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Edição 710 - Ano XII | 7 a 13 de maio de 2021 | distribuição gratuita para pessoas modernas

Banco do Brasil e Sebrae fazem parceria para levar wi-fi a mil cidades O Banco do Brasil, o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) e o Ministério das Comunicações assinaram um protocolo de intenções para levar internet móvel para mil cidades que ainda não possuem infraestrutura adequada de sinal.

Estética | pág. 03

A iniciativa, chamada de Wi-Fi Brasil, é coordenada pelo Ministério das Comunicações em conjunto com a Telebras.

Segundo dados do ministério, mil cidades receberão cerca de 14 mil novos pontos de conexão sem fio. A iniciativa será complementaVeículos | pág. 07

da pelo leilão do 5G, que trará termos de comprometimento com a expansão da conectividade 4G para o interior do Brasil. Essa expansão será custeada pelas empresas que arrematarem as novas frequências.

Fonte e foto: EBC. Em Foco | pág. 13

Dicas para manter a pele hidratada no frio

Triumph lança segunda etapa do projeto TCM para customização

Baleia-franca nascida no Brasil é vista nas Ilhas Geórgia do Sul

Cabelo | pág. 05

Música | pág. 10

Alimentação | pág. 15

Efeitos do coronavírus: como tratar a Fernando Caneca homenageia queda de cabelo causada pela Covid-19 “Refazenda”, de Gilberto Gil

Glúten - Quem deve cortar da alimentação?

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estética

Dicas para manter a pele hidratada no frio A esteticista Aline Morais selecionou algumas dicas simples e práticas para manter a saúde da pele em dia durante os dias frios. Confira abaixo quais são elas: Hora do banho, que hora mais feliz!

O banho é um dos momentos ideais para cuidar da pele, mas neste período a atenção deve ser redobrada. Isso porque, pela queda de temperatura, tendemos a esquentar a temperatura do chuveiro, o que é perigoso para a pele. Procure manter a temperatura confortável, assim o calor do chuveiro deixa os poros abertos e prontos para uma limpeza rápida e prática. Para isso, utilize sabonetes específicos para o rosto. ras esfoliantes. Depois, é só finalizar com um hidratante labial e sair para arrasar!

Cuide dos lábios Não é só a pele que precisa de esfoliação: Limpe a pele e use filtro solar o procedimento também é indispensável Essa é uma das dicas mais importantes. para deixar os lábios livres de ressecamen- Nesta etapa, você pode apostar em saboto e das desagradáveis "pelinhas" que com- netes específicos para o seu tipo de pele. prometem o acabamento do batom. Reser- No entanto, para reunir várias funções em ve um domingo a cada 15 dias para investir uma só e fazer uma limpeza suave e ao nessa técnica com esfoliante labial. Faça le- mesmo tempo profunda, a melhor opção ves movimentos circulares para que a boca é utilizar água micelar com algodão. Além não acabe arranhada pelas pequenas esfe- de eliminar a oleosidade no início do dia e

remover toda a maquiagem no final dele, a água micelar ainda hidrata e reequilibra a derme em um único passo. Se a sua pele for mais oleosa, evite o hidratante e opte por produtos oil free. Depois, para finalizar, aplique o protetor solar - mesmo se o dia estiver nublado ou chuvoso. Ele cria uma barreira de proteção contra os raios UVA e UVB, impede o surgimento de áreas escurecidas no rosto, evita o envelhecimento precoce e previne contra problemas mais sérios, como o melasma por exemplo.

EXPEDIENTE Diretor - Paulo César Cardoso UL - paulopat@pacprommos.com.br Gerente Geral - Maria Fernanda Zuber Rosa - fernanda@pacprommos.com.br Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - jornalismo@jornaloretrato.com.br Atendimento : Carlos Sisteroli - Executivo de Contas carlos@pacprommos.com.br Projeto Gráfico - PAC/prommos Para anunciar: contato@pacprommos.com.br O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição.

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cabelo

Efeitos do coronavírus: como tratar a queda de cabelo causada pela Covid-19 Muitos pacientes infectados pelo novo coronavírus, mesmo após se recuperarem da doença e estarem "saudáveis", relatam uma série de sintomas de longa duração, como cansaço, dor de cabeça e queda de cabelo, por exemplo. Alguns sinais, como a perda dos fios em especial, podem se manifestar sem necessariamente ter atingido a pessoa nas primeiras semanas da doença.

