Ser Humano 01

Plaza de Armas - Arequipa - Perú

Seran Hum

EDICIÓN DIGITAL 01

EDUCACIÓN

Los primeros pasos son importantes

SALUD Y BELLEZA

Vitamina C

tu mejor aliado

RESILIENCIA

Amor de hierro Sé fuerte ante lo adverso

HISTORIA

Amor y Lágrimas

Colaboradores SER HUMANO nace con el propósito de hacer de ésta revista digital un instrumento motivacional que nos lleve a creer en las personas, en su potencial y conocer que cada uno lleva consigo un genio creativo y energía tal que para muchos es desconocido o pasa desapercibido, entonces nuestra edición nos irá contando sobre historias de vida, logros de personas desconocidas para muchos que hacen grandes labores en favor de otros y de ésta manera podremos aportar a nuestra sociedad positivismo, esperanza, ánimos a los caídos y levantar los corazones precisamente para generar una corriente empática en favor de la vida, la familia, las amistades y esa cadena fuerte será nuestra contribución para hacer de nuestra sociedad una mejor cada vez y es así como la iniciamos, con entusiasmo y confiando en Dios y su bendición para llevarla a cabo.

Pavel Acosta Director

Kathy Gutiérrez Josefina Arellano Luis Ibáñez Tristán Fotografía

Pavel Acosta Salcedo

Romanos 12:18

SaludyBelleza

Seran Hum

El cuidado personal es muy importante para nosotras las mujeres, la piel bajo el sol de Arequipa sufre un fuerte impacto que la maltrata sin que nos demos cuenta y que en el correr del tiempo se evidenciará y para cuidarla iré compartiendo tips para su protección y fortalecimiento.

Los radicales libres son aquellos que se encuentran en el ambiente como, el polvo ,dióxido de carbono ,de los autos, la radiación solar, la sequedad del clima, bien estos penetran a través del cuerpo y acaban por ejemplo con la capa de protección que todas las personas tenemos al interior, capa formada de vitamina C entre otras, el radical libre acaba con esta capa de vitamina C por eso es importante ingerir algunos alimentos potentes en vitamina C como arándanos y Maracuyá la vitamina C trabaja en el proceso de transformación del colágeno y el colágeno es algo que nos preocupa mucho a las mujeres.

Ampliaremos sobre el Colágeno en mi fun Page www.facebook.com/KathyGutierrez studio

Kathy Gutiérrez Coach Make Up

Espacio Público

La educación es el mejor vehículo para poder construir en los niños una experiencia que los va a satisfacer durante toda su vida y que llenará muchos espacios en su corazón que harán de él un mejor ciudadano para el mundo, yo pienso que nuestra labor formativa es lograr de estos niños sean reconocidos como tal, así como uno crece profesionalmente, académicamente también tenemos que crecer espiritualmente y poder trascender, es por eso que debemos empezar con la infancia construyendo un corazón noble que sepa probar, indagar y descubrir por medio de sus sentidos.

Con el personal del Nido Caramelos tuvimos la idea de que los niños aprendan a través de la experiencia sensitiva y probar con un proyecto que nos tomó un mes de preparación donde quisimos además involucrar a los padres en este proceso cognitivo trabajando con la familia donde ellos aportaron al proyecto grandes cosas, buscando materiales, reciclarlos para en su uso descubrir que se le puede dar otro valor y así los padres integraron los aprendizajes en medidas, formas y colores para el proyecto marino que llevamos a cabo, denominando Mundo Marino.

Los primeros pasos

son importantes

Decidimos luego extender este proyecto a la comunidad a través de invitar al Centro Educativo 40139 de Cerro Colorado, para comprobar que el aprendizaje por medio de los sentidos es una forma maravillosa de grabar en la mente de los niños el mensaje, la enseñanza y no solamente eso sino también cómo ellos se sorprenden y graban para siempre en este caso el mundo marino como una realidad porque tocaron, olieron, escucharon el sonido del fondo del mar y de los animales, toda una experiencia inolvidable.

En nuestro Nido provocamos aprendizajes de éste nivel que luego les sirva para toda la vida, ya que desde nuestra manera de ver es que la vida no acaba en las cuatro paredes de tu clase sino que desde allí empieza la vida y es que a través de esta experiencia son ellos quienes te proporciona la información para luego integrarla en su diario vivir.

