Pena teyxos aprilioy by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

FREE PRESS

ΤΕΥΧΟΣ 28

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ: ΠΟΡΤΑ - ΠΟΡΤΑ ΣΕ ΝΟΤΙΑ - ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ & ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΕΙΑ ΑΠΡΙΛΙΟΣ | 2016

Ελεύθερη πτώση σελ. 27

Solarium

Σήμερα είναι γνωστά τα καταστροφικά αποτελέσματα, τα οποία φορτώθηκαν αποκλειστικά στη μεσαία τάξη, τους εργαζόμενους και τους συνταξιούχους και κάθε νοικοκύρη αυτού του τόπου.

Συνέντευξη

σελ.16

σελ. 14

Top Piscines Συνέντευξη

σελ. 4-5

Δήμας Ο.Ε. Αφιέρωμα

σελ. 43

σελ. 24-25

Δημοσιογράφος

σελ. 11 σελ. 40-41

ι μπορείς πλέον να ελπίζεις από μια χώρα που την καταντήσαμε για τα πανηγύρια; Ένας ολόκληρος λαός είναι αδύνατον να συμφωνήσει ενωμένος στα αυτονόητα; Όχι γιατί δεν μπορούμε αλλά γιατί είμαστε... εξυπνάκηδες, παρτάκηδες, κοροϊδεύουμε και κατηγορούμε ανά πάσα στιγμή ο ένας τον άλλον. Τα ξέρουμε όλοι όλα, διεκδικούμε χωρίς να αναλαμβάνουμε τις ευθύνες μας αφού μονίμως μάς

Δημοσιογράφος

φταίνε όλοι οι άλλοι. Τα πράγματα τις τελευταίες δεκαετίες ήταν δύσκολα για την Ελλάδα και τώρα έγιναν δυσκολότερα σε βαθμό εντελώς επικίνδυνο. Απαράδεκτη πολιτική από πολιτικούς, κάκιστες κυβερνήσεις αφού έκαναν τεράστια καταστροφι-

σελ. 31

Δρ Ιωάννης Λύρας

Πλαστικός Χειρουργός συνέχεια στη σελίδα 46

σελ. 37

Λυγιάς Γεώργιος Κτηνίατρος

Αφιέρωμα

Άννα Βεντούρα

www.lifesharing.gr

Ειρήνη Νικολοπούλου

Η χαρά των παιδιών

Exotiq

σελ. 26

Χριστίνα Λαμπίρη

σελ. 12

σελ. 30

Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρ. Ωτορινολαρυγγολόγος

editorial

Όσο γερνάω, μαθαίνω!!!

Δημοσιογραφική Oμάδα Λαμπίρη Χριστίνα Ειρήνη Νικολοπούλου Λίτσα Μαργαρίτη Ζέτα Αγγελάτου Άννα Βεντούρα Νικόλας Τσιορβάς

ια όσους ακόμη δεν θέλουν να το παραδεχθούν, τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα για τον ΣΥΡΙΖΑ και τους ΑΝΕΛ. Από την μια ο Καμένος εγκατέλειψε τις κόκκιΓράφει ο νες γραμμές Λευτέρης Παγιαύλας του... και της προ ημερησίας διάταξης υποσχέσεις του, ότι θα ακουστούν ονόματα από τις λίστες, θα επιτεθεί στις διαπλοκές και σε όσους διαπλεκόμενους διακινούσαν εκατοντάδες εκατομμύρια σε κρυφούς λογαριασμούς, σε εκδότες καναλάρχες, δημοσιογράφους, που δανειζόντουσαν χρήματα του ελληνικού λαού από τις τράπεζες, τους μικρομεσαίους επιχειρηματίες, την ίδια στιγμή τα έβγαζαν στο εξωτερικό ενώ ο λαός εξαθλιωνόταν καθημερινά. Κ.Ο. ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ καθημερινή τους προσπάθεια να μας περάσουν την ενότητά τους σε κοινή συμφωνία να

Επιστημονική Ομάδα Ιωάννης Λύρας Κλειώ Νίκα - Γκομόζια Ιωάννης Καραΐσκος Παναγιώτης Σαραντάκος Άννα Ζαφειροπούλου Θεόδωρος Σαρλάνης Γεώργιος Λυγιάς πατάξουν τα φαινόμενα διαφθοράς και διαπλοκής του δημόσιου βίου... Δεν πείθουν παρά ελάχιστους πλέον, κολλημένους... Ο Αλέξης υποσχέθηκε ότι δεν θα υπάρξει καμία περικοπή στις συντάξεις, όμως το ασφαλιστικό πακέτο που ετοιμάζεται να υπογράψει κόβει από παντού! Υποσχέθηκε ότι θα μειώσει τους φορολογικούς συντελεστές, τελικά βάφτισε πλούσια κάθε οικογένεια με μηνιαίο εισόδημα 1500 ευρώ, φορολογώντας την με 32%, μειώνοντας παράλληλα το αφορολόγητο. Κανένα σπίτι σε τραπεζίτη μας είπε, τελικά ετοιμάζεται να δώσει τα κόκκινα δάνεια σε ξένα funds… Θα γίνει ο μεγά-

λος χαμός εδώ! Μας έλεγε για κλειστές Αμυγδαλέζες... Τώρα φτιάχνει μία κάθε εβδομάδα για να υποδέχεται και να φιλοξενεί χιλιάδες πρόσφυγες και έχει μεσάνυχτα αν πιστεύει ότι αυτοί θα γυρίσουν στις πατρίδες τους. Αλέξη μας μίλησες για τους μη προνομιούχους Έλληνες, σήμερα επί της κυβερνήσεώς σου όλες οι έρευνες μιλούν για την αυξανόμενη φτωχοποίηση του ελληνικού λαού, την έξαρση των λουκέτων στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις και καταστήματα και την άνοδο της ανεργίας. ΟΣΟ ΓΕΡΝΑΩ ΜΑΘΑΙΝΩ...

Aφιέρωμα...........................σελ. 4-5

Γαστρονομία.................. σελ. 40-41

Ένα Πρότυπο Ελληνικό Πολυκατάστημα

8+1 πανέμορφα καφέ με θέα την Ακρόπολη και ηλιόλουστες αυλές στην καρδιά της Αθήνας

Επάγγελμα άνεργος

Περίεργες και παράξενες ειδήσεις από όλο τον πλανήτη

Πύλη υγείας.................. σελ. 30-33 Διάφορα ιατρικά θέματα από εξειδικευμένους συνεργάτες

Συνέντευξη.......................... σελ. 14

Σκέψεις................................ σελ. 20

Πισίνες: Είδος πολυτελείας ή δώρο ευεξίας και υγείας;

Οι λέξεις που πονούν

Μουσική............................... σελ. 28

Φιλοζωία....................... σελ. 36, 37

Βυζαντινή, η μουσική της ψυχής

Mόδα/ομορφιά.................... σελ. 26

- Εκπαιδεύοντας το σκύλο μου - Λεϊσμανίωση του σκύλου

Τα πράγματα που δεν πρέπει να λείπουν από τη ντουλάπα σου για να έχεις πάντα τι να φορέσεις

Παράξενα............................ σελ. 10

Διαφημίσεις Tηλ.: 6908 445600 Δημιουργικό Τασία Διονυσοπούλου Tηλ.: 6932 653433 atelier.ipena@gmail.com Διανομή Πόρτα - Πόρτα

O εκδότης

Ενδιαφέροντα Σκέψεις................................ σελ. 12

Εκδότης Λευτέρης Παγιαύλας Tηλ.: 6908 445600 atelier.ipena@gmail.com

Ανέκδοτα.......................σελ. 16, 34 Συνέντευξη........................ σελ. 27 Magic Place: Μια πραγματική όαση ομορφιάς

Τηλ.: 210 9427900 www.eurogretaglobal.com info@eurogretaglobal.com ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Η Πένα» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτογραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες και η εφημερίδα «Η Πένα» δε φέρει καμία ευθύνη

αφιέρωμα

Πρότυπο Ελληνικό

Πένα με μοναδικό στόχο να αναδεικνύει σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που περνάει η χώρα μας, προσπάθειες και έργα που ξεχωρίζουν από τη μιζέρια και την προχειρότητα, αλλά και την εκμετάλλευση των καταναλωτών, παρουσιάζει, χωρίς κανέναν ενδοιασμό, ένα πολυκατάστημα στο Κορωπί που επιβεβαιώνει τον κανόνα ότι τίποτα δεν γίνεται στην τύχη, όλα τα επιτυγχάνεις αν αγαπάς αυτό που κάνεις, αν έχεις Πείρα και Μεράκι για την δουλειά σου και σεβασμό στους Πελάτες σου. Το Πολυκατάσ τημα ΔΗΜΑ Σ Ο.Ε., μια καθαρά ζεσ τή οικογενειακή επιχείρησ η σε ένα ιδιόκ τητο χώρο 1800 τετρ. μέτρων, με ένα μοναδικό ιδιόκ τητο πάρκιν γκ μόνο για τους πελάτες του, ξεκίν ησε το 1992 σ την Βασ. Κωνσ ταν τίνου 287 σ το Κορωπί και μέχ ρι σ ήμερα είναι η χαρά των παιδιών και των γονιών... Σ΄ ένα επίπεδο αρκετών ξεχωριστών τμημάτων θα βρείτε: ΠΑΙΔΙΚΑ ΕΝΔΥΜΑΤΑ Εσώρουχα, πυτζάμες, φόρμες.

ΤΜΗΜΑ με πλήρη ποικιλία ΒΑΠΤΙΣΤΙΚΩΝ και ΜΠΟΥΜΠΟΥΝΙΕΡΕΣ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ σε μεγάλη ποικιλία. πολλών γνωστών ελληνικών oίκων, ηλεκτροκίνητα, τηλεκατευθυνόμενα. ΠΑΙΔΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ Καρότσια, καθίσματα αυτοκινήτου, στράτες, καρέκλες φαγητού, παρκοκρέβατα. ΕΞOΠΛΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΔΩΜΑΤΙΟΥ Κουρτίνες, φωτιστικά, χαλιά, ταπετσαρίες. Εδώ διαπιστώνει ο κάθε επισκέπτης ότι υπάρχουν τα πάντα που αφορούν ένα παιδί. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι το σέρβις είναι άψογο, και προσωπικό όχι απρόσωπο όπως στις πολυεθνικές εταιρείες, αφού είναι δίπλα σου ανά πάσα στιγμή με χαμόγελο και απόλυτη διάθεση φροντίδας, ενημέρωσης και εξυπηρέτησης, οι ιδιοκτήτες της επιχείρησης ΔΗΜΑΣ Ο.Ε. Οι τιμές είναι πραγματικά ανταγωνιστικές, η ποιότητα ελεγχόμενη και προτείνονται πάντα για τους πελάτες ειδικές, ενδιαφέρουσες, οικονομικές προσφορές. Σε μία ενδιαφέρουσα συζήτη-

Πολυκατάστημα 1800 τετρ. μ.

ση που είχαμε με την κυρία Σοφία Δήμα, μας είπε ότι: «H φιλοσοφία μας ήταν και παραμένει σταθερή ως αξία να έχουμε ευχαριστημένους πελάτες, προϊόντα σε μεγάλη ποικιλία που να καλύπτουν όλες τις ανάγκες των πελατών, τιμές ανταγωνιστικές, σε ένα όμορφο φιλικό περιβάλλον. Όλα

αυτά μας δίνουν το πλεονέκτημα κάθε πελάτης μας εκτός από το να νιώθει φίλος μας, στη συνέχεια να μας προτείνει σε όλους τους γνωστούς του». Στη συνέχεια μας επιβεβαίωσε όλα τα παραπάνω με το γεγονός ότι το κατάστημα το επιλέγουν για τις αγορές τους, πελάτες απ΄

όλο το λεκανοπέδιο Αττικής, από Βόρεια και Νότια προάστια και όλη την Ανατολική Αττική, και το εκπληκτικό, είδαμε και πελάτες από Λιβαδειά και άλλες επαρχιακές πόλεις. Ευχόμαστε όλοι εμείς στην Πένα και εγώ προσωπικά, να υπάρχουν και άλλες τέτοιες επιτυχημένες ελληνικές

Παρκοκρέβατο Παιδικό μπαστούνι • 5 θέσεις ανάκλισης. • Ζώνη ασφαλείας 5 σημείων. • Διπλή αεριζόμενη τέντα. • Ρυθμιζόμενο ποδαρικό. • Αποθηκευτικό τσεπάκι. • Αποθηκευτικό καλάθι. • Μπροστά περιστρεφόμενοι τροχοί. • Πίσω ρόδες με φρένα. • Άνοιγμα / Κλείσιμο καροτσιού μαζί με την προστασία.

Από

• Μοντέρνος και στέρεος σκελετός. • 2 Μεγάλα πλευρικά παράθυρα με δίχτυ για καλή ορατότητα. • Πόρτα με φερμουάρ στην μεγάλη πλευρά. • Εύχρηστο σύστημα κλεισίματος. • Μικρό και εύκολο στη μεταφορά με τσάντα θήκη. Από

επιχειρήσεις, για να νιώθουμε περήφανοι ως Έλληνες που δεν έχουμε να ζηλέψουμε τίποτα, από αυτή την καραμέλα της ΞΕΝΟΜΑΝΙΑΣ. Λευτέρης Παγιαύλας

Κρεβάτι μωρού προεφηβικό • Ρυθμίζετε σε 3 θέσεις το στρώμα για μεγαλύτερη άνεση της μαμάς. • 100% ξύλινα κάγκελα και βάση • Κρεβάτι με ψηφιακή εκτύπωση ζωγραφιάς • Στρώμα 120x60 (δεν περιλαμβάνεται) • Τα χρώματα είναι μη τοξικά

Από

168 ΜΟΝΟ 110 ευρώ

69,90 ευρώ ΜΟΝΟ 59,00 ευρώ

64,90 ευρώ ΜΟΝΟ 55,00 ευρώ

Α. ΔΗΜΑΣ - Σ. ΔΗΜΑ Ο.Ε.

Βρεφικό - Παιδικό Πολυκατάστημα Βασ. Κων/νου 267, Κορωπί 194 00 Τηλ. 210 6623233, Fax: 210 6625986 e-mail: dimas-bebe@hotmail.com, info@dimas-bebe.gr

www.dimas-bebe.gr

συνέντευξη

«Κάντο Labiko» στη Ζέτα Αγγελάτου

“

με τιμές από 1 ευρώ

Για κάποιους, αποτελεί ένα απλό μέσο μεταφοράς. Για άλλους, είναι ένα μεγάλο πάθος και αναπτύσσουν ιδιαίτερες σχέσεις… αγάπης μαζί του. Ο λόγος για το αυτοκίνητο! Σε κάθε περίπτωση, το αυτοκίνητο χρειάζεται την καθαριότητά του και στο «κάντο Labiko», μπορείτε να το κάνετε κυριολεκτικά «λαμπίκο» εύκολα, γρήγορα και πάνω απ’ όλα, οικονομικά.

