PLUSNJ04302026

str.

24-25

T YG O D N I K W N E W J E R S E Y I P E N S Y LWA N I I 30 kwietnia 2026

nr 18 (925)

April 30, 2026

GOŚCIE SPECJALNI

Daniel Band

Ino Dym

Dagga

Millenium

DJ Daro

DJ Top Secret

DJ Junior US

Mr. Geno Mr. Jack

Specjaliści chorób wewnętrznych i leczenia bólu • 2 dogodne lokalizacje • ponad 30 lat doświadczenia • spełniamy wszystkie Twoje potrzeby zdrowotne

Akceptujemy większość ubezpieczeń, w tym Medicare Umawianie wizyt: 973-473-4400

str.

5

•

• •

•

• Ą

­

Polish Living History, Inc.

Free Admission & Parking

Invites you to...

Eight Annual

POLSKA PRZEZ WIEKI: Piknik Historyczny

A Living History Faire

M E M O R I A L D AY W E E K E N D Saturday, May 23, 2026: 12:00 Noon-6:00PM Sunday, May 24, 2026: 12:00 Noon-5:00PM Location: National Shrine of Our Lady of Czestochowa, 654 Ferry Road, Doylestown, PA 18901

Featuring…

WINGED HUSARIA ~ WORLD WAR II SOLDIERS 10th-20th Century Battles, Skirmishes & Demos Sword Fighting Demos & Lessons Historical Re-enactors Military & Antique Vehicles Tea with the Queen Military & Civilian Exhibits Special Presentations & Talks Story Telling Period Clothing & Weapons Traditional Folk Music Games for Kids of all ages

So much more than just a historical reenactment! Fun for the whole family!

Featuring Performances by…

POLISH FOOD BEER GARDEN PICNIC AREA CRAFTERS VENDORS

Folk Dance Club Kaleidoscope

 Visit our new Mini-Museum  & Gift Shop

For more information:

W W W. P O L I S H L I V I N G H I S T O RY. C O M polishlivinghistory@gmail.com facebook.com/polishlivinghistory (267) 994-8078

Philadelphia PA

By order of the King & Queen: Dress in your favorite historical period!

Program, Participants & Schedule Subject to change.

REKLAMA

5

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

6 Aktualności

Domowa destylacja alkoholu a Konstytucja USA

W istocie nie chodzi tu o alkohol jako taki. Kluczowe pytanie brzmi: jak daleko sięgają kompetencje rządu federalnego? Czy państwo ma prawo regulować działania obywatela, jeśli mają one wyłącznie lokalny charakter i nie są związane z handlem między stanami?

Szeroka interpretacja władzy federalnej

W amerykańskim systemie prawnym toczy się sprawa, która na pierwszy rzut oka może wydawać się błaha. Dotyczy ona bowiem bardzo konkretnego pytania: czy obywatel Stanów Zjednoczonych ma prawo destylować alkohol w swoim domu wyłącznie na własny użytek. Jednak to, co początkowo wygląda jak spór o „domowy bimber”, w rzeczywistości może mieć znacznie poważniejsze konsekwencje. Stawką jest bowiem nie tylko regulacja produkcji alkoholu, lecz także zakres kompetencji rządu federalnego i sposób interpretowania Konstytucji.

Dla jednych sprawa ta jest symbolem wolności osobistej. Argumentują oni, że jeśli ktoś wytwarza produkt wyłącznie na własne potrzeby i nie wprowadza go na rynek, państwo nie powinno ingerować w jego działania. Z drugiej strony pojawiają się głosy ostrzegające, że takie podejście może otworzyć drogę do podważenia całego systemu regulacji gospodarczych. W tym sensie pytanie o legalność destylacji alkoholu w domu staje się jedynie punktem wyjścia do znacznie szerszej debaty.

Dziedzictwo przepisów z XIX wieku Aby zrozumieć wagę tego sporu, warto cofnąć się do historii. W Stanach Zjednoczonych od dawna obowiązuje wyraźne rozróżnienie pomiędzy różnymi formami produkcji alkoholu.

Wytwarzanie piwa i wina na własny użytek jest dozwolone w określonych granicach. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku destylacji, czyli produkcji

PLUS 30 kwietnia 2026

mocnych alkoholi takich jak whiskey czy wódka. Ta działalność, bez odpowiedniej licencji federalnej, pozostaje nielegalna – nawet jeśli produkt nie trafia do sprzedaży. Źródłem tego zakazu są przepisy sięgające czasów po wojnie secesyjnej. Wprowadzono je przede wszystkim z powodów fiskalnych – państwo chciało mieć kontrolę nad produkcją alkoholu i związanymi z nią podatkami. Z biegiem lat regulacje te zostały włączone do szerszego systemu nadzoru nad rynkiem, obejmującego również kwestie bezpieczeństwa i jakości produkcji.

W praktyce oznacza to, że domowa destylacja bez zezwolenia traktowana jest jako poważne naruszenie prawa.

Może skutkować wysokimi karami finansowymi, a w skrajnych przypadkach nawet odpowiedzialnością karną. Mimo to, przez dziesięciolecia przepisy te nie były szerzej kwestionowane – aż do niedawna.

Sprawa, która może zmienić więcej niż jedną ustawę Centralnym punktem obecnego sporu jest sprawa McNutt v. Department of Justice. Federalny sąd apelacyjny uznał, że obowiązujący od ponad 150 lat zakaz może być niezgodny z Konstytucją. Samo podważenie tak długo funkcjonującego przepisu jest wydarzeniem znaczącym. Jednak jeszcze większe znaczenie ma fakt, że sprawa prawdopodobnie trafi do Sądu Najwyższego, gdzie może zostać wykorzystana do ponownej interpretacji podstawowych zasad prawa gospodarczego.

Od lat 30. XX wieku, czyli od czasów tzw. Nowego Ładu, przyjęto bardzo szeroką interpretację uprawnień Kongresu. Zakłada ona, że nawet działalność prowadzona lokalnie może podlegać regulacjom federalnym, jeśli potencjalnie wpływa na rynek krajowy.

Takie podejście zostało utrwalone w wielu precedensach. W praktyce oznacza ono, że rząd federalny może ingerować w niemal każdy aspekt działalności gospodarczej – od produkcji rolnej po usługi świadczone lokalnie. Argumentacja jest prosta: w złożonej gospodarce wszystkie działania są ze sobą powiązane, a nawet niewielka aktywność może mieć wpływ na całość systemu.

Jednak nie wszyscy zgadzają się z takim podejściem. Część prawników i sędziów od lat postuluje powrót do bardziej ograniczonej interpretacji, w której wyraźnie rozdziela się działalność lokalną od tej o znaczeniu ogólnokrajowym.

Argumenty obu stron Rząd federalny bronił dotychczasowego zakazu głównie argumentem podatkowym. Podkreślano, że kontrola nad produkcją alkoholu jest niezbędna do skutecznego poboru podatków oraz zapobiegania nielegalnej działalności.

Sąd apelacyjny uznał jednak, że takie uzasadnienie może być niewystarczające we współczesnych realiach. Wskazano, że dzisiejsze państwo dysponuje znacznie bardziej zaawansowanymi narzędziami kontroli niż w XIX wieku, co podważa konieczność utrzymywania tak restrykcyjnego zakazu.

Z kolei przeciwnicy regulacji argumentują, że działalność prowadzona wyłącznie na własny użytek nie powinna podlegać federalnym ograniczeniom. Ich zdaniem obecne przepisy wykraczają poza to, co Konstytucja dopuszcza.

Możliwe konsekwencje decyzji Sądu Najwyższego Decyzja Sądu Najwyższego może pójść w dwóch kierunkach. Pierwszy zakłada ograniczenie rozstrzygnięcia wyłącznie do tej konkretnej sprawy.

W takim scenariuszu sąd uznałby, że zakaz domowej destylacji jest dziś nieproporcjonalny, ale nie podważyłby szerokich uprawnień Kongresu.

Drugi scenariusz byłby znacznie bardziej przełomowy. Sąd mógłby wykorzystać sprawę jako pretekst do zakwestionowania dotychczasowej interpretacji Konstytucji. Oznaczałoby to ograniczenie możliwości regulowania przez rząd federalny wielu obszarów życia gospodarczego. W praktyce mogłoby to prowadzić do przeniesienia części kompetencji na poziom stanów. Skutkiem byłoby większe zróżnicowanie przepisów w zależności od regionu. Zwolennicy takiego rozwiązania widzą w nim większą swobodę i lokalną autonomię. Krytycy obawiają się natomiast chaosu prawnego i trudności w utrzymaniu jednolitych standardów.

Gdzie kończy się władza państwa?

Spór o domową destylację alkoholu prowadzi do fundamentalnego pytania: gdzie przebiega granica między wolnością jednostki a władzą państwa? Czy obywatel może podejmować dowolne działania w swoim domu, jeśli nie wpływają one bezpośrednio na innych? A może nawet takie działania powinny podlegać regulacjom, jeśli w szerszej perspektywie oddziałują na gospodarkę? Odpowiedź na to pytanie będzie miała znaczenie nie tylko dla miłośników domowej produkcji alkoholu, ale dla wszystkich obywateli.

Może bowiem określić, jak daleko sięgają kompetencje rządu federalnego w XXI wieku.

Wnioski Choć sprawa zaczęła się od pozornie prostego problemu, jej konsekwencje mogą okazać się bardzo szerokie. W rzeczywistości dotyczy ona fundamentów amerykańskiego systemu prawnego i równowagi między władzą państwa a wolnością obywatela.

To, czy Sąd Najwyższy zdecyduje się na zachowawcze podejście, czy też wykorzysta sprawę do głębszych zmian, może wpłynąć na sposób funkcjonowania całej gospodarki na wiele lat.

Aktualności 7

Winyle wracają do łask. Sprzedaż przekracza miliard dolarów

Rynek płyt winylowych przeżywa prawdziwy renesans. Rok 2025 zapisał się jako moment przełomowy – po raz pierwszy od ponad 40 lat sprzedaż tego analogowego formatu przekroczyła miliard dolarów. Co ważne, nie jest to chwilowa moda, lecz rezultat długofalowego trendu, który rozwija się niemal nieprzerwanie od blisko dwóch dekad.

Eksperci podkreślają, że mamy do czynienia z trwałą zmianą w sposobie konsumowania muzyki. Winyle, które jeszcze niedawno wydawały się reliktem przeszłości, dziś odzyskują swoją pozycję i przyciągają coraz szersze grono odbiorców.

Nowi odbiorcy napędzają rynek

Jeszcze kilkanaście lat temu winyle kojarzyły się głównie z kolekcjonerami i starszym pokoleniem.

Dziś obraz ten uległ całkowitej zmianie.

Klientela sklepów muzycznych stała się znacznie bardziej różnorodna – zarówno pod względem wieku, jak i pochodzenia. Coraz częściej po płyty sięgają młodzi ludzie, a nawet nastolatkowie, którzy odkrywają ten format po raz pierwszy.

To właśnie nowe pokolenie słuchaczy w dużej mierze odpowiada za obecny boom. Dla nich winyl nie Muzyka jako doświadczenie, jest nostalgią, lecz czymś świeżym i autentycznym – alternatywą dla nie tylko dźwięk cyfrowego świata, w którym wszystko W czasach dominacji streamingu jest natychmiastowe i ulotne. i algorytmów, które podsuwają kolejne utwory jednym kliknięciem, Miejsca z duszą coraz więcej osób zaczyna szukać Dobrym przykładem tej zmiany czegoś więcej. Winyl oferuje zupełnie jest sklep Val’s Halla Records w rejoinne podejście do słuchania muzyki nie Chicago. To miejsce z historią się– wymaga czasu, uwagi i zaangażo- gającą lat 70., które od lat przyciąga wania. miłośników muzyki.

Dla wielu fanów muzyki kluczowy Założony w 1972 roku przez Val jest właśnie ten rytuał: wyjęcie płyty z Camilletti, sklep od początku był okładki, położenie jej na gramofonie czymś więcej niż tylko punktem i opuszczenie igły. To moment, który sprzedaży płyt. Jego nazwa to cietrudno porównać z szybkim kliknię- kawa gra słów – łączy imię właścicielki ciem w aplikacji. z odniesieniem do wąskiego korytaJak podkreślają właściciele sklepów rza, w którym mieścił się pierwszy muzycznych, ten proces ma niemal lokal, a jednocześnie przywołuje skoterapeutyczny charakter. Pozwala jarzenia z nordycką Valhallą – miejna chwilę odłączyć się od ekranów i scem chwały. skupić wyłącznie na dźwięku. W świeDziś to przestrzeń spotkań, cie pełnym bodźców cyfrowych jest rozmów i odkrywania muzyki. Klienci to wartość, której coraz więcej osób przychodzą tu nie tylko po płyty, ale zaczyna świadomie szukać. też po rekomendacje i inspiracje,

stworzone z przerobionej lodówki z lat 40., która dziś służy jako mini kabina do słuchania muzyki. To dowód na to, że w świecie winyli liczy się nie tylko sam dźwięk, ale całe otoczenie i klimat.

Święto fanów winyli Szczególnym momentem w kalendarzu miłośników płyt jest Record Store Day – wydarzenie, które dla wielu ma niemal świąteczny charakter. Tego dnia sklepy przygotowują specjalne wydania płyt, organizują koncerty i przyciągają tłumy fanów.

Zainteresowanie bywa ogromne – kolejki potrafią ustawiać się jeszcze przed otwarciem i ciągnąć wokół całych budynków. Dla uczestników to nie tylko okazja do zakupów, ale przede wszystkim wspólne świętoktórych nie znajdą w serwisach stre- wanie muzyki i kultury, która przeamingowych. trwała cyfrową rewolucję.

Muzyka offline W dobie cyfrowej szczególnie cenne stają się miejsca, w których można porozmawiać o muzyce twarzą w twarz. Pracownicy sklepów często pełnią rolę przewodników – podpowiadają, polecają i pomagają odkrywać nowe brzmienia.

Jak zauważają młodsi pracownicy takich miejsc, rozmowy z klientami często prowadzą do odkryć, które w świecie algorytmów byłyby niemożliwe. To właśnie ten element „ludzkiego kontaktu” staje się dziś jednym z największych atutów rynku winyli.

Nie brakuje też kreatywnych rozwiązań – jednym z nich jest nietypowe stanowisko odsłuchowe

Powrót, który nie jest przypadkiem Rosnące wyniki sprzedaży pokazują jasno: winyl nie tylko przetrwał erę streamingu, ale znalazł w niej swoje miejsce. Stał się symbolem świadomego słuchania muzyki i potrzeby zwolnienia tempa.

Wszystko wskazuje na to, że ten trend będzie się utrzymywał. Dla jednych winyl to powrót do przeszłości, dla innych – zupełnie nowe odkrycie.

Niezależnie od motywacji, jedno jest pewne: czarna płyta znów stała się ważną częścią współczesnego świata muzyki.

