, acompañándolo durante todo el proceso para garantizar que entregara el monto solicitado. La víctima asegura que, al negarse en un inicio, los uniformados le advirtieron que sería sometido a un procedimiento administrativo y que sus pertenencias serían decomisadas.
Incidente ocurrió el 9 de diciembre en la Terminal A Según la denuncia formal presentada posteriormente ante la Fiscalía General de la República (FGR) y la Comandancia de la Guardia Nacional en el aeropuerto, el hecho sucedió el martes 9 de diciembre tras el arribo del pasajero en un vuelo internacional a la Terminal A de Monterrey. El guardia señalado, asignado a tareas de revisión
aduanera, insistió en que los artículos electrónicos de uso personal que llevaba el pasajero “excedían la franquicia permitida”, pese a que el afectado asegura que sí realizó la declaración correspondiente. Posteriormente, el elemento lo condujo a un área apartada del punto de inspección, donde habría ocurrido la extorsión.
“Pague o le decomiso todo” El pasajero relató que, ante
la amenaza de perder sus pertenencias y enfrentar un procedimiento sancionador, decidió entregar los 5 mil pesos en efectivo que el presunto agente exigía. Tras abandonar la zona, formalizó su denuncia ante las autoridades federales y difundió su testimonio en redes sociales, donde rápidamente se viralizó.
La publicación generó un amplio debate sobre posibles prácticas de abuso de
autoridad en instalaciones aeroportuarias, particularmente en zonas controladas por elementos de la Guardia Nacional dedicados a seguridad y revisión aduanera.
Autoridades analizan maras de seguridad y testimonios Fuentes cercanas al proceso informaron que se encuentran en revisión grabaciones de cámaras de videovigilancia, así como declaraciones de pasajeros que presenciaron la interacción entre el uniformado y la víctima. Estos elementos serán clave para determinar responsabilidades.
La denuncia reactivó la preocupación por posibles esquemas de corrupción, intimidación y extorsión en puntos de seguridad del aeropuerto de Monterrey. Usuarios de redes aseguraron haber vivido experiencias similares, aunque pocas han sido documentadas formalmente.
La FGR deberá determinar si se trata de un caso aislado o parte de un patrón que involucra a personal federal asignado al aeropuerto.
Stranger Things Experience abre sus puertas en Ciudad de México
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¡La espera ha terminado para los fanáticos mexicanos! A partir de este 13 de diciembre, Expo Reforma se transforma en Hawkins, Indiana, con la espectacular inauguración de The Stranger Things: Experience.
Esta aventura inmersiva oficial de Netflix que promete llevar a los fanáticos de la serie directamente a “El Mundo del Revés” en una misión en compañía de los protagonistas En entrevista para Excélsior, Santiago Muñoz, director general de Fever, explico que esta experiencia no es solo un recorrido más, ya que desde el primer momento los asistentes vivirán de cerca cada instalación.
“Es una experiencia realmente inmersiva donde todos los aficionados de Stranger Things, van a poder vivir realmente lo que es estar dentro del universo de Stranger Things, desde el laboratorio de Hawking, hasta otros espacios icónicos de la serie, entonces creo que van a disfrutar una experiencia, que van a disfrutar demasiado y van a poder interactuar con algunos de los personajes en algunos de los espacios” señala. El recorrido inmersivo dura aproxima-
¿Culpable o víctima? Gloria Trevi vuelve a pronunciarse sobre Sergio Andrade
A más de dos décadas del escándalo que cimbró a la industria del entretenimiento, Gloria Trevi revive uno de los capítulos más polémicos de su vida.
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Hdamente 45 minutos, donde los asistentes se convierten en protagonistas de una historia original, escrita por los creadores de la serie. Combinando actuación en vivo, efectos especiales y tecnología 4D. Los fans descubrirán sus propios poderes telequinéticos para ayudar a “Eleven” a combatir y derrotar al temible “Vecna”.
