Revista Paineiras - Setembro 2024

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PAI NEI RAS

PARALIMPÍADAS

COMO OS JOGOS COMEÇARAM

CENTRO MÉDICO

SETEMBRO: O MÊS AMARELO

BALLET CERTIFICADAS PELA ROYAL ACADEMY OF DANCE

Casa Real é um condominio de alto padrão com todos os diferenciais de sofisticação, privacidade e segurança que você exige e sua familia merece. Um projeto que integra o convívio com a natureza e o bem-estar. Está localizado próximo ao Clube Paineiras do Morumby, ao Shopping Cidade Jardim, à Praça Vinicius de Moraes e ao Hospital Israelita Albert Einsten.

INSTITUCIONAL 10 PRATA DA CASA HISTÓRIA DE SUCESSO

VAGAS EM ATIVIDADES

TRABALHANDO SEMPRE PARA O MELHOR

MÉDICO SETEMBRO AMARELO

ACONTECEU

REINAUGURAÇÃO DO RESTAURANTE DAS CÚPULAS

ACONTECE U 64 ANOS DO PAINEIRAS

DOCE LEMBRANÇA

FORA DA CAIXINHA CURIOSIDADES DA INDEPENDÊNCIA

SERVIÇOS

O SURGIMENTO DAS PARALIMPÍADAS

ERRATA - CAMPEÃ DO RP250

CAPACITISMO COMO EVITAR?

COMEÇANDO O SEGUNDO SEMESTRE COM TUDO 46 TÊNIS

RETROSPECTO VITORIOSO

48 JUDÔ

AVALANCHE DE MEDALHAS

50 VEM AÍ O XXXVI FESTIVAL DE ESCOLAS DE ESPORTES

52 SNOOKER

FINAL DO TORNEIO INTERNO

54 JIU JITSU

ARTE SUAVE EM PAUTA

56 BEACH TENNIS

6º DESAFIO PPP

SOCIOCULTURAL

62 AGENDA

EVENTOS DE SETEMBRO

64 BALLET

100% CERTIFICADAS

66 NOVIDADES NA GRADE JAZZ DANCE INICIANTE E BROADWAY TAP

68 CURSOS CULTURAIS

70 BIBLIOTECA

Na edição passada, acabamos por não mencionar o nome correto da vencedora do RP 250. Diferente do informado em agosto, a campeã foi Gabriela Freitas, que venceu Giovanna Cassiolatto e garantiu o título do tradicional torneio interno de tênis do primeiro semestre.

Caros Associados,

É com imenso prazer que abro esta edição de setembro de nossa revista. Recém-saídos da grande celebração de 64 anos do clube, uma bela noite que reuniu centenas de associados em torno de um sentimento comum: o amor pelo Paineiras.

Juntos, tivemos a oportunidade de celebrar em grande estilo mais um novo ciclo deste clube que é nada mais do que o espírito empreendedor e altivo das milhares de famílias que, ao longo das últimas 6 décadas, participam ativamente da construção desse gigante chamado Clube Paineiras do Morumby. Novamente, feliz 64 anos do Paineiras a todos.

Outro motivo que nos alegra sobremaneira é ver, pela primeiríssima vez, nossa Arena de Beach Tennis em pleno funcionamento, atendendo à sua finalidade precípua: oferecer um ambiente acolhedor e propício para a prática plena do esporte como forma de vida e convivência. E nada melhor do que um grande torneio amistoso para celebrar todos os principais valores do esporte. Nos últimos dias 24 e 25 de agosto, cerca de trezentos atletas divididos entre nosso clube e os coirmãos, Pinheiros e Paulistano, reuniram-se em nossas quadras de areia para a 6ª edição do Torneio PPP, que coloriu a Arena Beach Tennis e esquentou o final de semana frio com muita animação, convivência, colaboração e espírito esportivo. Tivemos o prazer de receber a visita dos presidentes dos clubes

participantes, meus colegas Eder Lago, do Club Athletico Paulistano, e Carlos Brazolin, do Esporte Clube Pinheiros. Parabenizo à organização do torneio e aos atletas participantes, o Paineiras estará sempre de portas abertas para o esporte e para a convivência entre clubes.

O mês de setembro nos traz outra boa notícia, o XXXVI Festival de Escolas de Esportes, quando recebemos milhares de crianças de todo o estado de São Paulo em uma grande celebração à infância e ao esporte. Orgulhamo-nos, profundamente, em poder sediar este festival há quase quatro décadas, um evento que tem como objetivo fomentar a cultura da prática esportiva desde a infância como forma de desenvolvimento saudável e equilibrado de cidadãos melhor preparados para a vida.

Em nome de toda a comunidade paineirense, adianto as boas-vindas a todas as crianças, escolas e clubes participantes. Vocês são sempre muito bem-vindos em nossa casa.

Lembramos que nossos trabalhos avançam de vento em popa na expansão do Complexo Aquático.

A construção do zero de uma nova piscina olímpica com profundidade

Na ordem, (da esquerda para a direita)

Rogério Marques, João Grilo, Carim Saad e Sebastião Filho.

e características que atendam às diversas necessidades dos esportes aquáticos paineirenses é de alta complexidade, como se deve imaginar, e nossa equipe trabalha diuturnamente para a entrega do espaço finalizado ainda em dezembro deste ano. Reforço nossos agradecimentos a todos os associados pela compreensão durante o período de obras. Estamos cientes dos contratempos gerados, mas acreditamos não haver questionamentos acerca do benefício que tal empreendimento trará ao nosso clube e ao nosso esporte. Em breve, celebraremos juntos mais esta tão aguardada inauguração!

Como reiteradamente vimos nos últimos meses, estamos na reta final de nossa gestão à frente da Diretoria Executiva do Paineiras. Ainda temos muito chão pela frente e muito que concretizar nos próximos

quatro meses de mandato. E com este término se aproximando, somos todos, associados, convidados a ambos exercer um importantíssimo direito e cumprir um dever junto a nosso clube que é escolher os novos representantes que liderarão nossa instituição pelos próximos três anos. Ao receber esta revista, as eleições já terão ocorrido e já conheceremos os nomes escolhidos pelo corpo associativo para dar sequência ao crescimento, evolução e modernização do Paineiras. Aproveitamos para antecipar as boasvindas à nova Diretoria Executiva e desejar-lhes muita sorte e temperança. Será um prazer trabalhar com a nova equipe e ajudá-los neste período de transição.

Um abraço,

Prezadas associadas e associados,

Ao escrevermos esse texto, vivemos um dos momentos mais importantes e históricos da governança do nosso clube, que ocorre a cada 3 anos, pois estamos às vésperas da eleição para a nova Diretoria Executiva, mediante convocação e realização da Assembleia Geral de Associados, habilitados a votar.

Com a inscrição de 2 chapas realizadas em julho de 2024 e devidamente homologadas pela nossa Comissão de Julgamento, o processo eleitoral seguiu conforme o seu calendário de atividades, publicado pela Comissão Eleitoral, que conta com representantes indicados pelo Conselho Deliberativo, pela Diretoria Executiva e pelos Conselheiros Vitalícios.

Durante essa fase registramos em nosso Conselho Deliberativo 2 pedidos de renúncias, referentes aos associados que manifestaram interesses em participar e concorrer em uma das chapas, sendo 1 do membro da diretoria executiva que ocupava a posição de 1o Vice Presidente e o outro do Presidente do Conselho Fiscal, cujas funções foram sucedidas pelo atual secretário, implicando também em nossa convocação do membro suplente para

Na ordem, (da esquerda para a direita) José Luís Marquezini, Marcelo de Lima Dias e Sálvio Spínola Fagundes Filho

recompor o quórum do Conselho Fiscal e dar seguimento em conformidade com o nosso estatuto social.

Ao ler esta matéria o associado já saberá se a sua chapa foi a vencedora e poderá se preparar para acompanhar as propostas apresentadas e como a nova diretoria colocará os planos em execução para atingir os objetivos. O mandato de 3 anos da nova Diretoria Executiva iniciar-se-á a partir do 1o dia útil do ano de 2025, ocasião em que tomarão posse os seus membros, em sessão ordinária a ser convocada e realizada pelo Conselho Deliberativo.

Ainda no mês de outubro de 2024 o Conselho Deliberativo reunir-se-á em sessão ordinária para eleger os novos membros do Conselho Fiscal que, igualmente, tomarão posse juntamente com a nova Diretoria Executiva, na mesma sessão prevista para o 1o dia útil de Janeiro de 2025.

Permanecemos à inteira disposição de todos em nosso Conselho.

Atenciosamente,

MATRÍCULAS 2025

DA EDUCAÇÃO INFANTIL AO ENSINO MÉDIO.

OPÇÃO DE CURRÍCULO BILÍNGUE, HIGH SCHOOL E INTEGRAL EM INGLÊS.

MAIS DE 85% DE APROVAÇÃO NOS PRINCIPAIS VESTIBULARES.

ESCOLA CERTIFICADA COMO REFERÊNCIA GOOGLE.

MATERIAL DIDÁTICO DIGITAL: UM CHROMEBOOK POR ESTUDANTE.

APRENDIZAGEM POR PROJETOS, DEBATES E

NOVA EDUCAÇÃO FORTE: EQUILÍBRIO ENTRE RIGOR ACADÊMICO, ACOLHIMENTO E

(11) 99262-2834

UNIDADE MORUMBI - DA EDUCAÇÃO INFANTIL AO 2º ANO

R. Mal. Hastimphilo de Moura, 27 - Morumbi, São Paulo - SP

UNIDADE CHÁCARA - DA EDUCAÇÃO INFANTIL AO ENSINO MÉDIO

R. Paulo Assunção, 97 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP

DIRETORIA EXECUTIVA

(Gestão 03/janeiro/2022 a 31/dezembro/2024)

PRESIDENTE

Carim Cardoso Saad 2º VICE-PRESIDENTE

Rogerio Marques da Silva

DIRETOR ADMINISTRATIVO

João Andrade Grilo Neto

DIRETOR FINANCEIRO

Sebastião Luiz Da Silva Filho

DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS

ASSISTÊNCIA SOCIAL DO PAINEIRAS - DASP

Katia de Carvalho Figueiredo

CONCESSIONÁRIOS

Antônio Augusto Mirandez

CULTURAL E EVENTOS

Fabiana Pedraza Sommer

HIGIENE E SAÚDE

Reynaldo Jesus Garcia Filho JURÍDICO

Alexandre Jamal Batista PLANO ESTRATÉGICO

João Orlando Vian TECNOLOGIA

Ricardo Esper

DIRETORIA DE ESPORTES BASQUETE

Mario Valério Occhialini Neto BEACH TENNIS

Carmen Marques Ribas

GERAL ESPORTES DE ALTO RENDIMENTO

Antonio Ricardo S. Madureira

GERAL ESPORTES SOCIAIS E NADO ARTÍSTICO

Fernanda Carla Pallis

FUTEBOL MÁSTER

Marco Antônio Barbosa Alves

FUTEBOL MENORES

Luis Fernando Zaninetti

FUTEVÔLEI

Ricardo Ferreira De Oliveira JUDÔ

Gabriel Rodrigues Alves Signorelli NATAÇÃO

Guilherme Cotomacci POLO AQUÁTICO

Luis Guilherme Sanches Prates

SEFFE/SAT

Antônio Fiaschi Teixeira SNOOKER

Luiz Gonzaga Soares

SQUASH

Alexandre Eneias Capucho

TÊNIS

Guilherme Felipe Japur De Sá VOLEIBOL E VOLEIBOL DE AREIA

Heloisa Generali Marquezini

COORDENADORES FITNESS

Newton Carlos Nishi

JIU JITSU

Maurillo Dias de Athayde Neto LPO / CROSSFIT

Erika Dorta Saadi

PETECA

Emilio Geraissati Filho

CONSELHO DELIBERATIVO

PRESIDENTE

Marcelo de Lima Dias

VICE-PRESIDENTE

Sálvio Spinola Fagundes Filho

SECRETÁRIO

José Luís Marquezini

CONSELHO FISCAL

PRESIDENTE

Wesley Lucio Cavalcante de Melo

MEMBROS EFETIVOS

Luiz Carlos Lazarini, Alexandre Melo Mitzkun, Lauro Leite Silva e

Alvimar Leite da Silva Junior

COMISSÃO DE SINDICÂNCIA

PRESIDENTE

Armando José dos Inocentes

SECRETÁRIO

Rogério Steinle de Moraes

MEMBROS EFETIVOS

Cristina Maria Arvate Alvares, Luiz Gustavo Vazzoler e Maurício Steffen

MEMBROS SUPLENTES

Adeilton Bomfim Brandão e Rosana Cristina P. C. Garcia.

