Panorama 374 by Panorama Magazine

Poradnik Twoja

NR 374 30 października 2014

Polish Weekly Magazine Polacy podsłuchują na potęgę

firma w UK

Społec eńst o

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Londyn pełen tajemnic Rozmowa z Sylwią Gruchałą Bądź szczęśliwy w miłości!

Poślubione

dżihadowi

ć w ciągu Co może się zdarzy

30 SEKUND?

MOŻESZ ZŁAMAĆ NOGĘ MOŻESZ MIEĆ STŁUCZKĘ MOŻESZ NIESŁUSZNIE STRACIĆ PRACĘ ZGŁOSZENIE sprawy do naszej kancelarii zajmie nie dłużej niż kolejne 30 SEKUND. ZADZWOŃ i odzyskaj odszkodowanie!

Wejdź na: www.lexito.co.uk Zadzwoń: 020 3603 8089

24H Lexito Legal, 7th Floor, Westgate House, Westgate Road, London W5 1YY

Miałeś wypadek? NNależy Ci się odszkodowanie! Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

ZZadzwoń i zapytaj, jak wysokie oodszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 PPatrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims W management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are m registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674. r

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

... KRÓLEWSKA RODZINKA Technologiczna Elżbieta

Królowa to i na technologii musi się znać!

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

Na start Serwis informacyjny ABC prawa w UK

Społeczeństwo 18

Poślubione dżihadowi TYGODNIK POWSZECHNY

Nauka 22

Nauka dla każdego

Historia 24

Nauka dla każdego

Londyn pełen tajemnic PANORAMA

Kultura i sztuka 26

Rewolucja październikowa

SUPERHERO MAGAZYN

Styl życia 29

Jak być szczęśliwym w miłości?

Byłam łobuzem

Swing to nie zdrada

38 39 46

Jedz regularnie Przepis dla każdego Polski biznes w UK

SYMPATIA.PL GOOD MOOD WPROST

Poradnik „Twoja firma w UK” 40 43 44

Czas na rozliczenie podatku 7 cech biznesmena Skuteczna promocja to udany biznes

Panoramiś 47

Dzień Wszystkich Świętych

26 60

Mocna abstrakcja

56 Sportowiec tygodnia

Coś dla niej

www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Serwis sportowy Karnet kulturalny Kluby Horoskop

Strefa ogłoszeń 65

Plotki

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii.

AUTO ŚWIAT

62 63 64

Plotkorama

Magazyn

Rejs marzeń! Land Rover prześcignie konkurencję? Coś dla niego

Panorama na weekend

BABSKIE SPRAWY

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Nauczmy się bronić

Mocna abstrakcja

Sport

Lakowanie i fluoryzacja zębów stałych u dzieci

Kobieta 50

Męska rzecz

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Natalia Tyszkiewicz Email: n.tyszkiewicz@Panorama24.co.uk Patronat medialny: patronaty@panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

ągu i c w ć y z r zda ę i s e ż o m Co

? D N U K E S 0 3

NOGĘ Ć A M A Ł Z MOŻESZ CZKĘ U Ł T S Ć E I ACĘ R P MOŻESZ M Ć I C A R IE ST N Z S U Ł S E I MOŻESZ N ii ej kancelar z s a n o d y IE spraw 0 SEKUND 3 e jn ZGŁOSZEN le o k dłużej niż owanie! d o k z s d zajmie nie o j i odzyska ZADZWOŃ

o.co.uk t i x e l . w w w 89 0 Wejdź na: 8 3 0 6 3 0

2 Zadzwoń: 0

4H stgate House, 2 th Floor, We

l, 7 n W5 1YY Lexito Lega oad, Londo R te a tg s e W

SERWIS

Hop i bęc! W Wielkiej Brytanii po raz pierwszy od czasu kryzysu gospodarczego wskaźnik bezrobocia obniżył się do rekordowo niskiego poziomu 1,97 mln osób. Jednak rynek pracy utrzymuje się na tym samym poziomie. Z danych wynika, że między czerwcem i lipcem liczba bezrobotnych spadła o 538 tys. w porównaniu z tym samym okresem w roku ubiegłym. Z badań wynika, że większe spożycie fast foodów, takich jak burgery, frytki czy słodkie napoje, negatywnie wpływa na nasz mózg. Naukowcy odkryli, że częste spożywanie tzw. „śmieciowego jedzenia” przez młodzież w wieku 14 lat miało negatywny wpływ na rozwój ich procesów poznawczych. A co ty uważasz za godne pochwały, a co zasługuje na ostrą krytykę? Wypowiedz się na łamach Panoramy! Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

Bardzo boli mnie ząb:(

Eeee

No to musisz iść do dentysty!

Nie będzie bolało!

Że co?!

Chwileczkę! Czy widziałeś kiedyś, żeby kaczka miała zęby?!

W sumie to nie…

Nie bądź durny, nic ci nie będzie!

I jak? Dobrze.

Eeee Stary, bądź dzielny!

Masz to za sobą!

NASZE AKCJE

nacja i wyobcowanie? Jak wygląda Wasze codzienne życie w UK? Co jest teraz dla Was najważniejsze? Polecamy wam akcję Wysokich Obcasów oraz tygodnika Polish Express „Polki bez granic”! Chcemy poznać Wasze historie! Piszcie na adres: polkibezgranic@ polishexpress.co.uk. Najciekawsze listy zostaną także wydrukowane w Panoramie!

POLECAMY

Zoo zaprasza dzieci! Londyńskie zoo zamieszkuje aż 650 różnych gatunków zwierząt (m.in. pingwiny, słonie, mrówkojady, małpy, żyrafy, kangury, warany, wielbłądy czy krokodyle). Władze ogrodu kładą bardzo duży nacisk na edukację oraz ochronę zwierząt. Mieści się tam Instytut Zoologiczny, a także

JASNE…

A TO CIEKAWE!

Polki bez granic Jesteśmy ciekawi, jak oceniacie swoje życie na Wyspach, z jakimi sytuacjami – pozytywnymi lub negatywnymi – zetknęłyście się w Wielkiej Brytanii. Czy było to ciepłe powitanie w „nowym, wspaniałym świecie”, czy wręcz przeciwnie – dyskrymi-

Mówiliśmy ci, że nie ma się czego bać!

Otwórz dziób… Chcesz może znieczulenie?

minizoo, pokazujące najmłodszym, jak dbać o zwierzęta domowe. Regent’s Park NW1, stacja metra Camden Town (15 min.), Regent’s Park (20 min.)

tys. ys.

słów ów w moie i ok. 10 wie ys. w piśmie tys. żywa wyedukoużywa any użytkownik wany zyka angielskiego. języka by skutecznie się Aby orozumiewać w coporozumiewać ziennych dziennych ytuacjach, sytuacjach, ystarczy wystarczy nać ok. 2 znać ys. angieltys. kich słów. A skich jakk myślisz, ilee znasz ich Ty?

OSTATNIA PANORAMA WIELKIEJ BRYTANII Udało ci się uchwycić ciekawe miejsce z wyjątkowej perspektywy? Wyślij nam swoje zdjęcie, a opublikujemy je w Panoramie. Pisz na redakcja@panorama24.co.uk.

SZANSA

NA ODZYSKANIE PPI

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

Nark Narkotyki, mord mordercy org i orgie Niebezp Niebezpieczna zabawa erotyczna w poddu podduszanie, wymiana ślepych nabojów na ostrą amunicję, zagadkowe przedawkowanie leków. Niewyjaśnioprz ne śmierci celebrytów do dziś pobudzają fantazję milionów fanów. Czy d Elvis Presley żyje? Czy Marilyn Monroe zabili agenci FBI a na bezpośredni bezpośredn rozkaz prezydenta U USA? Za tydzień odpoodpo wiemy na te pytania!

Londyn Jesień w Londynie jest niezwykła pomimo coraz niższych temperatur! Pozdrawiam, Ewa

WYPOWIEDZ SIĘ!

Głos ludu Wszyscy doskonale wiemy, że pobyt w UK wady. Musimy jednak ma swoje zalety i wady rzeczywistości, odnajdywać się w tej rz a metodą prób i błędów poprawiać jakość naszego życia. Aby pomóc wam w tym do nas, gdzie jeszcze bardziej, piszcie p warto/nie warto jeść, bawić się, zwiej dzać, robić zakupy, zakup jak radzić sobie z różnymi codzienn codziennymi sprawami, a my wszystkie wasze porady opublikujemy w Panor Panoramie! Czekamy na twój głos! Cze Pisz na redakcja @panorama24.co.uk. @p

ZADZWOŃ NA

020 3318 4629

WYPEŁNIJ FORMULARZ

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz? Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

SERWIS

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Koniec śmieciowego jedzenia w szkołach

WEDŁUG RAPORTU WHO POLSKIE DZIECI I NASTOLATKI ZAJMUJĄ JEDNO Z CZOŁOWYCH MIEJSC WŚRÓD NAJBARDZIEJ OTYŁYCH, A JEDNOCZEŚNIE – ZAŻYWAJĄCYCH NAJMNIEJ RUCHU. Zgodnie z przyjętąą przez Sejm ustawą, która ma zapobiec dalszej sprzedaży śmieciowego owego jedzenia w szkole, sklepiki szkolne mają być kontrolowane, a ewentualna wentualna kara za niedostosowanie ie się do przepisów ma wynieść nieść od jednego do 5 tys. ys. zł. - Wydawało się nam, że jest to możliwe jedynie za Oceanem, ale niestety w Polsce otyłych dzieci

jest coraz więcej - wyjaśnia pediatra Sylwia Świdzińska. pe Niezdrowe kalorie rodzą N problemy z koncentracją, p różnego rodzaju alergie. W ró niektórych szkołach w związni ku k z tym zmiany wprowadzono już wcześniej. Nie jest jednak tak łatwo zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania, gdyż nie mają one w ogóle wyrobionych nawyków żywieniowych. n źródło: WPROST.PL

Czy zmiana czasu jest potrzebna?

OSZCZĘDNOŚĆ ENERGII I LEPSZE SAMOPOCZUCIE – TO GŁÓWNE ARGUMENTY ZA ZMIANĄ CZASU. TRUDNO JEDNAK POLICZYĆ, CZY JEST ONA OPŁACALNA.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

Ekonomista Grzegorz Maliszewski przypomina, że zmiana czasu miała dostosować pracę i tryb życia do godzin, w których świeci słońce. W zamiarze miało to prowadzić do lepszego wykorzystania energii i poprawy efektywności pracy. Ekspert twierdzi jednak, że korzystne efekty nie są tak oczywiste. Gdyby tak było, ze zmiany czasu korzystałyby wszystkie kraje.

Tymczasem Islandia, część stanów Australii czy USA nie korzystają z czasu letniego. Kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu zmiana czasu była bardziej uzasadniona ekonomicznie. Teraz czynnik ten ma mniejsze znaczenie. Rosną za to koszty przestawiania zegarów. Chodzi głównie o zmiany w rozkładach komunikacyjnych.

Polska bastionem katolicyzmu atolicyzmu MIMO SPADAJĄCEJ LICZBY POWOŁAŃ ŁAŃ KAPŁAŃSKICH NEM KATOLICYPOLSKA I TAK POZOSTAJE BASTIONEM ARTY KLERYK ZMU. CO TRZECI KSIĄDZ I CO CZWARTY W EUROPIE JEST POLAKIEM. W tym roku do seminariów zgłosiło się ok. 600 kandydatów. Dodatkowo 200 mężczyzn zdecydowało się wstąpić do za-konów. W porównaniu z ubiegłym rokiem, m, kiedy to powołań było jak na lekarstwo, w 2014 r. kandydatów jest zdecydowanie więcej. - Papież Franciszek pokazuje swoim pontyfikatem, że w kapłaństwie chodzii o coś więcej. A zakonnicy dają świadectwo, że są oddani sprawom duchowym w całości - komentuje Błażej Strzelczyk. W tym roku w Krakowie otwarto specjalnąą placówkę – seminarium dla osób powyżej 35. roku życia. Kierowani są do niego kandydaci z całej Polski. W tym roku naukęę rozpocznie tam dziewięciu mężczyzn. źródło: WPROST.PL PL

źródło: DZIENNIK.PL

Reklama: 020 3026 6550

W MPK nie pogadasz

MIASTA POSTANOWIŁY ODPOWIEDZIEĆ NA SKARGI SPŁYWAJĄCE DO URZĘDÓW. CHODZI O PLAGĘ GŁOŚNYCH ROZMÓW PRZEZ TELEFONY KOMÓRKOWE W KOMUNIKACJI MIEJSKIEJ. Urzędnicy uznali, że należy powiedzieć „stop” uciążliwym dla innych pasażerów użytkownikom komórek. Np. w Krakowie głośne rozmowy przez komórki są na szczycie listy skarg. W związku z tym w środkach komunikacji miejskiej będą wyświetlane spoty reklamowe wyśmiewające głośne rozmowy. To jednak nie koniec. Marek Gancarczyk, rzecznik prasowy krakowskiej MPK, powiedział, że najbardziej opornych pasażerów kierowca będzie mógł wyprosić. Rzecznik argumentuje, że głośne rozmowy często są pełne wulgaryzmów, które dla innych pasażerów są nie do zniesienia. Z kolei w Białymstoku w regulaminie przewozów komunikacją miejską zapisano całkowity zakaz rozmów przez telefon. źródło: WPROST.PL

24.co.uk

Potwór Ufamy prezydentowi JAK WYNIKA Z SONDAŻU CBOS, SpaNAJWIĘKSZYM ZAUFANIEM SPOghetti ŁECZNYM CIESZY SIĘ BRONISŁAW Pastafarianom, wyznawcy Latającego Potwora Spaghetti odmówiono zarejestrowania ich religii na liście kościołów i związków wyznaniowych w Polsce. Stwierdzono, że ośmieszają oni inne religie. Pastafarianie zapowiedzieli, że złożą odwołanie. źródło: WPROST.PL

KOMOROWSKI. ZAUFANIE DO PREZYDENTA DEKLARUJE AŻ 80 PROC. Z NAS. Na drugim miejscu w rankingu jest Ewa Kopacz, którą poparło 59 proc. badanych. Na kolejnych miejscach listy zaufania do polityków znaleźli się Donald Tusk (43 proc.), Leszek Miller (41 proc.) oraz Grzegorz Schetyna (40 proc.). Największą nieufność wśród polityków budzą Janusz Palikot i Janusz KorwinMikke. Niemal połowa ankietowanych deklaruje brak zaufania do wiceprezesa PiS Antoniego Macierewicza (49 proc.) oraz prezesa tej partii Jarosława Kaczyńskiego (48 proc.). Badanie przeprowadzono na liczącej 919 osób reprezentatywnej próbie losowej dorosłych mieszkańców Polski. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

10 SERWIS

Hitler na śmietance UkraZBIERANIE WIECZEK Z OPAKOWAŃ iński PO ŚMIETANKACH DO KAWY JEST wyzwo- W SZWAJCARII POPULARNYM HOBBY – OPAKOWANIA FIRMY KAROliciel? VERSAND OKAZAŁY SIĘ JEDNAK

Brytyjczycy opuszczają Afganistan

DOSZŁO DO OFICJALNEGO ZAKOŃCZENIA MISJI BRYTYJSKICH I AMERYKAŃSKICH ŻOŁNIERZY W AFGANISTANIE. PIECHOTA MORSKA I ODDZIAŁY BOJOWE PRZEKAZAŁY OSTATNIE BAZY LOKALNYM SIŁOM BEZPIECZEŃSTWA. Podczas ceremonii opuszczania baz symbolicznie zwinięto flagi narodowe, przekazano władzę w ośrodkach wojsku i policji, a także odegrano hymny trzech państw. Baza Leatherneck jest największym ośrodkiem, jaki USA przekazały do tej pory wojskom Afganistanu. Natomiast Camp Bastion było główną siedzibą bry-

tyjską i największą tego typu zagraniczną jednostką w powojennej historii Wielkiej Brytanii. Porozumienie podpisane z USA i osobno z NATO przez afgański rząd pozwoli na pozostanie w kraju 10 tys. żołnierzy, którzy będą szkolić tamtejsze siły bezpieczeństwa, bez angażowania się w misje bojowe. źródło: WPROST.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

Do jednego z kijowskich lokali wyborczych przy akompaniamencie „Marszu Imperialnego” wkroczył kandydat do parlamentu z ramienia Internetowej Partii Ukrainy – Darth Vader. Nie pozwolono mu jednak zagłosować, ponieważ... odmówił ściągnięcia maski. - Jestem zawiedziony - mówił. źródło: WPROST.PL

ZBYT BULWERSUJĄCE. Śmietanki w kontrowersyjnych opakowaniach przedstawiających Adolfa Hitlera czy Benito Mussoliniego pojawiły się w kilku kawiarniach, restauracjach i sklepach. Widok nietypowego opakowania wywołał oburzenie wielu klientów. Niemiec Christian Shuster stwierdził, iż początkowo myślał, że to żart kolegów. - Gdy zobaczyłem inne pojemniki z wizerunkiem Hitlera lub Mussoliniego, wiedziałem, że się mylę. To absolutnie złe i skandaliczne - skomentował. Peter Rothenbühle – właściciel przedsiębiorstwa Karo-Versand – nie widzi w całej sprawie nic złego i przekonuje, że był to „produkt kolekcjonerski”. W sumie firma użyła wizerunków ponad 30 postaci historycznych. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Najbogatsi terroryści na świecie

PAŃSTWO ISLAMSKIE JEST PRAWDOPODOBNIE NAJLEPIEJ SAMOFINANSUJĄCĄ SIĘ ORGANIZACJĄ TERRORYSTYCZNĄ NA ŚWIECIE. UTRZYMUJE SIĘ Z RABUNKU ZŁÓŻ NAFTOWYCH I WYMUSZEŃ. - Wyjąwszy pewne grupy terrorystyczne, utrzymywane przez państwa ugrupowanie IS jest prawdopodobnie najlepiej finansowaną organizacją terrorystyczną spośród tych, z którymi mieliśmy do czynienia oświadczył David Cohen, podsekretarz ds. terroryzmu i wywiadu finansowego w USA. Eksperci ocenili, że od czerwca tego roku IS uzyskiwał ze sprzedaży ropy naftowej

na czarnym rynku ok. miliona dolarów dziennie. Surowiec jest odsprzedawany m.in. reżimowi Baszara el-Asada i częściowo transportowany przez terytorium Turcji. Same porwania przynoszą im 20 mln dolarów miesięcznie. Dżihadyści zarabiają też, wymuszając okup od przedsiębiorców z podbitych terytoriów. źródło: NEWSWEEK.PL

Kirgistan zmieni nazwę?

KIRGISTAN, PAŃSTWO W AZJI ŚRODKOWEJ I BYŁA REPUBLIKA RADZIECKA, CHCE POPRAWIĆ SWÓJ WIZERUNEK I ZNOWU ROZWAŻA ZMIANĘ NAZWY. REFERENDUM W TEJ SPRAWIE MIAŁOBY SIĘ ODBYĆ W PRZYSZŁYM ROKU. Kirgiska partia polityczna Ar-Namys zaproponowała odejście od kojarzącej się z czasami radzieckimi nazwy Kirgistan, a konkretnie pozbycie się końcówki „stan”. Partia proponuje przeprowadzenie w tej sprawie referendum w przyszłym roku. Zamiast perskiego sufiksu, który został użyty do stworzenia nazwy państwa w czasach ZSRR, chce użyć słówka „El”,

które wywodzi się z języka tureckiego i oznacza w kirgiskim „naród”. Póki co propozycja spotkała się z dużą krytyką, między innymi z powodu kosztów, jakie państwo musiałoby ponieść w związku z koniecznością chociażby wymiany wszystkich dokumentów. Podobne pomysły pojawiały się również w sąsiednim Kazachstanie. źródło: GAZETA.PL

Sympatyczny pluszowy… wirus eboli!

ZABAWKA FIRMY GIANTMICROBES BIJE REKORDY SPRZEDAŻY. KAŻDY CHCE MIEĆ W DOMU PLUSZOWĄ WERSJĘ WIRUSA EBOLI! MASKOTKA OPRÓCZ ROZRYWKI MA PEŁNIĆ RÓWNIEŻ FUNKCJE EDUKACYJNE. Sympatyczny pluszak reklamowany owany jako „wyjątkowo zaraźliwa za-bawka” dostępny jest w kilku rozmiarach i stał się prawdziwym hitem sprzedaży. Z półekk sklepowych zniknęły już wszystkie ystkie egzemplarze. Twórcy zapewniają niają jednak, że nie chodzi im tylkoo o chęć zysku. Pluszak ma pełnić funkcje edukacyjne i opowiadać dzieciom, czym

jest ebola i jak uniknąć wirusa. Firma GiantMicrobes wyjaśnia też, że wśród GiantM klientów jest choćby Światowa klient Organizacja Zdrowia, amerykański Orga oddział Czerwonego Krzyża czy odd rmy farmaceutyczne. Zresztą firm ssympatyczny pluszowy wirus eboli to nie jedyny produkt tej spółki – w ofercie jest choćby wąglik, gorączka Denga czy cholera. ch źródło: DZIENNIK.PL

24.co.uk

12 SERWIS

Afryka bogaci się

Kara za zbyt głośny wodospad

WŁADZE BELLANO WE WŁOSZECH ZAPŁACĄ PONAD 1 TYS. EURO KARY, PONIEWAŻ MIEJSCOWY WODOSPAD GENERUJE ZBYT WYSOKI POZIOM… HAŁASU. Kara, jaką muszą zapłacić władze Bellano, jest efektem skargi złożonej przez jednego z mieszkańców. Włoch uznał, że spadająca z hukiem woda zakłóca spokój jego i jego sąsiadów. Pracownicy regionalnego urzędu do spraw ochrony środowiska przyjęli zażalenie na hałasujący wodospad. Zlecili przy tym zmierzenie poziomu hałasu. Okazało się, że huk spadającej

wody przekracza dopuszczalne normy, w związku z tym na władze miasta nałożono karę. Jak do tej pory Bellano nie zapłaciło jeszcze 1 tys. euro, ponieważ burmistrz postanowił zaprotestować przeciwko nałożonej grzywnie. Zapowiedział przy tym, że zamierza bronić bardzo popularnego wśród turystów wodospadu. źródło: WPROST.PL

Gospodarka krajów Afryki Subsaharyjskiej urośnie w 2014 r. o ponad 5 proc. pomimo problemów związanych z epidemią wirusa eboli. Wzrost najbardziej będzie widoczny w krajach o niższych dochodach. Międzynarodowy Fundusz Walutowy apeluje o udzielanie wsparcia Czarnemu Lądowi w formie dotacji, co zrównoważy wydatki tych krajów na walkę z epidemią.

Węgrzy opodatkują internet! CORAZ MNIEJ DZWONISZ I ESEMESUJESZ, A CORAZ CZĘŚCIEJ SIĘGASZ PO INTERNETOWE KOMUNIKATORY? WĘGIERSKI FISKUS JUŻ WIE, JAK SOBIE Z TYM PORADZIĆ. Węgierski minister gospodarki, Mihály Varga złożył w parlamencie projekt ustawy podatkowej, w którym znalazł się kontrowersyjny zapis o dodatkowym opodatkowaniu… usług internetowych. Fiskus chce w ten sposób dobrać się do pieniędzy coraz liczniejszej grupy użytkowników smartfonów i tabletów, którzy telefonują i SMS-ują coraz rzadziej, uszczuplając w ten sposób dochody budżetu z podatku VAT. Od nowego roku trzeba będzie zapłacić 150 forintów, czyli ok. 2 zł, za każdy gigabajt pobranych danych, w dodatku z góry – stawka podatku będzie naliczana za każdy rozpoczęty gigabajt. Węgrzy już protestują.

źródło: WPROST.PL

źródło: NEWSWEEK.PL

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Zapraszamy wszystkich na II urodziny MIS-ia 50% zniżka dla wszystkich klientów 9/11/2014

NIE gotuj !!! MIŚ gotuje !!! T. 0208 682 0603 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

M. 0752 600 8117 Godziny otwarcia: pon. - sob. 800 – 2100 niedziela 900 – 2100

BAR MLECZNY Ś I M LUD PRACU MI KAR

JĄCY

MIAST I WSI

O G Ł O S Z E N I A

O N L I N E

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

www.mis-barmleczny.com

Mis-Bar-Mleczny

Reklama: 020 3026 6550

WiÄ&#x2122;zienie za pistolet 3D

28-LETNI YOSHITOMO IMURA Z KAWASAKI ZOSTAĹ SKAZANY NA DWA S O GO PISTOLETU S O U NA LATA WIÄ&#x2DC;ZIENIA ZA WYDRUKOWANIE PLASTIKOWEGO DRUKARCE 3D. ByĹ&#x201A;y pracownik naukowy Instytutu Tech-nologicznego w Shonan jest oskarĹźony o zĹ&#x201A;amanie przepisĂłw dotyczÄ&#x2026;cych posiadadania i produkowania broni. WedĹ&#x201A;ug japoĹ&#x201E;Ĺ&#x201E;skiej prokuratury Imura w ubiegĹ&#x201A;ym rokuu wydrukowaĹ&#x201A; co najmniej dwa plastikowee pistolety, ktĂłre byĹ&#x201A;y sprawne. Dodatkowo wo zamieĹ&#x203A;ciĹ&#x201A; w sieci film, na ktĂłrym pokazaĹ&#x201A; etapy tworzenia broni â&#x20AC;&#x17E;Zig Zagâ&#x20AC;?, zdolnego wystrzeliÄ&#x2021; szeĹ&#x203A;Ä&#x2021; kul. SÄ&#x2122;dzia stwierdziĹ&#x201A;, Ĺźe wystÄ&#x2122;pek Imury byĹ&#x201A; szczegĂłlnie â&#x20AC;&#x17E;bĹ&#x201A;Ä&#x2122;dnyâ&#x20AC;?, bo jego metoda produkcji broni moĹźe

Uczule- Skradziona twarz? SIVERO PODAĹ DO SÄ&#x201E;DU nie na FRANK FOX TELEVISION STUDIOS ZA WYWiWi-Fi KORZYSTANIE JEGO WIZERUNKU 72--let 72-letnia Stefanie Ste efan Russell pomalowaĹ&#x201A;a pom ma owaĹ&#x201A;a swĂłj dom m czterema czterema warstwami wa rstw wami specjalnej lnej farby, poniewaĹź oniewaĹź jestt uczulona na fale radiowe. W farbiee znajdujÄ&#x2026; siÄ&#x2122;Ä&#x2122; duj czÄ&#x2026;steczczÄ&#x2026;s cztlenku ki tlen ku Ĺźelaza i

W â&#x20AC;&#x17E;SIMPSONACHâ&#x20AC;?. AKTOR ĹťÄ&#x201E;DA ZA TO REKOMPENSATY W WYSOKOĹ&#x161;CI 250 MLN DOLARĂ&#x201C;W.

nĂłg noĹźe. WalczyĹ&#x201A;y na Ĺ&#x203A;mierÄ&#x2021; i Ĺźycie. WalkÄ&#x2122; oglÄ&#x2026;daĹ&#x201A;o za kaĹźdym razem raz a em ok. k. 100 osĂłb. MaĹ&#x201A;ĹźeĹ&#x201E;stwo zarabiaĹ&#x201A;o zarabiaaĹ&#x201A;oo rĂłwnieĹź rĂłw Ăł nieĹź naa sprzedaĹźy alkoholu. - Jest mi bardzo przykro, biznesie. ykro, Ĺźe braĹ&#x201A;am udziaĹ&#x201A; w tym biznesie Nie byĹ&#x201A;o to moim zamiarem, aby robiÄ&#x2021; coĹ&#x203A; r niezgodnie sÄ&#x2122;dziemu odnie z prawem - mĂłwiĹ&#x201A;a mĂł w trakcie ie rozprawy rozpraw rumuĹ&#x201E;ska ksiÄ&#x2122;Ĺźniczka.

magnezu, ktĂłre rezonujÄ&#x2026; z takÄ&#x2026; samÄ&#x2026; czÄ&#x2122;stotliwoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; jak fale Wi-Fi, tym samym skutecznie je neutralizujÄ&#x2026;c. Kobieta nie ma w domu Ĺźadnych urzÄ&#x2026;dzeĹ&#x201E;, ktĂłre mogĹ&#x201A;yby emitowaÄ&#x2021; fale radiowe.

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Sivero twierdzi, Ĺźe w 1989 r. jego sÄ&#x2026;siadami byli scenarzyĹ&#x203A;ci â&#x20AC;&#x17E;SimpsonĂłwâ&#x20AC;?. I jest przekonany, Ĺźe postaÄ&#x2021; mafioza Louiego wystÄ&#x2122;pujÄ&#x2026;cego w popularnej serii jest w caĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci wzorowana na postaci, ktĂłrÄ&#x2026; zagraĹ&#x201A; w â&#x20AC;&#x17E;ChĹ&#x201A;opcach z ferajnyâ&#x20AC;?. - Widzieli mnie codziennie. Byli Ĺ&#x203A;wiadkami tego, jak kreowaĹ&#x201A;em postaÄ&#x2021; Carbone, przygotowujÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; do filmu. Charakter tego faceta stworzyĹ&#x201A;em nie na podstawie scenariusza, ale oparĹ&#x201A;em na sobie samym. PrzywĹ&#x201A;aszczyli nie tylko mĂłj pomysĹ&#x201A; na postaÄ&#x2021;, ale ukradli mojÄ&#x2026; twarz - mĂłwi aktor. Teraz ĹźÄ&#x2026;da on 250 mln dolarĂłw rekompensaty za wykorzystanie wizerunku, ale takĹźe za straty, ktĂłrych miaĹ&#x201A; rzekomo doznaÄ&#x2021; z powodu popularnoĹ&#x203A;ci serialu. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

byÄ&#x2021; Ĺ&#x201A;atwo naĹ&#x203A;ladowana. - ObnosiĹ&#x201A; siÄ&#x2122; ze swojÄ&#x2026; wiedzÄ&#x2026; i tym samym prĂłbowaĹ&#x201A; osĹ&#x201A;abiÄ&#x2021; kontrolÄ&#x2122; broni - powiedziaĹ&#x201A; sÄ&#x2122;dzia. Naukowiec jest pierwszÄ&#x2026; osobÄ&#x2026;, ktĂłra zostaĹ&#x201A;a skazana za tego typu przestÄ&#x2122;pstwo. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: GAZETA.PL

KsiÄ&#x2122;Ĺźniczka w i walki kogutĂłw CĂ&#x201C;RKA OSTATNIEGO KRĂ&#x201C;LA RUMUNII DOSTAĹ A WYROK W ZAWIESZENIU ZA ORGANIZOWANIE WALK KOGUTĂ&#x201C;W W USA! Irina Walker jest trzeciÄ&#x2026; cĂłrkÄ&#x2026; byĹ&#x201A;ego krĂłla rumuĹ&#x201E;skiego MichaĹ&#x201A;a I, ktĂłry zostaĹ&#x201A; zmuszony przez wĹ&#x201A;adze radzieckie do abdykacji w 1947 r. 61-letnia kobieta wraz z mÄ&#x2122;Ĺźem zorganizowaĹ&#x201A;a ok. 10-ciu nielegalnych walk w stanie Oregon w latach 2012-2013. Para pobieraĹ&#x201A;a 20 dolarĂłw od widza, ktĂłry chciaĹ&#x201A; obejrzeÄ&#x2021; walki kogutĂłw. Ptaki miaĹ&#x201A;y przymocowane do

24.co.uk

ÂŁ20 P R E Z E N T O D M Y M E DY K =DG]ZRÄ˝ XPĆťZ ZL]\WÄ&#x2DC; L SU]\QLHĹ&#x2019; ]H VREÄ&#x2030; YRXFKHU D Â&#x2026; RGHMPLHP\ RG NRÄ˝FRZHJR UDFKXQNX 9RXFKHU PRĹŽHV] WDNĹŽH SRGDURZDĂ˝ URG]LQLH OXE SU]\MDFLRĂ˘RP 9RXFKHU QLH PRĹŽH E\F Z\PLHQLRQ\ QD JRWĆťZNÄ&#x2DC; 9RXFKHU QLH PRĹŽH E\Ă˝ XĹŽ\W\ ZUD] ] LQQÄ&#x2030; SURPRFMÄ&#x2030; 0\ 0HG\N 9RXFKHU MHVW ZDĹŽQ\ GR OLVWRSDGD

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

Our patients come first

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk www.mymedyk.co.uk WA Ĺ N Y D O 15 L I STO PA DA 2 014

ÂŁ20

14 SERWIS

Szpitale oszczędzają na posiłkach WIĘKSZOŚĆ SZPITALI W UK ZMNIEJSZYŁA OSTATNIO BUDŻET NA POSIŁKI DLA PACJENTÓW O 10 PROC. KOSZT JEDNEGO OBIADU WYNOSI OBECNIE 89 PENSÓW.