“Todo se diseña con una intención de que los aficionados que vengan a la experiencia vallan viviendo una historia a través de la experiencia” indica.
Una vez finalizada la misión, podrás tomarte un respiro en el área temática Mix-Tape, donde encontraras algunas recreaciones de espacios inspirados en la serie como: Scoops Ahoy, Palace Arcade y La Sala de los Byers, donde podrás tomarte fotos increíbles para tus redes sociales. El área del Mix-Tape también cuenta con tiendas retro y mercancía exclusiva de colección, además de comida y bebidas temáticas para extender la inmersión al universo de Stranger Things.
an pasado más de veinte años desde que Gloria Trevi recuperó su libertad, pero su nombre continúa ligado a uno de los mayores escándalos en la historia de la farándula con el caso Trevi-Andrade. Ahora, en una reciente conversación con la escritora y periodista Sabina Berman, la cantante vuelve a hablar del tema, reiterando que nunca fue cómplice de los crímenes imputados a Sergio Andrade.
Gloria Trevi rompe el silencio sobre lo sucedido con Sergio Andrade Gloria Trevi, hoy de 57 años, insiste en que su vida ha tomado un nuevo rumbo, pero cada entrevista, cada documental y cada polémica la arrastran de vuelta a ese capítulo que marcó su historia personal.
Salí absuelta no nada más por un juez, sino que fue ratificada mi absolución en la Suprema Corte de Justicia de México, declaró durante la entrevista, buscando una vez más esclarecer su posición frente al caso.
El caso Trevi-Andrade: un episodio que dejó cicatrices profundas El origen del escándalo se remonta a finales de los años noventa e inicios de los 2000, cuando la investigación contra Sergio Andrade estalló y se acusó al productor musical de corrupción de menores, abuso y explotación. Gloria Trevi, quien era su pareja sentimental y colaboradora artísti-
ca, fue señalada como cómplice.
En abril del año 2000, Trevi fue detenida en Río de Janeiro, Brasil, tras casi un año prófuga junto a Andrade. Ambos fueron extraditados a México en 2002.
La cantante estuvo presa cuatro años, ocho meses y ocho días, período que define como uno de los más duros de su vida. Finalmente, en 2004, fue absuelta oficialmente de todos los cargos. Asegura que su liberación no fue producto de influencias, sino del fallo de un juez, validado posteriormente por la Suprema Corte de Justicia.
Sin embargo, los señalamientos públicos jamás cesaron.
En la entrevista con Berman, Gloria Trevi respondió sin titubeos a las preguntas más directas.
¿No violaste a alguien, no raptaste a alguien, no fuiste cómplice de corrupción de menores?, cuestionó la escritora.
La respuesta fue contundente:
Jamás.
Gloria Trevi también habló sobre Sergio Andrade, a quien responsabiliza de todo el dolor acumulado por décadas.
Para mí, ese señor es culpable de muchísimo dolor, muchísimo sufrimiento, afirmó.
Con estas declaraciones, Gloria Trevi busca desligar por completo su nombre del de Andrade, reiterando que nunca participó en las acciones criminales por las cuales él fue señalado.
Gloria Trevi responsabiliza a Sergio Andrade A lo largo de la entrevista, Gloria Trevi dejó claro que
su intención no es reactivar el escándalo, sino defender su verdad. Para ella, señalar directamente a Sergio Andrade es parte de cerrar un ciclo.
Gloria Trevi sostuvo que el productor, además de manipular y controlar, causó daños irreparables a múltiples personas. Esta responsabilidad, insiste, jamás le correspondió a ella.
Hoy, la cantante afirma estar enfocada en su carrera, su familia y su crecimiento personal, aunque admite que el pasado siempre encuentra una manera de regresar a las entrevistas, conversaciones y redes sociales.
Un nuevo escándalo emerge: ¿El juez que la absolvió no tenía cédula profesional?