COMISSÃO DE AVALIAÇÃO ESPORTIVA

PRESIDENTE

Ariovaldo Fernandes Xavier Rabello

SECRETÁRIO

Fauze Jibran Hsieh

MEMBROS EFETIVOS

José Francisco Leite Moreira, Carlos E. de Piratininga e Figueiredo e Alexandre Dias Couto.

MEMBROS SUPLENTES

Caio Rodrigues Luccas, Fabiana Linge e Carla Cristina C. C. Miranda Salles.

COMISSÃO DE JULGAMENTO

PRESIDENTE

Sálvio Spinola Fagundes Filho

SECRETÁRIO

Vinícius de Nóbrega

MEMBROS EFETIVOS

Aloma De Melo Rangel, Joanna Picarelli

Ribeiro Porto e Luiz Fernando Alouche.

MEMBROS SUPLENTES

Karen Campion Lucke Dell´Aquila, Eliane Cinelli e Claudia Cristina Naufel Terzian.

COMISSÃO EDITORIAL

Celso Motta Teixeira Castro e Piergiorgio Helzel.

COORDENAÇÃO E PRODUÇÃO EDITORIAL

Departamento de Marketing do Clube Paineiras do Morumby

SUPERVISÃO E EDIÇÃO

Felix Mifune

REDAÇÃO

Jornalista: Gabriel Nunes (Mtb 89.304)

ARTE

João Sartore

Arthur Toledo

ANALISTAS DE MARKETING

Bárbara Carvalho, Caíque Lima, Fernando Paiva e Thays Almeida

FOTOS

Arquivo Paineiras/ Fernando Paiva e iStock Photo

IMPRESSÃO

Gráfica Stampato

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Periodicidade: Mensal Tiragem: 6.000 exemplares

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DE SUCESSO UMA HISTÓRIA

Em quase três décadas de trabalho no Paineiras, colaboradora é exemplo de desenvolvimento profissional consistente e contribuição significativa para a evolução do clube.

Já são 28 anos de uma história que teve seu início no programa de estágio do clube, aproximadamente em 1996, e se estende até hoje, em uma posição de gestão da instituição.

Essa é a trajetória de Michele Cristina Teixeira Cardoso, uma colaboradora fundamental para o desenvolvimento da área e das atividades de fitness, bemestar e saúde do Paineiras, além de uma pessoa querida por toda a comunidade paineirense.

A coordenadora de Saúde e Bem-estar hoje é responsável pelas modalidades que compõem a grade de atividades da área, que são: pilates, boxe, ginástica, bike, hidroginástica, Scorp (grupo de corrida) e treinamento funcional. No entanto, a história de Michele no Paineiras é repleta de capítulos que ajudam a entender como foi a construção de sua carreira.

“Comecei no Paineiras como estagiária de ginástica e musculação, posição que ocupei por 4 anos. Depois, fui efetivada em 2001, como professora da mesma área em que estagiei. Alguns anos mais para a frente, acabei migrando para o

treinamento funcional, modalidade em que tive grande participação e importância na implantação. Deu tudo muito certo, tanto que ela é sucesso até hoje”, relembra a colaboradora.

À medida que sentia que o clube tinha necessidade de crescer e ampliar suas formas de atendimento, Michele também nutria o desejo de sempre evoluir e aprender. Esse talvez seja um dos pontos cruciais para essa relação ter gerado tantos frutos positivos. No Paineiras, ela encontrou uma organização que, além de lhe ter aberto as portas, dava espaço para colocar suas ideias em prática.

“Sempre tive o incentivo do departamento para me atualizar, então buscava sempre fazer um curso novo por ano. Isso contribuiu para implantarmos novidades entre as modalidades, como o programa Gold, Mob Along e o condicionamento físico personalizado. Inclusive, fui a primeira professora da atividade. Criamos um formato que, até hoje, atende muito bem os nossos associados”, detalha Michele.

Após 10 anos na modalidade, veio o momento da virada de chave na carreira de Michele. Depois de tantos anos de dedicação e esforço, Michele foi convidada para ser a coordenadora de fitness do clube. “Foi uma novidade e um grande desafio, pois não sabia muito sobre gestão. Mas como entendia muito sobre as modalidades e sempre gostei de pessoas, o caminho para aprender sobre o assunto foi mais tranquilo. Até porque tive apoio e busquei me preparar para isso. Por conta do crescimento do clube as áreas se separaram e, há 2 anos, faço a gestão de saúde e bem-estar”, explica.

Hoje, Michele tem a alegria de poder andar pelo clube e sentir o carinho das pessoas que encontra, sejam associados ou demais colaboradores. Em sua “segunda casa”, ela celebra a oportunidade de encontrar um local em que gosta de trabalhar e que abriu as portas para a construção de grande parte de sua carreira e muito de sua vida pessoal.

TRABALHANDO SEMPRE

PARA O MELHOR

De maneira criativa e com estratégias voltadas para solução, clube otimiza gestão das vagas em atividades culturais, recreativas e de formação esportiva.

Além de um oásis em meio a uma capital como São Paulo e uma segunda casa, o Paineiras é também para seu associado um local onde ele encontra a possibilidade de desenvolvimento em diversos âmbitos, visto que o clube disponibiliza uma variedade imensa cursos e aulas culturais, recreativas e de formação esportiva. São mais de 13 mil matrículas em atividades que atendem paineirenses de todas as idades.

De acordo com levantamento realizado no último mês, o clube tem registradas 13.324 matrículas, sendo 5.764 em atividades recreativas, 4.748 em atividades formativas e 2.812 em atividades culturais. Vale ressaltar que, entre titulares e dependentes, o clube conta com aproximadamente 26 mil pessoas em seu corpo associativo.

Mesmo com uma quantidade de vagas proporcional a aproximadamente metade do número de associados, o clube tem ciência da fila de pessoas cadastradas na lista de espera por uma oportunidade de matrícula na atividade desejada. Há atividades com mais demanda do que outras, então é comum que, em alguns casos, o paineirense tenha que aguardar um pouco mais. O mesmo pode-se dizer em relação a determinados horários de aula.

ASSOCIADOS MATRICULADOS

2812

4748

5764

RECREATIVO
Quando surgem novas vagas direcionamos nossos esforços para preenchê-las, seguindo a ordem da fila de paineirenses que aguardam a oportunidade.

ROTATIVIDADE E OPORTUNIDADES

Além da transformação estrutural, para oferecer uma variedade ainda maior de atividades, e de buscar as melhores formas de utilização e aproveitamento de seus espaços, o clube não mede esforços para que essa rotatividade funcione da maneira mais eficiente possível, utilizando sistemas e estratégias voltadas para solução. Vale ressaltar que se trata de um trabalho cíclico, que não possui um fim, já que o interesse dos associados pelas atividades segue alto, principalmente devido ao maior engajamento dos associados nas atividades de qualidade oferecidas pelo clube.

“É importante que o associado saiba que, no início de cada mês, há um movimento entre alunos matriculados e associados cadastrados na lista de espera. Seja por finalização do curso, desistência ou exclusão por faltas, surgem novas vagas e aí direcionamos nossos esforços para preenchê-las, seguindo a ordem da fila de paineirenses que aguardam a oportunidade, conforme indicado pelo sistema que utilizamos. Assim, entramos em contato por telefone e por WhatsApp”, explica Fernanda Sales, supervisora administrativa da Central de Atendimento.

Nesse ponto, é fundamental que o associado cadastrado na lista de espera fique atento às informações que o clube envia nesse processo, para não perder a oportunidade de se matricular na aula desejada. “Mandamos todas as informações sobre o curso em questão, como valores, horários e o prazo para

confirmar a matrícula (24 horas).

A partir disso ela pode concluir o processo pelo próprio WhatsApp, pelo aplicativo Meu Paineiras ou mesmo por e-mail”, detalha Fernanda.

A supervisora administrativa da CAT também ressalta que, caso a pessoa não responda dentro do prazo determinado ou confirme que não tem interesse na matrícula, seu nome sai da lista de espera para essa aula e a vaga volta a ficar disponível, sendo oferecida para o próximo associado da fila.

“Há alguns momentos do ano em que quantidade de vagas novas é maior do que o comum. Nesse sentido, sempre trabalhamos para preenchê-las o mais rápido possível. Por isso, dificilmente sobra alguma vaga após o início de cada mês. No entanto, vale sempre para o associado que tem uma agenda mais flexível verificar os horários que, em teoria, são menos concorridos, pois ele pode encontrar alguma atividade disponível de seu interesse”, sugere Fernanda.

Lembrando que o associado pode que fazer agendamentos semanalmente para algumas atividades pelo aplicativo Meu Paineiras, uma alternativa para os associados que aguardam uma matrícula mensal, considerando que somente associados que não sejam alunos podem se inscrever.

Há também atividades que não necessitam de matrícula. Para essas, basta que o paineirense compareça no momento da aula (bike, ginastica, hidro, por exemplo). As grades com as informações sobre essas mobilidades ficam disponíveis na CAT, no App e no site do clube.

Portanto, associado, na busca por sua atividade desejada, mantenhase informado sobre as regras e fique atento a todas as informações enviadas pelo Paineiras nos seus diversos canais de comunicação. O clube trata como prioridade proporcionar ao associado oportunidades de crescimento e desenvolvimento das pessoas que fazem parte de sua comunidade.

Transformação estrutural

O clube trabalha em várias frentes para tornar a experiência em suas dependências cada vez melhor. Isso também se aplica para a acomodação dos associados em suas atividades oferecidas em diferentes áreas. Além da dinâmica do processo de rotação de vagas, colocando em movimento a lista de espera, vale destacar como o Paineiras tem ampliado e melhorado sua infraestrutura nos últimos anos, o que reflete diretamente na melhor utilização de seus espaços e, consequentemente, a criação de novas oportunidades.

Nesse sentido, é importante citar a construção de uma nova piscina kids, que diminuiu muito a fila de espera para uma das atividades mais concorridas do clube. Outros pontos de destaque foram a criação das miniquadras de tênis e do novo complexo de beach tennis, que contribuíram de forma decisiva para aumentar a capacidade de atendimento em duas frentes de grande demanda de vagas no clube.

O associado pode que fazer agendamentos semanalmente para algumas atividades pelo aplicativo Meu Paineiras.

AMARELO SETEMBRO

Campanha brasileira existente desde 2015 contempla diversas ações com o objetivo de conscientizar a população em relação à prevenção ao suicídio.

Certamente o associado já ouviu falar sobre o Setembro Amarelo. Mas nunca é demais relembrar que se trata de uma campanha brasileira que existe desde 2015, dedicada à conscientização da prevenção ao suicídio. Durante o mês, diversas ações são realizadas buscando dar voz à problemática, que muitas vezes não recebe a devida atenção. Atualmente, pode-se dizer que o tabu em volta do assunto já é menor, mas, que ainda existem obstáculos que impedem que a pauta seja ainda mais efetiva na sociedade.

É fundamental que as pessoas atuem ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajude na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. Também é importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

O Brasil é o país com mais casos de depressão e ansiedade da América Latina. Fatores como pobreza, aumento do desemprego, uso de álcool e drogas, perda de um ente querido, entre outros, influenciam na saúde mental

dos brasileiros, consequentemente aumentando os números de casos destes transtornos psicológicos.

Considerando todos esses fatores, também em homenagem ao Dia Mundial da Prevenção do Suicídio (10/9), setembro foi definido como o período tanto para a discussão do assunto, quanto para a identificação de sinais e oferecimento de ajuda.

QUAL O SIGNIFICADO DO SÍMBOLO?

O símbolo da fita amarela tem origem na história do norte-americano Mike Emme, um jovem de 17 anos, que sofria de sérios problemas mentais e infelizmente em 1994, tirou sua própria vida. No dia de seu velório, havia uma cesta com cartões com mensagens acompanhados de fitas amarelas, originando a iniciativa do simbolismo ao redor do objeto.

