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Número 17

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Octubre 2013

Rehilete La inteligencia Descubrir tus cualidades te permitirá mejorarlas y compartirlas con los demás, tal como lo hacen los superhéroes

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P��: L��. P���. T����� S������� M������

Hola, amiguitos de Rehilete! En esta ocasión, amiguitos, el tema que vamos a compartir con todos ustedes es la inteligencia, así que vamos a conocer qué es y cuántos tipos existen. Es algo muy interesante, porque quien conoce lo que tiene, puede sacar el mejor provecho de ello. Por tanto, si nosotros conocemos las potencialidades que tenemos, “nuestros poderes”, podemos hacer crecer nuestras cualidades y virtudes, y compartirlas con los demás. Nuestras cualidades son como los poderes del Hombre Araña, un superhéroe que todos conocemos y a quién no le gusta. O Superman... o la Mujer Maravilla… Todos ellos tienen un poder, ¿no es así? Los superhéroes saben perfectamente cuál es su poder, y a ese poder o cualidad le dedican suficiente tiempo para mejorarlo, además de que lo comparten con otras personas y lo ponen al servicio de los demás. Ahora llegó el momento de preguntar: ¿cuál es tu poder? Todos tenemos un poder, algo para lo cual somos muy buenos, excelentes y únicos. ¡En eso radica que cultivemos nuestra particular inteligencia! Inteligencia es la capacidad que tenemos para entender cómo procesar información en nuestra mente y con esa información resolver problemas. Y ahora me imagino, amiguitos, que se han de preguntar: ¿qué tipo de problemas hay que resolver con la inteligencia?, ¿de matemáticas?, ¿de lógica? La respuesta es saber resolver con esa inteligencia problemas de la vida cotidiana, tener un bienestar físico, sentirnos bien, tener buenas relaciones en la escuela, en la casa y en todo lugar. Saber cómo sentirnos bien está relacionado con una inteligencia a la que se le denomina inte-

ligencia emocional. Es el tipo de inteligencia que nos ayuda a saber cómo manejar nuestros sentimientos para salir delante de situaciones que nos hacen sentir tristes y saber que nadie nos puede hacer daño si nosotros no lo permitimos. Cuando tenemos muchas habilidades con nuestro cuerpo, éstas tienen que ver con una inteligencia de tipo motor o física. Cuando resolvemos problemas de matemáticas estamos accionando la inteligencia intelectual. Es decir, tenemos muchas formas de ser inteligentes. Otros tenemos más inteligencia en la música, por ejemplo, o en las artes, o en cómo saber pintar o dibujar; otros pueden tener más inteligencia lógico-matemática. También está la inteligencia interpersonal, que es el tipo de inteligencia que nos da la habilidad de llevarnos bien con las demás personas y tener muchos amiguitos. ¿Y saben que es lo mejor, amiguitos? Que estas formas de ser inteligentes están al alcance de todos nosotros, así que podemos engrandecerlas desarrollando actividades para cada una de ellas. A continuación te damos consejos breves para desarrollar algunas de nuestras formas de inteligencia. Inteligencia emocional: sabemos manejar conflictos y preguntarnos, cuando nos sentimos tristes, cómo podemos mejorarlo, qué soluciones existen para el problema; saber que somos únicos e irrepetibles nos dará el poder de salir adelante. Conocer nuestros sentimientos nos ayuda a incrementar la inteligencia emocional, por eso es bueno saber que a veces sentimos enojo, alegría, entusiasmo o muchas otras emociones. Comprenderlo es fundamental para desarrollar este

tipo de inteligencia, pues quien se conoce puede detectar cuando algo no lo hace sentir cómodo, y así buscar una solución. Inteligencia corporal: podemos desarrollar esta inteligencia con la práctica de un deporte, jugar al ula ula, nadar, correr, practicar basquetbol, futbol, beisbol, etc. También bailando es como podemos desarrollar este tipo de inteligencia. Inteligencia lógico-matemática: debes investigar, explorar e indagar; hacer ejercicios de concentración como los que les compartimos en nuestro pasado artículo; jugar a las adivinanzas, al memorama y al ajedrez; resolver crucigramas; hacer lectura en voz alta, y sobre todo, buscar siempre la mejor solución y la manera más inteligente de resolver cualquier problema. Amiguitos, esperamos que este artículo haya sido de utilidad para todos ustedes. ¡Hasta la próxima!