Justo cuando la entrevista de Trevi comenzaba a generar debate, un nuevo cuestionamiento surgió desde el programa de YouTube de Javier Ceriani. El periodista argentino afirmó que el juez que otorgó la libertad a la cantante en 2004,
Javier Pineda Arzola, presuntamente no contaba con cédula profesional. Según la investigación retomada por Ceriani, basada en un reportaje de Genoveva Caballero para Proceso, en los registros de la Secretaría de Educación Pública no aparece evidencia clara de la titulación del juez. Tampoco se hallan datos accesibles en la Universidad Autónoma de Chihuahua, institución donde supuestamente estudió Derecho. El Tribunal Superior de Justicia guardó silencio sobre cuáles fueron los documentos que presentó para ser nombrado juez, señala el reportaje. Ceriani afirmó que la secuencia documental “simplemente no cuadra”, lo que abre un nuevo capítulo de polémica alrededor del caso. Este señalamiento no revoca la absolución de Gloria Trevi, pero sí podría avivar teorías conspirativas, críticas y un renovado escrutinio público sobre el proceso judicial que la dejó en libertad.
¡Primer tráiler de Supergirl! Milly Alcock deslumbra como la prima de Superman
Warner Bros. y DC Studios han revelado el tan esperado primer tráiler de Supergirl.
Después de años de retrasos y una reconstrucción total del universo cinematográfico de DC, Warner Bros. y DC Studios presentaron el primer tráiler oficial de Supergirl, la próxima gran película de verano. El avance ofrece un primer vistazo a Milly Alcock como Kara Zor-El, una versión más cruda y emocionalmente rota de la prima de Superman.
La actriz australiana, reconocida mundialmente por su papel en House of the Dragon, toma ahora el rol estelar como una Supergirl que bebe demasiado, pelea aún más y carga sobre sus hombros un pasado turbulento que la distancia por completo de la imagen impecable del héroe kryptoniano más famoso.
Los fans ya habían tenido una probadita de su interpretación al final de Superman,
de James Gunn, donde Kara aparece irrumpiendo en la Fortaleza de la Soledad. Pero el nuevo tráiler confirma que esta Supergirl pertenece al mismo universo colorido y caótico que hizo famoso al director en Guardianes de la Galaxia, con una mezcla de irreverencia y acción intergaláctica.
A diferencia de la versión cinematográfica de 1984, esta Supergirl no pretende ser una sombra de Superman. Kara Zor-El tiene una personalidad propia, mucho más afilada, vulnerable y contradictoria. En el tráiler, su propia voz lo deja claro:
El avance muestra a una Kara que no teme enfrentarse a criminales interplanetarios, que sobrevive a escenarios que parecen salidos de Mad Max y que se lanza a peleas que ponen a prueba no sólo su fuerza física, sino su estabilidad mental. El tráiler también confirma la presencia de Krypto, el icónico perro de Superman, quien acompaña a la protagonista en sus travesías espaciales.
La historia está basada en la aclamada serie de cómics de Tom King publicada en 2022, Supergirl: Woman of Tomorrow, ilustrada por Bilquis Evely. La adaptación para cine
Jennifer Lawrence y Josh Hutcherson vuelven a Los Juegos del Hambre
Jennifer Lawrence y Josh Hutcherson regresan a la saga en Amanecer en la Cosecha, la nueva precuela de Los Juegos del Hambre que se estrena en 2026
El mundo de Los Juegos del Hambre volverá a reunir a dos de sus figuras más reconocidas.
Jennifer Lawrence y Josh Hutcherson retomarán sus personajes de Katniss Everdeen y Peeta Mellark en Los Juegos del Hambre: Amanecer en la Cosecha, la nueva película de Lionsgate que llegará a los cines el 20 de noviembre de 2026, según confirmó The Hollywood Reporter.
Aunque los detalles sobre su participación permanecen bajo reserva, se anticipa que ambos aparecerán en una secuencia
tipo flashforward, conectando la nueva historia con la saga original que se convirtió en un fenómeno mundial hace más de una década.
