REVISTA PORTUGAL HOLÍSTICO - EDIÇÃO 14

DEZEMBRO / 2018

EDIÇÃO 14

Portugal Holístico A integrar corpo, mente e alma

JÚPITER EM SAGITÁRIO

Assumir a

ESSÊNCIA

E TU, SABES QUEM ÉS?

O SEGREDO DE SER VERDADEIRO COM O TEU EU

+ agenda holística + mandala para colorir + livro terapêutico

A MÚSICA de uma vida

"Hoje tomei a decisão de ser eu" - Fernando Pessoa

"Hoje tomei a decisão de ser eu" Fernando Pessoa

Portugal Holístico

R E V I S T A

P O R T U G A L

H O L Í S T I C O

P Á G I N A

SEJA BEM-VINDO! Olá querido(a) leitor(a). Seja muito bemvindo(a) a mais uma edição da Revista Portugal Holístico, a última do ano.

E para finalizarmos o ano em grande, nada melhor do que relembrarmos quem somos, quem cada um de nós é: a essência.

Você sabe quem você é? Você sabe como é a sua essência?

Esperamos que faça um ótimo proveito desta edição da Revista Portugal Holístico, e que termine o ano em grande, tomando a decisão de ser sempre você mesmo.

Abraços carinhosos,

Gabriella Rivetti Fundadora e Editora-chefe do Portugal Holístico gabriella@portugalholistico.com www.gabriellarivetti.com Instagram: @GabriellaRivetti

Revisão Geral: Joana Vasconcelos Eventos: Andreia Rego Gestão no Facebook: Joana Vasconcelos, Gabriella Rivetti Gestão do Grupo: Catarina Vasconcelos, Joana Vasconcelos FALE CONNOSCO! Anúncios e Planos: anuncie@portugalholistico.com Artigos: artigos@portugalholistico.com / joana@portugalholistico.com Eventos: eventos@portugalholistico.com Inscrição de Terapeutas e Espaços: geral@portugalholistico.com Outras informações: revista@portugalholistico.com Quer ser um voluntário e fazer parte da Equipa? Fale connosco!

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Í N D I C E

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10

6

ASSUMIR A ESSÊNCIA

8

E TU, SABES QUEM ÉS?

9

A RESPONSABILIDADE DE SE ACEITAR TAL COMO É

11

SAMBA DA BÊNÇÃO

13

JÚPITER EM SAGITÁRIO

17

COACHING NA PRÁTICA

21

10 COISAS MUITO SIMPLES QUE AJUDAM A AUMENTAR A NOSSA VIBRAÇÃO

23

O SEGREDO DE SER VERDADEIRO COM O TEU EU

25

ESCRITA TERAPÊUTICA NA PRÁTICA

30

SOMOS TODOS PERFUMISTAS DA NOSSA PRÓPRIA ALMA

31

A MÚSICA DE UMA VIDA

33

MAGIA ANGELICAL PARA ENCONTRAR O AMOR VERDADEIRO

36

ORÁCULO PARA A ALMA

38

AGENDA

39

VOUCHERS

41

MANDALA PARA COLORIR

43

SOU TERAPEUTA E AMO O QUE FAÇO

44

LIVRO TERAPÊUTICO

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Assumir a Essência POR MARGARIDA

ESTEVAM

Quantos de nós, ao longo de vários anos,

apenas sobreviver, viemos VIVER e SER.

sentiram que faltava alguma coisa na sua vida? Ainda que não soubéssemos o quê,

A forma de darmos o “salto” e encontrar a

havia alguma “peça do puzzle” a faltar.

“peça do puzzle” em falta é olharmos para

Talvez tivéssemos a nossa vida preenchida,

dentro. É aceitarmos quem somos,

com família, amigos, amor, saúde,

conhecermo-nos, amarmo-nos como somos. É

estabilidade financeira… ainda assim

assumirmos a Centelha Divina que existe

sentíamos um vazio, como se estivéssemos

dentro de nós e que viemos para sermos

em “piloto automático” e vamos vivendo o

felizes e espalhar Amor ao nosso redor.

dia-a-dia sem sentirmos cada instante. A

Começamos a questionar se somos sempre

vida não é (nem tem de ser) apenas nascer, ir

honestos connosco mesmos e se somos

à escola, trabalhar e um dia morrer. Há muito

coerentes ao nos expressarmos com os outros.

mais para além disso que, na maior parte das

Vivemos em harmonia com quem somos

vezes, não nos permitimos ver. E começa

interiormente ou usamos uma máscara de

a crescer uma insatisfação, uma tristeza e

conveniência para não destoarmos na

angústia por não sabermos muito bem como

sociedade?

sair dessa engrenagem. E um dia chega um momento em que procuramos como

Precisamos aceitar a nossa Essência, quem

preencher esse vazio e dar a volta à

somos REALMENTE, para assumirmos a

situação.

nossa Essência e Energia para nós próprios e para os outros. Só desse modo nos vamos

O que fazer? Inicia a demanda, a procura

sentir inteiros, a viver em Verdade. Porque

por respostas. Há o retirar da venda que

vamos estar conectados com o Ser que

estava a cobrir os nossos olhos e começamos

somos e isso permite-nos afirmar, como

a ver a realidade como ela é, e ela já não

Fernando Pessoa um dia escreveu, “Hoje

nos parece satisfazer, começamos a duvidar

tomei a decisão de ser eu”.

do rumo a seguir e de quem somos. Muitos são os passos a dar até chegarmos à

A partir do momento em que o fazemos, não

perceção do Ser que existe dentro de nós,

há mais jogos, não há máscaras, existe

não é um caminho linear, mas necessário

apenas Verdade.Conexão com a Essência.

fazer para que possamos ter a consciência

Integração e aceitação do Ser que somos.

de que somos seres espirituais a viver uma

Sentir a alegria e felicidade por sermos quem

experiência terrena. Por isso, temos de ter

somos, por assumirmos os nossos valores, os

experiências, vivências diferentes que nos

nossos gostos e interesses, sem estarmos

permitam evoluir, crescer e aprender

preocupados com o que os outros possam

as lições a que nos propusemos. Não viemos

pensar.

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ASSUMIR

A

ESSÊNCIA

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A opinião dos outros é isso mesmo… dos outros. Respeitamos, mas respeitamos muito mais aquilo que sentimos ser o nosso Caminho.

Aquilo que honra o Ser que vibra dentro de nós.

Ao estarmos em paz, tranquilidade e harmonia por sabermos quem somos e, mais importante, por o expressarmos livremente, fluímos na vida de uma forma natural, sem pressões, sem receios, sem angústias.

Reconhecemos quando estamos no nosso Caminho e quando acontece darmos um passo fora do trilho, reajustamos a direção para voltamos a estar alinhados.

Temos a confiança interior de saber que é assim que somos felizes, que só assim faz sentido. Viver em Verdade, assumindo a Essência, sendo o Ser que na realidade

♦

somos…

Margarida Estevam Magnified Healing, Terapia Multidimensional, Mestre de Reiki, Leitura Intuitiva de Tarot dos Anjos, Mesa Radiónica, Astrologia do Ki das 9 Estrelas (Feng Shui) Email: alquimiadoserterapia@gmail.com alquimiadoserterapia.weebly.com

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R E N A S C E R

P A R A

A

V I D A

N O

C A M I N H O

D E

S A N T I A G O

P Á G I N A 3 5

E tu, sabes quem és?

POR JOANA

VASCONCELOS

Quem sou eu? Esta é uma pergunta que

muito tempo sozinhos, muitas escolhas e,

raramente fazemos. Questionamos, inúmeras

principalmente, muitas decisões a tomar. Porque,

vezes, quem são os outros, os seus desejos e

normalmente, quando começamos a entender

receios, as suas preocupações e gostos…

quem realmente somos, descobrimos que há

queremos sempre conhecer os outros ao

imensas coisas que precisamos de mudar na

pormenor, mas, por vezes, esquecemo-nos de

nossa vida para sermos, verdadeiramente, nós

conhecer a pessoa mais importante, nós próprios.

próprios.

Mas, sem nos conhecermos, nunca seremos

E um dos maiores medos do ser humano é a

felizes. Nunca poderemos estar totalmente

mudança. O incerto, a dúvida, são fatores que

realizados e em paz se não soubermos

influenciam, e de que maneira, a nossa conduta.

exatamente quem somos e o que desejamos para

Mas, quando a vontade de sermos nós

nós. Não o que é suposto termos ou fazermos,

próprios é maior que tudo, quando

mas sim, o que realmente queremos fazer ou ter.

compreendemos a nossa essência e o que nos

Esta é uma diferença enorme, que poucos

preenche de verdade, esses medos parece que

conhecem.

desaparecem e vemos o mundo ao nosso redor de outra forma.

Vivemos obcecados pelo que é socialmente correto. Por ter um emprego e a nossa

Quando aceitamos e decidimos ser nós mesmos,

independência financeira, um casamento, filhos,

nem todos vão compreender. Provavelmente,

uma casa, um carro…. Uma vida dita “normal”

iremos mudar a nossa atitude, a nossa vida, seja

aos olhos do mundo. Mas, e aqueles que nada

em termos profissionais ou pessoais, os nossos

disso querem? E aqueles que não querem casar,

relacionamentos, a nossa forma e encarar a vida.

não querem ter filhos, preferem viajar pelo

E isso não é bem visto por todos, porque, muitas

mundo ou doar o seu tempo a voluntariado sem

vezes, fugimos do “socialmente correto” ao

ganhar nada em troca?

seguirmos a nossa essência. Mas o que é mais importante? A opinião dos outros, ou a nossa

Muitas vezes, quem arrisca e segue os seus

felicidade?

sonhos, é mal visto pela sociedade. É criticado, julgado, mas, no fundo, essas são as pessoas

Se a resposta a esta questão for a segunda

mais felizes. Porque fazem o que a sua alma

opção, desafio-vos a fazerem uma meditação,

anseia, fazem o que as faz feliz. Fazem o que

quantos dias forem necessários, até encontrarem

sentem que é correto para elas. E, dessa forma,

o vosso verdadeiro EU, até terem a certeza

conhecem-se como ninguém e, principalmente,

se estão no caminho que realmente vos faz feliz.

aceitam-se como são.

Garanto-vos que, quando chegarem ao fundo do vosso ser, vão compreender todas as dúvidas

Assim como já dizia Fernando Pessoa, “Hoje

que sentem e vão ter a certeza do rumo a

tomei a decisão de ser eu”, também eu própria já

tomar.

tomei essa decisão e aceitei quem sou, com todas as qualidades e defeitos inerentes. Se foi um processo fácil? Claro que não. Se valeu a

Joana Vasconcelos

pena? Sem dúvida.

Mestre de Reiki, Cristaloterapia, Radiestesia Revisora da Revista Portugal Holístico

Para nos conhecermos e começarmos a sermos nós próprios é necessária muita introspeção,

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apequenareikiana.blogs.sapo.pt www.facebook.com/apequenareikiana

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A responsabilidade de se aceitar tal como é POR DIANA

PEREIRA

Passamos a vida a fingir ser quem não somos. O

Acontece que aqueles a quem queremos

nosso maior medo é o de não sermos aceites

agradar também não foram aceites por quem

pelos que nos rodeiam e podermos acabar

eram, também não se aceitam, e, por isso, não

sozinhos, levando-nos a agir de maneira

nos aceitam a nós, o que leva a um círculo

completamente desajustada com o que

vicioso se não soubermos actuar para o parar

naturalmente faríamos se não tivéssemos

em nós. É necessário também que tenhamos a

ninguém a ver, ou a julgar.

plena consciência que quanto mais formos rebeldes e irredutíveis em demonstrar quem

Temos medo que os outros descubram quem

realmente somos, sem barreiras, mais os outros

realmente somos, o que está na nossa essência.

estarão contra as nossas acções. Faremos

Escondemo-nos atrás de falsas opiniões ou

sempre lembrar o que queriam ser capazes de

escusamo-nos de as dar, obrigamo-nos a gostar

fazer, mas não fazem por medo, fazendo-os

de coisas que na verdade não gostamos, não

sentirem-se inferiores pela falta de coragem.

falamos como queremos, não vamos onde queremos, sempre preocupados com a opinião

Deprimimos por não sermos aceites pelos

alheia que pode não aprovar, não nos aceitar e

outros, quando nem nós mesmos nos aceitamos.

nos excluir, nos colocar de lado.

