ΠΕΝΑ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

FREE PRESS

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ • Απρίλιος 2021

Απαιτήσεις και υποχρεώσεις

Γράφει ο

Βασίλης Μανωλίτσης Πρόεδρος σελ. 4

Λευτέρης Παγιαύλας

Η

επαναστατικότητα στα παιδιά είναι καλό πράγμα. Μοιάζει με την επανάσταση της φύσης την άνοιξη, που όλα ανθίζουν γεμάτα ενέργεια, με τη ζωντάνια της ανανέωσης. Η επαναστατικότητα στους μεγάλους είναι ακόμα καλύτερο πράγμα. Δημιουργεί πρότυπα που εμψυχώνουν την ορμή των παιδιών να θέλουν τον κόσμο καλύτερο, ομορφότερο και δικαιότερο. Γενικά το να είναι κανείς ικανός και έτοιμος να συγκρουστεί με νοοτροπίες και πολιτικές που του στερούν τα όνειρα και τα μέσα για να καλυτερέψει η ζωή του, που μάχεται εκείνες τις αποφάσεις άνωθεν που κρατούν την κοινωνία δέσμια συνηθειών, ηθών κι εθίμων, προκαταλήψεων και στερεοτύπων που τον θέλουν φοβικό, ανασφαλή άρα πειθαρχημένο υπό την έννοια της υπακοής σε λογικές περιορισμού των απαιτήσεων και των προσδοκιών του και άρα υποτελή σε παντός είδους τσαρλατάνους της εξουσίας που ασκούν αυτήν την εξουσία πάνω στην άμορφη μάζα των κουρασμένων ψηφοφόρων και τηλεθεατών της πολιτικής και εμπορικής διαφήμισης και

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακροοπροθετιστής σελ. 15

Γράφει η

εξαπάτησης, είναι συνήθως καλό. Είναι καλό να μην εφησυχάζει κανείς είτε είναι νεαρός άνθρωπος είτε ηλικιωμένος. Διότι η ρήξη με αντιλήψεις κατεστημένες δήθεν για το καλό των πολλών προς όφελος των ελαχίστων, είναι πολύ καλό. Είναι όμως μια ρήξη με θεωρητικό μάλλον παρά πρακτικό πνεύμα και περιεχόμενο. Πού είναι το κράτος; Ποιος λέει όχι στη δημιουργική κοινωνία, την παραγωγική εργασία, τη δικαιότερη κατανομή του πλούτου, τις ίσες ευκαιρίες για όλους και τα λοιπά; Λέω «και τα λοιπά» εννοώντας όλα τα μεγάλα και σοβαρά ζητούμενα στις δημοκρατικές και προηγμένες κοινωνίες∙ αυτά που θεωρούνται αυτονόητα και για τα οποία ο κόσμος αγανακτεί επειδή οι μεγάλοι, τα αφεντικά, οι κυβερνήσεις,

οι αξιωματικές αντιπολιτεύσεις και τα συνδικάτα δεν κάνουν τίποτα ώστε να είναι πράγματι υπαρκτά και ακατάσχετα∙ υγεία, παιδεία, εργασία να λειτουργούν σε συνθήκες άριστες, δηλαδή συνθήκες πολιτισμένου κράτους. Εκείνη η παλιά άνοστη καραμέλα «Πού είναι το κράτος;» που ακόμα αναμασιέται στα στόματα εκείνων των εσαεί «μη προνομιούχων» που δεν έχουν ποτέ λεφτά, δεν έχουν ποτέ δουλειά, δεν έχουν μόρφωση, δεν έχουν καταξίωση, εκείνων που δεν έχουν στο ήλιο μοίρα, έχει την απάντηση ότι εκείνο το κράτος, τέλος. Έληξε. Μαζί του κι εκείνοι οι παραπονούμενοι που έμειναν πίσω.

Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος σελ. 14

Γράφει ο Θανάσης Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγος σελ. 6

Γράφει η

Μαίρη Λέου Κομμώσεις

σελ. 13

συνέχεια στη σελ. 30

ΑΤΤΙΚΗ

2

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Άδειο πουκάμισο... Κ Λευτέρης Παγιαύλας

άποιοι που είχαν το θάρρος να μιλήσουν για αρχή του ξηλώματος ενός πολύ άσχημα πλεγμένου πουλόβερ, αντιμετωπίστηκαν ως γραφικοί και εθνικιστές. Παρόλα αυτά σήμερα, λόγω της πανούκλας της πανδημίας, που συγκλονίζει τον πλανήτη, και έχει στην κυριολεξία γονατίσει την Ευρώπη, σιγά σιγά όλοι αρχίζουν να ψελλίζουν το αυτονόητο και αμείλικτο πλέον ερώτημα. Είναι προς το συμφέρον του απλού Ευρωπαίου πολίτη, και των εθνών – κρατών της Ευρώπης, αυτό το αβάστακτα τραγικό οικοδόμημα της Ευρωπαϊκής Ένωσης; Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, ότι όλοι μας επιθυμούμε να δούμε μια Ευρώπη Ενωμένη. Εκεί όμως που παίζεται αυτό το πραγματικά κολοσσιαίο εγχείρημα είναι τι πραγματικά εννοούμε όλοι εμείς οι απλοί πολίτες, όταν μιλάμε για Ενωμένη Ευρώπη, και τι εννοούν Ενωμένη Ευρώπη, οι φανφαρόνοι και χρυσοκάνθαροι, γραφειοκράτες των Βρυξελλών; Είναι πλέον σαφές ότι ο απλός Ευρωπαίος πολίτης όταν μιλά για Ενωμένη Ευρώπη, εννοεί μια ΕΕ, η οποία θα έχει στο κέντρο της λειτουργίας της και της στρατηγικής της την εξασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας των ευρωπαϊκών κοινωνιών, την προστασία των δικαιωμάτων και των ατομικών ελευθεριών των πολιτών, το σεβασμό των εθνικών συμφερόντων και της εθνικής κυριαρχίας των κρατών μελών, και βέβαια την εξασφάλιση και την προστασία της υγείας και ευημερίας των λαών της Ευρώπης. Στον αντίποδα, η αποτυχημένη, δυσκίνητη και ανίκανη να υπηρετήσει αυτές τις προσδοκίες, γραφειοκρατία των Βρυξελλών, αντιλαμβάνεται την Ενωμένη Ευρώπη, ως διατήρηση των προνομίων της, και ως εξασφάλιση των προκλητικά για τα δεδομένα διαβίωσης του απλού πολίτη παχυλών μισθών της, Η πληγή άρχισε να κακοφορμίζει με την προκλητικά ερασιτεχνική και σε κάποιες περιπτώσεις απάνθρωπη εφαρμογή της πολιτικής των μνημονίων, μετά την διεθνή οικονομική κρίση του 2008. Συνεχίστηκε και συνεχίζεται ακόμη και σήμερα, ειδικά στη χώρα μας, με την αντιμετώπιση από τις Βρυξέλλες αυτό που αποκαλείται Ευρωπαϊκή αλληλεγγύη. Δεν χρειάζεται τίποτα άλλο από το να δει κανείς την διαχείριση από τις Βρυξέλλες της κατάστασης με την Τουρκία, όπου οι τραγικές Βρυξέλλες έχουν εξαντλήσει τη φαντασία τους στο να βρίσκουν προσκόμματα, για να αποφύγουν να τιμωρήσουν τον πειρατή της Ανατολικής Μεσογείου, και απειλή για την εθνική κυριαρχία και εδαφική ακεραιότητα, κρατών μελών, της Ελλάδας και της Κύπρου, την Τουρκία του Ερντογάν. Εκείνο όμως που ήρθε να δημιουργήσει αμφιβολία και βαθιά ανησυχία στο μυαλό κάθε Ευρωπαίου πολίτη, είναι η παταγώδης αποτυχία των αβάστακτα τραγικών Βρυξελλών, στην διαχείριση της πανδημίας του Covid19, η οποία εδώ και

ένα χρόνο, θερίζει τον πλανήτη. Και δυστυχώς, σε αντίθεση με τις προηγούμενες παταγώδεις αποτυχίες, στην περίπτωση της πανδημίας το κόστος δεν είναι απλά οικονομικό, διότι αυτό ας πούμε, ότι έστω και δύσκολα ξεπερνιέται. Στην περίπτωση της πανδημίας, χάνονται μαζικά ανθρώπινες ζωές και έχει διαταραχθεί η ψυχική υγεία, η εκπαίδευση και η κοινωνική ζωή των πολιτών σε ολόκληρη την Ευρώπη. Την ώρα που οι Ηνωμένες Πολιτείες και ο υπόλοιπος κόσμος έριχνε τρισεκατομμύρια για να στηρίξει επιχειρήσεις και απλούς πολίτες, οι Βρυξέλλες συσκέπτονταν, και ανάθεμα εάν ακόμη έχει καταλάβει κανείς αυτά που αποφάσισαν πότε και πως θα εφαρμοστούν. Το μόνο σίγουρο είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν φτάνουν για να αντιμετωπίζουν την καταστροφή που έχει υποστεί η οικονομία της Ευρώπης και η ζωή του απλού Ευρωπαίου πολίτη. Την ώρα που χώρες όπως η Μεγάλη Βρετανία, αποδεικνύοντας πόσο τυχερή είναι που γλύτωσε από τον ζυγό των Βρυξελλών, προχωρούσε σε παραγγελία των απαιτούμενων εμβολίων, το ίδιο και το Ισραήλ και άλλες ανεξάρτητες χώρες, οι Βρυξέλλες συσκέπτονταν, και εφάρμοζαν κανονισμούς και γραφειοκρατικές αγκυλώσεις που το μόνο που εξασφαλίζουν είναι η διατήρηση της ειδυλλιακής ζωής της στο Μπερλεμόντ και τα ακριβοπληρωμένα διαμερίσματα των ανίκανων και χρυσοπληρωμένων Ευρωπαίων αξιωματούχων. Και όταν, συγγνώμη για την έκφραση, όπως λένε στην Αμερική, το σκατό κτύπησε ταβάνι, με τις ελλείψεις των εμβολίων, ποια ήταν η απάντηση των Βρυξελλών; Έφοδοι σε εργοστάσια κατασκευής των εμβολίων, νομικές κόντρες, και επιβολή κατασταλτικών μέτρων, σε μια απέλπιδα προσπάθεια να δικαιολογήσουν την πλήρη ανικανότητά τους στη διαχείριση μιας κρίσης που απειλεί την ίδια τη ζωή των Ευρωπαίων πολιτών. Είναι πραγματικά τραγικό να αναλογιστεί κανείς τις δηλώσεις και τις αναρτήσεις στα μέσα στέρησης ελευθερίας του λόγου και της άποψης (γιατί τέτοια είναι) μέσα κοινωνικής δικαίωσης των Ευρωπαίων Αξιωματούχων, που θριαμβολογούσαν και πανηγύριζαν, την ημέρα που ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί. Αλληλοσυγχαίρονταν και ευλογούσαν τα γένια τους για τη μεγάλη επιτυχία. Είναι και πρόκληση όταν αναλογιστεί κανείς ότι έχει δημιουργηθεί στην Ευρωπαϊκή Επιτροπής της κυρίας Ούρσουλα Βον Τερ Λάϊνέν, και Αντιπροεδρία με Χαρτοφυλάκιο, για την Προώθηση του Ευρωπαϊκού Τρόπου Ζωής. Μιλάμε για ένα άδειο πουκάμισο. Η ελπίδα και η προσευχή όλων μας είναι κάποια στιγμή αυτή η πανούκλα που μας έχει βρει, να τεθεί υπό έλεγχο και να τελειώσει, έτσι ώστε να ξαναγίνουμε άνθρωποι.

