《靈命日糧》特輯
作者：胡惠燕、白德夫、博恆理、鄧書琪、恩大衛、洪可婷、黃詩慧、 簡恩德、夏莉珊、姚瓊妮 譯者：靈命日糧事工翻譯群、梁幼倩 編輯：錢占梅、黃淼儀 設計與排版：周曉潔
出版發行：
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Printed in Taiwan 2024 年 4 月初版一刷
年次：28 27 26 25 24 刷次：05 04 03 02 01
書中所引用的聖經經文若無特別註明，則表示引自台灣聖經公會出版的新標點和合本聖經。
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Time of Refreshing for Mums, Devotions from Our Daily Bread
© Our Daily Bread Ministries. All rights reserved.
Chinese Edition
© 2024 Our Daily Bread Ministries
All rights reserved.
Traditional Chinese
一份禮物·一個邀請
法 國作家雨果說過：「慈母的胳膊是由愛構成的，孩子 睡在裡面怎能不香甜呢？」詩人但丁也有一句名言 說：「世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。」
聖經人物先知撒母耳願意從小就遠離父母，在會幕中事奉上 帝，因為他有一位禱告的母親哈拿；提摩太從小明白聖經， 對上帝有信心，因為他深受母親友尼基和外祖母羅以的影響 （參提摩太後書1章5節）。
由此可知，在每一個人的生命中，母親扮演著舉足輕 重的角色，她更是一個家庭裡不可或缺的支柱。感謝上帝為 我們創造了母親，並藉著母親這個崇高的職分，反映祂對我 們的接納與無條件的愛。然而，我們也知道，每一位身為人 母的女性都必須經歷一趟獨特的旅程，在過程中面對許多不 為人知的艱辛和挑戰，既苦澀又甘甜。因此，想對妳們說： 「謝謝，真的辛苦了！」為了表達感謝，我們預備了一份特 別的禮物，要送給每一位媽媽們——一本幫助妳們親近上帝， 得著屬靈糧食和滋養的靈修特輯。
打開這本小書，它正向妳發出一個邀請：試著從繁忙的 日常生活中，為主、為自己挪出一點時間，尋找一個安靜的 角落，打開聖經，細細地品味上帝的話語，同時，也讓書中 的故事、禱文和媽媽們的心路歷程，幫助妳在這段寧靜的小 時光裡與主相遇，在祂的裡面找到靈命成長的泉源，並親身 經歷天父上帝的平安與同在。
最後，想對身為母親的妳說：謝謝妳，妳真的很棒！
恩德的婦女得尊榮。（箴言11章16節）
靈命日糧事工
她的兒女起來稱她有福； 她的丈夫也稱讚她。
——箴言31章28節
我的媽媽 最棒了！
母親的美德
讀經： 箴言 31章 10、 25-31節
很
多人從小在母親膝下受教，因所學到的東西而得到莫 大的福氣。像聖經記載摩西、撒母耳、提摩太等聖經 人物，以及屬靈偉人奧古斯丁、約翰·紐頓和衛斯理兄弟都 是如此。若非有一位敬畏上帝的母親，他們很可能不會名垂 青史。他們的母親教導他們，每日都要把愛的律法和基督的 見證奉為圭臬。
蘇珊娜‧衛斯理每天花一個小時，為她十九個子女禱 告。另外，她每週都各花一個小時與每個孩子單獨談論屬靈 的事。難怪上帝使用約翰和查理，給全世界帶來祝福。
