ΠΕΝΑ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

FREE PRESS

ΑΤΤΙΚΗ

Μοιράζεται door to door σε όλη την Ανατ. Αττική, Νότια & Βόρεια Προάστια

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ • Νοέμβριος 2021

Η χαμένη μας αξιοπρέπεια! παρούσα κυβέρνηση με μέσω υψηλών προδιαγραφών.. πρωθυπουργό τον Κυ-Πραγματοποίηση ευρείας κλίριακό Μητσοτάκη, στα μακας στρατιωτικές ασκήσεις και δυο χρόνια και κάτι κατάφερε να συνεργασίες με χώρες υψηλού αλλάξει αρκετά πράγματα, που δυσυμβολισμού όπως, ΓΑΛΛΙΑ, στυχώς οι προκάτοχοι τους δεν ΗΠΑ, ΙΣΡΑΗΛ, ΑΡΑΒΙΚΑ ΕΜΙκατόρθωσαν σε αρκετά χρόνια, ΡΑΤΑ, ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ. και τετραετίες διακυβέρνησης!!!

-Δυναμική εφαρμογή του δόΛευτέρης Αποτελέσματα που κανένας Έλγματος... Παγιαύλας ληνας, δεν μπορεί να αμφισβητεί, -Αν θέλεις ειρήνη, ετοιμάακόμη και αν η αντιπολίτευση τα σου για πόλεμο!!! κάνει γαργάρα, για λόγους σκοπιμότητας -Με την καθοδήγηση του πρωθυπουρκαι παρουσιάζει με έναν θα έλεγα ηλίθιο γού, ένας εξαίρετος υπουργός εξωτερικών, τρόπο «να χαμε να λέγαμε» για να παρασύστην χώρα μας πλέον ασκεί με επιτυχία ρει, τους πολίτες, προσβάλλοντας την νοηπρωτοφανή μια πολυδιάστατη εξωτερική μοσύνη τους. πολιτική και διπλωματία, με ταχυτάτους Παραθέτω με αντικειμενικότητα, όσα ρυθμούς, συμφωνίες και θετικά αποτελέέχουν αλλάξει, στο εσωτερικό της χώρας, σματα, στοχεύοντας και προβάλλοντας τα αλλά και στο εξωτερικό. δίκαια της ΕΛΛΑΔΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΦΑΡ-Μείωση υψηλών φορολογιών και ΜΟΓΗ ΤΟΥ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΔΙΚΑΙΟΥ!!! ασφαλιστικών εισφορών.

-Η ίδρυση για πρώτη φορά υπουργείου -Άρχισαν να καταβάλλονται, ποσοστά ψηφιακής διακυβέρνησης, καθώς και η συντάξεων παρελθόντων ετών. ισχυρή ανάπτυξη του ψηφιακού μετασχη-Αυξήσεις και όχι μειώσεις μισθών και ματισμού σε όλες τις δημόσιες και ιδιωτικές συντάξεων. υπηρεσίες, και ιδιαίτερα, στην πολιτική -Εξόφληση οφειλών στο Δ.Ν.Τ που προστασία, υγεία παιδεία τα ΚΕΠ κ.α. εξυσχεδόν τελειώνουν. πηρετούν τους πολίτες καθημερινά καλύ-Το επικίνδυνο και σοβαρότατο θέμα, με τερα από το σπίτι, από την εργασία, την ασυδοσία εισόδου λαθρομεταναστών κερδίζουν χρόνο και αποφεύγουν ουρές, στον Έβρο και στο Αιγαίο έχει σχεδόν ταλαιπωρίες και δυσφορία με τους υπαλλήεκμηδενιστεί. λους στα γκισέ.

-Η παγκόσμια πανδημία, με θέμα την -Οι αγορές, οι μεγάλοι διεθνείς τραπευγεία, παρ όλες τις επιπτώσεις ασθενειών ζικοί οίκοι, δείχνουν πλέον εκτίμηση και και θανάτων, η Ελλάδα έγινε πρότυπο για εμπιστοσύνη στην χώρα μας και κάθε δανεινα επιβάλλονται σωστά προληπτικά μέτρα ακή ανάγκη πλέον επιτυγχάνεται, με ελάχικαι αποτελέσματα. στα επιτόκια.

-Όσον αφορά την αμυντική στρατιωτική - Όσες φορές βγήκαμε στις αγορές τα θωράκιση της χώρας μας, απέναντι σε έναν τελευταία 2 χρόνια, με κρατικά ομόλογα, γειτονία που κινείται, με προκλητικό τρόπο βρήκαμε μεγαλύτερη ανταπόκριση από την παράνομες απαιτήσεις και παραβιάσεις... ζητούμενη.

-Για πρώτη φορά δρομολογήθηκε, -Με τους συντονισμένους εμβολιααγορά πολεμικών οπλικών συστημάτων, σμούς, δεν ένιαι, μακριά, το κτίσιμο ανο-

Η

σίας και η πανδημία στην χώρα μας, θα ένιαι μια κακή ιστορική ανάμνηση.

-Η κλιματική αλλαγή αφορά όλον τον πλανήτη και θα αυξηθούν δυστυχώς τα ακραία φαινόμενα, υψηλές θερμοκρασίες, επικίνδυνες καταστροφικές βροχοπτώσεις, εκατομμυρίων τόνων νερού, ήδη τα είδαμε πρόσφατα, στην χώρα μας, αλλά και σε Αυστραλία, ΗΠΑ, Ευρώπη, με φονικές συνέπειες, τεράστιες υλικές ζημιές και καταστροφικές πυρκαγιές και πλημμύρες.

-Ενεργειακά οι ανάγκες μας, θα είναι συνεχής αυξανόμενες, για τα επόμενα χρόνια, σε ότι αφορά και τον ενεργειακό μετασχηματισμό στην χώρα μας.

-Το εθνικό σχέδιο ανάκαμψης της κυβέρνησης της Ν.Δ προβλέπει ακόμη 300 έργα σε υποδομές και σε πολλούς άλλους τομείς, με την ονομασία Ελλάδα 2.0 το οποίο κατάρτισε με επιτυχία ειδική επιτροπή.

-Για αυτόν λόγο πρόσφατα ο πρόεδρος κομισιόν από την αρχαία αγορά των Αθηνών αναφέρθη στην έγκριση του Ελληνικού προγράμματος και είπε... από τις πρώτες χώρες η ΕΛΛΑΔΑ και ΕΥΡΩΠΗ ΒΑΔΙΖΟΥΝ χέρι χέρι... Μετά από μερικές μέρες το Ecofin, επικύρωσε την έγκριση του Ελληνικού προγράμματος, ύψους 31 δις ευρώ.

-Μετά από πολλές δεκαετίες, η χώρα μας με ικανότητα και δικαιώματα βγαίνει μπροστά. Στην Ευρώπη και παγκοσμία «Κερδίσαμε την αξιοπρέπεια την εμπιστοσύνη όλων». Υπάρχουν βεβαίως πολλά ακόμη χρειάζεται ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΜΕΤΑΞΥ ΚΡΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΗ!!! Χρόνος και σωστός προγραμματισμός, περισσότερη δικαιοσύνη, ισονομία, ισοπολιτεία!!!

Άρθρο του Δημήτρη Καζάκη Πρόεδρου του Ενιαίου Παλαϊκού Μετώπου σελ. 4

Γράφει ο Θανάσης Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγος σελ. 6

Γράφει η

Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος σελ. 26

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακοοπροθετιστής σελ. 27

Γράφει η

Μαρία Πολυχρονιάδου Φιλόλογος ειδικής αγωγής MSc σελ. 14

2

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Λευτέρης Παγιαύλας

Στα εθνικά θέματα όχι πολιτικές σκοπιμότητες! Α πέναντι στον σουλτάνο Ερντογάν δεν χρειαζόμαστε εξωτερική πολιτική της «τζάμπα μαγκιάς».

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο Ερντογάν κλιμακώνει τις προκλήσεις απέναντι στα κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας μας. Ο τρόπος που δυναμιτίζει τις όποιες προσπάθειες να υπάρξει μια διαδικασία διαλόγου και διαπραγμάτευσης είναι πολύ χαρακτηριστικός. Το ίδιο και το πώς περιφρονεί τις τοποθετήσεις της διεθνούς κοινότητας. Ακολουθεί την επικίνδυνη λογική ότι μπορεί να ξαναγράψει τους «κανόνες του παιχνιδιού», για να επιβεβαιώσει ότι η Τουρκία είναι «περιφερειακή δύναμη», αδιαφορώντας για τους κινδύνους ευρύτερων αναταράξεων. Όλα αυτά φέρνουν τη χώρα μας σε μια πραγματικά δύσκολη θέση. Ιδίως εάν αναλογιστούμε ότι μιλάμε για χώρα που βγαίνει από μια δύσκολη δεκαετία που την αποδυνάμωσε σε όλα τα επίπεδα. Αυτή η συνθήκη απαιτεί άλλου επιπέδου συνεννόηση, στρατηγική και σχεδιασμό. Για να μπορέσει η χώρα μας να επιδείξει αποφασιστικότητα, να αποτρέψει τις κινήσεις της Τουρκίας, να αποφύγει προφανώς τα «θερμά επεισόδια» και να διαμορφώσει συνθήκες που να επιτρέψουν το διάλογο ανάμεσα σε δύο χώρες που είναι καταδικασμένες να συνυπάρχουν και μεσοπρόθεσμα πρέπει να συνεννοηθούν. Και αυτή η ευθύνη προφανώς και πέφτει πάνω στις πολιτικές δυνάμεις του τόπου. Που πρέπει να συζητήσουν σοβαρά και να σκεφτούν και έξω από τα παραδοσιακά πλαίσια (π.χ. κάποια στιγμή πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι δεν θα καθαρίσουν την κατάσταση οι «σύμμαχοί» μας). Που πρέπει να συνδυάσουν την πολιτική για τα ελληνοτουρκικά με μια συνολικότερη προσπάθεια ανασυγκρότησης της χώρας και της κοινωνικής συνοχής της, γιατί οι γεωπολιτικές αντιπαραθέσεις δεν κρίνονται μόνο – ούτε και κυρίως – στο πεδίο της ένοπλης αντιπαράθεσης. Που πρέπει να μιλήσουν στην κοινωνία με ειλικρίνεια και να απευθύνουν όχι πατριωτικά λογίδρια αλλά ένα σχέδιο για το μέλλον. Όμως, αυτή η συζήτηση δεν πρέπει να γίνει με λογική «τζάμπα μαγκιάς». Βλέπω για παράδειγμα πώς επανέρχεται το θέμα των 12 νμ. Ναι είναι αυτονόητο δικαίωμα της Ελλάδας να επεκτείνει τα χωρικά της ύδατα και της το αναγνωρίζει το διεθνές δίκαιο.