Εκδότης Γιώργος Σταματίου 6944 301 224 Συντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας 6909 565 735 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Θανάσης Παπαμιχαήλ Μαρία Πολυχρονιάδου Ηρώ Μαξούρη Αγγελική Λάζου Επιστημονική Ομάδα Δήμητρα Ραγιαδάκου Μαρία Σκούρα Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής Διαφήμιση 6942214794 - 6909565735 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Door to door Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία: BRANDIT NEW ERA HOLDING EΠE ΦΙΛΙΚΩΝ 82 - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΤΚ12131 H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝΑ!!!

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτoγραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες.

4

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Συνέντευξη

λική Λάζου Συνέντευξη στην Αγγε Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Συνέντευξη του Βασίλη Μανωλίτση Πρόεδρος

1. Ένα χρόνο μετά την πανδημία, ποια είναι η αίσθηση σας για τον αντίκτυπο στην κοινωνία; Σήμερα παρατηρείται ένας αυτοπεριορισμός των ανθρώπων και αντιστροφή των βιωμάτων από τον κοινωνικό περίγυρο στον κόσμο της φαντασίας, σε ένα ενδοσκοπικό συναισθηματικό κόσμο, στον εικονικό κόσμο, στον κόσμο της ψηφιακής πληροφορίας. Για πολλούς φαίνεται να καταρρέει ο κοινωνικός εαυτός χωρίς να έχουν και δυνατότητες ενδοσκόπησης ή και αυτοαναφοράς. Το άτομο αποκόβεται από τους κοινωνικούς δεσμούς και το αξιακό τους απόθεμα στην εργασία. Δημιουργείται κατά αυτό τον τρόπο μια κοινωνική «ατροφία» Σε αυτές τις καταστάσεις για να υπάρξει αντιστροφή των καταστάσεων απαραίτητη είναι η ενεργοποίηση ενός δημιουργικού κοινωνικού εαυτού, με ιδιαίτερες καινοτόμες μορφές ενεργοποίησης του ατόμου και της οικογένειας Οι απώλειες σε ανθρώπινο και οικονομικό κεφάλαιο φαίνονται αρχικά να μην προκαλούν άμεση, συνειδητή αντίδραση, εμφανίζονται, όμως, μέσα από τις έντονες αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις και σε έναν γενικότερο φόβο και ίσως πανικό απέναντι

στη φτώχεια και την ανεργία.

2. Πως θα χαρακτηρίζατε τη συμπεριφορά των νέων ανθρώπων (μαθητών-φοιτητών) στην εφαρμογή των μέτρων; Τα νέα μέτρα περιορισμού ειδικά της κυκλοφορίας αρχικά μετά τις επτά το απόγευμα ή και μετά τις εννέα για την Αττική έχουν επιφέρει μια σειρά από αντιδράσεις στη νέα γενιά. Για τους μικρούς μαθητές βλέπουμε να αντιδρούν κλεισμένοι όλη την ημέρα στο σπίτι χωρίς να μπορούν να πάνε σε μια παιδική χαρά, στο σχολείο ή να επισκεφθούν ένα φίλο τους για να παίξουν μαζί. Για τους έφηβους αναφέρονται συμπεριφορές θυμού, βαριεστημάρας, φόβου για μόλυνση, ματαίωσης. Η συμπεριφορά μερικών ομάδων νεαρών όπως τη βλέπουμε, με συγκεντρώσεις σε πλατείες ή και σε κλειστούς χώρους αποτελεί ένα τρόπο αντίδρασης αλλά και αμφισβήτησης σε όσα διαδραματίζονται. Αλλά οι νέοι πάντα είναι

εκεί για να αμφισβητούν. Εκτιμώ ότι δεν είναι θέμα αντίστασης αλλά μεμονωμένων φαινομένων ανυπακοής.

3. Προφανώς και δεν μπορεί η τηλεκπαίδευση να αντικαταστήσει το δια ζώσης μάθημα, και πάντως υποχώρησε η αγωνία των γονιών για το διάστημα που τα παιδιά, ειδικά σε μικρότερες ηλικίες, δαπανούν το χρόνο τους μπροστά σε μία οθόνη, ωστόσο, καθώς ουδέν κακό αμιγές καλού, υπήρξαν κάποια οφέλη από τη διαδικασία είτε στο πλαίσιο της κατάρτισης είτε της ψυχολογικής ανάτασης των παιδιών; Η συνέχιση της εκπαιδευτικής διαδικασίας αμέσως κιόλας με την έναρξη της πρώτης καραντίνας που αφορούσε πλήθος μαθητών, φοιτητών και εκπαιδευτικών όλων των βαθμίδων υπήρξε μια τεράστια πρόκληση για όλες τις χώρες και για την Ελλάδα. Ως χώρα, σαν να είμασταν έτοιμοι από καιρό, ανταποκριθήκαμε άμεσα και με εξαιρετικά αποτελέσματα στη ψηφιακή εξ

αποστάσεως διδασκαλία και μάθηση. Οι μεγαλύτερες δυσκολίες δεν προέρχονταν από την έλλειψη τεχνολογικών δεξιοτήτων, αλλά από έλλειψη αυτο-πειθαρχίας, σωστής μαθησιακής στάσης και κατάλληλου χώρου για μελέτη στο σπίτι Η εφαρμογή εκτεταμένης ψηφιακής εκπαίδευσης σε όλες τις βαθμίδες μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, κατέδειξε ότι υπάρχει υψηλό ποσοστό συνάφειας μεταξύ του διαδικτυακού εκπαιδευτικού υλικού, των μεθόδων διδασκαλίας και του μαθητή. Υπήρξε επαρκής υποστήριξη των μαθητών/φοιτητών από τους καθηγητές και τους εκπαιδευτές. Εκπονήθηκε άμεσα σχέδιο ανάγκης για την αντιμετώπιση προβλημάτων των διαδικτυακών πλατφορμών. Στα πλεονεκτήματα της ψηφιακής μάθησης αναφέρονται ο ξεκούραστος και άνετος τρόπος παρακολούθησης των μαθημάτων από το σπίτι, η καλύτερη συγκέντρωση, η παρακολούθηση και εκ των υστέρων μαθημάτων που χάθηκαν, οι μαθητές /φοιτητές να έχουν λιγότερο άγχος για τις εξετάσεις. Αναφορικά με κάποια αρνητικά στοιχεία της τηλεκπαίδευσης σημαντική είναι η έλλειψη αμεσότητας στη διδασκαλία. Η διακοπή των κοινωνικών επαφών, τεχνικά προβλήματα, η απουσία ίντερνετ στο σπίτι για κάποιους και ζητήματα αξιοπιστίας στις εξ αποστάσεως εξετάσεις. Για τις ψυχολογικές και κοινωνικές συνέπειες της ψηφιακής μάθησης οι συνέπειες φαίνεται να είναι μεγαλύτερες για τα άτομα από ευάλωτες κοινωνικο-οικονομικές ομάδες. συνέχεια στη σελ. 31

VOUCHER

ΚΟΙΝΩΦΕΛΟΥΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Η 3MPLAN A.E. Κέντρο Κατάρτισης και Συμβουλευτικής είναι ο μοναδικός πάροχος στην Ανατολική Αττική που έχει ενταχθεί στο προσωρινό μητρώο Παρόχων (www.voucher.gov.gr) του Έργου.

Παρακαλούνται οι ωφελούμενοι που δουλεύουν ήδη σε υπηρεσίες του δήμου να επικοινωνήσουν μαζί μας! Ακολουθούν : • To VOUCHER των 10.000 ατόμων σε τεχνικά επαγγέλματα • Το VOUCHER των φορτοεκφορτωτών Ξηράς -Λιμένος

6

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Ο καιρός γαρ εγγύς!

