Panorama 458 by Panorama Magazine

ZOBACZ ZDJĘCIA TRANSSEKSUALNYCH MODELEK Z LAT 60.

NR 458 9 czerwca 2016

AKTORZY, KTÓRZY ODRZUCILI ŻYCIOWE ROLE

SEKS PODCZAS MIESIĄCZKI? DLACZEGO NIE!

Pobierz Panoramę na telefon

Z troską o piękne pazurki

Chcesz zostać modelem? POKAŻ SIĘ NA ULICY!

NAJWIĘKSZE UPADKI GWIAZD

serr wiss

Panooram my! www.panoorama244.co.ukk

KIEDYŚ PLAYBOY, DZIŚ

PRZYKŁADNY OJCIEC Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały

COLIN FARRELL

Droga do szkoły czy igranie ze śmiercią?

KOLEJNE OSOBY STAJĄ W OBRONIE DEPPA

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

Te pieniądze Ci się należą. Weź je – pomożemy Ci.

Chcesz być piękna? Bądź

24.co.uk

Na dobry początek | Reklama: 020 3026 6550

Lato – najlepszy czas na odchudzanie rzeczywistości! BĄDŹ LAJT Świat się zmienia, my się zmieniamy, zmieniają sie nasze potrzeby, a także rzeczywistość wokół nas. Jeszcze kilka lat temu interesowaliśmy się tylko tym, ile dostaniemy w pracy za godzinę, czy tę pracę utrzymamy i czy zarobki wystarczą nam na opłacenie mieszkania, jedzenie i bilet do Polski na święta. Dzisiaj jesteśmy już inni: dojrzeliśmy i chcemy czegoś więcej. Czego dzisiaj potrzebujemy?

uż nie wsytarczają nam najprostsze przyjemności, chcemy żyć pełnią życia, jesteśmy pewniejsi siebie i doskonale wiemy, że życie nie kończy się na „tu i teraz”. Chcemy być bardziej LAJT. Tak, jak zakorzeniliśmy się na Wyspach, poukladaliśmy tutaj swoje sprawy, założyliśmy rodziny – w 2016 roku chcemy już nie tylko pracować, jeść i mnieć gdzie spać. Chcemy żyć pełną piersią, z pasją, chcemy już przestać się martwić zagrożeniami, wojnami o wszystko i

wszędzie, którymi codziennie bombardują nas media. Co ma być i tak będzie, a dopóki mamy energię i chęci - bawmy się i cieszmy z każdego dnia, bo i tak niewielki mamy wpływ na decyzje polityków, czy działania światowych korporacji. Coraz mniej istotne stają się dla nas poglądy prawicy czy lewicy, konswerwatystów czy torysów. Bo cóż oni zrobią dla nas? Pomogą nam w codziennej walce o prawdziwe szczęście i wewnętrzny spokój? To my budujemy swój świat, i to właśnie my budujemy

wewnętrzne poczucie spełnienia i szczęścia. Wielu z nas ma już dość oglądania walki o Brexit, ISIS, imigrantow z Syrii i wszystkiego tego, co powoduje strach i burzy nasze poczucie bezpieczeństwa. I tak jak po nocy przychodzi dzień, a po wiośnie nadchodzi lato, ogłaszam, że już niedługo, w samym środku lata pojawi się ktoś, kto odchudzi naszą rzeczywistość! Już niebawem nasze życie będzie LAJT. Tego lata nasze życie będzie tak barwne jak żadne lato wcześniej. Lato 2016 będzie latem pełnym

nowych smaków, nowatorskich diet, błysku fleszy na czerwonym dywanie, ulicznej mody, najnowszych gadżetow, i wielu innych informacji, które wprowadzą nas w świat LAJT- ŚWIAT PIĘKNEJ, KOLOROWEJ I ODCHUDZONEJ RZECZYWISTOŚCI. Chcesz być LAJT? Chcesz z nami odchudzać rzeczywistość? Szukaj informacji JAK BYĆ LAJT na www.polishexpress.co.uk i www.panorama24. co.uk. BĄDŹ CZUJNY TEGO LATA! BĄDŹ LAJT! Ilona Korzeniowska

Spis treści

Magazyn n Od 2007 roku, najszybwijający się polciej rozwijający zny magazyn skojęzyczny ej Brytanii. w Wielkiej norama24. www.Panorama24. co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 dakcja@ Email redakcja@ ma24.co.uk Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany: gzemplarzy co 70 000 egzemplarzy tydzień a/Editorial Redakcja/Editorial Redaktorr naczelna: rzeniowska Ilona Korzeniowska Tel. 020 3514 2568 orzeniowska@ Email i.korzeniowska@ ma24.co.uk Panorama24.co.uk rzy: Redaktorzy: mny Maria Zimny .zimny@ Email: m.zimny@ ma24.co.uk Panorama24.co.uk Mateusz Tomanek .tomanek@ Email: m.tomanek@ ma24.co.uk Panorama24.co.uk Patronatt medialny: patronatyy ama24.co.uk @panorama24.co.uk a/ Reklama/ sement Advertisement nag er: Sales Manag na Dziwisz Katarzyna Tel. 020 3026 6550 ext. 7018 Księgowość/Accounts Karolina Zawojska Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts @Panorama24.co.uk

Studio Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Dystrybucja/ Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution @Panorama24.co.uk Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

DOM 28

Najbardziej niesamowite toalety świata

FACET GWIAZDA TYGODNIA: Colin Farrell. Kiedyś playboy, 30 Na ryby, czyli jak łowić dziś przykładny ojciec na Wyspach? 8 FOTOPANORAMA 32 Gotowy, do biegu, start! Jakie buty sportowe wybrać? ZDROWIE I URODA 34 Tatuaże. Na co uważać, na 10 Czarne lody dietetycznym co zwracać uwagę? hitem tego lata! NAUKA I TECHNIKA 11 To sprawi, że twój seks podczas miesiączki będzie 36 Czy żyjemy w Matrixie? komfortowy! DZIECKO 12 Z troską o piękne pazurki 14 Nie dawaj dziecku trucizny! 38 Znajdź 10 różnic FELIETON

FASHION

ROZRYWKA

TABU

PODRÓŻE

48 50

22 Magazyn jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www. Panorama24.co.uk/ dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Lato – najlepszy czas na odchudzanie rzeczywistości! BĄDŹ LAJT

Chcesz zostać modelem? Pokaż się na ulicy!

Seks podczas miesiączki? Dlaczego nie! Droga do szkoły czy igranie ze śmiercią?

40 42

Horoskop Największe upadki gwiazd Zobacz zdjęcia transseksualnych modelek z lat 60. Plotki Aktorzy, którzy odrzucili życiowe role

52 53 54 56

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ! Krzyżówki Afisz Ogłoszenia

Gwiazda Tygodnia | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Colin Farrell. KIEDYŚ PLAYBOY, DZIŚ PRZYKŁADNY OJCIEC. Kiedy był mały chciał zostać piłkarzem, potem miał nadzieję zostać członkiem boysbandu. Na szczęście został aktorem.

rodził się w 1976 roku w Dublinie jako syn Rity i Eamona Farrella. Jego ojciec był piłkarzem w irlandzkim klubie Sham-

rock Rovers. Jak każdy chłopak w Irlandii pragnął zostać oczywiście piłkarzem, marzenie to potęgował fakt, że jego ojciec był właśnie piłkarzem i mały Colin chciał iść

w jego ślady. Kiedy zaczął jednak oglądać filmy i chodzić do kina zapragnął zostać aktorem. W rodzinnym Dublinie zapisał się do Gaiety Drama School, w której

zaczął kształcić się w kierunku aktorstwa. Rzucił ją jednak gdy otrzymał propozycję zagrania w serialu BBC „Ballykissangel”.

Gwiazda Tygodnia

Może jednak coś innego?

tem zwiedzaj”, w którym pokazał swój wielki talent komediowy.

Właściwie byłem nieustannie pijany lub naćpany odkąd skończyłem 14 lat. Próbowałem wszystkiego i to zniszczyło moje kolejne związki. Lepiej dobrane role Od dawna jestem czysty, ale czasu Po tych filmach, Colin jakby już nie cofnę.” Trzeba przyznać, że nauczył się lepiej dobierać rolę, bo kolejne jego filmy były już zde- takie szczere wyznanie i publiczne przyznanie się do błędów wymaga cydowanie lepsze. Tak było w „7 nie lada odwagi. psychopatach” gdzie wcielił się w rolę niespełnionego aktora oraz w Na zakończeniu zdjęć do „Miami „Pannie Julii”. Nowa wersja „Pamię- Vice” aktor od razu udał się na odci absolutnej”, w której musiał się wyk, do czego również się przyznał zmierzyć ze świetną kreacją Arnol- podczas programu telewizyjnego Nie zawsze jest tak dobrze da Schwarzeneggera z oryginalnej „The late late show”: „Kiedy tylko nakręciliśmy ostatnią scenę filmu Pierwsze poważne role Jednak pasmo pierwszych sukce- wersji filmu również poszła mu nad wyraz dobrze. W tamtym roku mój menedżer wsadził mnie w sasów zostało przerwane kilkoma Pierwszy film, w którym zagrał to zagrał w drugim sezonie serialu mochód i zawiózł do ośrodka. Opiekiepskimi filmami. Takie były dramat wojenny „Kraina Tygry„Detektyw”. Po pierwszej serii, w rałem się, bo uważałem, że mam „S.W.A.T.” oraz pretensjonalny i sów” Joela Schumachera. Rola w tej niewielkiej produkcji przyniosła słaby „Dom na krańcu świata”. Po- której główną rolę brawurowo za- irlandzką odporność na alkohol i grał Matthew McConaughey, Colin wcale nie potrzebuję pomocy”. rażką finansową był „Alexander”, Farrellowi Nagrodę Bostońskich Farrell miał wysoko zawieszoną Znane są też ekscesy jakich aktor w którym oprócz Farrella zagrały oraz Londyńskich Krytyków Filpoprzeczkę i choć dwoił się i troił się dopuszczał na planie filmu „Aletakie gwiazdy jak Angelina Jolie mowych. Pierwszy sukces miał za xander”, gdzie był ponoć przez cały sobą, ponieważ został zauważony. czy Anthony Hopkins. W „Podróży to nie udało mu się powtórzyć sukcesu pierwszej części. czas pijany, a gdy zwrócono mu na do nowej ziemi” wcielił się rolę Następnie zagrał w westernie to uwagę, Colin w alkoholowym Johna Smitha, ukochanego indiań„Bandyci”, który nie był zbyt zdemolował swój pokój hotelowy. górnolotnym obrazem, ale kolejny skiej księżniczki Pocahontaz, film Cienie sławy jego film to już kino wyższej półki, dobry aczkolwiek niedoceniony W życiu Farrella nie wszystko wyglą- Podczas swojego romansu z Nicole przez krytyków. Po drodze był a był nim „Raport mniejszości” dało tak cudownie i kolorowo. Aktor, Narain nakręcił nawet sekstaśmę, remake „Miami Vice” oraz „Sen Stevena Spielberga, w którym w jednym z wywiadów przyznał, że: która obiegła cały świat i zrobiła wcale nie małe zamieszanie w Kassandry” Woody’ego Allena. wystąpił u boku Toma Cruise’a. „Nie tylko piłem, ale także brałem Później był „Najpierw strzelaj, po- narkotyki i sypiałem z kim popadnie. Hollywood. Później zagrał oficera zaopaJednak z aktorstwa nie dało się spokojnie wyżyć, więc Colin zamarzył zrobić karierę muzyczną. Pojawił się nawet na przesłuchaniach do irlandzkiego zespołu Boyzone, ale producenci odrzucili jego kandydaturę gdyż bali się, że Colin zdominuje nowo powstający zespół, czemu nie ma się co dziwić. Z braku lepszego zajęcia, przez rok utrzymywał się z tańca westernowego.

trzeniowego uwięzionego przez Niemców, w dramacie wojennym „Wojna Harta”, za tę rolę zdobył nagrodę Złoty Puchar na festiwalu w Szanghaju. Ponownie wystąpił u Schumachera w filmie „Telefon”, w którym przez cały czas był zamknięty w budce telefonicznej. To była trudna rola i trudny film i gdyby nie talent i kunszt Colina Farrella obraz Schumachera z pewnością nie odniósłby żadnego sukcesu.

Życie prywatne Prywatnie Colin Farrell jest człowiekiem, który bardzo ceni sobie swoją rodzinę. Ma dwie siostry, Catherine i Claudine, która jest jego osobistą asystentką. Trudno uwierzyć, że prowadzący do niedawna zawadiacki styl życia Colin Farrell mówi o sobie często, że jest „synkiem mamusi”. Jednak przez wiele lat Farrell uchodził za prawdziwego playboya w Hollywood. Spotykał się z wieloma gwiazdami, m.in. z Angeliną Jolie, Demi Moore, Lindsay Lohan i Rihanną. Dopiero związek z Alicją Bachledą – Curuś zakończył pasmo jego licznych flirtów i romansów. Owocem tego związku jest ich syn – Henry Tadeusz i choć sama para rozstała się po dwóch latach to w niedawno udzielonym wywiadzie polska aktorka chwaliła Colina za dojrzałe podejście i jego dobre kontakty zarówno z synem jak i nią samą. Dziś, w wieku 40 lat Colin chce się skupić na poważnych rzeczach jak dzieci i rodzina.

Gwiazda Tygodnia | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały Przez lata banki w UK pobierały nienależne opłaty. Teraz masowo zwracają pieniądze. Sprawdź, ile zwrócą Tobie. Wypełnij prosty formularz na stronie lub zadzwoń. To tylko chwila. Co zrobisz z dodatkową kasą? NIE ZWLEKAJ! Te pieniądze www.omniclaim.co.uk Ci się należą. Zadzwoń, czekamy! Weź je – pomożemy Ci. 020 3740 5159

Fotopanorama

1. USA, ARIZONA, PHOENIX

3. ANGLIA, LIVERPOOL

Zmarła legenda boksu – Muhammad Ali. Bokser miał 74 lata. Jako jedyny w historii boksu trzy razy zdobył tytuł mistrza świata wszechwag. Od długiego czasu zmagał się z chorobą Parkinsona.

W ramach Biennale odbyła się demonstracja, która była częścią artystycznej kreacji japońskiego artysty Koki Tanaka. Protest wiąże się z wydarzeniami z 1985 roku, kiedy dzieci i młodzież wyszły ze szkół i protestowały przeciwko nowym reformom szkolnictwa. Zorganizowany protest został nagrany i posłużył artyście do stworzenia filmu, który będzie wyświetlany w trakcie Biennale.

2. AUSTRALIA, SIDNEY Australię podczas weekendu nawiedziły wichury i silne opady deszczu. Wiele domów zostało zalanych, a silny wiatr wiejący z prędkością 120 km/h poprzerywał linie elektryczne i powalił wiele drzew. Mieszkańcy domów usytuowanych na plaży zostali ewakuowani ze względu na ogromne fale, które zalewały wybrzeże.

4. SYRIA, ALEPPO Wojna domowa w Syrii pochłania kolejne ofiary.

5. ANGLIA, APPLEBY Cygańskie targi koni. Targ koni

1 organizowany jest przez i dla Cyganów. Częścią wydarzeń jest przeprawa koni przez rzekę oraz ich mycie.

6. HISZPANIA, MADRYT Na Plaza Mayor odbyła się po raz 4. otwarta lekcja jogi – największe

tego typu wydarzenie w Hiszpanii.

7. ROSJA, SEWASTOPOL Akrobatyczne pokazy myśliwców pod Sewastopolem. Pokazy były częścią spektakularnego powietrznego pojedynku podczas Aviadarts.

Fotopanorama Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

5 2

10 Zdrowie i uroda

CZARNE LODY

dietetycznym hitem tego lata! Czarny nie należy do kolorów najbardziej apetycznych i typowych dla pożywienia, a już na pewno nie kojarzy się z kolorem lodów. To ostatnia barwa jaka przychodzi nam do głowy gdy myślimy o zimnym deserze. Bo kto chciałby kupić lody czarne jak smoła? Niezbyt apetyczne jak na deser, prawda? A jednak, takie lody powstały i cieszą się ogromną popularnością i to nie tylko ze względu na swój kolor, ale zdrowotne właściwości.

ryskające kolorami instagramowe zdjęcia pożywienia wyglądają wprawdzie wspaniale i niezwykle smakowicie, ale często na tym kończą się jego właściwości. Potrawy, które zachwycają nas na zdjęciach niestety często zawierają mnóstwo chemii i sztuczne barwniki, które sprawiają, że tak pięknie się prezentują. Nieco w opozycji do tych trendów powstały lody, które swoim kolorem daleko odbiegają od instagramowych standardów. Choć na pierwszy rzut oka nie wyglądają apetycznie, odkąd weszły do sprzedaży stały się hitem. Klienci zachwycają się nie tylko ich smakiem, ale korzyściami, jakie dla zdrowia przynosi ich jedzenie.

Charakterystyczny kolor Lody do swojej oferty wprowadziła nowojorska lodziarnia Morgenstern's Finest Ice Cream. Czarne lody wyglądają intrygująco, zapewne zastanawiacie się, czemu zawdzięczają ten charakterystyczny i nietypowy wygląd? Okazuje się, że są w pełni naturalne i nie zawierają tak często stosowanych sztucznych barwników. Czarny jak smoła kolor nadaje lodom organiczny kokosowy popiół, który uzyskuje się poprzez poddanie obróbce termicznej łupin orzecha kokosowego. Zwęglona łupina kokosa jest aktywnym węglem, który ma bardzo silne właściwości oczyszczające i detoksykujące, stąd pomaga usunąć z organizmu szkodliwe substancje.

Zdrowy i smaczny deser Czarne lody są nie tylko zdrowe, ale też smakują wyśmienicie. Oprócz kokosowego popiołu zawierają bowiem zmielone wiórki kokosowe oraz mleczko tego wielkiego orzecha, co czyni je maksymalnie kokosowymi w smaku. Nadający smolisty kolor kokosowy popiół staje się obecnie coraz bardziej popularnym dietetycznym dodatkiem, z użyciem którego możemy przyrządzić m.in. koktajle czy sałatki, ale też wiele dań obiadowych. Lody, które stały się hitem na razie są dostępne tylko w Stanach, ale mamy nadzieję, adzieję, żee przysmaku tego ego niedługoo będziemy mogli spróbować ować także u nas.