Uma das formas mais frequentes de queda de cabelo acentuada é o eflúvio telógeno, que acomete todo o couro cabeludo. A tricologista Viviane Coutinho, membra-docente da Academia Brasileira de Tricologia (ABT), revela que cerca de 50% dos pacientes que recebe em seu consultório, situado no Rio de Janeiro (RJ), procuram tratamentos para queda capilar devido à Covid-19.

Ela explica como os eflúvios alteram o ciclo de vida dos fios.

“Em geral, o ciclo de vida dos fios de cabelo é dividido em três fases. Na primeira, chamada de anágena, o fio cresce quase 1 cm por mês ao longo de três anos. Em seguida, passa de duas a três semanas na fase catágena, quando para de crescer. A terceira e última é a telógena, que dura de três a quatro meses. É nela que o cabelo cai ao ser expulso pelo novo fio que está sendo formado no mesmo folículo piloso – a raiz do fio.”

O problema é que esse ciclo pode sofrer mudanças a partir de problemas de

saúde, dando origem ao eflúvio telógeno. Ele antecipa o fim da vida do cabelo, pois uma proporção muito maior de fios muda da fase de crescimento para a fase de queda. " A queda de fios varia a cada pessoa, mas geralmente ela perde de 30 a 150. Porém, em condições como o eflúvio telógeno, essa queda pode chegar a 300 fios.

Essa perda mais volumosa causa uma diminuição no volume de cabelo na cabeça como um todo”, pontua.

“Em geral, pacientes com perda de cabelo relatam que os fios começam a cair em volume bem maior do que o normal em torno de 1 a 3 meses depois da infecção, justamente quando o eflúvio teló-

geno costuma ocorrer. Pode ser sim um processo traumático, mas a tendência, na maioria dos casos, é de que haja recuperação depois de alguns meses, especialmente com a melhora da saúde do paciente em outros quesitos”, indica Viviane. “É comum ocorrer uma queda de cabelo acentuada depois de doenças infecciosas mais graves, como dengue, chikungunya e zika”, afirma. “O que as pesquisas científicas mais recentes apontam é que o coronavírus possivelmente faz parte desse grupo de doenças que estão ligadas à queda."

Porém, já é possível pensar em tratamentos capilares, que ajudam muito o tempo desse quadro, além de acelerar o estímulo da reposição dos fios novos. Viviane descreve como funciona: “O tratamento consiste em cessar o processo inflamatório, estimular os fios perdidos e diminuir esse processo de queda.

No processo, usamos recursos anti-inflamatórios não só no local da queda, como também de maneira sistêmica, aumentando a circulação e oxigenação”, acrescenta.

“Na terapia capilar, ainda desenvolvemos um tratamento específico para relaxamento, diminuindo processos de estresse, que também estão ligados aos fenômenos de eflúvio e alopecia”, completa.

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automovéis

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Audi TT Coupé 2.0 TFSI Gasolina Cinza 2018 2 Portas / Automático / couro / 2021-2018 /final placa 7 Tel (011) 2097-1944

www.luizesperanca.com.br Rua Francisco Marengo, 57 - Tatuapé

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veículos

Triumph lança segunda etapa do projeto TCM para customização das suas motocicletas clássicas O projeto “Triumph Custom Made” (TCM) foi criado para reforçar e relembrar ao público como a customização sempre fez parte do DNA da Triumph ao longo de sua história.

Mais do que isso, o TCM tem a ambição de contribuir para fomentar a cultura custom e, consequentemente, a cultura de motocicletas clássicas no mercado brasileiro, atraindo o público que já transita neste universo, mas também despertando o desejo dos consumidores que ainda não customizam suas motos.

“Customizar faz parte da minha vida, assim como faz parte da tradi-

ção da Triumph. Na prática, significa deixar a moto com a sua cara. Por isso, esse projeto fez tanto sucesso no ano passado e está ganhando agora uma nova etapa”, afirma a jornalista e motociclista Karina Simões, Embaixadora da Triumph no Brasil, que apresenta o vídeo de lançamento desta novidade.