Όμως, την ίδια στιγμή ξέρουμε ότι για την Τουρκία αυτό είναι casus belli. Γι’ αυτόν τον λόγο και έχουν αποφύγει να προχωρήσουν στη σχετική κίνηση στο Αιγαίο αλλεπάλληλες κυβερνήσεις: του ΠΑΣΟΚ, της ΝΔ και του ΣΥΡΙΖΑ. Δεν το έκαναν από «ενδοτισμό», αλλά από επίγνωση ότι αστόχαστες ενέργειες απλώς θα οδηγούσαν σε «θερμό επεισόδιο» και τελικά σε διαπραγμάτευση με χειρότερες αφετηρίες και πίεση του διεθνούς παράγοντα για μεγαλύτερες υποχωρήσεις. Ποιος ο λόγος τώρα να επανέρχεται στην εσωτερική συζήτηση αυτό το ζήτημα; Καταλαβαίνω την ανάγκη του «πολιτικού παιχνιδιού» για σημεία σύγκρουσης και αντιπαράθεσης, όμως κάποια πράγματα είναι εν ου παικτοίς. Αυτοί που προτείνουν το «εδώ και τώρα 12 νμ», ξέρουν πολύ καλά ότι εάν ήταν στην κυβέρνηση δεν θα το έκαναν, ακριβώς γιατί δεν αποτελεί τακτική το «ρίχνω λάδι στη φωτιά». Το κάνουν απλώς και μόνο για να σκοράρουν μερικούς αντιπολιτευτικούς πόντους. Στην κυβέρνηση μπορεί και πρέπει να γίνει μεγάλη κριτική για τους χειρισμούς στα ελληνοτουρκικά: υπερβολική στήριξη στις παρεμβάσεις ΗΠΑ και ΕΕ, εκτίμηση ότι η συμμαχία με Ισραήλ, Αίγυπτο αποτελεί επαρκές αντίβαρο, αντιφατική ρητορική και μερική έλλειψη ετοιμότητας ως προς τον τρόπο που κινείται η Τουρκία. Όμως, αυτό που μας έχει λείψει δεν είναι μια υπερπατριωτική γραμμή που θα οδηγούσε σε μεγαλύτερους μπελάδες, αλλά πολύ περισσότερο η σοβαρότητα, η ψυχραιμία και ένα σχέδιο. Η εξωτερική πολιτική δεν χρειάζεται ούτε τζάμπα μαγκιές ούτε πατριωτισμό του καναπέ.

• Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ επί τέλους η κυβέρνηση του με μπροστάρη την σοβαρότητα του κυρίου ΔΕΝΔΙΑ προχώρησε σε σοβαρές συμφωνίες με τους συμμάχους ΓΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΗΠΑ αλλά και με άλλα κράτη και αφ ενός εξασφάλισε την υποστήριξη τους απέναντι στην παράνοια του Ερντογάν και της Τουρκίας. μια μοναδική αμυντική και αν χρειαστεί και επιθετική, ομπρέλα, αν δεν συνετιστεί και συνεχίζει να διεκδικεί γαλάζιες πατρίδες και άλλα κουροφέξαλα.

• Δεν έχει πλέον άλλη επιλογή αλλά, μόνο στο διεθνή δίκαιο που είναι όπερ τις Ελλάδος!!!

• Την υστάτη στιγμή όλη η αντιπολίτευση να συγχαρεί την κυβέρνηση, να σταθεί δίπλα της και να αφήσει κορώνες και παιχνίδι στα εθνικά θέματα.

Εκδότης Γιώργος Σταματίου Συντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας 6909 565 735 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Θανάσης Παπαμιχαήλ Δημήτρης Καζάκης Iωάννα Μάστορα Αγγελική Λάζου Μαρία Πολυχρονιάδου Ηρώ Μαξούρη Γεωργία Γιαμπουράνη Επιστημονική Ομάδα Δήμητρα Ραγιαδάκου Μαρία Σκούρα Κωνσταντίνος Κουσκούκης Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής Διαφήμιση 6906161242 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Door to door Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία: BRANDIT NEW ERA HOLDING EΠE ΦΙΛΙΚΩΝ 82 - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΤΚ12131 H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝΑ!!!

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτoγραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες.

4

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Δημήτρη Καζάκη Πρόεδρου του Ενιαίου Παλαϊκού Μετώπου

ν νομίζετε ότι περνάμε δύσκολα λόγω πανδημίας, τότε, δυστυχώς, δεν έχετε επαφή με την πραγματικότητα. Η Ελλάδα παραμένει μια χρεωκοπημένη χώρα υπό καθεστώς δουλοπαροικίας του χρέους, ή πεονίας, όπως χαρακτηρίζει η επιστήμη από τις αρχές του 20ου αιώνα κάθε καθεστώς καταναγκαστικής, ή υποχρεωτικής εργασίας που επιβάλλεται σε χώρες και λαούς για την εξυπηρέτηση των χρεών τους. Οι Ευρωπαίοι εταίροι και δανειστές αρνούνται στη χώρα μας όχι μόνο το δικαίωμα ακόμη και της πιο επίπλαστης εθνικής αυτοδιάθεσης, αλλά και της αυτονομίας. Το κοινοβούλιο σήμερα στην Ελλάδα έχει λιγότερες αρμοδιότητες απ’ ότι τα σώματα αυτοδιοίκησης των παλιών αποικιών. Όλες οι αποφάσεις για το παρόν και το μέλλον της χώρας, αλλά και του λαού της λαμβάνονται στο εξωτερικό κεκλεισμένων των θυρών. Από νομικοπολιτική άποψη η Ελλάδα σήμερα προσιδιάζει περισσότερο στο Ελεύθερο Κράτος του Κογκό, που ιδρύθηκε το 1885 μετά από απόφαση των μεγάλων δυνάμεων της Ευρώπης στο Συνέδριο του Βερολίνου (1878-1880). Στην ιστορία των διεθνών σχέσεων, αλλά και του διεθνούς δικαίου, ήταν η πρώτη φορά όπου ιδρύθηκε κράτος υπό την άμεση κυριαρχία εταιρειών ειδικού σκοπού, με σκοπό την «αξιοποίηση» του πλούτου της κοιλάδας του ποταμού Κονγκό, αλλά και τον «εκπολιτισμό» δια του εξευρωπαϊσμού του γηγενούς πληθυσμού. Η διεθνής κατακραυγή για τη γενοκτονία που ακολούθησε σε βάρος του γηγενούς πληθυσμού από τα καρτέλ της πολιτισμένης Ευρώπης,

Α

Η χαμερπής πολιτεία της Ελλάδας και των πολιτών της

εξανάγκασαν εντέλει τις μεγάλες δυνάμεις να καταργήσουν στα 1908 το ιδιότυπο αυτό κράτος και να μετατρέψουν επίσημα το Κονγκό σε αποικία. Το καθεστώς αποικίας φάνταζε τότε ως πρόοδος για το Κονγκό και του ιθαγενείς του. Η διαφορά της Ελλάδας σήμερα από το Ελεύθερο Κράτος του Κογκό, έγκειται κυρίως στο γε-

γονός πώς οι Ευρωπαίοι δεν της αναγνωρίζουν ούτε καν το «κράτους δικαίου» μιας αποικίας. Πως αλλιώς οι εταιρείες ειδικού σκοπού, όπως ΑΑΔΕ και Υπερταμείο – δηλαδή η Ελληνική Εταιρεία Συμμετοχών & Περιουσίας Α.Ε. – θα ασκούν κυριαρχία σε βάρος της χώρας μας προς το συμφέρον ξέων συμφερόντων; Πώς αλλιώς θα εξασφαλίσουν την εκποίηση της χώρας και του πληθυσμού της; Πώς θα εξοντώσουν κοινωνικά, οικονομικά, πολιτισμικά τους ιθαγενείς αυτής της χώρας, με μια γενοκτονία, που ανάλογή της σε έκταση δεν έχει γνωρίσει ξανά η πολύπαθη ιστορία αυτού του τόπου; Είμαστε η μοναδική χώρα στην υφήλιο, που από συγκροτημένο, τύποις εθνικά κυρίαρχο κράτος μετατραπήκαμε σε «Ελεύθερο Κράτος» σαν εκείνο του παλιού Κονγκό. Και μάλιστα οικειοθελώς! Κι αυτό μας κατατάσσει πολιτικά και πολιτισμικά πολύ χαμηλότερα από τους ιθαγενείς της κοιλάδας του ποταμού Κονγκό του τέλους του 19ου αιώνα, οι οποίοι ακόμη δεν είχαν κατακτήσει ούτε ίχνος εθνικής συνείδησης.

200 χρόνια μετά την παλιγγενεσία και το «γένος» σήμερα βρίσκεται σε χειρότερη θέση απ’ εκείνη της εποχής όπου ο Αδ. Κοραής προειδοποιούσε: «Των πολιτειών ή ανεξαρτησία γεννάται από την καθενός πολίτου ανεξαρτησίαν. Χαμερπής εξ ανάγκης πρέπει να ήναι και η πολιτεία, όταν συγκροτήται από χαμερπείς πολίτας.»

6

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

σκηνοθέτης λαός, θα δώσει την απάντηση στην ανάγκη ύπαρξης πολλών υποψήφιων αρχηγών, σε ένα κόμμα με ψηφοφόρους των οποίων ο αριθμός που θα προσέλθει στην κάλπη, είναι άγνωστος. All chiefs no indian, λένε στην Αμερική, όταν υπάρχουν πολλά αφεντικά και λίγοι έως καθόλου εργάτες. Και ενώ στις υποψηφιότητες ισχύει η ρήση «Αυξάνεσθε και Πληθύνεσθε», για τον αριθμό των πολιτών που θα κληθούν να τους ψηφίσουν, υπάρχει «Σιγή ιχθύος». Πανσπερμία υποψηφίων λόγω της υψηλής θέσης του Προέδρου ή αποφυγής εκλογής αρχηγού, από τον πρώτο γύρο ή μήπως και δημιουργία αναχώματος, ισχυρής πιθανότητας εκλογής "ανεπιθύμητου", από τους περισσότερους «βαρόνους», συγκεκριμένου υποψήφιου. Όπερ έδει δείξε. Η καραμέλα της εξεταστικής και πάλι, αυτή τη φορά για μέγα σκάνδαλο, που δείχνει χειραγώγηση της κοινής γνώμης από τα ΜΜΕ και «πειραγμένες» τις δημοσκοπήσεις. Όλοι την ψήφισαν ακόμη και η Κυβέρνηση, με μια προσθήκη. Να ξεκινήσει από την εποχή που κυβέρνησε η αξιωματική αντιπολίτευση, η οποία δεν ενδιαφέρεται τόσο για το αποτέλεσμα του πορίσματος της εξεταστικής, όσο γιατί θεωρεί ότι έδωσε το «έναυσμα» προοδευτικής κυβέρνησης αύριο. Τα

Η πολιτική πραγματικότητα σε χρόνο τηλεοπτικής είδησης!

