PAIMION OPISTON OPINTO-OHJELMA
Kev채t 2016 1
PAIMION OPISTO 50 VUOTTA Juhlavuoden aikana retroilua vuosikymmenten varrelta, nykytrendejä unohtamatta. Huhtikuussa käden taitojen näyttely Miilassa ja kuvataidenäyttely kaupungintalolla. Toukokuussa vanhojen kurssitöiden näyttely. Opiston 50 –vuotisjuhla syyskuussa. Syksyllä retrokursseja eri vuosikymmeniltä. Marraskuussa näyttely opiston vaiheista 50 vuoden ajalta. Valokuvia, lehtileikkeitä, kurssitöitä ym. otetaan mielellään lainaksi näyttelyihin.
PAIMION OPISTO Paimion opisto on Paimion kaupungin omistama oppilaitos, jonka toimialueena on Paimion kaupunki ja Sauvon kunta. Opisto toimii elinikäisen oppimisen periaatteella tarjoten yleissivistävää ja ammatillisesti täydentävää koulutusta aikuisille, taiteen perusopetusta 618- vuotiaille sekä musiikkileikkikoulutoimintaa alle kouluikäisille lapsille. Paimion opisto järjestää myös työnantajien tilaamaa koulutusta.
YHTEYSTIEDOT Paimion opiston toimisto Vistantie 18, 21530 PAIMIO puh. 02 474 5316 kansalaisopisto(at)paimio.fi www.paimio.fi/paimion_opisto 2
Toimisto on avoinna ma - ti klo 8.00-15.30, ke klo 10.00-15.30, to-pe 8.00-15.30 Lisäksi kaupunginviraston palvelupiste avoinna ma klo 17.00 asti.
TYÖVUOSI JA LOMAT Opetus alkaa opinto-ohjelman mukaisesti. Talviloma 22.2-28.2.2016, ellei opettajan kanssa ole muuta sovittu. Kiirastorstaina 24.3.2016 ei ole opetusta.
HENKILÖKUNTA Satu Lehtisalo-Toivonen vs rehtori
02 474 5317 satu.lehtisalo-toivonen(at)paimio.fi
Pirkko Rannelma toimistosihteeri
02 474 5316 pirkko.rannelma(at)paimio.fi
Laura Lankinen suunnittelija
02 474 5230 laura.lankinen(at)paimio.fi
Matleena Koskinen erityisliikunnanohjaaja
050 564 0873 matleena.koskinen(at)paimio.fi
OPISTON VISIO, ARVIOINTI JA YDINTEHTÄVÄ Paimion opisto Paimiossa ja Sauvossa on aikuisoppimisen edelläkävijä vapaassa sivistystyössä. Opisto tarjoaa asukkaiden tarpeita tyydyttäviä kulttuuripalveluja ja harrastusmahdollisuuksia sekä mahdollisuuksia itsensä sivistämiseen ja oppimiseen. Kulttuurin harrastaminen edistää terveyttä ja parantaa elämänlaatua Arviointia tehdään toiminnan laadun kehittämiseksi vuosittain: asiakastyytyväisyyskyselyillä ja henkilöstön hyvinvointikyselyillä. Opiston alaisuudessa toimii asiakasraati, joka on suora vaikuttamisen väylä kuntalaisten ja opiston välillä. Jos olet halukas osallistumaan raadin toimintaan, ota yhteyttä opiston toimistoon. Paimion opisto on monipuolinen opetus- ja harrastuspalvelujen tuottaja, kansalaiskunnon säilyttäjä sekä aktiivisen kansalaisen kehittäjä, jonka tavoitteena on luoda mahdollisuudet omaehtoiseen oppimiseen ja osallistumiseen sekä olemisen ja tekemisen iloon.
ORGANISAATIO Hallintoa johtaa Paimion sivistys- ja vapaa-aikalautakunta. Puheenjohtaja: Toni Salminen, vpj. Joona Uusitalo. Esittelijä: kirjastonjohtaja Kari Pohjola Pöytäkirjan pitäjä: Paimion opiston vs rehtori Satu Lehtisalo-Toivonen Lautakunnan jäsenet: Rauno Berg, Kirsi Holmanen, Tintti Klapuri, Karoliina Kuisma, Teemu Nisu, Henna Pirhonen ja Riitta Rantanen. Kaupunginhallituksen edustaja Jaana Hörkkö. 3
Sivistys- ja vapaa-aikalautakunnan alaisuudessa toimii: nuoriso- ja vapaa-aikapalvelut, kulttuuripalvelut, kirjastopalvelut ja Paimion opisto (kansalaisopisto + musiikkiopisto).