E tudo começa exactamente aí. Tudo começa por nos aceitarmos a nós mesmos. Só quem se

A verdade é que quem vive a vida pelas regras

aceita consegue ter a força de fazer o que lhe

dos outros, nunca conseguirá ser feliz. Nunca

apetece, agir de acordo com o que a sua alma

viverá realmente. Cada um de nós tem gostos,

dita, sem ter medo do que os outros poderão

opiniões, personalidades, missões e caminhos

pensar ou dizer. Só quem se aceita consegue

diferentes dos demais. Podemos e devemos

ganhar o respeito dos demais, e até,

ouvir o que nos dizem, inspirar-nos em quem já

eventualmente, dar-lhes a força de que

passou por caminhos tortuosos como modo de

necessitam para se libertarem das suas

aprendermos como superar os nossos próprios

próprias amarras, ou seja, podemos também

obstáculos e ganharmos força renovada para

nós inspirar os que nos rodeiam.

lutarmos a nossa própria luta. Mas nunca devemos deixar que a nossa vida seja vivida

O caminho da aceitação não é, no entanto, um

pelos outros, nunca devemos anular-nos para

caminho simples e fácil, mas é, sem dúvida, um

que a vontade alheia seja indiscutivelmente

caminho que vale completamente o esforço e é

prevalente em qualquer situação. Devemos

necessário à nossa evolução. Pode doer, pode

sempre ouvir e avaliar, questionar e sentir.

custar, mas no fim valerá a pena. A sensação

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“A RESPONSABILIDADE DE SE ACEITAR TAL COMO É”

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de liberdade e de se viver de acordo com o seu verdadeiro “eu” é algo que não tem preço.

Haverá com toda a certeza imensas coisas das quais não gostará em si mesmo, mas quantas dessas coisas que não aceita em si mesmo não são por tudo o que foi ouvindo desde que nasceu? Tudo o que lhe disseram que era mau, mesmo que assim não fosse verdadeiramente?

O caminho é mergulhar na sua sombra para que se possa fazer luz. Comece por aceitar as suas imperfeições, e assim conseguirá ver que existem características da perfeição em si.

Nunca conseguirá transformar, transmutar, aquilo que não aceita. Só aceitando os seus defeitos os conseguirá transformar em vantagens e até em qualidades. Tudo dependerá do uso que der às suas características. Ser teimoso poderá ser negativo se o usar para se impor aos que o rodeiam sem que os deixe expressarem-se, mas poderá ser positivo se utilizar a sua teimosia para não desistir quando tudo parece dar errado.

Oiça-se e não deixe que ninguém tape a sua luz, muito menos que esse alguém seja você mesmo.

Muito Amor,

♦

Diana Pereira

Diana Pereira Mestre de Reiki, Taróloga, Cristaloterapeuta +351 96 581 58 58 / moonlight073@outlook.pt www.moonlight-terapias.blogspot.com

*A autora não aderiu ao Novo Acordo Ortográfico

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Samba da bênção POR CARMEN

MARANGONI

Um belo dia acenei para uma pessoa que

Cheguei de mansinho, como a gente

parecia ser conhecida. Sim, era uma pessoa

naturalmente deve chegar, para não assustar.

que me parecia muito familiar e que há muito

Encostei uma das mãos no ombro, para dar

não via. Quando ela retribuiu o aceno, levei um

amparo. Me vi tão distante ainda assim. Tinha os

susto. Estava acenando para mim mesma. Mas

olhos perdidos num outro lugar. Era como se

como assim? Estava tão distante de mim que já

estivesse vazia da minha própria alma. Era como

me havia acostumado a encontrar-me fora. Eu

se ela não tivesse conseguido suportar ser

explico. E não é difícil.

ignorada. Era como se meu corpo começasse a expulsá-la. Já nem sei se não era ela quem

Encontrava-me na resposta que um amigo dava

escapava por vontade.

depois de eu perguntar o que fazer com determinada situação. Constantemente me via

Depois de um tempo a gente perde a até a

fora, reclamando da rotina que estava pesada.

própria intimidade. Olhava para mim agora do

Estava na boca das pessoas. Em todas e todos

lado de fora e não sabia quem eu era. Apenas

que recorria para não me recorrer. Era como se

que estava assustada, porque quando me fui

eu fosse uma estranha para mim. E, então, com

aproximando senti que estava muito carente de

o tempo, naturalmente, comecei a distanciar-

mim. Era uma reconciliação que levaria

me até me tornar quase outra pessoa. Uma

tempo. Mas quando decidi ser eu, entendi que

penumbra de mim mesma. Uma sombra que se

teria que mergulhar fundo nesta proposta de

preocupava em demasia com o que os outros

reencontro. Que iria ter que ficar por um

iam achar. E cada vez que supervalorizava a

período na sombra da minha própria existência.

expetativa dos outros em relação à minha

Comigo. E com mais ninguém. E foi assim.

própria vida, mais me afastava de mim.

No início chorei muito. Ia dizer um pouco, mas Mas, no início, eu não percebia. Até levar este

foi bastante mesmo. No início parecia um choro

susto. Até ver que eu já estava assim,

de desespero. Depois começou a ser de alívio.

completamente longe de mim. Então decidi ir

Finalmente estava me encontrando. Depois

até lá. Não tinha mais como fingir que não

comecei a limpar os olhos para ver. Logo

sabia o que acontecia. Não tinha como me

começou a ventar. Já tinha espaço para um raio

deixar assim, à deriva. Fui justamente para

de sol. Fui me iluminando. Tomando coragem de

olhar para aquela sombra que via. Eu era

olhar para mim.

aquela penumbra.

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SAMBA

DA

BÊNÇÃO

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Entendendo que nem sempre somos só flores.

Digo, assim, na prática mesmo. E na medida em que me fui tornando minha amiga, fui aprendendo a valorizar as qualidades.

Percebendo que era possível me amar. E quando comecei a sentir que podia me amar de verdade, deixando para trás as mazelas todas, fui ficando mais exigente. Já não me deixava abandonada por muitos períodos. Já não me importava mais tanto com o que os outros iriam pensar ou não. Essa parte foi mesmo redentora. Já comecei a querer fazer as minhas vontades.

No início foi difícil, confesso. Esquisito porque eu nem sabia bem o que é que poderia, de facto, me fazer bem, ressalto, assim, sem me preocupar tanto com os outros. Mas foi gostoso começar a me perceber. Acho que foi um pouco como um namoro. Fui-me conquistando aos poucos. Hoje, acho que estou a cada dia mais convencida de que sou a pessoa mais importante do mundo para mim.

E isso, ao contrário do que pensava, não me torna egoísta. Me torna uma pessoa facilmente habitada. Tudo foi ficando mais leve. Mais sorridente. Mesmo nos dias de cansaço.

Mesmo nos momentos de descrença. Porque eles estão cada vez mais curtinhos. Logo, já quero ficar de boa comigo, sabe? Fui me apaixonando mesmo pela ideia de me fazer feliz. É que quando decidi ser eu, enxerguei lá no fundo de mim mesma esta potencialidade.

E quando a gente molha os pés nesta iniciativa, é muito difícil voltar atrás. Como já tão bem cantou Vinicius de Moraes, “é melhor ser alegre que triste”. Agora posso dizer que sou. E isso independentemente de como está o mundo à minha volta. Mas ele curiosamente está a cada dia melhor, também. É porque quando decidi ser eu, descobri o que, de facto, precisava para viver.

Carmen Marangoni Jornalista e escritora.

Autora de “Cartas para Frankenberger”, "Que História é Essa?" e coautora de “Olhares”.

Esteve em Lisboa para realizar o Intercâmbio Rio do Sul & Lisboa, contemplado com o Prêmio Nodgi Pellizzetti de Incentivo à Cultura de Rio do Sul, Santa Catarina, Brasil, onde vive. Ministra Oficinas de Cartas. Tem crônicas e poesias publicadas em jornais e revistas.

Coordena a equipe de Jornalismo e é apresentadora do Telejornal da Rba TV. Escreve para a coluna Conversa Escrita no Jornal Diário do Alto Vale.

Contacto: +55 (47) 988243756

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Júpiter em Sagitário POR MARIA

AUGUSTA

Júpiter entrou no signo de Sagitário no dia 8

domicílio, pois Júpiter é regente deste signo.

de novembro, onde ficará até o dia 2 de dezembro de 2019. Júpiter transita ao longo

Isso significa que, por estar naturalmente

de um ano em cada signo e, durante este ano,

dignificado, a sua capacidade em manifestar

traz a sua influência sobre a área do mapa na

os assuntos da casa na qual exerce influência

qual está passando.

são potencializados. Quem possuí planetas no signo de Sagitário, sentirá de forma ainda

Júpiter é o grande benéfico na Astrologia. Se

mais intensa essa influência, pois esses

olharmos para os nossos mapas nos momentos

planetas serão naturalmente energizados e

mais recompensadores, felizes e satisfatórios,

despertos pela influência de Júpiter.

veremos que Júpiter estava fortemente ativo em nosso mapa nestes períodos de nossas

De uma maneira breve e resumida, vejamos os

vidas.

potenciais gerais ativados por esse trânsito para cada ascendente (importante observar

Júpiter representa a consciência em nós que

os planetas que serão afetados por Júpiter

busca pelo conhecimento, expansão,

para aprofundar a interpretação):

abundância e otimismo. Esse é o planeta que nos conecta a dimensão em nós mesmos, que

Áries: Júpiter estará influenciando a nona

busca pela verdadeira exploração e

casa, a casa natural de Júpiter, favorecendo

realização do nosso potencial individual. Os

as viagens, o contacto com outras culturas e

trânsitos de Júpiter permitem-nos

os estudos de uma maneira geral - incluindo o

realinharmos com os nossos verdadeiros

estudo de línguas estrangeiras, universitários e

propósitos de vida, aqueles que genuinamente

também os ligados a espiritualidade. Irá haver

nos fazem felizes. Júpiter é o planeta que

um maior realinhamento com os seus

promove o crescimento e a manifestação dos

propósitos de vida. Esse trânsito favorece uma

nossos desejos.

maior reconexão com a sua própria espiritualidade e com seus ideais mais

No signo de Sagitário, Júpiter encontra-se em

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genuínos.

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JÚPITER

EM

SAGITÁRIO

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Touro: Júpiter estará influenciando a oitava casa, favorecendo uma maior abertura nas finanças (principalmente nos recursos que chegam a nós a partir de outras pessoas, como do parceiro ou bens herdados). Esse trânsito também favorece a imersão em práticas espirituais que nos auxiliem na dissolução de bloqueios profundos, pois esta é a casa da autotransformação. Técnicas de cura energética ou retiros espirituais são favoráveis nesse período.

Práticas espirituais que incluam o parceiro também são benéficas e podem fortalecer o vínculo com o parceiro.

Gêmeos: Júpiter estará influenciando a sétima

12

casa, favorecendo os relacionamentos de uma maneira geral. O início de uma relação ou a consolidação de uma relação já existente são possibilidades. Só há a dissolução de uma relação, se um parceiro mais compatível estiver para entrar na vida da pessoa. Nesta casa, Júpiter também favorece as atividades profissionais, contribuindo para uma maior popularidade, socialização e amplificação das redes de contato.

Câncer: Júpiter influencia a sexta casa, favorecendo uma maior conscientização em relação à nossa saúde física e mental. Incorporar novos hábitos na rotina, através de práticas como o Ayurveda e o Yoga são muito positivos nesse trânsito. É um ótimo período para desintoxicar e purificar os nossos corpos e mentes. Nesta casa, também favorece uma maior satisfação nas relações de trabalho, assim como pode gerar novas oportunidades nesta área.