IDENTIFICANDO COMPORTAMENTOS

Saber identificar atitudes de quando alguém está pedindo ajuda é fundamental, deste modo, fique alerta aos sinais abaixo:

• Alterações no humor

• Desleixo com a aparência

• Ações irresponsáveis e inconsequentes

• Frases desesperançosas de cunho suicida

• Isolamento de pessoas com quem convive

• Abandonamento de atividades

• Piora do desempenho escolar ou profissional

O QUE FAZER PARA AJUDAR?

Ao notar os sinais, é fundamental que haja uma conversa de empatia, respeito e compreensão com o indivíduo que esteja nessa situação delicada. Além disso, é importante que o indivíduo contate o CVV - Centro de Valorização da Vida, que realiza atendimento de apoio emocional e prevenção de suicídio pelo telefone 188, chat 24 horas e e-mail.

Dra. Marcia Cavalheiro Bento CRM79638

INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NA SAÚDE CAPILAR

Avanços tecnológicos revolucionam diagnósticos e tratamentos clínicos, impulsionando resultados e aumentando chances de sucesso.

Aqueda de cabelo é uma preocupação crescente para homens e mulheres, com cerca de 50% dos homens e 40% das mulheres enfrentando o problema em algum momento da vida.

A evolução dos tratamentos clínicos inclui diversas alternativas orais, tópicas e intradérmicas, mas a chave para o sucesso começa com uma consulta a um dermatologista tricologista, especialista que desempenha um papel crucial na investigação e tratamento da queda capilar.

Medicamentos orais como finasterida e dutasterida têm mostrado eficácia em reduzir a calvície androgenética, especialmente em homens. Já o minoxidil, utilizado topicamente, é uma opção popular para ambos os sexos, estimulando o crescimento capilar. Tratamentos intradérmicos, como a mesoterapia capilar e o microagulhamento, que promovem a regeneração dos folículos, também ganharam destaque por sua eficácia.

Um dos avanços mais revolucionários no tratamento capilar foi a introdução da inteligência artificial (IA) no diagnóstico e na evolução do tratamento clínico. O HairMetrix é uma dessas inovações, que captura

imagens de alta resolução do couro cabeludo, permitindo uma análise detalhada da densidade e espessura dos fios. “O uso dessa tecnologia possibilita diagnósticos mais precisos e um acompanhamento personalizado, aumentando as chances de sucesso,” afirma o Dr. Mauro Speranzini, diretor técnico da Clínica Speranzini, referência nacional em tratamento e transplante capilar.

Tecnologias como a terapia com LED e a terapia regenerativa têm mostrado resultados impressionantes na regeneração capilar. Todas elas permitem ao tricologista monitorar continuamente o tratamento, garantindo que cada intervenção seja eficaz e segura.

Buscar ajuda médica é essencial para frear a queda de cabelo e restaurar a saúde capilar. Com os avanços tecnológicos e tratamentos modernos, resultados que antes pareciam inatingíveis agora são uma realidade.

13/9

Saída: 8h30 na Portaria Social

Volta: 17h30 saída de Holambra

Ingressos: R$ 180,00

Inscrições até 27/8, pelo telefone 3779-2126 ou Whatsapp (11) 97461-4108. As vagas são limitadas e serão necessárias no mínimo 12 pessoas inscritas.

Associados e convidados a partir de 16 anos. Menores de 18 anos devem estar acompanhados de adulto responsável.

NOVA DE CARA

Totalmente revitalizado, Restaurante das Cúpulas é reinaugurado após obras de melhorias estruturais, com o objetivo de manter o padrão de qualidade e otimizar o atendimento.

Após menos de 3 meses, ele está de volta! No último mês, o clube trouxe de volta para o associado um dos espaços mais queridos por eles: o Restaurante das Cúpulas. O espaço passou por um período de obras de melhorias estruturais e revitalização, tudo pensado para tornar a experiência do paineirense ainda melhor, no local onde ele encontra o nível mais alto de gastronomia.

“Foi tudo planejado e executado com muito carinho, com o objetivo de deixar o restaurante à altura do que o associado significa para nós. Ele merece um ambiente confortável e aconchegante, com comida boa e ótimo atendimento, acima de tudo. Para nós, é sempre uma alegria muito grande receber e atender o paineirense da melhor maneira possível”, ressalta Ronaldo Akamine, chef do Rofer Gastronomia.

A nova configuração trouxe ao restaurante um ar mais sofisticado, contemplando a integração da cozinha ao salão, o que permite ao cliente conferir como funciona o trabalho da equipe de cozinheiros do Rofer Gastronomia.

O associado merece um ambiente confortável e aconchegante, com comida boa e ótimo atendimento, acima de tudo.

O ROFER GASTRONOMIA

O Rofer faz parte de um grupo de sócios que atua há 24 anos no segmento gastronômico. E há 14 anos a rede de restaurantes está dentro do Paineiras, atendendo exclusivamente os associados e convidados do corpo associativo. O plano do grupo é continuar escrevendo a história dessa parceria, aprimorando os serviços e inovando a maneira de atender todos os clientes. O Rofer segue com o objetivo de fazer com que essa parceria seja sempre interessante para Clube, associados e funcionários.

Já deu uma passadinha para conferir a nova cara do Restaurante das Cúpulas? Se ainda não, está na hora de conhecer a nova estrutura e aproveitar o cardápio variado e de qualidade. E para ter um gostinho do que pode encontrar por lá, acesse a página oficial do Paineiras no Instagram e confira alguns flashs do espaço revitalizado, com direito a comentários do chef Ronaldo.

ESPECIAIS MÊS DE VISITAS

Clube recebe personagens especiais e marcantes na história do Paineiras e do esporte brasileiro em geral, donas de feitos eternizados em jogos olímpicos.

No último mês, o clube teve a honra de receber duas das personagens mais importantes do Brasil quando o assunto é a história do país nos jogos olímpicos. As irmãs Carolina e Isabela de Moraes, detentoras do melhor resultado do nado artístico brasileiro em olimpíadas, e Maurren Maggi, ex-atleta do salto em distância, responsável pela conquista da primeira medalha de ouro individual entre mulheres brasileiras.

A dupla Isa e Caro, como eram carinhosamente conhecidas, vieram fazer uma visita ao clube que defenderam por muitos anos na modalidade, para conferir o desenvolvimento estrutural paineirense, em especial a área aquática do complexo esportivo do vale. Elas foram recebidas pela diretoria executiva para um verdadeiro tour pelas dependências do Paineiras.

Vale lembrar que as ex-atletas detêm o melhor resultado do nado artístico brasileiro em Jogos Olímpicos, sob o

comando de Andrea Curi, técnica do clube na modalidade. Na Olimpíada de Sydney, em 2000, elas conseguiram a inédita classificação para a final nos duetos e terminaram na 12ª posição, feito repetido em Atenas, em 2004.

Alguns dias antes, foi a vez de Maurren Maggi aparecer pelo clube. Em sua visita, ela também bateu um papo com o Instagram do Paineiras, falando sobre a importância dos clubes no desenvolvimento esportivo do Brasil, além de comentar sobre o seu trabalho atual junto ao Comitê Brasileiro de Clubes –CBC, como conselheira da instituição.

A ex-atleta tem seu nome eternizado na história do esporte brasileiro, após ser medalhista de ouro no salto em distância nos Jogos Olímpicos de Pequim, na China, em 2008. Maurren ainda disputou mais duas edições de olimpíadas. Terminou no 24º lugar na edição de 2000, em Sydney, na Austrália. Já em 2012, em Londres, na Inglaterra, acabou em 15ª.

Na visita, Isa e Caro bateram um papo com o presidente da diretoria executiva Carim Saad. O associado pode conferir essa conversa na página oficial do Paineiras no Instagram, escaneando QR Code.

Veja como foi o bate-papo de Marren Maggi com o Instagram do clube. Acesse o vídeo pelo QR Code.

COM GLAMOUR 64 ANOS

Clube celebra sexagésimo quarto aniversário em festa inesquecível, com atração musical especial e tudo o que o associado mais adora em comemorações.

Completa e glamurosa: talvez seja essa a melhor forma de definir como o Paineiras celebrou seus 64 anos de vida e história. Além de tudo o que o associado está acostumado, a ocasião teve como atração principal, a cantora Marina Lima, que comandou o palco do Salão Nobre, na noite que marcou a entrada do clube em um novo ciclo de sua trajetória.

Com o show “Nas ondas da Marina”, a artista agitou festa com músicas clássicas como “Fullgás”, “Uma Noite e Meia” e “À Francesa”. A apresentação celebrou sua obra como cantora, compositora e arranjadora, que ela fez acompanhada por sua banda.

Um pouco antes do show principal, o presidente da diretoria executiva Carim Saad fez um discurso de abertura e aproveitou para agradecer a todos que apoiaram a gestão durante os últimos anos, incluindo os conselheiros vitalícios, conselho deliberativo, membros da diretoria e outros personagens fundamentais para a evolução paineirense.

O associado pode conferir o discurso de abertura da festa de 64 anos do Paineiras na página oficial do clube no Instagram, que transmitiu ao vivo esse momento tão especial. Para conferir, basta escanear o QR Code a seguir:

Com o show “Nas ondas da Marina”, a artista agitou festa com músicas clássicas como “Fullgás”, “Uma Noite e Meia” e “À Francesa”.

Encerrando a festa em grande estilo, a banda Nova Era chegou para completar a noite, colocando os paineirenses para dançar. Como manda a tradição, quem marcou presença na celebração pôde se deliciar com o cardápio de comidas e bebidas, carinhosamente pensado para os associados e convidados, os verdadeiros protagonistas dessa data tão especial e significativa.

MUITO OBRIGADO!

E nada melhor do que aproveitar um momento de celebração para mostrar gratidão. Com grande satisfação, o clube agradece a todos que compareceram e aproveitaram tudo o que a noite de celebração proporcionou. Com muito capricho e carinho, o Paineiras pensa sempre em cada detalhe para tornar a experiência de associados e convidados em algo único e memorável. O agradecimento se estende a todos os envolvidos na produção de um evento de tamanha importância e significado.

Confira todas as fotos de aniversário de 64 anos do Paineiras na página do clube no Flickr. Acesse pelo QR Code a seguir:

DOCE LEMRANÇA

Há 5 anos, jovem associada se destacava em âmbito nacional e encantava a todos com seu carisma e suas habilidades na arte de cozinhar.

Chegou a hora de relembrar uma das histórias mais saborosas envolvendo associados do Paineiras. O TBT da vez é de 5 anos atrás, quando o Paineiras e o Brasil tiveram a oportunidade de se divertirem e se encantarem com a simpatia e o talento gastronômico de Manoela, jovem paineirense que foi finalista do programa de televisão Jr Bake Off Brasil 2 e compartilhou suas habilidades com a comunidade do clube.

Para os telespectadores da TV Paineiras, canal oficial do clube no Youtube, Manu

ensinou o passo a passo de uma das receitas que a levaram a final do reality show infantil: uma centopeia feita de cupcakes. Na ocasião, ela manteve o suspense até o final da confecção da sobremesa e, no final do preparo, revelou sua doce “obra de arte”.

Logo após sua participação de destaque no Jr Bake Off Brasil, o amor pela gastronomia e a criatividade na hora de cozinhar levaram a pequena associada a criar um canal próprio no Youtube, chamado “Hora da Manu”. Por lá, ela recebeu convidados, realizou receitas originais, entrevistas e desafios.

Para relembrar esse momento tão gostoso, o associado pode acessar o vídeo disponível na TV Paineiras. Para conferir, basta escanear o QR Code.

CAPACITISMO:

Forma

de discriminação contra pessoas com necessidades especiais ocorre em tratamentos, comunicação, práticas sociais e, até mesmo, na arquitetura de ambientes.

Conhecida como uma das formas mais recorrentes de preconceito, o capacitismo é a discriminação que ocorre por meio de determinados tratamentos, formas de comunicação e expressão, práticas sociais, além de barreiras físicas que dificultam ou mesmo impedem o exercício da cidadania de pessoas com necessidades especiais. Principalmente, uma ação capacitista se caracteriza quando se pressupõe que alguém é incapaz de fazer algo apenas pelo fato de possuir alguma deficiência.

E o cenário em relação a esse preconceito é preocupante. De acordo com o Disque 100, canal de denúncias da Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos do MDHC, foram registradas quase 400 mil violações contra as pessoas com deficiência no país em 2023. Na comparação com 2022, o crescimento foi de 50%. Os tipos de denúncias mais recorrentes são: a negligência à integridade física (47 mil); exposição de riscos à saúde (43 mil); maus tratos (37 mil); e tortura psíquica (34 mil).

