JG Farol - Edição 09 - Agosto de 2017

ANO 1 - Nº 9 - AGOSTO 2017 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Boas compras Roupas esportivas como tops, leggings, regatas, tênis e moda praia estão entre as dicas

Fotos: Divulgação

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Bom para saúde Alimentação balanceada e cuidados com corpo e mente trazem bem estar e felicidade

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JG Farol Especial Bem estrar Por Maria Isabel Coelho

Entrando em forma A crescente preocupação com o bem-estar do corpo e mente tem impulsionado o mercado da alimentação saudável e as novidades em procedimentos de saúde. Essa edição do JG Farol traz a matéria “Alimentação saudável é um bom negócio” com endereços de restaurantes que incorporaram conceitos de respeito aos ingredientes e a quem se alimenta deles.

Se a fome e vontade de comer nesses dias mais frios de inverno resultaram naquelas gordurinhas localizadas, as dicas de clínicas e espaços de estética da matéria “Cuidados com o corpo e a mente” vão ajudar a eliminar os quilinhos a mais e entrar em forma.

Além de uma alimentação balanceada e cuidados estéticos, a prática de exercícios físicos é fundamental para quem busca longevidade e bem -estar. As academias da região oferecem horários flexíveis para quem sofre com uma rotina maluca no dia a dia. O serviço se completa com as opções de roupas para ginástica. Aí é só malhar!

REDAÇÃO E PUBLICIDADE: Rua Marco Aurélio, 780 | Vila Romana CEP 05048-000 | São Paulo DIRETOR: Ubirajara de Oliveira EDITORA: Maria Isabel Coelho REPORTAGEM: Bárbara Dantine DIAGRAMAÇÃO: Beatriz Oliveira EDITORAÇÃO ELETRÔNICA: Kenny Rogers Lima, Thiago Alan e William Mastrangi PUBLICIDADE: Anita Linetzky, Fátima Chaves, Janaina Gois, Marisa Pernicone, Raissa Sousa, Rosana Braccialli, Suely de Souza, Samuel Barcellos, Silvana Baia, Solange Mathias IMPRESSÃO: OESP GRÁFICA. Av. Celestino Bourroul, 100, Limão. Tel: 3856-3536 PERIODICIDADE: Mensal DISTRIBUIÇÃO: Água Branca, Lapa, Perdizes, Pinheiros, Pompeia, Vila Leopoldina, Vila Madalena PARA ANUNCIAR: Lapa / Leopoldina: Tels: 3874-5545 / 3874-5546 / 3874-5539 3874-5540 - Perdizes / Pompeia: Tels: 38745534 / 3874-5535 - Pinheiros / Vila Madalena: 3874-5531 / 3874-5532

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É UM BOM NEGÓCIO

O consumo de alimentos latinos e boa carta de vinhos. que levam ao bem-estar e feliciFunciona de terça a sexta-feira dade cresce a cada dia, aclamadas 12h às 15h e das 19h às do por médicos e nutricionistas 23h, sábados e feriados das 12h que apontam a composição das às 16h30 e 19h às 23h, dominrefeições como o melhor remégo das 12h às 16h30. Outras dio na prevenção de doenças. informações pelo telefone 3814Segundo a consultora de nutri482. ção do restaurante Yano, Gisela A Alternativa Casa Natural Müller, a alimentação e qualié uma opção para quem dispendade de vida caminham juntas. sa alguns temperos. O restau“Não é possível deixar de consirante não utiliza alho ou cebola derar a alimentação como fator Buffet variado de saladas do restaurante Yano (conforme orientação alimentar fundamental da saúde das pesde quem pratica meditação). O soas”, alerta a especialista para o que já cardápio é variado e muda conforme as pregava o pai da medicina, Hipócrates, opções de hortifrúti da safra. Os salgados 400 anos antes de Cristo – de que a coservidos na lanchonete são veganos e mida seja o teu alimento e o alimento o lacto-vegetarianos. No almoço e jantar teu remédio. A diretora do Yano, Celina os clientes encontram pratos frios e vegaYano revela que o preparo, qualidade e nos, como o patê de tofu com gengibre beleza dos pratos estão entre as preocue bardana e o famoso kibe de abóbora pações da empresa, que aplica o conceijaponesa com espinafre e hortelã. FunAlternativa Casa Natural to da cultura japonesa, de respeito aos ciona de segunda a sexta-feira das 9h às alimentos, ao fornecedor, ao funcionário 21h30 (jantar a partir das 17h) e sábado que prepara a comida e ao cliente. “Tudo e domingo das 10h às 18h, na Rua Fraé feito em um sistema harmônico, equilidique Coutinho, 910, na Vila Madalena. brado. A energia do alimento tem que ser Outras informações pelo telefone 3816boa e tem que ter variedade para atender 0706. as pessoas que vem aqui”, diz Celina.