O

άλλα κόμματα συμφώνησαν απλά για να θυμίσουν στους ψηφοφόρους τους ότι υπάρχουν και ότι κάτι κάνουν για να βρίσκονται στην επικαιρότητα. Το τελικό αποτέλεσμα της εξεταστικής θα είναι αυτό που είναι πάντα. Τι είχες Γιάννη, τι είχα πάντα. Κάθε κόμμα και το πόρισμα του. Βαρετά και ανούσια πράγματα, για να γεμίζουν οι σελίδες των εντύπων και ο τηλεοπτικός χρόνος.

5.000 ο απόλυτος αριθμός, που άλλους «εκλέγει» και άλλους «προβληματίζει». Στηρίζω- ψηφίζω τον Χ υποψήφιο, και με την προϋπόθεση, να υπογράψουν πέντε χιλιάδες μέλη ή φίλοι του κόμματος, για να γίνει αποδεκτή η υποψηφιότητα του διεκδικητή του αξιώματος του Προέδρου στις εσωκομματικές εκλογές. Οι επίδοξοι μνηστήρες, τρέχουν ολημερίς σε κάθε γωνιά της χώρας, αλωνίζουν παραδο-

σιακά και ιντερνετικά καφενεία, υπόσχονται «λαγούς με πετραχήλια», για να πάρουν την πολυπόθητη υπογραφή. Από την άλλη, συναγερμός έχει σημάνει στους ειδικούς της υγείας, καθώς τα ημερήσια ραντεβού για εμβολιασμούς, έχουν πέσει κάτω από τα πέντε χιλιάδες. Ο χειμώνας προ των πυλών, η γρίπη καραδοκεί με σύμμαχο τον κορονοϊό και το τείχος της ανοσίας, μας κουνάει μαντήλι. Όσον αφορά για την αύξηση των εμβολιασμών, οι ειδικοί ποντάρουν σε εξορμήσεις με κινητές μονάδες έξω από εκκλησίες, απομακρυσμένα χωριά, λαϊκές αγορές και όπου υπάρχει ανεμβολίαστος. Τα αποτελέσματα θα φανούν στην «νεκροψία»! Δημοσκοπικά, τα εκλογικά ποσοστά, παραμένουν «παγιωμένα». Ο ένας υπερέχει σταθερά, ο άλλος έχει σταθεροποιήσει τα ποσοστά του σε

χαμηλότερο όμως σημείο σε σχέση με το εκλογικό του ποσοστό που πήρε στις τελευταίες εκλογές. Τα εθνικά θέματα και οι συμφωνίες με τις Μεγάλες Δυνάμεις, συγκρατούν τα ποσοστά του πρώτου κόμματος, από την συνεχώς εντεινόμενη δυσαρέσκεια του κόσμου, από την ακρίβεια και τις πληγές που άφησαν πίσω τους οι φωτιές και οι πλημμύρες. Το αφήγημα μιας νέας οραματικής προοπτικής διακυβέρνησης της χώρας, ένα νέο αφήγημα, ένα πολιτικό μήνυμα, κώδικας αναγνώρισης, ακόμη η αίσθηση της συνέπειας μεταξύ λόγων και έργων και η αξιοπιστία εφαρμογής, κατά γράμμα, αν εκλεγεί, είναι τα κλειδιά που πρέπει να αναζητήσει η αξιωματική αντιπολίτευση, για να ξεκλειδώσει νέους και παλιούς ψηφοφόρους της, αν θέλει να επανέλθει στην εξουσία.

8

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Ηρώ Μαξούρη Top Piscines

ίμαστε πλέον για τα καλά στο Φθινόπωρο και οδεύουμε με γοργούς ρυθμούς στο Χειμώνα. Οι μέρες που δροσιζόμασταν και διασκεδάζαμε στην πισίνα έχουν περάσει…προς το παρόν! Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε την πισίνα στην τύχη της. Υπάρχουν συγκεκριμένες εργασίες που πρέπει να γίνουν με πολλαπλά οφέλη, σύμφωνα με τους ανθρώπους της εταιρίας Topiscines, που βρίσκεται στο Μαρκόπουλο Αττικής και δραστηριοποιείται στο χώρο κατασκευής πισίνας από το 1975. «Μια σωστή συντήρηση πισίνας κατά τους χειμερινούς μήνες - ουσιαστικά τους μήνες που δεν χρησιμοποιείται, μας εξοικονομεί σημαντική ενέργεια, γεγονός που μεταφράζεται σε χρήματα αλλά και σε προστασία του περιβάλλοντος. Παράλληλα, διατηρούμε το υπέροχο αισθητικό και οπτικό αποτέλεσμα που μια πισίνα μας προσφέρει ακόμα και σε λιγότερο φωτεινές, πιο γκρίζες εποχές». Με τη βοήθεια της Topiscines, θα σας ενημερώσουμε για τα σωστά βήματα και τα οφέλη τους για να έχετε μια όμορφη και οικονομική πισίνα και το χειμώνα.

Ε

1. Μείωση των ωρών λειτουργείας Κατά την περίοδο που η πισίνα λειτουργεί κανονικά, οι ώρες λειτουργίας του ηλεκρομηχανολογικού εξοπλισμού κυμαίνεται από 8 έως 10 ώρες καθημερινά. Τους μήνες που δεν χρησιμοποιείται, οι ώρες λειτουργίας πέφτουν από 3 - 5 ημερησίως, εξοικονομώντας το

Ετοιμαζόμαστε για τον Χειμώνα!

50% της ενέργειας που καταναλώνεται.

2. Χρήση Χημικών Προϊόντων Αντίστοιχα μειώνεται και η χρήση των χημικών προϊόντων. Από μια φορά την εβδομάδα που απαιτείται η προσθήκη τους, κατά τη θερινή περίοδο σε μια φορά στις 15 ημέρες, εξοικονομώντας το 50% του κόστους.

3. Να αδειάσω την πισίνα μου ή όχι; Πρόκειται για μία περίπτωση που αρκετοί επιλέγουν, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα μηδενίσουν τα κόστη της πισίνας κατά τους χειμερινούς μήνες. Την επιλογή αυτή, οι άνθρωποι της Topiscines, δεν τη συνιστούν για τους εξής λόγους: Το κόστος επαναγεμίσματος και συντήρησης της πισίνας στην έναρξη της θερινής περιόδου είναι υψηλό. Παράλληλα, μια άδεια, καθόλου προστατευμένη από τα καιρικά φαινό-

μενα, πισίνα, αυξάνει τις πιθανότητες φθοράς της επένδυσης, είτε πρόκειται για φυσικά υλικά, είτε όχι. Πολύ σημαντικό είναι ακόμη, ότι δημιουργείται ο κίνδυνος πιθανού ατυχήματος από μια άδεια πισίνα σε έναν κήπο στον οποίο, ενδεχομένως κυκλοφορούν και μικρά παιδιά. Τέλος όπως αναφέρθηκε και στην αρχή, μια πισίνα εκτός της δροσιάς, της ψυχαγωγίας και της αθλητικής δραστηριότητας που προσφέρει, παράλληλα δημιουργεί γαλήνη και αισθήματα αισιοδοξίας και χαράς, απλά ατενίζοντας την. Είναι το στολίδι του σπιτιού και του κήπου μας, χειμώνα – καλοκαίρι. Μην στερείτε από τον εαυτό σας και την οικογένεια σας, αυτήν την οπτική απόλαυση…

4. Κάλυμμα πισίνας Το κάλυμμα της πισίνας ωφελεί ποικιλόμορφα. Καταρχάς προστα-

τεύει το νερό της πισίνας από τα φύλλα και τη σκόνη. Παράλληλα, διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού της πισίνας σταθερή, όταν θερμαίνεται της ημέρες με ηλιοφάνεια, που στη χώρα μας έχουμε αρκετές ακόμα και κατά τους χειμερινούς μήνες, παρατείνοντας έτσι χρονικά την περίοδο χρήσης της πισίνας.

10

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Μόδα - Ομορφιά

Οι τάσεις στα γυναικεία παπούτσια για τον χειμώνα 2021-2022

Ο

χειμώνας πλησιάζει και ανυπομονούμε να εξερευνήσουμε τα φετινά trends στα γυναικεία παπούτσια. Οι τάσεις των υποδημάτων για το φθινόπωρο-χειμώνα 2021-2022 είναι εμπνευσμένες από την αισθητική των 80s, 90s και 2000s. Αυτόν τον χειμώνα οι γυναίκες θα έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν μέσα από μια τεράστοια γκάμα από παπούτσια αθλητικά, loafers, γόβες και, φυσικά, μπότες και μποτάκια. Παρακάτω θα σου δείξουμε τις τάσεις στα γυναικεία παπούτσια για το φθινόπωρο-χειμώνα 20212022. Ρίξε τους σίγουρα μια ματιά πρωτού βγεις στα μαγαζιά για τα χειμερινά σου ψώνια!

Μυτερή μύτη στα παπούτσια!

Τάση και τα τετραγωνισμένα παπούτσια!

Χειμερινή τάση οι ψηλές δερμάτινες μπότες σε φωτεινά χρώματα!

Χειμερινά loafers με αλυσίδες για διακόσμηση!

Μια τάση που αφορά τις γυναικείες μπότες είναι οι ψηλές δερμάτινες μπότες σε φωτεινά χρώματα όπως κόκκινο, κεραμιδί, μπλε ή και πράσινο. Είναι παγίδα να μη φοράς χρώμα τον χειμώνα και το trend αυτό θα σε βοηθήσει να πας το στυλ σου ένα βήμα παρακάτω!

Από τη λίστα μας δε θα μπορούσαν να λείπουν και τα πολυαγαπημένα μας loafers. Φέτος, θα τα δούμε σε νέα σχέδια με ιδιαίτερες λεπτομέρειες από αλυσίδες. Οι αλυσίδες αναβαθμίζουν τα loafers κάνοντας τα πιο εντυπωσιακά και λαμπερά!

Top trend τα retro γυναικεία αθλητικά! Φέτος τον χειμώνα θα δούμε να φοριούντα πολύ διάφορα retro αθλητικά παπούτσια με top επιλογή τα παλιά σχέδια γνωστών εταιριών για Τέτοιου στυλ αθλητικά ταιριάζουν φανταστικά με cargo παντελόνια και τζιν παντελόνια!

Αρβύλες με χοντρό πάτο! Το trend με τις chunky αρβύλες συνεχίζεται και το λατρεύουμε. Ένα τόσο ευκολοφόρετο και στιλάτο παπούτσι έχει θέση σε κάθε γυναικεία συλλογή από παπούτσια. Φέτος θα δούμε τα παπούτσια αυτά με extra λεπτομέρειες από μικρά τσαντάκια και αλυσίδες πάνω στα παπούτσια καθώς και ακόμα πιο ψηλούς πάτους για έντονο στυλ!