ίναι 24ωρο, self service και ξεχωρίζει για την τεχνογνωσία του. Στο «κάντο Labiko» μπορείτε μόνοι σας να πλύνετε το αυτοκίνητο, τη μηχανή, το φορτηγό, το σκάφος, το τζετ σκι, ακόμα και την ψησταριά ή τα χαλιά σας, με τιμές από μόλις ένα (1) ευρώ! Ο Κώστας Μπαριτάκης και ο Γιώργος Κακαβελάκης, ιδιοκτήτες της επιχείρησης, βρίσκονται πάντα στη διάθεσή σας προκειμένου να σας βοηθήσουν σε ο,τιδήποτε χρειαστείτε. Αν και, άπαξ και σας καθοδηγήσουν την πρώτη φορά, είναι σίγουρο πως θα ενθουσιαστείτε με τη διαδικασία, διότι μόνοι σας, μπορείτε να περιποιηθείτε το όχημά σας, δίνοντας έμφαση στα σημεία που εσείς θέλετε, καθώς γνωρίζετε καλύτερα από τον καθένα τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές του. Όπως μας εξηγεί ο κ. Μπαριτάκης, η επιχείρηση λειτουργεί από τις 10/8/2015 και η ανταπόκριση του κόσμου είναι εντυπωσιακή. Ο ίδιος, ως ηλεκτρολόγος, έφτιαχνε τα ηλεκτρικά σε άλλα καταστήμα-

Τι υπηρεσίες παρέχονται; • Πλύσιμο με ζεστό νερό και μικροπούδρα. • Ξέπλυμα με καθαρό νερό. • Προστασία με ζεστό κερί. • Γυάλισμα με απιονισμένο νερό και γυαλιστικό.

τα της αλυσίδας «κάντο Labiko», όταν αποφάσισε να ανοίξει το δικό του κατάστημα στον Γέρακα, μαζί με τον συνέταιρό του. Η οκτάχρονη τεχνογνωσία της επιχείρησης, σε συνδυασμό με τα γερμανικά μηχανήματα «Ehrle» που χρησιμοποιούνται, μαρτυρούν πως το «κάντο Labiko», γνωρίζει πολύ καλά τι θα πει πλύσιμο και καθαριότητα.

Αξιοσημείωτο είναι πως, στο «κάντο Labiko», δεν υπάρχει η παραμικρή φθορά στο χρώμα του οχήματος, καθώς το πιστόλι πλυσίματος έχει πίεση 100bar, σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει κίνδυνος να «σπάσει» το χρώμα, φαινόμενο που παρατηρείται αρκετά συχνά σε άλλα πλυντήρια.

Και… από τιμές; Οι τιμές ξεκινούν από μόλις ένα (1) ευρώ και μπορεί να φτάσουν το περισσότερο, τρισήμιση (3,5) ευρώ. Υπάρχει χρονοχρέωση και συγκεκριμένα, το ένα (1) ευρώ αντιστοιχεί σε 2:04 λεπτά χρήσης του μηχανήματος. Συνήθως αρκούν 6 λεπτά για όλη τη διαδικασία. Για τον εσωτερικό καθαρισμό του οχήματός σας, μπορείτε με ένα (1) ευρώ, να χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρική σκούπα για 7,5 λεπτά.

Επικοινωνία: Τηλ: 210-6046570 Δ/νση: Λεωφ. Μαραθώνος 120, Γέρακας www.kantolabiko.gr facebook.com/KantoLabikoGeraka

ρεπορτάζ Περίεργες και παράξενες ειδήσεις, απ’ ολόκληρο τον πλανήτη!

σώρουχα αντί για εξισώσεις είδαν οι φοιτητές Μαθηματικών στον προτζέκτορα που είχε ξεχάσει ανοιχτό ο καθηγητής τους. Το περιστατικό συνέβη στο Λονδίνο και στο βίντεο που τράβηξε ένας φοιτητής φαίνεται ο καθηγητής να είναι βυθισμένος στο λάπτοπ του, χωρίς να έχει συνειδητοποιήσει ότι παραμένει συνδεδεμένο με τον προτζέκτορα. Ο καθηγητής δεν είχε καταλάβει ότι η ιστοσελίδα με γυναικεία εσώρουχα που κοιτούσε με ενδιαφέρον εμφανιζόταν ταυτόχρονα και σε ολόκληρη την αίθουσα. Μάλιστα ο καθηγητής δεν το έμαθε ποτέ, γιατί μετά από λίγο άνοιξε το αρχείο του με τις εργασίες των φοιτητών, χωρίς να γνωρίζει τι είχε συμβεί λίγα λεπτά νωρίτερα.

Linzi είναι 18 ετών και έχει ένα φυσιολογικό πρόσωπο, εκτός από όταν χαμογελάει-της λείπουν τρία δόντια. Το πρόβλημα ξεκίνησε όταν ήταν 14 χρονών και η Linzi χάνει έκτοτε δόντια με το παραμικρό. Στο σχολείο είχε σοβαρό πρόβλημα και αντιμετώπιζε περιστατικά εκφοβισμού και χλευασμού, καθώς τα παιδιά την κορόιδευαν. «Κάθε φορά που με κοιτούν περίεργα βιώνω έναν μικρό εξευτελισμό», δηλώνει. Στα 14 της, η Linzi άρχισε να νιώθει έντονους πόνους στα πίσω δόντια και προχώρησε σε θεραπεία των σχετικών νεύρων προκειμένου να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Το αποτέλεσμα όμως ήταν η απαρχή της αποσύνθεσής τους. Τα δόντια της θρυμματίζονται με ταχείς ρυθμούς και οι γιατροί δε μπορούν να ανακαλύψουν ούτε θεραπεία ούτε αίτιο. Έχουν τρυπήσει κάποια από τα

δόντια προκειμένου να αφαιρέσουν το υπερβάλλον υγρό που συσσωρεύεται και στη θέση του έχουν τοποθετήσει σφραγίσματα. Υπάρχει όμως σοβαρή πιθανότητα η Linzi να αναγκαστεί από μικρή ηλικία να βάλει οδοντοστοιχία, αφαιρώντας προηγουμένως όλα τα δόντια της. Μάλιστα σε αυτή την περίπτωση, θα αναγκαστεί να πληρώσει η ίδια τα έξοδα θεραπείας (20.000 λίρες στερλίνες), καθώς η δαπάνη δεν καλύπτεται από το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Δε μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα να χάσει μελλοντικά κάποιο δόντι ακόμα και από απλό φτέρνισμα. Κάποιοι γιατροί λένε πως φταίει ο διαβήτης τύπου Ι από τον οποίο πάσχει και ο οποίος καθιστά τα δόντια της τόσο ευαίσθητα, ενώ άλλοι βρίσκουν αυτό τον ισχυρισμό υπερβολικό. Η Linzi ακόμα αναζητά λύση…

σκέψεις

Επάγγελμα: Άνεργος...

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Ο άνεργος, είναι ατίθασος κι όχι ανήμπορος. Είναι αυτός που επαναστατεί, γιατί δεν έχει τίποτα να χάσει. Είναι εκείνος που αναγκάζεται να απολογείται καθημερινά διότι βρίσκεται υπόλογος στα μάτια όλων. Δυστυχώς ο εργαζόμενος, θεωρεί τον άνεργο, αδύναμο και αδρανή. Από τη στιγμή που δεν βιώνει όμοιες καταστάσεις, δημιουργεί συνήθως λανθασμένες εντυπώσεις.

εμπειρία «άνεργος» είμαι μια φιλοσοφημένη κατάσταση ανθρώπινης δυναμικής. Μια διαφορετική «ανηφόρα» που ορίζει τη ζωή του ανθρώπου. Θα μπορούσε να είναι ο καθένας, μπορεί να συμβεί στον καθένα. Δεν κάνει διακρίσεις. Δεν υπάρχει βεβαιότητα σε κανένα εργασιακό καθεστώς. Η ανεργία απλά επιλέγει ποιος θα είναι ο «άτυχος» τη δεδομένη στιγμή που θέλει να χτυπήσει. Είναι μια σκληρή δοκιμασία και ειδικά για τους αρσενικούς μου φίλους, που από τη φύση τους, έχουν μάθει να προσφέρουν και να αναλαμβάνουν τα ηνία της οικογένειάς τους. Τι χωρίζει έναν «άνεργο» από έναν «εργαζόμενο»; Θα μπορούσα να απαντήσω, ο φόβος. Δεν είναι όμως η αληθινή απάντηση. Οι διαφορές τους, είναι ουσιαστικές και πολύ βαθύτερες από μία απλή έννοια που σηματοδοτεί μονάχα ένα συναίσθημα. Ο άνεργος, είναι ατίθασος κι όχι ανήμπορος. Είναι αυτός που επαναστατεί, γιατί δεν έχει τίποτα να χάσει. Είναι εκείνος που αναγκάζεται να απολογείται καθημερινά διότι βρίσκεται υπό-

λογος στα μάτια όλων. Δυστυχώς ο εργαζόμενος, θεωρεί τον άνεργο, αδύναμο και αδρανή. Από τη στιγμή που δεν βιώνει όμοιες καταστάσεις, δημιουργεί συνή-

θως λανθασμένες εντυπώσεις. Ο άνεργος λοιπόν, απολογείται ξανά και ξανά, για μια κατάσταση, που δεν επέλεξε να ζήσει. Τραυματίζεται ψυχικά και πενθεί. Είναι

αυτός που παλεύει για σας, για τον εαυτό του, για μια ιδεολογία. Μετουσιώνει τις αδυναμίες του, σε δύναμη, σε πάλη και σε ετοιμότητα. Γίνεται ο άνθρωπος που στηρίζει την αξιοπρέπεια. Δεν χαμηλώνει το βλέμμα γιατί μισεί να σκύβει το κεφάλι. Είναι ο αγωνιστής που πολεμά για αληθινούς στόχους. Είναι ο άνθρωπος που θα κατέβει στις πορείες για να υπερασπιστεί και το δικό σου δίκιο. Εσύ, είσαι εκείνος που θα προβεί σε φραστικές επιθέσεις γιατί οι οφειλές του, βρίσκονται σε εκκρεμότητα. Είσαι εκείνος που θα απαξιώνεις τον ίδιο και την οικογένεια του, επειδή τον θεωρείς αναξιόπιστο. Ο άνεργος, θα συνεχίσει τον αγώνα, για να ζήσεις κι εσύ. Για να μείνεις εκεί που βρίσκεσαι, για να μην τοποθετηθείς στη δική του θέση. Η ανεργία είναι μια οδυνηρή πραγματικότητα που ακινητοποιεί τους ανθρώπους. Τους διχάζει και τους εξοντώνει. Ο άνεργος όμως στέκεται στο χείλος του γκρεμού διεκδικώντας για όλους γιατί έχει μόνο δύο επιλογές: επιβίωση ή εξαθλίωση...

συνέντευξη

Πισίνες: Είδος πολυτελείας ή δώρο ευεξίας και υγείας;

στη Ζέτα Αγγελάτου

Eδώ και αρκετά χρόνια οι τιμές στις πισίνες έχουν μειωθεί σημαντικά, αφού έχουν υιοθετηθεί σύγχρονες τεχνικές και τεχνολογίες που είναι πιο οικονομικές αλλά εξίσου ποιοτικές, αισθητικά άρτιες και λειτουργικές

δώ και δεκαετίες η απόκτηση πισίνας έχει θεωρηθεί είδος και δείγμα πολυτέλειας και πλούτου. Είναι, όμως τα πράγματα έτσι; Η κ. Ηρώ Μαξούρη, η μία εκ των δύο ιδιοκτητών της εταιρίας, topiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975, μας εξηγεί ότι πρόκειται για λανθασμένη εντύπωση και μέσα από τα λεγόμενα της αποκαθιστά την αλήθεια για αυτό το δώρο ευεξίας, υγείας, διασκέδασης. «Εδώ και αρκετά χρόνια οι τιμές στις πισίνες έχουν μειωθεί σημαντικά. Οι κατασκευαστές αφενός προσαρμόζονται στην πραγματικότητα της σημερινής εποχής, αφετέρου υιοθετούν σύγχρονες τεχνικές και τεχνολογίες που είναι πιο οικονομικές αλλά εξίσου ποιοτικές, αισθητικά άρτιες κι λειτουργικές. Αυτό, τουλάχιστον, κάνουμε εμείς στην Topiscines». ΕΡ.: Τι είδους πισίνας θα προτείνατε σε κάποιον ενδιαφερόμενο, ως εναλλακτική και οικονομική λύση; AΠ.: Οι πολυεστερικές πισίνες, αποτελούν μία τέτοιου είδους

Ηρώ Μαξούρη, Τopiscines

επιλογή. Πρόκειται γα μία οικονομική λύση που έχει πολλά πλεονεκτήματα. Καταρχάς, για τη δημιουργία μίας πολυεστερικής πισίνας δεν απαιτούνται οικοδομικές εργασίες και αυτό είναι κάτι που μπορεί να μειώσει το κόστος σημαντικά, σε σχέση με μία συμβατική πισίνα. Για την ακρίβεια, μία πισίνα για ιδιωτική κατοικία μπορεί να αξίζει όσο ένα αυτοκίνητο μικρού έως μεσαίου κυβισμού, ανάλογα με τη διάστασή της. ΕΡ.: Απαιτούνται εξειδικευμένες εργασίες και πόσος χρόνος

χρειάζεται για την κατασκευή της; AΠ.: Η πολυεστερική πισίνα, τοποθετείται σε οποιοδήποτε χώρο, μικρό ή μεγάλο, εύκολα και γρήγορα. Δεν είναι υπερβολή να αναφέρω ότι μπορείτε να έχετε την πισίνα που επιλέξατε μέσα σε διάστημα μίας μόνο εβδομάδας, αφού δεν υπάρχουν οικοδομικές εργασίες που απαιτούν περισσότερο χρόνο, από τη μία φάση κατασκευής στην άλλη. ΕΡ.: Ποια άλλα πλεονεκτήματα έχει; AΠ.: Η εν λόγω πισίνα, έχει ενσωματωμένα σκαλοπάτια, προσαρμοσμένα στο εκάστοτε σχέδιο, μειώνοντας περισσότερο το κόστος. Ένα επιπλέον χαρακτηριστικό αυτής της πισίνας, που αφορά στο υλικό κατασκευής, είναι η δυνατότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του νερού σε πιο υψηλά επίπεδα. ΕΡ.: Τι είδους οικοδομική άδεια απαιτείται για μια τέτοια πισίνα; AΠ.: Για την κατασκευή της πολυεστερικής πισίνας, δεν απαιτείται η έκδοση κανονικής

οικοδομικής άδειας, παρά μόνο μία άδεια μικρής κλίμακας. Εάν η πισίνα είναι επικαθήμενη, δηλαδή απλά τοποθετείται επάνω στη γη, και δεν απαιτούνται εργασίες εκσκαφής, δεν χρειάζεται άδεια. ΕΡ.: Αποτελούν, λοιπόν, οι πολυεστερικές πισίνες… μονόδρομο; AΠ.: Σε καμία περίπτωση. Είναι απλά, μία επιλογή. Κάθε επιλογή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και οφέλη και μπορεί να ανταποκριθεί σε κάθε ανάγκη αλλά και χρηματική δυνατότητα. Άλλωστε, με την κατασκευή μίας πισίνας, μπορεί να γίνει οικονομία σε τόσους άλλους τομείς, όπως οι διακοπές, οι αθλητικές δραστηριότητες, η διασκέδαση και η ψυχαγωγία. Εμείς, στην topiscines, είμαστε δίπλα στους πελάτες μας από την αρχή. Τους βοηθάμε να επιλέξουν αυτό που τους ταιριάζει και αναλαμβάνουμε να σχεδιάσουμε, να κατασκευάσουμε και να συντηρούμε με τα πιο σύγχρονα και ποιοτικά υλικά την πισίνα των ονείρων τους.