O Restaurante Bioqualittà tem carAlém da fartura de saladas e dos pradápio ovolactovegetariano diversificado, tos contemporâneos, o buffet tem receicom ingredientes variados que revelam Bistrô Banana Verde tas veganas e temáticas. “O japonês é na a riqueza da culinária caseira e natural. fornecedores de ingredientes a granel. segunda e quinta-feira, quinta tem ainda A casa conta com sistema self-service Telefone 3831-3805. o festival de massas, terça o árabe, quarcom diversas opções de saladas, receitas O Bistrô Banana Verde, restauranta mexicano e na sexta são os frutos do quentes e sobremesas inclusas. Funciona te de culinária natural gourmet, fica no mar com a portuguesa. Nosso horário de de segunda à sábado das 11h45 às 15h descolado bairro da Vila Madalena (Rua funcionamento é das 11h30 às 14h30, na Rua Cardoso de Almeida, 1457.

Harmonia, 278). A hora do almoço é com a promoção a partir das 13h30 com O Empório das Irmãs oferece inuma oportunidade para se deliciar com o suco gratuito”, avisa a diretora do resgredientes para o preparo de receitas e um buffet de saladas, sugestões do dia taurante Yano, que fica na Rua Potsdam, pratos prontos, com papas para bebês, e sobremesas. Aberto há nove anos, o 138. Telefone 3648-9317. salgados, geleias e snacks prontos e Banana Verde serve pratos naturais da O Gaia Natural Gourmet (Rua Mercongelados. O Empório das Irmãs fica cozinha ovolactovegetariana sob o cogenthaler, 59) é um dos representantes na Aimberê, 91, em Perdizes e funciomando da chef Priscila Herrera, que do polo gastronômico da Vila Leopoldina de segunda a sexta-feira, das 9h30 busca aproveitar o máximo de sabor dos na voltado para o público que quer uma às 19h e sábados das 9h30 às 15h30. alimentos, priorizando em seu cardápio alimentação saudável. Todo o dia tem Telefone 3862-0149. ingredientes orgânicos fornecidos por almoço com buffet completo, composO Quiosque Orgânico abre todos pequenos produtores. Sua versão bistrô to por alimentos naturais com opções os dias, das 8h às 19h, com varieoferece, a partir das 19h, um cardápio à veganas, vegetarianas, peixe silvestre e dade de produtos de mercearia, horla carte com entradas criativas, misturanfrango orgânico. A casa conta com protifruti e sucos naturais na Avenida do pratos mediterrâneos com temperos dutores artesanais e um seleto grupo de Sumaré, 1078.

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EXERCÍCIOS

dinâmicos e personalizados

Além de uma alimentação balanceada e bons hábitos de saúde, a prática de exercícios físicos é fundamental para quem busca longevidade e bem-estar.

Com a rotina corrida, é cada vez mais comum encontrar academias e centros de treinamento que oferecem pacotes personalizados e horários flexíveis para que seus alunos consigam incluir a prática esportiva no seu dia a dia.

A ACM Lapa oferece as modalidades de musculação, natação, esportes de quadra, 17 tipos de ginástica, artes marciais e dança, com aulas para todas as idades. É possível aderir ao plano completo, que inclui o uso da piscina, ginástica, musculação e esportes de quadra, ao plano aquático, que inclui piscina, esportes de quadra e ginástica, ou ainda ao plano terrestre, com esportes de quadra, musculação e ginástica. A mensalidade custa a partir de R$ 149 e é possível consultar valores especiais para cada faixa etária.

Quem optar pelo uso da piscina pode participar das aulas de natação ou hidroginástica, mas a unidade também oferece raias para treino livre e recreação no horário que o aluno desejar. A ACM Lapa fica na Rua Brigadeiro Gavião Peixoto, 1.100, e funciona de segunda a sexta, das 6h às 22h, aos sábados, das 8h às 16h e domingos e feriados, das 9h às 13h. Mais informações pelo telefone (11) 3839- 5800.