Simpson, doradca z ramienia Partii Pracy twierdzi, że w obecnej sytuacji szpitale szukają oszczędności, gdzie mogą. - Nie jestem zdziwiony, że rady nadzorcze w pierwszej kolejności oszczędzają na posiłkach, zamiast zmniejszać budżet przeznaczony na zabiegi W wyniku cięć kosztów wiele szpitali zamyka i leczenie - komentuje. Takie podejście własne kuchnie i zaczyna korzystać z usług krytykuje rzecznik konserwatystów, Jackson firm cateringowych. Specjaliści twierdzą, że Carlaw: - Jeśli szpitale nie promują zdrowej diety, jak można oczekiwać, że stosować się utrzymanie usług oferowanych przez NHS na obecnym poziomie będzie wymagało do- do niej będą zwykli obywatele? datkowych 20 mln funtów. Doktor Richard źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

Jak uniknąć więzienia? Zapaść w śpiączkę! 2 lata. Knight wpadł, gdyż pracownicy ALAN KNIGHT UDAWAŁ SPARAszpitala spostrzegli, że sekretnie sam się LIŻOWANEGO I PRZEZ DWA LATA SYMULOWAŁ STAN WEGETATYWNY. odżywia, ociera twarz, a nawet pisze. 47-letni oszust z walijskiego Swansea oszukał swojego sąsiada na 40 tys. funtów. Przestraszył się kary więzienia i wymyślił, że będzie udawał sparaliżowanego, który wpadał w stan śpiączki. Kłamstwo trwało

Gdy został zabrany do domu, monitoring w supermarkecie nagrał go... w pełni sprawnego. W spisku pomagała mu żona Knighta, która regularnie robiła sobie zdjęcia pokazujące, jak ofiarnie zajmuje się chorym małżonkiem. źródło: ONET.PL

Polacy zalewają Londyn! Wśród obcokrajowców mieszkających w Londynie najwięcej jest Polaków. Na drugim miejscu są Irlandczycy, a na trzecim Hindusi. Ok. 5,8 mln mieszkańców brytyjskiej stolicy legitymuje się dokumentem Zjednoczonego Królestwa, a 1,7 mln paszportami innych krajów. W grupie tych drugich Polaków jest prawie 157 tys.! źródło: ONET.PL

Samotny jak londyńczyk SAMOTNI W TŁUMIE – TAK MOŻNA NAZWAĆ MIESZKAŃCÓW BRYTYJSKIEJ STOLICY. Jak się okazuje, Brytyjczycy – przynajmniej w swoim własnym odczuciu – są jednym z najbardziej samotnych narodów. Mieszkańcy Wysp rzadko znają swoich sąsiadów, mało który Brytyjczyk uważa, że ma prawdziwych przyjaciół. Jak podkreślają eksperci, sprawy nie można bagatelizować – samotność często prowadzi do chorób psychicznych. źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy

wierzymy, że Bóg jest Bogiem żyjącym i działającm w sposób rzeczywisty w świecie i w życiu ludzi; wierzymy, że Bóg pragnie osobistego spotkania z każdym człowiekiem przez przyjęcie Jego zbawienia; wierzymy i doświadczamy tego w naszym życiu, że Bóg dzisiaj naprawde leczy choroby, leczy zranienia duchowe, uwalnia od związań i uzależnień; wierzymy, że jest to dostępne dla każdego

jeśli chcesz doświadczyć Boga w swoim życiu przyjdź i odpowiedz na Jego zaproszenie

karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

samotność... choroba... nałogi... problemy rodzinne... problemy z pracą... odrzucenie... rozgoryczenie... strach... smutek... brak sensu życia... jest rozwiązanie JEZUS CHRYSTUS

07888 752 739

kiedy? każda niedziela o godzinie 14.30 gdzie? Ealing Christian Centre 268 Northfield Avenue London, Ealing, W5 4UB POLSKI KOŚCIÓŁ ZIELONOŚWIĄTKOWY "ELIM SPRINGS" www.polskikosciollondyn.org.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

ABC prawa w UK PRAWO W PIGUŁCE

Prawo, zwłaszcza to obowiązujące w Wielkiej Brytanii, często jest dla nas bardzo skomplikowane, przez co znajdując się w trudniej dla nas sytuacji, nie wiemy, jak się zachować i jakie przysługują nam prawa. Poznaj zatem prawo w pigułce!

PRAWNIK RADZI

upewnić się również, czy posiadamy szczegółowy odcinek wypłaty (payslip), w którym pokazano sposób odliczenia i za co odliczono kwotę wynagrodzenia. Każdy pracownik ma prawo uzyskać taki NA WASZE LISTY ODPOWIADA EKSPERT. TY TAKŻE MOŻESZ ZADAĆ odcinek, dlatego jeśli pracodawca nam MU PYTANIE. PISZ NA REDAKCJA@ go nie wystawił, należy mu o tym przyPANORAMA24.CO.UK. pomnieć. Jeżeli rozmowa z pracodawcą nie przyniesie zamierzonego rezultatu, Od niedawna jestem w Wielkiej Brytanii, należy wnieść pisemne zażalenie, w ale szybko udało mi się znaleźć pracę. którym umotywujemy swoją skargę. Mam podpisaną z pracodawcą umowę, Jeżeli pismo ani rozmowa nie przyniosą jednak zauważyłam, że od jakiegoś czasu efektów, sprawę kierujemy do sądu pracy. wysokość moich zarobków nie zgadza się z tymi znajdującymi się w umowie. Tak jak Wniosek składamy do trzech miesięcy od wspomniałam, w Anglii jestem od niedaw- daty zdarzenia. Sąd może nakazać m.in. na i boję się zapytać szefa, dlaczego tak jest, zwrot pełnej sumy potrącenia. gdyż nie chcę, by odebrał to jako pretensje. Anna Polak, Czy pracodawca może odliczać jakieś Kancelaria Lexito kwoty od mojego wynagrodzenia? Barbara G. W Wielkiej Brytanii pracodawca ma prawo zatrzymać część wynagrodzenia w kilku przypadkach. Oprócz najbardziej oczywistych, jak składki ubezpieczeniowe czy podatek od wynagrodzenia, może potrącić pewne kwoty za kredyty studenckie czy nakazy sądowe. Ma również prawo odliczyć pewną kwotę na inne wydatki, na które pracownik wyraził pisemną zgodę. Może również pobierać pewną sumę, jeśli między nim a pracownikiem doszło do uzgodnień w tej sprawie. Należy jednak pamiętać, że jeśli do takich porozumień dochodzi, warto mieć je na piśmie. Pracodawca działa niezgodnie z prawem, jeśli nie wypłaci całości uzgodnionego wynagrodzenia, dotyczy to sumy wpisanej w umowie po potrąceniu wszystkich składek oraz innych ustaleń. Jeżeli przełożony niesłusznie potrącił wynagrodzenie, w pierwszej kolejności należy z nim porozmawiać. Wtedy trzeba przedstawić wszystkie swoje wątpliwości oraz zapytać o powód potrącenia części wynagrodzenia. Wówczas warto powołać się na zawartą umowę. W przypadkach takiej rozmowy można poprosić o pomoc przedstawiciela związków zawodowych lub doświadczonego doradcę. Należy

tygodni urlopu przysługuje każdemu pracownikowi etatowemu.

PRAWO KARNE Europejski Nakaz Aresztowania to uproszczona forma ekstradycji, czyli wydania przez państwo władzom innego państwa osoby przebywającej na jego terytorium, a podejrzanej o popełnienie czynu przestępczego lub dla odbycia kary pozbawienia wolności. ENA wydają organy sądowe jednego z państw członkowskich Unii Europejskiej i przekazują go organom sądowym kraju, który ma go wyegzekwować. W sprawę może również zaangażować się Interpol oraz System Informacyjny Schengen. Na wykonanie Europejskiego Nakazu Aresztowania organ wykonawczy ma 60 dni. W tym czasie może przesłuchać podejrzanego i zdecydować o nieegzekwowaniu nakazu.

PRAWO DRO DROGOWE PRAWO PRACY CY Każdemu pracownikowi etatowemu (także zatrudnionemu przez rzez agencję oraz na czas określoreślony) prawo gwarantuje 5,66 tygodnia płatnego urlopu pu rocznie (tzw. statutory leave entitlement lub annual leave). Pracownik ma prawo domagać się przeniesienia nia do 4 dni niewykorzystanenego urlopu na następny rok, ok, reszta niewykorzystanego go urlopu przepada. W przypadku gdy pracodawca nie wyrazi zgody na przysługującyy pracownikowi urlop bądź dź nie wypłaci należności za niewykorzystany urlop po rozwiązaniu umowy o pracę, sprawę należy skierowaćć do sądu pracy.

Policja nie potrzebuje potrzebuj powodu, aby zai poddać go trzymać jadącego kierowcę kie ma w obokontroli. Kierujący pojazdem po wiązku podać wszystkie dokumenty i wszy dane, o które p prosi funkcjonariusz. Obligatoryj Obligatoryjnymi dokumentami, jakie należy okazać przy na kontroli, są: prawo jazdy, potwierdzenie ubezpieczepotwie nia oraz o certyfikat MOT, czyli czy badanie techniczne pojazdu. p Brak stosownych Br dokumentów stanowi do wykroczenie, jednak w w większości przypadków policjant wystakó wia formularz HO/RT1, w wówczas pozostaje w 7 dni na zgłoszenie się na komisariat i złożenie wyjaśnień. W razie ni nie pojawienia się w ni wyznaczonym termiw nie sprawa kierowana ni jest do sądu. je

16 FOTOPANORAMA

WINCHESTER, ANGLIA. Wojskowe ćwiczenia to nie przelewki, przekonali się o tym uczestnicy Tough Mudder. Śmiałkowie testowali siłę, wytrzymałość oraz umiejętność pracy zespołowej. WASZYNGTON, USA. Obama dość powściągliwie okazuje radość z powodu wyleczenia pielęgniarki zarażonej wirusem eboli. Czyżby nie do końca wierzył w skuteczność terapii?

ADELAIDE, AUSTRALIA. The Rolling Stones są niczym wino – im starsi tym bardziej czadowi. Zespół rozpoczyna właśnie wielką trasę koncertową.

KIJÓW, UKRAINA. Fani Legii mieli powody do radości, ich zespół zwyciężył z Metalist Charków, zdobywając jedną, i jak się okazało jedyną, bramkę w meczu. MOSKWA, ROSJA. Kierowca pługa jest podejrzany o spowodowanie katastrofy samolotu francuskiego szefa koncernu naftowego. Czyżby Rosjanie szukali „kozła ofiarnego”? JEROZOLIMA, IZRAEL. Palestyńska rodzina otrzymała zgodę na pogrzeb krewnego zabitego przez policję, po tym jak dokonał on ataku terrorystycznego na stację, potrącając kilku pasażerów.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

LONDYN, ANGLIA. Podobno ciekawość to pierwszy stopień do piekła. Jak widać, nawet zdyscyplinowanym członkom gwardii królewskiej trudno zapanować nad tym przemożnym uczuciem, a co dopiero zwykłym śmiertelnikom? LONDYN, ANGLIA. Nie, to nie promocja filmu erotycznego. Kontrowersyjna Katie Price reklamuje swoje najnowsze „dzieło literackie”, literackie w którym pikantnych wątków nie zabraknie. Lektura Lektuura szkolna to to na pewno nie będzie! będ

KUALA LUMPUR, MALEZJA MALEZJA. Wypadek Pola Espargaro na kwalifikacjach Moto GP. To m musiało boleć… LONDYN, ANGLIA. Piękna jesień w Richmond Park. Szczęśliwcy mogą zobaczyć i usłyszeć ryki żyjących tam na wolności jeleni. RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

18 SPOŁECZEŃSTWO

Poślubione dżihadowi Są z Londynu, Glasgow, Manchesteru. Z dobrych szkół, zamożnych rodzin. Mają 15-18 lat. Uciekają z domu i odzywają się już z Syrii, by powiedzieć, że służą Allahowi i Państwu Islamskiemu.

www.tygodnik.onet.pl

eśli nasza córka, która otrzymała w życiu wszystkie szanse i wolność, mogła się zradykalizować we własnym pokoju, to samo może zdarzyć się w każdej rodzinie - stwierdził Muzaffar Mahmood, ojciec 20-letniej Aqsy z Glasgow. Muzaffar Mahmood stracił już nadzieję, że jego córka kiedykolwiek wróci do domu. Aqsa opuściła Wielką Brytanię w zeszłym roku, pojechała do Syrii i tam poślubiła członka Państwa Islamskiego (wtedy jeszcze występującego pod nazwą Państwo Islamskie w Iraku i Syrii). Teraz w mediach społecznościowych udziela wskazówek innym dziewczynom, które chcą pójść w jej ślady. Wcześniej dawała też inne rady. „Bierzcie przykład z waszych braci w Woolwich i Bostonie” - pisała na Twitterze, zanim zamknięto ę jjejj konto. „Jeśli nie możesz dostać się na pole bitwy, przenieś pole bitwy do siebie”.

Przypomnĳmy: w Woolwich, dzielnicy Londynu, islamiści zamordowali na ulicy w biały dzień brytyjskiego żołnierza. W Bostonie dwaj muzułmanie zdetonowali bombę podczas maratonu. Rodzice Aqsy Mahmood są załamani, wzywają ją do powrotu w imię Allaha – są bowiem muzułmanami. I spokojnymi obywatelami. Dla dzieci chcieli tego, co najlepsze: Aqsa została wysłana do prywatnej szkoły, potem na studia. Dostała to, na co jej rodzice nie mogli liczyć. Chcieli, by jej życie było lepsze – a ona mówi, że chce być „męczennicą”. Według Międzynarodowego Centrum Studiów nad Radykalizmem (ICSR) w Londynie Aqsa służy w składającej się z kobiet „policji”, która pilnuje przestrzegania zasad szariatu przez inne kobiety. Problem młodych dziewcząt, czasem nastolatek, które dołączają do terrorystów z Państwa Islamskiego, dotyka jednak nie tylko Wielkiej Brytanii, lecz także innych krajów Europy. Trudno powiedzieć, ile ich jest. Melanie Smith z ICSR ocenia, że do islamskich ekstremistów przyłączyło się ok. 200 kobiet z Zachodu. Ona sama

Ucieczka, ślub i życie w szczęśliwości – to scenariusz przerabiany przez kochliwe nastolatki od setek lat.

– poprzez media elektroniczne – śledzi kroki ponad 20 Brytyjek. Dziennik „Guardian” szacuje, że młode kobiety i dziewczyny dołączające do dżihadystów to nawet ok. 10 proc. wszystkich ochotników z Europy, przy czym najwięcej jest wśród nich Francuzek – 63. Brytyjek jednak niewiele mniej – ok. 50 (według danych kontrwywiadu, na które powołuje się gazeta). Niemek ma być 40, Austriaczek 14.

Podwójne życie

We wszystkich krajach schemat jest ten sam. Dziewczęta poddawane są radykalnemu nauczaniu poprzez media społecznościowe, jak Facebook czy Twitter, a potem namawiane do wyjazdu – często już do konkretnego mężczyzny, którego zamierzają poślubić. Trasa zwykle prowadzi przez Turcję. Potem, już po przekroczeniu granicy, ostatni telefon z wiadomością dla przerażonych rodziców, że dokonały wyboru i do domu nie wrócą. Cała akcja jest zorganizowana przez rekrutujących je dżihadystów – w przeciwnym razie dziewczęta nie miałyby y y za co kupić p chociażbyy

Reklama: 020 3026 6550

biletów lotniczych. One same, żeby kontaktować się z „braćmi”, zaczynają korzystać z nowych kont na Facebooku i nowych numerów telefonów. Ich rodziny są nieświadome problemu aż do chwili, gdy po zniknięciu córek przeszukują ich pokoje i komputery, i dowiadują się, że od miesięcy prowadziły podwójne życie: jedno jako posłuszna córka i uczennica, drugie jako „narzeczona dżihadysty”. Czasem jednak, wbrew początkowym deklaracjom, że z rodzicami kolejny raz spotkają się w niebie, młode zwolenniczki Państwa Islamskiego chcą wrócić – tak jak dwie Austriaczki, 16-letnia Samra Kesinovic i 15-letnia Sabina Selimovic, które uciekły z Wiednia do Syrii, tam zostały wydane za mąż, zaszły w ciążę i wtedy zrozumiały, że nie takiego życia się spodziewały. Drogi powrotu zwykle już jednak nie ma.

Rewolucyjne uniesienia

Czego nie mogą zrozumieć rodziny uciekinierek ani ich przyjaciele czy media to powodu takich decyzji. Błędem byłoby bowiem sądzenie, że są to dziewczęta z biednych dzielnic, mające problemy z prawem i żadnych szans na przyszłość. Przeciwnie – pochodzą z dobrych domów, gdzie rodzice starali się dbać o ich wszystkie potrzeby, wysyłali do dobrych szkół, opłacali studia. Często są pierwszym pokoleniem urodzonym w Wielkiej Brytanii – ich rodzice przyjechali tu jako imigranci i ciężko pracowali, by swym dzieciom zapewnić dobry start w nowej ojczyźnie. Nie są to też rodziny religĳnych ekstremistów. A zatem:

dlaczego? Prób odpowiedzi jest kilka. Do niektórych trafia romantyczna idea „świętej wojny” i poślubienia „wojownika”. Ucieczka, ślub i życie w szczęśliwości – to scenariusz przerabiany przez kochliwe nastolatki od setek lat. Teraz kontakty ułatwiają portale społecznościowe; dzięki nim wszystkie swe znajomości nastolatki mogą zachować w tajemnicy przed rodziną. „Romantyczna miłość” to wyjaśnienie pierwsze. Wyjaśnienie drugie można by określić jako „wielką sprawę” – udział w budowie kalifatu jako utopĳnego państwa idealnego oraz wspieranie walki Państwa Islamskiego nastolatki postrzegają jako misję, jako szansę na uczestniczenie w czymś o fundamentalnym znaczeniu, przez co ich własne życie wydaje się mieć większą wagę i znaczenie. Większą niż wyjście z kolegami do kina i na hamburgery. Trzecim wyjaśnieniem może być słabe zakorzenienie w kulturze Zachodu. Dzieci imigrantów, choć urodzone już w krajach europejskich, szukają swojej tożsamości. Co ciekawe natomiast, rzadko za ucieczką stoi tylko religia – jeśli uciekinierki pochodzą z rodzin muzułmańskich, to zwykle nie są to rodziny bardzo religĳne. Mimo wielu podobieństw w profi lu dziewcząt, które uciekły do Syrii, trudno mówić o jednej wspólnej dla wszystkich motywacji. - Niektóre z tych dziewcząt są bardzo młode i naiwne, nie rozumieją ani wojny, ani swojej wiary, i łatwo nimi manipulować - wyjaśniała Shaista Gohir z brytyjskiego stowarzyszenia Sieć

PROBLEM MŁODYCH DZIEWCZĄT, czasem nastolatek, które dołączają do terrorystów z Państwa Islamskiego, dotyka jednak nie tylko Wielkiej Brytanii.

24.co.uk

Muzułmanek Zjednoczonego Królestwa. - Niektóre zabierają ze sobą nawet małe dzieci. A niektóre wierzą, że biorą udział w misji humanitarnej.

„Reeksport” terrorystek?

Z doświadczeń tych dziewczyn, o których losie coś wiadomo, można wnosić, że choć werbowanym nastolatkom kalifat prezentowany był jako raj na ziemi, to rzeczywistość okazuje się inna. Państwo Islamskie jest odpowiedzialne za przemoc seksualną wobec kobiet na niespotykaną skalę. I choć jest różnica między jazydką z Iraku wziętą do niewoli a nastoletnią muzułmanką z Londynu, która dołączyła do islamistów, to polega ona „tylko” na tym, że na terenach kontrolowanych przez Państwo Islamskie pierwszą można bezkarnie zgwałcić i zabić (ewentualnie sprzedać dalej), a tą drugą się poślubia, czasem zresztą jako kolejną żonę. W praktyce wolność i prawa obydwóch są jednak drastycznie ograniczone.

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

Europejskim Nakazem Aresztowania

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc! SREBRNA LINIA

020 3514 3283 Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Obawiasz się Chcesz szybko o swoją pozbyć się kłopotów przyszłość? i zapomnieć o problemie?

Tel. 020 3514 3283 Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

Kancelaria Lexito

– Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

20 SPOĹ ECZEĹ&#x192;STWO Francuzka Nora El-Bathy miaĹ&#x201A;a 15 lat, gdy uciekĹ&#x201A;a do Syrii. TeĹź dzwoniĹ&#x201A;a do rodzicĂłw i mĂłwiĹ&#x201A;a, Ĺźe jest szczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;liwa. Po wielu trudach odnalazĹ&#x201A; jÄ&#x2026; w Syrii brat. â&#x20AC;&#x17E;ZrobiĹ&#x201A;am najwiÄ&#x2122;kszy bĹ&#x201A;Ä&#x2026;d w Ĺźyciuâ&#x20AC;? - miaĹ&#x201A;a mu powiedzieÄ&#x2021;. â&#x20AC;&#x17E;ByĹ&#x201A;a wychudzona i chora. Nigdy nie wychodzi na sĹ&#x201A;oĹ&#x201E;ce. Wraz z innymi kobietami zajmuje siÄ&#x2122; osieroconymi dzieÄ&#x2021;mi, Ĺźyje otoczona przez uzbrojonych mÄ&#x2122;Ĺźczyznâ&#x20AC;? - opowiadaĹ&#x201A; brat Nory, ktĂłremu udaĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; wrĂłciÄ&#x2021; do Europy. Ma nadziejÄ&#x2122;, Ĺźe jeszcze odzyska siostrÄ&#x2122;. Jednak kwestia powrotĂłw jest skomplikowana â&#x20AC;&#x201C; i to nie tylko dlatego, Ĺźe islamistom moĹźe siÄ&#x2122; to nie spodobaÄ&#x2021;. WĹ&#x201A;adze krajĂłw dotkniÄ&#x2122;tych problemem nie kryjÄ&#x2026;, Ĺźe z takimi powrotami wiÄ&#x2026;Ĺźe siÄ&#x2122; ryzyko przeniesienia islamskiego terroryzmu na ich teren. Uzasadnione jest pytanie, na ile chÄ&#x2122;Ä&#x2021; powrotu u zindoktrynowanych nastolatek jest szczera, a na ile moĹźe to byÄ&#x2021; czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; czyjegoĹ&#x203A; planu â&#x20AC;&#x17E;eksportuâ&#x20AC;? radykalnego islamu, jeĹ&#x203A;li nie terrorysteksamobĂłjczyĹ&#x201E;, do krajĂłw Zachodu.

â&#x20AC;&#x17E;KanaĹ&#x201A;â&#x20AC;? dla wracajÄ&#x2026;cych

BarierÄ&#x2026; moĹźe byÄ&#x2021; i to, Ĺźe wracajÄ&#x2026;cych czeka zarzut wspierania terroryzmu. Jednak takie same traktowanie dĹźihadysty, ktĂłry ma krew na rÄ&#x2122;kach i 18-latki, ktĂłra zrobiĹ&#x201A;a gĹ&#x201A;upstwo i jest w ciÄ&#x2026;Ĺźy, budzi wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci. CzÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; ekspertĂłw apeluje o przygotowanie â&#x20AC;&#x201C; z myĹ&#x203A;lÄ&#x2026; o tych, ktĂłrzy sÄ&#x2026; dopiero na obrzeĹźach PaĹ&#x201E;stwa Islamskiego, majÄ&#x2026; wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci i mogÄ&#x2026; chcieÄ&#x2021; wrĂłciÄ&#x2021; â&#x20AC;&#x201C; programĂłw deradykalizujÄ&#x2026;cych. Jak pisze dziennik â&#x20AC;&#x17E;Independentâ&#x20AC;?, w Wielkiej Brytanii podobny program juĹź istnieje: jest czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciÄ&#x2026; strategii walki z terroryzmem i nazywa siÄ&#x2122; â&#x20AC;&#x17E;Channelâ&#x20AC;? (KanaĹ&#x201A;). Na razie dziaĹ&#x201A;a w Anglii i Walii i dotyczy osĂłb, ktĂłrym dopiero grozi radykalizacja. Dla tych, ktĂłrzy mieliby wrĂłciÄ&#x2021;, musiaĹ&#x201A;by zostaÄ&#x2021; zmodyfi kowany, ale jego sprawdzone mechanizmy moĹźna wykorzystaÄ&#x2021;. To, Ĺźe problem coraz wiÄ&#x2122;kszej radykalizacji brytyjskich uczniĂłw jest jak najbardziej realny, przyznaĹ&#x201A;a ostatnio minister edukacji, Nicky Morgan.

KWESTIA POWROTĂ&#x201C;W jest skomplikowana â&#x20AC;&#x201C; i to nie tylko dlatego, Ĺźe islamistom moĹźe siÄ&#x2122; to nie spodobaÄ&#x2021;.

PrzywoĹ&#x201A;aĹ&#x201A;a gĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ny przykĹ&#x201A;ad tzw. â&#x20AC;&#x17E;konia trojaĹ&#x201E;skiegoâ&#x20AC;? w szkoĹ&#x201A;ach w Birmingham, w ktĂłrych kierownictwo przejÄ&#x2122;li islamscy radykaĹ&#x201A;owie i starali siÄ&#x2122; zmieniaÄ&#x2021; program nauczania i radykalizowaÄ&#x2021; uczniĂłw. - To moĹźe zdarzyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; w caĹ&#x201A;ym kraju - stwierdziĹ&#x201A;a Morgan. - JeĹ&#x203A;li to zlekcewaĹźymy, zawiedziemy pokolenie dzieci i rodzin w caĹ&#x201A;ej Wielkiej Brytanii. PATRYCJA BUKALSKA, Londyn

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIÄ&#x201E;C, POWOĹ AJ SIÄ&#x2DC; NA MAGAZYN PANORAMA!

80%00%103/& * "/5:10l-*;(08& ;"#&;1*&$;&/*" 108*&3;$)/* %"$)Âł8 5"3"4Âł8 #"-,0/Âł8 10%+";%Âł8 ("3"Â?: 1"3,*/(Âł8 4$)0%Âł8 $*Â&#x2026;(Âł8 ,0.6/*,"$:+/:$)

;BE[XPĂ&#x2018; J VNĂ&#x201C;X CF[QÂ&#x201C;BUOÂ&#x2122; XZDFOĂ&#x160; MVC PEXJFE OBT OB XXX NPEFSOXBUFSQSPPGJOH DP VL

22 NAUKA

POMIESZCZENIA TECHNICZNE

Witajcie w Klubie Miliarderów! POWSTAJĄCY W NOWYM JORKU OBIEKT TO NAJWYŻSZY APARTAMENTOWIEC ŚWIATA. CO CIEKAWE ZGODĘ NA JEGO BUDOWĘ MUSIAŁA WYDAĆ FEDERALNA ADMINISTRACJA LOTNICTWA!

Kolos ma ponad 425-metrów wysokości, zachwyca nowoczesnym i subtelnym designem, chociaż niektórzy porównują go do gofrownicy. Już dzisiajj został ochrzczony Klubem Miliarderów, bo nikogoo innego nie będzie stać na taki luksus – prywatne windy, restauracje, szoferzy, fitness, spa, baseny! Budowa 96-piętrowca kosztowała ok. 1,3 mld dolarów. Inwestorzy nie będą musieli jednak długo czekać na zwrot kosztów, gdyż ceny 104 apartamentów zaczynają się od 7 mln dolarów! A podobno kupcy już ustawiają się w kolejce. NTT

PIĘTROWE APARTAMENTY Miesięczny czynsz: $17 805 Cena wywoławcza: $95 mln Metraż: 767 m2

4-POKOJOWE APARTAMENTY Miesięczny czynsz: $11 693 Cena wywoławcza: $44,8 mln Metraż: 504 m2

3-POKOJOWE APARTAMENTY Miesięczny czynsz: $8 669 Cena wywoławcza: $31,8 mln Metraż: 373 m2

2-POKOJOWE APARTAMENTY Miesięczny czynsz: $3 859 Cena wywoławcza: $9,7 mln Metraż: 166m2

MIESZKANIA DLA PERSONELU 28-29 piętro Cena wywoławcza: $1,5-$3,9 mln

PRYWATNE SPIŻARNIE Cena wywoławcza: $158 000-$378 000

FOT: DBOX DLA CIM GROUPMACKLOWE PROPERTIES

89-95 piętro

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

nauka dla każdego Sztuczna kość z Lublina Po sześciu latach badań polskim naukowcom z Lublina udało się stworzyć niezwykły kompozyt podobny do ludzkiej kości, sprężysty, twardy i dający się łatwo formować. Wszczepiony do organizmu nie jest przez niego odrzucany i nie powoduje stanów zapalnych. Po kilku miesiącach przekształca się w kość. Szczegóły jego wytwarzania objęte są patentami: krajowym, przyznanym już kilka lat temu, oraz europejskim, który lubelski zespół otrzymał w połowie września. Dzięki tzw. sztucznej kości naprawiono już zmiażdżone kości kilkunastu pacjentom.

Klocki podbĳają serca

chicznych skończywszy. Długotrwałe zażywanie sprzyja zapaleniu oskrzeli, atakom serca, a nawet nowotworom. Jeden na sześciu nastolatków regularnie palących marihuanę na trwałe się od niej uzależnia. Marihuana podwaja ryzyko schizofrenii i różnego rodzaju psychoz, a symptomy syndromu

Nagły przypływ geniuszu!

Trawka jednak szkodzi? Zażywanie marihuany powoduje szereg poważnych skutków ubocznych: od gorszych osiągnięć naukowych, przez obniżoną zdolność do prowadzenia samochodów, na chorobach psy-

Jednocześnie obawiają się, że największym zagrożeniem przyszłości będzie cyberprzestępczość. - Być może już wkrótce będziemy płacić za zakupy odciskiem palca, nad stanem naszego zdrowia będzie czuwać inteligentny zegarek. Ale też będziemy narażeni na manipulację danymi osobowymi - mówi pracownik McAfee.

W ostatnich latach rozpętało się szaleństwo na punkcie magnetycznych klocków typu geomag. Zestaw składa się głównie z niklowanych kulek (o średnicy 12,7 mm) oraz plastikowych pręcików, wewnątrz których znajdują się dwa magnesy neodymowe położone na końcach pręcika i połączone metalową igłą. Łącząc ze sobą te dwa elementy, można zbudować dużo figur geometrycznych oraz przestrzennych struktur 2D i 3D. W szkołach europejskich są wykorzystywane do nauki zagadnień matematycznych, fizycznych, chemicznych. Służą też często za element wystroju.

że ludzie, którzy zwiększyli tygodniową aktywność fizyczną, wspominali o mniejszej liczbie objawów depresji, Za nieoczekiwane nabycie niecodziennych umiejętności może być Amerykańscy meteorolodzy a ci, którzy mieli większą ich liczbę, mniej się ruszali. Brytyjczycy śledzili odpowiedzialny tzw. zespół sawanta. Nadzwyostrzegają, że na terenie czajne zdolności artystyczne lub intelektualne USA tornada coraz częściej losy ok. 11 tys. osób urodzonych w 1958 r. do momentu ukończenia ujawniają się wskutek demencji, silnego uderzenia pojawiają się grupami, a w głowę lub innego obrażenia mózgu. Odkrycie coraz rzadziej występują przez nie 50 lat. W dorosłości w regularnych odstępach czasu odnotowytego niezwykłego zjawiska zwiększa prawdopojako izolowane zjawiska. wano objawy depresji oraz poziom dobieństwo, że uśpiony potencjał w sferze artyPocieszający może być aktywności fizycznej. Dodatkowa stycznej lub intelektualnej drzemie w każdym z fakt, że roczna liczba tornas. Jeśli tak jest, być może uda się znaleźć nad pozostaje stała. Średnio sesja ruchu w tygodniu zmniejszała ryzyko choroby o 6 proc. sposób, by wyzwolić te ukryte pokłady jest ich 495. Zauważono inaczej niż w wyniku urazu lub jednak, że od lat 70. ubiegłechoroby. go wieku spadła liczba dni z pojedynczymi tornadami, a znacząco zwiększyła się liczba dni, w których wystąpiły liczne trąby powietrzne. odstawienia obejmują niepokój, bez- Część specjalistów sugeruje, że przyczyną zjawiska grupowania się senność, utratę apetytu i depresję. tornad jest globalne ocieplenie.

Jaki będzie świat w 2025 r.? Telefon odblokowywany dzięki zeskanowaniu siatkówki oka, płacenie odciskiem palca czy dom, który do nas mówi – tego spodziewają się w 2025 r. konsumenci z całego świata przebadani przez firmę McAfee.

Tornada przechodzą stadami

Pokonaj jesienną depresję! Aktywność fizyczna 3 razy w tygodniu zmniejsza ryzyko rozwoju depresji o ok. 16 proc.! Zespół z Uniwersytetu Londyńskiego zauważył,

24 HISTORIA

Londyn pełen tajemnic Jedna z największych stolic europejskich, wielowiekowy Londyn kryje wiele mrocznych sekretów i niewyjaśnionych zagadek. O większości z nich nie wspominają nawet słowem przewodniki…

POLISH WEEKLY MAGAZINE www.panorama24.co.uk

iadomo, niektóre atrakcje Londynu po prostu trzeba zobaczyć: London Eye, Big Bena, Trafalgar Square, pałac Buckingham, niezliczone muzea… Lista jest długa. Jednak co powiedzielibyście na to, żeby spojrzeć na brytyjską stolicę z trochę innej perspektywy? Przyjrzeć się miejscom, które spowĳa tajemnica, urokliwym, ale mrocznym, a czasami wręcz… nawiedzonym?

sko! Poza tym dzisiaj zwiedzający nie mają tam wstępu ze względu na groźbę podtopienia. Pierwotnie korytarze służyły jako stajnie dla koni i kucyków, które pracowały na kolei.

Londyńska mordownia

„To porządny pub i od 1892 r. nie prowadzi wieczorów sportowych” – taka informacja widnieje na jednym z brytyjskich pubów, Salisbury. Co też działo się w tym niepozornie wyglądającym barze? Otóż przed ponad 150 laty toczyły się tu krwawe pojedynki za niezłe pieniądze. Był to bowiem czas, kiedy cały Londyn żył brutalnymi Niepokorna dzielnica Camden Town nigdy nie śpi. Kwit- walkami pięścianie tu handel, turystyka oraz szalone rzy i topił szmal w nocne życie. Czy ktoś z was podejrze- zakładach. Nawet jeden z dzierżawców wałby, że niemogąca się opędzić od tego lokalu był sławnym zwiedzających dzielnica jeszcze do bĳatyką, na ringu występołowy zeszłego stulecia uznawana pował pod pseudonimem „Olbyła za niemodną? Wszystko zmiebrzym z Nottinghamshire”, a na jego niło się za sprawą Camden Market, cześć bar nosił przez chwilę nazwę który przyciągnął i dalej wabi ludzi Ben Caunt’s Head. Obecnie po z całego świata. Wędrując po agresywnym i brutalnym tamtejszych brukowanych sporcie, który uprawiauliczkach wśród XIXwiecznej infrastrukCAMDEN TOWN no tam każdej nocy, nie ma już tury przemysłowej śladu, pozostała i ceglanych tylko legenda oraz mieszkań, przy enigmatyczny okazji można napis. Stworzył go odwiedzić ponad kolejny właściciel 700 straganów, pubu, który obawiał które oferują: się, że krwawa przerękodzieła, odzież, antyki. szłość lokalu odstraszy zwykłych londyńczyków, Niewielu turystów a przyciągnie żądnych wrażeń wie, że pod Camden Town zabĳaków. Markiz Salisbury pod biegnie labirynt wiktoriańskich tuneli stworzony w XIX w., tzw. Cam- koniec XIX w. pozbył się więc wszystkich elementów, które kojarzyły się den Catacombs. Dla poszukiwaczy przygód musi to brzmieć kusząco, od z niechlubną przeszłością baru, razu jednak czeka ich rozczarowanie nadając mu wiktoriański styl i bogatą ornamentykę. – to żadne podziemne cmentarzy-

Ciekawostką jest fakt, że w XX w., kiedy homoseksualizm był karany jak przestępstwo, pub stał się azylem dla gejów i lesbĳek. Później gromadziła się tu śmietanka towarzyska z pobliskich teatrów. Aktorzy musieli jednak zrezygnować z tego miejsca, gdyż wszędobylscy paparazzi dotarli bardzo szybko także tutaj.