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Υπήρχε κάποτε κάποιος ο οποίος είχε ψείρες. Ρώτησε λοιπόν ένα γνωστό του πως θα απαλλαγεί από αυτές. Θα πας στο σπίτι σου και θα ανοίξεις τον φούρνο, θα βάλεις το κεφάλι σου μέσα και θα τον ανάψεις στους 250 βαθμούς, με τόση ζέστη οι ψείρες θα αναγκαστούνε να φύγουνε. Πήγε λοιπόν ο τύπος και έκανε ότι ακριβώς του είπε ο φίλος του. Καθώς ψηνότανε το κεφάλι του, κατεβαίνει στη μύτη του η αρχηγός ψείρα και του λέει. - Άστα μεγάλε, εδώ περνάμε φίνα. Κάνουμε μπάνιο, σάουνα, χαμάμ. Φοβερές διακοπές... Την επομένη λέει στο φίλο του τι έγινε. - Η συνταγή που θα σου δώσω τώρα είναι αλάνθαστη. Θα πας σπίτι, θα ανοίξεις τον καταψύκτη και θα βάλεις το κεφάλι σου μέσα. Ε... με τόσο κρύο σίγουρα θα φύγουν. Πήγε λοιπόν σπίτι και έκανε πάλι ότι του είπε. Και ενώ το κεφάλι του είχε σχεδόν παγώσει, κατεβαίνει πάλι η αρχηγός ψείρα και του λέει. - Πως πάει ρε μεγάλε... Εμείς εδώ είμαστε σε χειμερινές διακοπές... Κάνουμε σκι, παίζουμε χιονοπόλεμο, φτιάχνουμε χιονάνθρωπους... Περνάμε τέλεια. Τι να κάνει λοιπόν, πάει στο φίλο του και του λέει πάλι τι έγινε. - Αυτή τη φορά όμως, του λέει, δεν υπάρχει περίπτωση να αποτύχουμε. Τώρα που θα φύγεις από δω, τον πρώτο που

θα συναντήσεις με πολλά μαλλιά και γένια, να έχει και κάνα χρόνο να κάνει μπάνιο, θα τον αρχίσεις στο ξύλο... μπουνιές, κλωτσιές, και προπάντων κεφαλιές. Έτσι θα φύγουν απ΄ το δικό σου κεφάλι και θα πάνε στο δικό του. Βρίσκει λοιπόν κάποιον με τα παραπάνω χαρακτηριστικά, και χωρίς δεύτερη κουβέντα τον αρχίζει στο ξύλο... Μπουνιές, κουτουλιές... τον αφήνει αιμόφυρτο και αναίσθητο κάτω. Κατεβαίνει λοιπόν πάλι η αρχηγός ψείρα στη μύτη του και του λέει... - Μπράβο ρε μεγάλε... τον τρέλανες στο ξύλο... αλλά και εμείς δεν κάτσαμε με σταυρωμένα τα χέρια. Όση ώρα τον έδερνες εσύ, εμείς του πήραμε 100 ομήρους.....

 Ήταν μια πεθερά και είχε 3 γαμπρούς. Ο ένας την αγαπούσε πολύ, ο άλλος πιο λίγο και ο άλλος καθόλου. Θέλοντας να δει ποιος την αγαπάει περισσότερο αποφάσισε να πάει στη θάλασσα με τον κάθε ένα από αυτούς. Πάει με τον πρώτο, μπαίνει στην θάλασσα και κάνει πως πνίγεται, τρέχει τότε ο γαμπρός της να την σώσει. Την άλλη μέρα βρίσκει έξω από το σπίτι του μια Mercedes κι ένα σημείωμα. "Σε ευχαριστώ που μ΄ έσωσες, η πεθερά σου". Την άλλη εβδομάδα πάει με τον δεύτερο κάνοντας το ίδιο κόλπο. Ο γαμπρός

της την σώζει και την άλλη μέρα βρίσκει έξω από το σπίτι μια Mercedes με το ίδιο σημείωμα. Πάει με τον τρίτο την άλλη εβδομάδα αλλά αυτός δεν την σώζει και αυτή πνίγεται. Την άλλη μέρα στην κηδεία βρίσκει έξω από το σπίτι του 3 Mercedes και το μήνυμα. "Σε ευχαριστώ που μ΄ έσωσες, ο πεθερός σου".

 Μία γυναίκα ρωτάει τον άνδρα της: - Γιώργο, αν ένα λιοντάρι ορμούσε πάνω σε μένα και στη μητέρα μου, ποιον θα έσωζες πρώτον; Κι ο άνδρας της απαντά: - Μα και βέβαια το λιοντάρι!!!

 Συζητούν δύο παντρεμένοι: - Εμένα η γυναίκα μου, είναι ένας άγγελος, λέει ο πρώτος. - Α, ρε τυχεράκια, απαντά ο δεύτερος. Εμένα ζει ακόμη.

 Η σύζυγος στο σύζυγο: - Κοίτα, με το να ρουφάς την κοιλιά σου την ώρα που ζυγίζεσαι, δεν πρόκειται να δείξει λιγότερα κιλά η ζυγαριά! - Το ξέρω, βρε Μαρίκα!

- Τότε γιατί τη ρουφάς; - Για να δω τι γράφει η ζυγαριά!

 Ένας τύπος μισούσε θανάσιμα τον γάτο της γυναίκας του και αποφάσισε να τον ξεφορτωθεί πηγαίνοντάς τον με το αυτοκίνητο 20 οικοδομικά τετράγωνα μακριά και να τον αφήσει στο πάρκο. Καθώς επέστρεφε στο σπίτι, ο γάτος ερχόταν από τον δρόμο. Την επόμενη ημέρα αποφάσισε να τον ξεφορτωθεί πηγαίνοντάς τον με το αυτοκίνητο 40 οικοδομικά τετράγωνα μακριά και να τον αφήσει. Καθώς επέστρεφε στο σπίτι, ο γάτος ερχόταν από τον δρόμο. Συνέχισε αφήνοντας τον γάτο όλο και πιο μακριά, αλλά αυτός πάντοτε επέστρεφε στο σπίτι. Τελικά, αποφάσισε να τον οδηγήσει πολλά χιλιόμετρα μακριά, να στρίψει δεξιά, να οδηγήσει πολλά χιλιόμετρα, να στρίψει αριστερά, να οδηγήσει πολλά χιλιόμετρα, να περάσει την γέφυρα, να στρίψει δεξιά, να οδηγήσει πολλά χιλιόμετρα, μέχρις ότου έφτασε σε ασφαλή απόσταση, κατά την γνώμη του, και εγκατέλειψε τον γάτο εκεί πέρα. Μερικές ώρες αργότερα, τηλεφώνησε στο σπίτι του: - Τζένη, ο γάτος είναι εκεί; - Ναι, γιατί ρωτάς; Έξω φρενών ο τύπος απαντά: - Για φέρτον στο τηλέφωνο, χάθηκα και θέλω οδηγίες.

χρήσιμα

Αφιέρωμα: μαλλιά! Σ

χεδόν όλες, έχουμε προβλήματα με τα μαλλιά μας και ξοδεύουμε μια περιουσία σε διάφορα προϊόντα ομορφιάς. Συνήθως τα αποτελέσματά τους όμως, δεν μας ικανοποιούν. Γιατί λοιπόν να μη ρίξουμε μια ματιά στο ψυγείο μας; Τα φυσικά προϊόντα δεν κοστίζουν και έχουν καταπληκτικές ιδιότητες. Έπειτα από μια μικρή ιντερνετική έρευνα, βρήκα για σας τα παρακάτω έξυπνα και οικονομικά μυστικά για να μεταμορφωθούν τα μαλλάκια σας σ’ ένα υπέροχο στολίδι!

Πλύντε τα μαλλιά σας με αυγό για λαμπερά αποτελέσματα. Κάντε το μια φορά την εβδομάδα και θα δείτε μεγάλη διαφορά.

Ένα αυγό με λίγο λάδι και μέλι, βοηθούν την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Ανακατέψτε το αυγό με ένα κουταλάκι ελαιόλαδο και λίγο μέλι και αφήστε το σαν μάσκα στα μαλλιά σας για είκοσι λεπτά.

Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κόκκινο κρασί για μεταξένια και λαμπερά μαλλιά. Μετά το μπάνιο περάστε τα μαλλιά σας με το κρασί και ξεπλύνετε καλά.

Επίσης το κόκκινο κρασί βοηθάει στην τριχόπτωση και στην πιτυρίδα. Γι αυτό πιείτε ένα ποτηράκι την ημέρα.

Η μπύρα κάνει τα μαλλιά σας πιο λαμπερά και απαλά. Ρίξτε ζεστή μπύρα στα μαλλιά σας μετά το μπάνιο και αφήστε

να δράσει για λίγα λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό για καλύτερα αποτελέσματα.

νουν πιο γρήγορα. Αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.

11.

Χρησιμοποιείστε πρώτα το μαλακτικό και μετά το σαμπουάν. Βρέξτε τα μαλλιά σας, βάλτε το μαλακτικό και αφήστε λίγα λεπτά. Μετά βάλτε από πάνω το σαμπουάν και ξεπλύνετε καλά.

Χρησιμοποιείστε ελαιόλαδο. Βάλτε λάδι στα μαλλιά σας και αφήστε το μια ώρα. Μετά λουστείτε κανονικά.

Βάλτε μαγιονέζα στα μαλλιά σας. Μια μάσκα από μαγιονέζα βοηθάει τα μαλλιά να προστατευτούν από τον ήλιο και ενυδατώνει.

Καταπολεμήστε το φριζάρισμα και τον στατικό ηλεκτρισμό με χαρτί στεγνώματος.

10.

Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χυμό από κρεμμύδι για να μακρύ-

Χρησιμοποιήστε σιρόπι σφενδάμου για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα.

12.

Αποκτήστε μεταξένια λαμπερά μαλλιά με μια μάσκα από αβοκά-

ντο.

13.

Απαλλαγείτε από την πιτυρίδα με ασπιρίνη. Λιώστε δύο ασπιρίνες στο σαμπουάν σας και αφήστε για λίγα λεπτά πριν ξεπλύνετε.

14.

Βοηθήστε τα μαλλιά σας με σκόνη κακάο, για πιο έντονο καστανό χρώ-

μα.

15.

Ενυδατώστε τα μαλλιά σας με μπανάνες. Λιώστε τις μπανάνες και αφήστε τις στα μαλλιά σας για μισή ώρα. Μετά ξεπλύνετε καλά.

σκέψεις

Οι λέξεις που πονούν

Γράφει η Άννα Βεντούρα

Οι πολιτικοί αναδιαμορφώνουν ξανά και ξανά τις έννοιες που θέλουν να κατασκευάσουν. Τις εμπλουτίζουν με διάφορα ρητά και γνωμικά και άντε να βγάλεις νόημα. Αγνοούν την έννοια της επικοινωνίας. Ο λόγος έχει αξία και εξελίσσεται, μόνο όταν συμφωνεί με τις αντίστοιχες πράξεις. Λόγος που δεν συμβαδίζει και δεν «κουμπώνει» με το αποτέλεσμα, είναι χαμένος λόγος!

όσες λέξεις έχετε ακούσει το τελευταίο διάστημα που ενόχλησαν φριχτά το κρανίο σας; Που ξεπέρασαν τα όρια της υπομονής σας; Πόσες φράσεις χαράχτηκαν μέσα στην καρδιά σας; Να υποθέσω αρκετές; Ή μήπως ελάχιστες; Το ελληνικό λεξιλόγιο αποτελείται από άφθονα γράμματα τα οποία μπαίνουν στη σειρά δημιουργώντας άπειρους συνδυασμούς εκφράσεων, εννοιών, ορισμών. Κατορθώνουμε να μπλέκουμε την αλφάβητο στο μυαλό μας κι έπειτα διασκεδάζουμε τον ουρανίσκο, τη γλώσσα και τα χείλη μας, ξεστομίζοντας τις σκέψεις μας σε έναν τέλειο συντονισμό ομιλίας. Υπάρχουν οι οπτικοακουστικοί πειρασμοί που κυματίζουν ασταμάτητα μέσα στον εγκέφαλό μας για ώρες! Οι ήχοι και οι εικόνες συγχρονίζονται μαζί, για να επεξεργαστούμε τα ερεθίσματα και να πλέξουμε την ροή των γεγονότων. Ο διάλογος ακόμα φιλοσοφεί και ικετεύει τον Έλληνα να σκεφτεί προτού μιλήσει. Να σιωπήσει προτού σκεφτεί. Ο διάλογος αντιπροσωπεύει την ποιότητα και

τον πολιτισμό. Ωραία μέχρι εδώ! Πλούσιος ο πρόλογός μου για να σας ρίξω ευθύς αμέσως στα βαθιά νερά του ρεζουμέ! Έχουμε λοιπόν όμορφες λέξεις που συγκροτούν υπέροχες φράσεις. Ποιος καλός πολιτικός θέλει να τις αναμασήσει για πολλοστή φορά στα χείλη του; Νομίζω, όλοι! Και δεν σταματούν να αναπαράγουν τις ίδιες εκφράσεις, τις ίδιες τοποθετήσεις, σκοτώνοντας και απαξιώνοντας αυτό το τόσο πλούσιο ελληνικό λεξιλόγιο. Απαράδεκτο. Οδηγούν στα αζήτητα τα

γράμματα, αδικώντας το νόημά τους. Αναδιαμορφώνουν ξανά και ξανά τις έννοιες που θέλουν να κατασκευάσουν. Τις εμπλουτίζουν με διάφορα ρητά και γνωμικά και άντε να βγάλεις νόημα. Αγνοούν την έννοια της επικοινωνίας. Ο λόγος έχει αξία και εξελίσσεται, μόνο όταν συμφωνεί με τις αντίστοιχες πράξεις. Λόγος που δεν συμβαδίζει και δεν «κουμπώνει» με το αποτέλεσμα, είναι χαμένος λόγος! Όλο αυτό λοιπόν στη γλώσσα των πολιτικών, ονο-

μάζεται επικοινωνιακό τρικ! Εμείς όμως, δεν ψηφίσαμε ταχυδακτυλουργούς και μάγους! Δεν υπάρχουν κρυμμένα κουνέλια στο καπέλο κανενός! Παρόλα αυτά, συνεχίζουμε να χειροκροτούμε από ευγένεια το αποτυχημένο κόλπο. Δεν πέτυχε και δυστυχώς για μας, δεν έτυχε! Είναι ένα δρομολογημένο σχέδιο εξαπάτησης που δεν σέβεται το λόγο που έδωσε. Που σημαίνει: Αρνούμαι να ακολουθήσω τις υποδείξεις σας! Με εκτίμηση!