Na Aquasport, além das aulas de natação para adultos, crianças, gestantes e melhor idade, são oferecidas também lutas, pilates, ginástica e musculação para o condicionamento físico completo. A Aquasport fica na Rua Girassol, 675.

O Mockba Centro de Treinamento e Ciência do Esporte foi criado em 2011, na Vila Leopoldina, e oferece uma metodologia própria tanto para quem busca condicionamento físico quanto para atletas que buscam ter alto desempenho em outras modalidades esportivas. As aulas

Integra Consciência Corporal promove bem-estar da mente e corpo

Raias da Aquasport

Treino funcional no Mockba

são personalizadas e evoluem de acordo com o aluno, com atenção especial para postura e mobilidade, de forma que o exercício seja feito da forma correta. A unidade oferece cursos de formação para educadores físicos que queiram se certificar nas técnicas de treino funcional, levantamento de peso olímpico, entre outros. O centro também conta com orientação nutricional e crioterapia, a terapia a frio, que é um método que auxilia o processo de regeneração em geral e principalmente do tecido muscular. Os planos custam de R$ 270 a R$ 390, de acordo com o horário escolhido e o centro funciona das 6h às 22h, de segunda a sexta, e das 9h às 13h aos sábados. O Mockba fica na Rua Schilling, 195. Mais informações pelo telefone (11) 2506-9510.

O Studio 2 é um centro de treinamento funcional que desenvolveu o método exclusivo M 2 YOU, com treinos personalizados para quem busca saúde e qualidade de vida, reabilitação física póscirúrgica, condicionamento físico e emagrecimento. Os planos contemplam tanto quem busca intensidade e hipertrofia, quanto o público da terceira idade que precisa ganhar condicionamento em um ritmo mais cuidadoso. Conta também com um estúdio de pilates com treinos acompanhados por educadores físicos e fisioterapeutas. As aulas são realizadas para até seis alunos, e quem quiser pode agendar um horário exclusivo com personal trainer. A unidade funciona das 7h às 22h. Os valores dos planos dependem da quantidade de aulas por semana, e todas as modalidades incluem um treino

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extra em um circuito de trinta minutos.

Os treinos são alterados a cada semana, de forma a trabalhar melhor o corpo e não evitar a monotonia. O treino multifuncional, incluindo uma aula por semana, mais o circuito de 30 minutos sai por R$ 280. Para quem tiver dificuldades com horários é possível pagar por aulas avulsas, a partir de R$ 39,80. O centro de treinamento está com uma promoção para quem se matricular até o começo de setembro, com 20% de desconto na primeira mensalidade. Na região o Studio 2 fica na Rua Tito, 678. Mais informações pelo e-mail contato@2studio.com.br.

A Integra Consciência Corporal reúne diversas atividades para o bem-estar, entre eles o treinamento funcional, pilates, yoga e muay thai, aliados com fisioterapia, massoterapia e atendimento nutricional. Um dos diferenciais da unidade são as aulas de ginástica natural, prática criada no Brasil, mas muito popular nos Estados Unidos, que é fundamentada no movimento dos animais e do homem primitivo. A modalidade trabalha força, mobilidade, e é um ótimo complemento de preparação para outros esportes como surf e skate. A Integra Consciência Corporal fica na Rua Purpurina, 538, e oferece um ambiente diferente, com teto retrátil para dar a impressão de se estar em um espaço aberto. Os planos custam a partir de R$ 285, de acordo com a necessidade do aluno, que pode combinar mais de uma modalidade. É possível também utilizar o serviço de fisioterapia preventiva para evitar lesões, já que muitas pessoas procuram a terapia apenas quando já estão com algum tipo de dor. O espaço também conta com palestras e oficinas como a de mindfulness, com o objetivo de promover a saúde física e da mente. Os telefones da unidade são (11) 3031-5620 e (11) 97127-5620.

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Líquido tem linha com tops, leggings, shorts, blusas e acessórios

Na hora de praticar exercícios utilizar a roupa ideal faz toda a diferença. É importante considerar o material e o conforto para que a peça não seja um empecilho durante as atividades.