POLSKA PROTEZOWNIA DENTYSTYCZNA

HUSAR DENTAL LAB Protezy – każdy rodzaj Naprawa protez na poczekaniu Najwyższa jakość zębów i akrylu

92 Main Ave Akceptujemy Wallington, NJ 07057 karty kredytowe tel. 973-777-1507 tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

8

PLUS 30 kwietnia 2026

REKLAMA

REKLAMA

9

Dermatolog Profesor

Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D. Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School Członek Królewskiego Kolegium Medycznego Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii

30 lat doświadczenia lekarskiego

Castle Connolly Top Doctors • LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY • ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW • BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE • USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN

Tel: 973 472 5044 Mówimy po polsku

NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057 CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

10 Aktualności

Google wypłaci miliony użytkownikom Androida.

Sprawdź, czy możesz dostać pieniądze

komórkowych bez wiedzy i zgody właścicieli urządzeń.

Po kilku latach postępowania strony zdecydowały się na ugodę.

Choć Google formalnie nie przyznało się do naruszenia prawa, zgodziło się na wypłatę odszkodowań, aby zakończyć sprawę.

Ostateczne zatwierdzenie porozumienia przez sąd planowane jest Na czym polega sprawa? na 23 czerwca 2026 roku. Do tego Spór sięga 2020 roku, kiedy czasu użytkownicy mogą zgłaszać grupa użytkowników złożyła pozew swoje roszczenia. zbiorowy przeciwko Google. Zarzucano w nim, że system Android Ile można otrzymać? wykorzystywał pakiety danych Kwoty nie będą wysokie. MakJeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android, istnieje szansa, że możesz otrzymać od Google niewielką rekompensatę finansową.

Firma zgodziła się na wypłatę aż 135 milionów dolarów w ramach ugody kończącej wieloletni spór sądowy dotyczący wykorzystania danych komórkowych użytkowników.

symalna wypłata dla jednej osoby została ustalona na poziomie 100 dolarów, jednak rzeczywista suma prawdopodobnie będzie znacznie niższa.

Powód jest prosty – liczba uprawnionych może sięgać nawet 100 milionów osób, a znaczną część całej puli (około 40 milionów dolarów) pochłoną koszty obsługi prawnej.

Część użytkowników otrzymała już powiadomienia mailowe lub listowne z informacją o ugodzie. W takich wiadomościach znajdują się specjalne dane – numer identyfikacyjny oraz kod potrzebny do rejestracji.

Jeśli jednak nie dostałeś żadnej informacji, a spełniasz warunki, nadal możesz złożyć wniosek. Wystarczy odwiedzić oficjalną stronę: federalcellularclassaction.com Kto może ubiegać Eksperci podkreślają, że strona jest wiarygodna i obsługiwana się o pieniądze? przez firmę specjalizującą się w tego Aby zakwalifikować się do typu rozliczeniach. wypłaty, trzeba spełnić kilka warunPodczas rejestracji należy wybrać ków jednocześnie: preferowaną metodę płatności. To ważny krok – brak takiego wyboru być osobą pełnoletnią miesz- może oznaczać brak wypłaty, nawet kającą w USA korzystać z jeśli wniosek zostanie zaakceptotelefonu z systemem Android wany. z aktywnym pakietem danych Ważne terminy komórkowych Osoby, które nie zgadzają się z warunkami ugody lub chcą się z niej używać takiego urządzenia w wycofać, mają czas do 29 maja 2026 okresie od 17 listopada 2017 roku, aby zgłosić sprzeciw lub zrezyroku do momentu zatwiergnować z udziału. dzenia ugody Czy warto się zgłosić? nie być objętym odrębną Choć potencjalna wypłata nie będzie wysoka, dla wielu osób to sprawą Csupo v. Google LLC, prosta okazja, by odzyskać część dotyczącą mieszkańców pieniędzy – zwłaszcza że cały proces Kalifornii (tam przewidziano rejestracji zajmuje tylko kilka minut.

Sprawa pokazuje też coś więcej: osobną, większą pulę odszkonawet największe firmy technolodowań) giczne mogą zostać pociągnięte do odpowiedzialności za sposób, w jaki Jak zgłosić się po wykorzystują dane użytkowników. pieniądze?

KUPNO SPRZEDAŻ WYNAJEM

C: 201-923-7135 PLUS 30 kwietnia 2026

C: 201-884-4488

C:201-410-5331

Aktualności 11

Czy konto w banku będzie tylko dla obywateli?

Nowa propozycja budzi emocje

Administracja federalna rozważa wprowadzenie zmian, które mogłyby znacząco wpłynąć na sposób korzystania z usług bankowych w Stanach Zjednoczonych.

Jednym z pomysłów jest nałożenie na banki obowiązku weryfikowania obywatelstwa wszystkich klientów.

Jak poinformował sekretarz skarbu Scott Bessent, odpowiednie regulacje są obecnie przygotowywane, choć ich ostateczny kształt nie jest jeszcze znany.

Już teraz wiadomo jednak, że ewentualne przepisy mogłyby dotyczyć nie tylko osób nieposiadających obywatelstwa USA, ale także szerokiej grupy samych Amerykanów.

Jak jest dziś, a co może się zmienić?

Obecnie banki w USA stosują standardowe procedury identyfikacyjne, znane jako KYC (know your customer), oraz przestrzegają przepisów przeciwdziałających praniu pieniędzy (AML). W praktyce oznacza to konieczność potwierdzenia tożsamości i legalnego statusu pobytu, ale nie wymaga przedstawiania dowodu obywatelstwa.

Choć instytucje finansowe często pytają klientów o obywa-

Ryzyko wykluczenia z systemu

Argumenty zwolenników zmian Zwolennicy proponowanych regulacji przekonują, że dostęp do systemu finansowego nie powinien być bezwarunkowy. W ich opinii brak weryfikacji obywatelstwa ułatwia osobom przebywającym nielegalnie funkcjonowanie w gospodarce.

Niektórzy politycy podkreślają także, że państwo powinno mieć pełną wiedzę o tym, kto korzysta z Nowe obowiązki usług bankowych. Wskazują przy tym na rozwiązania stosowane w dla banków innych krajach, gdzie identyfikaZ dotychczasowych informacji cja klientów bywa bardziej rygorywynika, że nowe przepisy mogłyby styczna. objąć zarówno osoby zakładające nowe konta, jak i obecnych klien- Jak wygląda to poza USA? tów. Banki musiałyby gromadzić W wielu państwach na świedodatkową dokumentację i prze- cie banki rzeczywiście prowadzą prowadzać proces weryfikacji na szczegółową identyfikację klientów, znacznie szerszą skalę niż dotych- często obejmującą również ustaleczas. nie obywatelstwa lub rezydencji Niejasne pozostaje jednak, jak podatkowej. Proces ten jest jednak traktowane byłyby osoby przeby- ułatwiony dzięki istnieniu jednoliwające w USA legalnie, lecz niepo- tych dokumentów tożsamości lub siadające obywatelstwa. To jedna centralnych systemów identyfikaz kluczowych kwestii, która – jeśli cyjnych. regulacje zostaną przyjęte – będzie W Stanach Zjednoczonych sytumusiała zostać dokładnie doprecy- acja wygląda inaczej. System idenzowana. tyfikacji jest rozproszony, a kraj nie posiada jednego powszechnego dokumentu potwierdzającego obytelstwo – na przykład w kontekście obowiązków podatkowych – sama odpowiedź nie decyduje o możliwości otwarcia konta.

Proponowane zmiany szłyby znacznie dalej. Wprowadzenie obowiązkowej weryfikacji oznaczałoby konieczność przedstawienia dokumentów takich jak paszport czy akt urodzenia, a więc uczynienie obywatelstwa jednym z warunków dostępu do usług bankowych.

watelstwo. Prawo jazdy czy dokumenty stanowe nie spełniają tej funkcji, a paszport – choć najbardziej wiarygodny – posiada tylko część obywateli.

To sprawia, że wdrożenie podobnych rozwiązań może być znacznie trudniejsze niż w innych krajach.

Największe obawy dotyczą możliwych skutków ubocznych. Eksperci zwracają uwagę na ryzyko tzw. „debankingu”, czyli sytuacji, w której część osób zostaje pozbawiona dostępu do usług bankowych.

Problem może dotyczyć milionów ludzi. Szacuje się, że jedynie około połowa Amerykanów posiada paszport, a wiele osób ma utrudniony dostęp do innych dokumentów, takich jak akt urodzenia.

Szczególnie narażone są osoby starsze, mieszkańcy terenów wiejskich oraz osoby o niższych dochodach.

Dodatkowe komplikacje mogą wynikać z niezgodności danych, zmian nazwisk czy braków w dokumentacji.

Krytyka ze strony ekonomistów Propozycja spotyka się z krytyką również w środowisku finansowym.

Eksperci ostrzegają, że nowe regulacje mogą doprowadzić do ograniczenia dostępu do banków dla szerokiej grupy klientów.

Podkreślają także, że wdrożenie takiego systemu wiązałoby się z dużymi kosztami operacyjnymi, szczególnie dla mniejszych instytucji finansowych. Ich zdaniem obecne przepisy dotyczące przeciwdziałania praniu pieniędzy są już bardzo rozbudowane, a kolejne wymogi mogą nie przynieść proporcjonalnych korzyści.

Co dalej?

Na razie projekt znajduje się na etapie przygotowań i nie wiadomo, kiedy – ani w jakiej formie – mógłby wejść w życie. Już dziś jednak wywołuje szeroką debatę na temat granic regulacji państwowych i dostępu do podstawowych usług finansowych.

Jeśli propozycja zostanie wdrożona, może oznaczać jedną z najważniejszych zmian w funkcjonowaniu systemu bankowego w USA od wielu lat.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

12

REKLAMA

0’ 10’xH1NIA KUC $4,999

PROMOCJA KUCHNI 10’ X 10’ $4,999 W CENIE: Styl szafek shaker biały lub szary, blat z kwarcu, Białe płytki “subway”, uchwyty i zlew

30 % RABATU NA PŁYTKI FIRMY CERRAD NAJWIĘKSZY WYBÓR PŁYTEK Z POLSKI W NJ

25 % RABATU NA DRZWI SZKLANE DO PRYSZNICA LUB NA WANNĘ

20 % RABATU NA SZAFKI ŁAZIENKOWE Z BLATEM PROMOCJA NA BLATY KUCHENNE Z KWARCU, 35 SF MINIMUM, W OBREBIE 25 MIL $49 CRYSTAL WHITE • $59 CALACATTA GOLD • $69 NEW CALACATTA NOBLE PROMOCJA $1.49 / SF NA PANELE LVT WINYLOWE ŁĄCZONE NA CLICK/PRODUKT NA STANIE

T PRZEY ZZAEKUN PIE PR $3,500 MINIMUM

Przyjdź i przekonaj się o naszych WIELKICH zniżkach! ❖ wędzona kiełbasa ❖ kabanosy ❖ krakowska ❖ ❖ wędzony boczek ❖ smoked butts ❖ salceson ❖ mortadela

SUPER SPECJALNE CENY!

lska e w a w d Po 9 za funt

ka

oc op S a c i j) w e Polęd(bez folii prózażnfiounwt $4.85

a K$a3s.3z5azanfuknt

$4.1

Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają

y chleb ż e i w ś i k Polsk ochene $6.99 za

b

Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni 66 Fadem Road, Springfield, NJ 07081 Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com

PLUS 30 kwietnia 2026

Godziny otwarcia:

wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm

Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie firmowym

13

REKLAMA

Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine

Dariusz Nowak, M.D. Robert Czyzewski, M.D. Kathrin Serrao, M.D. Endocrinology Nephrology Endocrinology

Edyta Kolbusz, APN Internal Medicine

LINDEN MEDICAL GROUP @ CLIFTON

Anna Burdzy, PA-C Endocrinology

AMERICAN BOARD-CERTIFIED PHYSICIANS SPECIALIZING IN INTERNAL MEDICINE, ENDOCRINOLOGY, NEPHROLOGY & HYPERTENSION CHOROBY WEWNĘTRZNE • NADCIŚNIENIE • SZCZEPIENIA • LECZENIE POWYPADKOWE SCHORZENIA REUMATYCZNE • CUKRZYCA • LECZENIE NADWAGI • USG I BIOPSJE TARCZYCY • LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ • CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE • OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY

Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym.

1033 CLIFTON AVE, SUITE 108 in CLIFTON Tel: 973-577-1995 (WSZYSCY LEKARZE) 515 N. WOOD AVE, SUITE 201 in LINDEN Tel: 908-934-0091 (DR. NOWAK i DR. SERRAO) 515 N. WOOD AVE, SUITE 302 in LINDEN Tel: 908-925-3300 (DRS. CZYZEWSCY i EDYTA KOLBUSZ)

Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

14 Z życia Polonii

Bogdan Wawrzaszek Marszałkiem Parady Pułaskiego w Williamsburg

Elżbieta Tylutka, Rafał Smoła - Prezes Komitetu Parady Pulaskiego Williamsburg NY, Dr Iwona Korga - Wielki Marszałek 2026 oraz Krzysztof Płaski - Wicekonsul RP.

POLSKI BIZNES I AKTYWNA POLONIA W SERCU NOWEGO JORKU Williamsburg na Brooklynie po raz kolejny stał się miejscem ważnego wydarzenia dla lokalnej Polonii. 18 kwietnia odbyła się uroczystość szarfowania Marszałka Parady Pułaskiego – symboliczny moment, który co roku podkreśla znaczenie polskiej społeczności w Nowym Jorku oraz jej wkład w życie kulturalne i gospodarcze miasta.

Tegorocznym Marszałkiem kontyngentu dzielnicy Williamsburg został Bogdan Wawrzaszek – przedsiębiorca, który od lat buduje swoją pozycję na wymagającym rynku nowojorskim, a jednocześnie aktywnie wspiera środowisko polonijne.

UROCZYSTOŚĆ Z UDZIAŁEM PRZEDSTAWICIELI POLSKI I POLONII

Część oficjalną wydarzenia zakończył tradycyjny polonez.

Dziś jego działalność coraz wyraźniej koncentruje się na nowoczesnych rozwiązaniach w zakresie stolarki okiennej i systemów fasadowych. Wprowadza na rynek amerykański technologie produkowane w Europie, łącząc wysoką jakość wykonania z innowacyjnym podejściem do architektury.

— Naszym celem jest podnoszenie standardów budownictwa poprzez jakość, precyzję i nowoczesne technologie — podkreśla Wawrzaszek.

Jego historia to przykład drogi, jaką przeszło wielu polskich przedsiębiorców w USA – od pracy w branży budowlanej po rozwój własnych firm i specjalistycznych usług.

Dziś polskie firmy coraz częściej są obecne w sektorach wymagających wysokich kompetencji i nowoczesnych rozwiązań technologicznych. To

wyraźny sygnał, że Polonia nie tylko pracuje, ale aktywnie współtworzy amerykański rynek.

ZAANGAŻOWANIE W ŻYCIE POLONII Obok działalności biznesowej, Wawrzaszek od lat angażuje się w życie polonijne. Wspiera wydarzenia kulturalne i organizacyjne, często odpowiadając za zaplecze techniczne prestiżowych projektów.