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Poesía compartida

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En el Programa Nacional de Lectura se utiliza una técnica que permite a los alumnos hacer creaciones literarias en conjunto

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Rehilete

ara incentivar las actividades e impulsar la creación literaria dentro del Programa Nacional de Lectura, se utilizó una técnica surrealista que permite crear el llamado “juego del cadáver exquisito”. En este juego se involucran y participan todos los estudiantes, quienes crean un material común que en este caso se trató de poesía. Cada uno de los alumnos escribe en su cuaderno un pensamiento, el primero que se le viene a la mente, sin importar el tema. Después pasa su cuaderno al siguiente compañero.

Esta dinámica nos da la certeza de que alumnos y alumnas imprimen una realidad inconsciente, intuitiva, espontánea y lúcida, proceso que el artista Max Ernst bautiza como “contagio mental”. Esta experiencia fue fabulosa, ya que se fomentó el compañerismo, además de que se practicó el respeto y la tolerancia. Te presentamos los poemas que forman parte de los textos escritos por los alumnos de la Escuela Secundaria Armando Cruz Palomino, de Jerez, Zacatecas.

Los trozos del amor

Trozos del corazón

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P��: E���� O������ �� �� T���� V�������

Todo lo bello eres tú Una mujer hermosa Con tu nobleza de juventud Y tu sonrisa amorosa. Tu sonrisa semeja a una flor Y con tu pelo largo De mi corazón me arrancas Un suspiro y dolor. Al soplar el viento acaricia tu pelo El olor de tu piel me enloquece Pensando que algún día serás mi consuelo Porque mi corazón de amigo no se convence.

Tu mirada es intensa Ilumina mis mañanas Frías y amorosas Que tus besos pueden curar. Mi alma te lo dice A ti mi amor Tu boca es igual de hermosa como tus ojos Con un beso toqué mi cielo Siento que vuelves por donde te vas Dónde, no sé dónde estás Te voy a encontrar en donde estés Te amo hasta el fin Eres mi mundo Gracias por existir Por ti no puedo morir Porque de ti enamorado voy…

Quiénes somos?

Rocío Morales Morales › coordinadora Zazil–Ha Troncoso Flores › editora Israel David Piña García › arte y diseño Karla Guzmán Montoya › asesora en pedagogía

Lic. Psi. Teresa Salmerón Márquez › asesora en psicología. Iris Lilibeth Morales › relaciones públicas Edgar Adrián Pasillas Díaz › soporte técnico Manuel Trejo López › administrqdor


Volvió para despedirse

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Jesús Fernández nos comparte una impresionante historia vivida por su abuelito en Malpaso La Escuela Secundaria Armando Cruz Palomino, de Jerez, Zacatecas, tiene una actividad permanente que forma parte de la materia de español, y consiste en promover la creación literaria entre los niños. En esa actividad se analiza qué es la tradición oral, y consiste en que cada uno de las y los alumnos debe buscar a una persona mayor para que les narre alguna anécdota, historia o leyenda que recuerde de su juventud. Después, los niños la tienen que escribir para posteriormente narrarla a sus demás compañeros en una mañana literaria. Aquí te compartimos una de esas historias:

La anécdota de mi abuelito

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Un día medio nublado y medio triste venía mi abuelito de Zacatecas y se paró a comer en las tortas de Malpaso, donde vio a un señor que se parecía mucho a su hermano y hasta lo saludó. Mi abuelo le dijo: “hermano”, pero el señor le contestó: “yo no tengo hermanos”. Mi abuelito le comentó: “usted se parece mucho a un hermano que yo tengo”. Después se presentaron y ambos platicaron un rato. Mi abuelito le dijo al señor: “adiós y disculpe la confusión”. El desconocido le respondió: “no se preocupe, no hay cuidado”. Cuando mi abuelito llegó a su casa, recibió una llamada en la que le informaban que su hermano había fallecido ese día hacía veinte minutos aproximadamente.