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

O

καιρός γαρ εγγύς, φυσικά όχι για τη σύσταση της εξεταστικής επιτροπής στη Βουλή, ούτε για το πότε θα ανακοινωθεί η ημερομηνία των πρόωρων εκλογών, αλλά για θέματα που ενδιαφέρουν τους πολίτες και τη ζωή τους, στη νέα πραγματικότητα. Το άνοιγμα της αγοράς, των σχολείων, των μετακινήσεων των πολιτών, η επιστροφή στην κανονικότητα που ξέραμε. Ο καιρός γαρ εγγύς, φυσικά όχι για τα ποσοστά της πρόθεσης ψήφου των πολιτών, στις επόμενες εκλογές, αλλά για την ακριβή ημερομηνία, του σταδιακού και ελεγχόμενου ανοίγματος των δραστηριοτήτων, ειδικά για το λιανεμπόρια και την εστίαση. Το τελευταίο πράγμα που ενδιαφέρει τους πολίτες, είναι τα ποσοστά του καταλληλότερου να ηγηθεί και της μετακίνησης των ψηφοφόρων από κόμμα σε κόμμα. Ο καιρός γαρ εγγύς, φυσικά όχι για τις αντεγκλήσεις, διαξιφισμούς και κοκορομαχίες των πολιτικών κομμάτων στα ΜΜΕ και στο Κοινοβούλιο, αλλά να συμφωνήσουν επιτέλους οι ειδικοί της προστασίας της υγείας μας, λοιμωξιολόγοι και πνευμονολόγοι, πως θα γίνει η περιβόητη μερική άρση των μέτρων προστασίας. Ο καθένας βγαίνει στα Μέσα και λέει τα δικά του, από τη δική του οπτική γωνία. Ο καιρός γαρ εγγύς, σε λιγότερο από ένα μήνα, αρχίζει η εορταστική περίοδος του Πάσχα. Έμποροι, καταστηματάρχες αγωνιούν να μη χαθεί η αγοραστική περίοδος. Η πρόληψη με τα self tests και η στοχευμένη εφαρμογή των μέτρων, είναι αρκετά για να κινηθεί η αγορά ή θα κάνουμε πάλι Πάσχα στα προαύλια Εκκλησιών, στα μπαλ-

κόνια και στις ταράτσες! Ο καιρός γαρ εγγύς, η ανόητη εφαρμογή του μέτρου των sms και γραπτών βεβαιώσεων μετακίνησης, να σταματήσει. Αν οι πολίτες δεν έχουν καταλάβει ένα χρόνο τώρα ότι η τιμωρία από τον κορωνοϊό δεν έχει ανασταλτικό χαρακτήρα κανένα μέτρο περιορισμού της κυκλοφορίας δεν θα αποδώσει. Είναι τόσο υποτιμητικό, προσβλητικό και φοβικό το μέτρο για τους πολίτες, που οι κυβερνώντες θα το εισπράξουν στις κάλπες. Ο καιρός γαρ εγγύς, να χτυπήσει "κόκκινο" η κόπωση των πολιτών από την κλεισούρα. Οι πολίτες φτάσανε στα όρια τους. Η κατάθλιψη καλπάζει, ο αριθμός των διαζυγίων έχει φτάσει «ταβάνι» και η αποσυμπίεση είναι αναγκαία και επείγουσα. Ο καιρός γαρ εγγύς, με πιθανή εξέλιξη το «γαία πυρί μειχθήτω». Τα προβλήματα της επόμενης μέρας στην οικονομία, ο φόβος της ανεργίας, εγκυμονούν τεράστιους κινδύνους για την συνοχή της κοινωνίας. Η ανοχή στην παρούσα φάση, δεν

θα πρέπει να ξεγελά τους έχοντες την ευθύνη του τρόπου αντιμετώπισης των επιδημιολογικών δεδομένων. Η κοινωνική έκρηξη είναι προ των πυλών! Ο καιρός γαρ εγγύς, για να πατηθεί το «πράσινο φως» ακόμη και για την επέκταση η και άρση του ωραρίου κυκλοφορίας. Οι τουρίστες που θα έρθουν, θα τους «μαντρώνουμε» από τις εννέα το βράδυ ή θα κυκλοφορούν μόνοι στους δρόμους: Ο καιρός γαρ εγγύς, να ξεκουραστούν τα πληκτρολόγια που μας οδηγούν σε ιντερνετικά μονοπάτια, εσώκλειστοι με συντροφιά μια νέα ψηφιακή ζωή.. Η ζωή είναι έξω και η διάρκεια της, είναι σύντομη. Ας μην το ξεχνάμε! Ο καιρός γαρ εγγύς, με τον δημοσκοπικό αέρα να ξεφουσκώνει και τότε θα είναι αργά, για πολλούς που εφησυχάζουν στις καρέκλες τους. Τα πρώτα δείγματα κάνανε την εμφάνιση τους. Φύλακες γρηγορείτε!

8

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Ηρώ Μαξούρη Top Piscines

Τσιμεντοκονία σε πισίνα!

Ε

χουμε συνηθίσει να βλέπουμε πισίνες, όμορφες πισίνες που μας κινούν το ενδιαφέρον, που θέλουμε να βουτήξουμε αμέσως, μας καλούν. Οι πισίνες όμως που 'κλέβουν την παράσταση' τα τελευταία χρόνια είναι οι Πισίνες με τσιμεντοκονία. Η τσιμεντοκονία άλλωστε είναι η νέα τάση που προσδίδει σε κάθε χώρο την εντυπωσιακή πινελιά της απλότητας Η τσιμεντοκονία αποτελεί μία από τις πιο μοντέρνες λύσεις στους χώρους της κατασκευής της πισίνας και όχι μόνο. Η λιτή γραμμή της και η ακαταμάχητη ομορφιά της χαρίζουν στον χώρο της πισίνας σας ένα μοναδικό ύφος και μία διαχρονική απλότητα, λιτά και απέριττα. Με την τσιμεντοκονία ότι μπορείς να φανταστείς μπορεί να γίνει πράξη. Το ιδιαίτερο αυτό υλικό εναρμονίζεται με φυσικά υλικά όπως το ξύλο, το γυαλί & το μέταλλο, και επιτρέπει στον καθένα να διαμορφώσει τον χώρο της πισίνας του ανάλογα με την προσωπικότητα του, επιλέγοντας το χρώμα και • Η Δυνατότητα επιλογής οποιασδήποτε απόχρωσ την τεχνοτροπία που επιης • Η ενιαία επιφάνεια χωρίς αρμούς και ενώσεις θυμεί.

• Η εφαρμογή της σχεδόν σε όλες τις επιφάνει Είναι ένα τέλειο φινίριες • Η απλότητά του αποτελέσματος καθιστά την σμα καθώς η στεγανότσιμεντοκονία ταιριαστή με κάθε λογής περιβάλλον τητα του και η μηχανική αντοχή του καθιστούν Το εξειδικευμένο συνεργείο μας θα 'ντύσει' την πισίνα σας σύμφωνα με το δικό σας γούστο μοναδικό το προϊόν αυτό και τη δική μας καθοδήγηση. στην εσωτερική επένΤο αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει! δυση.

Τα μεγάλα πλεονεκτήματα της τσιμετοκονίας είν αι:

10

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

Π

οιος θα επικρατήσει. Σταυρόλεξο για δυνατούς λύτες σε μια περίοδο κρίσιμων εξελίξεων για την πορεία του κορωνοϊού. Θα επικρατήσει η πανδημία, στους προσεχείς μήνες ή με τα εμβόλια και τον καλό καιρό θα γιορτάσουμε την ελευθερία; Αυτό είναι το δίλημμα για τους πολίτες, οι οποίοι αδιαφορούν σε μεγάλο ποσοστό για το ενδεχόμενο αιφνίδιας προσφυγής στη λαϊκή ετυμηγορία, που απασχολεί τους μονομάχους της εξουσίας. Μετά από μια δεκαετή μνημονιακή περίοδο και πολύμηνη οικονομική κρίση, λόγω πανδημίας, δεν έχουν διδαχθεί τίποτα. Γυρνάμε πίσω στις αλήστου μνήμης εποχές όπου ο κόσμος κατέβαινε στις πλατείες, ακούγαμε βαρύγδουπες διχαστικές δηλώσεις και επανάληψη των αναπαλαιωμένων «τίποτα». Ο πολιτικός κρετινισμός σε όλο του το μεγαλείο. Ο καθένας το «μακρύ» και το «κοντό» του και οι ειδικοί της υγείας, λοιμωξιολόγοι «πριμοδοτούν» ο καθένας από το μετερίζι των τηλεοπτικών κανα-

Εντολή λαού. Βρείτε τα! λιών την ανησυχία, τον φόβο, την αγωνία για την επιβίωση μας. Και οι πολίτες αποκαμωμένοι από τα τόσα «κλεισίματα» και απαγορεύσεις, νοιώθουν ότι βαδίζουν πάνω σε ένα τεντωμένο σκοινί, φοβούμενοι ότι αν σπάσει θα βρεθούν είτε σε ΜΕΘ στην καλύτερη περίπτωση, είτε στα αζήτητα. Από την άλλη πλευρά, την πλευρά της πολιτικής, το άγχος του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης, να ξαναβρεθεί στην εξουσία, οδηγεί σε δράσεις μη

στοιχειώδους σοβαρότητας και μακράν αυτοσυγκράτησης, από τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού, οργανώνοντας αντικυβερνητικά συλλαλητήρια. Αδιαφορώντας για την ευθύνη που αναλαμβάνει, στη συνέχιση της πανδημίας και βάζοντας σε κίνδυνο τις ζωές δεκάδων πολιτών, που καλούνται να πάρουν μέρος στα κατά τόπους συλλαλητήρια. Κοιμούνται με ήσυχη τη συνείδηση, είναι η ερώτηση κάθε σκεπτόμενου πολίτη.

Όσο για το μαντήλι των πρόωρων εκλογών, όσοι το κράτησαν βρέθηκαν «φαρδιά πλατιά» σε κάδους απορριμμάτων. Τα κλασικά κλαψουρίσματα, εκατέρωθεν των κομμάτων, δεν βρίσκουν πρόθυμους πολίτες να τα ακούσουν. Οι τσιρίδες, οι αφορισμοί, οι λασπομαχίες στα κανάλια και στη βουλή, για να κερδίσουν τις εντυπώσεις και λίγους δημοσκοπικούς πόντους, γίνονται επί ματαίω. Τα προβλήματα που απασχολούν τους πολίτες δεν έχουν καμία σχέση με τις επιδιώξεις τους. Μια ματιά στις δημοσκοπήσεις, αρκεί! Φυσικά τα "πάντα ρεί" και κανείς δεν μπορεί να κάνει ασφαλείς προβλέψεις για το που θα κάτσει η μπίλια το βράδυ των πρόωρων εκλογών ,αν γίνουν και πόσα νέα προβλήματα θα φέρουν στην ταλαιπωρημένη κοινωνία. Το πολιτικό σύστημα και το οικονομικό μοντέλο της χώρας μας, θα ταλαντεύεται αενάως αν οι δύο μεγάλοι μονομάχοι δεν τα βρουν. Σήμερα όχι αύριο. Αδιαφορώντας για τη διασφάλιση των «δικών» τους προνομίων και παλεύοντας την αβεβαιότητα των πολιτών για το αύριο. Εντολή λαού. Βρείτε τα, τουλάχιστον στην καταπολέμηση της πανδημίας. Στη συνέχεια υπάρχει χώρος και χρόνος για πολιτικές μάχες. Διαφορετικά αντί να σας γράψει η Ιστορία πολύ φοβάμαι ότι θα σας ξεγράψει, μαζί και οι πολίτες!