Wśród nich znalazły się m.in.: koncert „Polish Sounds” w Carnegie Hall musical „Święty z Wadowic” To przykład połączenia sukcesu zawodowego z działalnością społeczną i troską o rozwój polskiej kultury poza granicami kraju.

Wydarzenie zgromadziło licznych gości ze świata dyplomacji, biznesu i kultury. Wśród obecnych znaleźli się m.in. Wicekonsul RP Krzysztof Płaski oraz Wielki Marszałek Parady Pułaskiego 2026 Dr Iwona D. Korga.

Atmosfera spotkania była wyjątkowa i podniosła, ale jednocześnie pełna dumy i poczucia wspólnoty. To właśnie takie wydarzenia przypominają, jak silną i dobrze zorganizowaną społecznością pozostaje Polonia w Nowym Jorku.

OD BUDOWNICTWA DO NOWOCZESNYCH TECHNOLOGII Bogdan Wawrzaszek od lat związany jest z branżą budowlaną. Jako lider firmy realizującej projekty mieszkaniowe i komercyjne, zdobył doświadczenie na jednym z najbardziej konkurencyjnych rynków w Stanach Zjednoczonych.

PLUS 30 kwietnia 2026

Dr Iwona D. Korga wraz z Bogdanem Wawrzaszkiem poprowadzą w tym roku Polonię na Piątej Alei.

Z życia Polonii 15 korzeni oraz przywiązania do wartości, które łączą Polskę i Stany Zjednoczone.

Parada, organizowana na cześć generała Kazimierza Pułaskiego – bohatera walk o niepodległość Stanów Zjednoczonych – od dziesięcioleci jest symbolem obecności Polaków w Ameryce.

Już dziś trwają przygotowania do Parady Pułaskiego 2026, która – podobnie jak w poprzednich latach – będzie nie tylko świętem polskości, ale także okazją do pokazania siły, jedności i dorobku Polonii w USA. Parada w tym roku odbędzie się pod hasłem: “Za naszą i waszą wolność! – Świętując 250 lat amerykańskiej niepodległości.”

Dla wielu uczestników to wydarzenie ma wymiar nie tylko uroBogdan Wawrzaszek z żoną Lucyną i córkami Marzeną i Anną. czysty, ale także osobisty – to moment, w PARADA PUŁASKIEGO – TRADYCJA, którym można zamanifestować swoje korzenie i poczuć dumę z bycia KTÓRA ŁĄCZY POKOLENIA częścią polskiej społeczności. To zaproszenie do Uroczystość w Williamsburg jest jednym z wspólnego świętowania polskiego dziedzictwa etapów przygotowań do najważniejszego wyda- – nie tylko dla Polonii z Nowego Jorku i okolic, rzenia polonijnego w Nowym Jorku – Parady lecz także dla wszystkich, którzy chcą poznać Pułaskiego, która od lat gromadzi setki tysięcy kulturę i historię Polski. uczestników i stanowi wyraz dumy z polskich

Szarfę tegorocznego Marszałka Williamsburga założył wicekonsul RP Krzysztof Płaski

RODZINA I WARTOŚCI W tym wyjątkowym dniu Bogdanowi Wawrzaszkowi towarzyszyła najbliższa rodzina – żona Lucyna oraz córki Marzena i Anna.

To właśnie rodzina stanowi dla niego fundament i wsparcie w realizacji zarówno celów zawodowych, jak i działalności społecznej.

SYMBOLICZNE WYRÓŻNIENIE Nominacja na Marszałka Parady Pułaskiego w Williamsburg to nie tylko osobiste wyróżnienie, ale także znak rosnącej roli polskich przedsiębiorców w budowaniu nowoczesnego wizerunku Polonii w Stanach Zjednoczonych.

Wydarzenia takie jak ceremonia w Williamsburg pokazują, że Polonia w Nowym Jorku nie tylko pielęgnuje tradycję, ale aktywnie uczestniczy w tworzeniu przyszłości.

Bogdan Wawrzaszek jest jednym z tych, którzy łączą biznes, nowoczesność i zaangażowanie społeczne. A Parada Pułaskiego pozostaje symbolem tej siły, jedności i dumy.

Do zobaczenia 4 października 2026 na Piątej Alei!

Panie Elżbieta Tylutka, Halina Janczewska i Teresa Płońska zostały uhonorowane podziękowaniem od Marszałka Bogdana Wawrzaszka za ich wieloletnie zaangażowanie i oddanie przy organizacji Parady Pułaskiego.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

16

REKLAMA

Z NAMI DOPEŁNISZ FORMALNOŚCI ZWIĄZANYCH Z UBEZPIECZENIEM W JĘZYKU POLSKIM UBEZPIECZENIA: Personalne:

✓ Samochody, domy, motory, łódki ✓ Umbrella ✓ Życie

Biznesowe:

✓ Commercial auto ✓ General liability ✓ Workers compensation ✓ Commercial umbrella ✓ Bonds

Bogumiła Ogorzałek 8 Cokesbury Road Lebanon, NJ 08833 tel. 908-236-8632 cell: 908-399-2789

Jarosław Ogorzałek cell: 908-797-7423

PLUS 30 kwietnia 2026

17

REKLAMA

Szybka. Niezawodna. Polska.

Twoja zaufana firma wysyłkowa od 50 lat!

• Paczki Lotnicze i Morskie - do Polski i Europy • Kontenery – z każdego miejsca w USA do każdego miejsca w Polsce • Mienie Przesiedlenia

Elżbieta Fruchtman Tłumacz – notariusz

1(201) 725 2067

elizabethfruchtman@yahoo.com

• Apostille • Podania w języku polskim i angielskim EMERYTURY, DISABILITY I OBYWATELSTO PO POLSKU Wiele usług telefonicznie Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi.

Ponadto Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi.

Zapraszam!

• Samochody, Motocykle, Łodzie • Przesyłki Komercyjne • PolamerSEND – paczki do Polski z każdego miejsca w USA • Dolary do Polski – do odbioru w gotówce, na konto, nawet do domu • Bilety Lotnicze i Wakacje All-Inclusive • Kwiaty na każdy adres w Polsce • Zestawy gotowe na każdą okazję GREENPOINT

MASPETH

167 Greenpoint Ave Brooklyn NY 11222 Tel: (718) 349 1319

64-02 Flushing Ave. Maspeth NY 11378 Tel: (718) 326 2260

ROSELLE

WALLINGTON

275 Cox St. Roselle, NJ. 07203 Tel: (908) 352 9100

130 Main Ave. Wallington NJ 07057 Tel: (973) 779 6613

www.polamerNY.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

18 Podróże z Andrzejem Kulką tutaj infor- miłośnik ptaków pozostanie znieKUALA LUMPUR, MALEZJA 2026 macjiIlośćjestprzekazywanych tak ogromna, że po godzi- smaczony, gdyż siatka oznacza prze-

Niedziela 22 marca Światowej sławy wieżowce Kuala Lumpur oglądnęliśmy już na początku naszej objazdówki turystycznym busem „Hop on Hop off“, na „czerwonej“ trasie zwanej City Tour, która w większości obejmuje downtown stolicy Malezji. Po godzinie podziwiania (i fotografowania) nowoczesnej architektury docieramy do przystanku początkowego, gdzie przesiadamy się na „zieloną trasę“ zwaną też Garden Tour, uwzględniającą ciekawe obiekty położone dalej od centrum miasta. Ponieważ upał się wzmógł a ilość pasażerów na pokładzie znacznie spadła (czyli nie będzie kłopotów z miejscami siedzącymi aby wejść z powrotem), postanowiliśmy wysiąść w chińskiej dzielnicy, odetchnąć i schłodzić ciała zimnymi napojami. Naprzeciw przystanku jest restauracja Mona Lisa; nazwa zupełnie nieodpowiednia ani do sytuacji, ani do miejsca w którym się znaleźliśmy. Za to jedzenie ... wyborne! Po należytym posiłku spacerujemy kolorowymi uliczkami Chinatown, wchodzimy do malowniczej świątyni hinduistyczne, kupujemy wodę i świeże owoce, po czym ruszamy dalej, zatrzymując się przy Muzeum Narodowym. Takiej okazji nie można pominąć, więc wysiadamy i przez następną godzinę wchłaniamy wiedzę o bogatej geografii oraz historii Półwyspu Malajskiego.

Bardzo dobrze zorganizowana

ekspozycja składa się z 4 części; A). Prahistoria, Paleolit, Neolit, epoka brązu i żelaza, migracje ludów poprzez wypiętrzoną Krainę Sundajska.

B). Malajskie Królestwa. Wspaniała wystawa opatrzona filmami obrazującymi transazjatycki handel zarówno lądowy Silk Road, jak morski, od Basry, przez Ormuz, Indie, Cejlon, Birmę do Malaki i dalej po Indonezję, Filipiny a także południowe Chiny.

Zgromadzono tutaj sporo przedmiotów użytkowych; kopie ówczesnych łodzi, broń, ozdoby, zilustrowano nadejście islamu.

C). Okres kolonialny, pod panowaniem Portugalii (1511), Holandii (od 1641) i w końcu Anglii–1785.

Przedstawiono produkcję cyny, jaka w końcu XIX wieku stanowiła aż 55% jej światowego wydobycia!

D). Współczesna Malezja, to wystawa, którą wg mnie raczej można pominąć.

nie obchodzenia sal wystawowych decydujemy się na oddech świeżym powietrzem i kontynuowanie jazdy naszym wygodnym busem. Do zobaczenia pozostało nam jeszcze wiele ciekawych miejsc Kuala Lumpur.

Kolejny przystanek przypada na dzielnicę Little India, gdzie jednak nie wysiadamy, zadowalając się jedynie wykonaniem kilku fotografii, szczególnie fascynującej bramy, która jest kopią z wejścia do buddyjskiej stupy w Sanczi. Potem mijamy Pałac Prezydencki i wysiadamy u wrót Parku Ptaków. Jest to zadziwiające miejsce, gdzie ogromny, zalesiony obszar z licznymi oczkami wodnymi jest w całości okryty siatką pod którą bytują tysiące tropikalnych ptaków– podobny Park znajduje się też w przy wodospadach Iguasu w Brazylii. Tutejszy jest znacznie większy, wejście kosztuje sporo, bo 99 ringgitów (blisko $30), ale dla tych, co chcą ujrzeć egzotyczne ptaki z bliska jest to okazja wyjątkowa. Prawdziwy

cież więzienie. Tak czy inaczej udało mi się wykonać kilka wyjątkowych zdjęć dzioborożców malajskich a także (sprowadzonych z Afryki) żurawi koroniastych; bodajże najpiękniejszych z tej rodziny ptaków.

Jedziemy dalej, mijamy Planetarium oraz Meczet Narodowy, wysiadając po raz ostatni na Placu Merdeka, związany zarówno z powstaniem miasta Kuala Lumpur, jak i z uzyskaniem niepodległości przez Malezję. Ale to już jest temat na osobny artykuł.

Ciąg dalszy za tydzień…

Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem biura podróży EXOTICA TRAVEL. Biuro organizuje wycieczki po całym świecie, w tym do Południowo-Wschodniej Azji w zimie 2026/2027. Informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, tel. (773) 237 7788, email: andrzejkulka@aol.com, strona internetowa: https://andrzejkulka. com/upcoming-trips/

Frontowa ściana Muzeum Narodowego.

Witamy w

POL-CAR Collision Repair!

Nasza specjalność to: ❖ Blacharstwo i lakiernictwo ❖ Kompleksowe naprawy

powypadkowe samochodów wszystkich marek ❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi ❖ Wysoka jakość usług i dobra cena

PLUS 30 kwietnia 2026

Pomagamy h w rozmowac z firmami owymi ubezpieczeni

Podróże z Andrzejem Kulką 19

Na górnym pokładzie busa.

Ozdoba bukszprytu chińskiego statku.

Ozdobna wiez?a hinduistyc znej świątyni w Chinatown.

Replika staroz?ytnej bramy w Sanczi, w Indiach.

Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na

WYCIECZKI PERU ● 12 dni: 5 listopada 2025, 18 kwietnia 2026

z polskim przewodnikiem

●

JORDANIA ● 9 dni: 4 - 12 kwietnia 2026

ALASKA ● 9 dni: 14, 23 czerwca, 19 lipca, 8 i 18 sierpnia

GALAPAGOS, AMAZONIA, EKWADOR ● 14 dni: 27 marca 2026

PATAGONIA, Argentyna i Chile ● 16 dni: 21 lutego

MAROKO ● 11 dni: 20 listopada, 14 marca 2026

MAROKO ● 11 dni: 11 marca

MADAGASKAR, MAURITIUS ● 12 (16) dni: 3 - 14 (18) października

KENIA, TANZANIA, ZANZIBAR ● 14 dni: 22 września - 5 października

MEKSYK i FIESTY ● 10 dni: 24 października,

FILIPINY, WAKACJE W RAJU ● 9 dni: 22 marca

MEKSYK, CANCUN, GUADALUPE ● 10 dni: 4 grudnia

EVEREST BASE CAMP ● 19 dni: 27 października

JAPONIA ● 8 dni: 7 kwietnia, 14 kwietnia

AUSTRALIA ● 12 dni: 21 listopada 2025, 20 lutego 2026

PERU ● 12 dni: 18 kwietnia

KRÓLESTWO BHUTANU, SIKKIM, DARDŻYLING ● 14 dni: 10 listopada

JORDANIA ● 9 dni: 2 maja

NEPAL, INDIE ● 14 dni: 21 listopada

EMIRATY, DUBAJ, ABU DHABI, OMAN ● 12 dni: 6 grudnia SRI LANKA, (MALEDIWY); SYLWESTER ● 11 (16) dni; 26 grudnia TAJLANDIA, SINGAPUR; SYLWESTER ● 16 dni: 27 grudnia

LIBAN ● 9 dni: 9 maja UGANDA, RWANDA, SESZELE ● 15 dni: 1 września

Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE – PUNTA CANA – PUERTO VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA EXOTICA TRAVEL www.andrzejkulka.com 6741 W Belmont Ave, Chicago IL 60634 email: andrzejkulka@aol.com tel. 773 237 7788 | facebook - andrzejkulka

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

20 Na wesoło

WYCIECZKI Gabinet DENTYSTYCZNY Busem z Polskim przewodnikiem

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin Oregon, Parki Narodowe - 17 dni od 24 lipca Wycieczki dookoła USA - 16 i 17 dni od 22 maja, od 20 Czerwca, od 29 Sierpnia, od 2 października.

Kaniony Zachodu 11 dni – w czerwcu, Texas/Nowy Meksyk 9 dni - w lipcu Nowy Orlean/Teksas 10 dni - w listopadzie.

Ponadto: wycieczki 1-2-u dniowe Waszyngton/Capitol, Jaskinie, Niagara, Amisze i inne

www.ampolinc.com | 609-647-9054 | ampoltours@yahoo.com

M Szef dużego przedsiębiorstwa próbuje złapać swojego pracownika w związku z pilnym problemem. Ponieważ pracownika ciągle nie ma w pracy, wybiera jego numer domowy. Telefon odbiera dziecko i szeptem mówi: - Słucham?

- Czy tata jest w domu? - zapytał szef - Tak - wyszeptało dziecko, - Mogę z nim porozmawiać?