Dirigida nuevamente por Francis Lawrence, la película adapta la novela de Suzanne Collins publicada este año.
Amanecer en la Cosecha sitúa su trama la mañana de la cosecha de los 50.º Juegos del Hambre, un evento que ocurre 24 años antes de que Katniss se ofreciera como voluntaria en la primera entrega publicada en 2008.
El elenco confirmado incluye nombres como Ralph Fiennes (presidente Snow), Jesse Plemons (Plutarch Heavensbee), Kelvin
estuvo a cargo de Ana Nogueira, quien mantiene el tono ácido y emocional de la obra original.
En el cómic, Kara viaja junto a la joven alienígena Ruthye (llamada Knollee en algunas versiones) para vengar el asesinato del padre de la chica, cometido por un villano despiadado llamado Krem de la Colina Amarilla.
La narrativa ha sido comparada por los fans con True Grit, el clásico western protagonizado por John Wayne, debido a su estructura de viaje, venganza y crecimiento emocional.
La película está dirigida por Craig Gillespie, conocido por Yo, Tonya, quien describió la nueva versión de Kara como una auténtica antihéroe: Ella tiene muchos demonios, mucho bagaje. Es muy diferente a cómo Superman se presenta en su vida.
Durante el evento de presentación del tráiler en Nueva York, James Gunn celebró la oportunidad de mostrar a una Supergirl imperfecta: Muchas veces las superheroínas son tan perfectas. Ella no lo es en absoluto. Como los superhéroes masculinos han podido ser desde hace tiempo.
La actriz Milly Alcock también expresó su sorpresa y
emoción al ver materializado un proyecto con tantos tropiezos en el camino. Supergirl, recordó, comenzó su desarrollo en 2018, se pausó por la pandemia, fue descartada por David Zaslav en 2022 y rescatada para el nuevo DCU en 2023. Inicialmente, el papel había sido asignado a Sasha Calle, quien incluso apareció en The Flash (2023). Pero con el reinicio del universo y la llegada de Gillespie, Alcock fue seleccionada para liderar este nuevo capítulo de DC.
Según lo mostrado en el evento y en el tráiler publicado online, esta encarnación de Supergirl es una veinteañera fiestera que recorre universos mientras lidia con su propio caos emocional. Tras una celebración de cumpleaños particularmente triste, Kara se ve envuelta en batallas intergalácticas y en una misión de venganza que la llevará más lejos de lo que imagina.
El guion explora su parte más oscura, incluso su relación problemática con el alcohol, una característica que ha sorprendido a los fans pero que está en sintonía con la versión del cómic.
Por ahora, lo único claro es que el tráiler ha sido puesto en tendencia con Milly Alcock que llega cargada de fuerza, imperfecciones, dolor y humanidad. Una Supergirl distinta, salvaje, vulnerable… y lista para conquistar la pantalla grande.
HarrisonJr.(BeeteeLatier),Kieran Culkin (Caesar Flickerman) y Elle Fanning (Effie Trinket). A ellos se suman Joseph Zada, Glenn Close, Mckenna Grace, Maya Hawke y Whitney Peak.
La saga cinematográfica de Los Juegos del Hambre ha recaudado más de 3 mil 300 millones de dólares en taquilla global.
Las cuatro películas protagonizadas por Lawrence y Hutcherson, junto a Liam Hemsworth como Gale Hawthorne, consolidaron a la franquicia como uno de los títulos juveniles más influyentes de su época. La última participación de ambos actores fue en Sinsajo — Parte 2 (2015), cinta que cerró la historia con Katniss y Peeta formando una familia. Desde entonces, sus carreras han seguido caminos distintos: Lawrence fue nominada
recientemente al Globo de Oro por Muere mi amor, mientras que Hutcherson continúa expandiendo su presencia en Hollywood con proyectos como Five Nights at Freddy’s 2. Francis Lawrence repite como director, con un guion de Billy Ray basado en el libro de Collins. Nina Jacobson y Brad Simpson producen para Color Force, con Cameron MacConomy como productor ejecutivo. Amanecer en la Cosecha se
posiciona como la secuela directa de La balada de los pájaros cantores y serpientes (2023), que exploró los orígenes de Coriolanus Snow y amplió el universo narrativo de Panem. El regreso de Lawrence y Hutcherson marca un nuevo puente entre generaciones de fanáticos, en un año donde Collins y Lionsgate buscan revitalizar la franquicia con nuevas historias y perspectivas dentro del mismo mundo distópico.