COMO EVITAR?

MAS O QUE É CAPACITISMO?

O capacitismo talvez seja o conceito que as pessoas têm menos ciência em relação à discriminação de minorias. Por isso, é fundamental a conscientização sobre o tema por parte da sociedade. Logo, é importante que as pessoas realmente entendam o que é essa forma de discriminação. Nessa linha, o mês de setembro contempla uma data especial que tem tudo a ver com a pauta: o Dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências, celebrado no dia 21.

A palavra capacitismo significa a discriminação de pessoas com deficiência e sua tradução para o inglês é “ableism”. Esse termo é pautado na construção social do que é um corpo padrão, sem deficiências, tido como “normal”, e da subestimação da capacidade e aptidão de pessoas em virtude de suas deficiências.

Talvez o ponto mais crítico desse quadro seja o descumprimento da legislação que garante o direito e participação plena da pessoa com deficiência na sociedade. Isso acaba por agravar esse tipo de preconceito, pois contribui para perpetuar a crença errônea de que pessoas com deficiência não são capazes de atuar ativamente na sociedade.

Nossa realidade

A população com deficiência no Brasil foi estimada em 18,6 milhões de pessoas de 2 anos ou mais, o que corresponde a 8,9% da população dessa faixa etária. Os dados integram a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD): Pessoas com Deficiência 2022, fruto do Termo de Execução Descentralizada entre a Secretaria Nacional dos Direitos da Pessoa com Deficiência do Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania (SNDPD/MDHC) e o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Assim como outras formas de discriminação, o capacitismo também é estrutural. Para ilustrar esse fato, basta o simples exemplo de uma ocorrência que é comum e passa despercebida: a forma como muitas pessoas se referem às pessoas com deficiência com um certo heroísmo, supervalorizando a realização de tarefas básicas.

OS TIPOS DE CAPACITISMO

Dentro do que se entende por capacitismo, há uma divisão entre tipos. Há um material disponível na internet que pode ajudar a entender essas definições. Desenvolvido e escrito pelo influenciador Ivan Baron, o Guia Anti Capacitista define as formas que o preconceito pode se configurar:

• Capacitismo recreativo – Termo utilizado para definir o tipo de capacitismo mais comum presente na sociedade. É aquele que se refere a brincadeiras de mau gosto envolvendo deficiências.

• Capacitismo médico – Já essa definição faz referência às pessoas que se referem equivocadamente a pessoas com deficiência como se fossem ou estivessem doentes.

• Capacitismo institucional – Por fim, este tipo de capacitismo acontece quando empresas contratam apenas uma cota de pessoas com deficiência e não as tratam com equidade em relação aos colaboradores sem deficiência.

CONSEQUÊNCIAS SOCIAIS E PROTEÇÃO LEGAL

A discriminação de pessoas com deficiência as coloca em situação de vulnerabilidade, já que as impedem de conseguir oportunidades de educação e de trabalho. Além disso, há a questão dos danos psicológicos e emocionais, que podem gerar traumas eternos em suas vidas. Muitas dessas pessoas lidam com tudo isso solitariamente, seja por falta de acolhimento, seja por falta de compreensão social.

Entretanto, é fundamental que as pessoas saibam que o capacitismo é crime previsto em lei: a Lei Brasileira de Inclusão (LBI), que garante os direitos das pessoas com deficiência. Ela é um conjunto de regulamentos que visam garantir os direitos desse grupo, promovendo inclusão e cidadania para seus membros. Nesse sentido, o artigo 4 do documento diz que “toda pessoa com deficiência tem direito à igualdade de oportunidades com as demais pessoas e não sofrerá nenhuma espécie de discriminação.” Logo, atitudes preconceituosas podem e devem ser punidas conforme a lei.

Há também a Lei de Cotas para pessoas com deficiência. Essa garante que essas pessoas sejam incluídas no mercado de trabalho, determinando que empresas com mais de 100 colaboradores devem ocupar uma porcentagem de seus cargos com pessoas com deficiência.

EVITANDO O CAPACITISMO

Além da proteção e das políticas públicas garantidas por lei, lutar contra o capacitismo é um papel de todos, não só das pessoas com deficiência. Para tanto, faz-se necessário que a sociedade tenha ciência sobre como se tornar uma pessoa anticapacitista, para analisar cada vez mais atitudes e não repetir comportamentos que possam ir contra a esse propósito. São adaptações e mudanças que parecem pequenas, mas fazem grande diferença na vida de muitas pessoas.

Nesse objetivo, o principal é tratar as pessoas com deficiência com equidade e respeito, contribuindo para uma sociedade não capacitista e não subestimá-las, desacreditando de suas capacidades. O mesmo vale para a supervalorização quando elas realizam alguma atividade comum do cotidiano com autonomia.

É fundamental sempre buscar informações, consumir conteúdos produzidos por pessoas com deficiência e aprender com quem, de fato, vivencia essa experiência. E vale sempre prestar atenção em algumas palavras e expressões que

Toda pessoa com deficiência tem direito à igualdade de oportunidades com as demais pessoas e não sofrerá nenhuma espécie de discriminação.

estão enraizadas no vocabulário da sociedade e que, idealmente, devem ser extintas do vocabulário cada um, como:

“Fingir demência” “Dar uma de João sem braço” “Dar uma mancada”

RESPEITO, INCLUSÃO E ACESSIBILIDADE

Por fim, seguindo a recomendação da Organização da Organização das Nações Unidas - ONU, o termo mais adequado e respeitoso é “Pessoa com Deficiência” e o mais importante é ter em mente que, antes da deficiência, haverá sempre uma pessoa. A deficiência é apenas uma das muitas características que essa ela possui.

Nunca é demais ressaltar que a deficiência é condição de uma pessoa que precisa de inclusão e acessibilidade. Ser anticapacitista é assumir um compromisso contínuo com a inclusão, o respeito e a equidade, reconhecendo e combatendo o capacitismo nos mais diversos aspectos da vida, contribuindo para uma sociedade mais justa e equitativa.

O SURGIMENTO DAS

Megaevento evento esportivo

que, atualmente, contempla 22 modalidades esportivas e tem sua origem ligada à reabilitação de deficientes.

Omundo acabou de viver e já está com saudade de sua maior celebração esportiva. Os Jogos Olímpicos de Paris tiveram seu grande desfecho no final do último mês e, como as demais edições, ficaram marcados na história. E sempre que uma Olimpíada se encerra, logo na sequência, têm início outro grande evento esportivo mundial: os Jogos Paralímpicos, que reúnem os melhores atletas com algum grau de deficiência física ou intelectual. E é assim, oficialmente, desde 1960.

A Paralimpíada de Paris começou no dia 28 de agosto e termina em 8 setembro. Essa é a 16ª edição do evento e contempla 22 modalidades: badminton, bocha, futebol de cegos, goalball, judô, canoagem, hipismo, tênis de mesa, tênis em cadeira de rodas, esgrima em cadeira de rodas, basquete em cadeira de rodas, tiro com arco, atletismo, halterofilismo, vôlei sentado, natação, remo, tiro esportivo, taekwondo, triatlo, rúgbi em cadeira de rodas e ciclismo.

PARALIMPÍADAS

Os Jogos Paralímpicos são uma responsabilidade do Comitê Paralímpico Internacional (CPI), o órgão que gere quais os esportes que participam dos jogos, assim como estabelece todo o protocolo que determina as regras das competições. As modalidades das Paralimpíadas incluem atletas com deficiências motoras, amputados, cegos e pessoas que sofreram paralisia cerebral. O evento também possui modalidades para atletas com deficiência mental.

O INÍCIO DE TUDO

Um fato curioso: a história dos jogos paralímpicos tem relação com a Segunda Guerra Mundial. Voltando à Inglaterra do século 20, o neurologista alemão Ludwig Guttman abriu um centro de lesões espinhais no Hospital Stoke Mandeville para ajudar na recuperação de seus pacientes paraplégicos, a maioria deles veteranos de guerra britânicos.

O médico foi um forte defensor do uso do esporte como meio de terapia para pessoas com deficiência física, auxiliandoas a desenvolver força e respeito próprio. “Até então, o problema era desesperador

porque não tínhamos apenas de salvar a vida destes homens, mulheres e crianças paraplégicos ou tetraplégicos, mas também devolver-lhes a dignidade e torná-los cidadãos felizes e respeitados”, detalhou na época.

Pouco tempo depois, Dr. Guttman organizou os primeiros Jogos de Stoke Mandeville, que reuniu veteranos em julho de 1948 no mesmo dia da cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos Londres. Na ocasião, quatorze homens e duas mulheres competiram no tiro com arco. Ao organizar estas competições, o neurologista criou um movimento esportivo, que eventualmente se transformaria nos Jogos Paralímpicos.

Essa competição passou a ser realizada todos os anos e a receber atletas estrangeiros a partir da década de 1950. Dez anos depois, os Jogos de Stoke Mandeville foram levandos à Roma, cidade, que sediava a edição dos jogos olímpicos de 1960. O evento reuniu 400 atletas de 23 países e ficou conhecido como a primeira Paralimpíada da história.

O BRASIL NOS JOGOS

E quando foi que o Brasil iniciou suas participações nas Paralimpíadas? É preciso ressaltar que, no Brasil, as práticas esportivas entre pessoas com necessidades especiais passaram a ser realizadas na década de 1950, mas a primeira participação brasileira em uma paralimpíada aconteceu somente em 1972. A primeira medalha brasileira foi obtida por Robson Sampaio Almeida e Luís Carlos Coutinho na bocha, na Paralimpíada de Munique, em 1976.

Na década de 1980, o interesse pelos esportivos paralímpicos cresceu consideravelmente no Brasil, e assim, começaram a surgir as primeiras associações esportivas para atletas deficientes. Desde 2008, o Brasil ocupa o top 10 no quadro de medalhas, obtendo 47 medalhas em Pequim (2008), 43 em Londres (2012) e 72 no Rio de Janeiro (2016). A participação nos jogos de 2016 foi o grande destaque da trajetória brasileira, quando o país conquistou 14 medalhas de ouro, 29 medalhas de prata e 29 medalhas de bronze, terminando na oitava posição no quadro geral.

Em Paris, o Brasil contará com sua maior delegação em uma edição do megaevento fora do Brasil, superando os 259 convocados de Tóquio 2020. O número só não supera o registrado nos Jogos do Rio 2016, quando o Brasil contou com 278 atletas com deficiência. Naquela edição, todas as 22 modalidades tiveram atletas classificados automaticamente.

É importante enfatizar que o termo “Jogos Paralímpicos” só foi utilizado oficialmente e aprovado pelo Comitê Olímpico Internacional a partir dos jogos de 1984. Entre 1960 e 1980, eles foram oficialmente conhecidos como “Jogos Internacionais de Stoke Mandeville”.

Com o crescimento registrado no passar dos anos, os Jogos Paralímpicos têm ganhado mais espaço midiático, mais atenção do público, e o financiamento aos atletas paralímpicos cresceu consideravelmente. Além dos Jogos Olímpicos de Verão, são realizados, desde 1976, edições dos Jogos Paralímpicos de Inverno.

GRANDE RESULTADO EM AMERICANA

Na disputa do Campeonato Paulista Petiz de Inverno 2024, nadadores do Paineiras mostram seu valor, conquistam medalhas e garantem a terceira colocação geral do torneio.

Boas notícias vindas do interior de São Paulo agitaram a natação paineirense. Afinal, os atletas do clube foram à cidade de Americana, no interior de São Paulo, para a disputa do Campeonato Paulista Petiz de Inverno 2024 e voltaram de lá com a terceira colocação na bagagem. O grande resultado veio após o ótimo desempenho, tanto no feminino quanto no masculino, que renderam muitas medalhas para o Paineiras.

Na classificação por equipes, a categoria Petiz 1 (11 anos) feminino fechou a competição em 3º lugar e o Petiz 1 masculino terminou em 5º lugar. Já o Petiz 2 (12 anos) feminino conquistou o 3º Lugar, enquanto o masculino ficou com o 4º Lugar.

O destaque no Petiz 1 foi o recorde de campeonato paulista, conquistado pelas meninas na prova de revezamento 4x50 metros livre (2’04’’35). O feito foi realizado pela equipe composta por Sophia Krykorka, Bruna Byrro, Luisa Paes e Ana Beatriz Esmanhoto.

