Tukipari tarjoaa ymmärretyksi tulemisen kokemuksen

Päivi ja Rami Autio eivät usko voivansa ratkaista muiden ongelmia, mutta haluavat olla tukena. Vapaaehtoisena tukiparina he voivat osoittaa ymmärtävänsä toisen parin tilanteen ja pystyvänsä puhumaan siitä.

Päivi ja Rami Autiolla on samanlaiset collegepaidat. Päivillä vaaleanpunainen ja Ramilla musta, teksti alkaa isoin kirjaimin “support” eli suomeksi “tuki”. Oikeastaan he ovat pukeutuneet paikallisten yrittäjien tuotemerkin vaatteisiin, aamun paitavalinnat ovat käyneet vähän huomaamatta.

Paidat kuvaavat kuitenkin asennetta, jolla Päivi ja Rami toimivat. He ovat paitsi koululaisten vanhemmat ja uraa tekeviä ihmisiä, myös Parempi avioliitto ry:n vapaaehtoinen tukipari.

Päivi ja Rami ovat saaneet itse vertaistuesta apua parisuhteeseensa ja haluavat jakaa samaa tukea muille.

– Pimeyttähän me emme voi poistaa, mutta valoa me voimme lisätä. Emme voi siis poistaa toisten vaikeuksia, mutta voimme lisätä valoa ihmisten elämässä, sanoo Rami.

Yhteistä aikaa on vähän

Omassa parisuhteessaan Autiot ovat puhuneet paljon ajankäytöstä.

– Siihen kiteytyy paljon, sanoo Päivi ja jatkaa. Vaikka olemme samaa perhettä, me olemme ehkä olleet eri vaiheissa elämässä. Meillä on ollut omat haasteemme. Miten olla niissä mukana ja miten saada eri asioille tilaa.

Arkea rytmittävät 12- ja 8-vuotiaat lapset, heidän harrastuksensa ja lagotto-koira. Ramilla ei ole työssään työaikaa ja Päivi tekee vuorotyötä. Rauhallinen yhteinen aika on merkittävä etukäteen kalenteriin ja saattaa löytyä vasta kolmen viikon kuluttua.

Iso teema perheessä on myös sairastaminen. Toisella vanhemmista on vakava pitkäaikainen sairaus. Se ei ole varsinaisesti estänyt Autioita tekemästä toivomiaan asioita, mutta tuntuu arjessa.

– Me olemme eläneet aika rikasta elämää. Olemme 40 ikävuoden korvilla ja vuosiin on mahtunut tosi haasteellisia ja tosi toiveikkaita vaiheita. On ollut terveitä vuosia ja sairaita vuosia. Niistä on menty läpi, Päivi ja Rami sanovat.

Toisten tuella eteenpäin

Päivi ja Rami aloittivat tukiparina ennen koronaa. He ovat tavanneet kahta eri paria, toista kasvokkain ja toista verkon välityksellä. Kokemusta on vielä aika vähän, mutta itse tukisuhteet ovat olleet useamman kuukauden mittaisia, kun tapaamisia on ollut harvakseltaan. Tuettavat ovat pysyneet mielessä kuukausia.

Autioiden on ollut luontevaa asettua nimenomaan ajankäyttöä ja sairastamista pohtivien parien tueksi.

– Jos toisilla on samanlainen elämäntilanne ja haasteita, on helppo aloittaa keskustelu niistä. Aika monessa asiassa koen, että voimme sanoa, että meilläkin on kokemusta tuosta. Ja siitä, että olemme päässeet asioissa toisten tuella eteenpäin, Rami sanoo.

Iso juttu oli, että heitä pyydettiin mukaan tukipariksi.

– Parempi avioliitto ry:stä suoraan pyydettiin. Rohkaistiin ja kannustettiin mukaan. Se vaikutti paljon, sanoo Päivi.