Na UV Line todas as peças contam com proteção solar, ideal para práticas ao ar livre. Os tecidos recebem um tratamento específico que garante o bloqueio de mais de 98% da radiação solar, então as partes do corpo cobertas por eles dispensam o uso de cremes protetores. O efeito nas peças é permanente e não sai na água ou com a umidade da transpiração. A coleção conta com maiôs, biquínis, bermudas, tops com sustentação, leggings, bonés, regatas e luvas antiaderentes, indicadas para práticas de academia e ciclismo. As camisetas, blusas e bermudas permitem a respirabilidade da pele, assim como a rápida absorção do suor. É possível escolher peças do tamanho P ao GG e tamanhos infantis. A UV Line tem lojas na região na Vila Madalena (Rua Purpurina, 258, telefone (11) 3294-1523), na Vila Romana (Rua Clélia, 1039, telefone (11) 3032-1882) e no Alto de Pinheiros (Shopping Villa Lobos, 2º piso, Avenida das Nações Unidas, 4777, telefone (11) 4114-0367).

A Líquido, conhecida pela extensa linha de biquínis e coleções de moda praia, oferece também diversas peças para a prática de exercícios físicos como tops, leggings, regatas e bermudas, feitos a partir de diversos tecidos que auxiliam na modelagem do corpo, além de permitirem a transpiração da pele. Oferece também acessórios de natação como touca, protetor nasal e óculos, viseiras, squeezes, shakeira, tapete de yoga, luvas, entre outros. Quem quiser pode aproveitar a promoção da loja da Rua Cerro Corá, 1968, e se preparar para o verão com a compra de peças de biquíni avulsas por R$ 30 cada.

O telefone da unidade é (11) 3022-2940.

Na Corpo e Forma é possível encontrar além de peças de roupa fitness, equipamentos para prática

Marc Lab utiliza tecidos com poucas costuras e máximo conforto

ROUPAS PARA A

compressão sob a musculatura, conforto e que permitem a transpiração da pele. Entre os diferenciais estão as estampas digitais e exclusivas, ideais para quem gosta de seguir uma linha fashion na academia. Estão disponíveis diversos modelos de tops, macacões, leggings e regatas. A unidade fica na Rua Desembargador do Vale, 164, telefone (11) 3675-5540.

A Marc Lab, localizada na Praça Benedito Calixto, 96, utiliza tecidos que combinam viscose com elastano, o que faz com que as peças sejam leves e frescas, além de utilizar o mínimo de costuras possível para proporcionar mais conforto. As roupas são multiuso, sendo ideais tanto para o uso casual como para a prática de esportes.

São indicadas também para viagens já que não ficam amassadas dentro da mala. O telefone da loja é (11) 3081-1641.

A B. Basic, loja conhecida pela linha de biquínis e maiôs, diversificou sua produção e hoje conta com diversos itens de moda feminina, masculina e infantil, com pantalonas, vestidos, saias, blusas, camisetas, sungas, calções, bonés, bolsas, carteiras, colares, chapéus, viseiras e objetos de decoração.

Entre os destaques estão roupas confortáveis para adolescentes. A loja fica na Rua Professor Túlio Ascarelli, 252. Telefone (11) 4102-9611.

Para o público que quer fazer uma atividade física mais leve como caminhada, um passeio no parque ou então deixar o carro em casa para ir a pé aos lugares é fundamental utilizar um sapato adequado. A loja Perere, na Vila Madalena, oferece diversos calçados focados no conforto do usuário, sem abrir mão da beleza. A unidade trabalha com marcas como Birkenstock, Mephisto, Wolky e Dansko, com calçados para diabéticos, entre outras. A unidade fica na Rua Mourato Coelho, 1407.

Telefone (11) 3814-4313.

melhor performance

UV Line oferece peças com proteção solar

esportiva como natação e lutas, e também diversos modelos de tênis. A loja trabalha com marcas como Speedo, Nike, Mizuno, Cia. Marítima, Under Armour, entre outras. A unidade fica na Avenida Pompeia, 625, telefone (11) 3801-1523.

A loja Diva Fitness oferece peças com modelagem diferenciada, que valoriza o corpo feminino e utiliza tecidos tecnológicos com proteção solar,

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PREFEITURA REGIONAL

Fotos: Paulo Prendes

A comunidade da região da Lapa e autoridades discutiram a transferência da Ceagesp com o secretário Arnaldo Jardim

Para o secretário Arnaldo Jardim, novo entreposto deve ser moderno e sustentável

Um entreposto de alimentos com a cara do século XXI Secretário de Agricultura e Abastecimento Arnaldo Jardim defende saída da Ceagesp da Vila Leopoldina e construção de novo entreposto, mais moderno, em modelo de concessão.

