Panorama ciaza w uk

Page 16

Poradnik ciÄ…Ĺźa i dziecko w uk

16

Birth plan, czyli plan porodu Jeśli zamierzasz rodzić w UK, w trzecim trymestrze warto przygotować sobie tzw. plan porodu, który ułatwi ci komunikację na izbie przyjęć w szpitalu, a lekarzom i połoşnym nakreśli twoje oczekiwania wobec zakresu ich opieki nad tobą i dzieckiem.

B

irth plan to kilkustronicowy, pisemny plan zawierający şyczenia i preferencje przyszłej mamy co do przebiegu porodu, znieczulenia, osób asystujących przy porodzie, sposobu postępowania z noworodkiem po połogu. Dokument spisz najlepiej w języku polskim (dla siebie) i angielskim (dla personelu medycznego) – będzie to tym bardziej przydatne, jeśli słabo orientujesz się w terminologii medycznej. Zresztą – w takich chwilach łatwo o czymś

Birth plan online Swój plan porodu łatwo przygotujesz online na stronie internetowej NHS (www.nhs. uk – zakładka „Pregnancy and Baby� w menu „Health A-Z�). Jeśli nie jesteś pewna, jak go wypełnić, formularz moşesz wydrukować i zabrać ze sobą na spotkanie z połoşną, która pomoşe stworzyć twój indywidualny plan porodu. Wydrukowany z portalu NHS plan porodu jest długi na 10 stron. Przydatny przy tworzeniu planu porodu moşe być słowniczek, którego pierwszą część znajdziesz kilka stron dalej.

zapomnieć, a trudne słówka mogą wylecieć z głowy, dlatego warto mieć te dokumenty przy sobie w obu wersjach językowych, tak na wszelki wypadek. Tworzenie planu nie musi i nie powinno pozostawać wyłącznie na twojej głowie, wciągnij w to partnera. Wiele decyzji (np. czy chcesz, by był obecny przy porodzie, czy nie) dotyczy bezpośrednio jego osoby.

Co zawiera plan porodu – najwaşniejsze punkty:

1. Gdzie chcesz urodzić: w domu, szpitalu, itd.; 2. Jak chcesz urodzić: w Ĺ‚óşku, w wodzie, przez cesarskie ciÄ™cie; 3. C zy chciaĹ‚abyĹ›, by ktoĹ› byĹ‚ obecny przy porodzie: mÄ…Ĺź, partner, mama, przyjaciel) i czy przez caĹ‚y jego czas lub tylko w jakimĹ› konkretnym momencie; 4. W jakiej pozycji chciaĹ‚abyĹ› urodzić, czy chcesz w trakcie porodu korzystać z dodatkowych akcesoriĂłw (np. piĹ‚ek, mat), czy chcesz aktywnie siÄ™ poruszać w trakcie porodu (np. spacerować); 5. Jakich metod i Ĺ›rodkĂłw znieczulajÄ…cych chciaĹ‚abyĹ› uĹźyć: m.in. masaĹź, akupunktura, TENS, pethidine, epidural, gaz i tlen, znieczulenie; 6. C zy dopuszczasz moĹźliwość naciÄ™cia krocza; 7. C zy dopuszczasz moĹźliwość od-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn Panorama!

FRYZJERSKIE WYZWANIA: t metamorfozy t Ç´DJÇŒHBOJF LPMPSV t przyciemnianie t USXBÂ’F MPLJ OPXZN TZTUFNFN XPMOZN PE BNPOJBLV t LFSBUZOPXF XZHÂ’BE[BOJF XÂ’PTĂ˜X t QPS[ÇŒEOF TUS[ZČˆFOJF EBNTLJF J NÇ—TLJF t QS[FEÂ’VČˆBOJF XÂ’PTĂ˜X

W planie moşesz takşe m.in. zaznaczyć, şe angielski nie jest twoim językiem ojczystym i potrzebujesz mieć przy sobie osobę, która mówi po polsku, spisać specjalne wymagania dietetyczne lub inne specjalne şyczenia i potrzeby. Gotowy do wypełnienia formularz planu powinnaś umieścić w swojej dokumentacji ciąşowej, którą pod koniec ciąşy noś zawsze ze sobą. Warto, aby kopie planu posiadali twoja połoşna/lekarz i partner/ rodzina. Oprac. Anastazja Stalińska na podstawie www.nhs.uk

The pregnancy care planner

Your NHS guide to having a baby www.nhs.uk/pregnancy

My birth plan

My birth plan

My birth par

Please writ

My birth plan

tner or com

e in the box

Name:

panion is:

below.