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Por: Jesús Fernández Méndez


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Ulises L� ������� ��

Manuel Alejandro Esquivel relata una historia familiar que te dejará con el ojo cuadrado

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as leyendas son parte de la tradición oral que fomenta el Programa Nacional de Lectura, el cual ha tenido una respuesta favorable entre los alumnos participantes, quienes comparten con el grupo las historias narradas por familiares, amigos o vecinos. En esta ocasión te compartimos “La leyenda de Ulises”, escrita por Manuel Alejandro Esquivel, alumno del primer grado grupo “D” de la Escuela Secundaria Armando Cruz Palomino, de Jerez, Zacatecas. El relato que a continuación haré me fue narrado por la señora María Alejandra Estrada Ulloa:

En el año de 1978 muere en el Distrito Federal el hermano de la ahora señora María Alejandra Estrada, el más allegado a ella; su nombre era Ulises. Ese día, la madre de ellos pico piña e hizo un agua con la fruta. Los niños comieron decimada piña. El niño (Ulises) sufrió deshidratación y vomitó tanto que su estómago arrojó sangre. Al día siguiente murió a causa de un infarto provocado por la irresponsabilidad del médico que quiso hidratarlo con una inyección para adulto, lo que le ocasionó el infarto. Lo velaron durante ocho días porque el papá de Ulises no estaba con ellos. El día que lo enterraron el niño lloró sangre. Cuenta la mamá de la señora Alejandra que

El autor de esta historia te hace las siguientes preguntas relacionadas con el relato que a él le contaron Podrás responder las preguntas sin releer la leyenda? Cuál es el título de la leyenda?

Ulises venía a jugar con ella (Alejandra) desde el lugar en el que se encontraba. La niña decía que su hermano había venido a jugar, y muchas veces la señora encontró a Alejandra frente al retrato de Ulises riendo a carcajada abierta, por lo que la señora guardó el cuadro por más de 24 años. La señora Alejandra creció y tiene una hija que jugaba con un amigo imaginario. Su hija tenía los mismos juegos que ella tuvo con Ulises; un día la abuelita de Hosana sacó el cuadro guardado durante 24 años y la niña comenzó a gritar: “ese es mi amiguito, ese es mi amiguito”. Ulises era ahora el amigo de juegos de Hosana, la hija de Alejandra.

Dónde sucedieron los hechos?

Quién le contó la historia al autor?

Quiénes son los personajes que aparecen en la

leyenda?


La higiene personal

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E

l aseo o limpieza diaria que hacemos en nuestra casa y en nuestra persona nos proporciona bienestar físico, psicológico y social. Por eso, el Club Salud del Niño te recomienda: Adquirir la sana costumbre de bañarse diariamente. Si no es posible, es necesario que te laves a diario al menos los pies, la región genital y las axilas, ya que es en esas áreas de tu cuerpo donde se produce una sudoración más intensa. Todos debemos lavar nuestra cara, manos y cabello porque son las partes de nuestro cuerpo que se ensucian más fácilmente. Es muy importante lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño o al preparar alimentos. Recortarse las uñas de las manos es parte de la higiene que nos ayuda a evitar enfermedades como la diarrea y el cólera. Parte de la limpieza personal es el lavado de los dientes. Para conservar una dentadura sana y no tener muelas picadas (con caries) o mal aliento, debemos lavarnos los dientes por las mañanas y después de cada comida, cepillando las partes internas y externas de los dientes y muelas. Para que se for-

talezca nuestra dentadura debemos incluir en la alimentación diaria productos como leche o sus derivados, tortilla, verduras (especialmente de hoja verde) y frutas, ya que forman y protegen nuestros dientes. Para la limpieza de nuestra vivienda conviene asear los cuartos y limpiar los pisos todos los días, pues son acciones necesarias para conservar una buena armonía dentro del hogar. En los cuartos se debe sacudir la ropa de la cama, cambiarla y lavarla con frecuencia, lo que ayuda a evitar enfermedades como la sarna y parásitos como piojos, chinches y pulgas. La vivienda es el lugar en donde se pasa la mayor parte de la vida. Sus características y limpieza pueden favorecer o afectar la salud de toda la familia. Debemos tener cuidado con la basura porque en ella se producen microbios, así que se tiene que depositar en los lugares correspondientes. Si la basura se acumula puede incrementar la cría de animales causantes de enfermedades. De preferencia debemos separar la basura orgánica (la de origen vegetal y animal) de la inorgánica (plásticos, vidrio y metal). Cuida tu uniforme para que te veas muy guapo o muy bonita. Qué bonito tienes el cabello cuando lo lavas y cepillas todos los días. Ayuda a mamá y papá a las labores del hogar para que se conserve aseado. Recuerda que tu casa se verá muy bonita si siempre está limpia. El baño diario es muy importante, ya que evita que los microbios y bacterias se queden en tu cuerpo. Mantén siempre tu nariz limpia, pues eso te ayudará a respirar mejor. Conserva siempre limpia tu escuela, casa y calle, poniendo la basura en su lugar o recordándole a los demás dónde se coloca.