Leão: Júpiter influencia a quinta casa, favorecendo a expressão e manifestação de tudo aquilo em que temos colocado as nossas energias e intenções. Aqui Júpiter favorece o florescimento dos nossos projetos. Haverá também uma maior abertura para as amizades, romances e atividades criativas que nos sejam prazerosas. Por ser a casa relacionada às crianças e à fertilidade, este trânsito favorece a gravidez e, de uma maneira geral, a interação ou trabalho com crianças. Essa fertilidade também pode ser canalizada para a criação de novos projetos de vida.

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JÚPITER

EM

SAGITÁRIO

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Virgem: Júpiter influencia a quarta casa,

Capricórnio: Júpiter influencia a décima segunda

favorecendo mudanças de residência e

casa, favorecendo a finalização de tudo aquilo

investimentos em propriedades. Proporciona uma

que tem estado inacabado ou pendente em

maior aproximação com a família e com o lar. Este

nossas vidas. Essa é a casa associada aos ‘fins’ e,

trânsito afeta o nosso estado emocional e contribui para um maior bem-estar interior. Pode haver

portanto, aqui Júpiter favorece o fechamento de ciclos para o início de outros. Nessa casa, também

períodos de maior introspeção que irão nos

proporciona uma maior introspeção e

proporcionar uma maior consciência e

aprofundamento na sua vida espiritual. É um

autoavaliação sobre como está a nossa vida privada e o que necessita ser modificado para que encontremos um maior contentamento em nossa vida íntima e familiar.

período interessante para se propor atividades que facilitem essa conexão com o mundo espiritual, uma vez que a mente estará naturalmente mais sútil e recetiva a essas

Libra: Júpiter influencia a terceira casa,

experiências.

favorecendo pequenas viagens, interações sociais

12

e a comunicação em suas diferentes expressões –

Aquário: Júpiter influencia a décima primeira

escrita, falada, artística. Um maior espírito de

casa, favorecendo a realização dos objetivos e

motivação e aventura estará presente. O contacto

metas a que nos temos proposto. Na Astrologia

com os irmãos, amigos e com a vida social será de

Védica, essa é uma casa fortemente associada a

alguma maneira amplificado. Aqui, o estado da

ganhos e aqui Júpiter tem um grande potencial de

mente é positivamente influenciado,

promover um crescimento na vida financeira.

levando a uma maior capacidade de

Favorece a interação social, a popularidade, a

aprendizagem. Estimular a mente através de novos contactos, interesses e atividades contribuirá para um melhor aproveitamento desse trânsito.

amplificação nos círculos de amizade e benefícios através dos amigos e grupos. A vida social é de uma maneira geral beneficiada.

Escorpião: Júpiter influencia a segunda casa, favorecendo um aumento em nossa capacidade de gerar recursos. Poderá haver maiores gastos neste período, ou um aumento das responsabilidades financeiras, mas, por outro, lado haverá a

Peixes: Júpiter influencia a décima casa, favorecendo a vida social e a carreira. Haverá uma maior clareza quanto à sua vocação e caminho profissional. Mudanças de profissão

possibilidade de aumentar seus ganhos. Esse

podem acontecer, se essas mudanças

trânsito traz movimento e expansão para a vida

contribuírem para uma maior realização e

financeira; poderá haver ganhos

preenchimento profissional. Nesse trânsito

através de novas fontes, sendo assim propício

estamos mais alinhados ao nosso Dharma e

explorar criativamente outras atividades que

propósito de vida, no que se refere a nossa vida

possam contribuir para o aumento dos seus

profissional e contribuição social. Aqui Júpiter

recursos financeiros.

também favorece o reconhecimento do nosso trabalho por parte de outras pessoas. Uma maior

Sagitário: Júpiter influencia a primeira casa,

confiança e expansão na vida profissional são

gerando um impacto direto no nosso bem-estar

♦

indicativos desse trânsito.

físico, mental e emocional. Haverá uma maior disposição, entusiasmo e otimismo para lidar com as situações do dia a dia ao longo desse trânsito.

Júpiter aqui contribui para uma maior capacidade de projeção pessoal e popularidade, fortalecendo a nossa imagem diante de outras pessoas. Haverá uma tendência a sentir-se mais expansivo e

Maria Augusta Yoga e Astrologia (cursos e consultas) Facebook/escritonosastros Instagram/escritonoastros

confiante para dar início às mudanças necessárias

escritonosastros@hotmail.com

que venham a nos trazer uma maior realização pessoal.

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COACHING

C O A C H I N G

N A

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Na prática POR SÍLVIA TORRES

Transforme a sua vida: soluções de A a Z! Ao entrar no mês de dezembro a magia está

Na esfera mental, no caderninho de trabalho

no ar… cheira a Natal… que no seu genuíno

que sugeri no primeiro mês do nosso encontro,

sentido é AMOR a fluir e a pulsar em todas as

sugiro que crie um separador onde escreva

direções… muito além dos olhares materialistas

como título: Originais.

que se instalam, por excelência, nesta quadra.

O que nos é pedido é um novo olhar… pautado

Nesta nova secção vai, semanalmente, escrever

pela ousadia de contemplar o puro, o singelo,

ou desenhar oito sonhos que o fazem vibrar. Use

o simples, o original… o que de verdade faz

canetas, lápis de cor e rabisque livremente, ao

parte de viver… o que fica gravado em nós e

sabor da imaginação. Desenhe uma palavra na

deixamos gravado naqueles com quem nos

sua cor preferida. Escreva o seu lema de vida.

cruzamos todos os dias ou apenas uns

Faça um traço e permita que a obra nasça de

momentos…

forma abstrata a partir dali, não controle, flua na sua viagem interior.

Em cada amanhecer, em cada dia, é renovada a proposta para ouvir a orientação da sua

Com este exercício está a criar o seu mapa

alma e o convite que lhe faz desafiando a que

pessoal para atrair o que faz a sua alma sorrir e

se olhe no espelho com orgulho e sorrindo diga

lhe permite viver conectado com a sua essência.

em voz alta: “ Hoje tomei a decisão de ser eu”(

Aqui está a quebrar os padrões mentais que,

Fernando Pessoa). Esta é a porta mágica para

direta ou indiretamente, estão alojados no seu

se sentir num estado de bem-estar absoluto a

subconsciente impedindo-o de concretizar, sem

todos os níveis, a sua libertação enquanto ser

que se aperceba, muito dos seus voos,

autêntico e único, o assumir da sua essência,

simplesmente porque perdeu o poder da sua

feliz e grato por apenas SER…

criança interior para crenças absorvidas que, com o tocar da idade adulta, estão gravadas

Rejubile nas pequenas coisas como uma

em si. Resgate-se. Liberte-se de qualquer tipo

criança cujos olhos brilham num lanche

de organização na folha e, acima de tudo,

de Oreos, deixe que uma onda de alegria o

divirta-se! Ria-se das suas “obras de arte”.

invada onde menos espera, cante aquela

Retome a capacidade de viver sem o seu auto

música que lhe ficou no ouvido e sorria de

julgamento pelo julgamento alheio.

orelha a orelha enquanto a alma expressa OBRIGADA… quando percebe a beleza de uma

Esfera física: cuide com amor dos seus olhos,

simples teia de aranha num arbusto da

pois são a “janela” da alma, desfrute dos

rua repleta de gotas de orvalho!

benefícios dos orégãos e do óleo de onagra!

Delicie-se com a orquestra de mil tons

Existem formas simples de manter o brilho nos

formada por espécies de diferentes

seus olhos, para a manutenção da saúde da

passarinhos, saída das copas das árvores das

córnea, especialmente para quem passa muitas

ruas por onde caminha… cada segundo é

horas em ambientes fechados ou ao

único, desfrute-o.

computador, o simples facto de apanhar ar

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fresco na rua já faz uma boa diferença.

Para terminar as sugestões desta área sugiro que pesquise e conheça o óleo de onagra,

Em dias de muitas horas sem poder estar ao ar

importante para a função cerebral, pois é

livre, habitue-se a piscar com alguma

detentor de propriedades anti-inflamatórias e

regularidade os olhos para que os mantenha

mencionado muitas vezes como indicado para

lubrificados ao mesmo tempo que ativa a

auxiliar no combate à hipertensão e colesterol,

função neurológica através da qual prepara a

na prevenção de quadros patológicos

sua mente para uma nova atividade. Na

vasculares, de pele, queda de cabelo, entre

verdade, existem pesquisas que revelam que o

tantas outras vantagens. Surge ainda associado

olho pisca como forma de fazer uma breve

ao controlo hormonal e como poderoso aliado

pausa que precede o renovar da atenção.

da saúde feminina.

A saúde ocular é favorecida pela ingestão de

Esfera emocional: cultive o otimismo de

vegetais com folhas verdes, repletos de luteína

transformar os desafios em oportunidades e

e vitaminas antioxidantes como espinafres, por

treine-se para crescer em aprendizagens

exemplo. Alimente-se, como sugeri no mês

centrado nas soluções!

passado, com pratos cheios de cor de alimentos ricos em carotenóides como o milho,

A vida é uma constante mutação e uma forma

o kiwi, a abóbora, as uvas vermelhas, o

de lidar com a transformação por vezes

pimentão verde ou laranja, a gema do ovo. O

inesperada é concentrar-se no presente, no dia

Omega -3 presente nos peixes gordos como o

que está a viver sem a tristeza do que não

salmão, o atum ou a cavala, assim como o

concretizou ontem nem a ansiedade do que terá

zinco que se encontra, por exemplo, em alguns

que conseguir fazer amanhã.

moluscos são igualmente importantes aliados da sua visão.

Assim, o que proponho é que, no seu caderno, trabalhe o foco nas oportunidades que encontra

A prática de uma alimentação funcional onde

em cada desafio, vamos treinar o foco nas

inclua o uso dos orégãos permite que desfrute

soluções e fomentar uma visão otimista dentro

de múltiplas vantagens que contribuem para

de si.

sua boa forma e saúde. Esta planta, rica em vitaminas e minerais, apresenta, entre muitas

Em cada semana, vai escrever os desafios com

outras, propriedades diuréticas,

que se debateu. Em frente vai expressar

antibacterianas, expectorante e antioxidantes.

gratidão pelo que aprendeu com aquela situação e que oportunidades inesperadas lhe

Muitos estudos referem que desfrutar deste

surgiram. Por exemplo, imagine que tem um

ingrediente em chás, nas saladas, sopas ou

trabalho com prazo e se vê forçado a ir ao

outros pratos auxilia na perda de peso,

cinema porque tem um filho pequeno que

favorece a digestão, diminui as dores

combinou com um amigo e mais ninguém o

musculares e inflamações, assim como no

pode levar. Escreve:

combate ao reumatismo. Nas mulheres contribui para regular a menstruação assim

Desafio - falta tempo inesperado para honrar o

como no combate às cólicas. O consumo de

prazo da minha responsabilidade;

orégãos, surge ainda associado à melhoria da imunidade na prevenção de estados gripais,

Aprendizagem - fazer com antecedência as

limpando o trato respiratório e purificando os

tarefas com prazo marcado;

pulmões, assim como ao controlo da pressão

Oportunidades - aprender a planificar com

arterial como aliado da saúde cardíaca.

antecedência as tarefas da agenda, estimular a Apesar dos benefícios deste pequeno grande

criatividade pelo tempo de conexão à alegria

aliado nem todos podem consumir, pois pode

das crianças, conviver, relaxar, conhecer

haver pessoas sensíveis ao mesmo que

pessoas novas, ter tempo de qualidade com o

manifestem alergia de pele ou mesmo quadros

seu rebento, etc;

de vómitos, pelo que, em caso de dúvida, deve consultar um profissional. É igualmente

Soluções - tirar o melhor partido e saborear o

desaconselhado, preventivamente, a mulheres

momento, aproveitar o filme como inspiração

grávidas.

para ser mais produtivo, após regressar

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abdicar de tv e sala, trabalhar ao som de música, inventar uma forma inovadora de fazer aquele trabalho, enviar um email a avisar que o fará com a maior brevidade possível, etc.