- Nie - ze zdziwieniem szef usłyszał wyszeptaną odpowiedź.

- A mama jest w domu?

- Tak - znowu wyszeptało dziecko.

- Mogę z nią porozmawiać?

- Nie - w odpowiedzi usłyszał szept.

- A może jest jeszcze ktoś dorosły w domu?

- Tak, policjant - znowu szeptem.

- No to czy mogę porozmawiać z policjantem?

- Nie, jest zajęty - dalej szept.

- Czym zajęty?!

- Rozmawia z mamą i tatą i stra-

PLUS 30 kwietnia 2026

żakiem - szept.

Szef zaczął się powoli niepokoić, a w tle coraz głośniej narastał szum.

- Co to za hałas?

- Helikopter - ciągle szept.

- A co on tam robi? - coraz bardziej zaniepokojony szef.

- Grupa poszukiwawcza właśnie wylądowała - dalej szept.

- A czego oni będą szukać? - już poważnie zaniepokojony, żeby nie powiedzie przerażony szef w słuchawce. Dziecięcy głosik szeptem mówi tylko jedno słówko: - Mnie...

M Po zademonstrowaniu swych umiejętności kandydatka na śpiewaczkę pyta profesora: - Czy mój głos ma jakieś szanse?

- Oczywiście! Na przykład, gdy wybuchnie pożar!

M Jasio przewrócił się, stłukł

Małgorzata Wiwart-Truszkowska D.D.S.

dentystyka ogólna i kosmetyczna 1277 Main Ave, Clifton, NJ

Tel.: 973-478-6123 646-784-0096

kolano i zaczął głośno przeklinać.

Przystaje przy nim jakiś mężczyzna i mówi: - To nieładnie! Jesteś za mały, żeby tak przeklinać!

- Wszyscy mi tłumaczą, że jestem już za duży, żeby płakać! To co ja mam robić, kiedy sobie stłukę kolano?!

M Zadano pytanie kobietom i mężczyznom: Jakiej płci, waszym zdaniem, jest komputer?

- Kobiety z całą stanowczością stwierdziły, że komputer to osobnik typowo męski, ponieważ: - Trzeba go zapalić, żeby zwrócić jego uwagę.

- Ma całe mnóstwo wiadomości, ale i tak nic nie wie.

- Ma pomagać rozwiązać problem, ale w prawie połowie przypadków to on sam jest problemem.

- Jak się człowiek na jakiś zdecyduje, to potem się okazuje, że jakby jeszcze trochę poczekał, to mógłby nieć lepszy model.

Panowie stwierdzili natomiast, że komputer z całą pewnością mógłby być kobietą, gdyż: - Nikt, poza Stwórcą, nie rozumie ich pokrętnej logiki.

- Język, jakiego używają do komunikacji między sobą, jest niezrozumiały dla pozostałych.

- Nawet małe błędy są zapisywane w pamięci na zawsze.

- Jak tylko się człowiek na jakiś zdecyduje, oddaje potem połowę swojej pensji na komponenty do niego.

M Uradowana żona wraca do domu.

- Wyobraź sobie, że dzisiaj przejechałam trzy razy na czerwonym świetle i ani razu nie zapłaciłam mandatu.

- No i?

- Za zaoszczędzone pieniądze kupiłam sobie torebkę.

M

REKLAMA

21

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

22 Kuchenne hobby

AMERYKAŃSKIE STEKI – smak, który stał się legendą

W Stanach Zjednoczonych stek to coś więcej niż danie – to prawdziwa tradycja.

Od przydomowych grillów po eleganckie restauracje, przygotowanie idealnego kawałka mięsa traktowane jest niemal jak sztuka. Choć przepis wydaje się prosty, sekret tkwi w szczegółach: jakości mięsa, temperaturze i czasie.

PLUS 30 kwietnia 2026

Kuchenne hobby 23

Różne steki – różne smaki Nie każdy stek jest taki sam. W USA wyróżnia się kilka popularnych rodzajów, które różnią się smakiem, strukturą i soczystością: • Ribeye – jeden z najbardziej lubianych. Ma charakterystyczne „żyłki” tłuszczu, które podczas smażenia nadają mu wyjątkową soczystość i aromat.

• New York Strip – bardziej zwarty, z wyraźnym, mięsnym smakiem. Idealny dla osób, które lubią klasykę.

• T-bone – rozpoznawalny dzięki kości w kształcie litery „T”. Z jednej strony znajduje się delikatny filet, z drugiej bardziej wyrazisty strip steak.

• Porterhouse – podobny do T-bone, ale większy – zawiera więcej miękkiego fileta.

• Filet Mignon – bardzo delikatny, niemal rozpływa się w

ustach. Ma mniej tłuszczu, dlatego jest subtelniejszy w smaku. • Sirloin – bardziej przystępny cenowo, a jednocześnie wciąż bardzo smaczny i popularny w codziennym gotowaniu.

Grill czy patelnia?

W USA trwa odwieczna dyskusja: co jest lepsze?

Ciekawostka: W USA mięso często oznaczane jest jako Prime, Choice lub Select – to klasy jakości. Najwyższa (Prime) trafia głównie do najlepszych restauracji.

Patelnia żeliwna – pozwala uzyskać idealną, złocistą skórkę i większą kontrolę nad smażeniem.

Ciekawostka: W wielu amerykańskich domach grill stoi na podwórku przez cały rok – nawet zimą!

Sztuka przygotowania Choć może się wydawać, że przygotowanie steka to coś bardzo skomplikowanego, w rzeczywistości Amerykanie stawiają na prostotę.

Najczęściej używa się tylko: • soli • pieprzu • czasem masła i czosnku Mięso powinno mieć temperaturę pokojową przed smażeniem, a patelnia lub grill – być bardzo gorące. Dzięki temu na powierzchni tworzy się chrupiąca skórka, a środek pozostaje soczysty.

Grill – nadaje mięsu charakterystyczny, lekko dymny aromat. To klasyka letnich spotkań.

Stopień wysmażenia Każdy ma swój ulubiony sposób przygotowania steka. W USA zamawianie mięsa to niemal rytuał: • Rare – bardzo krwisty • Medium rare – lekko różowy, najbardziej popularny • Medium – bardziej wysmażony, ale nadal soczysty Well done – całkowicie wysmażony

Ciekawostka: Szefowie kuchni często polecają „medium rare”, ponieważ najlepiej wydobywa smak i strukturę mięsa.

Małe sekrety wielkiego smaku Nie krój steka od razu – odczekaj 5 minut, aby soki się „uspokoiły” Nie przewracaj mięsa co chwilę – daj mu czas, by się dobrze zarumieniło Używaj szczypiec zamiast widelca – nie przebijaj mięsa, żeby nie traciło soków

Stek jako część kultury W Stanach Zjednoczonych stek to coś więcej niż jedzenie. To element stylu życia. Grillowanie w ogrodzie, spotkania z rodziną i znajomymi, wspólne gotowanie – wszystko to tworzy wyjątkową atmosferę.

W wielu miastach działają słynne „steakhousy”, gdzie przygotowanie mięsa dopracowane jest do perfekcji, a receptury przekazywane są z pokolenia na pokolenie.

Stek to dowód na to, że najprostsze dania mogą być najbardziej wyjątkowe. Wystarczy dobry kawałek mięsa, odrobina cierpliwości i szczypta pasji.

Bo czasem najlepszy smak to ten, który nie potrzebuje wielu dodatków.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

24 Wielkanoc

LM PA

CL

C OA S

T

E A R W AT E R Lidia Śmietanowska 386-262-0917

O RLANDO

Marian Kaluza 727-277-2371

SAR

A S OTA

Lidia Kania 863-289-6777 Anna Bridinger 941-544-8195

N A PL E S

Anna Gavrielov 239-595-5318

PLUS 30 kwietnia 2026

MIA MI

Dorota Blake 347-968-6539

Floryda od środka 25

Orlando i okolice – więcej niż parki rozrywki Jeszcze do niedawna Orlando kojarzyło się głównie z wakacjami i parkami rozrywki. Dziś coraz więcej osób patrzy na ten region zupełnie inaczej – jako miejsce do życia, inwestowania i budowania codziennej stabilizacji. Centralna Floryda, z Orlando na czele, staje się jednym z najszybciej rozwijających się obszarów w stanie i coraz częściej przyciąga także Polonię.

To region, który łączy dynamiczny rozwój z wygodą życia, dostępnością usług i szerokim wyborem nieruchomości. Dla wielu jest to idealna alternatywa dla zatłoczonych nadmorskich metropolii.

Życie w centrum Florydy Jednym z największych atutów Orlando jest jego położenie. Miasto znajduje się w centralnej części stanu, z dala od wybrzeża, co dla wielu osób oznacza większe poczucie bezpieczeństwa – szczególnie w kontekście sezonu huraganowego.

Choć Floryda jako całość narażona jest na ekstremalne zjawiska pogodowe, Orlando rzadziej doświadcza bezpośrednich uderzeń huraganów niż regiony nadmorskie.

Dla osób planujących zakup domu to często jeden z kluczowych argumentów.

Codzienność – wygoda na co dzień Życie w Orlando ma zupełnie inny rytm niż w dużych, zatłoczonych miastach. To miejsce, gdzie można połączyć pracę z codziennym komfortem – bez

nadmiernego stresu i presji. Mieszkańcy nie muszą jeździć daleko, aby załatwić codzienne sprawy. Sklepy spożywcze, supermarkety i centra handlowe są dobrze rozmieszczone w całym mieście, a w większości dzielnic znajdują się w krótkiej odległości od domów.

To sprawia, że codzienne funkcjonowanie jest prostsze i mniej czasochłonne – szczególnie dla rodzin. Dodatkowo okolica oferuje liczne parki i tereny zielone, jeziora i ścieżki spacerowe oraz spokojne, rodzinne osiedla To przestrzeń przyjazna zarówno rodzinom z dziećmi, jak i osobom szukającym równowagi między pracą a życiem prywatnym.

Silna gospodarka i miejsca pracy Orlando to nie tylko turystyka.

Region rozwija się dynamicznie także w innych sektorach – technologii, logistyce, edukacji i usługach.

W ostatnich latach do miasta przeniosło się wiele firm, co zwiększyło liczbę miejsc pracy i przyciągnęło nowych mieszkańców. Dzięki temu Orlando przestaje być wyłącznie kierunkiem wakacyjnym, a staje się pełnoprawnym ośrodkiem gospodarczym.

Podobnie jak w całej Florydzie, mieszkańcy Orlando korzystają z jednej z największych zalet tego stanu – braku podatku dochodowego na poziomie stanowym. W porównaniu do Miami czy innych dużych miast, Orlando często oferuje również bardziej przystępne ceny nierucho-

mości i niższe koszty codziennego regionu jest jego różnorodność. funkcjonowania.

W zależności od potrzeb można wybrać: Edukacja i szkoły nowoczesne osiedla w Lake Dla rodzin z dziećmi istotną kweNona stią jest poziom edukacji. Szkoły publiczne w dystrykcie Orange rodzinne dzielnice w Winter County oferują poziom od średGarden niego do dobrego, przy czym najlepsze placówki znajdują się w spokojniejsze okolice Kissimtakich rejonach jak Windermere, mee czy Davenport Winter Park czy Orlando Gifted Academy luksusowe nieruchomości w W innych częściach miasta Windermere poziom bywa bardziej zróżnicowany, dlatego przy wyborze nieruDzięki temu Orlando daje możchomości warto zwrócić uwagę na liwość dopasowania miejsca przypisaną szkołę. zamieszkania do stylu życia – niezależnie od budżetu czy etapu życia.

Polonia w Orlando – coraz Bliskość atrakcji bardziej widoczna Nie da się ukryć – jednym z najDla wielu osób przeprowadza- większych atutów Orlando pozojących się na Florydę ważne jest stają światowej klasy atrakcje. nie tylko miejsce, ale także ludzie.

W zasięgu kilkunastu minut znajOrlando i okolice oferują coraz dują się Walt Disney World, Universal więcej możliwości dla Polaków, Studios oraz SeaWorld. Dla mieszktórzy chcą zachować kontakt z kańców oznacza to nie tylko dostęp językiem, kulturą i społecznością. do rozrywki, ale także możliwość Polonia w Centralnej Florydzie korzystania ze zniżek dla rezydendynamicznie się rozwija. tów i częstych wizyt bez koniecznoOprócz polskich sklepów, firm i ści planowania wyjazdów. usług, rośnie także znaczenie eduCo więcej, w ciągu około godziny kacji polonijnej. Dla rodzin z dziećmi można dotrzeć na wschodnie ważne jest to, że w Orlando działają wybrzeże Florydy – do Cocoa Beach inicjatywy wspierające język i kul- czy Cape Canaveral. turę polską, m.in.: szkoła języka polOrlando nie próbuje być Miami. skiego przy Orlando Polish Cultural Zamiast tego oferuje coś bardziej and Educational Center. Instytucje praktycznego – stabilność, przete odgrywają kluczową rolę w pod- strzeń i przewidywalność. To miejtrzymywaniu języka i tożsamości sce, gdzie można żyć wygodnie, polskiej wśród młodego pokolenia. pracować i jednocześnie korzystać Coraz częściej organizowane z tego, co Floryda ma najlepszego są również polonijne spotkania, do zaoferowania. Dla wielu osób pikniki czy wydarzenia kulturalne, to już nie tylko kierunek wakacyjny, które pozwalają nawiązać kontakty ale realna decyzja o przyszłości. Bo i poczuć się „jak u siebie”.

Orlando to nie tylko rozrywka. To codzienne życie – i dla coraz więkRóżnorodność dzielnic szej liczby ludzi, po prostu dobry Jedną z największych zalet wybór.

Lidia Kania miała okazję mieszkać w różnych częściach Florydy – od północy po południe, a obecnie osiedliła się w centralnej części stanu. Dzięki jej znajomości Słonecznego Stanu klienci mogą uniknąć wielu rozczarowań wynikających z braku rzetelnie przekazanych informacji. Chętnie i z oddaniem pomaga kupującym przejść przez proces zakupu domu bez stresu, mając pełne wsparcie oraz dostęp do wiedzy i doświadczenia, które sama zdobywała przez lata. Dzięki szerokiej sieci kontaktów w branży Lidia współpracuje również z inwestorami oraz agentami nieruchomości, którzy często przekazują jej oferty off-market, czyli nieruchomości jeszcze niepublicznie wystawione na sprzedaż. Daje to klientom możliwość zapoznania się z interesującymi ofertami wcześniej oraz często zakupu domu w bardziej atrakcyjnej cenie.

Z własnego doświadczenia może powiedzieć, że przeprowadzka na Florydę znacząco wpłynęła na życie rodziny, a jej dzieci mają tu możliwość rozwijania swoich pasji i realizowania marzeń. Wierzy, że połączenie dobrej edukacji, komfortu życia oraz szerokich możliwości rozwoju sprawia, że Floryda jest miejscem, w którym wiele osób może odnaleźć swój nowy dom.