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Aunque desde entonces me he dado algunos lujos, solo porque soy editora de belleza y me envían cosas gratis, todavía miro con cariño mi botella de aceite de oliva, preguntándome si debería, de hecho, comenzar a aplicarlo nuevamente en mi cara.
Pero debido a que estoy en mis 20s altos y estoy lidiando con brotes de cuarto de siglo realmente divertidos (sí, una segunda pubertad), también sentí la necesidad de consultar primero con un dermatólogo para averiguar si es seguro y beneficioso usar aceite de oliva en la piel. ¿La respuesta? Bueno, tendrás que seguir leyendo.
¿Está bien poner aceite de oliva en tu cara?
Depende de lo que significa “bien” para ti. ¿Te va a quemar la cara? No, a menos que seas alérgico a las aceitunas. ¿Pero es excelente para tu piel? Probablemente no. Algunos estudios sugieren que el alto nivel de ácido oleico el aceite de oliva (un ácido que se cree que actúa como sebo y obstruye los poros) puede ser perjudicial para la barrera cutánea
LO QUE HACE EL ACEITE POR TU PIEL
Un dermatólogo nos dice si realmente puedes usar aceite de oliva en la piel
y causar pérdida de agua, pero esos estudios fueron muy pequeños o no se estudiaron en adultos promedio.
Por otro lado, otros estudios muestran que el aceite de oliva es un antiinflamatorio natural y puede ayudar con la curación de heridas, además de ser hidratante. Aún así, estas cualidades redentoras no la convierten exactamente en la primera opción para los dermatólogos.
“El aceite de oliva contiene algunas propiedad buenas para la piel, pero todavía hay muchos otros productos cosméticos elegantes que son mucho más efectivos para la piel, sin el riesgo de desarrollar acné o brillo”, dice la dermatóloga Mona Gozara, profesora clínica en la Universidad de Yale. Básicamente no hay una respuesta única o definitiva sobre si el aceite de oliva es buena o no para la piel, pero si tienes curiosidad, es probable que no haga daño experimentar con él durante unos días.
¿El aceite de oliva es bueno para el acné?
La gran pregunta: ¿el aceite de oliva obstruye los poros o causa acné? Si estás decidida a probar el acite de oliva en tu cutis, debes saber que es moderadamente comedogénico (es
decir, tiene el potencial de obstruir los poros). “El aceite de oliva es un aceite naturalmente pesado, lo que lo convierte e un caldo de cultivo para las bacterias que pueden obstruir los poros y causar acné”, dice el Dr. Gozara.
Por supuesto, la piel de cada persona es distinta, y algunas personas propensas al acné podrían no tener problemas con el aceite de oliva mientras que otras encontrarán que es su peor pesadilla. También es importante tener en cuenta que las capacidades de obstrucción de poros del aceite de oliva pueden cambiar o incluso eliminarse si se mezclan con otros ingredientes para el cuidado de la piel. Por lo tanto, no descartes automáticamente tu nueva crema facial solo porque te sobró un poco de aceite de tu ensalada del lunch.
¿Qué hace el aceite de oliva por tu piel?