Czy tam straszy?

Pub The Grenadier już od dawna cieszy się sławą jednego z najbardziej TOWER BRIDGE nawiedzonych barów w Londynie. Na jednej ze ścian wisi pożółkła gazeta, na której łamach opowiedziano mrożącą krew w żyłach historię pubu, po drugiej stronie wisi krzyż, który ma odstraszać duchy i złą energię, przerażające? Sięgnĳmy trochę w głąb historii… Budynek powstał w XVIII w. i został oddany do dyspozycji żołnierzy. Z czasem stał się głównym centrum rozpusty, hazardu, pĳactwa i bĳatyk dla wojskowych. Pub zawdzięcza nazwę jednemu z nich – młodemu grenadierowi, który oszukiwał podczas gry w karty. Niestety został na tym przyłapany, a koledzy nie mieli dla niego litości. Wymierzyli mu surową karę – pobili go na śmierć. Co prawda nie da się określić dokładnego czasu tego zdarzenia, jednak podejrzewa się, że miało ono miejsce we wrześniu. To O TOWER KRĄ- właśnie o tej porze roku pub nawiedzają nadprzyrodzone moce – aż włos ŻĄ HISTORIE się wtedy jeży na głowie! Od dawna mrożące krew przybywający goście starają się spłacić w żyłach. Było to miejsce kaźni dług zamordowanego żołnierza, aby wielu więźniów. ten mógł odejść w pokoju. W tym celu turyści przyczepiają do sufitu pieniąPodobno nadal dze, obecnie można tam znaleźć walusłychać szczęk łańcuchów i jęki! ty z całego świata! Jednak to najwyraźniej nie jest sposób na ducha, gdyż

Reklama: 020 3026 6550

upiorne i niewytłumaczalne zjawiska dalej mają tam miejsce. Świadkowie widzieli np. ciche widmo pełzające po podłodze knajpy. Obiekty znikają bądź poruszają się w niewytłumaczalny sposób, stoły i krzesła samoistnie skrzypią, w całym pubie panuje przez kilka dni przenikliwy chłód, słychać szuranie i kroki dobiegające z pustych pokoi. Co najbardziej przerażające, to chyba jęki i biadolenia wydobywające się z piwnic. Wybierając właśnie tę knajpę na wieczorne piwo, miejcie się na baczności, duch Grenadiera zawsze gdzieś się czai!

24.co.uk

lądowaniu na spadochronie został schwytany w okolicach Glasgow w Szkocji, następnie przewieziony do Londynu. Resztę życia spędził w niewoli. W liczącym 2,6 tys. metrów kwadratowych powierzchni obiekcie znajdują się: sala musztry, biura, garaże, stołówka oraz podziemne pokoje, tunele i klatki schodowe. W tym roku brytyjskie ministerstwo obrony pozbyło się budynku.

klista spowodował w okolicach parku wypadek. Przed policją tłumaczył się tym, że nie chciał przecinać drogi przemykającemu tamtędy widmu – został oczyszczony z zarzutów nieostrożnej jazdy. Albo kierowca był bardzo przekonywujący w swojej relacji, albo sam wymiar sprawiedliwości wierzył w istnienie bezgłowej damy.

Świeci pustkami

Stacja Brompton Road stała się ofiarą fatalnego planowania. Została otwarta w 1906 r., a zamknięta już w 1934 r. Powód? Nie była wcale w tym To coś w parku miejscu potrzebna, St. James Park na pierwszy rzut oka to oaza zieleni, gdzie londyńczycy mało który pasażer decydował się na niej przychodzą odetchnąć na łonie natury. Sielankową wizję burzy jednak wysiąść. Zdarzały się przypadki, że maszyniści pewien niewielki szczegół. Podobmĳali ją, nawet się nie zano parkiem przechadza się nieraz trzymując. Stacja stała podejrzana postać – o ile się martwa, do czasu… jej czerwona suknia Podczas II wojny nie budzi większego światowej pełniła zdziwienia, ST. JAMES PARK ważne funkcje o tyle brak głowy militarne i stramoże już lekko tegiczne. Kieroskonfundować. wano z niej walką Legenda głosi, z niemieckimi że kobieta była siłami powietrzniegdyś żoną nymi, Luftwaffe, a oficera, który bezWinston Churchill dusznie ją zamordobył jej częstym gościem. wał. Odrąbał jej głowę, Podejrzewa się, że w jednym którą następnie zakopał z bunkrów mógł być przesłuchiwany w parku, a resztę zwłok wrzucił do pobliskiego jeziora. Makabryczna poplecznik Adolfa Hitlera, nazista Rudolf Hess, który wyruszył do Wielzbrodnia do dziś wywołuje ciarki na kiej Brytanii po pokój. Po nieudanym plecach. W 1972 r. pewien motocy-

Psim tropem

Wszystko zaczęło się od terriera imieniem Cherry. Wspólnie z właścicielami często odwiedzał Hyde Park. Kiedy zwierzę odeszło, żałobnicy postanowili pochować go w ogródku niejakiego pana HYDE PARK Windbridge’a, dozorcy Victoria Lodge. Tak pojawił się pierwszy nagrobek, do 1903 r. było ich już ponad 300. Cmentarz zapełniły groby okolicznych czworonogów. Wspomniany dozorca podjął się nawet przewodzenia ceremoniom pogrzebowym. Mogiły na cmentarzyku ułożono w szeregi, udekorowano je płytami nagrobnymi, na których do dzisiaj widnieją łapiące za serce podziękowania dla milusińskich, którzy przez lata wiernie towarzyszyli WSZYSTKO swoim panom jako najlepsi przyjaZACZĘŁO SIĘ ciele i oddani kompani. Obecnie na OD TERRIERA imieniem Cherry. cmentarz dla zwierząt nie ma wstępu, Wspólnie z wła- można go jedynie zobaczyć zza płotu. ścicielami często Ciekawe dlaczego? odwiedzał Hyde Park. NATALIA TYSZKIEWICZ RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

ŚWIEŻE WYROBY MIĘSNE W HURTOWYCH CENACH

OFERUJEMY MIĘSO NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI. NASZE PRODUKTY SĄ ŚWIEŻO KROJONE, A MIĘSO PRZYGOTOWUJEMY KAŻDEGO DNIA. SATYSFAKCJA KLIENTA TO NASZ CEL NR 1! ZAPRASZAMY!

DARMOWA DOSTAWA W OBRĘBIE M25 PRZY ZAMÓWIENIU POWYŻEJ 50£*

36 MILLMEAD INDUSTRIAL ESTATE, MILLMEAD ROAD, TOTTENHAM, N17 9QU

020 8808 2427

SALES DINOSFOOD.CO.UK

26 KULTURA I SZTUKA

Rewolucja październikowa Powiadają, że stagnacja i uparte trwanie na ustalonych pozycjach prowadzi prosto na śmietnik historii. Podobno jedynie zmiana jest prawdziwym gwarantem rozwoju i przetrwania. każdą sposobność, aby zyskać przewagę w wyścigu o czytelnika (unikajmy beznamiętnego, zimnego określenia „klient”), wówczas wszystkie chwyty dozwolone. Szkoda tylko, że nierzadko z oczywistą szkodą dla samej sztuki, a w konsekwencji i jej odbiorcy.

Fenomen superherosów

www.superhero.com.pl

le kiedy w ferworze orzeźwiających reform i niezbędnych innowacji zapomina się, że termin „ewolucja” nie zaczyna się wcale na literę „r”, w pewnym momencie może się okazać, że z tego, co znaliśmy i kochaliśmy, nie pozostało już kompletnie nic.

Wszystko dla mas

Kultura i sztuka, zwłaszcza ta szumnie zwana masową, to dzisiaj produkt jak każdy inny. Bez ładnego opakowania i odpowiedniej strategii marketingowej (najlepiej z kontrowersją w tle) nie ma więc żadnych szans

na przebicie się do szerszej świadomości. A jeśli jeszcze zainwestowane w nią środki w ogólnym rozrachunku nie spełniają swojej podstawowej roli, tj. nie prowadzą do pomnożenia zysków, wówczas marny los takiego niedochodowego produktu. Dlatego też dziś, w skomercjalizowanych do cna czasach, gdzie liczy się przede wszystkim zwrot z inwestycji, a dopiero potem rozmaite ekstrawagancje w stylu „zapewnienia odpowiedniej strawy dla ducha” (co było przecież przez tysiące lat nadrzędnym celem sztuki), nawet takie tuzy popkultury, jak gromowładny, nordycki bóg, heroiczny człowiek-flaga i popularny w ostatnich latach, zamożny lekkoduch z najbardziej zaawansowanymi technologicznie zabawkami świata nie mogą spać spokojni o swój los. Kiedy bowiem słupki sprzedaży lecą na łeb na szyję, a konkurencja wykorzystuje

MARVELOWSCY MŚCICIELE – niby Ci sami, a jednak zupełnie do siebie nie podobni. Ech, ta polityczna poprawność...

W całym tym popkulturowym tyglu „produktów” istnym fenomenem są nasi ulubieni superherosi – chociaż mają już na karku co najmniej trzy ćwierćwiecza i ze swoim archaicznym anturażem i patetycznymi frazesami na ustach wciąż bliżej im do czasów, kiedy nie było jeszcze komputerów i społeczeństwa informacyjnego, to jednak właśnie dziś – w dobie sieci społecznościowych, gdzie wszystko, co trąci myszką, zostaje automatycznie głośno wyśmiane na forum publicznym – paradoksalnie przeżywają swój prawdziwy renesans. Nic nie jest jednak dane na zawsze i nawet w chwilach triumfu trzeba dbać o odbiorcę, aby za chwilę nie stracić jego poparcia. Podobnie więc jak w przypadku rodzimego ruchu ludowego (niereformowalnego, ale konsekwentnie od lat trwającego na szczytach władzy), który co jakiś czas dla rzekomego odświeżenia skostniałego wizerunku musi zastępować sfatygowaną twarz nieśmiertelnego lidera osobą tymczasowego, nowoczesnego zmiennika, tak od lat mniej lub bardziej dyskretnie zmienia się również świat superherosów, pozwalając trykociarzom złapać nieco oddechu w pogoni za uciekającym do przodu, żądnym innowacji światem. I tylko szkoda, że wyraźnie zarysowana w ostatnich latach dwubiegunowość procesu modernizacji superbohaterskiego uniwersum, reprezentowana przez dwa alternatywne nurty: rewolucyjny, ukuty przez sterników wydawnictwa DC Comics, i ewolucyjny, autorstwa czołowych edyto-

gwarantując nawet możliwość powrotu do przeszłości. Dziś jednak Marvel zdaje się niestety zmieniać front, wybierając drogę na skróty, po śladach wydeptanych przed laty przez architektów świata DC. O ile bowiem można jeszcze przymknąć oko na liczne, rozpaczliwe wręcz roszady w eksperymentalnym uniwersum Ultimate, na które wydawnictwu i tak od dawna brakowało dobrych pomysłów, o tyle trudno nie zauważyć, że po pierwszym, nieśmiałym fl ircie z formułą „kryzysu” w głównej linii czasowej wydawnictwa – tzw. „Ziemi-616”, na który Dom Pomysłów odważył się w ubiegłorocznym evencie „Era Ultrona”, najwyraźniej właśnie teraz zaczyna się ostateczna, zmasowana agresja Marvela na jego własne korzenie, skutkująca spektakularnym gwałtem na superbohaterskim kanonie w myśl zasady, że tylko bezmyślną kontrowersją i postawieniem wszystkiego na głowie można przyciągnąć żądnego wrażeń czytelnika. Jak tu bowiem inaczej oceniać zapowiadane na październik istne trzęsienie ziemi: odstawienie na boczny tor poczciwego Steve’a Rogersa i zapełnienie powstałego wakatu na stanowisku Kapitana Ameryki czarnoskórym (!) Samem Wilsonem, uznanie mitycznego Thora niegodnym władania Marvel zmienia front magicznym młotem, a w konsekwenZupełnie inaczej sytuacja wyglącji zastąpienie go kobietą (!), tudzież da – czy raczej wyglądała jeszcze do wielką rewolucję w życiu Iron Mana niedawna – na drugiej, komiksowej skutkującą zmianą zachowania i bazy flance, okupowanej przez herosów superbohaterskiego uniwersum Ma- wypadowej herosa oraz kolejną już rvela. Kiedy więc przez ostatnie lata w tym dziesięcioleciu metamorfozą DC uparcie raczył nas absurdalnymi jego superbohaterskiego anturażu? evantami o zderzeniu światów równo- I właściwie po co komu potrzebny aż ległych i wszechmogących postaciach taki natłok zmian? zdolnych do wymazania przeszłości, Marvel dla odmiany konsekwentRewolucja kulturowa nie stał na straży kanonu, na mało W rozwikłaniu tej zagadki pomocne fi nezyjne działania DC odpowiadając mogą okazać się rankingi sprzedaży w jedyny, słuszny sposób – dopracoamerykańskich serii komiksowych wanymi scenariuszami, w których z ostatniego kwartału, gdzie Mściciele ożywcze, niezbędne zmiany statusradzą sobie raczej średnio – flagowy quo nie dość, że miały sens i jasno cykl „The Avengers” oscyluje w graniwynikały z misternie kutych intryg cach dwudziestego miejsca, a solowe (patrz „Wojna Domowa”, „Mrocztytuły z przygodami trzech, bądź co ne Rządy” Normana Osborna czy bądź najważniejszych obecnie herosów „Oblężenie” Asgaardu), to jeszcze nie Marvela nie potrafią zmieścić się powodowały żadnych szkód w kontiw pierwszej pięćdziesiątce najpoczytnuum, pozwalając zachować ciągłość niejszych serii. Pytanie tylko, i nierozerwalny, logiczny związek czy planowana przez Dom z kanonem, a w razie potrzeby Pomysłów tak zdecydowana rów Marvela – zaczyna się ostatnio zacieraz, na skutek przejmowania najgorszych wzorców konkurencji przez jeszcze przed chwilą rozważny i ostrożny Dom Pomysłów. „Godziny zero”, „kryzysy tożsamości, nieskończoności i nieskończoności bis”, tudzież inne, dziwacznie brzmiące „kryzysy ostateczne” to od lat flagowy sposób włodarzy DC na resuscytację swojego superbohaterskiego świata i skuteczne zamiatanie pod dywan nawarstwiającego się bałaganu fabularnego. Kiedy więc tylko w świat herosów DC zaczyna wkradać się chaos, poszczególne serie zaczynają tracić niezbędny ciąg przyczynowo-skutkowy, a komiksowa gawiedź głośno demonstruje swoje niezadowolenie, masowo rezygnując z prenumeraty komiksowych zeszytów, właściciele praw do postaci Batmana i superbohaterskiej spółki najczęściej wybierają drogę po linii najmniejszego oporu, serwując sobie i czytelnikom wielkie tsunami czy może raczej spektakularne deus ex machina każdorazowo prowadzące do całkowitej zmiany status quo, przemieszania, poprzestawiania i – niestety – bezpowrotnego wymazania wielu często bardzo ciekawych pomysłów z przeszłości.

MASZ KREDYTY?

Darek obniżył raty o

52% Chcesz płacić mniej tak jak Darek?

ZADZWOŃ

020 3432 8306 I zapytaj o nasz program redukcji długu!

GWARANTUJEMY

Konsolidację długów

Obniżenie rat

Umorzenie odsetek

Przywrócenie wiarygodności kredytowej Omni Debt www.konsolidacja.co.uk info@konsolidacja.co.uk tel. 020 3432 8306

28 KULTURA I SZTUKA ingerencja w kanon na pewno przyniesie skutek w postaci wzrostu sprzedaży wspomnianych tytułów? Problemem nie jest tu oczywiście ani kolor skóry, ani pojawienie się kobiety w hermetycznym gronie supersamców. Wszak komiks już dawno przestał być traktowany jako medium przesadnie konserwatywne – globalna rewolucja obyczajowa także tutaj przyniosła prawdziwą liberalizację, otwierając superbohaterski rynek pracy na herosów różnych nacji, chociażby nową, multikulturową ekipę Luke’a Cage’a – „Potężnych Mścicieli”, superbohaterskie heroiny, a nawet bohaterów o różnych orientacjach seksualnych. Ale dziś, kiedy na superbohaterskim piedestale mamy już całą masę przedstawicieli różnych ras i płci, na czele z czarnoskórymi ikonami: Luke’em Cage’em, Black Pantherem i mutantką Storm, które zbudowały swoją markę same, bez wskakiwania w buty innych, już znanych herosów, czy trzeba jeszcze na siłę, w imię źle pojmowanej, politycznej poprawności i usilnego poszukiwania nowych rynków zbytu siać totalny zamęt i wprowadzać dziwaczne wariacje na temat starych bohaterów: nową Ms. Marvel o arabskim rodowodzie, czarnoskórego Kapitana Amerykę i tę nieszczęsną „Thorzycę”, która podobno tak jak Kopernik też „była kobietą”…? Czy po nie tak znowu odległym uśmierceniu i zmartwychwstaniu Steve’a Rogersa w ogóle trzeba znowu zastępować go kimś innym? Czy przy okazji trzeba jeszcze dobĳać (dosłownie i w przenośni) Wolverine’a, i tak wystarczająco już upokorzonego ubiegłorocznym odebraniem czynnika samogojącego? I to w głównym kontinuum, kiedy na takie roszady lepiej nadaje się przecież wspomniana już, dedykowana miłośnikom eksperymentów i zmian linia Ultimate, będąca swoją drogą (wciąż jeszcze) żywym dowodem na to, że tak naprawdę na dłuższą metę nikt tych zmian nie lubi? No, bo jak inaczej interpretować fakt, że poza zaakceptowanym przez fanów czarnoskórym Spider-Manem każda kolejna seria ze świata Ultimate prędzej czy później kończy swój żywot – jeśli nie przedwcześnie zawieszona przez wydawnictwo po kilku kiepsko sprzedających się numerach, to siłą

rzeczy wraz ze śmiercią jej bohaterów w kolejnych, rozpaczliwych eventach mających przywrócić zainteresowanie marką. Co gorsza, o ile o poszczególnych zmianach można jeszcze dyskutować – w końcu to, co jednego drażni, innemu może się spodobać – o tyle trudno przymknąć oko na fakt, że wszystkie te „innowacje” w uniwersum Marvela wprowadzone dokładnie w tym samym czasie, bez jakiegokolwiek umiaru, mogą odnieść zupełnie niezamierzony skutek: sprawić, że czytelnik sięgnąwszy po zeszyt opatrzony dobrze znanym tytułem – w szczególności po nowych „Mścicieli” – poczuje się, jakby zesłano go na obczyznę, gdzie wszyscy przemawiają w nieznanym języku. A przecież nawet DC znane z częstego, bezpardonowego mieszania w życiorysach herosów (czy ktoś pamięta jeszcze Człowieka ze Stali zamienionego w latach dziewięćdziesiątych w… niebieskoskórego Człowieka z Energii?) w swojej niedawnej rewolucji pod szyldem „New 52” nie odważyło się pójść aż tak daleko. Może i ściągnęli wreszcie Supermanowi te nieszczęsne majtki, ale co to za kontrowersja, skoro pod spodem i tak miał przecież jeszcze grube rajtuzy? Żeby było jednak jasne: nie chodzi przecież o to, że nie można nic zmieniać. Można, czasem nawet trzeba. Chociażby po to, żebyśmy nie zanudzili się na śmierć, oglądając wciąż tę samą scenę pościgu Gacka za bandą rabusiów i słuchając powta-

MARVEL nie jest prekursorem w dziedzinie szatkowania kanonu – to DC zawsze miało szczególnie niezdrową skłonność do bestialskich eksperymentów na herosach. Takich jak na przykład kontrowersyjna zamiana „Człowieka ze Stali” w „Człowieka z Energii” u schyłku ubiegłego wieku i późniejsze rozmnożenie tego karykaturalnego bytu na dwie wersje rodem z Matrixa: czerwoną i niebieską.

STEVE ROGERS najwyraźniej jest ostatnio na cenzurowanym w Marvelu. Nie dość, że edytorzy Domu Pomysłów wysyłają go na emeryturę, wpychając w buty jego najlepszego przyjaciela, czarnoskórego Sama Wilsona, to jeszcze dosłownie przed chwilą zakończyli żywot Kapitana Ameryki w alternatywnej linii Ultimate...

rzanych od dziesięcioleci jak mantra czerstwych dowcipów CzłowiekaPająka. Ale niech cały ten proces odświeżania marki odbędzie się sukcesywnie, według sensownego, przemyślanego scenariusza. Niech będzie to kulturalna, postępowa ewolucja z elementarnym poszanowaniem kanonu, zamiast krwawej rewolucji i bezmyślnego palenia mostów. Inaczej może się okazać, że z bezpardonowo zreformowaną wizytówką Marvela – Thorem ze sterczącymi, ponętnymi piersiami, czarnoskórym kapitanem Ameryką i na siłę unowocześnionym Iron Manem po kolejnej już w tej krótkiej dekadzie zmianie barw, uniwersum Domu Pomysłów nagle, ni z tego i ni z owego ulegnie tak drastycznej metamorfozie, że nie zostanie w nim już nic z tego, co znaliśmy i za co przed laty je pokochaliśmy. A wtedy – nie daj Boże! – może już po prostu nie być do czego wracać. MICHAŁ CZARNOCKI

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Jak być szczęśliwym w miłości? Zdecydowana większość z nas pragnie być w szczęśliwym związku. Możliwość dzielenia smutków i mnożenia radości sprawia, że życie wydaje się znacznie piękniejsze. Oto kilka zasad, które pomogą wam w umacnianiu relacji.

www.sympatia.pl

1. Uleczcie stare rany

Nie można stworzyć harmonĳnego związku, kiedy ma się w sercu zbyt wiele obaw i złych doświadczeń, do których nie zyskaliśmy niezbędnego dystansu. Jeśli dawne rozstanie wciąż rzuca cień na twoje szczęście, nie próbuj angażować się w nową historię, ponieważ masz wielkie szanse, że to, od czego uciekasz – prędzej czy później – dogoni cię. Nie decyduj się także na związek z osobą, która nie uwolniła się od przeszłości. Kiedyś na czacie ktoś zadał mi pytanie: „Mój partner nie ma dobrego zdania o kobietach, jak to zmienić?”. Poradziłam tej osobie, by zdystansowała się do tej relacji. Nie da się zbudować szczęścia z kimś, kto w nie nie wierzy. W naszym życiu wydarza się to, na co jesteśmy gotowi i co przewiduje nasz scenariusz. Zamknięcie poprzedniego rozdziału – pogodzenie się z tym, co było – pozwala, aby w sercu znowu zapaliła się nadzieja. Kiedy poczujesz, że to nie samotność i smutek, ale pragnienie szczęścia motywuje cię do poszukiwań – to jest ten dobry czas.

2. Pamiętajcie o szacunku

Przypominają raczej transakcję handlową. Kiedy uczucie rozwĳa się we właściwy sposób, wyrażamy je w formie, która zawiera dwa ważne elementy – przekaz, że ktoś jest dla nas ważny, a także szacunek względem samych siebie.

3. Zdecydujcie się na świadomy związek

To, że ludzie są razem, nie zawsze oznacza, że łączy ich prawdziwa miłość. Bywa, że oboje żyją w świecie pozorów. Miłość to głębokie połączenie, w którym nie ma miejsca na wykalkulowane emocje. Dlatego naprawdę poznawaj drugą osobę, zobacz ją taką, jaką jest naprawdę. Pozwól jej być sobą, nie obrażaj się, gdy jej reakcje nie są zgodne z tym, czego byś oczekiwał. To, że powstrzymujemy drugą stronę od swobodnego wyrażania swoich prawdziwych uczuć, nie sprawia, że one znikają. Sam także zrezygnuj z ról, póz i manipulacji. Słuchaj swoich uczuć i naucz się być z nimi. Także z tymi, które wydają się trudne. W świadomym związku ludzie biorą odpowiedzialność za swoje uczucia i nie oczekują tego, że to partner ich uszczęśliwi.

Zawsze zdumiewa mnie, że ludzie 4. Nie uczestniczą w kursach podrywania, rezygnujcie uwodzenia, tak jakby zastosowanie kilz siebie ku sztuczek miało zagwarantować im Jeśli ma to znalezienie odpowiedniej osoby. Skoro być prawdzitraktujesz drugą stronę jak przedmiot, wie udany który można zdobyć przy pomocy prostych tricków, czy będziesz naprawdę cenić taką osobę i wasz związek? Jedynie jeżeli dostrzeżemy wyjątkowość osoby, do której chcemy się zbliżyć i będziemy darzyć ją szacunkiem, wtedy pozwoli nam to od początku budować coś wartościowego. Poza tym wszelkie zaplanowane strategie zaprzeczają idei miłości.

JOANNA GODECKA – life coach, dziennikarka. Ekspert i doradca w sprawach relacji partnerskich w portalach Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

związek, nie możesz podchodzić do niego z brakiem zaufania, które ogranicza was oboje. Myślenie w stylu: „Jeśli partner nie poświęca mi całego swojego czasu, to znaczy, że nie jestem dla niego ważna”, jest błędem. Co robimy w takich sytuacjach? Rezygnujemy ze wszystkiego, co może nie podobać się partnerowi lub też sami wymagamy od niego wymuszonej lojalności. Co będzie dalej? Po wielu latach stwierdzisz, że z twojego życia zniknęły elementy, które czyniły je lepszym. Stwierdzisz, że kiedyś miałeś więcej ruchu, więcej inspiracji, więcej znajomych. Może nie bądźcie zachłanni. Ani posiadanie wielu rzeczy, ani też partnera „na własność” nie gwarantuje szczęścia. To przepływ energii, która generuje się w naszych pasjach i relacjach z całym światem, wzmacnia związek.

5.Unikajcie schematu

Budując wspólne życie, porozmawiajcie na temat przyszłości. Jeśli często pojawią się w tej rozmowie słowa „powinniśmy”, „musimy” – bądźcie czujni. Te słowa zamieniają wspólne życie w obowiązek. Nie namawiam nikogo do braku odpowiedzialności, jednak warto, aby w tym dialogu padały także słowa: „chcemy”, „pragniemy”. Realizacja wspólnych marzeń to lepsze podłoże dla miłości niż tylko zarządzanie codziennością, więc nie warto, abyście rezygnowali z tego, co lubicie. Dlatego nie delegujcie waszego szczęścia w bliżej nieokreśloną przyszłość. „Będziemy szczęśliwi, gdy… weźmiemy wreszcie ślub, wreszcie zamieszkamy razem, stać nas będzie na długie wakacje, zmienimy mieszkanie na większe…”. Zdolność do odczuwania szczęścia nie zależy od metrażu. Jeśli pozwolicie jej odejść, może się więcej nie pojawić. JOANNA GODECKA

30 STYL ŻYCIA

Byłam łobuzem - Dzisiaj wiem, że porządny człowiek to taki, który jest zadowolony z tego, co sobą reprezentuje, a nie z tego, co osiągnął na scenie publicznej - mówi Sylwia dwu ukrotnie zdobyła medal olimpĳski. Gruchała, jedyna polska florecistka, która dwukrotnie rok nie przespałam ani jednej nej całej nocy [śmiech]. Nauczyłam się ufać swojej intuicji i nie martwićć się na zapas. Kiedy moja córka przyszła zyszła na Bezpłatny magazyn na tablety www.smartpublishing.pl świat, bałam się wielu rzeczy zy – jak się okazało niepotrzebnie. Kiedy planowałam odstawić ją od piersi w dziesiątym miesiącu, koleżanki Sylwią Gruchałą umaeżanki ostrzegały, że lepiej wyjechać wiam się w jednej z ać wtedy warszawskich kawiarni. na kilka dni, zostawić dziecko, ko, bo Florecistka na spotkato dla niego trauma. A okazało ało się, nie przychodzi z córką, że Julka przeszła przez tę zmianę mianę roczną Julką. Pogodna dziewczynka bardzo płynnie. Obyło się bez ez krzyku. uważnie analizuje moje zachowanie Uważam, że najważniejszy jest est spokój i żywo reaguje na każdą zmianę nai zdrowy rozsądek. Macierzyństwo yństwo nie stroju: uśmiecha się, kiedy puszczam jest sielanką. To piękny okres es w życiu do niej oko, piszczy z radości, gdy kobiety, ale ma swoją cenę. wspólnie z moją rozmówczynią wybuchamy śmiechem i marszczy czoło, Wiele matek poświęca się dla dziecka, kiedy Sylwia znika jej na moment z podporządkowując mu całe swoje woje życie, oczu. Od razu widać, że to nie pierw- zapominając o własnych potrzebach. zebach. szy wywiad, którego udziela wspólnie Przestają wychodzić z domu, porzucają z mamą. znajomych, swoje zainteresowania... wania... Jestem żywym przykładem m na to, że dziecko może być dla mamy Błyskawicznie wróciłaś do formy po my kompanem. To wyłącznie kwestia ciąży! ia ułożenia sobie tego w głowie. U kobiet, Jako sportowiec jestem przyzwyobiet, które poświęcają się, muszą rezygnować czajona do zdrowego trybu życia. zygnować z siebie, bo mają dziecko, pojawia Dbam o sen, o dietę. Przy małym ojawia się dziecku nie jest to łatwe, ale staram ogromna frustracja, a przecież cież nie o się pilnować. Łatwo mi trzymać rygor, to chodzi. Chcę przełamywać ać stereotypy. Myślę, że kobieta jest w stanie bo przez wiele lat sport był w moim więcej przekazać, kiedy sama życiu najważniejszy. Fast foody nie ma jest zadowolona z siebie. Stwierdziłam, wchodzą w grę, tak samo słodycze, dziłam, że wprowadzę dziecko w swój choć w tym drugim przypadku ój świat, zamiast żyć światem dziecka. mam szczęście, bo nie jestem fanką ka. Maluchy powinny od początku przebywać słodkości. rzebywać wśród ludzi. Dzięki temu ich h świat Macierzyństwo wywróciło twoje życie jest barwny, różnorodny, szybko ybko uczą się tego, że każdy wygląda i zachowudo góry nogami? Chyba nie będę oryginalna: pojamaga to je się inaczej. Wierzę, że pomaga wienie się dziecka to prawdziwa rewo- rozwĳać inteligencję emocjonalną onalną i sprawia, że dziecko będzie odważniejlucja. Dowiedziałam się, że kobiety sze, nie będzie się bało ludzi.i. mają niesamowitą siłę wewnętrzną. Myślę, że nawet gdy jesteśmy Że mimo deficytu snu, zmęczenia, są śmy smutw stanie dokonać rzeczy niezwykłych. ni, źli, widok uśmiechniętego go dziecka od razu poprawia nam humor. Kiedy dziecko w środku nocy zapłaor. Obcy ludzie zachwycają się moją córką, bo cze, stajemy na baczność. Jestem okropnym śpiochem, a przez niemal jest taka mała, słodka. Uśmiechają iechają się

do niej, a ona uśmiecha się do nich. Chyba nie ma nic wspanialszego niż zadowolone dziecko. Znajdujesz czas na realizowanie swoich pasji? Staram się, bo wiem, że to jest bardzo ważne zarówno dla mnie, jak i dla mojej córki. Moją pasją w dalszym ciągu jest szermierka. Pojawienie się dziecka jest dla mnie motywacją, żeby nad sobą pracować. Córki naśladują mamy, dlatego chcę, żeby Julka miała dobre wzorce. To jest duża odpowiedzialność, ale łatwo mi to przychodzi.

Kiedyś byłaś zwolenniczką tradycyjnego modelu rodziny. Jak zweryfikowało te poglądy macierzyństwo? W dalszym ciągu uważam, że mężczyzna powinien pracować i przynosić pieniądze do domu, ale kobiety też dobrze sobie radzą w pracy, mając małe dzieci. To się da zrobić. Moje wcześniejsze wypowiedzi na ten temat były świadectwem przekory, bo w moim domu rodzinnym to mama pracowała, a tata zajmował się domem. Kobieta powinna być niezależna fi nansowo. To daje wolność i mężczyźnie, i kobiecie.

SPORT jest bardzo dobry wychowawczo. To jedyne sprawiedliwe pole, gdzie jeśli jest się naprawdę dobrym, zostanie to zauważone.

Miałaś w swojej karierze epizod celebrycki: wzięłaś udział w „Tańcu z gwiazdami”, miałaś sesję w „CKM-ie”. Czego szukałaś w show-biznesie? Byłam bardzo ciekawa tego świata, chciałam przekonać się, jak wygląda od kuchni. Dziś show-biznes mnie nie interesuje. W dalszym ciągu korzystam jednak z możliwości, jakie daje mi popularność i bardzo się z tego cieszę. Szermierka jest sportem

Reklama: 020 3026 6550

niedochodowym, w którym ciężko o sponsoring. Kiedy pojawiłam się w mediach, stałam się rozpoznawalna i zaczęli interesować się mną sponsorzy. Traktuje to tylko jako element mojej pracy, bo zupełnie nie odnajduję się, będąc na świeczniku. Lubię być z boku, obserwować ten świat z dystansu. Czerwony dywan – to nie dla mnie.