KURSSEILLE ILMOITTAUTUMINEN Paimion opiston toimisto 02 4745316 tai rehtori 02 4745317 Ilmoittautumiset myös www.opistopalvelut.fi/paimio
OPINTOMAKSUT JA ILMOITTAUTUMISOHJEET Opintomaksun suuruus on mainittu kunkin opintoryhmän tai kurssin kohdalla. Maksu on aina kurssikohtainen. Valtion ja kunnan tuen ansiosta opiskelu opistossa on hyvin edullista. Kurssimaksu maksetaan pankkiin tai kaupungin palvelupisteeseen laskulomakkeella, joka toimitetaan opiskelijalle.
MAHDOLLISESTA PERUUTUKSESTA ON ILMOITETTAVA ENNEN KURSSIN ALKUA OPISTON TOIMISTOON p. 02-4745316, MUUTOIN KURSSIMAKSU PERITÄÄN KOKONAISUUDESSAAN.
Jos kurssimaksua ei makseta eräpäivään mennessä, niin maksumuistutuksesta peritään 5
€.
Maksettu kurssimaksu palautetaan vain, jos kurssi ei toteudu lainkaan. Kevätlukukaudella aloittavilta opiskelijoilta laskutetaan puolet kurssimaksusta. Työttömät maksavat kurssimaksusta puolet. Työvoimatoimiston todistus työttömyydestä on esitettävä ennen kurssin alkamista opiston toimistoon. Kurssi alkaa, mikäli sille on ilmoittautunut vähintään seitsemän opiskelijaa. Opistolla on oikeus opetusohjelman ja kurssimaksujen muutoksiin. Opintomaksu kattaa vain opetuksen. Opiskelija hankkii itse oppikirjat, muun opiskelussa tarvittavan materiaalin ja raaka-aineet. Kuvataidekoulun kurssimaksut sisältävät materiaalikulut.
Kurssit keväällä 2016 MUSIIKKI 200255 Yksinlaulu Varsinais-Suomen kansanopisto , Saana Murtojärvi, Kurssimaksu 78,00 € 11.1.2016-11.4.2016 Tutustu omaan laulunääneesi rauhallisesti ja ylläty, miten monipuolisia laulamisen haasteet ovat. Kurssimaksu 30 min/78 euroa. Tunnit ma-ke 12.00-19.00 välisenä aikana. Tuntien sopimiset ja tiedustelut Saana Murtojärvi puh. 0405335459
200265 Kohti laulutaitoa Varsinais-Suomen kansanopisto, Saana Murtojärvi, Kurssimaksu 60,00 € ke 17.00-18.30, 13.1.2016-6.4.2016 4
Keskitymme lauluäänen kehittämiseen, poistamme äänenkäytön esteitä, tsemppaamme itseemme itsetuntoa ja varmuutta, luomme entistä enemmän positiivisia laulukokemuksia.
200650 Oopperakirjallisuuden helmiä eri maista Paimiosali, Kari Pohjola, Kurssimaksu 50,00 € ti 18.00-19.30, 19.1.2016-29.3.2016 Tällä kurssilla tutustumme kymmenellä luennolla kymmeneen eri oopperaan. Tarkasteluun on valittu oopperoita eri maista pääosin oopperan kultaiselta vuosisadalta – 1800-luvulta. Kuulemme ja näemme oopperaa eri puolilta Eurooppaa – Italiasta, Ranskasta ja Saksasta. Oopperasäveltäjistä mukana ovat Georges Bizet, Gaetano Donizetti, Charles Gounod, Jules Massenet, Wolfgang Amadeus Mozart, Giacomo Puccini, Gioacchino Rossini, Richard Strauss, Richard Wagner ja Giuseppe Verdi. Mukana runsaasti musiikkinäytteitä ja hiukan tarinaakin! Kokoonnumme kerran viikossa tiistaisin kello 17:30-19:00 Paimion kaupungintalolla sijaitsevassa Paimio-salissa 19.1.2016 alkaen. Tervetuloa oopperan pariin!
KIELET 300210 Våga tala svenska Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Hanna Kallio, Kurssimaksu 35,00 € ma 19.15-20.45, 11.1.2016-11.4.2016 Ääntämisharjoituksia, kuullun ymmärtämistä ja paljon puhetta helpohkoista arkielämään liittyvistä aiheista. Kurssin tavoitteena on saada uskallusta ja varmuutta ruotsin puhumiseen, ja kartuttaa samalla sanavarastoa. Kurssilla tehdään runsaasti erilaisia tuettuja keskusteluharjoituksia pareittain ja ryhmissä. Opettaja puhuu suomenruotsia, mutta muun materiaalin kautta saadaan tuntumaa myös ruotsinruotsiin ja ruotsin eri murteisiin. Opettajan materiaali.
300305 Easy Biisi Club for Kids Musiikkiopisto, Paula Mämmelä, Kurssimaksu 70,00 € pe 17.00-17.45, 15.1.2016-15.4.2016 Englanninkielinen muskari 4-5 vuotiaille. Tutustutaan englannin kieleen laulujen, leikkien ja lorujen avulla. Musisoidaan myös rytmisoittimilla. Iloinen musiikkihetki, jossa lapsi saa ensikosketuksen uuteen kieleen.