A equipe Petiz 2, por sua vez, mostrou grande evolução e muitos atletas conquistaram pela primeira vez medalhas em campeonatos paulistas e pontuaram para o clube.

CONFIRA OS RESULTADOS DE DESTAQUE DO CLUBE NA COMPETIÇÃO ESTADUAL:

PETIZ 1

• Ana Beatriz Grothe EsmanhotoCampeã e recordista nos 4x50m livre; vice-campeã nos 100m peito; e vicecampeã nos 4x50m medley.

• Bruna Stiebler Byrro - Campeã e recordista nos 4x50m livre; vice-campeã nos 4x50m medley; 3ª nos 400m livre; e 3ª nos 200m livre.

• Luisa Paes Barreto Ciporkin - Campeã e recordista nos 4x50m livre; vice-campeã nos 4x50m medley; e 7º Lugar - 100m costas.

• Sophia Krykorka Cerqueira CesarCampeã e recordista nos 4x50m livre; vice-campeã nos 4x50m medley;

4ª nos 100m livre; e 5ª nos 100m costas.

• Guilherme Krykorka Cerqueira CesarCampeão nos 200m livre; vice-campeão nos 400m livre; e vice-campeão nos 100m costas.

PETIZ 2

• Alice Viana Chang – Vice-campeã nos 400m livre; 3ª - 800m Livre, 3ª nos 200m livre; e 5ª nos 200m medley.

• André Sodré de Sousa – 2º nos 100m peito.

• Rafael Taoka Aboud - 3º nos 50m livre; 3º nos 200m livre; 3º nos 100m livre; e 4º nos 100m costas.

• Carolina Maragni, Andre, Sodré, Alice Chang e Rafael Taoka - vice-campeão no revezamento 4x50m medley misto.

Fique de olho nas próximas edições da Revista Paineiras e nos demais canais de comunicação do clube para ficar por dentro da trajetória da natação paineirense na temporada 2024.

DE RESPEITO PRÉ - TEMPORADA

De olho nas competições do segundo semestre, equipe de natação do Paineiras realiza período de treinamentos intensos na altitude de Flagstaff.

Nos últimos anos, a natação do Paineiras tem realizado períodos de treinamento em diferentes condições de altitude, com o objetivo de melhorar a performance dos atletas nas competições. Recentemente, a equipe da casa passou 18 dias em Flagstaff, cidade do estado de Arizona nos Estados Unidos, que fica a 2.134 metros do nível do mar, visando manter o grande desempenho nas competições do segundo semestre.

A experiência vivida por atletas e comissão técnica faz parte das iniciativas de investimento do Paineiras em suas equipes de alto rendimento. A equipe teve à disposição o Centro de Natação em Altitude dos Estados Unidos, mais precisamente na NAU (Northern Arizona University). As instalações ofereceram uma piscina olímpica de 50 metros e uma piscina de saltos de 25 metros.

Nos Estados Unidos, a delegação paineirense contou com 9 atletas e o treinador José Ricardo. Foram 28 treinos intensos de preparação para as competições que virão no segundo semestre. Participaram dessa prétemporada os seguintes atletas, com suas respectivas categorias:

Maria Paula Oliveira (Infantil 2)

Sofia Polisel Alves Shinohara (Infantil 2)

Leonardo Araujo Sampaio (Infantil 2)

Pedro Alberto U. Pesciotto (Infantil 2)

Catharina Vaz (Juvenil 1)

Pedro Chavão (Juvenil 1)

Felippe Girão (Júnior 2)

Miguel Veronesi Noel Ribeiro (Júnior 2)

Theo Gritzbach Tuunelis (Júnior 2)

O treinamento em altitude traz um benefício para o atleta, pois o ar na altitude contém menos oxigênio, o que proporciona uma adaptação do organismo. Essa adaptação envolve, por exemplo, o aumento de hemácias (células transportadoras de gases no organismo), para suprir a menor quantidade de oxigênio no ar inspirado. Além de todo o ganho por conta da altitude, esse treinamento coloca os atletas 100%

imersos no esporte, fazendo ele ter uma noção real de como treina e se comporta um atleta que disputa campeonatos mundiais e Olimpiadas.

Durante o período na altitude, o atleta acaba tendo um esforço maior, pelas condições que seu organismo enfrenta, melhorando também a questão da autoconfiança e aptidão física de uma maneira geral.

Estudos científicos calculam que o treinamento em altitude tem uma maior eficiência dentro de aproximadamente 30 dias do retorno da mas quando o atleta consegue manter um alto nível durante os treinamentos no nível do mar, eventualmente esses benefícios podem se prolongar. Essas informações foram extraídas do estudo “Periodização do treinamento na altitude: um estudo de caso coletivo de nadadores de alto nível”, publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

Fique de olho para não perder nada sobre o segundo semestre da natação paineirense.

O treinamento em altitude traz um benefício para o atleta, pois o ar mais rarefeito contém menos oxigênio, o que proporciona uma adaptação do organismo.

COMEÇANDO COM TUDO O 2º SEMESTRE

Equipes de polo aquático do Paineiras iniciam segunda metade da temporada com grande desempenho em competição internacional e foco nos treinamentos.

Opolo aquático paineirense mostrou que está “a todo vapor” no segundo semestre de 2024. Entre os dias 24 e 27 de julho, a equipe do clube marcou presença no Torneio Internacional Interclubes da modalidade e fechou a competição com presença no pódio. Na competição realizada na cidade de Bauru, o Paineiras conquistou o terceiro lugar, após duelos com adversários de grande qualidade.

A competição internacional contou com a participação de 14 equipes, sendo algumas do Brasil e outras do México e da Argentina. Após confrontos acirradíssimos na primeira fase contra SESI SP, ABDA A e Clube Jundiaiense, o Paineiras avançou para as quartas-definal do torneio, quando superou a forte equipe do SESI Ribeirão Preto. Já na semifinal, o adversário foi novamente o SESI SP, que acabou levando a melhor nessa fase.

Na disputa pela medalha de bronze, o Paineiras reencontrou o Clube Jundiaiense e fez uma grande partida na parte defensiva, vencendo por 12 x 9. O resultado garantiu a terceira colocação para o jovem time paineirense, que superou os desfalques e demonstrou evolução dentro da competição.

Veja o a equipe que representou o clube no Torneio Internacional Interclubes, sob o comando do técnico Gabriel Tenório: Eduardo Cardoso, Philippe Krykorka, Joaquim Moreira, Franco Soares, Eduardo Feltrini, David Pimenta, Rafael Steffen, Luc Feital, Lorenzo Filelline, Dante Stocco e Bernardo Nicoletti.

De olho no futuro

Vale ressaltar que todas as categorias do polo aquático paineirense já voltaram à ativa e já se preparam para encarar as competições mais importantes do segundo semestre. As equipes adulta e sub-20 estão de olho em torneios como a Liga Nacional, Campeonato Brasileiro Interclubes e Campeonato Paulista. Já as categorias de base visam os campeonatos brasileiros e paulistas da segunda metade da temporada.

RESTROSPECTO VITORIOSO

Tênis paineirense brilha em diversas competições do circuito, conquistando títulos importantes, com direito a grandes resultados individuais, em duplas e até mesmo na comissão técnica.

Nas competições mais recentes do circuito, o tênis do Paineiras honrou a tradição e encheu a comunidade do clube de orgulho, com grandes resultados. Entre competições de simples, duplas, por equipes e até com sua comissão técnica, foram 11 títulos conquistados em torneios estaduais, nacionais e internacionais. Destaque para a façanha de Nathalia Tourinho na França.

CONFIRA OS DESTAQUES PAINEIRENSES NOS ÚLTIMOS TORNEIOS DA MODALIDADE.

• Bruna Ashcar – Campeã na categoria 12F da FPT, na Play Tennis Morumbi. Campeã na categoria 12F da FPT na Play Tennis Granja Viana.

• Nathalia Tourinho – Campeã na categoria 14F do Bônus Draw do Tournoi Loire Vallee, na França.

• Bruno Varella – Campeão de simples e duplas na categoria 18M do Brasileirão GA+ 18M, em Uberlândia.

• Letícia Luizetto – Campeã na categoria 12F da FPT, na Play Tennis Granja Vianna.

• Luiza Esteves, Lívia Daud, Yasmin Costa, Luisa Guimarães e Nathalia Tourinho

– Equipe campeã na categoria 2F1 do Campeonato Interclubes Paulista.

• Johan Hemmelmann – Campeão de simples na categoria 16M da

4ª Etapa do CBI G1, em Brasília.

• Larissa Silenci – Campeã simples e duplas na categoria 14F da 4ª Etapa do CBI GA, em Brasília.

• Julia Lima – Campeã de duplas na categoria 14F da 4ª Etapa do CBI GA, em Brasília.

• João Pedro Pinto – Vice-campeão de duplas na categoria 16M do Brasileirão, em Belo Horizonte.

• Yasmin Costa – Semifinalista na categoria 18F da 4ª Etapa do CBI GA, em Brasília.

• Pedro Queiroz – Semifinalista na categoria 16M da 4ª Etapa do CBI GA, em Brasília.

• Otaviano Santos – Coordenador técnico do tênis competitivo - Campeão da Copa das Federações como capitão da equipe do Estado de São Paulo.

E tem muito mais por vir! Para não perder nada do desempenho e dos resultados paineirenses nas competições de tênis de alto rendimento, fique de olho nas próximas edições da Revista Paineiras e nos demais canais de comunicação do clube.

DE MEDALHAS AVALANCHE

Judô paineirense mostra seu valor em torneios estaduais, nacionais e internacionais, garantindo grandes resultados e conquistas em diversas categorias.

Como manda a tradição, o judô paineirense se colocou em destaque em diferentes competições do circuito disputadas recentemente. Em torneios estaduais, nacionais e internacionais, os atletas que defendem o clube na modalidade mostraram seu talento para trazer para casa muitas medalhas e títulos em diferentes competições. Veja como o Paineiras se saiu nos campeonatos:

US OPEN DE JUDÔ

Entre 25 e 28 de julho, o clube marcou presença no US Open de JUDÔ, realizado na cidade de Fort Lauderdale, nos Estados Unidos. No torneio, que contou com aproximadamente 2.200 atletas inscritos, os atletas da casa conquistaram 5 medalhas. Confira os destaques paineirenses na competição internacional:

SUB-13

• Camila Cocco – Medalha de ouro

• Joaquim Hartmann - Medalha de ouro

SUB-18

• Bruno Del Claro – Medalha de ouro

• Ramon Corominas – Medalha de bronze

• Camila Cocco – Medalha de bronze

• Joaquim Hartmann e Felipe Sosa

- Quartos colocados

SELETIVA DO JEESP

Quase que simultaneamente ao US Open, o clube esteve em ação pela seletiva dos Jogos Escolares do Estado de São Paulo, disputada em Mogi das Cruzes. Nesse torneio o Paineiras faturou 8 medalhas. Veja quem foram os responsáveis pelas conquistas e que ainda garantiram vaga para os Jogos Escolares Brasileiros, que acontecerão em Pernambuco:

• Lucas Chagas – Medalha de ouro

• Thauanny Ferreira – Medalha de ouro

• Gael Cipriano – Medalha de ouro

• Caroline Akemi - Medalha de ouro

• Luís Ricardo - Medalha de ouro

• Yasmin Katsumata – Medalha de prata

• Renan Balbino – Medalha de prata

• Davi Alves – Medalha de bronze

CAMPEONATO PAULISTA

SUB - 13 E SUB - 15

No início do último mês, as categorias sub-13 e sub-15 do Paineiras entraram no tatame para a disputa do Campeonato Paulista da categoria, na cidade de Marília. Além das medalhas, os destaques do clube no torneio comemoraram as 5 vagas conquistadas para o Campeonato Brasileiro:

• Yasmin Katsumata

- Medalha de ouro e vaga no brasileiro

• Gael Cipriano

- Medalha de ouro e vaga no brasileiro

• Felipe Sosa

- Medalha de ouro e vaga no brasileiro

• Lucas Chagas

- Medalha de prata e vaga no brasileiro

• Thauanny Ferreira

– Vaga no brasileiro

CAMPEONATO

BRASILEIRO SUB - 21

Por fim, outro atleta que encheu o clube de orgulho foi Marcus Vinícius Ramos: ele simplesmente trouxe para casa o título no peso -60kg, sendo um dos atletas que mais ajudou o Estado de São Paulo levar o título geral da competição, que aconteceu em Salvador, na Bahia.