以下是蘇珊娜訓練孩子時所遵循的規則：不許孩子放 任自我，在管教孩子方面與上帝同工；等孩子學會說話，就 教他們禱告；孩子哭著要東西，絕對不給，孩子有禮貌地要 求，才給對他們有益的東西；孩子犯了錯，坦白從寬，不 罰，免得他們學會撒謊，但要是孩子故意忤逆上帝並作惡， 那就非罰不可；孩子做得好，就鼓勵獎賞；對孩子說話算 話，絕不食言。
敬虔的母親可以改變世界！今天，讓我們向敬虔的母親 表達敬意，不是只在口頭上稱讚她們，更要在生活中彰顯出 她們聖潔的影響！
主啊，離了祢，我什麼都不能做。
請幫助我成為敬虔的母親，以便能 夠在孩子們的生命裡發揮正面的影 響力。
那時，有人帶著小孩子來
見耶穌，要耶穌給他們按手 禱告，門徒就責備那些人。
——馬太福音19章13節
禱告的父母
讀經 ：馬太福音 19章 13-15節
有
位年輕媽媽說過：「我真希望可以用氣泡紙把我的孩 子們包裹起來，保護他們，免得他們接觸這個危險的 花花世界。」
也許暢銷作家史多美‧奧瑪森（Stormie Omartian）能 夠深深體會這位媽媽的感受，她在自己的一本著作中《如何 為你的孩子禱告》（The Power of a Praying Parent）寫道：
「有一天，我向主呼求：『主啊，我快受不了了，我無法一 天 24 小時都盯著我的兒子，我該怎樣做才能使他得到平安 呢？』」
上帝應允了史多美‧奧瑪森的禱告，她和丈夫成為禱告
的父母，每天為兒子禱告，把兒子每天所會碰到的大小事都 放在禱告中。
那位年輕媽媽想用氣泡紙來包裹和保護孩子，這樣的渴 望往往是出於內心的恐懼。相對而言，效法耶穌的樣式（馬 太福音 19章 13-15節），以禱告來遮蓋孩子才是保護他們的最 好方式。主耶穌比我們更愛我們的孩子，因此我們可以為孩 子們禱告，把他們交託在祂手中。當我們禱告，祂會賜給我 們出人意外的平安（腓立比書4章6-7節）。
這是對所有父母的挑戰，包括孩子已經長
大成人的父母們，不要停止以禱告來保護和遮蓋 你們的兒女！
——姚瓊妮
天父，感謝祢垂聽我的禱告，並賜給我出人 意外的平安。祈求祢堅固我的信心，好讓我
不放棄，常常為我的孩子禱告。
住在至高者隱密處的， 必住在全能者的蔭下。
——詩篇91篇1節
平靜安穩
讀經： 詩篇 91篇
兒
子沙維爾是個精力充沛的學齡前兒童，總是想逃避他 不喜歡但不可缺少的午休時間。他知道如果安靜下 來，自己就會不知不覺地睡著。因此，他會在座位上動來動 去，滑下沙發，在地板上亂跑，有時還會在房間床上滾來滾 去，吵著說：「媽媽，我餓了！我口渴！我要去洗手間！我 想抱抱！」
我深知午休對他有益，於是我讓沙維爾舒服地依偎在我身 旁，幫助他安靜下來。最後他就會放棄掙扎，慢慢進入夢鄉。
在屬靈生命的初期，我曾像沙維爾一樣，總是想時刻 保持活躍。忙碌使我覺得自己被接納、被重視，可以掌控生 活，也可以分散我的注意力，讓我逃避自身的缺點與試煉的 苦惱，而安靜休息就好像是承認了自己的軟弱和有限。因 此，我避免讓自己休息和安靜下來，以為上帝的工作絕不能 少了我。
然而，上帝是我們的避難所，儘管環境艱辛紛擾、前景 風雨飄搖，祂仍是我們的安歇之處。前方的道路看似漫長、 可怕或難以承受，但祂的愛總是環繞著我們。上帝聽見我們 的聲音，應允我們，並常與我們同在⋯⋯從今直 到永遠（詩篇91篇）。
我們可以安靜下來，倚靠上帝永遠的愛和同
在。你我都能來到祂面前得著安歇，在祂信實的 遮蔽之下，我們必平靜安穩（4節）。 ——鄧書琪
天父，謝謝祢給我一個永遠充滿愛的避風港灣，
當我選擇向祢靠岸，就能得著最真實的平安。
「卑微」又崇高的母職呼召
文 / 黃詩慧
當
我還是一個小女孩的時候，我有許多的夢 想，其中之一就是成為一名作家。然而， 在我更小的時候，我曾經渴望自己長大後可以成 為一位媽媽。感謝上帝的恩典，這兩個夢想都實 現了。