12 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Μόδα - Ομορφιά

Γ ΥΝΑΙΚΑ: Διαχρονικά μυστικά ομορφιάς Μια λίστα με τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέχει μια γυναίκα για να αναδεικνύει τον εαυτό της και κυρίως να αγαπιέται από τον καθρέφτη της

Η

γυναίκα δεν παύει ποτέ να θέλει να νιώθει όμορφη. Είναι βαθιά ανάγκη της να ερωτεύεται πρώτα εκείνη τον εαυτό της στον καθρέφτη και ύστερα να τη θαυμάζουν όλοι οι άλλοι. Στην προσπάθειά της αυτή, κάνει πολλά. Κι είναι όντως πολλά αυτά που πρέπει να περιποιηθεί για να νιώθει ελκυστική, να νιώθει πραγματική γυναίκα. Μαλλιά, νύχια, πρόσωπο, επιδερμίδα, ντύσιμο, μακιγιάζ. Ατελείωτη η λίστα με όσα πρέπει να ψωνίσει για να φροντίσει τον εαυτό της κι ανάλογα τη γυναίκα αλλάζει κιόλας. Ποτέ δεν είναι ίδια. Αν ψάξεις θα βρεις χίλια δυο tips.

Επίλεξε ένα κούρεμα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου Επειδή και τα δευτερόλεπτα έχουν πολύτιμη αξία –κυρίως το πρωί, που όλα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς–, συζήτησε με τον κομμωτή σου, προκειμένου να καταλήξετε σε μια κουπ που δε θα απαιτεί παραπάνω χρόνο από αυτόν που διαθέτεις. Υπάρχουν δύο επιλογές: Εάν έχεις ίσια μαλλιά, προτίμησε ένα κούρεμα με έντονο φιλάρισμα που θα τους δώσει όγκο, είτε αφήσεις να στεγνώσουν φυσικά είτε χρησιμοποιήσεις πιστολάκι.Εάν έχεις σγουρά, άφησέ τα να μακρύνουν. Το βάρος τους θα σε απαλλάξει από τον ανεπιθύμητο όγκο, ακόμη κι αν δεν προλαβαίνεις να τα χτενίσεις.

Διάλεξε τα σωστά εργαλεία Εάν χρησιμοποιείς ακόμη τα μικροσκοπικά πινέλα που ανακάλυψες τυχαία στο νεσεσέρ σου, τότε σίγουρα δεν αξιοποιείς όπως θα έπρεπε τα προϊόντα

σου. Εφοδίασέ το οπωσδήποτε με ένα φαρδύ πινέλο για την πούδρα και το ρουζ, ένα ειδικό για κονσίλερ, ένα για τα μάτια και άλλο για τα χείλη. Μη διστάσεις να δαπανήσεις παραπάνω χρήματα για την αγορά τους, γιατί το αποτέλεσμα του μακιγιάζ σου κρίνεται σε μεγάλο βαθμό από αυτά.

Προτίμησε τις μπρονζέ αποχρώσεις όλο το χρόνο Η επιδερμίδα με τα χρόνια εμφανίζει ανομοιομορφίες και κηλίδες. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές και την ηλιακή ακτινοβολία. Ο πιο εύκολος τρόπος για να καλύψεις τις κηλίδες είναι μια μπρονζέ πούδρα ή ένα καφετί ρουζ: θα σου προσφέρουν ηλιοκαμένη εμφάνιση ξεγελώντας τα βλέμματα. Για ένα ομοιόμορφο και φυσικό αποτέλεσμα, χρησιμοποίησε ένα φαρδύ πινέλο, έτσι ώστε να απλώσεις το προϊόν που επέλεξες σε όλο το πρόσωπο.

Φρόντισε το δέρμα σου εσωτερικά και εξωτερικα Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγεις τη δημιουργία ρυτίδων είναι η χρήση αντηλιακού όλον το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή. Επίλεξε μια κρέμα ημέρας με υψηλό δείκτη προστασίας και βιταμίνες C και Ε, για να επωφεληθείς από την αντιοξειδωτική τους δράση. Ο καλύτερος τρόπος να φορντίσεις την ομορφιά σου; Δώσε στον οργανισμό σου αυτό που χρειάζεται και αναπλήρωσ ετο κολλαγόνο. Όταν είσαι 20, η επιδερμίδα σου παράγει με ευκολία μεγάλες ποσότητες από αυτό τον πολύτιμο ιστό που εξασφαλίζει την

ελαστικότητά της. Μετά τα 30 όμως, τα πράγματα αλλάζουν, οι ρυθμοί πέφτουν και το κολλαγόνο δεν ανανεώνεται τόσο απλά. Το πρόβλημα με το κολλαγόνο είναι πως δεν μπορούμε να το προσλάβουμε σχεδόν από κανένα είδος τροφής, άρα ο μόνος τρόπος να το λάβουμε είναι μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Το Collagen ProΑctive της Collagen Power περιέχει Μαγνήσιο, τις βιταμίνες: Β1, Β2, Β5, Β6 αλλά και πυρίτιο. Ο μοναδικός συνδυασμός τους, έχει καταπληκτικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Εμπιστεύσου τα φρύδια σου σε ειδικούς Με τα χρόνια, η γραμμή τους χάνει το σχήμα της και πέφτει, ειδικότερα η εξωτερική γωνία. Τα περιποιημένα φρύδια χαρίζουν νεανικό βλέμμα και δημιουργούν την αίσθηση του λίφτινγκ χωρίς βελόνα και χειρουργείο. Επισκέψου έναν επαγγελματία κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες. Ακριβώς όπως τα μαλλιά σου, έτσι και τα φρύδια σου χρειάζονται διαρκή φροντίδα.

Ενυδάτωνε την επιδερμίδα σου τακτικά Η έλλειψη υγρασίας είναι μία από τις κυριότερες αιτίες για την εμφάνιση ρυτίδων. Γι’ αυτόν το λόγο η εντατική ενυδάτωση κρίνεται απαραίτητη, ακόμη κι αν το δέρμα σου είναι λιπαρό. Εάν έχεις κανονική επιδερμίδα, επίλεξε μια ενυδατική με αντιγηραντική δράση. Για τη λιπαρή επιδερμίδα, καλύτερη επιλογή αποτελεί μια κρέμα με απαλή, λεπτόρρευστη υφή, που θα χρησιμοποιείται μόνον το πρωί. Εάν η επιδερμίδα σου υποφέρει από έντονη ξηρότητα, άπλωνε το βράδυ μία στρώση βαζελίνης πάνω από την κρέμα νύχτας. Η βαζελίνη έχει την ιδιότητα να συγκρατεί την υγρασία χωρίς να φράσσει τους πόρους. Το πρωί, η επιδερμίδα σου θα είναι φρέσκια και ενυδατωμένη.

Μόδα - Ομορφιά

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

13

10 συμβουλές για όμορφα και γερά μαλλιά Γράφει η Μαίρη Λέου Κομμώσεις

Τ

α ταλαιπωρούμε καθημερινά αλλά μας ενδιαφέρει ιδιαίτερα η εμφάνισή τους. Τα μαλλιά μας που παρόλο που περνάνε τα… πάνδεινα μπορεί να παραμείνουν και να δείχνουν υγιή και όμορφα, χάρη σε κάποια μικρά, καλά κρυμμένα μυστικά. Η βασικότερη συμβουλή που αφορά στην υγεία τους, είναι η σωστή διατροφή. Η πρόσληψη αρκετής ποσότητας σιδήρου και πρωτεΐνης είναι σημαντική για την υγεία της τρίχας. Είτε κάνετε καθιστική, είτε περισσότερο δραστήρια ζωή, η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Εκτός από τη σωστή διατροφή όμως, ακολουθείστε και τις παρακάτω συμβουλές: 1. Φροντίστε να λούζεστε ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, 2-3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, 1-2 φορές εάν έχετε κανονικά και 1 φορά την εβδομάδα εάν έχετε ξηρά μαλλιά.

2. Να χτενίζετε τα μαλλιά σας πρωί & βράδυ ώστε να φεύγουν οι νεκρές τρίχες.

3. Να χρησιμοποιείτε για το χτένισμα ειδικές βούρτσες που δεν σπάνε την τρίχα.

4. Να χρησιμοποιείτε καθημερινά ενυδατικό λάδι μαλλιών στις άκρες της τρίχας.

5. Να κάνετε μάσκα μαλλιών μια φορά την εβδομάδα.

6. Καθιερώστε να καθαρίζετε την ψαλίδα μια φορά τον μήνα.

7. Να αποφεύγετε την έκθεση των μαλλιών σας σε δυνατό αέρα. Σε τέτοια περίπτωση φροντίστε να τα μαζεύετε.

8. Μην κοιμάστε ποτέ με δεμένα μαλλιά, αλλά με λυτά.

9. Να χρησιμοποιείτε αντιηλιακά προϊόντα κατά την έκθεση των μαλλιών σας στον ήλιο.

10. Μην χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν, γιατί υπάρχει κίνδυνος να αρχίσουν τα μαλλιά να ατονούν, να λαδώνουν πιο γρήγορα (βαραίνουν) και να κάνουν πιτυρίδα. Όλα τα παραπάνω τα κάνουμε για να μην αδυνατίζουν τα μαλλιά και πέφτουν. Επίσης για να μην κάνουν ψαλίδα και για να φαίνονται όμορφα και υγιή.

