Gewerbe | Seite 33
PfäffikerIN | August 2015
Apotheke Dr. Russenberger, Zentrum Frohwies
Wie gesund sind Ihre Knochen? Knochen geben unserem Körper Halt, Festigkeit und schützen die Organe. Entscheidend für die Knochengesundheit sind eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und Vitamin D sowie regelmässige körperliche Bewegung.
Reservieren Sie Ihren Termin direkt in der Apotheke Dr. Russenberger oder telefonisch unter 044 950 17 17. Frau Lea Broggini und ihr Team freuen sich, Sie rund ums Thema Knochengesundheit zu beraten. (mgt)
Die maximale Knochenmasse ist mit 30 bis 35 Jahren aufgebaut. Danach beginnt ein ganz natürlicher Abbauprozess. Das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. Nach 50 (Menopause) verlieren Frauen jährlich ca. 1% ihrer Knochenmasse, Männer nur halb so viel.
Apotheke Dr. Russenberger Turmstrasse 5 8330 Pfäffikon Telefon 044 950 17 17 russenberger.pfaeffikon@topwell.ch
Wenn die Knochen leicht(er) brechen Beeinflussbare Risikofaktoren für eine verminderte Knochengesundheit sind Fehl- oder Mangelernährung, Nikotinund übermässiger Alkoholkonsum sowie Bewegungsmangel. Ist die Gesundheit der Knochen eingeschränkt, kommt es rascher zu Knochenbrüchen. Typisch sind Bruchstellen an Brustwirbelkörpern, am
Lea Broggini, Geschäftsführerin Apotheke Dr. Russenberger Schenkelhals im Hüftbereich und an Unterarmknochen in Handgelenksnähe. Wie steht es um Ihre Knochengesundheit? Profitieren Sie vom 7. bis 11. September für nur Fr. 10.– von einer Analyse Ihrer
Knochengesundheit. Mit einem modernen Ultraschallgerät wird eine schmerzfreie Knochenmessung am Fuss vorgenommen, die in wenigen Minuten Ergebnisse liefert. In einem persönlichen Auswertungsgespräch erfahren Sie, wie es um Ihre Knochengesundheit bestellt ist.
Schellenberg Druck AG, Pfäffikon
Schellenberg Druck AG übernimmt ST Print Im Zuge der kontinuierlichen Abrundung seines breit gefächerten Printangebots übernimmt das Pfäffiker Familienunternehmen ab sofort die auf Digitaldruck, Plots und Aufziehservice spezialisierte Druckerei ST Print im zürcherischen Wolfhausen Die Angebotspalette der ST Print mit den Bereichen Lettershop, Gigaplot, Laminage und Aufziehservice passt ideal zur Schellenberg Druck AG, mit der eine jah-
relange Zusammenarbeit gepflegt wird. Der heutige Standort in Wolfhausen soll beibehalten, die Produktion aufrechterhalten werden. Die 17 Mitarbeitenden werden durch die Schellenberg Druck AG übernommen. Bestehende Kunden von ST Print profitieren weiterhin von der gewohnt professionellen Betreuung ihrer bisherigen Ansprechpartner. Mit der Übernahme verstärkt die Schellenberg Duck AG ihre schon bisher starke Position im hart umkämpften Printmarkt.
Bereits im Februar dieses Jahres wurde die Bogenoffsetabteilung der Ziegler Druck AG in Winterthur mit vier Mitarbeitenden ins Pfäffiker Unternehmen integriert.
PfäffikerIN Beauty-Tipp von Corina Stefan
Leiden Sie unter Cellulite? Teil 2 Wie wird man sie los? Ernährung • Essen Sie häufig, aber wenig. • Vermeiden Sie tierische Fette. • Vermeiden Sie die Kombination Fett/ Zucker und Fett/Salz. • Essen Sie faserhaltiges Obst und Gemüse. • Trinken Sie täglich ein bis zwei Liter reines Wasser bei Raumtemperatur und Kräutertees. • Minimieren Sie den Konsum von Milchprodukten, Alkohol, Koffein, Zucker und rotem Fleisch. Sport ist einfach unumgänglich. Schwimmen wird allgemein befürwortet, aber auch Tanzen, Yoga, tägliches Spazierengehen und Dehnübungen sollten nicht fehlen. Trockene Haut bürsten Eine der billigsten und wirksamsten Methoden, die Durchblutung zu fördern. Massieren Sie mit einer kleinen, steifen Bürste (aus Naturborsten) von den Füssen aufwärts in langen Bewegungen den ganzen Körper zum Herzen hin. Bürsten Sie so fest, dass die Haut rosig schimmert, und konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, wo die Cellulite am schlimmsten ist. Sie können diese Behandlung nach der Dusche oder dem Bad durchführen. Bürsten Sie vor einer heissen Dusche, die Sie mit einer kühlen oder kalten abschliessen. Massagen Wirksam bei Cellulite ist nur eine Lymphdrainage. Es kann auch helfen, sich selbst mit Anti-Cellulite-Öl zu massieren. Viel Spass beim Ausprobieren!
Ihre Corina
Stefan
Corina Stefan ist Gewerbetreibende in Pfäffikon und führt die Kosmetikoase im Dolce Vita Beauty Center an der Kempttalstrasse.
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