2026/03/13(금)A by 필리티비

대학 합격을 좌우하는 자기소개서… 이렇게 준비하라

대학 지원 과정에서 가장 많은 학생들 이 부담을 느끼는 부분 가운데 하나가 바로 에세이, 즉 ‘자기소개서(Personal Statement)’ 작성이다. 성적이나 시험 점수와 달리 자기소개서는 지원자가 어 떤 사람인지, 어떤 경험을 통해 성장했 는지를 직접 보여줄 수 있는 중요한 기 회다. 따라서 많은 학생들이 긴장과 부 담을 느끼는 것이 자연스럽다.

대학 입학사정관들은 자기소개서를 통해 지원자의 성격, 가치관, 사고방식, 그리고 문제를 바라보는 태도를 살펴본 다. 단순히 화려한 활동을 나열하는 것 이 아니라, 그 경험을 통해 무엇을 배 우고 어떻게 성장했는지를 보여주는 것 이 중요하다. 결국 자기소개서는 ‘무엇 을 했는가’보다 ‘그 경험이 나에게 어떤 의미였는가’를 설명하는 글이다.

좋은 자기소개서는 하루아침에 완성 되지 않는다. 대학 입시 정보 사이트 프 렙스콜라는 에세이 작성이 여러 단계를 거쳐 완성되는 과정임을 강조한다. 첫

단계는 초기 계획과 브레인스토밍이다. 자신이 어떤 경험을 중심으로 이야기를 풀어갈 것인지, 어떤 메시지를 전달하 고 싶은지를 먼저 정리해야 한다. 이 과 정에서는 자신의 경험을 자유롭게 떠올 리고 아이디어를 정리하는 것이 중요하 다.

다음 단계는 초고 작성이다. 이 단계 에서는 완벽한 문장을 쓰려고 지나치게 고민하기보다는 생각을 글로 풀어내는 데 집중하는 것이 좋다. 처음부터 완벽 한 글을 쓰려 하면 오히려 글이 막히기 쉽다. 초고는 생각을 정리하는 과정이 라고 생각하고 자연스럽게 작성하는 것 이 도움이 된다.

초고가 완성되면 수정과 보완 과정이 이어진다. 문장의 흐름을 다듬고, 내용 이 명확하게 전달되는지 확인하며, 불 필요한 부분을 줄이고 핵심 메시지를 강화해야 한다. 이 과정에서 교사나 상 담교사, 신뢰할 수 있는 멘토에게 피드 백을 받는 것도 좋은 방법이다. 여러 차 례의 수정 과정을 거치면서 글의 완성

도가 점점 높아진다. 결국 좋은 자기소개서는 단순한 글쓰 기 능력보다 자신을 깊이 돌아보는 과 정에서 나온다. 충분한 시간을 두고 계 획을 세우고, 여러 번의 초고와 수정 과 정을 거친다면 자기소개서는 부담스러 운 과제가 아니라 자신을 표현할 수 있 는 중요한 기회가 될 수 있다. 대학이 보 고 싶은 것은 완벽한 사람이 아니라, 자 신의 경험을 통해 성장해 온 진솔한 이 야기라는 점을 기억할 필요가 있다.

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SAT

(일수)

날짜 6/ 22 - 7/ 24(7/ 3 휴강) 6/ 22 - 8/ 14(7/ 3 휴강) 6/ 22 - 9/ 26(7/ 3 휴강)

시간 월/ 수/ 금 9 am - 3 pm 3 pm - 5 pm 보충수업 월/ 수/ 금 9 am - 3 pm 3 pm - 5 pm 보충수업 월/ 수/ 금 9 am - 3 pm 3 pm - 5 pm 보충수업 (8월 14일 이후 가을 학기 토요일 수업)

PSAT

클래스 15 클래스 (일수)

날짜 6/ 23 - 8/ 13(7/ 2 휴강)

시간 화/ 목 9 am - 3: 30 pm P S A T Reading P S A T W rit ing and/ or A lgebra 2/ P rec alc ulus

Elementary

Program

클래스 12 클래스 (일수)

날짜 6/ 23 - 8/ 4 (7/ 2 휴강)

시간 화/ 목 9: 30 am - 2: 30 pm (all 3 s ubjec t s )

Middle/High

School

클래스 15 클래스 (일수)

날짜 6/ 23 - 8/ 13(7/ 2 휴강)

시간 화/ 목 9: 00 am - 3: 30 pm (all 3 s ubjec t s )

(4 - 6 학년)

Reading, W rit ing, and/ or Mat h

각 과목당 1시간30분 수업

Clas s 1 9: 30 am - 11: 00 am

Clas s 2 11: 00 am - 1: 00 pm (12: 00 - 12: 30 Lunc h)

Clas s 3 1: 00 pm - 2: 30 pm

(7 - 10 학년)

Reading, W rit ing, and/ or Mat h 각 과목당 2시간 수업 클래스 1 9: 00 am - 11: 00 am

클래스 2 11: 00 am - 1: 30 pm (12: 00 - 12: 30 점심시간) 클래스 3 1: 30 - 3: 30 pm

<동의보감>은 2000년동안 이 론과 경험을 통 해 축적해온 다 양한 의학지식 을 모아 하나의 전집에 방대한 양의 요법을 종 합하였다. 동아시아 에서는 오랫동안 치료와 관찰의 경험으로 축적된 지식 과 인간 및 자연에 관한 관조에다 이

론적인 원리를 효과적으로 결합한 의 학이 등장하고 발달하였다. 16세기

까지 축척되어온 의학적 지식과 기술

을 <동의보감>은 17세기초에 이종류

의 다른 어떤 의학서적보다 더 독창

적 방식으로 통합하였다. 이런 이유 로 <동의보감>은 그후 동아시아 전통 의학의 모범이 되었다.