300320 English Club for Kids Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Elisa Juvonen, Kurssimaksu 70,00 € ke 16.45-17.30, 13.1.2016-6.4.2016 Englanninkielinen kerho 5-7 vuotiaille. Tutustutaan uuden kielen helppoihin arkisanoihin leikin, esineiden ja kuvien avulla. Opetellaan leikkien ja pelaillen kielen alkeita ja kohteliaita tapoja. Tartutetaan lapselle positiivista asennetta vierasta kieltä ja sen oppimista kohtaan. Tervetuloa mukaan!
300347 Matkailuenglantia Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Riikka Elo, Kurssimaksu 28,00 € ti 15.10-16.40, 2.2.2016-29.3.2016 Perehdymme kurssilla matkailijan kannalta hyödylliseen sanastoon, kuten hotellissa, ravintolassa sekä ostoksilla asioimiseen. Teemme paljon keskusteluharjoituksia ja tähtäämme etenkin puhumisen varmuuden kehittämiseen. Opettajan oma materiaali. Welcome!
300375 Tarinankerrontaa englanniksi - Storytelling in English/SAUVO Sauvon kirjasto, Venla Luoma, Kurssimaksu 32,00 € 5
ti 17.15-19.30, 2.2.2016-12.4.2016, joka toinen viikko “Finding ways to tell” Englannin kielellä toteutettavalla kurssilla tutustutaan tarinankerrontaan osallistujalähtöisesti, ilmaisuharjoitusten ja ryhmätyöskentelyn keinoin. - Ja ennen kaikkea tarinoita kertoen! Tarinoiden myötä kasvaa myös rohkeus ja valmius kommunikoida englanniksi. Yhteisten harjoitusten rinnalla kukin osallistuja voi valita tarinoidensa kontekstin oman kiinnostuksensa mukaan (esim. omaelämänkertaiset tarinat, kotiseututarinat, fiktiiviset sadut ja tarinat jne.). Tapaamiskertojen välillä osallistujat saavat etätehtäviä seuraavaa tapaamiskertaa varten. Kurssi soveltuu jo jonkin verran englantia puhuville.
300420 Ranskan verkkokurssi Paikka avoin, Tuomas Salomaa, Kurssimaksu 39,00 € ma 00.00-00.00, 18.1.2016-18.4.2016 Tällä kevään kurssilla kertaat ranskan kielen keskeisiä rakenteita ja erityisesti käytännön matkailutilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi valmentaa myös itsenäiseen ympärivuotiseen kielitaidon ylläpitämiseen verkossa. Harjoitusten tekemiseen riittää tavallinen tietokone internet-yhteydellä ja sen peruskäyttötaidot (tarvitaan myös kaiuttimet/kuulokkeet videoita varten). Pohjatietoina kurssilla ovat n. 2 vuoden ranskan opiskelut. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 12.1.
300960 Viittomakielen kurssi Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Kaisa Karjalainen, Kurssimaksu 50,00 € ma 17.30-19.00, 11.1.2016-21.3.2016 Tule mukaan opiskelemaan viittomakieltä. Kurssin aikana opit syventämään aiemmin oppimaasi ja lisäämään viittomasanastoasi. Viittominen tapahtuu erilaisten harjoitusten kautta. Viittomakielen kurssi on jatkoa syksyn kurssille. Kurssi sopii hyvin viittomakielestä kiinnostuneille.
300970 Unkarin alkeita Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Lotti Timari, Kurssimaksu 20,00 € ti 17.30-19.00, 2.2.2016-8.3.2016 Kurssilla opitaan unkarin alkeita matkailua varten. Opettaja on unkarilainen, joten opetuksessa käytetään englantia, unkaria ja hiukan suomea.
TIETOTEKNIIKKA 500120 Netin alkeet/SAUVO Sauvon kirjasto, Laura Lankinen, Kurssimaksu 52,00 € ke 14.00-15.30, 13.1.2016-23.3.2016 Kurssilla tutustutaan internetin käytön alkeisiin – mitä netillä tarkoitetaan ja mihin nettiä voi käyttää ja mitä sieltä voi löytää! Harjoittelemme nettihakujen tekemistä, nettisivujen selausta ja sähköpostin peruskäyttöä. Kurssin alussa
6
lyhyt tutustuminen tietokoneen näppäimistön ja hiiren käyttöön. Kurssi on tarkoitettu vain vähän tietokonetta ja internettiä käyttäneille. Opintoseteli korvaa 50% kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ
500220 Netin alkeisjatkokurssi 2 Paimion kirjasto, Laura Lankinen, Kurssimaksu 36,00 € ke 10.00-11.30, 30.3.2016-11.5.2016 Netin käytön alkeiden kertauskurssi. Kurssilla syvennetään alkeiskurssilla tai itse opittuja netin käytön taitoja. Kurssi on tarkoitettu nettiä jo vähän käyttäneille aloittelijoille. Opintoseteli korvaa 50 % kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ
TANSSI 800150 Lavatanssin alkeet Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 3, Eila Grönholm, Kurssimaksu 42,00 € su 15.45-17.15, 6.3.2016-17.4.2016 Peruslavatanssien eli foxin, valssin, tangon, humpan ja fuskun perusteet. Oivallinen kurssi kesän lavoille tai tanssihäihin tähtääville. Sopii myös perusasioiden kertaajille.