Due date: Birthing equipme <RX PD\ nt

ÂżQG WKD W LWHPV V comfort XFK DV Z able du DOO EDUV ring lab Where to give birth VSHFLÂżF PDWV RU our. If yo LWHPV DU EHDQED u’re giv H Q You will have a choice about where ing birth JV KHOS to have your baby. Your midwifeRUPDOO\ DYDLOD \RX WR F in a or doctor willEOH KDQJH S ternity un services are available locally and be + able toHU tell youma RZHY ODQ WR XV advise you on any , S RVLWLRQ D it, your issues \RX Pwhat H H to do with your QG UHPD TXLSP midwife health or pregnancy affect your choice. D\ QHHG that may HQW V LQ will be ab RU SUHIH XFK DV P le to tel U WR SURY , GR QRW DWV RU EH l you if LGH VRPH SODQ WR X DQEDJV GXULQJ O HTXLSPH VH HTXLS I would like to give birth at home DERXU PHQW VX QW \RXUV FK DV P HOI , DP QR DWV RU EH W VXUH \H DQEDJV W ZKHWKH I would like to give birth in a midwifery GXULQJ O U , ZRXOG unit DERXU OLNH WR X My comm VH HTXLS PHQW VX ents on I would like to give birth in a maternity Pleas FK DV P team unit e wrinitehospital birthing eq DWV Companion RU EHDQ in the uipment s during a EDJV GX and wh forceps or box below. ULQJ ODE A forceps I am not sure yet where ether I RXU vacuum del delivery I would like is to whe giverebirth will prov ivery forceps are FDQDO 9DFX ide it: placed arou XP GHOLYHU\ nd the baby’s VRPHWLPH head by suc V FDOOHG YHQ head to pull tion. My comments on where WRXV him H LV ZKHQ W or her gently I would like to give birth and why: KH EDE\ LV J from the birth XLGH Please write in the box below. G RXW XVLQJ I would like D FDS ÂżWWHG my partner WR LWV or companion( s) to be with me if I have I would not a forceps or like my part ner or compan vacuum deli very ion(s) to be with me if I I do not min have a forc d if my part eps ner or compan or vacuum delivery ion(s) is with me if I have I am not sure a forceps or yet whether vacuum deli I would like a forceps or Special very my partner vacuum delifacilities or companion( Some un very s) to be with its may me if I have offer yo rooms (la u special bour, de facilities livery, rec hospita such as overy, po l. Your mi a birthing stnatal dwife wil pool. So rooms) l be able me have where yo to tell yo I would special u sta u Companion what’s av y in the like to us rooms ca s during a same roo ailable. lled LDRP caesarean e a special LD Companions m until A caesarean RP room, section you lea section is whe I would ve the if availab n thelike Having a companion willyou toy us bab only le can is edeli be‘lean on’ ed a bir perform andwhe who can support vere thi d you by during ng po your cutt labour been shown to reduce can it is necess helpful. It has ol, ing you the need if avthro or you I wonuld ugh be fory.pain relief. the ary, ail r bab abd ab but like ome le there are situ If your caesare to us n and into the e other partner or com ations where an section wom b. sp This is this is the safe ecial panion may carried facund out I would like my partner or companion I amsit ilities st option for with er local ana youme t su (s) tono be with either re esthetic and during labour ye. t wh pool, I would like you are awa ether I wo my partner if available ke, your uld like I would not like my partner or companion or companion to use sp (s) to to during be with me be withlabour ecial fac me if I have I would not My commen ilities, su a cae like my part sarean sec ts on an Please I am not sure yet whether I would ner or tion ch as a special yion com sp pan like wr myitepartner ec LDRP roo or companion ial to be(s)with in the bo to ilit fac be with me during labour I do not min meies m or bir x below if I Ihav woeuld d if my part a caesarean thing . ner or compan like to ussection ion is with me e: cont... I am not sure if I have a cae yet if I would sarean sec tion like my part ner or compan ion to be with me if I have a caesarean section PAGE 01

PAGE 02

Potrzebujesz zmiany?

cont...

1SPĂś MF 4Â’BXFL 4UBXBSD[ZL o.uk ist.c l &WFSTIPMU 4USFFU LPÂ’P TUBDKJ &VTUPO y t airs /8 #1 -POEPO ekh slaw

0789 543 72 75

bioru porodu przez studentów medycyny i staşystów – dopiero uczące się połoşne i lekarzy. 8. Kontakt z noworodkiem po urodzeniu: czy şyczysz sobie, aby dziecko od razu po urodzeniu połoşono ci na brzuchu, czy wolisz, aby np. najpierw zostało wykąpane, czy chcesz dziecko od razu nakarmić piersią; 9. C zy zgadzasz się, aby Twoje dziecko po urodzeniu otrzymało witaminę K, jeśli tak, w jakiej postaci: w zastrzyku czy w tabletce; 10. C zy wolisz otrzymać zastrzyk przyspieszający wydalenie łoşyska, czy chcesz, by odbyło się to w sposób naturalny.

w. ww

PAGE 03

Plan porodu moşe okazać się bardzo przydatny zwłaszcza w sytuacji, gdy niezbyt dobrze władasz językiem angielskim. Poproś swoją połoşną lub lekarza, aby pomogli Ci go stworzyć.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.