Jest bardzo sprawna, szczupła i szybko zaczęła raczkować. Czy będzie sportowcem? Jeśli będzie chciała, to tak. Nie będę jej do niczego namawiać. Chciałabym jednak posłać ją na floret, żeby przekonała się, że jest to piękny sport. Może nie daje wielkich pieniędzy, ale niesie ze sobą wiele pozytyw pozytywnych wartości. To sport z zasadami fair play, uczy szacunku do przeZastanawiasz się już, kim Julka zosta- ciwnika i analitycznego myślenia. Uważam, że sport jest bardzo dobry nie w przyszłości? wychowawczo. To jedyne sprawiedli[Chwila ciszy]. Najważniejsze jest dla mnie, żeby robiła coś, co lubi, coś, we pole, gdzie jeśli jest się naprawdę co jej sprawia przyjemność. Nie musi dobrym, zostanie to zauważone. Liczy się wynik. Szermierka to sport być wybitna. Nie wychowujemy jej pod kloszem, chcemy, żeby próbowała indywidualny, ale walczy się dla wielu rzeczy, oswajała się również ze całej drużyny. Sportowiec uczy się stawiać na siebie, a także współsmakiem porażki, bo wtedy będzie jej łatwiej w dorosłym życiu. Ona jest działania w grupie. To jest według mnie bardzo cenne. bardzo żywa, zwinna i zręczna.

Kiedy nie zna się swojej wartości, łatwo sięgnąć po coś, co od razu konkretnie ustawia nas w pewnej relacji do rzeczywistości.

24.co.uk

Pamiętasz, kiedy pierwszy raz wzięłaś floret do ręki? To ciekawe, ale tego pierwszego razu zupełnie nie pamiętam... Kiedy byłam w drugiej klasie szkoły podstawowej, na zajęcia sportowe przyszedł trener Longin Schmit. Wyłonił z grupy kilka osób, w tym mnie, żeby przychodziły na dodatkowe zajęcia z szermierki. Wtedy mi się to zupełnie nie podobało i nie zdecydowałam się. Ale szermierka i tak upomniała się o ciebie kilka lat później. W piątej klasie trafi łam do klasy szermierki, ponieważ zlikwidowano moją wymarzoną klasę lekkoatletyki. Wtedy floret też mi się nie podobał, ale miałam fantastyczne koleżanki. Lubiłam być w grupie, zawsze miałam psiapsiółkę i uwielbiałam wyjazdy sportowe. Wciągnęłam się. Nigdy nie byłam najlepsza, zawsze byłam druga albo trzecia. Trudno mi w to uwierzyć. Byłam łobuzem. Dużo wagarowałam, nie chodziłam na treningi, kiedy nie miałam na to ochoty. Do tej pory zdarza mi się, że kiedy nie mam na coś ochoty, odpuszczam. Kiedy poczułaś, że szermierka staje się istotnym elementem twojego życia zawodowego? Kiedy miałam 15 lat, zmarł mój tata i nie miałam wyjścia, musiałam postawić na sport. Wydawało się to wtedy najlepszą opcją. Oczywiście nie była to decyzja świadoma, bo nastoletnia dziewczynka przeżywająca traumę nie jest w stanie myśleć racjonalnie. Sala szermiercza stała się moim drugim domem. Rozwinęłam skrzydła. Wszystkie sukcesy sportowe zawdzięczam ludziom, których spotkałam, trenerom, zwłaszcza Tadeuszowi Pagińskiemu, który jest świetnym pedagogiem i doskonałym fachowcem. To on nauczył mnie fechtunku. Miałam szczęście, że trafi łam na doświadczonego trenera. Podjęłaś decyzję i ot tak zaczęłaś zdobywać wyniki? Wszystko przychodziło mi wtedy z wielką łatwością i kiedy np. w 2004 roku zdobyłam brązowy medal na igrzyskach olimpĳskich, byłam bardzo niezado-

32 STYL ŻYCIA wolona. Ale dzisiaj, z perspektywy czasu, uważam, że to był olbrzymi sukces. Przeszłam do historii jako najlepsza florecistka w Polsce. Dzisiaj, kiedy jestem dojrzałą kobietą i widzę, jak ciężko osiągnąć sukces, jestem bardzo wdzięczna za to, co mogłam przeżyć dzięki szermierce. Zwycięstwa są cenne, niesamowite, tego euforycznego stanu nie da się porównać z żadnym innym uczuciem.

zostanę mamą, skupię się wyłącznie na wychowywaniu dziecka. Teraz wiem, że ważne jest, aby znaleźć również czas dla siebie. W środowisku szermierczym jest obecnie bardzo dużo kobiet, które wróciły do sportu po urodzeniu dziecka i stoją na bardzo wysokim poziomie.

Z tego, co mówisz, wynika, że byłaś bardzo upartą osobą. Teraz sprawiasz wrażenie kobiety bardzo spokojnej, rozsądnej i wyluzowanej. Kiedyś byłam bardzo trudnym człowiekiem, chciałam odnieść sukces za wszelką cenę. Teraz wydaje mi się, że takie zachowanie nie jest do końca normalne [śmiech]. Jak myślisz, co się zmieniło? Czegoś mi brakowało, chciałam coś udowodnić, byłam niespełniona. Kiedy nie zna się swojej wartości, łatwo sięgnąć po coś, co od razu konkretnie ustawia nas w pewnej relacji do rzeczywistości. W sporcie panują jasne zasady, są zwycięzcy i przegrani. Wtedy bardzo mi się to podobało, uważałam, że kolejne zwycięstwa pozytywnie wpływają na moją samoocenę. Dzisiaj wiem, że porządny człowiek to taki, który jest zadowolony z tego, co sobą reprezentuje, a nie z tego, co osiągnął na scenie publicznej. Myślę, że jestem porządną, uczciwą kobietą. Nabrałam dystansu i mam wyrozumiałość dla innych, bo lekko w życiu nie miałam. ROZMAWIAŁA MAŁGORZATA STECIAK

Magazyn w rytmie wellness na tablety i smartfony

o Za darm

Czujesz się spełnionym sportowcem? Wydaje mi się, że jak na polskie warunki osiągnęłam w sporcie bardzo dużo. Chciałabym zakończyć swoją Dzięki tobie wiele osób w tym kraju karierę, tak jak na przykład Adam dowiedziało się, co to jest floret. Małysz: wygrać i zejść ze sceny. To piękny sport z tradycjami. Polacy byli zawsze doskonali w trzech Przygotowuję się obecnie do igrzysk olimpĳskich. Zobaczymy, jak mała broniach: we florecie, szabli i szpadzie, ale to sport, w którym wszystko będzie znosiła moje wyjazdy, bo na razie wszędzie jesteśmy razem. Czuję, bardzo szybko się dzieje i dlatego że mi się udało, ale chciałabym pomoże być dla przeciętnego odbiorcy stawić kropkę nad i i wygrać. To moje nieczytelny. To sport niemedialny, marzenie. choć bardzo widowiskowy. Polscy sportowcy mają świetne wyniki, ale nie chce się o nich pisać, mówić. Mam wrażenie, że w Polsce uwielMnie się udało, bo miałam powtarzal- biamy sportowców, dopóki odnoszą ność wyników. sukcesy. Kiedy spadają z piedestału, Chciałabym być w sytuacji np. przestajemy się nimi interesować... Agnieszki Radwańskiej, która To prawda. Od sportowców się rozmawia tylko o sporcie, bo media wymaga. Polacy jako kibice lubią się są tym tematem zainteresowane. pławić w cudzej chwale, ale bardzo A dziennikarze nie chcą ze mną źle znoszą porażki. Już się do tego rozmawiać o szermierce, bo nikogo to przyzwyczaiłam. Sama jestem przynie obchodzi. padkiem sportowca, który był bardzo lubiany, kiedy dobrze mu szło, a Powiedziałaś w jednym z wywiadów, później, jak zaczęłam przegrywać, nie zostawiono na mnie suchej nitki. że nie znasz zawodniczki, która wróciJest dużo hejterów, ale mam do łaby na planszę po urodzeniu dziecka. tego zdrowe podejście. Uważam, że Tymczasem sama od kilku miesięcy człowiek, który coś osiągnął i wie, planujesz reaktywację kariery. co to jest ciężka praca, nie będzie Czasy się zmieniły. Kiedyś pakrytykował. Resztą się nie przejmuję. trzyłam na macierzyństwo zupełnie Nie warto. inaczej. Wydawało mi się, że kiedy

- Uważam, że człowiek, który coś osiągnął i wie, co to jest ciężka praca, nie będzie krytykował. Resztą się nie przejmuję. Nie warto - mówi Gruchała.

Laser chirurgiczny Tooting Medical Centre do dermatochirurgii LightSheer® ET Laser frakcyjny CO2 fotoodmładzania , nieoperacyjnego liftingu, redukcji blizn przerostowych Lumenis Aesthetic do i zanikowych w tym także potrądzikowych, usuwania przebarwień na skórze Laserowe usuwanie owłosienia laserem diodowym Lightsheer

5 London Road SW17 9JR, 0208 767 8389, 0208 648 511

Laser diodowy naczyniowy

do zamykania poszerzonych naczynek na twarzy, dekolcie , nogach i innych okolicach

Usługi Stomatologiczne, Lekarze wszystkich specjalizacji, Ginekologia, Badania Laboratoryjne, Medycyna Estetyczna

www.polski-lekarz.co.uk

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

WEZWANIE DO SĄDU? WYKROCZENIE DROGOWE? ZAGROŻENIE EKSTRADYCJĄ? WYSTAWIONY ENA? UZYSKAJ KOMPLEKSOWĄ POMOC PRAWNĄ, KORZYSTAJĄC Z USŁUG NASZYCH PRAWNIKÓW! NASZE SPECJALIZACJE Prawo karne t wykroczenia drogowe t drobne przestępstwa t pobicia t ekstradycje t reprezentacja przed organami sądowymi i administracji

Odszkodowania t wypadki drogowe t wypadki w pracy t wypadki w miejscu publicznym

Farringdon Chancery Lane Holborn Lexito Law, Nexus Chambers

Potrzebujesz pomocy - ZADZWOŃ:

Tel. 020 3603 8089, Kom./SMS: 078 22 111 222 pon.-pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30,

London Blackfriars Temple

PRAWNIKÓW LEXITO SPOTKASZ W BIURZE W CENTRUM LONDYNU: Lexito Law, Nexus Chambers, 7 New Square, London WC2A 3QS, United Kingdom

Mówimy po polsku!

34 STYL ŻYCIA

Swing to nie zdrada Seks grupowy uprawiają w domach lub klubach. To ich sposób na życie i recepta na szczęście. Tylko czasem taka przygoda kończy się gorzkim rozczarowaniem.

www.wprost.pl

rafi łam do piekła Dantego. Do drugiego kręgu, gdzie spotykają się ci, którzy nie umieją opanować swoich zmysłów – tak swoją ostatnią wizytę w swingers clubie wspomina 37-letnia Anna. I opowiada z ekscytacją: - Pięciu seksualnych partnerów, wytrawnych kochanków w jedną noc. Do tego igraszki z innymi kobietami. Seks oralny, analny, elementy sadomaso. Wokół piękni ludzie z zapałem oddają się żądzy. Szaleńcza orgia. Totalne wyzwolenie. A to wszystko podziwia mój mąż.

Seks bez tabu

Anna i Ivo pierwszy raz do takiego klubu trafi li dwa lata temu, czyli pięć lat po ślubie. Ale przygodę ze swingiem rozpoczęli wcześniej, od znalezienia w internecie „koleżanki do trójkąta”. - Jako małżeństwo z kilkuletnim już stażem szukaliśmy nowych erotycznych wyzwań, inspiracji. To nie tak, że sobie nie wystarczamy. Po prostu marzył nam się seks z kimś jeszcze. I to marzenie do dziś spełniamy - kwituje. Na początku konfiguracja była taka: ona, jej mąż i inna kobieta. Potem odwrotnie: mąż, inny mężczyzna i ona. Z czasem zaczęli poznawać pary, a w domowych alkowach uprawiali miłość, wymieniając się partnerami. - Dziś seks nie ma dla nas tabu. Jeździmy na wakacje dla swingersów do nadmorskich kurortów. W Polsce i za granicą odwiedzamy kluby dla takich jak my. Każde z nas miało grubo ponad stu partnerów seksualnych i zamierzamy mieć jeszcze więcej - deklaruje 40letni Ivo. Zasada jest jedna, żelazna: zawsze robią to razem. Mąż i żona.

- Tylko wtedy można zapanować nad uczuciem zazdrości. A przede wszystkim nie ma tu mowy o zdradzie. Bo zdrady za plecami nie uznajemy - postulują małżonkowie. Klubów stworzonych specjalnie dla swingersów w Polsce przybywa. W całym kraju jest ich około 15. W Warszawie i okolicach pięć, choć kilka lat temu był tylko jeden. Na ogół to wille na obrzeżach miast. W środku ekskluzywnie – sauna, jacuzzi, łazienki i drink bar. Wszystko w cenie wstępu. Kilka pokoi bez drzwi, a w nich wieloosobowe łoża, huśtawki, klęczniki. Czasem też pejcze, łańcuchy, kajdany i dyby dla tych, którzy wolą ostre doznania. Wszędzie stoją lubrykanty i prezerwatywy. Kilka razy w tygodniu na imprezach spotyka się tutaj średnio 30 osób, aby czerpać rozkosz z erotycznych zabaw w większym gronie. Właściciele są zgodni – popyt jest i rośnie, tak jak rośnie w Polsce liczba swingersów. Ale statystyk nikt nie zna. Nie ma ogólnokrajowych badań nad liczbą i jakością związków poligamicznych. Wiadomo jedynie, że defi nicja i portret swingersa przez lata się zmieniły. „Swingowanie wywodzi się od angielskiego słowa »swing« (huśtać się, kołysać) i oznacza podejmowanie zachowań seksualnych w kręgu znajomych lub z całkowicie obcymi ludźmi. Formy tych zachowań mogą być bardzo różne: od kontaktów seksualnych podejmowanych z drugą parą przez seks z wieloma osobami aż do orgii seksualnej” - tłumaczy seksuolog Andrzej Depko w swojej książce „Chuć, czyli normalne rozmowy o perwersyjnym seksie”. - Do niedawna swingers kojarzył się

Reklama: 020 3026 6550

całym ciałem. Przyjmuję wyuzdane pozy, krzyczę, wzdycham. I odlatuję w krainę rozkoszy, czuję, że jestem boginią seksu - opowiada Inga o swoich wrażeniach. I choć przyznaje, że takie imprezy działają jak magnes, jest pewna, że kiedy pozna mężczyznę życia, z którym zwiąże swój los na zawsze, zaniecha erotycznej rozwiązłości. - Jeśli przysięgnę mężowi przed Bogiem lub przed urzędnikiem, przysięgi dotrzymam. - Może nie być łatwo - ostrzega psycholog i seksuolog Anna Hebenstreit-Maruszewska z SWPS w Sopocie. I tłumaczy, że im wcześniej człowiek uwarunkuje się do pewnego sposobu zaspokajania seksualnych potrzeb, tym bardziej może stać się on sposobem preferowanym. To znaczy, że komuś, kto już w młodym wieku poznał smak grupowego seksu, może być trudno w przyszłości osiągnąć satysfakcję seksualną z jednym Rewia rozpusty Inga, lat 23, obecnie nie partnerem w zwykłych, domowych, ma poważnego partnera, je- czasem nudnych pieleszach. Jednak Paweł Hernik broni młodynie przyjaciela od seksu. I to właśnie on wprowadził ją w świat dych. - Dziś 20-letni mają świadomość, wiedzę i dojrzałość taką samą swingu. Do klubów chodzą regularnie, choć od niedawna. - Świat realny jak 30-latkowie kilkanaście lat temu. Rośnie pokolenie ludzi wyzwolonych, zostawiam za drzwiami. W klubie otwartych i świadomych swojej seksupanuje atmosfera surrealizmu. alności. To nie znaczy, że nie będą w W powietrzu wiruje tylko seks. stanie stworzyć dojrzałego małżeńTo jak bal u szatana z „Mistrza i Małgorzaty”. Erotyczny teatr, skiego lub partnerskiego związku. rewia rozpusty, a ja gram na tej Zrobią to, ale na swoich warunkach scenie wszystkimi zmysłami - tłumaczy. opisuje dziewczyna. Na takie imprezy lubi iść przebrana. Wysokie Zerwać okowy pruderii szpilki, wyuzdana bielizna, zawsze z Kasia i Tomek zaczęli swingować maską na twarzy – złotą, wenecką, właśnie po to, żeby małżeńskiej zdobioną piórami lub czarną latekprzysięgi dotrzymać. - Ślubowaliśmy sową kobiety kota. W klubie chciała wierność i uczciwość małżeńską, spełnić swoją największą fantazję, ale w światku pięknych, 30-letnich i czyli gangbang – wielu mężczyzn zamożnych szczurów korporacyjnych, naraz i ona jedna w centrum. Ale już którymi niestety jesteśmy, trudno być wie, że to, przynajmniej na razie, uczciwym, jeszcze trudniej wiernym pozostawi w sferze fantazji, bo nie - tłumaczy Tomek. Dlatego kiedy oboje umie się przełamać do seksu poczuli, że pokusa zdrady rośnie z z obcymi. Za to odkryła nowy każdym wyjazdem integracyjnym i fetysz. Lubi być obserwowana. - firmową imprezą, po prostu usiedli i Gdy podczas seksualnego aktu szczerze porozmawiali. - Wyznałam, mam publiczność, cała drżę że już dwa razy byłam blisko zdrady. z podniecenia. A amatorów Powstrzymała mnie tylko miłość do voyeuryzmu, czyli podgląmęża, ale nie jestem pewna, jak długo dactwa, nie brakuje. Gdzie się ten hamulec będzie działał. On wyobejrzę, widzę mężczyzn, którzy znał, że też pożąda innych kobiet. Fanpożerają mnie wzrokiem, mastur- tazjuje o nich, kochając się ze mną. bują się zapatrzeni w naszą miłość. Dotychczas opierał się skokom w bok, Wówczas daję z siebie wszystko, gram ale tak naprawdę opierać się już nie

z wyzwolonym małżeństwem starych hipisów po pięćdziesiątce, którzy swoje w życiu już przeszli, dzieci odchowali, a w wieku dojrzałym postanowili rozpocząć nową, ekscytującą seksualną przygodę - tłumaczy Paweł Hernik, prowadzący swingers klub Usta w warszawskim Wawrze. Ale, jak mówi, to się zmieniło. - Do klubu trafiają coraz młodsi entuzjaści. Przedział wieku to 25-45 lat, ale często przychodzą nawet 20-latki. Wszystkich wyróżnia wysoka kultura osobista, średni lub wyższy status społeczny, otwartość, tolerancja i szerokie horyzonty - opisuje właściciel. Połowa gości to małżeństwa, druga połowa to single lub ci, którzy przychodzą z kochankiem, z którym na co dzień łączy ich czysto seksualna relacja. Tych ostatnich najszybciej przybywa.

– tyle średnio osób spotyka się na imprezach, na których mogą czerpać rozkosz z erotycznych zabaw w większym gronie.

24.co.uk

chce. Ja też już dłużej nie chciałam ukrywać żądzy - opowiada Kasia. Dlatego postanowili poznać parę podobną do siebie. Zalogowali się na portalach dla swingersów i rozpoczęli casting. - Zdumiała nas atrakcyjność, inteligencja i kultura użytkowników takich portali. Wiadomo, w internecie wszyscy kłamią na swój temat, ale my trafialiśmy w dziesiątkę - cieszy się Tomek i dodaje: - To elitarny, hermetyczny świat, zbudowany przez tych, którzy uwolnili się z okowów pruderii i czerpią z różnorodności seksu pełnymi garściami. My do tego świata pasujemy jak ulał. Już od roku średnio raz w miesiącu spotykają się z innymi parami. Jak twierdzą, nie chodzi tylko o seks, chociaż przecież głównie o to, ale też o szczerą sympatię, fajnie spędzony czas. - Razem idziemy na basen, na spacer lub do teatru. Potem kolacja, najczęściej w domu. Kilka drinków i cała noc nieziemskiej rozkoszy - opowiada Tomasz. - A co z zazdrością? - pytam. - Jest, ale zdrowa, budująca. Nazwałbym to pikanterią. Patrząc, jak żona kocha się z innym, zazdroszczę mu, że może obcować z tak piękną kobietą. A to przecież moja żona. Wtedy pożądam i kocham ją jeszcze bardziej - tłumaczy. Do klubów nie chodzą. Za to raz z zaprzyjaźnioną grupą dziesięciu swingujących par zorganizowali weekendowy wypad do ekskluzywnego hotelu ze spa. - Pyszne jedzenie, relaks w jacuzzi i niczym niezakłócony seks z pięknymi ludźmi. Luksus w każdym calu. Żyć nie umierać - kwituje małżeństwo.

Niedobrze mieć sąsiada

- DZIŚ SEKS NIE MA DLA NAS TABU. Jeździmy na wakacje dla swingersów do nadmorskich kurortów - deklaruje 40-letni Ivo.

Jednak seksuolog Hebenstreit-Maruszewska przestrzega, że swing bywa zabawą ryzykowną. - Podstawą do takiego stylu życia musi być zdrowa motywacja. Układ partnerski, w którym obie strony są otwarte na nowość i w równej mierze, nieprzymuszenie zgadzają się na eksperymenty z własną seksualnością. Pary, które darzą się niezachwianym zaufaniem, są wobec siebie szczere i wspólnie radzą sobie z poczuciem zazdrości, mogą czerpać ze swingu wiele satysfakcji. Ale jeśli motywacja jest niewłaściwa, np. jedno z partnerów wbrew sobie, z lęku przed utratą partnera

36 STYL ŻYCIA spełnia jego fantazje lub uprawia swing po to, aby mieć pod kontrolą jego zdrady, prędzej czy później ktoś zostanie skrzywdzony - ostrzega. Bo w swingu ważne są jasne zasady i ich przestrzeganie. A najważniejsza jest wzajemna dbałość o dobre samopoczucie. Seksuolodzy nie mają wątpliwości: to nie jest rozrywka dla każdego. A kto porwie się na tę przygodę zbyt nagle, może to przypłacić rozpadem związku. Dobrze o tym wie 34-letnia Dominika, której małżeństwo trwało niespełna rok. - Założenie było proste: obrączka na palcu nic nie zmienia, jesteśmy młodzi, nowocześni i wyzwoleni. Po ślubie nie rezygnujemy z dobrej zabawy i uciech cielesnych, również przy asyście osób trzecich - wylicza powody, dla których wraz z mężem zdecydowali się na swing. Na początku był raj. - Fantastyczni ludzie, dobra zabawa, tańce, pĳaństwo, no i wyuzdany seks przede wszystkim między nami, ale też we

troje, czworo lub w sześcioro, z dwiema innymi parami - opowiada. Ale po jakimś czasie jej mąż już nie umiał inaczej. - Kiedy byliśmy we dwoje, seksu nie było. Twierdził, że mnie pożąda, ale najbardziej wtedy, kiedy jesteśmy w większej grupie. Z kolei ja chciałam przystopować. Poczuć bliskość między nami, kochać się po bożemu, jak małżeństwo, we dwoje - żali się. Na tym polu dochodziło do spięć. Z jej strony wybuchy zazdrości, z jego strony szantaż i wyrzuty. - Zaczął ukrywać kontakty z innymi. Chodził na swingerskie imprezy sam, zaczął uprawiać ostry seks z użyciem przemocy. Rozwiedliśmy się bez orzeczenia o winie, za powód podając niezgodność charakterów. Bo jak wytłumaczyć przed sądem, że zabawialiśmy się grupowo, tylko mi przestało to odpowiadać? - pyta zrezygnowana. Karol bardzo chciałby winić żonę za rozpad małżeństwa. Ale nie umie. Wie, że winien jest on sam. - Byliśmy małżeństwem od 15 lat. Mamy już

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

- NIE ZAWSZE REALIZACJA seksualnych fantazji jest tak przyjemna jak samo fantazjowanie - tłumaczy seksuolog Hebenstreit-Maruszewska.

nastoletnią córkę. Układało się różnie, do łóżka wkradła się rutyna, właściwie nuda - wspomina. Dlatego postanowił namówić żonę, by zrealizowała jego fantazję. Długo walczył ze sobą, ale pragnienie oglądania żony w ramionach innego mężczyzny rosło. Na kandydata wybrał wspólnego przyjaciela, sąsiada, który nigdy nie skrywał fascynacji jego żoną. - Chciałem oglądać ją, jak kocha się z innym samcem. Dziko, zwierzęco. W fantazjach czułem dumę, że mogę dzielić się swoją piękną samicą. To mnie podniecało - opowiada. Długo namawiał żonę i sąsiada. Byli przeciwni. Ale pewnego razu wszyscy troje się upili. - Posadziłem ich obok siebie na łóżku. Zacząłem całować żonę po szyi, jego rękę położyłem na jej udach. Zaskoczyło - opowiada. Ale sytuacja wymknęła się spod kontroli. - Patrzyłem, jak się dotykają, całują i nie wytrzymałem. Nie było podniecająco. Raczej wkurwiająco. Żonę wyzwałem od ladacznic, sąsiada sprałem po mordzie - denerwuje się.

Reklama: 020 3026 6550

Dzień później żona się wyprowadziła, wkrótce wniosła pozew o rozwód. Z poczucia winy, a przede wszystkim wstydu nie prosił, żeby została. - Poza tym do dziś nie mogę jej wybaczyć, że była gotowa przespać się z innym, choć przecież sam o to prosiłem. rosiłem. To chore - wyznaje Karol. - Nie zawsze realizacja izacja seksualnych fantazji jest tak przyjemna yjemna jak samo fantazjowanie. Dlatego tego warto poważnie się zastanowić, zanim sferę marzeń wprowadzimy w życie - tłumaczy seksuolog Hebenstreit-Marureit-Maruszewska. I dodaje, że trudno jest przewidzieć własne asne emocje i reakcje pojawiające ające się podczas eksperymentowantowania. Niektórych po prostu może to przerosnąć. ć.

młodych swingersów. Jak mówią, sami są starą gwardią, wyzwolonymi hipisami, którzy zawsze szli pod prąd. Zaczęli swingować 30 lat temu. Mówią, że teraz młodym jest łatwiej, ale tak naprawdę trudniej. - Bo u nas było tradycyjnie: daliśmy anons w lokalnej gazecie, umówiliśmy się pod

PARY, KTÓRE DARZĄ SIĘ niezachwianym zaufaniem, mogą czerpać ze swingu wiele satysfakcji.

Stara gwardia dia

Jola i Łukasz, oboje oje po pięćdziesiątce, z pobłażliwością przy-glądają się perypetiom om

24.co.uk

publicznym szaletem na Piotrkowskiej w Łodzi. Przyszła jedna para, no to z tą jedną parą żeśmy się zaprzyjaźnili - opowiada Łukasz. Przez 15 lat żyli razem, jak jedno małżeństwo, tylko trochę inaczej, bo we czwórkę. Obie pary miały dzieci i je też wychowywali Do dziś zapewne byliby rawspólnie. D tamci wyjechali do Londynu. zem, ale tam umarł śmiercią naturalną. Związek um Mieszkaliśmy obok siebie, dzieci - Mieszka chodziły do jednej szkoły. Wspólne wszystko: żony, jedzenie w było wszyst lodówce, samochód. Nie szukaliśmy nowych wrażeń, bo jak na tamte czasy i tak byliśmy nieprzyzworozwiąźli - śmieje się Łukasz. icie roz trochę zazdrości młodym I troc swingersom tych klubów, porswing tali randkowych, wolności. Ale współczuje, bo – jak też trochę t mówi mów – w nadmiarze tej seksualnej wolności człowiek su łatwo może się pogubić. ła AGATA JANKOWSKA

RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

NR 1

Wędzarnia Smoked Cherry Ltd

zarządzanie najmem

W POLSCE

Zostawiłeś w Polsce puste mieszkanie? Nie trać pieniędzy - wynajmij je.

W naszej ofercie znajdą państwo tradycyjne - wędliny - mięsa pieczone - pasztety

Masz kłopoty z najemcą?

Powierz je nam pod opiekę. Stale martwisz się o swoje mieszkanie?

Produkty wolne od konserwantów I ulepszaczy

Zapewnimy bezproblemową obsługę najmu

Opiekujemy się ponad 1000 mieszkaniami w 19 miastach polski

Zapraszamy do naszego sklepu online Www.smokedcherry.com e-Mail: info@smokedcherry.com tel: 07462297418

152 City Road Kemp House EC1V 2NX

Zadzwoń lub napisz + 48 600 062 274 piotr.zurawski@mzuri .pl

www.mzuri.pl

Jedz regularnie Regularność spożywania posiłków to istotny, lecz często lekceważony element zdrowego stylu odżywiania. Posiłki powinny być jedzone o stałych porach, a przerwy między nimi nie powinny przekraczać trzech godzin.

zięki temu zapobiega się nie tylko otyłości, lecz także wielu chorobom, np. miażdżycy i cukrzycy. Eksperci przestrzegają przed tym, by nie jeść posiłków w trakcie innych, absorbujących czynności, jak oglądanie telewizji lub czytanie książki. W ciągu doby człowiek powinien zjeść minimum pięć niedużych posiłków. Dla zachowania zdrowia i smukłej sylwetki ważne jest nie tylko to, co składa się na każdy posiłek, lecz także regularność i sposób jego spożywania. Posiłki powinno się jeść o stałych porach w odstępach nie większych niż trzy godziny. Ta regularność utrzymuje stałe tempo metabolizmu i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Zbyt długie przerwy między posiłkami mogą prowadzić nie tylko do nadwagi, lecz także do licznych chorób, np. miażdżycy i cukrzycy.

Higiena jedzenia

- Higiena i regularność jedzenia to jest fakt, o którym bardzo często zapominamy. A zwłaszcza osoby pracujące, które pochłonięte codziennym chaosem i pośpiechem zapominają o tym, że należy się odżywiać regularnie, że należy jednak znaleźć czas na posiłek, znaleźć chwilę oddechu po to, żeby ten posiłek nie był spożywany nad komputerem, nad książką, przy telewizorze, ale w sposób, który pozwoli nie tylko na pewną kulturę i celebrację tego jedzenia, lecz także pozwoli nam dzięki temu zdrowiej się odżywiać - mówi Marta Marczuk, ekspertka platformy Zdrowyapetyt.pl. Godziny spożywania posiłku to indywidualna kwestia. Należy je dobrać do trybu życia, preferencji żywieniowej, aktywności fi zycznej, a

nawet wagi ciała. Warto skorzystać z aplikacji internetowych, które na podstawie takich parametrów, jak: płeć, waga ciała, rodzaj aktywności uprawianej fi zycznej i wiek, wyznaczą godzinę pierwszego posiłku. Aplikacja ta będzie też codziennie przypominała o zbliżającej się porze jedzenia. Jest to dobre rozwiązanie, zwłaszcza dla osób prowadzących aktywny, nieregularny tryb życia, którym zdarza się zapominać o posiłkach. - Wiadomo, że każdego dnia ludzie, zwłaszcza osoby pracujące, są narażeni na olbrzymi stres. Ale musimy bardzo uważać, ponieważ stres może zmylić nasz organizm i czasami nam się wydaje, że jesteśmy głodni, wtedy jemy na siłę, lub też na odwrót. Czasami, kiedy ten stres jest bardzo silny, kiedy tych nerwów jest dużo, nasz żołądek zaciska się i wtedy praktycznie w ogóle nie czujemy głodu. To jest bardzo niebezpieczny moment, dlatego należy jednak się zmotywować i pamiętać o regularności posiłków - mówi Marta Marczuk.

Jedz wolno

Zmuszenie się do jedzenia w takiej sytuacji pomoże uniknąć spożycia zbyt dużej ilości jedzenia pod koniec dnia, gdy ustąpią objawy stresu. Eksperci radzą też, by celebrować posiłki, czyli jeść wolno i w skupieniu. Nie powinno się podjadać, np. podczas czytania książki, bowiem trudno wtedy kontrolować ilość spożywanego jedzenia. - Powinniśmy unikać jedzenia z bodźcami, czyli kiedy na przykład oglądamy telewizję, jesteśmy w kinie, czytamy książkę albo pracujemy, bo wtedy nie kontrolujemy tego, jak jemy i ile jemy, i de facto jemy w tym momencie za dużo. Wydaje nam się, że jesteśmy cały czas głodni, a tymczasem nasz organizm jest tak

MAŁGORZATA SOCHA O DIECIE: Przyznaje, że nawet w trakcie stosowania diety zdarzają się jej chwile słabości i między posiłkami lubi podjadać. Stara się jednak sięgać po przekąski, które nie są źródłem pustych kalorii, tylko mają wiele składników odżywczych. Aktorka tłumaczy, że między innymi właśnie dlatego zdecydowała się na udział w reklamie chipsów wielozbożowych. - Jestem kobietą, która żyje w pośpiechu i wokół której dzieje się dużo rzeczy. Przy takim trybie życia nie ma czasu na bardzo restrykcyjną dietę. Zawsze znajdzie się moment na to, żeby podjadać. Chipsy wielozbożowe to źródło cennego błonnika. W związku z tym myślę, że jest to znacznie lepsze, niż sięganie po jakieś ciacho - mówi artystka. Małgorzata Socha jest propagatorką zdrowego stylu życia. Aktorka tłumaczy, że między innymi dzięki racjonalnemu odżywianiu szybko udało jej się po ciąży wrócić do formy. - Dieta dietą, ale też, kiedy tylko mogę, ćwiczę. Kiedy mam czas, staram się biegać, bo to jest dla mnie najwygodniejsze, najprostsze i nie wymaga ode mnie jakiejś organizacji czasu - tłumaczy Polka.