μόδα/ομορφιά

Τα πράγματα που δεν πρέπει να λείπουν από τη ντουλάπα σου για να έχεις πάντα τι να φορέσεις Γράφει η Χριστίνα Λαμπίρη www.lifesharing.gr

σο κι αν μας αρέσει να πηγαίνουμε στα μαγαζιά και να ψωνίζουμε πράγματα που ορισμένες φορές δε χρειαζόμαστε, καλό είναι να φροντίσουμε να έχουμε στην ντουλάπα μας επτά κομμάτια που συνδυάζονται με όλα και μπορούν να μας σώσουν τελευταία στιγμή. Ένα μπλε τζιν, κατά προτίμηση εφαρμοστό. Είναι πολύ βασικό να ταιριάζει στο σωματότυπό μας και να μας κολακεύει από κάθε γωνία. Απόφυγε τα πολύ φαρδιά jeans που δίνουν την εντύπωση ότι το δανείστηκες από το αγόρι σου, όπως επίσης και τις στιλιστικές λεπτομέρειες που είναι παροδικά στη μόδα (πεταλουδίτσες, ζωάκια…). Το αγαπημένο σου τζιν μπορείς να το φορέσεις από το πρωί στην εκδρομή που θα πας με την παρέα σου συνδυασμένο με μπαλαρίνες, μέχρι τη βραδινή σου έξοδο με γόβες και μία στιλάτη μπλούζα. Ένα λευκό πουκάμισο είναι απαραίτητο για κάθε περίσταση. Μπορεί να είναι μεσάτο ή λίγο πιο φαρδύ και μπορείς να το

Επτά κομμάτια που συνδυάζονται με όλα και μπορούν να μας σώσουν την τελευταία στιγμή φορέσεις από το γραφείο μέχρι το επαγγελματικό ραντεβού σου. Ακόμα μπορεί να φορεθεί με παντελόνι, φούστα ή κουστούμι, ανοιχτό με ένα T-shirt από μέσα ή ακόμα και δεμένο με ένα σορτσάκι το καλοκαίρι. Είναι ρούχο που κολακεύει την κάθε γυναίκα και θεωρείται safe επιλογή. Το μικρό μαύρο φόρεμα κατά προτίμηση midi ή mini (μην το παρακάνουμε όμως). Πρέπει να τονίζει τα προτερήματα σας, και να κρύβει τα ελαττώματα σου. Είναι απαραίτητο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας και σου αφήνει περιθώριο να παίξεις με τα αξεσουάρ που θα επιλέξεις. Ένα μαύρο παντελόνι φοριέται πάντα και παντού. Αποφύγετε τις καμπάνες και τα σχεδιάκια που μπορεί να βρίσκονται παροδικά στη μόδα και επιλέξτε ένα απλό μαύρο παντελόνι στα μέτρα σας. Είναι από τα διαχρονικά ρούχα που επαληθεύουν την αξία τους στο πέρασμα του χρόνου. Ένα λευκό ή μαύρο T-Shirt μπορεί να σε σώσει την τελευταία στιγμή και μην ξεχνάτε ότι είναι πάντα στη μόδα. Απόφυ-

γε τις στάμπες και τα λογότυπα για να μπορείς να το φοράς μέχρι να… λιώσει για να παραμένει διαχρονικό... Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι ένα πετυχημένο σύνολο ολοκληρώνεται με τα αξεσουάρ. Ένα ωραίο φουλάρι ή μια ωραία ζώνη θα μπορούσε να αναδείξει ακόμα περισσότερο το ντύσιμο σου. Μαύρες γόβες στιλέτο με την προϋπόθεση πάντα ότι μπορείς να τις περπατήσεις. Μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα άνετο παπούτσι, αλλά συνδυάζεται σχεδόν με όλα. Αν δε μπορείς να τις περπατήσεις και σε δυσκολεύουν τότε προτίμησε πιο χαμηλή γόβα ώστε να νιώθεις άνετα. Αποφύγετε να τις φοράς τις πρωινές ώρες και αν η εργασία σου έχει αρκετή ορθοστασία. Ένα ζευγάρι μπεζ ή μαύρες μπαλαρίνες μπορείς να το φορέσεις όλες τις ώρες τις ημέρας εκτός από τη βραδινή σου επίσημη έξοδο. Ακόμα μπορείς να τις έχεις κρυμμένες στην τσάντα σου και σε περίπτωση που κάποια στιγμή σε «χτυπήσουν» τα παπούτσια σου να τα αντικαταστήσεις με τις υπέροχες μπαλαρίνες σου.

στη Ζέτα Αγγελάτου

Εάν οι γρήγοροι ρυθμοί και το άγχος, αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητάς σας, το «MAGIC PLACE» είναι ο χώρος, όπου με τη βοήθεια της... «μαγείας» που υπάρχει στον αέρα, θα απολαύσετε εξαιρετικής ποιότητας υπηρεσίες ομορφιάς και περιποίησης, αφιερώνοντας στον εαυτό σας τον χρόνο που του αξίζει.

κ. Μαρία Μαρκουλάκη, ιδιοκτήτρια της επιχείρησης που έχει συμπληρώσει πλέον τα έξι χρόνια λειτουργίας, παραδέχεται πως έχει χτίσει μία σχέση οικειότητας με τον κόσμο. «Δεν είναι οι πελάτες μου, αλλά οι φίλοι και οι φίλες μου, που έρχονται να πιούμε τον καφέ μας, να πούμε τα νέα μας και να περιποιηθούν τον εαυτό τους», λέει χαρακτηριστικά. Σε έναν μοντέρνο, φιλόξενο και καθαρό χώρο, με ευγενικά και χαμογελαστά κορίτσια, μπορείτε να απολαύσετε από μανικιούρ και πεντικιούρ, μέχρι αποτρίχωση, μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και θεραπείες σύσφιξης και καταπολέμησης της κυτταρίτιδας. Μπορείτε ακόμα να φροντίσετε τα μαλλιά σας στον χώρο κομμωτηρίου και να κάνετε τατουάζ, ενώ σίγουρα θα σας ξετρελάνουν τα πολλά και διάφορα αξεσουάρ μόδας που διατίθενται. Ολοκαίνουρια παροχή για φέτος, είναι το σολάριουμ. Πρόκειται για ένα νέας γενιάς μηχάνημα, με χαμηλής εντάσεως ακτινοβολία και γρήγορο αποτέλεσμα, που έχει

συνέντευξη

Μagic Place: Μια πραγματική όαση ομορφιάς

βάψουμε ωραία τα νύχια μας, αλλά να περιποιηθούμε ολόκληρο το πέλμα», τονίζει.

Μαρία Μαρκουλάκη, Μagic Place ήδη αρχίσει να κατακτά τις καρδιές των κυριών, εν όψει καλοκαιριού. Στο ανδρικό κοινό, ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι οι υπηρεσίες μασάζ και αποτρίχωσης, ενώ οι έφηβοι εμπιστεύονται τις θεραπείες για την καταπολέμηση της ακμής, που πραγματοποιούνται σε συνεργασία με δερματολόγο. Ζητήσαμε από την κ. Μαρκουλάκη μία συμβουλή για τον κόσμο,

τώρα που φτιάχνει ο καιρός και αισθανόμαστε την ανάγκη να προσέξουμε λίγο περισσότερο τον εαυτό μας. «Είναι λογικό να επιθυμούμε να έχουμε την καλύτερη δυνατή εικόνα τώρα, που ετοιμαζόμαστε να βγούμε στην παραλία. Ωστόσο, καλό είναι να φροντίζουμε και να "αγαπάμε" το σώμα μας όλο το χρόνο. Για παράδειγμα, πεντικιούρ δεν σημαίνει μόνο να

Για ποιο λόγο να επισκεφθείτε αυτόν το μαγικό χώρο; Έχοντας αποφοιτήσει από ΤΕΙ Αισθητικής και έχοντας λειτουργήσει άλλα δύο κέντρα Αισθητικής στο παρελθόν, η κ. Μαρκουλάκη και το προσωπικό, γνωρίζουν πολύ καλά τα μυστικά του χώρου. Η άριστη ποιότητα των υπηρεσιών και η πολύχρονη εμπειρία, σε συνδυασμό με τις οικονομικές τιμές και τις προσφορές που ανανεώνονται συνεχώς, είναι ένα καλό κίνητρο. Όμως η ολική αναζωογόνηση που θα αισθανθείτε στο σώμα σας, είναι αναμφίβολα ο καλύτερος λόγος!

Επικοινωνία: Λεωφ. Βασ. Κων/νου 212, Κορωπί Tηλ: 210-6628717, 698 6741315, 698 4380018 site: http://www.magicplace.gr facebook: Magicplace koropi & Solarium Καθημερινά 10:00–20:00, εκτός Δευτέρας

μουσική

Bυζαντινή, η μουσική της ψυχής Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς μουσικός παραγωγός στον διαδικτυακό ραδιοφωνικό σταθμό Scotsradio

Βρισκόμαστε σε μέρες περισυλλογής, αυτοκάθαρσης. Ας γαληνέψουμε την ψυχή μας «ταξιδεύοντας» μ’ αυτές τις μοναδικές, «άγιες» μελωδίες και ύμνους. Είναι αυτό το αθέλητο συναίσθημα που διακατέχει πολλούς απο μας, είτε πιστεύουμε σε Θεό είτε όχι, όταν βρεθούμε σε μια κατανυκτική ατμόσφαιρα, όπου φαίνεται να σταματά ο χρόνος...

Παπαδιαμάντης τα ΄πε όλα σε λίγες λέξεις: «η Βυζαντινή είναι η μουσική των Ελλήνων και των αγγέλων»! Και πως να ΄χει άδικο; Όταν είναι η μουσική που «κουβαλάει» την Ελλάδα μας μέσα της από τα βάθη των αιώνων. Ως συνέχεια της αρχαίας ελληνικής μουσικής από τον 4ο αιώνα π.Χ., απόγονος της μουσικής του Απόλλωνα και του Ορφέα, των τραγωδιών του Αισχύλου, του Σοφοκλή, του Ευριπίδη, των Ολυμπιακών Αγώνων. Πήρε το όνομά της στα χρόνια του Βυζαντίου και της μεγάλης αυτής αυτοκρατορίας και απαρτίζεται αποκλειστικά από ελληνικά κείμενα. Στο σύνολό της είναι εκκλησιαστική - προσευχητική με εξαίρεση κάποιους αυτοκρατορικούς ύμνους οι οποίοι έχουν και αυτοί θρησκευτικά στοιχεία. Γνωρίζει την μεγαλύτερη ακμή της απ΄ την εποχή του Ρωμανού (6ος αιώνας) έως τον 9ο αιώνα. Χρησιμοποιεί δικούς της φθόγγους, οι οποίοι «κρύβουν» μέσα τους το ελληνικό αλαφάβητο: πΑ - Βου - Γα - Δι - κΕ - Ζω - νΗ (η βυζαντινή εκδοχή του do - re - mi - fa - sol - la - si do) και δική της μουσική γραφή, την Παρασημαντική. Και άν όλα αυτά δεν αρκούν στην παραδοχή πως έχουμε να κάνουμε με την... ελληνικότερη μουσική, να θυμίσουμε πως μέρος της βυζαντι-

νής, αν και χρονικά μεταγενέστερο είναι και το δημοτικό μας τραγούδι, το οποίο όμως έχει μέτρο για να εξυπηρετείται ο χορευτικός του σκοπός. Το θρησκευτικό πάθος που την περικλείει, οι πολυμελείς χορωδίες που την αποδίδουν καθώς και η απουσία των μουσικών οργάνων στο άκουσμά της, δημιουργεί ένα είδος μουσικής με απλησίαστη ιδιαιτερότητα και με σκοπό να υμνήσει Τον Δημιουργό, να μας οδηγήσει μ΄ ένα τρόπο ευχάριστο ένα βήμα πιο κοντά σ΄ Αυτόν και στην συνειδητοποίηση του εαυτού μας, του "προορισμού" και του "σκοπού" της ζωής μας. Βρισκόμαστε σε μέρες περισυλλογής, αυτοκάθαρσης. Ας γαληνέψουμε την ψυχή μας «ταξιδεύοντας» μ’ αυτές τις μοναδικές, «άγιες» μελωδίες και ύμνους.

Είναι αυτό το αθέλητο συναίσθημα που διακατέχει πολλούς από μας, είτε πιστεύουμε σε Θεό είτε όχι, όταν βρεθούμε σε μια κατανυκτική ατμόσφαιρα, όπου φαίνεται να σταματά ο χρόνος και όλα να κυλούν και να διαδραματίζονται σαν σε μια εποχή που δεν δύναται να χρονολογηθεί... Όλοι έχουμε στη διάρκεια της ζωής μας λίγο - πολύ, μια τέτοια εμπειρία για ένα λόγο παράξενο... Ίσως γιατί κι αυτή η ανάγκη για εσωτερική βύθιση, για κατάνυξη, για αναγωγή του νου μας σε κάτι ανώτερο απ΄ την ύλη που τα μάτια μας εγκλωβίζουν, να ΄ναι ένα κομμάτι της ύπαρξής μας και να λειτουργεί μαζί με τ΄ άλλα ένστικτά μας. Γι΄ αυτές όλες τις στιγμές η βυζαντινή είναι η ιδανική μουσική! Ας ανακαλύψουμε και ας απολαύσουμε!

πύλη υγείας

Εμβοές (βουητά)

Γράφει ο Παναγιώτης Σαραντάκος Χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος takissarantakos@gmail.com

αν εμβοές ορίζεται η αντίληψη θορύβου ή σφυρίγματος στα αυτιά του πάσχοντα. Είναι ένα συχνό πρόβλημα πλήττοντας 1 στα 5 άτομα. Πρόκειται για σύμπτωμα υποκείμενης νόσου όπως η πρεσβειακοΐα, τα τραύματα του αυτιού ή οι αγγειακές διαταραχές. Αν και ενοχλητικές οι εμβοές συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου μερικές φορές βοηθάει ενώ ορισμένες θεραπείες μειώνουν ή καλύπτουν τις εμβοές.