14 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Πύλη Υγείας

Γλυπτική σώματος για όλους! Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος

Δ

εν έχει σημασία αν είμαστε αδύνατες ή παχουλές γυμνασμένες ή όχι. Η κυτταρίτιδα αφορά περίπου το 90% των γυναικών και είναι εκεί για να μας θυμίζει ότι οι εξαντλητικές δίαιτες και η πολύωρη γυμναστική δεν την αφορούν. Το LPG endermologie είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας χωρίς φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική endermologie της LPG είναι η πρώτη παγκοσμίως κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, τεχνολογία που έχει ως στόχο τη μείωση της κυτταρίτιδας και του παγιδευμένου κάτω από το δέρμα επιφανειακού λίπους που ευθύνεται για την εμφάνιση της όψης του << φλοιού πορτοκαλιού>> στην επιδερμίδα. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα με ειδικές κινήσεις διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου με αποτέλεσμα την τόνωση και τη βελτίωση της υφής του και τη μείωση του όγκου των λιποκυττάρων, Επίσης βοήθα στη ανακούφιση των πρησμένων κάτω άκρων και της δερματικής χαλάρωσης, ενώ βοηθά το σώμα να επανέλθει στην πρότερη κατάσταση του μετά τον τοκετό. Πρόκειται λοιπόν για μία μη επεμβατική λιπογλυπτική

μέσω μηχανικής μεταγωγής μηνυμάτων η οποία είναι 100% φυσική και απολαυστική, δεν απαιτεί ενέσεις και είναι εντελώς ανώδυνη. Η κινητοποίηση και μηχανοποίηση που εφαρμόζεται με το LPG έχει πολλές εφαρμογές όπως: • Απελευθέρωση του τοπικού λίπους • Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας • Αποθεραπεία μετά από λιποαναρρόφηση • Επιδερμική χαλάρωση • Οιδήματα και κατακρατήσεις λόγω φλεβικής ανεπάρκειας • Σμιλεύσει της περιοχής του σώματος που στοχεύουμε. Πώς λειτουργεί: Ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει τα λιποκύτταρα είναι ινώδης πυκνός και με διαφραγμάτια. Η ίνωση εμποδίζει τις μεταβολικές ανταλλαγές μεταξύ των ιστών. Με το LPG έχουμε μηχανική μεταγωγή μηνυμάτων στα λιποκύτταρα που πραγματοποιείται με την τεχνολογία roll, δηλαδή, δύο ανεξάρτητοι μηχανικοί κύλινδροι με

μηχανισμό εισρόφησης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ο δερματικός ιστός εισέρχεται μεταξύ των δύο κυλίνδρων και δέχεται τη μηχανοποίηση και την κινητοποίηση, έτσι ο λιπώδης ιστός ελαστικοποιείται και γίνεται εύκαμπτος. Η κεφαλή του συστήματος είναι εξοπλισμένη με τρία διαφορετικά keymodules καθένα από το οποία προσφέρει μία συγκεκριμένη και στοχευμένη δράση. Για το αδυνάτισμα Roll’ in διεγείρει τη λιπόλυση μέσω των β υποδοχέων των λιποκυττάρων προκαλώντας τη διάσπαση και την εκκένωση τους. Για σύσφιξη Roll ‘out διεγείρει τους ινοβλάστες παρέχοντας τόνωση και σύσφιξη του δέρματος. Για σμίλευση το Roll‘ up βοηθά στην παροχέτευση των κατακτήσεων και μείωση του φαινομένου του «φλοιού πορτοκαλιού» στο δέρμα. Συνήθως εφαρμόζονται δύο συνεδρίες τη βδομάδα και χρειάζονται 16 συνεδρίες προκειμένου να ολοκληρωθεί η θεραπεία όμως από τις πρώτες κιόλας θεραπείες τα αποτελέσματα είναι ορατά.

Πύλη Υγείας Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακροοπροθετιστής

Προστατεύουμε τα αυτιά μας:

Αποφεύγουμε τις μπατονέτες Το κερί του αυτιού δεν είναι βρωμιά αλλά φυσιολογικότατος προστατευτικός μηχανισμός του αυτιού από σκόνες και άλλα μικροσωματίδια που μπορούν να εισέρθουν στον ακουστικό πόρο. Το κερί ξεραίνεται μαζί με τα σωματίδια που έχει παγιδεύσει και βγαίνει από το αυτί από μόνο του. Ο κάθε άνθρωπος βγάζει διαφορετική ποσότητα και τύπο κυψελίδας και σε κάποια αυτιά με μικρό ή με περίεργου σχήματος ακουστικό πόρο δυσκολεύεται η έξοδος του κεριού από το αυτί. Αυτό προκαλεί συσσώρευση, ειδικά αν χρησιμοποιούμε μπατονέτες, σπρωχνοντας το κερί μέσα. Φοράμε ωτοασπίδες όταν βρισκόμαστε σε θορυβώδη περιβάλλοντα Κάποια επαγγέλματα, όπως και κάποια είδη διασκέδασης και προσφιλών ενασχολήσεων, δημιουργούν περιβάλλον επικίνδυνο σε ένταση. Αρχικά σημάδια πολύ δυνατών ήχων είναι το σφύριγμα στα αυτιά, ο πονοκέφαλος κ.α. Ξυλουργεία, σιδηρουργία, κέντρα διασκέδασης ακόμα και οι συναυλίες είναι

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

15

«H τύφλωση μας χωρίζει από τα αντικείμενα, αλλά η κώφωση μας χωρίζει από τους ανθρώπους» Έλεν Κέλερ

μερικά παραδείγματα από μέρη στα οποία θα πρέπει να προστατεύουμε τα αυτιά μας από τα δυνατά decibel, κυριώς οι επαγγελματίες. Μελέτες έχουν δείξει πως τα αυτά χρειάζονται κατά μέσω όρο 16 ώρες ησυχίας για να επανέλθουν μετά από μια έξοδο. Κρατάμε τα αυτιά μας στεγνά Η υπερβολική υγρασία μπορεί να επιτρέψει βακτήρια να εισέρθουν στον ακουστικό πόρο. Μπορούν να προκαλέσουν ωτίτιδες και άλλες μολύνσεις οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για την ακοή. Όταν κάνουμε μπάνιο, ή μετά το κολύμπι θα πρέπει να στεγνώνουμε τα αυτιά μας με μια πετσέτα, ή να φοράμε ωτοασπίδες ώστε να μην εισέρχεται καθόλου το νερό μέσα στον πόρο. Προσέχουμε με τα φάρμακα Κάποια μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, κάποιες αντιβιώσεις, η ασπιρίνη και άλλα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν βαρηκοία. Γι’αυτό συνίσταται να παίρνουμε φάρμακα με

φειδώ και μόνο κατ’εντολή γιατρού. Ασκούμαστε Η άσκηση κάνει καλό και στα αυτιά μας. Η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το ποδήλατο βοηθάνε στην κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων και των αυτιών.

έρχεται σταδιακά με το πέρασμα του χρόνου, συνίσταται να ελέγχουμε ετήσια την ακοή μας με κάποιον ειδικό ακοής για να αναγνωρίσουμε συμπτώματα βαρηκοίας νωρίς και να λάβουμε δράση όσο το δυνατόν συντομότερα.

Διαχείριση άγχους Οι εμβοές (το σφύριγμα στα αυτιά μας), μόνιμες και περιοδικές, έχουν συνδεθεί με υψηλά επίπεδα στρες. Το άγχος δημιουργεί μεγάλη πίεση στα νεύρα, στην κυκλοφορία του αίματος, τη θερμοκρασία του σώματος, κλπ. Πιστεύεται πως το αυτή η πίεση μπορεί να φτάσει στο έσω ους και να δημιουργήσει εμβοές. Τακτικοί έλεγχοι ακοής Επειδή η βαρηκοία

Επισκέψεις κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού

Τα καταστήματά μας

• Ερμού 22, Μαρκόπουλο - τηλ.: 22990 63005 • Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 149, Ν. Σμύρνη - τηλ.: 210 9370496 • Αγίου Δημητρίου 50, Άγιος Δημήτριος - τηλ.: 210 9737573 • Σκουφά 19, Κολωνάκι - τηλ.: 210 3640505 - 210 3637373

18 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Οδηγός υγείας Χειρ. Οφθαλμίατρος

ΠΑΠΑΔΕΔΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Εκπευθείς στη Μεγ. Βρετανία

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΠΑΙΔΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΘΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Οδηγός υγείας

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

19

Γρέγου Γ. 7, Πόρτο Ράφτη, 19003, ΑΤΤΙΚΗΣ

Παθολόγος Μαζαράκης Δημήτριος Α. www.intralab.gr

2299071033

20 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Πύλη Εκπαίδευσης

Ο ρόλος του σχολείου στην ενίσχυση των παιδιών με οπτική ανεπάρκεια Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Μαρία Πολυχρονιάδου Φιλόλογος ειδικής αγωγής MSc

Π

ολλές φορές οι άνθρωποι τείνουμε να θεωρούμε τα πάντα δεδομένα, με αποτέλεσμα να ζούμε ατομοκεντρικά προσανατολισμένοι στο κυνήγι του πλούτου και της κίβδηλης ευτυχίας. Τροφή για σκέψη αποτελεί το πηγαίο γραφόμενο που μελετήσαμε, συνειδητοποίηση ότι ο καθένας διαθέτη ψυχική δύναμη, ώστε να υπερκεράσει τις αντιξοότητες και αίσθημα αξιοπρέπειας που δείχνει ότι οι άνθρωπο με τύφλωση δεν είναι άξιοι οίκτου αλλά επάξιου θαυμασμού από το κοινωνικό συγκείμενο. Η τύφλωση δεν είναι πρόβλημα που στερεί από τον άνθρωπο το δικαίωμα στη χαρά, στην αξιοπρεπή διαβίωση και την οικογένεια. Είναι μια πάθηση που συνίσταται σε ένα διαφοροποιημένο τρόπο ζωής από τον πάσχοντα. Η επιστήμη και η τεχνολογία συνδιαλέγονται, με στόχο τη βελτίωση της ζωής ατόμων με την οικεία δυσκολία και το αποτέλεσμα επιδρά καταλυτικά στην άμβλυνση των ελλειμματικών στοιχείων και στην ενδυνάμωση των υπολοίπων. Ένας δάσκαλος σε ένα τυπικό σχολείο που παρακολουθούν (ή πρέπει να παρακολουθούν μαθητές) με προβλήματα όρασης, χρησιμοποιώντας την αρχή της συμπερίληψης στη εκπαίδευση, βιώνει (ή πρέπει να βιώσει) μια πρόκληση στο διδακτικό και εκπαιδευτικό του έργο (Ζώνιου, 2005). Καλείται να ανταποκριθεί όσο το δυνατόν πληρέστερα στις ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες των παιδιών. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητη η