Over the knee sock boots – ψηλές μπότες κάλτσα!

12 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Σ

χετική ανάρτηση έκανε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η Επικεφαλής του Κόμματος αναφέροντας τα εξής:

ήσεις των Τραπεζών και την πώληση των μετοχών και των δανείων τους σε funds αντί ευτελών τιμημάτων, υπάρχουν σήμερα ενεργές αξιώσεις από αυτά τα δάνεια; Είναι στις προθέσεις σας να προστατεύσετε τους πολίτες από την αρπαγή της κατοικίας και της μικρής περιουσίας τους, κάνοντας τις απαραίτητες νομοθετικές ρυθμίσεις; Ή υιοθετείτε το δόγμα του κ. Στουρνάρα, ότι «η Ελλάδα έχει υψηλό ποσοστό ιδιοκατοίκησης», πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να γίνουν οι πολίτες ενοικιαστές στις ιδιοκτησίες τους;

«Καλημέρα σας. Πριν από 15 μέρες, η Πλεύση Ελευθερίας εγκαινίασε τον Εξωκοινοβουλευτικό Έλεγχο. Για να φέρουμε στη Βουλή τα θέματα που απασχολούν πραγματικά την κοινωνία. Για να ασκήσουμε τον πραγματικό κοινοβουλευτικό έλεγχο, που δεν ασκούν τα κόμματα του Κοινοβουλίου Για να υπενθυμίσουμε ότι η Εξουσία υπόκειται σε

Ζωή Κωνσταντοπούλου:

4 ερωτήσεις της «Πλεύσης Ελευθερίας» προς τον Πρωθυπουργό έλεγχο και υποχρεούται σε λογοδοσία. Και για να ασκήσουμε την αντιπολίτευση που απαιτείται σε μία δημοκρατική κοινωνία, αλλά δυστυχώς δεν ασκείται, εδώ και πολλά χρόνια στη χώρα μας. Προσκαλέσαμε και προσκαλούμε τους πολίτες να θέτουν τα δικά τους ερωτήματα, που με τη σειρά μας θα τα βάζουμε ως επίσημα ερωτήματα του Εξωκοινοβουλευτικού Ελέγχου. Θα γίνουμε εμείς η φωνή των πολιτών που δεν ακούγεται μέσα στη Βουλή. Ήδη συγκεντρώνουμε στοιχεία και ερωτήσεις. Πριν από 15 ημέρες, απευθύναμε 6 ερωτήσεις στον Πρωθυπουργό, και αναμένουμε τις απαντήσεις: - για τις Πυρκαγιές και την Πολιτική Προστασία, - για τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και τις Ανεμογεννήτριες, - για το Εθνικό Σύστημα Υγείας μετά την Πανδημία, - για την Εγγραφή των Γερμανικών Οφειλών στον Προϋπολογισμό του Κράτους, - για την Συμφωνία των Πρεσπών και το γιατί δεν έχουν γίνει ενέργειες ακύρωσής της, - για την επέκταση των χωρικών μας υδάτων στα 12 μίλια και στο Αιγαίο. Όπως είπαμε και ξεκινώντας, εμείς θα συνεχίσουμε να ρωτάμε, ακόμη κι αν δεν παίρνουμε τις οφειλόμενες απαντήσεις. Και οι Κυβερνώντες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτές τις ερωτήσεις που θέτουμε προς το παρόν έξω απ’ το Κοινοβούλιο, πολύ σύντομα, με την δύναμη που θα μας δώσουν οι πολίτες, θα τις θέσουμε και μέσα στη Βουλή! Σήμερα, θέτουμε τις επόμενες ερωτήσεις προς τον Πρωθυπουργό και την Κυβέρνηση και θα περιμένουμε τις απαντήσεις τους. ΕΡΩΤΗΣΗ 1η Δημόσιο Χρέος Σύμφωνα με το Προσχέδιο του Κρατικού Προϋπολογισμού, που κατατέθηκε στη Βουλή πριν από 15 ημέρες, το Δημόσιο Χρέος της χώρας σήμερα αγγίζει τα 386 δισεκατομμύρια ευρώ και περίπου 218% του ΑΕΠ, δηλαδή έχει εκτιναχθεί σε αστρονομικά ύψη. Ειδικότερα, στις σελίδες 53 και 54 του Προσχεδίου Κρατικού Προϋπολογισμού αναφέρετε ότι: «Το χρέος της Κεντρικής Διοίκησης εκτιμάται ότι θα διαμορφωθεί στα 386.320 εκατ. ευρώ ή 218,4% ως ποσοστό του ΑΕΠ στο τέλος του 2021, έναντι 374.006 εκατ. ευρώ ή 225,5% ως ποσοστό του ΑΕΠ το 2020 […]. Το 2022 το ύψος του χρέους της Κεντρικής Διοίκησης προβλέπεται ότι θα διαμορφωθεί στα 391.200 εκατ. ευρώ ή 209,08% ως ποσοστό του ΑΕΠ […].» Αυτά δείχνουν ότι το Χρέος της χώρας κάθε χρόνο αυξάνεται σε απόλυτους αριθμούς:

Αυξήθηκε κατά 12 δισεκατομμύρια από το 2020 στο 2021 ανεβαίνοντας από τα 374 στα 386 δισεκατομμύρια και θα αυξηθεί, λέτε, άλλα 5 δισεκατομμύρια από το 2021 στο 2022, ανεβαίνοντας από τα 386 στα 391 δισεκατομμύρια ευρώ. Πώς συμβιβάζεται αυτή τη κατάσταση, που μας έχει εκτοξεύσει στην κορυφή των χρεωμένων χωρών, με το γεγονός ότι κάθε χρόνο η χώρα καταβάλλει αιματηρές δαπάνες, δισεκατομμυρίων ευρώ, για την αποπληρωμή του χρέους; Και, εφ’ όσον αυτή είναι η κατάσταση, για ποιο λόγο η Κυβέρνηση δεν κάνει ενέργειες για την κήρυξη του Χρέους ως μη βιώσιμου, με βάση τους διεθνείς κανόνες, τους οποίους δέχεται ακόμη και το ΔΝΤ; Για ποιο λόγο δεν έχουν αξιοποιηθεί μέχρι σήμερα τα Πορίσματα της Επιτροπής Αλήθειας Δημοσίου Χρέους της Βουλής, του έτους 2015, που παρέχουν απτά και εμπεριστατωμένα στοιχεία για την αποκήρυξη του Χρέους; Για ποιο λόγο δεν έχει αξιοποιηθεί η διαδικασία του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών για την αποκήρυξη αυτού του Χρέους; Κι αντίστροφα, γιατί δεν διεκδικούνται ενεργά οι αξιώσεις της χώρας έναντι του Γερμανικού Δημοσίου, για τις οφειλές πολεμικών αποζημιώσεων και επανορθώσεων, που ανέρχονται σε ύψος τουλάχιστον 341 δισεκατομμυρίων ευρώ και η απλή εγγραφή τους στον Κρατικό Προϋπολογισμό θα τοποθετούσε την χώρα μας σε πλεονεκτική θέση, τόσο σε διεθνές όσο και σε οικονομικό και δημοσιονομικό επίπεδο; ΕΡΩΤΗΣΗ 2η Στον Τύπο των τελευταίων ημερών υπάρχουν πολλά δημοσιεύματα για την επιτάχυνση και εντατικοποίηση των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών και των πλειστηριασμών πρώτης κατοικίας των υπερχρεωμένων πολιτών. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι υπάρχουν σοβαρότατες αντιρρήσεις ως προς την νομιμότητα και τη συνταγματικότητα αυτών των πλειστηριασμών, που μάλιστα στρέφονται κατά της πρώτης κατοικίας εκατοντάδων χιλιάδων συμπολιτών μας. Επίσης, είναι γνωστό ότι εκκρεμεί ενώπιον του Συμβουλίου της Επικρατείας η Αίτηση Ακύρωσης που κάναμε, υπό την αιγίδα της Πλεύσης Ελευθερίας, κατά της Πλατφόρμας των Ηλεκτρονικών Πλειστηριασμών, που έφερε η προηγούμενη Κυβέρνηση υπό τις διαταγές των δανειστών. Κύριε Πρωθυπουργέ, Είναι στις προθέσεις σας να επανεξετάσετε τη νομιμότητα αυτής της Πλατφόρμας, που λειτουργεί χωρίς εχέγγυα και με την οποία επιτρέπεται ο αρπαγή της κατοικίας των συμπολιτών μας; Είναι στις προθέσεις σας να διεξαγάγετε λογιστικό έλεγχο ως προς το εάν, με βάση τις ανακεφαλαιοποι-

ΕΡΩΤΗΣΗ 3η Με την μέθοδο της αύξησης του Μετοχικού Κεφαλαίου της ΔΕΗ και την πώληση του 49% των μετοχών του ΔΕΔΔΗΕ, που αποφασίσθηκαν με δική σας, Κυβερνητική Πρωτοβουλία, χάνεται ο δημόσιος έλεγχος στην ΔΕΗ, την πολλοστή κατά σειρά Δημόσια Επιχείρηση στρατηγικής εθνικής σημασίας που ιδιωτικοποιείται και, για την ακρίβεια, ξεπουλιέται. Εάν μάλιστα αναλογισθεί κανείς - ότι το Δημόσιο Χρέος σήμερα υπολογίζεται στα 386 δισεκατομμύρια ευρώ, - ότι μόνον για εξυπηρέτηση τόκων του χρέους πληρώνουμε 5,5 με 6 δισεκατομμύρια ευρώ κάθε χρόνο και - ότι τα έσοδα από αυτήν την πώληση υπολογίζονται μόλις στα 2 δισεκατομμύρια ευρώ, - μπορεί εύκολα να αντιληφθεί ότι δεν υπάρχουν δημοσιονομικά και οικονομικά επιχειρήματα για αυτήν την κίνηση: η στρατηγική και περιουσιακή απώλεια είναι τεράστια, ενώ το τίμημα μηδαμινό, που δεν εξαρκεί για τίποτε. Ποιοι είναι οι λόγοι που λάβατε αυτήν την απόφαση; Λάβατε υπ’ όψιν τα δεδομένα, τα διδάγματα και την εμπειρία από προηγούμενες τέτοιες κινήσεις εκποίησης δημόσιας περιουσίας και δημοσίων οργανισμών και επιχειρήσεων στρατηγικής σημασίας, ξεκινώντας από τις εκποιήσεις του ΟΤΕ και της Ολυμπιακής, που έγιναν πριν από 15 σχεδόν χρόνια από τον σημερινό Υπουργό σας κ. Χατζηδάκη και φθάνοντας στην εκποίηση των αεροδρομίων και των μεγάλων λιμανιών της χώρας από την προηγούμενη Κυβέρνηση; Υπολογίσθηκε τι σημαίνει η απώλεια του Ελέγχου στην Δημόσια Επιχείρηση Ηλεκτρισμού για τα στρατηγικά συμφέροντα της χώρας, σε μία περίοδο εντάσεων με τη γείτονα; Και, τέλος, πώς θα προστατέψετε τους πολίτες από τις κατακόρυφες αυξήσεις στην τιμή του ρεύματος, όταν δεν έχετε πια τον έλεγχο ούτε της ΔΕΗ; ΕΡΩΤΗΣΗ 4η Πριν από λίγες ημέρες προκλήθηκαν πλημμύρες και καταστροφές σε όλη τη χώρα, λόγω των έντονων βροχοπτώσεων. Ιδιαίτερα επλήγησαν οι πυρόπληκτες περιοχές, όπως ήταν αναμενόμενο και προβλέψιμο. Το έλεγαν άλλωστε όλοι, και εσείς, αμέσως μετά τις πυρκαγιές του περασμένου Αυγούστου. Ποιες ενέργειες είχατε κάνει ώστε να υπάρξουν εγκαίρως αποτελεσματικά αντιπλημμυρικά έργα και να μην θυματοποιηθούν για δεύτερη φορά σε τόσο σύντομο χρόνο οι περιοχές και οι πληθυσμοί που επλήγησαν βάναυσα πριν από 2 μόλις μήνες; Τι απαντάτε στους κατοίκους που καταγγέλλουν ότι τους εγκαταλείψατε στο έλεος του Θεού και του καιρού»;