800155 Tanssii sennujen kanssa Paimion sähkökurssikeskus, Jouni Lehtiranta, Kurssimaksu 36,00 € ti 16.00-17.30, 19.1.2016-15.3.2016 Yli 60-vuotiaille räätälöity sisäänajokurssi vakio- ja latinalaistanssien maailmaan. Kurssin aikana tutustutaan Tanssi Tähtien Kanssa -tv-sarjasta tuttujen 10 paritanssin perusteisiin - niin kuvioihin, musiikkeihin, tanssien luonteisiin kuin parin kanssa tanssimisen perusperiaatteisiin. Kurssilla edetään rauhallisesti. Kurssilla tanssitaan sekä ilman paria että pareittain. Varustuksena hyvin jalkaan istuvat sisäjalkineet, ei kuitenkaan lenkkitossut. Tavoitteena on nostaa sekä hiki pintaan että hymy huulille!
800175 Nia-tanssi Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 2, Mia Kuusisto, Kurssimaksu 62,00 € ti 18.00-19.00, 12.1.2016-29.3.2016 Ihastuttava fuusiolaji, jossa on vaikutteita eri tanssilajeista, kamppailulajeista ja rentoutustekniikoista.
KÄDEN TAIDOT 700160 Kudonta/Kodan kiinteistö Kodan kiinteistö, Kirsi Hämäläinen, Kurssimaksu 30,00 € ke 17.45-20.00, 13.1.2016-23.3.2016 Kudonnan ryhmiin ovat tervetulleita kaikki kudonnasta kiinnostuneet, sekä vasta-alkajat että kokeneemmat kankurit. Opettelemme kankaanrakentamista ryhmätyönä, rakennamme loimet yhdessä ja kudomme erilaisia sisustus- ja käyttötekstiilejä huomioon ottaen jokaisen kurssilaisen toiveet. 7
700320 Virkataan sisustusjuttuja Lepola (yläkerta), Tuija Muntola, Kurssimaksu 15,00 € ma 18.00-20.15, 1.2.2016-15.2.2016 Tartu koukkuun ja virkkaa kotiin keväinen pitsimatto, kori tai tyyny, verhokin voisi olla kiva! Materiaalina trikoo/ontelokude, paksut langat tai jopa paperilanka! Virkkuukoukku tarpeen mukaan nro 3,5-10.
700360 Paperi taipuu - Sanomalehti! Kodan kiinteistö, Kirsi Hämäläinen, Kurssimaksu 30,00 € la 10.00-16.15, su 10.00-16.15, 23.1.2016-24.1.2016 Tiesitkö, että sanomalehdestä voi tehdä tukevan pannunalusen, pienen maton tai punotun korin? Ota mukaan viikon sanomalehdet, paperiliimaa, paksu sukkapuikko, ämpäri ja kaksi ämpärinpohjaa suurempaa aaltopahvinpalaa.
700362 Veistokset kahvipusseista Kodan kiinteistö, Kirsi Hämäläinen, Kurssimaksu 30,00 € ma 18.00-21.00, 29.2.2016-21.3.2016 Joutsen puutarhaan, pöllö kesäpihan koristeeksi tai veistoksellinen vati säilytysastiaksi.
700365 Noitamainen juttu! Kodan kiinteistö, Kirsi Hämäläinen, Kurssimaksu 30,00 € la 10.00-16.15, su 10.00-16.15, 12.3.2016-13.3.2016 Tehdään pääsiäiskoristeeksi vanhanajan pääsiäisnoita luutineen. Opitaan samalla nukenteon perusteet. INFO perjantaina 4.3.2016 klo 18-18.45.
700368 Villasukka, tossu tai tennarisukka Kodan kiinteistö, Kirsi Hämäläinen, Kurssimaksu 30,00 € ma 18.00-20.15, 11.1.2016-8.2.2016 Opetellaan villasukan neulominen ja valmistetaan muodikkaat tennarisukat. Jos osaat jo, voit tulla opettelemaan muutaman erilaisen tossun tekemisen. Ota mukaan muistiinpanovälineet, neulelankaa ja sukkapuikot ja sakset.
700375 Pirtanauha-kurssi Käsityömuseo Miilan työpaja ( käynti takaoven kautta), Minna Paavola, Kurssimaksu 30,00 € la 10.30-15.15, 6.2.2016-13.2.2016 Kurssilla tutustutaan ja opetellaan perinteisen pirtanauhan valmistus. Omat välineet mukaan jos on. Mahdollinen materiaalimaksu maksetaan opettajalle kurssin alussa.