Na verdade, há sempre algo de positivo em cada situação desafiante, há sempre solução, nem sempre estamos é suficientemente capacitados a distanciar-nos e observar os recursos de que dispomos. Com esta prática começará a perceber que o mundo não acaba por ter visto o seu dia ligeiramente alterado e caso se veja apanhado em alterações inesperadas, assimila que essas mudanças até ocorreram para o seu maior bem no momento. Imprevistos simplesmente acontecem, não é possível controlar, mas pode controlar a forma como reage a eles sem declarar estado de caos com a sua mente. Em vez de emoções associadas a ansiedade terá serenidade para parar, respirar e vencer.

Na esfera espiritual, convido-o a conhecer a energia do Elohim Orion, a trabalhar o perdão a si mesmo por todas as vezes em que calou a sua opinião e a voz do seu coração.

A forma de cura mais eficaz é o amor, o amor Divino praticado em primeiro lugar no amor a si mesmo, estendendo-o ao planeta. O Elohim Orion é o responsável, juntamente com o seu complemento Divino Angélica, por colocar em movimento no Universo o amor Divino, juntos trazem a paz por meio do amor Divino. Atua juntamente com o conselho Cármico e KuanYin sobre as formas-pensamento mal qualificadas nas causas, transmutando tudo o que pode causar dano ou perturbação nas circunstâncias, no corpo e no espírito, de forma a despertar a consciência humana, através da energia do amor, ligado à energia da mãe cósmica.

Assim, o que sugiro é que se conecte com esta energia de amor da forma que mais ecoe em si, seja através de decretos, ou meditações para que transmute tudo o que feriu e calou a voz da sua criança interior e o condiciona hoje na sua realidade de adulto, e, desta forma, se alinhe com o seu plano divino de amor onde é genuinamente em paz, muito feliz. Este mês é vocacionado ao verdadeiro amor, por isso, resgate o amor por si e expanda-o como um farol para o mundo.

Sílvia Torres Coach - Master Neuro Coach Terapeuta Holística E-mail: dra.silviatorres@sapo.pt Tlm: 932544366

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10 Coisas muito simples que ajudam a aumentar a nossa vibração e a sentirmo-nos bem POR SOFIA

Há algumas coisas que podemos fazer para aumentar a nossa vibração e o nosso bem estar, e que são muito fáceis de manter no dia a dia.

MALDONADO

3 – Olhar em frente Já notou que quando está deprimido tende a olhar para baixo? Mas se está bem disposto e

Se começarmos a faze-las regularmente,

alegre olha em frente. Novamente, como as

notamos logo os efeitos e uma melhoria no

emoções reagem à sua postura, olhar em

nosso humor e bem estar.

frente ajuda-o a sentir-se melhor, mais confiante e alegre. Isso também muda o

1 – Sorrir

contacto com as pessoas. Olhando

Sorrir alegra-nos. Sorria agora. Ao sorrir sente-

para baixo evita o contacto com as outras

se logo melhor. Não é preciso nenhum motivo especial, pare um pouco e sorria para si, para os outros à sua volta, para qualquer coisa. Como as nossas emoções reagem à postura do nosso

pessoas. Olhando em frente, pode olhá-las nos olhos, sorrir, e ver a luz que cada um irradia.

Olhar de frente cordialmente para as pessoas também mostra autoconfiança e que não tem

corpo, quando sorri sente-se melhor. Não

nada a esconder.

precisa de motivo nenhum especial. Pode sorrir para si próprio várias vezes ao dia. O sorriso

4 – Lista de coisas que gosta

torna a expressão mais leve e agradável, e

Faça listas das coisas que gosta. Pode

facilita o contacto com os outros.

escrever num caderno durante 15 minutos por dia. Ou ir dar um passeio enquanto pensa no

2 – Costas direitas

que gosta. Não interessa o que é, se é muito

Já reparou que quando estamos em baixo tendemos a dobrar-nos e a encolher os ombros?

Mas quando estamos bem dispostos, abertos e expansivos, endireitamos as costas e colocamos os ombros para trás. O simples facto de se endireitar, colocar os ombros para trás, vai fazêlo sentir-se melhor, mais enérgico, mais

Se costuma sentar-se torto ou de lado e já não

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gosta, começa a sentir-se melhor, e a lembrarse cada vez de mais coisas. E de uma coisa vem outra, e outra. Dessa forma, sente-se logo

apreciação, começam a aparecer mais coisas

melhor pelo corpo e por isso sente-se melhor.

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medida que acrescenta mais coisas que

coisas boas na sua vida, e ao vibrar energia de

quando se endireita, permite a energia fluir

bocadinho no inicio, mas é só até se habituar.

Debruce-se apenas naquilo que gosta. À

mais bem disposto, começa a apreciar mais as

confiante. Não é só uma questão física. É que

consegue sentar-se direito, pode custar um

importante ou não, se é pequeno ou não.

dessas na sua vida. De toda a lista, este é o ponto mais efectivo quando é feito regularmente todos os dias!

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10 COISAS MUITO SIMPLES QUE AJUDAM A AUMENTAR A NOSSA VIBRAÇÃO

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5 - Hobbie

Confere-nos bom humor, motivação, entusiasmo,

Tenha um hobbie que adore. Não interessa o que

tonifica o corpo, traz alegria e vontade de viver.

é, apenas que goste dele e que o possa fazer

Claro que é importante fazer um exercício que

regularmente. Pode ser sozinho ou

goste e em que se sinta bem. Hoje em dia há

acompanhado. Os hobbies são óptimas formas

tantas modalidades disponíveis… é só procurar

de sair da rotina, de “esquecer tudo por uns

uma que goste.

momentos”, e estar presente apenas nesse entretimento que é o seu hobbie.

Para nos sentirmos sempre bem, devemos manter os hábitos de bem estar, mesmo quando nos

6 – Dance 10 minutos por dia

sentimos bem. Dessa forma, criamos uma base

Dance 10 minutos por dia, em casa, músicas que

sólida de bem estar que nos ajuda a recuperar

gosta. Se tem vergonha de dançar não interessa,

rapidamente nas situações mais difíceis, e a

dance sozinho. O importante é divertir-se. A

manter uma vida alegre e agradável.

dança alegra, dá-lhe oportunidade de se expressar livremente. Os movimentos criam flexibilidade, fortalecem o corpo, e dão-lhe mais vitalidade. Pode dançar sozinho, em casal, com os seus filhos, ou com os seus cães e gatos. O que interessa é que se divirta enquanto cria o seu bem estar.

Sofia Maldonado Desenvolvimento Transpessoal

7 - Relaxar

Consultas presenciais e à distância, Artigos, Formação e Orgonites

Dê-se um tempo para relaxar, ouvir uma música

sofiaviverfeliz@gmail.com sofiamaldonadosim.wordpress.com

calma, tomar um banho de imersão, fazer qualquer coisa que o deixe estar relaxado, e simplesmente deixar fluir.

8 - Caminhar Andar a pé é uma óptima forma de descontrair.

Quer seja na rua, no jardim, ou em qualquer outro lugar, a caminhada ajuda a relaxar os músculos e as tensões acumuladas. Claro que convém ter bons pensamentos para se sentir bem durante a sua caminhada. Na sua caminhada pode pensar em coisas que gosta ou o relaxam, ou fazer a lista de coisas boas indicada no número 4.

9 – Mantenha a sua casa bonita A sua casa é o espelho da sua alma. Viver num espaço arranjado, arejado, arrumado e bonito ajuda a mente a estar calma, serena, mais clara, a pensar melhor e a sentir-se melhor.

10 – Exercício físico O exercício físico promove o equilíbrio dos neurotransmissores no corpo que são os responsáveis pelo nosso bem-estar e bom humor.

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♦

R E N A S C E R

P A R A

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C A M I N H O

D E

S A N T I A G O

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O segredo de ser verdadeiro com o teu Eu POR JOEL

REIS

Ser exatamente quem nós somos, é muito mais

confusão na cabeça, como acontece numa

do que dizer aquilo que se pensa. Dar sentido

perfumaria, quando queremos encontrar o

para a existência e encontrar algo que nos faça

melhor perfume para uma ocasião, ao

viver uma vida com mais propósito, sendo vital

experimentamos tantos, o nosso nariz ficará tão

definir a própria liberdade de expressão.

confuso, que se torna difícil identificar os aromas que estamos a cheirar.

Antigamente, a informação chegava até nós através de conversas e da observação da

Afinal, o que é ser “Eu mesmo”? Isto lembra-me

natureza. Hoje, de forma digital, a quantidade de

uma parábola do “monge e do escorpião”. Havia

informações ultrapassou qualquer limite jamais

um monge que percorria um caminho perto de

imaginado. Assim, lemos numerosas histórias e

um rio com os seus discípulos, viram um

estilos de vida de pessoas das mais diferentes

escorpião a ser levado pela corrente. O monge

filosofias, raças, culturas, religiões e classes

correu pela margem, meteu-se na água e pegou

sociais, atitudes, projetos, empreendedorismo,

no bicho pela mão. Quando o trazia para fora, o

condutas, casos de sucesso e fracasso, são

escorpião picou-lhe e, por causa da dor, o

exemplos para refletirmos e avaliarmos quais

monge deixou-o cair novamente ao rio.

aqueles que nos identificamos mais. Estes modelos podem-nos inspirar, ou podem confundir

Foi então à margem colher um ramo de árvore,

a nossa construção do Eu.

correu outra vez, entrou no rio, apanhou o escorpião salvando-o. Os discípulos que

Como posso encontrar este caminho de procura

assistiram comentaram: “mestre deve estar a

do Eu? Qual a razão necessária de obtermos

doer muito! Porque foi salvar esse bicho mau e

esse caminho?

venenoso? Ele que se afogasse, seria menos um!

Veja como ele agradeceu a sua ajuda, picando

Geralmente, o ser humano procura o que lhe faz

a mão que o salvou, não merecia a sua

falta, conhecer e ser o nosso eu mais íntimo e

compaixão!” O monge ouviu tranquilamente os

profundo e, na maioria das vezes, é através do

comentários e respondeu: “Ele agiu conforme a

autoconhecimento e da espiritualidade que o

sua natureza, e eu de acordo com a minha.”

conseguimos encontrar. E até nisto precisamos de ter muito cuidado. Hoje em dia, existem

Esta parábola incentiva-nos a aceitar e a

muitos grupos de espiritualidade, práticas

compreender as pessoas como são. Não

meditativas e, em geral, quem experimenta muita

podemos e nem temos o direito de mudar o

coisa ao mesmo tempo, poderá criar uma enorme

outro, mas podemos melhorar as nossas

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D E

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C O M

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próprias reações e atitudes, cada um dá o

Para sermos genuínos, precisamos de usar

que tem e o que pode. Ter em mente que

algumas técnicas que o permitem descobrir,

devemos fazer a nossa parte, com muito amor

como leitura de aura, Astrologia, meditação,

e respeito ao próximo. E, cada qual conforme

abertura de consciência, receber Reiki ou

a sua natureza, e não conforme a do outro.

praticar Reiki, etc. É um trabalho interior que requer tempo e dedicação e, devemos assumir

Vou agora falar de um chakra responsável

que nem sempre estamos disponíveis para essa

por revelar-nos a nossa essência. O chakra

descoberta, mas é fundamental seguir esse

Svadisthana, chakra do umbigo. É através

percurso.

dele que nos conectamos à nossa alma para experimentar a liberdade de ser o que

A nossa essência, o nosso Eu, depende do

realmente queremos ser. Este chakra permite

autoconhecimento. Ora, se ficarmos

receber as sensações e orientações da alma,

demasiadamente preocupados em imitar os

pois ela já possui sabedoria divina, é por

outros, podemos correr o risco de mascarar a

isso que sentimos: “vou fazer isto”, “não é

nossa essência. E, não queremos isso, pois

seguro ir por aí”, “identifico-me com isto” ou

não?

“vou fazer isto agora”, tudo isto faz parte da nossa orientação interior, o âmago do ser.

Precisamos de acreditar e confiar nos nossos valores, crenças, e nas nossas experiências,

Essas indicações tornam-se exatas quando a

dando-lhes uma ressignificação para nós e

nossa alma se conecta com a nossa

para os outros. Sermos nós mesmos, é ser, o

natureza espiritual verdadeira. O desafio

que se é, na atitude, no pensamento e no

consiste em deixar que a nossa alma

ensinar. Praticar o que sabemos e, ensinar o

reconheça livremente o que somos e que nos

que se pratica, é esse o segredo do “ser Eu”.