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El Club Salud del Niño te enseña que la práctica cotidiana de la limpieza protege y mejora la salud de todos

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y de la casa


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Las vacunas, nuestra mejor defensa El Club Salud del Niño comparte contigo todo lo que necesitas saber acerca de la vacunación

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¿

Sabías que en México las vacunas son gratuitas y que acaba de pasar la semana de vacunación para los niños? Para el Club Salud del Niño es importante compartir con todos qué son y para qué nos sirven las vacunas. Una vacuna es un componente hecho de virus o bacterias muertas o debilitadas, o partes de ellas, que se introducen en el cuerpo para que éste lo examine y desarrolle anticuerpos. Los anticuerpos son partículas de nuestro sistema inmunológico que reconocen a los cuerpos extraños al organismo y los contrarresta. Las vacunas evitan enfermedades peligrosas que pueden provocar la muerte o dejar consecuencias en las personas. Con ellas, el cuerpo se ayuda a crear las defensas necesarias contra algunas enfermedades. Las vacunas pueden ser tomadas o inyectadas. En algunos casos, su aplicación puede realizarse aunque el niño tenga tos, catarro o alguna enfermedad leve, aunque siempre es preferible preguntarle al médico si se puede vacunar al niño. Es importante que todas las niñas y niños reciban las vacunas antes de cumplir un año de edad, porque durante ese tiempo tienen mayor peligro de enfermar y menos posibilidades de sobrevivir. Después del primer año de vida, a los niños y niñas se les aplican dosis de las mismas vacunas para reforzar defensas en su cuerpo contra las enfermedades. Las niñas y niños deben ser vacunados a tiempo y de forma completa, pero si por alguna razón no se les vacunó en la edad recomendada, es indispensable aplicarles las vacunas en cuanto sea posible, ya que el riesgo de enfermar siempre está presente. Después de recibir las vacunas, los niños y niñas pueden tener molestias ligeras como calentura o dolor en la parte del cuerpo donde se les aplicó, pero estas molestias son mínimas y desaparecen rápido. Actualmente, al registrar el nacimiento de una niña o un niño, los padres reciben la Cartilla Nacional de Vacunación para que se lleve un registro de las dosis que se tienen que aplicar. Es importante recordar lo siguiente: Las enfermedades que se previenen con las vacunas son la poliomielitis, tosferina, difteria, tétanos, sarampión, rubéola y parotiditis (paperas). La vacuna contra el tétanos y difteria también se tiene que aplicar en las mujeres en edad fértil o embarazadas para prevenir el tétanos en los recién nacidos. Investiga si tienes tu Cartilla Nacional de

Vacunación y si te han aplicado todas las vacunas. Si te falta alguna vacuna, recuérdale a tu mamá y tu papá que todos los días son días de vacunación. Si tienes hermanos pequeños, les toca a ellos que los lleven a vacunar, así que recuérdales a tus papás que los lleven al puesto de vacunación más cercano. Si una brigada de salud te visita, ábrele la puerta de tu casa. Si te vacunaron y te duele un poquito, no te preocupes, es natural. Lo importante es que ya quedaste protegido de alunas enfermedades muy peligrosas. También puedes acudir al puesto de vacunación. Recuerda que vacunado eres un niño sano.


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¡Acuérdate!

Si quieres pasar un momento entretenido con tus amigos, recorta cada una de las piezas de este juego de memoria, revuélvelas y colócalas boca abajo. En su turno, cada uno podrá voltear solo dos piezas hasta encontrar la pareja. Gana el que junte más.


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