Kontakt: (863) 289-6777, lidia.kania@cbrealty.com

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

26 Floryda od środka klucza w zarządzie HOA lub firmie zarządzającej, aby w razie potrzeby możliwa była szybka interwencja.

Dla jednych może być ograniczeJeśli interesujesz się zakupem nieruchomości na Florydzie, z niem, dla innych ogromnym ułatwieniem. W praktyce jednak w pewnością spotkałeś się z pojęciem HOA czy CDD. Dla wielu osób to większości przypadków wpływa kluczowe elementy, które wpływają na decyzję o zakupie – zarówno pozytywnie na komfort życia i wartość inwestycji. przy wyborze miejsca do życia, jak i inwestycji.

Opłaty HOA i CDD – co naprawdę obejmują i co warto o nich wiedzieć

CZYM JEST HOA? HOA, czyli Homeowners Association, to stowarzyszenie właścicieli nieruchomości działające na danym osiedlu, w kompleksie domów lub w budynku typu condominium. Każda osoba kupująca nieruchomość objętą HOA automatycznie staje się jego członkiem i zobowiązuje się do przestrzegania zasad oraz regularnego opłacania składek. Można powiedzieć, że HOA przypomina polski „czynsz”, choć jego zakres jest często znacznie szerszy.

W większości przypadków opłaty HOA regulowane są co miesiąc lub co kwartał. Rzadziej spotyka się rozliczenia półroczne. Wysokość opłat zależy od standardu osiedla, lokalizacji oraz zakresu usług. Opłaty HOA przeznaczone są przede wszystkim na utrzymanie części wspólnych oraz infrastruktury osiedla. W praktyce mogą obejmować sprzątanie budynków i klatek schodowych, serwis i utrzymanie wind, oświetlenie części wspólnych, utrzymanie parkingów i podjazdów, systemy bezpieczeństwa i przeciwpożarowe lub bieżące naprawy techniczne.

Na osiedlach dodatkowo dochodzi pielęgnacja zieleni (trawniki, palmy, krzewy), utrzymanie basenów i kortów tenisowych, sprzątanie i konserwacja przestrzeni wspólnych, ochrona lub monitoring, czasami usługi concierge lub valet.

Warto pamiętać, że część opłat trafia również do funduszu rezerwowego, który jest przeznaczany na duże projekty remontowe lub awaryjne fundusze na wypadki losowe, jak np. uderzenie i zniszczenia po huraganie, na opłacenie nieoczekiwanych napraw w częściach wspólnych, takich jak chodniki lub parkingi.

JAK DZIAŁA HOA NA CO DZIEŃ?

HOA zarządzane jest zazwyczaj przez radę dyrektorów (Board of Directors), wybieraną spośród mieszkańców. To ona odpowiada za

PLUS 30 kwietnia 2026

egzekwowanie zasad, zarządzanie finansami i podejmowanie decyzji dotyczących osiedla. Zasady funkcjonowania określane są w dokumencie zwanym CC&R (Covenants, Conditions & Restrictions). To właśnie tam znajdują się wszystkie wytyczne, których muszą przestrzegać właściciele nieruchomości.

Kupując mieszkanie lub wynajmując nieruchomość na Florydzie, często trzeba przejść proces zatwierdzenia przez HOA. Może on obejmować sprawdzenie historii kredytowej, weryfikację przeszłości (background check), czasami rozmowę kwalifikacyjną.

HOA może wprowadzać różnego rodzaju regulacje – od bardzo istotnych po bardziej szczegółowe. Przykłady: określony kolor elewacji lub drzwi, zasady dotyczące parkowania czy standard utrzymania posesji W przypadku nieprzestrzegania zasad HOA ma prawo nakładać kary finansowe, a w skrajnych sytuacjach podejmować działania prawne.

Choć opłaty HOA mogą wydawać się dodatkowym kosztem, w praktyce niosą ze sobą wiele korzyści. Najważniejsze z nich to utrzymanie wysokiego standardu osiedla, dbałość o estetykę i spójny wygląd, dostęp do udogodnień (baseny, siłownie, tereny rekreacyjne), wzrost wartości nieruchomości w czasie Dla wielu właścicieli – szczególnie tych, którzy traktują nieruchomość jako inwestycję lub dom wakacyjny – HOA daje także poczucie bezpieczeństwa i opieki nad nieruchomością.

HOA A NIERUCHOMOŚCI WAKACYJNE W przypadku osób, które korzystają z nieruchomości tylko kilka miesięcy w roku, HOA odgrywa jeszcze większą rolę. Dzięki temu nieruchomość nie jest pozostawiona bez nadzoru, w razie awarii ktoś może szybko zareagować, a utrzymanie budynku odbywa się na bieżąco.

Często zaleca się pozostawienie

CDD – DODATKOWA OPŁATA, O KTÓREJ WARTO WIEDZIEĆ

budowę infrastruktury i udogodnień. Najczęściej rozłożona jest na 20–30 lat, choć można ją spłacić wcześniej. część operacyjna (Operations & Maintenance) Pokrywa bieżące utrzymanie osiedla i jego infrastruktury. Ta część może się zmieniać z roku na rok.

Ważne: Opłaty CDD są zazwyczaj doliczane do podatku od nieruchomości (property tax). W praktyce oznacza to, że często są one automatycznie uwzględnione w miesięcznej racie kredytu hipotecznego i nie wymagają osobnych płatności.

Oprócz HOA, przy zakupie nieruchomości na Florydzie możesz spotkać się również z pojęciem CDD (Community Development District).

To ważny element kosztów, szczególnie w nowszych inwestycjach. CDD to specjalna jednostka działająca CDD A HOA – JAKA JEST podobnie do lokalnego samorządu, RÓŻNICA? ale skupiona wyłącznie na danej społeczności. Jej zadaniem jest planoChoć HOA i CDD często wystęwanie, finansowanie, budowa oraz pują razem, pełnią różne funkcje.

HOA: utrzymanie infrastruktury i udogodnień w danym osiedlu. ustala zasady dla mieszkańców Nie każda społeczność posiada CDD – najczęściej występuje ono dba o estetykę i przestrzeganie w nowych osiedlach oferujących regulaminu rozbudowaną infrastrukturę i tzw. „resort-style amenities”. może zarządzać częścią wspólną (w zależności od ZA CO ODPOWIADA CDD? osiedla) CDD powstaje głównie po to, aby pokryć koszty budowy i utrzyCDD: mania osiedla oraz jego infrastruk buduje i utrzymuje infrastruktury. W praktyce oznacza to, że CDD turę finansuje i rozwija teren oraz infrastrukturę osiedla, utrzymuje części zarządza dużymi inwestycjami wspólne i udogodnienia oraz zapewi udogodnieniami nia wyższy standard życia mieszkańcom. Dzięki temu mieszkańcy mają odpowiada za funkcjonowanie dostęp do takich udogodnień jak osiedla od strony technicznej baseny, place zabaw, parki dla psów, boiska sportowe czy centra rekreW społecznościach z CDD często acyjne.

HOA ma mniejszy zakres obowiązCDD może również odpowia- ków, a co za tym idzie – niższe opłaty. dać za budowę i utrzymanie dróg, HOA i CDD to nie tylko opłaty oświetlenie uliczne, systemy odpro- – to system, który wpływa na komwadzania wody, infrastrukturę fort życia, estetykę otoczenia i warwodno-kanalizacyjną oraz tereny tość inwestycji. Dla jednych mogą być ograniczeniem, dla innych zielone i krajobraz.

Jedną z największych zalet życia ogromnym ułatwieniem. W prakw społeczności z CDD jest wysoki tyce jednak w większości przypadstandard otoczenia – zadbane osie- ków oznaczają lepszą organizację dla, estetyka i dostęp do wielu udo- przestrzeni i wyższy standard życia. godnień.

Dlatego przed zakupem nieruchomości na Florydzie warto dokładnie JAK DZIAŁAJĄ OPŁATY CDD? sprawdzić wysokość opłat, zakres Opłaty CDD składają się z dwóch usług oraz zasady obowiązujące na części: danym osiedlu.

Bo dobrze dobrana nierucho część inwestycyjna (Bond / mość to nie tylko lokalizacja – to Debt) także sposób, w jaki będzie się w niej To stała opłata, która finansuje żyło na co dzień.

27

REKLAMA

Anna Hozak

MORTGAGE LOAN ORIGINATOR NJ,PA, FL I TX NMLS #1163381

POŻYCZKI NA ZAKUP I PRZEFINANSOWANIE

• Konwencjonalne, FHA, VA, Equity Loans, • Pożyczki na podstawie depozytów do banku, 1099 forms, • ITIN numer, pożyczki dla inwestorów bez pokazywania dochodów, • Pracuję z wieloma bankami i znajduję dla klienta najlepszą opcję, program i ratę.

Phone: 800-522-0252 | Cell: 609-510-4161 Anna@ezlending.com | www.ezlending.com Premium Mortgage CO. | NMLS #128096

Grace S. Nehrebecki ROZLICZENIA PODATKOWE

• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych • rozliczenia firm – LLC, spółki i korporacje

Prowadzenie księgowości dla firm Payroll – podatki dla pracowników Tel: 973-472-7722 Fax: 973-472-7077 nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013

Mówimy

po polsku

KANCELARIE ADWOKACKIE NOWY JORK - WARSZAWA mec. Jerzy Sokół Adwokat jest absolwentem prawa Uniwersytetu Warszawskiego oraz University of Connecticut, z praktyką w Polsce i USA

SPRAWY W USA: • Spadkowe i testamenty • Imigracyjne: obrona przed deportacją/przesłuchania w sądach/ redukcja kaucji • Bankructwa

SPRAWY W POLSCE: • Sprawy spadkowe i testamenty • Odzyskiwanie mienia • Sprawy majątkowe • Sprawy karne/ cywilne

861 Manhattan Avenue, pokój 6 Brooklyn, NY 11222 adwokatsokol@gmail.com

Adres biura w Polsce: ul. Prusa 2, 00-439 Warszawa tel. 011-48-22-219-5088

718-389-5115

www.adwokatsokol.com tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

28

REKLAMA

WOJCIECH KONIOR ND, CNS, MS NATUROPATA, SPECIALISTA ŻYWIENIA BOARD CERTIFIED by AMERICAN ALTERNATIVE MEDICAL ASSOCIATION

DIPLOMATE in INTEGRATED ALTERNATIVE MEDICINE CERTIFIED NUTRITION SPECIALIS Ogólna Medycyna Naturalna

25 Brookside Dr Oak Ridge NJ 07438 973-208-0112

517 River Drive cell:973-769-8248

www.naturalmedicinecenterllc.com

NATURALNA DROGA DO ZDROWIA TERAPIA MANUALNA Bóle Pleców, Stawów, Mięśni PORADY DIETETYCZNE INDYWIDUALNE PROGRAMY ODCHUDZAJACE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN PODNOSZENIE ENERGII I SPRAWNOSCI POPRAWA ODPORNOŚCI ORGANIZMU ZIOŁOLECZNICTWO MEDYCYNA ZAPOBIEGAWCZA WITAMINY I MINERAŁY LASEROWA STYMULACJA PUNKTÓW AKUPUNKTUROWYCH ******************** ANALIZA MINERAŁOWA na PODSTAWIE TESTÓW WŁOSÓW TESTY NA ALERGIE POKARMOWE BADANIE POZIOMU WITAMINY ”D” BADANIE POZIOMU WOLNYCH RODNIKÓW ******************** Z pytaniami proszę dzwonić na powyższe numery telefoniczne

PLUS 30 kwietnia 2026

F O R M U L A R Z Z A M Ó W I E N I A P R E N U M E R AT Y M I E S I Ę C Z N I K A P L U S I K D L A O S Ó B B E Z D O S T Ę P U D O I N T E R N E T U DANE ZAMAWIAJĄCEGO imię:_____________________________________ nazwisko: _____________________________________________ adres: ___________________________________________________________________________________________

SPOSÓB PŁATNOŚCI Check/money order wypisany na PLUS Media Group Corp.

nr telefonu _______________________________________________________________________________________

Karta kredytowa/debetowa

adres email ______________________________________________________________________________________

nr karty___________________ data ważności_________sec. code_______

ZAMAWIAM

imię i nazwisko posiadacza karty___________________________________

Prenumerata półroczna (6 numerów) - $65.94 - 25% = $49.45* Prenumerata roczna (12 numerów) - $119.88 - 25% = $89.91* *W cenę wliczone są koszty przesyłki na terenie USA

adres posiadacza karty____________________________________________ Wypełniony formularz wraz z opłatą /nr karty prosimy przesłać na adres redakcji: PLUS Media Group Corp. 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057

30 Kącik milusińskich Czy wiesz, że nazwa miesiąca

Wykreśl w diagramie (pionowo "maj" pochodzi od imienia i poziomo) słowa przedstawione rzymskiej bogini Mai, matki boga na obrazkach na stronie obok.

Merkurego. Uznawano ją za boginię wzrastania.

Z pozostałych liter powstanie hasło – wpisz je na dole.

K

T

R

U

K B

E Z

T C

D E

L

O D

Y

I

F

Y

L

W B

O A S

S

K A

A

A

T

Z G O

K

K P S

K O N W A

W E

E

A M

C

Tu wpisz hasło.

PLUS 30 kwietnia 2026

I

Ę E

Z C Z

N Z

B

S

Ł

O

Ń

A U

C

K O Z

I

C Z O Ł

A

D L

A Ń

Z

T

H M U

I

I

A R

E

M

A A

R A

Y

Kącik milusińskich 31

Opracowanie: www.zielonea.eu

©2026 PLUS Media Group Corp.

Prenumerata www.plusik.us

Dokończ kolorowanie obrazków.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

32 Horoskop

21.03 - 19.04

20.04 - 22.05

23.04 - 21.06

22.06 - 22.07

23.07 - 23.08

23.07 - 23.08

BARAN Nowy tydzień to dla zodiakalnych Baranów doskonała okazja do utrwalenia dobrej passy, która towarzyszy osobom spod tego znaku już od początku marca. Będziesz miał siłę i odwagę by dokonać ważnych zmian i przeobrażeń w życiu osobistym.

BYK Okres względnej stabilności w życiu zodiakalnych Byków cały czas będzie trwał. Kolejny marcowy tydzień będzie ponad to czasem, w którym możesz podjąć działania zmierzające do pełnej samodzielności i zajęcia się w życiu tym, na czym naprawdę chciałbyś się skupić.

BLIZNIETA Niezwykle pozytywny wpływ Merkurego na osoby urodzone pod patronatem zodiakalnych Bliźniąt w dalszym ciągu będzie stymulować je do kreatywnego działania i realizacji ich ambicji w każdym aspekcie życia.

RAK Zodiakalne Raki w kolejnym już tygodniu marca odczują znaczną poprawę swojej sytuacji. Odczuć powinieneś także znaczną zwyżkę kondycji fizycznej i poprawę w relacjach z rodziną i przyjaciółmi.

LEW Ostatni tydzień marca będzie dla zodiakalnych Lwów czasem bardzo pomyślnego oddziaływania planet. Również relacje osobiste w nowym tygodniu toczyć się będą zupełnie po ich myśli.