700378 Kukka-asetelmia kevään juhliin Kodan kiinteistö, Marta López de Mäkinen, Kurssimaksu 20,00 € la 9.00-12.00, 14.5.2016-21.5.2016 Pidätkö kukista? Oletko aina unelmoinut juhlista, jossa omat kukkakoristeesi ovat esillä. Kurssin idea on oppia tekemään kukka-asetelma sienitekniikalla. 8
Muista laittaa ilmoittautuessa sähköpostiosoite, jotta saat ohjeet materiaalin hankinnasta. Kurssilla käytetään paljon luonnonmateriaalia, keväästä riippuen. Opettaja hankkii myös perusmateriaalia, joka maksetaan suoraan kurssilla. 700570 Puuhuonekalujen entisöinti ja korjaus /SAUVO Vahtisten entinen koulu, Hummelin Keijo, Kurssimaksu 50,00 € ke 18.00-21.00, 13.1.2016-23.3.2016 Entisöidään omia töitä ja korjataan niitä mahdollisuuksien mukaan. Huonekalu mukaan jo ensimmäisellä kerralla.
LIIKUNTA 800165 LAVIS- lavatanssijumppa 1 Uimahalli Solinan peilisali, Leena Lehto, Kurssimaksu 60,00 € su 15.00-15.45, 24.1.2016-10.4.2016 Lavis-lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Kuten lavatansseissa, LAVIKSESSA tanssitaan kaksi samaa tanssilajia peräkkäin ja tunnilla soi perinteinen suomalainen lavatanssimusiikki. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi, silti lähdet tunnilta hikisenä.
800167 LAVIS- lavatanssijumppa 2 Uimahalli Solinan peilisali, Leena Lehto, Kurssimaksu 60,00 € su 16.00-16.45, 24.1.2016-10.4.2016 Lavis-lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Kuten lavatansseissa, LAVIKSESSA tanssitaan kaksi samaa tanssilajia peräkkäin ja tunnilla soi perinteinen suomalainen lavatanssimusiikki. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi, silti lähdet tunnilta hikisenä.
800245 Äitiysjooga MLL/Paimio, perhetalo Hattara, Terttu Tenhunen, Kurssimaksu 24,00 € la 12.00-12.45, 16.1.2016-20.2.2016 Kurssi on tarkoitettu odottaville äideille sekä juuri synnyttäneille. Joogaharjoitukset lisäävät sekä ylläpitävät kehon liikkuvuutta ja elinvoimaisuutta. Rauhalliset liikkeet parantavat keskittymiskykyä, rentouttavat niin mieltä kuin kehoakin. Jooga on kokonaisvaltainen itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, joka antaa keinoja fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Ota mukaan alusta sekä joustava, sopivan lämmin asu.
800280 Taiji Seurala, Antti Tolvi, Kurssimaksu 45,00 € ma 18.00-19.30, 11.1.2016-28.3.2016 Qigong/Taiji Qigong on tuhansia vuosia vanha kiinalainen terveysliikunta. Liikkeet ovat ulkoisesti helppoja mutta sisäisesti tehokkaita. Liikkeet tehdään ponnistelematta ja oman liikkuvuuden mukaan. Harjoitus mm.poistaa stressiä, parantaa immuniteettiä, avaa niveliä ja lihaksia, parantaa tasapainoa ja keventää elämää. Taiji on Qigongin alalaji. Taiji on alunperin ollut puhdas itsepuolustuslaji, mutta ajan saatossa siitä on muovautunut enemmän terveyten ja mielenrauhaan keskittyvä liikuntamuoto. Kurssilla opitaan lyhyttä liikesarjaa ja pariharjoituksia. Kurssi sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Mukaan joustavat vaatteet. 9
800295 Mindful Body Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 2, Mia Kuusisto, Kurssimaksu 62,00 € ti 19.00-20.00, 12.1.2016-29.3.2016 Kotimainen uusi rentouttava syvävenytystunti musiikilla. Kuunnellaan mitä omalle keholle kuuluu venytellen, rentoutuen ja hengitellen.
800330 Akrobatian alkeet 6-12 vuotiaille tytöille ja pojille Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 2, Marina Vavilova, Kurssimaksu 70,00 € la 11.00-12.30, 16.1.2016-16.4.2016 Akrobatiatunnilla harjoitellaan pyramideja, pariakrobatiaa, kärrynpyöriä, voltteja, käsilläseisontaa, spagaatteja ja siltoja. Akrobatia kehittää voimaa, notkeutta, kestävyyttä, liikesujuvuutta ja motoriikkaa. Akrobatia on yhdessä tekemistä, liikunnan riemua ja ennen kaikkea uusien taitojen oppimista!