14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Πύλη Εκπαίδευσης

Όταν οι έφηβοι αναζητούν την σεξουαλική τους ταυτότητα Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Μαρία Πολυχρονιάδου Φιλόλογος ειδικής αγωγής MSc

σεξουαλική υγεία είναι «σωματική, συναισθηματική, Οι πνευματικές και κοινωνικές πτυχές της ύπαρξης φύλου, εμπλουτίζουν και ενισχύουν την προσωπικότητα του ατόμου. (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, 1974: 6). Η σεξουαλική συνειδητοποίηση, συνιστά αναντίρρητα κομβικής σημασίας παράμετρο για τη σεξουαλική υγεία του ατόμου. Η σεξουαλική συμπεριφορά, αποτελεί ζήτημα που πρέπει να διερευνηθεί από τα πρώιμα στάδια της ηλικίας του ατόμου και να διαχειριστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε το παιδί να αναπτυχθεί ορθά. Στην παρούσα εργασία, θα αναπτυχθεί το ζήτημα της συνειδητοποίησης της σεξουαλικής ταυτότητας αλλά και της έκφρασης αυτής. Αξίζει να τονιστεί, ότι η σεξουαλική ταυτότητα, συνιστά προσωπική υπόθεση για το κάθε άτομο και είναι υψίστης σημασίας προϋπόθεση για την

Η

αυτοπραγμάτωση και την αυτογνωσία του καθενός. Δεν αρκεί κάποιος να συνειδητοποιήσει αυτοβούλως τη σεξουαλική ταυτότητα, πρέπει να μπορεί εκφράσει. Για να επιτευχθεί αυτό όμως, επιβάλλεται η ίδια η κοινωνία να αποδεχθεί την ταυτότητα του καθενός πολυεπίπεδα. Η έννοια της ταυτότητας φύλου αναφέρεται στην υποκειμενική εμπειρία ενός ατόμου στο φύλο του. Αυτή είναι η προσωπική αίσθηση του να είσαι άντρας ή γυναίκα. Η ταυτότητα φύλου είναι ένα σημαντικό μέρος του βασικού εαυτού και

η προσωπική εμπειρία οργανώνεται γύρω από τον κεντρικό εαυτό. Όταν χρησιμοποιούμε τον όρο «σεξουαλική ταυτότητα», βασικά αναφερόμαστε σε ένα σύνολο στοιχείων, όπως: προσωπική εμπειρία και αίσθηση ότι ανήκουμε σε ένα συγκεκριμένο φύλο, διάφορες συμπεριφορές και χαρακτηριστικά που δηλώνουν δημόσια το φύλο κάποιου, και τον σεξουαλικό προσανατολισμό ενός ατόμου. είναι, προτιμά σεξουαλικούς συντρόφους του ίδιου φύλου ή του αντίθετου φύλου. Προφανώς, η ταυτότητα

φύλου διαφέρει από την ανατομή του φύλου επειδή αναφέρεται στην ψυχική συμπεριφορά. Επιπλέον, συχνά παρατηρούνται αποκλίσεις από το λεγόμενο «φυσιολογικό», οι οποίες περιγράφονται ως «διαταραχή ταυτότητας φύλου» ή «δυσφορία φύλου» στο ψυχιατρικό σύστημα ταξινόμησης.

(ICD10, DSMIV, DSMV) Η ταυτότητα φύλου είναι η γνώση που δίνει νόημα στις ανατομικές και φυσιολογικές διαφορές. Είναι επίσης η έννοια της δημιουργίας και του καθορισμού των διαφορών των φύλων σε ψυχολογικό επίπεδο. (Nockolson & Delphy, 2005) Η θηλυκότητα και η αρρενωπότητα του υποκειμένου νοούνται ως μια ομάδα ιδιοτήτων που ο ίδιος και το περιβάλλον του βιώνουν και αναγνωρίζουν ως θηλυκότητα ή αρρενωπότητα. Η θηλυκότητα και ο ανδρισμός αφορούν μια πεποίθηση ή μια ομάδα πεποιθήσεων. Ο καθένας μας έχει διαμορφώσει αυτές τις πεποιθήσεις μέσα από τη στάση των γονιών του από την παιδική του ηλικία, η οποία συνήθως αντανακλά τη στάση ολόκληρης της κοινωνίας. Αυτές οι πεποιθήσεις λοιπόν δεν είναι απόλυτες αλήθειες, θα αλλάξουν με αλλαγές στην κοινωνία. (Storer, 1965)

18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Αφιέρωμα

20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Φιλοζωία

Βοηθήστε τα αδέσποτα το χειμώνα ιανύουμε μέρες με τσουχτερό κρύο, βροχές και χιόνια, φαινόμενα τα οποία θέτουν σε κίνδυνο τις ζωές των αδέσποτων σκύλων και γάτων στη χώρα μας. Ακολουθούν μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές, για να βοηθήσουμε τα αδέσποτα κατά τους χειμερινούς μήνες με λίγα και φθηνά υλικά.

Δ

Έλεγχος Σε περίπτωση σκύλου, ελέγξετε αρχικά σε κτηνίατρο κατά πόσο έχει μικροτσίπ (δεν χρεώνεται).

Παροχή στέγης Κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να φιλοξενήσετε ένα αδέσποτο στο σπίτι σας μέχρι να υιοθετηθεί -χρονικό διάστημα το οποίο κανείς δεν μπορεί να σας υπολογίσειωστόσο για το ζώο θα ήταν η καλύτερη προσωρινή λύση. Αν ένα ζώο είναι αδέσποτο,

αυτό δεν το κάνει πιο δυνατό στο κρύο και στη βροχή, αντιθέτως αυτό το θέτει απέναντι σε περισσότερους κινδύνους. Ίσως να μπορείτε να το βάλετε για λίγο καιρό στην αυλή σας. Αν πάλι όχι, βρείτε μερικές παλέτες ή ένα ξύλινο κιβώτιο και δημιουργήστε ένα χώρο ασφάλειας για το ζώο. Κάντε ένα σπιτάκι στο χώρο που συχνάζει και τοποθετήστε μέσα σε αυτό μια παλιά κουβέρτα ή ρούχα που πλέον δεν χρειάζεστε. Αν αποφασίσετε να τοποθετήσετε μέσα στο αυτοσχέδιο σπιτάκι ρούχα/κουβέρτες, σε περίπτωση βροχής πρέπει να είστε σε θέση να μαζεύετε τα βρεγμένα και να βάζετε στεγνά, αλλιώς θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα αν βραχούν, αφού το ζώο θα κρυώσει. Αν λοιπόν δεν μπορείτε να το επισκέπτεστε τόσο συχνά, καλύτερα να μην τοποθετήσετε μέσα ρούχα/κουβέρτες.

να έχει καθημερινές επισκέψεις ή κάθε δύο μέρες, κατά τις οποίες να του βάζετε καθαρή τροφή και νερό. Όλοι αντιλαμβανόμαστε πως είναι πολύ δύσκολες οι εποχές για ολόκληρη τη χώρα, πρέπει να σημειώσουμε όμως ότι μια μέτριας ποιότητας ξηρή τροφή δεν στοιχίζει περισσότερο από 20-25 ευρώ τα 20 κιλά. Ακόμη και ό,τι περίσσεψε από το τραπέζι ενός σπιτικού είναι καλύτερο από το τίποτα. Ένα σκυλί που έχει επαρκή τροφή και νερό είναι πιο ανθεκτικό στο κρύο και στις ασθένειες. Επίσης, αν μπορείτε να παρέχετε σε ένα αδέσποτο αυτά τα βασικά, το προστατεύετε από τον κίνδυνο να το κτυπήσουν αυτοκίνητα ή να δηλητηριαστεί, αφού δεν θα υπάρχει η ανάγκη ανεύρεσης τροφής. Πηγή/φωτο: http://www.pawscy.com

Τροφή και νερό Το σημαντικότερο για ένα αδέσποτο είναι η τροφή και το νερό του. Ιδανικότερο είναι

Η φροντίδα ενός αδέσποτου δεν είναι εύκολη υπόθεση και χρειάζεται αφοσίωση, όμως ακόμα και δέκα λεπτά από τη μέρα σας μπορεί να είναι αρκετά για να σώσετε μια ζωή, αν όχι και περισσότερες. Δυστυχώς, κανείς δεν μπορεί μόνος του να σώσει όλα τα αδέσποτα, αλλά μπορεί ΕΣΕΙΣ να σώσετε εκείνο το ένα για το οποίο θα είστε ο κόσμος όλος και η σωτηρία του αυτές τις δύσκολες κρύες μέρες του χειμώνα!...

22 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Φιλοζωία

Πώς θα βοηθήσετε τα αδέσποτα και τα οικόσιτα ζώα τον χειμώνα Ο χειμώνας μάς δείχνει πλέον τα δόντια του και σε πολλά μέρη της Ελλάδας οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές έως πολικές. Τα αδεσποτάκια αλλά και τα οικόσιτα ζώα έχουν αυτή την εποχή περισσότερη ανάγκη από προστασία. Ας δούμε κάποια θέματα που πρέπει να γνωρίζουμε, ως φιλόζωοι και ως κηδεμόνες σκύλου.