Τι συμπτώματα έχουν

Οι εμβοές είναι μια ενοχλητική αίσθηση αντίληψης θορύβου ενώ δεν είναι παρόντες εξωτερικοί ήχοι. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μια ποικιλία ήχων – φάντασμα όπως σφύριγμα, βοή, “τζιτζίκια” κ.ά. ανάλογα όπως τους περιγράφει ο πάσχων. Ο ήχος-φάντασμα μπορεί να είναι χαμηλής ή και μεγάλης έντασης, χαμηλόσυχνος ή υψίσυχνος, στο ένα ή και στα δύο αυτιά, συνεχής ή διαλείπων. Υπάρχουν δύο είδη εμβοών: • Υποκείμενες εμβοές που τις αντιλαμβάνεται μόνο ο ασθενής. Ο συχνότερος τύπος που προκαλείται από βλάβη του μέσου ή του έσω αυτιού.

• Αντικειμενικές εμβοές που μπορεί να τις αντιληφθεί και ο εξετάζων. Σπάνιος τύπος που συνήθως οφείλεται σε αγγειακά προβλήματα, σε μυϊκό σπασμό ή βλάβη των ακουστικών οστορίων και της κρόταφο-γναθικής άρθρωσης.

Ποια είναι τα αίτια

Συχνή αιτία των εμβοών είναι η βλάβη των κυττάρων του έσω αυτιού. Μικροσκοπικά, λεπτά τριχία στην κορυφή των κυττάρων του έσω αυτιού κινούνται σε σχέση με την πίεση των ηχητικών κυμάτων. Αυτή η κίνηση προκαλεί την εκπομπή ηλεκτρικού σήματος από τα κύτταρα, το οποίο, μέσω του ακουστικού νεύρου κατευθύνεται στον εγκέφαλο ο οποίος ερμηνεύει αυτό το σήμα ως ήχο. Εάν τα τριχία καμφθούν ή σπάσουν τότε, μπορεί να προκληθεί μια “διαρροή” τυχαίων ηλεκτρικών σημάτων προς τον εγκέφαλο με αποτέλεσμα την δημιουργία εμβοών. Συχνότερα λοιπόν αίτια είναι: Η πρεσβειακοΐα, η παρατεταμένη έκθεση σε έντονο θόρυβο, το βύσμα της κυψελίδας και η ωτοσκλήρυνση Άλλα λιγότερο συχνά είναι: Η νόσος του Meniere, δυσλειτουργία της κρόταφο-γναθικής άρθρωσης, τραύματα κεφαλής και τραχήλου και ακουστικό νεύρινωμα.

Διαταραχές των αγγείων που σχετίζονται με τις εμβοές είναι: Η αθηροσκλήρωση, όγκοι κεφαλής και τραχήλου, η υπέρταση, τυρβώδης ροή του αίματος και οι αγγειοδυσπλασίες Φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιτείνουν τις εμβοές είναι: • Αντιβιοτικά (πολυμυξίνη Β, ερυθρομυκίνη, βανκομυκίνη, νεομυκίνη) • Αντικαρκινικά (μεχλωραιθαμίνη, βινκριστίνη) • Διουρητικά (βουμετανίδη, αιθακρινικό οξύ, φουροσεμίδη) • Κινίνη • Ασπιρίνη σε μεγάλες δόσεις • Ορισμένα αντί-υπερτασικά μπορεί να επιδεινώσουν τις εμβοές

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Παρατεταμένη έκθεση σε έντονο θόρυβο, το γήρας, οι άνδρες προσβάλλονται συχνότερα, το κάπνισμα και καρδιαγγειακά προβλήματα

Υπάρχουν επιπλοκές;

Οι εμβοές επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς και μπορεί να προκαλέσουν: Κόπωση, άγχος, διαταραχές ύπνου, έλλειψη συγκέντρωσης και προσοχής, διαταραχές μνήμης, ευερεθιστικότητα και κατάθλιψη.

Πως γίνεται η διάγνωση

Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, την κλινική εξέταση, τον ακοολογικό έλεγχο και τις απεικονιστικές εξετάσεις (αξονική, μαγνητική τομογραφία, υπέρηχοι).

Ποια είναι η θεραπεία

Προσπάθεια αντιμετώπισης του υποκείμενου νοσήματος. Για παράδειγμα αφαίρεση του βύσματος κυψελίδας, αντιμετώπιση αγγειακών προβλημάτων, αλλαγή φαρμακευτικής αγωγής εφόσον υπάρχει η υπόνοια ότι ευθύνεται για την πρόκληση ή την επιδείνωση των εμβοών. Φαρμακευτική αγωγή: Χορήγηση βελτιωτικών της μικροκυκλοφορίας, τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών, αλπραζολάμης κ.ά. Καταστολή του θορύβου: Χρήση συσκευών που καταστέλλουν ή μειώνουν τις εμβοές όπως: Συσκευές εκπομπής “λευκού” θορύβου, ακουστικά βαρηκοΐας (σε ορισμένες περιπτώσεις), συσκευές ηχοκάλυψης, συσκευές επανεκπαίδευσης των εμβοών.

Εναλλακτικές θεραπείες

Βελονισμός, ύπνωση, ginkgo biloba, συμπληρώματα ψευδαργύρου, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και νευρορύθμιση μέσω διακρανιακού μαγνητικού ερεθισμού (TMS).

Ομιλία Αθηναϊκής Λέσχης

π’ ευκαιρία του εορτασμού της παγκόσμιας ημέρας της γυναίκας την 8/03/2016 και της επετείου 10 χρόνων από την ανάληψη καθηκόντων του Δρ. Ιωάννη Λύρα ως επίτιμου προξένου της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Βραζιλίας στην Ελληνική Δημοκρατία, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στην κατάμεστη αίθουσα της Αθηναϊκής Λέσχης, εκδήλωση-ομιλία του γνωστού πλαστικού χειρουργού, Δρ Ιωάννη Λύρα. Το θέμα που ανεπτύχθη ήταν η «Πλατωνική και Απολλώνια ομορφιά και πως η εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει την εσωτερική ομορφιά». Τον Δρ Λύρα προλόγισε ο καθηγητής χειρουργικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κος Ιωάννης Γκόγκας. Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του η αυτού εξοχότης ο αξιότιμος Πρέσβης της Βραζιλίας στην Ελλάδα κ. Edgard Antonio Casciano, τον οποίο οι διοικητές της Αθηναϊκής λέσχης υποδέχτηκαν και τίμησαν με απονομή του επίσημου ιστορικού Λευκώματος του ιδρύματος. Παρόντες ήταν πολλά σημαντικά μέλη της Αθηναϊκής λέσχης με τις συζύγους τους. Εντυπωσιακή ήταν η παρουσία των γυναικών οι οποίες αριθμούσαν περίπου το ήμισυ των παρευρισκομένων, (κάτι ιδιαίτερα ενδιαφέρον και πρωτόγνωρο για μια ιστορική ανδρική λέσχη αγγλικού τύπου των Αθηνών). Μεταξύ περισσοτέρων των 300 προσωπικοτήτων που παρευρέθησαν στην εκδήλωση διακρίναμε άτομα από όλους τους τομείς της επιστημονικής, οικονομικής, διοικητικής, δικαστικής, νομοθετικής και κοινωνικής ζωής της Ελλάδος. Μεταξύ αυτών διακρίναμε τον υπασπιστή της αυτού εξοχότη-

Ο Πρέσβης της Βραζιλίας στην Ελλάδα κ. Edgard Antonio Casciano, ο αντιπρόεδρος της Αθηναϊκής Λέσχης καθηγητής χειρουργικής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών κ. Ιωάννης Γκόγκας, ο πλαστικός χειρουργός Δρ Ιωάννης Λύρας και ο πρόεδρος του Προξενικού Σώματος Ελλάδος (CCG) καπτ. Νικόλαος Σούτος.

τος του Προέδρου της Ελληνικής Δημοκρατίας, αντιπλοίαρχο κ. Αθανάσιο Δημητρίου. Παρόντες ήταν πολλοί Πρέσβεις μεταξύ των οποίων διακρίναμε τους κ.κ. Δημήτρη Λέτσιο (Γεν. Δ/ντη ΣΤ’ Δ. ΥΠΕΞ), Γεώργιο Γεωργίου, Ιωάννη Νεονάκη, Βασίλειο Εικοσιπένταρχο, Αλέξανδρο Βαγενά, την κυρία Πολυξένη Στεφανίδου κ.ά. Παρών ήταν επίσης ο Γενικός Γραμματέας της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Προξενικών Σωμάτων (FICAC) κ. Νικόλαος Μαργαρόπουλος, ο Πρόεδρος του Προξενικού Σώματος Ελλάδος (CCG) κ. Νικόλαος Σούτος και Προξενικοί λειτουργοί από τις χώρες: Βραζιλία, Χιλή, Ισημερινό, Άγιο Δομίνικο, Πορτογαλία, Λουξεμβούργο, Γεωργία, Τσεχία, Λιβύη, Λιβερία, Αιθιοπία, Μποτσουάνα, Ινδία κ.ά. Επίσης Καθηγητές πολλών Πανεπιστημιακών και Πολυτεχνικών σχολών, Δικαστικούς και Εισαγγελικούς Λειτουργούς, Αξιωματούχους της Αστυνομίας, των Σωμάτων Ασφαλείας και των Ενόπλων Δυνάμεων,

Επιστήμονες (γιατροί, δικηγόροι, μηχανικοί), Επιχειρηματίες, Δήμαρχοι, τ. Υπουργοί, γυναίκες Βουλευτές, Αθλητές και Δημοσιογράφοι. Επιστημονικός σύμβουλος της ομιλίας ήταν η ιατρός-ενδοκρινολόγος Παρή Ράπτη με μεγάλη εμπειρία σε πολιτιστικά και κοινωνικά θέματα ισότητας των φύλων. Τον Πρέσβη της Βραζιλίας συνόδευαν λειτουργοί της πρεσβείας της Βραζιλίας στη Ελλάδα και βραζιλιάνοι πολίτες που ζουν στην Ελλάδα δια των εκλεγμένων εκπροσώπων τους. Στην ομιλία του ο Δρ Ιωάννης Λύρας ανέλυσε την θεωρία του Πλάτωνα περί της ανώτερης εσωτερικής ομορφιάς των ευγενών αξιών, των καλών σκέψεων και των δίκαιων ιδεών που οδηγούν σε μεγάλες πράξεις, μη παραγνωρίζοντας ταυτόχρονα και την δύναμη της εξωτερικής ομορφιάς στην ανθρώπινη ιστορία. Όπως ο Δρ. Λύρας είπε χαρακτηριστικά, «η αισθητική παιδεία αποτελεί την λύση στο πρόβλημα του βιασμού της ομορφιάς του κόσμου και των ηθικών αξιών σήμερα» και πρότεινε

«την συντεταγμένη επαναλειτουργία από το Ελληνικό κράτος της Ακαδημίας του Πλάτωνος υπό τη μορφή διεθνούς πανεπιστημίου με σκοπό τη διδαχή και επανεξέταση του ωραίου από Έλληνες και ξένους αναγνωρισμένους καθηγητές φιλοσοφίας». Η εκδήλωση τελείωσε με φιλοσοφικές συζητήσεις περί εσωτερικής και εξωτερικής ομορφιάς σε ευχάριστη δεξίωση που παρέθεσε ο Δρ Ιωάννης Λύρας στο roof garden της Αθηναϊκής λέσχης με θέα τον φωταγωγημένο Αγ. Γεώργιο του Λυκαβηττού και την φωταγωγημένη Ακρόπολη των Αθηνών. Η Αθηναϊκή Λέσχη ιδρύθηκε το 1875 κατά το πρότυπο των Αγγλικών Λεσχών με σκοπό την διάδοση των γυμναστικών ασκήσεων, την διοργάνωση ιστορικών και φιλοσοφικών διαλέξεων-εκδηλώσεων, την ανάγνωση του Ελληνικού και διεθνούς τύπου και ιστορικών συγγραμμάτων, την έκθεση σπάνιων έργων τέχνης και την ψυχαγωγία των Μελών της. Στην μακρόχρονη διαδρομή της, μεταξύ των Μελών της, θα βρούμε 28 Πρωθυπουργούς, Υπουργούς, Ανώτατους Κρατικούς Λειτουργούς, ξένους Πρέσβεις, Καθηγητές Πανεπιστημίου, Ακαδημαϊκούς, κορυφαίους των Γραμμάτων και των Τεχνών και προσωπικότητες του Επιστημονικού, Οικονομικού και Βιομηχανικού κόσμου. Στα 141 έτη παρουσίας της μέχρι σήμερα, έχει παρουσιάσει μια αξιόλογη δραστηριότητα αριστείας σε όλους τους τομείς. Σήμερα είναι ένα Ίδρυμα κοινωνικής και πολιτιστικής μορφής. Μέλη της λέσχης είναι επίσης πρωταθλητές της ξιφασκίας και μαραθωνοδρόμοι. Ο Δρ. Ιωάννης Λύρας είναι μέλος της Αθηναϊκής Λέσχης από το 1998.

πύλη υγείας

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

πύλη υγείας

Αργεί η θεραπεία του Alzheimer... Τελευταία (όλο και πιο συχνά), δημοσιεύονται «πληροφορίες»... ότι ένα νέο φάρμακο για την νόσο Alzheimer (άνοια) έχει δώσει ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Θα πρέπει να διευκρινιστούν μερικά πράγματα, ώστε να μην δημιουργούνται ψεύτικες ελπίδες στους ενδιαφερόμενους.

