Sayarak Zayıfla 5333 Pdf indir Fazla kilolarımızın hepsinden kurtulmak ve bir daha hiç kilo almamak! Kulağa çok hoş geliyor değil mi? Hem de sıkıcı bir rutine dönüşen diyet reçeteleri olmadan… İster baklava ister lahmacun yiyerek… Günlük menülerinizi özgürce, kendiniz planlayarak… Yeni bir “mucize diyet” daha mı diyorsunuz belki. Demeyin! Çünkü Sayarak Zayıfla – 5333 bir diyet yöntemi değil aslında. Kalori hesapları yok. Matematik var bu sistemde. Yapmanız gereken, kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek. Ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyunu dönüştürmek! Hepsi bu! Sayarak Zayıfla Kitabını Aşağıdaki adresten pdf olarak indirebilirsiniz. http://www.pdfkitaplariindir.com/sayarak-zayifla-mutfakta-pdf-indir.html Sayarak Zayıfla 5333 Ayça Kaya Kitap Özeti Türkiye’nin medyatik doktorlarından biri olan ve katıldığı televizyon programları dikkatleri üzerine çeken İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ayça Kaya yazarlık kariyerine Sayarak Zayıfla 5333 kitabı ile başlıyor. Verdiği tavsiyeler ile şifa arayanlara yardımcı olan ünlü doktor Sayarak Zayıfla 5333 kitabı ile farklı bir formül kullanıyor ve kişinin boy, kilo ve yaş grubuna göre özel zayıflama seçenekleri sunuyor. Bu şekilde herkese uygun bir diyet üretmeye çalışan doktor kitabı ile kilo vermeyi zevkli bir hale getireceğini vadediyor. Sayarak Zayıfla Pdf Sayarak Zayıfla Kitabı Okuyucu Yorumları Yorum-1 her gün faturaları sayıyorum, ev işlerini sayıyorum, çocukların dertlerini sayıyorum, kocamın eşek gibi çalışmalarını sayıyorum, sinirlendiğimde sayıyorum ama fayda etmiyor sadece şunu yap bunu yap diyorlar bu kadar stres ile nasıl başa çıkacağımızı da söylesinler Yorum-2
Gerçekten sağlıklı doğru bir şekilde zayıflama yöntemi anlatılmış bilinmeyen yanlışlar göz önüne serilmiş mutlaka okuyup denemelisiniz faydasını göreceksiniz emin olun Yorum-3 hem sağlıklı beslenmeyi ögreniyorsunuz hemde sağlıklı bir şekilde her öğün grubundan yiyerek kilo veriyorsunuz gercekten tavsiye ederim 3 ayda tam 15 kg verdim.
Yorum-4 Süper bir kitap. Herşeyi yemek ama aynı zamanda kilo vermek isteyenler için yazılmış bence. Bazı diyet kitapları çok zordur. Her gitiiğiniz yere yemeğinizi de taşımak zorunda kalırsınız ama bu kitapta öyle değil herşeyi yemek serbest ama dengeleyerek. Yorum-5 Kesinlikle sağlık için okunması gereken bir kitap. mutfaktaki küçük değişiklerin sağlığımıza yağacağı büyük katkıları çok güzel kaleme almış. okurken günlük hayatta ne kadar da zararlı beslendiğini anlıyor insan. Yorum-6 Kitabi aldigim gun uygulamaya basladim. Cok memnun kaldim. Bir defa sıkıcı diyet listeleri yok. Neyi ne zaman yiyeceginize siz karar veriyorsunuz ve bence ömür boyu uygulanabilecek bir sistem.kitabi alanlara muhakkak doktora gidip tahlil yaptirmalarini da öneririm çünkü mesela bende kansizlik varmis ve o da kilo yapiyormuş. İlac tedavisine basladim bu vesileyle. Yorum-7 Hayatımda her anımda yanımda taşıdığım bir yaşam kitabı.. Diyet kitabı asla değil bir doğru beslenme ve bunu ömür boyu hayat tarzı haline getirme kitabı. Neyi ne kadar yediginizi bildiginiz surece herseyi yiyebiliyorsunuz ve aksam max. saat 20.00 den sonra hic bisey yemeyerek uyurken zayifliyorsunuz.. Ben beslenme şeklimi degistireli 1 ay oldu ve sonuc mukemmel 4 kilo verdim. :) Sadece kilo problemi olanlara değil herkesin baş ucu olmasi gereken bir kitap... Yorum-8 kitabı kiloları ile sorunları olanların alması ve elinin altında bulundurması gerektiğini düşünüyorum. kitabı alıp okuyalı ve uygulamaya başlayalı 1 ay oldu ama ben 4 kilo verdim. yeniden eski kıyafetlerimin içine girebilmek çok güzel. ben çevremdeki herkese kitabı anlatıyorum. tavsiye ediyorum. Yorum-9 yenilen besin gruplarının sayılarak, geçici kilo verme değil kalıcı ve hayat tarzınız olacak beslenme alışkanlığı için yazılmış tavsiyeler ve örnek beslenme tabloları var. anlatımı da gayet akıcı, tavsiye ederim. Yorum-10
yazarı tv programından biliyorum.sabahları bir kanala konuk oluyor.kitabıda oradan öğrendim.içerik bakımından gerçektende çok faydalı bir kitap olmuş.sağlığına önem verenler okusun.kitaplığında da bulundursun.teşekkürler dr.ayça kaya bilgilerini bizimle paylaştığın için... Sayarak Zayıfla Pdf indir