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

To sprawi, że twój seks podczas miesiączki będzie komfortowy! Najnowszym hitem, który może odmienić życie seksualne kobiet, jest tampon, który pozwala na komfortowe uprawianie seksu podczas menstruacji. W końcu skończą się rozterki tych z nas, które do tej pory czuły opór przed seksem podczas miesiączki. Krwawienie, zwłaszcza jeśli jest intensywne może nie każdemu odpowiadać, tak jak zaplamione prześcieradło.

e z nas, które mają za sobą doświadczenie stosunku podczas okresu wiedzą, że nie jest to sytuacja komfortowa, dla niektórych może nawet nieco żenująca. Ręcznik kładziony pod pupę, by nie poplamić pościeli nie jest też zbyt romantyczny. Dla tych z nas, które miały ochotę na seks, ale okres im w tym przeszkodził jest teraz rozwiązanie. Specjalny tampon, który przeznaczony jest właśnie na taką okoliczność. Pochłania on krew i zapobiega jej wydostaniu się na zewnątrz, ale też pozwala na łóżkowe rozkosze. Flex jest elastyczny dzięki czemu doskonale dopasowuje się do kształtu kobiecego ciała. Działa w taki sposób, że tworzy miękką barierę otulającą szyjkę macicy i nie pozwala na wydostanie się krwi.

Same zalety Komfort podczas seksu to nie jedyna zaleta wynalazku. Jest on hipoalergiczny, wolny od szkodliwych związków takich jak BPA (Bisfenol A,) który znajduje się w wielu plastikowych tworzywach. Flex w

przeciwieństwie do normalnych tamponów nie stwarza ryzyka związanego z zespołem wstrząsu toksycznego. Poza tym komfort stosowania tego seksownego tamponu polega też na tym, że nie musimy zakładać go bezpośrednio przed stosunkiem. Jak zapewniają producenci, może być on spokojnie noszony przez ok. 12 godzin. Znacznie redukuje to wszelkie dyskomfort związany z menstruacją i naszym życiem intymnym.

Niekorzystny przekaz Jedyną irytującą rzeczą jest przekaz, jaki niesie ze sobą wynalazek, że krew menstruacyjna jest czymś złym i wstydliwym, czymś, co trzeba ukryć i czego trzeba się wstydzić. Menstruacyjne krwawienie kobiet to swego rodzaju tabu, które jest szkodliwe. Inną sprawą jest to, że nie każdej kobiecie w uprawianiu seksu przeszkadza okres, podobnie jest z mężczyznami, którzy chyba częściej niż kobiety, nie widzą problemu. Jednak pomimo tych wszystkich rozterek Flex z pewnością ułatwi nam życie.

12 Zdrowie i uroda

Z TROSKĄ O PIĘKNE PAZURKI Do tejj pory p y tipsy p y kojarzyły j y y sięę z kobiecymi y dłońmi. Jednak J nie tak dawno na rynku y pojawiły p j y sięę też tipsy dla... kotów. Wielu wyda się to dziwne, ale okazuje się, że nie do końca jest to fanab fanaberia właścicieli futrzaków. Zobaczcie z jakich powodów właściciele mruczków zakładają im tipsy.

y nasz koci pupil piękniej się prezentował, oprócz pielęgnowania jego sierści, możemy też zadbać o jego pazurki. Od pewnego czasu coraz większą popularnością cieszą się specjalne tipsy przeznaczone dla naszych futrzanych przyjaciół. I wcale nie jest to żart, wystarczy, że w wyszukiwarce wpiszemy hasło „tipsy dla kotów” i wyskoczy nam mnóstwo stron oferujących taki produkt w każdym rozmiarze i w każdym możliwym kolorze.

Wygląd na pierwszym miejscu Zastanawiacie się pewnie, czy dla kota jest to wygodne? Choć jest to dziwne, okazuje się, że zwierzaki, które poruszają się w takich tipsach w mieszkaniu, nie czują podobno żadnego dyskomfortu, a ich ruchy wcale nie są utrudnione. Tak przynajmniej zapewniają lekarze weterynarii. Z pewnością jednak większą frajdę z nowego wynalazku mają sami właściciele. Mogą bowiem „ubrać” swoich milusińskich w pazurki w każdym kolorze i cieszyć się ich wyglądem. Żywsze, jaśniejsze kolory doskonale sprawdzą się w przypadku kotek, ciemne zaś będą idealne dla kocurów.

Nie tylko względy estetyczne Jednak nie wszyscy właściciele kierują się pobudkami czysto estetycznymi. Kocie tipsy jak się okazuje doskonale sprawdzają się jako swoiste ochraniacze, które zapobiegają niszczycielskiej działalności naszych pupilów. Jeśli nasz kot drapie meble, wykładzinę, sofę czy inne cenne przedmioty,

wystarczy założyć mu plastikowe tipsy i problem z głowy. Co więcej dzięki tym nakładkom kot nie będzie też drapał właścicieli – czy to przez przypadek podczas zabawy, czy to ze złości na swojego opiekuna.

łatwo wyrządzić krzywdę. Po takim zabiegu przy użyciu naturalnego kleju osadza się tipsy. Trzymają się one ok 5-6 tygodni po czym same odpadają. Jedyne, o czym trzeba pamiętać to to, że tipsy przeznaczone są dla zwierząt domowych, koty, które dużo czasu spędzają na Jak je założyć? świeżym powietrzu nie powinny ich nosić. Pracujący w klinikach lekarze By założyć tipsy najweterynarii zgodnie przyznają, że pierw trzeba nieco skrócić pazurki nasze- zainteresowanie kocimi tipsami go kota. Najlepiej zro- szybko rośnie. Zgłasza się do nich bardzo dużo osób, które z różnych bić to w lecznicy, gdyż niektóre rasy kotów mają powodów chcą założyć swojemu bardzo mocno unerwioną kotu kolorowe bądź przeźroczyste nakładki. tę część ciała i można im

Jedyna aplikacja newsowa dla Polakรณw w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace NOWE!

14 Zdrowie i uroda

Nie dawaj dziecku trucizny! Producentom żywności bardziej iej od tego, by dbać o nasze zdrowie, go też wkładają dużo wysiłku, by sprzedać zależy na zyskach, dlatego iej opakowany produkt, którego tak naprawdę nam jak najładniej człowiek nie powinien brać do ust. Choć pyszne i tak ładnie przedstawione w reklamie, imitują tylko zdrowe, a swój sukces zawdzięją działom osób z promocji i marketingu. Ci ludzie dobrze wieczają dzą jak opakować produkt, by bez względu na jego rzeczywistą wartość, prezentował się atrakcyjnie i byśmy chcieli go kupić.

powie, tam pokazane są orzechy i kakao, które niby stanowią o wartości produktu. Problem w tym, że orzechów jest jak na lekarstwo, a wraz z kakao stanowią dokładnie 20,4% zawartości całego produktu! Krem to niestety papka przygotowana z białego cukru, najtańszego oleju i odrobiny mleka w proszku. Nutella Na pierwszym miejscu jeśli chodzi o Częste spożywanie tego produktu popularność i narosły mit zdrowego nie zapewni nam lepszego zdrowia, wręcz przeciwnie, może bardzo i wartościowego pożywienia, znajzaszkodzić. Jeśli nasze dzieci tak duje się Nutella. Marka tego probardzo lubią Nutellę, zawsze możeduktu budowana jest od lat z dużą skutecznością. Wiele ludzi wierzy, że my samemu zrobić w domu jej alteralterrr-śniadanie w postaci bułeczki obficie natywną – zdrowsza wersję, która także jest pyszna, za to pozbawionaa posmarowanej osmarowanej tym kremem jest pełnowartościowym łnowartościowym pożywieniem. szkodliwych składników. Przepisów w Dzieci, ci, ale też wielu dorosłych ją kona taki krem znajdziemy mnóstwo chają, a słodką przyjemność tłuma- w internecie. czą sobiee tym, że to produkt zdrowy, za czym m przemawiają orzechy Sok Kubuś i mleko. Podobno dobno ma wzmacniać To kolejny rozreklamowany jako kości, zęby i dodawać odawać energii. Jeśli zdrowy i wartościowy napój dla dajemy się na too nabrać, następnym dzieci. Z ekranów telewizorów razem gdy będziemy emy sięgać po sło- zostajemy zarzucani informacjami iczek z pysznym kremem, emem, spójrzmy o jego wartościach, witaminach najpierw na skład. Najistotniejsze ajistotniejsze i korzyściach płynących z picia, i mówiące niemal wszystko stko są 3 zwłaszcza przez dzieci. Później w pierwsze składniki, to bowiem wiem sklepie nawet się nie zastanawiaone tworzą całą bazę produktu. duktu. W my i kupujemy kolejną butelkę składzie Nutelli na tych miejscach scach podając ją swoim dzieciom. mamy: cukier, olej palmowy i orzeTymczasem spójrzmy co jest w chy laskowe – 13% (!). Dodatkowo wo podstawowym składzie wersji produkty w proszku: mleko, kakaoo bananowo-marchewkowo-jabłi serwatka. Jak coś, o takim składzie kowej: woda, przeciery z: marchwi może być zdrowe dla kogokolwiek? – 28%, bananów – 14%, sok jabłkoNa pierwszym miejscu cukier, wy z zagęszczonego soku – 11%, zaraz za nim najtańszy i najgorszej cukier ukier trzcinowy. Choć nie jest to jakości tłuszcz – olej palmowy, który skład ad tak upiorny jak w przypadku zawiera bardzo szkodliwe dla człopoprzedniego zedniego produktu, to i tak wieka nasycone kwasy tłuszczowe. nie jestt wesoło. Po pierwsze to Oczywiście reklama nam tego nie prawdziwa wa bomba kaloryczna, a

to kilka produktów, które powszechnie reklamowane są jako zdrowe i wartościowe pożywienie dla dzieci, a których nasze pociechy zdecydowanie powinny unikać.

Zdrowie i uroda | Reklama: 020 3026 6550

jedna butelka – 300 ml, zawiera aż 8 kostek cukru! Zastanówmy się, czy duży kubek herbaty posłodzilibyśmy taką ilością cukru? Dlatego Kubuś powinien być traktowany raczej jako deser, a nie jako odżywczy napój. Kolejnym minusem jest to, że ma on dużą zawartość witaminy A. Wypicie małej buteleczki w zasadzie pokrywa jej dzienne zapotrzebowanie u dorosłego człowieka. Problem w tym, że sok jest przeznaczony głównie dla dzieci, a te potrzebują jej o połowę mniej. Podobnie sprawa wygląda z popularną lemoniadą od Kubusia. Na ciepłe dni lepsza będzie woda lub domowa lemoniada, a nie zagęszczone soki owocowe z cukrem.

Puchatek – napój kawowy Popularne hasło głosi: „pij mleko, będziesz wielki”. By było smaczniej, możemy do niego dodać kakao i powstanie pyszny, zdrowy i mający korzystny wpływ na nasze kości napój. No i niestety znowu mija się to z prawdą. Pomijając aspekt mleka, którego zdrowotne właściwości są mocno dyskusyjne, samo kakao, a w zasadzie napój kakaowy, prezentuje się żałośnie. Podstawowy skład: cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu – 16,5%, glukoza, do tego moc witamin i minerałów, oczywiście w postaci syntetycznej. Czegoś takiego zdecydowanie nie warto dawać dzieciom. Wartościowe kakao to tylko 16,5%, a na pierwszym miejscu jest cukier. Do-

datek wszystkich witamin nie bardzo poprawia sytuację, nasze dzieci powinny czerpać je z normalnego pożywienia, nie potrzebują już dodatkowej – sztucznej suplementacji. Niektóre witaminy i minerały łatwo przedawkować, poza tym ich wersja syntetyczna może szkodzić. Organizm powinien bowiem nauczyć się czerpać je z naturalnego pożywienia. Reklamy wmawiają nam, że napój Puchatek pomaga naszym pociechom w koncentracji i nauce dzięki zawartości magnezu, cynku i witamin. Jest to raczej wątpliwe biorąc pod uwagę dużą ilość cukru, który na koncentrację będzie wpływał raczej negatywnie.

Owocowe cukierki Nimm2 I ostatni hit na rynku „zdrowych” słodkości dla dzieci - cukierki Nimm2. Skład tych mocno owocowych cukierków jest przerażający: syrop glukozowy, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, zagęszczone soki owocowe – 1,3%

24.co.uk

i cała długa lista innych sztucznych dodatków. To chyba nie wymaga komentarza. Oczywiście większość innych słodyczy wcale nie jest lepsza z tym, że dlaczego niektóre z nich są reklamowane jako tak zdrowe i mające dobry wpływ na nasze dzieci, skoro to kłamstwo w żywe oczy? Sprawdzajmy więc etykiety! Oczywiście nie ma co demonizować i dożywotnio zakazywać dzieciom spożywania tych wszystkich produktów. Chodzi tylko o to, by uświadomić sobie, że wcale nie są one takie zdrowe, jak je reklamują, a dzieci nie powinny ich jeść często.

16 Zdrowie i uroda

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Monitorowanie czynności serca płodu Ocena czynności serca płodu to jedno z podstawowych, a zarazem najważniejszych badań w kalendarzu ciąży. Wykonuje się je w czasie ciąży oraz w trakcie porodu, aby wiedzieć, w jakim stanie jest dziecko i czy nie zagraża mu niebezpieczeństwo.

ożna jej dokonać za pomocą aparatu KTG, słuchawki Pinarda czy elektrokardiografią płodową. Do stosowanych współcześnie metod oceny czynności serca płodu w czasie ciąży zaliczamy przede wszystkim osłuchiwanie czynności serca płodu, kardiotokografię oraz elektrokardiografię płodową.

MECHANIZMY, KTÓRE PROWADZĄ DO ZMIAN W CZYNNOŚCI SERCA PŁODU TO PRZEDE WSZYSTKIM: odruch ze strony baroreceptorów, stymulacja układu sympatycznego, ośrodek nerwu błędnego w mózgu, niedotlenienie niezależne od przyczyn. Podstawowa czynność serca płodu (FHR) jest to częstość rejestrowana w czasie ciąży lub podczas porodu w przerwach między skurczami. Prawidłowa FHR mieści się w przedziale od 110 do 150 uderzeń na minutę. Rodzaje czynności serca płodu:

Detektory tętna płodu, inaczej tzw. dopplery tętna płodu, są urządzeniami wykorzystywanymi w praktyce ginekologicznej i położniczej w celu „podsłuchania” pracy serca dziecka rozwijającego się w łonie matki. W czasie rutynowych wizyt kontrolnych podczas ciąży ginekolog dokonuje pomiaru bicia serca dziecka, wykorzystując właśnie detektor tętna płodu. Sprawdzenie akcji serca płodu pozwala na ocenę prawi-

Bradykardia to zwolnienie podstawowej czynności serca płodu poniżej 110 uderzeń na minutę; Tachykardia to przyśpieszenie podstawowej czynności serca płodu powyżej 150 uderzeń na minutę; bradykardię oraz tachykardię można zaobserwować w co najmniej 10 minutowym zapisie KTG; Oscylacja jest to zmiana rytmu częstotliwości tętna płodu; Deceleracje to krótkotrwałe zwolnienie podstawowej częstości serca płodu o co najmniej 15 uderzeń na minutę, trwające 10 sekund bądź dłużej; Akceleracje to natomiast krótkotrwałe, przemijające przyśpieszenie czynności serca płodu o co najmniej 15 uderzeń na minut, trwające 15 sekund bądź dłużej.

DOKTOR NAUK MEDYCZNYCH, MICHAŁ KOBYLEC lekarz specjalista ginekolog-położnik Tooting Medical Centre 5 London Rd London SW17 9JR 0208 767 8389 | 0208 648 5111 www.polski-lekarz.london

DOKTOR NAUK MEDYCZNYCH, MICHAŁ KOBYLEC LEKARZ SPECJALISTA GINEKOLOG-POŁOŻNIK

dłowego wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka. Nowoczesne detektory tętna płodu umożliwiają posłuchanie akcji serca dziecka już w dziesiątym tygodniu ciąży. Zaawansowane modele oferują opcję wyświetlania wyniku pomiaru bezpośrednio na wyświetlaczu. Konstrukcja detektora tętna płodu pozwala na mierzenie zarówno tętna chwilowego, jak i uśrednionego w określonym przedziale czasowym. Detektor

tętna płodu działa w oparciu o efekt Dopplera. W ten sposób, gdy źródło dźwięku zmienia swoje położenie – przybliża się lub oddala od osoby słuchającej – modyfikacji ulega wysokość dźwięku. Urządzenie to wykorzystuje sondę (przetwornik), która zawiera kryształy piezoelektryka ulegające mechanicznej deformacji pod wpływem zewnętrznego pola elektrycznego. Sonda detektora tętna wysyła krótkie sygnały

ultradźwiękowe w seriach, a w międzyczasie odbiera odbite fale dźwiękowe. Sprzęt jest w stanie oznaczyć kierunek oraz odległość położenia obiektu, na który skierowane są fale, a także zamienić odbierany sygnał w dźwięk. W ten sposób z wielu tysięcy impulsów powstaje dźwięk tętna płodu. Należy więc pamiętać, że słyszane efekty dźwiękowe są jedynie odzwierciedleniem bicia serca dziecka.

Prywatna Klinika Medyczna SW11 Medical, Oddzial na Battersea, http://sw11medical.uk/

POSZUKUJE: 1 - Stanowisko: lekarz dentysta Poszukujemy lekarzy wszystkich specjalności stomatologicznych do pracy w wielospecjalistycznym Centrum Medycznym. Minimum 5 lat doświadczenia, znajomość języków obcych. Rejestracja GDC. Łącznie 6 gabinetów, pracownia protetyczna na miejscu, wysokiej klasy wyposażenie, sala zabiegowa pod chirurgie stomatologiczna. Start od lipca - sierpnia. 2. Nawiąże współpracę z Lekarzami różnych specjalizacji mających oświadczenie w pracy z NHS. Oferujemy: Oferujemy możliwości pracy z naszymi pacjentami lub wynajem gabinetu dla własnej praktyki.Zapewniamy: nowe gabinety wyposażone w sprzęt najwyższej jakości, lasery, aparaty USG. Posiadamy rejestracje w CQC , BUPA. Znajomość innych języków jest mile widziała. Dołącz do naszego teamu !!! KONTAKT W SPRAWIE OGŁOSZENIA 1 - Osoba kontaktowa: Marek Tychoniuk, Adres e-mail: mark@tootingmedicalcentre.co.uk Nr telefonu: 07506736076 2 - Osoba kontaktowa: Emma Farrow Adres e-mail: emma@farrow.uk.com Nr telefonu: 07958573200 http://sw11medical.uk/ http://tootingmedicalcentre.co.uk/

18 Fashion

Chcesz zostać modelem? POKAŻ SIĘ NA ULICY! Tłoczne ulice Londynu pełne są barwnych osobowości, ludzi ubranych oryginalnie i z pomysłem. Są to osoby, które wiedzą, że moda, to coś więcej niż tylko to, co na siebie ubieramy. Moda może bowiem wyrażać naszą osobowość, to język, którym mamy możliwość posługiwać się na co dzień by komunikować światu kim jesteśmy.

rzechadzając się londyńskimi ulicami, nie tylko podczas Fashion Week, ale też na co dzień, można dostrzec mnóstwo osób, dla których moda jest środkiem wyrazu, osobistym językiem w myśl słów stylistki Rachel Zoe: „Styl to sposób na to, by powiedzieć kim jesteś bez konieczności mówienia.” Doskonale wiedzą o tym wszyscy fotografowie mody ulicznej, którzy z aparatem w ręku przemierzają ulice w poszukiwaniu modeli. Ulice stolicy Anglii są doskonałym miejscem, by spotkać barwne, godne sfotografowania osoby. Przygotowaliśmy dla was wybór najciekawszych przykładów mody ulicznej i osób, które fotografowie złapali właśnie na ulicach Londynu.