Assim como no ano passado, o TCM é uma parceria da Triumph com a Shibuya Garage. A Shibuya é uma das oficinas brasileiras especializadas em customização com mais experiência e prestígio neste segmento. Desta vez, foram perso-

nalizadas pelo projeto 20 unidades da Street Twin, a clássica mais vendida pela marca no mundo, e outras 20 Bobber Black, totalizando 40 motocicletas, que serão vendidas nas Concessionárias Triumph pelos preços de R$ 54.500 (Street Twin) e R$ 65.600 (Bobber Black). A ideia central desta ação é lembrar ao cliente que a customização pode começar no momento da compra da moto, na própria concessionária, utilizando a grande variedade de acessórios originais desenvolvidos especialmente para cada clássica da Triumph.

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ELIANE LIMA MEYER*

Áries (21/03 a 20/04) As questões no setor profissional deverão ser discutidas em grupo para uma reavaliação mais ampla. O momento pede organização, disciplina, desapego e liberação de controle. Aceite as divergências com compreensão e siga em frente.

Câncer (21/06 a 21/07) Preste atenção ao seu sexto sentido quando for tratar de seus investimentos neste período. Atue com determinação e serenidade evitando as oscilações emocionais que poderão prejudicar o bom desempenho nas aplicações financeiras.

Libra (23/09 a 22/10) O relacionamento afetivo vai precisar mais de sua tenção neste período. É hora de ter paciência oferecendo compreensão e segurança sem exigir nada em troca. Procure se interiorizar para observar se as emoções estão controlando suas ações.

Capricórnio (22/12 a 20/01) O setor financeiro pede sua atenção para atuar com cautela e previdência evitando precipitações e estratégias arriscadas. Trabalhar em conjunto poderá ser produtivo para melhorar o ambiente profissional e exercitar a humildade.

Touro (21/04 a 20/05) Não se deixe levar pela impulsividade. Mantenha a postura no ambiente profissional de elegância e dignidade quando for retrucado com opiniões que não combinam com suas ideias. Você receberá as recompensas financeiras pelo bom trabalho.

Leão (22/07 a 22/08) Os desafios no relacionamento afetivo vão precisar de compreensão e empatia de sua parte para observar as necessidades do companheiro.

Discipline e transforme sua rotina para reservar um tempo e investir no bem estar da pessoa amada.

Escorpião (23/10 a 21/11) Procure manter a calma diante de quaisquer alterações no ambiente familiar. Você poderá precisar modificar os planos para atender as exigências do momento. Evite reações exageradas que possam gerar conflitos e frustrações com os entes queridos.

Aquário (21/01 a 19/02) Para alcançar a plenitude no trabalho você vai precisar de flexibilidade e disposição para movimentar seu dia a dia. Emoções exageradas poderão surgir com a mudança de planos e situações novas.

Siga em frente com força e determinação.

Gêmeos (21/05 a 20/06) Manter o foco nesta fase será fundamental para organizar adequadamente as prioridades. Atuando com flexibilidade e inteligência você conseguirá reservar alguns momentos para relaxar e dar vazão à criatividade através das inspirações.

Virgem (23/08 a 22/09) As negociações desta semana poderão se tornar bastante desafiadoras se você insistir em impor seus pontos de vista antes de escutar as opiniões dos outros. Deixe a conversa fluir naturalmente permitindo que a inspiração seja seu guia.

Sagitário (22/11 a 21/12) Para que sua carreira profissional deslanche com produtividade você deverá ter o discernimento necessário para decidir o que realmente lhe agrada. Modifique sua rotina para alcançar a sabedoria preservando a saúde mental e física.

Peixes (20/02 a 20/03) Período de muitas atividades que vão precisar de organização e disciplina para fluírem a contento. Será importante fazer novos contatos que serão úteis para colocar em prática seu planejamento.

Deixe fluir a criatividade e a intuição.

* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana. Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e sugestões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br Aquele que comanda um pequeno negócio Inteligência

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© Revistas COQUETEL

Extensão de água que banha a costa brasileira Litro Fim, em (símbolo) inglês

Herói de "O Guarani", de José de Alencar Sem Pancada roupa com a mão

Telefone (red.)