Γράφει ο Κώστας Μπακής

ποιοδήποτε νέο φάρμακο για την νόσο Alzheimer θ’ αργήσει ακόμη να κυκλοφορήσει. Οι νέες θεραπείες απευθύνονται κυρίως σε ασθενείς που βρίσκονται σε αρχικά στάδια της νόσου. Αυτό γιατί, όταν οι νευρώνες εκφυλίζονται (πεθαίνουν), δεν υπάρχει τρόπος να αντικατασταθούν, εφόσον ο νευρικός ιστός δεν πολλαπλασιάζεται. Συνεπώς, ο ασθενής βελτιώνεται όσον αφορά την αποκατάσταση της ομαλής λειτουργίας των νευρώνων που δυσλειτουργούν, αλλά δεν έχουν ακόμη πεθάνει. Αν ο ασθενής βρίσκεται σε αρχικό στάδιο, η βελτίωση αυτή είναι σημαντική, εφόσον έχει εκφυλιστεί μικρός αριθμός νευρώνων. Αν όμως, ο ασθενής βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, τότε μεγάλος αριθμός νευρώνων έχει ήδη εκφυλιστεί, συνεπώς η βελτίωση από το νέο φάρμακο θα είναι περιορισμένη. Θα πρέπει λοιπόν να σκεφτούμε ότι ένας ασθενής που ήδη σήμερα βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, θα έχει μηδαμινές ελπίδες βελτίωσης! Συνεπώς τα νέα φάρμακα θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε μελλοντικούς

ασθενείς και πολύ λίγο χρήσιμα στους ήδη υπάρχοντες. Αν στο μέλλον καταστεί δυνατή η αντικατάσταση των νεκρών νευρώνων, π.χ. με εμφύτευση βλαστοκυττάρων, τότε πιθανώς να είναι δυνατή η αποκατάσταση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Όμως ο ασθενής θα έχει αλλάξει προσωπικότητα και δεν πρόκειται ποτέ να ανακτήσει το μέρος της μνήμης του που έχει ήδη χαθεί! Με απλά λόγια, αντικαθιστώντας τους νευρώνες, είναι σαν να αλλάζουμε τον σκληρό δίσκο σε έναν υπολογιστή. Βέβαια, αν στο μέλλον θα είναι δυνα-

τό το 'backup' των πληροφοριών του ανθρώπινου εγκεφάλου, τότε το πρόβλημα αυτό θα μπορεί να ξεπεραστεί! Συνεπώς, οποιαδήποτε νέα θεραπεία «εμφανίζεται», απευθύνεται κυρίως σε μελλοντικούς ασθενείς και λιγότερο στους ήδη υπάρχοντες. Τι είναι η άνοια: Η άνοια είναι σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από έκπτωση των ανωτέρων νοητικών λειτουργιών. Υπάρχουν πολλές άνοιες, αλλά και νόσοι που συνοδεύονται από άνοια… Οι πιο συχνές είναι: η Νόσος Alzheimer (σε διάφορες μελέτες, 49-60% του συνό-

λου των ανοιών), η Πολυεμφρακτική άνοια (σε διάφορες μελέτες 20-32% του συνόλου των ανοιών) και ακόμα: Νόσος Pick, Νόσος Huntington, Νόσος Wilson, Νόσος Creutzfeldt-Jacob, Νόσος Parkinson, Υδροκέφαλος χαμηλής πίεσης, νευροσύφιλις, όγκοι μετωπιαίου λοβού και θαλάμου, μετά από λοίμωξη, τραύμα, ανοξία… Επίσης, άνοιες που οφείλονται σε υποσκληρίδιο αιμάτωμα, μεταβολικές διαταραχές (ενδοκρινικές-ηλεκτρολυτικές διαταραχές, αφυδάτωση, ηπατική-νεφρική ανεπάρκεια, αβιταμίνωση...) και σε τοξικά αίτια (αλκοόλ, φάρμακααντιϋπερτασικά, ψυχότροπα-μέταλλα). Άνοια έχουν το 1% περίπου των ατόμων μέχρι 65 χρόνων. Μεταξύ 65 και 74 περίπου το 3%. Μεταξύ 75 και 84 περίπου το 19%. Συμπτώματα άνοιας εμφανίζουν μέχρι και το 47% σε διάφορες έρευνες των ατόμων πάνω από 85 χρόνων. Συνολικά σε ηλικίες πάνω από τα 65 χρόνια, 4-5% πάσχει από άνοια, σε βαθμό που να μην μπορούν να ζήσουν αυτόνομα.

ΠΗΓΗ: Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία

Μήπως έχετε τον ιό και δεν το ξέρετε;

HPV (Human Papilloma Virus) είναι ο ιός που προκαλεί τα θηλώματα στο σώμα (υπερκερατώσεις), τις μυρμηγκιές στα δάκτυλα, τους κάλους στις πατούσες, τα αφροδίσια κονδυλώματα και τις δυσπλασίες στον τράχηλο της μήτρας. Ο ιός HPV μεταδίδεται σεξουαλικά. Τι πρέπει να ξέρουμε και πως να προφυλαχθούμε. Aπό τους 120 τύπους του ιού που υπάρχουν, οι 15 είναι υψηλού κινδύνου και οι 30 χαμηλού κινδύνου. Το 99% των σεξουαλικά ενεργών γυναικών, θα μολυνθούν τουλάχιστον από ένα τύπο του ιού. Η μετάδοση του ιού γίνεται μέσω δερματικής επαφής κατά την σεξουαλική επαφή. Η χρήση προφυλακτικού δεν αποτρέπει την μετάδοση. Οι συνηθέστεροι ογκογόνοι τύποι HPV είναι οι 16 και 18. Το είδος της αλλοίωσης, που θα προκληθεί, εξαρτάται: α) από τον τύπο του ιού (ογκογόνο και μη), β) από την θέση της μόλυνσης (σε δέρμα ή βλεννογόνους) και γ) από την κατάσταση του ανοσιακού συστήματος του ξενιστή (που θα επιτρέψει ή όχι να γίνει η αλλοίωση και να εξελιιχθεί). Η μετάδοση των HPV μπορεί να λάβει χώρα με διαφόρους τρόπους: Είτε μέσω λύσεως της συνέχειας του δέρματος (όπως δερματικών εκδορών, σχισμών και γενικά ήπιων

Γράφει η Άννα Ζαφειροπούλου Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Μετεκπαιδευθείσα εις Royal Victoria Infirmary, Newcastle upon Tyne, UK

δερματικών βλαβών), προκειμένου για δερματικές μυρμηγκιές. Είτε με σεξουαλική επαφή, προκειμένου για HPV φλεγμονή των γεννητικών οργάνων. Είτε κατά την δίοδο του εμβρύου μέσω του μολυσμένου γεννητικού σωλήνα. Είτε με στοματική σεξουαλική επαφή (θηλώματα στόματος). Οι αλλοιώσεις που ο ιός προκαλεί, μερικές φορές δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι και ένα καλό «τεστ παπ» δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε προσβληθεί από τον ιό. Κατά την λήψη του «τεστ παπ» ο ειδικός γυναικολόγος θα πρέπει να εξετάζει τόσο τα εξωτερικά, όσο και τα εσωτερικά γυναικολογικά όργανα για τυχόν βλάβες από τον ιό. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι βλάβες εκδηλώνονται όταν οι φυσικές

δυνάμεις του οργανισμού είναι εξασθενημένες, το αμυντικό σύστημα πεσμένο, όπως π.χ. κατά τη χημειοθεραπεία, τη χρήση κατασταλτικών φαρμάκων, τις συστηματικές νόσους, το stress, τη λήψη κορτιζόνης και το κάπνισμα. Επίσης, δεν είναι γνωστό γιατί υπάρχει αυτοΐαση στο 80% αυτών των ιογενών φλεγμονών. Εξαφανίζονται το ίδιο μυστηριωδώς όπως εμφανίστηκαν. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, δεν χρειάζεται φόβος. Το 80% των γυναικών έχουν ή είχαν τον HPV στη διάρκεια της ζωής τους. Το 80% εξαφανίζεται από μόνο του χωρίς θεραπεία. Από το υπόλοιπο 20% μόνο το 10% έχει τους ογκογόνους τύπους και μόνο το 10% της τελευταίας αυτής ομάδας προχωρά σε καρκίνο. Και όλα αυτά εάν δεν επισκέπτεστε συχνά τον γυναικολόγο σας, εάν δεν γίνει σωστή διάγνωση και εάν δεν γίνει σωστή θεραπεία.

Το 80% των γυναικών έχουν ή είχαν τον HPV στη διάρκεια της ζωής τους. Το 80% εξαφανίζεται από μόνο του χωρίς θεραπεία. Από το υπόλοιπο 20% μόνο το 10% έχει τους ογκογόνους τύπους και μόνο το 10% της τελευταίας αυτής ομάδας προχωρά σε καρκίνο.

πύλη υγείας

HPV

ανέκδοτα

χαμογελάτε

γιατί... χανόμαστε Γράφει ο "Πενάκιας"

Μια γυναίκα μπαίνει σε ένα κατάστημα με είδη κυνηγιού και ζητάει να αγοράσει ένα όπλο. - Είναι για τον άντρα μου, εξηγεί στον υπάλληλο - Μήπως σας είπε τι διαμέτρημα θέλει να αγοράσετε; - Μη λες βλακείες, αφού δεν ξέρει ότι θα τον πυροβολήσω!

 Μετά από λίγα χρόνια γάμου, ένα ζευγάρι έχει σοβαρό πρόβλημα επικοινωνίας. Για να μη διαλύσουν τον γάμο τους, αποφασίζουν να επισκεφθούν έναν κοινωνικό λειτουργό. - Τι πρόβλημα έχετε; ρωτάει εκείνος. Αμέσως, ο άντρας κατεβάζει μια μούρη μέχρι το πάτωμα και δεν βγάζει τσιμουδιά, ενώ η γυναίκα του, αρχίζει να μιλάει ασταμάτητα για όλα τα στραβά του γάμου. Μετά από κάνα τέταρτο, ο κοινωνικός λειτουργός την πλησιάζει, την πιάνει από τους ώμους και τη φιλάει στο στόμα με πάθος για μερικά λεπτά. Η γυναίκα μένει άφωνη. - Είδατε; λέει στον σύζυγο. Αυτό χρειάζεται η γυναίκα σας δυο φορές την εβδομάδα κι όλα τα προβλήματα σας θα λυθούν! - Εντάξει, λέει ο σύζυγος. Μπο-

ρώ να την φέρνω Δευτέρα και Πέμπτη...

 Κουβεντιάζουν δύο φίλοι: - Βρήκα έναν ψυχίατρο που έκανε καλά εντελώς τη γυναίκα μου από τα νεύρα της. - Ναι; Πώς τα κατάφερε; - Της είπε ότι τα νεύρα είναι ένδειξη γηρατειών!

 Ένα μικρό αγόρι ρωτάει τον πατέρα του: - Μπαμπά είμαι έξυπνος; - Εεε, μα ναι παιδί μου...! απαντά έκπληκτος ο πατέρας. - Και από που πήρα όλη μου την εξυπνάδα; - Εεε, λοιπόν πρέπει να την πήρες όλη από την μαμά σου, γιατί, εγώ έχω ακόμη την δική μου...!

 Πάει μια μέρα ο Τοτός στην κουζίνα της μαμάς του και η μαμά του φτιάχνοντάς του το γάλα του λέει: - Τοτέ πήγαινε σε παρακαλώ να πάρεις 5 νουνού γιατί τελείωσαν... - Καλα πάω...

Πάει, έρχεται και λέει η μαμά: - Γιατί έφερες μόνο ένα; Και απαντάει ο Τοτός - Γάλατα υπάρχουν πολλά, νουνού όμως ένα...

- Mήπως έχεις και μια σακούλα γιατί είμαι με το μηχανάκι!!!!



- Ο φίλος μου ο Χρόνης, που πέθανε προχθές, άφησε ότι είχε και δεν είχε στο ορφανοτροφείο. - Μπράβο, αυτό θα πει φιλανθρωπία. Και άφησε πολλά; - Οκτώ παιδιά.

Δύο φίλες συζητούν: - Καλέ, σου έχω πει τι λέει ο αρραβωνιαστικός μου σε όποιον πετυχαίνει στο δρόμο; - Όχι, για πες... - Να, λέει ότι θα παντρευτεί την ομορφότερη γυναίκα του κόσμου! - Αλήθεια; Μα πότε αποφασίσατε να χωρίσετε;



Πάει ένας γαιδαρος στον φούρνο, και λέει στον φούρναρη: - 1 κιλό ψωμί. Ο φούρναρης έχει χαζέψει και δεν κάνει τίποτα, γάιδαρος και να ζητάει ψωμί; Ο γάιδαρος του ξαναλέει. - 1 κιλό ψωμί. Ο φούρναρης του το δίνει... - Πόσο κάνει; - Τίποτα, κερασμένο. - Ευχαριστώ. Ο φούρναρης αφού έφυγε ο γάιδαρος, κάθεται και μονολογεί (ένας γάιδαρος ήρθε και μου ζήτησε ψωμί. Τι άλλο θα δούμε σήμερα;) Εκείνη την στιγμή μπαίνει ξανά μέσα ο γάιδαρος και του λέει:

Ένα φτωχό παιδάκι στέλνει γράμμα στον Άγιο Βασίλη. Στα ΕΛΤΑ όμως ανοίγουν το γράμμα και διαβάζουν: - Είμαστε πολύ φτωχοί. Δεν έχουμε να φάμε και τα ρούχα μας είναι παλιά. Σε παρακαλώ στείλε μας 1.000.000 ευρώ να περάσουμε καλά Χριστούγεννα. Συγκινημένοι οι υπάλληλοι κάνουν έρανο, μαζεύουν 500.000 ευρώ και τις στέλνουν στη διεύθυνση του φτωχού παιδιού. Την επόμενη χρονιά ξανά το παιδί γράφει γράμμα, το ανοίγουν ξανά και διαβάζουν: - Άγιε Βασίλη για τα χρήματα που έστειλες πέρυσι. Αν μου στείλεις και φέτος, σε παρακαλώ να μου τα στείλεις σε τραπεζική επιταγή γιατί οι κλέφτες στα ΕΛΤΑ μου έφαγαν 500.000 ευρώ.



φιλοζωία

Εκπαιδεύοντας το σκύλο μου Γράφει ο Χρήστος Ηλιάδης Κτηνίατρος Εκπαίδευση σκύλων Μελέτη συμπεριφοράς

Η επιβράβευση της καλής συμπεριφοράς του σκύλου σας με μια λιχουδιά είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο εκπαίδευσης, αλλά αν το παρακάνετε, μπορεί να εξελιχθεί σε δωροδοκία. Δηλαδή να σας ακούει μόνο όταν βλέπει ότι έχετε λιχουδιά.