PANNA Dla zodiakalnych Panien kolejny tydzień marca będzie kontynuacją dobrej passy poprzednich tygodni tego miesiąca.

Sprawy zawodowe nabiorą wreszcie właściwego tempa i zaczną przynosić Ci upragnioną satysfakcję.

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i d u ż yc h k l i e n t ó w. Z a p e w n i a my a t ra kc y j n e i konkurencyjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na rynku amerykańskim.

• Transport całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Import & Export) • Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack) • Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi • Wysyłka mienia przesiedleńczego • Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych • Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Portugalii • Agencja celna w Gdyni • Przygotowujemy dokumentację transportową i celną

Biuro główne:

Mówimy po polsku

tel: 732-516-9555 fax: 732-516-9777 219 South Street www.icetransport.com Suite 100 New Providence, NJ 07974 stawki@icetransport.com

PLUS 30 kwietnia 2026

23.09 - 22.10

23.10 - 21.11

22.11 - 21.12

22.12 - 19.01

WAGA Dla zodiakalnych Wag kolejny tydzień miesiąca marca będzie okresem pełnym zaskakujących sytuacji, zwłaszcza w obszarze relacji międzyludzkich. Pod względem zawodowym zaś –możesz nieco opaść z sił i niepotrzebnie spocząć na laurach.

SKORPION Pozytywne wpływy planet w dalszym ciągu będą trwać i umacniać przedstawicieli tego znaku zodiaku. Będzie to szczególnie teraz dostrzegalne w sferze zawodowej, która zapowiada się na czas pełen okazji do zaprezentowania swojej osoby z jak najlepszej strony.

STRZELEC Czas stabilności w życiu zodiakalnych Strzelców trwać będzie również w ostatnim tygodniu marca. Będziesz pełen energii i siły do podejmowania nowych wyzwań, jednak rób to z rozwagą, wsłuchując się w głos swojej intuicji.

KOZIOROZEC Tak w sferze zawodowej jak emocjonalnej nie powinieneś narzekać na brak korzystnych zbiegów okoliczności i sytuacji, które mogą wydajnie wspomóc dążenia do realizacji Twoich ambicji. Pozytywnej energii również na pewno Ci teraz nie zabraknie.

20.01 - 18.02

WODNIK Zodiakalne Wodniki w nowym miesiącu nie powinny się spodziewać żadnej radykalnej zmiany tendencji we wpływach gwiazd na ich życie. Tak w sferze osobistej jak zawodowej będzie to czas niezwykle udany.

19.02 - 20.03

RYBY Twoje nieco lękliwe podejście do wszelkiego ryzyka, czy nawet najbardziej typowych dla Ciebie zadań może skutecznie uniemożliwić Ci sprawne działanie. Jedak uda Ci się przezwyciężyć wreszcie ostatecznie swoje lęki i z podniesiona głową wejść w nowy tydzień.

Ubezpieczenia bez tajemnic 33

Ubezpieczenie z tytułu szkód spowodowanych spożyciem alkoholu w restauracji lub barze Każda osoba lub firma, która sprzedaje lub dostarcza alkohol, ma obywatelski i prawny obowiazek ubezpieczenia. To prawo chroni społeczeństwo przed nieodpowiedzialną sprzedażą alkoholu osobom nieletnim lub nietrzeźwym, która może wywołać lub przyczynić się do trwałych obrażeń ciała w wyniku bójki lub burdy. Dodatkowo oprócz gwarancji pokrycia ewentualnych szkód osobowych (utrata zdrowia czy życia poszkodowanego) czy majątkowych (zniszczenie mienia), ubezpieczony może liczyć na solidne wsparcie ekspertów ubezpieczyciela w ewentualnym sporze z poszkodowanym Wielu właścicieli restauracji często nie śpi po nocach zamartwiając się o przyszłość swoją i swego przedsięwzięcia. Źródłem zmartwień może być zarówno brak klientów, co pociąga za sobą brak funduszy i możliwość zamknięcia lokalu, jak również wystąpienie

sytuacji w wyniku, której w jakiś sposób ucierpi sam lokal lub osoby znajdujące się w jego wnętrzu.

Do obowiazku dobrego agenta/ brokera należy przewidzenie ewentualnych zagrożeń i zastosowanie optymalnych rozwiązań dopasowanych do danej branży. Jednocześnie należy pamiętać, że kryterium wyboru danej oferty nie powinna w stu procentach stanowić cena.

Wysokość składki zależy przede wszystkim od wysokości sumy gwarancyjnej oraz zakresu prowadzonej działalności gospodarczej. Każdorazowo zawarcie umowy ubezpieczeniowej powinno nastąpić według indywidualnych potrzeb, w zależności od charakteru prowadzonej działalności oraz rodzaju posiadanego majątku. Dlatego też, przy zakupie polisy ubezpieczeniowej warto dopytać o wszystkie detale i dokładnie określić sumę, na jaką będą ubezpieczone poszczególne elementy.

Liqour Liability ma na celu zapewnić każdy rodzaj ochrony miejscom, które sprzedają lub serwują alkohol. Poniżej wymienimy tylko kilka z nich: Restauracje Bary i tawerny Wydarzenia specjalne, pikniki lub imprezy specjalne Kasyna Kompleksy sportowe Firmy cateringowe Sklepy monopolowe Winnice Organizacje braterskie Hurtownie dystrybutorskie Specjalizujemy się również w opracowywaniu kompleksowych i dostępnych cenowo pakietów, obejmujących swym zakresem: • Ogólną odpowiedzialność cywilną • Ubezpieczenie z tytułu szkód spowodowanych spożyciem alkoholu • Szkody nieruchomości • Wynajęty sprzęt • Odwołanie imprezy • Pracownicze ubezpieczenie odszkodowawcze • Przypominamy, ze nasza agencja posiada kontrakty z wieloma konkurencyjnymi firmami. Przygotowujemy ofertę składającą się z

następujących części: • porównanie finansowe, • opis otrzymanych najlepszych ofert obejmujący: stawki, składki, zniżki i opcje dodatkowe, • tłumaczymy różnice w poszczególnych ofertach ze wskazaniem naszym zdaniem najlepszej oferty • Nadzorujemy terminy kończących się polis • Wydajemy certyfikaty • Monitorujemy system płatności składek i rat składek • Ustalamy procedury likwidacji szkód (doprecyzowanie informacji/dopasowanie procedury likwidacji z etapu negocjacji).

Profesjonalny i doświadczony zespół pracowników pomoże dokonać właściwego wyboru. Powierzając nam ochronę ubezpieczeniowa zyskujecie Państwo wiarygodnego i solidnego partnera, który zadba o Wasze bezpieczeństwo.

Bardzo prosimy szczegółowe pytania kierować bezpośrednio do Choice Int. Agency i Royal Crown Realty przy 348 Main Ave Wallington, NJ 07057, telefonicznie pod numer 973-773-7448 lub mailowo na adres royalcrownrealty@aol.com.

Grażyna Torbus

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

34

REKLAMA

• kuchnie • łazienki • wykończenia piwnic i poddaszy • tarasy • malowanie • wymiana okien i drzwi • płytki • podłogi • „złota rączka” - handyman • i wiele innych

PLUS 30 kwietnia 2026

Wokół domu 35

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

36 Z życia Polonii

Garfield Pulaski Association świętowało tradycyjny Past Marshall Beefsteak

To właśnie dzięki takim osobom Parada Pułaskiego co roku zachowuje swój wyjątkowy charakter – łącząc tradycję z nową energią młodego pokolenia.

Wieczór podziękowań, wspomnień i nowych początków

– łącząc tradycję z nową energią młodego pokolenia.

Nowy rozdział i nowi liderzy Niedziela 18 kwietnia upłynęła pod znaWieczór był również symbolicznym początkiem wyjątkowego wydarzenia w życiu lokalnej kiem nowego etapu. W atmosferze dumy i Polonii. Stowarzyszenie Garfield Pulaski Asso- nadziei przedstawiono osoby, które w tym roku ciation zorganizowało doroczny Past Marshall Beefsteak – spotkanie, które od lat łączy tradycję, wdzięczność i wspólnotę.

To szczególny moment w kalendarzu organizacji. Wieczór ten jest nie tylko okazją do wspólnego świętowania, ale przede wszystkim do podsumowania minionego roku i uhonorowania osób, które reprezentowały stowarzyszenie podczas jednej z najważniejszych uroczystości polonijnych – Parady Pułaskiego w Nowym Jorku.

poprowadzą społeczność Garfield Pulaski Association podczas parady na Piątej Alei w Nowym Jorku.

Nowymi reprezentantami zostali: • Marszałek – Tomasz Popławski • Miss Polonia – Adrianna Rembisz • Junior Miss Polonia – Michelle Gryczkowski • Little Miss Polonia – Weronika Grodzki Ich wybór to nie tylko wyróżnienie, ale także odpowiedzialność – reprezentowanie Polonii i pielęgnowanie jej tradycji w jednym z najważniejszych wydarzeń polonijnych w Stanach Zjednoczonych.

Jak co roku, organizatorzy podkreślili ogromne znaczenie wsparcia członków stowarzyszenia, przyjaciół i sponsorów.

To właśnie dzięki ich zaangażowaniu możliwe jest organizowanie wydarzeń, które nie tylko integrują społeczność, ale także budują jej tożsamość i widoczność.

Wieczór pełen emocji i rozmów Past Marshall Beefsteak to nie tylko oficjalna ceremonia, ale również czas spotkań, rozmów i budowania relacji.

Dla wielu uczestników był to wieczór pełen radości, wspomnień i pozytywnej energii – okazja do spotkania znajomych, wymiany doświadczeń i wspólnego świętowania.

Takie wydarzenia przypominają, jak ważną rolę odgrywają lokalne organizacje w podtrzymywaniu polskiej kultury i tradycji za granicą.

Garfield Pulaski Association od lat udowadnia, że siła Polonii tkwi w jedności, zaangażowaniu i pielęgnowaniu wspólnych wartości.

A niedzielny wieczór był tego najlepszym dowodem.

Zdjęcia: Rafał Wróblewski

Podziękowania dla zeszłorocznych reprezentantów Podczas uroczystości szczególne słowa uznania skierowano do zeszłorocznych przedstawicieli, którzy z dumą reprezentowali społeczność: • Marszałek – dr Martin Bucharowski • Miss Polonia – Alexandra Przeczek • Junior Miss – Emily Soltys • Little Miss – Mila Ruesta Organizatorzy podkreślali ich zaangażowanie, poświęcony czas oraz obecność, które miały ogromne znaczenie dla całej społeczności.

To właśnie dzięki takim osobom Parada Puła- Doroczny Past Marshall Beefsteak był okazją do podsumowania minionego roku i uhonorowania wielu osób. skiego co roku zachowuje swój wyjątkowy charakter

PLUS 30 kwietnia 2026

Z życia Polonii 37

Thomas J Duch, esq., Junior Miss Polonia – Michelle Gryczkowski, Marszałek – Tomasz Popławski, Miss Polonia – Adrianna Rembisz i Little Miss Polonia – Weronika Grodzki

Marszałek kontyngentu Garfield – Tomasz Popławski z małżonką Wirginią

Paulina Namiotko, Rita Kotyński, Dariusz Grochowski, Agnieszka Pogorzelska, Tomasz Popławski, Wirginia Popławska, John Kondratowicz i Dariusz Kida. W tle Eric Baginski - Wielki Katarzyna Rozmus, Daniel Oledzki, Katarzyna Chojnowski, Magdalena Oledzki, Mariola i Paweł Cacaj Marszałek 2025

Little Miss Polonia – Weronika Grodzki z rodzicami, Adamem i Anną

Marzena Czachor, Vice President Spencer Savings Bank z mężem Andrzejem

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

38

REKLAMA

Lekarz Medycyny

Małgorzata Komza, MD 17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com

Ewaluacja i leczenie • uzależnień • problemów emocjonalnych

GABINET DENTYSTYCZNY

u dzieci młodzieży i dorosłych • depresja • stany lękowe • nerwice • bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers Dr Komza jest certyfikowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE

OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny 500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036 Tel: (908) 718 - 7337 ATRAKCYJNE CENY Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń

we Darmo acje lt u kons

www.annapawlowskadds.com

• chorób psychicznych

MD KORU

Medycyna Estetyczna & Wellness

Gdzie nauka spotyka piękno Zadbaj o swój wygląd i samopoczucie w nowoczesnym gabinecie prowadzonym przez doświadczoną specjalistkę: Dorota Mironiuk, MSN, APN, AGNP-C Oferujemy szeroki zakres zabiegów estetycznych i terapii zdrowotnych dla kobiet i mężczyzn: Medycyna estetyczna: • Botox®, Dysport®, Jeuveau®, Daxxify® • Wypełniacze (Restylane®, Juvederm®, Versa®, RHA®) • Sculptra®, Radiesse® • Modelowanie twarzy i redukcja tkanki tłuszczowej (Kybella®) • Zabiegi PRP / PRF / EZ Gel

Wellness & zdrowie: • Terapia hormonalna (BHRT) dla kobiet i mężczyzn • Kroplówki witaminowe IV • Zastrzyki: witamina D, B12 • Programy odchudzania • Medycyna funkcjonalna • PRP na włosy i skórę

Zabiegi na twarz i ciało: • Mikronakłuwanie (z PRP) • DiamondGlow Facial • IPL – fotoodmładzanie • Laser CO2 (CoolPeel) • Morpheus8 – twarz, szyja i ciało • Modelowanie twarzy (żwacze, „gummy smile”) • Rozpuszczanie wypełniaczy

Tel. 201-300-0255 3699 Route 46, Parsippany, NJ 07054

Zadzwoń i umów wizytę już dziś:

Oferta specjalna dla nowych pacjentów:

$50 ZNIŻKI

przy wydatku powyżej $200

Twoje piękno. Twoje zdrowie. Nasza wiedza.

PLUS 30 kwietnia 2026

39

REKLAMA

PRZEDSTAWIA „RyMy”

„Bałagan”

Monika Kajda

Barbara Dziewięcka-Figiel

Zbiór wierszyków dla dzieci, które łączą zabawę słowem z radosnym obrazem.

W książce znajdziemy rymy o rodzinie, przyjaźni, szkole, marzeniach i drobnych codziennych przygodach. To poezja, która nie moralizuje, ale zachęca do rozmowy, śmiechu i… wspólnego czytania na głos.

Ilustracje zawarte w książce zostały zaprojektowane z myślą o najmłodszych czytelnikach, aby podkreślić humor i atmosferę każdego wiersza. Doskonale oddają nastrój wierszy, czyniąc „RyMy” jeszcze bardziej przyjaznymi dla małych czytelników.

Książka składa się z krótkich, rymowanych wierszy i „rymowanych bajek”, których bohaterami są najczęściej zwierzęta (zarówno te dobrze znane, jak i niecodzienne) oraz leśne skrzaty i krasnale. Wiersze charakteryzują się humorem oraz krótkimi, zaskakującymi pointami — co sprawia, że są lekkie, przyjazne dzieciom i łatwe do wspólnego czytania.