我在擔任文字編輯期間發現自己懷了第一 個孩子，當時我正準備出差去參加一個會議。這 是我第一次需要在事業和孩子之間做出選擇。最 終，我決定聽從醫生的建議，取消這個行程，以 確保腹中胎兒的安全。
當我的女兒出生後，我開始思考是否應該減少工作，多 花一點時間來照顧她。我在想：如果我錯過女兒學走路時邁 出的第一步，或是她牙牙學語時說出口的第一個字，我會遺 憾嗎？我該回到工作崗位，還是轉換跑道，成為一個全職媽 媽？受高等教育後選擇做全職媽媽是浪費嗎？少了一個賺錢 養家的人，我們該如何應對多出的開銷？
愛惜光陰，把握時機
我在這些事上感到非常糾結，內心經歷了一場激烈的掙 扎。在產假休養期間，我的耳邊不斷響起微弱的聲音：要愛 惜光陰，把握時機！
這些耳邊的細語提醒了我讀過的一段經文：「你們要謹
慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人，要愛惜光陰，因為現 今的世代邪惡。」（以弗所書5章15-16節）
我感覺到上帝似乎透過這些聲音在呼喚我，要我減少工 作的時間。祂把這個負擔放在我心上，要我珍惜每一個機會 去教養孩子，不要讓他們被現今的世俗文化影響，而是要活 出討上帝喜悅的生命。
直到今天，我仍堅信，離開職場，成為全職媽媽，是我 生命中做出的最好決定之一。
我憑信心向上司提出了將全職轉為兼職的請求。因著上 帝的恩典，他們答應了我的請求。這樣一路走來，我又有了 兩個孩子。實際上，我的工作量因著每一次的產後休養而減 少，但至少我仍然保有工作，每天在家工作幾個小時！我非 常感恩，因為這樣的彈性工作模式是一種特別的待遇。
然而，在困難的日子裡，我也曾考慮過放棄，重新投入 朝九晚五的職場。我犧牲了事業、地位、大部分的收入、也 失去了打扮得光鮮亮麗，在職場上與人交流的機會⋯⋯，這 一切都是為了回應既卑微又崇高的母職呼召。
我也很感恩，上帝讓我看見我的付出沒有白費，當我從 職場上退下來，將優先次序放在家庭和孩子的身上，我能見 證每一個孩子的成長里程碑，也能花更多時間來管教和幫助 他們塑造良好的品格。
讓孩子參與家務
當我有了第三個孩子後，其他的父母開始問我：「妳要 怎麼兼顧這麼多事情啊？」
這就是我們家的分工模式：先生主外，一週五天全職
工作，而我則在每晚孩子們入睡了以後才開始兼職工作，大 約進行三個小時。我負責大部分的家務事，包括夜間哺餵嬰 兒、換尿布、準備膳食，並策劃和安排所有家庭活動。我的 丈夫也會協助照顧孩子和家務。此外，我們也雇用了一位每 週到府服務的兼職清潔工。
在家裡，我們不會替孩子事事代勞。每個家庭成員都是 服事者，而我們身為父母，就效法耶穌的榜樣，以服事者的 姿態來引導他們（沒錯，我的先生也會刷洗碗槽）。我們相 信這樣的行為可以讓孩子明白，積極參與和親自動手是有益 的。同時，這也有助於孩子們認識到平凡的家務是生活中不 可或缺的一部分。
一年之初，我會製定家務分工表。老大負責整理自己的 衣物，較年長的兩個孩子則需要在飯前幫忙擺放碗筷，以及 將自己用過的餐具放進洗碗槽裡。我們遵循分工表的規劃， 但也會根據實際情況做出靈活的調整。在必要時，我們會溫 和地互相提醒，培養一家人同心協力完成家務的習慣。我們 秉持服事他人的精神，不嘮叨、不催逼，卻讓孩子樂意地參 與家務。同時，當他們在服事他人的時候，我們會給予大量 的讚美和鼓勵。
我的孩子會幫忙擦地板，洗碗盤和清理善後。偶爾，他 們會拿著舊牙刷來清潔磁磚間的髒污，他們把這當成一種遊 戲。雖然他們還沒有能力完成較困難的家務，例如拖地板， 但他們可以折衣服和協助其他家事。一旦他們學會了，就能 夠自如地完成這些任務。