Σκύλος στο κρύο Σε μεγάλο μέρος της χώρας, όπως προαναφέραμε, ήδη επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και σε αρκετές περιοχές υπάρχουν πάγος και χιόνι. Για αυτό θα πρέπει να έχετε τα κατοικίδια ζώα σας ασφαλή και ζεστά και να βοηθήσετε αδέσποτα ζώα αν χρειαστεί. Είδατε κάποιον αδέσποτο σκύλο έξω στο κρύο να τριγυρνά απροστάτευτος; Τα σκυλιά έξω στο κρύο, χωρίς στέγη και σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, βρίσκονται σε κίνδυνο από υποθερμία, θάνατο και κρυοπαγήματα. Όσοι πιστεύουν το αντίθετο κάνουν λάθος. Επειδή όμως στην Ελλάδα γνωρίζουμε καλά πώς λειτουργούν τα πράγματα, κάντε εσείς ό,τι μπορείτε. Αν δεν έχετε χώρο στο σπίτι σας να φιλοξενήσετε ένα σκυλάκι του δρόμου τις πολύ παγωμένες μέρες, μπορείτε να του φτιάξετε σπιτάκι, έστω χάρτινο, και να βάλετε μέσα μια παλιά σας κουβέρτα. Είναι κάτι πολύ απλό. Το ξέρουμε ότι κάποιοι ενδέχεται να το πετάξουν. Εσείς φτιάξτε το πάλι και αναζητήστε αυτόν που το

έκανε ώστε να του αναφέρετε το νόμο και να συζητήσετε μαζί του. Ναι, το γνωρίζουμε ότι μπορεί να το έχετε ήδη κάνει. Δυστυχώς θα πρέπει να το υπενθυμίζουμε.

Ενοχλήστε το δήμο Η παραμέληση ζώου είναι αδίκημα. Ο κάθε δήμος είναι υπεύθυνος για τα αδέσποτα στην περιοχή ευθύνης του, είτε είναι σκύλοι είτε γάτες. Μην αφήνετε ανενόχλητους σε βάρος των ζώων τους πραγματικούς υπεύθυνους για τα αδέσποτα ζώα στην κάθε περιοχή. Παράλληλα επικοινωνήστε και με τη φιλοζωική της περιοχής σας ώστε να αλληλοβοηθηθείτε. Όμως, όπως όλοι γνωρίζουμε, οι άνθρωποι της φιλοζωικής είναι εθελοντές. Δεν μπορούν να κάνουν τα πάντα, για όλα τα ζώα. Αυτά που κάνουν ήδη είναι πολλά. Για αυτό θα πρέπει να τηλεφωνούμε στους δήμους και να μην τους αφήνουμε στην ησυχία τους. Πληρώνονται για αυτό που οι εθελοντές προσφέρουν αφιλοκερδώς.

Προστασία 1. Το καθημερινό περπάτημα στο χιόνι ενδέχεται να βλάψει τις πατούσες του σκύλου σας. Για αυτό θέλει προσοχή.

2. Διατηρήστε επίσης τις πατούσες του ενυδατωμένες για προστασία από αλάτι και χημικά.

3. Βάλτε του παπουτσάκια για να ελαχιστοποιήσετε επαφές με τους επώδυνους κρυστάλλους αλατιού, με αντιψυκτικά και χημικά που

χρησιμοποιούνται για λιώσιμο του πάγου.

Τα ΟΧΙ και τα ΝΑΙ 1. OXI: Μην κουρεύετε πολύ το σκύλο σας αυτή την εποχή. Το μακρύτερο τρίχωμα σημαίνει περισσότερη ζεστασιά.

2. ΝΑΙ: Στα κοντότριχα σκυλάκια βάλτε παλτό ή πουλόβερ. Πρέπει να καλύπτονται από τη βάση της ουράς και την κοιλιά για περισσότερη ζεστασιά.

Αποφύγετε τα πολλά μπάνια Αν ο σκύλος σας πρέπει να κάνει μπάνιο, ρωτήστε τον κτηνίατρο. Μειώστε τη συχνότητα μπάνιου του όσο μπορείτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το στέγνωμα μπορεί να αργεί πολύ. Με το συχνό επίσης πλύσιμο καταστρέφονται τα φυσικά έλαια και δημιουργείται ξηροδερμία. Οπότε ας είμαστε προσεχτικοί.

www.petmanos.gr PET MANOS - Πόρτο Ράφτη

E-mail: petmanosinfo@gmail.com PET MANOS - Μαρκόπουλο

24

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Αφιέρωμα

26 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος

α μαλλιά, από την αρχαιότητα ακόμη, θεωρούνταν στοιχείο ομορφιάς για τις γυναίκες και σύμβολο δύναμης και ανδρείας για τους άντρες. Η απώλεια τους μπορεί να δημιουργήσει ψυχολογικά προβλήματα ιδίως σε νεαρά άτομα. Η έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση της αλωπεκίας πρέπει να είναι το πρώτο μέλημα του δερματολόγου. Η ανάπτυξη της τρίχας ακολουθεί έναν τριφασικό κύκλο ο οποίος περιλαμβάνει: 1. Την αναγενή φάση (πρόκειται για μία μακρά περίοδος ανάπτυξης) 2. Την καταγενή φάση (πρόκειται για μία περίοδος υποστροφής που διαρκεί 2 έως 4 εβδομάδες) 3. Την τελογενή φάση (μία περίοδος αδράνειας που διαρκεί 2 έως 4 μήνες) Η διάρκεια της αναγενούς φάσης καθορίζει το τελικό μήκος των τριχών, ποικίλλει ανάλογα με τη θέση του σώματος. Στις τρίχες του τριχωτού της κεφαλής η διάρκεια είναι 2 έως 6 χρόνια. Στο κεφάλι ενός ενήλικα υπάρχουν 100 με 150 χιλιάδες τρίχες οι οποίες δεν είναι συγχρονισμένες και βρίσκονται σε διάφορα στάδια ανάπτυξης. Η τριχόπτωση ως παθολογική κατάσταση εμφανίζεται όταν χάνουμε περισσότερες από 100 τρίχες την ημέρα για διάστημα μεγαλύτερο των δύο μηνών.

Τ

Εξέταση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών Η διάγνωση της αλωπεκίας προϋποθέτει τη λήψη ενός καλού ιστορικού, τη φυσική εξέταση της πάσχουσας περιοχής, αιματολογικών εξετάσεων και τέλος τη διενέργεια κατάλληλων εξειδικευμένων εξετάσεων όπως είναι το τριχοριζόγραμμα και η τριχοσκόπηση. Η αλωπεκία μπορεί να είναι ουλωτική (με επακόλουθο μόνιμη καταστροφή των τριχικών θυλάκων) ή μη ουλωτική (προσωρινή παύση της ανάπτυξης των τριχών).

Πύλη Υγείας

Τριχόπτωση: Διάγνωση και σύσταση θεραπείας Τα αίτια που προκαλούν αλωπεκία μπορεί να είναι λοιμώδη (μύκητες, σύφιλη, έρπητας ζωστήρας), φλεγμονώδη (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, αμιαντώδης πιτυρίαση), (τριχοτιλλομανία, λόγω χρόνιας έλξης, ή πίεσης), ορμονικά (παθήσεις του θυρεοειδούς, κύηση) καθώς επίσης άγχος, φάρμακα, ιονίζουσα ακτινοβολία, χημειοθεραπεία, αυτοάνοσα νοσήματα (ερυθηματώδης λύκος, θυλακικός λειχήνας, γυροειδής αλωπεκία), κληρονομικότητα (ανδρογενετική αλωπεκία, ψωρίαση). Επίσης, διατροφικές και μεταβολικές διαταραχές, ανεπάρκεια σιδήρου, ψευδαργύρου, βιοτίνης και άλλων αμινοξέων προκαλούν απώλεια των τριχών. Η έγκαιρη διάγνωση της τριχόπτωσης και η διερεύνηση των αιτιών που την προκαλούν παίζει σημαντικό ρόλο στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας. Σημαντικό εργαλείο στα χέρια του εξειδικευμένου δερματολόγου είναι το τριχοριζόγραμμα. Πρόκειται για μία μη επεμβατική εξέταση κατά την οποία λαμβάνονται με έλξη λίγες τρίχες από συγκεκριμένες περιοχές της κεφαλής τις οποίες τις τοποθετούμε σε ένα πλακίδιο προς εξέταση. Το τριχοριζόγραμμα μας δείχνει τόσο την ποιοτική

όσο και την ποσοτική κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής την στιγμή της λήψης, μελετώντας τη μορφολογία του στελέχους των τριχών και του τριχικού θύλακα. Η μόνη απαραίτητη προϋπόθεση είναι η/ο εξεταζόμενος να είναι τρία εικοσιτετράωρα άλουστος προκειμένου να γίνει η εξέταση.Το τριχοριζόγραμμα μας βοήθα τόσο στην διάγνωση όσο και στην παρακολούθηση της πορείας της θεραπείας. Η τριχοσκόπηση είναι και αυτή μία μη επεμβατική εξέταση με τη χρήση ψηφιακού δερματοσκοπίου ή χειρός. Κατά την εξέταση λαμβάνονται πληροφορίες τόσο για τους τριχικούς θύλακες όσο και για το δέρμα που τους περιβάλλει. Οι θεραπείες είναι ένας συνδυασμός τοπικών και συστηματικών φαρμάκων όταν είναι στα πρώιμα στάδια ενώ σε προχωρημένα στάδια μπορεί να χρειάζεται συνδυασμός με μεσοθεραπείες, φωτοθεραπείες, carboxytherapy ή/και άλλες προηγμένες τεχνολογικά θεραπείες. Η κατάλληλη θεραπεία προσαρμόζεται μετά από συζήτηση με τον δερματολόγο, ανάλογα τις προσωπικές σας ανάγκες και δίνονται κατάλληλες οδηγίες για την περιποίηση και την διατήρηση της καλής υγείας των μαλλιών σας.

Πύλη Υγείας Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακοοπροθετιστής

απώλεια ακοής μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του παιδιού να αναπτύξει ομιλία, γλώσσα και κοινωνικές δεξιότητες. Όσο νωρίτερα τα παιδιά με βαρηκοία αρχίσουν να λαμβάνουν βοήθεια, τόσο πιο πιθανό είναι να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Εάν πιστεύετε ότι ένα παιδί μπορεί να έχει απώλεια ακοής, ζητήστε από τον παιδίατρο να κάνει έλεγχο ακοής το συντομότερο δυνατό. Μην περιμένετε!