Są tu historie: o bardzo sprytnym lisie, grubiańskiej krowie i rzeczowym ośle, o pracowitych mrówkach, żabie modnisi, wróbelku, który śpiewał inaczej niż wróbli chór oraz o krasnoludkach zbierających nutki w filharmonii. I wiele, wiele innych.

„RyMy 2”

„Zamieszanie w bałaganie”

Monika Kajda

Barbara Dziewięcka-Figiel

Kolejna część radosnej i pełnej słownych niespodzianek serii poetyckiej dla dzieci.

Książka oferuje zbiór wierszy i rymowanek, które bawią, uczą i uruchamiają wyobraźnię.

W środku znajdziemy krótkie wiersze układające się w przyjazne historie — codzienne sytuacje, zabawy słowem, śmieszne skojarzenia. Kolorowe ilustracje autorstwa Dariusz Wanat, które uzupełniają tekst i zachęcają do wspólnego czytania. Książka posiada formę dostosowaną do najmłodszych — łatwe w odbiorze rymy, które pomagają rozwijać umiejętność językową w polonijnym domu i szkole.

Rozbudowana, wzbogacona i poszerzona wersja książki „Bałagan”. Nowa edycja nie tylko zachowuje humor, lekkość i rytm oryginału, ale też dodaje zupełnie nowe teksty, motywy i ilustracje, dzięki czemu stanowi pełniejszy, bardziej różnorodny zestaw wierszyków dla najmłodszych. Podobnie jak w pierwszym „Bałaganie”, autorka zabiera młodych czytelników w świat, w którym nieporządek żyje własnym życiem.

Mamy tu: kłócące się skarpetki, filozoficzne mrówki, elegancką żabę, gadatliwe książki, a nawet nutki uciekające z filharmonii. Wierszyki są krótkie, dynamiczne i mają świetne pointy, dzięki czemu doskonale sprawdzają się w głośnym czytaniu.

„Opowieści ze starej kuchni” Barbara Dziewięcka-Figiel Zbiór opowiadań fantastycznych z nutą baśniową, które dzieją się w… kuchni. Ale nie byle jakiej — to stara kuchnia pełna sprzętów, naczyń i zakamarków, które mają swoje historie. Porcelanowa filiżanka opowiada o przygodach małej królewny i leśnej rozbójniczki, emaliowany czajnik wspomina kapryśną dziewczynkę zamienioną w lalkę, zaś kaflowy piecyk snuje opowieść o pragnieniu sławy i diabelskich sztuczkach. Drewniana solniczka ma długą opowieść o przyjaźni zwierząt i ludzi. Natomiast miotła o ataku wiedźm na małą mieścinę, zwaną Mysią Dziurą. Autorka, w lekki i obrazowy sposób, łączy świat codzienny z elementami magicznymi — ten typ literatury, który może być bliski zarówno dzieciom, jak i dorosłym, którzy chcą wspólnie czytać, słuchać, rozmawiać.

Książki dostępne na stronie www.plusik.us w zakładce „Księgarnia” tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

40 Memento mori

Pytania Czytelników

Mój mąż zmarł, a ja nie wiem, czy miał testament.

Gdzie mogę to sprawdzić?

W Stanach Zjednoczonych nie istnieje jedna, centralna baza testamentów, dlatego konieczne jest sprawdzenie kilku możliwych źródeł.

Pierwszym krokiem powinno być skontaktowanie się z tzw. Surrogate Court (sądem spadkowym) w powiecie, w którym mieszkał zmarły. Jeśli testament został tam złożony, staje się dokumentem publicznym. Można zadzwonić lub udać się osobiście do sądu i zapytać,

czy taki dokument istnieje.

Warto również porozmawiać z najbliższą rodziną i znajomymi.

Często przy sporządzaniu testamentu wyznaczana jest osoba odpowiedzialna za jego wykonanie (tzw. executor), która może posiadać jego kopię.

Jeżeli zmarły korzystał z usług prawnika, istnieje duże prawdopodobieństwo, że testament został przygotowany właśnie przez niego – w takim przypadku kancelaria może dysponować jego kopią.

Te s t a m e n t y bywają także pr zechow y wane w : • skrytkach depozytowych w banku

• sejfach domowych Należy jednak pamiętać, że dostęp do skrytki bankowej często wymaga zgody sądu.

Istnieją również prywatne rejestry testamentów, takie jak U.S. Will Registry, jednak korzystanie z nich jest dobrowolne, więc nie każdy testament zostaje tam zarejestrowany.

Jeżeli okaże się, że testament nie istnieje, majątek dzielony jest zgodnie z przepisami prawa spadkowego obowiązującymi w danym stanie.

W New Jersey podział odbywa się według stopnia pokrewieństwa.

Czy mogę ubiegać się o emeryturę po zmarłym mężu?

Tak, w wielu przypadkach istnieje taka możliwość, jednak obowiązują określone warunki.

W stanie New Jersey: • świadczenie można otrzymać od 60. roku życia • od 50. roku życia, jeśli osoba jest niepełnosprawna • niezależnie od wieku, jeśli opiekuje się dzieckiem zmarłego poniżej 16 lat lub dzieckiem niepełnosprawnym W wieku 60 lat przysługuje zazwy-

DAM PRACĘ Dental office w Garfield NJ potrzebuje dental assistent.

Wynagrodzenie zależne od doświadczenia. Wymagany język polski i angierlski (973) 772-0024. czaj około 70–75% świadczenia męża, natomiast po osiągnięciu pełnego wieku emerytalnego można otrzymać nawet 100% jego emerytury.

Warunkiem jest: • pozostawanie w małżeństwie przez co najmniej 9 miesięcy (z pewnymi wyjątkami) • brak ponownego zawarcia związku małżeńskiego przed ukończeniem 60 lat Po ukończeniu 60 lat można ponownie wyjść za mąż i nadal pobierać świadczenie po zmarłym małżonku.

Warto również wiedzieć, że istnieje możliwość pobierania najpierw świadczenia po zmarłym mężu, a następnie przejścia na własną emeryturę, jeśli okaże się ona wyższa.

Izabela Van Tassel

UBEZPIECZENIE MEDICARE • Advantage Plans • Supplement Plans • Prescription Drug Plans

Doświadczony Broker współpracujący z wieloma firmami ubezpieczeniowymi odpowie na nurtujące Cię pytania związane z: • przejściem na emeryturę, • uzyskaniem zdrowotnych ubezpieczeń emerytalnych Medicare, • obsługą indywidualnych kont emerytalnych IRA, • transferem pieniędzy z pracowniczych kont 401k 403 b, planów unii • asysta w urzędzie Social Security • ubezpieczenia na życie • ubezpieczenie zwiazane z pochówkiem - final expense insurance

Zadzwoń dziś: Agnieszka Rola Licencjonowany Broker NJ ,NY 917 716 4245 agnesrola@gmail.com

PLUS 30 kwietnia 2026

Poradnik sukces 41 Czego się obawiamy? Nastroje konsumentów w USA i w Polsce w tych niepewnych czasach Wiosna 2026 roku zapisze się w podręcznikach ekonomii jako czas „wielkiego schłodzenia” nastrojów.

Choć ulice Warszawy i Nowego Jorku tętnią życiem, pod powierzchnią codzienności kryje się niepokój, który powoli, ale systematycznie zmienia sposób, w jaki wydajemy pieniądze, planujemy przyszłość i postrzegamy własne bezpieczeństwo finansowe.

Po obu stronach Atlantyku konsumenci mierzą się z rzeczywistością, w której stare zasady stabilizacji przestały obowiązywać, a miejsce optymizmu zajął pragmatyzm podszyty lękiem.

Termometr społeczny: Jak mierzymy niewymierne?

Zrozumienie poglądów milionów ludzi, wymaga precyzyjnych narzędzi, które zamieniają subiektywne odczucia w twarde dane statystyczne.

W Stanach Zjednoczonych i w Polsce proces ten opiera się na regularnych badaniach ankietowych, choć instytucje odpowiedzialne za te pomiary stosują nieco inne podejścia. W Stanach kluczowym wskaźnikiem jest Indeks Nastrojów Konsumentów Uniwersytetu Michigan, który od lat 40.

XX wieku co miesiąc bada reprezentatywną grupę pięciuset gospodarstw domowych. Ankietowani odpowiadają na pytania dotyczące ich obecnej sytuacji finansowej, przewidywań na najbliższy rok oraz opinii o ogólnej kondycji gospodarki. Wartość bazowa wynosi 100, co odpowiada nastrojom z 1966 roku. Każdy wynik powyżej tej granicy oznacza nastroje lepsze niż wtedy, a poniżej – gorsze.

W Polsce analogiczną rolę pełni Główny Urząd Statystyczny (GUS), który publikuje Bieżący Wskaźnik Ufności Konsumenckiej (BWUK) oraz Wyprzedzający Wskaźnik Ufności Konsumenckiej (WWUK). Badanie to odbywa się w cyklach miesięcznych na grupie około tysiąca osób.

Respondentów pyta się nie tylko o ich portfele, ale także o skłonność do dokonywania ważnych zakupów oraz przewidywania dotyczące zmian cen towarów i usług. Kluczowe w tej metodologii jest to, że wskaźniki te nie mierzą faktów, jak wysokość pensji czy PKB, ale społeczną percepcję tych zjawisk. To swoisty „termometr” gospodarki: jeśli wskaźnik wynosi powyżej zera, oznacza to przewagę optymistów, natomiast wynik ujemny, z którym mierzymy

się obecnie, sygnalizuje dominację pesymizmu.

Amerykański sen w cieniu dystrybutora paliw W Stanach Zjednoczonych nastroje konsumenckie runęły do poziomów, których amerykańscy analitycy nie widzieli od dekad.

Według najświeższego odczytu indeksu zaufania Uniwersytetu Michigan, wskaźnik ten osunął się do rekordowo niskiego 47.6 punktu.

Aby zrozumieć skalę tego tąpnięcia, należy cofnąć się do mrocznych czasów kryzysu energetycznego lat 70., albo paniki finansowej z 2008 roku. Jednak dzisiejszy pesymizm ma nieco inną naturę – nie wynika on z braku pracy, lecz z drastycznej utraty siły nabywczej dolara.

Głównym katalizatorem lęku za oceanem stała się sytuacja na Bliskim Wschodzie. Dla Amerykanina cena galonu benzyny to najważniejszy wskaźnik ekonomiczny, ważniejszy niż GDP czy indeksy giełdowe. Poszybowały ceny paliw, a oczekiwania inflacyjne na nadchodzący rok skoczyły do poziomu 4.8%, co jest najwyższym miesięcznym wzrostem od lat. Amerykanie czują, że mimo solidnego rynku pracy i rosnących wynagrodzeń, ich standard życia niebezpiecznie się obniża. Każda wizyta na stacji paliw i w supermarkecie jest przypomnieniem, że „więcej” na czeku wypłaty nie oznacza już„lepiej” w koszyku zakupowym.

Ten stan zawieszenia pogłębia dodatkowo sytuacja na rynku nieruchomości. Przy wysokich stopach procentowych, które miały być lekiem na inflację, młode pokolenie Amerykanów zostało odcięte od możliwości zakupu własnego domu. To rodzi głęboką frustrację społeczną, bo fundament amerykańskiej tożsamości, jakim jest posiadanie własnego dachu nad głową, staje się przywilejem nielicznych. W efekcie konsument w USA przestał być motorem napędowym gospodarki, a stał się jej najbardziej ostrożnym obserwatorem.

Polska: Stabilizacja w cieniu wojny i niepewności energetycznej W Polsce nastroje konsumenckie malują obraz narodu, który nauczył się żyć w permanentnym stanie gotowości. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, wskaźnik ufności konsumenckiej ustabilizował

się na poziomie około -12.2 punktu.

Choć nominalnie jest to wynik lepszy niż w USA, w polskim kontekście oznacza on „stabilizację na minusie”.

Polacy, mimo rekordowo niskich odczytów inflacji na początku 2026 roku, wciąż nie odzyskali wiary w to, że najgorsze już za nimi.

Główną przyczyną niepokojów jest bliskość konfliktu za wschodnią granicą. Przejawia się on w zwiększonej skłonności do gromadzenia oszczędności na „czarną godzinę” kosztem bieżącej konsumpcji. Polak w 2026 roku jest konsumentem świadomym ryzyka – rzadziej korzysta z kredytów konsumpcyjnych i z dużą rezerwą podchodzi do długofalowych zobowiązań finansowych.

Do tego dochodzą rosnące ceny podstawowych produktów spożywczych, energii i zwiększające się koszty utrzymania mieszkań i domów. Polacy masowo odkładają decyzje o remontach, zakupie mebli czy nowej elektroniki. Strategia„przetrwania” zastąpiła strategię„rozwoju”.

Globalne lęki, lokalne skutki Powodem niepokojów jest geopolityka. Konsument stał się zakładnikiem wydarzeń, na które nie ma żadnego wpływu. W USA lęk przed skutkami blokady szlaków handlowych i wzrostem cen surowców przekłada się na drastyczny spadek optymizmu. W Polsce bliskość frontu i konieczność transformacji energetycznej budują poczucie osaczenia przez koszty, które wydają się nieuniknione.

Co ciekawe, w obu krajach obserwujemy podobny mechanizm psychologiczny: zmęczenie koniecznością ciągłej adaptacji. Po latach pandemii, szoku inflacyjnym 2023 roku i kolejnych kryzysach energetycznych i toczących się wojnach, konsumenci są wyczerpani. Ten „burnout konsumencki”sprawia, że nawet pozytywne dane makroekonomiczne, takie jak spadek bezrobocia czy wzrost GDP, nie przekładają się na uśmiech przy kasie sklepowej. Ludzie nie pytają już, „czy będzie lepiej”, ale „co jeszcze może pójść nie tak”.

Przyszłość pisana ostrożnością Czego zatem boimy się najbardziej w tych niepewnych czasach?

Po pierwsze, boimy się utraty kontroli. Zarówno w Polsce, jak i w USA, inflacja odebrała ludziom poczucie, że wiedzą, ile ich życie będzie kosztować za pół roku. Po drugie, boimy się o przyszłość następnego pokolenia. W USA problemem są niespła-

calne kredyty studenckie, w Polsce – drastycznie rosnące koszty startu życiowego młodych ludzi w dużych miastach.

Wspólnym mianownikiem pozostaje także lęk przed technologią. Obecnie sztuczna inteligencja zaczyna realnie przekształcać rynki pracy. Amerykański pracownik sektora usług i polski pracownik biurowy z równym niepokojem patrzą na algorytmy, zastanawiając się, czy ich umiejętności nie stracą na wartości w ciągu najbliższych kilku lat. Ten egzystencjalny niepokój o stabilność zatrudnienia dodatkowo hamuje skłonność do wydawania pieniędzy na dobra luksusowe.

Podsumowanie: Nowa normalność pesymizmu?

Nastroje konsumentów w Polsce i USA w 2026 roku są lustrem, w którym odbija się skomplikowany stan świata. Żyjemy w czasach, w których ekonomia przestała być nauką o liczbach, a stała się nauką o emocjach i bezpieczeństwie. Przezorność stała się nową normą, a oszczędzanie – formą buntu przeciwko nieprzewidywalnej rzeczywistości.