FOT. TVN

38 STYL ŻYCIA

pochłonięty czynnością, którą w tej chwili robi, że ten bodziec o tym, że nasz żołądek jest już pełen, dotrze do nas zdecydowanie za późno, podczas gdy powinien dotrzeć wcześniej mówi ekspertka. Rodzicom często zdarza się dawać dzieciom posiłki, gdy oglądają one telewizję. Pochłonięte bajką nie grymaszą bowiem nad jedzeniem i nie zwracają uwagi na to, z czego składa się posiłek. Zdaniem ekspertów w ten sposób rodzice pozbawiają dziecko szansy na poznanie możliwości swojego organizmu i określenie tego, ile jest ono w stanie zjeść. Wyrabiają także niezdrowy nawyk ciągłego podjadania podczas oglądania telewizji, który w przyszłości może skutkować nadwagą. ŹRÓDŁO: NEWSERIA.PL

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

przepis dla każdego Sernik czekoladowe serce Jeżeli szukacie przepisu na coś bardzo czekoladowego, a lubicie serniki, czekoladę i pralinki, to czekoladowe serce spełni wasze oczekiwania smakowe.

o przygotowania tego deseru wykorzystałam sporo twarogu polskiego i małe opakowanie mascarpone. Wcześniej przekonana byłam, że polski ser twarogowy nie do końca będzie spełniać się w czekoladowych sernikach. Tym sernikiem udowodniłam sama sobie, że jest wręcz odwrotnie. Wyszedł mi sernik dosyć ciężki i bardzo czekoladowy, dodatkowo z gęstą, błyszczącą ganache – wspaniały. Gorąco polecam!

SKŁADNIKI NA FORMĘ W KSZTAŁCIE SERCA: 750 g sera twarogowego tłustego, zmielonego trzykrotnie 250 g mascarpone 100 g dobrej czekolady 100 g mlecznej czekolady 130 ml śmietanki kremówki

Specjalnie dla was

pyszne prz epis kulinarne! y Z Panora

mą k może zam ażdy dzień w nowe d ienić się oz n smakowe!ania

100 g cukru 120 g Nutelli 3 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej łyżeczka aromatu kawowego 1 łyżka dobrego likieru kawowego łyżeczka kawy rozpuszczalnej na ganache: 100 g dobrej czekolady 50 g mlecznej czekolady 150 ml śmietanki kremówki

DODATKOWO: pralinki Ferrero Rocher (użyłam ich 10) łyżka masła do nasmarowania formy

PRZYGOTOWANIE: 1. Ser zmielony łączymy z mascarpone za pomocą miksera, ewentualnie blendera, tak aby powstała gładka masa. Dodajemy cukier. Miksujemy. 2. Do małego garnka o mocnym dnie wrzucamy czekoladę połamaną na kosteczkę. Zalewamy śmietanką, mieszamy. Garnek wstawiamy do większego garnka, do którego wlewamy do połowy wody. Rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej. Garnek duży wstawiamy na gaz. Mieszamy czekoladę ze śmietanką aż do rozpuszczenia, nie zagotowujemy. Czekolada rozpuszczona powinna być gładka, bez grudek.

3. Wlewamy czekoladę do masy serowej, miksujemy do połączenia. 4. Wsypujemy mąkę. Miksujemy masę. Wbijamy jajka i miksujemy krótko, na najwyższych obrotach tylko do połączenia. 5. Piekarnik nagrzewamy do 160 stopni Celsjusza. Formę wysmarowujemy masłem od wewnątrz (boki i dno). Masę wlewamy do formy. Wyrównujemy szpatułką. Wstawiamy formę do nagrzanego piekarnika. Pieczemy 1 godz. i 20 min. 6. Upieczony sernik będzie miał sztywny wierzch (można to sprawdzić, potrząsając formą). Wyłączamy piekarnik, jak tylko sernik będzie gotowy. Sernik studzimy w formie przez co najmniej 4-6 godz., nie zdejmujemy obręczy. 7. Jak tylko sernik przestygnie, dekorujemy go polewą czekoladową. Podobnie przygotowujemy ją w kąpieli wodnej (patrz punkt 2). Gotową gładką polewą zdobimy sernik. Wstawiamy do lodówki. Jak tylko polewa stężeje, dekorujemy pralinkami. Smacznego!

RUBRYKĘ REDAGUJE AGNIESZKA GUSZPIT – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych. Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

40 PORADNIK TWOJA FIRMA W UK

Poradnik

TWOJA FIRMA W UK cz. I Czas na rozliczenie podatku Spiesz się! Jeśli prowadzisz na Wyspach własną działalność i jeszcze nie rozliczyłeś swojego podatku za rok 2013-2014, masz teraz na to ostatnie tygodnie! Termin upływa już 31 stycznia 2015 r. Przydatne daty Do 31 stycznia 2015 r. – podatnik, który nie złożył do 30 października 2014 r. papierowego zeznania podatkowego, powinien je wysłać przez internet. 8 tygodni ma brytyjski urząd Inland Revenue na rozliczenie podatnika, jednak w rzeczywistości może on się wydłużyć do 3-4 miesięcy (np. w przypadku wymogu dokonania poprawek i uzupełnienia dokumentów). 22 miesiące od zakończenia roku podatkowego powinny być przechowywane dokumenty w przypadku, gdy jesteś zatrudniony u pracodawcy, a 5 lat i 10 miesięcy gdy jesteś samozatrudniony.

ermin złożenia deklaracji podatkowej w formie papierowej upłynął z dniem 30 października 2014 r. Rozliczenia można teraz dokonać wyłącznie drogą elektroniczną. Należy jednak pamiętać, że do rozliczenia przez internet konieczna jest rejestracja i aktywacja kodem, który otrzymujemy pocztą, więc nie należy odkładać tego na ostatni moment. Pamiętaj – im dłużej będziesz zwlekać

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Warto wiedzieć PODATEK NALEŻY ZAPŁACIĆ PRZEDE WSZYSTKIM OD: dochodów z pracy w pełnym i niepełnym wymiarze godzin oraz pracy tymczasowej, dodatkowych benefitów od pracodawcy, dochodów z własnej działalności (sole trader lub partnership), większości dochodów emerytalnych wypłacanych przez państwo, odsetek od większości oszczędności, dochodów z większości akcji, dochodów z najmu, dochodów wypłacanych z funduszu powierniczego, State Benefit, dodatku dla opiekunów, Jobseeker’s Allowance, Employment and Support Allowance, Incapacity Benefit, Weekly Bereavement Allowance.

z wysłaniem zeznania podatkowego, tym większe będziesz musiał zapłacić odsetki. Dlatego ważne, by wysłać zeznanie podatkowe do HMRC tak szybko, jak to tylko możliwe. Aby tego dokonać, należy wejść na stronę www.online.hmrc. gov.uk. Elektroniczna wersja deklaracji podatkowej musi dotrzeć do HMRC do 31 stycznia do północy. Osoby, które raz wypełnią Self Assessment (rozliczenie podatkowe) przez internet, nie będą otrzymywać już pocztą formularzy do rozliczeń.

Rok podatkowy W UK rok podatkowy trwa od 6 kwietnia do 5 kwietnia następnego roku. Właśnie w kwietniu każdego roku urząd skarbowy automatycznie wysyła do podatników formularz Tax Return. Wypełniony formularz należało odesłać najpóźniej do 30 października w formie papierowej, a teraz możemy to zrobić do 31 stycznia tylko w formie elektronicznej

przez internet. Aby się rozliczyć, musisz wypełnić formularz Tax Return (SA100) oraz podać informacje dotyczące wysokości swoich dochodów uzyskanych w danym roku podatkowym. W przypadku gdy jesteś samozatrudniony, a twój dochód roczny nie wynosi więcej niż 68 tys. funtów, możesz skorzystać ze skróconej formy zeznania podatkowego tzw. Short Tax Return (SA200). To, czy będziesz mógł rozliczyć się w taki sposób, wstępnie będzie zależeć od decyzji urzędu skarbowego – wówczas HM Revenue & Customs powinno wysłać ci odpowiedni formularz. Nie jest on bowiem dostępny online ani nie ma możliwości zamówienia go.

Podatek nadpłacony Chociaż sprawę nadpłaconego podatku HMRC często załatwia automatycznie, bez konieczności ingerencji podatnika, to warto po

Ważne Dochody objęte podatkiem dochodowym (Income Tax): zarobki pochodzące z zatrudnienia zarobki pochodzące z prowadzenia własnej działalności gospodarczej przychody z emerytury zyski z większości oprocentowanych oszczędności dochody z akcji (dywidend) zyski z najmu przychody z funduszu powierniczego Dochody nieobjęte podatkiem dochodowym: zasiłki i benefity wypłacane przez rząd wszystkie dochody zwolnione od podatków Working Tax Credit – zasiłek dla osób o niskich dochodach pożyczki loteryjne

PODATKU NIE ZAPŁACISZ M.IN. OD: Disability Living Allowance – zasiłek dla osób niepełnosprawnych, Attendance Allowance – dodatek pielęgnacyjny, Pension Credit – wyrównanie emerytury, TV licence – darmowy abonament telewizyjny dla osób, które ukończyły 75. rok życia, Winter Fuel Payment – dopłaty do ogrzewania, Housing Benefit – zasiłek mieszkaniowy, Employment and Suport Allowance – zasiłek dla osób niepełnosprawnych i niezdolnych do pracy (które nie odprowadziły wystarczającej kwoty składek na ubezpieczenie National Insurance), Incapacity Benefit (wypłacany przez pierwsze 28 tygodni), Child Benefit – zasiłek na dziecko, Guardian Allowance – zasiłek

42 PORADNIK TWOJA FIRMA W UK

dla osób sprawujących opiekę nad dzieckiem, Maternity Allowance – zasiłek dla matek, Industrial Injuries Benefit – zasiłek dla osób niepełnosprawnych lub chorych w wyniku wykonywanej pracy, Severe Disablement Allowance – zasiłek dla osób o wysokim stopniu niepełnosprawności, Young Person Bridging Allowance – zasiłek dla młodych osób wypłacany w przerwach między okresami edukacji lub zatrudnienia, Odsetek od oszczędności – wszystkie ISA oraz Savings Certficates, Rents – część dochodów uiszczonych przez lokatora w twoim domu, Working Tax Credit i Child Tax Credit.

zakończeniu każdego roku podatkowego upewnić się, czy nie przysługuje nam zwrot. Istnieje kilka sytuacji, w których dochodzi do nadpłaty podatku, o którego zwrot możesz się ubiegać. Najczęściej nadpłata podatku ma miejsce w sytuacji, gdy: Rozpocząłeś nową pracę na etacie i miałeś emergency tax code lub pracodawca używał nieprawidłowego kodu podatkowego. Byłeś zatrudniony tylko przez część roku podatkowego. Jesteś studentem, który pracował w czasie wakacji i nie wypełniłeś formularza P38S, który pozwoli ci zarabiać bez potrącenia podatku (o ile dochód mieści się w kwocie wolnej od podatku,

małeś innego, podlegającego opodatkowaniu wynagrodzenia lub zasiłków (tych podlegających opodatkowaniu) do końca roku. Zmieniła się twoja sytuacja pracownicza – np. twój etat został zrestycznia upływa dukowany do niepełnego wymiaru termin złożenia godzin lub rozpocząłeś własną deklaracji działalność gospodarczą. podatkowej drogą Warto pamiętać, że nadpłacony elektroniczną, więc podatek możesz odzyskać do kilku spiesz się, czasu lat wstecz. Przykładowo, jeśli w roku masz niewiele! podatkowym 2012/2013 twój podatek został nadpłacony, to ostateczny wniosek o jego zwrot musi dotrzeć do urzędu skarbowego przed 5 czyli tzw. Personal Allowance, której podstawowa stawka w roku kwietnia 2017 r. Taki wniosek jedpodatkowym 2012/2013 wynosiła nocześnie może również dotyczyć kolejnych lat podatkowych, czyli np. 8105 funtów). Pracowałeś u kilku pracodawców w 2013/2014, 2014/2015. tym samym czasie. Oprac. AM Przestałeś pracować i nie otrzy-

Kod podatkowy w pigułce DO CZEGO JEST POTRZEBNY, JAK POWSTAJE, GDZIE GO ZNAJDZIESZ, A TAKŻE, CO ZROBIĆ, KIEDY TWÓJ KOD JEST NIEPRAWIDŁOWY?

rech krokach, z których pierwszym jest zsumowanie wszystkich kwot wolnych od podatku, jakie ci przysługują. Zazwyczaj będzie to po prostu tylko Personal Allowance, ale w niektórych przypadkach do Na podstawie kodu podatkowego kwoty mogą zostać doliczone wypracodawca oblicza, jaki podatek zostanie odprowadzony od twojego datki związane z wykonywaną przez ciebie pracą. wynagrodzenia na rzecz urzędu skarbowego. Choć termin rozliW drugim kroku sumowany jest czenia się za rok 2013/2014 minął twój dochód, od którego nie z dniem 30 października, to wciąż zapłaciłeś podatku, np. zarobki może się okazać, że zostałeś źle z pracy w niepełnym wymiarze rozliczony z powodu błędnie przy- godzin, a także inne employment dzielonego ci kodu podatkowego. benefits związane z twoim zatrudKod składa się zazwyczaj z trzech cyfr nieniem. W kolejnym etapie kwota i jednej litery np. 117L lub K497. Pamię- tego dochodu zostaje odjęta od taj, że jeśli pracodawca użyje błędne- całkowitej sumy przysługujących go kodu, możesz ubiegać się o zwrot ci kwot wolnych od podatku. nadpłaconego podatku. Ewentualnie Otrzymana różnica to właśnie całkowity dochód zwolniony od zostaniesz poproszony o zapłacenie dodatkowej kwoty. Jeżeli uważasz, że podatków, który możesz uzyskać w danym roku podatkowym. W to właśnie tobie został przydzielony ostatnim kroku dochód wolny od niewłaściwy tax code, niezwłocznie podatku zostaje podzielony przez powiadom o tym HMRC. dziesięć, a wynik jest następnie JAK POWSTAJE KOD PODATKOWY? przypisywany do litery w twoim kodzie. Kod podatkowy powstaje w czte-

GDZIE ZNAJDZIESZ SWÓJ KOD PODATKOWY? Kod podatkowy widnieje na formularzu P45, który powinieneś otrzymać od swojego pracodawcy. Jeżeli zmieniasz pracę, ważne jest, abyś zabrał ten dokument ze sobą i przekazał go nowemu szefowi. Nie martw się jednak, kiedy zgubisz formularz. W takiej sytuacji bez problemu dowiesz się, jaki kod podatkowy został ci przypisany. Wystarczy, że skontaktujesz się ze swoją placówką Tax Office. Musisz tylko przygotować wcześniej numer ubezpieczenia i numer identyfikacji podatkowej, które podasz przy rozmowie z Tax Office. Inaczej wygląda sytuacja, kiedy podejmujesz swoją pierwszą pracę. Wtedy pracodawca poprosi cię, żebyś wypełnił formularz P46. Następnie obliczy twój kod podatkowy i odprowadzi należny podatek od twojej pensji.

JAK DZIAŁA KOD K? Może się zdarzyć, że suma twoich dochodów, od których nie został odprowadzony podatek, jest

wyższa niż przysługująca ci kwota wolna od podatku. Nie zdziw się, kiedy w takiej sytuacji na początku twojego kodu pojawi się litera K. Co oznacza ona w praktyce? Ano tyle, że od nadwyżki uzyskanych dochodów oprowadzony zostanie podatek.

JEŻELI PRACODAWCA PRZYZNA CI KOD TYMCZASOWY To tak zwany emergency tax code. Pracodawca musi z niego skorzystać, kiedy HMRC nie obliczy podatku, jaki powinieneś płacić. Kod tymczasowy zostanie ci przydzielony, kiedy podejmiesz nową pracę. Wtedy twój przełożony poprosi cię o wypełnienie formularza P46. W ramach kodu tymczasowego zostanie ci przyznana podstawowa kwota wolna od podatku, nawet, jeżeli taka ci nie przysługuje. Później urząd skarbowy zrewiduje twój kod i w przypadku, kiedy zapłaciłeś zbyt wysoki podatek za okres, kiedy przysługiwał ci emergency tax code, będziesz mógł wystąpić o zwrot.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

7 cech biznesmena Statystyki nie kłamią – 9 na 10 firm rozpoczynających swoją działalność nie odnosi powodzenia. Dlaczego? Jak się okazuje, istnieją cechy, które przyczyniają się do naszego sukcesu w biznesie. Czy masz zatem w sobie zadatki na człowieka sukcesu?

eśli posiadamy pewne cechy charakteru potrzebne w dobrym zarządzaniu, zwiększamy nasze szanse na odniesienie sukcesu w biznesie, choć oczywiście nie jest to reguła. Warto więc przekonać się, czy nasz pomysł na działalność okaże się trafiony, a portfel będzie zwiększał swoją objętość dzięki naszej kreatywności i znakomitej koncepcji, która doprowadzi nas do prosto do biznesowego celu!

1. Pomysł Pomysł na to, co chcielibyśmy robić i absolutna pewność, że cel, do którego dążymy, jest właśnie tym, co chcielibyśmy osiągnąć, to jedna z cech, która powoduje, że znacznie zwiększamy swoją szasnę na odniesienie sukcesu. Zwizualizowanie sobie pomysłu, przekonanie, że jest to właśnie to, czego chcemy, to główna siła stojąca za sukcesem każdego przedsiębiorcy, która szczególnie przydaje się, gdy sytuacja na rynku nie jest najlepsza.

2. Zdecydowane działanie Zdolność do szybkiego działania to kolejna cecha, która powoduje, że biznes ma szasnę odnieść sukces. Umiejętność działania pod presja czasu, zdążanie z zaplanowanymi terminami, często decydują o powodzeniu lub jego braku. Najbardziej produktywe są osoby, które umieją w sposób wydajny wykorzystać swój czas. Co

więcej, im szybciej popełni się błędy, wyciągnie z nich wnioski i poprawi swój biznes, tym lepiej.

3. Zarządzanie finansami Rozpoczynając własną działalność, warto w sposób przemyślany zarządzać posiadanymi przez nas środkami finansowymi. Powinniśmy kontrolować i ograniczać niepotrzebne koszty, a także przemyślanie inwestować. Istotne jest tutaj także to, aby tworząc swój biznes plan, uwzględnić w nim potrzeby firmy i zgodnie z nimi organizować budżet.

4. Łatwość w nawiązywaniu kontaktów Otwartość na ludzi i łatwa komunikacja z nimi przyczynia się w znacznym stopniu do naszego sukcesu w biznesie. Chcąc bowiem nawiązać korzystaną dla nas współpracę, wynegocjować to, na czym najbardziej nam zależy, musimy potrafić komunikować się w taki sposób, żeby ludzie zechcieli z nami współpracować. W prowadzeniu firmy przydaje się także empatia – umiejętność „wyczucia” drugiej osoby, tego czy jest wiarygodna i nasze działania z nią spowodują, że odniesiemy sukces. Także nasza prezencja nie pozostaje bez znaczenia, dlatego wybierając się na spotkanie biznesowe, zawsze powinniśmy zatroszczyć się o nasz wygląd.

się przewidzieć, dlatego tworząc firmę, musimy być zdeterminowani, by umiejętnie sprostać wszelkim przeciwnościom. Zdarza się, że determinacja i wytrwałość bywają kluczowe dla rozwoju firmy.

6. Łatwe dostosowywanie się do zmian Bycie otwartym na zmiany, jakie odbywają się nieustająco w świecie biznesu, to cecha osób, które poradzą sobie w każdych warunkach. Nasza elastyczność powoduje bowiem, że łatwiej godzimy się z tym, co już odeszło, a z łatwością radzimy sobie w nowych okolicznościach – czy to działając z nowymi współpracownikami, czy wdrażając nowe systemy do naszej firmy. Zwłaszcza w ciągu pierwszych lat prowadzenia działalności musimy wielokrotnie wprowadzać nowości, udoskonalać to, co udało nam się już wypracować, aby cały czas znajdować uznanie wśród użytkowników i konosamentów.

7. Niezachwiana wiara w powodzenie

Prowadzenie każdego biznesu wiąże się z podejmowaniem ryzyka, dlatego trzeba być na nie jak najlepiej przygotowanym. Najbardziej zyskowne inwestycje często wiążą się z wysokim ryzykiem. Tego typu decyzje wymagają więc wiary w możliwość powodzenia, ale musi ona 5. Determinacja Determinacja jest niezbędna do osią- być poparta solidnymi przygotognięcia sukcesu. Znaczenie tej cechy waniami, które pozwolą w jak najjest szczególnie widoczne w procesie większym stopniu uniknąć szkód na powstawania firmy, kiedy pojawiają wypadek, gdyby nie wszystko poszło się pierwsze przeszkody. Na drodze zgodnie z planem. do sukcesu może bowiem stanąć ANNA MARSZAŁEK wiele wyzwań, jakich nie udało nam

44 PORADNIK TWOJA FIRMA W UK

Skuteczna promocja to udany biznes! Jak efektywnie się zareklamować, aby przedsięwzięcie, w które włożyliśmy tyle serca, ale przede wszystkim pieniędzy stało się dla nowy klientów i zaistnieć na rynku? nas rentowne?? Jak skutecznie pozyskać nowych

ierwszym krokiem okiem jest obmyślenie strategii trategii promocji naszej zej marki, chcemy przecież, cież, aby dowiedzieli się ię o niej zarówno konsumenci, jakk i konkurencja. Zapewne zdajesz sobie bie sprawę, że wchodząc ze swoją nową wą firmą na rynek, wpadniesz w wir zaciętej aciętej walki o klienta. Musisz znaleźć sposób na wybicie się, wyróżnienie z gąszczu przedsiębiorstw, które oferują ferują podobne produkty czy usługi. sługi. Jak to zrobić? Aby efektywnie wyróżnićć się spośród innych firm, musisz sisz opracować strategię promowamowania własnej marki: wypracować cować spójną identyfikację wizualną ualną firmy, stworzyć skutecznyy przekaz promocyjny i dobrać brać odpowiednie formy reklam am przedsiębiorstwa.

Stwórz znak rozpoznawczy Nie mamy tu na myśli nic innego, jak zaprojektowanie charakterystyczerystycznych dla twojej firmy elementów mentów graficznych, które będą kojarzyć się z marką, a tym samym m popularyzować ją w szerszych szych kręgach. Należą do nich: logo firmy (znak graficzny, zny, nazwa firmy wykonana nietuzinkową czcionką albo obydwa elementy razem), wizytówka, ulotka informacyjna, plakat, baner reklamowy, strona www, napis na samochód, szyld,

papier firmowy, gadżety firmowe, stroje firmowe. Warto zainwestować zarówno czas, jak i pieniądze w stworzenie niesztampowej, wyrazistej i unikatowej identyfikacji wizualnej, która pozwoli wyróżnić się na tle konkurencji. To od stworzonego znaku graficznego zależeć będzie rozpoznawalność produktów, podejście klientów, ponadto zasugeruje on również poziom i jakość oferowanego towaru. Oczywiście świeżo zakładany biznes i tak już sporo kosztuje, dlatego też nie chodzi o to, aby od razu inwestować we wszystkie elementy identyfikacji. Na początek warto zadbać o odpowiednie logo firmy, dzięki któremu konsumenci zawsze rozpoznają, do kogo należy dany produkt. Wraz z rozwojem firmy stopniowo można rozwijać formy identyfikacji. Przy ich tworzeniu nie

najprostszy, a graficy pomogą go doszlifować. Pamiętajmy więc, że inwestycja w identyfikację wizualną firmy to inwestycja w markę. Jeżeli zaistniejesz na rynku, to tylko przez rozpoznawalność, dlatego też warto ulokować trochę kapitału w stworzenie niebanalnej, oryginalnej, a przy tym charakterystycznej identyfikacji wizualnej.

Promuj się, ale z głową! Reklama, która nie przysparza klientów i dochodów, nie jest efektywna. Nie ma co się oszukiwać, to właśnie od tego jak promujesz swój produkt czy usługi, zależą zyski i straty. Od dawna wiadomo, że reklama jest dźwignią biznesu i handlu, dlatego też warto postarać się, aby była chwytliwa, skupiająca uwagę, ale

zaangażowanie

determinacja pomysł

też nieprzesadzona. Ważne jest, aby znaleźć ten złoty środek pomiędzy mało zauważalną prostotą, a kiczem i tandetą. Niewątpliwie możesz go osiągnąć poprzez zastoopuszczajmy się na osoby trzecie, np. sowanie, funkcjonującej na rynku informatyków, które nie mają pojęcia już od lat, zasady AIDA. Co oznacza? „co nam w duszy gra”. Najlepiej Otóż trafny komunikat reklamowy stworzyć własny koncept, chociażby powinien:

Reklama: 020 3026 6550

Aby efektywnie wyróżnić się spośród innych firm, musisz opracować strategię promowania własnej marki.

ATTENTION – przyciągać uwagę; INTEREST – pobudzać zainteresowanie towarem; DESIRE – wywoływać pragnienie zakupu produktu; ACTION – motywować do akcji, w tym wypadku do kupna; Zastosowanie w przekazie reklamowym tych czterech złotych reguł odziaływania na klienta, których

właściwych dla twojej inwestycji. Każdy wydany grosz powinien zwrócić się w postaci kolejnego klienta. Najpierw warto określić docelową grupę nabywców, do której następnie dostosujesz nośnik reklamowy. Pozwoli to uniknąć niepotrzebnych kosztów inwestowania w mało efektywne przekazy. Później należy dokładnie zbadać rynek i zebrać niezbędne informacje: co czytają potencjalni klienci, gdzie spędzają czas, czego słuchają, czym się interesują, gdzie poszukują potrzebnych wiadomości? Dzięki temu zbudujesz wizję, jak powinna wyglądać reklama, w jakim

wytrwałość komunikacja

promocja reklama skuteczność znana jest już od dziada pradziada, naprawdę przynosi efekty, warto więc skorzystać z doświadczenia rekinów biznesu. A może wkrótce sam się nim staniesz! Informacje zawarte w reklamie powinny być konkretne, przystępne, bez zbędnych ozdobników, które zamiast uatrakcyjnić ofertę, wprowadzą jedynie zamęt i chaos. Notka, aby była skuteczna i trafiała do czytelników, musi odpowiadać na pięć podstawowych pytań: „Kto? Co? Kiedy? Gdzie? Dlaczego?”.

Dobierz formę reklamy W dzisiejszych czasach możesz przebierać w różnorodnych formach reklam i promocji. Musisz jednak zastanowić się nad wyborem tych

radia w samochodzie, pracy czy w plenerze. Oddziałuje w szczególności na wyobraźnię odbiorców, należy raczej do tanich form. Przez radioodbiorniki można szybko przekazywać informacje o aktualnych obniżkach czy promocjach. Znacząco może ograniczać jej przekaz fakt, że klient nie ma możliwości zobaczenia produktu, chociaż z drugiej strony może to wzbudzić jego zainteresowanie i na własną rękę zacznie go poszukiwać w sklepie. REKLAMA ZEWNĘTRZNA – zaliczamy do niej: banery, tablice

miejscu powinna się znajdować i w jakich formach, aby najszybciej i najskuteczniej dotarła do adresatów. Poniżej kilka podstawowych form komunikatów reklamowych: REKLAMA PRASOWA – ludzie czytają dużo gazet, nie tylko w tradycyjnej, papierowej formie, ale również w wersji mobilnej na tabletach czy smartfonach. Komunikat trafi więc do szerokiego grona odbiorców, ukaże się w miarę szybko, łatwo będzie można go modyfikować, a samo opublikowanie przekazu w prasie nie jest zbyt drogie. Warto umieścić reklamę swojego produktu czy usług w piśmie branżowym. Najlepiej wybrać takie, które najbardziej odpowiada profilowi twojej działalności. REKLAMA RADIOWA – niewątpliwie jest szansą dotarcia do dużego grona klientów, którzy słuchają

reklamowe, neony, reklamy na samochodach, billboardy itp. Jakie mogą być ich zalety? Przede wszystkim rzucają się w oczy już z dużej odległości, klienci mogą zobaczyć produkt i podstawowe o nim informacje. Ważne jest jednak, aby umieć sformułować odpowiedni przekaz, który będzie zwięzły, ale jednocześnie wiele mówiący. Wykupienie miejsca reklamowego na wymienionych nośnikach może pociągać za sobą poważne koszty. REKLAMA WYDAWNICZA – podstawowymi jej nośnikami są: prospekty, ulotki, gazetki, katalogi itp. Ten rodzaj promocji wymaga dużo wyczucia i taktu, gdyż zwykle formy papierowe ostentacyjnie wyrzucane są do kosza. Odpowiednio skomponowana grafika i tekst oraz materiał dobrej jakości mogą zrobić pozytywne wrażenie na klientach. Najważniejsze jest jednak zachowanie umiaru, natarczywość i zasypywanie stosem makulatury

24.co.uk

tylko odstraszy potencjalnych konsumentów. REKLAMA INTERNETOWA – należy chyba do najtańszych form przekazu. Można założyć blog firmowy, stronę www, zareklamować się na portalach ogłoszeniowych, biznesowych, informacyjnych czy rozrywkowych. Zalety? Tania, o zasięgu globalnym, łączy

sukces efekty wizualne i dźwiękowe, łatwa w stworzeniu. W tym względzie można zadbać również o odpowiednie pozycjonowanie w wyszukiwarkach, dzięki czemu klienci częściej będą trafiać na twoją ofertę. MARKETING SZEPTANY – tu nośnikiem reklamowym staje się sam klient, jest naszą „żywą reklamą”! Profesjonalne potraktowanie zainteresowanego oraz wzbudzenie jego zaufania procentuje tym, że jako usatysfakcjonowany klient poleca nasze usługi, produkt czy markę swoim znajomym, rodzinie, te z kolei promują nas dalej, a reklama napędza reklamę. Warto jednak pamiętać, że taka sytuacja może mieć miejsce jedynie wtedy, kiedy nasz firma oferuje fachową obsługę, dba o klientów, buduje ich zaufanie oraz stara się o wysoką jakość produktów i usług. Dobre imię marki zależy w szczególności od zadowolenia klientów. Na koniec powtórzmy jeszcze raz: liczy się strategia! Z góry zaplanowane działania rzadziej kończą się katastrofą niż bezmyślne parcie do przodu. A kiedy wszystko idzie z godnie z planem, to nie pozostaje nic innego, jak pogratulować rychłego sukcesu! NATALIA TYSZKIEWICZ

46 STYL ŻYCIA

Polski biznes w UK W Wielkiej Brytanii działa już 40 tys. polskich firm. Własną działalność gospodarczą może prowadzić nawet co szósty Polak pracujący na Wyspach. Dzięki członkostwu w UE wzrosła też wymiana handlowa, która w ciągu 10 lat przekroczyła 400 mld zł.

kolei brytyjscy inwestorzy, tacy jak Tesco czy GlaxoSmithKline, napędzają polską gospodarkę. - W Wielkiej Brytanii jest około 40 tysięcy przedsiębiorstw z Polski, więc jedna na sześć osób pochodzenia polskiego pracujących w Wielkiej Brytanii prowadzi własną działalność gospodarczą. Oni pracują w różnych gałęziach gospodarki – fi nansach, sklepach, sektorze usług, w wielu różnych obszarach – produkcji, drewnie, budowlance, pracach konstrukcyjnych - mówi Martin Oxley, dyrektor UK Trade & Investment w Warszawie. Oxley podkreśla, że w ciągu dziesięciu lat członkostwa Polski w UE więzy gospodarcze między naszym krajem a Wielką Brytanią znacznie się zacieśniły. Jednym z bardzo widocznych efektów jest migracja. Wiele osób, które wyjechały z Polski do Wielkiej Brytanii, prowadzi własną działalność gospodarczą. Polaków nie brakuje też w londyńskim sektorze fi nansowym.

Polacy w finansach

- Widzimy również Polaków pracujących w londyńskim City. W organizacji Polish City Club są dobrzy finansiści, którzy wywodzą się z City i wciąż w nim pracują. Tak więc jest to cały wachlarz rodzajów zatrudnienia, czy to praca w czyjejś firmie, czy prowadzenie własnej - tłumaczy Oxley. Zwraca też uwagę na rosnącą wymianę handlową. Od 2004 r. wymiana handlowa z Wielką Brytanią sięgnęła już 80 mld funtów, czyli ponad 400 mln zł. Wielka Brytania jest drugim partnerem handlowym Polski (po Niemczech), a Polska szóstym krajem wśród partnerów handlowych Wielkiej Brytanii. Wymiana handlowa dotyczy bardzo wielu produktów – inżynierskich, samochodów czy spożywczych.

Tylko w okresie od stycznia do października 2013 r., zgodnie z danymi GUS, eksport Polski do Wielkiej Brytanii wyniósł 30,7 mld zł, a import – 12,7 mld zł. Stanowiło to odpowiednio 6,5 proc. i 2,7 proc. polskiej wymiany handlowej.

Brytyjscy inwestorzy

Oxley zauważa jednak, że poza wymianą handlową Polska korzysta też na bezpośrednich inwestycjach brytyjskich inwestorów. W 2013 r. według danych PAIiIZ przedsiębiorcy z Wielkiej Brytanii zainwestowali w Polsce bezpośrednio 3,5 mld zł. Więcej zainwestowali tylko Francuzi i Niemcy. - Wielka Brytania to drugi największy światowy inwestor, a w Polsce dziewiąty. Istnieje istotny poziom inwestycji, spójrzmy chociaż na sektor sprzedaży detalicznej, mamy np. Tesco, które zainwestowało w sieć detaliczną, a nawet dużo więcej, bo zmodernizowało sprzedaż detaliczną i zbudowało swoją pozycję w eksporcie produktów z Polski. Jeśli chodzi o

NA WYSPACH POLSKA nie jest postrzegana tylko w kategoriach siły roboczej. Brytyjczycy doceniają Polaków za ich umiejętności i profesjonalizm.

opiekę medyczną, mamy dwie fi rmy farmaceutyczne – AstraZeneca i GlaxoSmithKline. Glaxo inwestowała w Poznaniu i stworzyła tam jedno ze swoich światowych centrów produkcyjnych - wylicza ekspert. Dodaje, że Brytyjczycy doceniają też polskie produkty. Nie chodzi wyłącznie o żywność, którą bez problemu można kupić w Wielkiej Brytanii, lecz także o produkty inżynierskie, doceniane za wysoką jakość. Właśnie dzięki temu na Wyspach Polska nie jest postrzegana tylko w kategoriach siły roboczej. Brytyjczycy doceniają Polaków za ich umiejętności i profesjonalizm. Poza fi nansistami w Londynie, wielu Polaków pracuje też u wybrzeży Szkocji w sektorze wydobycia ropy naftowej. Jest też sporo osób w sektorze usługowym. Niektórzy z nich traktują Wielką Brytanię jako miejsce nauki, a potem wracają do Polski, by otworzyć hotel, restaurację lub inną fi rmę. ŹRÓDŁO: NEWSERIA.PL

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Dzień Wszystkich Świętych szczególnie pamiętamy rym któ w ch, ięty Św ich ystk Wsz ń dzie i nam ed prz eci, Dzi Drogie z z bliskimi. o zmarłych, modlimy się za nich i odwiedzamy ich groby wra Czy znacie tradycję tego wyjątkowego dnia?