♦

leve ao nosso padrão espiritual autêntico, só assim, poderemos libertar-nos dos aspetos que não fazem parte da nossa verdadeira

Joel Reis

identidade.

Mestre e Terapeuta de Reiki Essencial, Formador e Terapeuta de Mesa Radiónica, Técnico de Feng Shui, fundador e diretor executivo da

Também temos que entender que os padrões

Brighid Terapias Integrativas.

de hábitos que criamos ao longo de

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muitos anos ou encarnações, não podem ser erradicados num dia. Toda a nossa história vivenciada por nós, pela nossa família e os nossos ancestrais, influencia o nosso ser, se algo fosse diferente, repercutia-se em nós. E não vale a pena mascarar isso, aliás, é muito importante conhecer o nosso passado, mergulhar dentro de nós mesmos, para trazer autoconhecimento de quem fomos e somos intimamente e, sermos, no futuro, a expressão do mundo, agentes de renovação.

Ser verdadeiro passa por aceitarmo-nos tal como somos, na integra, em transparência.

Abrirmos o nosso coração a nós mesmos.

Olhar para o espelho e dizer: “aceito-me como sou”. Aceitar que somos metade Luz e metade Sombra, há um lado positivo e negativo em nós, o Yin e o Yang, qualidades e defeitos, existe sempre uma dualidade.

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ESCRITA TERAPÊUTICA na prática

O tema desta edição da revista Portugal Holístico baseia-se na frase Fernando Pessoa “Hoje tomei a decisão de ser eu”, pelo que neste artigo irei abordar a temática da aceitação do nosso Eu tal como ele é, sente, vive e se relaciona consigo mesmo e com o Outro.

Cada ser humano tem um conjunto de características que o define e o torna único

POR RICARDO

FONSECA

apesar das suas similaridades com todos os outros seres humanos. Algumas dessas caraterísticas podem ser associadas ao que vulgarmente chamamos de qualidades e defeitos, mas que no meu entender, como terapeuta, se podem chamar qualidades positivas e menos positivas, pois defeitos é algo que deve ser associado a objetos e coisas e não a uma pessoa. Pensar em nós mesmos como portadores destas caraterísticas poderá permitir uma reflexão consciente sobre quem somos, valorizando a nossa aceitação pessoal.

No que diz respeito ao papel a Escrita Terapêutica no processo de aceitação plena de quem somos e como nos manifestamos, costumo aconselhar a elaboração da Lista de Qualidades onde se pode identificar as nossas caraterísticas positivas, que queremos manter e/ou aperfeiçoar e as nossas caraterísticas menos positivas, que precisamos acolher, aceitar, para as podermos transformar em positivas ou, mesmo que não consigamos transformar, para podermos viver com elas de um modo consciente e saudável.

Para a elaboração da Lista de Qualidades, temos que ser o mais sinceros possíveis connosco mesmos e não fazer qualquer juízo de valor que impeça a escrita dessas mesmas caraterísticas quer gostemos ou não delas. Após a elaboração dessa lista podemos iniciar o processo de reflexão sobre a forma como valorizamos ou desprezamos as nossas caraterísticas pessoais, pois mesmo identificando as que são positivas podemos estar a viver um processo de menosprezo por essas mesmas caraterísticas, por mais positivas que sejam, e podemos estar a enaltecer aquelas que não são positivas e das quais nem gostamos.

Agora que temos a nossa lista e começámos a viver o nosso processo reflexivo podemos dar continuidade ao nosso processo terapêutico, utilizando a escrita, elaborando a uma Carta da

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E S C R I T A

T E R A P Ê U T I C A

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autoestima, uma carta onde vamos responder

e vão levar a um último exercício de Escrita

a estas questões “O que gosto

Terapêutica que se chama Carta a Mim

verdadeiramente em mim? O que não gosto

Mesmo, carta onde vamos responder a uma

verdadeiramente em mim?”, escrevendo sem

única e complexa questão “O que tenho a

qualquer juízo de valor quais as experiências de vida que estão associadas às suas emoções e sentimentos que possam levar a que goste mais ou menos de si mesmo. Ao mesmo tempo, ao elaborar esta Carta da autoestima podemos começar a compreender que, muitas vezes, não aceitamos quem somos, não por nós mesmos, mas sim pelo que

dizer a mim mesmo?”, onde vamos escrever sobre tudo aquilo que queremos conversar com o nosso ser, tendo como base as reflexões anteriormente realizadas com os outros exercícios. Assim, estimado leitor, o que tem a dizer a si mesmo? Arrisca-se a ser você mesmo?

os outros pensam sobre nós e o poder que isso tem na nossa relação connosco mesmos.

Ofereça a si mesmo, nesta época natalícia, estes exercícios e esta oportunidade de

A elaboração da carta supracitada vai

reflexão, crescimento e evolução, para que se

permitir o florescimento de muitas emoções

possa sentir feliz tal como é, como sente, vive

que poderão causar um turbilhão, ao recordar

e se relaciona.

e escrever também sobre determinadas memórias e experiências de vida, o que pode

♦

Bons exercícios de escrita e boas reflexões.

levar a um outro desafio que é começar a escrever a Carta de Aceitação, onde vamos responder à seguinte questão “Porque não me aceito tal como sou?”, onde vamos responder com a maior sinceridade possível, escrevendo sobre todas as experiências e emoções que fazem com que não goste de mim, quer sejam causadas por mim mesmo, ou causadas pelo efeito que o Outro tem na nossa Vida e na

Ricardo Fonseca

visão que temos de nós mesmos.

Facebook: Ricardo Fonseca – Escritor Email. percursosdevida@gmail.com

A Carta de Aceitação não tem que ser escrita

www.semeadordeemocoes.com

unicamente referindo aspetos menos positivos, pois podemos elaborar uma outra versão da mesma, respondendo à seguinte questão “Porque me aceito tal como sou?”, onde podemos escrever sobre tudo aquilo que sentimos positivamente sobre nós mesmos e quer faz com que aceitemos a totalidade do nosso ser, independentemente das vicissitudes da Vida e dos efeitos das nossas relações pessoais, incluindo a relação connosco mesmos.

A elaboração da Lista de Qualidades, da Carta da autoestima e das duas versões da Carta de Aceitação, vão conduzir a um grande processo reflexivo sobre a forma como vivemos, como nos sentimos connosco mesmos, identificando lacunas a colmatar, aprendizagens a integrar, emoções a acolher,

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Descobre-te na Liberdade Este livro foi escrito após ter sido diagnosticada com Esclerose Múltipla e porque comecei a relacionar esse diagnóstico à forma como sempre vivi a minha vida, ou seja, de uma forma recatada, "paralisada" e não comunicativa. À medida que o escrevi, fui mudando a minha maneira de ser, aperfeiçoando-a aos meus olhos e hoje posso dizer que sou inteiramente feliz como sou, como vivo e sinto a minha vida e aceito-me, respeitando-me e descobrindo-me a cada dia.

O lançamento oficial deste livro decorreu em maio, em Faro, mas quem o quiser adquirir basta falar

€.

comigo, sendo que o seu valor é de 16

Entrego em mãos na região de Portalegre e arredores, sendo que poderá também ser entregue pessoalmente em Faro.

Andreia Rego "Só consegue mudar o seu mundo exterior, mudando o seu mundo interior."

Número: 917801712 E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/SoleLuaAndrei Site: https://andreiaregoreiki.wixsite.com/sol-e-lua

S A Ú D E

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Alma-Verde Flor surge da amizade de duas almas.

Somos terapeutas holísticas, a terapia floral foi onde nos reencontramos. Estamos em processo de criação de uma linha nova de florais, Alma Lunar, que ajuda e apoia o ser humano.

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A terapia floral assim como todas as terapias holísticas, ajudam a elevar a vibração do ser humano, desta forma inicia-se o processo de cura. Este processo pode ser físico, psicológico e/ou espiritual.

A Nova linha floral de Alma-Verde, a Alma Lunar, vem trabalhar os nossos lugares mais obscuros trazendo-os à superfície, limpando e transmutando tudo o que não nos é benéfico.

O processo de sintetização das essências vibracionais surge maioritariamente com a energia da Lua. Em acontecimentos raros e únicos como a Lua vermelha (eclipse total da lua) com a influência energética do planeta Marte, e a grande chuva de estrelas que aconteceu no passado mês de Agosto.

Os planetas e corpos celestes influenciam determinados traços da nossa personalidade, segundo os estudos astrológicos, assim como a lua e as suas diferentes fases ou como as marés do nosso tão amado Atlântico, têm a influência da numerologia, como sabemos, está em tudo o que nos rodeia.

Esta linha vem trabalhar o equilíbrio do feminino e do masculino, equilibrando energia Yin e Yang, nas suas diferentes idades, apoiando as mudanças, e assim ajuda à elevação energética de cada um.

Todos somos seres sagrados, independente do seu género ou idade. A nossa missão é ajudar quem nos procura.

Podem nos encontrar: Facebook: facebook.com/almaverde.flor.94 Email: verdealma.flor2018@gmail.com Telemóveis: Paula (+351 967 233 788) Susana (+351 914 563 755) Que a vida seja como a mais bela flor da manhã!

Com gratidão, Amor e Respeito pela Mãe terra.

Paula Bartolomeu Susana Nogueira

Somos todos perfumistas da nossa própria alma POR PATRICIA

TOLEZANO

“Hoje tomei a decisão de ser eu”, já dizia

para receber a nota do coração, extraída do

Fernando Pessoa, meu poeta preferido.

amor que nada quer em troca além de amar.

Assim, a nota final sentida seria a felicidade

Entretanto, ele não sentiu necessidade de explicar

plena.

que deveríamos ser versões cada vez mais aprimoradas de nós mesmos. E que deveríamos

Mas há quem prefira ser exótico, pitoresco,

encher o mundo com um perfume leve e indelével,

quente, refrescante, forte, inebriante, com

extraído da fonte pura que é a nossa alma.

embalagens viris, exageradamente escuras, pequenas, raras, caras, opacas. Cada

Se eu fosse uma fragrância adoraria ser um cheiro

fragrância é única e cada uma marca como

de bolo de avó, numa tarde chuvosa ou uma bela

gosta.

e ensolarada manhã que se avizinha, ou a casa da mãe pronta para receber o filho querido em visita

Somos todos perfumistas da nossa própria

ou mesmo o cheiro do parceiro após o amor. Eu

alma. E nossos cheiros, assim como nossos

preferiria ser uma lembrança aconchegante,

gostos, são um reflexo do que somos. Portanto,

docemente envolvente e sutilmente inigualável.

não adianta um frasco vistoso se a fragrância guardada nele se estragou por falta de uso ou

Minha embalagem seria um vidro curvilíneo. Sua

pela nota exagerada de algum ingrediente

caixa de aspeto alegre e levemente colorido

menos feliz.

seria um convite à alegria e ao prazer. Ao olharmos a penteadeira, veríamos uma espécie de

Não importa as intempéries que a embalagem

arco-íris envolto pelo orvalho da manhã.

tenha enfrentado, se resolvemos ser perfumes, seremos as melhores fragrâncias do mundo. E

E a tampa simples para abrirmos e usarmos o

mesmo que os processos de preparação e

perfume sem moderação, pois o vidro seria

filtragem não tenham sido perfeitos, se

recarregável e jamais se esvaziaria. Num dia de

decidirmos borrifar paz, luz e amor, finalmente

cansaço, banharíamos como se estivéssemos

teremos tomado a decisão de sermos versões

num pequeno riacho, ora morno, ora frio, pronto

melhores de nós mesmos.

para o uso como melhor apetecesse.

Eu quero ser perfume de amor. E você: qual Meu marketing seria simples e deixaria claro que a

cheiro quer exalar e reconhecer?

química seria perfeita com qualquer pele e em qualquer tempo e circunstância. Ao borrifar-me, diária ou raramente, os óleos essenciais penetrariam e a pessoa magicamente seria

Patricia Tolezano

preenchida de tudo que é bom e belo.