O XXXVI FESTIVAL DE ESCOLAS DE ESPORTES

VAI COMEÇAR

Evento proporcionará dias intensos de competições de diversas modalidades esportivas espalhadas pelo clube, que receberá aproximadamente 30 instituições em sua 36ª edição.

Um dos maiores eventos de formação esportiva de São Paulo está prestes a começar. Nos dias 21, 22, 28 e 29 de setembro, acontece a 36ª edição do Festival de Escolas de Esportes do Paineiras. Serão dois finais de semana intensos e a competição contemplará com 11 modalidades esportivas divididas em 24 categorias. A cerimônia de abertura será no sábado (21), a partir das 9h30.

O Festival de Escolas de Esportes é realizado anualmente pelo Paineiras com o objetivo de despertar e estimular o gosto pela prática esportiva, promover o intercâmbio sócio esportivo entre clubes e elevar o nível técnico e experiências dos participantes. As atividades serão realizadas no espaço infantil, na quadras do vale, nos ginásios velho e quadra de futebol society.

Em 2024, a expectativa é que mais de mil crianças associadas participem do festival, interagindo com cerca de três mil de outras entidades convidados. Ao todo, o Paineiras espera receber 28 clubes, entre eles:

Círculo Militar de São Paulo, Tênis Clube Paulista, Esporte Clube Sirio, Associação Atlética Banco do Brasil, Clube Alto de Pinheiros, Ipê Clube, Clube Atlético Ypiranga, Esporte Clube Pinheiros, Clube Atlético Monte Líbano, Clube Athletico Paulistano, Sesi Vila Leopoldina, Sociedade Harmonia de Tênis e São Paulo Futebol Clube.

Todas as informações sobre o XXXVI Festival de Escolas de Esportes estão disponíveis no site oficial do Paineiras. Acesse pelo QR Code a seguir:

EDIÇÃO ANTERIOR

E nada melhor do que relembrar como foi o 35º Festival de Escolas de Esportes para fazer um aquecimento para o evento que acontece nos próximos dias. Acesse as fotos da última edição na página do Paineiras no Flickr, escaneando o QR Code a seguir:

FINAL DO TORNEIO INTERNO DE SNOOKER

Associados praticantes da modalidade vivem dia especial com desfecho da competição, marcado por competitividade, emoção e confraternização.

Chegou ao fim o Torneio Ricardo Nicolau, campeonato interno de snooker do Paineiras, que reuniu associados praticantes da modalidade. A grande final do torneio, iniciado no mês de junho, foi realizada no dia 25 de julho, no Salão do Snooker. A competição teve como grande campeão Luiz Gonzaga Soares, o popular “Catarino”, que mostrou sua qualidade e experiência na modalidade e levou mais um troféu para casa.

A competição iniciada na metade do ano contemplou diversas etapas até chegar no dia de seu grande desfecho, quando ocorreram a disputa de 3º lugar e a finalíssima. “Seu Catarino” conquistou o torneio após levar a melhor sobre Alexandro Wick, que ficou na segunda posição. Na disputa do terceiro lugar, o embate foi entre Romero Dantas Maia e Juan Antonio Rodriguez Alonso, que acabou com o triunfo de Romero.

Além da premiação dos três primeiros colocados, o encerramento da competição reservou uma homenagem ao associado Ricardo Nicolau, pelos seus anos de dedicação ao snooker do clube. Para tal homenagem, foi entregue uma placa de comemorativa ao associado, momento que contou com a participação da diretoria executiva.

SNOOKER NO PAINEIRAS Nunca é demais lembrar que o Paineiras oferece um grande salão de snooker aos seus associados. Os dias e horários do seu funcionamento são:

• Terça a sexta-feira - 15h às 21h

• Sábado, domingo e feriados - 10h às 15h

ARTE SUAVE EM PAUTA

Com presença do grande nome do jiu jitsu Roger Gracie, clube realiza seminário sobre o esporte, reunindo praticantes e amantes da modalidade na quadra do Vale II.

No último mês, a comunidade do jiu jitsu paineirense viveu um dia especial. Afinal, no dia 2 de agosto, o clube teve o prazer e a honra de receber um dos grandes nomes da modalidade Roger Gracie, que marcou presença para compartilhar sua experiência e passar seus conhecimentos práticos e teóricos com amantes e praticantes da modalidade, em seminário que aconteceu no ginásio do Vale.

No evento, os participantes tiveram a oportunidade de ter contado com um dos grandes nomes da modalidade. Roger Gracie Gomes é filho de Reyla Gracie (filha de Carlos Gracie) e Maurício Motta Gomes (um dos 6 faixas preta do lendário Rolls Gracie). Ele abordou temas relacionados a técnicas e estratégias utilizadas no tatame.

Vale relembrar que Roger possui 14 títulos Mundiais de Jiu Jitsu, sendo 10 deles na faixa preta e 3 na divisão livre de peso. Além disso, outro importante feito é o seu Tri- Campeonato do ADCC. Os títulos de Roger pelo ADCC são 1 na sua divisão de peso, 1 absoluto e o Título de campeão da Super Luta.

O evento contou com grande participação de associados de uma das modalidades que mais cresce dentro do clube. A ocasião também contemplou a presença especial da diretoria executiva do clube, representada pelo presidente Carim Saad, pelo 2º vice-presidente Rogério Marques (Reppa) e pelo diretor administrativo João Grilo.

PRATIQUE JIU

JITSU NO CLUBE

Nunca é demais lembrar que o clube oferece aulas de jiu jitsu para associados acima de 10 anos, utilizando técnicas e movimentos da modalidade, aplicadas em local apropriado, por profissional especializado. Cada aula tem 60 a 90 minutos de duração e o associado poderá matricular-se em várias turmas se tiver interesse, conforme oferta de vagas. Quer entrar para esse time? Procure a Central de Atendimento.

As fotos do Seminário de Jiu Jitsu estão disponíveis para o associado na página oficial do Paineiras no Flickr. Acesse pelo QR Code.

6º DESAFIO PPP

Paineiras sedia competição que reúne praticantes de beach tennis de três grandes clubes da cidade de São Paulo, em fim de semana repleto de grandes jogos.

No final do último mês, o clube foi sede do 6º Desafio PPP, torneio de beach tennis disputado por atletas de três grandes clubes da capital paulista: Paineiras, Pinheiros e Paulistano. Dois dias de jogos emocionantes e muita confraternização entre os participantes marcaram o primeiro grande torneio realizado na nova Arena de Beach Tennis paineirense.

Jogando em casa, os atletas paineierenses mostraram toda sua determinação em mais uma edição do torneio. Na categoria A feminina, o Paineiras conquistou o título com a dupla Roberta Lopes e Renata Maluf. Na categoria 50+ Masculina, o pódio foi dominado pelo clube: Fauze Jibran e Heitor Braga levaram a melhor na final contra Rubens Pozzi e Fábio Hemmelmann.

Outra decisão entre duplas paineirenses aconteceu na categoria Mista C. Após duelo com Fred Gava e Gabi Gazzoni, Gabriela Freitas e Arthur Sanchez ficaram com o título da competição.

Além dos títulos, outras duplas da casa se destacaram no torneio, chegando às finais de suas respectivas categorias: Cláudia Alves e Gabriela Freitas (vice-campeãs na categoria C Feminina); Marcelo Ferrari e Fred Gava (vice-campeões na categoria C Masculina); Guilherme Lutz e Maurício Peteca (vice-campeões na categoria 60+ Masculina); Denys Paulon e Fábio Costa (vice-campeões na Categoria A Masculina); e Liz Nery e Filipe Salgado (vice-campeões na categoria Mista A).

O 6º Desafio PPP contemplou também o encontro entre os presidentes da diretoria executiva das três instituições. Na página oficial do clube no Instagram, o associado confere como foi o bate-papo entre Carim Saad, Eder Lago, presidente do Clube Athletico Paulistano, e Carlos Brazolin, presidente do Esporte Clube Pinheiros. Acesse pelo QR Code.

Além disso, o associado encontra na página do clube no Flickr fotos de alguns dos melhores momentos do evento que agitou a nova Arena de Beach Tennis do Paineiras. Para acessar, basta escanear o QR Code.

PORTAL PAINEIRAS SUA NOVA CENTRAL D

https://clubepaineiras.org.br/

E NOTÍCIAS DO CLUBE

O RESULTADO DE NOSSOS ATLETAS NOS

PRINCIPAIS TORNEIOS ESPORTIVOS, O

LANÇAMENTO DE UMA NOVA PEÇA DE TEATRO, AQUELE EVENTO DO FIM DE SEMANA OU UMA ENTREVISTA EXCLUSIVA, AGORA VOCÊ ENCONTRA TUDO ISSO E MUITO MAIS NO NOVO PORTAL PAINEIRAS.

Diariamente, nossa equipe de jornalismo e comunicação traz as principais notícias quentinhas sobre tudo que está rolando no clube mais amado do Brasil.

Utilize o QR Code para acessar agora e divirta-se!

INDEPENDÊNCIA CURIOSIDADES DA

Um grito à margem do rio Ipiranga, com Dom Pedro levantando sua espada em frente à guarda imperial uniformizada e montada a cavalo. Será que realmente foi assim?

No próximo dia 7, o Brasil celebra mais um ano da conquista de sua independência como país. Esse fato tem como referência diversos símbolos eternizados como a pintura o Grito do Ipiranga, Dom Pedro I, então imperador da nação, erguendo sua espada em frente a guarda imperial. O que nem todo mundo sabe é que a realidade foi bem diferente do que é de conhecimento popular.

Muito além do que um movimento protagonizado por Dom Pedro I, a independência do Brasil é resultado de uma série de fatores políticos com participação de elites agrárias e intelectuais, relacionadas à maçonaria, revoltas populares e, principalmente, um grande acordo financeiro. Paineirense, conheça algumas curiosidades que contam essa história de uma maneira mais aproximada da realidade.

ASSINADA POR LEOPOLDINA

No mês de agosto de 1822, Dom Pedro I foi a São Paulo para resolver conflitos políticos e nomeou sua esposa, Maria Leopoldina da Áustria, como chefe de Estado e princesa regente interina do país. Em São Paulo, o então imperador recebeu mais um ultimato de Portugal que demandava seu retorno à Europa. A princesa então reuniu o Conselho do estado do Rio de Janeiro e assinou um decreto separando o Brasil oficialmente de Portugal, em 2 de setembro de 1822.

ÀS MARGENS DO IPIRANGA POR UM MOTIVO INUSITADO

Em 5 de setembro, antes de receber a notícia da separação, Dom Pedro e a comitiva iniciam a viagem de retorno ao Rio de Janeiro, então capital do Brasil. Durante a viagem, o príncipe regente estava sofrendo com uma forte disenteria que obrigou a comitiva a fazer diversas paradas, se mantendo perto do rio Ipiranga. No dia 7, a notícia chega e Dom Pedro finalmente solta o conhecido “grito da independência”.

UMA IMAGEM IDEALIZADA

E por falar nesse momento tão icônico, vale pontuar algumas coisas sobre o quadro que popularizou a cena do Grito do Ipiranga, pintado em 1888 por Pedro Américo. A primeira delas é que a pintura tomou diversas liberdades artísticas para fortalecer a imagem do Império. Outro ponto curioso é que no quadro, Dom Pedro aparece cercado pela guarda imperial, com seus uniformes brancos e vermelhos, mas ela ainda não existia na época. Além disso, eram mulas e não cavalos os animais usados para fazer a viagem.

O
“PREÇO” DA INDEPENDÊNCIA

Por fim, Portugal só reconheceu a Independência do Brasil no ano de 1825, e para tanto, exigiu uma indenização de 2 milhões de libras esterlinas. O país estava com os cofres vazios, já que os recursos haviam voltado com a corte para Portugal. A independência foi financeiramente garantida por meio de um empréstimo da Inglaterra. E esse foi o início da dívida externa do Brasil.

Gostou de saber mais sobre essa curiosidade da história do Brasil? Na próxima edição da Revista Paineiras o associado volta a encontrar fatos curiosos e históricos sobre diversos assuntos aqui, no Fora da Caixinha.

PEÇAS IMPERDÍVEIS SETEMBRO:

Confira a data dos eventos que vão agitar o clube no nono mês do ano. Destaque para as peças que vão abrilhantar o Teatro Paineiras.