Uroczystość Wszystkich Świętych obchodzona na jest co roku 1 listopada. Wywodzi się ona głównie wnie z czci oddawanej męczennikom, którzy oddalii swoje życie za wiarę w Chrystusa, a których nnieie wspomniano w żadnych pismach. Kiedyś święto ęto było obchodzone 1 maja. Dopiero Grzegorz IIII w 731 r. przeniósł tę uroczystość na dzień 1 listopaopada, a w 837 r. papież Grzegorz IV rozporządził, ziił, aby odtąd 1 listopada był dniem poświęconymm pamięci nie tylko męczenników, ale wszystkich ch świętych Kościoła katolickiego. Jednocześnie na prośbę cesarza Ludwika Pobożnego rozszeerzono to święto na cały Kościół.

Palenie zniczy Dawniej w dzień Wszystkich Świętych rozniecano na cmentarzach ogniska, które miały wskazywać drogę błąkającym się duszom. Popularne było również zapalanie ognia na mogiłach ludzi zmarłych tragicznie, których zwykle grzebano za murem cmentarnym. Chrust na palenisko składano w ciągu całego roku (ten, kto mĳał grób, kładł obok niego gałązkę i w ten sposób tworzył się stos do spalenia). Dziś na grobach

zmarłych składamy wieńce i zapalamy znicze, aby uczcić pamięć o nich. Jest to także symbol, który pokazuje, że nadal myślimy o tych, którzy odeszli. Odwiedzając cmentarze, zachowajmy należytą powagę, jest to bowiem miejsce, gdzie spoczywają nasi najbliżsi. Zachowajmy ciszę i pomyślmy o tych, których nie ma już wśród nas od dawna.

Szczególnie w Wielkiej Brytanii oraz USA Halloween obchodzone jest bardzo hucznie. To święto powstało już 2 tys. lat temu. Nosiło wówczas nazwę All Hallow Even (czyli wigilia Wszystkich Świętych). Halloween wywodzi się z celtyckiego obrządku Samhain. W ten dzień żegnano lato, witano zimę oraz obchodzono święto zmarłych. Celtowie wierzyli, że w dzień Samhain zacierała się granica między zaświatami a światem ludzi żyjących. Wówczas duchom, zarówno złym, jak i dobrym, łatwiej było przedostać się do świata żywych. Duchy przodków czczono i zapraszano do domów, złe natomiast odstraszano. Sądzi się, że właśnie z tradycji odstraszania złych duchów wywodzi się zwyczaj przebierania się w święto Halloween w kostiumy i zakładanie masek. Ważnym elementem obchodów Samhain było również palenie ognisk. Dopiero w XIX w. to nietypowe święto przywędrowało wraz z irlandzkimi emigrantami do Ameryki. Przekazywane z pokolenia na pokolenie ulegało różnym przemianom.

Historia

Halloween

48 PANORAMIŚ

Dynia symbolem Halloween

Zwyczaj ustawiania dyń, zwanych „Jack-o’lantern”, tłumaczy pewna legenda irlandzka o niejakim Jacku – pĳaku i włóczędze. Jej bohater namówił podobno diabła, żeby wszedł na drzewo, następnie wyciął w korze pnia krzyż, co nie pozwoliło szatanowi powrócić na ziemię. Kiedy Jack umarł, nie mógł pójść do nieba z powodu swoich grzechów, ale nie chciano go także przyjąć do piekła, gdyż przechytrzył diabła. Diabeł podarował mu za to znicz umieszczony w wydrążonej rzepie, aby mógł oświetlać sobie drogę w wiecznej wędrówce w ciemnościach. Dziś rzepę zastąpiła większa od niej dynia.

Tradycja Halloween

W Halloween dzieci i dorośli przebierają się za potwory, wampiry, duchy i czarownice. Przed domem umieszcza się wydrążone i podświetlone od wewnątrz dynie z wyciętymi kształtami różnych postaci. W Halloween dzieci bawią się w zabawę „cukierek albo psikus”. Najmłodsi chodzą z pojemnikami na cukierki po swojej okolicy i odwiedzają sąsiadów. Gdy ktoś nie chce dać cukierka, otrzymuje w zamian psikusa. Do zabaw zalicza się także łapanie jabłek w miednicy z wodą, z której za pomocą zębów należy wyłowić pływające owoce. Jabłko nieuszkodzone przy zabawie ma oznaczać szczęście w nadchodzącym roku.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Jak wykonać halloweenową dynię? 1. Najlepiej wybrać dynię dość dużych rozmiarów. Dobrze, żeby miała jak najmniej skaz i zadrapań na skorupie. Ciężko jednak wybrać idealnie gładką, bo gdy rośnie, leży na jednym boku, wtedy tam powstają zadrapania. Zwróćmy więc uwagę, żeby przynajmniej z jednej strony była pozbawiona niedoskonałości. 2. Na czubku dyni narysujcie pisakiem koło i poproście rodziców, by nożem odcięli górę dyni wzdłuż narysowanych przez was linii. Gdy zdejmiecie „czapeczkę”, wyjmĳcie łyżką wnętrze dyni. Usuwamy tyle twardego miąższu, żeby pozostawić ścianki grubości ok. 1 cm. 3. Mając pustą w środku dynię, poproście rodziców, żeby pomogli wam wyciąć oczy, nos i usta. Aby otwory zostały wycięte w odpowiednich miejscach, można najpierw narysować je flamastrem. Oczywiście kształt oczu, ust i nosa zależy tylko i wyłącznie od waszej wyobraźni. 4. Na koniec włóżcie do wnętrza dyni świeczki – najlepsze są małe, okrągłe w blaszanych foremkach.

TERAZ JUŻ MOŻEMY CIESZYĆ SIĘ WŁASNORĘCZNIE ZROBIONĄ DYNIĄ NA HALLOWEEN!

Labirynt

Doprowadź duszka do innych duchów, aby mogły razem świętować Halloween.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy. Oferuje podręczniki do nauki: j. polskiego (M. Pawlusiewicz), historii (W. Bobiński), geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz książeczki dla dzieci wspomagające naukę j. polskiego.

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

50 KOBIETA

Lakowanie i fluoryzacja zębów stałych u dzieci

Artykuł promocyjny

Pojawiające się zęby stałe u dzieci są bardzo słabo zmineralizowane, dodatkowo niedokładne mycie powoduje, że zęby naszych pociech są w niebezpieczeństwie – może pojawić się próchnica!

oskonałym zabezpieczeniem przed jej powstaniem są zabiegi lakowania i fluoryzacji. Zabiegi te mają na celu profilaktyczne wspomaganie ochrony zębów dzieci. Zabieg lakowania zalecany jest dla dzieci, którym pojawiły się pierwsze zdrowe zęby trzonowe stałe. Najczęściej u dzieci pierwszymi stałymi zębami, które dotyka próchnica, są „szóstki”. Ważne, by lakowanie było przeprowadzone maksymalnie w ciągu dwóch miesięcy od wyrżnięcia zęba. Zabieg fluoryzacji dotyczy wszystkich stałych zębów, ma na celu zwiększenie odporności na działanie czynników próchnico-twórczych.

Przygotowanie do zabiegów W dniu zabiegu (lakowania i/lub fluoryzacji) dziecko powinno bardzo dokładnie wyszczotkować zęby i

nie używać dodatkowych środków fluoryzacyjnych.

Na czym polegają zbiegi? Lakowanie polega na wypełnieniu bruzd i szczelin zębów za pomocą specjalnego materiału, tzw. laku. Preparat ten ma za zadanie uszczelnienie powierzchni zębów żujących, aby nie pozostawały na zębach resztki spożywanych posiłków. Zabieg polega na oczyszczeniu powierzchni zęba za pomocą szczoteczki i specjalistycznej pasty. Kolejny etap zabiegu to nałożenie preparatu i naświetlenie laku lampą polimeryzacyjną, która

go utrwali. Zabieg jest dla dziecka bezbolesny. Od razu po lakowaniu dziecko może pić i jeść. Fluoryzacja polega na nałożeniu na powierzchnię zębów fluoru, który rozprowadzany jest specjalnym pędzelkiem. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i trwa ok. kilkunastu minut. Po zabiegu dziecko nie powinno pić i jeść przez ok. godzinę. Zabieg należy powtarzać co 4-6 miesięcy.

Czemu służą fluoryzacja i lakowanie – korzyści wynikające z obu zabiegów: Chronią przed powstawaniem próchnicy u dziecka. Osadza się mniejsza ilość resztek pokarmowych w bruzdach zębów dziecka. Zmniejsza się rozwój bakterii w jamie ustnej dziecka. Mineralizuje się szkliwo u dziecka (zęby są bardziej odporne na działanie bakterii). LEK. DENTYSTA PAWEŁ ALEKSANDROWICZ

Jak wygląda zabieg? Lakowanie wykonuje się w gabinecie stomatologicznym, jest całkowicie bezbolesne i trwa zaledwie kilka minut. Lakowaniu poddaje się wszystkie zęby boczne, a więc trzonowce i przedtrzonowe. Na jednej wizycie można zalakować jednego lub większą ilość zębów. Lakowaniu poddaje się tylko te zęby, które są wolne od próchnicy. Pozostałe pozostawia się do obserwacji i ewentualnie zabezpiecza preparatem z fluorem. Aby mieć pewność, że ząb jest zdrowy i nadaje się do lakowania, najlepiej na wizytę do gabinetu wybrać się w momencie, kiedy powierzchnia zęba ukaże się w buzi dziecka. Lakowaniu poddaje się kolejno wszystkie zęby boczne stałe i mleczne, w miarę ich pojawiania się w jamie ustnej. Lakowanie zębów stałych rozpoczyna się w wieku 5-8 lat, czyli w momencie ukazania się pierwszej szóstki. Lakowanie zębów mlecznych można wykonać już u 2-3-latka. Lakowanie wykonuje się wyłącznie na zębach zdrowych, aby mieć pewność, że ząb nie jest zarażony próchnicą.

Tooting Medical Centre Polska przychodnia w Londynie 5 London Road SW17 9JR www.polski-lekarz.co.uk

Tooting Medical Centre Dental t & Lab & DOCTORS R & SKIN clinic 5 London Ro R ad SW17 9JR / links ro r ad w w w. p o l s k i - l e k a r z . c o . u k ,

0208 767 8389, 0208 648 5111, 0758 152 3071

w w w. a n g e l c l i n i c . o r g . u k ,

MANAGER SEKRETARIAT / RECEPCJA Renata Komczynska

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Anna Kowalczyk-Jewula

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Agnieszka Kasprzyk-Wloch

ENDOKRYNOLOG, DIABETOLOG Doc Dr hab. med. Dorota Dworakowska

PEDIATRA I NEONATOLOG Dr Jadwiga Grosicka

FIZJOTERAPEUTA mgr Łukasz Witek

w w w. l a s e r t r e a t m e n t c l i n i c . c o . u k

SEKRETARIAT / RECEPCJA Bogumila Kuryło

SEKRETARIAT / RECEPCJA mgr Izabela Sztejter

KARDIOLOG INTERNISTA Dr Elżbieta Pyrkosz-Cifonelli

ORTOPEDA Dr Marek Zielinski

UROLOG Dr Włodzimierz Madej

PIELEGNIARKA Teresa Drzewiecka

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Hanna Smagalska

DERMATOLOGIA i ESTETYCZNA Dr Monika Ziemiańska

CHIRURGIA LASEROWA Dr Piotr Gross

GP, MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Małgorzata Staszek-Biernat

MEDYCYNA ESTETYCZNA Dr Grażyna Le Blanc

PSYCHIATRA, INTERNISTA dr Jaroslaw Uziałło

DIETETYK Danuta Mikinka

KOSMETOLOG Weronika Caruso

GINEKOLOGIA ESTETYCZNA Dr Waldemar Reszko

LECZENIE BEZPŁODNOŚCI - IVF Dr Sitamani Sahoo

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Prof. dr hab. med. Agata Karowicz

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Małgorzata Kołodziejczak

GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO Dr Robert Klimaszewski

ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA ASYSTENTKA STOMATOLOGICZNA STOMATOLOGIA Małgorzata Dębska Krystyna Woronko Ewa Swiątek Lek. stom. Magdalena Wolińska

STOMATOLOGIA Lek. stom. Łukasz Matuszak

MANAGER Peter Siegmüller

KOSMETOLOG Anita Jońska

ORTODONTA Dr Liliana Suchodolska

STOMATOLOGIA Lek. Stom. Grażyna Hankiewicz

STOMATOLOGIA Lek. stom. Milena Zaniewska

52 KOBIETA

Nauczmy się bronić! WRAZ Z NADCHODZĄCĄ ZIMĄ DNI STAJĄ AJĄ SIĘ CORAZ KRÓTSZE, SZYBCIEJ ZAPADA ZMROK, CZYMY CO NIE OZNACZA, ŻE WCZEŚNIEJ KOŃCZYMY UĆ SIĘ BEZPRACĘ. CO MOŻEMY ZROBIĆ, ABY CZUĆ OMU? PIECZNIEJ W CZASIE POWROTU DO DOMU?

becnie w razie napaści mogą pomóc nam nawet nasze telefony. Wydają przeraźliwe i ogłuszające dźwięki, mogą oślepić napastnika bardzo jasnym światłem bądź automatycznie powiadomić policję czy krewnych o grożącym nam niebezpieczeństwie. Jednak nie zawsze mamy czas na to, aby wygrzebać urządzenie z torebki, w której przecież tak trudno cokolwiek znaleźć! Atak może również nastąpić z zaskoczenia, a w przypływie adrenaliny i stresu szybko zapomnimy, że posiadamy przy sobie takiego obrońcę. Rozwiązanie? Zajęcia samoobrony dla kobiet! Uczą nie tylko jak efektywnie się bronić, ale także jak zachować zimną krew i nie spanikować. Zyskamy większą pewność siebie, a nasze bezpieczeństwo przestanie być zależne od osób trzecich czy zdradliwych technologii, bo same o nie zadbamy! Istnieje kilka technik walki, dzięki którym łatwo i szybko obezwładni-

my silniejszego niejszego od siebie przeciwnika.

które należy kierować uderzenia, aby go obezwładnić. KRAV V MAGA Nie miej jednak To sztuka uka walki bazująca na mylnego wrażenia, naturalnych alnych odruchach ludzkiego że ten rodzaj walki ciała i drzemiącej w każdej kobiecie uczy jedynie defenenergii. ii. Na zajęciach nauczymy się, sywy! Na lekcjach jak skutecznie utecznie powalić napastnika, przyswoisz sobie oswobodzić bodzić się z agresywnego uści- kilka ofensywnych sku i uciec bądź odzyskać skradzione chwytów. przedmioty. mioty.

JJUDO UDO KICK BOXING

Pozwala na wyjście Zwiększa sza pewność siebie i wiarę we z opresji, kiedy własnee siły, dodatkowo poprawia zostaniemy pokondycję ycję fizyczną i wzmacnia mięwalone na ziemię. śnie. Sport łączy w sobie elementy Dzięki niej zdobęboksu u oraz techniki nożne znane z dziemy przewagę ju-jitsu. u. nad napastnikiem i staniemy się KARATE ATE paniami sytuacji, Ta technika hnika nauczy nas głównie a wtedy już skutecznie cznie bronić się przed atakiem, nic nas nie czyli blokować i odpierać ciosy oraz powstrzyminimalizować malizować ich skutki. Na zajęciach ma! poznamy my czułe punkty napastnika, w NT

Każdy kęs ma znaczenie! CO JEŻELI NIE ŻUJ ŻUJESZ JESZ CHRUPIEESZ BĄDŹ NIE CHRUPIESZ WYSTARCZAJĄCO, ISZ A PRZEZ TO SZKODZI SZKODZISZ ORGANIZM MOSWOJEMU ORGANIZMOWI I INTELEKTOWI? Japończycy są przekonani,, że związek istnieje nierozerwalny zwią ązek stamiędzy żuciem a dobrym st taTamtejszy nem umysłu i ciała. Tamtejsz szy producent gum do żucia postapo ostastworzył nowił to wykorzystać i stwor rzył słuchawki, – Rhythmi-Kamu – słuchawki ki, które rejestrują ilość ruchów szczęki, a przy tym szybkość oraz siłę każdego ugryzienia. Dane przesyłane są następnie na specjalną aplikację na smartfona, dzięki temu użytkownik wie, czy wykonał wystarczającą liczbę przeżuć, czy też powinien się w przyszłości poprawić. Osobliwy pomysł… NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

coś dla niej Kolory na medal!

METALICZNY TREND ZOSTAŁ WYKORZYSTANY W NAJNOWSZEJ KOLEKCJI KOSMETYKÓW OD CATRICE METALLUR NA SEZON JESIEŃ/ZIMA 2014 R. Nowa edycja cieni do powiek w szczególności bazuje na odcieniach metali szlachetnych, takich jak złoto, srebro i miedź. Metaliczne marmurkowe kosmetyki mają wysoką pigmentację oraz innowacyjną miękką formułę, dzięki czemu łatwiej się je rozciera. Cienie zapewniają intensywny kolor oraz długotrwały i wyjątkowy blask. Do wyboru są takie kombinacje, jak: miedź-róż-złoto z białym lub czarnym srebrem oraz delikatnym złotem. Elegancki metaliczny makijaż jest idealny zarówno do pracy, jak i na wieczorowe wyjścia. Jeżeli kosmetyki przypadły ci do gustu, to spiesz się, bo edycja jest limitowana i na pewno nie zagrzeje długo miejsca na sklepowych półkach!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £3.

Miej prz przy sobie obrońcę

OD TERAZ NIE POTRZEBUJESZ GAZU PIEPRZOWEGO ANI PARALIZA PARALIZATORA! Whistl to etui dla iPhone’a. Wygląda jak zwykła obudowa, jednak może urarazie napadu. Whistl może wyemitować stroboskopowe światło tować cię w razi lumenów, które oślepi agresora. Może również go ogłuszyć, o jasności 90 lum wydając dźwięk o natężeniu 120 dB albo automatycznie powiadomić policję i przyjaciół o tym, że znajdujesz się w niebezpieczeństwie. ie. Aplikacja jest bardzo przydatna, przydatn szczególnie jeżeli wracasz samotnie o późnej porze bądź mieszkasz w nieciekawej nieeciekawej okolicy.

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £60.

Słuchawka w wersji mini

GABARYTY NIEKTÓRYCH SMARTFONÓW SPRAWIAJĄ, ŻE CIĘŻKO SIĘ PRZEZ NIE ROZMAWIA, TRUDNO UTRZYMAĆ JE PRZY UCHU, SĄ MAŁO PORĘCZNE. OTO ROZWIĄZANIE!

Powietrzna Powietr rzna parasolka

NA PIERWSZY Y RZUT OKA NIE WYGLĄDA, JAK COŚ, CO M MOŻE NAS OCHRONIĆ PRZED DESZCZEM. JEDNAK FAKT FAKTYCZNIE TYCZNIE TEN GADŻET NIE POZW POZWOLI NAM ZMOKNĄĆ. W deszczowy dz dzień nigdzie nie ruszamy się bez parasola. Problem w tym, że podmuch wiatru, a nasz parasol staje się całkowicie wystarczy mocniejszy mocn bezużyteczny, a połamane druty nie tak łatwo poskładać. Z parasolem Air całkiem inaczej. Nie trudno zauważyć, że nie wygląda jak Umbrella jest ca typowe urządzenie urządze z nieprzemakalnym materiałem, działa także w inny gadżet wyposażono w wysokoobrotowy wirnik napędzany sposób. Otóż ga który przy pomocy strumienia powietrza odpycha przez niewielki silniczek, s spadające krople wody. Tworzy nad nami niewidzialną osłonę, która bardzo skutecznie chroni chro przed deszczem. Polecamy!

PRODUKT POJ POJAWI SIĘ NA RYNKU W 2015 R.

.klatz to inteligentna opaska z opcją transformacji w słuchawkę. Możemy odebrać połączenie, otwierając bransoletkę, która przeistacza się w słuchawkę telefoniczną. Smartwatch posiada niewielki ekran LED, który wyświetla godzinę i informacje z połączonego z nim smartfona. Wbudowana bateria pozwala na ok. 7-10 dni pracy. Bransoletka z powodzeniem może być traktowana jako barwny dodatek do strojów, jest elegancka i prosta, dostępna w stonowanych odcieniach czerwieni oraz w kolorze czarnym. Gadżet jest dowodem na to, że technologia wcale nie musi być skomplikowana, żeby z powodzeniem ułatwiała nam życie!

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £90.

Zasłyszane

54 PLOTKI

Annie Lennox:

Feministki walczyły o prawo kobiet do głosowania i wspierają ofiary przemocy. Podczas gdy Beyonce występuje przed bardzo młodą widownią, czasem to są 7-letnie dziewczynki i uczy je, że muszą być wyzywające, jeśli chcą być silne. To nie feminizm, to nie promowanie silnej kobiecości, ale seksualne zachowania, które przede wszystkim podobają się facetom.

Channing Tatum:

Kiedy patrzę wstecz, to zda ję sobie sprawę, że to dzięki mięśniom zdo bywałem akceptację i pewność sieb ie. Nie jest też żadną tajemnicą, że to dzię ki nim udało mi się zaistnieć w show biznesie . Nigdy nie uważałem się za specjalnie mądrego. Kiedy wyjechałem do Nowego Jork u i zacząłem pracować jako model, chc iałem nauczyć się wsz ystkiego, czego mo gę od ludzi, których spotykałem na swo jej drodze.

Bob Geldof: , że tak, bo jesteś Obwiniasz siebie, ocz ywiście owiedzialny. odp ojcem, któr y powinien być em jako ojciec. iodł zaw em, iodł zaw Ocz ywiście wiam się, co ana zast i o teg Ciągle wracam do isz wsz ystko, co Rob ić? zrob głem mo cze jesz możesz, ale...

Poznajecie ją? Renee Zellweger pojawiła się ostatnio na gali „Elle” w Beverly Hills z… „nową twarzą”. Choć aktorka zarzeka się, że przy jej twarzy nie majstrował żaden chirurg, trudno w to uwierzyć. Wydała nawet w tej sprawie specjalne oświadczenie: „Cieszę się, że ludzie zauważają, że wyglądam inaczej! Prowadzę szczęśliwe, satysfakcjonujące życie i cieszę się, że to widać”. Tak, zdecydowanie się zmieniła, ale czy na lepsze? Jej twarz jest praktycznie nie do poznania! Niektórzy spekulują, że gwiazda chciała tym samym zerwać raz na zawsze z wizerunkiem kojarzącym się z Bridget Jones. Bo nikt chyba nie uwierzy, że aktorka jest kolejną ofiarą diety zmieniającej rysy twarzy…

Ekstrawaganckie imiona – nie dla nich! Ryan Reynolds i Blake Lively już niedługo zostaną po raz pierwszy rodzicami. Staną wtedy przed jednym z najtrudniejszych zadań – wyborem imienia dla dziecka. Hollywoodzcy rodzice ostatnio prześcigają się w tworzeniu coraz wymyślniejszych imion dla swoich pociech. Aktor postanowił więc utrzeć im nosa i z nieskrywaną ironią stwierdził w jednym z programów: - Myślałem nad imionami dla dzieci. Nie chcę nic pretensjonalnego i w stylu Hollywood. Niektóre gwiazdy krzywdzą dzieci dziwacznymi imionami. Dlatego ja córce dam na imię Excalibur Anaconda Reynolds, zaś synowi Bruce Jenner. Ciekawe, co na to Christina Aguilera, która nazwała córkę Summer Rain, czy Beckhamowie z synem Brooklynem?

Reklama: 020 3026 6550

Jude Law zalicza się do wyjątkowo kochliwych mężczyzn. Aktor ma już czwórkę dzieci z dwiema różnymi kobietami, a niedługo zostanie ojcem po raz piąty! - Mogę potwierdzić, iż Jude Law i Catherine Harding spodziewają się dziecka, które przyjdzie na świat wiosną przyszłego roku. Pomimo że nie są już w związku, chcą wspólnie wychować potomka - mówi agent gwiazdora. Zacznijmy może wszystko od początku. W latach 19972003 Jude był mężem projektantki Sadie Frost, z którą ma trójkę pociech, później po jednorazowej przygodzie z modelką Samanthą Burke urodziła mu się córka. Teraz oczekuje na kolejnego potomka, ale już zdążył rozstać się z jego matką… Można się pogubić, prawda?

Fot. TVN

Zostanie ojcem po raz piąty!

Polka zagra w Hollywood? Niedawno Katarzyna Skrzynecka otrzymała propozycję angażu w produkcji hollywoodzkiej! I to od samego Stephena Baldwina. Podobno polska aktorka ujęła go nie tylko biegłą znajomością języka angielskiego, ale również podejściem do wartości rodzinnych. Skrzynecka nie chce zdradzać jeszcze zbyt wielu szczegółów i ciągnięta za język mówi krótko: - Długo rozmawialiśmy, zresztą nie tylko o produkcjach filmowych. Czułam się zaszczycona tym, że mogłam go poznać osobiście. Jak wiemy, rzadko której Polce udaje się przetrwać montaż amerykańskich produkcji, a światowa kariera zwykle pryska niczym bańka mydlana. Może jednak tej już doświadczonej artystce uda się w końcu przełamać tą złą passę?

24.co.uk

Krupa się ceni Chociaż wielka amerykańska kariera Joanny Krupy raptow-nie ucichła, w Polsce modelka d lk cieszy się nadal dużym zainteresowaniem. Dlatego też próbuje wycisnąć z każdej umowy, ile tylko się da. Przekonała się o tym ostatnio firma Esotiq, gdyż Krupa zażądała znacznej podwyżki za występy w reklamach. Za przedłużenie umowy na dalszą promocję tej marki celebrytka zażyczyła sobie rekordowej stawki – 1 mln złotych! Producent bielizny przystał na tę propozycję, ale chce ponoć maksymalnie wykorzystać modelkę i zrobić reklamę z naprawdę wielkim rozmachem. W sumie nie ma co się dziwić, modelka ma w tej branży już spore doświadczenie i chyba lubi rozbierać się przed obiektywem…

56 MĘSKA RZECZ

Mocna abstrakcja

Tylu koni mechanicznych warszawskie Centrum um Sztuki Współczesnej jeszcze nie widziało! Do stolicyy zjechało eczywiście 6 art cars ze słynnej kolekcji BMW. Czy to rzeczywiście sztuka wysokich lotów, czy tylko pobazgranee auta? Przyjrzeliśmy się temu z bliska.

ANDY WARHOL 1979 Podczas otwarcia wystawy rozmawialiśmy z dr. Thomasem Girstem, szefem mecenatu kulturalnego BMW Group. Dzieło Andy’ego Warhola było pierwszym samochodem w kolekcji, które artysta własnoręcznie ozdobił. Rozmyte kolory nawiązują do zawrotnej prędkości osiąganej przez 470-konne BMW M1.

kierownika lakierni. „Broń Boże, e, to mój!” - krzyknął właściciel pojazdu, zdu, a tym samym pozbył się możliwości ości posiadania unikatu. Dziś tego żałuje ałuje i nawet trochę się wstydzi. To jedna dna z ulubionych anegdot dr. Thomasa Girsta. Jest on twarzą i mózgiem mecenatu kulturalnego w koncernie BMW, do którego należy m.in. słynna www.autoswiat.pl kolekcja 17 samochodów ozdobionych ylko 28 minut. Dokładnie przez znanych artystów. Doktor Girst oprowadził nas po wystawie 6 z tych tyle czasu zajęło Andy’emu Warholowi pomalowa- dzieł – do 19 października gościły w murach warszawskiego Centrum nie legendarnego BMW M1 w lakierni w Dachau Sztuki Współczesnej. Była to wyjątkowa okazja, by zobaczyć nie tylko w 1979 r. Skończył to robić, zanim uznaną na świecie sztukę, lecz także na miejsce zdążyły dotrzeć ekipy kilka wyczynowych BMW, które waltelewizyjne, które chciały udokuczyły m.in. w wyścigu 24h Le Mans. mentować pracę artysty. „No cóż, mogę pomalować jeszcze tamto auto” „Kolekcja nie była inicjatywą mar- powiedział, wskazując na BMW ketingową” - podkreśla Girst. W 1975

JEFF KOONS 2010 Tak, ten artysta jest dużym fanem Warhola. Oto jego interpretacja rozmytych kolorów sugerujących prędkość M3 GT2.

r. startujący dla BMW kierowca wyścigowy Hervé Poulain namówił amerykańskiego artystę Alexandra Caldera, by pomalował auto, którym Poulain będzie startował w słynnym francuskim wyścigu długodystansowym. Calder entuzjastycznie podszedł do pomysłu i na wspaniałym BMW 3.0 CSL (480-konna rzędowa „szóstka”) uwiecznił kształty podobne do tych, które można zobaczyć na jego ruchomych instalacjach. Świat artystyczny był pod wrażeniem (sportowo nie poszło tak dobrze), a już rok później BMW ścigało się w Le Mans kolejnym dziełem sztuki. Następne prace powstały w nieregularnych odstępach czasu, ostatnia – 4 lata temu.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

JENNY HOLZER 1999

ALEXANDER CALDER 1975

„Chroń mnie przed tym, czego pragnę” – J. Holzer operuje w swojej sztuce słowem. Artystka umieściła na V12 LMR hasła, które wydają się sprzeczne ze sportem samochodowym. Dla zespołu startującego tym autem w Le Mans okazały się... pechowe.

Jeżeli czerwony, żółty i niebieski to nie wasze kolory, zawsze możecie nacieszyć oczy opasłymi slickami Dunlopa na zabójczo atrakcyjnych BBS-ach. Są częścią dzieła BMW 3.0 CSL.

DAVID HOCKNEY 1995 „Ósemka” pędzla Davida Hockneya ma pod maską „V12-kę”. Na karoserii malarz umieścił swoje wyobrażenie tego, co skrywa metalowa „skóra” maszyny – np. kolektor.

Naszym zdaniem REDAKTOR BŁAŻEJ BULIŃSKI CHCIAŁBYM MIEĆ...

FOT. IGOR KOHUTNICKI

Co kierowało danym artystą, artystą

gdy spieszył się przy pracy bądź długo i misternie przenosił swe wyprze obrażenia na metal? N Nawet zdeklaroTo tajemnica. tajemnica Na pewno każde wany fan motoryzacji, który podziwia auto w kolekcji jest inne. Niektóre słynne wyczynowe auta w ten sposób, lepiej podziwiać na postoju, inne że zazwyczaj najpierw cieszy swe oko okazalej wyglądają w ruchu. Twórwidokiem wymyślnych rozwiązań com uczestniczącym w projekcie technicznych, tutaj skupi się też na pozostawia się pełną swobodę. To artystycznej stronie pojazdu i dostrzegwarantuje autentyczność artyże np. bogatą fakturę farby naniesiostycznego przekazu. BMW jest także dalekie od wmawiania swym nej przez Andy’ego Warhola – podobfanom: patrzcie, każde z aut, które no malując, tańczył wokół samochodu pozwoliliśmy pomalować, jest fanta- i rysował końcówką pędzla po jeszcze styczne. Sztuka to osobista sprawa. niewyschniętej farbie. Powiecie, że łatwo coś takiego podrobić i uzyskać Nie można nakazać zachwytu nad podobny efekt? Śmiało zatem, do czymś, co do nas nie przemawia. dzieła! Pierwsi napiszemy o tym, że Warto jednak dać szansę dziełom, kolekcja BMW Art Cars 48 wzbogaci-które na pierwszy rzut oka wydają ła się o polski akcent. się banalne.

Kiedy K iedy będzie kolejna?

Kreatywność artystów robi wrażenie. Każdy miłośnik motoryzacji powinien doświadczyć emocji, jakie towarzyszą oglądaniu BMW Art Cars. Ocenę artystycznej wartości dzieł zostawiam ekspertom, a także wam – cenię sztukę za to, że każdemu daje takie prawo. Mam swoich faworytów w kolekcji, których chętnie podziwiałbym na co dzień w garażu.

ROY LICHTENSTEIN 1977 Artysta, który wprowadził estetykę komiksów na salony, stworzył drugie w historii art car BMW. Wyścigowe 320i przedstawia „krajobraz, który widział samochód”. Ponieważ auto brało udział w wyścigu 24h Le Mans, na bokach dominują też motywy wschodzącego słońca.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

58 MĘSKA RZECZ

Rejs marzeń!

JEDEN Z NAJWIĘKSZYCH WYCIECZKOWCÓW ŚWIATA – OAZA MÓRZ – PIERWSZY RAZ Y POJAWIŁ SIĘ U WYBRZEŻY WIELKIEJ BRYTANII.