Η

Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου Η απώλεια ακοής μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής - από πριν από τη γέννηση έως την ενηλικίωση. Γενετικά αίτια: Περίπου 1 στις 2 περιπτώσεις απώλειας ακοής στα μωρά οφείλεται σε γενετικά αίτια. Ορισμένα μωρά μπορεί να έχουν μέλη της οικογένειας που έχουν επίσης απώλεια ακοής. Περίπου 1 στα 3 μωρά με γενετική απώλεια ακοής έχουν «σύνδρομο». Αυτό σημαίνει ότι έχουν και άλλες παθήσεις εκτός από την απώλεια ακοής, όπως το σύνδρομο Down ή το σύνδρομο Usher. 1 στις 4 περιπτώσεις απώλειας ακοής στα μωρά οφείλεται σε μητρικές λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε επιπλοκές μετά τη

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Βαρηκοία στα παιδιά

γέννηση και σε τραύμα στο κεφάλι. Για παράδειγμα, το παιδί: • Είχε εκτεθεί σε μόλυνση, πριν από τη γέννηση • Πέρασε 5 ημέρες ή περισσότερες σε νοσοκομειακή μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (ΜΕΝΝ) ή είχε επιπλοκές ενώ βρισκόταν στη ΜΕΘ • Χρειαζόταν μια ειδική διαδικασία όπως μια μετάγγιση αίματος για τη θεραπεία του κακού ίκτερου • Έχει κεφάλι, πρόσωπο ή αυτιά διαμορφωμένα ή σχηματισμένα με διαφορετικό τρόπο από το συνηθισμένο

• Έχει μια πάθηση όπως μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να σχετίζεται με απώλεια ακοής • Είχε μια λοίμωξη γύρω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό που ονομάζεται μηνιγγίτιδα • Έλαβε έναν σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι που απαιτούσε παραμονή στο νοσοκομείο Για περίπου 1 στα 4 μωρά που γεννιούνται με βαρηκοία, η αιτία είναι άγνωστη. Σημάδια και συμπτώματα Τα σημεία και τα συμπτώματα της

27

απώλειας ακοής είναι διαφορετικά για κάθε παιδί. Συμπτώματα στα μωρά • Δεν τρομάζει σε δυνατούς θορύβους.

• Δεν στρέφεται προς την πηγή ήχου μετά από 6 μήνες ζωής.

• Δεν λέει μεμονωμένες λέξεις, όπως «μπαμπά» ή «μαμά» μέχρι την ηλικία του 1 έτους.

• Γυρίζει το κεφάλι όταν σε βλέπει, αλλά όχι αν φωνάζεις μόνο το όνομά του. Αυτό μερικές φορές λανθασμένα θεωρείται ότι δεν δίνουμε προσοχή ή απλώς αγνοούμε, αλλά μπορεί να είναι αποτέλεσμα μερικής ή πλήρους απώλειας ακοής.

• Φαίνεται να ακούει κάποιους ήχους αλλά όχι άλλους. Σημάδια στα παιδιά • Η ομιλία καθυστερεί.

• Η ομιλία δεν είναι ξεκάθαρη.

• Δεν ακολουθεί τις οδηγίες. Αυτό μπορεί να παρερμηνευθεί ως έλλειψη προσοχής ή αδιαφορία, αλλά μπορεί να είναι αποτέλεσμα μερικής ή πλήρους απώλειας ακοής.

• Λέει συχνά, "Ε;" • Ανεβάζει την ένταση της τηλεόρασης πολύ ψηλά. Τα μωρά και τα παιδιά πρέπει να φτάσουν σε ορόσημα στον τρόπο που παίζουν, μαθαίνουν, επικοινωνούν και ενεργούν. Μια καθυστέρηση σε οποιοδήποτε από αυτά τα ορόσημα μπορεί να είναι σημάδι απώλειας ακοής ή άλλου αναπτυξιακού προβλήματος. Αν έχετε κάποια αμφιβολία επισκευθείτε τον παιδίατρό σας.

Επισκέψεις κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού

Τα καταστήματά μας • Ερμού 22, Μαρκόπουλο - τηλ.: 22990 63005 • Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 149, Ν. Σμύρνη - τηλ.: 210 9370496 • Αγίου Δημητρίου 50, Άγιος Δημήτριος - τηλ.: 210 9737573 • Σκουφά 19, Κολωνάκι - τηλ.: 210 3640505 - 210 3637373

28 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Οδηγός Υγείας

Το δίκτυο Iatrica παραμένει πά ντοτε δίπλα στον ασθενή, «ακο ύει» τις ανάγκες του και απαντά με

δυνατές λύσεις!

Το Iatrica είναι το μοναδικό Πανελλαδικό Δίκτυο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας με πάνω από 50 ειδικότητες ιατρών και περισσότερα από 300 ιατρεία με Πανελλαδική διασπορά

• Αιμοληψία κατ' οίκον

Γιούλη Γκαραβέλλα Βιοπαθολόγος - Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών

ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΟΡΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟ ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΟ ΓΕΝΕΤΙΚΗ

Λ. Πόρτο Ράφτη, 38ο χλμ. 19003 Τηλ.: 22990 88100 Fax: 22990 86980 Κιν.: 697 6111044 E-mail: vaiagaravella@hotmail.gr

30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Οδηγός Υγείας Χειρ. Οφθαλμίατρος

ΠΑΠΑΔΕΔΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Εκπευθείς στη Μεγ. Βρετανία

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΠΑΙΔΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΘΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

37ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη - Πόρτο Ράφτη (έναντι καταστήματος πλακιδίων Παπαζήση)

34 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Οδηγός Αγοράς

36 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Οδηγός Αγοράς

Αφιέρωμα

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Τελικά πόσο φαγητό πετάνε τα ελληνικά νοικοκυριά και τι επιπτώσεις έχει αυτό;

37

Λευτέρης Παγιαύλας

Η έρευνα που μας βγάζει από το σκοτάδι και μια ελληνική εταιρεία που αναλαμβάνει δράση! ελληνική κουλτούρα ήταν και θα είναι πάντα βαθιά συνδεδεμένη με το φαγητό. Ως γνήσιος μεσογειακός λαός μαθαίνουμε από πολύ μικροί πως η αγάπη περνάει από το στομάχι, ενώ λαχταριστά πιάτα γίνονται ένα με τις πιο όμορφες αναμνήσεις μας. Στη σύγχρονη εποχή, ωστόσο, η σχέση μας με το φαγητό μοιάζει να έχει αλλάξει, κάτι που αποδεικνύει περίτρανα η νέα έρευνα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου φέρνοντας στο φως μια σοκαριστική αλήθεια. Ποια είναι αυτή; Κάθε χρόνο στη χώρα μας 1.000.000 τόνοι φαγητού καταλήγουν στα σκουπίδια, μόνο από τα νοικοκυριά μας! Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα να βγούμε από το σκοτάδι και να αντιμετωπίσουμε την αλήθεια για τη σπατάλη τροφίμων; Η έρευνα, που σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε για λογαριασμό της ΑΒ Βασιλόπουλος, διερευνά, πέρα από τη σπατάλη εντός της κουζίνας, και εκείνη που προκύπτει σε επίπεδο προμηθευτών αλλά και καταστημάτων. Μετά από 18 μήνες συλλογής δεδομένων, τα αποτελέσματα «έδειξαν» ότι κάθε πολίτης στην Ελλάδα πετά κάθε χρόνο 98,2 κιλά τροφίμων από το νοικοκυριό του ενώ, αντίστοιχα, μια τυπική τετραμελής οικογένεια πετά 392,8 κιλά τροφίμων ετησίως. Το πρόβλημα αυτό, φυσικά, αφορά και το περιβάλλον αφού πίσω από κάθε τρόφιμο που καταλήγει στα σκουπίδια κρύβεται η ανυπολόγιστη σπατάλη των φυσικών πόρων που χρησιμοποιήθηκαν για την παραγωγή του. Κανένας πια δεν μπορεί να κάνει τα «στραβά μάτια»! Γιατί, τελικά, η

H

σπατάλη τροφίμων μας αφορά όλους και οι επιπτώσεις που έχει είναι τεράστιες. Για να αντιμετωπιστεί ένα πρόβλημα πρέπει, πρώτα, να το αναγνωρίσουμε. Αυτό ακριβώς κατάφερε να κάνει και η ΑΒ μέσα από την συγκεκριμένη έρευνα, αναδεικνύοντας τα πραγματικά νούμερα της σπατάλης τροφίμων στην Ελλάδα. Επόμενο βήμα; Η ΑΒ αναλαμβάνει δράση και ηγείται μιας προσπάθειας συμβάλλοντας στη μείωση της σπατάλης τροφίμων. Άλλωστε, η εταιρεία με ευθύνη απέναντι στο περι-

βάλλον και την κοινωνία, δεσμεύτηκε να μειώσει το δικό της αποτύπωμα κατά 50%, έως το 2025, 5 χρόνια νωρίτερα από τους στόχους του ΟΗΕ. Σε αυτό το πλαίσιο, η ΑΒ δουλεύει ήδη μαζί με το WWF Ελλάς, για την ενημέρωση, την εκπαίδευση αλλά και την κινητοποίηση όλων των κρίκων αυτής της μεγάλης αλυσίδας για ένα πιο βιώσιμο μέλλον. Με την πολύτιμη βοήθεια της ΜΚΟ, αλλάζει τις εσωτερικές της διαδικασίες ώστε να περιορίσει τις απώλειες στα καταστήματα και τις αποθήκες της, δίνει ακόμα μεγαλύτερη έμφαση στη δωρεά ποιοτικών και απολύτως ασφαλών τροφίμων (όπως ήδη κάνει εδώ και χρόνια στο πλαίσιο του Προγράμματος δωρεάς κοντόληκτων τροφίμων, «Τρόφιμα Αγάπης»), εκπαιδεύει τους προμηθευτές της παρέχοντάς τους πρακτική πληροφόρηση για τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να μειώσουν τις απώλειες από τη δική τους πλευρά, ενώ παράλληλα ενημερώνει με υπευθυνότητα και σεβασμό όλους τους πελάτες της, αναπτύσσοντας χρηστικά εργαλεία που θα βοηθήσουν στη μείωση της σπατάλης σε κάθε νοικοκυριό. Η ΑΒ Βασιλόπουλος έκανε το μεγάλο βήμα για να βγούμε, όλοι μας, από το σκοτάδι σε σχέση με την απώλεια φαγητού. Και μας καλεί όλους, μέσα από μικρές, καθημερινές κινήσεις να μειώσουμε τα εντυπωσιακά νούμερα της σπατάλης τροφίμων στη χώρα μας. Εσύ; Θα αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις το φαγητό; Ο ΧΡΟΝΟΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!!!