14 E 15/9

TEATRO INFANTOJUVENIL

APRESENTA: “ALICE E O TEMPO”

18h – Teatro Paineiras

Faixa etária: livre

Ingressos: gratuitos, mediante a retirada de ingressos no estande de vendas.

21/9

SÁBADO MUSICAL – RHBEZERRA JAZZ

BAND - UMA NOITE EM NEW YORK

20h às 1h – Piano Bar

Ingresso: R$ 50 - A compra deve ser realizada no estande de vendas (até as 20h do dia 21/9 ouaté o término dos mesmos), e online através do site: clubepaineiras.showare.com.br (Os ingressos de convidados devem ser comprados exclusivamente por um associado).

21 E 22/9

TEATRO INFANTOJUVENIL

APRESENTA: “M o ANAS”

18h – Teatro Paineiras

Faixa etária: livre

Ingressos: gratuitos, mediante a retirada de ingressos no estande de vendas.

21 A 24/9

EXPOSIÇÃO ACESC

Durante o funcionamento do clube – Saguão Social

Serão expostas as peças que participaram da Mostra ACESC de Artes Plásticas e Fotografia2024, um dos eventos promovidos pela Diretoria Cultural da Associação de Clubes Esportivos e Socioculturais de São Paulo em sua Maratona Cultural 2024.

27 A 29/9

TEATRO ADULTO BATATAS

APRESENTA: O DOENTE

IMAGINÁRIO

Teatro Paineiras

Faixa etária: livre

Ingressos: gratuitos, mediante a retirada de ingressos no estande de vendas.

27/9 - 21h

28/9 - 19h

29/9 - 18h

BAZAR DE PRIMAVERA

10h às 19h - Saguão Social e Salão Nobre

Todos os eventos no site!

E para o associado que ainda não sabe, o clube disponibiliza uma agenda completa e atualizada de todos os eventos que estão acontecendo ou irão acontecer no clube. Esse espaço está disponível no portal oficial do Paineiras para acesso de todos, fornecendo datas, horários, locais e duração de tudo o que rola no clube, incluindo festas, workshops, exposições, peças de teatro, torneios esportivos e ações institucionais.

Para acessar tudo isso é muito fácil: basta escanear o QR code ao lado e ficar por dentro do universo de acontecimentos que é o Clube Paineiras do Morumby.

CINE PAINEIRAS

Não haverá sessões de cinema nos meses de setembro, outubro, novembro e dezembro devido a ensaios e apresentações no teatro. O Cine Paineiras retorna às sessões regulares em janeiro de 2025.

100% CERTIFICADAS

Alunas de ballet do Paineiras passam em exame importante e conquistam diploma da Royal Academy of Dance, uma das organizações de educação e treinamento em dança mais influentes do mundo.

No último mês, o universo da dança paineirense recebeu uma grande notícia: 6 de suas alunas do curso da Royal Ballet, disponível na grade de atividades culturais, foram aprovadas nos exames do primeiro semestre da Royal Academy of Dance e conquistaram o certificado de uma das organizações de educação e treinamento em dança mais influentes do mundo, com sede global em Londres, na Inglaterra.

Vale ressaltar que os alunos prestam exames anuais com profissionais da Royal Academy of Dance, que anualmente vêm ao Brasil realizar as avaliações das bailarinas e bailarinos brasileiros. Os certificados da RAD possuem validade mundial.

Confira todas as alunas da grade 7 de Royal Ballet que foram 100% aprovadas nos exames do primeiro semestre da Royal Academy of Dance:

• Gabriela Costa

• Melina Julianne

• Helena Moeller

• Camila Mathias

• Julia Falleiros

• Isabella Salvatore

ROYAL ACADEMY OF DANCE

A academia tem como patrona a Rainha Elizabeth II e está presente em 85 países, com 36 escritórios a aproximadamente 13.500 associados no mundo todo. A RAD tem como objetivo melhorar os padrões de ensino de dança, com o método de proporcionar vivência na dança clássica e socialização, além de ser o único método certificado e reconhecido internacionalmente.

NOVIDADE NA GRADE

Jazz Dance Iniciante e Brodway Tap chegam para integrar as atividades que fazem parte dos cursos culturais promovidos pelo clube para o associado amante da dança.

Tem novidade na grade de cursos culturais do Paineiras. Além de todas as opções que o associado já contava, passam a fazer parte do programa as aulas de Jazz Dance Iniciante e Brodway Tap, duas modalidades perfeitas para quem gosta de “balançar o esqueleto”. Ambas as atividades são ministradas pela professora Luciana Viviani Maradei.

JAZZ DANCE INICIANTE

– Sábados, das 13h às 14h Um curso perfeito para quem nunca fez uma aula de dança ou para quem já dançou há muito tempo e está querendo voltar aos poucos. A diferença do módulo iniciante em relação às aulas regulares de jazz, é que no início das aulas são abordadas mais didaticamente as técnicas de dança, de uma maneira mais voltada para o artístico. A ideia é que já na primeira aula, a aluna seja capaz de acompanhar uma coreografia.

As aulas são voltadas para um público adulto, acima dos 18 anos e não há limite máximo de idade. Além de aprender a dançar, as aulas são uma ótima opção de atividade física. No jazz dance iniciante, são trabalhados vários elementos que geram benefícios para a saúde, mas de uma maneira leve e divertida.

“Gosto de usar músicas que elas já escutaram e que são da preferência das alunas. Começamos as aulas com um aquecimento leve para as articulações, depois trabalhamos exercícios mais técnicos. Na segunda parte da aula, trabalhamos os passos de dança caminhando pela sala. Por fim, na

terceira, realizamos a coreografia proposta”, explica Luciana.

BRODWAY TAP

– Sábados, das 8h às 9h

Já as aulas de Brodway Tap unem técnicas do sapateado americano com técnicas de jazz. As atividades focam o trabalho na parte da percussão rítmica, com os pés, mas sempre com movimento de corpo, como giros e outros passos que fazem parte do universo do jazz. Essa aula é voltada para o público infantil, a partir dos 7 anos de idade.

“Nas aulas de Brodway Tap, a escolha das músicas está diretamente ligada ao universo de consumo dessas crianças. Isso contribui muito com o engajamento das alunas ao que é ensinado e trabalhado nas atividades. Sabemos que é um momento fundamental do aprendizado delas, especialmente ao que se refere à musicalidade e consciência corporal. Nesse contexto, são trabalhados principalmente o ritmo e a coordenação motora”, detalha a professora.

Assim como acontece em outras modalidades ligadas à dança no clube, as turmas do Brodway Tap integrarão as apresentações do Festival de Dança em breve.

Ficou com vontade de entrar no mundo da dança ou aprender novas habilidades?

As inscrições são realizadas na Central de Atendimento ou pelo Aplicativo Meu Paineiras. Os cursos são cobrados à parte, independe de matrícula em outra atividade.

CUR SOS CUL TU RAIS

A ARTE EM PAUTA

Com atividades voltadas para música e artes plásticas, as atividades promovidas pelo setor sociocultural proporcionam aulas especiais para o associado. Confira alguns dos cursos disponíveis para o paineirense:

FLAUTA DOCE E TRANSVERSAL – AULA PARTICULAR

As aulas propiciam períodos de lazer, cultura e erudição, além da aquisição de conhecimento técnico e teórico. Também é trabalhada a técnica correta na execução musical dos instrumentos, utilizando métodos direcionados para Flauta Doce soprano e contralto, e Flauta Transversal.

Segundas - 13h e 14h

Terças - 16h, 18h e 19h

Sextas - 13h, 18h e 19h

Faixa etária: Acima de 7 anos completos até a data da matrícula

Local: Novo Centro Cultural – Beethoven

Prof: Mario Pimentel

DESENHO ADULTO

A atividade proporciona ao aluno o desenvolvimento do conhecimento na utilização de variadas técnicas de desenho, visando despertar a habilidade e vocação para o domínio de traço e possível aplicação.

Terças - 13h às 15h

Faixa etária: Acima de 18 anos completos até a data da matrícula

Local: Centro Cultural – Sala Candido Portinari

Prof: Priscila Gorgulho

PINTURA – TÉCNICAS MISTAS

O curso oferece aos alunos orientação à prática artística na pintura, além do domínio técnico em diferentes tintas, dando suporte e aperfeiçoando as técnicas específicas aplicadas ao longo do curso.

Sextas - 13h às 15h

Faixa etária: Acima de 15 anos completos até a data da matrícula

Local da aula: Centro Cultural – Sala Di Cavalcanti

Prof: Priscila Gorgulho

MOSAICO

O curso convida o associado a aprender a arte do mosaico criando peças utilitárias ou paineis decorativos. O aluno aprende a transformar os “caquinhos coloridos” em lindos trabalhos artísticos.

Quartas - 13h30 às 15h

Faixa etária: Acima de 13 anos completos até a data da matrícula

Local: Centro Cultural – Sala Di Cavalcanti

Prof: Vera Palumbo

Cursos cobrados à parte, independe de matrícula em outra atividade. Inscrições na Central de Atendimento ou pelo Aplicativo Meu Paineiras.

Consulte o regulamento dos cursos, datas de matrícula e todas as opções de atividades no site do clube. Basta acessar pelo QR Code.

CLUBINHO DE LEITURA

18/9 (quarta-feira), às 15:30h

- No Carteado

Livro: A bailarina que pintava suas sapatilhas, de Ingrid Silva

Mediadora: Grupo

“A voz da Contação”

CLUBE

DE LEITURA

O DIA MUNDIAL DA

ALFABETIZAÇÃO

Em 8 de setembro, todo o planeta celebra o Dia Mundial da Alfabetização. A data foi criada em 1967 pela Organização das Nações Unidas (ONU), por meio da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco). A marca tem como objetivo ressaltar a importância da alfabetização para o desenvolvimento social e econômico mundial.

A alfabetização de crianças e adultos é capaz de mudar os rumos de uma nação considerando que, quanto maior for o acesso das pessoas a tudo o que a leitura oferece, maiores são as chances de conquistar melhores oportunidades no mercado de trabalho e melhor qualidade de vida.

5/9 (quinta-feira), às 11h

- No Carteado

Livro: As cidades invisíveis, de Ítalo Calvino

Mediadora: Ana Maria Celidonio

12/9 (quinta-feira), às 15h

- No Carteado

Livro: As cidades invisíveis, de Ítalo Calvino

Mediadora: Zelita Guedes

28/9 (sábado), às 11h

- Centro Cultural

- Sala Leonardo da Vinci

Livro: O espelho, de Machado de Assis

Mediadora: Elisabete Beltrão Gomide

SUGESTÃO DE LEITURA

ADULTO

INFANTIL E INFANTOJUVENIL

HORÁRIO DE ATENDIMENTO

Segunda a quinta-feira: 8h às 20h

Sexta-feira: 8h às 19h

Sábado: 8h às 17h

Domingos e feriados: 9h às 13h

Dias úteis entre feriados prolongados: 8h às 18h

BIBLIOTECA ON - LINE

Veja como acessar o nosso acervo on-line: www.clubepaineiras.com.br

• Serviços

• Biblioteca

• Biblioteca on-line

• Preencher campo de login

• Para mais informações ou esclarecimento de dúvidas, ligar para 3779-2054

BELEZA

BARBEARIA DO ELIAS

Sede Social, piso 2S – 3779.2128 / 9.5582-7616 (WhatsApp)

Terça a sexta: 10h às 19h

Sábado: 8h às 17h

Domingo e feriados: 9h às 14h Nos feriados em segundas-feiras, o local permanece fechado.

