23
F R I S K A K A R L S TA D – V I G Ö R K A R L S TA D L I T E F R I S K A R E .
Motionsorientera med OK Tyr
Program to 19 april Skutberget to 26 april Sanna to 3 maj Ulvsby to 10 maj Välsviken ti 15 maj Kronoparken to 24 maj Kilene to 31 maj Skattkärr to 7 juni Gruvlyckan to 14 jun Våxnäs Sommaruppehåll to 16 aug Jakobsbergsskogen to 23 aug Tuggelite to 30 aug Stockfallet to 6 sep Kronoparken to 13 sep Tyrstugan
P
å torsdagkvällar från april till september, med ett kort sommaruppehåll, arrangerar OK Tyr motionsorientering som är öppen för alla. Det är ett populärt arrangemang som fått ett ökat deltagande
år från år. Vi fortsätter vår satsning på barn och nybörjare. Därför finns också två lätta banor - bana 1, en mycket lätt, sk ”ledstångsbana” och Bana 2, en lätt men lite längre bana. Vi lånar som vanligt ut kompasser och kartfodral. SportIdent-
På tänkom.nu får du fakta och tips om tonåringar och alkohol.
sso F p beca
Banor Bana 1 Bana 2 Bana 3 Bana 4
ca 1,5-2,5 km, mycket lätt ca 3 -4 km, lätt ca 3-4 km, medelsvår ca 5-6 km, medelsvår/svår
Som mediapartner till Friska Karlstad erbjuder vi alla som har Friska Karlstad-kortet att prova VF under
Ibland är det svårt att vara tonårsförälder.
! koo
pinne, för elektronisk tidtagning, får man däremot hyra. Vi hälsar särskilt er som gillar Friska Karlstad och som vill prova på mer orientering välkomna. Läs mer på vår webbplats www. oktyr.com
hela MAJ månad för 0 kr (ord. pris 253:-)
alli G
www.facebook.com/JOBmealKarlstad
Om det är kul blir det roligare!
Skicka in kupongen eller ring 054-17 56 90. Du kan också skicka ett mejl till pren@vf.se. Ja, jag har Friska Karlstad-kortet och vill prova VF under maj månad helt utan kostnad! (värde 253:-)
Frankeras ej VF betalar portot
NAMN:________________________________________________________________________ ADRESS: _______________________________________________________________________ POSTADRESS: ___________________________________________________________________ TELEFON: ______________________________________________________________________ E-POST: _______________________________________________________________________
Erbjudandet gäller en gång per hushåll, för privatpersoner t o m 31/5 2012. Dina lämnade personuppgifter kommer att behandlas av Värmlands Folkblad för att kunna fullgöra avtal och kan också komma att behandlas för marknadsändamål för oss och våra samarbetspartners. Vid frågor kontakta oss på tel. 054-17 55 00 eller pul@vf.se
www.friskissvettis.se/karlstad KARLSTAD
68/7
PERSONNUMMER (EJ OBL.): _______________________________________________________
VÄRMLANDS FOLKBLAD kundtjänst SVARSPOST 650 019 500 658 00 Karlstad