Reiki e leitora de aura

Jornalista, escritora, poeta, terapeuta de patriciatolezano@gmail.com www.facebook.com/patriciatolezano.com.br

A nota de entrada seria um bouquet de paz, que prepararia os narizes mais ou menos apurados

R E V I S T A

P O R T U G A L

H O L Í S T I C O

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A música de uma vida POR ANA

O tema deste mês fez-me ter uma retrospectiva de mim própria. Desde sempre, olhei para mim, fosse por desejar compreender-me ou aos outros que viviam ao meu redor. Em casa, na escola.

Observar o comportamento dos outros foi algo que me fascinou desde criança. Descobrir por que agiam como o faziam em vez de ser de outra

Essas aprendizagens ganharam um rosto constante evidenciando o ser consciente que me tornei.

Desconheço por que possuo o carácter, a personalidade que tenho, acreditando que algumas características foram adquiridas,

forma. Porque sofriam, se queixavam, riam, interagiam daquele jeito. Isso fez com que lesse, desde cedo, sobre o comportamento humano.

Com certeza que auxiliou a deixar de fazer juízos de valor sobre como se comportavam, como eram como seres. Constatei que era mais fácil falar do outro sem saber quem é, generalizar as reacções das pessoas. À medida que cresci, também, descobri que as pessoas dizem uma coisa e fazem outra.

Assemelhava-se estranho para mim. Era mais um motivo que me encaminhava para desvendar,

outras trazia comigo, são inatas. Umas para desenvolver, outras para deixar de alimentar ou simplesmente escolher o melhor lado, para mim. Tudo o que dou a mim, dei ao outro, como sendo uma característica, que associo a um valor transmitido pelo meu pai - a integridade e em conjunto com o conceito de amor.

Este conceito, diria, é algo que está dentro de mim, como algo que veio comigo ao nascer.

Claro que se tornou mais claro à medida que o meu conhecimento crescia, observava como o ser humano agia, fossem os que me rodeavam,

sondar, pesquisar, pelos motivos/causas que

como os da sociedade em que vivi, e o que

levavam ao comportamento desta ou de outra maneira. Ao aventurar-me, tornava cada vez mais curiosa. Os porquês não desapareciam. Lia tudo o que conseguia mexer com o meu interior.

escutava, ouvia ou via em todo o mundo.

Gostava de viver num mundo diferente, todavia, descobri que haveria de existir uma causa para aqui estar.

Ajudou, desde a adolescência, a escrever sobre o que sentia. Tinha um diário, e esse facto revelouse, mais tarde, essencial ao meu equilíbrio emocional. Ajudou-me a aprofundar o ser que sou.

Mesmo com as reflexões, que fazia, sem a consciência do que elas representavam, foi-me mostrado que solidificou alicerces essenciais para o crescimento emocional.

Quando descobri viver em sintonia com esse motivo, isso fez crescer a minha alegria e senti que era importante viver para mim e para o outro. Em que é que isto se torna crucial para dar sentido à minha caminhada? Sobretudo a constatação de quem sou!

Não escondo que foi um percurso com dores,

Adquirindo ferramentas, cada vez mais eficazes, auxiliaram no desempenho das relações com os seres humanos circundantes. Conheci muitas pessoas, durante estes anos todos que caminho.

Umas por quem senti admiração, outras que fizeram nascer emoções menos agradáveis, contudo, o resultado tem sido fantástico pelo facto de que aprendi com todas elas.

R E V I S T A

GUERRA

P O R T U G A L

no entanto, sempre vivi de acordo com quem sou. Recordo-me que a maior dor que sentia, nessa área, era o facto de me sentir incompreendida, sentir que era diferente em algumas coisas, e que havia muitas regras que desgostava. Encontrar um balanço equilibrado continua a ser menos desafiante, apesar de permanecer. Gosto muito de ser quem sou, recordando que foi desnecessário anular-me.

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A

M Ú S I C A

D E

U M A

V I D A

P Á G I N A 3 2

Resultava numa dor maior do que ser eu

Questionas-te se deixas de ser quem és nesta

própria, e, por esse motivo, preferia ser quem

aprendizagem? Ao seres consciente das tuas

sou. O que me trazia dor revestia-se de um

emoções, transformas-te num ser mais

sinal para transformação. A busca desse

confiante, assertivo e feliz. Decides, todos os

desempenho continua até hoje. Pergunto: sentir

dias, ser quem és. Vês-te, e ao outro, com uma visão diferente. Mais natural e saudável.

necessidade de se ser outro que não nós mesmos, pode significar que ainda não se sabe quem é?

O que queres para ti? Podes conseguir os frutos que desejas, e ser outro ser que não tu próprio/a? Isso quer dizer que tens dificuldade em te aceitares? Qual o motivo que te leva a

Parece um cliché, contudo, é este o resultado.

Em determinados círculos tornou-se vulgar, procurar ser-se melhor. Fico satisfeita que, hoje, se decida assim em vez de se ser igual aos demais. Novos paradigmas têm surgido com o objectivo de encontrar estratégias que

seres outro ser que não tu? O que podes fazer

te façam sentir, cada vez melhor contigo

para viver em harmonia contigo e com o que

mesmo/a.

desejas?

Doravante, acontece quando decides Vivi, ou ainda estou a viver, outra mudança

empenhares-te em ti. É árduo? É! Todo o

durante esta etapa da minha vida. Creio que

trabalho, que te faça usar esforços internos, é

não será a última. Estou a renascer no

garantia de crescimento. Um dos segredos é

momento em que me instalo num novo espaço.

escolher fluir durante a marcha.

Deito fora o passado, foco-me no que preciso

Desbloqueiam-se nós, dispersam-

fazer por mim, neste preciso momento.

se dificuldades, e surgem surpresas que se consideravam impossíveis. Como sei?

Sinto, novamente, vontade de aprender, usar o conhecimento construído e viver novas aventuras. A imaginação sente-se viva, colorida. Adoro desafios. Há instantes em que me deleito a visualizar aguarelas do que continuam a ser projectos. Descubro contornos

Experienciei, e tenho tido o privilégio de assistir o mesmo com todos os que se focam em si.

O que é focar em si? É a vivência consigo mesmo/a, tendo feito as escolhas que constroem os sonhos. É um trabalho

ocultos, parando para descortinar como os

individual, sem ignorar o espaço onde

tornar reais.

estamos. Até hoje, ensinaram-nos que olhar para nós era ser egoísta. Ser egoísta é

Olho para o passado como uma ferramenta a

escutar os medos, indecisões, invejas, ignorar

usar com outras metas. Isso transforma-se em

quem És em prol do que desejam que sejas,

sabedoria. A alegria é uma veste diária. Há

em cobiçar, em agradar o outro e viver para

relances diários em que me questiono se estou

ele, em primeiro lugar.

preparada para viver o que desejei. Constatei que, nós humanos, somos artistas em desejar sem preparação. O resultado desse

Tudo o que dás a ti, o outro beneficia.

Quem queres ser? Tu ou o ser que esperam

♦

que sejas?

procedimento é logros, ilusões.

A miscelânea de emoções que nos percorre, traz-nos provocações constantes. A fórmula

Ana Guerra

para atinar com um bem-estar reconfortante

Terapeuta Holística - Magnified Healing

passa por estar consciente dessas mesmas

Email: sonhodumavida@gmail.com

emoções, mudar os seus cursos se são

Facebook: Sonho De Uma Vida

desagradáveis. Se é possível? Com certeza!

R E V I S T A

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sonhodumavida.blogspot.pt

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Magia Angelical para encontrar o amor verdadeiro POR SEIGREFRID

WILLIMS

A magia angelical é uma forma de magia que

é extremamente caótica. O porco é um animal

pode ser muito simples, contudo, produz muitos

que alimenta de qualquer coisa que possa ver

bons resultados na vida de quem pratica.

pela frente e, como consequência disso, tem uma energia perigosa.

Esta magia que vou ensinar, com anjo Ariel, pode ajudar a resolver as seguintes situações da

Este ritual é feito num domingo, por isso, é

sua vida: quando se sentir revoltado com o seu

ideal começar no domingo anterior a reduzir

destino; quando precisa de fortalecer a sua

consumo de carne. Vai necessitar de 1 copo de

relação contra ataques externos de pessoas

água com mel e 1 vela amarela e também de

que querem separar a sua relação; para saber o

Incenso de olíbano

que fazer a seguir, porque se sente perdido, no caminho para encontrar o Amor verdadeiro; e

Direcção: Leste

por último, mas não menos especial, quando sentir que perdeu a sua alma gémea e a quer

Passo 1

recuperar. Pode também escolher manifestar o

No domingo de manhã, depois de acordar,

homem ou mulher ideal para si.

tomar um banho. Vestir roupa branca.

Para melhorar os seus resultados, nos 7 dias

Acenda um pau de incenso de olíbano.

Passo 2

anteriores a fazer este ritual deve seguir

Passo 3

algumas restrições alimentares.

Colocar o copo de água no centro do altar.

Todo o tipo de cadáveres (animais mortos),

Acender a vela amarela.

Passo 4

devem ser eliminadas da alimentação, tenha

Passo 5

consciência que quanto mais sofrimento tiver

Fazer seguinte oração:

sido produzido durante o abate do animal mais prejudicial vai ser para o processo de algumas

“Ariel, Ariel, Ariel ouve o apelo deste servo,

entidades angelicais que têm dificuldade em se

onde esteja que as minhas palavras não caiam

aproximar de quem tem este comportamento.

no vazio. Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os

Segundo ponto é que a Carne de porco é

meus dedos para a guerra; Benignidade minha

estritamente proibida, já que a energia do

e fortaleza minha; alto retiro meu e meu

porco

libertador és tu;

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MAGIA

ANGELICAL

PARA

ENCONTRAR

O

AMOR

VERDADEIRO

escudo meu, em quem eu confio, e que me

P Á G I N A 3 4

Seigrefrid Willims é de pseudónimo de Dr.

sujeita o meu povo. Senhor, que é o homem,

h.c. mult. Flávio Rocha, Ph.D. Doctor Honoris Causa in “Occult Sciences,

para que o conheças, e o filho do homem,

Para-Sciences, Magic, Mentalism, Mysticism,

para que o estimes. O homem é semelhante

Parapsychology, and Religions”.

Embaixador do Instituto de Pesquisas

à vaidade; os seus dias são como a sombra

Psíquicas Imagick para Europa continental.

que passa. Abaixa, ó Senhor, os teus céus, e

Autor do livro "Pacto de Riqueza"

desce; toca os montes, e fumegarão. Vibra os

www.seigrefrid.com

teus raios e dissipa-os; envia as tuas flechas, e desbarata-os. Estende as tuas mãos desde o alto; livra-me, e arrebata-me das muitas águas e das mãos dos filhos estranhos, cuja boca fala vaidade, e a sua mão direita é a destra de falsidade. A ti, ó Deus, cantarei um cântico novo; com o saltério e instrumento de dez cordas te cantarei louvores; A ti, que dás a salvação aos reis, e que livras a Davi, teu servo, da espada maligna. Livra-me, e tira-me das mãos dos filhos estranhos, cuja boca fala vaidade, e a sua mão direita é a destra de iniquidade. Para que nossos filhos sejam como plantas crescidas na sua mocidade; para que as nossas filhas sejam como pedras de esquina lavradas à moda de palácio; para que as nossas despensas se encham de todo provimento; para que os nossos rebanhos produzam a milhares e a dezenas de milhares nas nossas ruas. Para que os nossos bois sejam fortes para o trabalho; para que não haja nem assaltos, nem saídas, nem gritos nas nossas ruas. Bem-aventurado o povo ao qual assim acontece; bem-aventurado é o povo cujo Deus é o Senhor. Ariel, Ariel, Ariel foste criado pelo divino senhor de toda a criação, escuta pelo apelo e (fazer aqui o seu pedido).”

Passo 6 Fazer uma vénia e deixar tudo queimar até final.

Passo 7 Deitar a água num vaso ou jardim e a vela e o

♦

incenso no lixo.