FRESHY SPA

*Massagens e tratamentos

Segunda a sábado: das 8h às 22h

Domingos: 9h às 17h (agendamento até as 16h)

*Saunas Masculina e Feminina

Segunda: 14h às 22h

Terça a sábado: 8h às 22h

Domingos: 8h às 16h

Telefones: 3779-2129/3779-2118

Celular: 98930-2680

SALÃO DE BELEZA LUNA

Sede Social, piso 2S 3779.2127/3779-1724

Terça a sábado: 8h30 às 19h10

Domingo, segunda e feriados: fechado

CONVENIÊNCIA

BANCA DE REVISTAS E JORNAIS

Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2143/ 99882.0002 (WhatsApp)

Segunda a sexta: 10h às 20h30

Sábado, domingo e feriados: 10h às 19h30

BEST FIT

LOJA DE ARTIGOS ESPORTIVOS

Alameda Paineiras – Piso 3S – 3779.2135

Segunda a sexta: 8h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 9h às 18h

EMPÓRIO PETIT MARCHÉ

Sede Social – 97050-9900

Segunda a domingo: 9h às 19h

Feriados: 9h às 18h

ERNESTO, O HONESTO

Sede Social, Piso 3S

Segunda a domingo: 24h

WhatsApp: (11) 91945-7074

HIT TENNIS & SPORTS

Alameda Paineiras – Piso 3S –3779.1737/ 2613.5473 (WhatsApp)

Segunda a sexta: 8h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 9h às 18h

LAVA-RÁPIDO GIRASSOL

Estacionamento, 3o subsolo

Piso Paineira das Pedras, 3 - 3779.1731

Segunda a sábado: 8h às 18h

Domingo: fechado

Feriados: 8h às 17h

MYFIX

Alameda Paineiras – Piso - 3S 3779.2033 / 3205.4501

Segunda a sexta: 9h às 18h

Sábado: 9h às 14h

Domingo e feriados: fechado

ZAP SERVICE

Alameda Paineiras – Piso 3S – 94142.9917

Segunda a sexta: 7h às 20h

Sábado: 8h às 16h

Domingos e Feriados – fechado

DIVERSOS

ACADEMIA

Complexo Esportivo, piso 2S – 3779.2107

Segunda a sexta: 6h às 22h

Sábado: 6h às 19h

Domingo: 7h às 18h

Feriados: 8h às 18h

ACHADOS E PERDIDOS

Área Administrativa (Saída de funcionários), no piso 1S da Sede Social

Segunda a sexta: 8h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h

Fechado para almoço das 13h às 14h

WhatsApp: 11 99866.3921

BIBLIOTECA PAINEIRAS

Sede Social, piso social 3S, ao lado do Centro Médico – 3779-2054

Segunda a quinta-feira: 8h às 20h

Sexta: 8h às 19h

Sábado: 8h às 17h

Domingos e feriados: 9h às 13h

Dias úteis entre feriados prolongados: 8h às 18h

CAIXA ELETRÔNICO BANCO24HORAS

Sede Social, piso 3S

CENTRO CULTURAL

Edifício Milan 3779-2053 / 3779-2058

Segunda a quinta: 8h às 21h

Sextas das 8h às 17h

Sábado das 8h às 16h

Domingo e feriados: fechado

CENTRO MÉDICO

Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2059

Segunda a sábado: 6h às 23h

Domingos e feriados: 6h às 22h

COLOMBI TRAVEL DESIGN

Alameda Paineiras – Piso 3S

Telefone / WhatsApp - 55 11 91059.4126 consultor@colombitravel.com.br

Segunda a sexta: 9h às 19h

Sábado, domingo e feriados: fechado

DEPARTAMENTO DE ESPORTES COMPETITIVOS

Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2110

Segunda: 7h às 17h

Terça a sexta: 7h às 19h

Sábado: 8h às 17h

Domingo e feriados: fechado

DEPARTAMENTO DE ESPORTES FORMATIVOS

Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2103/3779.2115

Segunda: 8h às 18h

Terça a sexta: 8h às 19h

Sábado: 8h às 17h

Domingo e feriados: fechado

DEPARTAMENTO DE ESPORTES RECREATIVOS

Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2102

Terça a sexta: 8h às 22h

Sábado: 8h às 17h

Domingo, segunda e feriados: fechado

DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL

Centro Cultural, Edifício Milan

3779.1763 / 3779.2126 / 3779.2147

Segunda a quinta: 8h às 18h

Sextas: 8h às 17h

Sábado, domingo e feriados: fechado

ESTANDE DE VENDAS

Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT)

3779.2146

Segunda a sexta: 8h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h

MEMORIAL PAINEIRAS

Sede Social, piso 1S, ao lado da Sala de TV – 99975.9598

OUVIDORIA

Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) – 3779.1716

Segunda a quinta: 8h às 18h

Sexta: 8h às 17h

ouvidoria@clubepaineiras.com.br

PISCINAS

Segunda a sexta: 6h às 22h

Sábado: 6h às 21h

Domingo e feriados: 6h às 20h

REPROGRAFIA

Sede Social, piso 3S – 3779.2019

Segunda a sexta: 8h30 às 17h

Sábado: 8h30 às 16h

Domingo e feriados: fechado

*Fechada para almoço, das 13h às 14h

SEGURANÇA

Central de Segurança, Sede Social – piso 1S – 3779.2022

Atendimento 24 horas

VESTIÁRIOS

Segunda a sexta: 5h45 às 23h

Sábado: 5h45 às 22h

Domingo e feriados: 5h45 às 21h

INFANTIL

BERÇÁRIO E FRALDÁRIO

Sede Social, piso 1S, Playground – 3779.2048

Segunda a sexta: 8h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 7h às 19h

BRINQUEDOTECA

Plataforma Infantil, piso 3s 3779-2056

Segunda a sexta: 9h às 19h50

Sábado: 9h as 17h50

Domingos e feriado: 9h às 16h50

MAPLE BEAR

Setor Educação Infantil – Antigo Cultural Piso 3S, próximo ao lago das carpas

9.9269.9086

Segunda a sexta: 7h45 às 17h30

SEART

Plataforma Infantil, piso 3s 3779-2056

Segunda a sexta: 9h às 17h50

Sábado, domingo e feriado: fechado

JÁ BAIXOU O APP MEU PAINEIRAS?

PELO APLICATIVO, O ASSOCIADO FICA POR DENTRO DE TUDO O QUE

ACONTECE NO CLUBE E SE ATUALIZA EM RELAÇÃO AOS HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO DE CADA SERVIÇO OFERECIDO PELO PAINEIRAS.

Além de agendar pelo celular ou tablet atividades e cursos, o paineirense recebe todas as informações sobre eventos e pode utilizar os serviços disponibilizados pela Central de Atendimento.

O APP OFERECE FUNCIONALIDADES COMO VALIDAÇÃO DE TÍQUETES, ACESSO AO SISTEMA DE VENDA DE INGRESSOS, VISUALIZAÇÃO E PAGAMENTO DE FATURAS, ALÉM DE INFORMAÇÕES FINANCEIRAS E O RECURSO FALE CONOSCO.

REDE WIRELESS

Você já utiliza a nossa rede Wireless? Para acessá-la basta cadastrar sua senha por formulário eletrônico ou através do Facebook. Conheça os pontos para acesso: Biblioteca, Centro Cultural, Diretoria Executiva, Esportes, Lanchonete Café Paineiras, Lanchonete Deck Paineiras (Rofer), Restaurante Social e Boate Parcial, Saguão Social, Sala de Musculação e Esteiras, Complexo Fitness, Salão Nobre, Snooker e Squash.

RESTAURANTES E LANCHONETES

BAR BEACH

Ginásio Velho, piso 2, próximo das quadras do Beach Tennis 3779-2133 – 9.7049.5344 (WhatsApp)

Segunda a sexta: 7h às 20h

Sábado, domingo e feriados: 7h às 19h

BAR DA SAUNA

Terça a sexta: 14h às 20h30

Sábado: 12h às 20h30

Domingo: 9h às 14h30

Feriados: 10h às 19h

CAFÉ KOPENHAGEN

Sede Social, piso térreo, no Saguão Social – 3779.2138

Segunda a sábado: 9h às 21h

Domingo e feriados: 9h às 20h

CAFÉ PAINEIRAS

Sede Social, piso 3S, próximo às Quadras de Tênis – 3779.2136/ 9.8994-7877 (WhatsApp)

Segunda a sexta: 7h às 21h

Sábado: 7h às 20h

Domingo e feriados: 7h às 19h

DA PÁ VIRADA GELATERIA

Plataforma das piscinas, piso 1S

Terça a sábado: 11h30 às 22h

Domingos e feriados das 10h30 às 20h30

*Em feriados de segunda-feira: 10h30 às 20h30

FRESTO

Sede Social – Piso - 1S 3779.2130 / 9.5610.7463

Segunda a sexta: 9h às 23h Sábados, domingos e feriado: 9h às 22h

PEIXE AO CUBO

Complexo Esportivo, piso 2, próximo as Quadras de Tênis Cobertas - 2539.4800

Segunda a segunda: 12h às 22h

Delivery – Segunda a sábado: 12h às 23h

Domingo e feriados: 12h às 22h

RESTAURANTE SOCIAL – ROFER

Segunda a sexta: 11h30 às 15h

Sábado, domingo e feriados: 12h às 16h

Delivery – Sábado e domingo: 11h30 às 15h30

TERRAÇO PAINEIRAS

Antiga Sede Social – PassarelaPróximo da Piscina Social 9.8994.7877

Segunda a Segunda: 9h às 20h

TRASTEVERE (JANTAR)

Terça a domingo: 18h às 23h30

Domingo e feriados: Só pizzaria

COMUNIQUE - SE COM O PAINEIRAS CENTRAL DE ATENDIMENTO (CAT)

Sede Social, piso térreo, Portaria Social – 3779.2000 - Opção 7

Informações em geral, inscrições para cursos, convidados, cadastramento, transferência e “locação” de títulos, etc. Horário de atendimento:

Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h

CONSELHO FISCAL conselhofiscal@clubepaineiras.com.br

DIRETORIA EXECUTIVA E DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS presidencia@clubepaineiras.com.br

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OUVIDORIA ouvidoria@clubepaineiras.com.br

Aqui você esclarece suas dúvidas, faz sugestões, críticas construtivas e elogios 3779.1716

FALE COM O PRESIDENTE 99140.5007

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PORTAL PAINEIRAS

Acesse todas as informações do Clube www.clubepaineiras.org.br

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LOCAÇÕES PARA EVENTOS

Sede Social, piso térreo, Portaria Social, Central de Atendimento (CAT) – 3779.1709 locacoes@clubepaineiras.com.br

Domingo e segunda: fechado De terça a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 17h

Av. Dr. Alberto Penteado, 605, Morumbi, São Paulo, SP - CEP: 05678-000

Já imaginou o seu filho aprendendo no berço da inovação?

No Students at Silicon Valley Program , nossos alunos do Ensino Médio têm a oportunidade de embarcar numa experiência inesquecível no Vale do Silício, na Califórnia (EUA) , considerado o local mais inovador do mundo. Lá estão localizadas as sedes do Google, Apple, Meta e muitas outras empresas de tecnologia.

O programa é complementar à nossa grade curricular, apoiando a realização de projetos em 4 rotas do conhecimento: Inovação e Criatividade; Empreendedorismo; História e Cultura; e Meio Ambiente.

Stanford University, Menlo College, California Academy of Sciences, The San Francisco Museum of Modern Art, Exploratorium e Googleplex são alguns locais explorados pelos alunos, que voltam para o Brasil com a bagagem repleta de novos conhecimentos!

CONHEÇA A FUTURA ESCOLA DO SEU FILHO!

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UMA TRILHA DE IMERSÃO

EM INGLÊS PARA FORMAR CIDADÃOS DO MUNDO

Em 2025, o Stockler passa a oferecer um percurso de estudos em Língua Inglesa. Um programa acadêmico que extrapola, em muito, o ensino do idioma: os estudantes têm oportunidade de se aprofundar em questões contemporâneas enquanto se apropriam da linguagem de maneira natural

LINGUAGEM COM SENSO DE PROPÓSITO

Com estímulo ao debate e à experiência da linguagem, a trilha de imersão forma cidadãos globais e com senso crítico para construir o futuro que desejam para si e para o mundo.

METODOLOGIA EM PARCERIA COM ORGANIZAÇÕES RECONHECIDAS

Atividades que colocam o aluno no centro da aprendizagem e trabalham o uso da linguagem com sentido, significado e relevância.

Em que o programa Global Citizens – English Immersion Track se diferencia de escolas bilíngues?

Realizadas no contraturno e com adesão opcional, as atividades não interferem no ensino consistente do currículo brasileiro e na preparação rigorosa para os processos seletivos nacionais.

DIFERENCIAL PARA QUEM SONHA ESTUDAR FORA

Os temas abordados pelo programa, bem como sua metodologia com enfoque na comunicação oral e na argumentação, valorizam as candidaturas de quem quer estudar no exterior.

INTERCÂMBIO SEM SAIR DE SÃO PAULO

Oportunidades de contato com outros jovens de vários lugares do mundo, em atividades que promovem o diálogo e a busca por soluções em rede.

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