800340 Akrobatian jatko 6-12 vuotiaille tytöille ja pojille Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 2, Marina Vavilova, Kurssimaksu 70,00 € la 12.30-14.00, 16.1.2016-16.4.2016 Akrobatiatunnilla harjoitellaan pyramideja, pariakrobatiaa, kärrynpyöriä, voltteja, käsilläseisontaa, spagaatteja ja siltoja. Akrobatia kehittää voimaa, notkeutta, kestävyyttä, liikesujuvuutta ja motoriikkaa. Akrobatia on yhdessä tekemistä, liikunnan riemua ja ennen kaikkea uusien taitojen oppimista!
800465 Aamu Asahi Vistan yhtenäiskoulu, Liikunta 3, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 30,00 € la 9.30-10.30, 23.1.2016-9.4.2016 Aamu-Asahi soveltuu erityisesti asahin aloittelijoille. Käydään kevään aikana asahi 1-tason harjoitteet. Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi on fysioterapian kaltainen liikuntamuoto, jossa on myös liikunnallisia elementtejä. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä heti. Asahiin ei ole osallistumiskynnystä. Tarvitset mukaan joustavat lämpimät liikuntavarusteet, villasukat sekä jumppamaton.
800550 Kahvakuula Paimion sähkökurssikeskus, Markku Saarinen, Kurssimaksu 60,00 € su 18.00-19.00, 10.1.2016-10.4.2016 Markun tehokkaalla kahvakuulatreenillä saat varmasti tuloksia aikaan. Monipuolisilla harjoitteilla treenataan kehon ja vartalon suuria lihasryhmiä, sekä vartaloa tukevia pieniä lihasryhmiä. Kahvakuulaharjoittelu kehittää lihasvoiman lisäksi myös aerobista kuntoa, lihasten yhteistyötä, koordinaatiota sekä tasapainoa. Soveltuu kaikille! Ota oma kahvakuula mukaan.
SOVELTAVA LIIKUNTA 900200 Naisten kuntosaliryhmä, ikivihreät ladyt!/kevät Uimahalli Solinan kuntosali, Matleena Koskinen + vertaisohjaajat,Kurssimaksu 13,00 € to 8.30-9.30, 14.1.2016-28.4.2016 LISÄÄ TOIMINTAKYKYÄ JA VIREYTTÄ KUNTOSALILTA! Harjoitteet tehdään pääsääntöisesti kuntopiiriharjoitteena. Tunti sisältää alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun kuntosalilaitteilla sekä venyttelyn. 14 kertaa 10
Lisäksi ohjattu kuntosalimaksu uimahallille.
900210 Miesten kuntosaliryhmä, ikivihreät herrat!/kevät Uimahalli Solinan kuntosali, Matleena Koskinen + vertaisohjaajat, Kurssimaksu 13,00 € to 9.45-10.45, 14.1.2016-28.4.2016 LISÄÄ TOIMINTAKYKYÄ JA VIREYTTÄ KUNTOSALILTA! Harjoitteet tehdään pääsääntöisesti kuntopiiriharjoitteena. Tunti sisältää alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun kuntosalilaitteilla sekä venyttelyn. 14 kertaa Lisäksi ohjattu kuntosalimaksu uimahallille.
900220 Kuntosaliryhmä naisille ja miehille, ikivihreät ladyt ja herrat!/kevät Uimahalli Solinan kuntosali , Matleena Koskinen + vertaisohjaajat, Kurssimaksu 13,00 € to 11.00-12.00, 14.1.2016-28.4.2016 Kuntosaliryhmät on tarkoitettu ikääntyneille sekä TULES-oireisille. Ryhmien tavoitteena on toimintakyvyn, tasapainon sekä lihasvoiman kohentaminen mukavassa seurassa. Sekaryhmässä harjoitus teetetään pääsääntöisesti kuntopiiriharjoitteena. Lisäksi ohjattu kuntosalimaksu uimahallille.