Se depender do esforço do Governo do Estado, São Paulo ganhará um novo entreposto de abastecimento e alimentos - mais moderno e organizado - como alternativa à Ceagesp - Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo -,, que na visão do secretário de Agricultura e Abastecimento, Arnaldo Jardim, hoje já não atende mais às necessidades dos permissionários e não se integra à realidade atual da Vila Leopoldina, onde o antigo entreposto funciona desde 1969.

Arnaldo Jardim participou, recentemente, do Café com a Comunidade, evento realizado pela Página Editora e o Jornal da Gente, com apoio da ACM e do Yano Gastronomia, e que reuniu mais de 100 representantes da comunidade, além do prefeito regional da Lapa, Carlos Eduardo Batista Fernandes, e vereadores. Para o secretário, o modelo que se busca é o de concessão, no qual o consórcio ou grupo privado que assumir o novo centro atacadista seria responsável pela construção e administração do espaço por um período de 30 anos. À secretaria caberia fiscalizar as operações, para que se cumpram, principalmente, as normas sanitárias.

“Um novo espaço, que seguiria os conceitos de governança, sustentabilidade socioambiental, infraestrutura, modernização e inovação tecnológica, poderia integrar as atividades da Ceagesp e da Zona Cerealista do Centro de São Paulo, abrindo espaço para a reurbanização tanto da região da Vila Leopoldina quanto do Brás”, destaca Arnaldo Jardim. “Estamos convencidos de que é necessário

Fotos: Divulgação

Construído em uma área antes isolada, antiga Ceagesp foi “engolida” pelo desenvolvimento urbano da Vila Leopoldina

criar uma nova central de abastecimento que receba os investimentos necessários para que tenha tecnologia de ponta, com respeito à legislação, beneficiando os permissionários, que necessitam dos espaços, o produtor rural que terá um local mais organizado para comercializar suas mercadorias e o consumidor, que poderá encontrar produtos com qualidade e a preços mais justos”, afirma.

O novo entreposto ainda não tem local definido. A secretaria lançará editais para projeto e implantação, que envolvem modelo de gestão, instalação e todos os outros detalhes necessários. Todos poderão apresentar suas propostas, sejam associações dos permissionários ou empresas. A escolha

levará em consideração questões como regulação, que competirão ainda ao Estado. Trata-se de uma PPP e não um projeto exclusivamente privado.

O secretário ressalta, no entanto, que é necessário pensar no futuro da antiga Ceagesp e, caso seja realmente definida a saída total ou parcial do entreposto da região da Vila Leopoldina, a população deverá ser ouvida sobre o novo destino da área, que ocupa um terreno de 700 mil metros quadrados. Para Arnaldo Jardim, a antiga Ceagesp atravessa dificuldades de infraestrutura e de sanidade. “Além disso, com o crescimento urbano da Vila Leopoldina, criou-se uma verdadeira cidade no entorno do entreposto e esse novo perfil requer uma revitalização da área, quer seja com a criação de um parque, centro tecnológico ou espaço cultural”, enfatiza.

Em todo esse processo, Jardim afirma haver um esforço conjunto e a sintonia entre a União, dona do terreno do atual entreposto, do Governo do Estado, responsável pela fiscalização dos entrepostos de abastecimento e alimentos, e da Prefeitura de São Paulo, a quem cabe coordenar os trabalhos para dar nova destinação à área da atual Ceagesp.

Já o gerente da Ceagesp, Pedro Horta, enfatiza que toda mudança não representa apenas a transferência do espaço, mas a necessidade de pensar um modelo de gestão que agregue qualidade ao entreposto. “Temos que mudar a mentalidade de gestão para construir uma política de abastecimento na cidade de São Paulo”, diz.

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”A saída total ou parcial da Ceagesp é necessária” Para o prefeito regional da Lapa, Carlos Eduardo Batista Fernandes, criou-se uma cidade no entorno do antigo entreposto e é preciso discutir o futuro dessa área.

O prefeito regional da Lapa, Carlos Eduardo Batista Fernandes, acaba de ser escolhido o Prefeito Regional do Mês. Trata-se de uma premiação criada pelo prefeito João Doria para reconhecer o trabalho realizado nas regionais.

Desde janeiro, quando assumiu as atividades na Lapa, Carlos Fernandes tem se envolvido diretamente em projetos fundamentais para a região, como a melhoria da acessibilidade e do trânsito, além de incentivar ações de sustentabilidade. Tudo isso pesou para que a Lapa se destacasse entre as 32 prefeituras regionais da cidade.