Fashion | Reklama: 020 3026 6550

3 1

24.co.uk

Oto jak można nosić białą sukienkę. Może być to wersja bardziej elegancka doskonale sprawdzająca się podczas wieczornego wyjścia, ale też wersja na co dzień. Lub nieco mniej formalna, do której doskonale sprawdzają się spodnie i złote czółenka, a nie buty na obcasie. (FOT.1) Trochę wyobraźni pozwala łączyć stroje i dodatki, które przeznaczone są w zasadzie na różne okazje. Do codziennego stroju możemy założyć np. elegantsze buty na obcasie i zrobić sobie klasyczny makijaż, z kolei do sukienki możemy zaryzykować mniej eleganckie buty i kolorowe skarpetki. Takie połączenia przełamują trochę elegancką etykietę sukienki. Z kolei do wielu rodzajów spódnic czy sukienek doskonale sprawdza się oversize'owy sweterek. (FOT. 2) Panowie powinni zawsze postawić na eleganckie buty, które nawet przy skromnej górze, będą potęgować dobry efekt. Oczywiście zawsze wskazana jest elegancka marynarka, czy kamizelka, która już od dłuższego czasu króluje nie tylko na salonach. Panowie powinni pomyśleć też o kapeluszu, który, jeśli będzie dobrze dobrany, doda im charakteru. (FOT. 3) Połączenie elegancji z luźniejszym stylem to coś, w sam raz na co dzień. Możemy postawić tu na klasyczny czarny płaszcz z eleganckim kapeluszem lub płaszcze kolorowe z prostą sukienką lub dresowym kompletem, do którego możemy pokusić się o założenie odpowiednich szpilek. (FOT.4) Coś eleganckiego, ale niezobowiązującego na cieplejsze dni. (FOT. 5)

20 Fashion Chcesz wyglądać bardziej oryginalnie? Pobaw aw się kolorem lub... czernią. Luzacko acko - punkowa czerń stoi tu w opozycji ozycji do czerni bardzo eleganckiej i ekstrawaganckiej. Ci, którzy umieją mieją łączyć kolory i wzory, mogą gą się też pokusić o bardzo pozytywne, ytywne, przykuwające wzrok, a jednak nak niepretensjonalne zestawienia.. (FOT. 6) Te stroje przeznaczone zeznaczone są już na zupełnie nieformalne eformalne sytuacje np. weekendowy wy wyjazd na festiwal czy spotkanie ie ze znajomymi. Jak wam się podobają dobają takie męskie kreacje? Z pewnością ewnością są oryginalne. (FOT. 7) A skoro o festiwalach stiwalach mowa, luźne dziewczęce stroje to podstawa wyprawy naa letnie wydarzenia, zwłaszcza te, e, organizowane na plaży lub w jej bezpośrednim otoczeniu. (FOT. FOT. 8) Na ulice dosyć syć regularnie wraca też moda z ubiegłego egłego stulecia. Jakiś czas temu naa ulicach Londynu można było spotkać osoby, ubrane w fantastyczne zne stroje z lat 40. Wprawdzie był to większy, zorganizowany event, nt, ale takich tendencji jest więcej i co jakiś czas możemy zauważyć naa ulicy osoby, które wyglądają, jak żywcem wyciągnięte z ubiegłego stulecia. tulecia. (FOT. 9) Jeśli chodzi o modę, to wiek tu nie gra roli. Można żna mieć już swoje lata i nadal nosićć się modnie i zachwycać o wiele młodszych od siebie kobiety swoim oim stylem i klasą.

(FOT. 10) Jeśli chcemyy się wyróżniać i pokazać swoją oją alternatywną i trochę outsiderską derską naturę, warto poeksperymentować mentować z kolorami, oryginalnymi mi połączeniami ubrań i dodatkami.. Nie bójmy się też łączenia ubrań rań w sposób mniej oczywisty i niespotykany. (FOT. 11) Jeśli chcemyy wprowadzić do swojego wyglądu yglądu nieco więcej ekstrawagancji, ncji, postawmy na oryginalne buty, ciekawe spodnie, torebkę. (FOT. OT. 12)

6 7

Fashion | Reklama: 020 3026 6550

10 9

24.co.uk

22 Tabu

Seks podczas miesiączki? Dlaczego nie! Czy myślałyście kiedyś o uprawianiu seksu w czasie miesiączki? Z pewnością tak, choć porozmawiać na ten temat wiele z nas pewnie nie miała okazji. Niestety jest to tabu owiane kulturowymi zakazami. Nie ma jednak co ukrywać, że kobiety także w te dni mają ochotę na intymne zbliżenia. I nie ma w tym ani nic dziwnego, ani niewłaściwego.

zęść z kobiet w te dni czuje się na tyle obolała i ociężała, że ciężko jest jej nawet pracować, nie wspominając już o łóżkowych rozkoszach. Jednak spora część z nas właśnie w te dni ma jeszcze większą ochotę na seks. Niekiedy się powstrzymujemy, gdyż przekaz jaki niesie ze sobą temat seksu w trakcie miesiączki, jest zdecydowanie negatywny. Dalej pokutuje mit kobiety nieczystej, która powinna się wstydzić krwi menstruacyjnej i starannie ukrywać wszelkie przejawy tego, że akurat jest w trakcie okresu. I nie-

stety przez to wiele kobiet wstydzi się swojego ciała, biologii której podlega oraz swojej kobiecości.

Podzielone zdania Na temat seksu podczas okresu jest wiele zdań, dla jednych to coś całkowicie nie do zaakceptowania, dla innych wręcz przeciwnie. Jednak jak się okazuje większa część z nas jest na to otwarta, chciałaby spróbować lub już to zrobiła. Problem w tym, że bardzo niechętnie na ten temat rozmawiamy. A przecież to normalna część życia intymnego. Świadoma swojego ciała kobieta i równie świadomy partner akceptują „krwawe dni”,

które wcale nie muszą wiązać się z seksualną abstynencją. Wiele kobiet boi się porozmawiać o tym ze swoim mężczyzną, gdyż myślą, że spotkają się z nieprzychylną reakcją. Jednak panom często to nie przeszkadza, chyba bardziej krępujące jest to dla samych pań, które boją się „ubrudzić” partnera.

Strach ma wielkie oczy Zawsze znajdą się osoby, które będą całkowicie przeciwne współżyciu w trakcie miesiączki. Niektórych zwyczajnie przeraża widok krwi lub mają mdłości i nie są w stanie podjąć takiego tematu. I jest to oczywiście w

porządku. A dla tych, którzy się wahają, dobrym pomysłem jest spróbowanie np. pod prysznicem. Coś, co stosunkowo najczęściej odstrasza od uprawiania seksu w trakcie okresu, jest tabu i wszystkie mity, które wokół niego narosły. Brak rozmowy i podtrzymywanie wrażenia, przynajmniej w naszej kulturze, że nie jest to coś dobrego i normalnego, może skutecznie zniechęcić. Czasami kobiety też boją się takiego zbliżenia, gdyż wydaje im się, że krwawienie się nasili lub pojawią się wręcz fontanny krwi. Jest to zupełnie nieuzasadniony strach, krwi w zasadzie nie ma więcej,

Tabu | Reklama: 020 3026 6550 acji. Przede wszystkim istnieje wtedy zwiększone ryzyko infekcji intymnych, które możemy złapać. Wszelkie bakterie, które może Korzyści na penisie przenosić mężczyzna Czysto fizycznych korzyści z mają ułatwione zadanie, by nas seksu podczas miesiączki można wymienić kilka. Po pierwsze działa zaatakować. Zwłaszcza podczas pierwszych dwóch dni, kobieta ma to bardzo relaksująco i łagodzi zmniejszoną odporność. Dlatego bóle menstruacyjne, które tak nam dokuczają. Podczas zbliżenia najważniejsze, to pamiętać o jeszcze większej higienie w tych wydzielają się hormony, które łagodzą bolesne skurcze, rozluźniają dniach. Innym minusem, który i sprawiają, że po prostu lepiej się może jednak działać w obie czujemy. Co więcej, w tym czasie strony, przyjemne doznana mogą być zdecydowanie większe, gdyż ciało kobiety jest dużo bardziej wrażliwe na dotyk. a często jest też tak, że się ona nieco cofa.

Minusy Niestety są pewne minusy, z którymi musimy się liczyć uprawiając seks w czasie menstru-

to zapach krwi – intensywny i metaliczny, który nie każdemu może odpowiadać, choć niektórych jeszcze bardziej pobudza.

Ostrożność Ważną rzeczą, o której trzeba koniecznie pamiętać podczas stosunku w trakcie miesiączki, jest zabezpieczenie. Niektórym się wydaje, że czas ten gwarantuje nam wystarczające zabezpieczenie. Niestety tak nie jest. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że wiele kobiet ma nieregularne cykle. Poza tym dalej jesteśmy narażeni na choroby przeno-

24.co.uk

szone drogą płciową. Dlatego zawsze i w każdej sytuacji trzeba pamiętać o zabezpieczeniu.

Wyjątkowy czas Kolejną rzeczą, na którą zwraca uwagę część kobiet, które uprawiają seks w trakcie okresu, jest inna jakość tego zbliżenia. Kobiety, zwłaszcza te, które są bardzo świadome swojego ciała i w pełni akceptują kobiecą fizjologię zauważają, że seks w czasie menstruacji to jeszcze większy stopień intymności, przejście na inny poziom relacji partnerów. Zbliżenie takie jest wyrazem pełnego zaufania i oddania partnerowi, oczywiście jeśli każda ze stron wyraża na to zgodę. I pamiętajmy, jeśli mamy ochotę na seks podczas menstruacji, nie ma w tym nic złego, dziwnego i nieodpowiedniego.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

24 Podróże RÓWNIEŻ W CHINACH, ALE NA POŁUDNIU W ZHANG JIAWAN DZIECI MUSZĄ WSPINAĆ SIĘ PO WYSOKICH DRABINACH PRZYMOCOWANYCH NA NIEMALŻE PIONOWYCH SKAŁACH

W CHINACH JEST TAKIE MIEJSCE – GULU, GDZIE DZIECI, BY DOTRZEĆ DO SZKOŁY MUSZĄ PRZEBYĆ 5-GODZINNĄ PODRÓŻ W GÓRACH

DROGA DO SZKOŁY CZY IGRANIE ZE ŚMIERCIĄ? RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

W KOLUMBII DLA WIELU DZIECI DROGA DO SZKOŁY WIĄŻE SIĘ ZE SPUSZCZANIEM PO 800METROWEJ STALOWEJ LINCE NA WYSOKOŚCI OK. 400 METRÓW NAD RZEKĄ RIO NEGRO

Każdy z nas pamięta swoje szkolne czasy. Często nienawidziliśmy codziennego porannego wstawania, by zdążyć na lekcje. Nasze drogi do szkoły zapewne wyglądały podobnie: autobus, niektórych odwozili rodzice, a niektórzy mieszkali niedaleko szkoły, więc wystarczał spacer. Po drodze nie działo się nic ciekawego, a my myśleliśmy o pierwszej, pewnie nudnej lekcji. Są jednak dzieci, dla których droga do szkoły to prawdziwa i pełna niebezpieczeństw podróż, którą mogą przypłacić życiem. RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

26 Podróże PRZEZ INDYJSKIE HIMALAJE WIEDZIE SZLAK, KTÓRY POKONUJĄ DZIECI ZMIERZAJĄCE DO SZKOŁY

DZIECI Z INDONEZJI – Z MIEJSCOWOŚCI LEBAK, MUSZĄ POKONAĆ USZKODZONY MOST NAD GŁĘBOKĄ RZEKĄ

W PROWINCJI SYCZUAN W CHINACH DZIECI CODZIENNIE PRZECHODZĄ PRZEZ USZKODZONY MOST. PRZEPRAWA JEST SZCZEGÓLNIE TRUDNA PODCZAS ZIMY

TAKŻE W INDONEZJI – RIAU, UCZNIOWIE MUSZĄ PRZEPRAWIAĆ SIĘ DO SZKOŁY KAJAKAMI

iedy coś wydaje nam się normalne np. to, że chodziliśmy do szkoły, a droga do niej była prosta, łatwo zapominamy, że w zasadzie to jesteśmy w bardzo uprzywilejowanej sytuacji i powinniśmy się cieszyć i dziękować losowi. Pewnie pomyślicie, za co tu dziękować? Chociażby za to, że łatwo i bez problemu mogliśmy dostać się

do szkoły. by zdobywać wiedzę. Na świecie są bowiem takie miejsca, z których żeby dostać się do szkoły, dzieci muszą pokonywać bardzo niebezpieczną drogę. Często wiąże się ona z ogromnym wysiłkiem i ryzykiem utraty nawet życia. Choć brzmi to nieprawdopodobnie, niestety taka jest rzeczywistość wielu dzieci, które chcą się uczyć. Na jednej szali znajduje się więc edu-

kacja, na drugiej zdrowie i życie. Pomimo tak dużej ceny, dzieci podejmują ryzyko i wyruszają w pełną niebezpieczeństw podroż by odebrać potrzebną edukację.

Znienawidzona droga do szkoły? Jeśli kiedykolwiek nie chciało nam się chodzić do szkoły, staraliśmy się jej unikać, przejście kilku ulic rano stanowiło dla nas

problem, a jazda autobusem nudziła i irytowała, patrząc na zdjęcie tych dzieci powinno nam się zrobić głupio. Dla wielu z nich rzeczywistość stanowi nie kilka ulic, spokojna jazda samochodem, ale rwące potoki, stare mosty zawieszone nad przepaściami, strome zbocza gór, zagrożenie lawinowe czy niebezpieczeństwo czyhające ze strony dzikich zwierząt.

24.co.uk

Podróże | Reklama: 020 3026 6550

UCZNIOWIE W INDIACH CODZIENNIE POKONUJĄ DŁUGĄ DROGĘ PRZEZ DZIKI LAS W CHNACH - PILI, BY DOSTAĆ SIĘ DO SZKOŁY Z INTERNATEM DZIECI MUSZĄ POKONAĆ 200-KILOMETROWĄ, PEŁNĄ NIEBEZPIECZEŃSTW PODRÓŻ

W INDONEZJI UCZNIOWIE Z MIEJSCOWOŚCI CILANGKAP, BY DOTRZEĆ NA ZAJĘCIA MUSZĄ PRZEPRAWIĆ SIĘ PRZEZ RZEKĘ CIHERANG NA PROWIZORYCZNYCH TRATWACH

Coraz mniej dzieci w szkołach Niestety według badań, które przeprowadziło UNESCO, w ostatnich latach spadła liczba dzieci uczęszczających do szkół. I bynajmniej nie wynika to z braku potrzeby edukacji, ale najczęściej problem tkwi w miejscu zamieszkania. Dotarcie do szkoły utrudniają lub wręcz uniemożliwiają niebezpieczne ścieżki, góry, po-

INDONEZJA OBFITUJE W MIEJSCA NIEZWYKLE NIEBEZPIECZNE, KTÓRE NIESTETY CODZIENNIE POKONUJĄ DZIECI. JEDNA Z ICH DRÓG WIEDZIE PRZEZ SZCZĄTKOWE POZOSTAŁOŚCI ZAWIESZONEGO NAD RZEKĄ MOSTU wodzie, które w oczywisty sposób zagrażają bezpieczeństwu. I choć rozwiązanie tego problemu może wydawać się proste – wystarczy bowiem budowa odpowiednich dróg, mostów, zapewnienie środków transportu dowożących do szkoły, w praktyce już tak łatwo nie jest.

Niebezpieczna droga Przedstawiamy wam przykłady

najbardziej niebezpiecznych dróg, jakie muszą przebyć dzieci wraz z opiekunami, by dotrzeć do najbliższej szkoły. Dróg tych nie da się tak po prostu wyremontować i zapewnić dzieciom odpowiedniego transportu. Po pierwsze brak funduszy na takie przedsięwzięcia, po drugie nawet jeśli znalazłyby się pieniądze, sprawę komplikują powtarzające się w wielu krajach klęski żywiołowe. W konsekwencji

rozwój dzieci z wielu rejonów świata nie może przebiegać tak, jak powinien. Ale pomimo tych trudności potrzeba edukacji dla wielu z nich jest tak silna, że nie odstrasza ich żadne niebezpieczeństwo. Zobaczcie jak wygląda droga do szkoły wielu dzieci. Z jakimi przeszkodami i trudnościami muszą się mierzyć i jakie niebezpieczeństwa czyhają na ich drodze.

28 Dom

2 3

NAJBARDZIEJ NIESAMOWITE TOALETY ŚWIATA Choć może się to wydać śmieszne to to, jak wygląda toaleta bardzo dużo mówi na temat danej kultury. Każda ma bowiem inne upodobania, normy czy wymagania dotyczące tego miejsca. Niektóre są bardzo ascetyczne, uwzględniające przede wszystkim naszą biologię i potrzeby higieniczne. Inne, ociekają przepychem i wszelakimi udogodnieniami, by codzienne zabiegi były łatwiejsze i przyjemniejsze oraz pokazywały status materialny właścicieli.

to 10 najbardziej niezwykłych łazienek na świecie. Ich niezwykłość polega nie tylko na tym, jak wyglądają, ale też na miejscu, w którym się znajdują. Oryginalnym łazienkom towarzyszą bowiem zapierające dech w piersiach widoki. Niektóre usytuowane wysoko w górach, inne zawieszone nad przepaściami, położone w lesie czy w pobliżu wodospadu dają dodatkowe estetyczne wrażenia. Niektóre z nich także skutecznie podnoszą poziom adrenaliny. Co więcej, są wśród nich takie, które zostały zaprojektowane i urzą-

dzone tak, by przestały pełnić już tylko funkcję sanitarną, ale stały się dziełami sztuki.

1. Tanzania – Barafu Camp Górskie wyprawy, w trakcie których swoje potrzeby możemy załatwić w takiej toalecie, stają się jeszcze przyjemniejsze i barwniejsze. Wizyta w tym miejscu wiąże się także z adrenaliną, gdyż toaleta usytuowana jest na samym zboczu skalnego klifu.