偶爾，孩子們也會有貪玩調皮，不想分擔家事的時候。
遇到這樣的情況時，我們會以溫和且堅定的態度，耐心地勸
告孩子們。我們深知要培養好習慣，不是一朝一夕的事，而
要用愛心和耐心來養育我們的孩子。
知足常樂
兼職減薪意味著我必須精打細算，善用每一分錢。因 此，我學習如何重複利用物資，以最經濟划算的方法讓孩子 享受休閒娛樂。此外，我們也樂於接受二手衣物、玩具和 書籍。
我從來沒有為老三購買新衣物，對其他兩個孩子的衣物 購置也很節制。對於那些慷慨大方的朋友和家庭，我心懷感 激。有時候，我看著孩子們整潔得體的穿著，不禁感慨：上 帝餵飽了鳥兒，也讓野花穿上繽紛的外衣，我還有什麼可擔 憂的呢？（參馬太福音6章25-33節）
不僅僅是我自己蒙福，我也將所得到的祝福分享給其他 家庭，希望成為別人的祝福。我們深信一切都從主而來，因 此，樂意與他人分享我們所得到的一切。這讓我們全家明白 少即是多的道理。同時，我們持續感恩、滿足於所擁有的， 並不斷體驗著主的恩典與慈愛，一無所缺。
雖然我沒有全職工作所帶來的收入，經濟並不寬裕，但 是我可以擁有更多時間，待在孩子的身邊，見證他們成長的 每一個瞬間，並為他們打造一個健康成長的環境，為他們安 排有意義的學習活動，比如鋼琴課以及參加各類比賽。在這 個過程中，我領悟到，孩子並不需要很多的物質或玩樂，他 們需要的是父母的陪伴和關愛。有時候，即使什麼也不做， 僅僅和他們在一塊消磨時光，我也感到幸福、滿足。而更重 要的是，身為全職媽媽，與他們相處最多的人，我可以天天 與他們分享上帝的話語、真理和價值觀。
極度疲憊卻得著極大的愛
每當有人稱讚我是「超級媽咪」時，我總是無奈地笑著 歎息，因為事實上，我只是一個疲憊不堪的平凡媽媽。有多
少次我坐在沙發上悲傷地哭泣，為了一些雞毛蒜皮的小事跟 孩子發脾氣、把鍋子燒焦、雙手接住嘔吐物、身上沾滿了屎 尿、被吐了一身 ⋯⋯ ，幾乎任何你能想得到的情況，我都經 歷過。
當我的老三還是個嬰兒時，有一個晚上，他醒來超過 二十次，不停哭鬧。於是，我抱著他，輕輕搖晃著，走來走 去，直到他再次入睡。
我曾以為成為母親就必須吃苦受難，唉聲歎氣地度日。 但是現在，我學習倚靠上帝的力量度過這些困難時刻，並且 明白這一切終究會過去。我把這個歷程稱為「千錘百鍊的為 母必經之道」。
每當有空閒時間，我就會打開聖經，像讀情書一樣讀聖 經。然後，我會向上帝傾心吐意，整天不斷地禱告。在一些 日子裡，我所能做的只是輕聲禱告說：「主啊，請幫助我度 過這一天。」無論如何，祂從來沒有讓我失望過！
有一次，我家老三霸占了哥哥的小摩托車，於是我設法 為哥哥找一輛特別款型的二手車。我向上帝祈禱：「主啊， 我們祈求能找到一輛有著藍色把手的藍色小摩托車。我知道 可以買輛新的，但我們預算有限，只能購買二手的。」
我花了一整晚在二手物品的網站上搜尋，但都毫無結 果。第二天一早，我心裡突然有一股感動，於是修改了我的 搜尋關鍵字，結果找到了我兒子想要的那輛藍色小摩托車， 而且還有著藍色把手。
這只是我的其中一個經歷，上帝總是透過不同的途 徑，讓我知道祂是又真又活的上帝。祂呼召我承擔母親這 個卑微而又崇高的使命，同時也時刻看顧著我。祂永遠知 道我一切的需要，從體力到靈命的滋養；從小寶寶的衣服 到完全合適的小摩托車，祂對我們的供應總是充足有餘。
最終，我深深體會到我是至高者的女兒，這位天父滿 有慈愛，祂總是渴望祂的孩子以單純的信心向祂祈求一切 所需。從職場回歸家庭到現在，上帝向我彰顯了祂豐盛無 比的大愛。我知道，一路上，祂從未離開過我。
