Prescrição de exercícios para saúde e qualidade de vida
O autor, Marcos Doederlein Polito, é formado em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro e possui mestrado e doutorado em Educação Física pela Universidade Gama Filho. Atualmente, é professor-adjunto da Universidade Estadual de Londrina, professor do programa de mestrado em Educação Física da mesma instituição e coordenador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Respostas Cardiovasculares e Exercício (GECardio/UEL). É autor e coautor de várias pesquisas científicas publicadas no Brasil,
Marcos Doederlein Polito
A
tualmente, tem-se estabelecida a grande importância que o exercício físico regular ou a atividade física regular exercem no organismo humano. Por isso, é sugerida a prática de exercício/ atividade física não somente a pessoas que não possuem doenças crônicas, mas também a diabéticos, hipertensos e cardiopatas. Idosos e gestantes também podem ser beneficiados pela prática regular de exercício/atividade física. Dessa forma, este livro é destinado aos profissionais e estudantes da área da saúde, interessados em compreender os efeitos do exercício físico regular na perspectiva da saúde e da qualidade de vida. Inicialmente, foram definidos, de maneira resumida, os conceitos de exercício e atividade física, de saúde e qualidade de vida, e abordados os diferentes tipos de exercícios com seus respectivos objetivos. Posteriormente, iniciou-se a abordagem referente aos efeitos do exercício físico em pessoas não portadoras de doenças, gestantes, idosos e crianças. Também foram abordadas as questões relacionadas às doenças crônicas, como osteoporose, obesidade, hipertensão, cardiopatia, diabetes e doença pulmonar obstrutiva crônica. Um grande diferencial desta obra pode ser atribuído à aplicação de seu conteúdo de forma prática em clubes, academias ou como personal training. Para tal, foram contemplados exemplos de prescrição de exercícios, estimativas de intensidade, medida de pressão arterial, entre outros. Não se trata de um livro definitivo sobre o assunto em questão, mas pode ser valioso para estimular o conhecimento sobre os efeitos do exercício e da atividade física na saúde e na qualidade de vida de diferentes populações.
Marcos Doederlein Polito
Prescrição de exercícios para saúde e qualidade de vida
De todas as obras que o homem é capaz de criar, a literatura é a mais valiosa. Tal valor se atribui ao fato de uma obra literária ser capaz de associar especulações teóricas com abordagens práticas, descritas por profissionais que atuam na investigação científica. É justamente nesse espírito que se encontra o objetivo deste livro, que visa abordar sucintamente os efeitos do exercício em pessoas saudáveis, gestantes, idosos, crianças, pessoas com osteoporose, hipertensão, obesidade, cardiopatia, diabetes e DPOC. O Prof. Dr. Marcos Polito, ao longo da sua formação no mestrado e no doutorado em Educação Física e de sua atuação como docente, reuniu aspectos fundamentais para desenvolver tal conteúdo de maneira didática, sequencial e de fácil compreensão para todos que atuam na área de prescrição de exercícios. Prof. Dr. Roberto Simão
na Europa e nos Estados Unidos. ISBN 978-85-7655-244-4
9 788576 552444
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