2. Nowa Zelandia – Matakana Budowa tej publicznej toalety pochłonęła sporą sumę pieniędzy,

co wywołało spore protesty mieszkańców Matakana. Toaleta jednak ostatecznie powstała i cieszy oczy swoim wyglądem oraz idealnie wkomponowuje się w otaczającą ją zieleń.

3. Islandia – Krafla To miejsce tradycyjnej toalety nie przypomina i budzi duże zainteresowanie każdego, kto na nie natrafia. Usytuowane jest niedaleko Krafla Geothermal Power Station. Najdziwniejsze jest to, że nikt nie wie, kto jest autorem tej przedziwnej instalacji i dlaczego ja wykonał. Trzeba jednak przyznać, że ubikacja

ta wygląda niezwykle maowniczo.

4. Indie – Ladakh, Thiksey Monastery WC znajduje się na terenie klasztoru mnichów tybetańskich. Życie tutaj wiedzie się w ciszy i spokoju, hołduje się zasadzie minimalizmu i swego rodzaju pustce, co dotyczy urządzenia pomieszczeń, w tym toalet. Trzeba jednak przyznać, że pomimo surowych zasad, mnisi mają całkiem ładny widok na okoliczne pagórki.

5. Kanada – Kolumbia Brytyjska

Dom | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

4 9 Toaleta na łonie przyrody może sprawić, że poczujemy się jej częścią. Otwarta przestrzeń, żadnych ścianek, które oddzielają użytkownika od lasu. To w pełni ekologiczny punkt sanitarny, który znajduje się na terenie Taylor Arm Provincial Park. Tereny te są dzikie i dziewicze, dlatego jeśli ktoś się tam znajdzie i będzie chciał skorzystać z takiej toalety, musi liczyć się z towarzystwem niedźwiedzi czy innych leśnych mieszkańców.

6. USA – Grand Canyon National Park, Tonto Trail To kolejny przykład publicznej i

otwartej szalety. Prywatność jest tutaj zdecydowanie ograniczona, ale widok jest zdecydowanie warty tego ograniczenia. Można się na chwilę zapomnieć i zapatrzyć w rozpościerający się krajobraz.

7. Austria – Wiedeń, Pałac Schönbrunn Bardzo minimalistyczna i naturalistyczna toaleta wkomponowana w zieleń znajduje się na terenie XVIIwiecznego pałacu Schönbrunn. Stoi on w przepięknym parku w stylu francuskim. Sam pałac składa się z 1441 komnat, z czego ponad 40 udostępnione jest zwiedzającym.

8. Laos To, jak skorzystasz z tej toalety: na stojąco, siedząco czy przykucając, zależy od ciebie. Za każdym razem jednak wspaniały widok jest gwarantowany. Toaleta stanowi niewielki przystanek w górach, z którego może skorzystać każdy podróżnik.

9. Norwegia, wodospad Huldefossen Po wizycie w takiej uroczej drewnianej toalecie, nie musimy biec do kranu, by umyć ręce, możemy bowiem przykucnąć na kamieniach i wypłukać dłonie w czystej

wodzie , która spada z wodospadu Huldefossen. Wodospad znajduje się niedaleko miasteczka Førde. Zarówno widok, jak i szum spadającej i rozpryskującej się o kamienie wody, wprawiają w oszołomienie.

10. Brazylia – Bahia Toalety w stylu Gaudiego są przyjemnym dla oka, ale zaskakującym dodatkiem do jednej z brazylijskich plaż. Obecnie jest to jednak jeden z wielu nowoczesnych rozwiązań, które możemy tutaj zaobserwować.

30 Facet

Na ryby, czyli jak łowić na Wyspach? Łowienie ryb to hobby, które jest uprawianie przez miliony Anglików i nie mniej Polaków mieszkających na Wyspach. Jednak zapewne wiecie, że w Wielkiej Brytanii wygląda to trochę inaczej niż u nas. Oto krótki poradnik wędkarstwa w UK.

ierwszą ważną informacją, którą należy przyswoić i koniecznie zapamiętać jest sezon. Na Wyspach trwa on od 1 kwietnia do 30 marca następnego roku. Drugą ważną rzeczą jest licencja oraz jej zakup. Na Wyspach wygląda to tak, że musimy wybrać się na pocztę i poprosić o wspomniany dokument. Osoba w okienku zapyta nas o rodzaj licencji, ponieważ mamy do dyspozycji jednodniową, tygodniową lub całoroczną. Następnie trzeba podać jaki typ licencji nas interesuje. W Wielkiej Brytanii mamy dwa typy: Non – Migratory Trout & Coarse, która pozwala

łowić dowolnymi metodami wszystkie ryby oprócz łososia i troci wędrownej oraz Salmon & Sea Trout, która pozwala nam łowić wszystkie ryby włączając te wspomniane wcześniej. Ważne jest, aby pod żadnym pozorem nie wyrzucać rachunku, ponieważ przy pierwszym zakupie jest on dokumentem uprawniającym nas do łowienia. Oficjalna licencja, w postaci plastikowej karty przychodzi do nas pocztą, wtedy trzeba ją tylko podpisać i już można pełnoprawnie łowić ryby na wodach Agencji Ochrony Środowiska. Jest jednak jeden kruczek, o którym trzeba pamiętać. Agencja, swoje wody dzierżawi

poszczególnym lokalnym klubom wędkarskim, które mają swoje szczegółowe przepisy, z którymi koniecznie trzeba się zapoznać. Oprócz tego, należy uiścić dodatkową opłatę w wysokości 4 – 6 funtów na rzecz klubu. Zasady danego klubu lub łowiska są na ogół dostępne w Internecie, ale nie ma chyba lepszego miejsca do zasięgnięcia języka niż lokalny sklep wędkarski. Tam z pewnością można dowiedzieć się wszystkiego na temat lokalnego łowiska. Jeśli „olejemy” przestrzeganie tych lokalnych zasad czeka nas opuszczenie łowiska z równoczesnym zakazem wstępu w przyszłości. Mimo, że w Wielkiej Brytanii

sezon zamknięty trwa od 15 marca do 15 czerwca, to nie oznacza to, że w tym czasie nie można w ogóle łowić. Sezonem zamkniętym nie są objęte licznie występujące na Wyspach kanały. Na Wyspach ogromna większość łowisk ma swojego opiekuna więc przed rozpoczęciem łowienia w sezonie zamkniętym lepiej zapoznać się z jego wytycznymi, bo może być tak, że mimo odgórnego pozwolenia na łowienie w kanale, opiekun łowiska może go zamknąć na ten czas. W Anglii szanujące się kluby wędkarskie mają zapisane w swoich regulaminach bezwzględne stosowanie metody C&R (złap i

Facet | Reklama: 020 3026 6550 wypuść) i może, dlatego jest tu mnóstwo rekordowych okazów, którymi mogą się cieszyć kolejne pokolenia wędkarzy. Może wydać się Wam to śmieszne, ale wiele klubów prowadzi kursy prawidłowego obchodzenia się z rybą, aby w jak najlepszej kondycji trafiła z powrotem do wody. Nie powinien Was dziwić widok spiningującego wędkarza poruszającego się z ogromnym podbierakiem i matą do odhaczania złowionych ryb. Nie ma tu organizacji, która ma pod opieką wszystkie wody. Praktycznie w każdym większym mieście istnieje klub wędkarski, który opiekuje się rzekami i kanałami. Nie

istnieje jak wymiar ochronny, ale świadomość ekologiczna wśród ludzi wędkujących sprawia, że w angielskich wodach pływają naprawdę piękne okazy szczupaków, sandaczy, okoni, brzan, płoci, itp., itd.

Biada Ci, jeśli łamiesz przepisy Świadomość ekologiczna wśród rdzennych Brytyjczyków jest godna uwagi i pozazdroszczenia. Oni nie są ekologami, którzy przywiązują się do drzewa, żeby je uratować, ale podejmują realne działania na rzecz ekologii. Tym samym każdy kłusownik, który łowi ryby niezgodnie z prawem jest piętnowany bardziej niż w Polsce pijani kierowcy. Delikwent, który łamie przepisy dotyczące ryb pospolitych otrzyma karę w wysokości 50 funtów, natomiast osoba, które niestosuje się do przepisów dotyczących ryb łososiowatych otrzyma karę od 500

funtów. Jeśli ktoś zapragnie łowić ryby innymi niż wędka metodami musi się liczyć z karą 2500 funtów grzywny!

Na co idą moje składki? To pytanie pojawia się wśród wszystkich osób, które posiadają lub posiadały licencję w Polsce. W Wielkiej Brytanii obowiązuje zasada: „pieniądze wpływające ze sprzedaży licencji wędkarskich, są inwestowane w wędkarstwo dla pożytku wszystkich wędkarzy”. Środki przeznaczane są m.in. na: - podnoszenie jakości wód, czyli prace naturalizacyjne, zarybianie oraz czyszczenie wód. Co ciekawe, zarybia się tylko te wody, które zostały przywrócone do naturalności. - monitoring - ochronę

Żelazna zasada Najważniejszą zasadą, która może zdziwić polskiego wędka-

24.co.uk

rza jest niezabieranie złowionych ryb. Anglicy po prostu łowią dla sportu i przyjemności, a nie po to, żeby zapełnić swoją lodówkę. Mają też pewne zasady dotyczące sprzętu, w który należy się wyposażyć w podbierak i matę do odhaczania ryb. Zazwyczaj niedopuszczalne jest trzymanie ryb w siatkach (tylko na zawodach lub np. gdy złapiemy karpia w nocy - możemy poczekać do rana aby cyknąć mu fotkę i fru do wody). Siatka ma mieć profil (przekrój) prostokątny i długość minimum 2,4 metra. W większości kół wymaga się stosowania haków bezzadziorowych. Zasady, które mogą się nam wydawać absurdalne i śmieszne jednak tu istnieją i są, co więcej, częścią angielskiej tradycji więc jeśli łowicie w Wielkiej Brytanii szanujcie te zasady nie sprawiajcie tym samym, że dla angielskich wędkarzy jesteśmy gorszym wrogiem niż kormorany i wydry.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! • 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

32 Facet

GOTOWY, DO BIEGU, START!

Jakie buty sportowe wybrać?

Siedząca praca, do której dojeżdżasz samochodem lub metrem. W domu też siedzący tryb życia, brzuch rośnie, mięśnie wiotczeją, a Ty stajesz co raz bardziej ociężały i nieruchliwy. Pomóż sam sobie i zacznĳ uprawiać jakiś sport. Najpierw jednak wybierz idealne obuwie do tego.

filmie „Forrest Gump” tytułowy bohater będąc na wojnie w Wietnamie otrzymał pewną ciekawą, życiową radę od swojego dowódcy, mianowicie powiedział mu: „zadbaj o swoje stopy, bo jeśli tego nie zrobisz to ci je utną”. Co prawda rada ta jest trochę drastyczna, bo od biegania w nieodpowiednim obuwiu jeszcze nikomu nie ucięto stóp, ale wskazuje na powagę sytuacji.

Buty do biegania Jeżeli nastawiasz się tylko na bieganie, to wybierz dedykowane do tego obuwie. Jest ono wyprofilowane w taki sposób, aby wspierać ruch pięta – palce, który szczególnie nasilony jest podczas biegu. Możesz też wybrać modne ostatnio, buty do biegania z „palcami”. Są to buty, które podobnie jak rękawiczki mają palce. Dzięki

nim nawet nie poczujesz, że masz je na sobie. Idealnie pasują do biegania po plaży lub trawie, bo ich lekkość i „palczastość” sprawiają, że czujesz się jak byś miał bose stopy. Coś wspaniałego!

Określ typ swoich stóp Skutkami nieodpowiedniego dobrania butów do uprawianego sportu jest artretyzm, zapalenie rozcięgna podeszwowego lub chondromalacja. Żeby uniknąć tych chorób należy przede wszystkim określić typ swoich stóp. Jak to zrobić? Bardzo prosto, wystarczy spojrzeć na swoje stare płaskie buty, a dokładniej na ich podeszwy. W miejscach, które są najbardziej przetarte stawiamy największy nacisk na podłoże.

Trzy podstawowe typy stóp Jeżeli przetarta jest górna, zewnętrzna część stopy, oznacza

to, że masz stopę supinującą. Twoje buty nie dają odpowiedniej amortyzacji i ciężar przenosi się na zewnątrz. Najlepsze obuwie dla takiej stopy, to takie, które zniweluje wstrząsy. Buty dla ciebie powinny mieć nieco elastyczne podeszwy. Powinno się na nich znajdować więcej gumy, niż w przypadku innych butów. Jeśli podeszwy są przetarte równomiernie to mamy do czynienia ze stopą neutralną. W tym przypadku nie potrzeba korekty amortyzacji, ponieważ ciężar jest rozprowadzony równomiernie, dlatego wybieraj obuwie neutralne. Szukaj butów o dość stabilnych podeszwach, które są lekkie, ale zginają się tylko w śródstopiu. Posiadacze neutralnych stóp mogą bez obaw wybierać te buty, w których jest im najwygodniej. Jeżeli zaś Twoja podeszwa jest przetarta od wewnętrznej krawędzi to masz stopę pronującą. Może

to wskazywać na zwyrodnienie w postaci płaskostopia i należy tutaj przeciwdziałać wstrząsom i dobrać buty, które będą dobrze amortyzowały stopy. Buty powinny być dość sztywne z elastycznym odcinkiem jedynie w pobliżu palców. Ponieważ buty te zapewniają mocne wsparcie, sprawia to, że wyglądają na ciężkie i mało atrakcyjne. Są jednak niezbędne, by ochronić przed kontuzjami.

Grasz w piłkę? Jeśli zamiast biegać wolisz piłkę nożną, to i tutaj jest kilka możliwości, choć jest prościej niż w przypadku biegania. Tutaj wybór ogranicza się do odpowiedzi na pytanie gdzie będziemy grać? Jeśli w hali, to wiadomo, że trzeba zaopatrzyć się w halówki, które nie będą ślizgały się na parkiecie. Jeśli, natomiast czeka Cię gra na boisku pokrytym trawą, to najlepiej kupić po prostu korki piłkarskie, które za-

Facet | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

pewnią zwiększoną przyczepność w trakcie biegania po murawie.

narażona na nadmierną potliwość i ciepło.

Buty trekkingowe

Może na rower?

Jeżeli dla Ciebie, uprawianie sportu to chodzenie po górach, to tutaj też warto wiedzieć co założyć na stopę, żeby sobie nie połamać nóg. Chodzenie po górach z pozoru może wydawać się sielankowym spacerkiem, jednak nic bardziej mylnego! Górskie szlaki mają to do siebie, że najczęściej są pełne kamieni i nierówności. Jeżeli wybierzesz się w góry w butach do biegania możesz bardzo szybko skręcić kostkę, dlatego do chodzenia w góry potrzeba tylko i wyłącznie wysokich butów, dobrze trzymających kostkę, pozwoli nam to uniknąć skręceń i zwichnięć. Trzeba przy tym rozgraniczyć chodzenie po górach w zimie i w lecie, bo musimy zważać na to, żeby stopa w bucie nie była

Najczęściej na rowerze jeździ się w przypadkowych butach, które akurat są pod ręką. Jednak i tutaj mamy pewien wybór i kilka rad dotyczących wybrania takich butów. Przede wszystkim buty dedykowane jeździe na rowerze posiadają system SPD, jest to obuwie posiadające odpowiednie gniazdo, które umożliwia nam zamontowanie buta w specjalnych pedałach rowerowych. Nawet jeśli nie posiadasz roweru z pedałami SPD, to buty możesz kupić, żeby mieć je na przyszłość. Zwłaszcza, że większość z nich posiada gumowe zaślepki, które sprawiają, że stają się normalnymi butami rowerowymi. A jeśli zdecydujesz się na kupno specjalnych pedałów, to buty już będziesz miał.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA! RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SPRZEDAJ SWOJĄ FIRMĘ LTD

PRACA DLA KSIĘGOWYCH Poszukujemy osoby z doświadczeniem w prowadzeniu księgowości spółek limited, składaniu deklaracji podatkowych oraz posiadającej wiedzę z zakresu prawa księgowego w Wielkiej Brytanii. Praca na terenie Polski w Krakowie.

ROZLICZENIA firm limited

SKUP spółek limited

POMOC w zamknięciu niechcianych spółek Ltd

Tel: 0203 514 2983 Komórka: 079 3822 1989

Osoba na tym stanowisku odpowiedzialna będzie za sprawne księgowanie dokumentów klientów, sporządzanie deklaracji i sprawozdań finansowych. Do jej zadań będzie należało: • Bieżąca weryfikacja i ewidencja dokumentów księgowych • Księgowanie dokumentów • Kontakt z klientami i odpowiadanie na ich zapytania • Przygotowywaniu raportów • Udział w sporządzaniu deklaracji podatkowych oraz rozliczeń Wymagania: • Doświadczenie w pracy w księgowości w UK • Wiedza z zakresu podatków i procesów księgowych • Bardzo dobrej organizacji pracy i zaangażowania

CV prosimy kierować na adres info@admiral.tax

34 Facet

Tatuaże. Na co uważać, na co zwracać uwagę? Kolorowy rysunek na skórze, który z największego gamonia może zrobić prawdziwego „badboya” jest dzisiaj obok kolczyków najpopularniejszą formą ozdabiania ciała. Na co trzeba zwrócić uwagę decydując się na tatuaż? Całe życie Pierwsza rzecz, którą zapewne usłyszał każdy nastolatek od rodziców, kiedy oznajmił im, że pragnie mieć tatuaż to fakt, że zostaje na całe życie. I choć może to brzmi trywialnie i mało oryginalnie, ale taka jest prawda. Dlatego warto się zastanowić tysiąc razy nad tym czy aby na pewno chcemy tatuować sobie imię naszej ukochanej. Trzeba zdać sobie sprawę, że koszt wypalania tatuażu to około 300 złotych za sesję, a ich ilość może sięgnąć nawet 12 i więcej, dodać do tego trzeba, że jest to bardzo bolesne, a i tak zawsze będziesz nosilił piętno wypalonego tatuażu. Więc lepiej zastanów się zanim sobie wytatuujesz Ankę, Gośkę czy Marysię na bicepsie.

Lubisz ból? Nie ma się co oszukiwać. Robienie tatuażu to nie spacerek dla ubranych w różowe sukienki i kokardki dziewczynek, tylko nakłuwanie igłą skóry. I choć facet teoretycznie powinien lepiej znosić ból niż kobieta, to jednak rzeczywistość jest całkiem odwrotna. Do znoszenia długotrwałego bólu jakim jest tatuowanie zdecydowanie lepiej przystosowane są kobiety niż mężczyźni. To przecież kobieta

jest stworzona do zniesienia bólu rodzenia. Dlatego lepiej zacząć od czegoś mniejszego niż od razu od „dziarania” całego przedramienia.