Daqui para frente, somados a esses, um outro assunto de grande importância ganhará espaço cada vez maior na agenda do prefeito regional: trata-se do destino que terá a área da Ceagesp - Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo -, um “elefante branco” com mais de 700 mil metros quadrados de área, localizado no coração da Vila Leopoldina. Com o empenho do poder público estadual, a quem cabe fiscalizar as atividades dos entrepostos de abastecimento e alimentos em São Paulo, e federal, a quem pertence a área da Ceagesp, fica iminente a saída - total ou parcial - do entreposto, inaugurado na região em 1969. E caso isso se concretize, Carlos Fernandes será uma das figuras-chaves na coordenação dos trabalhos que definirão o que irá funcionar no lugar do antigo Ceagesp.

Na sua visão, a Ceagesp deve mesmo mudar de endereço?

Quem convive ou frequenta a região sabe que nas últimas décadas a Ceagesp se tornou um dilema para a Vila Leopoldina. A cidade cresceu no entorno do entreposto e hoje, o que era para ser um espaço com certo isolamento do ambiente urbano é, literalmente, o meio de um bairro. Os impactos são muitos e degradam a área. Os moradores sofrem com o fluxo de caminhões, os resíduos, a proliferação de pragas e outros problemas decorrentes das atividades do centro. A equação também não é mais das melhores nem para os permissionários, que lidam com questões como a restrição de horário para entrada de caminhões na cidade. Por essas e outras questões o debate sobre a mudança de endereço do entreposto tornou-se fundamental.

O senhor defende a mudança parcial ou total do entreposto?

Veja, ainda não há unanimidade sobre se a Ceagesp deve sair parcial ou totalmente da Vila Leopoldina, mas há o consenso de que ela deve sair. E ao discutirmos esse assunto, é importante lembrar a importância do entreposto para a população da Vila Leopoldina. A décadas quem mora ali está acostumado a comprar no varejão e no mercado das flores. São espaços que dão vida à região e, portanto, a sua eventual saída deve

ser discutida com a participação de todos.

Há o interesse real do poder público na discussão do tema?

Recentemente estive conversando sobre o tema com moradores, empresários e outros atores interessados e impactados com o tema, em um encontro promovido pelo Jornal da Gente. Esteve conosco também o secretário estadual de Agricultura e Abastecimento e meu colega de partido, Arnaldo Jardim. A presença dele foi fundamental, porque o abastecimento é um tema de responsabilidade do Estado e, portanto, a Secretaria será protagonista nesse processo.

Na conversa, alguns fatores importantes foram destacados.

O primeiro deles é que a área atual pertence ao Ministério da Agricultura. O órgão tem grande interesse na venda do espaço, para que os recursos obtidos alimentem um Fundo de financiamento de pesquisa, com recursos destinados à Embrapa - Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária.

São 700 mil m2 em uma das áreas mais nobres da cidade. O metro quadrado por lá deve valer algo em torno de R$ 6 mil. A transação geraria um valor considerável

O prefeito regional da Lapa, Carlos Fernandes, os impactos do atual entreposto na região da Vila Leopoldina são enormes e negativos

e o Fundo traria certamente muitos benefícios ao país.

E qual o papel da Prefeitura nessa questão?

Quando a transação for efetivada, uma parte da área deverá, por força de lei, ser doada à Prefeitura. Um percentual será transformado em um parque e o restante deve abrigar um polo tecnológico voltado à inovação, além de equipamentos públicos. Será possível ainda manter o varejão, já tão utilizado pela população, ou ainda seguir com outras vocações do espaço, como a gastronomia e o comércio de flores. A ideia me agrada. Acredito que valorizaria o bairro e também a história do espaço. Na Prefeitura Regional da Lapa vamos acompanhar de perto o processo e contribuir para que seja o mais participativo e transparente possível.

O assunto é polêmico, mas não vamos fugir à responsabilidade. A mudança é necessária e boa para a cidade, então vamos fazê-la!

Mudando de assunto: o senhor foi escolhido pelo prefeito João Doria o Prefeito Regional do Mês de Agosto.

Como vê a escolha?

Aqui nós somos um time, um coletivo de pessoas que trabalham pela cidade sob o comando do nosso secretário Bruno Covas. Esse prêmio não é meu. Esse prêmio é de todos nós que estamos no enfrentamento diário e não é fácil. Nós estamos virando a página na história das prefeituras regionais.