Los aceites, en general, actúan como un oclusivo para la piel, que atrapa el agua y la humedad y evita que se escape. Una piel excelente y brillante solo es posible si la barrera cutánea está súper hidratada y los oclusivos lo ayudan a llegar allí. Sin embargo,
como se señaló anteriormente, hay algunas dudas sobre si el aceite de oliva es realmente tan oclusivo, en cuyo caso realmente no obtendrás ningún beneficio importante al aplicarlo sobre la piel.
Aún así, si tu piel está increíblemente seca y no tienes nada a la mano excepto el aceite de oliva, es probable que sea mejor que nada… solo por el momento. Asegúrate de masajearlo bien sobre tu humectante o sobre tu piel húmeda; los oclusivos no hidratan; simplemente bloquean la hidratación debajo de ella.
La última palabra:
“Puedes utilizar aceite de oliva si realmente lo deseas, especialmente si no eres propenso al acné o a la sequedad”, dice la Dra. Gozara. “Pero no transformará tu piel”. Lo sé, qué fastidio. Eso no significa que no puedas usarlo en tu cabello como un tratamiento de acondicionamiento profundo. También sirve para tus codos y cutículas. ¿Pero en tu cara? Mejor piénsalo dos veces y prueba con un aceite facial específicamente formulado.
AGENCIAS
Los aceites, en general, actúan como un oclusivo para la piel, que atrapa el agua y la humedad y evita que se escape. Una piel excelente y brillante solo es posible si la barrera cutánea está súper hidratada y los oclusivos lo ayudan a llegar allí.
Si ambos se esfuerzan, no todo estará perdido
Tips
para
que tú y tu pareja puedan recuperarse de los errores en su relación
Todas las parejas tienen peleas y han cometido errores a lo largo de su relación. Sin embargo, sólo aquellas que logran evitar que la culpa y las emociones negativas, como el rencor, perjudiquen su convivencia, son las que se mantienen unidas. Si tú y tu pareja no saben cómo recuperarse de los errores que han cometido en su relación, aquí están algunos tips de Melissa OrlovMay, consultora matrimonial y autora de May I have your attention, que los ayudarán a lograrlo.
1. Trabajen unidos
Una de las estrategias más comunes para hacer frente a los problemas es esconderse de ellos, en especial para los hombres. Pero este error conduce a la búsqueda de otra pareja. Para recuperarse ambos deben trabajar juntos en la relación y, de ser necesario, buscar ayuda.
2. Ofrézcanse una buena disculpa
Muchas personas tratan de arreglar sus problemas ofreciendo disculpas estilo: “lo siento, me enojé contigo, pero es que me provocaste”. Pero, más bien, culpan al otro. Ustedes deben
ofrecerse una disculpa sincera (que no incluya un “pero”) y proponer una solución al conflicto.
3. Trátense como iguales
Que se amen no significa que deban aceptar que el otro les diga lo que deben hacer o cómo, ninguno tiene la razón absoluta. Ambos deben tratarse como iguales, es decir, pídanse su opinión y consideren sus ideas para construir su futuro juntos.
4. Pasen tiempo juntos Es comprensible que, debido a sus problemas, ahora pasen poco tiem -
po juntos. Sin embargo, es indispensable que vuelvan a hacerlo si quieren recuperar su relación. Tienen que reservar horas para convivir, demostrarse cuánto se aman y lo felices que son juntos.
5. Siempre háblense con respeto
Sin importar cuán enojados o lastimados se encuentren, ambos merecen siempre decirse las cosas respetuosamente. Recuerda, las parejas que superan las peleas son aquellas que aprenden a luchar con respeto y a dar y aceptar sugerencias de reconciliación.
6. Practiquen la comunicación
Aunque sea complicado, ambos deben hablarse de sus emociones más profundas. No hay una guía de cómo tener este tipo de conversaciones, ya que ambos deben lograr expresar lo que piensan de manera constructiva y sin agresión, pero comunicarse mucho puede servirles.
Una de las cosas más importantes que deben recordar después de cometer errores o tener peleas, es todo el amor que se tienen, éste será la mejor base para recuperar y mantener su relación.
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