ści tatuowanie faktycznie urośnie do rangi sztuki. Każdy tatuażysta ma swój inny styl, inną kreskę i charakter. Zupełnie jak rysownicy i malarze, każdy patrzy inaczej Nie rób po znajomości, na świat i inaczej go postrzega. Dlatego trzeba dopasować tatuaż nie oszczędzaj do artysty i do jego kreski. Wiem, że to znajomy, że cena dobra, że taniej, ale serio nie warto. Ważne jest też odpowiednie miejNawet jeżeli Twój znajomy należy sce no i wzór. Tatuowanie sobie do najlepszych tatuażystów to gdy pająka na szyi albo co gorsza na przyjdzie mu pracować nad Tobą, twarzy nie należy do najmądrzejmoże się bardziej zestresować, szych pomysłów. Pomyśl też o tym, ręka mu będzie drgała i z Twojego że w przyszłości możesz spotykać wymarzonego rysunku wyjdzie się w ważnych sprawach z ludźmi, jakiś groteskowy bohomaz którym nie wypada pokazywać, przypominający obrazy Nikifora. że ma się tatuaż. Dlatego lepiej Lepiej idź do sprawdzonego, objednak ukryć go pod ubraniem cego Ci człowieka, wtedy możesz i pokazywać tylko w niektórych oczekiwać jakości. I stanowczo sytuacjach i niektórym ludziom. unikaj umawiania się na zabieg na imprezie, z tego też nie wyjdzie Weź kogoś ze sobą nic dobrego. Najlepiej weź kogoś kto ma już tatuaż i jest doświadczony w tych Podobnie jest z ceną. Są ludzie, sprawach, a razem zawsze raźniej. na których nie powinno się nigdy Znajomy odpowie na wszystkie oszczędzać. Należą do nich kelnetwoje pytania i rozwieje wątplirzy i ludzie, którzy dostarczają Ci wości, co pomoże Ci w podjęciu jedzenie, lekarze oraz osoby, które Cię tatuują. Lepiej wydać dwa razy ostatecznej decyzji. tyle, na sprawdzone, czyste i higieniczne studio i mieć pewność, że do Poznaj końca życia będziesz zadowolony. swojego tatuażystę Porozmawiaj z osobą, która będzie Cię ozdabiać, przedstaw jej swój Sztuka na ciele Osobiście uważam, że w przyszło- punkt widzenia i swoją wizję. Ko-

niecznie zabierz przykłady tego co chcesz osiągnąć, to sprawi, że Cię lepiej zrozumie i łatwiej się Wam będzie współpracowało. Słuchaj i stosuj się też do jego zaleceń i rad, w końcu to on się zna lepiej na swojej robocie niż Ty na jego.

Higiena, higiena i jeszcze raz higiena To jest nadrzędna i najważniejsza rzecz, na jaką trzeba zwracać uwagę choć znów oklepana i powtarzana po tysiąckroć. Mogło by się wydawać, że do znudzenia, ale coś w tym jednak jest. Wiem, że chorobą można zarazić się nawet u fryzjera, ale tutaj mamy do czynienia z sytuacją gdzie facet przekłuwa Twoją skórę, a igła ma bezpośredni kontakt z krwią klienta. Pamiętaj, że wirusowym zapaleniem wątroby lub nawet wirusem HIV ludzie zarażają się nawet w szpitalach, które z definicji powinny być sterylne, a jednak takie przypadki się zdarzają. Więc co dopiero studia tatuażu. Jeśli więc chcesz zrobić sobie tatuaż, który będzie Ci towarzyszył do końca życia, to zwróć uwagę na te kilka prostych zasad, bo mogą Cię one ustrzec przed zrobieniem sobie, swojej skórze i swojemu wyglądowi poważnej krzywdy.

CZYTAJ NA WWW Czytaj serwis Panoramy na

www.panorama24.co.uk

NAJBARDZIEJ WYSTYLIZOWANY PIESEK NA ŚWIECIE.

PIĘKNE CZY ODPYCHAJĄCE? WŁOSY PO UMYCIU COCA-COLĄ.

KOTY, KTÓRE OSZALAŁY! ZOBACZ NASZĄ GALERIĘ.

NAJBRZYDSZA KOBIETA ŚWIATA CHWALI SIĘ W SIECI SELFIE!

36 Nauka i technika

CZY Å»YJEMY W MATRIXIE?

Nauka i technika | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Czy otaczająca nas rzeczywistość, każda roślina, zwierzę, góra i my sami to wytwór symulacji komputerowej? Czy ludzka świadomość może okazać się skomplikowanym algorytmem stworzonym w celu przeprowadzenia badania? Coraz więcej naukowców wysuwa taką hipotezę.

iedy w 1999 roku na ekrany kin wchodził kultowy dzisiaj film „Matrix” ludzkość trochę się zaniepokoiła, ponieważ po raz pierwszy temat symulacji życia ludzkości został zauważony przez tak dużą rzeszę ludzi. Choć film braci Wachowskich był stworzony po to, żeby się dobrze sprzedać, to koncepcja wirtualnej rzeczywistości była poruszana już wiele razy.

Ojciec chrzestny wirtualnej rzeczywistości Pomysł Wachowskich nie jest w żadnym wypadku nowatorski, ba! Niektórzy uważają nawet, że autorzy kinowego hitu splagiatowali polskiego pisarza, Stanisława Lema, który identyczne koncepcje opisał w swoich książkach "Summa technologiae" oraz w „Kongresie Futurologicznym”. Ale także nauka zajmuje się koncepcjami życia w symulacji. 4 lata przed premierą pierwszego „Matrixa” szwedzki filozof Nick Bostrom z Uniwersytetu w Oxfordzie wysunął teorię mówiącą o tym, że żyjemy w symulacji komputerowej. Jednak wielu innych naukowców twierdzi, że rzeczywistość jaka nas otacza jest symulacją.

Jakie są dowody? Według prawa Moore’a, które mówi, że moc obliczeniowa procesorów podwaja się co 24 miesiące, za 10 lat będziemy

mogli symulować życie jednego człowieka. Biorąc pod uwagę rozwój technologii i mocy obliczeniowej możemy stwierdzić, że żyjemy w symulacji stworzonej przez nas samych z przyszłości. Skoro dzisiaj możemy zasymulować życie miliona osób przez 1 sekundę, to za 50 lat będziemy mieli większe możliwości techniczne, które zasymulują życie większej liczby osób. Innym, bardziej naukowym dowodem na istnienie symulacji jest tzw. zasada nieoznaczoności. Jeśli ktoś gra w grę komputerową, to, na co patrzymy jest przeliczane przez komputer i serwowane nam w postaci grafiki, jeśli zaś nie patrzymy, to nie jest przeliczane. Podobnie dzieje się, gdy przyjrzymy się jakiemuś obiektowi w bardzo dużym powiększeniu. Im bardziej się mu przyglądamy to okazuje się, że składa się on z małych cząstek. Jeśli powiększymy nasz obiekt do poziomu kwantowego (cząsteczkowego), to okazuje się, że nie możemy stwierdzić czy cząsteczka przez nas obserwowana istnieje czy nie. Zasada nieoznaczoności zwana inaczej prawem Heisenberga jest zbliżona trochę do wspomnianej gry komputerowej. Jeśli, w świecie kwantowym, patrzymy się na cząsteczkę to ona istnieje, jeśli się na nią nie patrzymy - nie istnieje.

Ziemia koronnym dowodem

Jeśli wziąć pod uwagę ilość zmiennych i zbiegów okoliczności, które potrzebne były, żeby na Ziemi powstało życie takie jakie znamy, to można złapać się za głowę i cieszyć, że mamy takie szczęście. Wielkość naszej gwiazdy (Słońca), odległość, szybkość z jaką ziemia wiruje, jej masa, obecność Księżyca, to tylko kilka z wielu licznych zmiennych potrzebnych do istnienia życia na Ziemi. Jest ich tak wiele, że to nie może być tylko i wyłącznie przypadek, że akurat nam się tylko udało ewoluować i posiąść samoświadomość. Dlatego właśnie część uczonych twierdzi, że cały kosmos jest taką symulacją, ponieważ zbyt wiele tutaj przypadku.

możemy stwierdzić, że istoty, które stworzyły pierwszą symulacje nie istnieją od dawna, a my jesteśmy tylko którąś z kolei symulacją symulacji, „matrixem matrixów”.

Teoria stara jak świat

Idea fałszywej rzeczywistości, w której żyjemy ma ponad 2 tysiące lat. Grecki filozof Platon w jednym ze swoich tzw. dialogów platońskich wysunął teorię jaskini. Przedstawia ona uwięzionych w jaskini ludzi, skrępowanych łańcuchami, którzy oglądają jedynie cienie (zjawiska) prawdziwej rzeczywistości. Przebywają oni w ciemnościach w głębi jaskini. Ich twarze zwrócone są w stronę ściany, na którą padają cienie rzeczy, znajdujące się przed Sami w kosmosie? ogniskiem, zapalonym powyżej Jesteśmy sami w kosmosie, nich. Dno jaskini, w którym ponieważ jakaś rasa, która nas znajdują się ludzie, to świat zaprogramowała nie umieściła doczesny, w jakim żyją. w symulacji nikogo innego. To Jakby nie było, niczego nie tłumaczyłoby, dlaczego nie można udowodnić i niczemu nawiązaliśmy kontaktu z inną nie można zaprzeczyć, więc cywilizacją. Skoro w samej każda z postawionych hipotez naszej galaktyce są miliardy może okazać się prawdziwa. gwiazd, wokół których krążą Obojętnie czy wszechświat jest biliardy planet, a galaktyk we wszechświecie są kolejne miliar- pełen innych inteligentnych istot czy tylko jest wykreowany dy, to niemożliwym wręcz jest, przez jakiś superkomputer, to że nigdzie indziej nie powstało warto docenić otoczenie takim życie inteligentne. jakim go my postrzegamy. Jeśli zatem żyjemy w „matriPonieważ na dzień dzisiejszy xie”, który został stworzony jesteśmy prawdopodobnie jeprzez jakieś wyższe, bardziej rozwinięte istoty, to jaką mamy dynym świadomym tchnieniem pewność czy one również nie są wszechświata, który otworzył symulacji? W ten sposób docho- swoje oczy i spojrzał wgłąb samego siebie. dzimy do momentu, w którym

38 Dziecko

Znajdź 10 różnic!

Dziecko | Reklama: 020 3026 6550

Pokoloruj Å¼yrafy

24.co.uk

40 Horoskop

TWÓJ HOROSKOP NA CAŁY TYDZIEŃ

Kontakt telefoniczny: 07800870483 www.tarocistalondyn.co.uk

Baran

Byk

Bliźnięta

Najbliższe dni będą dla Ciebie pełne emocji i wzruszeń. Niewykluczone, że spotkasz kogoś z przeszłości, lub otrzymasz wiadomość od dawno niewidzianej osoby, co wprawi Cię w melancholijny nastrój i skłoni do refleksji. Nie bagatelizuj jednak swoich obowiązków zawodowych, gdyż ulegając czarowi wspomnień, możesz narobić sobie sporych zaległości w pracy.

Otwórz się na to, co zsyła Ci los i nie bój się nowych wyzwań. Przed Tobą znakomity okres na wprowadzenie w życie rewolucyjnych zmian. Wykorzystaj nadarzające się okazje, które pomogą Ci osiągnąć upragniony sukces i zrealizować nawet najbardziej szalone pomysły. Wykaż się odwagą i determinacją, a zdobędziesz wszystko, czego pragniesz.

Nie zabraknie Ci w tym tygodniu powodów do radości. Wzorowo podołasz obowiązkom w pracy, czym zaskarbisz sobie sympatię i uznanie przełożonych, a Twoje zaangażowanie zostanie odpowiednio wynagrodzone. Dobra passa czeka Cię także w miłości—to, co początkowo wyglądało jedynie na niewinny flirt, może przerodzić się niebawem w coś poważnego.

Rak

Lew

Panna

Czekają Cię w nadchodzących dniach niespodziewane wydatki, dlatego zwróć większą uwagę na swoje finanse i mądrze nimi dysponuj. Wystrzegaj się także nieprzemyślanych zakupów i unikaj ryzykownych inwestycji, bo możesz narazić się na straty. Przezorność oraz rozwaga pomogą skutecznie pokonać napotykane trudności i ominąć istniejące zagrożenia.

Warto wykorzystać ten czas na nadrobienie zaległości towarzyskich i spotkania z przyjaciółmi. Odłóż na moment wszelkie zobowiązania i postaw na zabawę, oraz rozrywkę. Nie odrzucaj zaproszeń na imprezy, ale wyjdź do ludzi, gdyż chwile spędzone w gronie bliskich znajomych pomogą Ci się zregenerować i nabrać dystansu do mało istotnych spraw.

Postaraj się nie wydawać pochopnych opinii czy osądów, bo możesz ściągnąć na siebie kłopoty. Nie trudno będzie w najbliższych dniach o zgrzyty z otoczeniem, a powstałe obecnie nieporozumienia mogą przerodzić się w długotrwałe konflikty. Zamiast skupiać się na działaniach innych ludzi, zajmij się własnymi sprawami, które od dawna wymagają uporządkowania.

Horoskop | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Specjalny horoskop dla czytelników PANORAMA przygotował Bartłomiej Kózka – wróżbita, numerolog, chiromanta i tarocista, przyjmujący na co dzień w Londynie. Jego pasją, poza ezoteryką, jest rozwój duchowy i medycyna naturalna. W swojej pracy, oprócz analizy ludzkiego losu, stosuje także różne techniki terapeutyczne, pomagające lepiej zrozumieć siebie, oraz własne życie.

Waga

Skorpion

Strzelec

Najwyższy czas wyzwolić się ze wszelkich ograniczeń i odzyskać poczucie wolności. Nie zgadzaj się na to, by ktokolwiek dyktował Ci warunki, lub stawiał wymagania, którym ciężko sprostać. Zachowaj niezależność i nie pozwalaj nikomu wtrącać się w Twoje prywatne sprawy. Podążaj własną drogą i rób to, co uważasz za słuszne. Taka postawa wyjdzie Ci na dobre.

Znajdź więcej czasu dla rodziny i przyjaciół, gdyż najistotniejsze będą teraz Twoje relacje z najbliższymi. To doskonały moment, by wyciągnąć rękę na zgodę i zakończyć dawne spory czy nieporozumienia. Warto również zadbać o to, by ważni dla Ciebie ludzie dobrze czuli się w Twoim towarzystwie—dzięki temu zaskarbisz sobie ich sympatię i zaufanie.

Na horyzoncie pojawią się ciekawe możliwości, które pozwolą Ci zamknąć za sobą przeszłość i rozpocząć zupełnie nowy etap życia. Nie trzymaj się kurczowo dotychczasowych zamierzeń, ale wykorzystaj nadarzające się okazje i otwórz się na zmiany. Podjęte przez Ciebie ryzyko przyniesie w niedalekiej przyszłości znakomite efekty i zaowocuje sukcesem.

Koziorożec

Wodnik

Ryby

Zamiast liczyć na czyjeś domysły, powiedz wprost o tym, co Ci leży na sercu i nie unikaj konfrontacji. Mów to, co naprawdę myślisz i jasno wyrażaj swoje zdanie. Nazywaj rzeczy po imieniu i niczego nie ukrywaj. W kontaktach z otoczeniem warto postawić na szczerość i bezpośredniość—dzięki nim unikniesz wielu przykrości, oraz rozczarowań.

Wystrzegaj się w tym tygodniu nieuczciwych zachowań, gdyż wszelkie próby podstępu czy manipulacji zostaną natychmiast zdemaskowane przez otoczenie i postawią Cię w bardzo niekorzystnym świetle. Unikaj wszelkiego rodzaju pokus i nie daj się sprowokować, bo możesz zrujnować swój wizerunek, a w wyniku tego—narazić się na dotkliwe straty.

W najbliższych dniach czeka Cię mnóstwo towarzyskich atrakcji. Nawiążesz nowe kontakty i poznasz ciekawych ludzi, którzy zainspirują Cię do działania. Twój urok osobisty i charyzma sprawią, że znajdziesz się w centrum zainteresowania, co doda Ci wiary w siebie. Zawarte obecnie znajomości mogą niebawem w pozytywny sposób wpłynąć na Twoją karierę.

42 Rozrywka

NAJWIĘKSZE UPADKI GWIAZD Wejść na szczyt popularności jest ciężko, wymaga to wielu lat wyrzeczeń i determinacji. Są tacy, którym się to udało, ale wszystko zaprzepaścili. Poznajcie gwiazdy, które ze szczytu spadły na samo dno. Mel Gibson Człowiek legenda. Przez mniej więcej 13 lat w różnych zestawieniach był uznawany za najseksowniejszego faceta na świecie, przykładny ojciec, twardziel i obrońca dobra. Najpierw zaczęło się od wywiadu udzielonego francuskiej prasie, podczas którego w ostrym tonie wypowiedział się o homoseksualistach: „Oni wsadzają sobie w tyłek. A ja się pytam, czy tyłek do tego służy? W 2006 roku pozwolił sobie na krytykę Żydów – narodu, który przecież trzęsie całym Hollywood: „Żydzi są odpowiedzialni za wszystkie wojny na świecie”. Jednak nic mu tak nie zaszkodziło jak rozwód z żoną, która pozwała go o wielomilionowe odszkodowania za pobicie i znęcanie się nad ich małą córką. Żona Gibsona, Oksana Grigoriewa, upubliczniła nagranie, na którym Gibson grozi jej zbiorowym gwałtem i śmiercią! Dziś Mel Gibson mozolnie odbudowuje karierę i można tylko wierzyć, że aktorzy z jego talentem nie są na zawsze odstawiani na boczny tor.

Lindsay Lohan Karierę zaczęła jeszcze jako dziecko w komedii „Nie wierzcie bliźniaczkom”, urocza, ruda i piegowata nie poradziła sobie z własnym życiem. Wyczyny Lohan były ogromną pożywką dla prasy z całego świata. Pijaństwo, narkotyki, imprezy i tak w kółko. Za jazdę po alkoholu siedziała nawet w więzieniu, a niezliczona ilość odwyków, które przebyła świadczą o tym jak bardzo pochłonęło ją uzależnienie. A było od czego się uzależniać, metaamfetamina, kokaina, alkohol, a do tego wszystkiego doszła jeszcze depresja maniakalna. Jeśli spojrzeć na jej historię i ilość przebytych odwyków to Lohan powinna się cieszyć, że żyje.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Ty decydujesz, ile płacisz za minutę do Polski!

Kevin Costner Kolejny aktor, po Melu Gibsonie, który zbudował swoją karierę na wizerunku dobrego, sprawiedliwego i twardego faceta, dla którego rodzina jest najważniejsza. Gwiazda „Tańczącego z Wilkami”, „Bodyguarda” czy „Nietykalnych” legła w gruzach po wyjściu na jaw jego zdrad i nadużywania alkoholu. W rezultacie, filmowy „Robin Hood” musiał przełknąć gorycz i niemalże od nowa budować swoją karierę. Idzie mu to równie mozolnie, co jego koledze Melowi Gibsonowi, bo w ostatnich filmach Costner nie zachwyca tak jak kiedyś, ale na odrodzenie gwiazdy nigdy nie jest za późno, prawda?