Päivi kiittää tukea, jota he ovat myös tehtävässä toimiessaan saaneet; huomioimista, yhteydenpitoa ja työvälineitä.

– Tulee tunne, että vapaaehtoistyötä tosiaan arvostetaan.

Onko tästä ollut hyötyä?

Autiot miettivät joka tapaamisella, onko tapaamisesta ollut hyötyä tuettaville. Eniten he toivovat, että ovat tuoneet toivoa tilanteessa, jossa toisten olo on ollut epätoivoinen.

– Vaikka vaikea tilanne ei heti ratkeaisi, silti voi mennä eteenpäin, kuvaa Päivi.

Tuettavat ovat antaneet suoraa palautetta, että tapaamisilla on iso merkitys. He ovat myös sanoneet, että vaikka he olivat ehkä hakeneet apua aiemminkin, he eivät olleet kokeneet saaneensa samanlaista ymmärrystä ja vuorovaikutteisuutta.

– On hienoa, jos olemme pystyneet luomaan heille psykologisesti turvallisen tunteen. Tunteen siitä, että joku ymmärtää heidän tilanteensa ja on tietoinen siitä.

Omahyvinvointi on Autioilla jatkuvasti keskustelussa. He ovat päättäneet olla tukiparina käytettävissä noin kerran vuodessa. Siihen ajankäyttö antaa myöten.

– Tukisuhteet ovat olleet hyviä kohtia miettiä myös, elämmekö me itse niin kuin opetamme. Samoista lähtökohdista tässä mietitään ajankäyttöä, sanoo Rami.

Samalla puolella

Vaikka varsinkin ensimmäinen tapaaminen tuettavien kanssa jännittää, Autioiden jännitys vaihtuu nopeasti tsemppimeiningiksi.

– Tulee tunne, että tämä on meidän juttu. Syntyy entistä vahvempi yhteenkuuluvuuden tunne, sanovat Päivi ja Rami.

Jos tapaaminen on myöhään, Päivi on sen jälkeen niin kierroksilla, ettei pysty heti nukkumaan. Lataus on silti positiivinen.

– Meidän täytyy näyttää tapaamisissa koko ajan samaan suuntaan. Olisimme me muutenkin samalla puolella, mutta tapaamisissa se korostuu, sillä niin on tehtävä myös tuettavien psykologisen turvallisuuden takia, sanoo Rami.

– Jokainen ihminen on oman elämänsä asiantuntija. Meidän tehtävämme on kulkea siinä rinnalla. ∞

Tukiparien verkkokurssi valmistui

Lähtekää mukaan tukiparitoimintaan

Tukipariksi ryhtyminen on helpompaa kuin koskaan. Jos teillä on kokemusta toisten parien tukemisesta parisuhdekursseilla tai vertaistoiminnassa ja etsitte puolisosi kanssa yhteistä harrastusta, ottakaa yhteyttä.

Kaikki tukipariksi haluavat haastatellaan ensin. Haluamme tutusta teihin paremmin ja kuulla, miksi juuri te haluaisitte mukaan tähän erittäin antoisaan, mutta myös haastavaan vapaaehtoistyöhön. Saatte myös kuulla, mitä kaikkea tukiparina toimiminen sisältää.

Haastattelun jälkeen pääsette suorittamaan uutta tukiparien verkkokurssia. Se sisältää luentoja, tehtäviä, podcasteja ja artikkeleita ja tarjoaa tietoa, työkaluja ja materiaaleja tukiparina toimimiseen. Kurssille voi osallistua joustavasti omien aikataulujen mukaan ja alustalla voi vierailla niin monta kertaa kuin haluaa.

Tukiparina pääsette osaksi tukiparien yhteisöä koulutuksineen. Saatte vertaistukea ja todennäköisesti myös uusia ystäviä.

Tiedustelut: elina.holappa@parempiavioliitto.fi ja tanja.kallio@parempiavioliitto.fi