Todas as pessoas

Encurralar Gás de letreiros Aquela pessoa Letra que marca o infinitivo verbal

Misericórdia Depósito de armas Tipo de laço Os, em espanhol

A capital do Egito Parte da árvore Hiato de "beata"

Presa; engatada

A mão coberta de sinais de trabalho Formato do barbeador manual

Exame do MEC (sigla) Repete; copia Tecido de roupas que não amassam Consoantes de "ralo" (?)-book, livro eletrônico

Apto; competente

Aquele que faz versos A da Mônica é a Magali (HQ)

Afasta-se

Que me serve (fem.) (?) sal: insosso Verdadeiros; autênticos

Recipiente de vacinas Cita como motivo 26

Solução

N T U A P P A A I T O L L

F O N E

BANCO

Vogais de "bala"

A T R E L A DA

Carruagem do Velho Oeste

Amarrada Nélson Piquet, ex-piloto

A A

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P O E L E C T R N E O I E D A D L N O C A L O S A O A I E S T E R N L E O E T A M I N H AM A T A I S I B G E N C I A M P O L

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Benzem; santificam

P I R A I

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Bruce (?), ator Professora do maternal

Barra do (?), cidade fluminense

A G E L A

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M I A C R C O E I M P R E S S A R D I O

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O compositor, violonisjornal ta e guitarrista Fernando sudoku Caneca fez uma homenagem ao álbum “Refa8 2 zenda”, clássico de Gilberto Gil lançado em 1975. 3 6 5 Ele criou novos arranjos 8 5 6 para as 11 faixas do disco original e para “Rato Miú3 1 9 do”, canção que faria par9 6 2 te do álbum mas que foi censurada pelo regime 7 militar, sendo liberada so4 2 mente em 2016.

A maioria das can3 9 ções é interpretada por 2 1 ele e mais um convidado. Artistas como Lenine, Mart'nália, Roberta SOLUÇÃO Sá, Pedro Luís, Paulinho INSTRUÇÕES Moska, entre outros, Em cada linha há 3 números aparecendo. Em cada coluna também. Nos Sudokus usuais a somam seus talentos distribuição dos números é mais aleatória. Os números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais sem repetição. Nos Sudokus usuais as ao de Fernando Cane- principais, repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério ca nesta homenagem. das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para “Refazendo” já está dis- quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais resolver considerando as repetições ponível nos aplicativos conseguir nas diagonais. de música, através da facebook.com/apostebem gravadora Deck.

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Fernando Caneca homenageia “Refazenda”, de Gilberto Gil

horóscopo

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3/end — los. 4/néon. 5/hábil — piraí. 9/poliéster.

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alimentação

Glúten

Você precisa cortar da alimentação?

O glúten, proteína presente em cereais como trigo, cevada e centeio, faz mal para pessoas que tem três tipos de doenças: a celíaca, alergia ao trigo ou sensibilidade não celíaca ao glúten. Fora essas pessoas, o glúten não deve ser retirado da alimentação sem a orientação de um especialista, pois é um é uma proteína presente nos cereais e no preparo de alimentos. O alergista do Grupo São Cristóvão, Dr. Alexandre Okamori, explica cada uma delas: • Doença celíaca: é uma doença autoimune, ou seja, o próprio sistema imunológico da pessoa ataca as células saudáveis, resultando em um processo inflamatório da parede do intestino. Isto pode causar: diarreia, anemia, distensão e dor abdominal, como

também pode ser assintomática.

• Alergia ao trigo: atinge mais as crianças porque com a ação dos anticorpos, é possível notar os sintomas mais precocemente, assim podendo causar um quadro alérgico grave, com sintomas variados, entre eles o choque anafilático, urticária ou brotoejas, cólicas estomacais, diarreia, dificuldade para respirar, entre outros.

• Sensibilidade não celíaca ao glúten: atinge pessoas que não tem alergia, nem produzem autoanticorpos. Neste caso a pessoa pode ter os seguintes sintomas: déficit de crescimento, anemia, osteoporose, lesões de pele, diarreia, dor abdominal, emagrecimento e enxaqueca.