Ładujesz konto SMS-em lub online i rozmawiasz ile chcesz!

Polska tel. domowy

£10 kredytu

(koszt £10 + std.SMS)

Doładuj

na 81616 (koszt £5 + std.SMS)

.00

pence /min

na 65656

Wyślij PANORAMA

6 7 5

.70

Wyślij PANORAMA

£5 kredytu

1 2 1

Polska komórka

Przez Internet

Zadzwoń

www.auracall.com/ panorama

.00 pence

pence /min

.00 pence /min

/min

.50

.20

pence /min

Wybierz

0370 041 0040*

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. Proszę nie wybierać ponownie.

Britney Spears ears Swoją muzyczną zną karierę rozpoczęła już w wieku eku 16 lat, gdy wylansowała przebój b „Hit me baby b b one more time”. Z marszu stała się idolką nastolatek i ulubienicą tłumów więc nikt wtedy nawet nie pomyślał o tym, że upadnie tak bardzo i tak nisko. Po rozpadzie jej małżeństwa z Kevinem Federlinem zaczęła topić swoje smutki w alkoholu, codziennie prasę i Internet obiegały zdjęcia na których piosenkarka wyglądała jak po przejściu huraganu. Utrata opieki nad dziećmi, po tym jak prowadziła samochód, z nimi w środku, bez prawa jazdy przelała czarę goryczy i Britney załamała się do tego stopnia, że wylądowała w szpitalu psychiatrycznym. Jednak udało jej się pozbierać i wrócić do śpiewania za co zasługuje na wielkie brawa.

• • • • • • • •

Korzystaj z tej samej karty SIM Używaj kredytu z dowolnej komórki lub tel. domowego Nie musisz posiadać kontraktu z Auracall Możesz doładować konto na wiele sposobów Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Wygodna opcja automatycznego doładowania konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

44 Rozrywka

POSZKODOWANY? ZGŁOŚ się do nas po odszkodowanie!

Tel: 020 3026 9163

Kim Basinger

Skutecznie uzyskujemy odszkodowania za utratę zdrowia i finansów.

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

Ikona lat 80 i laureatka Oscara za rolę w filmie „Tajemnice Los Angeles” swój upadek nie zawdzięcza uzależnieniu od alkoholu czy narkotyków. Za to jest odpowiedzialna sama aktorka i jej błędne decyzje finansowe, które podjęła w końcówce lat 80. Wtedy kupiła miasteczko Braselton za kwotę 20 milionów dolarów, ale nie przyniosło jej to oczekiwanego zysku. Co więcej, po tym jak Basinger została pozwana za zerwanie kontraktu z producentami filmu „Boxing Helena” na kwotę 4 milionów dolarów, musiała sprzedać miasteczko za 1 milion! Zmuszona była ogłosić bankructwo, żeby zaspokoić wierzycieli, którym była winna 8 milionów, a jeśli doliczyć do tego jeszcze kosztowny rozwód z drugim mężem, to mamy przykład jak głupota może doprowadzić do upadku nawet największe gwiazdy.

24.co.uk

Charlie Sheen

David Hasselhoff

Bohater wielu skandali, ale także idol całej rzeczy „imprezowiczów” z całego świata, oto Charlie Sheen. Za swoje ekscesy, do których należały m.in. wyzywanie reżysera i producentów serialu „Dwóch i Pół” został z niego wyrzucony. Charlie Sheen postawił poprzeczkę bardzo wysoko gdy powiedział, że żyje w trójkącie z dwiema gwiazdami porno. Jak na króla imprezowiczów przystało nie obywało się bez narkotyków, alkoholu i całego haremu kobiet. Sheen na swoim koncie ma jednak masę gorszych przewinień, do których zalicza się m.in. zniszczenie pokoju hotelowego, grożenie bronią, odwyk alkoholowy i terapie radzenia sobie z agresją. Wszystko skończyło się gdy aktor przyznał się, że jest nosiciel wirusa HIV. Zaczęły za to sypać się pozwy sądowe od kobiet, które twierdzą, że Sheen naraził ich zdrowie i życie.

Gwiazdor kultowego serialu lat 80 „Nieustraszony” oraz „Słonecznego Patrolu” pięć razy lądował na odwyku alkoholowym co w branży nie jest wielkim wyczynem, jak się okazuje. Kiedy Internet obiegło nagranie, które upubliczniła jego córka, na którym aktor pijany próbuje zjeść z podłogi hamburgera było wiadomo, że coś jest nie tak. Aktor publicznie przyznawał się do swojej niedojrzałości i tym tłumaczył brak w jego życiu poważnych związków z kobietami. W jednym z wywiadów stwierdził, że musi zrozumieć kim jest naprawdę i dojrzeć do odpowiedzialności za siebie i innych.

Steven Seagal Były przykładny ojciec, były policjant znający wschodnie sztuki walki okazał się amatorem damskich ciał. Jego kariera w USA legła w gruzach gdy otrzymał pozew o molestowanie, który złożyła jego była asystentka. Twierdziła ona, że Seagal zatrudnił ją jako „sekszabawkę” i kazał jej się rozbierać, dotykał ją i zmuszał do połykania pigułek gwałtu. Dziewczyna ujawniła także, że kazał jej oglądać jak uprawia seks z jedną z innych „asystentek”, rosjanką Saszą. Kiedy pozew wyszedł na jaw, do mediów zaczęły zgłaszać się również inne poszkodowane dziewczyny. W sumie było ich 9, jedna z nich – aktorka Jenny McCarthy – mówiła: „Przeżyłam podobny koszmar podczas castingu do „Liberatora 2” w 1994 roku. Seagal kazał mi się rozebrać i zaczął się do mnie dobierać. Uciekłam z sali, krzycząc, że jak chce zobaczyć mnie nagą, niech kupi sobie moje DVD z Playboya. Okazał się strasznym dupkiem”. Niedawno znów wzbudził liczne kontrowersje, kiedy bardzo ciepło wypowiadał się o Włodzimierzu Putinie: „(…) to jeden z najwspanialszych żyjących przewódców. Może kiedyś przyjmę obywatelstwo Rosji”. Mimo tego oświadczenia obywatelstwa rosyjskiego nie przyjął. Przyjął za to obywatelsko Serbii, w której ma być ponoć szkoleniowcem sił specjalnych.

46 Rozrywka

Zobacz zdjęcia transseksualnych modelek z lat 60.

www.hintmag.com

Szwedzki fotograf Christer Strömholm wykonał serię niesamowitych - intymnych fotografii przedstawiających osoby transseksualne w ich codziennym życiu. Niezwykłe fotografie zostały zebrane i opublikowane w książce, która obecnie jest już nie do zdobycia, a na aukcjach osiąga zawrotne ceny.

otograf Christer Strömholm - pseudonim Christer Christian, który zmarł w 2002 roku w wieku 84 lat specjalizował się w fotografii portretowej. Mężczyzna miał niezwykłe oko i dar do wychwytywania i ukazywania tego, co na pierwszy rzut oka niewidoczne w ludziach. Często fotografował oryginalnych i ciekawych ludzi, których spotkał na ulicy. Robił to w sytuacjach z pozoru zwykłych, unikając

pozowania. Poprzez to chciał pokazać ich codzienność, to czym się zajmują i kim są. Swoje zdjęcia wykonywa głównie w czarno -białych barwach.

Przyjaźń na ulicach Paryża W latach 50. fotograf udał się do Paryża, gdzie zaprzyjaźnił się z transgenderową kobietą, która pracowała na placu Blanche jako prostytutka. Dzięki niej spotkał i poznał wiele osób jej podobnych

z prostytuującej się paryskiej ulicy. Wiele z nich pozwoliło mu się sfotografować czy to podczas pracy, czy we własnych domach. Dzięki temu powstała seria niezwykłych zdjęć, bardzo intymnych portretujących osoby transseksualne.

prostytutek. Osoby te walczyły o to, by żyć jak kobiety i oszczędzały pieniądze na operację korekty płci. Książka została wydana w 1983 roku, ale zarówno jej pierwsze wydanie, jak i wznowienie miały mały nakład, stąd obecnie bardzo trudno ją zdobyć. Pojawiające się na aukcjach pojedyncze egzemplarze Zapomniane zdjęcia Zdjęcia zostały zebrane i wydane osiągają naprawdę wysokie ceny. Tutaj prezentujemy tylko część z w formie książki „Les Amies de tych bardzo intymnych, tajemniPlace Blanche” dokumentującej życie paryskich transseksualnych czych i pięknych fotografii.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

JAK WYDAWAĆ PIENIĄDZE W UK I NIE ZWARIOWAĆ? TomaszKowalczyk Czy wiesz...

...jak oszczędzać bez większego wysiłku... ...lub jak sprytnie robić zakupy?

E-book za free! Więcej informacji na stronie internetowej! www.polishexpress.co.uk/skarbonka

48 Rozrywka

Kolejne osoby stają w obronie Deppa WYGLĄDA NA TO, ŻE SPRAWA ROZWODU JOHNNY’EGO DEPPA NIE JEST TAKA PROSTA JAK SIĘ Z POZORU WYDAWAŁO. DO GRONA OBROŃCÓW AKTORA DOŁĄCZAJĄ KOLEJNE OSOBY. Publiczna batalia między Johnny’m Deppem i jego, wkrótce byłą, żoną Amber Heard trwa w najlepsze dostarczając emocji tabunom obserwatorów. Najpierw głos w sprawie zabrali ochroniarze aktora, którzy powiedzieli, że tamtej feralnej nocy gdy tylko usłyszeli, że coś się dzieje w domu pary, natychmiast weszli do pokoju. Powiedzieli, że: „nie było

szans, żeby Johnny uderzył Amber, ponieważ stał od niej jakieś 20 metrów”. Słowa ochroniarzy potwierdziła policja, która przyjechała na miejsce zdarzania. Funkcjonariusze powiedzieli ponad to, że nie widzieli żadnych obrażeń na twarzy Amber Heard i nie dostrzegli też znamion przestępstwa wiec zaniechali dalszych czynności. Dodali również, że gdyby zobaczyli, że stało się coś złego, to natychmiast by zabrali Deepa na komisariat w celu wyjaśnienia sprawy. W ubiegłym tygodniu do grona obrońców aktora dołączył także jego kolega, komik Doug Stanhope, który twierdził, że również był tamtej nocy w domu aktora i wszystko co ona mówi jest nieprawdą. Ma to być ponoć zemsta za warunki rozwodu, na które Depp się nie zgodził. Dodał też, że wiele osób wśród znajomych Deppa widziało, że jego związek z Amber Heard jest toksyczny i ma zły wpływ na aktora, jednak nikt mu o tym nie powiedział. Zły wpływ żony aktora na niego może potwierdzać fakt, że kobieta zarabiała około 10 tysięcy

dolarów miesięcznie, a wydawała ponad 40! Fakt ten potwierdzają rachunki, które ujawnił sąd. Widnieje w nich, że Amber wydawała 10 tysięcy na czynsz, tyle samo na „rozrywkę, prezenty i wakacje”, 2 tysiące na ubrania i również 2 tysiące na jedzenie. Z dokumentów wynika, że aktorka w szybkim tempie traciła pieniądze więc rzuca to nowe światło na całą sprawę. Jeśli okaże się, że Amber Heard poświadczyła nieprawdę w sądzie, to będzie miała poważne kłopoty, bo zostanie posądzona o krzywoprzysięstwo i może za to trafić za kratki.

Ronnie Wood ponownie ojcem. Zgadnĳcie po raz który! WYDAWAĆ BY SIĘ MOGŁO, ŻE W JEGO WIEKU CZEKA GO JUŻ TYLKO GAZETA I CIEPŁE KAPCIE NA KANAPIE. NIC BARDZIEJ MYLNEGO! Basista i drugi gitarzysta legendarnego zespołu The Rolling Stones pokazuje, że potrafi nie przejmować się swoim wiekiem. O Ronnie’m zrobiło się głośno kiedy opuścił swoją żonę dla 42 lata młodszej Jekateriny Iwanowej. Związek z Rosjanką jednak nie przetrwał zbyt długo i na

dodatek zakończył się dramatycznie, ponieważ muzyk pobił swoją młodą partnerkę. Później swoje amory skierował do młodszej „tylko” o 30 lat Sally Humphreys, która w poniedziałek wieczorem urodziła mu bliźniaki. W ten sposób 68-letni Ronnie Wood został ojcem po raz 5 i od razu 6. I choć Wood nie jest tutaj specjalnym ewenementem, to trzeba przyznać, że spłodzenie w tym wieku bliźniąt robi nie małe wrażenie. Panowie w jego wieku przeważnie myślą już o spokojnej emeryturze, a nie o zakładaniu rodziny. Dlatego panu Woodowi gratulujemy podejścia do życia i witalności.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Adele zaszalała i kupiła nowy dom. Jego cena zwala z nóg PIOSENKARKA, KTÓRA ZROBIŁA OSZAŁAMIAJĄCO SZYBKĄ KARIERĘ ZDECYDOWAŁA SIĘ NA ZAKUP WIELKIEJ POSIADŁOŚCI. BĘDZIE MIAŁA ZNANYCH SĄSIADÓW. Za kwotę 9,5 miliona dolarów Adele nabyła wielką posiadłość w najbardziej prestiżowej dzielnicy Los Angeles, LA County. Dom o wielkości ponad 600 metrów kwadratowych mieści się obok posiadłości takich gwiazd jak Jennifer Lawrence, Ashton Kutcher, Mila Kunis, Cameron Diaz i Nicole Richie. Willa posiada 4 sypialnie, 6 łazienek, basen, domek na drzewie oraz mini kolejkę, którą z pewnością będzie cieszył się jej 4-letni syn, Angelo. Dom w Los Angeles jest jej ostatnim nabytkiem, piosenkarka posiada w sumie nieruchomości warte 23 miliony dolarów, w tym posiadłość w Kensington w Londynie o wartości „zaledwie” 5 milionów dolarów. Zakupy piosenkarki są z pewnością związane z podpisaniem przez nią lukratywnego kontraktu z firmą Sony i choć dokładne szczegóły nie są póki co znane, to mówi się, że pobiła dotychczasowy rekord w wysokości kontraktu, który poprzednio wynosił 80 milionów i należał do Robiego Williamsa.

Lindsay Lohan na romantycznej podróży z narzeczonym m 29-LETNIA AKTORKA I 22-LETNI EGOR TARABASOV ZOSTALI PRZYŁAPANI NI ZEW BARDZO DWUZNACZNYCH POZACH PODCZAS REJSU WZDŁUŻ WYBRZEŻA FRANCJI. Para, która zaręczyła się po zaledwie 6 miesiącach znajomości wybrała się na wspólny pólny rejs czym potwierdziła niedawne plotki o zaręczynach. Zostali zauważeni na swoim im jachcie, gdzie czule obejmowali się i spędzali razem czas. Wcześniej wybrali się razem zem na narty, gdzie u aktorki zauważono pierścionek zaręczynowy. Teraz jednak plotki ki te jednoznacznie się potwierdziły. W ostatnim tygodniu para była widziana też podczas czas festiwalu „We are” w Wielkiej Brytanii. Przypomnijmy, że Egar Tarabasov jest synem m rosyjskiego oligarchy Dymitria Tarabasova, urodził się w Moskiwe, ale mieszka na stałe w Londynie, gdzie ukończył Cass Buisness School. Ma własną agencję nieruchomości, ości, która przynosi mu już spore zyski. Wygląda na to, że ciężkie czasy rozpusty i skandali dali dla aktorki już się na szczęście skończyły. Życzymy parze wszystkiego dobrego!

Jak dwie krople wody, Internet. sobowtór gwiazdy podbĳa? DWI E KIM KARDACO JEST LEPSZE NIŻ JEDNA KIM KAR SHIAN!

DASHIAN

zo upodobnić do celebrytki. Choć To nie bywałe jak ktoś może się tak bard się upodobnić do gwiazdy, ują prób które , osób na świecie jest już kilka watka, Jelena Peric. Jelena jest to żadna nie robi tego tak dobrze jak Chor y ułatwioną ze względu na jej wizażystką więc sprawę ma, powiedzm ponad 700 tysięcy osób na Injuż niło doce ę zawodowe zapędy. Jej prac ć fanów nowej „Kim” kliknęła częś stagramie, które zostały jej fanami. Duża k, myląc Jelenę z prawdziwą jej konto prawdopodobnie przez przypade ści, w kilku filmikach pokazuje jętno Kardashian. Wykorzystując swoje umie więc jeśli tylko chcesz się upodobA nka. ashia Kard jak tak się wać jak malo pędzel w rękę i do dzieła! bierz n ashia Kard nić do uwielbianej Kim

50 Rozrywka

Aktorzy, którzy odrzucili życiowe role Dobrze jest widzieć na ekranie aktorów, którzy idealnie pasują do swoich ról. Bo kogo innego można sobie wyobrazić w roli terminatora jak nie Arnolda Schwarzeneggera? Czasem jednak niektórzy dostają rolę dzięki której przechodzą do historii, bo ktoś inny ją odrzucił. MATTHEW BRODERICK I JOHN CUSACK JAKO WALTER WHITE Po genialnej roli w serialu „Breaking Bad” kariera Briana Cranstona nabrała rozpędu. Choć dzisiaj nikt nie wyobraża sobie nikogo innego w tej roli, to twórcy najpierw myśleli o Matthew Brodericku lub o Johnie Cusacku. Na szczęście dla Briana i dla nas tamci dwaj nie byli zainteresowani tą rolą. Czy dzisiaj plują sobie w brodę?

ANNETTE BENING JAKO CATWOMAN Dla wielu widzów, Michelle Pfeiffer to była jedyna i niepowtarzalna kobieta kot, która chodziła po tej ziemi i która swoją grą praktycznie skradła film Tima Burtona „Powrót Batmana”. Jednak jak informuje portal „Blastr”, rola ta była pierwotnie przeznaczona dla Annette Bening, która odrzuciła ją, ponieważ w tamtym czasie zaszła w ciążę. I to się nazywa podwójne szczęście.

JACK NICHOLSON JAKO MICHAEL CORLEONE

EMILY BLUNT JAKO CZARNA WDOWA Scarlett Johansson była niesamowita w kinowej wersji przygód Natashy Romanoff znanej też jako Czarna Wdowa. Jednak pierwotnie rola ta była przewidziana dla Emily Blunt, która jednak zmuszona była się z niej wycofać z powodu innych zobowiązań kontraktowych. Jednak jak sama przyznała: „Scarlett zagrała fenomenalnie.”