συγχρονισμός (timing) είναι πολύ σημαντικό στην εκπαίδευση. Θα πρέπει να κάνετε το σκύλο να καταλάβει ότι η συμπεριφορά του σε μια εντολή ήταν επιτυχής, επιβραβεύοντας τον τη στιγμή που την ολοκληρώνει. Όχι μετά από αρκετά δευτερόλεπτα! Επίσης, υπάρχουν στιγμές που ο σκύλος δεν είναι σε διάθεση για εκπαίδευση και δε μπορεί να ανταποκριθεί, π.χ. όταν είναι άρρωστος ή σε υπερένταση και άρα χρειάζεται εκτόνωση. Το ιδανικό είναι να τον πάτε μια βόλτα (ή για τρέξιμο) πριν κάνετε τις ασκήσεις. Επιβράβευση, όχι δωροδοκία! Η επιβράβευση της καλής συμπεριφοράς του σκύλου σας με μια λιχουδιά είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο εκπαίδευσης, αλλά αν το παρακάνετε, μπορεί να εξελιχθεί σε δωροδοκία. Δηλαδή να σας ακούει μόνο όταν βλέπει ότι έχετε λιχουδιά. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να σταματήσετε ή να μειώσετε τη συχνότητα που δίνετε λιχουδιά σαν επιβράβευση. Ένα παιχνίδι, μια βόλτα,

Χρησιμοποιήστε ένα τσαντάκι που θα το ρίχνετε στην πλάτη σας ή να έχετε τις λιχουδιές κρυμμένες στη γροθιά σας ώστε να μην τις βλέπει. Σωστή γενικότερη συμπεριφορά απέναντι στο σκύλο Είναι πολύ σημαντικό ο σκύλος να μας βλέπει ως ανώτερο ιεραρχικά μέλος της αγέλης και να μας σέβεται, αν θέλουμε να μας υπακούει. Για να το πετύχετε αυτό διαβάστε το επερχόμενο σχετικό άρθρο μας «Η σωστή συμπεριφορά προς το σκύλο». ένα χάδι ή ένας έπαινος μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν τη λιχουδιά. Εκπαίδευση σε διαφορετικά περιβάλλοντα Είναι λογικό να ξεκινήσετε την εκπαίδευση σε κάποιο χώρο χωρίς πολλά ερεθίσματα που αποσπούν την προσοχή του σκύλου σας, όπως πχ μέσα στο σπίτι. Όμως, σταδιακά να αλλάζετε περιβάλλον ώστε να μη μάθει ότι υπακούει

μόνο σε ένα συγκεκριμένο και όχι σε άλλα. Στάση και γλώσσα σώματος Η στάση σας και οι χειρονομίες σας μπορεί να σας δυσκολέψουν αν δεν είστε προσεχτικοί. Καλό είναι να δίνετε τις εντολές πάντα όρθιοι και να μην έχετε τα χέρια στην τσέπη γιατί αν κρύβετε εκεί τις λιχουδιές ο σκύλος θα σας ακούει μόνο όταν έχετε τα χέρια στην τσέπη (δωροδοκία)!

Τι θα χρειαστείτε • Λιχουδιές: οτιδήποτε αρέσει πολύ στο σκύλο σας (τυρί ή κρέας λειτουργούν συνήθως άριστα) και τσαντάκι προαιρετικά • Περιλαίμιο • Λουρί • Λίγο χρόνο καθημερινά, διάθεση, υπομονή και επιμονή!

ΠΗΓΗ: dogsworld.gr

φιλοζωία

Λεϊσμανίωση του σκύλου Στόχος του ιδιοκτήτη πρέπει να είναι η πρόληψη. Πολύ σημαντικό είναι ο ιδιοκτήτης να επισκέπτεται τον κτηνίατρο μια έως δύο φορές τον χρόνο για να πραγματοποιείται κλινικός και αιματολογικός έλεγχος. Με το κατάλληλο πλάνο πρόληψης από την λεϊσμανίωση, διασφαλίζουμε την υγεία του αγαπημένου μας κατοικίδιου

Γράφει ο Λυγιάς Γεώργιος Κτηνίατρος Κτηνιατρικό Κέντρο Λυγιάς-Νεοφύτου

λεϊσμανίωση του σκύλου είναι μια νόσος, η οποία οφείλεται στην παρασίτωση του ζώου από το πρωτόζωο leishmania infantum. Η μετάδοση του παρασίτου γίνεται μέσω των φλεβοτόμων (σκνίπες), οι οποίοι προσλαμβάνουν το πρωτόζωο όταν τσιμπήσουν ένα ήδη μολυσμένο ζώο. Η Ελλάδα θεωρείται περιοχή υψηλού κινδύνου και κάθε χρόνο τα κρούσματα λεϊσμανίωσης είναι αυξημένα. Τα συμπτώματα ενός μολυσμένου ζώου δεν γίνον ται αμέσως εμφανή. Τα πρώτα συμπτώματα που θα παρατηρήσει ο ιδιοκτήτης είναι, συνήθως, γενικευμένη ή εν τοπισμένη (μάτια, πτερύγια αυτιών, ακρορρίνιο) απώλεια τριχώματος, μείωση όρεξης, απώλεια βάρους, δερματικές πληγές. Βέβαια, η μόλυνση μπορεί να αφορά και εσωτερικά όργανα, που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, αναιμία, αρθρίτιδα και πολ λές φορές αποβαίνει θανατηφόρα. Η πλέον επικίνδυνη περίοδος για τη μετάδοση της νόσου είναι

αυτή της άνοιξης και του φθινοπώρου καθώς οι συνθήκες θερμοκρασίας- υγρασίας ευνοούν την αύξηση του πληθυσμού των σκνιπών. Η πρόοδος της κτηνιατρικής επιστήμης στον τομέα των ζώων συντροφιάς, μας δίνει τη δυνατότητα να περιορίζουμε τη μετάδοση και να αντιμετωπίζουμε τη μόλυνση.

Στόχος του ιδιοκτήτη πρέπει να είναι η πρόληψη. Αυτό επιτυγχάνεται σε δύο στάδια. Πρώτον, με την αποφυγή των τσιμπημάτων από τις σκνίπες με τη χρήση ειδικών αντιπαρασιτικών - εντομοαπωθητικών σκευασμάτων (αμπούλες, κολάρα, spray) και δεύτερον, με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος (εμβολιασμός, πόσιμα εναιωρήματα) ώστε ο οργανι-

σμός να μπορεί να ανταποκριθεί σε πιθανή μόλυνση. Τέλος, πολύ σημαντικό είναι ο ιδιοκτήτης να επισκέπτεται τον κτηνίατρο μια έως δύο φορές τον χρόνο για να πραγματοποιείται κλινικός και αιματολογικός έλεγχος. Με το κατάλληλο πλάνο πρόληψης από την λεϊσμανίωση, διασφαλίζουμε την υγεία του αγαπημένου μας κατοικίδιου.

συνταγές

Νηστίσιμη πίτα με πατάτα και πράσο Μια νόστιμη αφράτη νηστίσιμη πίτα με φύλλο που μοιάζει με λεπτό ψωμάκι φτιαγμένη εξολοκλήρου από τα χεράκια σας!

Υλικά συνταγής Για το φύλλο 1 κομμάτι μαγιά ή ένα φακελάκι μαγιά σκόνη 4 φλ. του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλ. του καφέ λάδι 1/2 φλ. του καφέ ξύδι 1 κοφτό κουτάλι του γλυκού αλάτι 1 φλ. τσαγιού νερό

Για τη γέμιση 4-5 βρασμένες πατάτες 4-5 πράσα 3 κόκκινες πιπεριές αλάτι πιπέρι μαύρο/κόκκινο/ άσπρο (ότι μας αρέσει) ρίγανη λάδι

εκτέλεση

ε ένα μπολ, ρίχνουμε το μισό αλεύρι, την μαγιά και αφού τα ανακατέψουμε κάνουμε ένα λάκκο όπου ρίχνουμε όλα τα υγρά υλικά. Μόλις ομογενοποιηθεί κάπως το μίγμα ρίχνουμε το αλάτι και συνεχίζουμε με το υπόλοιπο αλεύρι ζυμώνοντας μέχρι να έχουμε μια μαλακή ζύμη (ίσως να χρειαστεί περισσότερο ή λιγότερο αλεύρι, για αυτό ρίξτε το λίγο-λίγο για να μπορείτε να το ελέγξετε). Αφήνουμε την ζύμη σκεπασμένη να ξεκουραστεί. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε με λαδάκι την πιπεριά κομμένη σε μικρά κυβακια και τα πράσα κομμένο σε λεπτές φέτες. Μόλις μαραθούν τα πράσα το κατεβάζουμε από την φωτιά.

Πολτοποιούμε με το πιρούνι τις βρασμένες πατάτες αφού τις καθαρίσουμε και τις ανακατεύουμε με τα πράσα. Αλατό-πιπερώνουμε και ρίχνουμε την ρίγανη (μπορούμε να βάλουμε και κάποιο άλλο μυρωδικό αν μας αρέσει). Η γέμιση είναι έτοιμη. Ανοίγουμε το ζυμαράκι μας σε δυο χοντρά φύλλα περίπου 1 εκατοστού. Στρώνουμε το ένα φυλλαράκι σε καλά λαδωμένο ταψί, βάζουμε την γέμιση και από πάνω το άλλο φύλλο. Χαράζουμε τα κομμάτια (προσοχή! Χαράζουμε, δεν τα κόβουμε). Ρίχνουμε λίγο λαδάκι. Βάζουμε την πιτούλα στον φούρνο αρχικά κανένα μισάωρο στους 40-50 βαθμούς για να φου-

σκώσει το ζυμαράκι μας, και μετά συνεχίζουμε στους 180, περίπου μίση ώρα, μέχρι να ροδίσει. Μόλις είναι έτοιμη, την βγάζουμε από τον φούρνο και όπως είναι καυτή την ραντίζουμε με ελάχιστο νερό και την αφήνουμε για λίγο σκεπασμένη με μια πετσέτα. Λίγα μυστικά ακόμα Αν θέλουμε στη γέμιση προσθέτουμε πράσινη πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαϊντανό, ανάλογα με τις προτιμήσεις μας. Επίσης για να γίνει η γέμιση πιο αφράτη προσθέτουμε αν θέλουμε έξτρα λαδάκι.

ΠΗΓΗ: sintagespareas.gr

γαστρονομία

8+1 πανέμορφα cafe με θέα την

Ακρόπολη & ηλιόλουστες αυλές στην καρδιά της Αθήνας

Γράφει η Ειρήνη Νικολοπούλου Πηγή: eirinika.gr

Είναι, έτσι κι αλλιώς, δύο από τις ωραιότερες γειτονιές της πόλης. Φυσικό κι επόμενο, να συγκεντρώνουν και μερικά από τα ωραιότερα café της.

ε τ η ν ά ν ο ι ξ η π ρ ο τ ω ν π υ λ ώ ν, τ ο i n 2 l i f e . g r ε π ι σκέφθηκε τ ην Πλάκα και το Μονασ τ ηράκι, και τις ηλιόλουσ τες αυλίτσες και ταράτσες, τα μεσ ημέ-

Taf

ΝΟΡΜΑΝΔΟΥ 5, ΘΗΣΕΙΟ, Τ. 210 3238757

ία από τ ι ς ομορφότερες και πιο νοσταλγικές αυλές της πόλης «κρύβεται» πίσω από τις ξύλινες πόρτες του, και σκεπάζεται τον χειμώνα για να μην εξαρτώνται οι βόλτες σας από τον καιρό. Δεν είναι, όμως, το μοναδικό δυνατό χαρτί του: H μεγάλη ποικιλία αρωματικών καφέδων που μπορούμε να παραγγείλουμε σε μορφή espresso, freddo

Γλυκύς ΑΓΓΕΛΟΥ ΓΕΡΟΝΤΑ 2, ΠΛΑΚΑ

ρια που ο καιρός το επιτρέπει, α λ λά και σε ζεσ τές εσω τερικές σά λες, σε περίπ τωσ η ξαφνικής συν νεφιάς ή νεροπον τ ής.

και cappuccino, και οι καλλιτεχνικές του ανησυχίες, που παίρνουν σάρκα και οστά στα δωματιάκια γύρω από την αυλή του, με την μορφή εικαστικών εκθέσεων, θεατρικών παραστάσεων, video installation και λοιπών ωραίων ιδεών, συγκαταλέγονται επίσης στους λόγους για τους οποίους το αγαπάμε εδώ και χρόνια.

ίμαστε βέβαιοι πως πια δεν χρειάζονται συστάσεις για το δημοφιλέστερο, ίσως, café της Πλάκας. Στα ρομαντικά σκαλάκια του με τα γιασεμιά και τα σιδερένια τραπεζάκια αράζουμε με τις πρώτες ηλιαχτίδες, χειμώνα-καλοκαίρι, ενώ στη ζεστή σάλα με το τζάκι και τα ξύλινα τραπέζια «χουχουλιάζουμε» τις μέρες με ψύχρα. Τα καφεδάκια μας συνοδεύουν λαχταριστές πορτοκαλόπιτες, τάρτες και σπιτικό ρυζόγαλο, ενώ αν δεν είστε λάτρης του καφέ, θα βρείτε και ωραιότατο αρωματικό τσάι.

ο αγαπημένο μας «φανερό μυστικό» στην Πλάκα, συγκεντρώνει πλήθη κόσμου το καλοκαίρι στην υπέροχη σκιερή αυλίτσα του. Λίγοι, όμως, το τιμούν και τον χειμώνα, πράγμα που είναι μέγιστο κρίμα, καθότι το εσωτερικό του αποπνέει την ίδια νοσταλγική ατμόσφαιρα παλιάς Αθή-

Αναφιώτικα ΜΝΗΣΙΚΛΕΟΥΣ 24Β ΚΑΙ ΛΥΣΙΟΥ, ΠΛΑΚΑ, Τ. 210 32444287

Γιασεμί

ΜΝΗΣΙΚΛΕΟΥΣ 23, ΠΛΑΚΑ, Τ. 213 0417937

νας, σε cozy συσκευασία. Εδώ σερβίρονται, όπως πάντα, μερακλίδικος ελληνικός καφές από νωρίς το πρωί, και νοστιμιές όπως παραδοσιακές πίτες και ωραίοι κρεατομεζέδες (σε εξαιρετικές τιμές) για να συνοδεύσουμε το ουζάκι ή το τσίπουρό μας από το μεσημέρι και μετά.

Kλεψύδρα

ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΥ 9, ΠΛΑΚΑ, Τ. 210 3212493

την ίδια, πανέμορφη γειτονιά με το Γιασεμί, άλλο ένα café στην σκιά των Αναφιώτικων διαθέτει «κρυφά» ατού, που δεν είναι άλλα από την εσωτερική σάλα με το μεγάλο τζάκι, το οποίο «στεφανώνεται» από μια τοιχογραφία των Αναφιώτικων, τιμώντας το όνομα του καφενείου αλλά και την περιοχή. Στα τραπεζάκια του θα απολαύσετε αχνιστό, μυρωδάτο καφέ από νωρίς το πρωί, ενώ αργότερα, αν πεινάσετε, θα παραγγείλετε ουζάκι με λαχταριστές ποικιλίες.

ια υπερυψωμένη αυλή, περικυκλωμένη από γλάστρες και στρωμένη με πλακάκια όπως το σπίτι στο χωριό, διακοσμείται από παλιές φωτογραφίες της Αθήνας και προσφέρει… στρατηγική θέση για χάζι στην περαντζάδα της ομώνυμης οδού Κλεψύδρας,

που κατηφορίζει προς τους Αέρηδες. Αν πεινάσετε, προτιμήστε τις παραδοσιακές πίττες από τις ολίγον «τουριστίκ» ποικιλίες, ενώ αν η όρεξη τραβάει… γλυκάκι, μη χάσετε σε καμία περίπτωση το ολόφρεσκο cheesecake και την σοκολατόπιτα – πειρασμό.