συνεργασία με ομάδες επαγγελματιών με εξειδικευμένο προσωπικό υποστήριξης (όσον αφορά τη συμβουλευτική και τη διδασκαλία) και πρέπει να γίνει χρήση ειδικού εξοπλισμού - ηλεκτρονικού και τεχνικού - αλλά και να χρησιμοποιήσει μεθόδους, όπως το σύστημα Μπράιγ, συσκευές εγγραφής, αναγνώστες, λογισμικό πρόσβασης, κάμερες και μεγεθυντικοί φακοί και διάφορα άλλα λογισμικά που βοηθούν την επανορθωτική εκπαίδευση και υποστήριξη παιδιών (Αγαλιώτης, 2002). Βασικοί τομείς που πρέπει να δοθούν ιδιαίτερη προσοχή στη διαδικασία τροποποίησης είναι μέθοδοι διδασκαλίας για παιδιά με προβλήματα όρασης ή στη γενική εκπαίδευση. Πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με το Στασινό (2020) ενδείκνυται • Χρήση του αλφαβήτου Braille (εγχειρίδια, άλλο διδακτικό υλικό) • Χρήση της μεθόδου Optacon • Χρήση υπολειμματικής οπτικής οξύτητας

• Ενίσχυση τις ικανότητες ακρόασης • Άσκηση κινητικότητας (υποβοηθούμενη κινητικότητα) Το σύστημα Braille είναι το σύστημα ανάγνωσης και γραφής με το οποίο εκπροσωπούνται γράμματα, λέξεις, αριθμοί κ.λπ. με τη σωστή διάταξη και συνδυασμό των έξι ανάγλυφων στιγμών. Αυτό το σύστημα αναπτύχθηκε γύρω στο 1830 από τον Louis Braille, ένα νεαρό τυφλό Γάλλο. Παρά την ηλικία του, θεωρείται η περισσότερο αποτελεσματική προσέγγιση στην ανάγνωση με άγγιγμα (Στασινός, 2020). Τα παιδιά διαβάζουν με μεγαλύτερη ταχύτητα και ευκολία. Στο ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα, πολλά βιβλία έχουν ηχοποιηθεί και επίσης υπάρχουν όλα τα βιβλία σε ειδικά διαμορφωμένη μορφή για αμβλύωπες (Αθανασιάδου, 2004). Κλείνοντας, τα παιδιά εκπαιδεύονται στο σχολείο-ένα σχολείο για όλους αποκτώντας εφόδια για την επαγγελματική τους αποκατάσταση.

Πύλη Υγείας

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

21

Ινομυαλγία και Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση

Η

Φυσικοθεραπευτική προσέγγιση τόσο σε αυτοάνοσα όσο και σε ρευματολογικά νοσήματα, είναι ικανή να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου καθώς επίσης να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα τους. Η ινομυαλγία, είναι ένα σύνδρομο χαρακτηριζόμενο από συνεχή έντονο πόνο, συνδυαζόμενο με μια σειρά από συν-νοσηρότητες ικανές να αποκλείσουν ένα άτομο από την καθημερινότητα του. Η αιτιολογία του συνδρόμου δεν είναι βέβαιη καθώς επίσης και η πρόγνωση του δεν είναι πάντα θετική. Το συγκεκριμένο σύνδρομο χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, σημάδι το οποίο εξηγεί το εκτεταμένο φάσμα συμπτωμάτων. Η ινομυαλγία προκαλεί υπεραλγισία σε αρκετά σημεία της σπονδυλικής στήλης, οδηγούμενα σε χρόνια διαδεδομένο πόνο. Παράλληλα, σημειώνεται πως οι γυναίκες παρατηρείται να είναι περισσότερο ευάλωτες στο συγκριμένο σύνδρομο, εμφανίζοντας παραισθησίες σε ποσοστό 87%, διαταραχές ύπνου σε ποσοστό 72%, πονοκέφαλο σε ποσοστό 70% και τέλος διαταραχές στο ωτοαιθουσάιο της κλίμακας 72%. Είναι γεγονός πως σε μια περίπτωση ινομυαλγίας, δεν επηρεάζεται μόνο η ποιότητα ζωής του ίδιου του ατόμου, αλλά και του οικογενειακού περίγυρου των πασχόντων με ινομυαλγία. Χαρακτηριστικά Τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο ινομυαλγίας, εμφανίζουν μια σειρά συμπτωμάτων, ικανή να πραγματοποιήσουν δύσκολη τη διάγνωση της πάθησης. Αναφορικά, κάποια από τα συμπτώματα της νόσου είναι η πρωινή δυσκαμψία, η μυρμηκίαση/μούδιασμα στα χέρια και τα

πόδια, πονοκέφαλος, ημικρανίες, δυσκοιλιότητα, ομιχλώδης σκέψη, επώδυνη έμμηνος ρύση, κόπωση, διαταραχές ύπνου, μυϊκοί πόνοι καθώς επίσης και δυσφορία μετά την άσκηση. Ακόμη, σημειώνεται συσχέτιση με συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους, τα οποία συναισθήματα είναι δυνατόν να επιδεινώσουν την σωματική κατάσταση του ασθενούς. Το συντριπτικό ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από ινομυαλγία, παρουσιάζουν αρχικά παροδικό και τοπικό πόνο , πιθανά αναπαραγόμενο κάτω από συνθήκες εργασίας, ενώ όταν το άτομο ξεκουράζεται τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση της ινομυαλγίας, χαρακτηρίζεται από συνεχή, έντονο, διάχυτο άλγος στο μυϊκό σύστημα, παρόλο που δεν αποτελεί μυϊκή πάθηση. Θεραπέια Τα άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία, οφείλουν να μάθουν να αντιμετωπίζουν την ασθένεια τους προς όφελος τους με σκοπό την καλύτερη ποιότητα ζωής τους. Η ασθένεια αυτή, προϋποθέτει δραστικές αλλαγές στη ζωή του ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της προσωπικής διαχείρισης των δραστηριοτήτων τους. Μια θεραπεία η οποία υποστηρίζεται από γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση, δηλαδή από διάφορες κατευθυντήριες γραμμές για τους

ασθενείς, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην διαχείριση της νόσου και τη μείωση των συμπτωμάτων τους. Ισχυρά στοιχεία μέσα από ερευνητικά δεδομένα, δείχνουν πως η αερόβια άσκηση, συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας των ασθενών. Οι φυσικοθεραπείες είναι η πλέον κατάλληλη επιλογή στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας φροντίδας που ένας ασθενής με ινομυαλγία μπορεί να επιλέξει. Μέσα από τις φυσικοθεραπείες, ο ασθενής μπορεί να βελτιώσει τόσο την λειτουργικότητα του, ακόμη και να αναπτύξει την υπολείπουσα σωματική του δύναμη. Έρευνες δείχνουν, πως μέσα από την κινησιοθεραπεία, είναι πιθανό να μειωθεί ο πόνος, η κατάθλιψη και τελικά να βελτιωθεί η συνολική υγεία του ατόμου. Μέσα από την κινησιοθεραπέια και την άσκηση, είναι δυνατό να καλυφθούν εξατομικευμένοι στόχοι του ατόμου, ανάλογα τις ανάγκες του κάθε ενός, τα κίνητρα και τις προτιμήσεις του. Ένας ρεαλιστικός στόχος του κάθε ατόμου, θα μπορούσε να χαρακτηρίζεται από μείωση του έντονου πόνου, του άγχους του, καθώς επίσης και την ανοχή του στην άσκηση και στις αυξημένες ανάγκες της καθημερινότητας. Μέσα από θεραπευτική άσκηση, είναι εφικτό να επιτευχτεί η καλύτερη ζωή. Η παθητική θεραπεία, μέσα από διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση, συχνά χρησιμοποιείται σε ασθενείς με χρόνιο πόνο και χρησιμοποιείται στα πλαίσια της φυσικοθεραπείας. Η κινητοποίηση των αρθρώσεων , είναι δυνατόν να ενεργοποιήσουν φθίνουσα πορεία στα συμπτώματα πόνου, αναστέλλοντας τα, ηρεμώντας το κεντρικό νευρικό σύστημα του ατόμου. Οι τεχνικές μάλαξης χρησιμοποιούνται από φυσικοθεραπευτές

με στόχο την αύξηση της αρτηριακής κυκλοφορίας, βοηθώντας τους πονεμένους μύες, καθώς επίσης συμβάλλουν στην αφαίρεση των τοξινών όπως το γαλακτικό οξύ αλλά και στην εκπαίδευση εκ νέου μυών και αρθρώσεων. Έρευνες έχουν δείξει πως έπειτα από μια μάλαξη, το σώμα έχει αυξημένη ανοσολογική απόκριση. Η χειροπρακτική, σημειώνεται επίσης ως ένα σημαντικό σημείο στο φάσμα της φυσικοθεραπείας . Μέσα από συγκεκριμένους χειρισμούς από τον Φυσικοθεραπευτή είναι δυνατό, το νευρικό σύστημα να συμμετέχει σημαντικά σε όλες τις φυσιολογικές λειτουργίες του ατόμου. Οι χειρισμοί από τον θεραπευτή, έχουν στόχο στην ευθυγράμμιση του σώματος ώστε να αποκλείσουν πιθανά λάθος πρότυπα κίνησης πάνω στη σπονδυλική στήλη, επιτρέποντας στο σώμα να θεραπευτεί με φυσικά μέσα. Ο βελονισμός είναι ακόμη μια επιλογή η οποία, μπορεί να αλλάξει προς το θετικό τη ποιότητα ζωής του ατόμου, κατά έναν τρόπο συμπληρωματικής θεραπείας, ώστε να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος, να βελτιωθεί σημαντικά ο ύπνος του ασθενούς καθώς επίσης και να μειωθεί το συνεχές αίσθημα κόπωσης. Τέλος, το επικαλούμενο “trigger point therapy’’, είναι μια ανερχόμενη τεχνική η οποία εκτελείται αποκλειστικά από φυσικοθεραπευτές και στόχος της είναι να διασπάσει τα υπερευερέθιστα σημεία που αναπτύσσονται σε μυϊκές ομάδες, τα οποία προκαλούν αφόρητους μυϊκούς πόνους. Μέσα από ένα εύστοχο φυσιοθεραπευτικό πλάνο, η υγεία ενός ατόμου μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά. Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό, και αξίζει σε όλους!