Esse troféu eu dedico, em especial, a toda direção da Secretaria. Fiquei muito feliz com a homenagem, principalmente porque entre os motivos para a escolha da nossa Regional estão projetos nos quais estou diretamente envolvido e que tenho certeza que beneficiarão muitos paulistanos. O primeiro deles é o Plano de Mobilidade Lapa 21, em que vamos revitalizar toda a acessibilidade na região central da Lapa, facilitando a vida de cadeirantes e idosos. Trata-se de uma área com muita circulação de pessoas, onde estão localizados o Poupatempo, os terminais de ônibus e trem, entre outros serviços públicos importantes. Essa revitalização só será possível porque contamos com a parceria da vereadora Soninha Francine, que destinou R$ 600 mil em emenda parlamentar. O segundo projeto envolve a melhora no trânsito na região do entorno do Allianz Parque. Com pequenas obras e intervenções viárias, realizadas em parceria com a CET - Companhia de Engenharia de Tráfego, conseguimos uma significativa melhora no fluxo de veículos, seja no dia a dia ou nas datas em que a arena recebe grandes eventos. Isso sem falar no viveiro de mudas cultivadas com o produto da compostagem dos resíduos de feiras livres, que inauguramos no mês passado, e muitas outras ações que estamos desenvolvendo por aqui. A gestão urbana em São Paulo é sempre repleta de desafios. Superá-los só é possível com diálogo, colaboração e parceria.

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Aqui tem Jornal da Gente FAROL O Jornal da Gente Farol é distribuido gratuitamente, na manhã da última ou da primeria segunda-feira do mês, nos principais cruzamentos de acesso aos bairros de Perdizes, Pompeia, Vila Romana, Lapa, Vila Leopoldina, Vila Madalena e Pinheiros

1. Monte Pascal com Samuel Klabin (chegada da Ponte Anhanguera); 2. Queiroz Filho com Imperatriz Leopoldina; 3. Queiroz Filho com Pe. Pereira de Andrade; 4. Cerro Corá com São Gualter; 5. Viaduto da Lapa (inicio da Nossa Senhora da Lapa); 6. Francisco Matarazzo com Pompeia; 7. Antártica com Turiassú; 8. Pompeia com Heitor Pentreado (mêtro Madalena); 9. Gastão Vidigal com Mergenthaler (chegada do viaduto Mofarrej); 10. Cardeal Arcoverde com Henrique Schaumann; 11. Praça Panamericana com Pedroso de Morais; 12. Brigadeiro Faria Lima com Pedroso de Morais.

PARA ANUNCIAR É SÓ LIGAR PERDIZES/POMPEIA: 3874-5534 / 3874-5535 VILA ROMANA/LAPA: 3874-5539/3874-5540 VILA LEOPOLDINA: 3874-5536/3874-5538 VILA MADALENA/PINHEIROS: 3874-5531/3874-5532

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CUIDADOS

Sala de atendimento da Estética Avançada Gnidarchichi

A vaidade e os cuidados com a saúde e estética corporal impulsionam as pesquisas e novidades em negócios no setor. A Estética Avançada Gnidarchichi oferece alternativas para o tratamento facial e corporal na sede da Vila Ipojuca, na Lapa. Segundo Raquel Gnidarchichi, a estética é planejada para que cada cliente se sinta à vontade, relaxado, em casa. Entre os serviços está o spa facial, drenagem linfática facial e corporal, entre outros serviços. “Aqui na estética eu faço uma pré-avaliação se é tratamento de celulite, gordura, estria ou flacidez”, explica Raquel.

Nesses dias frios, que as pessoas exageram na alimentação, a estética é procurada principalmente para eliminação de gordura localizada. Ela lembra que para manter a saúde e boa forma é importante uma alimentação saudável e atividade física como as caminhadas, que ajudam muito. “O que eu mais faço aqui é lipoescultura gessada que trata todas as disfunções estéticas e criofrequência, uma máquina que faz apoptose da gordura e celulite, são as coisas que mais saem”.

O tratamento de criolipólise é feito através de um ponteiro acoplado por cerca de 50 minutos na região desejada. “Primeiramente aquece a uma temperatura de 42°C, e depois resfria gradativamente até chegar em - 8°C. Uma vez congelada, a gordura não volta à sua forma normal, sendo eliminada naturalmente pelo organismo.