이 지역에서 의학지식과 기술을 보

존하고 전파하려는 노력은 새로운 책 을 편찬하기 보다는 이 책을 재인쇄 하는데 초점을 맞추었다. <동의보감 >이 지난 400년동안 한국에서뿐만 아

니라 중국과 일본을 비롯한 아시아의 여러지역에서 40회 이상 재 인쇄되었 다는 사실이 분명한 증거이다. <동의보감>은 양생의 원칙을 바탕 으로 의학에서 예방의 중요성을 전면 적으로 인식한 세계최초의 의학서적 이다. 그 원칙은 체계적으로 의료에

통합되었으며 정부기관에 의해 <동 의보감>을 대량으로 간행 및 보급함

으로써 실제적인 양생법을 전파시켰 다. 양생의 철학은 감정과 욕구를 다

스리는데 덧붙여 생활을 자연의 변화

에 맞춤으로써 정신과 몸의 에너지

소모를 최소한으로 줄여 개인이 건강

을 유지하면서 만족스러운 삶을 영위

할수 있게 하는것이다.

이 철학에서는 인간의 질병이 단지

신체적 원인에서만 오는것이 아니라

신체적 요인과 사회적, 정신적 요인이

복잡하게 작용한 결과라고 본다. 이

런 추론을 바탕으로 <동의보감>은 건

강과 질병의 문제를 3가지 관점에서

탐구한다.

첫째로 건강과 질병을 단순한 인간

관계로 보는 기계론적 접근이 아닌 전

체론적 관점, 둘째로 인간의 건강과 질병이 사회 와 밀접하게 연관된다는 사회의학적

관점, 셋째로 생물학적 의학이 아직도 연 구를 계속하고 있는 예방의학적 관 점. <동의보감>의 예방의학철학은 현

대의학이 그 중요성을 인식하기 시작 한것 보다 400년이나 앞서 이 관점을 구현하였다는 사실이 놀라운 일이 아 닐수 없다.

(다음호에 계속)

“고난과

하란 땅에서 야곱의 열두 아들

가운데 열한 번째로 태어난 요셉

은 어려서부터 아버지를 남달리 공

경하였다. 그로 인해 아버지 야곱

의 사랑을 유난히 받게 되었고, 이 것이 형제들의 시기를 불러일으켰 다(창 37:3).

요셉은 형제들의 잘못을 보면 숨 기지 않고 사실대로 아버지에게 알 리는 솔직한 성격의 사람이었다. 또한 아버지를 따라 하나님을 성 실하게 섬겼다. 이러한 모습은 형 제들의 미움을 더욱 깊게 만들었 다.

결국 형제들의 시기로 그는 애굽 에 종으로 팔려가게 된다. 바로의

시위대장 보디발의 집에서 약 13 년 동안 종살이를 하면서도 형들

을 원망하지 않았다. 오직 하나님 을 의지하며 살아갔다. 보디발 아 내의 유혹을 받을 때에도 “하나님 이 보고 계신다”는 신앙으로 단호 히 물리쳤다.

그러나 그 일로 인해 억울하게 옥

에 갇히는 시련을 겪는다. 2년 동

안의 감옥 생활에서도 그는 낙심 하지 않고 하나님만을 의지하며 인 내하였다. 마침내 하나님께서 주 신 꿈 해석의 은사를 통해 그는 애 굽 왕 바로에게 발탁되어 일약 애 굽의 총리가 되는 은총을 입게 된 다.

이처럼 험난한 이민자의 삶을 살 아가는 우리 동포들도 하나님께 호소하고 의지하며 나아갈 때 하 나님은 결코 외면하지 않으신다.

요셉은 형들의 미움을 받아 애굽 으로 팔려갔지만 과거의 원한을 묻 지 않았다. 기근 으로 고통받는 아 버지와 형제들을 외면하지 않고 그 들을 애굽으로 불 러들였다. 결국 열 한 형제와 70명의 가족들을 고센 땅으로 이주하게 하여 평안한 대가족 공동체를 이 루게 하였다. 요셉의 삶은 한 사람의 신앙이 어 떤 역사를 만들어 내는지를 보여 주는 대표적인 이야기다. 억울한 고난 속에서도 하나님을 원망하지 않았고, 권세의 자리에 올라서도 원수를 미워하지 않았다. 오히려 자신을 팔아넘긴 형제들을 용서하 고 그들의 생명을 살렸다. 오늘을 살아가는 우리에게도 같 은 교훈이 있다.