900320 Seniorivesijumppa 1 klo 13.00/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 30,00 € ma 13.00-13.45, 11.1.2016-25.4.2016 Seniorivesijumpat on tarkoitettu toimintakyvyltään parempikuntoisille senioreille. Lisätehoa ja vaihtuvuutta saadaan erilaisista vesiliikuntavälineistä. Opintoseteliavustus korvaa 50% kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
900330 Seniorivesijumppa 2 klo 13.45/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 30,00 € ma 13.45-14.30, 11.1.2016-25.4.2016 Opintoseteliavustus korvaa 50 % kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
900450 Kevennetty vesijumppa 1 klo 8.15/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 24,00 € ti 8.15-8.45, 12.1.2016-19.4.2016 Kevennetyt vesivoimistelut tiistai aamupäivisin on tarkoitettu toimintakyvyltään heikentyneille, ikääntyneille tai muille erityisryhmille, kuten TULES-oireisille sekä neurologisesti sairaille. Opintoseteliavustus korvaa 100% kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ. Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
900460 Kevennetty vesijumppa 2 klo 8.45/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 24,00 € ti 8.45-9.15, 12.1.2016-19.4.2016 Kevennetyt vesivoimistelut tiistai aamupäivisin on tarkoitettu toimintakyvyltään heikentyneille, ikääntyneille tai muille erityisryhmille, kuten TULES-oireisille sekä neurologisesti sairaille. Opintoseteliavustus korvaa 100% kurssimaksusta. 11
ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ. Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
900470 Kevennetty vesijumppa 3 klo 10.30/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 24,00 € ti 10.30-11.00, 12.1.2016-19.4.2016 Kevennetyt vesivoimistelut tiistai aamupäivisin on tarkoitettu toimintakyvyltään heikentyneille, ikääntyneille tai muille erityisryhmille, kuten TULES-oireisille sekä neurologisesti sairaille. Opintoseteliavustus korvaa 100% kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
900480 Kevennetty vesijumppa 4 klo11.00/kevät Paimion uimahalli Solina, Matleena Koskinen, Kurssimaksu 24,00 € ti 11.00-11.30, 12.1.2016-19.4.2016 Kevennetyt vesivoimistelut tiistai aamupäivisin on tarkoitettu toimintakyvyltään heikentyneille, ikääntyneille tai muille erityisryhmille, kuten TULES-oireisille sekä neurologisesti sairaille. Opintoseteliavustus korvaa 100% kurssimaksusta. ÄLÄ MAKSA TÄTÄ KURSSIA NETTI-ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESSÄ. Lisäksi ohjattu uimahallimaksu uimahallille
KOTITALOUS 600150 Herkuttelevat miehet keittiössä Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Kotitalous, Lotta Koisti, Kurssimaksu 52,00 € ke 18.00-20.30, 13.1.2016-9.3.2016 Tule kokkaamaan mukavassa miesseurassa. Materiaalimaksu erikseen.
600300 Kasvisruokakurssi Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Kotitalous, Salla Ezzaiali, Kurssimaksu 20,00 € ke 17.45-20.00, 13.4.2016-27.4.2016 Tule oppimaan miten voit monipuolisesti hyödyntää kasviksia ruuanlaitossasi. Raaka-ainemaksu erikseen (maksu käteisellä joka kurssikerralla). Huom! Poissaoloista on ehdottomasti ilmoitettava opettajalle etukäteen, etteivät muut joudu maksamaan ylimääräistä.
600310 Italialaiset leivonnaiset kevään juhliin Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Kotitalous, Salla Ezzaiali, Kurssimaksu 15,00 € Ilmoittautumiset 18.4.2016 mennessä ma 17.15-21.00, 25.4.2016-25.4.2016 Kaipaatko uusia ideoita kevään ja kesän juhlapöydän antimiksi? Tule saamaan inspiraatiota ja tutustumaan italialaisen makean leivonnan perinteeseen! Kurssilla valmistamme leivonnaisia, jotka sopivat tarjottavaksi äitienpäivänä, valmistujaisissa, ylioppilas- ja rippijuhlissa, ristiäisissä jne. Reseptit ovat hieman taitoa vaativia, joten kurssi ei sovellu aivan leipomisharrastusta aloitteleville. HUOM! Viim. ilmoittautumispäivä18.4.Kurssin materiaalimaksu maksetaan illan lopuksi opettajalle käteisellä. Kurssille ilmoittautuneet sitoutuvat ilmoittamaan mahdollisimman ajoissa mahdollisen esteen sattuessa. Varaudu siihen että ilta saattaa venyä pidemmäksi. 12
600320 Tuorepastakurssi Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Kotitalous, Salla Ezzaiali, Kurssimaksu 15,00 € Ilmoittautumiset 4.4.2016 mennessä ma 17.15-21.00, 11.4.2016-11.4.2016 Rakastatko italialaista keittiötä ja erityisesti sen tunnetuinta raaka-ainetta, pastaa? Tervetuloa tutustumaan aidon italialaisen pastakulttuurin saloihin ja opettelemaan tuorepastan tekoa itse! Kurssilla teemme erilaisia tuorepastoja: tagliatellea, lasagnelevyjä, täytettyä pastaa jne. koneella ja kaulimella ja tietysti valmistamme niistä lopuksi herkullisia ruokia. Kurssi soveltuu parhaiten ruoanlaittoa jo aiemmin harrastaneille ja käsistään näppärille. HUOM! Viim. ilmoittautumispäivä 4.4. Kurssin materiaalimaksu maksetaan illan lopuksi opettajalle käteisellä. Kurssille ilmoittautuneet sitoutuvat ilmoittamaan mahdollisimman ajoissa mahdollisen esteen sattuessa. Varaudu siihen, että ilta saattaa venyä.