22 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Φιλοζωία

5 πράγματα που συχνά ακούμε για τα μεγαλόσωμα σκυλιά και δεν ισχύουν

E

να από τα χαρακτηριστικά που αποτρέπει τους περισσότερους στο να υιοθετήσουν ένα μεγαλόσωμο σκύλο είναι το ίδιο το μέγεθός του. Ο βασικός λόγος είναι τα μικρά διαμερίσματα που ζούμε, που συχνά δεν χωράνε καλά καλά εμάς τους ίδιους. Πόσο δε ένα μεγάλο σε όγκο σκυλί. Όμως ακόμα και αν χώρος υπάρχει, οι περισσότεροι θα προτιμήσουν ένα μικρότερο. Δυστυχώς τα μεγάλα σκυλάκια “κατηγορούνται” για πολλά. Τα περισσότερα όμως από αυτά είναι απλοί μύθοι και καμιά σχέση δεν έχουν με την πραγματικότητα. Έτσι τα μεγαλόσωμα πηγαίνουν στην κατηγορία των λιγότερο υιοθετήσιμων ζώων, μαζί με τα μαύρα και τα γέρικα. Και αυτό είναι άδικο γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για υπέροχα, φιλικά και πολύ τρυφερά σκυλιά. Αλλά ας δούμε 5 βασικούς μύθους που λέγονται για τα μεγαλόσωμα σκυλιά και είναι πέρα για πέρα αβάσιμοι.

1. Χρειάζονται πολλή άσκηση Αυτό και αν είναι μύθος. Δεν είναι το μέγεθος αυτό που κανονίζει πόση άσκηση θα χρειαστεί ένας σκύλος αλλά η ράτσα, η ηλικία και τα κιλά. Τα σκυλιά που χρειάζονται πολλές βόλτες και παιχνίδια είναι τα λεγόμενα σκυλιά εργασίας, τα οποία έχουν μεγαλώσει για να μετακινούνται πολύ. Για παράδειγμα τα Ποιμενικά Αυστραλίας (τσοπανόσκυλα) και τα άλλα σκυλιά που φυλάνε τα κοπάδια. Τα υπόλοιπα συνήθως χρειάζονται μια δυο βόλτες τη μέρα και μετά θα περάσουν την ώρα τους ξάπλα. Για παράδειγμα, οι Μεγάλοι Δανοί, που είναι η πιο μεγαλόσωμη ράτσα σκύλου, έχουν δεν έχουν ανάγκη πάνω από 30 με 60 λεπτά παιχνίδι και βόλτα καθημερινά.

2. Είναι επικίνδυνα όταν υπάρχουν παιδιά Άλλο το να μας φοβίζει ένας μεγαλόσωμος σκύλος-όπως ίσως θα μας φόβιζε και ένας μεγαλόσωμος άνθρωπος- και άλλο ότι είναι πραγματικά απειλή. Η απειλή και η επιθετικότητα δεν πάνε ανάλογα το μέγεθος. Σκεφτείτε τα λαμπραντόρ, τα ιρλανδέζικα σέτερ, τα μεγάλα poodles και τα bull terriers που θεωρούνται από τα καλύτερα στη φύλαξη και απίστευτα καλά με τα παιδιά. Τα δε Newfoundlands (Σκύλοι Νέας Γης) και άλλα τεράστια είναι και απίστευτα καλά και πολύ υπομονετικά για να ανεβαίνουν πάνω τους τα μικρά παιδάκια. Όλα τα σκυλιά -μικρά και μεγάλα- που θα βρεθούν με παιδιά εννοείται ότι έχουν περάσει από μια στοιχειώδη εκπαίδευση ώστε να ξέρουν ποια είναι η σωστή συμπεριφορά και μέχρι πού τα παίρνει.

3. Θέλουν να εξουσιάζουν τα άλλα σκυλιά αλλά και τους ανθρώπους Δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Ότι δηλαδή αυτά τα ζώα περισσότερο από τα άλλα νιώθουν την ανάγκη να είναι κυρίαρχα. συνέχεια στη σελ. 24

24 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Φιλοζωία

5 πράγματα που συχνά ακούμε για τα μεγαλόσωμα σκυλιά και δεν ισχύουν σωμος, από την αρχή δεν θα πρέπει να τον αφήνετε να γίνει υπερπροστατευτικός επειδή και μόνο είναι μεγάλος.

4. Είναι πιο δύσκολο να εκπαιδεύσεις ένα μεγαλόσωμο σκύλο

συνέχεια από τη σελ. 22

Κάθε σκυλί μπορεί να έχει τάση στην κυριαρχία χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση. Περισσότερο δε τα αρσενικά και τα μη στειρωμένα, είτε είναι μικρά είτε μεγάλα. Εμείς είμαστε αυτοί που πρέπει να τους μάθουμε έγκαιρα ότι δεν είναι αυτοί οι αρχηγοί αλλά εμείς. Με το σωστό τρόπο φυσικά, χωρίς τιμωρίες και τα σχετικά και αφού έχουμε συμβουλευτεί τον κτηνίατρο μας ή κάποιον άλλον ειδικό. Για αυτό, αν ο σκύλος σας είναι μεγαλό-

Κάποια από τα πιο έξυπνα και καλύτερα στην εκπαίδευση σκυλιά είναι μεγαλόσωμα. Το θέμα με αυτά είναι η δύναμή τους για αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθουν υπακοή. Διαφορετικά μπορεί να σε ρίξουν κάτω στο πάρκο ή στο δρόμο. Πρέπει να μάθουν να ελέγχουν τη δύναμή τους. Καλό είναι επίσης να μην τα μάθουμε να πηδάνε πάνω μας για να μας ευχαριστήσουν, κάτι που μπορεί για εμάς αυτό να έχει πλάκα, για έναν ηλικιωμένο όχι.

5. Είναι πιο επιρρεπή σε αρρώστιες Τα μεγαλόσωμα σκυλιά είτε ράτσας είτε ημίαιμα έχουν τα δικά τους προβλήματα υγείας, που οφείλονται τα περισσότερα στα κιλά τους. Και είναι επίσης αλήθεια ότι τα μικρότερα

σε μέγεθος ζουν περισσότερο. Εν τούτοις αυτό που δημιουργεί τα περισσότερα προβλήματα υγείας σε αυτά τα ζώα είναι ο τρόπος αναπαραγωγής και εκτροφής τους. Για αυτό και τα καθαρόαιμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από κάτι.

26 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Οδηγός αγοράς

Οδηγός αγοράς

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

27

28 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Οδηγός αγοράς

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, ΒΟΥΡΖΕΛΑ, Τηλ.: 22990 78726

• Κουφώματα αλουμινίου • Κουφώματα PVC • Πόρτες • Ρολά & αυτοματισμοί • Συστήματα σκίασης • Σίτες • Πτυσσόμενες σιδεριές • Συντήρηση & επισκευές αλουμινίων

Κωνσταντίνος Κυριαζής Μαρκόπουλο: Λ. Πόρτο Ράφτη 73 (Διαστ/ση Π. Ράφτη - Βραυρώνας)

www.kkalumetal.gr

Τηλ.: 2299 300373 Κιν.: 6945 014365

E-mail: etem.kiriazis@gmail.com

30 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

Απαιτήσεις και υποχρεώσεις Λευτέρης Παγιαύλας

συνέχεια από τη σελ. 1

Κεραμίδι και κομπόδεμα Εκείνο το συγκεκριμένο κράτος, εκείνη η Ελλάδα, έληξαν πια. Ένα άλλο κράτος, μη κρατικοδίαιτο, που θα συνεχίσει να υπάρχει και θα είναι κράτος μόνο για προκομμένους, αυτούς δηλαδή που ποτέ δεν αναρωτιόνταν «πού είναι το κράτος;» διότι οι ίδιοι ήταν το κράτος, είναι το μέλλον μας∙ το μέλλον πρώτα ο θεός για άρτι γεννηθέντες και για αγέννητους. Διότι αν το κράτος είναι ένα και είναι όλοι εμείς, τότε, αυτοί όλοι, οι όλοι εμείς, είναι σήμερα αυτή εδώ η Ελλάδα που μας χάιδεψε πολύ και μας κούρασε ακόμα περισσότερο και την κουράσαμε κι εμείς και την εξαντλήσαμε από καιρό. Το καινούργιο θα το φτιάξουν άλλοι για εμάς. Οι προκομμένοι άλλων άγριων κρατών που μας έχουν αναλάβει. Εμείς οι καλομαθημένοι που οι μπαρμπάδες μας χαλάσανε με τα προικιά απ’ την Πόλη των ονείρων τους, καλούμαστε να αναμορφωθούμε γρήγορα και με τον πιο σκληρό δυτικό τρόπο. Διότι το δικό σου κεραμίδι και το κομπόδεμα για τα γεράματά σου, θεωρούνται λίπος περιττό και θα το αφαιρέσουν οι λιτοδίαιτοι Βίκινγκς που λατρεύουν να εμπορεύονται τα λάφυρα των πολέμων τους. Οι επόμενοι από σένα δεν θα έχουν. Ακίνητη ιδιοκτησία και ζεστό χρήμα είναι πλέον αγαθά για ελάχιστους νοικοκυραίους ανά τον κόσμο. Μετά κάμποσα χρόνια αν ο κόσμος ακόμα είναι στη θέση του, βλέπουμε. Προσώρας

το μόνο σχέδιο που μπορεί να κάνει κανείς είναι πώς να βγάλει τον τρέχοντα μήνα. Πέραν τούτου ουδέν. Στο κατεστημένο πολιτικό σύστημα της συστηματικής εξαπάτησης κάθε αντίσταση και αντίδραση για το καλύτερο αύριο που προσδοκούν οι νέοι για τους εαυτούς τους και για τους πατεράδες και τις μανάδες τους, που γερνούν άδοξα μέσα στην ολομέτωπη ύπουλη κρίση, είναι πλέον ανώφελη. Κανείς δεν αναμένεται να γεράσει πολύ περήφανος όσο προκομμένος κι αν είναι ή αν υπήρξε μέσα σε τούτη τη χώρα του κακού κράτους και της ιδιωτικοποίησης των πάντων στο έλεος απρόσωπων ανωνύμων εταιριών και επωνύμων life style πολιτικών στο έλεός τους.

