2.1 PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA DIDÁCTICA DE ESCUELAS DE PÁDEL
G. ASPECTOS METODOLÓGÍCOS GENERALES Tipos de entrenamiento:
Hay 4 tipos de entrenamiento: •
TÉCNICO • Comenzaremos desde los gestos más básicos sin rebotes en nivel de Minipadel para ir evolucionando hacia unos gestos más complejos, introduciendo rebotes y efectos
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Trabajaremos con los gestos técnicos a través de las distintas fases que lo componen. En niveles bajos (Minipadel e Iniciación de adultos) partiremos de fases intermedias hasta realizar golpes como un todo, con todas las fases que los componen.
TÁCTICO
o En Minipádel e Iniciación: Toda la táctica se hará por juegos, debemos tener juegos por cada uno de los contenidos a trabajar (dirección, altura, posición en la pista, juego de pies, etc). o A partir de Iniciación avanzada: La táctica se trabaja con el profesor o con el compañero. Se trabajan los principios y situaciones tácticas adaptadas a cada nivel (imanes, semáforo, etc) •
FÍSICO (No se trabajará de forma específica, sino de forma genérica con la el trabajo técnico-táctico) o o o
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PREPÁDEL Y MINIPÁDEL: Aspectos perceptivo-motrices INICIACIÓN E INICIACIÓN AVANZADA: Resistencia Aeróbica, fuerza general y flexibilidad PERFECCIONAMIENTO: Acondicionamiento físico básico
PSICOLÓGICO (Sólo se trabaja a partir de perfeccionamiento)
o El entrenamiento físico y psicológico se contempla sólo en la escuela avanzada y de competición, por lo tanto en los niveles inferiores, el desarrollo motor será el que nos indique el estado del alumno. - En todos los niveles se deben reforzar los objetivos cubiertos anteriormente.
RECOMENDACIONES METODOLÓGICAS: • No buscar el éxito inmediato • No presionar con correcciones después de los partidos • Utilizar diferentes técnicas de enseñanza • Utilizar diferentes estilos de enseñanza • Utilizar diferentes estrategias en la práctica