To nie jest żart! Rola moralnie rozdartego syna Don Vito Corleone była przewidziana dla Jacka Nicholsona, który ją odrzucił! To jest wprost nie bywałe, jak można odrzucić taką rolę, a jednak Nicholson nie ma czego żałować, bo w rezultacie odrzucenia zagrania w filmie Coppoli zagrał główne role w „Locie nad kukułczym gniazdem”, „Chinatown” czy w arcydziele Stanleya Kubrica „Lśnienie”. A zatem nie ma tego złego co, by na dobre nie wyszło.

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550 MEL GIBSON JAKO MAXIMUS DECIMUS MERIDIUS Detale nie są co prawda znane, ale magazyn “New York Times” dowiedział się, że gwiazda filmu „Baveheart” była o jeden krok o zagrania głównej roli w kasowym hicie Riddley’a Scotta „Gladiator”. Rola przypadła jednak innemu Australijczykowi Russellowi Crowe. Wydaje się, że dla Gibsona rola w dziele Scotta była wprost skrojona na jego miarę, a jednak pozostanie nam sobie tylko wyobrazić jak by to wyglądało.

WILL SMITH JAKO NEO To prawda! Will Smith odrzucił rolę w tak kultowym i przełomowym filmie jak „Matrix”. Jednak trzeba przyznać, że tłumaczył swoją decyzję w bardzo logiczny i elegancki sposób: „Matrix to był ciężki film do zagrania. Muszę przyznać, a nieczęsto to robię, że jak zobaczyłem grę Keanu to pomyślałem, że to zepsuję”. Mało kogo stać na taką szczerość.

24.co.uk

NATASHA LYONNE JAKO BUFFY Kariera gwiazdy serialu “Orange is a new black” o mały włos potoczyłaby się zupełnie inaczej jeśli tylko nie zrezygnowałaby z roli w serialu „Buff y, postrach wampirów”. Trudno sobie wyobrazić w tej roli kogoś innego poza Kristy Swanson.

PAMELA ANDERSON JAKO DANA SCULLY Fani serialu „Z Archiwum X” i pięknej, rudowłosej agentki Scully z pewnością przecierają oczy ze zdziwienia, ale to prawda. Telewizja Fox rolę w serialu zaproponowała najpierw gwieździe „Słonecznego Patrolu” licząc na to, że swoim ponętnym biustem przyciągnie więcej fanów. Na szczęście Pamela odrzuciła rolę i bardzo dobrze. Jakoś trudno sobie wyobrazić sceptyczną, ale szalenie inteligentną, blond Scully z wyrazem twarzy lalki Barbie. RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

PORADNIK

EMIGRANTA

ZASIŁKI w Wielkiej Brytanii O jakie benefity można się starać nie posiadając obywatelstwa brytyjskiego? Podpowiadamy, jakie warunki należy spełnić żeby otrzymać zasiłki w UK!

Szukaj w naszym serwisie www.polishexpress.co.uk!

52 Rozrywka

CZYTAĆ CZY NIE CZYTAĆ? E-CZYTAĆ wego Znicza Pruszków zmienił się w napastnika, który strzela cztery gole Realowi? Jeden z najlepszych polskich dziennikarzy sportowych - Paweł Wilkowicz - ujawnia fascynujące zagadki kariery Roberta Lewandowskiego. Zagląda również za kulisy profesjonalnego futbolu by pokazać, jak gi.

Nowości

Przekład dowolny, Hanna Cygler

Napastnika, który potrafi w jednym meczu strzelić cztery Początek lat dziewięćdziesiątych bramki Realowi Madryt i pobić ubiegłego wieku. Młodzi ludzie rekord wszech czasów strzelając w hicie Bundesligi pięć bramek szukają swojego miejsca w w dziewięć minut. Dziś Robert życiu, wikłając się w uczuciowe Lewandowski jest wymieniany perypetie i sensacyjną intrygę. jednym tchem wśród najlepA wszystko dzieje się w szarej szych napastników świata, tuż strefie świata biznesu, który obok Lionela nazbyt chętnie wchodzi w niela Messiego i Cristiano Ronaldo. bezpieczne związki z polityką. onaldo. Jak to się stało, że Robert Iza po czterech latach małżeńbert Lewandowski, chłopak stwa ucieka od psychopatyczopak którego nego męża do Polski. Na promie od zawsze pociągały dwie rzeczy: spotyka Maćka, który pomaga y: strzelanie goli i ryk silników, jej stanąć na nogi. Załatwia jej ników, wygrał z własnym przeznaczemieszkanie, pracę, wprowadza w swój krąg przyjaciół. I jest nią niem? Jakim m cudem największy mikrus w zainteresowany. Iza jednak nie dziecięcych drużynach pragnie miłości, tylko bezpiestał się gladiatorem? czeństwa i pieniędzy. Wkrótce iatorem? W jaki sposób zawodnik na horyzoncie pojawia się interesujący kandydat, potentat z kraju, którego ego kluby nie są w stanie w branży komputerowej… nie przebić się do Ligi Mistrzów, został jej gwiazdą Nienasycony – Robert wiazdą i jednym z najskuteczLewandowski, Paweł ajskuteczniejszych strzelców? Wilkowicz rzelców? Jak w ciągu zaledwie Autoryzowana biografia jedsześciu lat z zawodnego z największych fenomenika trzecioligonów współczesnego futbolu. ligo-

• Nienasycony - Robert Lewandowski, P. Wilkowicz • Przekład dowolny, H. Cygler • Bestia. Studium zła, M. Omilianowicz • Lewy. Chłopak który zachwycił świat, Y. Żółtowska-Darska • Koniec warty, S. King

Bestsellery: • • • • •

Przeznaczeni, K. Grochola Małe życie, H. Yanagihara Kropki, W. Markowicz Zanim się pojawiłeś, J. Moyes Trawers, R. Mróz

GDZIE KUPIĆ E-BOOKA? to kompleksowa wyszukiwarka i porównywarka cen e-booków, audiobooków dostępnych na polskim rynku. Zgromadzono na niej jedną z największych kszych baz e-książek dostępnych w polskich e-sklepach. Z Bookto.pl dowiesz się także, które książki pojawią się w najbliższym ajbliższym czasie w wersji elektronicznej!

Inna Dusza, Łukasz Orbitowski Autor sięgnął po temat głośnych morderstw, które miały miejsce w Bydgoszczy w latach 90. XX wieku. Z niewyjaśnionych przyczyn nastolatek zabija swojego kuzyna. Po trzech latach zabija kolejną ofiarę. Obydwie zbrodnie wstrząsnęły nie tylko mieszkańcami miasta, ale i całej Polski. Po piętnastu latach Łukasz Orbitowski sięgnął do archiwum, do akt i wycinków z gazet. Podejmuje się fabularyzowanej retrospekcji tamtych wydarzeń. Opisuje Bydgoszcz lat 90, młodzież - jej ówczesne problemy, dylematy, fascynacje. Opisuje także zbrodnie i mordercę. Motyw jego działań przedstawia w następujący sposób: „...Ale chyba są inne duchy, wiesz, takie, co żyją naw człowieku obok tych n szych dusz, zwyczajnych. zwyczajnych I czegoś tam sobie so chcą...”

KONKURS! KONKURS

OSOBA, KTÓRA KT NAPISZE PIERWSZA NAP ADRES E- MAILA NA AD REDAKCJI OTRZYMA OTRZ E-BOOKA „INNA „I DUSZA”. DUS

24.co.uk

Rozrywka | Reklama: 020 3026 6550

Sudoku

Wypełnij wszystkie pola cyframi tak, aby w każdym z małych kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry się nie powtarzały.

Krzyżówka z nagrodą

ARTRETYZM £OBUZ, DRYBLAS

TATARAK

16 9

SAMIEC OWCY

STOLICA ARABII SAUDYJSKIEJ

KARMI M£ODE MLEKIEM

ISKRA

9 USTERKA

WIERSZ PATRIOTYCZNY KONOPNICKIEJ

P£YNIE SILNE S£U¯Y LUDOWY PRZEZ INSTRUMENT PODNIECENIE, DO KRYCIA DREZNO WYTWORNA ATAK SZA£U DACHÓW DÊTY I HAMBURG KOBIETA

KARNOŒÆ, SUBORDYNACJA

PRZYRZ¥D DO FROTEROWANIA, SZCZOTKOWANIA, LINIA POLEROWA- KOMUNIKANIA POD£ÓG CYJNA

KOMPOZYTOR OPER DWA CI¥GI SZYN

SYGNA£ OZNACZAJ¥CY ALARM, POBUDKÊ

WSZYWANY DO PASKÓW

ROŒLINA OZDOBNA

CZÊŒÆ ZEWNÊTRZNA URZ¥DZENIA

JEDNOSTKA PRACY I ENERGII TWÓRCZYNI

PROSZEK DO PRANIA

JEDNOSTKA IMIÊ NIEDOKRWI- KONOPNIC- £ADUNKU ELEKTRYCZSTOŒÆ KIEJ NEGO

METAL DO LUTOWANIA

RASA PSA KOLEKCJONOWANIE MONET

6 7

W tym tygodniu wygrywa Karol Zawojski Gratulujemy! MA£PA PAPCIA CHMIELA

Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko pod nr tel.: 81616. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety.

OPRACOWUJE PLASTYCZN¥ I ARCHITEKTONICZN¥ OPRAWÊ WIDOWISKA TEATRALNEGO MIASTO W TURCJI, NAD CIEŒNIN¥ BOSFOR

PTAK AUSTRALIJSKI

13 MNISZKA BUDDYJSKA

RZEMIEŒLNIK STAWIAJ¥CY PIECE I ZAJMUJ¥CY SIÊ ICH KONSERWACJ¥

10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20 21

54 Rozrywka SOBOTA 11.06

PIĄTEK 10.06 Godz. 23:00 - 06:00. Fire (39 Parry Street, South Lambeth Road, London, SW8 1RT), cena £1-25

GT PRESENT: BEYONCE’S LEMONADE TERRACE PARTY. Godz. 19:00 - 04:00. Brixton Jamm (261 Brixton Road, Brixton, London SW9 6LH), cena £5-10

SOLU BOAT PARTY WITH MONTANA CRUZ & AFTER-PARTY. Godz. 17:45 - 22:45. Golden Flame Boat (Temple Pier, Victoria Embankment, London, WC2R 2PN), cena £20 / £22 / £25 / £27 / £30

GREG WILSON + FEELINGS. Godz. 22:00 - 04:00. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, London N16 7XJ), cena £7, £10

EGG PRESENTS: MS DYNAMITE, THE ARTFUL DODGER, MARKY B. Godz. 23:00 - 07:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10, więcej otd DJ MAG SESSIONS: SOLOMUN, MAGDALENA, ALEXIS RAPHAEL, JACKY, BARBER. Godz. 23:00 - 10:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10 więcej otd

UNLEASH X WARUNG OPEN AIR: DUBFIRE, MATTHIAS TANZMANN, SUBBAN, BEDOUIN, BRETT JACOBS & MORE. Godz. 14:00 - 07:00. Studio 338 (338 Boord Street, Greenwich, London SE10 0PF), cena £5+

Godz. 19:00 - 03:00. The Jazz Cafe (5 Parkway, Camden Town, London NW1 7PG), cena £16.50

PAULA TEMPLE, KRZ, RACHEL LYN. Godz. 22:00 - 06:00. Village Underground (54 Holywell Lane, Shoreditch, London EC2A 3PQ), cena £5, £7.50, £10, £15 THE FUNK, SOUL & RARE GROOVE REVIEW WITH GENO WASHINGTON & THE RAM JAM BAND - MORE. Godz. 22:00 - 05:00. Bussey

FOUND FESTIVAL 2016. Godz. 11:00 - 21:00. Brockwell Park (Brockwell, London, SE24 0NG), cena £15 - £50

Building / The CLF Art Cafe

KLANGKARUSSELL + HOST (LIVE). Godz. 21:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5/£13.50

FABRICLIVE: VIPER WITH MATRIX & FUTUREBOUND, TC, THE PROTOTYPES, BLACK SUN EMPIRE & MORE. Godz. 23:00 - 07:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £14-£16 Advance więcej otd

TIGA + JACKMASTER + CLIFF LOTHAR + ROOM 2: TWEAK-AHOLIC. Godz. 21:00 - 04:00. XOYO (32-37 Cowper Street, Shoreditch, London EC2A 4AP), cena £5/£13.50

(133 Rye Lane, Peckham, London SE15 4ST), cena £5/7/10 Adv, £12 OTD FIELD DAY 2016. Godz. 11:00 23:00. Victoria Park (Victoria Park Road, Homerton, London E9 7), cena £41.50 / £49.50 / £81 +

SIN OR SWIM BOAT PARTY & AFTERPARTY WITH ‘THIRD SON. Godz. 18:00 - 04:00. The Golden Sunrise Boat (Tower Millenium Pier, Tower Hill, London EC3N 4DT), cena £25

ARM PRESENTS SECRET CINEMA B2B EGBERT 3H LIVE SET. Godz. 22:00 - 06:00. The Steelyard (13-16 Allhallows Lane, London, EC4R 3UL), cena £5-15

GIN & JUICE THE NOTORIOUS TERRACE PARTY. Godz. 15:00 04:00. The Prince of Wales (467 Brixton Road, London, SW9 8HH), cena od £5 THE GALLERY PRES GARETH EMERY - GARUDA. Godz. 22:30 - 06:00. Ministry Of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, London, SE1 6DP), cena £21

FIELD DAY AFTER PARTY - DJ KOZE, ROMAN FLÜGEL, GERD JANSON, AVALON EMERSON & MORE. Godz. 22:30 - 06:00. Oval Space (29-32 The Oval, Bethnal Green, London E2 9DT), cena £12.50

TIEF WITH DJ SOTOFETT B2B GILB’R ALL NIGHT: 20 YEARS OF VERSATILE RECORDS. Godz. 23:00 06:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £7-15

CTRL SOUND BEACH & TERRACE PARTY WITH LOEFAH, ZED BIAS, SWINDLE, ILLUM SPHERE, RANDALL, SPOOKY. Godz. 19:00 - 06:00. Studio 338 (338 Boord Street, Greenwich, London SE10 0PF), cena £5 - £20 BREAKBOT (UK DEBUT LIVE SHOW).

FAMILIA: MONIKA KRUSE, OLIVER HUNTEMANN, SINISA TAMAMOVIC. Godz. 23:00 - 08:00. Egg London (200 York Way, Kings Cross, London N7 9AP), cena Adv od £10 więcej otd

HOUSE PASSION - THE FESTIVAL AFTERPARTY. Godz. 22:00 07:00. Fire (39 Parry Street, South Lambeth Road, London, SW8 1RT), cena £5-17.50

DYSFUNCTIONAL 4TH BIRTHDAY.

TROPICAL WASTE X GREY WITH GAIKA, FALSE WITNESS, NKISI. Godz. 22:00 - 04:00. The Waiting Room (175 Stoke Newington High Street, London N16 0LH), cena £7/10

SUPERSITION X SHIFTED LIVE ,

EATS EVERYTHING, ROUTE 94,LUKE SLATER & BLACK ASTEROID. Godz. 23:00 - 08:00. fabric (77a Charterhouse St, Clerkenwell, London EC1M 3HN), cena £1619 Advance więcej otd

MAKE ME WITH DJ NOBU, KONSTANTIN, PARIAH & GATEWAY TO ZEN. Godz. 22:00 - 06:00. Corsica Studios (5 Farrell Court, Elephant & Castle, London SE17 1LB), cena £5 - £15

ANJUNADEEP SUMMER RESIDENCY: CUBICOLOR + CLARIAN + GAB RHOME. Godz. 15:00 - 04:00. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, London N16 7XJ), cena Day & Night: £10 / Night Only: £7

OTHERS CREW PRESENTS: REBOOT LIVE TOUR. Godz. 22:00 - 06:00. The Steelyard (13-16 Allhallows Lane, London, EC4R 3UL), cena £8.00 - £18.00

10 września 2016 r. POSK, Hammersmith - London

KOD RABATOWY

Aż 50% taniej! Jesteś przedsiębiorcą? Pracujesz w marketingu?

Ta konferencja jest dla Ciebie!

Odpowiadasz za sprzedaż? Planujesz założyć ﬁrmę?

Tu dowiesz się jak: skutecznie zaistnieć w internecie dzięki działaniom w sieci zwiększyć obroty planować budżet marketingowy o najlepszym zwrocie z inwestycji

Twój kod rabatowy: PROMOCJA6DE

Brzmi ciekawie?

Wejdź na stronę www.konferencja.co.uk i zarejestruj swój udział!

Zdrowie

Harmony Alma Laser, ClearLift, DyeVL, SHR, NIR Wykonujemy: • odmładzanie twarzy,(od £150) • usuwanie tatuaży (od £60) (od £50) • bezbolesne usuwanie włosów ych kow • usuwanie zmian naczyn I przebarwień (od £100) Promocja ClearLift 4 zabiegi w

cenie 3 (£450).

02083400666 Dr Monika Łączna www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Totte 75 c, Clini al Blue Light Dent

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

pół ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za

Fryzjerka Londyn t'BSCPXBOJF JJ QBTFNLB t1S[FE VƭBOJF X X PTØX

Zamów taką reklamę już dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550 N TA

IEJ

• KSIĘGOWOŚĆ

PROFESJONALNE ROZLICZENIA: self employed, partnership, tax return, p60 &p45, firmy limited, vat, payroll, rejestracja & rozliczenia cis.

• KARTY CSCS - Egzaminy & Karty & Kursy NVQ 1-5 w j. polskim! Obsługujemy całe UK

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

• ZASIŁKI - rodzinne; dofinansowania do zarobków, mieszkania; dla EMERYTÓW (nie muszą pracować aby je pobierać!) • REZYDENTURA stała & tymczasowa OBYWATELSTWO • SZYBKI START – National Ins. Nr, Europejska Karta Zdrowia, K.bankowe itp. • TŁUMACZENIA – ZWYKŁE/PRZYSIĘGŁE we wszystkich językach świata.

7//$ '2%%.

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

Biuro doradztwa i księgowości PolStar II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Niedziela 12-17

Prawo/Finanse

MĄ

ĄR ZT

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Prawo/Finanse

Gwarantowane przekazy przez:

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

Tysiące Polaków już skorzystały

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14

NOWY NUMER RACHUNKU!

Dokonaj wpłaty na nasze konto w NatWest sort code 60-07-10, acc. no. 42571324 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD 43 Chiswick Lane, London W4 2LR www.przekazy-pieniezne.com www.haskoba.com e-mail: haskoba@aol.com

Przez lata banki w UK pobierały nienależne opłaty. Teraz masowo zwracają pieniądze. Sprawdź, ile zwrócą Tobie. Wypełnij prosty formularz na stronie lub zadzwoń. To tylko chwila. Co zrobisz z dodatkową kasą?