Χειροκροτητές απέλπιδες Κατεβείτε στους δρόμους, παιδιά, αλλά

καλού κακού ρίξτε μια ματιά αν εκεί μαζί σας βρίσκονται και τα παιδιά των αρχηγών των κομμάτων που τούτη την ώρα, ενώ εσείς τα σπάτε, εκείνα κάνουν τα διδακτορικά τους και τις γνωριμίες τους στα ακριβά πανεπιστήμια της Ευρώπης και της Αμερικής γιατί αύριο θα κληθούν να σας κυβερνήσουν. Όχι πως έχει και μεγάλη σημασία αλλά, να, έτσι για τον συμβολισμό των πραγμάτων. Κάποτε κάποιος απ’ ανάμεσά σας, χωρίς σπουδαίες σπουδές, κάποιος από όλους εσάς, θα κληθεί να αναλάβει να σας διαφεντέψει∙ κάποιος της πλάκας, όπως θα λένε από πίσω του τα μεγάλα αφεντικά της υφηλίου, αρκεί να μοιάζει τόσο πολύ με τον λαό του που κανείς δεν θα αντέξει να τον αμφισβητήσει τόσο ώστε να βγει στους δρόμους να αγανακτήσει. Γι αυτό προς το παρόν άσε τους να εκτονωθούν καλάκαλά στα social media γιατί όσα έρχονται είναι πολύ σκληρά για τα μυαλά τους. Οι δικτυωμένοι, οι οργανωμένοι με τα ανύπαρκτα προσόντα και τα αγορασμένα χαρτιά, όπως πάντα, πάλι θα βολευτούν στα υπουργεία και τα αρχηγεία. Τίποτα δεν γίνεται στην τύχη κι αν έτσι νομίζετε, γελιέστε. Αυτό που γίνεται για το αύριο είναι ακριβώς αυτό που σχεδιάστηκε για το σήμερα. Με τις υγείες σας οι ανυπάκουοι γιατί τον δρόμο της επαναστατικής γυμναστικής ανοίγει πρώτος εκείνος που μετά αφ’ υψηλού θα χαιρετά καθώς εσείς, απεγνωσμένοι, θα χειροκροτείτε δουλικά. Θα γίνει ένας ξένος αλλά επειδή θα είναι ο δικός σας ξένος, οι οφειλές στο δικό του κράτος θα βαίνουν ληξιπρόθεσμες χωρίς πρόβλημα!

Συνέντευξη λική Λάζου Συνέντευξη στην Αγγε ην Αποκλειστικά στ ΠΕΝΑ

Συνέντευξη του Βασίλη Μιχαλίτση Πρόεδρος

συνέχεια από τη σελ. 4 Οι εμπειρίες όλων από την ψηφιακή μάθηση πρέπει να αξιολογηθούν για μια μελλοντική ψηφιοποίηση της εκπαίδευσης ώστε να αρθούν τα εμπόδια: οικονομικά, ψυχολογικά, τεχνολογικά κ.α. και κυρίως οι υπερβολικές χρεώσεις της χρήσης του internet και ο παραδοσιακός «κρατικισμός» 4. Όλο το προηγούμενο διάστημα ασκήθηκε έντονη κριτική στην κυβέρνηση για το νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας, θεωρείτε πως οι δεκάδες πορείες των φοιτητών, ανταποκρίνονται στις προωθούμενες αλλαγές ή υπήρξε πολιτική χειραγώγηση; Ως χώρα δίνουμε ιδιαίτερη βαρύτητα στο ανθρώπινο δυναμικό και στην ενίσχυση των γνώσεων και των δεξιοτήτων τους. Δυνατότητες τις οποίες προσφέρουμε με την εκπαίδευση και τη κατάρτιση. Αναγκαία είναι η αλληλεπίδραση των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων με το χώρο των επιχειρήσεων και την αγορά εργασίας. Για τη διασφάλιση της αλληλεπίδρασης, για υψηλή ποιοτική εκπαίδευση αλλά και για να αναγνωρίζεται το ερευνητικό και εκπαιδευτικό έργο των καθηγητών/ερευνητών ψηφίστηκαν πρόσφατα τα νομοσχέδια του Υπουργείου Παιδείας με τις αλλαγές στην ανώτατη εκπαίδευση και την επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρ-

τιση. Με τη ψήφιση των νομοσχεδίων επιδιώκεται η πραγματική διεύρυνση των εκπαιδευτικών και επαγγελματικών επιλογών των νέων Οι πορείες των φοιτητών που διοργανώθηκαν μέσα σε κατάσταση περιοριστικών μέτρων λόγω πανδημίας είχαν ψήγματα κατεύθυνσης από πολιτικές παρατάξεις, φαινόμενο διαχρονικό και πιθανόν αναπόφευκτο. Οι νέοι προφανώς και έχουν το δικαίωμα της «φωνής» και της έκφρασης του δικού τους λόγου. Θα μπορούσε να γίνει μέσα από ένα οργανωμένο διάλογο, μέσα από ζωντανές τηλεδιασκέψεις. Θεωρώ ότι το πολιτικό σύστημα με τα δείγματα που έχει δείξει είναι ανοικτό σε διάλογο και έτοιμο να συμπεριλάβει σε θεσμοθετήματα εύλογα επιχειρήματα και προτάσεις προς όφελος όλης της κοινωνίας. Σε κάθε περίπτωση θεωρώ ότι γίνονται διαρκώς ουσιώδη βήματα και δεν πρέπει ούτε να μηδενίζουμε, ούτε να αρκεστούμε στο «καλό».

5. Μπορούμε να οραματιζόμαστε ένα μέλλον όπου η παρεχόμενη εκπαίδευση δεν θα ανταποκρίνεται στις εργασιακές συνθήκες όπως διαμορφώθηκαν μετά την πανδη-

μία σε παγκόσμια κλίμακα Σε παγκόσμια κλίμακα παρατηρείται μια αλλαγή στα εργασιακά κατεκτημένα. Μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα ήρθε και όπως φαίνεται, θα μείνει η τηλεργασία. Μια νέα μορφή εργασιακής απασχόλησης η οποία απαιτεί αυξημένες δεξιότητες απόκρισης. Από την άλλη πλευρά σκοπός της εκπαίδευσης είναι να προσφέρει γνώσεις και ικανότητες για να ανταποκριθεί το άτομο στις σύγχρονες εργασιακές απαιτήσεις. Δύο κατευθύνσεις προβληματισμού είναι επομένως αναγκαίες. Η πρώτη αφορά τον τρόπο με τον οποίο εντάσσεται η διαχείριση της γνώσης της τεχνολογίας στους χώρους εργασίας. Η δεύτερη αφορά τους τρόπους με τους οποίους αναγνωρίζονται οι γνώσεις των εργαζομένων και τα συστήματα θεσμικών λειτουργιών σε ότι αφορά την εκπαίδευση και την κατάρτιση. Η τεχνολογία όπως εξελίσσεται και η ενσωμάτωση της στο εργασιακό περιβάλλον συντελεί στη διαμόρφωση μιας νέας εργασιακής κουλτούρας η οποία απαιτεί και μια νέα ματιά σε θέματα εκπαίδευσης και κατάρτισης 6. Ποιο θεωρείτε ως το πλεο-

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2021

31

νέκτημα και ποιο ως μειονέκτημα στην ελληνική κοινωνική πραγματικότητα; Ως μειονεκτήματα θα έλεγα • Το χαμηλό ποσοστό συμμετοχής ατόμων με ψηλό επίπεδο μόρφωσης σε επιχειρηματικές δραστηριότητες • Η επιλογή της επιχειρηματικής δράσης ως λύση για την αντιμετώπιση της ανεργίας • Η αμφισβήτηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας ως καταξιωμένης εργασιακής επιλογής • Στις νεοφυείς επιχειρήσεις να μη διακρίνονται καινοτομικές δράσεις και χρήση προηγμένων τεχνολογιών Από την άλλη πλευρά στα πλεονεκτήματα θα έλεγα • Τη στροφή και τη προσοχή της χώρας μας στα δημόσια υγειονομικά συστήματα και την κοινωνική μέριμνα καταδεικνύοντας την υψηλή σύνδεσή τους • Τη δωρεάν καθολική πρόσβαση στις υγειονομικές δομές, ως θεμελιακό δικαίωμα για αξιοπρεπή ζωή • Τη νέα δημιουργική αλληλεγγύη του πολίτη και των κοινωνικών θεσμών ως μέσων αυτοπροστασίας και επιβίωσης 7. Εάν υπήρξε ένα δίδαγμα από την πανδημία ποιο είναι αυτό; • Αύξηση της ενσυναίσθησης σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο • Σε συνθήκες περιορισμού πρέπει να καλλιεργούνται προσωπικές επαγγελματικές και πνευματικές δεξιότητες ως εργαλείο επιβίωσης • Τέλος η ανάγκη συστηματικής οργάνωσης και χρηματοδότησης των συστημάτων υγείας είναι απαίτηση για να επιστρέψουμε σε μια υγιή οικονομία.