Fotografía: Gyllian Salas

Entrevista: Lily Avendaño / Educadora

Amor de hierro Escribe: Josefina Arellano Cornejo

El hierro es un mineral que tenemos en nuestro cuerpo, permite transportar oxígeno a las células y nos mantiene fuertes, la carencia de este puede ocasionar desde cansancio hasta casos de anemia, he ahí la importancia de consumir alimentos ricos en este elemento como un buen plato de menestras con una limonada para incrementar su absorción, espinacas, huevos, carnecita, hígado, entre otros.

Muchos dirían que da igual la alimentación, mejor consumo cápsulas de fierro directamente y solucionado el problema, pero curiosamente cuando nos excedemos en una vitamina el cuerpo automáticamente lo deshecha porque utiliza lo que necesita, entonces incluso su exceso podría ser perjudicial p a r a e l o r g a n i s m o desencadenando en problemas renales, entre otros, lo cual termina siendo un tema por tratar con delicadeza e inteligencia.

Pero ¿qué hay del amor? Esa palabra tan utilizada y hoy en día malgastada. ¿Qué significan realmente esas cuatro letras?

Prendo la radio y escucho el ruido que aturde en canciones de reggueton que se jactan de ser infieles, aprovechar el momento indicando "si no me acuerdo no paso".

Mientras tanto, en la televisión se habla de corrupción con dureza y la muerte es sinónimo de burla o justicia en muchos casos. Lo digo de corazón, realmente me entristece, me entristece ver que la vida se ha vuelto tan nula para muchos, tan falta justamente de vida. ¿Cómo alegrarse de la tragedia ajena?

No sólo por un tema de piedad si no incluso de bien para uno mismo, cada vez que empieces a sentir ese rencor o tal vez odio haz algo inmediatamente que corte ese pensamiento apaga el TV, piensa en otra cosa, pero no alimentes ese sentimiento que sólo te hará daño. Pues el amor así como el hierro es necesario tratarlo con delicadeza y cuidarlo.

Entonces amor de hierro termina significando donarse: a los otros, a uno mismo, a la vida y sobretodo, a Dios.

Mantenerse inquebrantable pese a las adversidades. Nos pasamos la vida buscando méritos, trofeos, dinero, vacaciones y no nos damos cuenta que para amar no necesitamos nada de eso, en el amor la felicidad. ¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste del aroma de tu flor favorita, que reíste hasta llorar, que diste un abrazo muy fuerte, que agradeciste por un plato de comida? Nada de eso cuesta.

No tardes mucho en darte cuenta: Es sencillo ser feliz, lo difícil muchas veces resulta ser sencillo.

“Ejercicio espiritual para la semana: Busca un motivo para amar la vida y detente a apreciarlo.”

Seran Hum

Transcurrí mi docencia en una Universidad de la localidad, cuando observaba a una pareja de estudiantes que mostraban un amor indescriptible.

Agarraditos de la mano paseaban su amor por los pasillos y jardínes. Ingresaban al aula de igual manera siempre agarrados de la mano y sólo se soltaban para escribir en sus libretas.

Yo pensaba que lindo es el amor juvenil, sincero, hermoso y pleno; tenía que conocer a la pareja y por ello me acerqué a ellos durante un descanso, me hice amigo y me invitaron a sus respectivos hogares e hice amistad con sus familiares.

Ellos cursaban el 4to año de estudios, cuando detectaron una penosa enfermedad en ella, fue llevada a la Capital y luego la regresaron con tratamientos.

Durante una visita a casa de ella y estando al rededor de su cama, dándole ánimos para vivir salió una expresión de ella, diciendo “Amor cuando yo esté en el cielo te voy a llamar por teléfono” expresión que la repitió tres veces, luego de un silencio total nos atrevimos a decir todos que ella tenía que mejorar y luego siguió las conversaciones.

Por la noche mi inspiración hizo que creara un tema musical que lo titulé “Aló, contesta el Cielo”.

A los pocos meses ella dejó de existir, él viajó a España becado y yo hice la grabación del tema.

Envié la grabación a España y al tiempo recibo una carta manuscrita en donde me recordaba la historia de su amor infinito y al final de la carta me hacía notar unas manchitas y menciona “ Doctor Luis las manchas que usted está observando, son las lágrimas de mis ojos”.

Busca mi canción “ Aló contesta el cielo “ /luchitoibanez2017/videos/1906167006329600/

Amor Y Lágrimas

Escribe: Doctor Luis Alberto Ibáñez Tristán

Pedid por la paz de JerusalĂŠn; Sean prosperados los que te aman.

Salmos 122:6