38 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

ε κρίσιμες αθλητικές, αλλά και πολιτικές «κούρσες» παρατηρείται το «φαινόμενο του λαγού». Πολιτικές και αθλητικές προσωπικότητες, που αναλαμβάνουν, καίριους ρόλους για την επίτευξη «ξένων» επιδιώξεων. Στην πολιτική, οι «πολιτικοί λαγοί», βγαίνουν πάντα μπροστά, με πρόγραμμα και κατόπιν συμφωνίας, έχουν βαθιά συνειδητοποιήσει το ρόλο τους, γνωρίζουν ότι βρίσκονται σε διατεταγμένη υπηρεσία, αλλά λίγο πριν το φίνις, την «κάνουν» με ψιλά πηδηματάκια η και μεγάλα άλματα, όπως ένας λαγός, που προσπαθεί να ξεφύγει από το όπλο του κυνηγού η τα φώτα που τον τυφλώνουν! Ο "πολιτικός λαγός", δεν χρησιμοποιείται μόνο σε κρίσιμες περιόδους «κούρσας» εκλογής αρχηγού κόμματος, όπου μπορεί να χρησιμοποιήσει ακόμη και ανήθικες πρακτικές, για τη εξουδετέρωση εσωκομματικών αντιπάλων αλλά και σε δολοφονίες χαρακτήρων όταν χρειαστεί. Κάνει προεκλογική καμπάνια, σύμφωνα με τα συμφωνηθέντα. Δεκανίκι στον δεύτερο γύρο. Είναι πολύ αναγκαία η ύπαρξη του "πολιτικού λαγού", για την επιβίωση και μακροημέρευση και ενός κόμματος εξουσίας αλλά και της αντιπολίτευσης. Ένας "πολιτικός λαγός", σχεδόν πάντα «φυτρώνει εκεί που τον σπέρνουν», ιδιαίτερα από ένα κυβερνών

Z

Ο ρόλος του «λαγού» στην πολιτική! κόμμα, για να διαφωνήσει έντονα και με θόρυβο, για κάποια κυβερνητική απόφαση ή νομοσχέδιο, που πρόκειται να κατατεθεί, και με τη σκληρή κριτική του να δείχνει ότι αναγκάζει το κυβερνών κόμμα, να διορθώσει τις ατέλειες του, μετρώντας παράλληλα και τις αντιδράσεις της κοινής γνώμης. Κι όλα αυτά, χάριν του "πολιτικού λαγού", που έβγαλε το πρόβλημα και στη συνέχεια αποσύρθηκε στο λαγούμι του, στη φωλιά του. Και ούτε γάτα, ούτε ζημιά. Κι αν κάποια στιγμή θεωρηθούν, οι "πολιτικοί λαγοί", ως γραφικοί φωνακλάδες, αντιρρησίες κυβερνητικών επιλογών και νομοσχεδίων, δείχνουν κατανόηση περιμένοντας την επιβράβευση από τον αρχηγό της παράταξης για το ρόλο τους ως πετυχημένοι "πολιτικοί λαγοί". Άλ-

λωστε περιμένουν και τα «πετραχήλια», την νόμιμη αμοιβή, κάποιο αξίωμα. Σε πολιτικές «κούρσες», με πλήθος υποψηφίων, για την ανάδειξη αρχηγού κόμματος, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να χρησιμοποιηθούν περισσότεροι του ενός "πολιτικοί λαγοί", φυσικά μετά από τις συμφωνίες που έχουν γίνει για την επόμενη μέρα. Ο «πολιτικός λαγός» θα δουλέψει με τον συμφωνηθέντα τρόπο, περιορίζοντας τον αριθμό των ψήφων στα αντίπαλα στρατόπεδα, βοηθώντας παράλληλα και ψυχολογικά, τον εντολέα του. Φυσικά τίποτα δεν αποκλείει, ο «πολιτικός λαγός» να ξεστρατίσει και να αποφασίσει να τερματίσει και να κερδίσει και την «κούρσα»! Το δύσκολο για να χρησιμοποιηθεί ένα πολιτικός ως "λαγός", είναι

ότι πρέπει να τον εμπιστεύονται. Να είναι αξιόπιστος, δοκιμασμένος κάποια άλλη στιγμή, στον ίδιο ρόλο και να "μιλάει" προσεκτικά, ώστε να μην «καρφωθεί» σε κάποια συζήτηση με δημοσιογράφους. Ζούμε σε έναν πρωτόγνωρο πολιτικό αστερισμό. Οι περισσότεροι πολιτικοί μας χαρακτηρίζονται ως ψυχροί επαγγελματίες της πολιτικής, με μοναδικό κίνητρο τις πλούσιες παροχές της θέσης. Οι πολίτες και το κοινωνικό συμφέρον έρχονται σε δεύτερη θέση. ενώ σημασία και πρωτεύοντα ρόλο παίζει το συμφέρον της ηγεσίας που μεταφράζεται και ως ατομικό συμφέρον. Αποτέλεσμα, οι "λαγοί" να είναι περισσότεροι από τους κυνηγούς και τα "πετραχήλια" να περιμένουν να απονεμηθούν στους πιο αποτελεσματικούς "λαγούς"!

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, ΒΟΥΡΖΕΛΑ, Τηλ.: 22990 78726

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Άρθρο του Κωνσταντίνου Κουσκούκη Καθηγητής Δερματολογίας – Νομικός – Πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Ιαματικής Ιατρικής - Πρόεδρος Ελληνικού Συνδέσμου Τουρισμού Υγείας

φροντίδα της ομορφιάς, της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής υγείας είναι κοινό χαρακτηριστικό των μεγάλων αρχαίων πολιτισμών, ενώ από τον προηγούμενο αιώνα άρχισε μια συστηματική ταξινόμηση των φυσικών ιαματικών πόρων και των ενδείξεών τους ανάλογα με τη σύσταση και τη βιολογική δράση τους σε κύτταρα, ιστούς και όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Tα τελευταία χρόνια, με την αυξανόμενη εκπόνηση πειραματικών και προσεκτικά σχεδιασμένων κλινικών μελετών, αναδεικνύονται οι μηχανισμοί δράσης των συστατικών των ιαματικών πηγών στη φλεγμονώδη αντίδραση, την ανοσολογική απάντηση, την επούλωση και την αντικαρκινική προστασία του δέρματος.

Eπιπλέον, η ευεργετική επίδραση των ιαματικών φυσικών πόρων είτε στους φυσικούς χώρους των ιαματικών πηγών ή σε κέντρα ευεξίας είναι πολύτιμη για την ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών τόσο προεγχειρητικά όσο και κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, αλλά και για την αναζωογόνηση και αισθητική του σώματος. H αυξανόμενη τάση της διεθνούς κοσμετολογίας να ενσωματώνει στα καλλυντικά προϊόντα ιαματικά νερά ή φυσικό άργιλο ή να τα διαθέτει σε αμιγή μορφή, συνιστά μια συμπληρωματική εφαρμογή της χρήσης των ιαματικών φυσικών πόρων στην Πλαστική Xειρουργική. Περαιτέρω η τοπική χρήση συσκευασμένων ιαματικών νερών, τα οποία είναι στείρα μικροβίων έχει απόλυτη ένδειξη κατά τη διάρκεια της επούλωσης του δέρματος σε χειρουργικά ή άλλης αιτιολογίας τραύματα, σε εγκαύματα, μετά τη θεραπεία με laser, όπως επίσης σε χρόνια έλκη και ώριμες ουλές είτε φυσιολογικές είτε παθολογικές, όπως οι υπερτροφικές

39

Iαματική ιατρική στην πλαστική χειρουργική

Ο

ουλές και τα χηλοειδή.

H αντιφλεγμονώδης δράση ιαματικών φυσικών πόρων κυρίως μετά από θεραπείες Laser, οι οποίες αν και είναι γενικά καλά ανεκτές από τους ασθενείς, παρόλα αυτά ανεπιθύμητες ενέργειες όπως παρατεταμένο ερύθημα, αίσθημα καυσαλγίας, κνησμού, πόνος και οίδημα, είναι δυνατόν να ταλαιπωρήσουν τους ασθενείς για χρονικό διάστημα μερικών εβδομάδων μετά τη θεραπεία, αλλά ο ψεκασμός του δέρματος με φυσικά ιαματικά νερά χαμηλής περιεκτικότητας σε μεταλλικά άλατα, θεωρείται μια αξιόπιστη συμπληρωματική θεραπεία για την ανακούφιση από τα συμπτώματα αυτά...

H ανοσοπροστατευτική δράση στο δέρμα η προερχόμενη από τη φυσιολογική μη παθογόνο μικροβιακή χλωρίδα των φυσικών υδάτων, και οφείλεται στην ευεργετική δράση σαπροφυτικών μυκοβακτηριδίων και γαλακτοβακίλλων, που ανήκουν στην φυσιολογική ανθρώπινη μικροχλωρίδα.

Eίναι προφανές ότι η ανοσοπροστατευτική δράση των ιαματικών υδάτων σχετίζεται με την αντοχή του δέρματος όχι μόνο στις φλεγμονώδεις παθήσεις αλλά στις βλαπτικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτι-

νοβολίας και την καρκινογένεση.

H εφαρμογή ιαματικού πηλού επιταχύνει την επούλωση με επίταση της κοκκιοποίησης, της συρρίκνωσης του τραύματος, της επιθηλιοποίησης, της αγγειογένεσης και της εναπόθεσης κολλαγόνου, αποδεικνύοντας ότι οι αναπλαστικές ιδιότητες του πηλού σχετίζονται με τη συνεργική αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση των μεταλλικών στοιχείων του στον πολλαπλασιασμό, μετανάστευση και κυτταρική δραστηριότητα των ινοβλαστών.

Tα δεδομένα δείχνουν ότι η χρήση των βιολογικών ιδιοτήτων των ιαματικών φυσικών πόρων μπορεί να συνδυαστεί πραγματικά με την κλινική πράξη τόσο sτην αισθητική όσο και την επανορθωτική Πλαστική Xειρουργική.

Tα ιαματικά ύδατα και η πηλοθεραπεία έχουν τεκμηριωμένες αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, ανοσοενισχυτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος πριν από χειρουργικές επεμβάσεις όπως και την εφαρμογή Laser.

H τοπική χρήση ιαματικών υδάτων μπορεί επιπλέον να επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων, των εγκαυμάτων και των ελκών και να αναπλάσει την επιδερμίδα μετά από θεραπείες απολέπισης και δερμοαπόξεσης, ενώ η χρήση τους σε spray, ανακουφίζει το δέρμα από την καυσαλγία και τον κνησμό μετά από επεμβάσεις, αλλά και σε περιπτώσεις μετεγκαυματικών ουλών και συμπτωματικών χηλοειδών.

H επίδραση των ιαματικών φυσικών πόρων στην αγγειογένεση, τον αγγειακό τόνο και την επούλωση των περιφερικών νεύρων, είναι ένα πεδίο προς κλινική έρευνα σε σχέση με την αποτελεσματικότητά τους μετά από επανορθωτικές επεμβάσεις αποκατάστασης και ενδεχομένως μικροχειρουργικές αποκαταστάσεις με νευρούμενους κρημνούς.