VESILIIKENNE 600560 Veneilijä -kurssi Vistan yhtenäiskoulu, Yhteiskoulu, Jyrki Heikkilä, Kurssimaksu 65,00 € to 18.00-19.30, 28.1.2016-14.4.2016 Kurssilla käydään läpi (SPV:n) Suomen Purjehdus- ja Veneilyliiton Trafin kanssa auktorisoitu Veneilijä-koulutusohjelma, joka sisältää kaiken sen tarvittavan tiedon, mitä turvallinen ja vastuuntuntoinen veneily saaristossa edellyttää. Kurssi kestää kymmenen puolentoistatunnin opintokertaa ja vesien keväällä auetessa noin viiden tunnin käytännön veneilyharjoituksen aiemmasta kokemuksesta riippuen. Sekä kurssista että veneilyharjoittelusta on mahdollista suorittaa koe, joka myöhemmin venepäällikkökurssilla täydennettynä antaa mahdollisuuden hakea kansainvälistä huviveneenkuljettajan lupakirjaa. Kurssikirja (25 €) tilataan Paimion veneilijät ry:n kautta. Kouluttaja on Paimion veneilijät ry:n koulutuspäällikkö ja valtakunnallisen liiton SPV:n valtuuttama. Teoriatunnit ovat 28.1.-14.4, jonka jälkeen käytännön harjoittelu opettajan kanssa sovittuna aikana.
PSYKOLOGIA 600650 Iloa viikonloppuun Paltanpuiston palvelukeskus , Ullariikka Säilä, Kurssimaksu 18,00 € la 11.00-16.00, 12.3.2016-12.3.2016 Meissä on enemmän voimaa, viisautta ja potentiaalia kuin uskommekaan. Tule löytämään ne. Voimavaralauantai auttaa sinua tunnistamaan voimavarojasi yhä paremmin ja tarjoaa työkaluja, jotka voit ottaa käyttöön arjessasi. Miten NLP, tietoinen läsnäolo (mindfulness) ja elämäntaidon valmennus, voivat auttaa lisäämään voimavaroja nykyhetkeen? - Haastamme omaa kasvuamme rajoittavat ajatukset, uskomukset, tunteet ja toimintatavat. Teemme harjoitteita, jotka auttavat meitä ottamaan omat voimavaramme yhä paremmin käyttöön. Työskentelytapa on toiminnallista, oivalluttavaa ja osallistavaa. Se haastaa ravistelemaan omaa ajatusmaailmaamme. Pidämme puolisen tuntia lounastaukoa, koska päivä on pitkähkö. Mukaan rento vaatetus, muistiinpanovälineet, evästä ja avoin mieli.
13
MUU KOULUTUS 600700 Senioreiden luontoretket Toimipaikka avoin, Mia Vieltojärvi, Kurssimaksu 12,00 € pe 13.00-15.15, 1.4.2016-15.4.2016 Nyt lähdetään yhdessä luontoon kävelyretkelle, katsomaan kuinka kaunis luonto on. Luonto alkaa heräämään kevääseen. Tuuli heiluttaa puiden oksia, luonnossa on erilaisia tuoksuja ja ääniä, joku kerta voimme istahtaa laavulle syömään eväitä ja ihailla vain maisemia. Retkeilemme joka kerta eri maastoissa, kuljetukset eivät sisälly kurssin hintaan, pyritään käyttämään kimppakyytejä. Säänmukainen vaatetus. Lähtöpaikka kaupungintalo.
600570 Järjestyksenvalvojan kurssi/SAUVO Sauvon koulukeskus, Ismo Mäntylä, Kurssimaksu 70 € to 18.00-21.00, 4.2.2016-7.4.2016 Uuden lain (533/1999) vaatimukset täyttävä valtakunnalliseen järjestyksenvalvojan asemaan korttiin oikeuttava kurssi. Kurssin käynyt ja tentin läpäissyt järjestyksenvalvoja pystyy toimimaan tavanomaisissa tilaisuuksissa ja nauttii korkeampaa rikosoikeudellista suojaa. Hänen tehtävänään on huolehtia yleisön tai asiakkaiden turvallisuudesta. Järjestyksenvalvoja voi toimia yleisessä kokouksessa, yleisötilaisuudessa, majoitus- ja ravitsemusliikkeissä järjestyksenvalvojana ja laivojen vartijana. Toimet ja oikeudet on laissa tarkoin määritelty. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu.
Opetuspaikat Paimiossa: Jokelan koulu, Vanha Turuntie 4 Kodan kiinteistö, Tehdastie 2 Käsityömuseo Miila, Kirjakuja 2 Lepolan kiint. Kirjakuja 4 Nuorisotalo Tillintupa, Vistantie 61 Paimion aikuiskoulutuskeskus, Sähkömiehentie 2 Paimion lukio, Sähköyhtiöntie 2 Paltanpuiston palvelukeskus, Paltantie 4 Paimion kirjasto, Vistantie 18 Vistan yhtenäiskoulu, yhteiskoulu (ent. Lukio)Paimion koulukeskus, Vistantie 31-35 Opetuspaikat Sauvossa: Sauvon koulukeskus, Saustilantie 10 Seurala, Seuralantie 4 Sauvon yhteistalo, Ruonantie 376 Sauvon kirjasto, Vintterintie 6 14
Vahtisten entinen koulu, Oskarintie 3
15