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R E N A S C E R

P A R A

A

V I D A

N O

C A M I N H O

D E

S A N T I A G O

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ORÁCULO PARA A ALMA ORIENTAÇÕES

DE

1

A

31

DE

DEZEMBRO -

POR DINA

COELHO

GUERREIRO

Alma “Num sonho acordada, através de ti vi-me na minha alma: era a tua e a minha, numa só imagem de um único ser.

A imagem da tua alma vem revelar-se através da emoção que sentiste ao tomar consciência da tua presença no outro, no centro do outro.

Oh alma! Oh casa da minha essência! Oh chama fria ardente!

Sou leve, eu voo. Eu me encontro contigo na tua pureza, na minha pureza.

Somos leves os dois, subimos rumo aos céus.

Eu sou um ser puro. Mas posso ser magoado, ou mesmo esquecido e abandonado. Sou a alma e sou aquilo de mais parecido que tens contigo própria/o, com o teu eu mais puro, aquele que esqueceste que és.

Aquele que ficou para trás num dia em que decidiste não sofrer mais.

Mas esse eu sofre por estar escondido e preso.

Quem és tu? Pergunta-me. Sou a tua alma, eu sei.

Palavras chave - Intuição, Espiritualidade, contacto com entes queridos que já partiram.”

Dina Coelho Guerreiro

Extraído do livro Oráculo para a Alma da

Terapeuta holistica e artista visionária

autora Dina Coelho Guerreiro

dinacoelhoguerreiro.alma@gmail.com Contacto: 962 390 458

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Agenda Holística 01/12 às 09:00 - Marvão Consultas de Reiki

08/12 às 09:00 - Marvão Consultas de Psicoterapia holística

10/12 às 09:00 - Almada Curso de Chacras - Teórico e Vivencial (1)

15/12 às 10:00 - Felgueiras

º Curso de formação em Sistema de Desenho Humano

LIVING YOUR DESIGN - 1

15/12 às 14:00 - Esmoriz CURSO DE REIKI ESSENCIAL SHODEN - Módulo 1

22/12 às 16:00 - Santo António das Areias Meditação comunicativa - União comigo, união com o outro

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M A N D A L A

P A R A

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Mandala Para Colorir REVISTA PORTUGAL HOLÍSTICO - EDIÇÃO 14 - DEZEMBRO / 2018

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S O U

T E R A P E U T A

E

A M O

O

Q U E

F A Ç O

P Á G I N A

Sou Terapeuta e Amo o Que Faço

Andreia Rego

Paula Bartolomeu

Cristina Galiano

Sílvia Torres

Envie-nos a sua foto para o e-mail:

revista@portugalholistico.com

Maria João Pereira

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1

ÍNDICE TERAPEUTAS 03. Distrito de Aveiro 06. Distrito de Braga 07. Distrito de Castelo Branco 07. Distrito de Coimbra 08. Distrito de Faro 13. Distrito de Leiria 15. Distrito de Lisboa 32. Distrito de Portalegre 34. Distrito do Porto 39. Distrito de Santarém 41. Distrito de Setúbal

Atendimento Online e à Distância – Página 45 Espaços – Página 56

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2

TERAPEUTAS E PROFISSIONAIS DISTRITO DE AVEIRO ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

ACUPUNTURA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

AURICULOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

CHAKRATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com

FITOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

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3

HOMEOPATIA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

MASSAGENS • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

MEDICINA QUÂNTICA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

MEDIUNIDADE • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Aveiro - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com

MOXABUSTÃO • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

NATUROPATIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

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4

NUTRIÇÃO VIVA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

RADIESTESIA • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Argoncilhe - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Oliveira de Azeméis - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

REIKI • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com

TERAPIAS E LIMPEZAS ENERGÉTICAS • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com

VENTOSATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Aveiro - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

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5

DISTRITO DE BRAGA MASSAGENS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

REIKI • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RUNAS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

QUIROMANCIA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

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6

DISTRITO DE CASTELO BRANCO BIOSINTONIA • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

CEMI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

REIKI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 96137372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com

DISTRITO DE COIMBRA MESA RADIÓNICA • Coimbra - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Figueira da Foz - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Coimbra - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Coimbra - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

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• Figueira da Foz - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

DISTRITO DE FARO ACCESS CONSCIOUSNESS • Algarve- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

ARTE VISIONÁRIA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

ASTROLOGIA • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com

AURICULOTERAPIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

BARALHO CIGANO • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

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KABBALAH • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com

LEITURA DE AURA • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

MASSAGEM • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

MASSOTERAPIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

MEDITAÇÃO • Algarve - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

MESA PSIÓNICA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

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MESA RADIÓNICA • Todo o Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com • Tavira - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com

NUMEROLOGIA • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

ORÁCULOS • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

PILATES • Lagoa - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com • Portimão - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com

QUIROMANCIA • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

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RADIESTESIA • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Região do Algarve - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt

REFLEXOLOGIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

REIKI • Algarve - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Algarve- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

TAROT TERAPÊUTICO • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

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• Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com

TERAPIA AYURVEDA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA FLORAL • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

TERAPIA QUÂNTICA • Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com

THETAHEALING • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

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DISTRITO DE LEIRIA BANHO DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

BARALHO CIGANO • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

CONSULTA XAMANICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

LEITURA DE AURA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

MANTRA YOGA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MANTRATERAPIA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MASSAGEM DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

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MEDITAÇÃO • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

MESA RADIONICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Leiria - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

NUMEROLOGIA • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

ORÁCULOS • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

PENDULO HEBREU • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

REIKI • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

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• Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Leiria - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com

YOGA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

DISTRITO DE LISBOA ACCESS CONSIOUSNESS • Lisboa- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

ACOMPANHAMENTO PEDAGÓGICO • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

ACUPUNTURA • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

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ANGEOLOGIA • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

APOMETRIA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

AROMATERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

ARTETERAPIA • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

ASTROLOGIA • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

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AURICULOTERAPIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

A SOMBRA HUMANA • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com • Odivelas - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com

BAMBUTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

BANHO DE SOM • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

BARALHO CIGANO • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

CHI KUNG • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

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COACHING • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Amadora - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Ericeira - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Lisboa - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

CONSTELAÇÃO FAMILIAR • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

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CROMOTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com

DRENAGEM LINFÁTICA • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com

EFT TAPPING • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

ESCRITA TERAPÊUTICA • Lisboa - Ricardo Fonseca / E-mail: percursosdevida@gmail.com

FENG SHUI • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

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HIPNOSE E HIPNOTERAPIA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira -Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Carla Maçano / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Torres Vedras - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com

HEALING • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com

KINESIOLOGIA / KINESIO TAPING • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

LASERTERAPIA • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

LEITURA DA AURA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

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• Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

LEITURA DE ROSTO (MIAN XIANG) • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

LEITURA TERAPÊUTICA DAS CARTAS • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

MANTRATERAPIA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MANTRA YOGA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

MASSAGENS • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com

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• Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

MASSAGEM DE SOM • Cascais – Julia Silva - Contacto: 912 697 554 / E-mail: juliasos@hotmail.com • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com

MEDICINA CHINESA • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

MEDITAÇÃO • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

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• Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sintra - Carla Sofia Ventura - Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

MEDIUNIDADE • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

MESA PSIÓNICA • Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

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• Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

MESA REDE CRISTALINA • Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com

MESOTERAPIA • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

MOXABUSTÃO • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

NATUROPATIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Lisboa - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

NEUROLINGUÍSTICA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

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NUMEROLOGIA • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

NUTRIÇÃO • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

ORÁCULOS • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

PÊNDULO HEBREU • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

PILATES • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Vera Martins - Contacto: 967 028 523 / E-mail: vera.martins@voar-me.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

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• São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

PSICO-CIRUGIA CRIATIVA • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Odivelas - Ângela Antunes- Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Lisboa - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com

REFLEXOLOGIA • Sintra - Carla Sofia Ventura- Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com

REGISTOS AKASHICOS • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com

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REIKI • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

RESGATE CÁRMICO • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com

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• Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com

SAGRADO FEMININO • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

SHANTALA • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

SHIATSU • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Lisboa- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

TAROT TERAPÊUTICO • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com

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• Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

TÉCNICA HOPI • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

TERAPIA BIOENERGÉTICA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

TERAPIA DE MAGIA DIVINA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com

TERAPIA DE RIFE • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com

TERAPIA DE SOM • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life

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TERAPIAS ENERGÉTICAS • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

TERAPIA FLORAL E FITOTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

TERAPIA RYODORAKU • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com

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TERAPIA TRANSPESSOAL • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Lisboa - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Oeiras - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Queluz - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

TERAPIA/MEDICINA QUÂNTICA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

TOQUE TERAPÊUTICO • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

VIDAS PASSADAS • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com

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XAMANISMO • Lisboa - Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

YOGA • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

YOGA DO RISO • Lisboa - Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com

DISTRITO DE PORTALEGRE ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

COACHING • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

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MASSAGENS E RELAXAMENTO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

MEDITAÇÃO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

NEURO TERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

REIKI • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com

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TERAPIAS ENERGÉTICAS • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

TERAPIA QUÂNTICA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

DISTRITO DO PORTO ACCESS CONSCIOUSNESS • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

AURICULOTERAPIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

CRISTALOTERAPIA • Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com

HOMEOPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

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MASSAGEM • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

MASSOTERAPIA • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

MEDICINA CHINESA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com

MEDITAÇÃO • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

MESA RADIÓNICA • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932 471 828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com

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• Porto - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

NATUROPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

NUTRIÇÃO VIVA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com

QUIROMANCIA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Porto - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

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REFLEXOLOGIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

REIKI • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

REIKI PARA ANIMAIS • Póvoa de Varzim – Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com

RUNAS • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa de Varzim – Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

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SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

SHIATSU • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com

TAROT • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com

TERAPIA AYURVEDA • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

TERAPIA QUÂNTICA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com

THETAHEALING • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

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DISTRITO DE SANTARÉM ACCESS BARS • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com

ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

COACHING • Almeirim - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Coruche - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

FITOENERGÉTICA • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com

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MAGNIFIED HEALING • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com

MEDITAÇÃO • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

MESA RADIÓNICA • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com

NEURO TERAPIA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

REIKI • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

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TERAPIAS ENERGÉTICAS • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

TERAPIA QUÂNTICA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

DISTRITO DE SETÚBAL ASTROLOGIA • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

COACHING • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 - E-mail: megacoach7@gmail.com

CONSULTA MEDIÚNICA • Almada - Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com

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CRISTALOTERAPIA • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com

FENG SHUI • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

HEALING / CURA • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com

HIPNOSE / HIPNOTERAPIA • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com

LEITURA DA AURA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

MAGNIFIED HEALING • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

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MASSAGEM • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com

MEDITAÇÃO • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com

PÊNDULO HEBREU • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

REIKI • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

TAROT TERAPÊUTICO • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

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• Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com

TÉCNICA HOPI • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com

TERAPIAS ENERGÉTICAS • Almada - Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

TERAPIA TRANSPESSOAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com

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ATENDIMENTO ONLINE / À DISTÂNCIA ANGEOLOGIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

ARTETERAPIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

A SOMBRA HUMANA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com

ACONSELHAMENTO ONLINE • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com

ASTROLOGIA E MAPAS ASTRAIS • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com

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• Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com

BARALHO CIGANO • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

COACHING • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914965373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Liliana Patrício - Contacto: 933291418 /E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Marta Soares - Contacto: 965 470 324 / E-mail: martasoares@martasoares.pt • Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

CONSULTA MEDIÚNICA • Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

CONSTELAÇÃO FAMILIAR • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br

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CROMOTERAPIA • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217

CURA RECONECTIVA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br • Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt

EFT - TAPPING • Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com

FENG SHUI • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

FLORAIS DE BACH • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217

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KABBALAH • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com

LEITURA DA ESSÊNCIA • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br

LEITURA DE AURA • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

LEITURA TERAPÊUTICA DAS CARTAS • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

MAGNIFIED HEALING • Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

MANTRATERAPIA • Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com

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MEDITAÇÃO • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / Email: scsnsantos@hotmail.com