Land Rover prześcignie konkurencję? LAND ROVER DISCOVERY SPORT MA W SOBIE SPORO ZE SPORTOWEJ I TERENOWEJ BRYKI, A JEDNOCZEŚNIE JEST BARDZO FUNKCJONALNY. JEDNAK CZY TO WYSTARCZY, ABY POBIĆ RYWALI?

o co z pewnością wyróżni ni nowego LR to dodatkowee siedzenia z tyłu, które są obecnie bardzo pożądanym nym atutem. Auto wygląda nowocześnie śnie i dynamicznie głównie dzięki rozzciągniętym światłom, opadającemu emu ku tyłowi dachowi oraz zwartemu mu i kompaktowemu tyłowi. Wnętrze ze jest stonowane, stylowe, bez zbędędnego przepychu. Pojazd został wyposażony w nawigację satelitarną ną z kontrolą głosową i łączność Wi-Fi. Fi. Sercem auta jest silnik wysokoprężrężny 2.2 z mocą 190 KM. LR ma szansę ansę w starciu z innymi samochodami mi terenowymi? NT

Setki gapiów zebrało się, aby go podziwiać – nie ma się jednakk czemu dziwić, to prawdziwy kolos! Liczby mówią same za siebie: 362 metry długości, 16 pokładów, 6,3 tys. miejsc dla pasażerów i 2,4 tys. członków załogi. Na statku mieszczą się liczne kasyna, lodowiska, kręgielnie, a nawet amfiteatr! W takim natłoku atrakcji szybko można wyleczyć się z choroby by morskiej. NT

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

coś dla niego Motywator

PAVLOK TO KOLEJNA INTELIGENTNA OPASKA NA PRZEGUB, JEDNAK JEJ GŁÓWNY CEL JEST TROCHĘ INNY…

Smartwatch w eleganckiej oprawie

WYGLĄDA JAK NORMALNY ZEGAREK, JEDNAK NIE DAJCIE SIĘ ZWIEŚĆ POZOROM, GDYŻ TEN GADŻET KRYJE W SOBIE DUŻO WIĘCEJ! ZenWatch od Asusa to smartwatch, któremu producenci starali się nadać jak najbardziej zwyczajny wygląd. Zastosowano w nim skórzany pasek, zaś odbudowa kształtem ma przypominać zwykłe czasomierze. Co zatem znajdziemy w środku? Procesor Qualcomm Snapdragon 400, 512 MB pamięci RAM, 4 GB pamięci wewnętrznej, mikrofon, Bluetooth, pulsometr oraz sensor ruchu. Sporo, prawda? Wyświetlacz posiada przekątną 1,63-piksela i rozdzielczość 320x320p. Dodajmy, rozdzie że smartwatch smartwat prezentuje się bardzo elegancko i stylowo. elega

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £160.

Usiądź za kółkiem Ferrari NIE KAŻDEGO STAĆ NA FERRARI, A POŻYCZANIE TAK DRO DROGIEJ FURY MOŻE OKAZAĆ SIĘ KIEPSK KIM POMYSŁEM. MOŻESZ JEDKIEPSKIM ZASSIĄŚĆ ZA KÓŁKIEM POJAZDU BEZ NAK ZASIĄŚĆ POWODOW WANIA STRAT! POWODOWANIA Gamingowa kierownica Thrustmaster 458 Spider jest wierną wiern repliką kierownicy z Ferrari, współpracuje z konsolą Xbox One. Gumowe wykończenia k sprawiają, leży w rękach i nie ślizga się spraw wiają, że dobrze do w czasie Zakres jej obrotów sięga 240 c zasie wyścigów. wyśc stopni, posiada funkcję stawiania sttopni, dodatkowo doda liniowego oporu podczas skręcania. linio Gadżet wyposażony został również Ga wp podstawkę z dwoma pedałami – gazem i hamulcem. W łatwy i niedrogi sposób ha możesz poczuć się jak właściciel cennego mo ssamochodu, brać udział w niebezpiecznych wyścigach, rozbijać się w szaleńczej n jeździe i nie martwić się zarysowaniami na je lakierze oraz złodziejami! lak

CENA PRODUKTU WYNOSI OK. £80.

Gadżet może wydać się trochę dziwny, gdyż stosuje elektrowstrząsy. Główną jego misją jest wyrobienie dobrych przyzwyczajeń. Pavlok potrafi porazić prądem stałym o napięciu od 17V do 340V, gdy robimy coś wbrew naszym postanowieniom. Może nas np. ukarać za zapalenie papierosa w trakcie rzucania nałogu.

PRODUKT POJAWI SIĘ NA RYNKU W 2015 R.

Ułatwi obsługę

SMARTFONY STAJĄ SIĘ CORAZ WIĘKSZE, DLATEGO TEŻ ICH OBSŁUGA NIE NALEŻY DO NAJŁATWIEJSZYCH... Przedłużacz do kciuka Yubi Nobiiru firmy Thanko ułatwi obsługę największych telefonów dotykowych. Gadżet doda palcu 15 mm, co pozwali sięgnąć w każde miejsce ekranu. Produkt przydaje się zawsze wtedy, kiedy musimy obsługiwać urządzenie jedną dłonią. Od teraz już nie musisz martwić się wielkością wyświetlacza, ba możesz zakupić największy! Jeszcze się zastanawiasz?

CENA PRODUKTU C ODU U WYNOSI OS O OK.. £10. 0.

60 SPORT SPORTOWIEC TYGODNIA

Angielski piłkarz rekordzistą JOHN TERRY NIEDAWNO ROZEGRAŁ 500-TNY MECZ NA POZYCJI OBROŃCY W CHELSEA LONDYN ORAZ PO RAZ 100-TNY ZAGRAŁ WSPÓLNIE Z KLUBEM W LIDZE MISTRZÓW. TEN ROK JEST DLA NIEGO CZASEM WIELKICH JUBILEUSZÓW.

Crystal Palace było 500-tnym spotkaniem, jakie obrońca rozegrał w barwach Niebieskich. Ponadto został drugim zawodnikiem w historii londyńskiej Chelsea, a dwudziestym na świecie, który wystąpił w 100 spotkaniach Ligi Mistrzów! Jubileuszowy mecz rozegrał w Lizbonie przeciwko Sportingowi. Kapitan Niebieskich zapowiada, że zamieAngielski piłkarz do klubu Chelsea dołączył rza jeszcze sporo dodać do osiągniętych rekordów, nie będzie jednak ich wyczekiwał, w 1995 r., a na boisku zadebiutował 3 lata później w meczu Pucharu Ligi Angielskiej. gdyż to tylko spowalnia w drodze do celu. Brawurową grę zawodnika szybko docenili John Terry niejednokrotnie już udowodnił, szkoleniowcy – John Terry w 2001 r. założył że na boisku jest prawdziwym twardzielem, którego przeciwnicy wolą omijać szerokim opaskę kapitana Niebieskich i do tej pory nie oddał jej nikomu. Zapowiedział nawet, łukiem, ale poza nim ma złote serce. Kiedy dowiedział się, że jedna z fanek klubu że jeżeli będą ją chcieli przekazać komuś straciła matkę, wysłał jej meczową koszulkę innemu, to będą musieli ją siłą zedrzeć z opatrzoną autografem i dedykacją. Piłkarz jego ramienia. Piłkarz wspomina, że kiedy ją zakładał, był jeszcze bardzo młody i prze- jest bardzo ceniony i lubiany przez miłostraszony, ale teraz nie oddałby jej nikomu. śników londyńskiej drużyny. Oby te setki Ostatnie zwycięstwo londyńskiego klubu z meczów wkrótce zamieniły się w tysiące! RZETELNA REKLAMA TYLKO W MAGAZYNIE PANORAMA. DZWONIĄC, POWOŁAJ SIĘ NA MAGAZYN PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

tyle mezów Terry czów ozegrał w rozegrał prezentareprezentacji Anglii.

BOKS

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI

Wielkie starcie juĹź w listopadzie! Wi

8 LISTOPADA LIS W KRAKĂ&#x201C;W ARENIE TOMASZ ADAMEK ZMIERZY SIÄ&#x2DC; Z ARTUREM SZPILKÄ&#x201E;. - BÄ&#x2DC;DÄ&#x2DC; Ĺ&#x161;WIEĹťY I SZYBKI - PRZEKONUJE PIÄ&#x2DC;Ĺ&#x161;CIARZ Z GILOWIC. Adam nie ma wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci, Ĺźe jest w Adamek formie. Jego atutami w ringu majÄ&#x2026; byÄ&#x2021; formi szybkoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i Ĺ&#x203A;wieĹźoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Tak samo bokser szybk wypowiadaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; jednak przed ostatniÄ&#x2026; wypo walkÄ&#x2026; z WiaczesĹ&#x201A;awem GĹ&#x201A;azkowem, ale to Ukrainiec okazaĹ&#x201A; siÄ&#x2122; lepszy. - Ring zawsze Ukrai weryfikuje formÄ&#x2122;. W sparingach wszystko wyglÄ&#x2026;daĹ&#x201A;o dobrze, ale nie udaĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; pokowyglÄ&#x2026; BĹ&#x201A;Ä&#x2122;dy zawsze siÄ&#x2122; popeĹ&#x201A;nia, naÄ&#x2021; GĹ&#x201A;azkowa. G trzeba wyciÄ&#x2026;gaÄ&#x2021; z nich wnioski. ale trz Teraz czujÄ&#x2122; siÄ&#x2122; naprawdÄ&#x2122; dobrze i przyjechaĹ&#x201A;em tu na wojnÄ&#x2122; - zapoprz wiada. Dwukrotny mistrz Ĺ&#x203A;wiata w w dwĂłch kategoriach wagowych d w Polsce przebywa od siedmiu ttygodni. Co ciekawe, trenuje w gimnazjum w rodzinnych Gilowicach. Bokser przyznaje, Ĺźe Gilow ciÄ&#x2122;Ĺźko pozyskaÄ&#x2021; sparingpartne-

rĂłw, ktĂłrzy stylem przypominajÄ&#x2026; SzpilkÄ&#x2122;. Nie zmienia to jednak faktu, Ĺźe jest pewny zwyciÄ&#x2122;stwa: - ZbijÄ&#x2122; chĹ&#x201A;opca i jadÄ&#x2122; do Ameryki - mĂłwi Adamek. Podczas walki w KrakĂłw Arenie bÄ&#x2122;dzie 17 tys. kibicĂłw. WiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;Ä&#x2021; z nich przyjedzie z pobliskiej Wieliczki, by dopingowaÄ&#x2021; SzpilkÄ&#x2122;.

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: SPORT.PL

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

SPORT EXPRESS SPOR

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

LICYTUJÄ&#x201E; KLUBOWE UPODOBANIA

Przez Internet www.auracall.com/panorama

DecyzjÄ&#x2122; o tym, jakiej druĹźynie bÄ&#x2122;dzie kibicowaĹ&#x201A; maĹ&#x201A;y Eddie Leo Messi znalazĹ&#x201A; Arkadiusz Milik, Podczas kobieCharters, podejmÄ&#x2026; sposĂłb na trapiÄ&#x2026;ce polski napastnik cego Mastersa w go nudnoĹ&#x203A;ci. ma powody do Singapurze szefowa uczestnicy internetowej aukcji. Jego Gwiazdor Barzadowolenia. ZostaĹ&#x201A; WTA Tour, Stacey ojciec wystawiĹ&#x201A; na celony, ktĂłry od nominowany do Allaster ogĹ&#x201A;osiĹ&#x201A;a, sprzedaĹź jego predĹ&#x201A;uĹźszego czasu nagrody Golden Boy Ĺźe jej organizacja ferencje klubowe. bezskutecznie wal- (ZĹ&#x201A;oty ChĹ&#x201A;opiec) dla chce zbudowaÄ&#x2021; czy z nawracajÄ&#x2026;cy- najlepszego piĹ&#x201A;karza DruĹźynowy Puchar - Przyrzekam uĹźyÄ&#x2021; mojego ojcowskiemi torsjami, zaczÄ&#x2026;Ĺ&#x201A; mĹ&#x201A;odego pokolenia Ĺ&#x161;wiata. Na razie ĹźuÄ&#x2021; gumÄ&#x2122;. HiszpaĹ&#x201E;- w Europie. Brani pod projekt jest jeszcze go wpĹ&#x201A;ywu, aby scy dziennikarze uwagÄ&#x2122; byli zawodni- w fazie twĂłrczej, ale mĂłj syn wyrĂłsĹ&#x201A; na kibica City albo UnizauwaĹźyli takie za- cy urodzeni w 1994 r. jego zalÄ&#x2026;Ĺźki juĹź sÄ&#x2026; chowanie podczas i mĹ&#x201A;odsi. Na liĹ&#x203A;cie wy- przedstawiane opinii ted, w zaleĹźnoĹ&#x203A;ci od decyzji zwyciÄ&#x2122;zcy. ostatnich spotkaĹ&#x201E; rĂłĹźnionych znalazĹ&#x201A;o publicznej. Do gry â&#x20AC;&#x17E;Dumy Kataloniiâ&#x20AC;? z siÄ&#x2122; 40 graczy. W tym zapraszanych byĹ&#x201A;oby KupiÄ&#x2122; mu zasĹ&#x201A;onki Eibarem i Ajaxem gronie sÄ&#x2026; tak znane osiem zespoĹ&#x201A;Ăłw na w klubowych barwach i piĹ&#x201A;karskÄ&#x2026; koAmsterdam. Ich postacie, jak Anglicy podstawie rankinzdaniem wzmoRaheem Sterling czy gĂłw i nazwisk, jedna szulkÄ&#x2122;. Gdy bÄ&#x2122;dzie Ĺźone wydzielanie Luke Shaw, Turek ekipa otrzymywaĹ&#x201A;a- wystarczajÄ&#x2026;co duĹźy, zabiorÄ&#x2122; go na kilka Ĺ&#x203A;liny przy Ĺźuciu, Hakan Calhanoglu, by dzikÄ&#x2026; kartÄ&#x2122;. TurmeczĂłw - zadeklamoĹźe skutecznie reprezentant Belgii niej odbywaĹ&#x201A;by siÄ&#x2122; powstrzymywaÄ&#x2021; Adnan Januzaj czy w jednym mieĹ&#x203A;cie i rowaĹ&#x201A; 30-letni Ian Charters. odruch wymiotny. Serb Lazar MarkoviÄ&#x2021;. trwaĹ&#x201A;by piÄ&#x2122;Ä&#x2021; dni.

SPOSĂ&#x201C;B NA TORSJE

MILIK ZĹ OTYM CHĹ OPCEM?

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

REWOLUCJA W TENISIE?

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

62 ROZRYWKA IMPREZA LONDON DESIGN FESTIVAL: WALLPAPER Do 1.11.2014 r., od godz. 10.30 London Print Studio 425 Harrow Road W10 4RE London

IMPREZA

Muzyka na żywo 1 listopada, godz. 19.00 Przyjdź i posłuchaj muzyki na żywo! Gwarantujemy świetną zabawę oraz dawkę znakomitych brzmień z zespołem Gency, który wystąpi specjalnie dla ciebie! Musisz tam być!

FESTIWAL LORD MAYOR’S SHOW 1.11.2014 r., od godz. 11.00 Guildhall, Gresham St EC2V 7HH London

WYSTAWA Cafe Posk „TOY STORIES” 4 piętro Do 14.12.2014 r., 238-246 King Street godz. 10.00-17.45 V&A Museum of London W6 0RF Childhood Wstęp: £6 Cambridge Heath Road E2 9PA London ondon

WYSTAWA „BRIDGE” Do 2.11.2014 r., godz. 10.00-18.00 Museum of London Docklands Hertsmere Rd West India Quay E14 4AL London

WYDARZENIE W UK WYSTAWA „SPACE AND LIGHT” Do 11.10.2014 r., Godz. 10.00-17.00 Sir John Soane’s Museum 13 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3BP London

Wielka akcja porządkowa

BANK OF ENGLAND MUSEUM godz. 10.00-17.00 Threadneedle St EC2R 8AH London

Impreza halloweenowa 31 października (piątek), godz. 20.00 Podczas zabawy halloweenowej zagra specjalnie dla was na żywo zespół Gency. Gwarantujemy świetną zabawę oraz dawkę znakomitych brzmień. Uwaga! W cenie biletu zawarto drink powitalny oraz kolację. Serdecznie zapraszamy!

Rezerwacja stolików: 02086797700 Restauracja Silvana 1534 London Road SW16 4EU Wstęp: £15

WYSTAWA „PUMPKINS” Do 19.12.20144 r., godz. 10.0018.00 Victoria Miroo 16 Wharf Rdd N1 7RW RW London ndon

1 listopada, od godz. 11.00

Z okazji nadchodzącego Dnia Wszystkich Świętych Poland Street po raz dziewiąty zaprasza Polonię do wzięcia udziału w akcji sprzątania polskich grobów w Londynie. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele zapomnianych i zaniedbanych mogił naszych rodaków znajduje się na londyńBRITISH MUSEUM skich cmentarzach. Przyłączmy się więc do akcji, godz. 10.00-17.30 44 Great Russell St okażmy szacunek i pamięć tym, których nie ma WC1B 3DG London już wśród nas.

HUNTERIAN MUSEUM wt-sob. godz. 10.00-17.00 Royal College of Surgeons 35-43 Lincoln’s Inn Fields WC2A 3PE London

URBAN FOOD FEST Do 20.12.2014 r., od godz. 17.00 Euro Car Parks 163-175 Shoreditch High Street E1 6HU London

HYDE PARK WINTER WONDERLAND ND 21.11-04.01.2015 015 r. od godz. 10.00 Hyde Park W2 4RU London

KONCERT

Koncert PIH

SCIENCE MUSEUM 22 listopada, godz. 20.00 godz. 10.00-18.00 Exhibition Rd Zapraszamy na imprezę, na której usłyszycie PIH, SW7 2DD London Dj Perca oraz Jopel! Uwaga, to nie koniec! Go-

ściem specjalnym tego wieczoru będzie Borixon. Gunnersbury Cemetery Jako support zagrają Kwiato i Bedone. Musisz tam 143 Gunnersbury Avenue, Acton NATURAL HISTORY być razem z nami! W3 8LE London MUSEUM St Patrick’s Catholic Cemetery godz. 10.00-17.50 Langthorne Road, Leytonstone Cromwell Road Wstęp: £18 w przedsprzedaży, E11 4HL London SW7 5BD London £20 na drzwiach Punkty sprzedaży biletów: ROYAL MUSEUMS Diilszop – Walthamstow Central GREENWICH Sieć Sklepów Orzeł – Finchley, Hendon, Golders godz. 10.00-17.00 Green Romney Rd Gosia Travel – Ealing Broadway Gallery SE10 9NF London 411 Hendon Way, London NW4 3LH,

Poleć swoje wydarzenie na stronie POLACY.CO.UK!

Organizujesz ciekawe wydarzenie i chcesz podzielić się tą informacją z innymi? Poleć swój event na stronie polacy.co.uk, a z pewnością okaże się on niebywałym sukcesem! Z kolei jeśli szukasz imprezy w swojej okolicy, w jakiej mógłbyś wziąć udział, także skorzystaj ze strony polacy.co.uk, a przekonasz się, że nie będziesz się nudził!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

SOBOTA 1.11

PIĄTEK 31.10 FORTAY HALLOWEEN SPECIAL. Club. Secret Location (Secret Location), godz. 22:00

London N1 9NL), godz. 10:00 KAST OFF KINKS. Charts. The Half Moon (93 Lower Richmond Rd, SW15 1EU), godz. 20:00

THE GALLERY PRES COSMIC GATE. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

THE HYDRA: FULL PUPP 10 X HORSE MEAT DISCO. Club. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, E1W 2BB), godz. 22:00 COME GET SOME HALLOWEEN SPECIAL. Partytunes. Big Chill House (257-259 Pentonville Road, Kings Cross, N1 9NL), godz. 21:30

MARE. Partytunes. Proud Camden (Horse Hospital, Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 20:00

SOLO DANZA HALLOWEEN FANCY DRESS PARTY. Club. Secret Location (Secret Location), godz. 22:00

THE POISON HALLOWEEN BOAT PARTY . Club. The Golden Sunrise Boat (Tower Millenium Pier, Tower Hill, London EC3N 4DT), godz. 19:30 KRANKBROTHER PRESENTS HALLOWEEN . Club. Pulse (No 1 Invicta Plaza, SE1 9UF), godz. 22:00

1UP ON THE ROOF - HALLOWEEN WITH NORMAN JAY. Club. Brixton Clubhouse (Brixton Road, SW9 8HH), godz. 22:00 FAMILIA 2ND BIRTHDAY - B2B SERIES PART 2. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

THE HALLOWEEN TWISTED BALL. Partytunes. Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 21:00

REGRESSION SESSIONS - THE HAUNTED FOREST - HALLOWEEN SPOOKTACULAR. Club. Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 22:00 OSCILLATE WILDLY & EVIAN CHRIST PRESENT: TRANCE PARTY III. Club. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

THE MEXICAN DEATH DISCO. Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 22:00

A NIGHTMARE ON HAYMARKET - HALLOWEEN PARTY. Partytunes. Tiger Tiger London (29 Haymarket, SW1Y 4SP), godz. 21:00 AWAKENINGS & LWE PRESENT: DRUMCODE HALLOWEEN . Partytunes. Tobacco Dock (50 Porters Walk, London, E1W 2SF), godz. 21:00

THE HYDRA: LWE PRESENT DRUMCODE AFTER DARK. Club. Studio Spaces E1 (Unit 2, 110 Pennington Street, Wapping, E1W 2BB), godz. 22:00

DEFECTED IN THE HOUSE. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

AWAKENINGS & LWE PRESENT: DRUMCODE HALLOWEEN. Club. Tobacco Dock (50 Porters Walk, E1W 2SF), godz. 12:00

ART OF DARK - HAUNTED HALLOWEEN WAREHOUSE. Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 22:00

SECRETSUNDAZE DEAD FAMOUS

HALLOWEEN PARTY. Club. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 22:00

HALLOWEEN SPECIAL. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00 OVAL SPACE MUSIC X HALLOWEEN SPECIAL. Partytunes. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 23:00 FOR THE LOVE OF GARAGE - MATT JAM LAMONT, GROOVE C. Partytunes. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00 BIZIRCUS A VICTORIAN NIGHT-

CUTTING EDGE & RECIPE PRESENTS: HANNAHWEEN. Club. Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 21:00 NIGHTMARE ON LEICESTER SQUARE. Partytunes. Rise Nightclub (1 Leicester Square, WC2H 7BL), godz. 22:00 WHIPPED PRESENTS - HALLOWEEN SPECIAL. Club. Secret East London Location (Secret Location), godz. 22:00

FOUND HORROR SERIES: GEORGE FITZGERALD PRESENTS. Club. TROXY (490 Commercial Road , E1 0HX), godz. 22:00 STEREOTYPE WITH LEFTWING & KODY, MAX CHAPMAN, MATT. Partytunes. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

FOUND HORROR SERIES: MAYA JANE COLES & FRIENDS. Club. TROXY (490 Commercial Road , E1 0HX), godz. 21:00

DYSFUNCTIONAL HALLOWEEN FANCY DRESS PARTY. Club. Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00 POLO TORCH PARTY. Partytunes. Proud Camden (Horse Hospital, Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 20:00

HOUSE OF SILK (PART 7)(HALLOWEEN SPECIAL) - CARNAO BEATS (CUFF) - ARUN VERONE - MAJESTY - DJ S. Brit Pop. Scala (275 Pentonville Road; King´s Cross;

LAUNCH PARTY WITH SOUL AVENGERZ & SECRET GUEST. Partytunes. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

64 ROZRYWKA MĘŻUŚ Kobieta budzi się rano po Sylwestrze, patrzy w lustro i szturcha w bok wymęczonego imprezą męża: - Wiesz kochanie... Jaka ja już jestem stara! Twarz mam całą pomarszczoną, oczy sine i podkrążone, fałdy na brzuchu, grube nogi i tłuste ramiona... Kochanie! Proszę cię, powiedz mi coś miłego, żebym się lepiej poczuła w nowym roku. - Eee... no... za to wzrok masz jak najbardziej w porządku!

SĄSIEDZI - Dzień dobry sąsiadko. Wczoraj spotkałam pani męża, ale on mnie chyba nie zauważył. - A tak, wspominał o tym.

WIELKA GRA Koło Fortuny: - Jak pan się nazywa?

- Ka jak Krzysztof. - Litery będzie pan odsłaniał później, na razie proszę się przedstawić. - Ka jak Krzysztof. - Proszę pana... - No dobra, Krzysztof Kajak.

kiem że pójdziesz za mną do mojej żony! - proponuje przechodzień. - Ale po co? - Bardzo chciałbym jej pokazać, jak wygląda człowiek, który nie pije, nie pali i nie gra w pokera!

straszny błąd! Wyjaśniła całą sytuację i uzyskała obietnicę, że pomyłka szybko zostanie naprawiona. Niestety, św. Piotr w natłoku obowiązków najwyraźniej o niej zapomniał. Następnego dnia siostra Małgorzata znów dzwoni: - Proszę, zabierzcie mnie stąd IDEAŁ WYBUCH natychmiast! Na dzisiejszy wieczór - Daj pan dwa złote człowiekowi w Ambasador budzi się po narkozie i zaplanowana jest orgia! Obecność potrzebie - żebrze bezdomny. cichym głosem pyta: obowiązkowa. - Jaką mam pewność, że nie kupisz za - Co się ze mną stało? Św. Piotr przejął się losem siostry to wódki? - powątpiewa przecho- W ambasadzie podłożyli bombę i dzień. przeszedł pan bardzo ciężką operację. Małgorzaty i obiecał załatwić sprawę jak najszybciej. Niestety, zapomniał i - Ja w ogóle nie piję! - zapewnia - To znaczy, że jestem w szpitalu? tym razem. Przypomniał sobie dopieżebrak. - W przeważającej części – tak. ro nazajutrz, gdy usłyszał dzwonek - To pewnie wydasz na papierosy? telefonu. Z drżącym sercem podnosi - Skądże znowu?! Ja przecież nie palę. WYLUZOWANA SIOSTRA słuchawkę i słyszy: - W takim razie przepuścisz na haSiostra Małgorzata przez pomyłkę - Cześć Piotrek, tu Gosia. Nie zawracaj zard? - przechodzień nie ustępuje. trafiła do piekła. Przerażona dzwoni sobie już głowy. - Nigdy nie uprawiałem żadnych gier do św. Piotra i mówi: hazardowych. - Tu siostra Małgorzata! Popełniono - Słuchaj, w takim razie dam ci nie dwa, ale dwieście złotych, pod warun-

Dowcipy pochodzą z serwisu www.kawaly.tja.pl

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop. Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe decyzje BARAN Jesteś jedyną osobą, która może cokolwiek zmienić. Zamiast zatem słuchać innych ludzi, spróbuj samodzielnie znaleźć jakieś środki zaradcze. Śmiało wcielaj w życie odważne pomysły i nie bój się innowacyjnych metod. Efekty takich działań pozytywnie Cię zaskoczą. BYK Przestań traktować wszystko z tak śmiertelną powagą, a zobaczysz, że życie okaże się dużo prostsze i przyjemniejsze, niż mogło Ci się wydawać. Warto na pewne sprawy spojrzeć z przymrużeniem oka i nabrać do siebie większego dystansu. Taka postawa pomoże lepiej zrozumieć otaczający Cię świat. BLIŹNIĘTA Postaraj się nie wyciągać zbyt pochopnych wniosków, bo nie trudno będzie o pomyłkę. Pozory mylą, a sprawy nie zawsze są dokładnie takie, na jakie wyglądają. Spróbuj doszukać się głębokich przyczyn czyjegoś postępowania, a szybko zrozumiesz, dlaczego jest właśnie tak, a nie inaczej.

życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin. Kontakt Oficjalna strona i nternetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

WAGA Nadchodzący czas może obfitować w różnego rodzaju konflikty i spory, których za wszelką cenę lepiej unikać. Nie upieraj się tak bardzo przy swoim, gdyż niestety nie zawsze masz rację. Zamiast tak zaciekłej obrony własnych poglądów warto pójść na kompromisy, które pozwolą uniknąć awantur.

KOZIOROŻEC Ktoś z Twojego otoczenia może poprosić Cię o radę bądź wsparcie w ważnej sprawie. Postaraj się jednak nie udzielać żadnych wskazówek, gdyż ściągniesz na siebie w ten sposób kłopoty. Twoje instrukcje okażą się niewłaściwe i mogą przysporzyć komuś jeszcze większych problemów.

LEW Przypływ sił witalnych i dobre samopoczucie, jakie będą towarzyszyć Ci, w pozytywny sposób wpłyną na zakończenie wszelkich rozpoczętych wcześniej projektów. Warto wykorzystać ten sprzyjający czas i dopiąć wszystko na ostatni guzik, aby niebawem móc w pełni cieszyć się swoimi sukcesami.

SKORPION Jakiekolwiek próby naginania rzeczywistości do własnych potrzeb, mogą skończyć się dla Ciebie niepowodzeniem. Świat, niestety, nie kręci się tylko i wyłącznie wokół Ciebie. Zamiast więc usilnie walczyć z tym, czego nie rozumiesz, postaraj się to zaakceptować. Taka postawa to dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.

WODNIK Twój punkt widzenia nie zawsze musi być tym właściwym. Pozwól innym ludziom, by sami decydowali o sobie i przestań im narzucać swoje własne zdanie. To co dla Ciebie wydaje się korzystne, może być dla drugiego nieodpowiednie i niestosowne. Nie zapominaj, że każdy ma prawo wyboru tego, czego chce dla siebie.

PANNA Nie doceniasz swoich możliwości. Nie zdajesz sobie również sprawy z tego, że w wielu przypadkach już sama Twoja obecność znaczy dla kogoś naprawdę wiele. Najbliższe dni przyniosą Ci wiele sposobności ku temu, by swoją osobą wspierać i motywować do działania. Daj z siebie to, co najlepsze.

STRZELEC Zwróć uwagę na swoje przeczucia, gdyż niebawem życie udowodni Ci, że twoja intuicja znów miała rację. Podejmując ważne wyzwania, kieruj się tym, co podpowiada Ci twój wewnętrzny głos, a z pewnością osiągniesz sukces i powodzenie. Zwracaj też uwagę na swoje sny, gdyż mogą okazać się prorocze.

RYBY Aby odnieść upragniony sukces i osiągnąć to, na czym najbardziej Ci zależy, musisz przede wszystkim docenić to, kim jesteś. Warto zatem uświadomić sobie dotychczasowe osiągnięcia, jak również mocne strony charakteru. Znajomość własnych zalet zagwarantuje znacznie łatwiejsze realizowanie wyznaczonych celów.

RAK Nie rezygnuj tak łatwo ze swoich marzeń. Drobne niepowodzenia nie powinny odbierać Ci wiary w siebie i własne możliwości. Nie trać nadziei i nie poddawaj się tak szybko. Skup się na tym, by opracować nową taktykę działania, a dotarcie do wyznaczonych sobie celów okaże się znacznie łatwiejsze.

â&#x20AC;˘ facial mikro-dermabrazja - ÂŁ40 â&#x20AC;˘ ultradĹşwiÄ&#x2122;ki â&#x20AC;˘ mezoterapia mikroiglowa - ÂŁ45 â&#x20AC;˘ peeling kawitacyjny â&#x20AC;˘ kwasy od 30-50ÂŁ â&#x20AC;˘ rzÄ&#x2122;sy 100% naturalne ÂŁ60; jedwabne - ÂŁ40 - promocja Ĺ&#x203A;wiÄ&#x2026;teczna - ÂŁ30 â&#x20AC;˘ manicure â&#x20AC;˘ paznokcie Ĺźelowe â&#x20AC;˘ shellac do ÂŁ25 â&#x20AC;˘ makijaĹź permanentny â&#x20AC;˘ usta rĂłwnieĹź pieprzyki ÂŁ160 â&#x20AC;˘ oczy(kreski)ÂŁ120 â&#x20AC;˘ brwi ÂŁ150 - ceny promocyjne na Ĺ&#x203A;wiÄ&#x2122;ta â&#x20AC;˘ botox â&#x20AC;˘ powiÄ&#x2122;kszanie ust â&#x20AC;˘ fillery ZAPRASZAM SERDECZNIE INDYWIDUALNY CZAS DLA KAĹťDEJ PANI GWARANCJA RELAKSU I NAJWIÄ&#x2DC;KSZEJ UWAGI

KOSMETOLOG MAJA WILIĹ&#x192;SKA SW2 3RJ STREATHAM HILL TEL. 07474131321 WWW.MAYABEAUTYSALON.CO.UK

&RYZJER PAZNOKCIE SOLARIUM PONÂ&#x2020;PT Â&#x2020; SOB Â&#x2020; TEL (IGH 2OAD ,EYTONSTONE OBOK BANKU .ATWEST % !*

Ĺź asa

api

r jote

Fiz

Zdrowie i Uroda

KOSMETOLOG ZAPRASZA -Ĺ&#x161;WIÄ&#x201E;TECZNE PROMOCJE

Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doĹ&#x203A;wiadczeniem proponuje:

â&#x20AC;˘ masaĹź leczniczy â&#x20AC;˘ relaksacyjny â&#x20AC;˘ elektroterapiÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ tens â&#x20AC;˘ diadynamik â&#x20AC;˘ galwanizacjÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ ultradĹşwiÄ&#x2122;ki â&#x20AC;˘ elektrostymulacjÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ masaĹź podciĹ&#x203A;nieniowy

MichaĹ&#x201A; Mob: 07851752954 Home: 02089032147

Kosmetyczka

SALON GLOW

Zabiegi na twarz, dĹ&#x201A;onie i stopy

SPECJALIZUJEMY SIÄ&#x2DC; W: nowoczesnych technikach strzyĹźeĹ&#x201E; i koloryzacji i pracujemy na wysokiej jakoĹ&#x203A;ci produktach firmy Goldwell.

9 lat doĹ&#x203A;wiadczenia!

U nas w przyjaznej atmosferze moĹźesz rĂłwnieĹź poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czyÄ&#x2021; opalanie z fitnessem korzystajÄ&#x2026;c z Ĺ&#x201A;ĂłĹźka stojÄ&#x2026;cego Ergoline Vibra. Tylko u nas POTRĂ&#x201C;JNIE BRÄ&#x201E;ZUJÄ&#x201E;CE LAMPY w caĹ&#x201A;ym Londynie.