Dla decydentów politycznych i gospodarczych te nastroje powinny być sygnałem ostrzegawczym. Konsument, który się boi, to konsument, który nie inwestuje, nie kupuje i nie planuje. Receptą na poprawę tych wskaźników nie są już tylko kolejne pakiety stymulacyjne czy interwencje na rynkach surowców. Tym, czego dziś Kowalski i Smith potrzebują najbardziej, jest przewidywalność.

Dopóki światowa scena polityczna nie zazna deeskalacji, a rynki energii nie znajdą nowej, trwałej równowagi, nasze portfele pozostaną mocno zasznurowane. Wiosna 2026 roku przypomina nam, że spokój ducha jest dziś towarem najbardziej deficytowym, a jego brak jest najdroższym podatkiem, jaki przyszło nam płacić w tych niepewnych czasach.

Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. książki pt. m.in. “Ubezpieczenie społeczne Social Security”, „Życie od nowa” oraz „Amerykańskie emerytury”, poświęconej indywidualnym programom emerytalnym.

Są one dostępne w D&Z House of Books, 5507 W. Belmont Ave., Chicago oraz w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www.PoradnikSukces.com. tel. 1-718-224-3492.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

42 Rozrywka Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 07.05.26r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 14.05.26r.

Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów.

Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz.

Duplikaty będą kasowane.

SPONSOREM NAGRODY JEST:

NAGRODA TYGODNIA: Darmowa wejściówka dla 2 osób na XVII Festiwal Tygodnika PLUS 30 - 31 maja 2026 Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 16 (923) nagrodę wylosował Pan Wojtek Wala z Oakland. Gratulujemy!

Hasło: „Nawet mucha ma swego bzika“

Bezpłatny Tygodnik Polonijny REDAKCJA 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 Tel: 973–928-3838, 973-928-3839 Fax: 973-883-0762

info@tygodnikplus.com REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com ZESPÓŁ REDAKCYJNY Zuza Ducka, Anna Bargiel, Grzegorz Kogut STALE WSPÓŁPRACUJĄ Elżbieta Baumgartner, Andrzej Kulka, Grażyna Torbus PROJEKT GRAFICZNY i DTP Jacek McFrey

PLUS 30 kwietnia 2026

REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com OGŁOSZENIA DROBNE ogloszenia@tygodnikplus.com WYDAWCA

PLUS Media Group Corp.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących.

Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2026 PLUS Media Group, Corp.

Zdrowie 43

Chat to nie lekarz

Coraz więcej ludzi pyta sztuczną inteligencję o sprawy dotyczące zdrowia.

Powody są różne - wygoda, wstyd czy z chęć zaoszczędzenia pieniędzy.

Taka praktyka jest jednak niebezpieczna – przestrzegają specjaliści.

Miliony Amerykanów konsultuje się w kwestii swojego zdrowia ze sztuczną inteligencją, zanim odwiedzi lekarza – odkryli naukowcy z West Health-Gallup Center on Healthcare in America. Ankieta z udziałem reprezentatywnej dla kraju grupy 5,5 tys.

Konsultujesz się z AI? Zachowaj odpowiedzialność Ankietowani, którzy w ciągu 30 dni poprzedzających badanie korzystali z AI w celu uzyskania informacji zdrowotnych lub porad, najczęściej

zbyt wolno, by odpowiedzialnie ukie- Po drugie odpowiedzi, które otrzymyrunkować jej wykorzystanie w medy- wali, nierzadko łączyły dobre i złe rekocynie” – mówi. mendacje, co utrudniało wskazanie najlepszego sposobu postępowania.

Czy można ufać AI w „Rozbieżność między wynikami w benchmarkach a rzeczywistym kwestiach zdrowotnych? działaniem powinna być sygnałem Na łamach magazynu „Nature alarmowym dla twórców AI i praMedicine” eksperci z University of wodawców. Nasza niedawna praca Oxford przedstawili natomiast wyniki dotycząca trafności benchmarków badania z udziałem prawie 1,3 tys. pokazuje, że wiele ocen nie mierzy osób, które wskazało na istotne zagro- tego, co rzekomo ma mierzyć, a to żenia szukania porad medycznych u badanie dobitnie pokazuje, dlaczego sztucznej inteligencji. Naukowcy ma to znaczenie. Nie możemy polemówią o „wyraźnej luce między gać wyłącznie na standaryzowanych testach przy ustalaniu, czy te systemy są bezpieczne do użytku publicznego”– powiedział prof. Adam Mahdi, współautor badania. „Tak jak wymagamy badań klinicznych dla nowych leków, tak systemy AI potrzebują rygorystycznych testów z udziałem zróżnicowanych, rzeczywistych użytkowników, aby zrozumieć ich prawdziwe możliwości w sytuacjach wysokiego ryzyka, takich jak opieka zdrowotna” – podkreślił.

Informacje AI o lekach też bywają mylące

dorosłych pokazała także powody takich wyborów. 71 proc. osób chciało po prostu uzyskać szybką odpowiedź.

Taki sam odsetek liczył na dodatkowe informacje, 67 proc. było ciekawych, co AI im powie, 59 proc. wolało we własnym zakresie poszukać informacji przed rozmową z lekarzem, a 42 proc. potrzebowało pomocy poza godzinami przyjmowania pacjentów.

Ważne były też m.in. względy ekonomiczne – aż 27 proc. osób nie chciało płacić za wizytę, a 14 proc. nie było w stanie za nią zapłacić. Naukowcy wymieniają też takie powody, jak wcześniejsze złe doświadczenia (np. poczucie bycia zignorowanym), wstyd przed rozmową czy brak dostępu do specjalisty.

Jak podają, niezależnie od przyczyny, niemal połowa Amerykanów korzystających z AI do uzyskiwania informacji o zdrowiu twierdziła, że dzięki sztucznej inteligencji poczuła się pewniej, rozmawiając później z lekarzem.

22 proc. stwierdziło, że pomogło im to wcześniej zidentyfikować problemy, a 19 proc. – że mogło uniknąć niepotrzebnych badań lub procedur.

używali jej do zdobycia wiedzy na temat codziennych problemów zdrowotnych, w tym objawów fizycznych (58 proc.) oraz odżywiania lub aktywności fizycznej (59 proc.). Uczestnicy badania zgłaszali także, że używali AI do zrozumienia działań niepożądanych leków (46 proc.), interpretacji informacji medycznych (44 proc.) lub sprawdzania diagnozy bądź schorzenia (38 proc.). Prawie co czwarta osoba stwierdziła ponadto, że korzystała z AI w celu zgłębienia problemów związanych ze zdrowiem psychicznym lub emocjami. „Sztuczna inteligencja już zmienia sposób, w jaki Amerykanie szukają informacji zdrowotnych, podejmują decyzje i kontaktują się z pracownikami ochrony zdrowia, a systemy opieki zdrowotnej muszą za tym nadążyć” – zaznaczył Tim Lash, prezes West Health Policy Center – organizacji non profit koncentrującej się na starzeniu się społeczeństwa oraz przystępności opieki zdrowotnej. „Ryzyko nie polega na tym, że AI rozwija się zbyt szybko. Polega na tym, że systemy opieki zdrowotnej mogą działać

obietnicami związanymi z dużymi modelami językowymi (LLM) a ich rzeczywistą użytecznością”. Jak informują, mimo że takie systemy coraz lepiej radzą sobie w standaryzowanych testach z wiedzy medycznej, to dla użytkowników szukających pomocy stwarzają realne zagrożenie.

Można np. uzyskać niewłaściwą „diagnozę”, czy pozostać bez świadomości potrzeby pilnej kontaktu z lekarzem.

Uczestnicy badania w serii konkretnych scenariuszy medycznych opracowanych przez lekarzy korzystali z LLM-ów do rozpoznawania schorzeń i podejmowania decyzji o dalszym postępowaniu, na przykład o wizycie u lekarza rodzinnego lub zgłoszeniu się do szpitala. Korzystanie z tych systemów nie dawało żadnej przewagi nad innymi zawodnymi, bardziej tradycyjnymi metodami, takimi jak np. opieranie się na informacjach z internetowej wyszukiwarki i własnym osądzie.

Badanie ujawniło także poważne kłopoty z komunikacją człowieka z AI. Po pierwsze uczestnicy często nie wiedzieli, jakich informacji systemy potrzebują, by udzielić trafnej porady.

Zespół z Uniwersytetu Fryderyka Aleksandra w Erlangen i Norymberdze sprawdził z kolei jakość porad udzielanych przez AI na temat leków.

W tym celu badacze wpisali do systemu Bing Copilot 10 często zadawanych przez pacjentów pytań dotyczących 50 najczęściej przepisywanych leków na amerykańskim rynku ambulatoryjnym. Odpowiedzi i ewentualne szkody, jakie mogłyby z nich wynikać, zostały ocenione przez ekspertów.

W testach kompletności odpowiedzi dostawały bardzo wysokie oceny, podobnie jak w testach sprawdzających trafność. Jednak po bliższej analizie eksperci uznali, że znaczna część (aż 66 proc.) odpowiedzi może być potencjalnie szkodliwa. 42 proc. mogło powodować szkody o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu, a 22 proc. stwarzało wysokie ryzyko.

Naukowcy stwierdzili też, że odpowiedzi były trudne w odbiorze. „Pracownicy ochrony zdrowia powinni ostrożnie podchodzić do rekomendowania wyszukiwarek opartych na AI, dopóki nie będą dostępne rozwiązania bardziej precyzyjne i wiarygodne” – stwierdzają badacze. Źródło: zdrowie.pap.pl

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

44 Zdrowie

Jak szybko tyka twój biologiczny zegar - tempo zmian mówi więcej niż wiek Urodziny mówią światu, ile lat ktoś przeżył. Ale głęboko w każdej komórce tyka inny rodzaj zegara, a coraz więcej badań pokazuje, że to nie liczba przeżytych lat jest kluczowa, lecz to, jak szybko starzeje się nasze ciało. Najnowsze analizy idą jeszcze dalej – sugerują, że nie tylko sam „wiek biologiczny” ma znaczenie, ale przede wszystkim tempo jego zmian.

Naukowcy przez ponad dwie dekady śledzili stan zdrowia setek osób we Włoszech, analizując dane z długoterminowego projektu badawczego. Okazało się, że osoby, u których proces starzenia przyspieszał, były bardziej narażone na śmierć – nawet jeśli na początku ich biologiczny wiek nie odbiegał znacząco od normy. Innymi słowy, dwie

PLUS 30 kwietnia 2026

osoby mogą dziś wyglądać podobnie pod względem zdrowia, ale jeśli u jednej proces starzenia zaczyna przyspieszać, jej przyszłość może wyglądać zupełnie inaczej.

Badacze podkreślają, że pojedynczy pomiar biologicznego wieku to tylko „zdjęcie” w danym momencie.

Dopiero obserwacja zmian w czasie – coś na kształt filmu – pozwala lepiej zrozumieć, co naprawdę dzieje się w organizmie i jakie mogą być tego konsekwencje.

Opublikowane w czasopiśmie Nature Aging odkrycia mają ogromne znaczenie dla rozwijającej się dziedziny nauki o przeciwdziałaniu starzeniu się.

Analiza objęła niemal 700 dorosłych osób, których DNA badano kilkukrotnie na przestrzeni ponad

20 lat. W tym czasie zmarło ponad połowa uczestników, co pozwoliło dokładniej powiązać wyniki pomiarów z realnymi skutkami zdrowotnymi. Naukowcy korzystali z tzw. „zegarów epigenetycznych”, czyli narzędzi analizujących zmiany chemiczne w DNA, które pozwalają oszacować biologiczny wiek organizmu – niezależnie od metryki.

Wyniki potwierdziły wcześniejsze przypuszczenia: osoby biologicznie „starsze” niż wskazuje ich wiek kalendarzowy częściej umierały w trakcie badania. Prawdziwy przełom pojawił się jednak wtedy, gdy do analizy dodano tempo zmian. Okazało się, że szybkość starzenia się organizmu jest niezależnym i bardzo silnym wskaźnikiem ryzyka śmierci.

Co ważne, zależność ta utrzy-

mywała się nawet po uwzględnieniu takich czynników jak styl życia, aktywność fizyczna, palenie papierosów, poziom cholesterolu czy ciśnienie krwi. To oznacza, że tempo starzenia może dostarczać dodatkowych informacji, których nie widać w standardowych badaniach zdrowotnych.

Badanie pokazało też, że nie wszystkie narzędzia do mierzenia biologicznego wieku są równie skuteczne. Starsze modele, tworzone głównie po to, by odwzorować wiek kalendarzowy na podstawie DNA, okazały się mniej dokładne. Lepsze wyniki dawały nowsze „zegary”, zaprojektowane z myślą o przewidywaniu ryzyka chorób i śmierci.

Najważniejszy wniosek ma jednak charakter bardziej ogólny:

Zdrowie 45

starzenie się nie jest procesem stałym ani z góry określonym. Może przyspieszać lub zwalniać, a jego tempo prawdopodobnie odzwierciedla zmiany w stylu życia, stanie zdrowia czy środowisku.

Dla osób starszych szczególnie istotne może być właśnie śledzenie zmian w czasie. W tej grupie jednorazowy pomiar biologicznego wieku bywa mniej miarodajny niż obserwacja jego dynamiki. To ona lepiej pokazuje, czy organizm radzi sobie z upływem lat, czy zaczyna tracić równowagę.

Naukowcy podkreślają, że kolejnym krokiem powinno być sprawdzenie, czy spowolnienie tempa starzenia – na przykład dzięki diecie, aktywności fizycznej czy nowym terapiom – rzeczywiście przekłada

się na dłuższe i zdrowsze życie.

Wiek biologiczny nie jest ustalony w chwili urodzenia. Dane pokazały, że zegary te przesuwają się w czasie w sposób, który prawdopodobnie odzwierciedla zmiany w stanie zdrowia. Zegary niektórych osób przyspieszały. Inni utrzymywali stałe tempo. Te różne ścieżki przekładały się na różne wyniki w zakresie przeżywalności.

Choć wiele pytań wciąż pozostaje bez odpowiedzi, jedno wydaje się już pewne: patrzenie wyłącznie na metrykę to za mało. W starzeniu się liczy się nie tylko punkt wyjścia, ale przede wszystkim kierunek i prędkość zmian. To one mogą w największym stopniu decydować o tym, jak długo i w jakim zdrowiu będziemy żyć.

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com

46 Zdrowie

PLUS 30 kwietnia 2026

47

REKLAMA

SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:

• Nefrologia i Medycyna Ogólna.

Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów • Badanie fizykalne i leczenie nadwagi • Cukrzyca • Nadciśnienie tętnicze • Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych • Choroby reumatyczne oraz toczeń • Choroby wewnętrzne i profilaktyka • Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)

Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology

DEVOTED TO PREVENTION AND SOLUTIONS 221 West Grand Avenue www.pcnmd.org • Montvale, NJ 07645 www.zocdoc.com Phone (201) 746-9333 • Fax (201) 746-9335 SM

PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY

HOSPITAL AFFILIATIONS:

tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com