MESA PSIÓNICA • Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com

MESA RADIÓNICA • Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com

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• Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com

MESA REDE CRISTALINA • Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com

NATUROPATIA • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

NUMEROLOGIA • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

NUTRIÇÃO • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com

ORÁCULOS • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

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PÊNDULO HEBREU • Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br

PSICO-CIRURGIA CRIATIVA • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

RADIESTESIA E LEITURA DE PÊNDULO • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt

REGISTOS AKASHICOS • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br

REGRESSÃO A VIDAS PASSADAS • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / Email: asasdeanjo111@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

REIKI • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt

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• Andreia Rego - Contacto: 917801712 / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 96 346 88 00 / E-mail: fandasg@gmail.com • Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Susana Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217 • Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / E-mail: asasdeanjo111@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com

REIKI PARA ANIMAIS • Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com

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RUNAS • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com

SAGRADO FEMININO • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt

SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com

TAROT TERAPÊUTICO • Aggni - Contacto: +351965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Raquel Palma / E-mail: ameninadosanjos.mensagensdeluz@hotmail.com • Sara Celorico- Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

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TERAPIA DO DESPERTAR INTERIOR • Anna Maktub - E-mail: cafecomterapia@hotmail.com

TERAPIAS E LIMPEZAS ENERGÉTICAS • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA FLORAL • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com

TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com

TERAPIA PRÂNICA • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217

TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

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TERAPIA QUÂNTICA • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com

TERAPIA TRANSPESSOAL • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com

THETAHEALING • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br • Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com

XAMANISMO • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com

Inscreva-se na Lista de Terapeutas: terapeutas@portugalholistico.com

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ESPAÇOS E CLÍNICAS Distrito de Aveiro ARGO DENTAL – MEDICINA DENTÁRIA E MEDICINA INTEGRATIVA Medicina Dentária – Check Up Dentário, Endodontia (Desvitalizações), Implantologia (Implantes), Ortodontia (Fixos e removíveis), Prostodontia Fixa e Removível, Estética e Branqueamentos, Oclusão Dentária (Protetores), Limpeza Dentária (Higiene e Saúde Oral).

Medicina Integrativa – Homeopatia, Naturopatia, Medicina da Dor (PAPIMI), Medicina Quântica, Hidrocolonterapia, CoRe Inergetix, Anti-envelhecimento, Hidrocolonterapia, Nutrição Viva, Teste de Intolerâncias Alimentares LOCALIZAÇÃO: Rua Prof. Ferreira da Silva, nº 381, 4505-155 – ARGONCILHE CONTACTO: 91 508 10 96 E-MAIL: argodental381@gmail.com WEBSITE: http://www.argodental.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/argodental.med

BRIGHID – CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS Cursos: Reiki e Tarot Workshops: Feng Shui e Cristais Terapias/Consultas: Reiki, Tarot, Mesa Radiónica, Feng Shui, Hipnoterapia

LOCALIZAÇÃO: Rua da Aldeia, n° 14, 3885-448 – ESMORIZ / OVAR CONTACTO: 912 416 70 E-MAIL: geral@brighid.pt WEBSITE: http://www.brighid.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/Brighid.centro.terapias.alternativas/

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Distrito de Faro BTI EXPERTISE O Médico Terapeuta - Dr Max Counali - e a Psicoterapeuta - Dra Anne Counali - da equipe BTI Expertise vos oferece tratamentos ou consultas, em francês e tradução para o português em: Medicina simbólica, Limpeza de linhagem familiar, Harmonização de residências, Litoterapia (reenergização com cristais e pedras), Homeopatia antroposófica, tratamentos e cuidados segundo Hildegard de Bingen.

A Engenheira Química da equipe - Dra. Ana Lucia Mercê - oferece cursos de formação contínua em Nutriterapia e Aromaterapia, assim como Simpósios e Seminários regulares presenciais / online.

LOCALIZAÇÃO: Praça Major João Xavier Castanheda, 15 2o, Moncarapacho, Olhão 8700-087 – FARO CONTACTO: +351932147699 E-MAIL: info@btiexpertise.com WEBSITE: http://www.btiexpertise.com/

TWINKE NIMPH – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Massagens Diversas, Massagem Sacro-Craniana, Indian Head, Bambuterapia, Reflexologia, Shiatsu, Ayurvédica Yoga, Thai Yoga, Drenagem Linfática Manual, Depilação, Manicure, Pedicure, Unhas de Gel, Extensão de Pestanas, Coloração de Pestanas, Tratamentos de Rosto e Corpo, Meditação em Grupo, Pilates, Reiki, Terapia de Bowen, Biomagnetismo, Kinesiologia, Osteopatia, Intolerâncias Alimentares, Nutrição, Medicina Quântica, Acompanhamento de Grávida.

LOCALIZAÇÃO: Rua da Praia, Edifício Riviera, Quarteira – FARO CONTACTO: 915 390 009 E-MAIL: jofimimar@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/twinklenymph/

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Distrito de Lisboa ANNAMAYA ESTELAR – YOGA INTEGRATIVA Yoga Integrativa, Yoga Vinyasa flow, Yoga do riso, Yoga e Ritmo, Aulas

temáticas, Mantra Yoga, Meditação, Thai Yoga Massagem, Reiki Essencial e Védico.

LOCALIZAÇÃO: Morada Calçada da Tapada núm 29 r/c direito, Alcântara - LISBOA CONTACTOS: 963464647 E-MAIL: contacta@yogaintegrativa.pt WEBSITE: http://yogaintegrativa.pt/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/yogaannamaya/

ATELIER DE MOTRICIDADE E EDUCAÇÃO POSTURAL Trabalho Realizado: Treino Personalizado (indoor/outdoor), Aulas de Grupo, Cursos e workshops, Auriculoterapia, Reflexologia, Drenagem linfática, Massagem (Recuperação pós-fisioterapia/relaxamente/Desportiva), HidroLinfa, Consultas de Psicologia Clínica, Consultas (Diagnóstico/Postura), Consulta de Nutrição/Nutrição Ortomolecular) LOCALIZAÇÃO: Rua de Santa Marta n 43 E/F 5°A, Lisboa 1150-293 - LISBOA E-MAIL: saude@ateliermotricidade.pt WEBSITE: http://www.ateliermotricidade.pt

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BE AND FLY – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Psicologia Clínica/ Psicoterapia, Psicologia Educacional, Acupuntura / Medicina Tradicional Chinesa, Osteopatia, Terapia da Fala Fisioterapia Cubana, Massagens, Reiki, Leitura da Aura, Yoga (crianças e adultos), Pilates, Chi Kung, Mindfulness, Meditação, Estimulação cognitiva e motora, Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos), Workshops (vários), Explicações e Métodos de Estudo.

LOCALIZAÇÃO: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 15 A, Prior Velho – LISBOA CONTACTOS: 962 706 842 E-MAIL: simplesmente.ser@outlook.com WEBSITE: http://beandfly.weebly.com FACEBOOK: http://www.facebook.com/beandfly.simplesmenteser

ESPAÇO PAULO NOGUEIRA TERAPIAS Terapias – Terapia Multidimensional, Terapia de Leitura de Aura, Cura Reconectiva, Reiki, Kundalini Reiki, Kundalini Yoga, Cura Quântica Estelar, Orixá Reiki, Magnified Healing, Mesa Radiónica, Conexão AVA, Regressão com Guia (TRE), Cura Multidimensional Arcturiana, Estudo Numerológico Kármico com Célia de Jesus, Leitura Kármica, Leitura de Registos Akáshicos (Método S.S. Paramahansa Swami Nithyananda), Leitura de Aura de Relacionamentos, Leitura de Aura de Prosperidade, Leitura de Aura Temática, Tarot Terapêutico Cursos – Curso Certificado de Terapia Multidimensional – Curso de Reiki Tradicional Nível I – Curso de Reiki Tradicional Nível II – Curso de Reiki Tradicional Nível III (Mestrado) – Curso de Meditação – Curso de Kundalini Reiki – Curso de Tarot LOCALIZAÇÃO: Rua Jaime Lopes Dias, 2 - 12Esq, Lisboa / 1750-124 – LISBOA CONTACTO: +351 912 064 084 E-MAIL: marcar@paulonogueiraterapias.com WEBSITE: http://www.paulonogueiraterapias.com/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/paulonogueiraterapias

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ESPAÇO TERAPÊUTICO KUAN YIN Terapias: – Reiki com Taças Tibetanas – Meditação – Florais de Bach – Terapia Quântica que é ralizada pelo Terapeuta Carlos Marreiros (Terapeuta com uma experiência de 10 anos na área).

LOCALIZAÇÃO: Rua Doutor Manuel de Arriaga, 2775-602 C.C. Carcavelos, Loja 7 (Piso -1) – LISBOA CONTACTO: 968 877 901 E-MAIL: espacoterapeuticoky@gmail.com WEBSITE: https://www.espacoterapeuticoky.com/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/EspacoTerapeuticoKY

INSTITUTO VIOLETA MAFRA Cursos – Cromoterapia, Aromaterapia, Reiki Usui, Karuna Reiki, Magnified Healing, Metafísica da saúde, Física quântica, Toque terapêutico, Aprofundamento dos chakras, Sintonia com a alma feminina, Vivenciando a criança interior, Terapia de luz com os 7 arcanjos, Energias negativas, Sintonia com seus planetas pessoais, Neurolinguística, Xamanismo, Ervas medicinais, O poder dos cristais, Radiestesia & radiônica.

Atendimento – Barras De Access (ACCESS Conciousness), Constelação Familiar, Psicoterapia Holística Junguiana E Transpessoal, Mapa Astrológico Védico (KÁRMICO), Orientação Espiritual Com Metafísica, Mesa Radiônica, Florais De Bach, Florais De Saint Germain, Reiki Usui, Karuna Reiki, Toque Terapêutico, Magnified Healing, Apometria De Equilíbrio Quântico, Neurolinguística, Limpeza Xamânica, Bambuterapia, Shantala, Massagem Com Cristais, Aromaterapia, Cromoterapia, Metafísica Da Saúde, Sintonia Com A Alma Feminina, Vivenciando A Criança Interior, Sintonia Com Seus Planetas Pessoais LOCALIZAÇÃO: Rua Paiva de Andrade, 16 – Centro – TORRES VEDRAS CONTACTO: 961 310 671 E-MAIL: violetamafra@gmail.com WEBSITE: http://www.violetamafra.com.br

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LITTLE YOGA SPACE •Massagem Clinica – Fiona Maguire •Massagem Thai e Osteothai – Katrin Heuser •Programa Fit2Eat – Cláudia Marques •Voice Movement Therapy – Anna Grabner •Movement Analytics Therapy – Dania Neumann •Break Free Coaching – Fiona Maguire •Aulas de Yoga e Pilates •Meditação LOCALIZAÇÃO: Rua da Assunção 42, 1º andar, sala 3, 1100-044 – LISBOA E-MAIL: ola@littleyogaspacelisboa.com WEBSITE: www.littleyogaspacelisboa.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/LittleYogaSpace INSTAGRAM: @littleyogaspacelisboa

Distrito do Porto SÍTIO DO SHIATSU E OUTRAS COISAS • Shiatsu • Hinaishin (acupuntura intradermica) •Setai Jitsu (manipulação japonesa parecida com a da Osteopatia) •Sotai-Ho (Reeducação postural) •Massagem Vibracional com Cristais •Terapia de Reiki •Reflexologia •Candle Massage •Massagem de Relaxamento Californiana LOCALIZAÇÃO: Rua da Alegria, 1051 – PORTO CONTACTO: 911 571 026 E-MAIL: nunoterapeuta@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/sitiodoshiatsueoutrascoisas

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Distrito de Viana do Castelo KIKA LUZ – ARTES E TERAPIAS •Cristaloterapia, •Terapia Multidimencional, •Mesa Radiónica •Tarot Cigano e dos Anjos •Telas •Orgonites •Rendas •Sabonetes •Incensos

LOCALIZAÇÃO: Rua Ricardo Joaquim de Sousa n 61 – CAMINHA CONTACTO: 933 233 880 E-MAIL: kikaluz@sapo.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/terapiasdeluzdourada/

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