Chcesz zdobyÄ&#x2021; wiÄ&#x2122;cej klientek? ZamĂłw takÄ&#x2026; reklamÄ&#x2122; juĹź dziĹ&#x203A;! ZadzwoĹ&#x201E; tel. 020 3026 6550

PrzyjdĹş i poczuj lato na nowo w paĹşdzierniku - 10% zniĹźki na karnety! ZnajdĹş nas na Facebookâ&#x20AC;?u: GLOW SUNBEDS

9 Norbreck Parade NW10 7HR 3 min od stacji Metra Hanger Lane naprzeciwko Medyka ZAPRASZAMY

Zdrowie

XXX OFXIFBMUIZMJGF DP VL

RZUÄ&#x2020; PALENIE t [BCJFH TLVUFD[OPÇ´DJ t OJF NB [OBD[FOJB JMF QBMJT[ J KBL EÂ&#x2019;VHP

ALERGIA

Zajmujemy siÄ&#x2122; ortodoncjÄ&#x2026; od 1986 roku i jesteĹ&#x203A;my przekonani Ĺźe FASTBRACES jest najlepszym szybkim systemem ortodoncyjnim obecnie na rynku

IEJ

N TA

10 MÄ&#x201E;

Ä&#x201E;R ZT

Prawo/Finanse

NOWA TECHNOLOGIA FASTBRACES DA CI PROSTE ZÄ&#x2DC;BY W POĹ OWIE CZASU! ZGĹ OĹ&#x161; SIÄ&#x2DC; DZISIAJ NA BEZPĹ ATNÄ&#x201E; KONSULTACJÄ&#x2DC; ZADZWOĹ&#x192; I UMĂ&#x201C;W SIÄ&#x2DC; NA WIZYTÄ&#x2DC; PIOTR LASKOWSKI 02088406020 1 piÄ&#x2122;tro, 151-153 Uxbridge Road West Ealing, London W13 9AU WWW.EALINGSMILES.CO.UK

â&#x20AC;˘ KSIÄ&#x2DC;GOWOĹ&#x161;Ä&#x2020; - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60. â&#x20AC;˘ KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartÄ&#x2122; CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsĹ&#x201A;ugujemy caĹ&#x201A;e UK â&#x20AC;˘ TĹ UMACZENIA - ZwykĹ&#x201A;e / PrzysiÄ&#x2122;gĹ&#x201A;e / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 â&#x20AC;˘ BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp. E-mail: info@polstar.org.uk â&#x20AC;˘ REZYDENTURA / OBYWATELSTWO â&#x20AC;˘ ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk â&#x20AC;˘ â&#x20AC;&#x17E;SZYBKI STARTâ&#x20AC;? â&#x20AC;&#x201C; konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i ksiÄ&#x2122;gowoĹ&#x203A;ci PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

MiaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; wypadek w miejscu publicznym? NaleĹźy Ci siÄ&#x2122; odszkodowanie!

Patrick Gordon

WracaĹ&#x201A;am nocÄ&#x2026; z klubu, kiedy na pasach potrÄ&#x2026;ciĹ&#x201A;a mnie taksĂłwka.

0%$;6-"/*& * 5&45: "-&3(*$;/&

CF[CPMFTOF J CF[JOXB[ZKOF

PRACUJEMY 7 DNI W TYGODNIU

,JMSPTT 3PBE 58 4# #FEGPOE

07927447484 Polski Prawnik w The Roland Partnership

Odszkodowania z tytuĹ&#x201A;u uszczerbku na zdrowiu spowodowanym: NiewĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwÄ&#x2026; opiekÄ&#x2026; medycznÄ&#x2026; w wyniku: BĹ&#x201A;Ä&#x2122;dnej diagnozy; Odmowy leczenia; NiewĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwej formy leczenia lub zlekcewaĹźenia objawĂłw; Zaniedbania w kwestii podstawowych potrzeb pacjenta; NiewystarczajÄ&#x2026;cych badaĹ&#x201E; i testĂłw; Braku ostrzeĹźenia o podejmowanym przez pacjenta ryzyku w trakcie leczenia Wypadkiem w pracy, na drodze bÄ&#x2026;dĹş w miejscach publicznych ZadzwoĹ&#x201E;: 01244 659 404 Email: ingrid.bialozynska@therolandpartnership.co.uk www.therolandpartnership.com

Ingrid BiaĹ&#x201A;oĹźyĹ&#x201E;ska

MiaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; wypadek w miejscu publicznym? NaleĹźy Ci siÄ&#x2122; odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tyĹ&#x201A; mojego samochodu uderzyĹ&#x201A;a ciÄ&#x2122;ĹźarĂłwka.

Marta, potrÄ&#x2026;cona na pasach ÂŁ18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy ÂŁ15 963 odszkodowania

ZadzwoĹ&#x201E; do polskiego departamentu:

020 3318 4626

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Prawo/Finanse

HOXTONS S O L I C I T O R S

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

PRZEWÓZ OSÓB i PACZEK POLSKA – ANGLIA – POLSKA BEZPIECZEŃSTWO I WYGODA

WYJAZDY Z POLSKI:

ŚRODA, PIĄTEK, SOBOTA WYJAZDY Z ANGLII:

PONIEDZIAŁEK, PIĄTEK, NIEDZIELA Polska

Anglia

+48 604 871 806 +44 791 386 1445 +48 608 580 015 info@polska-angliaprzewozy.pl www.polska-angliaprzewozy.pl /polskaangliaprzewozy PRZEWÓZ OSÓB I PACZEK

t PACZKA DO 10KG - £10 WYMIARY A+B+C=150CM

t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

KI PACZ 0 od £2

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

Transport/Paczki

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

%0 8"-*;&, 503&# 1",6/,»8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po £15 od pierwszych dwóch osób z tego samego adresu, każda kolejna £10!

Przewóz: t PTØC t QS[FTZ FL t NBUFSJB ØX CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba £33, każda kolejna z tego samego adresu £6!

Ryszard: 07928389975

Transport/Paczki

USŁUGI KURIERSKIE

POLSKA-ANGLIA-POLSKA • Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych. • Termin realizacji 3 dni robocze. • Odbiór z adresu. • Obsługujemy całą Polskę.

• Paczki do 15kg

- £18

• Paczki do 20kg

- £20

• Paczki do 30kg

- £22

0752 650 6056 Zapraszamy na naszą stronę: biuro@uslugikurierskie.co.uk www.uslugikurierskie.co.uk

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 68

*(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

-AngOLa

PACZKA

do 30 kg - ยฃ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

3R]RVWDรกH SDF]NL GR NJ ย

-POEZO t 4MPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

$"ย " "/(-*" CAล A ANGLIA

PACZKA

T towe P k P esyล k P ow k P ฤ t RTV, AGD e P ewรณ t รณw รณ ow รณw

CODZIENNY ODBIร R PACZEK www.jumbo-trans.com jumbo.trans@yahoo.co.uk

077 637 01 627 077 637 077 637 01 01 627 625 077513 637053 01 625 5FM 1PMTLB +48 175 : +48 513 053 175 Te . P sk8 HPE[JOBDI 5FM 6,

Te . UK:

POLSKA

ANGLIA

[ 1PMTLJ EP 6, b

JUMBO TRANS

przewozy

Transport/Paczki Transport/Paczki Tr rTransport/Paczki o

AngOLD-

Wyjazd z Polski Piฤ tek, Poniedziaล ek Dawid 663 353 373

Wyjazd z Anglii Niedziela, ล roda Dawid 07511 99 33 45

NAJTAล SZE PRZEPROWADZKI, PRZEBIJEMY KAลปDฤ OFERTฤ

TANIE PACZKI

do 30kg/ยฃ19,99; do 50kg/ยฃ35; powyลผej 100kg - 1 kg/ยฃ0,5

Transport/Paczki

Polska - Anglia DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska

Przewóz osób i paczek

Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

K&K ŻURAWSCY Przy wysyłce 2 paczek, trzecia GRATIS. *dotyczy odbioru ma terenie Londynu, promocja od 1-31 października

Przewozimy motory, rowery, quady, sprzet rtv/agd

Przewóz paczek Przewóz osób Transport aut, motocykli, quadów Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierząt Zaopatrzenie sklepów

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 70

anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Transport/Paczki

Polska/Anglia paczki, przesyłki przewóz quadów, motorów, skuterów, rowerów przeprowadzki

Przewóz osób i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

www.transporter.elk.pl

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

Jesteśmy z Wami już 7 lat

przewóz osób i paczek

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel.www.bluefenix.co.uk 07967742654, 02085560053 e-mail: office@bluefenix.co.uk

Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

cała Polska

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek • z Anglii w niedziele Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

PRZEPROWADZKI NISKIE CENY

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

MON - FRI 8 AM TO 8 PM SAT 9 AM TO 6 PM 10 AM TO 4 PM SUN 07947780509 07933103019

CONTACT@LETSMOVEREMOVALS.CO.UK WWW.LETSMOVEREMOVALS.CO.UK

Transport/Paczki

53&-" 53"/41035 0'&36+Â¤ 64}6(* 8 ;",3&4*& p 13;&1308"%;,* p 53"/41035 /" 5&3&/*& 4-06() 0,0-*$ * $"}&+ "/(-** p 64}6(* ,63*&34,*& 5:-,0 /" 5&3&/*& 4-06() * 0,0-*$ $&/: 645"-"/& 4 */%:8*%6"-/*& 8 ;"-&Â&#x2030;/04$* 0% }"%6/,6 * 53"4: ;"13"4;". %0 841Â}13"$:

."3*64; ANGLIA - POLSKA - ANGLIA NAJTAĹ&#x192;SZY TRANSPORT I PRZEPROWADZKI MONIKA-TRANS 4RANSPORT NASZÂ&#x2019; PASJÂ&#x2019;

Przeprowadzki od

ÂŁ170 PRZEPROWADZKI PRZEWĂ&#x201C;Z MEBLI PRZESYĹ KI

TRANSPORT TOWARĂ&#x201C;W od

65 /

Paczki STANDARDOWE* - 20ÂŁ (Londyn i okolice)

p kg

PACZKA

do 30 kg od

ÂŁ19,99 SPRZÄ&#x2DC;T RTV, AGD MOTORY, QUADY PALETY

*wymiary paczki standardowej podane na www

PL - tel. +48 510953097 UK - tel. 07982329768 UK - tel. 07766324877 M 0 in 67 iC 18 ab 4U

MONIKA-TRANS www.monika-trans.eu info@monika-trans.eu

- PRZEPROWADZKI (DUĹťY VAN) - WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIÄ&#x2DC;CIOOSOBOWY VAN)

CALL 07749174695

info@removals-easy.co.uk

www.removals-easy.co.uk

O G Ĺ O S ZE N I A

O N LI N E

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN .A STACJONARNY P MIN

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

:ADZWOĂ&#x160; TEL

Terms & Conditions: Ask the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

SKUP

SAMOCHODĂ&#x201C;W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

Transport MiÄ&#x2122;dzynarodowy tel 601 731 222 E-mail autoslawek65@wp.pl www.autoslawek.pl

fenixcars@hotmail.com

Zapewniamy najlepszÄ&#x2026; edukacjÄ&#x2122; dla naszych studentĂłw. Nasza Uczelnia jest w peĹ&#x201A;ni uznawana przez wĹ&#x201A;adze oĹ&#x203A;wiatowe w Wielkiej Brytanii. JesteĹ&#x203A;my dumni z tego, Ĺźe nasze kwalifikacje sÄ&#x2026; uznawane na caĹ&#x201A;ym Ĺ&#x203A;wiecie. Oferujemy nasze programy szkoleniowe rĂłwnieĹź w niepeĹ&#x201A;nym wymiarze godzin, co pozwala studentom na kontynuowanie pracy podczas nauki i zdobywania kwalifikacji w Wielkiej Brytanii.

Nasze programy sÄ&#x2026; w peĹ&#x201A;ni finansowane przez Student Loan Company.

Teraz moĹźesz zarejestrowaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; jako kandydat w jednej ze specjalnoĹ&#x203A;ci od wrzeĹ&#x203A;nia: %ZQMPN #VTJOFTT .BSLFUJOH )POE )PTQJUBMJUZ .BOBHFNFOU )PUFM J 3FTUBVSBDKB

,TJÇ&#x2014;HPXPÇ´Ç&#x17D; )POE

Kursy i szkolenia

07595316349 07849001065

tel.

Mont Rose College ma zaszczyt poinformowaÄ&#x2021;, Ĺźe od wrzeĹ&#x203A;nia 2014 otwiera nowy budynek kolegium, ktĂłre znajduje siÄ&#x2122; w Ilford â&#x20AC;&#x201C; miejsce jest Ĺ&#x203A;wietnie skomunikowane z centrum. Nasi uczniowie bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; mieli przyjemnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; uczyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; w komfortowych warunkach, zgodnych z wysokimi standardami i wymogami Ĺ&#x203A;rodowiska uczenia siÄ&#x2122; w nowoczesnej edukacji.

t t t

Auto-Moto

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty transportu Aut Osobowych, SkuterĂłw, QuadĂłw, MotorĂłw na trasie Polska-Anglia lub Anglia-Polska. Na rynku transportowym dziaĹ&#x201A;amy juĹź kilka lat a taborem jakim dysponujemy to samochody marki LOHR, jednorazowo moĹźemy zaĹ&#x201A;adowaÄ&#x2021; od jednego do dziewiÄ&#x2122;ciu samochodĂłw osobowych.

Ć&#x2039; */%: 8*%6"-/*& *$) /"4;:$) ,634Âť8 4 130(3".: 84;:45, ;: .0(Ć&#x2039; -*$;:Ć? Âť3 ;&# 456%&/5Âť8 ,5 $+& %01"408"/& %0 1053 $*& '*/"/408& * %05" /" %0%"5,08& 841"3

EdukujÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; u nas staniesz siÄ&#x2122; niezaleĹźny oraz wyszkolisz kilka najwaĹźniejszych cech â&#x20AC;&#x201C; kreatywnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i przywĂłdztwo. /*& ;8-&,"+ * ;"3&+&4536+ 4*Ć&#x2013; /" .0/5 304& $0--&(& Ĺą -0/%0/ +&Ć´-* 13"$6+&4; .0Ç&#x2C6;&4; 4,03;:45"Ć? ; /"4;:$) ,634Âť8 8 /*&1&Â&#x152;/:. 8:.*"3;& (0%;*/

Tel: 02085565009, E-mail: info@mrcollege.ac.uk, Adres: 267 Cranbrook Road, Ilford, Essex, IG1 4TG www.mrcollege.ac.uk

JeĹ&#x203A;li sÄ&#x2026; PaĹ&#x201E;stwo zainteresowani naszymi kursami, prosimy wysĹ&#x201A;aÄ&#x2021; wiadomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; 5", na 07944660472 Napisz do nas lub zadzwoĹ&#x201E; po wiÄ&#x2122;cej informacji.

naucz sie jezdzic z

PRYWATNE LEKCJE

J. FRANCUSKIEGO dzieci | mĹ&#x201A;odzieĹź | doroĹ&#x203A;li

DoĹ&#x203A;wiadczeni Instruktorzy ZniĹźki przy bloku lekcji WypoĹźyczanie samochodu na egzamin Egzaminy po polsku w tylko do 6 kwietnia 2014! c na egzaminie charakterze tlumacza Jazdy doszkalajÄ&#x2026;ce Zarezerwuj lekcje juĹź teraz!

Tomek 0753 222 93 93 ondon Tomek 0753 222 93 93 SĹ&#x201A;awek 0781 631 35 39

wszystkie poziomy GCSE Alevel DELF DALF moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; dojazdu barbara.warchol@gmail.com tel. 07 508 825 257

Kursy i szkolenia

Szkoła Języka Angielskiego 4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

Kursy od d £90 za cztery tygodnie

POLSKA SZKOŁA JAZDY

w Płn-Zach Londynie!

07723012423 ZADZWOŃ! www.vikingdrivingschool.co.uk

30% zniżżki na autobusyy i metra Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK K-u

W szkole jazdy Viking liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo i satysfakcja klienta

Dla wszystkich którzy zdadzą egzamin za pierwszym razem specjalny prezent! Rewelacyjny audiobook “7 etapów osiągania celów” GRATIS!!!

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly 50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

Mówimy po polsku

angielsku? Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw? Potrzebujesz rozpoczac nauk pomoc. Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y s c Kur wie 1.30 s wieczodo 2 ur 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y w ro

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach:

! OCJA ROMwakacyjne P A JN rsy w KACY y na ku zegółó

Bre Br B rre rent nt A nt Adu ult and d Co C mmu mu m unity nit iitty Edu Edu ucat cation iion io on n Se S rvi viiccee Stoonebrid S neb ebriddggee Cen C tre Ce te 1 Morl Morl orland or and nd Ga Gard rde ddenss Lon London Lon o don d n NW do W1100 8DY 8D Tell. 020 T 20 893 893 9377 3950 3950 950

Najniższe ceny WA , niższe cenwięcej szc Polscy instruktorzy Nowe woń po Kursy weekendowe Zadz Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk

Tv Sat

P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.FabrykaR ww. FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

Sprzedaż całych zestawów

5000 5 000

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE

PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

Commun Com C m iity ty Ed Educaattioon Lew L wish wish ish s am m 2ndd Fl Flooor oorr La L ure urence ncee Ho Houuse House usse 1 Catf ttfford tford ord Rooad ad Cattfo Cat for for o d SE66 4RU ord 4 4R Tel ell. 020 020 20 831 3144 3300 3300 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe kolorowe, fo format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Tv Sat

Gotowe zestawy na umowę Telewizja na kartę Montaż i serwis Masz problem z montażem, Wymiana dekoderów ustawieniem anteny? Zadzwoń! Multiroom Gwarancja i precyzja Aneksy do umów Wysyłka całe UK Firma z wieloletnim doświadczeniem rok założenia 2004r.

ZAPRASZAMY DO SKLEPU 19 Finchey Lane Przemysław Zając Hendon NW4 1BN, Londyn pn.-sb. 10.00-18.00, nd. 11.00-15.00

mob. 07779631401 tel. 02082033162 tel. ,02089592064 e-mail: info@polskatelewizja.co.uk mob. 07779631401 www.polskatelewizja.co.uk e-mail: pzajac@btinternet.com Przemysław Zając

Profesjonalna sjonalna instalacja

anie anten n tv polskiej i ustawianie sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

ROBERT

07931420954

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ANTENY SATELITARNE

Montaż, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaż anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!! 9 lat doświadczenia

Mariusz Domaradzki

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

WYWÓZ ŚMIECI:

1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Wywóz śmieci

07523486296

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD 75

WywĂłz Ĺ&#x203A;mieci

TRANSP

L ONE LTD

WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI RUBBISH CLEARANCE SKIP HIRE

5&- t 7.5 TON

PĹ&#x201A;atnoĹ&#x203A;c gotĂłwkÄ&#x2026; lub kartÄ&#x2026;

LICENCJONOWANY WYWĂ&#x201C;Z Ĺ&#x161;MIECI: Âť Budowlanych Âť Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych Âť Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) Âť Ĺ&#x161;mieci komercyjne Âť ZuĹźyte meble Âť GaraĹźowych

NAJLEPSZE CENY ZNIĹťKI DLA STAĹ YCH KLIENTĂ&#x201C;W 24h/7 DNI W TYGODNIU

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08

info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W / WYNAJEM SKIPĂ&#x201C;W WYWĂ&#x201C;Z ODPADĂ&#x201C;W

080000886887

ER TE AST SH MAS BIIS BB UB RU R Z Ĺ&#x161;M Ĺ&#x161; IECI Ă&#x201C;Z WĂ&#x201C; WY YWĂ&#x201C; M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAĹ ADUNKU POMOC DWĂ&#x201C;CH OSĂ&#x201C;B

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

07916122268

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

Skup złomu •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!! • dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!! • Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

Skup zĹ&#x201A;omu

Dojazd do klienta. Kupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021; WaĹźymy na wagach elektronicznych

MiedĹş.......................... ÂŁ3.40-ÂŁ4.40 MosiÄ&#x2026;dz...................... ÂŁ2.00-ÂŁ2.60 OĹ&#x201A;Ăłw........................... ÂŁ0.80-ÂŁ1.20 Aluminium................. ÂŁ0.50-ÂŁ1.20 Kable........................... ÂŁ0.90-ÂŁ2.50 Stal nierdzewna......... ÂŁ0.60-ÂŁ1.00 ZĹ&#x201A;om stalowy (tona)........ ÂŁ80-ÂŁ100

SKUP ZĹ OMU MiedĹş 3,50-4,30 MosiÄ&#x2026;dz 2,00-2,60 Kabel 0,90-2,40 OĹ&#x201A;Ăłw 0,80-1,20 Aluminium 0,50-1,10 Nierdzewna 0,60-0,90 ZĹ&#x201A;om stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy kaĹźdÄ&#x2026; iloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, waĹźymy wagami elektronicznymi.

07500522545 78

SKUP ZĹ OMU .JFEy Â&#x2021; .PTJÂ&#x201C;E[ Â&#x2021;

,BCFM Â&#x2021; 0Â?Ă?X Â&#x2021; "MVNJOJVN Â&#x2021; /JFSE[FXOB Â&#x2021; ;Â?PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy KaĹźdÄ&#x2026; IloĹ&#x203A;Ä&#x2021;, WaĹźymy Wagami Elektronicznymi.

Skup złomu Zapewniamy kompleksową obsługę w zakresie produkcji i dostaw wyrobów zbrojarskich na duże projekty oraz realizację małych indywidualnych zamówień.

Siatki zbrojeniowe Pręty zbrojeniowe Stal prefabrykowana

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%Ǉ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

Skup złomu/Budownictwo

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu. Zapraszamy do korzystania z naszych usług. A.J. METAL WORK LTD UNIT 35 THAMES INDUSTRIAL ESTATE PRINCESS MARGARET ROAD RM18 8RH EAST TILBURY

mob. 07913345654 tel. 01375767072 email: aj.metalzone@gmail.com

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

Budownictwo/Inne 80

SCAFFPOL LTD

MONTAŻ RUSZTOWAŃ

OPEN 7 DAYS A WEEK

• Montaż rusztowań wszelkiego rodzaju, szybko, tanio i solidnie. • Darmowe wyceny na terenie całego Londynu. • Montaż również poza Londynem. • Możliwość negocjacji cen. • Zapraszamy do współpracy. KONTAKT

www.maxshelfonline.com info@maxshelf.com

Lukasz 0753 9426 374 Slawek 0754 4245 622 scaffpol@yahoo.com www.scaffpol.co.uk

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW.STREFA.CO.UK AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. POŁUDNIOWY LONDYN. Poszukuję pokoju w południowym Londynie (Tooting, Putney, Southfields, Roehampton...). Tel. 07935823534.

AVON. Poszukujesz dodatkowych zarobków, pracy? Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką albo koordynatorem w UK na super zasadach. Skontaktuj się po więcej informacji. Darmowy starter i upominek. Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL. 07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

MURARZ. OpsTalent poszukuje kandydatów do pracy na stanowisku: murarz. Okres próbny to 12 funtów/h brutto. Wymagana karta CSCS i doświadczenie. Kontakt: +48717275700, +4420369504, budowa@opstalent.com PRACA DAM. DRYLINERS AND FIXERS required by the Conneely Group, Drylining & Facades. Immediate start on site for ongoing projects. CSCS card & UTR number essential. Price work. Call site offices on 02084630108 (SE13) or 02076203812 (SE1)OR 01279210419 (HQ).

Mieszkanie szukam

PRACA DAM. Experienced HAIRDRESSER and NAIL TeECHNICIAN needed to work in salon based in Hendon Central(NW4).It`s possible to rent a chair & mainicure space. Very good location, just a 1min. from a tube station. Clientelle waiting. Call on 02032090011.

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024 AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FIRMA FENPRO LIMITED POSZUKUJE MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH DO PRACY NA TERENIE LONDYNU I OKOLIC. Niezbedne NIN, CIS oraz karta CSCS. Prosze o email z CV - office@fenpro. co.uk lub telefon: 0797 1620 757

OPIEKA. Podejmę pracę jako opiekunka osoby starszej, niania, gosposia z zamieszkaniem. Posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-608741824. OPIEKA. Podejmę pracę jako opiekunka osób starszych, niania, gosposia, z zamieszkaniem. Posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-608741824. RÓŻNA. 41-letni mężczyzna, z zawodu monter instalacji went. klim., wykształcenie zawodowe, doświadczenie na produkcji, posiadam National Insurance Number, kontakt: tel. 0048-511688389.

SZEWC. Poszukuję szewca do zakładu na Chiswick. Marcin, tel. 07590690251. ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. BUDOWLANE. Budowlaniec szuka pracy na terenie Europy - wszelkie prace budowlane, kontakt: tel. 0048-733111989. BUDOWLANE. Szukam pracy jako pomocnik budowlany lub na farmie mlecznej, z doświadczeniem, kontakt: tel. 0048-692024743.

RÓŻNA. Irlandia - szukam pracy jako malarz. Mam 40 lat, wieloletnie doświadczenie, prawo jazdy kat. B, język angielski podstawowy, kontakt: tel. 0048-500762120, 0048-518166937. RÓŻNA. 20-letnia kobieta, hotelarz, informatyk, wykształcenie średnie techniczne, 3 zmotywowane osoby z własnym samochodem podejmą każdą pracę. B.dobry jęz. niemiecki i dobry j. angielski, kontakt: tel. 0048-518115863, e-mail: karolinagrajek@wp.pl RÓŻNA. Jestem kobietą w średnim wieku. Jeśli nie znajdę szybko pracy będę bezdomna. Podejmę nawet ciężką pracę. Proszę dobrych ludzi o pomoc, kontakt: Ala, tel. 0048-508715596. RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, bez nałogów, dobra znajomość j. niemieckiego, prawo jazdy kat. B, podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214. RÓŻNA. 50-letni mężczyzna, z zawodu górnik, wykształcenie zawodowe, szukam każdej pracy, kontakt: tel. 0048-795960913. RÓŻNA. 31- letni mężczyzna, z zawodu lakiernik samochodowy, wykształcenie zawodowe, 10-letni staż pracy jako malarz przemysłowy, j. angielski podstawowy, kontakt: tel. 0048-570218598. RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, bez nałogów, dobra znajomość j. niemieckiego, prawo jazdy kat. B, podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

BUDOWLANE. Irlandia - szukam pracy jako murarz, nie znam języka, znam się na rysunku, kontakt: tel. 0048-784337266.

Towarzyskie

BUDOWLANE. Budowlaniec szuka pracy na terenie Europy - wszelkie prace budowlane, kontakt: tel. 0048-733111989.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

ELEKTRYK. Elektryk z uprawnieniami, certyfikaty na nową instalację i przeglądy okresowe, wymiany fuseboardów, całe instalacje i przeróbki starej, Mirek, tel. 07930946697.

Sprzedam

ELEKTRYK. Elektryk szuka zleceń/ pracy. Własne narzędzia, certyfikaty, transport, sprawdzalne referencje. Marek 07565075455 lub 02086590882. ELEKTRYK- HYDRAULIK. Z 12-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie, z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Tel. kontaktowy 07707717053 lub 02087267871. GASTRONOMIA. Szukam pracy jako kucharz lub pomoc w Manchester. Mam 28lat, szkoła gastronomiczna, doświadczenie, podstawy j. angielskiego, kontakt: tel. 0048-536726270, 0048-88345219. KIEROWCA. Kierowca z mini koparką nawiąże współpracę z firmami budowlanymi i ogrodowymi. Ogólnobudowlaniec.

CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANTS PELNA KSIEGOWOSC PERSONALNA I DLA FIRM, PROWADZENIE KSIAG,ZWROT VAT, PAYE, PLANOWANIE I DORADZTWO PODATKOWE, DORADZTWO BIZNESOWE. Rzetelnosc i konkurencyjne ceny kontakt: jezyk polski/ ang 07979922068, ang. 07860575569, mail a.tatar@hotmail.co.uk

RÓŻNA. Posiadam licencjat z filologii rosyjskiej. Mam 31 lat, kontakt: tel. 0048-732864077. RÓŻNA. Szukam pracy - gładzie, malowanie, Londyn, kontakt: tel. 0048-500762120.

WEMBLEY. Wembley Preston Rd. Wynajmę duży pokój 2-osobowy w domu z ogrodem dla spokojnych osób, niepalących, internet, rachunki wliczone, £140/tydz. i 2 tyg. depozytu. Tel. 07980225417.

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Własny Van i narzędzia.8 lat doświadczenia w UK. Paweł, tel. 07467488940.

Drobne

Mieszkanie wynajmę

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. POLSKA TV FULL-FULL-PL. Sprzedam tuner satelitarny Full HD model Skybox2 F5s czarny. Tuner przerobiony odbiera WSZYSTKIE-TOTAL FULL!! polskie programy bez karty. Nowy, £110 wliczone jest 3 miesiące oglądania. Dalsze opłacanie ok.£12/mies. Tel. 07467609760 .

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

ALVO LTD. Alvo Ltd, oferujemy: -pełną obsługę księgowo-prawną spółek limited -doradztwo podatkowe -doradztwo w zakresie prawa handlowego -optymalizację podatkową wraz z zarządzaniem podatkami KONTAKT: info@ alvoltd.co.uk Tel. 07739867276, 07424533553. CERTIFIED PUBLIC ACCOUNTANTS. Księgowość indywidualna, dla firm, TAX RETURN, PAYE, DORADZTWO PODATKOWE, AUDYT,DORADZTWO I WSPARCIE BIZNESOWE. Rzetelność i konkurencyjne ceny. Tel. j. polski/ang. 07979922068, ang. 07860575569 mail a.tatar@hotmail.co.uk

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA. WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKA.TEL 0 777 327 1883 od pon-sob w godz.818 wwww.mbtkursy.com KURS FRYZJERSKI. Stylizacje Fryzur Artystycznych - Upięcia z włosów długich. KURS MAKIJAŻU, KURS HAIR EXTENSIONS i wiele innych. PRZEDŁUŻANIE WŁOSÓW - EKSPERT ART.WORK Training Centre Londyn, kontakt: www.artworktraining.co.uk tel. 02088400241. MINIBUS DO POLSKI. Obsługiwana trasa: Wrocław, Łódź, Częstochowa, Opole, Katowice, Poznań. Wyjazdy w każdy piątek wieczorem. Przeprawa promem. Powrót do Polski w każdą środę. Tel. 07886399421. NAPRAWA. Naprawa laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury. Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www. fixitlondon.co.uk 07411123340; 07473382628. NAPRAWA LAPTOPÓW I KOMPUTERÓW PC. W północnym Londynie. Profesjonalny serwis oferujący darmowy dojazd do klienta i konkurencyjne ceny. Gwarancja na usługę i części zamienne oraz bezpłatna porada. www.computerlaptoprepair.co.uk Tel. Maciej 07730882129. PRZEPROWADZKI/TRANSPORT. Z nawigacją, szybko, bezpiecznie i solidnie. Przeprowadzki na terenie całego Londynu i nie tylko. Transport narzędzi oraz materiałów budowlanych Pomoc kierowcy przy załadunku i rozładunku. Tel 07886184902. PRZEWOZY. MK-TRANS zajmuje się przewozem osób i paczek. zapewniamy bezpieczną podróż busami do Anglii. Tel. +48530774380 +447405032794. Można również odwiedzić naszą stronę na facebooku mk-trans, bardzo chętnie zapraszamy do współpracy, dziękujemy. TANIO 24H. Tanio, bezpiecznie 24H, również soboty i niedziele, przewóz osób z TOTENHAM i EDMONTON od 30 funtów na STANSTED oraz inne lotniska HEATHROW, LUTON, GATWICK oraz dworce, imprezy i inne okazje, cały Londyn i okolice. Tel. 07857945891.

Transport/Przeprowadzki

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek. Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

TRANSPORT OSOBOWY

Tel: 07808 854 267

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

LOTNISKA 0777 33 99 000 www.familyminicab.co.uk

Asian property developer, businessman, 39 years old, 6 feet tall, attractive, very loving and carring wishes to meet a Polish female for holiday, friendship, relationship

07891815524

TANIO BEZPIECZNIE 24H ROWNIEZ SOBOTY I NIEDZIELE. Przewoz osob z TOTENHAM i EDMONTON od 30 funtow na STANSTED oraz inne lotniska HEATHROW LUTON GATWICK oraz dworce imprezy i inne okazje caly londyn i okolice telefon 0785 794 58 91

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Towarzyskie BLONDYNECZKA. Napalona, zepsuta, perwersyjna ***35 latek, blondyneczka z puszystą **zapraszają-WSZYSTKIE POZYCJE, TANIEC EROTYCZNY:) **Jeśli chcesz się dobrze zabawić dzwoń:07758134254.

North East England Telephone or text 07827503826

Inne

MiniCab4U 06718

POZNAM DYSKRETNĄ PANIĄ. Witam, szukam dyskretnej kobiety najlepiej w związku. Tel. 07732432389. ZAPRASZAMY. Wyrafinowana,*perwersyjna* ze swoją namiętną koleżanką:** zaprasza rozpalonych panów którzy pragną przeżyć prawdziwą przygodę sexualną...-Mamy 34 latka***OFERUJEMY FULL SERVISIK. Tel. 07424266226.

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

ODSZKODOWANIA Je㶄li uległe㶄 wypadkowi lub doznałe㶄 innych obra㶊e㶠 nie z twojej winy, zadzwo㶠 do nas!

Kierowca

Pieszy

Pracownik

Pacjent

Rowerzysta

Pasa㶊er

Motocyklista

Ucze㶠

KA㶀DY MO㶀E OTRZYMA㶎 REKOMPENSAT㶐 ZA UTRAT㶐 ZDROWIA I FINANSÓW Dlaczego powiniene㶄 powierzy㶛 spraw㶝 wła㶄nie nam? • Mamy przyjazny dział obsługi klienta • • Nasi do㶄wiadczeni prawnicy w pełni anga㶊uj㶁 si㶝 w ka㶊d㶁 spraw㶝 • • Informacje i wskazówki przekazujemy w przyst㶝pnej formie • • Walczymy o najwi㶝ksze mo㶊liwe odszkodowanie • • Mówimy w j㶝zyku polskim •

Doje㶊d㶊amy do klientów w całej Anglii! pon.-pt. 8:00-18:30, sob. 8:00-16:30 www.odszkodowania.co.uk

Ty równie㶊 mo㶊esz otrzyma㶛 godziw㶁 rekompensat㶝 za swoje obra㶊enia. Zadzwo㶠 i zgło㶄 spraw㶝 ju㶊 teraz:

020 3318 4624

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Oﬃce registration number Z2680674.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!