HOXTONS

SOLICITORS & NOTARY PUBLIC

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów usług notarialnych Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

ClaimBankFee Ile opłat bankowych możesz odzyskać? Sprawdź w 10 sekund www.claimbankfee.uk

UBEZPIECZENIA

• Samochodów osobowych • Samochodów dostawczych • Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

• 10% taniej przez internet • gwarancja pomocy w 30 minut • obsługa klienta od 8.00 do 18.30 • taniej nawet o £132

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Bus KOTWICA

Paczka do 30kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 30kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

K&K ŻURAWSCY Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Transport/Paczki

Zwyyciฤ zzca w kategoorii PODR Rร ลป

Polska/Anglia paczki, przesyล ki przewรณz quadรณw, motorรณw, skuterรณw, rowerรณw przeprowadzki

Przewรณz osรณb i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

UBEZPIECZENIA

โ ข Samochodรณw osobowych โ ข Samochodรณw dostawczych โ ข Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

โ ข 10% taniej przez internet โ ข gwarancja pomocy w 30 minut โ ข obsล uga klienta od 8.00 do 18.30 โ ข taniej nawet o ยฃ132

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMร W TAKย REKLAMร JUย DZIu

:ADZWOร TEL

Wejdลบ na: www.optimaldirect.co.uk

Budownictwo

BUDOWNICTWO I REMONTY

Budowlanka reklamuje siฤ u nas od

ยฃ28

na tydzieล !

Skup złomu

079 106 89 960 0193 257 0757 Chcesz dzwonić do Polski ze stacjonarnego naprawdę tanio? Teraz możesz! Wybierz numer dostępowy, po usłyszeniu operatora, wybierz numer docelowy z międzynarodowym prefixem i zakończ #

Na komórkę 4p/min

U SKUP ZŁOM I METALI CH KOLOROWY

CENY NAJLEPSZE BSŁUGA I SZYBKA O

0844 901 3488 0871 412 3488 Na stacjonarny 1p/min

0844 862 3488

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta.

Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

Tv Sat

Zestaw

rok zaĹ&#x201A;oĹźenia 2004r.

"16 /0.#+&, 6 ,.-2"=&, 312"4(&-(&, "-2&-5 !"%64.;

4"0"-$)" ( /0&$56)" (0," 6 4(&+.+&2-(, %.:4("%$6&-(&,

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA

NAZIEMNA INTERNETOWA

rtÄ&#x2122; i ko

ntrakt

.2.4& 6&12"45 -" 3,.4> &+&4(6)" -" *"02> 7 -2&0-&2 .-2"= ( 1&04(1 5,("-" %&*.%&094 3+2(0.., 7 -&*15 %. 3,94 5158*" $"8&

mob. tel. ! ! e-mail: (-'. /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* 19 Finchley Lane 444 /.+1*"2&+&4(6)" $. 3* Hendon NW4 1BN, Londyn 06&,518"4 !")<$ pn.-sb. 10.30-18.00, nd. 11.00-15.00

3montaĹź 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ANTENY SATELITARNE

MontaĹź, profesjonalne ustawienie sygnaĹ&#x201A;u, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) MontaĹź anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia

Mariusz Domaradzki 62

07523486296

USĹ UGI INSTALATORSKIE TELEWIZJA SATELITARNA TELEWIZJA INTERNETOWA CYFROWA TELEWIZJA NAZIEMNA MONITORING

t 6TUBXJFOJB BOUFO OB QSPGFTKPOBMOZN TQS[Ç&#x2014;DJF t NVMJUSPPNZ

www.polska-telewizja.co.uk piotrekmocko@wp.pl

Tel. 07714308939

JWU NAJTANIE

montaĹź t instalacja t serwis t modernizacja

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych » Licencjonowany Wynajem Skipów

24h/7 DNI

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

Wywóz śmieci

W TYGODNIU

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

7.5 TON

t: 020 8453 5671 t: 0777 190 7868 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Ciężarówki 3,5t i 7,5t

Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD

Do każdego załadunku 50 worków budowlanych gratis!

WYWÓZ ŚMIECI • • • • •

BUDOWLANYCH OGRODOWYCH GRUZU ZIEMI POMOC KIEROWCY PRZY ZAŁADUNKU

KONKURENCYJNE CENY 07916122268

WWW.RUBBISH-MASTER.CO.UK

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Kursy i szkolenia

Szkoła Języka Angielskiego 4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

CSCS Kurs CScs na 5-letnią kartę w j.polskim. Egzaminy w całym UK.

Kontakt: 02035 981 675

E-mail: info@polstar.org.uk

www.polstar.org.uk

7//$ '2%%.

II Pietro, 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU, NAD STUDIEM TATUAŻU)

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e

Pon - Pt 10-19 Sobota 10:30-17

Niedziela 12-17

30% zniżżki na autobusyy i metra

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK SK-u -u Mówimy po polsku

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach:

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs 30 w ieczo. 1 2 w do urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww. FabrykaReklamy FabrykaR specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Islington Adult and Community Learning Service 7 Newington Barrow Way Islington London N7 7EP Tel. 020 7527 5782

Community Education Lewisham 2nd Floor Laurence House 1 Catford Road Catford SE6 4RU Tel. 020 8314 3300 Croydon Adult Learning and Training 217 High Street Croydon Surrey CR9 1LJ Tel. 020 8253 8550 Ealing, Hammersmith and West London College Gliddon Road Barons Court London W14 9BL Tel. 0800 980 2185 Hackney Community College Falkirk Street Hackney London N1 6HQ Tel. 020 7613 9123

Merton Adult Education Whatley Avenue Merton London SW20 9NS Tel. 0208 274 5244 Newham College of Further Education East Ham Campus High Street South London E6 6ER Tel. 020 8257 4446 The Adult College of Barking and Dagenham Fanshawe Crescent Dagenahm Essex RM9 5QA Tel. 020 8270 4722

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK

Inne

tel.

Brent Adult and Community Education Service Stonebridge Centre 1 Morland Gardens London NW10 8DY Tel. 020 8937 3950

TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

MIESZKANIE WYNAJMĘ

LEYTONSTONE. Leytonstone koło Leyton Midland Station, fajna dwójka dla jednej spokojnej osoby do wynajęcia. Polska telewizja, internet, rachunki wliczone. £120/tydz. +depozyt. Tel. 07756271088. SOUTHALL. Large double room with private bathroom. In Southall. Close to Local shops and transport. £150 per week. Fully furnished. All Bills included. call 02089308080. WALTHAMSTOW. Do wynajęcia duży pokój dla jednej osoby w ładnym domu z ogrodem, podjazd na auto, internet.10-15 min. od stacji metra, autobusy 97,215,357.w domu panuje przyjazna i spokojna atmosfera. £120/ tydz.+2 tyg. depozytu. Tel. 07741872537.

MIESZKANIE SZUKAM SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

PRACA DAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

KIEROWCA – KOLPORTER PRASY. Wymagania: własny samochód (najlepiej van), samozatrudnienie, dyspozycyjność, minimum 1 rok jazdy po Londynie (w obrębie M25). Praca polega na dostarczaniu polskiej prasy do wyznaczonych punktów (sklepy, miejsca usługowe, restauracje etc.) na terenie Londynu. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny. Robert – tel. 00 75 8147 0063

AVON. Prosto, łatwo można zarabiać jako konsult i sl w UK (tylko same bonusy to do £16.000/rok) zero ryzyka! będziesz miała swój własny sklep internetowy. Otrzymasz super starter, trening i prezent. WARTO SPRÓBOWAĆ magda 07727062239 magdacosmeticsuk@aol.com AVON. Praca dodatkowa/stała AVON. Poszukuję konsultantów oraz liderów. Masz pytania?! Wątpliwości?! Napisz wszystko Ci wyjaśnię. W każdej chwili możesz zrezygnować, więc niczym nie ryzykujesz. Wszystko na start dostaniesz za darmo. mat.karolina@gmail.com FRYZJERKA. TURNPIKE LANE. Praca dla fryzjerki damsko - męskiej z doświadczeniem i komunikatywnym angielskim. Tel. 07894331139. HYDRAULIK. Firma Mi Pro Services Ltd. poszukuje na stałe w pełni wykwalifikowane-

PRESSURE WASHING OPERATIVE. Look at our web sitewww.distributionhygiene. co.uk. Must be prepared to travel throughout UK. £8 - £10 / hour. 40 hours basic per week. Call Robert on 07801312133

INSTALLATION ENGINEERS. With building experience required for our Damp Control Company. Successful applicants will be travelling all around the country. Starting salary £20,000 contact our Croydon based head office 01689800101 or lisa@damp.co.uk KRAWCOWA. Przyjmę krawcową? z doświadczeniem do zakładu krawieckiego. Tel. 07877064720. PRACA DAM. We are looking for Room Attendants to work in 5* hotels in Central London. We offer: Full-time permanent position; Pay holidays; Pay every two weeks. If you wish to apply please send your CV to: jobs@act-clean.com PRACA W SKLEPIE. Poszukujemy pracowników do polskiego sklepu na Feltham, jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu wyślij CV na e-mail: kamilaw28@interia.pl ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

PRACA SZUKAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. RÓŻNA. 40-latka średnie, pracownik socjalny, spokojna, komunikatywna, j. ang. i niem. podstawowy, głównie opieka, również praca w gastronomii, hotelu, kontakt: tel. 0048-697476989. RÓŻNA. Szukam zleceń na budowy domów od podstaw, dachy, ocieplenia, brygada górali z Polski, kontakt: tel. 0048-608729122, 0049-1603089338. RÓŻNA. 39-latek, mechanik górniczy, technolog robót wykończeniowych, docieplenia, k/g, szpachlowanie, malowanie, mury, kontakt: tel. 0048-792877014, 0048-531399515. RÓŻNA. Szukam pracy na budowie, wykończenie mieszkań, płytki, hydraulika, elewacje, dachy, kontakt: tel. 0048-882990433. RÓŻNA. 25-latka, średnie, szukam pracy przy produkcji, pakowaniu oraz w chłodni, podstawy j. niem., kontakt: tel. 0048-533264646. RÓŻNA. 62-latek, średnie, z zawodu wykrawacz mięsa i produkcja przy taśmie (sushi) w Liverpool, kontakt: tel. 0048-661456608. RÓŻNA. Pilnie szukam pracy przy pakowaniu sushi, wzgl. w KFC przy pakowaniu jedzenia, jestem pracowity i sumienny, od maja, kontakt: tel. 0048-503998627. RÓŻNA. Kobieta, wykształcenie średnie, szukam pracy przy pakowaniu na taśmie, podstawy j. niem., kontakt: tel. 0048-510969053.

RÓŻNA. 46-latek, kinooperator, mam angielski NIN, irlandzki PPS, prawo jazdy kat. B, singiel, bez nałogów, szukam spokojnej pracy, kontakt: e-mail: george69100@gmail.com RÓŻNA. 60-latek, kierowca mechanik, prawo jazdy kat. BCE, samotny, dyspozycyjny, złota rączka, zdrowie i chęci do pracy, doświadczenie na ośrodkach wczasowych i pensjonatach, kontakt: tel. 0048-516701796. RÓŻNA. 38-latek, średnie, piekarz-czeladnik, pracowity, bez nałogów, uprawnienia na wózki widłowe, prawo jazdy kat. B, wyjazd od zaraz, kontakt: tel. 0048-518553572. RÓŻNA. 48-latek, technik mechanik, znajomość j. niemieckiego, uprawnienia na wózek widłowy, kontakt: tel. 0048-509850265. RÓŻNA. 35-latek, duże doświadczenie w piekarni, duża chęć pracy i umiejętność, kontakt: tel. 0048-606327597. RÓŻNA. Małżeństwo poszukuje pracy, prawo jazdy, 50 lat, kontakt: tel. 0048-692303090. RÓŻNA. Szukam pracy jako opiekunka osoby starszej, niania, gosposia z zamieszkaniem, posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, firmom dziękuję, kontakt: tel. 0048-608741824. RÓŻNA. 44-latek, ślusarz, kawaler, podejmę pracę za granicą chętnie na stałe, kontakt: tel. 0048-661196100. RÓŻNA. Szukam pilnie pracy jako pomocnik na farmie kurczaków w Gloucester, wyjazd do pracy wraz z rodziną, jestem pracowitym Polakiem i sumiennym, od połowy maja 2016, kontakt: tel. 0048-503998627. STOLARZ. Stolarz szuka zleceń na cenę, wykonuję stolarkę meblową szafy, kuchnie, unity, regały, tv, sprey, schody itp. workshop. Tel. 07988683016. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

SPRZEDAM AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. MIESZKANIE. Warszawa, Rembertów ul. Frontowa, IV piętro w 4 piętrowym budynku z cegły. Mieszkanie 72,35 m2, trzy pokoje; widna kuchnia, łazienka, osobne WC, długi i szeroki przedpokój, balkon oraz piwnica. Mieszkanie bardzo ciche i wygodne w użytkowaniu. Mieszkanie do odnowienia, łazienka i wc po remoncie. Miejsce postojowe przy budynku. Okolica spokojna, dużo zieleni w pobliżu sklepy, przystanek autobusowy, kryty basen, park. Możliwość kupna również garażu. Tel. 0048 502379290.

KUPIĘ FIRMĘ LTD ODKUPIĘ. Jeśli masz firmę Ltd i nie jest ci już potrzebna lub jest nieaktywna, zadzwoń. Tel: 07440405872.

USŁUGI MAKIJAŻ PERMANENTNY. Metodą piórkową – korygowanie brwi, promocyjna cena £100 w co wliczony jest zabieg uzupełniający po okresie 30dni. Zdjęcia i więcej informacji na facebook: jo fietko, kontakt Jola 07871765830.

MEDYTACJE. Klasy medytacji z mantrą i spotkania medytacyjne. LONDON (Ealing / Bethnal Green / Brixton) BIRMINGHAM (Digbeth) MANCHESTER (city centre). Po więcej informacji zapraszamy na FB: www.facebook. com/mantrameditationuk Tel. 07832130403.

Drobne

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

go Hydraulika, który zna regulacje i przepisy Gas Safe. NIE JEST WYMAGANY CERTYFIKAT. Od kandydata oczekujemy: - bez nałogów -dobry angielski - własny transport –odpowiedzialny. annachainska@outlook.com

NIE MARTW SIĘ, JEŚLI NIE ZNASZ ANGIELSKIEGO! NIE MARTW SIĘ ROZLICZENIEM! TŁUMACZENIA PISEMNE I USTNE, ROZLICZENIA ROCZNE, REZYDENTURY, ZASIŁKI I WIELE INNYCH. ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY: „SUPPORT” 07737884636 IWONA

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628. FOTOGRAFOWANIE I FILMOWANIE W LONDYNIE I UK. Ślub i Wesele, Sesje Ciążowe, Profesjonalne Studio Fotograficzne Reklamowe i Produktowe, Budynki i Pomieszczenia, Wirtualne wycieczki. Polski Fotograf i Kamerzysta w Londynie, www.grafimar.co.uk Tel. 07983 863058.

TOWARZYSKIE JESTEŚ ZNUDZONA?. Poznam znudzoną w związku dziewczynę, lubiącą przygodę panią. Zapewniam zmysłowe rozkosze, spacery w moim towarzystwie .Ja 35 lat. Tel. 07999995113. JOHN. Successful English gentleman would like to meet attractive Polish lady for fun filled days and romantic evenings. John 07752656713. SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

INNE AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Tutaj zareklamuj swoje usługi! Zadzwoń: 020 3026 6550

ogล oszenia drobne

Transport

ogล oszenia drobne

tel: 020 3026 6550

UลปYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAลป. www.Strefa.co.uk

ULOTKI - OD ยฃ40. Banery na rusztowania - ยฃ40m2, strony www - od ยฃ150, oklejanie vanรณw. Wizytรณwki - od ยฃ61, reklama prasowa - od ยฃ10. Profesjonalna jakoล ฤ w przystฤ pnej cenie. 075 40 37 16 93

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojฤ tnie jakie auto chcesz sprzedaฤ , z nami zrobisz to szybciej. Zamieล ฤ ogล oszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

CHCESZ SPRZEDAฤ SAMOCHร D? Ogล oล to tutaj! Wejdลบ na www.Panorama24. co.uk i zamieล ฤ ogล oszenie.w

O G ล O S Z EN IA

ON LIN E

Zamรณw ogล oszenie w Panoramie

Inne

Transport na lotniska/Przeprowadzki

TRANSPORT

0RZEZ INTERNET

0RZEZ TELEFON

WWW PANORAMA CO UK WWW POLACY CO UK

OGย OSZENIE DROBNE

OGย OSZENIE RAMKOWE

WEW

OGย OSZENIE GRAFICZNE

ยฃ ยฃ ยฃ

: /'|/3:%.)%-

02/",%-

Ogล oszenia przyjmujemy do niedzieli do pรณล nocy (do wydania czwartkowego).

$2/".%'/

3KONTAKTUJ SIร Z !NIย :ADZWOร POD NUMER LUB NAPISZ NA ADRES DROBNE@ZETHAMEDIA COM

0RZEZ 3-3

7YuLIJ 3-3 POD NUMER O TREuCI 0!.! SPACJA 42%gย /'|/3:%.)! PAMIร TAJ O UMIESZCZENIU TEL KONTAKTOWEGO

02:9+|!$/79 3-3 0!.! "!2+).' 7YNAJMร POKร J ย OSOBOWY ZA FUNTร W TYGOย DNIOWO RACHUNKI WLICZONE 4EL +OSZT 3-3ย A ยฃ -AKSYMALNIE ZNAKร W W 3-3ย IE ZE SPACJAMI BEZ POLSKICH ZNAKร W 3-3ย Y Dย Uย SZE NIย ZNAKร W Sย SKRACANE /TRZYMANIE 3-3ย A ZWROTNEGO JEST GWARANCJย UMIESZCZENIA OGย OSZENIA

2!-+/7%'/ ,5" '2!&)#:.%'/

3KONTAKTUJ SIร Z %Wย :ADZWOร POD NUMER WEWN LUB NAPISZ NA ADRES USLUGI@ZETHAMEDIA COM

2EDAKCJA W SZCZEGร LNYCH WYPADKACH NP OGย OSZENIA KTร RE NARUSZA ZASADร OCHRONY PRYWATNOuCI ZASTRZEGA SOBIE PRAWO DO UDOSTร PNIENIA OSOBIE TRZECIEJ NUMERU TELEFONU Z KTร REGO OGย OSZENIE ZOSTAย O WYSย ANE ORAZ DO NIEPUBLIKOWANIA OGย OSZENIA

Sprawdź, ile odda Ci bank.

Nawet £2500

NIE ZWLEKAJ! www.omniclaim.co.uk Zadzwoń, czekamy! 020 3740 5159

Te pieniądze Ci się należą. Weź je – pomożemy Ci.

Chcesz być zdrowy?

Bądź