Pääkirjoitus
Seuraava hyvinvonti-lehti ilmestyy
26.9.2013
Kesä ja loma Suurin osa suomalaisista viettää seuraavan kolmen kuukauden eli kesä-elokuun aikana kesälomansa. Ja iso osa niistäkin, jotka eivät vietä, kenties haluaisivat. Loma on elämän parasta aikaa, siteeraan tunnettua lausujaa. Loma on aikaa, jolloin ei latauduta töitä varten vaan aikaa, joka on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa itselle ja perheelle. Kun kirjoitan, ettei latauduta työtä varten, tarkoitan etten hyväksy ajattelua ja toimintaa, jossa työntekijästä puristetaan työssä kaikki irti ja vapaa- ja loma-ajat menevät toipumiseen. Kallisarvoista vapaa-aikaahan sitä työnantajalle myydään. Ja toisin päin, tarvitseeko loman poiketa kuitenkaan niin paljon arjesta, että sille annetaan jopa epärealistisia tavoitteita ja odotuksia. Niiden jäätyä toteutumatta menee sitten kaikki pilalle. Eikö voisi pyrkiä elämään niin, että joka päivä on hiukan kuin lomapäivä? Onhan niitä filosofioita, jotka kehottavat elämään hetkessä ja nauttimaan siitä. Arkena voi harrastaa eri asioita, liikuntaa, taidetta, mitä kukin. Loma olisi se aika, jolloin on aika harrastaa ja tehdä kaikkea enemmän. PHT tarjoaa niin aikuisille kuin erikseen perheillekin aktiivisempaa tekemistä lomalle. Järjestämme hyvinvointijaksoja 1.askel -nimellä. Näiltä hyvinvointijaksoilta saat vinkkejä ja uutta innostusta arkeen, liikuntaan ja terveenä pysymiseen. Kun on fyysisesti ja henkisesti hyvässä kunnossa – tasapainossa – on helpompi elää hetkessä ja harrastaa. Näin paineet tehdä asioita vain viikonloppuisin tai lomilla vähenevät. Hyvinvointi edistyy. Tulevan kesän hyvinvointijaksot on jo varattu, mutta käy tutustumassa mitä olisi tarjolla syksyllä ja jouluna. Vuoden 2014 kesän hyvinvointijaksojen haku alkaa lokakuussa 2013. Aurinkoista kesää, Pasi Ylitalo Päätoimittaja
2 | Hyvinvointi 2/2013
Tilaa näköislehti sähköpostiisi! www.pht.fi/palaute
Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry Lintulahdenkatu 10, 00500 Helsinki Faksi 020 144 1319 PHT:n 1. askel-asiakaspalvelu: Arkisin klo 9–10 ja 13–15 puh. 020 144 1318 Sähköposti asiakaspalvelu@pht.fi Toimisto avoinna arkisin klo 8.30–15.30 Toiminnanjohtaja Pasi Ylitalo 020 144 1316 Kehittämispäällikkö Mervi Luostarinen 020 144 1315 Yhteyspäällikkö Vuokko Koistila 020 144 1314 Toimistoassistentti Aino Rossi 020 144 1312 Toimistoassistentti Marja Vornanen 020 144 1311 Sähköposti etunimi.sukunimi@pht.fi
JULKAISIJA Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry Päätoimittaja Pasi Ylitalo Toimituspäällikkö Seppo Iisalo Osoitteenmuutokset ja tilaukset hyvinvointilehti@pht.fi ILMOITUSMYYNTI Risto Issakainen • issakainen.risto@elisanet.fi • 09 684 7045 TOIMITUS & ULKOaSU peak press & productions oy AD Milla Ketolainen KANNEN KUVA Eeva Kangas/peak press PAINO Forssaprint, Forssa PAINOSMÄÄRÄ 15 000 PAPERI UPM Prelaser 90 g NÄKÖISVERSIO www.pht.fi
441
PAINOTUOTE
428
Hyvinvointi - Akavalaisten, SAK:laisten ja STTK:laisten ammattiliittojen hyvinvointija terveyslehti: Agronomiliitto • Akavan Erityisalat • Akavan kirkolliset ammattiliitot AKI • Akavan Yleinen Ryhmä AYR • Aliupseeriliitto • Ammattiliitto PRO • Auto- ja Kuljetusalan Työntekijäliitto AKT • Diakoniatyöntekijöiden Liitto DTL • Driftingenjörsförbundet i Finland • Erityisalojen Toimihenkilöliitto ERTO • Ilmailualan Unioni IAU • Julkis- ja yksityisalojen toimihenkilöliitto Jyty • Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL • Kaupanalan esimiesliitto KEY • Kirkon alat • Kirkon Nuorisotyöntekijät KNT • KTK Tekniikan asiantuntijat • Liiketalouden Liitto LTA • Luonnontieteiden Akateemisten Liitto LAL • Mediaunioni MDU • Meijerialan Ammattilaiset MVL • Merivartioliitto • Metallityöväen Liitto • METO - Metsäalan Asiantuntijat • Metsänhoitajaliitto • Myynnin ja markkinoinnin ammattilaiset SMKJ • Nousu - Nordea Unioni Suomi • Opetusalan Ammattijärjestö OAJ • Palkansaajajärjestö Pardia • Palvelualojen ammattiliitto PAM • Paperiliitto • Posti- ja logistiikka-alan unioni PAU • Professoriliitto • Puu- ja erityisalojen liitto • Päällystöliitto • Raideammattilaisten yhteisjärjestö JHL • Rakennusinsinöörit ja -arkkitehdit RIA • Rakennusliitto • Rautatievirkamiesliitto • Sosiaalialan korkeakoulutettujen ammattijärjestö Talentia • Suomen Arkkitehtiliitto SAFA • Suomen Ekonomiliitto SEFE • Suomen Elintarviketyöläisten Liitto SEL • Suomen Erityisteknisten Liitto SETELI • Suomen Farmasialiitto • Suomen Hammaslääkäriliitto • Suomen Konepäällystöliitto SKL • Suomen Laivanpäällystöliitto SLPL • Suomen Lakimiesliitto • Suomen Lentoemäntä- ja Stuerttiyhdistys SLSY • Suomen Lähi- ja Perushoitajaliitto SuPer • Suomen Lääkäriliitto • Suomen Merimies-Unioni SMU • Suomen Muusikkojen Liitto • Suomen Näyttelijäliitto • Suomen Palomiesliitto SPAL • Suomen Poliisijärjestöjen Liitto SPJL • Suomen Psykologiliitto • Suomen Puheterapeuttiliitto • Suomen Sosialidemokraattinen Sanomalehtimiesliitto SSSL • Suomen Terveydenhoitajaliitto STHL • Suomen Työterveyshoitajaliitto • Sähköalojen ammattiliitto • TEAM Teollisuusalojen ammattiliitto • Teatteri- ja Mediatyöntekijät Teme • Tehy • Tekniikan Akateemisten Liitto TEK • Terveystieteiden akateemiset johtajat ja asiantuntijat • Tieteentekijöiden Liitto • Tradenomiliitto TRAL • Tulliliitto • Upseeriliitto • Uusi Insinööriliitto UIL • Vakuutusväen Liitto VvL • Vankilavirkailijain Liitto VVL • Veturimiesten liitto • Yleinen Lehtimiesliitto • Yhteiskunta-alan korkeakoulutetut • Ympäristöasiantuntijoiden keskusliitto YKL • YTY & Valmentajat