Osalimentosquecontémglútensãomuitos, e quem tem alguma das sensibilidades

citadas acima deve evitar a ingestão desses alimentos e bebidas. Confira a lista: • Barrinha de cereais; • Massas em geral; • Pães e torradas; • Biscoitos e bolachas; • Bolos; • Salgados de festa; • Donuts; • Casquinha do sorvete; • Salsicha; • Salame; • Hambúrguer; • Carnes empanadas; • Molhos prontos, como ketchup, mostarda, maionese, molho de soja; • Bebidas como cerveja; vodka; gim, uísque, entre outros.

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em foco

Economista prevê queda do desemprego com aumento da vacinação O economista do Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getúlio Vargas (Ibre/FGV), Rodolpho Tobler, avalia que, com o aumento da vacinação contra a covid-19, a economia do país deve melhorar nos próximos meses e consequentemente, as taxas de desemprego devem ter alguma recuperação já no segundo semestre do ano. “Mas a recuperação mais robusta, mais completa, só para 2022 e, principalmente, com a ampliação da vacinação”, disse.

Nos últimos dias, o governo federal anunciou uma série de medidas voltadas ao mercado de trabalho, com o objetivo de reduzir os impactos da pandemia de covid-19. No dia 27, o presidente Jair Bolsonaro assinou a medida provisória (MP) que viabiliza a retomada do Pro-

Segundo o economista Rodolpho Tobler a queda do desemprego com aumento da vacinação deve ocorrer já no segundo semestre do ano

grama Emergencial de Manutenção do Emprego (BEm), que permite a empresas a realização de acordos para redução de jornada e salário de funcionários ou a suspensão dos contratos de trabalho. O programa entrou em vigor de forma imediata e terá duração inicial de 120 dias.

Baleia-franca nascida no Brasil é vista em área de convergência com a Antártica

Baleia-franca nascida no Brasil é vista nas Ilhas Geórgia do Sul Nascida no Brasil em 2002, a baleia-franca foi vista pela primeira vez em uma área de alimentação nas Ilhas Geórgia do Sul, na região de convergência com a Antártica, no Atlântico Sul. A descoberta foi possível devido ao trabalho conjunto iniciado em 2018 com a Inglaterra, O mamífero foi avistado em janeiro deste ano.

A descoberta foi anunciada pela bióloga Karina Groch, coordenadora de pesquisa do Projeto Franca Austral (ProFranca), durante encontro virtual do Comitê Científico da Comissão Internacional Baleeira (IWC). Promovido pelos ministérios das Relações Exteriores e do Meio Ambiente, o encontro se estende até o dia 14 de maio próximo. A baleia-franca foi catalogada com o número B139-02 e reavistada mais duas vezes no Brasil, em 2005 e em 2007, desta vez quando estava com seu primeiro filhote.

Fonte: EBC.

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esporte

Aos 38 anos, Anderson Varejão está de volta ao Cavaliers, da NBA Anderson Varejão está de volta à casa. O pivô brasileiro assinou um contrato com o Cleveland Cavaliers, time que defendeu nas primeiras doze temporadas na NBA, a liga de basquete norte-americana. A cidade no estado de Ohio é também onde o jogador reside desde 2004, com breves passagens por Oakland - onde defendeu o Golden State Warriors por um ano - e Rio de Janeiro, onde jogou pelo Flamengo, sendo campeão do NBB na temporada 2018/19. Varejão estava sem atuar desde a Copa do Mundo da China,

disputada em setembro de 2019.

Depois da Copa do Mundo em 2019, o brasileiro retornou a Cleveland para um projeto pessoal de dedicar-se à família e tentar uma volta à NBA. Ele e a esposa, a norte-americana Stacy, se tornaram pais da menina Serenee, que nasceu em abril de 2020. Durante o hiato na carreira, que começou em 2019 e se estendeu por todo o período de pandemia, Varejão treinou sozinho em casa, primeiro na garagem e depois no porão da residência do casal.

O pivô volta ao time no qual construiu praticamente toda a carreira nos Estados Unidos. Ele chegou à franquia em 2004 e, com ela, alcançou duas finais de NBA, em 2007 e 2015. Curiosamente, ele deixou a equipe justamente quando o 'Cavs' atingiu o seu ápice na história: o primeiro e único título da NBA, na temporada 2015-16. Para dar um tom ainda mais pitoresco a esse episódio, Varejão estava justamente do outro lado da quadra naquela decisão, com a camisa do Golden State Warriors.

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Las Legítimas Empanadas

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