Podendo levar até 3 meses para finalizar o processo de perda de gordura localizada. O método não é invasivo, sendo seguro e muito eficaz. O tratamento vem fazendo muito sucesso e estão chamando de nova lipoaspiração, com a diferença de que a criolipólise não é um procedimento cirúrgico”. A Estética Avançada Gnidarchichi

Espaço Kurma alia tratamentos estéticos e de relaxamento

com o corpo e a mente

Fisioterapia para esporte na Fisioresolut

fica na Praça Regência, 41, na Vila Ipojuca. Outras informações pelo 3647-8312.

No Espaço Kurma (Rua dos Macunis, 244, Alto de Pinheiros) é possível encontrar tratamentos corporais e faciais e terapias de relaxamento, estética, beleza e autoconhecimento voltados para a promoção da saúde e bem estar.

O espaço oferece Dermaroller, um tratamento estético que serve para remover cicatrizes de acne, disfarçar manchas e linhas de expressão da pele. A técnica de massagem modeladora, Liposhock é aplicada no tratamento de celulite e gorduras localizadas. O espaço oferece ainda meditação para reequilíbrio emocional, mental, social e espiritual. Outras informações pelo telefone 2528-9588.

O Espaço Girassol Spa & Yoga é um spa urbano e holístico de relaxamento localizado na Vila Madalena. O especo tem 300 m² de área para massagens, tratamentos terapêuticos, yoga, pacotes de Day Spa e outras terapias relaxantes, inclusive para presentear (cartão-presente

virtual) em ambiente planejado de acordo com preceitos do Feng Shui. Tem também drenagem facial e aromaterapia, individual ou para o casal. O espaço oferece pacotes personalizados na Rua Fradique Coutinho, 1190. Telefone 2925-9000 e 3034-4449.

Clínica de fisioterapia especializada em ortopedia e esporte localizada próximo ao Parque Villa-Lobos, a Fisioresolut conta com práticas de reabilitação e prevenção de lesões ortopédicas. Profissionais experientes oferecem atendimento de forma individualizada e personalizada.

Avenida Queiroz Filho, 1700, sala 506, torre D, Vila Leopoldina. Telefone 2619-8007.

Já a Laserderme é uma clínica que conta com especialistas da Sociedade Brasileira de Dermatologia que atendem alterações e doenças da pele, pelos e unhas. Botox, laser, cirurgia e estética, laser para vitiligo e psoríase e cirurgia de unha estão entre os tratamentos oferecidos.

A Laserderme fica em Perdizes (Rua Monte Alegre, 428, 10º andar). Agendamento de consultas pelo telefone 3862-4171.

O Centrocordis (Avenida São Gualter, 108) oferece aos pacientes a possibilidade de elevar o nível de bem-estar e qualidade de vida. Há mais de 30 anos a clínica presta atendimento nas áreas de cardiologia, angiologia e cirurgia vascular, além de prestar serviço de exames para diagnóstico e prevenção de doenças cardiovasculares. Outras informações pela central de atendimento no telefone 4336-8383.

Outra opção para tratamento estético e corporal é o agendamento com a especialista Neuza Fernandes que faz drenagem linfática pré e pós operatório pelo telefone 95952-7523.

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Dicas de compras para o exercício Skechers Go Step R$ 249,90 Corpo e Forma: Avenida Pompeia, 625, telefone 3801-1523

Calça legging capri Lupo R$ 63,90 cada Corpo e Forma & Cia. Lupo Sport: Avenida Pompeia, 584, telefone 3868-2551

Camiseta com proteção UV R$ 75 cada Líquido: Rua Cerro Corá, telefone 3022-2940

Olympikus Provoke - R$399,90 Gabriella Calçados: Rua Doze de Outubro, 246, telefone 3649-3649 Legging Leg suplex P, M e G - R$ 49,50 Cyma Ballet: Rua Albion, 364, telefone 3832-2328

Gizeh Birko-Flor Stone R$ 379 Perere: Rua Mourato Coelho, 1407, telefone 3814-4313

Casaco R$ 388 Regata R$ 128 Calça R$ 288 Marc Lab: Praça Benedito Calixto, 96, telefone 3081-1641

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15 anos São Paulo Praça Benedito Calixto, 96 - Pinheiros Pedroso Alvarenga, 1.293 – Itaim Camburi Estrada do Camburi, 1.560 Campinas Shopping Iguatemi