K8 Point ΕΡΜΟΥ 119 & ΑΣΤΙΓΓΟΣ, ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ, Τ. 210 3315407

Μελίνα

αθυκόκκινοι τοίχοι, ξύλινες καρέκλες και μαρμάρινα τραπεζάκια καφενείου, άπειρες φωτογραφίες και αφίσες της Μελίνας σε εντυπωσιακές κορνίζες, κι ένας πολυέλαιος… κληματαριά που κλέβει την παράσταση. Το Καφέ της Μελίνας ευωδιάζει τσάι γιασεμί και παλιά Αθήνα –συμβάλλει σε αυτό και η γειτονιά που το φιλοξενεί. Συνοδεύστε το καφεδάκι ή το τσάι σας με την φημισμένη μηλόπιτά τους. ΛΥΣΙΟΥ 22, ΠΛΑΚΑ, Τ. 210 3246501

Couleur Locale ΝΟΡΜΑΝΟΥ 3, ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ, Τ. 216 7004917

ια από τις ομορφότερες ταράτσες της πόλης, έγινε το απόλυτο talk of the town όλο το 2015. Τον χειμώνα ζεσταίνεται επαρκώς, για να απολαμβάνουμε ανενόχλητοι την εκπληκτική της θέα στην Ακρόπολη μέρα-νύχτα, ενώ τα ηλιόλουστα μεσημέρια το καφεδάκι εδώ πάνω είναι εμπειρία από μόνο του. Διακοσμημένη με γλαστράκια και δεντράκια, λούζεται στον ατμοσφαιρικό φωτισμό όταν παίρνει να βραδιάζει, παίζει ζεν μουσικές χαμηλών ντεσιμπέλ και σερβίρει οικονομικά καφεδάκια και ποτά. Αν πεινάσετε, έχετε να διαλέξετε ανάμεσα σε mini burgers, tortillas, finger food και άλλα τέτοια ωραία.

τα όρια ανάμεσα στο Μοναστηράκι και το Θησείο, μερικά πανέμορφα νεοκλασικά κτίρια ενώνονται μεταξύ τους με γεφυράκια, κήπους, κούνιες, κρυμμένες αυλές, και lounge μπαλκόνια με θέα Ακρόπολη για να συνθέσουν το all day café-bar-

restaurant K8. Η διακόσμηση στο εσωτερικό είναι ίσως λίγο πιο «βαριά» απ’ όσο θα θέλαμε, τα ηλιόλουστα μεσημέρια όμως το Κ8 είναι εδώ και λίγους μήνες –από το καλοκαίρι που άνοιξε τις πόρτες του, συγκεκριμένα– ο νέος αγαπημένος μας προορισμός.

ιλώντας για ταράτσες, θα το βρείτε ανοιχτό και το το Πλάκα Café ατενίζει βράδυ για ποτάκι. Συμπαθητικό από όχι-πολύ-ψηλά την και cozy είναι και το εσωτερικό περαντζάδα της Τριπόδων και του, στο οποίο η σχεδόν μόνιτης Μνησικλέους, και μας αρέ- μη παρουσία τουριστοπαρεσει ιδιαίτεών δημιουργεί ρα για τα ωραίο κλίμα μεσημεδιακοπών. ριανά μας ανοιξιά τιΤΡΙΠΟΔΩΝ 1, ΠΛΑΚΑ, κα καφεΤ. 210 3220388 δ ά κ ι α , στα γαλάζια τραπεζάκια του πλάι στα λουλουδιασμένα πε ζούλ ια. Αν πεινάσετε, θα παραγγείλετε ωραιότατο club sandwich και άλλα παρόμοια σνακ, ενώ

Cafi Plaka

Οδηγός Αγοράς

γνώμη

Γράφει η Χριστίνα Β. Γλυκού Δικηγόρος Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια ΚΕ.ΔΙ.Π Πιστοποιημένη Διαπραγματεύτρια ΚΕΚ ΟΠΑ Εκπαιδευόμενη Διαιτητής CIArb

ις τελευταίες δεκαετίες αναπτύσσεται ραγδαία στην Ελλάδα ένας κλάδος δικαίου με κύριο αντικείμενο το ιατρικό σφάλμα (πλημμελής συμπεριφορά του θεράποντος ιατρού σε σχέση με την επιμέλεια που πρέπει να επιδείξει) και την ευθύνη (ποινική και αστική) που γεννάται από αυτό. Υπολογίζεται ότι τα ιατρικά σφάλματα στη χώρα μας ετησίως αγγίζουν τα 6.000 και περίπου 13% των συμπολιτών μας δηλώνει ότι έχει ήδη υποστεί ιατρικό σφάλμα σε ιδιωτικό ή δημόσιο νοσοκομείο. Παρατηρώντας λοιπόν τα εν λόγω στατιστικά στοιχεία, αντιλαμβανόμαστε που οφείλεται το μεγάλο κύμα αγωγών και μηνύσεων που κατατίθενται σχεδόν καθημερινά εναντίον ιατρών και νοσηλευτών, δημοσίων και ιδιωτικών νοσοκομείων και κλινικών. Τα δικαστήρια πανελλαδικά με πληθώρα αποφάσεων, επιδικάζουν

Ιατρικό σφάλμα: Νομική προσέγγιση υψηλές αποζημιώσεις σε ασθενείς που υπέστησαν βλάβη στην υγεία τους ή στους συγγενείς ασθενών που έχασαν τη ζωή τους από λάθη ή παραλείψεις γιατρών. Προς επίρρωση των ανωτέρω, αναφέρω πρόσφατη απόφαση δικαστηρίου της χώρας που επιδικάζει αποζημίωση 900.000 ευρώ σε βάρος ιδιωτικής κλινικής και ιατρού για τα αλλεπάλληλα ιατρικά λάθη κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης σε 23χρονο ασθενή. Όσον αφορά το αστικό μέρος της εκάστοτε υποθεσης, είτε για την εκπροσώπηση του ασθενούς είτε του θεράποντος ιατρού, ο χειρισμός μιας τέτοιου είδους υπόθεσης είναι δυσχερής καθώς προϋποθέτει εξιδικευμένη γνώση και εμπειρία του δικηγόρου σε τέτοιου είδους υποθέσεις (η έννοια του ιατρικού σφάλματος ανέκαθεν αποτελούσε σημείο τριβής μεταξύ

του νομικού και ιατρικού κόσμου) και συγκεκριμένους χειρισμούς, ειδικά στις περιπτώσεις που επήλθε τελικά ο θάνατος του ασθενούς. Μάλιστα σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία (άρθρο 8 Ν.2251/94), αντιστρέφεται το τεκμήριο αθωότητας του εναγόμενου γιατρού, συνεπώς ο ίδιος ο εναγόμενος οφείλει να αποδείξει ότι δεν είναι ένοχος και ότι παρείχε υπηρεσίες πoυ αντιστοιχούν σε ένα ορισμένο επίπεδο ποιότητας, σύμφωνα με τα πρότυπα ενέργειας και συμπεριφοράς που γίνονται δεκτά στο επάγγελμά του (ιατρικό standard). Τέλος, αναφορικά με το ποινικό κομμάτι της διαδικασίας, ο νομοθέτης δεν έχει θεσμοθετήσει ειδικές διατάξεις και υπάγει την ιατρική αμέλεια στο γενικό κανόνα της αμέλειας, ήτοι της έλλειψης δέουσας προσοχής και επιμέλειας κατά την εκτέλεση των ιατρικών

καθηκόντων και πράξεων, εφαρμόζοντας τα άρθρα 28, 302 και 314 του Ποινικού Κώδικα. Γίνεται άμεσα αντιληπτό λοιπόν ότι η έννοια και οι συνέπειες της ιατρικης αμέλειας διαφέρουν στο αστικό και στο ποινικό δίκαιο και επομένως είναι δυνατόν (αν και σπάνια το συναντάμε στην πράξη), ένας γιατρός να μην έχει ποινική (σύμφωνα με τα κριτήρια του ποινικού δικαίου), αλλά μόνο αστική ευθύνη και το αντίστροφο. Εν κατακλείδι (και με δεδομένη την ιδιαιτερότητα του εν λόγω κλάδου), είναι αναγκαία τόσο η προσέγγιση του ιατρικού με το νομικό κόσμο για τη διευθέτηση των ζητημάτων που ανακύπτουν, όσο και η πλήρης κατανόηση του πλαισίου που διέπει την ιατρική πράξη και ευθύνη ώστε να αποδίδεται δικαιοσύνη και να διασφαλίζονται τα συμφέροντα όλων των εμπλεκομένων.

cover story

Ελεύθερη πτώση Γράφει ο Λευτέρης Παγιαύλας

Τα λάθη τα κάναμε ένα ένα τόσα χρόνια και σήμερα τα πληρώνουμε όλα μαζί. Πήραμε λίγο πολύ όλοι τις αποδείξεις από την πληρωμή... Όχι στα ίδια καταστήματα. Πια όλοι ας αναζητήσουμε νέους, άφθαρτους...

συνέχεια από τη σελίδα 1

κή ζημιά στην χώρα μας κάθε φορά... έστριβαν δια του αρραβώνος και οι επόμενοι, πάλι υποσχέσεις και πάλι αρπάχτρες, μίζες, διαπλοκή. Κι ο ελληνικός λαός μονίμως ζητά να μάθει, ποιος ή ποιοι είναι υπεύθυνοι για την κατάντια αυτής της χώρας. Είναι να γελάει κανείς τελικά με μας τους Έλληνες! Η παθογένεια του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα έχει δημιουργηθεί δεκαετίες τώρα, από εμάς τους ίδιους. Επιλέγαμε κάθε φορά με προσωπικά κριτήρια και συμφέροντα, λάθος ανθρώπους που με το ΘΑ σε όλα... τους στέλναμε στην Βουλή... Ζητάγαμε να εφαρμόσουν τους νόμους με βάση τη λαϊκή ΒΟΥΛΗ αυτοί όμως βόλευαν τον εαυτό τους και όλο το συνάφι τους με τρόπους παράνομους. Σήμερα μάς είναι γνωστά τα καταστροφικά τους αποτελέσματα, τα οποία φορτώθηκαν αποκλειστικά στη μεσαία τάξη, τους εργαζόμενους και τους συνταξιούχους και κάθε νοικοκύρη αυτού του τόπου.

Από ΠΑΣΟΚ και Νέα Δημοκρατία, σήμερα φωνάζουν, το παίζουν πάλι σωτήρες, να σώσουν την χώρα την οποία βουλιάζει ο ΣΥΡΙΖΑ... Η ΚΟΡΟΪΔΙΑ ΤΟΥΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΛΕΟΝ ΟΡΙΑ... Οι περισσότεροι βουτηγμένοι σε σκάνδαλα πολλών εκατομμυρίων ευρώ από μίζες και διάφορες άλλες απάτες, το παίζουν παρθένες και με τρελαίνουν... Ο φαρισαϊσμός τους δεν έχει τελειωμό. Και σε αυτό το σημείο που μας έφτασαν ΜΕ ΤΙΣ ΑΙΣΧΡΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ υπάρχουν αρκετοί Έλληνες που λένε γι΄ αυτούς, τους πιστεύουν, και ζητούν να τους ξαναδώσουν εξουσία και βρίζουν τους Αριστερούς, τους παλιοκουμούνες, που είναι η αιτία της καταστροφής με ενάμιση χρόνο στην εξουσία; Πόσο ηλίθιοι είμαστε; Τα ασφαλιστικά ταμεία άδεια, το σύστημα υγείας κατέρρευσε, το Παιδείας το ίδιο, οι μισθοί, οι συντάξεις έγιναν φιλοδώρημα, η ανεργία σε όλα τα σπίτια... Όλοι σχεδόν όσοι έχουν κυβερνήσει τα τελευταία 40 χρόνια μέχρι σήμερα, έχουν λογαριασμούς σε

ξένες τράπεζες, μετοχές σε εταιρείες, έχουν φτιάξει τις επόμενες πέντε γενιές εγγόνια, δισέγγονα και τρισέγγονα από τα κλεμένα σου λαέ... Αυτά που σου ζητούν σήμερα να πληρώσεις με τους κόπους ετών με το αίμα σου. Μας πτώχευσαν καθοδηγούμενοι και εξυπηρετώντας ξένα συμφέροντα. Και ακόμη σήμερα τους υποστηρίζεις... Αντί να τους στείλεις στη φυλακή, στο διάολο, στο πυρ το εξώτερο; Κι έρχεται στη συνέχεια ο ΣΥΡΙΖΑ που μέσα στη φτώχεια μας, στην εξαθλίωση, στην κατάθλιψη και την μελαγχολία μάς πιάνει στον ύπνο μαζί με τους ΑΝΕΛ... Να μας αποτελειώσει! Να περάσει νομοσχέδια που δεν θα μπορούσε σε καμία περίπτωση να περάσει ούτε οικουμενική κυβέρνηση. Το σχέδιο ολοκληρώνεται μετά την οικονομική καταστροφή της χώρας από τους προηγούμενους, ο ΣΥΡΙΖΑ αποτελειώνει την μεσαία τάξη, τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, που είναι η σπονδυλική στήλη της οικονομίας, τους συνταξιούχους, τους μισθωτούς, εγκαταλείπει στη μοίρα τους τους Έλληνες και δείχνει

ιδιαίτερη ευαισθησία στους μετανάστες, δίνοντάς τους προνόμια που αφαίρεσε από τον ελληνικό λαό. Δείχνει ασέβεια στα ήθη και τα έθιμα, την θρησκευτική μας ευλάβεια, τις αξίες μας, καταστρέφει τον οικογενειακό ιστό της κοινωνίας μας και αδιαφορεί για τα αποτελέσματα, που οδηγούν την ελληνική κοινωνία και την ΕΛΛΑΔΑ σε αφανισμό... Και διερωτώμαι... Υπάρχουν Έλληνες που όλους αυτούς τους δεξιούς κεντρώους αριστερούς θα τους ξαναψηφίσουν; Αφού πλέον μας είναι γνωστό ότι τελικά εξυπηρετούν την πάρτη τους, την αυλή τους, όλους εκτός των Ελλήνων. Τα λάθη φίλοι μου τα κάναμε ένα ένα τόσα χρόνια και σήμερα τα πληρώνουμε όλα μαζί. Πήραμε λίγο πολύ όλοι τις αποδείξεις από την πληρωμή... Όχι στα ίδια καταστήματα. Πια όλοι ας αναζητήσουμε νέους, άφθαρτους, πατριώτες, να ανοικοδομήσουμε αυτό το κατεστραμμένο κράτος που μας κληρονόμησαν με την ανοχή μας όλοι αυτοί οι πολιτικάντζες, της ρεμούλας και της διαπλοκής.